ອາຊິດ lipoic ມີປະໂຫຍດແນວໃດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ?

ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນການໃຊ້ກົດໄຂມັນ. ປະສິດທິຜົນຂອງວິທີການດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກພິສູດເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນປີ 1990. ອີງຕາມຜົນຂອງການສຶກສາ, ມັນສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າກົດແມ່ນວິທີການເສີມໃນການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ອັນຕະລາຍດັ່ງກ່າວ.

ອາຊິດ Lipoic ມັນແມ່ນຫຍັງ

ໃນປີ 1950, ອາຊິດ lipoic ໄດ້ຖືກຍຶດຈາກຕັບ bovine ຂອງພວກເຂົາ. ອາຊິດສາມາດລະລາຍໃນຫຼາຍໆສະພາບແວດລ້ອມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນນໍ້າ, ໄຂມັນ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໆ. ເພື່ອສຸຂະພາບ, ມັນເປັນປະໂຫຍດດ້ວຍຫຼາຍເຫດຜົນ:

  1. ຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍສາມາດປຽບທຽບກັບອິນຊູລິນ. ຂະບວນການຂອງຄວາມທົນທານ glucose ໃນຫ້ອງຈະຖືກເລັ່ງຫຼາຍຄັ້ງ.
  2. ມັນແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດທີ່ເອີ້ນວ່າທາດອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຢາ.
  3. ອາຊິດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຜົາຜານອາຫານ. ນາງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປ່ຽນທາດນ້ ຳ ຕານເປັນພະລັງງານທີ່ຮ່າງກາຍ ນຳ ໃຊ້.
  4. ອາຊິດ Lipoic ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ຍັງມີສຸຂະພາບດີຢ່າງແທ້ຈິງຄືກັບໂປຼຕີນ.

ອາຊິດເບົາຫວານ

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ. ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດ - ພື້ນຖານ, ໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນເລືອດແມ່ນຖືກລົບກວນ, ແລະອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆທີ່ບໍ່ດີ.
ອາຊິດ Lipoic ໃນໂລກເບົາຫວານຊ່ວຍກີດຂວາງທຸກໆຂະບວນການນີ້.

ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຢາໄດ້ລະລາຍໄດ້ງ່າຍແລະໄວ, ມັນສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ໃນທຸກຂົງເຂດຂອງຮ່າງກາຍ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະອື່ນໆບໍ່ຖືວ່າເປັນພະລັງ. ອາຊິດເຮັດວຽກຕາມຫຼັກການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ທາດອະນຸມູນອິດສະລະຖືກສະກັດ,
  2. ມັນມີຜົນຕໍ່ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະພາຍໃນ,
  3. ການກະ ທຳ ຊ້ ຳ ໆ ຂອງພວກເຂົາຖືກເປີດໃຊ້,
  4. toxins ແລະ toxins ອອກມາຈາກຮ່າງກາຍ.

ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຫຼາຍຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາອາຊິດ lipoic ໃຫ້ຄົນເຈັບຂອງພວກເຂົາ.

ຜົນການປິ່ນປົວ

ຜົນໄດ້ຮັບຈາກການກິນຢາແມ່ນຫຍັງ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍ, ການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ນຳ ສະ ເໜີ ຢູ່ລຸ່ມນີ້:

  • ສຸຂະພາບໂດຍລວມມີການປັບປຸງ, ຮ່າງກາຍມີສຽງດັງ,
  • ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຈະຫຼຸດລົງ,
  • ລະດັບນໍ້າຕານກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ
  • ພູມຕ້ານທານໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຮ່າງກາຍສາມາດຕ້ານທານກັບການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ.

ອີງຕາມການສັງເກດ, ມັນສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າກົດດັ່ງກ່າວມີປະສິດຕິຜົນໂດຍສະເພາະໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ກ່ວາໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ. ຄວາມຕ້ານທານຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນອະນາຄົດຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງອິນຊູລິນຈະຫຼຸດລົງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ຢາດັ່ງກ່າວມີຢູ່ໃນຫລາຍຮູບແບບ: ແຄບຊູນ, ຢາເມັດ, ampoules ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ຢາແມ່ນກິນຕາມປາກ. ຂະ ໜາດ ຂອງຢາປະ ຈຳ ວັນແມ່ນ 600 ມກ. ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນເມົາເຫຼົ້າ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານຫຼືສອງຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກກິນ.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນຢາໃນລະຫວ່າງອາຫານ, ແຕ່ວ່າທັງຫມົດເພາະວ່າສ່ວນປະກອບໃນສ່ວນປະກອບຈະຖືກດູດຊຶມຫນ້ອຍລົງຍ້ອນອາຫານ.

