ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສາມາດເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໄດ້ບໍ?

A. Pleshcheva:

ໂປຼແກຼມ "ຮໍໂມນຢູ່ບ່ອນຍິງປືນ", ຜູ້ ນຳ ຂອງມັນ, ຂ້ອຍ, Anastasia Plescheva. ມື້ນີ້ພວກເຮົາມີຫົວຂໍ້ຮ້ອນໆ, ຄືໂຣກເບົາຫວານ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະ ກຳ ຈັດນິທານຕ່າງໆ. ແຂກຂອງຂ້ອຍແມ່ນ Lyudmila Ibragimova, ຜູ້ສະ ໝັກ ດ້ານວິທະຍາສາດການແພດ, ນັກຄົ້ນຄວ້າອາວຸໂສ, ສາດສະດາຈານຂອງພະແນກເບົາຫວານແລະ Dietetics ຂອງສູນຄົ້ນຄ້ວາ endocrinological. ໃນອາກາດທີ່ຜ່ານມາ, Lyudmila ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ, ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຕື່ມ, ຂັບໄລ່ຄວາມລຶກລັບ.

ຂໍໃຫ້ກ້າວໄປສູ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ໃຫ້ເວົ້າອີກຄັ້ງວ່າໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນຫຍັງ, ເພາະວ່າຄົນເຮົາຍັງສັບສົນຢູ່. ກະລຸນາບອກພວກເຮົາວ່າໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນຫຍັງ.

L. Ibragimova:

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບທາງເດີນອາຫານທີ່ມີລັກສະນະໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການຂາດອິນຊູລິນ, ຮໍໂມນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບ glucose ໄດ້ຮັບການດູດຊືມ, ຫລືມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮໍໂມນນີ້. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເລື້ອຍໆ, ຄວາມສັບສົນເກີດຂື້ນ, ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼືຊະນິດ 2. ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າຄວາມແຕກຕ່າງບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງເລີຍ, ລອງຄິດເບິ່ງຕົວເລກ ໜຶ່ງ, ປະເພດ ທຳ ອິດ, ປະເພດທີສອງ. ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສອງພະຍາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແທ້ໆ. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນບໍ່ມີອິນຊູລິນ. ໃຫ້ພວກເຮົາອະທິບາຍວ່າ insulin ແມ່ນຫຍັງ. ນີ້ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ປິດລັບໂດຍຈຸລັງພິເສດຂອງເມັດ, ເມັດຈຸລັງ. ຮໍໂມນນີ້ຄວບຄຸມການແຊກແຊງຂອງທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ, ບອກເລີຍ. ເພື່ອຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງ, ພວກເຮົາປຽບທຽບ Insulin ສະ ເໝີ ໄປກັບກຸນແຈຂອງຄົນເຈັບ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍວ່ານີ້ແມ່ນການປຽບທຽບທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ.

A. Pleshcheva:

ຂ້ອຍປຽບທຽບກັບມື. ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າອິນຊູລິນແມ່ນຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ຈຸລັງທີ່ ຈຳ ເປັນພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ. ໃນເວລາທີ່ລາວເປັນຄົນຂີ້ຕົວະ, ຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ອິນຊູລິນ, ລາວອາດຈະມີປາກເປື່ອຍ 1 ໜ່ວຍ, ຫລືສອງຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຂ້ອຍອະທິບາຍໃຫ້ຄົນເຈັບຂອງຂ້ອຍ.

L. Ibragimova:

ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ເລື້ອຍໆ, ເຂົ້າໃຈໄດ້ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ, ຂ້ອຍຄິດວ່ານີ້ແມ່ນກຸນແຈທີ່ຈະເປີດປະຕູ, ປະຕູຂອງຈຸລັງເພື່ອໃຫ້ທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ. Glucose ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແນ່ນອນວ່າມັນຕ້ອງເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ. ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ບໍ່ມີອິນຊູລິນ, ຈຸລັງເບຕ້າໄດ້ເສຍຊີວິດ, ພວກມັນບໍ່ຜະລິດອິນຊູລິນແລະດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ມີພຽງແຕ່ອິນຊູລິນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫຼາຍເກີນໄປ. ພວກເຮົາປຽບທຽບວິທີນີ້: ກຸນແຈບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບການລັອກຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າກະແຈເຫລົ່ານີ້ມີການປ່ຽນແປງໃນຮູບຮ່າງ. ຈຸລັງກາຍເປັນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ປ່ຽນຮູບຮ່າງແລະກະແຈຕ່າງໆບໍ່ ເໝາະ ສຳ ລັບລັອກ. ນີ້ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງພື້ນຖານ: ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັກອິນຊູລິນຈາກພາຍນອກ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ແລະດ້ວຍປະເພດທີ 2 ພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປັບປຸງລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອິນຊູລິນແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້.

A. Pleshcheva:

ນິທານເລື່ອງ ທຳ ອິດທີ່ຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາມັກຖາມ. ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະຊະນິດ 2, ລວມທັງໃນດ້ານການຮັກສາ? ຂ້ອຍສາມາດເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໄດ້ບໍ? ມ່ວນທີ່ສຸດແມ່ນອາດຈະເປັນນິທານ.

L. Ibragimova:

ຄວາມ ໜ້າ ກຽດຊັງທີ່ສຸດ, ໂງ່ທີ່ສຸດໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານສາມາດຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ພັດທະນາຍ້ອນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນພະຍາດ autoimmune, ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດວຽກຕ້ານຈຸລັງຂອງມັນເອງ, ເຖິງວ່າໃນທາງທິດສະດີ, ມັນຄວນຈະປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກຄົນຕ່າງດ້າວ. ເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ, ອົງການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຈຸລັງເບຕ້າດຽວກັນເຫລົ່ານັ້ນຖືກ ທຳ ລາຍ. ພວກມັນບໍ່ສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້, ມັນແມ່ນລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາ, ມັນຖືກວາງໄວ້ທາງພັນທຸ ກຳ ແລະພັດທະນາຍ້ອນການ ກຳ ເນີດຂອງເຊື້ອພັນທຸ ກຳ. ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າໄວຣັດບິນໄປໃນອາກາດຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ.

A. Pleshcheva:

Lyudmila, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ເວົ້າກ່ຽວກັບ predisposition, ກ່ຽວກັບຄວາມຜິດລັກທາງພັນທຸກໍາ.ຂໍຢ່າຢ້ານຜູ້ປ່ວຍຂອງພວກເຮົາດຽວນີ້, ໃນ ຈຳ ນວນເປີເຊັນຂອງກໍລະນີໃດທີ່ພົບກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃນແມ່, ຫຼືພໍ່, ບາງທີອາດເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃນເດັກ? ເລື້ອຍປານໃດ?

L. Ibragimova:

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເປີເຊັນບໍ່ໃຫຍ່. ຖ້າວ່າແມ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂອກາດສູງເຖິງ 3% ທີ່ເດັກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຖ້າ pope ໄດ້ - ເຖິງ 6%. ແຕ່, ຖ້າທັງແມ່ແລະພໍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 25-30%, ແນ່ນອນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຈະເພີ່ມຂື້ນ. ແຕ່, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນ 100%.

A. Pleshcheva:

ດຽວນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຖາມທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນແມ່ຕູ້, ພໍ່ຕູ້, ແມ່, ແມ່, ພໍ່, ຫລືໃນ ໜຶ່ງ ຂອງພວກມັນ. ແຕ່ວ່າ“ ບາງຄົນ” ນີ້ຮັກ pies ຫຼາຍແລະຮັກທີ່ຈະປະຕິບັດຕໍ່ລູກຂອງລາວກັບ pies ເຫຼົ່ານີ້. ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍກວ່ານີ້ບໍ?

L. Ibragimova:

ໃນທີ່ນີ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້, ແນ່ນອນ, ມັນຍິ່ງໃຫຍ່, ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າ ຄຳ ສັ່ງຂອງ 50%, ເພາະວ່າມີການ ກຳ ນົດທາງພັນທຸ ກຳ ກັບການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ. ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

A. Pleshcheva:

ດຽວນີ້ Lyudmila ໄດ້ຢືນຢັນ ຄຳ ເວົ້າຂອງຂ້ອຍ, ເຊິ່ງຂ້ອຍເວົ້າໃນທຸກໆການຕ້ອນຮັບ. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກແທ້ໆ ສຳ ລັບການບໍ່ເປັນແມ່. ບ້ານມອມແມ່ນສິ່ງທີ່ດີເລີດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນແມ່, ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຫາກໍ່ເວົ້າມາ, ແມ່ນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ໃນທີ່ນີ້ມັນເປັນໄປໄດ້ແລ້ວ, ໂດຍກ່າວເຖິງ, ເພື່ອ“ ຕິດເຊື້ອ” ຈາກພໍ່ເຖົ້າຂອງເຈົ້າໂດຍຜ່ານອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ສົມດຸນ.

ຂອບໃຈ, ຂອບໃຈ. ດຽວນີ້ ຄຳ ຖາມກໍ່ຄື: ແມ່ຕູ້, ໝູ່ ຂອງຂ້ອຍເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງບໍໃນເລື່ອງນີ້? ຄົນເຈັບມັກຈະຕັ້ງ ຄຳ ຖາມໃຫ້ພວກເຮົາ. ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ມັກຈະປະກົດຢູ່ໃນອາຍຸເທົ່າໃດ, ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 2 ປາກົດຢູ່ໃນອາຍຸເທົ່າໃດ? ມື້ນີ້ມີຫຍັງປ່ຽນແປງ? ຂ້ອຍເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ແນ່ນອນ, 2 ປະເພດ.

L. Ibragimova:

ຄວາມແຕກຕ່າງ, ທຳ ອິດແມ່ນສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35-40 ປີກາຍເປັນເຈັບປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ໃນປະຈຸບັນ, ແຕ່ ໜ້າ ເສຍດາຍ, ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ມັກພົບເຫັນໃນໄວລຸ້ນ, ໃນໄວ ໜຸ່ມ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການມີນໍ້າ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປ, ດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າຕອນນີ້ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ໃນ ຈຳ ນວນຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ. ແນ່ນອນວ່າໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ພັດທະນາດ້ວຍ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ. ນີ້, ການຮັກສາ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເສັ້ນ ທຳ ອິດແມ່ນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ມີອິນຊູລິນຫຼາຍ, ພະຍາດກະຕຸກ ກຳ ລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຮົາຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອເອົາຊະນະອຸປະສັກນີ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າສິ່ງກີດຂວາງນີ້ຕ້ອງຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ - ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ພັດທະນາໃນເດັກນ້ອຍ, ໃນກຸ່ມໄວ ໜຸ່ມ ອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 35 ປີ, ຕາມກົດລະບຽບ, ຄລີນິກຍັງພັດທະນາດ້ວຍການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ຄົນເຈັບສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນໄລຍະສັ້ນ, ນີ້ແມ່ນເວລາດົນທີ່ຕ້ອງໄດ້ອະທິບາຍ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ພັດທະນາດ້ວຍນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.

A. Pleshcheva:

ແລະພວກມັນບໍ່ໄດ້ຮັບນ້ ຳ ໜັກ, ຄລີນິກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ - ການເສື່ອມສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ການເສື່ອມສະມັດຕະພາບຂອງສະຫງວນໄວ້. ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ມີຄວາມຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ບຸກຄົນອາດຈະບໍ່ເຊື່ອແພດ, ບໍ່ເຊື່ອສາດສະດາຈານ, ເວົ້າວ່າທຸກຢ່າງແມ່ນດີເລີດກັບລາວ. ມື້ວານນີ້ຂ້ອຍກໍ່ມີຄົນເຈັບເຊັ່ນດຽວກັນທີ່ໄດ້ພິສູດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າລາວບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະທຸກຢ່າງກໍ່ດີເລີດກັບລາວ. ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍທຸກຄົນທີ່ໄດ້ກວດຫາໂຣກນີ້ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແມ່ນຜິດພາດ, ແລະລາວກໍ່ນັບຖືຂ້ອຍເພາະວ່າຂ້ອຍຕ້ອງເອົາການບົ່ງມະຕິນີ້ອອກຈາກນາງ.

ດີ, ໃຫ້ພວກເຮົາກ້າວໄປສູ່ນິທານເລື່ອງຕໍ່ໄປ, ຄື, ທ່ານສາມາດກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຫລີກລ້ຽງ“ ເຂັມເບິ່ງ,” ໃນຂະນະທີ່ຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່. ເປັນໄປໄດ້ບໍ່, ປະຈຸບັນນີ້ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາອິນຊູລິນທຸກຮູບແບບບໍ?

L. Ibragimova:

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ. ແນ່ນອນສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຊີວິດຂອງພວກເຮົາງ່າຍດາຍ, ລວມທັງຄົນເຈັບ, ແຕ່ກໍ່ບໍ່ມີ. ເມື່ອຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງນໍ້າກະເພາະອາຫານ, ອິນຊູລິນຈະຖືກ ທຳ ລາຍຢ່າງໄວວາ. ພວກເຂົາໄດ້ພະຍາຍາມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຄົ້ນຄວ້າແລະການເຮັດວຽກແມ່ນ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່, ຕົວເລືອກຕ່າງໆກໍ່ ກຳ ລັງພັດທະນາ, ແລະການແຊກຊຶມເຂົ້າເສັ້ນໄດ້ຖືກທົດລອງ, ແຕ່ມາຮອດປັດຈຸບັນ, ແຕ່ ໜ້າ ເສຍດາຍ, ມີພຽງແຕ່ການສັກຢາເທົ່ານັ້ນ.

A. Pleshcheva:

ການສູດດົມໃນມື້ນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ມີຢູ່ໃສ, ຈັບໄດ້ແມ່ນຫຍັງ?

L. Ibragimova:

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຄິດໄລ່ປະລິມານ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຫັນໃຈຫາຍໃຈບໍ່ວ່າຈະຖືກຕ້ອງ, ມີການກະ ທຳ ຫຼາຍປານໃດ - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈັບໄດ້ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈແລະຄິດໄລ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແມ່ນການຮຽນຮູ້ວິທີປຽບທຽບ ຈຳ ນວນ glucose ທີ່ຖືກ ນຳ ສົ່ງ, ແລະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທາດແປ້ງ, ພວກເຮົາພິຈາລະນາພຽງແຕ່ທາດແປ້ງແລະອິນຊູລິນ.

A. Pleshcheva:

Lyudmila, ຄໍາຖາມ: ການທົດລອງການທົດລອງຈຸລັງທົດລອງ. ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນບອກຂ້ອຍວ່າພວກເຂົາອ່ານຫຼາຍບົດຄວາມ. “ Anastasia, ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຫຍັງ? ເປັນເວລາດົນນານມາແລ້ວທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຖືກໂອນເຂົ້າ! ຂ້ອຍຈະໄປປ່ຽນໄປ, ພຽງແຕ່ບອກຂ້ອຍວ່າມັນຢູ່ໃສ?” ໄດ້ອ່ານຫລາຍບົດຄວາມ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວ່າຈະໄປໃສ. ມັນເປັນແນວໃດ?

L. Ibragimova:

ແມ່ນແລ້ວ, ຫົວຂໍ້ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນຕອນນີ້. ຈຸດແມ່ນສິ່ງນີ້. ຫຼາຍຄົນ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຖ່າຍທອດທົດລອງຈຸລັງ beta ດຽວກັນທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນ. ເອົາພວກມັນມາຈາກສັດບາງຕົວ, ບາງທີພວກມັນຈະເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງແລະປູກພວກມັນ. ເປັນຫຍັງບໍ່. ແຕ່ບັນຫາແມ່ນວ່າຈຸລັງເບຕ້າເຫລົ່ານີ້ຈະບໍ່ຮາກ, ພວກມັນກໍ່ຈະຖືກ ທຳ ລາຍດ້ວຍພູມຕ້ານທານ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສ້າງຫອຍເຊິ່ງຈະປົກປ້ອງຈຸລັງເບຕ້າເຫລົ່ານີ້ຈາກພູມຕ້ານທານທີ່ ທຳ ລາຍຈຸລັງທົດລອງຂອງພວກມັນເອງ, ແລະນີ້ແມ່ນຍາກທີ່ສຸດ. ມາຮອດປະຈຸບັນ, ບໍ່ມີສູນການແພດແຫ່ງດຽວ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນເອີຣົບ, ຫລືອາເມລິກາ, ຫຼືໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ເຊິ່ງຈະສາມາດໂອນຈຸລັງທົດລອງໄດ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ແມ່ນ quackery.

ຈຸລັງ Beta ບໍ່ສາມາດຖ່າຍທອດໄດ້ເພາະວ່າພູມຕ້ານທານທີ່ ທຳ ລາຍຈຸລັງທົດລອງຂອງພວກມັນເອງຈະ ທຳ ລາຍພວກມັນ.

A. Pleshcheva:

Lyudmila, ບອກເລື່ອງທີ່ທ່ານໄດ້ບອກຂ້ອຍກ່ອນການອອກອາກາດ. ພວກເຮົາບໍ່ບອກຊື່, ພວກເຮົາບໍ່ໂທຫາຄລີນິກ, ພຽງແຕ່ບອກພວກເຮົາ.

L. Ibragimova:

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຄົນເຈັບຄົນ ໜຶ່ງ ໄດ້ມາຫາຂ້ອຍ, ມາຈາກສະຫະລັດອາເມລິກາ. ຜ່ານອິນເຕີເນັດ, ທັງ ໝູ່, ຍາດພີ່ນ້ອງ, ຫຼືລາວເອງກໍ່ໄດ້ພົບວ່າໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ໃນມອດໂກມີສູນ endocrinology, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເອີ້ນພວກມັນ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຊື່ເຕັມແມ່ນຫຍັງ, ບ່ອນທີ່ການທົດລອງຈຸລັງທົດລອງ. 7,000 ໂດລາ, ເປັນລາຄາທີ່ສູງ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີໃຜຈະເສຍເງິນເພື່ອສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແນ່ນອນ.

A. Pleshcheva:

ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍວ່າຖ້າໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ ສາມາດປ່ຽນຖ່າຍຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແທ້ໆ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມສົງສານແທ້ໆທີ່ຈະໃຫ້ເງິນ 7,000 ໂດລາ ສຳ ລັບມັນ. ແຕ່ ສຳ ລັບດຽວນີ້, ໂຊກບໍ່ດີ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ.

