ການສູບຢາແລະໂຣກ atherosclerosis

ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນໄດ້ພົບເຫັນໃນອັດຕາການພັດທະນາຂອງພະຍາດລະຫວ່າງຜູ້ສູບຢາໃນໄລຍະຜ່ານມາແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອັດຕາການພັດທະນາຂອງພະຍາດລະຫວ່າງຜູ້ສູບຢາແລະຜູ້ສູບຢາໃນອະດີດ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການພັດທະນາຂອງໂຣກ atherosclerosis ເນື່ອງຈາກປັດໃຈດັດແກ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ (CVD). ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເນື້ອໃນຂອງຄວັນຢາສູບມີຄວາມເປັນພິດຫຼາຍຖ້າທຽບກັບຄວັນໄຟຫຼັກ, ແລະລະບົບຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈຂອງຄົນທີ່ສູບຢາດ້ວຍມືສອງອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຈາກຜູ້ສູບຢາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເນື່ອງຈາກຂາດກົນໄກປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນ. ມັນບໍ່ ໜ້າ ຈະເປັນໄປໄດ້ວ່າການຄວບຄຸມເພີ່ມເຕີມຂອງປັດໃຈສ່ຽງອື່ນໆຈະເປັນການໃຫ້ ຄຳ ອະທິບາຍ ສຳ ລັບຜົນກະທົບຂອງຄວັນຢາສູບມືສອງ. ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່າການພັດທະນາຂອງໂຣກ atherosclerosis ໃນບັນດາຜູ້ສູບຢາໃນອະດີດມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂື້ນເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ, ເຖິງວ່າຈະມີຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາໃນອະດີດຜູ້ທີ່ສູບຢາໃນໄລຍະການປະເມີນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ມັນສາມາດຄາດເດົາໄດ້ວ່າການພັດທະນາຂອງໂຣກ atherosclerosis ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຮຸນແຮງທົ່ວໄປຂອງການ ສຳ ຜັດກັບຄວັນຢາສູບ, ແລະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນສະຖານະການທີ່ມີຢູ່ຂອງຄົນສູບຢາ. ຜົນກະທົບຂອງການສູບຢາຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂຣກ atherosclerosis ສາມາດເປັນສະສົມ, ອັດຕາສ່ວນກັບລະດັບຂອງການ ສຳ ຜັດກັບຄວັນຢາສູບຕະຫຼອດຊີວິດແລະອາດຈະບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້. ພາຍຫຼັງການຢຸດເຊົາການສູບຢາ, ຜົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພັດທະນາຂອງໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂະບວນການຂອງການສະສົມຕໍ່ມາຂອງປັດໃຈການຊູນ.

ພິຈາລະນາວ່າການສູບຢາສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ CVD ໂດຍການກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂຣກ atherosclerosis ແລະກົນໄກອື່ນໆຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ການສັງເກດການຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຂັດກັບຂໍ້ມູນທາງດ້ານການຊ່ວຍທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໃນຫຼາຍໆຄົນທີ່ສູບຢາມັນກັບຄືນສູ່ລະດັບສ່ຽງຂອງຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາ 3-5 ປີຫລັງຈາກຢຸດເຊົາການສູບຢາ ສູບຢາ. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າອະດີດຜູ້ທີ່ສູບຢາເຊົາສູບຢາຍ້ອນອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາຂອງພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈແລະຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ການດັດປັບ covariant ສຳ ລັບປັດໃຈສ່ຽງ CVD ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດລະຫວ່າງຄົນສູບຢາແລະຜູ້ສູບຢາ.

ອິດທິພົນຂອງການສູບຢາໃນລະດັບສູງຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມ ໜາ ທີ່ສູງສຸດຂອງເສັ້ນໂລຫິດແດງ carotid ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວມັກຈະເປັນໂຣກທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ໃນລະບົບເສັ້ນເລືອດ. ສາຍພົວພັນທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງສະຖານະການສູບຢາແລະໂຣກເບົາຫວານໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າມີການພົວພັນກັບຕົວຊີ້ວັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງແລະຄວາມຕາຍ. ຄວາມເສຍຫາຍຂອງລະບົບຫລອດເລືອດ, ເນື່ອງຈາກທັງພະຍາດເບົາຫວານແລະການສູບຢາ, ອາດຈະເປັນກົນໄກທີ່ອາດຈະ ກຳ ນົດຜົນກະທົບນີ້. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງຍັງສາມາດເປັນພະຍາດທີ່ແຜ່ລາມຄ້າຍຄືກັນ, ແລະຜູ້ທີ່ສູບຢາສາມາດສ້າງເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນເພື່ອການພັດທະນາຢ່າງໄວວາຂອງພະຍາດ. ໃນການວິເຄາະ, ພວກເຮົາບໍ່ພົບຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງການ ສຳ ຜັດກັບຄວັນຢາສູບມືສອງແລະຕົວຊີ້ວັດຂອງການພັດທະນາຂອງໂຣກ atherosclerosis. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປະເມີນຜົນດ້ານປະລິມານຂອງໄລຍະເວລາຂອງການ ສຳ ຜັດດັ່ງກ່າວແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຂື້ນກັບແຫຼ່ງ, ເຊິ່ງ ນຳ ສະ ເໜີ ຂໍ້ຜິດພາດຂອງການວັດແທກທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຂົ້າໄປໃນຕົວຊີ້ວັດປະລິມານ (ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນຈິງຂອງການມີ) ຂອງຄວັນຢາສູບທີ່ມີຈາກມືສອງ. ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຜູ້ທີ່ສູບຢາໃນອະດີດໄດ້ ສຳ ຜັດກັບຄວັນຢາສູບມືສອງແລະຜູ້ສູບຢາໃນອະດີດບໍ່ໄດ້ ສຳ ຜັດກັບການ ສຳ ຜັດດັ່ງກ່າວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຄ້າຍຄືກັນຂອງຜົນກະທົບຂອງການ ສຳ ຜັດກັບຄວັນຢາສູບມືສອງໃນບັນດາຜູ້ສູບຢາໃນອະດີດແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍສູບຢາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມຄິດທີ່ວ່າຄວັນຢາສູບມືສອງມີຢູ່.

ດັ່ງນັ້ນ, ການສູບຢາຢ່າງຫ້າວຫັນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis, ພ້ອມທັງຄວາມເຂັ້ມຂອງການສູບຢາ. ອິດທິພົນຂອງການ ສຳ ຜັດກັບຄວັນຢາສູບມືສອງກ່ຽວກັບການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis ບໍ່ພຽງແຕ່ຖືກກວດພົບ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈ, ເກີນອັດຕາການພັດທະນາຂອງພະຍາດ 12%, ທຽບກັບຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກັບຜົນກະທົບນີ້. ການສູບຢາໂດຍສະເພາະແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເປັນໂຣກ atherosclerosis ໃນບັນດາຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະໂລກເບົາຫວານ. ຜົນຂອງອິດທິພົນຂອງການສູບຢາຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂຣກ atherosclerosis ສາມາດເປັນທັງການສະສົມຫຼືບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້.

ໂຣກ Atherosclerosis ເປັນຜົນມາຈາກການສູບຢາ

ຜົນກະທົບຂອງການສູບຢາໃນໂລກ atherosclerosis ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນສານເຄມີທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຂະບວນການອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ຝາບາງຫລອດເລືອດ. ຜົນກະທົບຂອງ vasoconstrictor ຂອງການສູບຢາເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດ, ເຊິ່ງເປັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຂອງໄຂມັນໃນເລືອດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ສານທີ່ເປັນພິດມີຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເລັ່ງການສ້າງແຜ່ນຂອງ atherosclerotic. ການສະສົມຂອງສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດຊ້າລົງ.

ກັບພະຍາດ, ສະພາບການທາງ pathological ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ - ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງເສັ້ນເລືອດ, ມັນ:

1. provokes ຢຸດບາງສ່ວນຫຼືສົມບູນຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເສັ້ນເລືອດ,
2. ຫົວໃຈຢຸດຮັບສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ, ອົກຊີເຈນ,
3. ໂຣກຫົວໃຈວາຍເກີດຂື້ນ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ສູບຢາແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເສຍຊີວິດ 2 ເທົ່າຈາກຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງເສັ້ນເລືອດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫຼອດເລືອດແລະໂຣກ angina pectoris ພັດທະນາແລ້ວໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກ atherosclerosis, ໃນຂະນະທີ່ການສູບຢາຍິ່ງເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

ສະພາບການນີ້ເອີ້ນວ່າຢາສູບ angina pectoris; ຜູ້ສູບຢາຫຼາຍຄົນຈະຮູ້ວ່າໂຣກຫົວໃຈວາຍແມ່ນຫຍັງກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຮອດອາຍຸ 40 ປີ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມສົດໃສດ້ານທີ່ບໍ່ສົດໃສໂດຍພຽງແຕ່ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ໂຣກ Atherosclerosis ແລະການສູບຢາແມ່ນແນວຄິດທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັນ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ການສູບຢາແຕ່ລະຢ່າງເພີ່ມຂຶ້ນ:

• ຄວາມດັນເລືອດ
• ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ
• ກຳ ມະຈອນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຈັດຫາຂອງໄຂມັນຢູ່ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຈະຖືກເລັ່ງ, ຕົວຊີ້ວັດອົກຊີຫຼຸດລົງ, ການໂຫຼດເພີ່ມເຕີມຕໍ່ຫົວໃຈເກີດຂື້ນ.

ຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນການຕອບສະ ໜອງ ກັບການສູບຢາ, ຫຼັງຈາກ 1-2 ນາທີການໄຫຼຂອງເລືອດຈະຫຼຸດລົງທັນທີ 20%, ເສັ້ນເລືອດໃນຫລອດເລືອດຫຼຸດລົງ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ການໂຈມຕີຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.

ສິ່ງເສບຕິດນິໂກຕິນເລັ່ງການກ້າມເລືອດ, ເພີ່ມ ຈຳ ນວນ fibrinogen, ການລວບລວມ platelet. ນີ້ປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມຫນ້າກຽດຊັງຂອງບໍ່ພຽງແຕ່ atherosclerosis ຕົວຂອງມັນເອງ, ແຕ່ຍັງມີແຜ່ນ atherosclerotic ທີ່ມີຢູ່. ການເຊົາສູບຢາ, ພາຍຫຼັງ 2 ປີ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຈາກພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຫຼຸດລົງເຖິງ 36%, ຈາກຫົວໃຈວາຍ 32%.

ຄົນ ໜຸ່ມ ສາວທີ່ມີຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແລະຄວາມດັນ, ຜູ້ທີ່ຕິດສູບຢາ, ຍັງເລີ່ມມີອາການເປັນໂຣກ atherosclerosis, ພວກມັນພັດທະນາເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດ. ເຖິງຈຸດໃດ ໜຶ່ງ, ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການຂອງພະຍາດກໍ່ຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຈິງຈັງ, ອາການເຈັບເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນຫົວໃຈ, ຂາ, ເຈັບຫົວ. ປ່ຽນເປັນຢາສູບເບົາບາງທີ່ມີສານນິໂຄຕິນແລະ tar ຕ່ ຳ ຈະຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ຫຼີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ຜົນກະທົບຂອງການສູບຢາກ່ຽວກັບ cholesterol ແລະການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis

ໃນສັງຄົມສະ ໄໝ ໃໝ່, ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນສະ ໝອງ ນັບມື້ນັບໄດ້ຮັບການບົ່ງມະຕິໃນກຸ່ມຄົນທີ່ມີອາຍຸເຮັດວຽກ. ເຫດຜົນຂອງຮູບລັກສະນະຂອງພວກມັນແມ່ນມີຫຼາຍຮູບແບບ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການຂາດສານອາຫານ, ການມີສິ່ງເສບຕິດ, ວິຖີຊີວິດແບບສົມເຫດສົມຜົນ. ຫນຶ່ງໃນນິໄສທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ ສູບຢາ. ມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ສູບຢາ ໜັກ ເຊິ່ງມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ສຸດຈາກໂລກຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ. ແລະທັງ ໝົດ ເພາະວ່າການສູບຢາ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດແປ້ງ, ໂດຍສະເພາະການເຜົາຜານໄຂມັນໃນ lipid.

ການສະແດງອອກຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງສະພາບທາງດ້ານພະຍາດນີ້ແມ່ນຖືວ່າເປັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ. ໄຂມັນທີ່ສູງຂື້ນເຮັດໃຫ້ມີການສ້າງແຜ່ນຂອງ atherosclerotic ໃນເຮືອທີ່ໃຫ້ອາຫານຫົວໃຈ, ສະ ໝອງ ແລະອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ລະຫວ່າງແນວຄິດຂອງການສູບຢາແລະທາດ cholesterol ແມ່ນມີສາຍພົວພັນສາເຫດທີ່ຈະແຈ້ງ.

ຜົນກະທົບຂອງທາດນີໂກຕິນຕໍ່ cholesterol ແລະເສັ້ນເລືອດ

ມີ ໜ້ອຍ ຄົນທີ່ຄິດວ່າການຕິດຢາສູບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້ແນວໃດ. ສານນິໂຄຕິນແມ່ນສານພິດທີ່ພົບໃນຄວັນຢາສູບແລະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການສູບຢາ. ພິດນີ້ກະຕຸ້ນ ການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis, ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ດີຂອງໄຂມັນໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

Atherosclerosis ແມ່ນພະຍາດທີ່ເປັນລະບົບໃນ ທຳ ມະຊາດ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕຽງ vascular ຂອງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ແລະລະບົບຕ່າງໆ. ເມື່ອມັນມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແຂງຂື້ນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກສະມອງຂອງ lumen ຂອງພວກມັນ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນການຊ້າລົງຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ໂພຊະນາການຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ຖືກລົບກວນ, ພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງລັກສະນະຂອງ ischemic (ໂຣກຫົວໃຈ, ໂຣກບ້າ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ) ເກີດຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າປະລິມານສານອາຫານທີ່ຕ້ອງການບໍ່ເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອ, ການອົກຊີເຈນຂອງພວກມັນຈະຖືກລົບກວນ.

Cholesterol ແມ່ນສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບໂດຍສັງເຄາະໂດຍຮ່າງກາຍໃນຂະບວນການຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ. ມັນມີສ່ວນປະກອບຂອງໄຂມັນຫຼາຍສ່ວນ, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າບໍ່ດີແລະດີ (LDL, HDL). ມັນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນຫຼາຍຂະບວນການທາງຊີວະພາບ. ມີຄໍເລດເຕີລໍທີ່ເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງກິນເຂົ້າກັບອາຫານ. ອາຫານທີ່ມີອັດຕາສ່ວນໄຂມັນສູງເຮັດໃຫ້ hypercholesterolemia (ການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນໃນໄຂມັນຕໍ່າໃນເລືອດ). ໄຂມັນທີ່ດີ (HDL) ບໍ່ມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ລາວເຮັດວຽກເປັນປໍລະປັກ LDL.

ການເພີ່ມຂື້ນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ lipids ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ ໃນເລືອດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດໄຂມັນ atherosclerotic ຢູ່ໃນເຮືອບັນລຸຂະ ໜາດ ທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈແລະສ້າງອຸປະສັກຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ພຽງພໍ. ຜົນຂອງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຫົວໃຈ, ສະ ໝອງ.

ຜູ້ທີ່ສູບຢາ ໜັກ ບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບວ່າການສູບຢາມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄໍເລສເຕີຣອນແລະບໍ່ວ່າລະດັບຂອງມັນໃນເລືອດຈະສູງຂື້ນຈົນກວ່າຈະມີບັນຫາກັບລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈເລີ່ມຕົ້ນ.

ສິ່ງເສບຕິດເຊັ່ນ: ການດື່ມເຫຼົ້າເລື້ອຍໆ, ການສູບຢາແລະທາດ cholesterol ແມ່ນມີສ່ວນພົວພັນທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້. ການສູບຢາແມ່ນຂະບວນການຂອງການສູບຢາດ້ວຍການປ່ອຍຄວັນຢາສູບ. ຄວັນຢາສູບນີ້ເປັນອັນຕະລາຍເພາະມັນບັນຈຸທາດຄາບອນໂມໂນໂມນ, ທາດນີໂກຕິນ, ສານທີ່ເປັນສານກໍ່ມະເລັງ. ຄາບອນມໍນັອກໄຊແມ່ນສານເຄມີທີ່ສາມາດຜູກມັດກັບ hemoglobin, ຍ້າຍໂມເລກຸນອົກຊີເຈນອອກຈາກພື້ນຜິວຂອງມັນ. ສະນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງຄົນທີ່ສູບຢາມີການຂາດອົກຊີແຊນເລື້ອຍໆ. ໃນຂະນະທີ່ສູບຢາ ຂະບວນການຜຸພັງ LDL. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຜົນກະທົບຂອງຮາກຟຣີ. ການຜຸພັງ, cholesterol ທີ່ບໍ່ດີຈະເລີ່ມຖືກຝາກໄວ້ໃນເຮືອ, ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນມີການຊ້ອນກັນ.

ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແມ່ນການສູບຢາ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີ ້ໍາຕານສູງ ໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານ. ພະຍາດເສັ້ນທາງນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເຮືອ - ເຮັດໃຫ້ ກຳ ແພງຂອງພວກມັນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ເຊົາຈາກນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນິໄສນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂື້ນເທົ່ານັ້ນ. ຜົນສະທ້ອນຂອງການສູບຢາກັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນ ໜ້າ ເສົ້າທີ່ສຸດ - ຜູ້ປ່ວຍສ່ຽງຕໍ່ການເປັນແຜທີ່ສຸດແລະເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດ.

ຂໍ້ມູນຂ້າງເທິງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການສູບຢາແລະທາດ cholesterol ແມ່ນມີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້. ການພັດທະນາຂອງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຂື້ນກັບ ຈຳ ນວນຄົນທີ່ສູບຢາ ຈຳ ນວນເທົ່າໃດ. ພຽງພໍ 2-3 ສູບຕໍ່ມື້ດັ່ງນັ້ນລະດັບ cholesterol ແມ່ນສູງກ່ວາປົກກະຕິ. ປະສົບການການສູບຢາດົນນານຍິ່ງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆເສື່ອມເສຍ.

ການສູບຢາແມ່ນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ໃນການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis

ການສູບຢາແມ່ນສິ່ງເສບຕິດຂອງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະຊາກອນໃນເກນອາຍຸການເຮັດວຽກ, ເຊິ່ງອາຍຸຂອງມັນແຕກຕ່າງຈາກ 18 ເຖິງ 50 ປີແລະສູງກວ່າ. ຊາວ ໜຸ່ມ ເລີ່ມສູບຢາກ່ອນໄວອັນຄວນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຖືວ່າການສູບຢາເປັນສັນຍາລັກຂອງການເຕີບໃຫຍ່, ຄວາມເປັນເອກະລາດ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການເພິ່ງພາອາໄສທາງຈິດໃຈໄດ້ຮັບລັກສະນະການວິທະຍາສາດ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະ ກຳ ຈັດມັນເອງ.

ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າການສູບຢາເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການພັດທະນາໂລກຜິວ ໜັງ atherosclerotic lesions. ໂຣກ Atherosclerosis ແລະການສູບຢາແມ່ນເພື່ອນຮ່ວມກັນຕະຫຼອດໄປ. ພະຍາດນີ້ຖືວ່າເປັນພະຍາດຫຼັກຂອງຜູ້ສູບຢາ. ສານນິໂຄຕິນ, ທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນໄລຍະການສູບຢາຂອງຢາສູບແມ່ນສານພິດທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສິ່ງມີຊີວິດທັງ ໝົດ. ການໄດ້ຮັບຜ່ານປອດເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ, ສານນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນ vasospasm, ຄວາມກົດດັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງລະບົບ, ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນໃນຫົວໃຈ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນເຊິ່ງເປັນສ່ວນເກີນທີ່ຕົກລົງຢູ່ໃນກະແສເລືອດ.

ໃນໄລຍະເວລາ, ແຜ່ນສາມາດແຜ, ແລະ, ການເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ, ກາຍເປັນສາເຫດຂອງການຂັດຂວາງຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງ lumen vascular. ສຳ ລັບຊີວິດແລະສຸຂະພາບ, ອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະແມ່ນການອຸດຕັນຂອງປອດ, ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ແລະເຮືອຂອງວົງວຽນ willis ທີ່ລ້ຽງສະ ໝອງ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການຍົກລະດັບ cholesterol ແລະການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis, ສາເຫດຂອງການສູບຢາ:

• oncological pathology (ໂດຍສະເພາະແມ່ນອະໄວຍະວະຂອງລະບົບຫາຍໃຈ),
• ພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (ແຜໃນກະເພາະອາຫານແລະ duodenum, ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, esophagitis),
• ການເສື່ອມສະພາບຂອງແຂ້ວ
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ,
• ບັນຫາກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະຂອງລະບົບສືບພັນ.

ການສູບຢາໃນລະຫວ່າງການຖືພາມີຜົນເສຍຫາຍບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນ fraught ກັບການຊັກຊ້າໃນການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ, ການເກີດຂອງເດັກທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ການຕາຍຂອງ intrauterine.

ຢາສູບອີເລັກໂທຣນິກ, Hookah, Cigars

ມື້ນີ້ມີຢູ່ແລ້ວ ທາງເລືອກອື່ນໃນການສູບຢາ. ຜູ້ຕິດຢາສູບ ທຳ ມະດາສ່ວນໃຫຍ່ເລີ່ມຕົ້ນມັກສູບຢາອີເລັກໂທຣນິກ. ໃນພາສາລາວຍຸກ ໃໝ່, ນີ້ເອີ້ນວ່າ vape. ການເຊົາສູບຢາແບບດັ້ງເດີມແລະການຫັນໄປສູ່ການສູບເອົາອາຍບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ. ອາຍຍັງອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ກົນໄກການປະຕິບັດບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຢາສູບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຍນ້ ຳ ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຢູ່ເທິງເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບຫາຍໃຈເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງຄົນສຸດທ້າຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຊ້ ຳ ເຮື້ອ.

Hookahs ແລະ cigars ບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫນ້ອຍກ່ວາຢາສູບປົກກະຕິ. ເພື່ອສູບຢາຊີກາຫລື hookah, ມັນຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເທົ່າກັບການສູບຢາປະມານ 5-6 ສູບ. ເພາະສະນັ້ນ, ພາລະໃນລະບົບຫາຍໃຈ, ລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນ, ລະດັບຂອງໄຂມັນໃນເລືອດສູງຂື້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ທາງເລືອກ ໃໝ່ ໃນການສູບຢາແບບດັ້ງເດີມແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ການສູບຢາ, hypercholesterolemia ແລະ atherosclerosis vascular ແມ່ນສາມຄູ່ທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັນບໍ່ໄດ້. ຖ້າມີປັດໃຈສ່ຽງເພີ່ມເຕີມ, ການພັດທະນາຂອງພະຍາດກໍ່ຈະເກີດຂື້ນໄວຫຼາຍ.

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ກາຍເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ metabolism ໃນ lipid, ແລະຕາມ atherosclerosis, ທ່ານຄວນກໍາຈັດສິ່ງເສບຕິດ, ຍຶດຫມັ້ນກັບຫຼັກການຂອງສານອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີກິດຈະກໍາທາງຮ່າງກາຍຢ່າງພຽງພໍ, ຕິດຕາມກວດກາລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດ. ຖ້າມັນເພີ່ມຂື້ນທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ. ຢຸດສູບຢາ!

ການສູບຢາແລະໂຣກ atherosclerosis

Atherosclerosis ແມ່ນພະຍາດຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ສະແດງໂດຍການຫຼຸດລົງຂອງ lumen ຂອງພວກເຂົາ. ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຈະ ໜາ ແລະ ໜາ ກວ່າ. ລະດັບຂອງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງພວກມັນຫຼຸດລົງ, plaques cholesterol ກໍ່ເກີດຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຂະຫຍາຍທາງດ້ານ pathological ຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່. ແຜ່ນ Cholesterol ເຮັດໃຫ້ເສື່ອມສະພາບ metabolism metabolism. ການປະທັບຕາຂອງຝາເສັ້ນເລືອດແດງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ, ພ້ອມທັງເປັນສ່ວນປະກອບຂອງຄວັນຢາສູບ.

ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ Atherosclerosis ແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄົນສູງອາຍຸ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງຫລາຍຕໍ່ໂຣກດັ່ງກ່າວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນປັດຈຸບັນ, ໂຣກ atherosclerosis ມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າ. ວິຖີຊີວິດທີ່ນອນບໍ່ຫຼັບ, ນິໄສທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍ, ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ, ການເຊື່ອມໂຍງທີ່ບໍ່ດີ - ທັງ ໝົດ ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ. ໃນປັດຈຸບັນ, ໂຣກ atherosclerosis ເກີດຂື້ນໃນຄົນຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 27 ປີ. ພະຍາດເສັ້ນທາງເດີນເຮືອຂອງສະ ໝອງ, ເສັ້ນເລືອດແດງ, ແລະປາຍສຸດຈະພັດທະນາໃນການສູບຢາຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ.

ລັກສະນະຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ

Atherosclerosis ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍເບື້ອງຕົ້ນຕໍ່ຝາເຮືອໂດຍ histamine ແລະ catecholamine. ສິ່ງນີ້ສ້າງເງື່ອນໄຂ ສຳ ລັບການເຂົ້າ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຄໍເລສເຕີຣໍ, ຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນແລະຍັງມີສ່ວນປະກອບຂອງເລືອດທີ່ຝາກໄວ້ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ການສ້າງທາດແຄວຊ້ຽມແລະເນື້ອເຍື່ອທີ່ເປັນເນື້ອເຍື່ອ. ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ. ເສັ້ນເລືອດແດງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ແລະໂຣກ ischemia cardiac ພັດທະນາ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນການເກີດຂື້ນຂອງໂຣກ myocardial infarction. ການລົບກວນໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາສະ ໝອງ ກໍ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ - ນີ້ແມ່ນມີຜົນດີກັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ໂຣກ atherosclerosis ເກີດຂື້ນໃນຜູ້ທີ່ມັກຈະມີຄວາມກົດດັນແລະສູບຢາຫຼາຍ. ການສູບຢາແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາປັດໃຈທີ່ມີພະລັງທີ່ສຸດໃນການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis. ນິໄສທີ່ບໍ່ດີດັ່ງກ່າວໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງແຜ່ນໂຄເລດໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມກົດດັນທາດແປ້ງສູງ, ແລະໂຣກເບົາຫວານກໍ່ຈະພັດທະນາ. ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ, ແລະໂຣກ atherosclerosis ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກ.

ປັດໄຈພະຍາດ

ໂພຊະນາການທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະໂລກອ້ວນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕໍ່າເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດຂື້ນຂອງແຜ່ນ cholesterol. ການສູບຢາພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ການສະແດງອອກນີ້ຍິ່ງຂື້ນ. ຢາສູບເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດຄວາມສົມດຸນໃນການປ້ອງກັນ. ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ autoimmune ຂອງຝາ vascular. ສານນິໂຄຕິນແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການພັດທະນາໂລກພະຍາດ hypertensive. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ. ຄົນທີ່ເລີ່ມສູບຢາໄວເທົ່າໃດກໍ່ຍິ່ງຈະມີອາການແຊກຊ້ອນຫຼາຍຂື້ນໃນລັກສະນະຂອງໂລກເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເປັນໂຣກ atherosclerosis, ທ່ານຄວນກິນອາຫານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ຕິດຕາມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຄວນ ກຳ ຈັດ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງໂລກພະຍາດ, ນັ້ນກໍ່ຄືການສູບຢາ. ການຫລີກລ້ຽງສານນິໂຄຕິນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຫົວໃຈວາຍ. ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນໂຣກ atherosclerosis vascular, ອາຍຸຍືນຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານມີປັດໃຈສ່ຽງໃດໆ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມແພດຫົວໃຈ. ໃນໄລຍະການຮັກສາ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນໃນເລືອດ. ການຜ່າຕັດເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດ stenting ແລະ bypass ບາງຄັ້ງແນະ ນຳ ໃຫ້ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ຜົນກະທົບຕໍ່ Cholesterol

ເນື່ອງຈາກການສູບຢາເລື້ອຍໆແລະເປັນເວລາດົນນານ, ການປ່ຽນແປງທາງລົບອາດຈະເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ແນ່ນອນໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis. ສານນິໂຄຕິນຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ດີ". ຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກ atherosclerosis ແລະໂຣກຫົວໃຈໃນຜູ້ທີ່ສູບຢາເພີ່ມຂື້ນ 9 ເທົ່າ.

ຖ້າຄົນ ໜຶ່ງ ສູບຢາຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຊອງກ່ອນອາຍຸສີ່ສິບປີ, ອາການຫົວໃຈຈະລໍຖ້າລາວ. ischemia ຫົວໃຈໃນຜູ້ສູບຢາແມ່ນມີຫຼາຍກວ່າສິບຫ້າຄັ້ງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ເພິ່ງພາອາຊິດນີໂກຕິນ, ເຊິ່ງອາຍຸຂອງລາວແມ່ນ 25 ຫາ 34 ປີ, ການປ່ຽນແປງຂອງໂລກ atherosclerotic ແມ່ນມີສຽງສູງກວ່າສາມເທົ່າໃນບັນດາຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາໃນ ໝວດ ອາຍຸດຽວກັນ. ການຢຸດເຊົາການສູບຢາຢ່າງສົມບູນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລດເຕີຣອນໃນຕະຫຼອດປີ.

ການສູບຢາດ້ວຍຢາ atherosclerosis ແມ່ນການກະ ທຳ ທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ສະນັ້ນ, ຄວນປະຖິ້ມການຕິດນິໂກຕິນແລະຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ມັນຈະຊ້າເກີນໄປ.

Myth 1. ໂຣກ Atherosclerosis ສາມາດຮັກສາໄດ້.

Atherosclerosis ແມ່ນບັນຫາຊໍາເຮື້ອທີ່ບໍ່ສາມາດລົບລ້າງໄດ້. ແຜ່ນຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ສ້າງອຸປະສັກທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສາມາດຖອດອອກໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເກືອບບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອວ່າພວກເຂົາເປັນພຽງແຕ່ຮູບແບບ atherosclerotic. ສະນັ້ນ, ການຮັກສາໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນແນໃສ່ການ ກຳ ຈັດປັດໃຈສ່ຽງຕ່າງໆທີ່ມີການຄວບຄຸມ:

• ຄວາມດັນເລືອດສູງ (hypertension),
• ໄຂມັນສູງ (hypercholesterolemia),
• immobility,
• ການຂາດສານອາຫານ
• ສູບຢາ
• ເຫຼົ້າ
• ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ
• ພະຍາດເບົາຫວານ
• pathologies renal.

ຂ່າວນີ້ບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສີຍໃຈ. ແຜ່ນນ້ອຍໆບໍ່ຄ່ອຍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊ້າລົງ, ຫລືຢຸດການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis, ນີ້ກໍ່ພຽງພໍແລ້ວ.

Myth 2. ແຜ່ນ Atherosclerotic ແມ່ນມີຢູ່ໃນຄົນທີ່ເປັນໂຣກ atherosclerosis ເທົ່ານັ້ນ.

ນັກວິທະຍາສາດ ກຳ ລັງເລີ່ມເຂົ້າໃຈຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງແຜ່ນ cholesterol. ອີງຕາມຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່, ໜຶ່ງ ໃນບົດບາດຕົ້ນຕໍຂອງການປະກອບຮູບແບບແມ່ນ "ການປິດບັງ" ຂອງຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານເສັ້ນເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນຮ່າງກາຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນຢ່າງແນ່ນອນໃນຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີອາຍຸກາງແລະເຖົ້າແກ່ອາດຈະມີແຜງໄຂມັນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາຕົກໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຂະຫນາດຂອງພວກມັນຍັງນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະບໍ່ນໍາຜົນເສຍຫາຍໃດໆ.

Myth 3. ເຮືອສາມາດຖືກ“ ທຳ ຄວາມສະອາດ” ອອກຈາກແຜ່ນ cholesterol.

ໃນທັດສະນະຂອງປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ເຮືອແມ່ນການປຽບທຽບຂອງທໍ່ sewer. ແຜ່ນ (cholesterol plaques) ສາມາດເອົາລົງໃສ່ຝາເຮືອນຂອງພວກມັນ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ເອົາອອກດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພ, ຢາ, ການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ. ການປຽບທຽບແບບນີ້ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເປັນຈິງ.

ການສ້າງ Atherosclerotic - ບໍ່ແມ່ນເງິນຝາກໄຂມັນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໂຄງສ້າງທີ່ສັບສົນທີ່ປະກອບດ້ວຍແພຈຸລັງຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຂອງຕົນເອງ. ຮູບແບບຕ່າງໆຈະເລີນເຕີບໂຕໄປສູ່ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ. ພວກເຂົາສາມາດເອົາອອກພຽງແຕ່ການຜ່າຕັດດ້ວຍຊັ້ນໃນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຫຼືຊິ້ນສ່ວນຂອງມັນ. ຢາ, ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຮັກສາຂະ ໜາດ ຂອງແຜ່ນ, ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະ ໃໝ່.

Myth 4. ໂຣກ Atherosclerosis ແມ່ນບັນຫາຂອງເພດຊາຍ.

ແມ່ຍິງທຸກທໍລະມານຈາກໂລກ atherosclerosis ຫນ້ອຍກ່ວາຜູ້ຊາຍ. ແຕ່ໃນຜູ້ປ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ສູງອາຍຸ, ການເກີດຂອງທັງສອງເພດແມ່ນປະມານຄືກັນ. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເພດໂດຍປົກກະຕິຂອງໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຂອງພະຍາດ. ໃນຜູ້ຊາຍ, plaques atherosclerotic ເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຕັ້ງຂື້ນຫຼາຍກ່ອນຫນ້ານີ້. ເມື່ອອາຍຸ 45 ປີ, ພວກເຂົາສາມາດບັນລຸຂະຫນາດໃຫຍ່, ກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂຣກ myocardial infarction.

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າການພັດທະນາກ່ອນຫນ້ານີ້ຂອງຜູ້ຊາຍ atherosclerosis ແມ່ນຍ້ອນຄຸນລັກສະນະຂອງການລະລາຍຂອງຮໍໂມນຮໍໂມນ. ຮໍໂມນເພດຍິງ estrogens, ເຊິ່ງປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງມະນຸດທີ່ສວຍງາມຈາກການຝາກ, ແມ່ນຜະລິດໃນຜູ້ຊາຍໂດຍຕ່ອມ adrenal ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງພວກມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄວາມສ່ຽງຂອງການສ້າງແຜ່ນຈາກັດ atherosclerotic ເພີ່ມຂື້ນເນື່ອງຈາກສິ່ງເສບຕິດທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ: ການສູບຢາ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ການຮັກຊີ້ນ, ຊີ້ນ ໝູ, ຂົ້ວ.

Myth 5. ກິນ estrogen ຫຼັງຈາກ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis.

ແນວຄວາມຄິດຂອງການ ນຳ ໃຊ້ການຮັກສາການທົດແທນເອດໂຕຣເຈນໄດ້ມາສູ່ຈິດໃຈຂອງນັກວິທະຍາສາດເປັນເວລາດົນນານ. ໄດ້ມີການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍຄັ້ງກ່ຽວກັບວິທີການບໍລິຫານຢາມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສ້າງແຜ່ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ. ຖ້າມີຄວາມ ສຳ ພັນໃນທາງບວກໄດ້ຖືກຢືນຢັນ, ສິ່ງນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫລອດເລືອດໃນກຸ່ມແມ່ຍິງ.

ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນກົງກັນຂ້າມ. ໃນບາງການສຶກສາ, ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂຣກ atherosclerosis ໃນແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຮໍໂມນເອັນໄຊຊີນໄດ້ຊ້າລົງເລັກນ້ອຍ (1), ນັກວິທະຍາສາດອື່ນໆບໍ່ໄດ້ພົບຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ. ນັບຕັ້ງແຕ່ປະສິດທິຜົນຂອງຢາບໍ່ໄດ້ຮັບການພິສູດຢ່າງແນ່ນອນ, ແພດບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຢາເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດ cardiovascular.