Contraindications ແລະຜົນຂ້າງຄຽງ

ບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດຫຼາຍໃນການກິນຢາ, ແຕ່ມັນແມ່ນ:

  1. ການຖືພາຫຼືໄລຍະເວລາຂອງການໃຫ້ນົມລູກ,
    ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າຫົກປີ
  2. ຄວາມບໍ່ທົນທານຂອງສ່ວນບຸກຄົນຕໍ່ສ່ວນປະກອບທີ່ລວມເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບ.

ໃນກໍລະນີທີ່ກິນຫຼາຍເກີນໄປຫຼືໃນໄລຍະການຮັກສາ, ຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍຂອງລັກສະນະຂອງຢາສ່ວນຫຼາຍອາດຈະເກີດຂື້ນ: ອາການຊັກ, ປວດຮາກ, ເຈັບຫົວ, ອ່ອນເພຍ, ເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງ platelet. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແມ່ນຮ່າງກາຍຍອມຮັບໄດ້ດີ.

ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າຖ້າພວກເຂົາໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວ, ພວກເຂົາຈະສາມາດ ກຳ ຈັດໂລກເບົາຫວານໄດ້, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ. ຜົນກະທົບຂອງຢາແມ່ນໄລຍະສັ້ນ, ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍປັບປຸງພຽງແຕ່ຊົ່ວຄາວ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸອາຊິດ lipoic

ຄຸນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງກົດ lipoic ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທຸກຄົນຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ບັນຈຸສານເຄມີທີ່ມີຊີວະພາບຫຼາຍສົມຄວນ.

ອາຊິດ Lipoic ເອີ້ນວ່າວິຕາມິນ N. ສານນີ້ມີຢູ່ໃນເກືອບທຸກໆຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະຂາດສານອາຫານ, ສານສະຫງວນຂອງສານນີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້ສູນຫາຍຢ່າງໄວວາ.

ການຫຼຸດລົງຂອງກົດ lipoic ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານແລະການເສື່ອມສະພາບຂອງສະຫວັດດີພາບຂອງມະນຸດ. ເພື່ອຕື່ມສານສະຫງວນໄວ້ໃນສ່ວນປະກອບໃນຮ່າງກາຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈັດຕັ້ງອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງ ສຳ ລັບຄົນ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຕົ້ນຕໍຂອງການຕອບແທນວິຕາມິນ N ແມ່ນອາຫານຕໍ່ໄປນີ້:

  • ຫົວໃຈ
  • ຜະລິດຕະພັນນົມ,
  • ເຊື້ອລາ
  • ໄຂ່
  • ຕັບຊີ້ນງົວ
  • ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
  • ເຂົ້າ
  • ເຫັດ.

ອາຊິດ Lipoic ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນໂຣກອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອ, ມີພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ. ການໃຫ້ຮ່າງກາຍມີປະລິມານເພີ່ມເຕີມຂອງວິຕາມິນນີ້ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບແລະອາລົມດີຂື້ນ.

ເມື່ອມີປະລິມານວິຕາມິນ N ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເພີ່ມເຕີມ, ບວກກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາດີຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການກິນອາຊິດ lipoic

ເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເປັນກົດ lipoic ທີ່ມີປະໂຫຍດ, ທ່ານຄວນສຶກສາຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ອາຊິດ Lipoic ແມ່ນຢູ່ໃນກຸ່ມຂອງທາດປະສົມທີ່ມີຊີວະວິທະຍາ, ເຊິ່ງແມ່ນວິຕາມິນຊີແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີພະລັງຕົ້ນ ກຳ ເນີດຈາກ ທຳ ມະຊາດ.

ຄຸນນະພາບຕົ້ນຕໍຂອງສ່ວນປະກອບໂພຊະນາການນີ້ແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ຫຼັກສູດຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນລະດັບຈຸລັງ ອາຊິດ Lipoic ເລັ່ງຂະບວນການ E -book ແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປົກກະຕິ.