L. Ibragimova:

ພວກເຂົາມາຮອດສະຖາບັນແຫ່ງນີ້, ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາໄວຫຼາຍ: ແມ່ນແລ້ວ, ແມ່ນແລ້ວ, ໄປ, ພວກເຮົາຈະເອົາເລືອດໄປດຽວນີ້. ລາວເວົ້າວ່າ: "ລໍຖ້າ, ອະທິບາຍວ່າເນື້ອໃນຂອງວຽກງານໂດຍລວມແມ່ນຫຍັງ, ຈະມີຫຍັງເກີດຂື້ນກັບຂ້ອຍ?" ພວກເຂົາຖືກບອກວ່າ: "ທ່ານໄດ້ໂອນເງິນໄປແລ້ວ, ມີ ຄຳ ຖາມຫຍັງ, ໃຫ້ພວກເຮົາໄປ." ຄົນເຈັບ, ຍາດພີ່ນ້ອງຂອງລາວສົມເຫດສົມຜົນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃນໄລຍະນີ້ແລະໄດ້ຂໍອະທິບາຍ. ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບ ຄຳ ອະທິບາຍທີ່ສົມເຫດສົມຜົນວ່າຈະມີຫຍັງເກີດຂື້ນ, ພວກເຂົາກໍ່ອອກໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນຊອກຫາໃນອິນເຕີເນັດ, ຄົ້ນຫາແລະເຂົ້າໄປສູນຄົ້ນຄ້ວາ Endocrinology. ພວກເຮົາໄດ້ໄປຮັບແຂກນັກຄົ້ນຄວ້າ, ເຊິ່ງພວກເຂົາໄດ້ອະທິບາຍທຸກຢ່າງຢ່າງງ່າຍດາຍ, ບອກວ່າ, ໂຊກບໍ່ດີ, ບໍ່. ພວກເຮົາຈະດີໃຈຖ້າເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນ. ລາວເຂົ້າໄປໃນພະແນກຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໄດ້ຝຶກອົບຮົມໃຫ້ລາວ, ແກ້ໄຂລາວ. ດຽວນີ້ພວກເຂົາ ກຳ ລັງຟ້ອງຮ້ອງເພື່ອເອົາເງີນຄືນ, ເພາະວ່າພວກເຂົາໄດ້ຈ່າຍ, ແຕ່ວ່າການບໍລິການບໍ່ໄດ້ສະ ໜອງ ໃຫ້. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ມັກຈະມີເລື່ອງເລົ່າດັ່ງກ່າວກັບເດັກນ້ອຍ, ແນ່ນອນວ່າພໍ່ແມ່ຈະບໍ່ເກັບເງິນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃດໆ ສຳ ລັບລູກຂອງພວກເຂົາ.

A. Pleshcheva:

ແນ່ນອນວ່າ, ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍເຈັບປ່ວຍ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ໃນເດັກອາຍຸຍັງນ້ອຍແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ວາຜູ້ໃຫຍ່. ເພາະສະນັ້ນ, ແທ້ຈິງແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່. ດຽວນີ້, ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃນການປະເມີນຜົນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ດີຂື້ນແລະໂດຍວິທີທາງນີ້ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຈັກສູບອິນຊູລິນ. Lyudmila ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ເອົາຈັກສູບອິນຊູລິນຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ບໍ່ແມ່ນຜູ້ວາງຢາສູບອິນຊູລິນ, ຫລືບໍ່ໃສ່ຫລາຍ. Lyudmila ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງແຫນ້ນຫນາໃນຈັກສູບນ້ ຳ ອິນຊູລິນ. ບອກພວກເຮົາ, ກະລຸນາ, ທ່ານວາງເດີມພັນເທົ່າໃດ? ພັດທະນາຄວາມລຶກລັບ, ເວົ້າວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນປັນຍາທຽມ. ມັນແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບທັງຫມົດ, ເຄື່ອງສູບອິນຊູລິນແມ່ນຫຍັງ?

ລ.Ibragimova:

ປັulinມອິນຊູລິນແມ່ນວິທີການສົ່ງອິນຊູລິນ. ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຫລີກລ້ຽງ "ການວາງເຂັມ", ຕາມກົດລະບຽບ, ມີກະດຸມເຂັມສັກຢາຫຼືເຂັມ insulin, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະດວກຕໍ່ຄົນເຈັບ. ເນື່ອງຈາກວ່າອິນຊູລິນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິຫານ ສຳ ລັບທຸກໆຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ, ມັນສາມາດໃຫ້ໄດ້ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຫຼືອາດຈະເປັນເວລາ 5-6 ​​- 10 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຄືກັບແມ່ຍິງຖືພາ. ແນ່ນອນ, ທຸກໆຄັ້ງທີ່ການສັກຢາບໍ່ສະບາຍ, ບໍ່ສະບາຍ, ມັນເຈັບ. ໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ຄົນເຈັບພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງການສັກຢາຕື່ມອີກ.

ໃນປີ 1971, ປັinsມອິນຊູລິນໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຮຽນແບບການເຮັດວຽກຂອງເມັດ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໃນເວລາທີ່ອິນຊູລິນຖືກສີດເຂົ້າໄປໃນສ່ວນນ້ອຍໆໃສ່ທາດນ້ ຳ ຕານນັ້ນ, ເຊິ່ງໂດຍວິທີນີ້ຜະລິດໂດຍຕັບ (ພວກເຮົາມີໂຮງງານນ້ອຍຂອງພວກເຮົາເອງ ສຳ ລັບການຜະລິດນ້ ຳ ຕານ), insulin ຖືກແນະ ນຳ ໂດຍການກົດປຸ່ມ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ, ພຽງແຕ່ສັກ 1 ຄັ້ງພາຍໃນ 3 ວັນ, ເມື່ອມີການຕິດຕັ້ງລະບົບ, ແຕ່ບຸກຄົນຄວບຄຸມປັtheມໄດ້ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ. ຂ້ອຍມັກຈະມີລົດເປັນຕົວຢ່າງປຽບທຽບ ສຳ ລັບປັinsມອິນຊູລິນແລະປາກກາ syringe. ມີກົນຈັກ, ມີລະບົບສາຍສົ່ງອັດຕະໂນມັດ. ແນ່ນອນ, ເຄື່ອງມີຄວາມສະດວກສະບາຍຫລາຍ, ແຕ່ວ່າຄົນຂັບລົດ. ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກົດລະບຽບຂອງເສັ້ນທາງເພື່ອຂັບຂີ່ຢ່າງປອດໄພໃນເສັ້ນທາງ.

ປັulinມອິນຊູລິນແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin ທີ່ສະດວກສະບາຍ, ວິທີການໃນການບໍລິຫານຢາອິນຊູລິນ, ການບໍລິຫານອິນຊູລິນຕໍ່ເນື່ອງແລະຕໍ່ເນື່ອງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນປັນຍາທຽມ, ມັນບໍ່ມີສະ ໝອງ, ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍບອກຄົນເຈັບຂອງຂ້ອຍ. ນາງບໍ່ໄດ້ຕັດສິນໃຈ ສຳ ລັບເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນແມ່ນເຄື່ອງຈັກຕິດຕາມກວດກາ. ຂ້ອຍຄິດວ່າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໄດ້ຍິນວ່າມີເຄື່ອງກວດຕິດທີ່ວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເວລາຈິງ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຂໍ້ມູນທີ່ມາຮອດອຸປະກອນ, ຄົນເຈັບຕັດສິນໃຈ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນມີເຄື່ອງສູບອິນຊູລິນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ມີຄໍາຄິດເຫັນ, ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກສະຫະພັນໂຣກເບົາຫວານອາເມລິກາ, ໃນຂະນະທີ່ມັນຢູ່ໃນອາເມລິກາເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າເວລາບໍ່ໄກທີ່ພວກເຮົາຈະມີເວລາເຊັ່ນກັນ. ບໍ່ໄດ້ປະກາດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໄວກວ່າສີ່ປີຕໍ່ມາ. ບໍ່ຊ້າ, ເພາະວ່າມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລົງທະບຽນປ້ ຳ ນ້ ຳ ມັນ, ມັນບໍ່ໄວທີ່ຈະໄປຕະຫຼາດ. ແຕ່ວ່າມັນມີບາດກ້າວ ທຳ ອິດທີ່ເຮັດມາຈາກປັນຍາທຽມ, ໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບບໍ່ແຕະຕ້ອງປັatມ, ນາງຕັດສິນໃຈທຸກຢ່າງ - ການສັກຢາອິນຊູລິນຫຼາຍປານໃດ, ເມື່ອສັກ, ຍິ່ງ, ໜ້ອຍ ແລະອື່ນໆ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຄົນເຈັບດຽວກັນຈະໄດ້ຮັບມັນໃນໄວໆນີ້, ໃນເດືອນ.

A. Pleshcheva:

Lyudmila, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະລໍຖ້າທ່ານໄວໆນີ້ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າປັpumpມທີ່ມີເອກະລັກແທ້ໆນີ້. ແຕ່, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາແຕ້ມຮູບຕໍ່ໄປ. ປັ--ມ - ແມ່ນແລ້ວ, ນາງຈະຄິດ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ຕົວເອງ, ນາງມີສະຫມອງທີ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ວ່າຜູ້ໃດລົງທຶນສະຫມອງເຫລົ່ານີ້ໃນນາງໃນເບື້ອງຕົ້ນ?

L. Ibragimova:

ຜູ້ຊາຍແນ່ນອນ. ການຕັ້ງຄ່າທັງ ໝົດ ສຳ ລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງອິນຊູລິນ - ທຸກຢ່າງ, ແນ່ນອນແມ່ນໄດ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍຄົນແລະກັບທ່ານ ໝໍ, ມັນແນ່ນອນວ່າມັນ ຈຳ ເປັນ.

A. Pleshcheva:

ມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ? ການສຶກສາຄົນເຈັບໂດຍສະເລ່ຍຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ ສຳ ລັບການ ບຳ ບັດດ້ວຍ ປຳ ້ໃນມື້ນີ້?

L. Ibragimova:

ການສຶກສາຕົວເອງ, ຖ້າ "ຈາກ" ແລະ "," ການສຶກສາທີ່ມີໂຄງສ້າງ, ມັນຄວນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 7 ຫາ 8 ມື້ເຮັດວຽກຕັ້ງແຕ່ເຊົ້າຫາຕອນແລງ, ໂຮງຮຽນໂຣກເບົາຫວານຕັ້ງແຕ່ 10 ໂມງເຊົ້າຫາ 6 ໂມງແລງ. ເຖິງວ່າຄົນເຈັບຈະຖາມວ່າພວກເຮົາຈະເຮັດຫຍັງຕັ້ງແຕ່ເຊົ້າຫາຕອນແລງ, ເວລາສິ້ນສຸດນີ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະບອກທຸກຢ່າງ. ຢູ່ໃນໂຮງຮຽນແລ້ວ, ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈວ່າ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ເພື່ອໃຫ້ສາມາດຄວບຄຸມພະຍາດຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນດີ, ມີຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີຂື້ນ, ເຊິ່ງ ສຳ ຄັນ. ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນ 7 - 8 ວັນ, ແຕ່ການເລືອກການຕັ້ງຄ່າແມ່ນມາຈາກສອງອາທິດຫາເດືອນ, ເພື່ອຈະເຮັດເປັນສ່ວນບຸກຄົນ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄົນ. ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນແມ່ນບຸກຄົນ. ສິ່ງທີ່ຂຽນໄວ້ໃນປື້ມ, ວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງອິນຊູລິນ ສຳ ລັບແຕ່ລະຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ໃນຕອນເຊົ້າຫຼາຍ, ກິນເຂົ້າທ່ຽງຫລາຍ, ໃນຕອນແລງຫລາຍ - ນີ້, ແນ່ນອນ, ແມ່ນຄວາມລຶກລັບອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ນີ້ແມ່ນຕົວເລກສະເລ່ຍ.ແຕ່ລະຄົນແມ່ນບຸກຄົນ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຕ້ອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັບແຕ່ລະບຸກຄົນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຂອງທ່ານ.

A. Pleshcheva:

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກແລະເຄົາລົບ telemedicine. ລາວຊ່ວຍທ່ານແນວໃດກັບເລື່ອງນີ້?

L. Ibragimova:

ມັນຊ່ວຍໄດ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຄື່ອງມືທີ່ທັນສະ ໄໝ ທີ່ພວກເຮົາມີ, ອິນເຕີເນັດ, telemedicine, ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ - ທຸກຢ່າງ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ. ພວກເຮົາມີຄົນເຈັບທຸກຄົນທີ່ເຄື່ອນໄຫວ, ເຮັດວຽກ, ຍຶດ ຕຳ ແໜ່ງ ບາງ ຕຳ ແໜ່ງ, ເຮັດສິລະປະ, ເດີນທາງທົ່ວໂລກ, ແລະມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອຮັບເອົາຂໍ້ມູນໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ. ເພາະສະນັ້ນ, ມີແຫລ່ງທີ່ດີທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ແມ່ນ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ມີຫລາຍໆສິ່ງທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໃນອິນເຕີເນັດ, ທຸກຢ່າງທີ່ສາມາດໂຮມເຂົ້າກັນຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

A. Pleshcheva:

ແນ່ນອນວ່າໂດຍຜ່ານການ prism ຂອງທ່ານຫມໍ, ແນ່ນອນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປະເມີນຜົນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເອງ, ປຶກສາກັບລາວ, ແລະທຸກຢ່າງຈະດີເລີດ. ຂ້າພະເຈົ້າລະນຶກເຖິງຊ່ວງເວລານັ້ນເມື່ອພວກເຮົາຫາກໍ່ ສຳ ເລັດການຢູ່ອາໄສ, ພວກເຮົາຍັງບໍ່ທັນມີໂປແກຼມຕ່າງໆ, iPhone ແລະອື່ນໆ. ໃນ ໜ່ວຍ ງານນອກເຂດບ່ອນທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກ, ມັນເປັນເລື່ອງຍາກ. ສ່ວນປະກອບທາງການເງິນຂອງເສດເຫຼືອຂອງການໂທລະສັບຂອງຂ້ອຍກັບຄົນເຈັບແມ່ນມີຫຼາຍ. ແລະດຽວນີ້ທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ.

ຂໍໃຫ້ຮູ້ກ່ຽວກັບນິທານຕໍ່ໄປ, ໂຣກເບົາຫວານ. ໃນຫ້າປີພວກເຂົາຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ. ແຕ່ເປັນຫຍັງ, ບາງທີ, ບາງທີ, ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ, ອາດຈະຢູ່ເພື່ອຄວາມສຸກຂອງຕົວເອງບໍ? ໂດຍວິທີທາງການ, ຂ້ອຍມີຄົນເຈັບ; ຂ້ອຍຢູ່ກັບຂ້ອຍຈາກ ໜ່ວຍ ບໍລິການຄົນເຈັບເຂດນອກ. ແຕ່ບໍ່ດົນມານີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະຕິເສດການຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ລາວປຶກສາແພດ ໝໍ ດ້ານຈິດຕະສາດ. ເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະພິສູດໃຫ້ລາວເຫັນວ່າລາວຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ. ນາງມີທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານນີ້: ແມ່ນ, ຂ້ອຍຈະຕາຍແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍຍັງມີອາການແຊກຊ້ອນ, ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຄວນຊົດເຊີຍກັບນ້ ຳ ຕານເຫລົ່ານີ້, ຂ້ອຍຈະຫລິ້ນກິລາ. ນາງກໍ່ພົວພັນກັບພວກເຂົາແທ້ໆ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນພວກເຮົາກິນທຸກຢ່າງຕິດຕໍ່ກັນ, ມັນບໍ່ມີການຄວບຄຸມ. ສະນັ້ນທຸກຄົນຈະມີອາການແຊກຊ້ອນໃນ 5 ປີບໍ?

L. Ibragimova:

ບໍ່, ແນ່ນອນ. ບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ, ແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ການຮັກສາ, ການເຮັດວຽກທັງ ໝົດ ຂອງພວກເຮົາແມ່ນແນໃສ່ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ, ມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ຖ້າບາງຄົນມີຄົນຮູ້ຈັກ, ພວກເຂົາໄດ້ຍິນບາງເລື່ອງກ່ຽວກັບອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ພວກມັນກໍ່ຮ້າຍແຮງ. ແຕ່ບໍ່ມີໃຜສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາ ກຳ ລັງພັດທະນາ. ພວກມັນພັດທະນາຍ້ອນການເນົ່າເປື່ອຍ, ຍ້ອນລະດັບ glucose ໃນເລືອດສູງ. ຂ້ອຍບອກຄົນເຈັບຂອງຂ້ອຍວ່າ: ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮັກຕົວເອງ, ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການດູແລຕົວເອງ, ແລ້ວແມ່ນແລ້ວ. ແຕ່, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ - ບໍ່ແມ່ນທັນທີ, ທ່ານຕ້ອງຮັກຕົວເອງເປັນເວລາດົນນານ. ແນ່ນອນ, ມັນມີຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ສຳ ລັບທຸກຄົນ, ມີຊ່ວງເວລາທີ່ໂປຣໄຟລຫລຸດລົງເມື່ອທ່ານບໍ່ຢາກຄິດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນວຽກງານ. ຫົວຂອງທ່ານທຸລະກິດ, ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບປະທານໃນຊົ່ວໂມງ, ວິທີການນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຊົດເຊີຍຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ - ແມ່ນແລ້ວ, ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນ, ຂ້ອຍຕ້ອງການພັກຜ່ອນ.

ຂ້ອຍສື່ສານກັບທີມແພດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍຈາກ St. Petersburg, ມີນັກຈິດຕະສາດຢູ່ໃນທີມ. ນາງຍັງເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແລະນາງບອກວ່າຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນມື້ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ເຮັດ. ແຕ່ວ່າມື້ພັກຜ່ອນ, ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ, ຍົກຕົວຢ່າງ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບໂລກເບົາຫວານຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມີໂອກາດ. ຖ້າມີການເນົ່າເປື່ອຍເປັນເວລາດົນ, ອາການແຊກຊ້ອນຈະເກີດຂື້ນ. ຖ້າທ່ານຕິດຕາມຜົນງານຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນໃດໆ, ແລະທ່ານກໍ່ສາມາດມີຊີວິດຍືນຍາວໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ມັນຈະມີຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບທ່ານ.

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກເບົາຫວານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພັດທະນາແລະບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ.

