ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຍົກສູງເປັນ 10

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 10, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ? ຕົວຊີ້ວັດນີ້ບົ່ງບອກເຖິງລະດັບເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານລະລາຍໃນເລືອດ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອັດຕາດອກເບ້ຍຕໍ່າລົງ. ເພື່ອຊອກຮູ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ທ່ານຄວນບໍລິຈາກເລືອດເພື່ອທົດສອບໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນມື້ຫຼືຫຼັງອາຫານ. ຜູ້ເຖົ້າຄວນເຮັດການວິເຄາະນີ້ປະມານ 3 ຄັ້ງ / ປີ. ເມື່ອກວດພົບໂຣກເບົາຫວານ, ອຸປະກອນຢູ່ເຮືອນຖືກໃຊ້ ສຳ ລັບການວັດແທກຂອງຕົວຊີ້ວັດປະ ຈຳ ວັນ: ມັນສະດວກແລະບໍ່ແພງ.

ນ້ ຳ ຕານສູງ

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນຖືກເອີ້ນວ່າ hyperglycemia. ຕົວຊີ້ວັດທີ່ເພີ່ມຂື້ນອາດຈະເປັນມາດຕະຖານ, ແຕ່ມັນຈະເປັນພຽງການປະຕິບັດການປັບຕົວຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອຟື້ນຟູການເຜົາຜານພະລັງງານ.

ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ:

• ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ,
• ຄວາມຢ້ານກົວ
• ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ
• ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງ.

ພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine ທີ່ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງການປ່ອຍນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍເຊິ່ງມັນບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະປຸງແຕ່ງເປັນພະລັງງານ.

ດ້ວຍ hyperglycemia, ການເຜົາຜະຫລານອາຫານແມ່ນຖືກລົບກວນ, ເພາະສະນັ້ນ:

1. ປະສິດທິພາບຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ.
2. ຂາດແລະເປັນການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ຂອງອະໄວຍະວະເພດ, ຄວາມຢູ່ໃນ.
3. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຜົນສະທ້ອນຕ່າງໆແມ່ນສະແດງອອກໃນການເປັນແຜຂອງຕ່ອມຂົມແລະການມີນໍ້າຕານຢູ່ໃນປັດສະວະ.
4. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານແລະການປ່ອຍຜະລິດຕະພັນ E -book ທີ່ເປັນພິດ, ເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ໂຣກ hyperglycemia ອ່ອນໆເກືອບຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຍັງຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຖ້າມີນ້ ຳ ຕານສູງຫຼາຍ, ຄົນເຈັບຈະຫິວແລະດື່ມ ນຳ ້ຫຼາຍໆ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຮ່າງກາຍຈະເອົານ້ ຳ ຕານອອກມາດ້ວຍປັດສະວະ, ແລະເຍື່ອເມືອກຈະແຫ້ງເກີນໄປ.

ມີລະດັບທີ່ສຸດຂອງພະຍາດປະກົດວ່າ:

1. ປວດຮາກກັບຮາກ.
2. ເຫງົານອນ.
3. ຈຸດອ່ອນທົ່ວໄປ.
4. ບາງຄັ້ງການສູນເສຍສະຕິກໍ່ເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງເປັນອາການຂອງການສະແດງອາການເມົາຄ້າງ, ເຊິ່ງໃນບາງກໍລະນີກໍ່ສິ້ນສຸດລົງໃນຄວາມຕາຍ.

ເລືອດ ສຳ ລັບການກວດຕ້ອງໄດ້ກິນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ຖ້າຕົວຊີ້ວັດສູງກວ່າ 5,5 mmol / l, ທ່ານ ໝໍ ຈະກວດຫາໂຣກ hyperglycemia.

ອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດແມ່ນ:

• ກະຫາຍນ້ ຳ
• ປາກແຫ້ງ
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
• ຜິວແຫ້ງ
• ວິໄສທັດໃນ ໝອກ
• ສະພາບຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະເຫງົານອນຢູ່ສະ ເໝີ,
• ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງ
• ການສືບພັນບາດແຜທີ່ບໍ່ດີ
• tingling ໃນຂາ
• ພະຍາດຕິດແປດແລະເຊື້ອເຫັດທີ່ຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ,
• ຫາຍໃຈໄວ
• ກິ່ນຂອງ acetone ຈາກປາກຢູ່ຕາມໂກນ,
• ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານອາລົມ.

ເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບ glucose ຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດເລືອດໄວ.