ປະລິມານເພີ່ມເຕີມຂອງອາຊິດ lipoic ສົ່ງເສີມການກະຕຸ້ນຂອງຂະບວນການ E -book ທີ່ເກີດຂື້ນໃນຈຸລັງຂອງກະຕຸກ. ການໃຊ້ຢາໃນປະລິມານເພີ່ມເຕີມຊ່ວຍໃນການລະລາຍສານພິດແລະທາດເບື່ອໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍການປ່ອຍຕົວຕໍ່ໄປສູ່ສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກ.

ອາຊິດ Lipoic ປັບປຸງວິໄສທັດແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular. ວິຕາມິນ N, ເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນ plasma, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດໃນການມີໂລກເບົາຫວານໃນມະນຸດ.

ສານປະສົມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະວິທະຍາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂຣກ Alzheimer, Parkinson ແລະ Hatnington.

ວິຕາມິນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງຄົນຫຼັງຈາກການເກີດສານພິດໃນຮ່າງກາຍໂດຍທາດໂລຫະ ໜັກ.

ການ ນຳ ເອົາປະລິມານເພີ່ມຂອງສານປະສົມເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສະດວກໃນການຮັກສາການປິ່ນປົວຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍໃນໂລກເບົາຫວານ. ການໃຊ້ປະລິມານອາຊິດ lipoic ໃນປະລິມານທີ່ເພີ່ມເຕີມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງການ ບຳ ບັດທາງເຄມີທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວມະເລັງ.

ອັນຕະລາຍຈາກອາຊິດ lipoic ກັບການກິນເພາະຖ້າກິນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນ:

  • ໃນການປະກົດຕົວຂອງໂຣກຖອກທ້ອງໃນບຸກຄົນ,
  • ໃນລັກສະນະຂອງຄວາມຢາກທີ່ຈະຮາກ,
  • ໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການປວດຮາກ
  • ໃນການປະກົດຕົວຂອງອາການເຈັບຫົວ,
  • ໃນລັກສະນະຂອງອາການແພ້ຕ່າງໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ອາດປະສົບກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ປະຕິກິລິຍາທາງລົບຕໍ່ການບໍລິຫານອາຊິດຢ່າງໄວວາໂດຍການລະລາຍຂອງເສັ້ນເລືອດແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນພາຍໃນແລະການເກີດຂື້ນຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ພາຍຫຼັງການຜ່າຕັດໃນເສັ້ນເລືອດ, ຄົນເຮົາອາດຈະມີອາການຊັກ, ເປັນເສັ້ນເລືອດໃນທ້ອງແລະມີເລືອດອອກ.

ການໃຊ້ສານອາຊິດ lipoic ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

ອາຊິດ Lipoic ໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນແລະຄວບຄຸມນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານຜູ້ທີ່ມັກຈະເປັນໂລກອ້ວນ.

ວິຕາມິນ N ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເລັ່ງຂະບວນການຫັນປ່ຽນທາດແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຂົ້າໃນພະລັງງານແລະເລັ່ງຂະບວນການຜຸພັງໄຂມັນ. ການມີສານອາຊິດ lipoic ຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນ kinase ທາດໂປຼຕີນ. ເອນໄຊນີ້ສົ່ງສັນຍານໄປຫາພາກສ່ວນສະເພາະຂອງສະ ໝອງ ຂອງສັນຍານກ່ຽວກັບການເກີດຂື້ນຂອງຄວາມອຶດຫິວ. ການກີດຂວາງເອນໄຊນີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມອຶດຫິວໃນສ່ວນຂອງຄົນ.

ໃນຂະບວນການ ສຳ ຜັດກັບຮ່າງກາຍຂອງສານປະສົມຊີວະພາບ, ທ່າແຮງດ້ານພະລັງງານຂອງມັນຈະເພີ່ມຂື້ນ. ມີປະສິດຕິຜົນໂດຍສະເພາະແມ່ນການໃຊ້ກົດໄຂມັນ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຖ້າປະລິມານເພີ່ມແມ່ນບວກກັບການສະ ໜອງ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຮ່າງກາຍ.

ໃນຂະບວນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຈຸລັງບໍລິໂພກທາດປະສົມແລະສານອາຫານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບ. ການໄດ້ຮັບສານອາຫານເພີ່ມເຕີມສາມາດເພີ່ມຄວາມອົດທົນຂອງຮ່າງກາຍ.

ຄວາມຕ້ອງການຂອງມະນຸດປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບອາຊິດ lipoic ແມ່ນຈາກ 50 ຫາ 400 ມກ. ຂະ ໜາດ ຂອງປະ ຈຳ ວັນຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ປະລິມານປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໃນພາກ 500 - 600 ມກ. ກຽມຕົວບັນຈຸສານທີ່ມີສານນີ້ໃຫ້ແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍໆຄັ້ງໃນເວລາກາງເວັນ.

ການແຈກຢາຍໂດຍປະມານຂອງປະລິມານປະ ຈຳ ວັນແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ອາຫານ ທຳ ອິດຫລັງອາຫານເຊົ້າຫລືໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້າ,
  • ກິນຢາທີ່ມີອາຫານທີ່ບັນຈຸທາດແປ້ງ,
  • ຫຼັງຈາກຫຼີ້ນກິລາ,
  • ໃນຊ່ວງອາຫານສຸດທ້າຍຂອງມື້.

ການໃຊ້ສານອາຊິດ lipoic ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນ panacea ສຳ ລັບ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ສານປະສົມຊີວະພາບ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍ. ສານປະສົມແມ່ນສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນໃນຂະບວນການສະ ໜອງ ການແລກປ່ຽນສານຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍແລະການເຜົາຜານພະລັງງານ.

ການເສີມວິຕາມິນ A ຊ່ວຍເພີ່ມການດູດຊືມ glucose ໂດຍຈຸລັງກ້າມເນື້ອ.

ການ ນຳ ໃຊ້ອາຊິດຂັດຂວາງຂະບວນການເກົ່າແກ່ຂອງຈຸລັງ. ສານປະສົມທີ່ມີຄຸນນະພາບນີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ.

ປະລິມານຂອງກົດ lipoic ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

ການ ນຳ ໃຊ້ກົດ dipoic ໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປຶກສາຫາລືລ່ວງ ໜ້າ ກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານການ ບຳ ລຸງລ້ຽງແລະຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກປະລິມານຢາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນແຕ່ລະກໍລະນີ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ. ການປະຕິບັດ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈະຫລີກລ້ຽງການເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຈາກການກິນຢາທີ່ບັນຈຸວິຕາມິນເອ.

ອຸດສາຫະ ກຳ ການຢາໃນປະຈຸບັນໄດ້ ຊຳ ນານການຜະລິດຢາທັງໃນຮູບແບບແທັບເລັດແລະໃນຮູບແບບການແກ້ໄຂບັນຫາການສີດຢາ. ຮູບແບບຂອງແທັບເລັດຂອງຢາແມ່ນເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ກິນຢາເພື່ອຫຼຸດ ນຳ ້ ໜັກ.

ປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນຮ້າຍແຮງແມ່ນ 20-250 ມລກຕໍ່ມື້. ເພື່ອ ກຳ ຈັດນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນສອງສາມກິໂລກຼາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຊິດ lipoic 100-150 ມລກຕໍ່ມື້. ຂະ ໜາດ ຢານີ້ເທົ່າກັບ 4-5 ເມັດຂອງຢາ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປໃນຄົນທີ່ ກຳ ລັງເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ປະລິມານຢາສາມາດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຖິງ 500-1000 ມລກຕໍ່ມື້.

ຢາດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດປະຈໍາວັນ, ໃນຂະນະທີ່ຢາຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າກັບການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນແລະ ກຳ ຈັດ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການຈາກການ ນຳ ໃຊ້ການກະກຽມອາຊິດ lipoic ແມ່ນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະບັນລຸ.

ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າການນໍາໃຊ້ຢາທີ່ມີສານປະສົມນີ້ບໍ່ຄວນຖືກທາລຸນ, ເພາະວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດຫວັງໃນການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນ plasma ໃນເລືອດແລະຜົນກະທົບທາງລົບອື່ນໆກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງອາການທີ່ກິນຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄົນລົ້ມລະລາຍໄດ້. ວິທີການໃຊ້ກົດ lipoic - ໃນວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