A. Pleshcheva:

ຄວາມລຶກລັບຕໍ່ໄປ: ກັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມີຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຂອງຫວານບໍ່?

L. Ibragimova:

ແມ່ນແລ້ວ, ເປັນ myth ທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ບໍ່ມີອາຫານການກິນ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ສາມາດກິນຫຍັງໄດ້. ໃນຖານະເປັນຄົນເຈັບຂອງທ່ານເວົ້າວ່າ, "ໃຫ້ຂ້ອຍ insulin, ເດັກຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍໄດ້ກິນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ." ແທ້ຈິງແລ້ວມັນແມ່ນ. ຖ້າທຸກຢ່າງຖືກຄິດໄລ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຖືກຕ້ອງ, ຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່, ທາດອິນຊູລິນແມ່ນຂື້ນກັບມັນ, ແທ້ຈິງແລ້ວ, ວິຖີຊີວິດຈະບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກມິດສະຫາຍ.ທ່ານສາມາດກິນທຸກຢ່າງ, ເຂົ້າໄປໃນກິລາແລະກິນເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, ມີແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການນັບ.

A. Pleshcheva:

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຄິດໄລ່ແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນວ່າດ້ວຍການ ບຳ ບັດດ້ວຍອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງມາຈາກພາຍນອກ, ການດູດຊຶມຂອງທາດແປ້ງແມ່ນຍັງມະຫາສານ. ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 1, ນ້ ຳ ໜັກ ຈະບໍ່ໄປ ນຳ ພວກເຂົາຕະຫຼອດຊີວິດ. ນັ້ນແມ່ນ, "ຂ້ອຍເຄີຍສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍ, ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ຂ້ອຍຈະບໍ່ໄດ້ຮັບນ້ ຳ ໜັກ ອີກໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ." ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແທ້ໆ, ທ່ານຈະພິມຖ້າທ່ານບໍ່ກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນ. ທ່ານສາມາດກິນເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, ແລະທ່ານສາມາດກິນໄດ້, ໂດຍລວມແລ້ວ, ທຸກຢ່າງ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ຢ່າງຖືກຕ້ອງທີ່ Lyudmila ເວົ້າ - ເພື່ອຄິດໄລ່. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາມີການ ບຳ ບັດດ້ວຍຈັກສູບນ້ ຳ ໃນມື້ນີ້, ເຊິ່ງຍັງເປັນວິທີການບໍລິຫານທີ່ສະດວກທີ່ສຸດແລະທຸກຢ່າງຈະດີເລີດ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທີ່ດີ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຍ່ອຍອາຫານທາດແປ້ງທີ່ດີກວ່າເລັກນ້ອຍ - ຖືກບໍ?

ບັນຫາໃຫຍ່ຕໍ່ໄປແມ່ນມີຫຼາຍ. ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ທັນທີວ່າຂ້ອຍມີນັກກິລາສອງຄົນໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍ ນຳ ພາ ໜ່ວຍ ງານເຂດນອກ. ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກການຢູ່ອາໄສ, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ: ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະກິລາ. ຄວາມລຶກລັບຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຂັບໄລ່ມັນອອກ. ມີຄົນຫຼິ້ນກິລາ. ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບມັນ, ຫຼືມີການຂັດກັນຢ່າງແທ້ຈິງບໍ?

L. Ibragimova:

ທ່ານສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກິລາໄດ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ໂລກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນອຸປະສັກ. ແນ່ນອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາຄວາມຕ້ອງການທົ່ວໄປຂອງ insulin ໃນໄລຍະເວລາຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ເຄື່ອງສູບອິນຊູລິນຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍເພາະວ່າມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມການສົ່ງອິນຊູລິນ. ມັນມີຄຸນລັກສະນະຂອງຕົນເອງ, ບໍ່ມີຕົວຕົນຂອງມັນ. ແຕ່ພວກເຮົາມີແຊ້ມໂອລິມປິກແລະຫລາຍໆຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງ, ຂ້ອຍໂຊກຮ້າຍບໍ່ແມ່ນແຟນກິລາ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ຈື່ຊື່, ຊື່ທັງ ໝົດ ຂອງພວກເຂົາ. ແຕ່ວ່າ, ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມີຄົນດັ່ງກ່າວຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຫຼຽນ ຄຳ ໂອລິມປິກ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນກິລາໂອລິມປິກ, ຫລືເປັນຄົນທີ່ມັກການຫຼີ້ນກິລາ, ທິບພະລານ, ບາລີກ. ຄົນ ທຳ ມະດາທີ່ໄປເຮັດວຽກໃນພວກເຮົາທຸກໆມື້, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນເຂົ້າຮ່ວມໃນການແຂ່ງລົດ. ຂ້ອຍມີຄົນເຈັບທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກິລາມືອາຊີບ.

A. Pleshcheva:

ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ມີ ຄຳ ຖາມດັ່ງກ່າວ, ແທ້. ບາງຄັ້ງຖືກຫ້າມໂດຍກິລາມືອາຊີບ. ດຽວນີ້ສະຖານະການແມ່ນຫຍັງ?

L. Ibragimova:

ຢ່າຫ້າມ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບົ່ງບອກເຖິງກິລາມືອາຊີບ. ແນ່ນອນ, ສະຫະພັນຄວນໄດ້ຮັບການແຈ້ງບອກວ່າຄົນເຈັບແລະນັກກິລາຂອງພວກເຂົາມີພະຍາດ.

A. Pleshcheva:

ແຕ່ເລື້ອຍໆພວກເຂົາເຊື່ອງມັນໄວ້. ຄົນເຈັບສອງຄົນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຈື່, ໄດ້ລີ້ຊ່ອນຢູ່. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ທ່ານ, ໝູ່ ເພື່ອນ: ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນຈະເຊື່ອງຈາກຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານ, ຈາກທີມງານຂອງທ່ານວ່າທ່ານເປັນພະຍາດນີ້, ນີ້ບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກແທ້ໆ. ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນບາງຢ່າງ, ແຕ່ຂ້ອຍມີ ໝູ່ ຫຼາຍ, ມີ ໝູ່ ຫຼາຍຄົນທີ່ມັກກິລາມືອາຊີບໃນການເປັນພະຍາດນີ້. ຂ້າພະເຈົ້າຈະບອກທ່ານຫຼາຍກ່ວານັ້ນ, ບາງຄັ້ງພວກເຂົາກໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ເພາະວ່າພວກເຂົາມີໂຄງສ້າງຫຼາຍໃນວິທີການຂອງພວກເຂົາຕໍ່ທຸກສິ່ງ, ລວມທັງກິລາ, ຄວາມກົດດັນແລະການພັກຜ່ອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເພາະວ່າພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊິ່ງຢູ່ກັບພວກເຂົາໃນຊີວິດ, ໄດ້ສອນພວກເຂົາໃຫ້ຮູ້ວິທີເຮັດ. ໃນທີ່ນີ້, ແທ້ຈິງແລ້ວ, ໂຄງສ້າງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ.

ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບກິລາ, ແຕ່ວ່າແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບໂຮງຮຽນ? ກິລາແມ່ນຈະແຈ້ງ - glucose, ກ້າມ, ທຸກຢ່າງແມ່ນດີເລີດ. ແຕ່ກັບຫົວ? ຖ້າພວກເຮົາມີນັກການເມືອງທີ່ຮູ້ຈັກເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍ, ບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບມັນ.

L. Ibragimova:

ມີບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ໃນນັ້ນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນເດັກນ້ອຍ, ໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸ 3 ປີ, ອາຍຸ 11, 14 ປີ, ແລະພວກເຂົາໄດ້ຮັບຜົນ ສຳ ເລັດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອາຊີບຂອງພວກເຂົາ.ນີ້ແມ່ນບັນດາຜູ້ພິພາກສາໃນສານສູງສຸດຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາຈານທີ່ອອກອາກາດໃນມື້ນີ້ຈາກຈຸດຢືນຂອງສະມາຄົມພະຍາດເບົາຫວານເອີຣົບ, ສະຫະພັນພະຍາດເບົາຫວານສາກົນ. ນີ້ແມ່ນບັນດານັກຮ້ອງ, ນັກຮ້ອງທີ່ມີຊື່ສຽງ. Amelia Lily, ນັກຮ້ອງອັງກິດທີ່ໂກນຫນວດ, Cornelia Mango, ນັກຮ້ອງລັດເຊຍຂອງພວກເຮົາ, ມີນັກສະແດງ, ແລະນັກສະແດງ Hollywood. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແມ່ນແທ້ໆບໍ່ແມ່ນອຸປະສັກຕໍ່ຄວາມ ສຳ ເລັດ. ບາງທີ, ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເຊັ່ນດຽວກັບໃນກິລາ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການພິສູດຕົວເອງແລະທົ່ວໂລກວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນອາດຈະເປັນອຸປະສັກ. ສະນັ້ນ, ກ້າ.

A. Pleshcheva:

ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຂົາໄດ້ເລືອກເອົາ ຄຳ ທີ່ຖືກຕ້ອງແລະ ໜ້າ ປະທັບໃຈບາງ ຄຳ. ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຢາກເວົ້າຕື່ມ. ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບຫຍັງເລີຍ ສຳ ລັບໃຜເມື່ອພວກເຮົາມາສຶກສາທີ່ສະຖາບັນ Endocrinology, ໃນ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງພວກເຮົາຍັງມີຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼາຍ. ພວກເຮົາໃນປັດຈຸບັນ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ໃຫ້ອອກຊື່, ແລະຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ເຊື່ອງວ່າພວກເຂົາມີພະຍາດນີ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ, ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຊັ້ນສູງທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຮູ້ຈາກປື້ມ, ແຕ່ມີປະສົບການທຸກຢ່າງໃນຕົວເອງ.

ຄວາມລຶກລັບຕໍ່ໄປ: ການໄປໂຮງຫມໍປີລະຄັ້ງເພື່ອຂຸດ. ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍຈື່ເລື່ອງນີ້ຈາກຄລີນິກ, ດຽວນີ້ມັນງ່າຍກວ່າ, ປະຈຸບັນມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ລົງທີ່ມີ ຄຳ ຮ້ອງຂໍໄປໂຮງ ໝໍ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ດຽວນີ້ຄົນເຮັດວຽກຫຼາຍ, ພວກເຂົາບໍ່ມີເວລາ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃນເວລາທີ່ພວກມັນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນແບບສັກ, ຢາຢອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ:“ Anastasia, ມີທາງອື່ນບໍ? ດີກວ່າໃຫ້ຢຸດກິນ.” ມັນເປັນແນວໃດກັບມັນຄືດຽວນີ້?

L. Ibragimova:

ແນ່ນອນ, ນີ້ແມ່ນຈິດໃຈ, ອາດຈະເປັນພາສາລັດເຊຍ - ເພື່ອນອນ, ຂຸດຄົ້ນ, ຮັກສາ. ແນ່ນອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຢາຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຖືກຄວບຄຸມໂດຍ intravenously, ຕ້ອງມີຕົວຊີ້ບອກ. ຖ້າຫາກວ່າມີພະຍາດໃດກໍ່ຕາມ, ອາການແຊກຊ້ອນ, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການບໍລິຫານແບບ intravenous ຂອງຢາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໄປ. ແຕ່ທຸກຄົນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປ, ແລະທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປໂຮງ ໝໍ ປີລະຄັ້ງ. ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາເວົ້າວ່າພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດກາປະ ຈຳ ປີ ສຳ ລັບອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພາດໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ຄົນເຈັບ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ມື້, ມັນໃຊ້ເວລາ 2-3 ຊົ່ວໂມງໃນເວລາທັງ ໝົດ: ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການທົດລອງ, ໄປຜ່ານແພດຕາແລະຫ້ອງການຕີນພະຍາດເບົາຫວານ, ນັ້ນແມ່ນທັງ ໝົດ. ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນອນ, ຂຸດ, ກວດ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນ.

A. Pleshcheva:

ທ່ານພຽງແຕ່ເວົ້າກ່ຽວກັບທີມງານ St. Petersburg ຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ສ້າງໂອກາດທີ່ເປັນເອກະລັກ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແລະໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍຄ່າ, ຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບ ໝູ່ ຂອງພວກເຮົາ, ຊື່ວ່າມັນແມ່ນໃຜ, ມັນແມ່ນຫຍັງ, ແລະພວກເຂົາໃຊ້ມັນແນວໃດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ໂຄງການນີ້, ໂອກາດຂອງມັນໄດ້ປະກົດຂື້ນຢ່າງແນ່ນອນຍ້ອນມີແຫລ່ງຂໍ້ມູນທາງອິນເຕີເນັດ, ເພາະວ່າກ່ອນມັນບໍ່ແມ່ນ. ພວກຜູ້ຊາຍເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຫລາຍ, ເຮັດການກວດຜ່ານຕົວເອງ, ຕິດຕໍ່ກັບຄົນເຈັບ, ຂ້ອຍເຫັນການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄົນເຈັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ພວກເຂົາຕິດຕໍ່ກັນຢູ່ສະ ເໝີ, ນີ້ແມ່ນເຢັນຫຼາຍ! ບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບພວກມັນ.

L. Ibragimova:

ນີ້ແມ່ນທີມແພດ ໝໍ St Petersburg, ໃນ Instagram ພວກເຂົາຮູ້ກັນວ່າ Diabet.Connect. ພວກເຂົາຍັງໄດ້ສ້າງເວັບໄຊທ໌ rule15s.com, ນີ້ແມ່ນກົດລະບຽບ 15. ມັນປະກົດຕົວໂດຍບັງເອີນ, ນີ້ແມ່ນກົດລະບຽບຂອງອາເມລິກາ, ຢຸດເຊົາການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ນີ້ແມ່ນທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າ. ສິ່ງທີ່ມັກເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບແລະຄວາມ ລຳ ຄານຂອງພວກເຮົາຢ້ານກົວ, ຂໍບອກເລີຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຊື່ຂອງເວັບໄຊທ໌້ເອງກໍ່ຖືກຈັດຢູ່ໃນແຖວ ໜ້າ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ທີມງານຂອງເດັກຍິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີໄວ ໜຸ່ມ ທີ່ບໍ່ມີການສຶກສາທາງການແພດທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອ, ກໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການພັດທະນາເວບໄຊທ໌ນີ້, ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທາງອິນເຕີເນັດ. ນີ້ແມ່ນເວທີ ສຳ ລັບການສື່ສານລະຫວ່າງທ່ານ ໝໍ ແລະຄົນເຈັບ, ບ່ອນທີ່ມີຂໍ້ມູນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື, ພວກເຮົາສາມາດຢັ້ງຢືນເລື່ອງນີ້ກັບທ່ານໄດ້.

A. Pleshcheva:

ເພື່ອນແທ້ໆ! Lyudmila ເວົ້າດ້ວຍເຫດຜົນ, ເພາະວ່າ Lyudmila ຢູ່ໃນທີມນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍແລະໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຕອນນີ້ເຈົ້າ ກຳ ລັງຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ບໍ?

L. Ibragimova:

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຂ້ອຍຍັງບໍ່ມີເວລາພຽງພໍໃນການຂຽນ, ບາງຂໍ້ມູນ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້.ແຕ່ຂ້ອຍຕິດຕໍ່, ຂ້ອຍເປັນເພື່ອນ, ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ພວກເຂົາ ກຳ ລັງເຮັດວຽກທີ່ດີ ສຳ ລັບພວກເຮົາທຸກຄົນ, ຂ້ອຍຢາກເວົ້າເຊັ່ນນັ້ນ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າ ໜ້າ ນີ້ໃນ Instagram ແມ່ນອ່ານໂດຍຄົນເຈັບ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ນັກ ບຳ ບັດທີ່ຮຽນຮູ້ຫລາຍສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ຂ້ອຍໄດ້ຍິນແລະບອກຂ້ອຍວ່າຂອບໃຈ, ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍ. ຍ້ອນຄວາມຊ່ຽວຊານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ເພື່ອນຮ່ວມງານບໍ່ມັກ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບໂລກເບົາຫວານແລະຍັງໄດ້ຍິນຄວາມລຶກັບຄືກັນ. ພວກເຂົາແມ່ນເກີດມາຈາກການຂາດຂໍ້ມູນ.

A. Pleshcheva:

ແນ່ນອນ. ຂ້ອຍຢາກເວົ້າວ່າຕົວເອງໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ Diabet.Connect ບໍ່ແມ່ນຈາກ Lyudmila, ແຕ່ມາຈາກຄົນເຈັບຂອງຂ້ອຍ. ລາວໄດ້ເອີ້ນທີມຊາຍຂອງ St. Petersburg ໃຫ້ຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີໃຈຫຼາຍເມື່ອໄດ້ເຫັນ Lyudmila Ibragimova ໃນບັນດາໃບ ໜ້າ ທີ່ St Petersburg ແລະຮູ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດໄວ້ໃຈໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກສະຖາບັນ Endocrinology, ແທ້ຈິງ, ສະເຫມີສາມາດແລະຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈ.

Lyudmila, ຄວາມລຶກລັບສຸດທ້າຍ: ການຖືພາແມ່ນເປັນໄປໄດ້ກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ບໍ? ທ່ານ, ຄືກັບຄົນອື່ນ, ບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານທາງເພດ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງ, ແນ່ນອນ, ການ ບຳ ບັດດ້ວຍການສູບ. ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າມື້ນີ້ຢູ່ນະຄອນຫຼວງມົສກູ, ຜູ້ຍິງຖືພາທຸກຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໂດຍສະເພາະ, ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ສາມາດມີຈັກສູບນໍ້າ. ດັ່ງນັ້ນ?

L. Ibragimova:

ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ທ່ານສາມາດໃສ່ເຄື່ອງສູບ, ນີ້ແມ່ນໂອກາດດີທີ່ຈະໃຊ້ເວລາທັງ ໝົດ 9 ເດືອນຂອງການຊົດເຊີຍກັບເປົ້າ ໝາຍ, ໂດຍມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ ເໝາະ ສົມ. ແນ່ນອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປສູບນ້ ຳ ລ່ວງ ໜ້າ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາບອກຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາໃນເວລາວາງແຜນການຖືພາ. ຢ່າງຫນ້ອຍສີ່ຫາຫົກເດືອນລ່ວງຫນ້າ. ການຖືພາຄວນຈະເກີດຂື້ນກັບພື້ນຖານຂອງການຊົດເຊີຍທີ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການ ທຳ ແທ້ງແບບຜິດປົກກະຕິແລະຜິດປົກກະຕິ. ເປັນຫຍັງມີຫຼາຍແງ່ມູມແລະຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບການຖືພາແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1.