ວິທີການນີ້ມີຂໍ້ເສຍປຽບບາງຢ່າງ:

1. ດ້ວຍການສຶກສານີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເວລາໃດ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນ. ທຸກໆອາທິດ, ຕົວຊີ້ວັດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ.
2. ເສັ້ນທາງໄປຫາຄລີນິກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕີນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ອັດຕາການລຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາກາດສົດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ນ້ ຳ ດື່ມໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອອກຈາກເຮືອນກໍ່ມີຜົນກະທົບຄື: ມັນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານລະລາຍ.
3. ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນເປັນເວລາດົນ, ແຕ່ວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບສຸ່ມສາມາດຫລຸດລົງໄດ້, ແລະຜົນຂອງການສຶກສາຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ 3,3 - 5.5 mmol / L. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານຈະເກີດຂື້ນຖ້າວ່ານ້ ຳ ຕານທີ່ໄດ້ຮັບຈາກອາຫານບໍ່ໄດ້ດູດຊຶມ ໝົດ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດເປັນຕົວຂື້ນກັບອິນຊູລິນ, ນັ້ນກໍ່ຄືໂຣກ ໝາກ ພ້າວບໍ່ໄດ້ຜະລິດອິນຊູລິນພຽງພໍ (ຊະນິດ ທຳ ອິດ). ປະເພດທີສອງແມ່ນມີລັກສະນະຂອງອິນຊູລິນຜິດປົກກະຕິ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດທີ່ຍາວນານພໍສົມຄວນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນການເຮັດໃຫ້ເລືອດ ໜາ ຂື້ນຍ້ອນມີທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການແຊກຜ່ານເລືອດຜ່ານເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ແລະເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກເລືອດຈາງ.

ຄົນປ່ວຍມີລະດັບຕົວຊີ້ວັດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ: ຈາກ 4 ຫາ 10 mmol / l. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າຫາຕົວຊີ້ວັດ ທຳ ມະດາທີ່ຂ້ອນຂ້າງບໍ່ຄ່ອຍ, ແຕ່ຂອບເຂດຂ້າງເທິງແມ່ນປະເພດມາດຕະຖານ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໂດຍມີຂໍ້ ຈຳ ກັດດັ່ງກ່າວ, ຄົນເຮົາຈະສາມາດປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆປະມານ 10 ປີ. ເພື່ອຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ເຂົ້າ ໜຽວ ແລະໃຊ້ມາດຕະການປະ ຈຳ ວັນ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຕົວຊີ້ວັດ, ຄວນມີວິທີການຫຼາຍຢ່າງເຂົ້າກັນ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ສັ່ງແພດທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະກໍ່ສ້າງອາຫານການກິນຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ອາຫານປະ ຈຳ ວັນທີ່ຖືກລວບລວມຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະຮັກສາມັນໄວ້ໃນສະພາບນີ້ເປັນເວລາດົນນານ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າ glucose ສູງຂື້ນ? ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ບາງຄັ້ງພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ມາພ້ອມກັບອາການສະເພາະ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງດີກວ່າທີ່ຈະໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ສະເພາະ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດໃນການປັບສານອາຫານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປຸງແຕ່ງທາດແປ້ງ.

ການເປັນນໍ້າ ໜັກ ເກີນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ເຊິ່ງປະກອບມີອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ບັນຈຸວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ ສຳ ຄັນ. ເມນູລາຍວັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ. ທາດແປ້ງທີ່ບໍລິໂພກຄວນຈະຖືກແບ່ງອອກຊ້າໆ. ໃນຕາຕະລາງດັດສະນີ glycemic, ຄາໂບໄຮເດຣດດັ່ງກ່າວຄວນຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ສຸດທ້າຍ.

ໃນເວລາທີ່ລວບລວມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຫລາຍຕໍ່ຄວາມຖີ່ຂອງອາຫານແລະການຮັບປະທານຂອງພວກມັນ:

1. ການສະ ໜອງ ອາຫານຄວນມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ພໍສົມຄວນໃນຕະຫຼອດມື້, ແຕ່ວ່າມັນຕ້ອງຖືກສົ່ງເປັນສ່ວນນ້ອຍ.
2. ການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງອາຫານຄວນເຮັດປະມານສາມຊົ່ວໂມງ.
3. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດອາຫານປະມານ 6 ຄາບຕໍ່ມື້: ອາຫານຫວ່າງແລະອາຫານຫຼັກ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຊິບອາຫານຫວ່າງ, ອາຫານໄວແລະໂຊດາ.
4. ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະກິນ ໝາກ ໄມ້.

ປະລິມານແຄລໍຣີທີ່ບໍລິໂພກຈະຂຶ້ນກັບລັດຖະ ທຳ ມະນູນຂອງຄົນແລະລະດັບຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງລາວ. ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະປະກອບມີການນໍາໃຊ້ຖ້ວຍຜັກ, ອາຫານທາດໂປຼຕີນແລະຫມາກໄມ້. ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະດື່ມນໍ້າທີ່ພຽງພໍເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ.