Myth 6. ການພັດທະນາຂອງໂຣກ atherosclerosis ໃນເດັກແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ແຜ່ນ cholesterol ທຳ ອິດປາກົດຢູ່ໃນເຮືອຂອງຄົນແຕ່ 8-10 ປີ. ຮູບແບບຕ່າງໆມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເພາະວ່າຂະ ໜາດ ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງແຄບລົງບໍ່ໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເດັກນ້ອຍບາງຄົນ, ເງິນຝາກປະກອບເປັນຕົ້ນ, ເຕີບໃຫຍ່ໄວ. ກຸ່ມສ່ຽງແມ່ນເກີດຈາກເດັກທີ່ເປັນໂລກອ້ວນແລະໂລກເບົາຫວານ. ການພັດທະນາຂອງໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນໄດ້ຖືກສົ່ງເສີມ (2):

• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• predisposition ເຊື້ອສາຍ
• ຜິດປົກກະຕິຊຶມເສົ້າຫຼື bipolar,
• ພະຍາດເບົາຫວານ
• ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ,
• ພະຍາດ Kawasaki
• ການສູບຢາແມ່ນຕົ້ນຕໍ.

ໂຊກດີ, ກໍລະນີເດັກນ້ອຍແມ່ນຫາຍາກ.

Myth 7. cholesterol ສູງ = atherosclerosis.

ປະລິມານໄຂມັນສູງບໍ່ສະເຫມີໄປ. ມີສາມເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ:

• ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດໄລ່ວ່າ sterol ຊະນິດໃດສູງຂື້ນ. ການສ້າງແຜ່ນຂອງ atherosclerotic ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສອງແນວພັນຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ - lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ, ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼາຍ (VLDL). ມັນຍັງມີ "cholesterol ດີ" - lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (HDL). ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງພວກເຂົາ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຫນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis. cholesterol ທັງ ໝົດ ແມ່ນ ຈຳ ນວນລວມຂອງ lipoproteins ທັງ ໝົດ. ໃນການໂດດດ່ຽວ, ຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ມູນ.
• ຂໍ້ເທັດຈິງຂອງການມີ cholesterol ສູງ, ແມ່ນແຕ່ບໍ່ດີ, ກໍ່ບໍ່ຄືກັນກັບການເປັນພະຍາດ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາປັດໃຈສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis.
• ບາງທີໃນສອງສາມປີ, ວັກ 2 ຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນຂໍ້ມູນທີ່ລ້າສະໄຫມ. ຫຼັກຖານຫຼາຍປະກົດວ່າ: ຄໍເລດເຕີລໍແມ່ນຕົວບົ່ງຊີ້ຂອງບຸກຄົນທີ່ແນວຄິດຂອງ“ ມາດຕະຖານ” ບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ (3.4). ບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງສາມາດຫຼີ້ນໄດ້ບໍ່ແມ່ນໂດຍປະລິມານແຕ່ໂດຍຂະ ໜາດ ຂອງອະນຸພາກຂອງ sterol.

ວັນນະຄະດີ

1. N. Hodis, W.J. Mack, A. Sevanian, P.R. Mahrer, S.P. ເອເຊນ. ເອດໂຕຣເຈນໃນການປ້ອງກັນໂຣກ Atherosclerosis: ການທົດລອງແບບແປກໆ, ຕາບອດຄູ່, ການທົດລອງທີ່ຄວບຄຸມໂດຍ placebo, 2001
2. Sarah D de Ferranti, MD, MPH, Jane W Newburger, MD, MPH. ເດັກນ້ອຍແລະໂຣກຫົວໃຈ
3. Jennifer J. Brown, ປະລິນຍາເອກ. Arthur Agatston, MD: ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບ Cholesterol, ປີ 2018
4. Ravnskov U, ເພັດ DM et al. ການຂາດສະມາຄົມຫລືການຄົບຫາສະມາຄົມລະຫວ່າງລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນໄຂມັນຕ່ ຳ ແລະຄວາມຕາຍຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ: ການທົບທວນຢ່າງເປັນລະບົບ, ປີ 2016

ເອກະສານທີ່ກະກຽມໂດຍຜູ້ຂຽນຂອງໂຄງການ
ອີງຕາມນະໂຍບາຍຂອງບັນນາທິການຂອງເວັບໄຊທ໌້.

ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງໂຣກ atherosclerosis ແລະການສູບຢາ

ໂຣກ Atherosclerosis ແລະການສູບຢາ, ອີງຕາມນັກວິທະຍາສາດແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສຸດທ້າຍກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທັງ ໝົດ:

• ບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດ
• ມະເຮັງປອດ
• ບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້,
• ຄວາມຜິດກະຕິປະສາດ
• ມີບັນຫາກ່ຽວກັບແຂ້ວແລະເຫືອກ
• ບັນຫາສາຍຕາແລະການໄດ້ຍິນ.

ການສູບຢາຈະຂ້າຊ້າແຕ່ແນ່ນອນ. ການລະລາຍຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍສານນິໂຄຕິນເຮັດໃຫ້ເກີດການກະທົບກະເທືອນຢ່າງຮ້າຍແຮງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາກໍ່ໃຫ້ເກີດການເປັນໂຣກ atherosclerosis, ເຊິ່ງມີຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດ.

ເປັນຫຍັງໂຣກ atherosclerosis ຮ້າຍແຮງ?

Atherosclerosis ຫມາຍເຖິງພະຍາດຫລອດເລືອດໃນຫລອດເລືອດໃນຫລອດເລືອດທີ່ເກີດຈາກການປະສົມຂອງຝາຂອງພວກມັນຫຼຸດລົງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງພວກມັນຈະສູນຫາຍໄປ, ແລະເງິນຝາກຂອງຄໍເລສເຕີຣອນຈະປາກົດ.

ການລະລາຍໄຂມັນ lipid ແລະ metabolism ໃນຮ່າງກາຍ. ພະຍາດທີ່ກ້າວ ໜ້າ ຈະເຮັດໃຫ້ກະແສເລືອດໄຫຼລົງມາໃນເຮືອ, ເນື່ອງຈາກວ່າເຮືອຈະກາຍເປັນອຸດຕັນແລະກ້າມເລືອດອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ໂຣກ Atherosclerosis ໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນພະຍາດຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໄວ ໜຸ່ມ ໃນໄວ 20-30 ປີ. ສາເຫດຂອງໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ອາຫານໄວ, ໂຊດາ, ຊິບແລະອື່ນໆ),
• ການດື່ມເຫຼົ້າຫລາຍເກີນໄປ,
• ຂາດກິລາໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ,
• ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
• ຄວາມກົດດັນ
• ພະຍາດເບົາຫວານ
• ມໍລະດົກ
• ອາຍຸເກີນ 45 ປີ.

ການສູບຢາເປັນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ໃນການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis

ຜູ້ສູບຢາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຊາວ ໜຸ່ມ ແລະແມ່ຍິງອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 35 ປີ. ຖ້າຕອນຍັງ ໜຸ່ມ, ການສູບຢາ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະເປັນຄົນອັບເດດ: ແລະ“ ເຢັນດີ,” ແລ້ວມັນກໍ່ຍາກທີ່ຈະ ກຳ ຈັດນິດໄສທີ່ບໍ່ດີ. ເດັກຍິງບໍ່ໄດ້ເຊົາສູບຢາ, ຢ້ານວ່າພວກເຂົາຈະຫາຍດີ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊາຍໃຊ້ການສູບຢາເປັນວິທີການບັນເທົາຄວາມຄຽດ.

ຜູ້ສູບຢາກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນອື່ນ - ຜູ້ສູບຢາຕົວຕັ້ງໃຈ, ບັງຄັບໃຫ້ຫາຍໃຈເອົາຄວັນຢາສູບ. ແຕ່ພວກມັນກໍ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດແຍກອອກມາໄດ້ໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຕົວເອງ.

Atherosclerosis ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດຂອງການສູບຢາ, ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກເລືອດຈາງ, ວິກິດການ ischemic, ຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ຜູ້ທີ່ເລີ່ມສູບຢາຕອນເປັນໄວລຸ້ນຫລືໄວລຸ້ນມີຄວາມສ່ຽງໃນໄວ 40 ປີທີ່ຈະປະເຊີນກັບບັນຫາຫົວໃຈ. ຜູ້ຊາຍທຸກທໍລະມານຈາກໂລກ atherosclerosis ຫຼາຍກ່ວາແມ່ຍິງຍ້ອນການສູບຢາຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານສູບ 10 ສູບຕໍ່ມື້, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກ atherosclerosis ເພີ່ມຂື້ນ 2-3 ເທົ່າ.

ຮ່ວມກັນກັບພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ການສູບຢາກະຕຸ້ນໃຫ້ເປັນໂຣກ atherosclerosis ຮ້າຍແຮງ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກເລືອດຈາງ.

Atherosclerosis ເປັນຜົນສະທ້ອນທາງລົບຂອງການສູບຢາ

ອັນຕະລາຍທີ່ຜູ້ສູບຢາປະຕິບັດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດໂລກ atherosclerosis. ສານນິໂຄຕິນເປັນສານພິດໃນຮ່າງກາຍຈາກພາຍໃນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເປັນແຜ່ນບາງໆ.

ມີຜົນກະທົບ vasoconstrictive, ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ. ສານທີ່ເປັນສານພິດທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຢາສູບ ນຳ ໄປສູ່ການ ທຳ ລາຍຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແຜ່ນຈາລຶກ atherosclerotic ກໍ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.

ການສະສົມ cholesterol ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າລົງ.

ດ້ວຍເຫດນີ້, ກ້າມເປັນຮູບເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້. ປະກົດການ Atherosclerotic ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນໂດຍໂຣກເບົາຫວານຫຼືເປັນການກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງມັນ.

ມັນ ນຳ ໄປສູ່ການຢຸດການໄຫຼວຽນຂອງຫຼອດເລືອດຄົບສ່ວນຫລືບາງສ່ວນ, ຍ້ອນວ່າຫົວໃຈບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານແລະອົກຊີເຈນໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດ ທຳ ອິດຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ.

ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຖີ່ຂອງການເສຍຊີວິດທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການບໍ່ພຽງພໍຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຜູ້ສູບຢາແມ່ນສູງກ່ວາ 2 ເທົ່າຂອງຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ.

ໂຣກ Angina pectoris ແລະໂຣກຫົວໃຈວາຍສາມາດສັງເກດໄດ້ແລ້ວໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກ atherosclerosis, ໃນຂະນະທີ່ການສູບຢາໃນບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ສະພາບການນີ້ຖືກເອີ້ນວ່າ“ ຢາສູບ” angina pectoris. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຜູ້ສູບຢາຫຼາຍຄົນປະສົບກັບໂຣກຫົວໃຈວາຍກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຮອດອາຍຸ 40 ປີ. ຄວາມລອດສາມາດເປັນການຢຸດເຊົາການສູບຢາຢ່າງສົມບູນເທົ່ານັ້ນ.

ຜົນກະທົບຂອງສານນິໂຄຕິນໃນການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis

ຜູ້ສູບຢາຫຼາຍຄົນ, ຢ້ານກົວຕໍ່ຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ, ເຊົາສູບຢາແລະຫັນໄປຫາຢາສູບຫລືທໍ່. ການສູບຢາ hookah ຫລືທໍ່ແມ່ນບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫນ້ອຍກ່ວາຢາສູບ, ຍ້ອນວ່າມັນຍັງມີສານນິໂຄຕິນ.

ສານນິໂຄຕິນແມ່ນສານພິດທີ່ສຸດໃນຢາສູບ. ມັນແມ່ນຍ້ອນມັນວ່າ atherosclerosis ປາກົດຂື້ນ. ສານນິໂຄຕິນກະຕຸ້ນການສ້າງແຜ່ນຈາກ cholesterol, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດນີ້.

ບໍ່ພຽງແຕ່ລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີບັນດາເຮືອຂອງສະ ໝອງ ອີກດ້ວຍ. ພະຍາດແລະການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງອະໄວຍະວະນີ້ແລະເກີດຈາກການສູບຢາແມ່ນມີເກືອບ 2 ເທົ່າຂອງຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາ.

ການຕັດປາຍຂອງຕ່ ຳ ສຸດແມ່ນຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງໂລກ atherosclerosis, ເກີດຈາກການສູບຢາຢ່າງແນ່ນອນ. ເປັນຜົນມາຈາກການ ສຳ ຜັດກັບສານນິໂຄຕິນ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ພວງມະລາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດເກີດຂື້ນ, ຊຶ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກບວມແລະການຕັດແຂນຂາ.

ສານນິໂຄຕິນເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ, ປ້ອງກັນການໄຫຼວຽນຂອງອົກຊີເຈນ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ເກີດມີອາການເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. ຜົນສະທ້ອນຂອງໂຣກ atherosclerosis ໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ sinusoidal, ກ້າມເລືອດ, ແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງ.

ມັນບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເປັນຜົນສະທ້ອນຕໍ່ສະ ໝອງ, ຕັບ, ລະບົບ genitourinary, ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ຜົນກະທົບຂອງສານນິໂຄຕິນເຮັດໃຫ້ມີການຫຼຸດລົງຂອງ hemoglobin, ເນື່ອງຈາກສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຫຼົ້າ.

ສານນິໂຄຕິນມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ atherosclerosis, ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກຫອບຫືດແລະປວດ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງໂລກ atherosclerosis, ທ່ານບໍ່ຄວນເລີ່ມຕົ້ນສູບຢາຫຼືຕ້ອງການເຊົາສູບຢາຢ່າງຮີບດ່ວນ. ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດແລະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການໂຈມຕີຫົວໃຈ - ເປັນເຫດຜົນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວ່າຈະສືບຕໍ່ ທຳ ຮ້າຍຕົວເອງຫຼືບໍ່.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນອັນຕະລາຍຂອງການສູບຢາ: 12 ຄວາມຈິງແລະຄວາມລຶກລັບ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໃຫ້ເບິ່ງສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນພາຍໃນຕົວທ່ານເມື່ອທ່ານສູບຢາ. “ ຄວັນຢາສູບບັນຈຸສານເຄມີປະມານ 4000 ຊະນິດ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍຊະນິດທີ່ມີສານມະເລັງທາດມະເລັງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າ ໜຶ່ງ ໃນ ຈຳ ນວນສານພິດເຫລົ່ານີ້ (ຕົວຢ່າງ benzopyrene) ກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຂອງປອດ, ຜິວ ໜັງ ຫລືລະບົບສືບພັນຈະເລີນພັນແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເລັງ,” ທ່ານ Denis Gorbachev, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈຂອງສູນການແພດເອີຣົບກ່າວ.

- ຄວັນຢາສູບຍັງແຊກແຊງວຽກງານຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ຝີມືອອກຈາກ hemoglobin - ທາດໂປຼຕີນທີ່ຮັບຜິດຊອບດ້ານໂພຊະນາການຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີອົກຊີເຈນ, ກາກບອນໂມນໄຊນ໌. ດັ່ງນັ້ນ, ຫົວໃຈແລະສະ ໝອງ ຈະໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນ 20-30% ໜ້ອຍ ກວ່າທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ. ເພື່ອປັບປຸງສະພາບການບາງຢ່າງ, ເມັດເລືອດແດງເພີ່ມເຕີມ ກຳ ລັງເລັ່ງກັບການກູ້ໄພ, ບັງຄັບໃຫ້ທາດໂປຼຕີນໃນການປະຕິບັດແຜນການສະ ໜອງ ອົກຊີເຈນໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ.

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງມວນສານຂອງຈຸລັງ, ເລືອດຈະ ໜາ, ມີ viscous ແລະ metabolism ກໍ່ຊ້າລົງ. ແຕ່ວ່າຂະບວນການຂອງໂຣກ atherosclerosis (ການລະລາຍຂອງໄຂມັນໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ) ແມ່ນ ກຳ ລັງເລັ່ງ, ແລະໂຣກ ischemia (ການເສື່ອມສະພາບຂອງການສະ ໜອງ ອົກຊີແຊນໃນເນື້ອເຍື່ອ) ກຳ ລັງກ້າວເຂົ້າສູ່ຂອບເຂດ,”

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ຍິນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງວ່າມີວິທີແກ້ໄຂທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສືບຕໍ່ສູບຢາແລະບໍ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບຮ້າຍແຮງ. ມາເບິ່ງກັນວ່າວິທີການຕ່າງໆທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັນຕະລາຍຈາກການສູບຢາກໍ່ໄດ້ຜົນດີຫລືບໍ່.

ສະມາຄົມມະເລັງສະຫະລັດອາເມລິກາພົບວ່າຜູ້ທີ່ສູບຢາຄວັນ, ພຽງແຕ່ຍືດສາຍຕາ, ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນມະເຮັງປອດ 1,79 ເທົ່າສູງກ່ວາຜູ້ທີ່ສູບຢາໄວ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, "ນົກໃນໄລຍະຕົ້ນໆ" ເພີ່ມຂື້ນ 1,59 ເທົ່າຂອງຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການພັດທະນາມະເຮັງ ລຳ ຄໍຫຼືຫອນໄກ່.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສະຖິຕິໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ upside ລົງ. ທ່ານຈະບໍ່ເປັນມະເລັງເພາະທ່ານເອົາຢາສູບຢູ່ໃນແຂ້ວກ່ອນຖູແຂ້ວຕອນເຊົ້າ.

ກົງກັນຂ້າມ, ເຈົ້າຈະສູບຢາເພາະວ່າເຈົ້າມີສິ່ງເສບຕິດນິໂກຕິນສູງຫຼາຍແລະເຈົ້າສູບຢາຫຼາຍ. ແລະມັນກໍ່ເກີດຂື້ນເປັນມະເລັງ.

ຖ້າທ່ານຈັດການກັບສາມສູບໃນມື້ຕໍ່ມື້, ມັນຈະແຈ້ງວ່າທ່ານຈະບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານດ້ວຍການສະຫງວນທາດນີໂກຕິນຕື່ມອີກ.

ຄວາມຈິງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ

ແອດສະໄພລິນແມ່ນຕົວແທນ antiplatelet ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ (ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເປັນໂຣກເລືອດຈາງ). ຖ້າທ່ານສູບຢາຫຼັງຈາກ 10-15 ປີຂອງການບໍລິໂພກຢ່າງຫ້າວຫັນ, ແອດສະໄພລິນຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານໃນເວລາພຽງ 5 ປີ.

“ ແຕ່ເຄື່ອງມືນີ້ອາດຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຖ້າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ສູບຢາ: ທ່ານຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງເປັນໂຣກຫລອດເລືອດສະຫມອງໄວກ່ວາຢາ aspirin ຈະຫຼຸດລົງ. ຢາສູບແຕ່ລະອັນເພີ່ມການລວມຕົວຂອງ platelet ໂດຍປັດໄຈ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍອັນ,” ທ່ານດຣ Gorbachev ເວົ້າ.

ພຽງແຕ່ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະກັດຈາກຜະລິດຕະພັນ, ແລະບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ ສຳ ລັບວິຕາມິນຊີສູງກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາ 2,5 ເທົ່າ, ເພາະວ່າສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະນີ້ຖືກໃຊ້ຈ່າຍເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍໃນການຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.

ໄປຕະຫຼາດແລະຕອບແທນການສະ ໜອງ ທີ່ມີ ໝາກ ອະງຸ່ນ, ກີວີ, ໝາກ ໂປມ (ເຊັ່ນ: Antonovka) ແລະ ໝາກ ພິກໄທຂຽວ. ລວມເອົາອາຫານທະເລຫລາຍຂື້ນໃນອາຫານຂອງທ່ານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໄຂມັນ polyunsaturated - ວິຕາມິນກຸ່ມ F (ອາຫານທະເລ, ປາແຊນມອນ, herring).

ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອຂອງແຜ່ນ atherosclerotic.

ຫຼືຄືກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ pulmonologist Andrei Kuleshov ໃສ່ມັນວ່າ, "ດັກການຕະຫຼາດ": "ແມ່ນແລ້ວ, ພວກມັນມີສານນີໂກຕິນ ໜ້ອຍ. ແຕ່ວ່າໃນປະລິມານນ້ອຍໆ, ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກຕາມປົກກະຕິ - ທ່ານຕ້ອງສູບຢາເລື້ອຍໆ, ແລະລາກລົງເລິກກວ່າເກົ່າ. ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຂົາມີເນື້ອໃນ tar ຕ່ ຳ. ແຕ່ທ່ານຍັງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວັນຢາສູບ - ດຽວນີ້ມີໄລຍະຫ່າງສັ້ນກວ່າ. "

ຍັງບໍ່ຈະແຈ້ງເທື່ອ

ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານອຸຕຸນິຍົມວິທະຍາທ່ານ Andrei Kuleshov ກ່າວວ່າ“ ທຳ ອິດ, ບໍ່ມີໃຜໃນໂລກໄດ້ພິສູດແລ້ວວ່າເຄື່ອງປະດັບນີ້ບໍ່ມີອັນຕະລາຍແທ້ໆ. "ແລະອັນທີສອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອງທີ່ບໍ່ມີສານນິໂຄຕິນກໍ່ຈະບໍ່ປະຫຍັດໄດ້: ທາດອາຍທີ່ໄຫລຜ່ານສານຮ້ອນສີແດງຂອງມັນກໍ່ຈະເຕັມໄປດ້ວຍສານ carcinogens ໃນເວລາທີ່ຮ້ອນ, ໂດຍສະເພາະທາດ nitrosamine, ທາດ glyhylene ຈາກຜູ້ຜະລິດຢາສູບອີເລັກໂທຣນິກຍັງບໍ່ມັກ."

ດຳ ເນີນຕາຂອງທ່ານຜ່ານການທົດສອບ Fagerstrom ສຳ ລັບສິ່ງເສບຕິດນິໂກຕິນແລະ ກຳ ນົດວ່າກໍລະນີຂອງທ່ານຫຍຸ້ງຍາກປານໃດ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຂື້ນກັບວ່າທ່ານຕິດຢານິໂກຕິນຫຼາຍປານໃດ.

ວິທີການນັບ

• 1A - 0, 1B - 2, 1B - 3
• 2A - 1, 2B - 0
• 3A - 3, 3B - 2, 3B - 1
• 4A - 1, 4B - 0

• 0-3 ຄະແນນ - ການເອື່ອຍອີງລະດັບຕໍ່າແລະທາງດ້ານຈິດໃຈ.
• 4-5 ຈຸດ - ລະດັບການເອື່ອຍອີງໂດຍສະເລ່ຍ. ທ່ານສາມາດເຊົາສູບຢາໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນໃດໆ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາ COPD ແມ່ນຍັງຕໍ່າ.
• 6-8 ຄະແນນ - ການເພິ່ງພາອາໄສລະດັບສູງ. ການເຊົາສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານກັງວົນໃຈຫຼາຍ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຊີວິດທ່ານໄດ້. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຄວນກິນຢາຕົນເອງ, ເອົາຊະນະຄວາມຢາກສູບຢາ, ແຕ່ໄປຫາ ໝໍ ຊ່ຽວຊານ.

10 ນິທານການສູບຢາທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ

Artur Dren · 22/07 ·ອັບເດດ 07/05

ການຄົ້ນຄວ້າແລະເຫດຜົນທາງສະຖິຕິເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ສູບຢາແລະຜູ້ຜະລິດຢາສູບຢຸດເຊົາການເຜີຍແຜ່ນິທານກ່ຽວກັບການສູບຢາ. ໄພອັນຕະລາຍຂອງຢາສູບໄດ້ຖືກພິສູດໃຫ້ເຫັນເປັນ ຈຳ ນວນຫລາຍເທື່ອແລ້ວແລະໂຕ້ຖຽງກັບເລື່ອງນີ້, ມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງເລີຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີການຜະລິດທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມຂອງບັນດາຜູ້ທີ່ສູບຢາ, ໃນນັ້ນມີຫຼາຍສິບອັນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈ ນຳ ເອົາຄວາມສົນໃຈມາໃຫ້ທ່ານ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະຊາກອນຍັງຄົງເປັນຜູ້ສູບຢາຢູ່. ບາງທີອາດມີການເປີດເຜີຍບາງນິທານບາງຢ່າງຈະຊ່ວຍປະຢັດຊະຕາ ກຳ ຂອງຢ່າງ ໜ້ອຍ ຄົນ ໜຶ່ງ.

ຈາກຕະຫລົກຈົນເປັນຕາຢ້ານ

ຜູ້ສູບຢາຫຼາຍຄົນບໍ່ຢ້ານທີ່ຈະສູບຢາເພາະພວກເຂົາຄິດວ່າການສູບຢາບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຄືກັບທີ່ພວກເຂົາເວົ້າແລະຂຽນກ່ຽວກັບມັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສູບຢາແມ່ນອັນຕະລາຍແທ້ໆຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຊີວິດຂອງຜູ້ສູບຢາ.

ແນ່ນອນ, ມີນິທານກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງການສູບຢາ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ມີຫຼາຍຢ່າງແລະນິທານແບບນີ້ມັກຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຜູ້ສູບຢາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ຂີ້ຮ້າຍກວ່ານັ້ນກໍ່ແມ່ນນິທານທີ່ນິຍົມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການສູບຢາ, ການຜະລິດແບບປະດິດແບບນີ້ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຕິດຄວາມສະຫງົບງຽບແລະພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການເຊົາສູບຢາ.

ເຮົາມາເບິ່ງ 10 ເລື່ອງທີ່ ທຳ ມະດາທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງຄວັນຢາສູບ:

1. ນິທານຂອງຊາວ ໜຸ່ມ ກ່ຽວກັບແຟຊັ່ນແລະແບບ. ການປະດິດສ້າງດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຂອງໄວ ໜຸ່ມ ທີ່ເລີ່ມສູບຢາ. ນິທານເລື່ອງນີ້ແມ່ນສາເຫດຂອງການສູບຢາຂອງໄວ ໜຸ່ມ ໃນຫຼາຍກ່ວາ 70% ຂອງຄະດີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສູບຢາຢູ່ໃນມືແມ່ນບໍ່ມີຄົນອັບເດດ: ອີກຕໍ່ໄປ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະກົງກັນຂ້າມ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການຕິດຢາສູບແມ່ນຕ້ານກັບຮູບພາບຂອງຜູ້ສູບຢາ; ໃນມື້ນີ້, ຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງແລະຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບ.
2. ສະບາຍໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ. ໜຶ່ງ ໃນນິທານທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດໃນບັນດາຜູ້ຕິດຢາສູບ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ໝໍ້ ຕໍ່ໄປພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການເຄັ່ງຕຶງຂື້ນຂື້ນ. ສານນິໂຄຕິນລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງແລະຂັດຂວາງການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ສູບຢາຕໍ່ໄປ, ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກຖືກກົດຂີ່ຂົມໂດຍການເປັນພິດຄວັນ, ການຂາດອົກຊີເຈນໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການສູບຢາສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນເທົ່ານັ້ນ.
3. ມີ Vaska ສູບຢາແລະບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ຜູ້ສູບຢາໂດຍການປະດິດສ້າງໃດໆປ້ອງກັນສິ່ງເສບຕິດຂອງພວກເຂົາ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການພົວພັນໂດຍກົງລະຫວ່າງການສູບຢາແລະການເຈັບເປັນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ oncology ໃນຜູ້ສູບຢາເພີ່ມຂື້ນ 60%. ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ທີ່ສູບຢາມັກຈະເປັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຣກ COPD, ໂລກກະເພາະແລະ ລຳ ໄສ້, ແລະມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.
4. ຢາສູບຂອງຂ້ອຍມີຕົວກອງ 3 ເທົ່າ - ຂ້ອຍບໍ່ຢ້ານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ປາກ ສຳ ລັບປາກ ໃໝ່ໆ ສາມາດປັບປຸງລົດຊາດຂອງຢາສູບເທົ່ານັ້ນ. ຕົວກອງ ກຳ ລັງສ້າງຂື້ນເພື່ອສ້າງພາບລວງຕາຂອງຄວາມປອດໄພຂອງການສູບຢາ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນການໂຄສະນາທັງ ໝົດ.
5. ຂ້ອຍສູບຢາເພື່ອຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ / ເມື່ອຂ້ອຍເລີກຈາກໄຂມັນ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະຫຼຸບວ່າການສູບຢາບໍ່ໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບການສູບຢາແມ່ນສິ່ງນີ້: ມັນມີຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຄົນ, ຄົນເຮົາເລີ່ມເຄື່ອນໄຫວ ໜ້ອຍ ລົງ / ຊ້າລົງ, ແລະການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ໃນລະດັບສູງກໍ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຈາກການສູບຢາ, ແລະບໍ່ແມ່ນການຂາດຂອງມັນ. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ຈຳ ນວນຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນແມ່ນຄືກັນໃນບັນດາຜູ້ສູບຢາແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ.
6. Myths ກ່ຽວກັບຢາສູບອີເລັກໂທຣນິກ. ການລະເຫີຍແຫຼວບໍ່ປອດໄພຕໍ່ສຸຂະພາບ. ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງການທົດແທນດັ່ງກ່າວໂດຍລະອຽດຢູ່ນີ້.
7. ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະ ໝອງ. ຫຼາຍຄົນອາດຈະໄດ້ຍິນໃນບໍລິສັດສູບຢາທີ່ຫຼີ້ນເກມກະດານ ຄຳ ວ່າ "ບັດຮັກຄວັນ" ເຮັດໃຫ້ມີການສູບຢາອີກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຢາສູບຈະບໍ່ຊ່ວຍຫຍັງໃນການຫຼີ້ນເກມທາງປັນຍາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສູບຢາ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ, ແລະມັນກໍ່ບໍ່ມີການເວົ້າເຖິງການກະຕຸ້ນຂອງຂະບວນການສະ ໝອງ.
8. ຂ້ອຍສູບປອດຂອງຂ້ອຍ, ສະນັ້ນຂ້ອຍສະບາຍດີ. ນິທານກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງການສູບຢາພຽງແຕ່ຢາສູບ“ ໜັກ” ແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວໄປ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບາງການສຶກສາແນະ ນຳ ວ່າຢາສູບແສງສະຫວ່າງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາຄູ່ຮ່ວມງານ ໜັກ.
9. ການສູບຢາແບບບໍ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆ. ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ໂດດເດັ່ນ. ຄວັນຢາສູບຂັ້ນສອງທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກປອດຂອງຜູ້ສູບຢາບັນຈຸທາດປະສົມທີ່ເປັນພິດ 4000 ຊະນິດດຽວກັນ. ອັນຕະລາຍເພີ່ມຂື້ນ ສຳ ລັບຄົນອື່ນ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສູບຢາຄວັນ, ແຕ່ຢ່າສູບຢາ. ເກືອບ 50% ຂອງ ຈຳ ນວນເດັກນ້ອຍໃນໂລກຫລຸດລົງຈາກຄວັນຢາສູບມືສອງ. ມີປັນຍາ - ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ປົກປ້ອງລູກຂອງທ່ານຢ່າງນ້ອຍ. ຢ່າສູບຢາຂ້າງແມ່ຍິງຖືພາ.
10. ການສູບຢາບໍ່ແມ່ນປອດໄພ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຂຽນບົດຄວາມ "Myths ກ່ຽວກັບການສູບຢາແລະຄວາມເປັນຈິງ", ພວກເຮົາບໍ່ຄິດວ່າມັນຈະມີຄວາມຫຼົງໄຫຼດັ່ງກ່າວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນບັນດາໄວລຸ້ນມີຫລາຍຄົນທີ່ຄິດແບບນັ້ນ. ຖ້າການສູບຢາບໍ່ແມ່ນຂີ້ມູກ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ແຕ່ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຜົ້ງປາກ, ສົບ, ຕາ, ແຂ້ວສອງເທົ່າ.

ຄວາມຈິງເລັກນ້ອຍ

ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານອ່ານ 10 ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງການສູບຢາຈາກຜູ້ເຜີຍແຜ່, ມີຂໍ້ມູນຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຂໍ້ເທັດຈິງ, ພຽງແຕ່ອີງຕາມການສຶກສາຂອງນັກວິທະຍາສາດຊາວຮອນແລນ, ການສູບຢາແມ່ນສາເຫດຂອງການເປັນມະເລັງຂອງເສັ້ນປະສາດແລະປອດໃນຫຼາຍກວ່າ 90% ຂອງກໍລະນີ. ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າການສູບຢາເປັນສິ່ງເສບຕິດທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ຢ່າຊັກຊ້າ, ເຊົາສູບຢາດຽວນີ້. ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້ຂອງພວກເຮົາທ່ານສາມາດເລືອກວິທີ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍວິທີທີ່ຖືກພິສູດແລ້ວໃນການເຊົາສູບຢາ. ໂດຍໄດ້ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ.

ຜົນຂອງການສູບຢາໃນລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ

ການສູບຢາມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ຈຳ ນວນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີປະຫວັດເປັນພະຍາດຫົວໃຈຫຼືຫຼອດເລືອດຫຼາຍກວ່າ ໝູ່ ແມ່ນການສູບຢາ.

ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແມ່ນເກີດມາຈາກການສູບຢາ.

ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າການຕິດເຊື້ອ myocardial infarction ແມ່ນມີຜົນກະທົບຫຼາຍກວ່າຫ້າເທົ່າຕໍ່ຄົນທີ່ມັກໃຊ້ສານນີໂກຕິນໃນແຕ່ລະມື້. ການສູບຢາແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຕັບອັກເສບຊ້ ຳ ເຮື້ອ - ການຂາດອົກຊີເຈນໃນເຮືອ. ສານນິໂຄຕິນແມ່ນປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນໃນການສ້າງແຜ່ນຂອງ atherosclerotic ແລະ cholesterol.

ຄວັນຢາສູບທີ່ບັນຈຸກາກບອນໂມໂນໂມນແຊນເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດວິນາທີ, ເພີ່ມຄວາມດັນໃນເສັ້ນເລືອດແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ norepinephrine (dopamine).

ເປັນຜົນມາຈາກຜົນກະທົບນີ້, vasospasm ເກີດຂື້ນ, ໄລຍະເວລາທີ່ສາມາດເກີນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.

ກາກບອນໂມໂນໂມນຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງອົກຊີເຈນເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ແລະຫົວໃຈແລະເຮືອທີ່ຢູ່ໃນນັ້ນປະສົບກັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຫລາຍຂື້ນ.

ໃນລະຫວ່າງການສູບຢາເປັນເວລາດົນ, ຂະບວນການ coagulation ເລືອດຈະຖືກລົບກວນ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນໂຣກເລືອດຈາງ, ແລະໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ຈະເປັນໂຣກປອດບວມ.

ອາການຕ່າງໆແມ່ນຂື້ນກັບລະດັບຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອປອດແລະຂະບວນການນີ້ໄດ້ເກີດຂື້ນໄວເທົ່າໃດ.

embolism ອ່ອນໆສາມາດເປັນ asymptomatic ຫມົດ. ການອຸດຕັນຂອງການໄຫຼວຽນຂອງປອດໄດ້ໄວແລະກວ້າງຂວາງ ໝາຍ ເຖິງການເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງໄວເກີນໄປ. ອາການຕ່າງໆອາດປະກອບມີອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກແບບກະທັນຫັນແລະຫາຍໃຈສັ້ນ, ຫົວໃຈວາຍ, ການສູນເສຍສະຕິແລະເສຍຊີວິດ.

ການສູບຢາແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງຂອງໂລກ atherosclerosis

ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນຂະ ແໜງ ການແພດຫົວໃຈແນ່ໃຈວ່າການສູບຢາແລະໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນພົວພັນກັນຢ່າງໃກ້ຊິດ, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ທຳ ອິດເລັ່ງຂະບວນການພັດທະນາຂອງຄົນທີສອງໂດຍຫຼາຍຄັ້ງ.

ເຮືອ ສຳ ລັບຜູ້ສູບຢາແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ

ການໃຊ້ສານນິໂຄຕິນດົນນານເຮັດໃຫ້ລົບກວນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບຫລອດເລືອດ. ເຮືອທີ່ຖືກກະທົບຢູ່ໃນສະຖານທີ່ໃດ ໜຶ່ງ ເລີ່ມຕົ້ນແຄບລົງ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊຸດໂຊມລົງ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາຈະ ນຳ ໄປສູ່ໂລກ atherosclerosis. ພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຫລາຍພາວະແຊກຊ້ອນ, ໃນບາງກໍລະນີທີ່ພາໃຫ້ຄົນຕາຍ.

ເຮືອຕໍ່ໄປນີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນແຄບແລະເສຍຫາຍ:

ເສັ້ນໂລຫິດແດງ Carotid

ເສັ້ນເລືອດແດງແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະ ໝອງ.

ເສັ້ນໂລຫິດແດງແຄບແຄບອາດຈະບໍ່ສະແດງໄດ້, ເພາະວ່າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີ 4 ເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ໃຫ້ກະແສເລືອດໄຫຼໄປສູ່ສະ ໝອງ.

ຫລັງຈາກປິດເສັ້ນໂລຫິດແດງ carotid ທີ່ມີກ້າມເລືອດ, ເລືອດໄຫຼອອກມາອາດຈະຖືກປ່ອຍລົງໃນເສັ້ນເລືອດຂອງສະ ໝອງ.

ດ້ວຍເຫດນີ້, ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນ ischemic ມັກຈະມີຜົນສະທ້ອນຕະຫລອດຊີວິດ (ເປັນ ອຳ ມະພາດ, ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຮ່າງກາຍ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການປາກເວົ້າແລະອື່ນໆ).

ເສັ້ນເລືອດແດງໃນເສັ້ນເລືອດ

ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຮັກສາຮໍໂມນບາງຢ່າງທີ່ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ແຜ່ລາມທີ່ສຸດ.

Atherosclerosis ຂອງເຮືອ renal

ພຽງແຕ່ໃນເວລາພັກຜ່ອນ, ການບໍລິໂພກເລືອດແມ່ນ 20% ຂອງປະລິມານຂອງຜົນຜະລິດຂອງຫົວໃຈ. Vasoconstriction ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂຣກ atherosclerosis ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການພັດທະນາຂອງໂຣກ hypertension ຊໍາເຮື້ອ.

ເສັ້ນເລືອດແຂນຂາເບື້ອງລຸ່ມ

ໂຣກເສັ້ນເລືອດແຄບຊໍາເຮື້ອເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງພະຍາດ ischemic ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າຂອງຕ່ ຳ.

ອາການຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນອາການເຈັບຂາທີ່ຖືກກະທົບໃນເວລາຍ່າງ.

ອາການເຈັບປວດແມ່ນເກີດມາຈາກການຂາດອົກຊີເຈນຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂອດສ້ວຍແຫຼມ, ເສັ້ນເລືອດຝອຍ.

aorta ແມ່ນເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍ.

ໂຣກ Atherosclerosis ຮ່ວມກັນກັບໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງຊໍາເຮື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ກໍາແພງຂອງມັນອ່ອນເພຍແລະການສ້າງເສັ້ນເລືອດແດງ.

ເຮືອຕາ

ຂະບວນການ atherosclerotic ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ retina ແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເສື່ອມຂອງ macular - ວິໄສທັດຫຼຸດລົງ.

ການສູບຢາແມ່ນເປັນຜູ້ກະຕຸ້ນຫຼັກຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ.

ໃນທາງກັບກັນ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດວິທະຍາ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດຊຸດໂຊມລົງ.

ການສູບຢາມີຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດບໍ?

ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ atherosclerosis ຈາກການສູບຢາ, ປະເພດພະຍາດສະເພາະຄວນພິຈາລະນາ:

• aorta
• ສະຫມອງ
• ກະຈາຍ
• multifocal
• ສາມັນ
• ກະແຈກກະຈາຍ.

ຜົນກະທົບທາງລົບແມ່ນຍ້ອນການກະຕຸ້ນເສັ້ນເລືອດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ເກີດຈາກນີໂຄຕີນ, ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລິນຊີປົກກະຕິແມ່ນຖືກລົບກວນໃນຜູ້ສູບຢາ, ແລະໂຣກ ischemia ເກີດຂື້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນິໄສທີ່ບໍ່ດີຍັງປະກອບສ່ວນໃນການສ້າງກ້ອນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ.

ຖ່າຍຈາກຊ່ອງທາງ: Vladimir Tsygankov

ສານນິໂຄຕິນແລະລະບົບການ ໝູນ ວຽນແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງ, ເພາະວ່າມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະນີ້ທີ່ເຂົ້າໄປໃນເລືອດຈາກການສູບຢາສູບຢ່າງໄວວາເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຍືດເຍື້ອຂອງ platelet. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ພວກມັນຈະຕິດກັນ, ປະກອບເປັນກ້າມ (ກ້າມເລືອດ).

ພະຍາດໃນຜູ້ສູບຢາປະກົດວ່າເປັນຜົນມາຈາກຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງສານເຊັ່ນ adrenaline. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈເລີ່ມປະສົບກັບຄວາມອຶດຫິວອົກຊີເຈນ, ແລະຮູບແບບຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈອາດຈະເລີ່ມພັດທະນາ.

ທ່ານຕ້ອງກັງວົນກັບອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຄວາມເຈັບປວດໃນຫນ້າເອິກ,
• ຫາຍໃຈເຈັບ
• angina pectoris
• ສຽງດັງໃນຫູ
• ອ່ອນເພຍຢູ່ປີກ
• ໜາວ ສັ່ນ
• ລົບກວນການນອນຫລັບ
• ສະຕິມົວ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການສູບຢາແມ່ນເປັນປັດໃຈສ່ຽງຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ, ຈາກບ່ອນສຸດທີ່ທຸກທໍລະມານ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕັດແຂນ.

ຂ້ອຍສາມາດສູບຢາດ້ວຍໂຣກ atherosclerosis ໄດ້ບໍ?

ບໍ່ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ສູບຢາກັບ atherosclerosis.ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ບໍ່ສູບຢາ, ພະຍາດທາງເດີນແມ່ນຈະເລີນເຕີບໂຕຊ້າກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາ.

ການອຸດຕັນຂອງເຮືອຕ່າງໆທີ່ຢູ່ທາງລຸ່ມທີ່ຕໍ່າຈາກພະຍາດນີ້ແມ່ນແຂງແຮງຫຼາຍຈົນວ່າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນພວກມັນມີຄວາມບົກຜ່ອງຢ່າງສົມບູນ.

ການຟື້ນຕົວຈາກຄວາມລົ້ມເຫລວ?

ການປະຕິເສດຄວັນຢາສູບຈະເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ກົນໄກການເຮັດຄວາມສະອາດຕົວເອງແລະການຟື້ນຟູໃນຮ່າງກາຍ. ການຫຼຸດຜ່ອນການສູບຢາຈາກການສູບຢາກໍ່ຈະມີຜົນດີ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ການຢຸດສູບຢາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີສານອາຫານທີ່ດີອີກດ້ວຍ.

ຄາບອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການປັບປຸງ ໃໝ່. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ໄຂມັນ, ສູບຢາຈາກມັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາອອກຈາກເມນູທຸກຢ່າງທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສະສົມຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານ pathological ໃນລະບົບການ ໝູນ ວຽນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຖິ້ມການສູບຢາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຝາຂອງເຮືອກໍ່ຈະສືບຕໍ່ຍຸບລົງແລະຂະບວນການອັກເສບກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ. ຮ່າງກາຍຈະພະຍາຍາມທີ່ຈະ“ ຢັບຢັ້ງ” ສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວທີ່ມີແຜ່ນຄໍເລດເຕີຣອນ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ, ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາແຄບຂອງລະບົບການ ໝູນ ວຽນ.

ກໍລະນີຂອງຊີວິດ

ກໍລະນີທີ່ຕະຫລົກຈາກການປະຕິບັດຂອງທ່ານຫມໍຫນຶ່ງຄົນ. ເມື່ອລາວເລີ່ມຊັກຊວນຄົນເຈັບໃຫ້ເຊົາສູບຢາ, ລາວໄດ້ຍິນການໂຕ້ຖຽງ "ເຫຼັກ". ລາວກ່າວວ່າລາວສູບຢາພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກດື່ມ, ແລະວອດກ້າແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ພິສູດໃຫ້ເຫັນໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອ.

ສະນັ້ນການສູບຢາຫລັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ ກ່ວາເວລາທີ່ເຫຼືອ. ມີຫຼາຍໆນິທານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ atherosclerosis ແລະການສູບຢາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ວ່າຫລັງຈາກຖິ້ມເງິນຝາກໄຂມັນຢ່າງແນ່ນອນຈະປາກົດຂື້ນແລະພະຍາດທາງວິທະຍາຈະພັດທະນາ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ.

ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍຄັ້ງໃນປີ 2017-2018, ພຽງແຕ່ຢືນຢັນວ່າການພັດທະນາຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ດຳ ລົງຊີວິດ. ສະນັ້ນ, ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມກັບວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບບັນຫາ.

ການດື່ມແລະສູບຢາດ້ວຍໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ. ເລື່ອງຕະຫລົກທີ່ຄົນຕິດເຫຼົ້າມີເຄື່ອງຈັກຮັກສາຄວາມສະອາດຢ່າງສົມບູນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ. ແລະຄວາມບໍລິສຸດນີ້ມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນການຄັນຫມາກເຜັດ.

ສານນິໂຄຕິນເປັນປັດໃຈສະສົມ

ແຟນຂອງການສູບຢາ, ຢ້ານກົວຕໍ່ຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຈາກນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ເລີກສູບຢາແລະໄປຕາມທໍ່ນັ້ນ, hookah. ທ່ານຄວນຈະຮູ້ວ່າທໍ່ແລະ hookah ບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ ໜ້ອຍ ກ່ວາຢາສູບ, ເນື່ອງຈາກສານນິໂຄຕິນຍັງມີຢູ່ໃນພວກມັນ.

ສານນິໂຄຕິນແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນສານພິດທີ່ສຸດຂອງຢາສູບ; ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຫົວໃຈເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງມີເສັ້ນເລືອດຂອງສະ ໝອງ ນຳ ອີກ. ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດແມ່ນການຕັດແຂນຂາເບື້ອງລຸ່ມ.

ຜົນກະທົບຂອງສານນິໂຄຕິນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງ, ກາຍເປັນແຮງກະຕຸ້ນໃນການພັດທະນາໂຣກບ້າ - ພະຍາດ enditisitis ທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ.

ເມື່ອສູບຢາ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈເກີດຂື້ນ, ລະດັບຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ, ແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈະຖືກລົບກວນ. ໃນໄວໆນີ້, ຄົນເຈັບສາມາດໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກ sinusoidal arrhythmia.

ບໍ່ຮ້າຍແຮງຫນ້ອຍກ່ວານີ້ອາດຈະເປັນຜົນເສຍຫາຍຕໍ່ສະ ໝອງ, ລະບົບ genitourinary, ຕັບແລະອະໄວຍະວະຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ສານນິໂຄຕິນຫຼຸດລົງລະດັບຂອງ hemoglobin, ເພາະວ່າເຫດຜົນນີ້, ການສະສົມຂອງສານພິດແລະຄໍເລສເຕີຣອນເລີ່ມຕົ້ນ. ສານດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຂງແຮງທີ່ສຸດ:

ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າ atherosclerosis ແມ່ນພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ການບໍ່ປະຕິບັດຕາມຈະເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ, ການພັດທະນາຂອງໄລຍະທ້າຍຂອງໂລກ atherosclerosis, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດ ໝໍ ຢ່າງທັນເວລາ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງໂດຍສະເພາະ, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງການຊ່ວຍຊີວິດ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ລະສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍແລະອະໄວຍະວະ. ຮູບແບບຕົ້ນໆຂອງໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຊົາ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເຊົາສູບຢາ.

ການສູບຢາຢ່າງຫ້າວຫັນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການພັດທະນາການປ່ຽນແປງຂອງ atherosclerotic, ພ້ອມທັງຄວາມເຂັ້ມຂອງການສູບຢາ. ຜົນກະທົບຂອງຄວັນຢາສູບມືສອງແມ່ນບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫຍັງເລີຍ.

ໂດຍສະເພາະແລ້ວ, ອັດຕາການເກີດຂື້ນຈະເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ມີອັນໃດອີກທີ່ພາໃຫ້ສູບຢາ

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຊົາສູບຢາ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ ischemia. ບັນດາເຮືອບໍ່ສາມາດສະ ໜອງ ທາດ myocardium ໄດ້ໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງເລືອດ, ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ການສູບຢາແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາປັດໃຈເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ເພາະວ່າສານກາກບອນອົກໄຊອົກໄຊກໍ່ໃຫ້ເກີດການຮໍໂມນເພດຊາຍ. Ischemia ໃນມື້ນີ້ແມ່ນຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດຫຼັກຂອງຜູ້ສູບຢາ. ມີການພິສູດວ່າເມື່ອສູບ 20 ສູບທຸກໆມື້, ສູບໃນ 80% ຂອງກໍລະນີເຮັດໃຫ້ມີການເສຍຊີວິດຢ່າງແນ່ນອນຈາກໂຣກຫົວໃຈຄໍ. ດ້ວຍການສູບຢາຕົວຕັ້ງຕົວຕີ, ນີ້ແມ່ນປະມານ 30-35% ຂອງຄະດີ.

ແພດພົບວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍໃນຜູ້ສູບຢາທີ່ມີອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 45 ປີແມ່ນສູງກ່ວາປະມານ 6 ເທົ່າຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ມີນິໄສບໍ່ດີ. ມັນເປັນລັກສະນະທີ່ວ່າຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແມ່ຍິງ.

ບັນຫາອື່ນໆຂອງຜູ້ສູບຢາແມ່ນຄວາມດັນເລືອດສູງ, ກະແສເລືອດໄຫລວຽນ. ການບົ່ງມະຕິເຊັ່ນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ກັບມັນ, ນອກເຫນືອໄປຈາກການເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າລົງ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຈໍານວນເງິນຝາກໄຂມັນຢູ່ເທິງຝາ vascular, spasm ຖືກສັງເກດເຫັນ.

ການລະເມີດແມ່ນອັນຕະລາຍຈາກຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ, ເລືອດ:

• ບໍ່ສາມາດເຄື່ອນໄຫວຕາມປົກກະຕິໃນເສັ້ນເລືອດແດງ,
• ສະຫນອງຫົວໃຈທີ່ມີສານອາຫານ
• ສະ ໜອງ ໂມເລກຸນອົກຊີເຈນ.

ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດກໍ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມກັບພະຍາດທີ່ມີຢູ່. ນີ້ປະກອບມີ pectoris angina, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈສ້ວຍແຫຼມ, arrhythmia, cardiosclerosis post-infarction, ການຈັບກຸມຫົວໃຈ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງສະພາບການໃນການສູບຢາດ້ວຍໂຣກ atherosclerosis ຈະເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ກັບມັນ, ການເສຍຊີວິດຂອງບາງສ່ວນຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນ.

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ໃນປະເທດຣັດເຊຍມັນແມ່ນການໂຈມຕີຫົວໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ 60% ຂອງການເສຍຊີວິດ.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ

ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແຈ້ງແລະຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດແມ່ນການປະຕິເສດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຢາສູບ. ການສຶກສາໃນມໍ່ໆມານີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຍຸຍືນສະເລ່ຍຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ສູບຢາແມ່ນຫຼຸດລົງ 7 ປີ, ແລະແມ່ຍິງມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 5 ປີ.

ມັນບໍ່ເຄີຍຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເຊົາສູບຢາ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີຄວາມສາມາດຟື້ນຕົວແລະເຮັດຄວາມສະອາດຕົວເອງໄດ້. 10-15 ປີຫຼັງຈາກ ກຳ ຈັດສິ່ງເສບຕິດ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກ atherosclerosis ຈະຫຼຸດລົງໃນລະດັບຂອງຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາ.

Memo ຂອງຄົນເຈັບ

ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຊົາສູບຢາໄດ້ທັນທີ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດ ຈຳ ນວນຂອງພວກເຂົາເທື່ອລະກ້າວ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່, ເອົາເຂົ້າຫນົມຫວານ, ໄຂມັນແລະການສູບຢາຈາກອາຫານ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ໃນ LDL ໃນເລືອດ.

ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ, ໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລ່ນໃນຕອນເຊົ້າ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຊ້ການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ ໜ້ອຍ, ໄປທີ່ສະຖານທີ່ທີ່ຕ້ອງການດ້ວຍຕີນ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະທົດແທນການຟໄດ້ໂດຍການຂຶ້ນຂັ້ນໄດ.

ວິທີທີ່ດີໃນການປັບປຸງການສະ ໜອງ ເລືອດ - cardio:

1. ລອຍນໍ້າ
2. ຍ່າງປ່າ
3. ຂີ່ລົດຖີບ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງນອນໃຫ້ພຽງພໍ, ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນທີ່ມີຄວາມສາມາດ. ຄາບອາຫານແມ່ນຕ້ອງການທີ່ຈະອີ່ມຕົວກັບສານທີ່ມີປະໂຫຍດ. ເພື່ອຮັກສາເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈຫຼັງຈາກສູບຢາເປັນເວລາດົນ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະກິນວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, C, E, ກົດໂຟລິກ.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຈະບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຍັງສືບຕໍ່ສູບຢາຫຼາຍ, ເປັນພິດກັບທາດນີໂກຕິນ. ສະນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງແລະພະຍາຍາມເຮັດທຸກວິທີເພື່ອຕ້ານກັບນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.

ອັນຕະລາຍຂອງການສູບຢາແມ່ນຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

ຊີ້ບອກນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານຫຼືເລືອກເພດ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ. ການຄົ້ນຫາບໍ່ພົບ. ການສະແດງການຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ. ການສະແດງການຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ.

ທັງຫມົດກ່ຽວກັບ Cholesterol

• ນິໂຄຕິນ
• ທາດຄາບອນມໍນັອກໄຊ
• ຜົນກະທົບຂອງຢາສູບ

ໂຣກ Atherosclerosis ແມ່ນໂຣກລະບົບ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງຂອງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ: ແຂນຂາລຸ່ມແລະເທິງ, ຫົວໃຈ, ສະ ໝອງ, ລຳ ໄສ້, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະປອດ.

ຝາ vascular, ຄ່ອຍໆຫນາລົງ, ເຮັດໃຫ້ຊ່ອງແຄບລົງໂດຍຜ່ານການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ຝາທີ່ເປັນພະຍາດແມ່ນປົກຄຸມໄປດ້ວຍແຜ່ນຄໍເລດເຕີຣອນເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດມັນຈະກາຍເປັນກ້ອນເລືອດທີ່ສາມາດອຸດຕັນເຮືອໄດ້.

ການສູບຢາດ້ວຍໂຣກ atherosclerosis ເລັ່ງການພັດທະນາຂອງພະຍາດແລະກະຕຸ້ນການຜະລິດໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງແຜ່ນໂຄເລນ.

ປັດໃຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບໂລກ atherosclerosis: ການສູບຢາ, ເຫຼົ້າ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຂາດການເຄື່ອນໄຫວ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ຄວັນຢາສູບເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຕ່າງໆ:

• ພະຍາດຫລອດເລືອດ
• ມະເຮັງປອດ
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ
• ບັນຫາເຫງືອກ, ການສູນເສຍແຂ້ວ
• ຄວາມຜິດກະຕິປະສາດ
• ຫຼຸດລົງສາຍຕາແລະການໄດ້ຍິນ

ການຕິດສານໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍສານທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຢາສູບ, ຄ່ອຍໆກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຈົນເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດ.

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການສູບຢາເປັນສາເຫດຂອງໂລກ atherosclerosis, ຫຼາຍຄົນຮູ້ດ້ວຍຕົວເອງ. ໄຂມັນໃນເລືອດສູງຂື້ນໂດຍທົ່ວໄປມັກຈະສັງເກດເຫັນໃນເວລາເຖົ້າແກ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນທີ່ເລີ່ມສູບຢາເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄວລຸ້ນອາຍຸ 40 ປີກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນໂລກຫົວໃຈ. ເນື່ອງຈາກການໃຊ້ຢາສູບຢ່າງຮຸນແຮງ, ຜູ້ຊາຍປະສົບກັບໂຣກ atherosclerosis ສອງເທົ່າຂອງແມ່ຍິງ.

ຜູ້ທີ່ສູບຢາຮຸນແຮງໃນເລືອດມີລະດັບໄຂມັນ lipids, cholesterol ແລະ triglycerides ຫຼາຍຄັ້ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ການພົວພັນໂດຍກົງລະຫວ່າງການສູບຢາແລະໂຣກ atherosclerosis ໄດ້ຖືກພິສູດໂດຍການສຶກສາແລະການສັງເກດການຫຼາຍຢ່າງ.

ການສູບຢາ ໜຶ່ງ ລິດຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບຫລອດເລືອດທັງ ໝົດ ຟື້ນໃນສອງສາມນາທີ. ໂດຍຮູ້ເຖິງຜົນກະທົບຂອງການສູບຢາໃນໂລກ atherosclerosis, ຜູ້ສູບຢາຫຼາຍຄົນເຊົາສູບຢາແລະປ່ຽນເປັນທໍ່ຫລືທໍ່ຫູ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມອັນຕະລາຍຈາກອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ ໜ້ອຍ, ເພາະວ່າບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນຢາສູບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຢາສູບ ໜຶ່ງ ຍົກລະດັບຄວາມດັນເລືອດ 30 ໜ່ວຍ, ເລັ່ງການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ (ຈັງຫວະຜິດປົກກະຕິ), ເລັ່ງການລະລາຍຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນໃນ ກຳ ແພງເສັ້ນເລືອດຍ້ອນກ້າມເລືອດ.

ເລືອດທີ່ແຂງແຮງແມ່ນເປັນພາລະທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ຫົວໃຈ, ເພາະວ່າການກັ່ນຂອງມັນຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມ.

ທາດໄນໂຕຣເຈນແລະທາດຄາບອນໂມໂນໂມນທີ່ບັນຈຸໃນຢາສູບເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ສານນີ້ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຢາສູບແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີດັ່ງນີ້:

• ເຮັດໃຫ້ເກີດຫົວໃຈເຕັ້ນ
• ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ
• ຈຳ ກັດການສະ ໜອງ ອົກຊີແກ່ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ
• ຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
• ເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນຂອງເສັ້ນເລືອດ

ດັ່ງນັ້ນ, ການສູບຢາແລະສານຄໍເລດເຕີຣອນແມ່ນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດ, ເພາະວ່າສານນິໂຄຕິນເຮັດໃຫ້ມີທ່າອ່ຽງໃນການເປັນໂຣກເລືອດຈາງ.

ທາດຄາບອນມໍນັອກໄຊ

ສານທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຄວັນຢາສູບຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດ carboxyhemoglobin, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ hemoglobin ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອົກຊີເຈນ. ນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ການຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນໄປຫາອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ.

ໃນຜູ້ສູບຢາ, ອັດຕາສ່ວນຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍນີ້ໃນເລືອດບັນລຸເຖິງ 5-6%, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງມັນຄວນຈະບໍ່ມີ. ສະນັ້ນ, ໃນຜູ້ສູບຢາ, ອັດຕາການເປັນໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ 20 ເປີເຊັນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ຜົນກະທົບຂອງຢາສູບ

ການສູບຢາມີຜົນຕໍ່ການເປັນໂຣກ atherosclerosis ໃນທາງທີ່ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຢາສູບມີຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ ແຕກ.

ການເສຍຊີວິດຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຜູ້ສູບຢາແມ່ນເກີດຂື້ນເປັນສອງເທົ່າຂອງຄົນທີ່ບໍ່ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ.

ໃນກໍລະນີທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຕົກຢູ່ໃນໂລກສະ ໝອງ ເສີຍ, ບໍ່ສາມາດຮັບໃຊ້ຕົນເອງ, ທໍລະມານຍາດພີ່ນ້ອງແລະ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງລາວ.

ຜົນກະທົບຂອງການສູບຢາໃນຫົວໃຈແມ່ນໂຣກ sinusoidal arrhythmias, ພະຍາດຫລອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ແລະເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ aorta. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວັນຢາສູບກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນໃນການລະເມີດຂອງ myocardial.

ການສູບຢາແລະໂຣກ atherosclerosis vascular ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ ສຳ ລັບເຂດລຸ່ມສຸດ - ການຜ່າຕັດ. ການຂາດອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງຂາ ນຳ ໄປສູ່ໂຣກ necrosis ແລະໂຣກເບື່ອ.

• ຜູ້ທີ່ສູບຢາຈະເປັນໂຣກ ລຳ ໄສ້ແລະພົກຍ່ຽວ
• ແມ່ຍິງທີ່ສູບຢາໃນໄລຍະຖືພາມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະມີລູກທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈແລະສະ ໝອງ
• ຜູ້ລ່ວງລະເມີດຊາຍ ໜຸ່ມ ພັດທະນາຄວາມແຂງແຮງ

ການສູບຢາແບບບໍ່ມີຕົວຕົນຍັງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີ. ຄົນໃນຫ້ອງດຽວກັນກັບຜູ້ສູບຢາສູບຄວັນແລະຜະລິດຕະພັນຂອງຢາສູບເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດແລະປອດ.

ການເຊົາສູບຢາດ້ວຍໂຣກ atherosclerosis ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຈາກພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນທີ່ເລີກສູບຢາກໍ່ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ, ປັບປຸງຜິວພັນ, ຄວາມສະຫວ່າງໃນຮ່າງກາຍ, ອາການເຈັບຫົວແລະຄວາມ ໜັກ ໃນຂາຫຼຸດລົງ.