A. Pleshcheva:

ແມ່ນແລ້ວ, ໂດຍທາງ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ ສຳ ຄັນ. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ ກຳ ເນີດໃນ 5 ປີ ທຳ ອິດບໍ? ຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຄິດແບບດຽວກັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ທັນທີທີ່ພວກເຂົາຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ພວກເຂົາໄດ້ແລ່ນມາແລ້ວແລະເວົ້າວ່າ: ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ ກຳ ເນີດເດັກໄວກວ່າເກົ່າ! ພຽງແຕ່ມື້ວານນີ້ນາງຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ ດ້ວຍນໍ້າຕານ 25, ຫລືຫລາຍກວ່ານັ້ນ, ແຕ່ມື້ນີ້ນາງພ້ອມແລ້ວເພາະວ່ານາງໄດ້ອ່ານນິທານທີ່ວ່ານາງຕ້ອງການໃຫ້ ກຳ ເນີດລູກໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້. ໃຫ້ຂຽນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

L. Ibragimova:

ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຄວາມລຶກລັບແມ່ນມາຈາກສະຖານທີ່ດຽວກັນກັບບ່ອນທີ່ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການແຊກຊ້ອນ. ການປະກົດຕົວຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຢູ່ໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນແລ້ວ, ການຖືພາຈະຖືກ ນຳ ມາປົນເປື້ອນ. ບໍ່ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານຕົວຂອງມັນເອງ, ແຕ່ວ່າອາການແຊກຊ້ອນ, ການຊັກຊ້າຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນການຂັດຂວາງການຖືພາ. ຈາກນັ້ນ, ອາດຈະ, ຄວາມລຶກລັບເຫລົ່ານີ້ໄດ້ໄປ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຖືພາຄວນໄດ້ຮັບການວາງແຜນເມື່ອທ່ານພ້ອມທີ່ຈະກາຍເປັນແມ່ໃນທຸກດ້ານ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການວາງແຜນການຖືພາ, ນຳ ເອົາຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໄປສູ່ຕົວຊີ້ວັດເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ພວກເຮົາ ກຳ ນົດ, ແລະການຖືພາຈະສິ້ນສຸດລົງໃນການໃຫ້ລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ຖ້າການຊົດເຊີຍຕະຫຼອດການຖືພາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການເກີດຂອງເດັກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ສາມາດມີຂໍ້ຂັດແຍ້ງໃດໆກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຈິງພຽງແຕ່ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃນການຖືພາ. ອີກ ຄຳ ຖາມ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງກຽມຕົວໃຫ້ພ້ອມແທ້ໆ.

ມັນບໍ່ສາມາດຕ້ານທານກັບການຖືພາໄດ້ໃນເວລາທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1.

A. Pleshcheva:

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມຕົວ ສຳ ລັບການຖືພາ, ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານຫລືບໍ່. ແນ່ນອນວ່າມັນຈະເກີດຂື້ນໃນຊີວິດດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ໃນທາງທີ່ດີ, ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ມີເຈດຕະນາທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມພ້ອມ.

ໃຫ້ສົນທະນາກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມ, ໃຫ້ພວກເຮົາຢູ່ກັບສິ່ງນີ້. ຊັບພະຍາກອນໃດທີ່ມີຄ່າຄວນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນຫຍັງ?

L. Ibragimova:

ແນ່ນອນ, ຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ທີ່ຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດຕ້ອງມີການກັ່ນຕອງ, ມັນແມ່ນຖືກຕ້ອງແທ້ໆ. ແມ່ນແຕ່ຂໍ້ມູນທີ່ໃຫ້ທ່ານ, ບາງທີຄົນໃນເສື້ອຄຸມສີຂາວ.ຖາມ ຄຳ ຖາມ, ຢ່າອາຍ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາເວົ້າກັບເຈົ້າ“ ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້” - ຖາມວ່າເປັນຫຍັງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕອບທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ຍັງ, ຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ຄຳ ຖາມນີ້. ແນ່ນອນ, ຂ້ອຍສາມາດຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນທີ່ພວກເຮົາໃຫ້ຢູ່ສູນຄົ້ນຄ້ວາ Endocrinology. ພວກເຮົາມີໂຮງຮຽນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງຕາມທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເວົ້າໄປແລ້ວ, ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ມື້, ຕັ້ງແຕ່ເຊົ້າຈົນຮອດແລງ. ໂຮງຮຽນເອງແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ. ມີໂອກາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນໂຮງ ໝໍ ໂດຍການປະກັນໄພທາງການແພດແບບບັງຄັບ, ເພື່ອຮັບເອົາການສົ່ງຕໍ່ຈາກຄລີນິກ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີໂຄຕ້າທີ່ມີເຕັກໂນໂລຢີສູງ, ທິດທາງງ່າຍໆຈາກຄລີນິກເພື່ອໄປໂຮງ ໝໍ.

A. Pleshcheva:

ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານບໍ່ຄວນຢ້ານ, ຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາຢ້ານສາຍຕ່າງໆ. ພວກເຮົາປະກາດຢ່າງແນ່ນອນວ່າບໍ່ມີຄິວ, ເພາະສະນັ້ນ, ແນ່ນອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລອງ, ທ່ານຕ້ອງລອງ, ແລະທ່ານຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ!

L. Ibragimova:

ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາຕົກລົງເຫັນດີທຸກຢ່າງ. ເດືອນຖັດໄປແມ່ນບໍ່ສະດວກ ສຳ ລັບບາງຄົນ - ພວກເຮົາກ້າວໄປ ໜ້າ ສະ ເໝີ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມຫາທາງເລືອກຢູ່ສະ ເໝີ. ໃນທີ່ສຸດທ່ານສາມາດຜ່ານການຝຶກອົບຮົມເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຢູ່ໂຮງຮຽນ, ຄືກັບທີ່ທ່ານສາມາດລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາໄປໂຮງ ໝໍ ດ້ວຍວິທີດັ່ງກ່າວ, ແລະພວກເຮົາລົມກັນທຸກໆມື້, ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຕ່າງໆທີ່ສົນທະນາຢູ່ໂຮງຮຽນ. ການຮຽນແບບກຸ່ມທີ່ມີໂຄງສ້າງ, ເຊິ່ງໄດ້ເກີດ ໃໝ່ ໃນທ້າຍຊຸມປີ 1980. ຜູ້ຂຽນຂອງການຝຶກອົບຮົມນີ້ແມ່ນຊາວເຢຍລະມັນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້ຮັບການອອກແບບຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວ, ມີໂຄງສ້າງ. ພວກເຂົາໄດ້ແບ່ງປັນປະສົບການຂອງພວກເຂົາກັບສູນຄົ້ນຄ້ວາ Endocrinology ຂອງພວກເຮົາ. ໃນຕົ້ນກໍາເນີດຂອງການຝຶກອົບຮົມ, Mayorov Alexander Yuryevich, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນຄຸ້ນເຄີຍ.

ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ບາງຄົນອາໄສຢູ່ໄກ, ບໍ່ມີທາງທີ່ຈະມາ - ມີຊັບພະຍາກອນທາງອິນເຕີເນັດ, ເວັບໄຊທ໌ດຽວກັນ, ກົດລະບຽບ 15. ມື້ວານນີ້ເອງກໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປອ່ານ, ເບິ່ງ, ເບິ່ງກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ. ທຸກຢ່າງໃນລະດັບ, ແທ້ຈິງແລ້ວ, ທຸກຢ່າງມີໂຄງສ້າງ, ສັ້ນ, ຊັດເຈນ, ຊັດເຈນ, ໃນກໍລະນີ, ເພື່ອໃຫ້ມັນ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ຈະອ່ານແລະບໍ່ເມື່ອຍຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການອ່ານມັກຈະນອນ.

A. Pleshcheva:

ເພື່ອນ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າມື້ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ແບ່ງປັນບາງສ່ວນຂອງນິທານ. ພວກເຮົາ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າ, ໄດ້ຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍກແທ້ໆໃນປະຈຸບັນ. ແມ່ນແລ້ວ, ມີເວລາທີ່ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ທີ່ມີເຂັມຂັດທີ່ຮ້າຍແຮງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຕ້ອງການຕົ້ມ, ແລະອື່ນໆ. ດຽວນີ້ທຸກຢ່າງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫມົດ. ເຂັມມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຫັນເຂັມເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະຕິບັດ. Lyudmila, ຂ້ອຍຕ້ອງການຈາກເຈົ້າ, ເປັນທ່ານ ໝໍ, ເພື່ອຟັງການໂທຫາການກະ ທຳ ໃນຕອນທ້າຍຂອງໂຄງການຂອງພວກເຮົາ.

L. Ibragimova:

ຢ່າເຊື່ອນິທານ, ອ່ານຂໍ້ມູນ, ເຂົ້າຫາຊ່ຽວຊານທີ່ຈະຕອບທຸກ ຄຳ ຖາມຂອງທ່ານ. ຢ່າຕົກໃຈ, ຄວາມຢ້ານກົວມີຕາໃຫຍ່, ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າລົມຕົວເອງ. ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ແມ່ນເລື່ອງຈິງ, ເປັນເລື່ອງທີ່ສັບສົນ, ເປັນເລື່ອງຍາວ, ແຕ່ວ່າຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກຍາວນານ, ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ມີລາງວັນພິເສດ Joslin ທີ່ມອບໃຫ້ແກ່ຊີວິດທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ອາຍຸ 50 ປີ, 75 ປີ, ແລະແມ່ນແຕ່ນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 2013 ເປັນຕົ້ນມາ. ໃນໄລຍະ 80 ປີທີ່ມີຊີວິດເປັນໂລກເບົາຫວານ.

A. Pleshcheva:

ສະບາຍດີ ໝູ່ ເພື່ອນບໍ? ທ່ານຈະບໍ່ເສຍຊີວິດໃນມື້ອື່ນ, ຍ້ອນວ່າຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນຄິດແລະເວົ້າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການສິດສອນຄະນິດສາດຢູ່ໂຮງຮຽນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ, ແລະການ ບຳ ບັດປັpumpມກໍ່ຈະຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້.

ການຮັກສາແລະປະເພດຂອງພະຍາດ

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄວບຄຸມອາການແລະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ໜ້າ ວຽກຂອງແພດ ໝໍ ແລະຄົນເຈັບທີ່ເຂົ້າຮ່ວມປະກອບມີ:

• ການຊົດເຊີຍສໍາລັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງ (ຢາບວກກັບອາຫານ),
• ການຮັກສາອາການແຊກຊ້ອນປີ້ນກັບກັນແລະການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປ່ຽນແປງໄດ້
• ນ້ ຳ ໜັກ ຄົນເຈັບເປັນປົກກະຕິ
• ການສຶກສາຄົນເຈັບ.

ມາດຕະການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ, ໃນລະດັບ ໜຶ່ງ ຫລືອີກອົງ ໜຶ່ງ, ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກັບພະຍາດທຸກປະເພດ. ອີງຕາມລັກສະນະຂອງພະຍາດ, ລາຍການອື່ນໆອາດຈະຖືກຍົກເວັ້ນຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ເພີ່ມ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບແມ່ນປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ມາດຕະການກ່ຽວກັບສະຖຽນລະພາບຂອງມັນແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ.

ພວກເຮົາຈະວິເຄາະວ່າພະຍາດຊະນິດໃດແດ່:

• ປະເພດທີ 1
• ທີ 2
• gestational
• ເກີດຂື້ນຈາກພະຍາດອື່ນໆ.

ປະເພດທ່າທາງພັດທະນາໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ຕາມກົດລະບຽບ, ຜ່ານໄປຢ່າງອິດສະຫຼະຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ວຽກງານຂອງທ່ານ ໝໍ: ເພື່ອຕິດຕາມສະພາບຂອງແມ່ທີ່ຄາດຫວັງແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຄວນມີມາດຕະການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. DM, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນຈາກຜົນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ endocrine ອື່ນໆ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຜ່ານໄປຫຼັງຈາກການຮັກສາໂລກໃຕ້ທ້ອງ.

ໂຣກເບົາຫວານ "ໜຸ່ມ" ຫລືປະເພດ 1 ແມ່ນຕັ້ງຊື່ຕາມອາຍຸຂອງຜູ້ປ່ວຍສ່ວນໃຫຍ່. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເດັກນ້ອຍ, ຊາວ ໜຸ່ມ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ເຊື້ອພະຍາດແມ່ນອີງໃສ່ການຂາດອິນຊູລິນທີ່ເກີດຈາກການ ທຳ ລາຍຂອງຈຸລັງທົດລອງເພ້ຍ. ພວກມັນບໍ່ເຮັດວຽກທັງ ໝົດ ຫລືຜະລິດຮໍໂມນບໍ່ພຽງພໍ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ທາດນ້ ຳ ຕານຈຶ່ງບໍ່ຖືກດູດຊຶມຈາກຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ. ພະຍາດນ້ ຳ ຕານຊະນິດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮັກສາພຽງຢ່າງດຽວ: ການຮັກສາອິນຊູລິນຕໍ່ເນື່ອງ.

ໂລກເບົາຫວານໃນຮູບແບບທີສອງສ່ວນຫຼາຍມັກຈະພັດທະນາພາຍຫຼັງສີ່ສິບປີ. ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານ "ຄົບຖ້ວນ", ຍ້ອນວ່າມັນມັກຈະເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກອ້ວນ. ກະຕ່າເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ຜະລິດອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ແຕ່ແພຈຸລັງຂອງຕົວມັນເອງບໍ່ດູດຊຶມມັນເນື່ອງຈາກຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮໍໂມນຫຼຸດລົງ. ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ຕ່ອມໄດ້ຮັບສັນຍານກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍ. ການຮັກສາຄວາມລັບເພີ່ມຂື້ນແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ໃນໄລຍະເວລາ, ຂີ້ກະເທີຈະສູນຫາຍ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ມາດຕະການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ: ຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ມັນຕ້ອງເປັນແບບຖາວອນ. ພຽງແຕ່ ຄຳ ນຶງເຖິງຕົວຊີ້ວັດເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປະຕິບັດມາດຕະການການປິ່ນປົວຫຼືວິທີອື່ນ. ໃນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງ, ການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາສະພາບປົກກະຕິຂອງຄົນເຈັບໂດຍຜ່ານການແກ້ໄຂອາຫານແລະການຮັກສາດ້ວຍຢາ. ຖ້າຄົນເຈັບເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງພຽງພໍຕໍ່ສະພາບການຂອງລາວ, ບໍ່ຍອມໃຫ້ກະໂດດຂື້ນຢ່າງແຮງໃນຕົວ ກຳ ນົດນ້ ຳ ຕານ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຊີວິດຂອງລາວ. ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຈະເກີດຂື້ນກັບພື້ນຫລັງຂອງສະພາບ hypo- ແລະ hyperglycemic.

ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບປົກກະຕິແລະມີອາຍຸຍືນ. ມັນປະກອບມີ:

• ການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານ,
• ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ
• ກິນຢາທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ
• ອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ.

ໂຣກເບົາຫວານ mellitus

ທ່ານອາດຈະເບິ່ງຂ້າມວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງແທ້

ຈຳ ນວນຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະເພີ່ມຂື້ນຈາກທຸກໆປີ. ຍ້ອນຫຍັງ? ເນື່ອງຈາກວ່າໂພຊະນາການກາຍມາເປັນພະລັງງານ, ມີສານເຄມີຫຼາຍຂື້ນ, ແລະລະດັບການໂຫຼດຂອງສິ່ງແວດລ້ອມແລະຄວາມກົດດັນສູງຂື້ນ. ແຕ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ - ອີກອັນ ໜຶ່ງ. ອີງຕາມສູນຄົ້ນຄ້ວາ Endocrinology ຂອງຣັດເຊຍ, ປະມານ 50% ຂອງກໍລະນີຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນຖືກກວດພົບພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການມີອາການແຊກຊ້ອນທາງເສັ້ນເລືອດ, ນັ້ນແມ່ນ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ຕິດຕາມພະຍາດນີ້ແລ້ວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວຊ້ ຳ ອີກເປັນເວລາ 20 ປີທີ່ເຫັນວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນລະດັບ 5.5-6 ໃນການກວດເລືອດ, ໜຶ່ງ ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະຫງົບລົງບົນພື້ນຖານຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານ ໝໍ ເວົ້າ - "ນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ". ຂີດ ຈຳ ກັດດ້ານເທິງໃນການສຶກສາຄັ້ງດຽວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການປະສົມປະສານກັບໂຣກເບົາຫວານໃນຍາດພີ່ນ້ອງ, ການມີນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕໍ່າແລະການເຮັດວຽກຂອງຕັບທີ່ບໍ່ສົມບູນແມ່ນເກືອບຈະເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຮັບປະກັນໃນໄວໆນີ້. ມັນ ສຳ ຄັນຫຼາຍບໍເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ຫຼືສາມປີ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບທາງເດີນອາຫານ.

ອີກເລື່ອງ ໜຶ່ງ ແມ່ນເມື່ອບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ມາຫາຂ້ອຍດ້ວຍການບົ່ງມະຕິແລະຕົວບົ່ງຊີ້ໃນເຂດພາກພື້ນ 12. ໄພພິບັດ! ເຮືອທຸກ ລຳ ທຸກມື້.

ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດບໍ່ສາມາດຮັກສາໂລກເບົາຫວານໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ລາວບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຄືກັບນັກຮຽນຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຮູ້. ແຕ່ ສຳ ລັບສິ່ງນັ້ນພວກເຮົາສາມາດປັບປຸງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານເພື່ອໃຫ້ຜະລິດຕະພັນໂດຍການຜະລິດທາດ ນຳ ້ຕານໃນລະດັບຕ່ ຳ ເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ແລະປັບປຸງໂພຊະນາການຂອງເສັ້ນເລືອດ. ສະນັ້ນ, ໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ນ້ ຳ ຕານຈະຫຼຸດລົງໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ແລະອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫຼອດເລືອດສະ ໝອງ ຈະຫຼຸດລົງເຊິ່ງໃນນັ້ນສາຍຕາແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານລົ້ມເຫຼວ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ຂາຈະປະສົບແລະເປັນຜົນ, ເປັນໂລກກາມແລະການຜ່າຕັດ.