ດ້ວຍການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ, ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງຖືກຍົກເລີກ:

• ນ້ ຳ ຕານບໍລິສຸດ
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ
• ທາດແປ້ງແລະຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງອື່ນໆ,
• ໄຂມັນ
• ສູບຢາ
• ເຫຼົ້າ
• ໝາກ ອະງຸ່ນກັບ ໝາກ ເດື່ອແລະ ໝາກ ເດື່ອ
• ມັນເບີແລະສົ້ມທີ່ມີສີຄີມ.

ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະກິນຕົ້ມແລະ ໜຶ້ງ, ອົບແລະ ໜື້ງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໃນຖ້ວຍທີ່ກຽມໄວ້ຄວນມີປະລິມານເກືອແລະຜັກ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ແລະຊາ, ກາເຟ ດຳ ໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ຕົ້ມສະ ໝຸນ ໄພດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຖ້າທ່ານພົບເຫັນນ້ ຳ ຕານສູງ, ທ່ານຄວນໄປຫາຊ່ຽວຊານ. ລາວຈະຊ່ວຍປັບອາຫານ, ສັ່ງການສຶກສາທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ແລະບອກວິທີການຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້ໃນອະນາຄົດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ, ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ບໍ່ດີເຊິ່ງສາມາດແຊກແຊງເຂົ້າໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ.

ການທົດສອບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບ 10 - ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?

ລະດັບຂອງ glycemia ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຕົວປ່ຽນແປງ. ມັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາຍຸ, ລະຫວ່າງມື້, ກ່ອນມື້ແລະຫລັງອາຫານຫລືອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການສຶກສາແມ່ນ ດຳ ເນີນຢູ່ໃນທ້ອງເປົ່າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຕົວຊີ້ວັດທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ. ຖ້າການວິເຄາະສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ 10 - ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ. ດ້ວຍການກະກຽມທີ່ຖືກຕ້ອງແລະ ດຳ ເນີນການຄົ້ນຄ້ວາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຕົວເລກນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນເຈັບປ່ວຍ ໜັກ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 10 - ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຕໍ່ໄປ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າຜົນຂອງການທົດສອບແມ່ນຖືກຕ້ອງ. ມີຫລາຍໆປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ glycemia ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມີໂລກເບົາຫວານ:

• ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ ສຳ ຄັນຫຼືການຝຶກກິລາກິລາທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ
• ກິດຈະ ກຳ ທາງຈິດຫຼືຄວາມຄຽດ
• ການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງ, ກະດູກຫັກ, ຊshockອກຄວາມເຈັບປວດ
• ເສັ້ນເລືອດຕັນຫຼືເສັ້ນເລືອດສະ ໝອງ
• ຫົວໃຈວາຍ
• ການຜ່າຕັດ
• ພະຍາດຕັບ
• ການຖືພາ

ນອກຈາກນີ້, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ສູງສາມາດເກີດຂື້ນຖ້າຄົນເຈັບໄດ້ກິນບາງຢ່າງ, ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຫວານຫຼືເຫຼົ້າພາຍໃນ 8-10 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະກິນເລືອດເພື່ອເປັນທາດນ້ ຳ ຕານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າກໍ່ເປັນສັນຍານທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ. ອັດຕາການອົດອາຫານໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນ 3.3-5,5 mmol / L. ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າແລ້ວ, ຕົວຊີ້ວັດສາມາດເພີ່ມຂື້ນເປັນ 7,5 mmol / L. ຕົວເລກ 7.8 ເຖິງ 11,1 mmol / ລິດສະແດງເຖິງການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ 10 mmol / l ໃຫ້ສິດໃນການກວດຫາພະຍາດເບົາຫວານເບື້ອງຕົ້ນແລະສົ່ງຄົນເຈັບໄປກວດຕໍ່ໄປ, ເຊິ່ງຈະແຈ້ງໃຫ້ຮູ້ເຖິງປະເພດຂອງພະຍາດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການວິເຄາະຄືນ ໃໝ່, ສັງເກດເບິ່ງຂໍ້ ກຳ ນົດທັງ ໝົດ ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ແລະຜ່ານການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 10 ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ. ຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງຂອບເຂດ. ດ້ວຍຕົວຊີ້ວັດເຫລົ່ານີ້, ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງແລະລະບົບປັດສະວະໂດຍເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະທຸກທໍລະມານຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ຮ່າງກາຍພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ເຫລືອເກີນ - ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ glucosuria ພັດທະນາ. ຢູ່ໃນສະພາບດັ່ງກ່າວ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ມີຄວາມຫິວໂຫຍຢູ່ເລື້ອຍໆ, ປາກແຫ້ງ, ວິນຫົວ, ວິນວຽນແລະເຫງົານອນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດມາດຕະການຮີບດ່ວນ, ມີການສູນເສຍສະຕິ, ພັດທະນາໄປສູ່ຄວາມເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ນໍ້າຕານໃນເລືອດ 10 ແມ່ນມີຫຼາຍ, ແລະແມ່ຍິງທີ່ຄາດຫວັງວ່າຈະເກີດລູກຄວນລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບນີ້. ເນື່ອງຈາກການລະເມີດພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນທົ່ວໄປ, ໂຣກເບົາຫວານທີ່ຍັງຊ້າສາມາດພັດທະນາໄດ້, ເພາະສະນັ້ນ, ໂດຍມີທ່າອຽງທາງດ້ານການສືບພັນຫຼືການປ່ຽນແປງຈາກມາດຕະຖານ, ຕົວຊີ້ວັດ glycemic ຕ້ອງໄດ້ລົງທະບຽນກັບທ່ານຫມໍ. ການຮັກສາດ້ວຍອິນຊູລິນຫຼືຢາຊະນິດອື່ນ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 10 ໃນແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດ - ໃນກໍລະນີທີ່ມີສຸຂະພາບບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິອາຫານແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດດ້ວຍການ ຈຳ ກັດຫຼືການຍົກເວັ້ນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ "ໄວ", ພ້ອມທັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າແມ້ວ່າມີຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວ, ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກເປັນປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຢ້ານກົວພະຍາດເບົາຫວານ. ຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, glycemia ກັບຄືນສູ່ປົກກະຕິໂດຍຕົວມັນເອງ - ໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວ.

ຖ້າກວດພົບວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 10 mmol / L ໃນເດັກ, ຕ້ອງມີການປຸກປຸກ. ໃນເດັກເກີດ ໃໝ່, ໂຣກ glycemia ບໍ່ຄວນສູງກວ່າ 4,4 mmol / L, ແລະໃນເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 6 ປີ - ສູງກວ່າ 5 mmol / L. ການກະໂດດທີ່ແຫຼມດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນ, ຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາແລະເຂັ້ມຂົ້ນ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 10: ການຮັກສາໂລກ

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າພະຍາດຊະນິດໃດທີ່ເປັນພະຍາດ. ຖ້າກວດພົບໂຣກປະເພດ 1, ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນພຽງແຕ່ແມ່ນການສັກຢາອິນຊູລິນແລະການໃຊ້ຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານແລະ ບຳ ລຸງຮັກສາອື່ນໆ. ຈຸລັງ Beta ເກືອບຈະສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດຮໍໂມນ, ມັນສາມາດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຈາກທາງນອກເທົ່ານັ້ນ - ໃນຮູບແບບຂອງການສັກຢາ.

ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 10 ໝາຍ ຄວາມວ່ານີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຖືກລະເລີຍ. ດ້ວຍຜົນການທົດສອບດັ່ງກ່າວ, ພະຍາດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເຮືອ ລຳ ຕ່າງໆເລີ່ມພັດທະນາ, ການຍ່ອຍອາຫານມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຮຸນແຮງ, ມີການສູນເສຍຫຼືມີນ້ ຳ ໜັກ ແຫຼມ, ມີວິໄສທັດທີ່ມົວ.

ທິດທາງການຮັກສາຫຼາຍຢ່າງແມ່ນເປັນໄປໄດ້:

ພຽງແຕ່ຖ້າວ່າທຸກໆມາດຕະການຂ້າງເທິງບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຢາອິນຊູລິນ. ຖ້າວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 10 ຖືກສັງເກດເຫັນໃນໄລຍະເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ກະໂດດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ນີ້ແມ່ນເມນູທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງທົບທວນເມນູແລະລົບລ້າງປັດໃຈທີ່ຫນ້າຮໍາຄານ.

ແນ່ນອນ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຄວນພະຍາຍາມບັນລຸຕົວຊີ້ວັດຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແຕ່ວ່ານີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາກ. ສະນັ້ນ, ຖ້າສາມາດຮັກສານ້ ຳ ຕານໃນລະດັບ 4-10 mmol / l, ຄົນເຈັບຄວນພະຍາຍາມຮັກສາສຸຂະພາບເປັນປົກກະຕິ, ປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນແລະ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກຢ່າງເຕັມທີ່.

Hemoglobin Glycated: ປົກກະຕິສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1-3

ການກວດຫາ hemoglobin glycated ແມ່ນຖືກປະຕິບັດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານໃນ mellitus ພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນບໍ່ສາມາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຮູບພາບທີ່ສົມບູນຂອງສະພາບຂອງຄົນເຈັບໂດຍບໍ່ຕ້ອງກວດຫາ hemoglobin glycated. ການວິເຄາະພິເສດນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດການວິເຄາະນີ້ແລະຖ້າມີຄວາມສົງໃສວ່າມີການເປັນໂຣກເບົາຫວານຍ້ອນວ່າມັນມີຂໍ້ມູນຫຼາຍຂື້ນຖ້າທຽບໃສ່ກັບການ ກຳ ນົດມາດຕະຖານຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນໄວແລະການທົດສອບ ສຳ ລັບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດເບົາຫວານໂດດລົງຕະຫຼອດເວລາໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການວິເຄາະຄວນຈະຖືກປະຕິບັດເປັນປະ ຈຳ ດ້ວຍໄລຍະ 3 ເດືອນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມລະດັບ glucose ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະ ດຳ ເນີນການໄດ້ທັນເວລາ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດການວິເຄາະໃນຕອນເຊົ້າກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ຖ້າການກວດສອບຖືກປະຕິບັດໃນທັນທີຫຼັງຈາກການກວດເລືອດຫຼືການມີເລືອດໄຫຼຢ່າງຮຸນແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະຈັກພະຍານອາດຈະຖືກບິດເບືອນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນ, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລື່ອນການຈັດສົ່ງການວິເຄາະເປັນເວລາ 2-3 ອາທິດ. ອັດຕາສູງອາດຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກວ່າເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼືມີເລືອດຈາງ.

ບັນທັດຖານແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍສອດຄ່ອງກັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໄດ້ຮັບ:

1. ຈາກ 4,5-6,5% ແມ່ນບັນທັດຖານ.
2. 6,5-6,9% - ຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ.
3. ຫລາຍກວ່າ 7% ແມ່ນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

hemoglobin glycated ສູງຂື້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆຂອງ glucose ແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນເລືອດ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າວິທີການທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກຂອງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດໃນຮ່າງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະພະຍາດຕົວເອງ.

ມີຕາຕະລາງພິເສດ ສຳ ລັບການປະເມີນ ຈຳ ນວນຫົວ ໜ່ວຍ ຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະ hemoglobin glycated:

ແຕ່ລະຄົນມີຂອບເຂດຂອງຕົນເອງ

ດັ່ງນັ້ນທ່ານ ໝໍ ເວົ້າ. ຕົວເລກຊາຍແດນແມ່ນຈາກ 5.5 ຫາ 10.0 mmol / L. ການ ກຳ ນົດເຂດແດນຂອງທ່ານແມ່ນງ່າຍດາຍພໍ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພົກຍ່ຽວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວັດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂຽນເປັນຮູບແບບຂອງຕາຕະລາງເພື່ອຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວ. ຫ້າມື້ແມ່ນພຽງພໍ ສຳ ລັບການວິເຄາະດ້ານຄຸນນະພາບ.
ຖ້າຫາກວ່າທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢູ່ໃກ້ກັບ 10 mmol / l., ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນປັດສະວະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂອບເຂດແດນບໍ່ເກີນ. ເມື່ອມີນ້ ຳ ຕານທັງ plasma ແລະຍ່ຽວ, ຂອບເຂດແມ່ນຖືກລະເມີດຢ່າງຈະແຈ້ງ.

ເປັນຫຍັງນ້ ຳ ຕານ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່, ອາການ

ໃນເວລາທີ່, ໃນໄລຍະການວິເຄາະ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ, ໂປໂຕຄອນຂອງການທົດລອງຫ້ອງທົດລອງຊີວະເຄມີແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 10 mmol / L ແລະຂ້າງເທິງໄດ້ຖືກສັງເກດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນດັ່ງກ່າວ.

ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼັງຈາກກິນແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງທຸກໆຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ວ່າໃນໂລກເບົາຫວານນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານສາມາດພົວພັນບໍ່ພຽງແຕ່ກັບ“ ພະຍາດຫວານ”, ແຕ່ຍັງມີ:

1. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ
2. ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ: ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ສະ ໝອງ, ຕ່ອມໄທລໍ,
3. ອາຫານແລະສານພິດທີ່ເປັນພິດ,
4. ກິລາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼືການຂາດທີ່ແທ້ຈິງຂອງມັນ
5. ເຫຼົ້າແລະຕິດຢາເສບຕິດ
6. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ,
7. ການຖືພາ
8. ໂລກອ້ວນ, ການລະເລີຍຂອງອາຫານ,
9. ການບາດເຈັບແລະການຜ່າຕັດ,
10. ການໃຊ້ຢາ diuretic, steroid, ຮໍໂມນແລະຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ.

ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາ, ເພາະວ່າແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຈະເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຍັງຊັກຊ້າ, ເຊິ່ງສະແດງອອກຢ່າງຈະແຈ້ງໃນຂັ້ນຕອນການເກີດລູກ.

ເພື່ອເຮັດການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຕ້ອງມີຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງ.ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຫ້ທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ, ກວດຍ່ຽວໃນນ້ ຳ ຕານ. ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານລວມທັງການທົດສອບກ່ອນແລະຫຼັງການໂຫຼດທີ່ຫວານໃນຮູບແບບຂອງການແກ້ໄຂບັນຫານ້ ຳ ຕານ.

1. ຄວາມອ່ອນແອທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ,
2. ເຫງົານອນ
3. ອາການຄັນຄາຍ
4. ວິນຫົວ
5. ປວດຮາກ, ຮາກ,
6. ຫິວແລະປາກແຫ້ງ,
7. ເຈັບໃນແຂນຂາ
8. ການປອກເປືອກຂອງຜິວຫນັງ, ຄວາມແຫ້ງຂອງມັນ,
9. ສາຍຕາຫຼຸດລົງ
10. ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
11. ການຮັກສາບາດແຜທີ່ບໍ່ດີ.

ວິທີຫຼຸດນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໄດ້?

ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານຊະນິດຕ່າງໆ, ການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ວິທີດຽວທີ່ຈະແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin. ການຂາດອິນຊູລິນຂອງຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຕີມດ້ວຍການສີດ, ແລະຂະ ໜາດ ຂອງຢາຈະຖືກຄິດໄລ່ໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ໃນໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຄືອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນຫຼັກ, ແຕ່ເປັນວິທີການຊ່ວຍໃນການຮັກສາ.

ການຮັກສາດ້ວຍອາຫານແມ່ນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຍ້ອນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາອິນຊູລິນຫຼືຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກເມື່ອ ຈຳ ເປັນ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງແລະກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາກໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ glucose ຂອງແມ່ຍິງຈະຫຼຸດລົງ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນພົບເລື້ອຍ, ຜົນກະທົບຂອງມັນມີຜົນຕໍ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ, ແລະອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ.

ຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນການທົດສອບທີ່ ໜ້າ ຜິດຫວັງບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາກັບ ໝໍ ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ທ່ານ ໝໍ ຈະເລືອກວິທີການຮັກສາ, ຄຳ ນຶງເຖິງອາຍຸ, ນ້ ຳ ໜັກ, ສ່ວນປະກອບຂອງເພດ. ສະລັບສັບຊ້ອນການປິ່ນປົວປະກອບດ້ວຍ:

• ການໃຊ້ຢາທີ່ມີການກະ ທຳ ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ,
• ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ
• ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ
• ການຮັກສາພະຍາດຕິດຕໍ່,
• ຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນ.

ໂລກເຮື້ອຮັງ hyperglycemia ມີຜົນຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ສະນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ສານອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣຕ່ ຳ ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາຫານບາງຊະນິດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນໂຄງການໂພຊະນາການອີກດ້ວຍ. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະກິນແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ, ເຖິງ 6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ຖ້ວຍແມ່ນ ໜື້ງ, ຕົ້ມ, ມັກກິນ ໜ້ອຍ - ເຕົາຫຼືອົບ. ແຕ່ຂົ້ວ, ຂູດ, ການດອງແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ຮັບປະທານໃນມື້, ສູດອາຫານ, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງພວກມັນສາມາດຖືກບັນທຶກລົງໃນປື້ມບັນທຶກອາຫານ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ເສີມອາຫານເສີມທີ່ມີຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້, ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ, ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ຂອງຊີ້ນຫລືປາ, ອາຫານທະເລ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຫັດ, ທັນຍາພືດ.

ຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນ:

• pasta
• ເຂົ້າຈີ່ທີ່ນິຍົມ,
• ອາຫານຈານດ່ວນ
• ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ບາງຊະນິດ: ມັນຕົ້ນ, ສາລີ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ສີດາ,
• ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ
• ໄສ້ກອກ, ນໍ້າມັນ ໝູ,
• ອ້ອຍຫຼືອ້ອຍ beet,
• ນ້ ຳ ທີ່ບັນຈຸຫລືຫໍ່ໃສ່ນ້ ຳ.

ແທນນ້ ຳ ຕານດັ້ງເດີມ, ນ້ ຳ ຕານທົດແທນໃສ່ຊາຫຼືຖ້ວຍຫວານ: fructose, stevia, aspartame, xylitol, saccharin. ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕໍ່ຕົວທ່ານເອງຕໍ່ຊັອກໂກແລັດຊ້ ຳ ຊ້ ຳ ຫລືບ່ວງເຜີ້ງ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາສ່ວນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້, ຄືການຕົ້ມນ້ ຳ ສະ ໝຸນ ໄພ, ນ້ ຳ ຊາ, ການຕົ້ມ.

ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ: ສາເຫດ

ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແມ່ນເຮັດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ໃນຂະນະທີ່ອາຫານສຸດທ້າຍຄວນຈະຢູ່ໃນ 8-10 ຊົ່ວໂມງ. ການກະກຽມສໍາລັບການຄົ້ນຄ້ວາ, ພວກເຂົາບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າ, ຢາ, ຫຼືປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວທາງກາຍະພາບ.

ຖ້າການກວດເລືອດຖືກ ດຳ ເນີນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຂໍ້ຜິດພາດກໍ່ຈະຖືກຍົກເວັ້ນ, ແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນ 10, ດັ່ງນັ້ນເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ
• exacerbation ຂອງພະຍາດ: ສະຫມອງ, ຫົວໃຈ, ຕັບ, ໂຣກຕັບ, ຕ່ອມ thyroid,
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ: ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິ,
• ອາຫານແລະສານພິດທີ່ເປັນພິດ,
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ສຳ ຄັນຫລືໃນການຂາດຂອງພວກເຂົາ,
• ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍແລະສູບຢາ,
• ການຖືພາ
• ການຂາດສານອາຫານ, ໂລກອ້ວນ,
• ການໃຊ້ຢາ: diuretics, steroids, ຮໍໂມນ, ການຄວບຄຸມການເກີດລູກ,
• ການບາດເຈັບ
• ການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າເລືອດຂອງຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຖືກເອົາລົງໃນທ້ອງເປົ່າ, ຕົວຊີ້ວັດ 10 mmol / L ຍັງຖືວ່າສູງຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອາຫານ, 7,8-8.9 mmol / L ຈະເປັນປົກກະຕິ, ແລະໃນໄລຍະເວລາ, ຕົວຊີ້ວັດຄວນຫຼຸດລົງ.

ເພື່ອຍົກເວັ້ນຫຼືຢັ້ງຢືນໂຣກເບົາຫວານ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ຕ້ອງມີການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ, ພ້ອມທັງການທົດສອບນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຕານ.

ລະດັບນໍ້າຕານສູງໃນແມ່ຍິງຖືພາແລະເດັກນ້ອຍແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະ. ໃນໄລຍະທີ່ຄວາມຄາດຫວັງຂອງເດັກ, ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນແມ່ນຖືກລົບກວນ, ແລະໂລກເບົາຫວານທີ່ຍັງຊ້າສາມາດພັດທະນາໄດ້.

ອາການຂອງ Hyperglycemia

ສະພາບ hyperglycemic ແມ່ນສະແດງໂດຍ:

• ການເສື່ອມໂຊມຂອງສຸຂະພາບທົ່ວໄປ: ຄວາມງ້ວງເຫງົາ, ອ່ອນເພຍ, ຄວາມບໍ່ມີໃຈ, ຊຶມເສົ້າ, ອາການຄັນຄາຍ,
• dizziness ເລື້ອຍໆ
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກະຫາຍນ້ ຳ ເລື້ອຍໆ, ປາກແຫ້ງ,
• ຜິວແຫ້ງ, ການປອກເປືອກ, ເມັດສີ,
• ວິໄສທັດຕ່ ຳ
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ,
• ການຮັກສາບາດແຜຊ້າ
• ອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ
• ປວດຮາກແລະຮາກ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 10 mmol / l, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາ, ແມ່ນລັດທີ່ມີເສັ້ນຊາຍແດນ, ແຕ່ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນຕົວເລກທີ່ໃກ້ຈະເຂົ້າສູ່ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຂອບເຂດຂອງທ່ານ. ມັນຖືກ ກຳ ນົດຕາມໂຄງການ:

• ພົກຍ່ຽວພົກຍ່ຽວ
• ການວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ,
• ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, ວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວ,
• ຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂຽນໃສ່ຕາຕະລາງ.

ການສຶກສາທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນ ດຳ ເນີນເປັນເວລາ 3-5 ວັນແລະວິເຄາະ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 10 mmol / l., ແລະມັນກໍ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນປັດສະວະ, ເວລານັ້ນລະດັບຄວາມຈະເພີ່ມຂື້ນ. ຖ້າ glucose ຢູ່ໃນເລືອດ, ແຕ່ບໍ່ມີນໍ້າຍ່ຽວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລະດັບໃກ້ຈະບໍ່ຖືກລະເມີດ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ

ຖ້າຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ສົງໃສວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນຄົນເຈັບ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດຊະນິດຂອງພະຍາດ. ເມື່ອກວດພົບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ການປິ່ນປົວພຽງແຕ່ແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ. ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນໂດຍບໍ່ເປັນເອກະລາດ, ຫຼືຈຸລັງກາຍເປັນຄວາມອ່ອນແອຕໍ່ມັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະ ໜອງ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແບບທຽມ.

ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີດັດຊະນີນ້ ຳ ຕານ 10 mmol / L, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin ຫຼືຢາຫຼຸດ ນຳ ້ຕານແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃນກໍລະນີທີ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນທີ່ຫາຍາກ. ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຄວນຊ່ວຍເຫຼືອ, ຍົກເວັ້ນທາດແປ້ງແລະກິລາງ່າຍໆ, ເປັນແມ່ຍິງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຫຼັງຈາກເກີດ, ລະດັບນໍ້າຕານມັກຈະກັບສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.

ຖ້າພົບວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນລະດັບ 10 mmol / L ຖືກກວດພົບໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ສະພາບການດັ່ງກ່າວແມ່ນອ່ອນເພຍກັບການພັດທະນາຂອງພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເສັ້ນປະສາດສ່ວນຂ້າງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຊຸດແຫຼມຫຼືການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ສາຍຕາຫຼຸດລົງ.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2? ທ່ານຫມໍເລືອກການປິ່ນປົວໃຫ້ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງ: ນ້ ຳ ໜັກ, ເພດ, ອາຍຸ, ຄວາມແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍ.

ການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບແມ່ນຊີ້ບອກ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ:

• ກິນຢາທີ່ຫລຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ,
• ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ
• ຫລີກລ້ຽງຈາກຄວາມກົດດັນແລະເມື່ອຍປະສາດ
• ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ
• ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວພະຍາດຕິດຕໍ່ຂະ ໜານ,
• ໃນວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທະຍາສາດ, ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຢາອື່ນໆ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ hyperglycemia ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢູ່ເຮືອນ. ການຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານຢ່າງໄວວາແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າເປັນໂຣກ hyperglycemia ແກ່ຍາວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣຕ່ ຳ ແມ່ນພື້ນຖານໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານທັງສອງຊະນິດ. ຖ້າມີໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານແມ່ນຖືວ່າເປັນວິທີການຊ່ວຍໃນການຮັກສາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກັບປະເພດທີສອງມັນແມ່ນວິທີການຕົ້ນຕໍ.

ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເລືອກອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ, ເມື່ອກິນແລ້ວຈະບໍ່ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນພະລັງງານແຕ່ 5 ຫາ 6 ເທົ່າ. ເມນູຄວນປະກອບມີອາຫານທີ່ຕົ້ມສຸກ, ການປຸງອາຫານອາຍແມ່ນອະນຸຍາດ, ສ່ວນ ໜ້ອຍ - ຄັກແລະອົບ. ອາຫານຂົ້ວແລະສູບຢາແມ່ນຖືກຫ້າມ. ທ່ານສາມາດ ຄຳ ນຶງເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານກິນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງປື້ມບັນທຶກອາຫານ, ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາບັນທຶກສູດອາຫານແລະນ້ ຳ ໜັກ ສຸດທ້າຍຂອງພວກເຂົາ.

ພະຍາດເບົາຫວານອະນຸຍາດໃຫ້:

• buckwheat
• ໝາກ ເລັ່ນແລະ ໝາກ ແຕງ
• radish ແລະ radish,
• zucchini ແລະ eggplant
• ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ,
• ຜັກ
• ເຫັດ
• ສີຂຽວ
• ຖົ່ວຂຽວ
• Jerusalem artichoke.

ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່ຂາວ, ມັນເບີ, ຊີ້ນໄຂມັນແລະປາ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບແລະນໍ້າມັນ, ມັນຝະລັ່ງ, ສາລີ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, beet ຫຼືອ້ອຍ, ນໍ້າຫວານ, ເຄື່ອງດື່ມ, ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ, ນ້ ຳ ຫໍ່.

ນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິຖືກປ່ຽນແທນດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແທນ: fructose, xylitol, stevia. ຖ້າຕ້ອງການ, ແຂ້ວຫວານສາມາດເພີດເພີນໄປກັບຊັອກໂກແລັດຊ້ ຳ ຊັອກໂກແລັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ, ສ່ວນປະສົມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆຊ່ວຍຫຼຸດ ນຳ ້ຕານ. ພືດແລະພືດທີ່ຫຼຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ: elecampane, horsetail ພາກສະຫນາມ, nettle, periwinkle, knotweed, stigmas ສາລີ, ດອກໄມ້ປູນຂາວ, wort ທີ່ St John ຂອງ, sorrel, plantain.

ໃນກໍລະນີຂອງປະສິດທິຜົນຕໍ່າຂອງການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin ບໍ່ສາມາດແຈກຈ່າຍໄດ້.