– ^ ຫຼາຍຄົນ ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍໂລກເບົາຫວານຕະຫຼອດຊີວິດແລະບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ການຕັດແຂນທີ່ເຈົ້າຢ້ານແມ່ນແນວໃດ?

ອີງຕາມສະຖາບັນ Endocrinology and Metabolism (Kiev), ອີງຕາມການວິເຄາະປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງ 5,324 ເລື່ອງໃນໄລຍະ 10 ປີຂອງການເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ຢູ່ສະຖາບັນຂອງສະຖາບັນ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໄດ້ຖືກກວດພົບໃນ 54% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອງອກໃນ 52%, ແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫລອດເລືອດໃນຂາ - ຢູ່ທີ່ 90,2%. ຜູ້ປ່ວຍທຸກວິນາທີຄົນ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງກະກຽມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕາບອດ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃກ້ຈະລົ້ມເຫຼວໃນ 6,6%; ຂັ້ນຕອນທີສາມຂອງໂຣກ microangiopathy ໃນຕອນຕ່ ຳ ເປັນຕົວຢ່າງຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນໂຣກຕັບແຂງ.

ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະຖິຕິທັງ ໝົດ. ຜູ້ປ່ວຍພະຍາດເບົາຫວານແຕ່ລະຮ້ອຍຄົນຈະມີຂາທີ່ຖືກຕັດເນື່ອງມາຈາກການເປັນໂຣກ atherosclerosis, ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນສູງກວ່າ 30%.

ໃນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງ (ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ - ເອກະລາດ), ອາຍຸຍືນຂອງຄົນເຈັບແມ່ນ 70% ຂອງອາຍຸຍືນຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 (ເມື່ອ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີອິນຊູລິນ) ຍັງມີຄວາມ ໜ້າ ເສົ້າໃຈຢູ່. ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນທີ່ຂ້າຕົວຕາຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສະຖານະການໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.

ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ເປັນຕາ ໜ້າ ສົງສານຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດຂອງສະ ໝອງ. ຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານຂອງທ່ານ - ໃນເວລາດຽວກັນບັນທຶກຄຸນລັກສະນະຂອງທ່ານ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ນໍ້າຕານສູງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂອງມັນບໍ່ຫວານກັບຄົນອື່ນ. ຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຕົວລະຄອນໃນທິດທາງທີ່ເພີ່ມທະວີຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ອາການຄັນຄາຍ.

• 
  ^ ເປັນຫຍັງຂ້ອຍເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2?
  

ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ມັນເປັນທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ມັນຈະບໍ່ມີໂລກເບົາຫວານ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ແນ່ນອນ, ການກິນທາດແປ້ງທີ່ຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງພາຫະນະໃນກະດູກສັນຫຼັງ, ໃນຫາງຂອງສານອິນຊູລິນ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ໂດຍມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ອິນຊູລິນອາດຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼືມັນເປັນພຽງແຕ່ຂາດພຽງເລັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ.

ເພື່ອເຂົ້າໃຈ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າໂດຍທົ່ວໄປຈະເກີດຫຍັງຂື້ນກັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເອນໄຊໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ທາດແປ້ງ (ຄາບເຂົ້າ ໜົມ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ມັນຕົ້ນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ pasta) ຈະຖືກປ່ຽນເປັນ glucose - ນ້ ຳ ຕານງ່າຍໆ, ຈາກນັ້ນມັນເຂົ້າໄປໃນຕັບ, ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະທາດ fructose ້ ຳ ຕານອື່ນໆກໍ່ກາຍເປັນທາດນ້ ຳ ຕານ. ບາງອະໄວຍະວະສາມາດໃຊ້ມັນເພື່ອຜະລິດພະລັງງານໂດຍກົງ. ຕົວຢ່າງນີ້ແມ່ນສະ ໝອງ. ອະໄວຍະວະອື່ນໆ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຮໍໂມນອິນຊູລິນເພື່ອ ທຳ ລາຍນ້ ຳ ຕານໃນຈຸລັງຂອງພວກມັນ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນເກັບໄວ້ໃນຕັບເປັນວິທີສຸດທ້າຍໃນຮູບແບບຂອງ glycogen ແລະຈາກນັ້ນສາມາດປ່ຽນເປັນພະລັງງານໂດຍໃຊ້ອິນຊູລິນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເຮົາຕ້ອງເຮັດວຽກ ໜັກ, ໄປຊອກວຽກຫຼືກັງວົນ, ແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນປັດຈຸບັນນີ້ແມ່ນຕໍ່າຍ້ອນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ກິນມາດົນ.

ຄັງ ສຳ ຮອງ Glycogen ບໍ່ພຽງພໍໃນເວລາດົນນານ, ສະນັ້ນແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຫິວໄດ້ເປັນເວລາດົນ, ແລະຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກໍ່ຈະຕົກຢູ່ໃນສະພາບບໍ່ສະບາຍ.

ສະນັ້ນ, ຄຳ ສຳ ຄັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບົດບາດຂອງອິນຊູລິນແລະນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍແມ່ນການຜະລິດພະລັງງານ. ເພາະສະນັ້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສະພາບການຂາດພະລັງງານ. ມັນແມ່ນອີງໃສ່ປະເພດທີສອງ - ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ.

ແຕ່ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂະບວນການຂອງທາດແປ້ງຕ່າງໆ, ທາດນ້ ຳ ຕານແລະຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງກໍ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນລະຫວ່າງການ ທຳ ລາຍ.

ການເຜົາ ໄໝ້ ຟືນ - ທາດອາຍຜິດຖືກປ່ອຍອອກມາແລະຍັງມີຂີ້ເທົ່າ. ດັ່ງນັ້ນໃນຈຸລັງ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ແນ່ນອນວ່າຜົນກະທົບທີ່ ທຳ ລາຍຂອງອິດສະຫຼະທີ່ເປັນອິດສະຫຼະຕໍ່ ກຳ ແພງເຮືອແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ, ແຕ່ຜົນກະທົບຂອງມັນກໍ່ຈະແຈ້ງຂື້ນເມື່ອລະດັບຂອງອິນຊູລິນປ່ຽນແປງ, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດໃນການເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງ endothelial. ນອກຈາກນັ້ນ, ກັບໂລກເບົາຫວານ, ດັດຊະນີ hemoglobin ທີ່ມີທາດ glycated ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າ ຈຳ ນວນເມັດເລືອດແດງຈະມີປະລິມານຫລາຍເກີນໄປກັບ glucose ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ hemoglobin, ຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກແຊກຊ້ອນໃນເສັ້ນເລືອດມີຫລາຍ. ການສະ ໜອງ ອົກຊີເຈນທີ່ຜິດປົກກະຕິໃຫ້ແກ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມສ່ຽງຈາກທາດອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.

ຫຼັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍເບື້ອງຕົ້ນຕໍ່ ກຳ ແພງຂອງເຮືອຍ້ອນຜົນຂອງ“ ຄວາມກົດດັນການຜຸພັງ”, ຄວາມບົກຜ່ອງດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນເຊິ່ງຖືກສ້ອມແປງໂດຍທາດໄຂມັນ, ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຍັງມີແຜ່ນເຫຼັກ atherosclerotic ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ.

ນີ້ແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ປົກກະຕິແລະການເປັນໂຣກຫົວໃຈ ທຳ ອິດ, ການຂາດສານອາຫານຂອງ retina, ການກີດຂວາງຂອງເຮືອຂອງຂາ, ແລະແມ່ນແຕ່ການສູນເສຍຄວາມ ຈຳ ແລະລັກສະນະທີ່ບໍ່ດີ.

• 
  ^ ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ສາມາດຜ່ານໄປເປັນອັນດັບ ທຳ ອິດໄດ້ບໍ?
  

ມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ແຕ່ມັນບໍ່ງ່າຍກວ່າ. ຖ້າຫາກວ່າຍ້ອນການກະຕຸ້ນໃຫ້ເປັນໂຣກຕ່ອມນ້ ຳ ຕານແລະຕ່ອມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໂດຍການ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຫລາຍເກີນໄປ, ການ ທຳ ງານຂອງໂຣກ pancreatic ຈະເສື່ອມໂຊມ, ຈາກນັ້ນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງກໍ່ຈະເສື່ອມໂຊມ. ນັ້ນແມ່ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຈຸລັງທີ່ບໍ່ແຂງແຮງຕໍ່ອິນຊູລິນ, ແຕ່ຍັງມີອິນຊູລິນເອງເຊັ່ນກັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ທາງເລືອກທີ່ບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງການສັກຢາຈາກນັ້ນມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປະຕິເສດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດອອກ ຄຳ ຄິດເຫັນກ່ຽວກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂະບວນການແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຕ້ອງກັງວົນ

• 
  ^ ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດກ່ອນຖ້າທ່ານຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານຫຼືຖ້າທ່ານມີລະດັບນໍ້າຕານເພີ່ມຂື້ນສອງສາມເທື່ອ
  

ຖ້າເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານບໍ່ແມ່ນຄວາມກົດດັນຊົ່ວຄາວແລະບໍ່ແມ່ນການອັກເສບຮຸນແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດກໍ່ຄືການກວດກາອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງຈິງຈັງ. ເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເສົ້າທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຍິນໃນການປຶກສາຫາລືແມ່ນເວລາທີ່ຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານສູງ, ແຕ່ກໍ່ຍັງເປັນມ້ວນຂາວ, cookies, ມັນຝະລັ່ງ, ທຸກໆມື້ແລະບໍ່ປະຕິເສດໄຂມັນເອງ. ໃນສະຖານະການນີ້, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ.

ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານດັ່ງກ່າວຈະຖືກຍົກເວັ້ນເປັນເວລາເຄິ່ງປີໂດຍທົ່ວໄປ, ເຂົ້າຈີ່ຂາວແລະອະນຸພັນຂອງແປ້ງສາລີຍົກເວັ້ນເຂົ້າ ໜົມ ອີຕາລີຈາກເຂົ້າສາລີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນລະດັບປານກາງ. ຫມາກໄມ້ - ພຽງແຕ່ໃນຕອນກາງເວັນແລະໃນສ່ວນນ້ອຍໆ. ນໍ້າ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມາຈາກ ໝາກ ໄມ້ແລະແຄລອດແມ່ນຖືກຫ້າມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການບີບສົດໆ. ໄຂມັນ (ຄີມສົ້ມ, ຊີ້ນໄຂມັນ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນ) ແລະສິ່ງອື່ນໆກໍ່ບໍ່ແມ່ນຂອງເຈົ້າ. ຊັອກໂກແລດສາມາດ ດຳ ເທົ່ານັ້ນ.

ແຕ່ຢ່າຍົກເວັ້ນເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນຈາກຊີວິດເລີຍ. ອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງເປັນອັນຕະລາຍ. ຖ້າທ່ານມັກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ 0%, ທ່ານສາມາດເປັນໂຣກ Alzheimer.

ໂດຍ ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລອງເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກອຶດຫິວຫລືສົ່ງຕໍ່. ສະນັ້ນເລື້ອຍໆແລະ ໜ້ອຍ.

ຂ້ອຍພະຍາຍາມຊັກຊວນຂ້ອຍໃຫ້ຍ່າງໄປເລື້ອຍໆ. ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາວິທີການຂອງແມ່ບົດເພື່ອເພີ່ມການໃຊ້ພະລັງງານໃນກ້າມ - ການນວດ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ນວດທົ່ວໄປຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ແລະຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ແລ້ວມັນກໍ່ບໍ່ມີທາງອື່ນ - ທ່ານຕ້ອງການຍ້າຍຕື່ມອີກ. ຖ້າອາພາດເມັນອະນຸຍາດໃຫ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຕິດຕາມ, ລົດຖີບອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືດອກປີກໄກ່ຈະຈ່າຍຫຼາຍກ່ວາແລ້ວໃນສອງເດືອນ ທຳ ອິດຂອງຄວາມພະຍາຍາມໃນເວລາພຽງ 20 ນາທີຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ງຽບສະຫງົບ. ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນອອກຈາກລົດໄຟໃຕ້ດິນຫລືລົດເມໄປບ່ອນຈອດລົດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຫລືປ່ອຍໃຫ້ລົດຫ່າງຈາກບ່ອນເຮັດວຽກແລະຍ່າງ, ຍ່າງ, ຍ່າງ.

ແລະໃນຂະຫນານກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາໄດ້ລົບລ້າງປັດໃຈທີ່ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຈຸລັງແລະຂີ້ກະເທີໃນຮູບແບບຂອງທາດແປ້ງທີ່ເກີນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດເຫລົ່ານັ້ນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຂຽນກ່ຽວກັບການຟື້ນຟູການເຜົາຜານອາຫານປົກກະຕິ.

• 
  ມີສານຊະນິດ ທຳ ມະຊາດໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າມີປະສິດຕິຜົນໃນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າໃບຖົ່ວ, ການຕົ້ມໃບ blueberry ແລະວິທີການຮັກສາອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັນບໍ່ຊ່ວຍຂ້າພະເຈົ້າຫຼາຍບໍ?
  

ມີຕົວກາງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ຈຸລັງຮັບຮູ້ glucose ແລະ insulin - ທາດ taurine ອາຊິດ amino, ແຮ່ທາດສັງກະສີແລະ chromium

ສາລານຸກົມກ່າວເຖິງ chromium ເປັນອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. glucose ໃນເລືອດ, HbA1c ແລະການຕໍ່ຕ້ານ insulin "

ພ້ອມກັນນັ້ນຍັງຮັກສາລະດັບຂອງໂຄຣໂມນຽມໃນລະດັບປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກໄດ້ຂອງຫວານ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, chrome ຈາກອາຫານແມ່ນຖືກດູດຊຶມບໍ່ດີເພາະວ່າມັນຖືກທໍາລາຍໂດຍການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ. ອັດຕາສະເລ່ຍຂອງຄົນຂາດເຖິງ 40% ໃນຄົນ. ພວກເຮົາຍອມຮັບມັນເປັນສະລັບສັບຊ້ອນ chelate. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າ chrome ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ໃນປະລິມານຫນ້ອຍແລະບໍ່ແມ່ນເລື້ອຍໆ.ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ຖືກທົດສອບໃນຮູບແບບການປະຕິບັດຂອງ Helsi chrome (Vitaline) ຫຼື Chromium chelate (NSP) ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນແລະຕໍ່ມາແມ່ນຄັ້ງຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນເດືອນຫຼືທຸກໆມື້ອື່ນ, ແຕ່ເປັນເວລາສອງເດືອນ. ການດູດຊືມບໍ່ໄດ້ໄວແລະຜົນກະທົບທີ່ຂື້ນກັບປະລິມານທີ່ຢູ່ໃນໂຄຣໂມໂຊມແມ່ນມີຢູ່ແນ່ນອນ.

ໃນ 1 ເມັດ Chromium Chelate - 100 mcg ຂອງ chromium, ໃນ Helsi Chromium - 200 mcg

ສັງກະສີແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍຜູ້ທີສອງຂອງອິນຊູລິນເມື່ອມັນເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ວ່າດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດ, ແມ່ນແຕ່ຢາຕົວມັນເອງ, ອິນຊູລິນກໍ່ຖືກລວມເຂົ້າກັນຢູ່ໃນ ampoule ກັບສັງກະສີ.

ສັງກະສີໃນກະຕຸກກະຕຸ້ນການສັງເຄາະຮໍໂມນແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການເສື່ອມສະພາບຂອງຊັບພະຍາກອນໃນ hyperglycemia. ແຕ່ສັງກະສີຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫຼາຍຮ້ອຍຂະບວນການທາງຊີວະເຄມີ, ລວມທັງການຊ່ວຍເຫຼືອເອນໄຊໃນການ ກຳ ຈັດສານຜິດຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ກ່ຽວກັບທາດແປ້ງແລະປັບປຸງການສືບພັນຄືນຂອງເຊນ.

ແນ່ນອນ, ສັງກະສີ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ພາຍໃນແມ່ນບໍ່ຄືກັບການປະມວນຜົນໂລຫະເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດການຫຍໍ້. ສັງກະສີອິນຊີແມ່ນໄດ້ມາຈາກພືດ. ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ມັນເປັນໂລກເບົາຫວານທັນທີໂດຍສົມທົບກັບສານທີ່ ສຳ ຄັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ - taurine ອາຊິດ amino, ແລະພວກມັນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ ortho-taurine ທີ່ມີຊື່ສຽງ, ເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໃນການຕໍ່ຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານໃນໂລກເບົາຫວານ ສຳ ລັບຫລາຍພັນຄົນໃນຫລາຍທົດສະວັດ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ເນື້ອໃນຂອງ taurine ໃນຮ່າງກາຍໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ນີ້ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງໂຣກ thrombosis, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ການລະລາຍຂອງໄຂມັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ການກະຕຸ້ນຂອງ atherosclerosis. Taurine ຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບພວກເຮົາມັນ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ. ການຮົ່ວໄຫຼຂອງເຍື່ອ ionic ແລະການສູນເສຍຄ່າໄຟຟ້າຂອງຈຸລັງ. ລົບລ້າງການຊືມທາດແຄວຊ້ຽມ, ກຳ ຈັດນ້ ຳ ທີ່ເກີນ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສະຫງົບ, ກຳ ຈັດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ endothelial, ທາດອາຊິດ amino ໃນ taurine ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິແລະຜ່ອນຄາຍເສັ້ນເລືອດ. ຜົນກະທົບຂອງ ortho-taurine ergo ກ່ຽວກັບຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດແມ່ນໄດ້ຮັບການປັບປຸງໂດຍແມກນີຊຽມ, manganese ແລະວິຕາມິນ B₁. ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັບທ່ານຂ້າງເທິງວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສະພາບທີ່ຂາດແຄນດ້ານພະລັງງານສະ ເໝີ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ກົດ succinic ຍັງໄດ້ຖືກ ນຳ ເຂົ້າເປັນແຄບຊູນຂອງ ortho-taurine, ເຊິ່ງຮັບປະກັນວ່າຈະຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງເຊນ, ປັບປຸງການເຜົາຜານພະລັງງານໃນມັນ.

Ortho-taurine ergo ຖືກພັດທະນາໂດຍ ໜຶ່ງ ໃນບັນດານັກໂພຊະນາການທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງຣັດເຊຍ, ສະມາຊິກໃນຄະນະຂອງສະມາຄົມແພດສາດ ທຳ ມະຊາດ, ທ່ານດຣ Aleshin.

ມັນຢູ່ກັບປື້ມອ້າງອີງຂອງລາວກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ກົດອະມິໂນແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງອາຫານທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນເລີ່ມຮູ້ຈັກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການເປັນວິທະຍາສາດໃນຕົ້ນຊຸມປີ 2000.

ໃນພາກຕາເວັນຕົກ, ໂດຍວິທີທາງການ, taurine ແມ່ນຖືກແນະນໍາຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະມີແມ້ກະທັ້ງຢາປິ່ນປົວກັບມັນ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່າກັບແຮ່ທາດ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຈະຊີ້ແຈງວ່າທາດ taurine ອາຊິດ amino ຍັງເປັນສານ ທຳ ມະຊາດ 100%. Taurine ໄດ້ຖືກພົບເຫັນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນກະແສ bile bull (taurus), ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ມັນໄດ້ຮັບຊື່ນີ້.

ທັງ Helsi chromium ແລະ Chromium chelate ແລະ Ortho taurine ergo ກະຕຸ້ນຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງຈຸລັງ, ນ້ ຳ ຕານແລະອິນຊູລິນ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຮົາເພີ່ມຂະບວນການ "ປຸງແຕ່ງ" ແລະຍ້ອນເຫດຜົນນີ້, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈຶ່ງຫຼຸດລົງ.

• 
  ^ ແລະເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຢາ Megapolien ແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດຕັບເພື່ອເປັນໂຣກເບົາຫວານ?
  

ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວວ່າເສັ້ນເລືອດແຂງແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ຫຼັກຂອງໂລກເບົາຫວານ. ສະນັ້ນ, ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນເມກາໂປນີແມ່ນສານທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັກສາໂຄງສ້າງຂອງຄໍເລດເຕີຣອນໃນຮ່າງກາຍປົກກະຕິ. ຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງຄໍເລດເຕີຣອນທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕໍ່າແລະສູງແມ່ນຂື້ນກັບພວກມັນ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ - ວ່າດ້ວຍເສັ້ນເລືອດຂອງ Megapolien“ ໃຫຍ່ເກີນ”. ມັນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນລາຍລະອຽດໃນບົດກ່ຽວກັບບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ, ແລະຂ້ອຍຈະບໍ່ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.

ອາຊິດ polyunsaturated (omega 3) ບໍ່ໄດ້ຖືກທົດແທນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລະຊຸດທີ່ສົມບູນແມ່ນພົບໃນແຫຼ່ງສັດເທົ່ານັ້ນ. ແນ່ນອນທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ທັງໄຂມັນປະທັບຕາແລະອື່ນໆ, ແຕ່ນ້ ຳ ມັນປາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງໃນເມກາໂປນີແມ່ນໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 15 ປີ.ໃນປຶ້ມຂ້ອຍອ້າງອີງຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຄັ້ງກ່ຽວກັບການເຜີຍແຜ່, ສິດທິບັດແລະການສຶກສາຕ່າງໆກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງໂພລີເອັນ. ແລະຜູ້ຜະລິດທີ່ຜະລິດ Megapolien ສຳ ລັບສູນ Sokolinsky ແມ່ນບໍລິສັດແຫ່ງ ທຳ ອິດຂອງຣັດເຊຍ ສຳ ລັບການຜະລິດອາຫານເສີມດ້ານຊີວະວິທະຍາ, ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຕາມໂຄງການ FSSC 22000 - ມາດຕະຖານຂອງການຜະລິດເອີຣົບແລະອາເມລິກາ.

ຄໍເລດເຕີຣອນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຢູ່ໃສ, ເຊິ່ງພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະຄວບຄຸມດ້ວຍການກິນ Megapolien ເປັນປະ ຈຳ? ນັ້ນແມ່ນຖືກຕ້ອງໃນຕັບ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຍັງເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຄຸນນະພາບຂອງວຽກງານຂອງນາງ, ດຳ ເນີນການເຮັດຄວາມບໍລິສຸດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຫຼັກສູດ.

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວບໍ່ມີເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວເຊິ່ງການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ຖ້າຢູ່ທີ່ການປຶກສາຫາລືຂ້ອຍພົບຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປ, ມີອາການທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບໂຣກ E -book, ຫຼັງຈາກນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະແນະ ນຳ ບາງຢ່າງໂດຍກົງເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຂ້ອຍຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ລາວກ່ຽວກັບຫຼັກສູດພື້ນຖານໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດ (ເບິ່ງບົດທີ່ມີຊື່ນັ້ນ). ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ແມ່ນທາດບາຫຼອດ, ເຊິ່ງ Zosterin ultra ພວກເຮົາສາມາດ ກຳ ຈັດອອກໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການມີສ່ວນຮ່ວມພິເສດຂອງຕົວເອງ. ນ້ ຳ ຕານແມ່ນສານພິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຈາກເລືອດໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງບັນລຸຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນແລະນໍ້າ ໜັກ ຫຼຸດລົງ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອສົມທົບພະຍາດເບົາຫວານກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນສູງແລະນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊັກຊວນຕົວທ່ານເອງບໍ່ໃຫ້ພະຍາຍາມທັນທີພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ທຳ ອິດ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້, ຕັບ, ເລືອດເພື່ອ ກຳ ຈັດສະສົມຈາກຜະລິດຕະພັນການເຜົາຜານອາຫານ, ສານພິດຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ປ້ອງກັນ ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງເອນໄຊແລະແມ່ນແຕ່ຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງນີ້, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໂດຍການເຮັດໃຫ້ຂາດທາດສັງກະສີ, ໂຄຣໂມນ, taurine.

ຖ້າທ່ານໂດຍ ທຳ ມະຊາດຕ້ອງການທຸກຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາກໍ່ມີກໍລະນີເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນດີໂດຍການເຮັດຄວາມບໍລິສຸດແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ.

• 
  ^ ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງແນະ ນຳ ສະລັບສັບຊ້ອນສະ ໝຸນ ໄພ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ?
  

ວິທີແກ້ໄຂຢາສະຫມຸນໄພໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນໂລກເບົາຫວານສໍາລັບຫລາຍສັດຕະວັດແລ້ວ. ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເນົ່າເປື່ອຍຜົນກະທົບຂອງຢາສະຫມຸນໄພກ່ຽວກັບກົນໄກແຍກຕ່າງຫາກໃນ phyto-collection Fitodiabeton ຫຼືການເກັບ Gluconorm ຂອງບຸນກາຣີ. ປະສົບການຂອງສັດຕະວະແພດຫຼາຍສັດຕະວັດ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ອະທິບາຍທັງ ໝົດ. ແຕ່ຖ້າທ່ານປະສົມປະສານມັນກັບ ortho-taurine ແລະ chromium ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ຕານຈະຫຼຸດລົງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດໃນເດືອນ ທຳ ອິດແລະນ້ ຳ ໜັກ, ເມື່ອມີອາຫານການກິນກໍ່ເລີ່ມຫຼຸດລົງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ລະດັບຄວາມດັນເລືອດ.

ສ່ວນປະກອບຂອງ Gluconorm Bolgartrav ປະກອບມີ:

ສູດຂອງລາວແມ່ນຄອບຄົວ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາທ່ານ ໝໍ Toshkov ທີ່ເປັນເຊື້ອສາຍພັນທຸ ກຳ ຂອງເຊື້ອສາຍ Bulgarian. ພືດສະຫມຸນໄພແມ່ນປູກໃນເຂດພູ Rhodope. ຜູ້ຂຽນເອງແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ 6 ເມັດຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 3-4 ເດືອນຕິດຕໍ່ກັນ. ແຕ່ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນເປັນສອງສາມເດືອນໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນຫລືສອງເດືອນຕໍ່ສອງກັບ Phyto-diabetes. ສະນັ້ນຂ້ອຍເຫັນຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ການເກັບ phyto ຂອງຂ້ອຍ "Phytodiabeton" ກໍ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍດາຍ. ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນ, 19 (!) ສ່ວນປະກອບໄດ້ຖືກປະຕິບັດ: ດອກໄມ້ linden, ດອກສີມ່ວງ, ຮາກ elecampane, stigmas ຂອງສາລີ, ຫຍ້າ horsetail, ຮາກ calamus, ດອກໄມ້ calendula, juniper, thyme, ທູບ, ໃບ lingonberry, clover ຫວານ, ໃບ mint, ຮາກ dandelion, ໃບສີຟ້າ , ledum, immortelle, centaury, ໃບໄມ້ວິກ, ຊາຂຽວ.

ໂຄງສ້າງຂອງມັນມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫຼາຍແລະດັ່ງນັ້ນການລະລາຍແລະຂີ້ເຫຍື່ອສູງທີ່ສຸດ.

• 
  ^ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນວິຕາມິນເພີ່ມ "ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ" ບໍ?
  

ດັ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້, ຂ້ອຍຕ້ານກັບວິຕາມິນສັງເຄາະ. ພວກມັນຖືກດູດຊຶມບໍ່ດີແລະການໃຊ້ວິຕາມິນຕາຕາເວັນຕົກສູງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຕໍ່ຕັບແລະເລືອດ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈແລະອາການແພ້, ແລະອື່ນໆຂ້ອຍແນະ ນຳ ໃນຂັ້ນຕອນທີສອງ (ເບິ່ງຕາຕະລາງ) ວ່າ, ຫຼັງຈາກ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ, ໃຫ້ໃຊ້ Spirulina Sochi NTSVK ເປັນແຫຼ່ງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ສຸດ.

• 
  ^ ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດການໃຊ້ຢາໃນລະຫວ່າງການຮຽນຂອງທ່ານບໍ?
  

ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບ insulin. ໃນຈິດໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງພວກເຂົາ, ບໍ່ມີໃຜຈະຖາມກ່ຽວກັບການຍົກເລີກເອກະລາດຂອງມັນ, ແລະຢາເສບຕິດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານສັງເຄາະຕ້ອງຖືກຍົກເລີກພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ບົນພື້ນຖານການທົດສອບປົກກະຕິໃນໄລຍະຍາວ.ພວກມັນມີຜົນສະທ້ອນຈາກການສະສົມແລະດັ່ງນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຍົກເລີກຕົວເອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງເປັນເວລາສອງເດືອນປະສົມປະສານກັບວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກດີໃນບາງຄັ້ງ. ແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ“ ດີ” ຈະຍັງຄົງຢູ່ຖ້າວ່າພວກເຮົາປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການປຸງແຕ່ງທາດແປ້ງ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ. ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປຫາ ໝໍ endocrinologist ດ້ວຍ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບການຫຼຸດປະລິມານຫລືຢຸດວິຊາເຄມີຖ້າທ່ານໄດ້ເຫັນການນັບເລືອດປົກກະຕິຢູ່ເທິງແມັດໃນເດືອນທີ່ຜ່ານມາ. ຢ່າລືມສະແດງໃຫ້ເຫັນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງກິນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນລາວຈະຄິດວ່າມີພຽງເຄມີສາດທີ່ເລີ່ມຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງກະທັນຫັນ.

• 
  ^ ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຍົກເລີກຢາ, ແຕ່ຍັງເພີ່ມເງິນຂອງທ່ານ, ມັນຈະບໍ່ມີຫຼາຍເກີນໄປບໍ?
  

ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານແລະແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະພໍໃຈອີງຕາມຜົນຂອງເດືອນ ທຳ ອິດພຽງແຕ່ວ່າການຍ່ອຍອາຫານແລະຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານດີຂື້ນ, ແລະນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດແບ່ງໂຄງການຂອງເດືອນ ທຳ ອິດອອກເປັນສອງ. ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຄົນອື່ນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງການເຜົາຜານອາຫານຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງການປັບປຸງ, ທຸກໆຄົນກໍ່ເລືອກເອົາລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງພວກເຂົາຢ່າງແຂງແຮງ.

ແລະອັນທີສອງ, ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍແນະ ນຳ ແມ່ນສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນພິເສດ, ມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຢາ. ຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຖາມວ່າ, ແຕ່ຂ້ອຍຈະດື່ມຊາ ສຳ ລັບຢາ, ກິນເຂົ້າ ໜົມ, ໝາກ ເລັ່ນ, ເກືອແລະອື່ນໆອີກບໍ່?

ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສານເພີ່ມເຕີມ, ພວກເຮົາເພີ່ມການເຜົາຜະຫລານທາດຕ່າງໆເຊິ່ງມັນຂາດແຄນແລະເປັນຜົນມາຈາກການຂາດສານບາງຢ່າງ, ພະຍາດເບົາຫວານ. ຄວາມຢ້ານກົວພິເສດ - vasospasm! ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການໄປໄກກໍ່ຈະຫາຍໄປ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢ້ານກົວບໍ່ແມ່ນ taurine ແລະ chrome, ແຕ່ຂອງເຂົ້າ ໜົມ ແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ.

• 
  ^ ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າມີໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ເສື່ອມຫລືໂຣກຫົວທີ່ບໍ່ດີ?
  

ມາປຶກສາ. ໂຄງການພື້ນຖານໃນການຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິແລະປ້ອງກັນໂຣກ E -book ກໍ່ບໍ່ຄືກັນ. ແຕ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຖືກເປົ້າ ໝາຍ ຂອງວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລວມເຂົ້າກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບຢາ.

• 
  ^ ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບລະບົບ Sokolinsky ໄດ້ດົນປານໃດ?
  

ມີໂລກເບົາຫວານ, ພວກເຮົາບໍ່ເລືອກທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືບໍ່. ຮ່າງກາຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ສິດດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຕັດສິນໃຈເລືອກສິ່ງທີ່ຈະໃຊ້ຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ: ເຄມີ ທຳ ມະຊາດຫຼືເຄມີ. ແລະຖ້າໃນເດືອນ ທຳ ອິດແນ່ນອນ, ນ້ ຳ ຕານເລີ່ມຫຼຸດລົງ, ແລະສຸຂະພາບກໍ່ດີຂື້ນ - ດີ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ແນ່ນອນວ່າມັນຈະກ້າວຕໍ່ໄປ: ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍແລະຮັກສາການເຜົາຜານອາຫານ, ແລະມັນຈະໃຫ້ອະໄພບາບທີ່ຜ່ານມາດ້ວຍສານອາຫານ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕໍ່າແລະຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈກັບສະພາບຈິດໃຈ.

ໃຜສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ - ມີຢູ່ແລ້ວໃນເດືອນ ທຳ ອິດທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີຂື້ນ.

ເປັນເວລາສີ່ເດືອນທ່ານສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ຍືນຍົງໂດຍການປະພຶດຂອງມະນຸດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະຄວາມສະຫວັດດີຈາກສະຫວັນ

ການວິນິດໄສ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2 - ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນຂໍ້ມູນການກວດວິນິດໄສ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ການກວດກາແລະການສໍາຫຼວດແມ່ນຖືກປະຕິບັດ. ທ່ານ ໝໍ ພົບເຫັນ ຄຳ ຮ້ອງທຸກຂອງບຸກຄົນ. ດໍາເນີນການກວດກາໃນບ່ອນທີ່ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ, ບາດແຜທີ່ບໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້, ສາມາດເອົາໃຈໃສ່ກັບນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການທົດລອງຫ້ອງທົດລອງຈະຖືກປະຕິບັດ:

1. ການສຶກສາກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ການກວດເລືອດແມ່ນປະຕິບັດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ໂດຍມີການກວດພາຍໃນ 12 ວັນ. ການບົ່ງມະຕິແມ່ນເຮັດໂດຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (ເປັນ mmol / L).
2. ການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ. ມັນຖືກປະຕິບັດເປັນສາມໄລຍະ, ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນ ຈຳ ນວນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນ plasma.
3. ປັດສະວະ ກວດພົບລະດັບນ້ ຳ ຕານ (ນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິໃນປັດສະວະບໍ່ໄດ້ຖືກກວດພົບ), ສະແດງອາເຊໂຕນໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວ, ກຳ ນົດລະດັບ C-peptide.

ນັບຕັ້ງແຕ່ກັບພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະປະເພດ 1, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງພວກມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມົວ, ການບົ່ງມະຕິຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນ ດຳ ເນີນ.

ຕາຕະລາງ. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງສອງປະເພດຂອງໂລກເບົາຫວານ:

ອີງຕາມຂໍ້ມູນ, ການບົ່ງມະຕິຖືກສ້າງຂຶ້ນແລະການຮັກສາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້.

ການບົ່ງມະຕິໄດ້ຖືກຢືນຢັນໂດຍການກວດຫ້ອງທົດລອງ.

ໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2, ວິທີການປິ່ນປົວແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ? ຫຼັກການທົ່ວໄປຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຄືກັນກັບທັງສອງປະເພດຂອງພະຍາດ. ຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດຕາມອາຫານແລະສັ່ງຢາເພື່ອຫຼຸດ ນຳ ້ຕານ. ດ້ວຍພະຍາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຢາຊະນິດຕ່າງໆກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້.

ບົດບາດພື້ນຖານໃນການບັນລຸນະໂຍບາຍດ້ານການປິ່ນປົວໃນທາງບວກແມ່ນອາຫານການກິນ. ເພື່ອສ້າງເມນູ, ໃຫ້ໃຊ້ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ໃນນັ້ນມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະດຸ່ນດ່ຽງການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງແລະສານທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການນັບຊາຄາບຊາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກຜະລິດຕະພັນໂດຍອີງໃສ່ສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກອະນຸຍາດແລະຫ້າມ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບ:

• ເຂົ້າຈີ່ bran
• ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ - ກະຕ່າຍ, ໄກ່, ເສັ້ນເລືອດ,
• ປາເນົ່າ
• ້ໍານົມ, kefir, ເນີຍແຂງໄຂມັນຕ່ໍາແລະ unsalted,
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ - ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າບາເລ, ມົງ,
• ຜັກ - ຜັກກາດ, ແຄລອດ, ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ແຕງ, ໝາກ ເຜັດ, ໝາກ ເຂືອ, ໝາກ ຂຽບ,
• ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ - quince, ຫມາກໂປມ, ຫມາກກ້ຽງ, plum, cherries, blueberries, currants,
• ເຄື່ອງດື່ມ - ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ສົ້ມ, ນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ rosehip, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບີບເອົາໄວ້ສົດ,
• ໄຂມັນ - ນ້ ຳ ມັນພືດແລະມັນເບີທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນປະລິມານ ຈຳ ກັດ.

ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນໂລກເບົາຫວານ:

• ຂະຫນົມ
• ເນື້ອໄຂມັນແລະໄສ້ກອກ,
• ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກສູບ, ກະປnedອງ, ເກືອ
• ເນີຍແຂງໄຂມັນແລະຜະລິດຕະພັນນົມ,
• ເຂົ້າສາລີຈາກເຂົ້າແລະ semolina,
• ມັນຕົ້ນ, beets,
• ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ກ້ວຍ, ວັນທີ,
• ເຄື່ອງດື່ມຫວານແລະເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ.

ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມປະລິມານແຄລໍລີ່ປະ ຈຳ ວັນໃຫ້ເປັນ 3000 kcal. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີການປຸງອາຫານ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການ ບຳ ບັດທີ່ ສຳ ຄັນ

ການຮັກສາຢາ

ກັບປະເພດພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຢາທີ່ໃຊ້ແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຂື້ນກັບເຊື້ອພະຍາດຂອງພະຍາດ. ໃນພະຍາດຊະນິດ ທຳ ອິດ, ມີການຂາດສານອິນຊູລິນເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າກະຕ່າຍຜະລິດມັນໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ສະນັ້ນ, ການກຽມຕົວຂອງອິນຊູລິນແມ່ນໃຊ້ໃນການຮັກສາ.

ມັນມີຫລາຍຊະນິດ:

• ການປະຕິບັດສັ້ນ - ໄລຍະເວລາຂອງຜົນກະທົບຂອງມັນແມ່ນ 4-6 ຊົ່ວໂມງ,
• ໄລຍະເວລາປານກາງ - ຜົນກະທົບຈະແກ່ຍາວເຖິງ 6-12 ຊົ່ວໂມງ,
• ອິນຊູລິນແກ່ຍາວ - ມີປະສິດທິພາບໃນເວລາກາງເວັນ.

ບາງຄັ້ງການປະສົມປະເພດອິນຊູລິນປະເພດຕ່າງໆກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້. ໃນພະຍາດຊະນິດທີສອງ, ຈຸລັງເນື້ອເຍື່ອມີພູມຕ້ານທານກັບອິນຊູລິນ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ຢາເມັດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຈາກຫລາຍກຸ່ມ:

• biguanides
• ອະນຸພັນ sulfonylurea,
• alpha glucosidase inhibitors.

ດ້ວຍຄວາມບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້, ອິນຊູລິນກໍ່ມີສ່ວນພົວພັນກັບການຮັກສາ.

ວິທີການເພີ່ມເຕີມ

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນເຕັກນິກການ ບຳ ບັດຊ່ວຍ. ແນ່ນອນວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດພະຍາດໄດ້ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງກິລາ, ແຕ່ວ່າເພື່ອຟື້ນຟູນ້ ຳ ໜັກ ຕາມປົກກະຕິ, ທາດນ້ ຳ ຕານຕ່ ຳ ກໍ່ຂ້ອນຂ້າງຈິງ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີບາງຮູບແບບ:

• ຫ້ອງຮຽນແມ່ນເຮັດຢູ່ກາງແຈ້ງດີທີ່ສຸດ, ເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນສູງກວ່າເກົ່າ,
• ການຝຶກອົບຮົມເປັນປົກກະຕິ - ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ຫຼືຊົ່ວໂມງທຸກໆມື້,
• ທ່ານຄວນມີການກຽມພ້ອມແລະອາຫານ ສຳ ລັບອາຫານຫວ່າງທີ່ມີຢູ່ກັບທ່ານສະ ເໝີ.
• ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນໃນການໂຫຼດ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ວັດແທກຕົວຊີ້ວັດນໍ້າຕານກ່ອນການຝຶກອົບຮົມ, ໃນກາງແລະໃນຕອນທ້າຍຂອງຊັ້ນຮຽນ.

ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຊົດເຊີຍພະຍາດ.

ສະນັ້ນ, ຕອນນີ້ມັນຈະແຈ້ງແລ້ວວ່າສິ່ງໃດທີ່ ຈຳ ແນກພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2 - ສາເຫດ, ນະໂຍບາຍດ້ານການພັດທະນາ, ລັກສະນະຂອງຫຼັກສູດແລະອາການ.

ຄຳ ຖາມຕໍ່ທ່ານ ໝໍ

ເມື່ອມໍ່ໆມານີ້, ຂ້ອຍພົບວ່າຂ້ອຍມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ທ່ານສາມາດຊ່ວຍເຮັດເມນູ ສຳ ລັບມື້ໄດ້ແນວໃດ, ດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງອາຫານ?

Andrey G, ອາຍຸ 58 ປີ, ທີ່ St Petersburg

ໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມອາຫານທອດ. ສຸຂະພາບດີແລະປອດໄພກວ່າຈະຖືກ ນຳ ມາປີ້ງ, ຖ້ວຍຕົ້ມ, ອາຫານອົບ. ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກຮ້ອນໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ນີ້ແມ່ນເມນູຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບມື້.

• ອາຫານເຊົ້າ - ຫມາກໂປມ, buckwheat, ໄຂ່, ຊາໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານ, ເຂົ້າຈີ່ bran.
• ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ສົ້ມ, ຄຸກກີ້, ການຕົ້ມຂອງ ໝາກ ໄມ້ປ່າໄມ້ rosehip.
• ອາຫານທ່ຽງ - ແກງຜັກ, ເຄື່ອງປຸງເຂົ້າ ໜົມ ປັງພ້ອມກັບກະລໍ່າປີ stew, ສະຫຼັດ carrot ດິບ, ເຂົ້າຈີ່, ນົມ.
• ອາຫານຄ່ ຳ - ປາທີ່ອົບ, ຜັກຫລືສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້.
• ໃນຕອນກາງຄືນທ່ານສາມາດດື່ມ kefir ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນໄດ້.

ຂ້ອຍເຈັບປ່ວຍກັບ IDDM ມາໄດ້ປະມານ ໜຶ່ງ ປີແລ້ວແລະໄດ້ກິນຢາທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຂ້ອຍຢາກຮູ້ວ່າມີວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບການຮັກສາບໍ?

ນາງ Anastasia L, ອາຍຸ 26 ປີ, ນາງ Tyumen

ແມ່ນແລ້ວ, ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວມີຢູ່ແລ້ວ. ອາຫານບາງຊະນິດ, ພືດສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານເປັນປົກກະຕິໄດ້ດີ.

• ເກັບສ່ວນປະກອບຂອງປະມານສີ່ສິບ walnuts, ງາມຈອກນ້ໍາແລະຖືຢູ່ໃນອາບນ້ໍາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ດື່ມ 20 ຢອດ.
• ໃນ thermos, ງາມແລະບ່ວງຂອງ wormwood ແຫ້ງຟັກ, ງາມແລະຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະປະໄວ້ 8 ຊົ່ວໂມງ. ໃຊ້ຈອກປະ ຈຳ ມື້ ໜຶ່ງ ໃນສາມຈອກເປັນເວລາ 15 ວັນ.
• ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ 7 ປ່ຽງ, ຖອກນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກແລະອອກຈາກຄືນ. ກິນຖົ່ວແລະດື່ມແຫຼວ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານເຊົ້າ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນຢາພື້ນເມືອງ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ສາເຫດຂອງໂລກເບົາຫວານ

ມີເຫດຜົນຫຍັງຕໍ່ການປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ຂອງຮ່າງກາຍນີ້? ເປັນຫຍັງ insulin ຈຶ່ງບໍ່ຜະລິດໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນ? ຍ້ອນຫຍັງຄົນເຮົາສາມາດເປັນໂລກເບົາຫວານ?

ປະການ ທຳ ອິດ, ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານສາມາດເປັນການ ທຳ ລາຍຈຸລັງຄ່ອຍໆໃນກະເພາະ, ເຊິ່ງຜະລິດຮໍໂມນທີ່ ຈຳ ເປັນ - ອິນຊູລິນ.

ອັນທີສອງ, ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍກັບ insulin ທີ່ ໝູນ ວຽນໃນເລືອດແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະພະຍາດທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດຫລືທີສອງ:

1. ການ ທຳ ລາຍຈຸລັງຂອງພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ແລະການຢຸດການຜະລິດອິນຊູລິນພາຍຫຼັງການສົ່ງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໂຣກຫັດ, ໂຣກໄກ່, ໂຣກ ໝາກ ເບີດແລະໂຣກຕັບອັກເສບເປັນຕົ້ນອາດເປັນການຕິດເຊື້ອດັ່ງກ່າວ.
2. ເຊື້ອສາຍແມ່ນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ທີ່ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນ. ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານໃນບັນດາຍາດພີ່ນ້ອງຂອງຄົນທີ່ປ່ວຍແລ້ວແມ່ນຖືກກວດພົບເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ. ຖ້າປັດໄຈດັ່ງກ່າວທີ່ເປັນສິ່ງກີດຂວາງເກີດຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບຸກຄົນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບຕ່ ຳ ສຸດແລະປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
3. ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະໂຣກແມ່ນ“ ການໂຈມຕີ” ຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຄົນໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງພວກເຂົາເອງ. ອາດເກີດຂື້ນ, ລວມທັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຈຸລັງຂອງ pancreatic. ຖ້າພວກມັນຖືກ ທຳ ລາຍໂດຍລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ, ມັນຈະ ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດເບົາຫວານ.
4. ການອ້ວນເກີນໄປ (ແລະເປັນຜົນສະທ້ອນ, ໂລກອ້ວນ) ຍັງສາມາດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ປັດໄຈນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໂດຍຄົນ 100% ດ້ວຍຕົນເອງ! ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບຕ່ ຳ ສຸດໂດຍການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ຖືວ່າເປັນມາດຕະຖານ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດຂອງຕັບ, ຕ່ອມ thyroid, ສະ ໝອງ (ຕັບໄຕ).

ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ

ວິທີການຂອງພະຍາດນີ້ຄວນຂື້ນກັບປະເພດແລະມີຄວາມສົມບູນແບບ - ດ້ານການແພດ, ຜ່ານຂັ້ນຕອນແລະຢາທີ່ມີເຕັກໂນໂລຢີສູງ, ແລະ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບພະຍາດເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານ, ແມ່ນ, ທຳ ອິດແມ່ນການປ່ຽນສະຕິຂອງຄົນເຮົາໄປສູ່ວິຖີຊີວິດ ໃໝ່ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໂດຍວິທີທາງການ, ໃນບັນດາປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວ, ໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າແບບງ່າຍໆ, "ແບບແຜນ ດຳ ລົງຊີວິດ." ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຈັບທີ່ປະຕິບັດຕາມລະບຽບການທີ່ ຈຳ ເປັນອາດຈະມີຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສຸຂະພາບທີ່ປະຕິບັດໄດ້.

ວິຖີຊີວິດ ໃໝ່ ນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ລະບອບປະ ຈຳ ວັນພິເສດເປັນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຕໍ່ໄປນີ້:

1. ການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານເບົາຫວານພິເສດທີ່ຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ,
2. ກິດຈະ ກຳ ທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ, ເປັນປະ ຈຳ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ“ ບໍ່ມີແຟນເກີນໄປ”,
3. ຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (ນ້ ຳ ຕານ),
4. ການກວດແກ້ພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ທັນເວລາ.

ການສັງເກດເບິ່ງລະບອບການພັດທະນາຂອງວັນແລະໂພຊະນາການ, ການຕິດຕາມແລະການກິນຢາໃຫ້ທັນເວລາ, ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ໂດຍການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານສາມາດ ດຳ ລົງຊີວິດໄດ້ຢ່າງສະບາຍແລະມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດ.

ປື້ມບັນທຶກອາຫານ - ປື້ມນ້ອຍທີ່ ສຳ ຄັນ!

ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຄວບຄຸມອາຫານໃນຮູບແບບຂອງການຮັກສາ“ ບັນທຶກອາຫານ” ແມ່ນຖືວ່າເປັນລັກສະນະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ທີ່ຄົນເຈັບບໍລິໂພກເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ມື້, ເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່, ປະລິມານຂອງມັນຖືກບັນທຶກລົງໃນມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍຫາຍ. ການຮັກສາປື້ມບັນທຶກດັ່ງກ່າວຮັບປະກັນການຍຶດ ໝັ້ນ ຢ່າງຖືກຕ້ອງຕໍ່ລະບອບ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນຮັບປະກັນການແຈກຢາຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ, ອາຫານແມ່ນຖືກລວບລວມໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາຢ່າງເຄັ່ງຄັດ! ລະບອບການແພດ, ລາຍລະອຽດເຖິງລາຍລະອຽດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນລວບລວມໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ທີ່ຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ມູນຄ່າພະລັງງານຂອງຜະລິດຕະພັນແລະອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບບຸກຄົນແມ່ນຖືກຄິດໄລ່. ໃນກໍລະນີນີ້, ຕົວກໍານົດການຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ:

1. ອາຍຸ
2. ເພດ
3. ນ້ ຳ ໜັກ
4. ລະດັບຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ມູນຄ່າພະລັງງານຂອງອາຫານແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ, ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນກິໂລກາລໍຣີທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍຮ່າງກາຍໃນໄລຍະການດູດຊຶມໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງຈາກອາຫານ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ ກຳ ລັງຮັບການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ ຈຳ ເປັນປະ ຈຳ ວັນແມ່ນໄດ້ພິຈາລະນາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ສຳ ລັບແມ່ຍິງ - ນ້ ຳ ໜັກ ຕົວ ໜຶ່ງ ກິໂລ 20-25 ກິໂລກຣາມ,
2. ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ - 25-30 ກິໂລກຣາມຕໍ່ກິໂລຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍ.

ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານເບົາຫວານ

1. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາກັດການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງ. ອີງຕາມສະຖານະການ, ທ່ານ ໝໍ ຕັດສິນໃຈວ່າຈະ ຈຳ ກັດຫລືບໍ່ຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ຊັອກໂກແລັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ນ້ ຳ ກ້ອນ, ຮັກສາແລະຂອງຫວານອື່ນໆ.
2. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢ່າງຫນ້ອຍ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
3. ສຳ ລັບການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ວິຕາມິນ ຈຳ ນວນທີ່ພຽງພໍ.
4. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງອາຫານ.
5. ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກນົມແລະອາຫານທີ່ມີອາຫານພຽງພໍ, ອາຫານທີ່ກຽມຈາກພວກມັນ.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ

ເອື້ອຍຂອງຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ບອກຂ້ອຍກ່ຽວກັບຄາບອາຫານທີ່ນາງແນະ ນຳ ໃຫ້ຄົນເຈັບຂອງນາງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ນາງບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຫຼັກການທີ່ຂ້າພະເຈົ້າແຕ່ງເມນູ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ 2 ເດືອນຕິດຕໍ່ກັນ, ເພາະວ່າມີທາດໂປຼຕີນໃນປະລິມານທີ່ ສຳ ຄັນໃນອາຫານໃນໄລຍະຍາວທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນເຮັດໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ ຈຳ ເປັນ.

ອາຫານການກິນຂອງນາງແມ່ນອີງໃສ່ການ ນຳ ໃຊ້ຜັກ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານ, ແລະກິນອາຫານທີ່ພຽງພໍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄວາມອຶດຫິວ.

ແຕ່ວ່າມັນມີຄວາມລະອຽດ ໜຶ່ງ: ນ້ອງສາວອາໃສຢູ່ແລະເຮັດວຽກຢູ່ປະເທດໂມລັອກໂກ, ແລະເມນູປະເພນີຂອງພວກມັນແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກພວກເຮົາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ພວກເຂົາບໍ່ກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ແລະພວກເຂົາຮັກເຂົ້າຈີ່ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄາບອາຫານໄດ້ຖືກປະກອບໂດຍສະເພາະໂດຍສຸມໃສ່ຈິດໃຈຂອງໂມໂຣກຸນ.

ສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະຍົກຕົວຢ່າງໃຫ້ເປັນຕົວຢ່າງ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະປັບປ່ຽນຕາມອາຫານພື້ນເມືອງຂອງພວກເຮົາ.

ຕາຕະລາງເມນູ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ

* ໃນ ໝາກ ໄມ້, ຄວນເລືອກທີ່ຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ: ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ໂປມ, pears, apricots

** ປະເທດໂມລັອກໂກແມ່ນປະເທດມຸດສະລິມ, ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າຊີ້ນ ໝູ ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນແມ່ນບໍ່ໄດ້ກິນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຂົາຢູ່ເທິງຊາຍຝັ່ງ, ດັ່ງນັ້ນຜະລິດຕະພັນຊີ້ນຕົ້ນຕໍຂອງພວກມັນແມ່ນປາ. ມັນງ່າຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພວກເຮົາທີ່ຈະກິນໄກ່, ຊີ້ນງົວທີ່ບໍ່ຕິດຫລືກັບປາດຽວກັນ

*** ແກງບໍລິສຸດມັກຈະເປັນອາຫານທີ່ແປກ ສຳ ລັບພວກເຮົາ, ອາຫານປະເພດຜັກແມ່ນຢູ່ໃກ້ພວກເຮົາ. ເພາະສະນັ້ນ, ແກງຜັກກາດບໍ່ແຊບ, ຫຼືພຽງແຕ່ຜັກຕົ້ມ, ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ປະລິມານທີ່ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບປະລິມານຂອງເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ດື່ມແລ້ວ, ແຕ່ແມ່ນ ຈຳ ນວນຜັກທີ່ກິນ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແຕ້ມພຽງແຕ່ມື້ດຽວ ສຳ ລັບເຫດຜົນງ່າຍໆທີ່ມັນຈະບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກມື້ອື່ນ. ຄາບອາຫານທີ່ມີການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆຈະຄືກັນ ໝົດ ມື້ຂອງອາທິດ.

ເມນູຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຍຶດ ໝັ້ນ ຢູ່ສະ ເໝີ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານ:

• ຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ
• ບໍ່ຫິວ
• ບໍ່ໄດ້ຮັບພະລັງງານເກີນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ
• ໄດ້ຮັບໃຍອາຫານຫຼາຍຢ່າງຈາກຜັກ
• ຢ່າເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີໂປຣຕີນຫຼາຍເກີນໄປ

ແລະແນ່ນອນ, ມັນມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຄາບອາຫານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຖ້າທ່ານຍຶດຫມັ້ນມັນຢູ່ສະເຫມີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ທໍາລາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ອາທິດລະເທື່ອ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແມ່ນອະນຸຍາດ. ໃນມື້ນີ້, ທ່ານສາມາດທົດແທນອາຫານຫວ່າງທີ່ເປັນ ໝາກ ໄມ້ດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນຍ້ອນການຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ທ່ານກິນເລື້ອຍໆ.

ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າມັນເບີແລະເຂົ້າຈີ່ຢູ່ໃນທຸກໆຄາບອາຫານຫຼັກ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຊາວໂມລັອກໂກມັກກິນເຂົ້າຈີ່ໃນຂະນະທີ່ດື່ມຊາ, ຈຸ່ມໃສ່ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ສິ່ງນີ້ຈະປ່ຽນແທນພວກເຂົາກັບງານລ້ຽງຊາຂອງພວກເຮົາດ້ວຍຂີງແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ແຕ່ຢ່າສັບສົນເຂົ້າຈີ່ແລະມັນເບີຂອງຮ້ານຂອງພວກເຮົາກັບເຂົ້າຈີ່ແລະ ໝາກ ກ້ຽງທີ່ປູກຢູ່ເຮືອນຂອງພວກເຂົາເອງໃນສະ ໜາມ. ສຳ ລັບພວກເຮົາຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ. ເມື່ອທ່ານເຫັນຄຸນລັກສະນະຂອງເມນູນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ທົດແທນອາຫານປະເພດເຂົ້າອາຫານເຊົ້າ, ແລະເອົາມັນອອກຈາກອາຫານອື່ນໆ.

ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າມີອາຫານ 5 ຢ່າງຕໍ່ມື້. ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດລວມພວກມັນໄດ້. ການກິນອາຫານເລື້ອຍໆແມ່ນແນະ ນຳ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເພື່ອໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ຈະອ່ອນແອລົງ. ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນໃຫຍ່ແລະໃຫຍ່ຄືກັນ, ແຕ່ ສຳ ລັບຄົນເຈັບມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.

ໃນຫຼັກການ, ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບເມນູຜັກ, ເຊິ່ງຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີປັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຜັກຫຼາຍ, ສຳ ລັບການຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິ. ພຽງແຕ່ໃນລຸ້ນນີ້ບໍ່ມີໄຂ່. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຍ້ອນວ່າພວກມັນມີ cholesterol ທີ່ພວກມັນມີຢູ່. ຄຳ ຖາມດັ່ງກ່າວແມ່ນມີການຖົກຖຽງກັນ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍຈະບໍ່ຕໍ່ຕ້ານຢາທີ່ເປັນທາງການ. ດັ່ງນັ້ນຢູ່ນີ້ຂ້ອຍຍຶດ ໝັ້ນ ຈຸດວິທະຍາສາດ - ບໍ່ເກີນສາມຊິ້ນຕໍ່ອາທິດ.

ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສາມາດທົດລອງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໄດ້, ແຕ່ວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບທີ່ຈະແຈ້ງ.

ເມນູນີ້ ​​ເໝາະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີ ທຳ ອິດ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນບໍ່ມີ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ແລະໃນວິນາທີທີສອງ, ການຕິດຕາມອາຫານດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ສະຖຽນ, ແຕ່ບໍ່ຫຼຸດລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເລີ່ມເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ເລືອກອອກມາ - ເຂົ້າຈີ່ຈາກອາຫານຄ່ ຳ ຫລືອາຫານຫວ່າງ 1 ອັນ. ແຕ່ບັນດາກໍລະນີນີ້ແມ່ນບັນດາກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ. ຕາມກົດລະບຽບ, ອາຫານການກິນແມ່ນມີປະສິດທິຜົນເທົ່າທຽມກັນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ

ແລະແນ່ນອນ, ມີບັນຊີລາຍຊື່ອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ເພາະວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາຫຼືມີໄຂມັນຫຼາຍ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ເປັນປະໂຫຍດເມື່ອເມນູຂອງທ່ານມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍ.

ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:

ນໍ້າຕານແລະອາຫານທີ່ມີເນື້ອຫາສູງ

ຊີ້ນແລະປາທີ່ມີໄຂມັນ - ລູກແກະ, ຊີ້ນ ໝູ, ຕ່ອນມັນ, ເປັດ, goose

ຊີ້ນຄວັນ, ເຕົາ, ອາຫານກະປ,ອງ, caviar

ຜັກທາດແປ້ງສູງ - ມັນຕົ້ນ, ຜັກ, beets

ອາຫານຈານດ່ວນ

ໝາກ ໄມ້ຫວານ - ໝາກ ກ້ວຍ, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ໄມ້

ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ເພາະວ່າຜູ້ຜະລິດເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃຫ້ພວກເຂົາ

ນັ້ນແມ່ນທັງຫມົດ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມທາສີອາຫານທີ່ມີຢູ່ທັງ ໝົດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມີຫລາຍທາງເລືອກຫລາຍຢ່າງ ສຳ ລັບບົດຂຽນ ໜຶ່ງ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຢາກໃຫ້ທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານສາມາດທົດລອງດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຕ້ອງມີຊີວິດຕະຫຼອດຊີວິດ, ແລະຕົວເລືອກເມນູທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍທ່ານກໍ່ຈະງ່າຍກວ່າທີ່ທ່ານຈະເລືອກແບບດຽວທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານ. ເພາະວ່າສານອາຫານໃນພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນອາຫານການກິນ, ມັນແມ່ນວິຖີຊີວິດ.

ໂຊກດີທີ່ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງສູ່ຕົວເລກຄວາມຝັນຂອງທ່ານ. ຢ່າເຈັບປ່ວຍ.

ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ມີລັກສະນະຄືແນວໃດ?

ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຂອງອິດສະຣາເອນໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າສະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຜູ້ທີ່ສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ປ່ຽນອາຫານ, ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໄດ້ຮັບການປັບປຸງດີຂື້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຢູ່ສະ ເໝີ. ຂໍ້ເທັດຈິງນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຂັດແຍ້ງກັນ, ເພາະວ່າໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນພຽງແຕ່ການຕໍ່ຕ້ານກັບອິນຊູລິນທາງ pathological. ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ມີພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນສູງ, ລາວຈະມີນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ເນື້ອແທ້ຂອງພະຍາດແມ່ນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ທຸກໆວິທີການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ຕາມປະເພນີແມ່ນແນໃສ່ຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ເປັນຫຍັງການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin ຈຶ່ງບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2?

ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ມີການຕິດເຊື້ອ - ເວົ້າ, ບາດແຜທີ່ເປີດຂອງແຂນຂາເບື້ອງລຸ່ມ - ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປິ່ນປົວມັນ. ຕົວແທນທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການຕິດເຊື້ອແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄົນເຈັບກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ເປັນຜົນມາຈາກການຕິດເຊື້ອໃນມະນຸດ, ອຸນຫະພູມສາມາດເພີ່ມຂື້ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໄຂ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມປິ່ນປົວອາການໄຂ້ເປັນພະຍາດ, ບາດແຜທີ່ຕິດເຊື້ອຢູ່ໃນຂາຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຮ້ອນຂື້ນ, ເພາະວ່າທ່ານ ກຳ ລັງປິ່ນປົວອາການຂອງພະຍາດ, ບໍ່ສົນໃຈພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ສິ່ງດຽວກັນເກີດຂື້ນກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ມາຮອດປະຈຸບັນ, ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວໄດ້ພະຍາຍາມຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແຕ່ວ່າພະຍາດນີ້ບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບນ້ ຳ ຕານ. ເນື້ອແທ້ຂອງການລະເມີດແມ່ນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນສູງເກີນໄປ. ແລະມີຫຍັງເກີດຂື້ນ? ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາບໍ່ປິ່ນປົວພະຍາດໂດຍກົງ, ມັນກໍ່ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ.

ໂທຫາຄລີນິກໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຢາ ໜຶ່ງ ຊະນິດ, ຈາກນັ້ນດື່ມສອງຊະນິດ, ສາມຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ກິນຢາອິນຊູລິນຫຼາຍຂື້ນ.

ລາວກິນຢາຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອຈຸດປະສົງດຽວກັນ - ເພື່ອຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເວລາທີ່ແນ່ນອນ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພະຍາດເບົາຫວານນັບມື້ນັບຮ້າຍແຮງ. ເຖິງແມ່ນວ່າລະດັບນໍ້າຕານຈະມີສະຖຽນລະພາບຫຼາຍຂື້ນກໍ່ຕາມ, ພະຍາດເບົາຫວານກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຄືເກົ່າ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຕະຫຼອດເວລານີ້ຜູ້ປ່ວຍບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມດຽວທີ່ຈະຄວບຄຸມການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ມີລັກສະນະໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບອິນຊູລິນ, ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເປັນປົກກະຕິຄືກັນກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1, ໃນນັ້ນມີ insulin ໜ້ອຍ ເກີນໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບຂອງຮໍໂມນນີ້ໃນເລືອດຈະຖືກສັງເກດເຫັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢາອິນຊູລິນ. ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ລະດັບອິນຊູລິນເພີ່ມສູງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄວາມຕ້ອງການຫຼຸດລົງໂດຍອັດຕະໂນມັດ.

ຍຸດທະສາດທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຫຍັງ?

ອິດສະຣາເອນ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢູ່ສະ ເໝີ ເພື່ອສ້າງວິທີການ ໃໝ່ ແລະປັບປຸງການຮັກສາໂລກເບົາຫວານທີ່ມີຢູ່. ແນວຄວາມຄິດ ໃໝ່ໆ ກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບ ໃໝ່:

• ຄາບອາຫານແລະວິທີການອື່ນໆຂອງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ,
• ການຜ່າຕັດ bariatric.

ຜູ້ປ່ວຍທີ່ບໍລິຫານການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ເລີ່ມອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງແລະນ້ ຳ ຕານໃນຄວາມເປັນຈິງສາມາດປ່ຽນຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນໄດ້.ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດກ່ວາການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານທຽມກັບຢາເສບຕິດໃນຂະນະທີ່ບໍ່ສົນໃຈພະຍາດນັ້ນເອງ. ນີ້ແມ່ນຂໍ້ຜິດພາດພື້ນຖານທີ່ຄົນເຈັບແລະທ່ານ ໝໍ ບາງຄົນສືບຕໍ່ເຮັດໃນໄລຍະ 20-30 ປີທີ່ຜ່ານມາ.

ຈຸດສຸດທ້າຍແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ມາຈາກສານອາຫານ. ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ທ່ານພຽງແຕ່ກິນນ້ ຳ ຕານຫຼາຍ. ທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ຄວາມຈິງນີ້, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເອົານໍ້າຕານອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດການບໍລິໂພກຂອງມັນ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຫລອມໂລຫະທີ່ກິນເຂົ້າກັບອາຫານ - ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມີຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ຄາໂບໄຮເດຣດແມ່ນຕ່ອງໂສ້ນ້ ຳ ຕານທີ່ ທຳ ລາຍນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາເມື່ອພວກມັນບໍລິໂພກ. ແລະຖ້າມັນ ໜັກ ເກີນໄປ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຢຸດກິນມັນເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານກໍ່ຈະຮ້າຍແຮງເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນກົດລະບຽບ ທຳ ອິດ, ພື້ນຖານ. ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະພະຍາຍາມເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ພິເສດ.

ຊອກຫາລາຄາທີ່ແນ່ນອນຂອງການຮັກສາ

ການປິ່ນປົວແບບອື່ນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນການຜ່າຕັດ bariatric. ພວກມັນມີຈຸດປະສົງໃນການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງກະເພາະອາຫານແລະເປັນຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ. ອັນນີ້, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ.

ທຸກໆວິທີການທີ່ຖືກອະທິບາຍແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນຄລີນິກອິດສະຣາເອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະມານ 85% ຂອງຄົນເຈັບບໍລິຫານເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບປົກກະຕິ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຜ່າຕັດ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ - ຈາກ $ 3,500

ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານ

ຄາບອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບເປັນເວລາດົນນານເປັນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວໂຣກ endocrine. DM ແມ່ນມີລັກສະນະການລະເມີດຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານຕ່າງໆ: ຕົ້ນຕໍແມ່ນທາດແປ້ງ, ແລະຫລັງຈາກມັນໄຂມັນ, ໂປຕີນ, ແຮ່ທາດ, ນ້ ຳ ແລະເກືອ. ຖ້າທ່ານຊົດເຊີຍພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບການຢ່າງກະທັນຫັນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ແຕ່ຍັງຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຢາ.

ບາດກ້າວ ທຳ ອິດແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນແງ່ຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນການປະຖິ້ມອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ກະຕຸ້ນການກະໂດດໃນນ້ ຳ ຕານ:

ອາຫານເຊັ່ນ: ອາຫານໄວແມ່ນຄ້າຍຄືກັບສານພິດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງອີກດ້ວຍ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ທ່ານຢ່າເສົ້າໃຈເກີນໄປໂດຍການປະຕິເສດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ສິ່ງດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານແຕກຕ່າງຈາກຄົນທີ່ບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນສັງເກດແລະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.

ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຊອດທີ່ພວກເຮົາມັກ: ketchups, mayonnaises ແລະອື່ນໆ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນໂສກເສົ້າ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເອງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມສະຫນຸກສະຫນານທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນເຮືອນແມ່ນມີລົດຊາດຫຼາຍກ່ວາການຜະສົມແບບບໍ່ເຫັນແຈ້ງໃນທໍ່.

ປ່ຽນເປັນເຂົ້າຈີ່ເມັດເຕັມເມັດສີ ດຳ, ທາດໂປຼຕີນຈາກແປ້ງທີ່ສອງ. ສຳ ລັບລົດຊາດ, ມັນບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກ muffin "ສີຂາວ", ແຕ່ວ່າທ່ານຈະມີມັນ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຸກອັ່ງໄວຂຶ້ນ, ຫລີກລ້ຽງການກິນຢາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ທ່ານຍັງສາມາດອົບຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ, ເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດແລະແຊບຫຼາຍເຊັ່ນ: ແກ່ນ flax, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ.

ດ້ວຍພະຍາດ endocrine, ຊີ້ນແລະປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ແລະອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ຄວນມີຢູ່ໃນອາຫານ. ປະກອບມີຜັກແລະຫມາກໄມ້ຫຼາຍຂື້ນໃນເມນູ. ຄຳ ສັ່ງຫ້າມມີຢູ່ໃນວັນທີ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ອຶ, ໝາກ raisins, ໝາກ ກ້ວຍ.

ອາຫານການກິນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການກິນເກີນແລະຄວາມອຶດຫີວແມ່ນໃຊ້ຄືນໄດ້. ກິນ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນສ່ວນນ້ອຍ. ຮຽນຮູ້ການ ນຳ ໃຊ້ຕາຕະລາງແຄລໍລີ່ແລະດັດສະນີ glycemic. ສະນັ້ນທ່ານສາມາດວາງແຜນເມນູຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ມັນມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບ. ອາຫານຄວນຈະປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

ມີຫລາຍໆກໍລະນີເມື່ອຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຜູ້ທີ່ຮຽນສະຕິປັນຍາຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ໄດ້ປະສົບກັບອາຍຸຂອງພວກເຂົາຄືກັນ. ບາງທີການບົ່ງມະຕິຂອງທ່ານແມ່ນພຽງແຕ່ສັນຍານທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຕົວເອງຫຼາຍຂື້ນ.

ການຮັກສາຢາ

ຢາສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມ:

ທຳ ອິດແມ່ນອິນຊູລິນ. ມັນຖືກຄຸ້ມຄອງໂດຍ subcutaneously. ການປິ່ນປົວແບບນີ້, ຕາມກົດລະບຽບແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ອາໄສຢູ່ໃນລະດັບອິນຊູລິນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນທີ່ມີອາການເຈັບເປັນເວລາ 5-10 ປີ, ເມື່ອຕ່ອມຖືກຫລຸດລົງແລະບໍ່ຜະລິດຮໍໂມນ.

ຕົວແທນທາງປາກຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບເປັນປົກກະຕິ.

ພວກເຂົາແບ່ງອອກໂດຍອີງຕາມຫຼັກການຂອງການກະ ທຳ ເປັນ:

• ຫຼຸດລົງ້ໍາຕານ
• itors-glucosidase inhibitors (ຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນໂດຍເນື້ອເຍື່ອໃນ ລຳ ໄສ້),
• sulfonylurea (ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງທົດລອງ).

ຢາ ໃໝ່ ກຳ ລັງພັດທະນາຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ເງິນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃນການລວມກັນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມສະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະເປັນຢາພື້ນເມືອງ. ພືດທີ່ເປັນຢາບາງຊະນິດມີສ່ວນປະກອບທີ່ສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງແລະຮັກສາ. ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມດ້ານລຸ່ມ.

ການຮັກສາດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຄວນບອກໃຫ້ຮູ້ວ່າວິທີການອື່ນທີ່ບໍ່ມີທາງເລືອກສາມາດທົດແທນຢາໄດ້ແລະໂດຍສະເພາະການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ. ການຮັກສາແບບນີ້ຄວນຖືວ່າເປັນການເພີ່ມເຕີມເທົ່ານັ້ນ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເສື່ອມໂຊມທີ່ສໍາຄັນ, ໃນບາງກໍລະນີກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້.

ການຮັກສາແບບງ່າຍດາຍທີ່ສຸດແມ່ນການລວມເອົາອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍທົ່ວໄປ:

ສຳ ລັບວິທີການຮັກສາສະ ໝຸນ ໄພ, ການຕົ້ມແລະການຮັກສາຕ່າງໆຈາກດອກໄມ້ burdock, clover, oat ແລະ ໜໍ່ ໄມ້, ເຂົ້າ ໜົມ ຖົ່ວ, ໃບ blueberry ແລະ ໝາກ ໄມ້ປ່າ, ດອກ linden ໃຫ້ຜົນໃນທາງບວກ. ພວກມັນມີທ່າແຮງໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ນອກ ເໜືອ ຈາກນີ້, ພວກມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ສະ ໜອງ ຮ່າງກາຍໃຫ້ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດ.