ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ສົມບູນແບບ

ໂຣກເບົາຫວານປະກົດຕົວໃນບັນດາໂຣກທີ່ມີພາລະ ໜັກ, ນີ້ແມ່ນລັກສະນະຂອງທັງຮູບແບບ ທຳ ອິດແລະທີສອງຂອງພະຍາດ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຂຶ້ນກັບການ ກຳ ຈັດເຊື້ອພັນທຸ ກຳ, ການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ຈະແຈ້ງກໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີປັດໃຈກະຕຸ້ນ. ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງພວກມັນແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບປະເພດ 1 ແລະ 2:

ປະເພດ ທຳ ອິດ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເດັກນ້ອຍແລະຊາວ ໜຸ່ມ ເປັນໄຂ້. ເລື້ອຍໆ, ການປະກົດຕົວຄັ້ງ ທຳ ອິດເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອ: ໂຣກ ໝາກ ເບີດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໂລກຕັບອັກເສບ, ໂຣກຫັດ. ເປັນແຮງກະຕຸ້ນໃນການພັດທະນາ, ການເປັນພິດກັບຢາ, ສານພິດ, ຢາຂ້າແມງໄມ້. ປັດໃຈໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ກະຕຸ້ນຂະບວນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການທໍາລາຍຂອງພວກເຂົາແລະການຂາດອິນຊູລິນຢ່າງແທ້ຈິງ. ການສະແດງອອກເກີດຂື້ນກັບການ ທຳ ລາຍເນື້ອເຍື່ອ Islet ທີ່ເຮັດວຽກເກືອບສົມບູນ.
ປະເພດທີສອງ. ມັນກວມເກືອບ 90% ຂອງຄະດີທັງ ໝົດ. ໂລກອ້ວນມາກ່ອນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ປະລິມານອິນຊູລິນພຽງພໍແມ່ນຜະລິດ, ແຕ່ເນື້ອເຍື່ອຈະສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງມັນ.

ການສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການ ກຳ ຈັດຮໍໂມນທີ່ຄາດເດົາໄດ້:

ໂລກເອດສ໌
hypertension ແລະ hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງ,
ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ
ຂາດເສັ້ນໃຍອາຫານ,
ຍອດຢ້ຽມຂອງອາຫານທາດແປ້ງ,
ຢາ ບຳ ລຸງທາດແປ້ງ
ການອັກເສບຂອງ pancreatic,
ໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic,
ການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນຮ່າງກາຍພາຍຫຼັງ 50 ປີ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກປັດໃຈສ່ຽງທົ່ວໄປ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນໃນໄລຍະຖືພາ. ພະຍາດເບົາຫວານດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍແລະເປັນຕົວຕົນເອງໃນຊ່ວງໄລຍະທີ່ຖືພາ, ແຕ່ດ້ວຍການລະເມີດ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການແລະກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນຫັນປ່ຽນໄປດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານປົກກະຕິ.

ການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງ:

ຕິດກັບອາຫານ
ຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ໃນກໍລະນີທີ່ເກີນຄວນຮັບປະກັນໃຫ້ຫຼຸດລົງເປັນປົກກະຕິ,
ຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອອອກ ກຳ ລັງກາຍການຮັກສາ, ການຍ່າງ, ລອຍນ້ ຳ, ການແລ່ນ.
ລົບລ້າງປັດໃຈຄວາມກົດດັນ
ເຊົານິໄສທີ່ບໍ່ດີ.

ໃນໄວເດັກ ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານອິນຊູລິນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ລາວເປັນພະຍາດທີ່ສືບເຊື້ອສາຍ, ເດັກໄດ້ສະແດງການທົດສອບ ສຳ ລັບ:

ພູມຕ້ານທານກັບເນື້ອເຍື່ອ pancreatic,
ອິນຊູລິນ, C-peptide ແລະ proinsulin,
ຄວາມທົນທານ glucose
hemoglobin glycated,
ອົງການ ketone ໃນເລືອດແລະປັດສະວະ.

ອັນຕະລາຍຂອງການຕິດເຊື້ອ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວ. ລາວໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນ immunoprophylaxis ໂດຍໃຊ້ interferon ແລະ immunocorrectors. ກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງຕັ້ງພູມຕ້ານທານ, ສັກຢາວັກຊີນແລະ serums, ຕ້ອງມີການກວດກາທີ່ສົມບູນແບບ, ລວມທັງການທົດສອບຄວາມກົດດັນ.

ເນື່ອງຈາກວ່າການອັກເສບ autoimmune ແມ່ນປັດໄຈການພັດທະນາຊັ້ນນໍາ, cyclosporin ຖືກກໍານົດໃນເວລາທີ່ກວດພົບພູມຕ້ານທານໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງ. ດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປິ່ນປົວແບບນີ້, ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນສາມາດຢຸດຢັ້ງການພັດທະນາຂອງພະຍາດຫຼືສາມາດຊັກຊ້າການປາກົດຕົວຂອງອາການ ທຳ ອິດເປັນເວລາດົນ.

ປັດໄຈ ໜຶ່ງ ອີກທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານແມ່ນການໃຫ້ອາຫານທຽມຂອງເດັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທາດໂປຼຕີນຈາກນົມງົວແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບໂຄງສ້າງທາດໂປຼຕີນຈາກ pancreatic. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຈຸລັງພູມຕ້ານທານບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຈຸລັງ islet ເປັນຂອງຕົນເອງ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະທໍາລາຍມັນ. ເພາະສະນັ້ນ ນົມແມ່ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາການທາງພັນທຸ ກຳ ກັບພະຍາດເບົາຫວານ.

ໃນຜູ້ຊາຍ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ ແມ່ນອາຫານທີ່ມີການ ຈຳ ກັດອາຫານໄຂມັນທີ່ມາຈາກສັດ, ອາຫານປະເພດຂົ້ວ, ໄຂມັນແລະເຜັດ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.

ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຂັ້ນຕົ້ນແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍກຳ ນົດປັດໃຈທີ່ມີສັນນິຖານ:

ມໍລະດົກ
ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຮ່າງກາຍ
ພະຍາດຕິດຕໍ່
ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ
ອາຍຸ
ການວາງແຜນການຖືພາ
ຄວາມອ່ອນແອຂອງຄວາມທົນທານ glucose.

ຖ້າຄົນເຈັບແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນກຸ່ມສ່ຽງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຈະຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນ:

ການຍົກເວັ້ນຂອງທາດແປ້ງງ່າຍໆ (ນໍ້າຕານແລະແປ້ງຂາວ), ການ ຈຳ ກັດໄຂມັນສັດ,
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ໄລຍະເວລາຕ່ ຳ ສຸດແມ່ນ 150 ນາທີ. ຕໍ່ອາທິດ. ຫ້ອງຮຽນຕ້ອງເປັນໄປໄດ້,
ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ສຳ ລັບນາງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດໄລ່ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງຄາບອາຫານ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຕົ້ນທຶນພະລັງງານ, ດັດຊະນີ glycemic, ໃຊ້ເວລາມື້ ໜຶ່ງ ມື້ ໜຶ່ງ ອາຫານໄວ,
ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ - ວິທີການຜ່ອນຄາຍແມ່ບົດ, ອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ໂຍຜະລິດ,
ການປ້ອງກັນການຕິດຕໍ່ກັບຄົນເຈັບໃນລະຫວ່າງການລະບາດ,
ເຊົາສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ.

prophylaxis ຂັ້ນສອງແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນຫຼືຊັກຊ້າການພັດທະນາຂອງໂລກຫຼອດເລືອດແລະເສັ້ນປະສາດສັບສົນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງ:

ຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ
ຕິດຕາມກວດກາລະດັບຂອງ glucose ໃນເລືອດ, hemoglobin glycated,
ເພີ່ມປະສິດທິພາບສູງສຸດຂອງຕົວຊີ້ວັດການເຜົາຜານໄຂມັນແລະໄຂມັນຕາມທີ່ແນະ ນຳ, ຮັກສາລະດັບຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ
ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງໂພຊະນາການຢ່າງເຂັ້ມງວດ,
ການປັບຕົວຂອງຢາອິນຊູລິນແລະຢາໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານ, ດ້ວຍການເສື່ອມໂຊມຂອງພະຍາດເບົາຫວານຫຼືພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດໃດກໍ່ຕາມ), ການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin ທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນແມ່ນຖືກບົ່ງຊີ້.

ການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານໃນຂັ້ນສາມແມ່ນໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດດັ່ງນີ້:

retinopathy (ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ retina)
ໂຣກ nephropathy (ການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ພິການ),
ໂຣກ neuropathies (ຕີນເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການອັດຕະໂນມັດ),
angiopathies (ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງຢູ່ປີກ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະສະ ໝອງ).

ມາດຕະການປ້ອງກັນທົ່ວໄປ:

ຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ (ແພດຕາ, nephrologist, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈ, ພະຍາດ neuropathologist),
ບໍ່ລະເມີດຂໍ້ ກຳ ນົດຂອງການກວດກາທີ່ວາງແຜນໄວ້ແລະການຕິດຕາມຕົນເອງກ່ຽວກັບ glycemia, ຄວາມດັນເລືອດ,
ຊົດເຊີຍການປ່ຽນແປງທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະໄຂມັນກັບຢາ,
ເຂົ້າຮຽນຫຼັກສູດການປິ່ນປົວທີ່ທັນເວລາຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ, ລວມທັງແພດຜ່າຕັດ, ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບໃນຫ້ອງນ້ ຳ ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການຕໍ່ຕ້ານ,
ຍົກເວັ້ນຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບອາຫານ, ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.

ອາຫານ ສຳ ລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານແມ່ນພື້ນຖານທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງ ຈຳ ນວນຄາໂບໄຮເດຣດ (ຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່) ສຳ ລັບການຄິດໄລ່ປະລິມານອິນຊູລິນ, ດັດຊະນີ glycemic, ຕໍ່ມາ ສຳ ລັບຄົນເຈັບອື່ນໆທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເອົາອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມອອກຈາກເມນູ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

ເຂົ້າ ໜົມ ຈາກມັນເບີຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່ຈາກແປ້ງສີຂາວ,
cookies, waffles, cake ຫຼື pastries,
ນໍ້າຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ນໍ້າເຜິ້ງ,
ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍກັບນ້ ຳ ຕານ,
ນ້ ຳ ບັນຈຸ, ນ້ ຳ ກ້ອນ, ນ້ ຳ ຫວານ,
ກວນ, ຮັກສາ, ຢານ້ໍາ,
ກະແລັມ, ຂອງຫວານ,
ອາຫານຫວ່າງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຊິບ, ອາຫານໄວ,
ວັນທີ, raisins, grapes, figs,
ຊອດທີ່ຊື້, ອາຫານທີ່ກຽມໄວ້, ອາຫານກະປnedອງ,
pasta, ເຂົ້າຂາວ, semolina,
ປາເຄັມ, ປາເກືອ,
ຊີ້ນໄຂມັນ, offal, ໄສ້ກອກ,
ເນີຍແຂງ cottage ແມ່ນສູງກ່ວາໄຂມັນ 9%, ຄີມສົ້ມແລະຄີມຈາກ 10%.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບ ໝາກ ຂີ້ຫູດ

ແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນແມ່ນສັດປີກແລະປາທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ. ພວກມັນຖືກຕົ້ມຫຼືອົບ, ກິນກັບຜັກສະຫຼັດ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ນົມສົ້ມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ, ເນີຍແຂງທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນປານກາງ. ທາດແປ້ງ - ຈາກ ໝາກ ໄມ້, ທັນຍະພືດທັນຍາພືດຈາກພືດ, ຜັກ. ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການທ້ອງຜູກ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນຜະລິດຕະພັນອາຫານປະເພດຫລືນົມ.

ອ່ານບົດຄວາມນີ້

ປະເພດ ທຳ ອິດ

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເດັກນ້ອຍແລະຊາວ ໜຸ່ມ ເປັນໄຂ້.ເລື້ອຍໆ, ການປະກົດຕົວຄັ້ງ ທຳ ອິດເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອ: ໂຣກ ໝາກ ເບີດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໂລກຕັບອັກເສບ, ໂຣກຫັດ. ເປັນແຮງກະຕຸ້ນໃນການພັດທະນາ, ການເປັນພິດກັບຢາ, ສານພິດ, ຢາຂ້າແມງໄມ້.

ປັດໄຈໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຂະບວນການຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຕໍ່ຈຸລັງຂອງຕັບໄຕຂອງຕົວເອງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການທໍາລາຍຂອງພວກເຂົາແລະການຂາດອິນຊູລິນຢ່າງແທ້ຈິງ. ການສະແດງອອກຂອງພະຍາດແມ່ນເກີດຂື້ນກັບການ ທຳ ລາຍຈຸລັງຂອງ islet.

ແລະນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານໃນເດັກນ້ອຍ.

ປະເພດທີສອງ

ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່, ມັນກວມເກືອບ 90% ຂອງກໍລະນີທັງ ໝົດ. ໃນບັນດາເຫດຜົນທັງ ໝົດ ຂອງການພັດທະນາຂອງມັນ, ໂລກອ້ວນເປັນສິ່ງ ທຳ ອິດ. ການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະໄຂມັນແມ່ນເປັນພາລະ ໜັກ ເຊິ່ງກັນແລະກັນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີອາການແຊກຊ້ອນທາງເສັ້ນເລືອດຢ່າງໄວວາ.

ກົນໄກຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບຮູບລັກສະນະຂອງການຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແມ່ນການໄດ້ມາຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ. ນັ້ນແມ່ນ, ຈໍານວນທີ່ພຽງພໍຂອງ insulin ແມ່ນຜະລິດ, ແຕ່ແພຈຸລັງສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ມັນ. ການສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການ ກຳ ຈັດຮໍໂມນທີ່ຄາດເດົາໄດ້:

ໂລກເອດສ໌
hypertension ແລະ hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ເປັນອາການ,
ມັກຈະເກີດສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ
ການຂາດແຄນໃຍອາຫານ, ຄວາມໂດດເດັ່ນຂອງອາຫານທາດແປ້ງ - ຜະລິດຕະພັນແປ້ງແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ,
ການໃຊ້ຢາໃນໄລຍະຍາວທີ່ລົບກວນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ - prednisone ແລະ analogues, diuretics, ຢາບາງຊະນິດຫຼັງຈາກນັ້ນກົດດັນ, levothyroxine, ຢາຕ້ານໄວຣັດ,
ການອັກເສບຂອງ pancreatic,
ໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic,
ການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸໃນຮ່າງກາຍພາຍຫຼັງ 50 ປີ.

ມາດຕະການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ

ອີງຕາມອາຍຸຂອງຄົນເຈັບແລະເພດ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາວາງແຜນກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກປັດໃຈສ່ຽງທົ່ວໄປຂອງແມ່ຍິງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການປ່ອຍແຮ່ຂອງຮໍໂມນຮໍໂມນເພດ (ຂັດຂວາງການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ). ພະຍາດເບົາຫວານດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍແລະເປັນຕົວຕົນເອງໃນຊ່ວງໄລຍະທີ່ຖືພາ, ແຕ່ດ້ວຍການລະເມີດ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການແລະກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນຫັນປ່ຽນໄປດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານປົກກະຕິ.

ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມັນຄວນ:

ຕິດກັບອາຫານ
ຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ໃນກໍລະນີທີ່ເກີນຄວນຮັບປະກັນໃຫ້ຫຼຸດລົງເປັນປົກກະຕິ,
ຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອອອກ ກຳ ລັງກາຍການປິ່ນປົວ, ຍ່າງ, ລອຍນ້ ຳ, ແລ່ນນ້ ຳ ໜັກ ເບົາ,
ລົບລ້າງປັດໃຈຄວາມກົດດັນ
ເຊົານິໄສທີ່ບໍ່ດີ.

ໃນໄວເດັກ, ພະຍາດປະເພດ ທຳ ອິດແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ. ເນື່ອງຈາກມັນປາກົດຢູ່ໃນຄອບຄົວເຫຼົ່ານັ້ນບ່ອນທີ່ພໍ່ແມ່ ໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງມີໂລກເບົາຫວານ, ຫຼືມີພະຍາດໃນຍາດພີ່ນ້ອງໃນເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນການທົດສອບ ສຳ ລັບ:

ພູມຕ້ານທານກັບເນື້ອເຍື່ອ pancreatic,
ອິນຊູລິນ, C-peptide ແລະ proinsulin,
ຄວາມທົນທານ glucose
hemoglobin glycated,
ອົງການ ketone ໃນເລືອດແລະປັດສະວະ.

ອັນຕະລາຍຂອງການຕິດເຊື້ອ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວ. ລາວໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນ immunoprophylaxis ໂດຍໃຊ້ interferon ແລະ immunocorrectors. ກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງຕັ້ງພູມຕ້ານທານ, ສັກຢາວັກຊີນແລະ serums, ຕ້ອງມີການກວດກາທີ່ສົມບູນແບບ, ລວມທັງການທົດສອບຄວາມກົດດັນ.

ປັດໄຈ ໜຶ່ງ ອີກທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານແມ່ນການໃຫ້ອາຫານທຽມຂອງເດັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າທາດໂປຼຕີນຈາກນົມງົວແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບໂຄງສ້າງທາດໂປຼຕີນຈາກ pancreatic. ນີ້ນໍາໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຈຸລັງພູມຕ້ານທານບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຈຸລັງ islet ເປັນຂອງຕົນເອງແລະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະທໍາລາຍມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີພູມຕ້ານທານທາງພັນທຸ ກຳ ກັບໂລກເບົາຫວານ, ນົມແມ່ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.

ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດແມ່ນສານອາຫານທີ່ມີການ ຈຳ ກັດຜະລິດຕະພັນສັດທີ່ມີໄຂມັນ, ອາຫານປະເພດຂົ້ວ, ໄຂມັນແລະເຜັດ, ພ້ອມທັງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ເຫຼົ້າ Ethyl ບໍ່ພຽງແຕ່ປ່ຽນການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ທາດແປ້ງທີ່ໄດ້ຮັບ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຕັບລົບກວນ, ເຊິ່ງເປັນອະໄວຍະວະ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ອັນຕະລາຍພິເສດແມ່ນມີຢູ່ໃນເວລາກິນເຫຼົ້າຫວານ, ເຫຼົ້າ, ເຫຼົ້າແລະ cocktails ກັບນ້ ຳ ຕານ. ພວກມັນ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເລືອກປະລິມານຢາທີ່ຫຼຸດ ນຳ ້ຕານ. ຖ້າທ່ານຕິດເຫຼົ້າ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດທາງປະສາດຂອງພະຍາດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ.

ປະເພດຂອງມາດຕະການປ້ອງກັນ

ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ, ຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ, ການປ້ອງກັນຫຼາຍຂັ້ນຕອນໄດ້ຖືກພັດທະນາ.

ມັນແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານ. ສຳ ລັບນາງ, ບັນດາປັດໃຈທີ່ຖືກ ກຳ ນົດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ:

ມໍລະດົກ
ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຮ່າງກາຍ
ພະຍາດຕິດຕໍ່
ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ
ອາຍຸ
ການວາງແຜນການຖືພາ
ຄວາມອ່ອນແອຂອງຄວາມທົນທານ glucose.

ຖ້າຄົນເຈັບແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນກຸ່ມສ່ຽງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຈະຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນ:

ການຍົກເວັ້ນທາດແປ້ງງ່າຍໆຈາກອາຫານ (ນ້ ຳ ຕານແລະແປ້ງຂາວ) ແລະການ ຈຳ ກັດໄຂມັນສັດ,
ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ໄລຍະເວລາ ຕຳ ່ສຸດຂອງການໂຫຼດຕໍ່ອາທິດແມ່ນ 150 ນາທີ. ຫ້ອງຮຽນຕ້ອງເປັນໄປໄດ້, ດ້ວຍຄວາມອົດທົນ, ຄວາມຮຸນແຮງເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ,
ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ສຳ ລັບມັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດໄລ່ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງຄາບອາຫານໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຕົ້ນທຶນພະລັງງານຂອງແຕ່ລະຄົນ, ຄຳ ນຶງເຖິງດັດຊະນີ glycemic (ຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບສູງ), ໃຊ້ເວລາມື້ອົດອາຫານມື້ລະ 1 ຄັ້ງ,
ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ - ວິທີການຜ່ອນຄາຍແມ່ບົດ, ອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ໂຍຜະລິດ,
ການປ້ອງກັນການຕິດຕໍ່ກັບຄົນເຈັບໃນລະຫວ່າງການລະບາດ,
ເຊົາສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ.

ເບິ່ງວີດີໂອກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ:

ໃຊ້ກັບຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລ້ວ. ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນຫຼືຊັກຊ້າການພັດທະນາຂອງໂລກຫຼອດເລືອດແລະເສັ້ນປະສາດສັບສົນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງ:

ຕິດຕາມກວດກາລະດັບຂອງ glucose ໃນເລືອດ, hemoglobin glycated,
ເພີ່ມປະສິດທິພາບສູງສຸດຂອງຕົວຊີ້ວັດການເຜົາຜານໄຂມັນແລະໄຂມັນຕາມທີ່ແນະ ນຳ, ຮັກສາລະດັບຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ
ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງໂພຊະນາການຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ເພາະວ່າເມື່ອກິນອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມ, ປະລິມານນ້ ຳ ຕານຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ແລະຜົນກະທົບຂອງຢາປິ່ນປົວກໍ່ເກີດຂື້ນຫລັງຈາກນັ້ນ,
ການປັບຕົວຂອງຢາອິນຊູລິນແລະຢາເມັດໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ດ້ວຍການເສື່ອມໂຊມຂອງພະຍາດເບົາຫວານຫຼືພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ), ການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin ທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນແມ່ນຖືກບົ່ງຊີ້.

ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດ:

retinopathy (ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ retina)
ໂຣກ nephropathy (ການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ພິການ),
ໂຣກ neuropathies (ຕີນເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການອັດຕະໂນມັດ),
angiopathy (ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງຢູ່ປີກ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະສະ ໝອງ).

ແຕ່ລະຜົນກະທົບຂອງໂລກເບົາຫວານສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ເພື່ອປ້ອງກັນພວກມັນ, ທ່ານຄວນ:

ຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ (ແພດຕາ, nephrologist, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈ, ພະຍາດ neuropathologist),
ບໍ່ລະເມີດຂໍ້ ກຳ ນົດຂອງການກວດກາທີ່ວາງແຜນໄວ້ແລະການຕິດຕາມຕົນເອງກ່ຽວກັບ glycemia, ຄວາມດັນເລືອດ,
ຊົດເຊີຍການປ່ຽນແປງທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະໄຂມັນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ສັບສົນ,
ເຂົ້າຮຽນຫຼັກສູດການປິ່ນປົວທີ່ທັນເວລາຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ, ລວມທັງແພດຜ່າຕັດ, ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບໃນຫ້ອງນ້ ຳ ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການຕໍ່ຕ້ານ,
ຍົກເວັ້ນຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບອາຫານ, ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.

ອາຫານປ້ອງກັນເບົາຫວານ

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານແມ່ນພື້ນຖານທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງ ຈຳ ນວນຄາໂບໄຮເດຣດ (ຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່) ສຳ ລັບການຄິດໄລ່ປະລິມານອິນຊູລິນ, ດັດຊະນີ glycemic, ຕໍ່ມາ ສຳ ລັບຄົນເຈັບອື່ນໆທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເອົາອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມອອກຈາກເມນູ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

ເຂົ້າ ໜົມ ຈາກມັນເບີຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່ຈາກແປ້ງສີຂາວ,
cookies, waffles, cake ຫຼື pastries,
ນໍ້າຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ນໍ້າເຜິ້ງ,
ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍກັບນ້ ຳ ຕານ,
ນ້ ຳ ບັນຈຸ, ນ້ ຳ ກ້ອນ, ນ້ ຳ ຫວານ,
ກວນ, ຮັກສາ, ຢານ້ໍາ,
ກະແລັມ, ຂອງຫວານ,
ອາຫານຫວ່າງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຊິບ, ອາຫານໄວ,
ວັນທີ, raisins, grapes, figs,
ຊອດທີ່ຊື້, ອາຫານທີ່ກຽມໄວ້, ອາຫານກະປnedອງ,
pasta, ເຂົ້າຂາວ, semolina,
ປາເຄັມ, ປາເກືອ,
ຊີ້ນໄຂມັນ, offal, ໄສ້ກອກ,
ເນີຍແຂງ cottage ແມ່ນສູງກ່ວາໄຂມັນ 9%, ຄີມສົ້ມແລະຄີມຈາກ 10%.

ແຫຼ່ງຂອງທາດໂປຼຕີນແມ່ນສັດປີກແລະປາທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ. ພວກມັນຖືກຕົ້ມຫຼືອົບ, ກິນກັບຜັກສະຫຼັດ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດຈາກນົມສົ້ມທີ່ແນະ ນຳ ພາຍໃນບ້ານ (ຈາກວັດທະນະ ທຳ ທີ່ເລີ່ມຕົ້ນແລະນົມ), ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນປານກາງ. ທາດແປ້ງຕ້ອງໄດ້ຮັບຈາກ ໝາກ ໄມ້, ທັນຍະພືດທັນຍາພືດຈາກພືດ, ຜັກ. ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການທ້ອງຜູກ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນຜະລິດຕະພັນອາຫານປະເພດຫລືນົມ.

ການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ກຳ ນົດປັດໃຈສ່ຽງໃນຄົນເຈັບ. ຖ້າມີອາການເສີຍເມີຍ, ອາຫານ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການກວດກາເປັນປະ ຈຳ, ການປະຕິເສດນິໄສທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຖືກແນະ ນຳ. ໃນເດັກນ້ອຍ, ການກວດພົບພູມຕ້ານທານກ່ອນໄວອັນຄວນຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອ pancreatic, ການແກ້ໄຂພູມຕ້ານທານແມ່ນ ສຳ ຄັນ.

ແລະນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຢາ Metformin ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ.

ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເທົ່ານັ້ນ. ສຳ ລັບພະຍາດຊະນິດທີສອງ, ຈຸດສຸມຕົ້ນຕໍແມ່ນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານແລະຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງມັນແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ການແກ້ໄຂທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ.

ການປະຕິບັດການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບທັງປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພຽງແຕ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕໍ່ໄປ. ມີວິທີການໃດແດ່ທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້? ມີການແນະ ນຳ ວິທີແກ້ໄຂອັນໃດ ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸ?

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກປ້ອງກັນບໍ່ວ່າຈະເປັນປະເພດໃດກໍ່ຕາມ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນເດັກໃນເວລາຖືພາ. ມີພະຍາດແຊກຊ້ອນຂັ້ນຕົ້ນແລະມັດທະຍົມ, ສ້ວຍແຫຼມແລະທ້າຍໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2.

Metformin ມັກຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ຢາເມັດແມ່ນຖືກອະນຸຍາດເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຈຸດປະສົງໃນການປ້ອງກັນ. ຂະ ໜາດ ຂອງຢາແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນຂອງຢາ Metformin, ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດໃນການໃຊ້ຢາ, ອ່ານໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາ.

ປົກກະຕິແລ້ວການເກີດຂອງເດັກນ້ອຍຈາກພໍ່ແມ່ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາເຈັບປ່ວຍດ້ວຍໂລກພະຍາດ. ເຫດຜົນອາດຈະຢູ່ໃນພະຍາດ autoimmune, ໂລກອ້ວນ. ປະເພດແບ່ງອອກເປັນສອງ - ອັນດັບ ທຳ ອິດແລະທີສອງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ເຖິງຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆໃນໄວ ໜຸ່ມ ແລະໄວລຸ້ນເພື່ອກວດພະຍາດແລະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຕາມເວລາ. ມີການປ້ອງກັນການເກີດຂອງເດັກທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຖ້າໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານແລະຢາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ສະພາບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ທ່ານມີຢາແລະຢາຫຍັງ ໃໝ່ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2?

ບົດທີ 10. ພະຍາດເບົາຫວານ: ເສດຖະກິດ, ໂຮງງານສ່ຽງ, ການປະຕິບັດ

ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus (DM) ແມ່ນກຸ່ມຂອງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດທາງເດີນອາຫານ (metabolism) ໂດຍສະແດງໂດຍ hyperglycemia, ພັດທະນາເປັນຜົນມາຈາກການຂາດອິນຊູລິນຢ່າງແທ້ຈິງຫຼືທຽບເທົ່າແລະຍັງສະແດງອອກໂດຍພະຍາດ glucosuria, polyuria, polydipsia, lipid (hyperlipidemia, dyslipidemia), ທາດໂປຼຕີນ (dysproteinemia) ແລະແຮ່ທາດ (ເຊັ່ນ: hypokalemia) ) ການແລກປ່ຽນແລະການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນບັນຫາທາງການແພດແລະສັງຄົມທີ່ ສຳ ຄັນແລະແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາບຸລິມະສິດຂອງລະບົບສາທາລະນະສຸກແຫ່ງຊາດຂອງທຸກໆປະເທດໃນໂລກ.ອີງຕາມຄະນະ ກຳ ມະການຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງ WHO, ມາຮອດປະຈຸບັນ, ປະຊາກອນໂລກຫຼາຍກວ່າ 60 ລ້ານຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຕົວເລກນີ້ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ 6-10% ຕໍ່ປີ, ແລະເພີ່ມຂື້ນສອງເທົ່າໃນແຕ່ລະປີ 10-15 ປີ. ໃນແງ່ຂອງຄວາມ ສຳ ຄັນ, ພະຍາດນີ້ແມ່ນທັນທີຫຼັງຈາກພະຍາດຫົວໃຈແລະໂຣກມະເຮັງ.

ຜູ້ປ່ວຍໂຣກເບົາຫວານຫລາຍກວ່າ 3 ລ້ານຄົນໄດ້ລົງທະບຽນຢ່າງເປັນທາງການໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນຂອງການຄວບຄຸມແລະການສຶກສາພະຍາດລະບາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ຈຳ ນວນຂອງພວກເຂົາບໍ່ຕໍ່າກວ່າ 9-10 ລ້ານຄົນ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ລະບຸຕົວຄົນ ໜຶ່ງ ແມ່ນມີ 3-4 ຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດຄົ້ນພົບໄດ້. ຫລາຍກວ່າ 130 ພັນກໍລະນີຖືກກວດພົບໃນໂຣກເບົາຫວານໃນຣັດເຊຍຕໍ່ປີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາວລັດເຊຍປະມານ 6 ລ້ານຄົນຍັງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນເຈັບຍັງບໍ່ທັນເຈັບເທື່ອ, ແຕ່ວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງລາວແມ່ນສູງກວ່າປົກກະຕິແລ້ວ. ສິ່ງນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານແລະພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈເມື່ອທຽບກັບຄົນທີ່ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກເບົາຫວານແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນຢູ່ໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາກວມເອົາຢ່າງ ໜ້ອຍ 10-15% ຂອງງົບປະມານດ້ານສຸຂະພາບ. ອີງຕາມ IDF, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານທົ່ວໂລກໃນປີ 2007 ມີເຖິງ 232 ຕື້ໂດລາສະຫະລັດ, ແລະຮອດປີ 2025 ຈະເພີ່ມເປັນ 302,5 ຕື້ໂດລາສະຫະລັດ. ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ປະມານ 15% ຂອງງົບປະມານດ້ານສຸຂະພາບທັງ ໝົດ ແມ່ນຍັງໃຊ້ຈ່າຍ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊິ່ງປະມານ 300 ລ້ານຮູເບີນຕໍ່ປີ. ໃນເວລາດຽວກັນ, 80% ຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແມ່ນໃຊ້ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊິ່ງສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການກວດພົບໄວແລະການຮັກສາພະຍາດທີ່ພຽງພໍ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງອ້ອມຂອງພະຍາດເບົາຫວານ - ການສູນເສຍຜົນຜະລິດແລະຄວາມພິການຊົ່ວຄາວ, ຄວາມພິການ, ການອອກ ບຳ ນານກ່ອນໄວອັນຄວນແລະການຕາຍກ່ອນໄວອັນຄວນ - ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການວັດແທກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວ“ ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າເກົ່າ” ໃນແຕ່ລະປີ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຄົນທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 40 ປີນັບມື້ນັບຫຼາຍ.

ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາຂອງການເກີດຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຜົນສະທ້ອນທາງລົບຂອງການພັດທະນາຂອງພົນລະເມືອງຂອງພວກເຮົາ. ໂລກາພິວັດໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນໃນວິຖີຊີວິດແບບດັ້ງເດີມໃນທຸກໆປະເທດໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ໄດ້ເຜີຍແຜ່ສິນຄ້າເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບແລະອຸດສາຫະ ກຳ ອາຫານໄວຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ລົບກວນໂຄງສ້າງຂອງໂພຊະນາການຂອງມະນຸດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການເລັ່ງຈັງຫວະຂອງຊີວິດ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຮົາຢູ່ໃນສະພາບຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ມັນຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມັນຕິດຕົວຢູ່ເລື້ອຍໆກັບພະລັງງານເພີ່ມ. ຄົນຍຸກ ໃໝ່ ມີກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ໃນເວລານັ້ນ, ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຮີບດ່ວນທີ່ຈະເຕົ້າໂຮມ ກຳ ລັງຂອງໂຄງສ້າງຂອງລັດ, ແພດ, ນັກວິທະຍາສາດເປັນຕົ້ນ. ເພື່ອແກ້ໄຂຫຼາຍບັນຫາທີ່ພົ້ນເດັ່ນໃນການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ I - ເປັນພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ເກີດຈາກການຂາດອິນຊູລິນຢ່າງແທ້ຈິງເນື່ອງຈາກການຜະລິດພະຍາດ pancreatic (RV) ບໍ່ພຽງພໍ, ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກ hyperglycemia ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ. ຄວາມຖີ່ຂອງການກວດພົບແມ່ນ 15: 100000 ຂອງປະຊາກອນ. ອາຍຸທີ່ພົ້ນເດັ່ນແມ່ນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ. ກຸ່ມພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ I ແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນເປັນຕົວແທນໂດຍຜູ້ປ່ວຍທີ່ຜູ້ທີ່ມັນພັດທະນາມາຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 35-75 ປີແລະເຊິ່ງມີລັກສະນະສະເພາະຂອງການມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນໂລກແປກຕ່າງໆ. ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະທາງດ້ານຄລີນິກຂອງໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ແລະການມີສານ cytoplasmic ແລະພູມຕ້ານທານອື່ນໆໃນເຊວເລືອດຂອງຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າເປັນໂຣກ CDI ທີ່ມີໂຣກ latent (LADA, latentautoimmuned diabetesinadults). LADA ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການເສື່ອມໂຊມຊ້າໆຂອງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບທາດແປ້ງແລະມີຢູ່ໃນເຊວໂລຫິດເລືອດ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກພູມຕ້ານທານ cytoplasmic, ຂອງ autoantibodies ກັບ glutamate decarboxylase.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ II - ເປັນພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ເກີດຈາກການຂາດອິນຊູລິນທີ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນ (ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຕົວຮັບຈຸລັງທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນຕໍ່ອິນຊູລິນແມ່ນຫຼຸດລົງ) ແລະສະແດງອອກໂດຍການເປັນໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອຮັງດ້ວຍການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນທາງລັກສະນະ.ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ II ກວມເອົາ 90% ຂອງທຸກໆກໍລະນີຂອງໂລກເບົາຫວານ. ຄວາມຖີ່ຂອງການປະກົດຕົວ - 300: 100000 ຂອງປະຊາກອນ. ອາຍຸຍືນແມ່ນ 40 ປີ. ເພດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເພດຍິງ. ປັດໃຈສ່ຽງແມ່ນເຊື້ອສາຍພັນທຸ ກຳ ແລະໂລກອ້ວນ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະປະກົດຂື້ນໂດຍມີສອງຂໍ້ບົກຜ່ອງທາງດ້ານ pathophysiological: ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງ in-cell ເພື່ອເອົາຊະນະການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນໂດຍການເພີ່ມລະດັບຂອງອິນຊູລິນ.

ຄຳ ວ່າ“ ໂລກເບົາຫວານ” ທີ່ໃຊ້ເປັນປະເພນີໃນວັນນະຄະດີພາສາອັງກິດລວມເອົາເງື່ອນໄຂຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນໄວ (5.5 (6,9 mmol / L), ຄວາມບໍ່ທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອ (7.8–1.0 mmol / L), ແລະໂຣກ E -book. ອີງຕາມມາດຖານຂອງໂປແກຼມການສຶກສາລະດັບທາດແປ້ງລະດັບຊາດທີສາມ NCEP ແລະ ATPIII (ແຜງການປິ່ນປົວຜູ້ໃຫຍ່).

ການບົ່ງມະຕິໂຣກ E -book ແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍການລວມເອົາສາມມາດຖານຫລືຫລາຍກວ່ານັ້ນເຊິ່ງລວມມີ:

- ໂລກອ້ວນ Visceral ສັງເກດເຫັນເມື່ອຮອບແອວ (ແອວ) ສູງເກີນຜູ້ຊາຍ> 102 ຊມ, ສຳ ລັບແມ່ຍິງ> 88 ຊມ,

- ຫຼຸດໄຂມັນ Cholesterol HDL (ໃນຜູ້ຊາຍ 135 / 85mmrt.st. ຫຼືກິນຢາຕ້ານໂຣກຮໍໂມນ,

–– ໂດຍລະດັບຂອງ plasma glycemia venous> 6.1 mmol / l.

ເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ດີ:

1. SD ໂດຍ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນເປັນໂຣກ heterogeneous, ມັນບໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ, ແຕ່ວ່າກຸ່ມພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທາດແປ້ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອັດຕາສ່ວນ, ຄວາມເປັນມະເລັງ, ພະຍາດທາງເດີນແລະການສະແດງທາງຄລີນິກ.

2. ເຖິງວ່າຈະມີໂຣກ heterogeneity, ທຸກໆກໍລະນີຂອງໂລກເບົາຫວານມີການສະແດງແບບດຽວກັນ - hyperglycemia ທີ່ມີການວິນິດໄສ, ເຊິ່ງໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ, ມີລັກສະນະຄົງທີ່ແລະຖາວອນ. ບໍ່ຄືກັບ hyperglycemia ທີ່ເກີດຈາກສະຖານະການ, ການລົບລ້າງປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນ (ການຟື້ນຕົວຈາກການເຈັບເປັນຫຼືການບາດເຈັບທີ່ເກີດຂື້ນ, ຜົນ ສຳ ເລັດຂອງການແກ້ໄຂບັນດາພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ບໍ່ສະດວກ, ແລະອື່ນໆ) ບໍ່ສົ່ງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ກັບມາດຕະຖານການ ບຳ ບັດທາງຮ່າງກາຍ.

3. ໃນເວລາທີ່ໂລກເບົາຫວານຖືກລະເມີດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ທາດແປ້ງ, ແຕ່ຍັງມີປະເພດທາດແປ້ງອື່ນໆອີກ (ໄຂມັນ, ທາດໂປຼຕີນ, ແຮ່ທາດແລະອື່ນໆ). ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງແຜ່ຫຼາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນປະສາດສ່ວນປະສາດ, ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ (CNS), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດໃນເກືອບທັງ ໝົດ ອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອ.

ປັດໃຈສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານ

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າບໍ່ມີສາເຫດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດຈົນເຖິງປະຈຸບັນ, ມັນມີອັນທີ່ເອີ້ນວ່າປັດໃຈສ່ຽງ ສຳ ລັບການພັດທະນາພະຍາດນີ້. ປັດໃຈສ່ຽງແມ່ນການລວມເຂົ້າກັນຂອງບັນດາປັດໃຈທີ່ຕັ້ງໄວ້. ການຮູ້ຈັກພວກມັນຊ່ວຍໃນບາງກໍລະນີເພື່ອເຮັດການຄາດຄະເນກ່ຽວກັບຫຼັກສູດແລະການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ແລະບາງຄັ້ງການລ່າຊ້າຫຼືປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ. ໃນການພົວພັນນີ້, ມັນຄວນມີມູນຄ່າພິຈາລະນາແຍກຕ່າງຫາກກ່ຽວກັບປັດໃຈສ່ຽງ ສຳ ລັບການພັດທະນາຂອງໂຣກເບົາຫວານ.

ປັດໃຈສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ກວມເອົາປະມານ 5-10% ຂອງທຸກໆກໍລະນີທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ໃນກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່, ທ່ານ ໝໍ ກຳ ລັງປະຕິບັດກັບຮູບແບບທີ່ເປັນພູມຕ້ານທານຂອງພະຍາດປະເພດ 1.

ພະຍາດເບົາຫວານຂອງພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1:

2. ຜົນກະທົບຕໍ່ (ການເປີດຕົວ) ຂະບວນການຜະລິດອໍໂຕ້.

3. ຂັ້ນຕອນຂອງຂະບວນການພູມຕ້ານທານທີ່ເຄື່ອນໄຫວ.

4. ການຫຼຸດລົງຢ່າງລຽນຕິດໃນການຮັກສາຄວາມລັບຂອງລະດັບອິນຊູລິນ (glucose) ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີລັກສະນະຍ່ອຍ, ແລະລະດັບ glycemia ແລະຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຄົນເຈັບໃນຂັ້ນນີ້ແມ່ນຍັງຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ.

5. ຕິດເຊື້ອໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານ. ດ້ວຍການ ທຳ ລາຍຫຼາຍກ່ວາ 90% ຂອງຈຸລັງທົດລອງ pancreatic, ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຄວາມລັບຂອງ insulin ຈະພັດທະນາຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການສະແດງອອກ (ການສະແດງທາງຄລີນິກ) ຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ການສະແດງອອກຂອງພະຍາດເບົາຫວານມັກຈະຖືກກະຕຸ້ນໂດຍປັດໃຈຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມ (ໂຣກ concomitant, ເຈັບ, ແລະອື່ນໆ).

6. ທຳ ລາຍຫ້ອງທົດລອງທີ່ສົມບູນ.

ປັດໃຈສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1

role ບົດບາດຂອງເຊື້ອສາຍພັນທະມິດໃນການພັດທະນາຮູບແບບພູມຕ້ານທານຂອງພູມຄຸ້ມກັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີ. ການເອື່ອຍອີງຢ່າງຈະແຈ້ງຂອງຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານໃນຮູບແບບນີ້ເນື່ອງຈາກມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະບາງຊະນິດໃນຄົນເຈັບ (B8, B15, DR3, DR4, ແລະອື່ນໆ) ໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະເນັ້ນ ໜັກ ວ່າໃນກໍລະນີນີ້ມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕົວຂອງມັນເອງທີ່ໄດ້ຮັບການສືບທອດ, ແຕ່ວ່າລັກສະນະຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ສາມາດ, ພາຍໃຕ້ສະພາບການບາງຢ່າງ, ສາມາດເກີດປະຕິກິລິຍາຂອງໂຣກພູມຕ້ານທານທີ່ ທຳ ລາຍຈຸລັງທົດລອງຂອງ islets ຂອງ Langerhans ແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄູ່ແຝດ homozygous, ເຖິງວ່າຈະມີຕົວຕົນເກືອບທັງ ໝົດ ຂອງພັນທຸ ກຳ ຂອງພວກມັນ, ພຽງແຕ່ໃນ 50-60% ຂອງກໍລະນີພ້ອມໆກັນປະສົບກັບໂຣກໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ໂດຍບໍ່ມີການກະ ທຳ ຂອງປັດໃຈທີ່ເລີ່ມຕົ້ນ (ກະຕຸ້ນ, ກະຕຸ້ນ), ການ ກຳ ນົດອາການທາງພັນທຸ ກຳ ອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ໃນຮູບແບບຂອງພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງຊັດເຈນທາງຄລີນິກ.

ເຖິງວ່າຈະມີການສຶກສາມາຫຼາຍປີແລ້ວ, ແຕ່ຍັງບໍ່ທັນມີການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງຈິງຈັງເຖິງສາເຫດຂອງການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ເຊິ່ງລວມມີປັດໃຈພາຍນອກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

infections ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ (ໂຣກຣູແບລລາ, ໂຣກ Coxsackie B, ໂຣກ ໝາກ ເບີດ). ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດທີ່ເດັກຕິດຢູ່ໃນມົດລູກ (ຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງການພັດທະນາຂອງ T1DM ແລະໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກນີ້. ໄວຣັສບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ cytolytic ໂດຍກົງຕໍ່ຈຸລັງທົດລອງຂອງກະຕ່າຍ, ແຕ່ຍັງ (ຍ້ອນຄວາມຄົງຕົວຂອງໄວຣັດໃນຈຸລັງ), ເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງປະຕິກິລິຍາພູມຕ້ານທານທີ່ ທຳ ລາຍລູກຫລານຂອງ Langerhans. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຄວນຈະໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າການສັກວັກຊີນ, ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຄິດທີ່ພົ້ນເດັ່ນ, ບໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາ DM1, ຄືກັນກັບເວລາຂອງການສັກຢາວັກຊີນມາດຕະຖານໃນໄວເດັກບໍ່ໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1.

factor ປັດໃຈດ້ານໂພຊະນາການ (ຕົວຢ່າງ: ການແນະ ນຳ ້ນົມງົວເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ). ບາງທີເຫດຜົນນີ້ແມ່ນຍ້ອນການກະ ທຳ ຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກນົມງົວເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງນົມເດັກ, ພ້ອມທັງການ ທຳ ງານທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຂອງເດັກ, ເຊິ່ງບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ສະ ໜອງ ສິ່ງກີດຂວາງທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໃຫ້ກັບໂປຣຕີນຕ່າງຊາດ.

factor ປັດໄຈປະກອບສ່ວນອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຄວາມກົດດັນ. ບົດບາດຂອງມັນໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ. ປະກົດການຂອງການປ່ຽນແປງ (ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງ) hyperglycemia (ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ glucose ໃນເລືອດ) ໃນເດັກນ້ອຍຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ຮຸນແຮງໄດ້ຖືກອະທິບາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນການ ກຳ ຈັດສະຖານະການທີ່ຕຶງຄຽດ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ແລະການກວດສອບເພີ່ມເຕີມ (ການ ກຳ ນົດລະດັບຂອງພູມຕ້ານທານສະເພາະ) ບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍຄວາມແຕກຕ່າງໃດໆຈາກມາດຕະຖານ. ແຕ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ຄວາມກົດດັນສາມາດສະແດງພະຍາດໄດ້, ສະນັ້ນການກວດສອບທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນ ຈຳ ເປັນ.

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອໄວຣັດຫຼືໄດ້ຮັບສານອາຫານໃນເດັກເກີດເປັນໂຣກພູມຕ້ານທານທີ່ເປັນພູມຕ້ານທານຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ເພື່ອໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ການປະສົມປະສານທີ່ບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍຂອງຫຼາຍໆປັດໃຈແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນແລະກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ການປະກົດຕົວຂອງການມີພູມຕ້ານທານທີ່ສືບທອດ.

ປັດໃຈສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2 ແມ່ນການສືບທອດ. ການມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ໃກ້ຊິດ (ພໍ່ແມ່, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ) ເພີ່ມໂອກາດໃນການພັດທະນາພະຍາດນີ້ຢູ່ໃນມະນຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນການມີ T2DM ໃນ ໜຶ່ງ ຂອງພໍ່ແມ່, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການສືບທອດພະຍາດໂດຍເດັກແມ່ນ 40%.

ປັດໃຈສ່ຽງອື່ນໆອີກຫລາຍຢ່າງ ສຳ ລັບການພັດທະນາພະຍາດນີ້ທີ່ຄົນເຮົາມີມາຕະຫຼອດຊີວິດ. ພວກເຂົາປະກອບມີ:

●ອາຍຸ 45 ປີຂຶ້ນໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນທຸກຍຸກທຸກສະ ໄໝ, ແຕ່ວ່າຜູ້ປ່ວຍສ່ວນໃຫຍ່ຈະເຈັບປ່ວຍພາຍຫຼັງ 40 ປີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ດ້ວຍອາຍຸທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ອັດຕາການເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເພີ່ມຂື້ນ.ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າໃນບັນດາປະເທດເອີຣົບໂດຍທົ່ວໄປ, ອັດຕາສ່ວນຂອງພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2 ແມ່ນ 5-6%, ໃນບັນດາຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸ 75 ປີຂື້ນໄປ, ພະຍາດນີ້ເກີດຂື້ນໃນປະມານ 20% ຂອງກໍລະນີ. ຂໍ້ເທັດຈິງນີ້ຖືກອະທິບາຍໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ເພາະວ່າຄົນເຈັບອາຍຸຫຼາຍກວ່າ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເສື່ອມໂຊມແລະການເປັນໂລກກະດູກພຸນຂອງຈຸລັງທົດລອງຂອງຕັບຂອງລາວແລະການສ້າງຕັ້ງການຂາດອິນຊູລິນ,

iabetes ພະຍາດເບົາຫວານ - ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນກະເພາະອາຫານ.

t ຄວາມດັນໂລຫິດແດງໃນເສັ້ນເລືອດ - ຕົວຊີ້ວັດຄວາມດັນເລືອດ - 140 / 90mmrt.st. ແລະສູງກວ່າ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໃຊ້ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດຫຼືບໍ່,

weight ນໍ້າ ໜັກ ແລະຮ່າງກາຍສ່ວນເກີນ (ດັດຊະນີມະຫາຊົນໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍກ່ວາ 25kg / ມ 2) - ນອກ ເໜືອ ຈາກ BMI, ປັດໃຈສ່ຽງທີ່ຈະພັດທະນາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຕົວບົ່ງຊີ້ສູງຂອງຮອບແອວ (ວັດແທກຢູ່ກ້ອງຂອບດ້ານລຸ່ມຂອງສາຍບື). ຜູ້ຊາຍ: ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສູງດ້ວຍຮອບແອວສູງເຖິງ 94-102 ຊມ, ຖ້າວ່າຕົວເລກສູງກວ່າ 102 ຊມ, ຈາກນັ້ນຄວາມສ່ຽງກໍ່ສູງຫຼາຍ. ຜູ້ຍິງ: ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສູງດ້ວຍຮອບແອວຂອງແອວ 80-88 ຊຕມ, ຖ້າຕົວຊີ້ວັດສູງກວ່າ 88 ຊມ, ຄວາມສ່ຽງຈະສູງຫຼາຍ. ໂລກອ້ວນແລະໂລກອ້ວນແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການພັດທະນາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ຍັງເປັນໂລກຄວາມດັນສູງ ນຳ ອີກ.

nutrition ໂພຊະນາການໂລກເບົາຫວານ - ບົດບາດຂອງການກິນອາຫານທີ່ເປັນລະບົບ, ການລ່ວງລະເມີດຮ້ານອາຫານໄວໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນນະພາບຂອງອາຫານກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນການທົດລອງກ່ຽວກັບສັດ, ຜົນກະທົບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຂອງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ (lipotoxicity) ໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການສະສົມຂອງໄຂມັນໃນບັນດາ islet ຂອງ pancreas ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການເລັ່ງຂອງ apoptosis ໃນຈຸລັງທົດລອງ, ແລະກົນໄກອື່ນໆຂອງ lipotoxicity ແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ການໄດ້ຮັບສານໃຍອາຫານທີ່ຕໍ່າ, ເປັນການຂາດແຄນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມຕ້ອງການແຄລໍລີ່ໃນແຕ່ລະມື້, ການໂຫຼດ glycemic ສູງສາມາດເປັນຈຸດຢືນໃນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ,

●ໂຣກຮວຍໄຂ່ Polycystic (PCOS) ເກີດຂື້ນໃນ 1% ຂອງແມ່ຍິງໃນໄວຈະເລີນພັນແລະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດໂປຼຕີນ: 30% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີ GDM ມີ NTG ແລະປະມານ 10% ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ນອກຈາກນັ້ນ, ການມີ PCOS ໃນ 3 ເທົ່າເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງຂອງ GDM,

diseases ພະຍາດ cardiovascular ຂອງຕົ້ນກໍາເນີດ atherosclerotic,

●ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຂອງ triglycerides ໃນເລືອດ (.82.82 mmol / L) ແລະການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (≤0.9 mmol / L),

●ໂຣກເບົາຫວານທີ່ຖືກຍົກຍ້າຍ (GDM) - ເບົາຫວານ, ເຊິ່ງສະແດງອອກໃນຊ່ວງ ທຳ ອິດຂອງການຖືພາຫຼືການເກີດຂອງເດັກທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກວ່າ 4 ກິໂລ,

activity ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕ່ ຳ ເປັນປົກກະຕິ,

conditions ສະພາບທາງຄລີນິກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນຢ່າງຮຸນແຮງ (ຕົວຢ່າງ, ໂລກອ້ວນຮ້າຍແຮງ, ໂຣກຜິວ ໜັງ ສີ ດຳ - ການອັກເສບຂອງຜິວ ໜັງ),

ance ລົບກວນການນອນ - ໄລຍະເວລາຂອງການນອນບໍ່ເກີນ 6 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼາຍກວ່າ 9 ຊົ່ວໂມງສາມາດພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ,

●ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເກີດຈາກຢາຫຼືສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ hyperglycemia ຫຼືເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ:

Alpha ແລະ beta adrenomimetics

–Alpha-interferon, ແລະອື່ນໆ.

●ການຊຶມເສົ້າ - ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນໃນການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນຄົນທີ່ເປັນໂລກຊຶມເສົ້າ,

status ສະຖານະພາບເສດຖະກິດ - ສັງຄົມຕໍ່າ (SES) - ສະແດງໃຫ້ເຫັນການພົວພັນລະຫວ່າງ SES ແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂລກອ້ວນ, ການສູບຢາ, CVD ແລະພະຍາດເບົາຫວານ,

disorders ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການພັດທະນາຂອງ intrauterine - ບຸກຄົນທີ່ມີທັງນໍ້າ ໜັກ ສູງ (> 4000 g) ແລະຕ່ ຳ (ຜູ້ຊາຍ 94 ຊມແລະ> 80 ຊມໃນເພດຍິງ), ປະຫວັດຄອບຄົວເປັນໂລກເບົາຫວານ, ອາຍຸ> 45 ປີ, ໂລກຫຼອດເລືອດສູງໃນເສັ້ນເລືອດແດງແລະໂລກຫຼອດເລືອດຫົວໃຈອື່ນໆ. , ພະຍາດເບົາຫວານໃນທ້ອງ, ການໃຊ້ຢາທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເປັນໂລກນ້ ຳ ໜັກ ສູງຫຼືເພີ່ມ ນຳ ້ ໜັກ.

can ທ່ານສາມາດໃຊ້ແບບສອບຖາມງ່າຍໆ.

ການປະເມີນຄວາມສ່ຽງ

ການປະເມີນຄວາມສ່ຽງແມ່ນ ດຳ ເນີນບົນພື້ນຖານ:

●ການວັດແທກລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານ (ສຳ ລັບການກວດສອບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຫຼືປະເພດອື່ນໆຂອງ hyperglycemia),

- ການ ກຳ ນົດ glycemia ຖືສິນອົດເຂົ້າ,

- ການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນປາກ (PGTT) ດ້ວຍ 75 g ຂອງ glucose ຖ້າ ຈຳ ເປັນ (ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບ glucose 6.1 - 6.9 mmol / l ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ).

●ການປະເມີນປັດໃຈສ່ຽງອື່ນໆຂອງໂລກຫຼອດເລືອດຫົວໃຈໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ

ການປ່ຽນແປງຊີວິດການເປັນຢູ່:

loss ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ: ສານອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນໃນລະດັບປານກາງໂດຍມີຂໍ້ ຈຳ ກັດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດຣດງ່າຍໆ. ຄາບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ຫຼາຍໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນໄລຍະສັ້ນແລະບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ. ຫິວແມ່ນ contraindicated. ຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ ຫົນທາງທີ່ມີການວາງເດີມພັນ, ເປົ້າ ໝາຍ ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍໂດຍປະມານ 5-7% ຂອງເບື້ອງຕົ້ນ.

activity ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບປົກກະຕິຂອງຄວາມຮຸນແຮງປານກາງ (ຍ່າງໄວ, ລອຍນ້ ຳ, ຂີ່ຈັກຍານ, ເຕັ້ນ) ຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີໃນມື້ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາທິດ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ 150 ນາທີຕໍ່ອາທິດ).

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຖ້າບໍ່ສາມາດບັນລຸນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຫຼຸດລົງແລະ / ຫຼືການ ທຳ ມະດາທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ເປັນປົກກະຕິໂດຍມີການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແບບດຽວ.

- ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີ contraindications ໃນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ, ການໃຊ້ຢາ Metformin 250–850 ມລກ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ (ຂື້ນກັບຄວາມທົນທານ) ສາມາດພິຈາລະນາ - ໂດຍສະເພາະໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 60 ປີດ້ວຍລະບົບ BMI> 30kg / m2 ແລະໄວໃນເລືອດ plasma glucose> 6.1mmol / l.

- ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມອົດທົນດີ, ການໃຊ້ Acarbose ຍັງສາມາດພິຈາລະນາໄດ້ (ຢາດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກອະນຸມັດໃນສະຫະພັນລັດເຊຍເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກ T2DM).

ໝາຍ ເຫດ ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ການປ້ອງກັນຂອງ T2DM ເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງການໃຊ້ຢາ Metformin ບໍ່ໄດ້ລົງທະບຽນ.

ການປ້ອງກັນຂັ້ນສູງສຸດ ມັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອປ້ອງກັນແລະຍັບຍັ້ງການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ເປົ້າ ໝາຍ ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມພິການແລະຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການຕາຍ.

ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂປະຈຸບັນ ລະບົບການບໍລິການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານແບບເປີດເຜີຍຄວນໃຫ້ໂອກາດແກ່ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນໃນການຮັກສາສະພາບການຊົດເຊີຍຂອງພະຍາດເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານສະເພາະໃນທ້າຍອາທິດ. ສິ່ງນີ້ເປັນໄປໄດ້ຖ້າການຄວບຄຸມຕົນເອງຂອງພະຍາດໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນການປະຕິບັດການຮັກສາສຸຂະພາບ. ໃນການພົວພັນກັບສິ່ງນີ້, ຜູ້ປ່ວຍທຸກຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ (ໃນເດັກນ້ອຍ - ພໍ່ແມ່) ຄວນໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນວິທີການຕິດຕາມຕົນເອງຢູ່ໃນໂຮງຮຽນພິເສດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ສະນັ້ນ, ບັນຫາຮີບດ່ວນຂອງການບໍລິການເບົາຫວານທີ່ທັນສະ ໄໝ ແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ເຄືອຂ່າຍຂອງໂຮງຮຽນດັ່ງກ່າວໃນຂອບເຂດທົ່ວປະເທດ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ວຽກງານເພື່ອສ້າງໂຮງຮຽນດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ.

ວຽກງານກວດສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ:

●ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສ້າງລະບອບປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ, ລວມທັງທຸກມາດຕະການຮັກສາແລະ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດກັບວິຖີຊີວິດຂອງຄອບຄົວ.

ຕິດຕາມກວດກາຢ່າງເປັນລະບົບຕໍ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະການກວດສຸຂະພາບຢ່າງເປັນລະບົບ.

ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດມາດຕະການຮັກສາແລະປ້ອງກັນຢ່າງທັນການເພື່ອແນໃສ່ຟື້ນຟູແລະຮັກສາສະມັດຕະພາບແລະຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງຄົນເຈັບ.

●ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຊີ້ ນຳ ວິຊາຊີບ, ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະໃນການຈ້າງງານຂອງຄົນເຈັບ, ອີງຕາມຂໍ້ບົ່ງຊີ້ - ການກວດກາແຮງງານ.

●ການປ້ອງກັນພະຍາດສຸກເສີນທີ່ເກີດຂື້ນຢ່າງໄວວາ.

●ການປ້ອງກັນແລະກວດພົບໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະເຣັດ.

ມັນຄວນຈະເນັ້ນ ໜັກ ວ່າການປະຕິບັດ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຂັ້ນຕົ້ນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາອີງໃສ່ປະສິດທິຜົນຂອງພວກມັນໃນ 80-90% ຂອງກໍລະນີໃນຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍສາມາດຊັກຊ້າການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນເປັນເວລາຫລາຍທົດສະວັດແລະເຮັດໃຫ້ອາຍຸຍືນຂື້ນໃນລະດັບສະເລ່ຍຂອງອາຍຸຍືນຂອງປະຊາກອນໃນປະເທດ.

TASKS ຕົວຢ່າງ

ບົ່ງບອກ ຄຳ ຕອບ ໜຶ່ງ ທີ່ຖືກຕ້ອງ

1. ຜົນກະທົບທາງບວກຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຍ້ອນທຸກຢ່າງຍົກເວັ້ນ:

a) ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັດແຈງທາດແປ້ງອອກໄດ້ໄວ

b) ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເປັນປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ

c) ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອ pancreatic ກັບ insulin

g) ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ

2. ປັດໃຈສ່ຽງຂອງໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນທັງ ໝົດ ແຕ່ວ່າ:

b) ການຫຼຸດລົງໃນລະດັບຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ

d) ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕ່ ຳ,

3. ມາດຕະການໃນການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ບໍ່ປະກອບມີ:

ກ) ການ ກຳ ນົດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜານອາຫານທາດແປ້ງ

b) ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນບຸກຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ

d) ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພີ່ມຂື້ນ

ຈຸດປະສົງຂອງສະຖາບັນ

ແມ່ຍິງອາຍຸ 47 ປີ, ສູງ 167 ຊມ, ມີນ້ ຳ ໜັກ 82 ກິໂລກຼາມ. ຈາກ anamnesis ມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່ານາງມີສຸຂະພາບສະເຫມີ. ພໍ່ແມ່ເປັນຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ຜູ້ເປັນແມ່ມີໂລກອ້ວນແລະໂລກເບົາຫວານ. ມີລູກ ໜຶ່ງ ຄົນ, ຜູ້ທີ່ເກີດມີນໍ້າ ໜັກ 4,900g. ພະຍາຍາມ ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງ, ແຕ່ບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານ. ທຸກທໍລະມານຈາກ pyoderma ຕັດ.

ຈຸດປະສົງ: ການຝາກໄຂມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍລິເວນທ້ອງ, ແອວ. ປອດ - ບໍ່ພົບເຊື້ອພະຍາດ. ສຽງຫົວໃຈຈະແຈ້ງ, ມີຈັງຫວະ. ກຳ ມະຈອນເຕັ້ນ 66 ເທື່ອ / ນາທີ, ຈັງຫວະ, ເຕັມ. HELL - 125 / 85mmrt.st. ທ້ອງຢູ່ເທິງ palpation ແມ່ນອ່ອນ, ບໍ່ເຈັບປວດ.

ການວິເຄາະທາງຊີວະວິທະຍາຂອງເລືອດ: ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ - 5,1 mmol / L, cholesterol ທັງ ໝົດ - 5,8 mmol / L.

ວຽກ

1. ຕີຄວາມ ໝາຍ ປະຫວັດທາງການແພດ, ການຄົ້ນພົບທາງຮ່າງກາຍ, ແລະຫ້ອງທົດລອງຂອງການກວດຂອງຄົນເຈັບ.

2. ຄົນເຈັບມີປັດໃຈສ່ຽງທີ່ຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຂອງລາວບໍ? ປັດໃຈສ່ຽງແມ່ນຫຍັງ.

ການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ

ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ມີ ໜ້ອຍ ກວ່າ 9-10%. ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນກັບພວກມັນແມ່ນ 14,7 ຄະດີ ສຳ ລັບທຸກໆ ໜຶ່ງ ແສນຄົນ.

ວິທີປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ: ການປ້ອງກັນພະຍາດວິທະຍາແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສະພາບເປັນປະຖົມ, ມັດທະຍົມ, ຂັ້ນສາມ.

ຕາຕະລາງ 1: ລະດັບມາດຕະການປ້ອງກັນເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ -1:

ລະດັບ	ຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາພະຍາດວິທະຍາ	ຈຸດປະສົງ
ປະຖົມ	ຄວາມສ່ຽງສູງຂອງ hyperglycemia ໃນລະດັບພັນທຸກໍາ	ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຄວາມເສຍຫາຍ autoimmune
ມັດທະຍົມ	ຂະບວນການອັດຕະໂນມັດສໍາລັບຈຸລັງ pancreatic ທົດລອງ	ປ້ອງກັນການສະແດງອອກຂອງພະຍາດ
ຂັ້ນສາມ	Debut, ອາການລະອຽດ	ຫຼີກລ້ຽງການແຊກຊ້ອນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້ໃຫ້ຟື້ນຟູຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນ

ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຂັ້ນຕົ້ນແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ.

ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປະເມີນຜົນກັບ:

ພັນທຸ ກຳ ປຶກສາພິເສດ,
ປະເພດຂອງ HLA haplotypes,
ມີ CD-1 ໃນຍາດພີ່ນ້ອງໃນເລືອດ.

ການທົດສອບພິເສດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສ່ຽງທາງພັນທຸ ກຳ ຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານ

ເອົາໃຈໃສ່! ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ IDDM ໃນການມີເຊື້ອພະຍາດນີ້ໃນ ໜຶ່ງ ຂອງພໍ່ແມ່ຫຼືອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ໃຫ້ເກີນ 5-6%. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ບໍ່ໄດ້ຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ, ເພາະວ່າຮູບແບບຂອງ hyperglycemia ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການສືບທອດເປັນເອກະລາດຂອງກັນແລະກັນ.

ຄວາມສັບສົນຂອງທຸກໆມາດຕະການປ້ອງກັນແມ່ນຢູ່ໃນການຂາດຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຂະບວນການຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານໃນຮ່າງກາຍ. ຜົນການຄົ້ນຄວ້າສ່ວນໃຫຍ່ (TEDDY, TRIGR, TrialNet Nip, ແລະອື່ນໆ) ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນ ທຳ ມະຊາດ.

ສະນັ້ນ, ການປ້ອງກັນຕົ້ນຕໍແມ່ນຫຍັງ - ເບົາຫວານປະເພດ 1 ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຖ້າ:

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັສ Coxsackie B, ໂຣກຫັດ, ໂຣກ ໝາກ ສຸກ, ໂຣກ ໝາກ ເບີດ, CMVI (ມີຫຼັກຖານສະແດງວ່າການຕິດເຊື້ອເຫລົ່ານີ້ສາມາດກາຍເປັນຕົວກະຕຸ້ນຂອງຂະບວນການຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ).
ຍົກເວັ້ນທາດໂປຼຕີນຈາກນົມງົວຈາກໂພຊະນາການຂອງເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 2 ປີ.
ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 6 ເດືອນ.
ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີທາດ gluten ຈາກອາຫານຂອງເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 1 ປີ.
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະ lactation, ໃຫ້ບໍລິໂພກປະລິມານທີ່ພຽງພໍຂອງ polyunsaturated omega-3 GIC.

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ປົກປ້ອງເດັກຈາກພະຍາດຕ່າງໆ

ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຂັ້ນສອງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍຄົນເຈັບເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຢູ່ໃນຂະບວນການຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ພັດທະນາແລ້ວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນດາ islets pancreatic ຂອງ Langerhans.

ພວກເຂົາສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໂດຍການມີເຄື່ອງ ໝາຍ ສະເພາະໃນການກວດເລືອດໃນຫ້ອງທົດລອງ:

ICA - ພູມຕ້ານທານຕໍ່ຈຸລັງ islet pancreatic,
ຕ້ານ GAD65 - AT ສຳ ລັບ glutamate decarboxylase,
IAA - AT ກັບຮໍໂມນອິນຊູລິນ,
IA-2beta - AT to tyrosine phosphatase ຂອງເສັ້ນໄຍ, ອື່ນໆ.

ສ່ວນປະກອບຂອງເລືອດ pathological ສາມາດຖືກກໍານົດໃນຫ້ອງທົດລອງ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ພູມຕ້ານທານທາງພະຍາດປາກົດຢູ່ໃນເລືອດຂອງພະຍາດຫລາຍປີກ່ອນການສະແດງອອກຂອງພະຍາດ.

ມີການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບການບໍລິຫານອິນຊູລິນໃນປາກໂດຍສະເພາະຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ມີສານຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີສູງ 3-45 ປີເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການ ທຳ ລາຍຂອງກະເພາະປັດສະວະ.

ການປ້ອງກັນຂັ້ນສູງຂອງພະຍາດຊະນິດນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການແພດ. ເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ, ມັນຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນອາທິດ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກກວດພະຍາດ.

ມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຫຼັງຈາກການສະແດງອອກຂອງພະຍາດ, ປະມານ 10-20% ຂອງຈຸລັງ pancreatic ຍັງຄົງຮັກສາກິດຈະກໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ວຽກງານຂອງມາດຕະການທາງການແພດແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດ foci ທີ່ຍັງເຫຼືອແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້ກະຕຸ້ນການສືບພັນຂອງມັນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະກະຕຸ້ນກະຕຸກໃຫ້ຖືກຕ້ອງ

ປະຈຸບັນ, ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຂັ້ນສາມປະກອບມີຫຼາຍຂົງເຂດ:

ການປິ່ນປົວສະເພາະ Antigen ປະກອບດ້ວຍການໃຊ້ autoantigens ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ທຳ ລາຍຈຸລັງຂອງ pancreatic.
ການປິ່ນປົວສະເພາະ Antigen, ເຊິ່ງປະກອບມີຢາທີ່ຂັດຂວາງຜູ້ໄກ່ເກ່ຍຂອງຂະບວນການ autoimmune. ໃນນັ້ນມີ Rituximab, Anakindra, ແລະອື່ນໆ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ຄວນສັງເກດວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຜົນ ສຳ ເລັດຂອງວິທະຍາສາດການແພດ, ວິທີການທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືແລະປອດໄພໃນການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີອາການທາງພັນທຸ ກຳ ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພັດທະນາເທື່ອ.

ການສັກຢາອິນຊູລິນ - ມາຮອດດຽວນີ້ມີວິທີດຽວທີ່ຈະຄວບຄຸມ Glycemia ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນໃນ IDDM

ການປ້ອງກັນໂຣກ T2DM

ປະເພດນີ້ກວມເອົາເຖິງ 90-95% ຂອງທຸກໆກໍລະນີຂອງພະຍາດ. ໃນບັນດາເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ອັດຕາສ່ວນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍມີ:

ການຫັນເປັນຕົວເມືອງ
ລັກສະນະການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງຜູ້ອາໄສຢູ່ເມືອງ,
ການຂາດສານອາຫານ
ອັດຕາສ່ວນເພີ່ມຂື້ນຂອງໂລກອ້ວນ.

ວິຖີຊີວິດ "ໂຊຟາ"

ຄຸນລັກສະນະທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງ NIDDM, ເຊິ່ງຄຸ້ນເຄີຍກັບແພດທຸກຄົນ, ແມ່ນຫຼັກສູດທີ່ຍາວນານແລະມີອາການຕໍ່າ. ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ຮູ້ເຖິງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດໃນຮ່າງກາຍແລະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບັງເອີນ.

ທ່ານຮູ້ລະດັບ glycemia ຂອງທ່ານບໍ?

ນີ້ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈ. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍທຸກຄົນທີ່ມີ T2DM ທີ່ໄດ້ລະບຸວ່າມີ 2-3 ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ hyperglycemia ທີ່ບໍ່ຮູ້ບັນຫາກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການກວດກາວິທີປ້ອງກັນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການວິນິດໄສໂຣກ endocrinology.

ທົດສອບຕົວທ່ານເອງ: ກຸ່ມສ່ຽງໂລກເບົາຫວານ

ການເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຄວນຈະເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ NIDDM.

ປັດໃຈທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຈັດແບ່ງຄົນເຈັບໃນ ໝວດ ນີ້ລວມມີ:

ອາຍຸເກີນ 40-45 ປີ,
BMI ສູງ, ໂລກອ້ວນທ້ອງ,
ພາລະ ກຳ ເບົາຫວານຂອງປະຫວັດສາດ,
ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ
ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ,
ປະຫວັດຂອງໂລກເບົາຫວານໃນການເກີດຫຼືການເກີດຂອງລູກໃນທ້ອງໃຫຍ່ (> 4,5 ກິໂລ),
ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ,
ພະຍາດ dyslipidemia,
PCOS ໃນແມ່ຍິງ.

ເຊັ່ນດຽວກັບກໍລະນີຂອງ CD-1, ການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງແມ່ນປະກອບມີສາມໄລຍະ.

ຕາຕະລາງ 2: ລະດັບມາດຕະການປ້ອງກັນເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ -2:

ລະດັບ	ຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາພະຍາດວິທະຍາ	ຈຸດປະສົງ
ປະຖົມ	ການປະກົດຕົວຂອງປັດໃຈທີ່ຄາດຄະເນໄວ້	ການຮັກສາ normoglycemia
ມັດທະຍົມ	ພະຍາດເບົາຫວານ	ການປ້ອງກັນການສະແດງອອກຂອງພະຍາດ
ຂັ້ນສາມ	ກວດພົບ SD-2	ການປົກປັກຮັກສາກິດຈະ ກຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງກະຕຸກ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ

ເນື່ອງຈາກໃນນິເວດວິທະຍາຂອງ CD-2 ທັງປັດໄຈການເຊື່ອມສານທາງພັນທຸ ກຳ ແລະປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມແມ່ນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ, ມັນສາມາດປ້ອງກັນ (ຫຼືເລື່ອນອອກໄປຢ່າງຖາວອນ) ໂດຍການດັດປັບວິຖີຊີວິດ.

ຄູ່ມືການປ້ອງກັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີປັດໃຈສ່ຽງລວມມີ:

ຊີວິດແລະການແກ້ໄຂສານອາຫານ (ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຄວນສັງເກດຈາກຄົນເຈັບຕະຫຼອດຊີວິດ):
1. ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ
2. ອາຫານ hypocaloric
3. ເປັນການ ຈຳ ກັດທາດແປ້ງແລະໄຂມັນທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍໃນອາຫານ,
4. ມີຢູ່ໃນເມນູປະ ຈຳ ວັນຂອງຜັກສົດ, ໝາກ ໄມ້,
5. ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ 4-5 r / ມື້.,
6. ຄ້ຽວອາຫານຢ່າງລະອຽດ,
7. ການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ພຽງພໍ,
8. ການຂະຫຍາຍລະດັບຂອງກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ,
9. ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນຮັກແລະພະນັກງານແພດ.
ອີງຕາມ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານ ໝໍ - ການແກ້ໄຂທາງການແພດຂອງໂລກອ້ວນ. ຢາຂອງທາງເລືອກແມ່ນ:
1. Sibutramine,
2. Orlistat
3. Metformin.
ການຮັກສາຢາຂອງໂຣກ atherosclerosis ແລະ dyslipidemia. ຕົວແທນທີ່ຕ້ອງການໃນມື້ນີ້ແມ່ນຢາ statins (Atorvastatin, Simvastatin).
ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ:
1. ຕົວຍັບຍັ້ງ Beta
2. ຢາ diuretics
3. ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE,
4. ທາດຕ້ານທານດ້ວຍທາດການຊຽມ.

ພວກເຮົາກິນຢາເມັດຢ່າງເຂັ້ມງວດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ

ນີ້ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈ. ຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກໄດ້ພິສູດຕົວເອງດີ. ຢາທີ່ອີງໃສ່ Jerusalem artichoke ສຸມໃສ່ Noto ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ: ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນປ້ອງກັນໂດຍການຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານ, ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງພູມຕ້ານທານ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້.

ໂປຼຕີນ prophylaxis ຂັ້ນສອງແມ່ນແນະ ນຳ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທຸກຄົນທີ່ມີ:

glycemia ພິການ - ໂດຍມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ glucose ຂອງ 5,6-6.0 mmol / l ໃນເສັ້ນເລືອດ capillary (peripheral, ຈາກນິ້ວມື),
NTG - ດ້ວຍນ້ ຳ ຕານສູງກວ່າ 7,8 mmol / l 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການບໍລິຫານທາງປາກຂອງການແກ້ໄຂນ້ ຳ ຕານ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກກົດລະບຽບທົ່ວໄປ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂການ ດຳ ລົງຊີວິດ, ເຊິ່ງໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນພາກຂ້າງເທິງ, 4 ເປົ້າ ໝາຍ ແມ່ນໄດ້ ກຳ ນົດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ:

ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ (ຫຼາຍກ່ວາ 5% ຂອງຕົ້ນສະບັບ),
ການຫຼຸດລົງຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນໃນອາຫານ (ຄວນຈະຕໍ່າກ່ວາ 30% ຂອງມູນຄ່າປະລິມານປະ ຈຳ ວັນ, ສຳ ລັບໄຂມັນສັດທີ່ອີ່ມຕົວ - ຕ່ ຳ ກວ່າ 10%),
ການບໍລິໂພກຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ເປັນປະ ຈຳ (ຫຼາຍກວ່າ 15 g ຂອງເສັ້ນໃຍ / 1000 kcal),
ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 4 r / ອາທິດ.

ຜົນສໍາເລັດຂອງພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດຂອງການສ້າງຕັ້ງ hyperglycemia pathological.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອີງຕາມການຊີ້ບອກຂອງທ່ານ ໝໍ, Metformin ອາດຈະຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງ prophylactic.

ການປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນການແກ້ໄຂທາງການແພດຂອງ hyperglycemia, dyslipoproteinemia, hypertension ແລະປັດໃຈສ່ຽງອື່ນໆ. ຄຸນຄ່າເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຕົວ ກຳ ນົດການຫ້ອງທົດລອງຕົ້ນຕໍແມ່ນ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຕາຕະລາງ 3: ຄຸນຄ່າການວິເຄາະເປົ້າ ໝາຍ ສຳ ລັບ CD-2:

ຊື່

ຕົວຊີ້ວັດ, mmol / l

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ການອົດອາຫານ - 4-7

ຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ p / ຄາບ - 1

ໃນແມ່ຍິງ -> 1.2

ບໍລິສັດ TG

ຈົດ ໝາຍ ຂ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງການປ້ອງກັນພະຍາດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມາດຕະການຕ່າງໆເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານປະກອບມີການສຶກສາກວດແບບບັງຄັບ, ພ້ອມທັງການແກ້ໄຂວິຖີຊີວິດ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະສານອາຫານ. ລັກສະນະການລະບາດຂອງ CD-2 ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງການ ນຳ ສະ ເໜີ ການຄົ້ນພົບແລະການປ້ອງກັນພະຍາດແຕ່ຫົວທີໃນລະດັບລັດ.

ການຂາດການສະແດງທາງດ້ານການຊ່ວຍ

ຄຳ ອວຍພອນ! ຂ້ອຍຊື່ Marina, ຂ້ອຍອາຍຸ 48 ປີ. ບໍ່ດົນມານີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຖືກເຊື້ອເຊີນໃຫ້ໄປຄລີນິກເພື່ອກວດສຸຂະພາບ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈກວດສຸຂະພາບຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ - 7,4. ກັບໄປໃຊ້ຫ້ອງທົດລອງອີກບ່ອນ ໜຶ່ງ ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ - 6.9. ມັນເປັນພະຍາດເບົາຫວານແທ້ໆບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ມີ ຄຳ ຮ້ອງທຸກ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ, ບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານໃນຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ.

ສະບາຍດີ ສ່ວນຫຼາຍທ່ານອາດຈະເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍຂອງພະຍາດວິທະຍານີ້ແມ່ນຢູ່ໃນຫຼັກສູດທີ່ບໍ່ສະແດງອອກມາດົນນານ: ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດໃນຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນຫຼັງຈາກການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.

ທ່ານໂຊກດີ - ທ່ານຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດທັນເວລາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາ ໝໍ ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຂອງທ່ານເພື່ອຂໍແຜນການ ດຳ ເນີນການຕໍ່ໄປ.

ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງມໍລະດົກ

ຂ້ອຍເປັນໂລກເບົາຫວານ (ປະເພດ 1) ຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ. ດຽວນີ້ຜົວແລະຂ້ອຍ ກຳ ລັງວາງແຜນລູກ. ພະຍາດຂອງຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການສືບທອດ? ຈະປ້ອງກັນແນວໃດ?

ສະບາຍດີ SD-1 ແມ່ນສືບທອດທັງສາຍພັນຂອງສາຍຍີງແລະຊາຍ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການສົ່ງເຊື້ອພະຍາດຈາກແມ່ສູ່ລູກຫລານໃນອະນາຄົດບໍ່ໃຫ້ເກີນ 3-7%. ທ່ານສາມາດອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມາດຕະການປ້ອງກັນຂ້າງເທິງ.

ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຂັ້ນຕົ້ນແລະມັດທະຍົມ: ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຊີວິດ

ວິດີໂອ (ກົດເພື່ອຫຼີ້ນ).

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ສັບສົນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບ endocrine ຂອງມະນຸດ. ຄຸນລັກສະນະຂອງສະພາບທາງດ້ານຄລີນິກຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຖືວ່າເປັນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເຊິ່ງຖືວ່າເປັນຜົນມາຈາກການຂາດຫຼືຂາດອິນຊູລິນທັງ ໝົດ, ພ້ອມທັງມີການຜິດປົກກະຕິໃນການພົວພັນກັບຈຸລັງຮ່າງກາຍ.

Insulin ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕຸກກະຕາ. ມັນຕອບສະຫນອງແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ, ທາດແປ້ງ, ໄຂມັນແລະໂປຣຕີນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນກະທົບທັງ ໝົດ ຂອງມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂະຫຍາຍໄປສູ່ການແລກປ່ຽນນ້ ຳ ຕານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທາດນ້ ຳ ຕານຖືວ່າເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ ສຳ ຄັນ.

ວິດີໂອ (ກົດເພື່ອຫຼີ້ນ).

ການປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານເກີດຂື້ນໃນເກືອບທຸກເນື້ອເຍື່ອແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆໂດຍມີສ່ວນຮ່ວມຂອງອິນຊູລິນ. ຖ້າຄົນເຮົາຂາດສານອິນຊູລິນ, ທ່ານ ໝໍ ຈະວິນິດໄສໂຣກເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດ, ຖ້າມີການລະເມີດໃນຂະບວນການປະຕິ ສຳ ພັນຂອງອິນຊູລິນແລະຈຸລັງອື່ນໆ - ນີ້ແມ່ນໂຣກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງພະຍາດຍັງມີຢູ່. ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທາດນ້ ຳ ຕານໃນປະລິມານຫຼາຍຈະສະສົມຢູ່ໃນເລືອດໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຂົ້າສູ່ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຫັນອອກວ່າອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ, ຍົກເວັ້ນອະໄວຍະວະອິນຊູລິນ, ຍັງຄົງບໍ່ມີພະລັງງານທີ່ ສຳ ຄັນ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນການພິຈາລະນາໂຣກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ກຸ່ມຄວາມສ່ຽງປະກອບມີ ໝວດ ຄົນຕໍ່ໄປນີ້:

ຜູ້ທີ່ຍາດພີ່ນ້ອງເປັນໂຣກເບົາຫວານ
ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຫລືມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ,
ເດັກນ້ອຍເກີດມາມີນ້ ຳ ໜັກ ຕ່ ຳ ກ່ວາ 2,5 ກິໂລກຣາມຫຼືຫຼາຍກ່ວາ 4,0 ກິໂລ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແມ່ຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດມາດ້ວຍນໍ້າ ໜັກ ເກີນ 4 ກິໂລກຣາມ,
ຄົນທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າ 45 ປີ,
ບຸກຄົນທີ່ມີວິຖີຊີວິດສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າ sedentary,
ຄົນເຈັບປະສົບກັບໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແດງ, ຈາກຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ.

ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງແມ່ນເດັ່ນ. ມັນແມ່ນລາວຜູ້ທີ່ເກີດຂື້ນໃນ 95 ເປີເຊັນຂອງຄະດີ. ໂດຍຮູ້ເຖິງປັດໃຈສ່ຽງ, ມັນສົມຄວນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຂັ້ນຕົ້ນແລະຂັ້ນສອງແມ່ນຖືວ່າເປັນໂອກາດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງພະຍາດແລະອາການແຊກຊ້ອນທັງ ໝົດ ຂອງມັນ.

ສານປະກອບ Phylactics ແຕກຕ່າງຈາກກັນແລະກັນເຊິ່ງຫລັກການ ໜຶ່ງ ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວພັດທະນາໄປເລື້ອຍໆ, ແລະເປົ້າ ໝາຍ ທີສອງແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການເກີດຂື້ນຂອງພາວະແຊກຊ້ອນໃນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າມື້ນີ້ມີອຸປະກອນການວິນິດໄສທາງພູມຕ້ານທານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສາມາດ ກຳ ນົດໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ເຖິງສະລັບສັບຊ້ອນຂອງມາດຕະການຕ່າງໆເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການເລື່ອນເວລາດົນນານເພື່ອເລື່ອນການພັດທະນາພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດຕາມ ຄຳ ຖາມ.

ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ໝາຍ ເຖິງການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດມາດຕະການດັ່ງນີ້:

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ມີພັນທະຢ່າງ ໜ້ອຍ ແມ່ນສູງເຖິງ ໜຶ່ງ ປີ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກໄດ້ຮັບຮ່າງກາຍພູມຕ້ານທານພິເສດໂດຍຜ່ານນົມແມ່, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໄວຣັດແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ຕ່າງໆ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, lactose ງົວທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນປະສົມອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
ການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດໄວຣັດ, ເຊິ່ງປະກອບມີເຊື້ອໄວຣັດ, ໂຣກຫັດ, ໂຣກໄຂ້ຫວັດ, ໂຣກ ໝາກ ເບີດແລະອື່ນໆ.
ເດັກນ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການສິດສອນຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພ້ອມທັງຮັບຮູ້ເຂົ້າໃຈ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸທາດເພີ່ມໃນຮູບແບບຂອງອາຫານກະປshouldອງຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານ. ໂພຊະນາການຄວນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດ, ແຕ່ຍັງມີເຫດຜົນ.

ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາຫານພິເສດ. ໃນຈຸດເວລານີ້, ແນະ ນຳ ໃຫ້ທຸກຄົນກິນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເພາະວ່າການກິນທາດແປ້ງແລະໄຂມັນງ່າຍໆທີ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນສ່ວນໃຫຍ່ຈະ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.

ອາຫານຖືກຖືວ່າເປັນມາດຕະການທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຂະບວນການປ້ອງກັນໂດຍລວມ, ນອກຈາກນີ້, ມັນຍັງເປັນປັດໃຈ ສຳ ຄັນທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາພະຍາດດັ່ງກ່າວຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ເປົ້າ ໝາຍ ຫຼັກຂອງອາຫານແມ່ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງ ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກໄຂມັນສັດ, ເຊິ່ງທົດແທນດ້ວຍໄຂມັນພືດ.

ຄາບອາຫານຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ສົມມຸດຕິຖານຄວນປະກອບມີຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີອາຫານສູງສຸດ, ເຊິ່ງບັນຈຸມີເສັ້ນໃຍຫຼາຍເຊິ່ງຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການດູດຊຶມຂອງຄາໂບໄຮເດຣດໂດຍ ລຳ ໄສ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານຊະນິດໃດກໍ່ຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຖ້າຄົນເຮົາ ນຳ ພາການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ.

ຖ້າບໍ່ສາມາດໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍໄດ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການ ກຳ ນົດເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ ສຳ ລັບການຍ່າງປະ ຈຳ ວັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງການຍ່າງກິລາ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ, ລອຍນ້ ຳ ຫລືຂີ່ຈັກຍານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຂັ້ນຕົ້ນກໍ່ແມ່ນເພື່ອຮັກສາສະພາບຈິດ - ອາລົມທີ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງຄົນເຮົາ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນທີ່ຢູ່ໃນເຂດສ່ຽງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສື່ສານສະເພາະກັບຄົນງາມ, ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຕົນຮັກແລະພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ຂັດແຍ້ງ.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດ endocrine ທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຮັກສາແລະປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນ. ສະຖິຕິຂອງອົງການອະນາໄມໂລກທຸກໆ 15 ປີສາມາດສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂື້ນສອງເທົ່າຂອງ ຈຳ ນວນຄົນທີ່ເປັນໂຣກນີ້.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຕົວຊີ້ວັດນີ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ຄົນເຈັບແລະຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຄວນມີການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຂັ້ນຕົ້ນ.

ດັ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຮູ້, ການປ້ອງກັນພະຍາດແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດ. ຄຳ ຖະແຫຼງການນີ້ຍັງເປັນຄວາມຈິງ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatic. ບັນຫາຂອງຄວາມທັນສະ ໄໝ, ແລະຄວາມຈິງຂອງມະນຸດຊາດທັງ ໝົດ - ແມ່ນວິທີການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ.

ຫຼາຍຄົນມັກຈະ ນຳ ພາວິທີການທີ່ສັບສົນແລະເປັນອັນຕະລາຍໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ, ພວກເຂົາເລີ່ມມີບັນຫາຮ້າຍແຮງ, ແລະຫລັງຈາກເລີ່ມມີພະຍາດຕ່າງໆ, ພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈ່າຍເງີນຫລາຍ ສຳ ລັບການຮັກສາ, ທົນຕໍ່ຂັ້ນຕອນການຮັກສາສຸຂະພາບແລະປະສົບກັບບັນຫາສັບສົນຕ່າງໆ.

ທັງ ໝົດ ນີ້ສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້. ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດໃດ ໜຶ່ງ, ມີການປ້ອງກັນ, ເຊິ່ງສາມາດແບ່ງອອກເປັນເງື່ອນໄຂ:

ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຂັ້ນຕົ້ນແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ທີສອງແມ່ນ ກຳ ລັງປະສົບກັບບັນຫາສັບສົນຕ່າງໆແລະພະຍາຍາມຮັກສາລະດັບ glucose ໃນເລືອດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ.

ຕົວແປສຸດທ້າຍຂອງຜົນກະທົບປ້ອງກັນບໍ່ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າພະຍາດນີ້ຍັງບໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້ໃນເວລານີ້. ວິທີການນີ້ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້, ຕົວຢ່າງ, ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເມື່ອຫຼັງຈາກທີ່ພະຍາດສິ້ນສຸດລົງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ດຳ ເນີນການສັກຢາເປນີຊີລິນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດ ໃໝ່.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນກ່ອນດ້ວຍການ ກຳ ນົດກຸ່ມສ່ຽງ. ຄົນທີ່ມັກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານປະກອບມີ:

ຊາຍແລະຍິງອາຍຸ 40 ປີຂື້ນໄປ.
ເດັກນ້ອຍຕັ້ງແຕ່ເກີດຖ້າພໍ່ແມ່ເປັນພະຍາດ.
ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ກັບໂລກອ້ວນແລະດັດສະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍກ່ວາ 25.
ທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມທົນທານຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານ (glycemia, 87,8 mmol / L) ຫຼືປະລິມານນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ (˃5,5 mmol / L).
ຜູ້ເປັນແມ່ທີ່ໃຫ້ ກຳ ເນີດລູກໃຫຍ່ (˃ 4 ກິໂລ) ແລະມີອາການນ້ ຳ ທີ່ສູງຫລືເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງ,
ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນປະຫວັດສາດ.

ບັນດາພົນລະເມືອງດັ່ງກ່າວຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ. ການປ້ອງກັນຂັ້ນຕົ້ນຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຄວນເປັນພື້ນຖານຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.

ຫຼັກການຫຼັກໃນການປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດດັ່ງນີ້:

ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຂັ້ນຕົ້ນແມ່ນລັກສະນະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງແລະຄົນ ທຳ ມະດາ.

ໃນເວລານີ້, ພະຍາດນີ້ຍັງຄົງຮັກສາບໍ່ໄດ້, ສະນັ້ນການປ້ອງກັນຂອງມັນຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ບໍ່ມີໃຜເປັນພູມຕ້ານທານຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບຮໍໂມນແລະໂຣກມະເລັງ, ແຕ່ການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆຂ້າງເທິງນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ສູງຂື້ນກັບການເກີດຂື້ນຂອງໂລກພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວ.

ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ນຳ ໜ້າ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນການປ່ຽນແປງທາງດ້ານ pathological ໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມແລະຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ອັນຕະລາຍຕົ້ນຕໍແມ່ນຄວາມສັບສົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມພິການແລະເສຍຊີວິດ. ໃນເລື່ອງນີ້, ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສຸມໃສ່ສອງຮູບແບບຕົ້ນຕໍ:

ປະຖົມ ມັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດໃນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກນີ້.
ມັດທະຍົມ ມັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຫຼືໃນການຊັກຊ້າທີ່ສຸດໃນການພັດທະນາຂອງມັນ.

ອີງຕາມການຈັດປະເພດທາງການແພດ, ພະຍາດເບົາຫວານມີສອງຊະນິດຕົ້ນຕໍ (ທຳ ອິດແລະທີສອງ) ແລະອີກຫຼາຍໆຢ່າງຕື່ມ. ການຕີລາຄາພະຍາດແມ່ນຍ້ອນ:

ສາເຫດຂອງ
ລັກສະນະຂອງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດໃນຮ່າງກາຍ,
ທາງເລືອກຂອງຢາປິ່ນປົວໃນການປິ່ນປົວ.

ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຂັ້ນຕົ້ນແມ່ນສຸມໃສ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະປະເພດ 2. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດທຸກໆສາເຫດຂອງພະຍາດ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຊີວິດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຖືກຍົກເວັ້ນ.

ປະເພດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າເພິ່ງພາອິນຊູລິນ (IDDM ປະເພດ 1), ຫຼືຕົວອ່ອນ. ພະຍາດວິທະຍາມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍໃນໄວຮຽນແລະໄວລຸ້ນ. ເຊື້ອພະຍາດໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍການລະເມີດຂອງການ ທຳ ງານຂອງ intracecretory ຂອງກະດູກສັນຫຼັງໃນການຜະລິດອິນຊູລິນ. ຮໍໂມນນີ້ຮັບຜິດຊອບໃນການຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ, ເຊິ່ງເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍ.

ດ້ວຍການຂາດສານອິນຊູລິນ, ທາດນ້ ຳ ຕານແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນພິດຂອງທາດແປ້ງ (ketones) ຈະສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ. ເພື່ອ ຈຳ ລອງການສັງເຄາະ ທຳ ມະຊາດຂອງອິນຊູລິນ, ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຮັບການ ບຳ ບັດດ້ວຍການຮັກສາອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງຮັບປະກັນການຮັກສາຮ່າງກາຍ. ມີສອງສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານຂອງເຍົາວະຊົນ.

ມັນແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນ, ມັນ ທຳ ລາຍຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມັນເອງ. ຜົນກະທົບຕໍ່ (ການກະຕຸ້ນ) ສຳ ລັບການເກີດຂື້ນຂອງຂະບວນການຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານແມ່ນມີປະຕິກິລິຍາແພ້ຫລາຍ, ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄວຣັສ Coxsackie ແລະໂຣກມະນຸດປະເພດ 4 (Epstein-Barr), cytomegalovirus), ອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດແລະໂລກອ້ວນ, ການປິ່ນປົວຮໍໂມນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ມັນເກີດມາຈາກຄວາມຕ້ອງການທາງຊີວະພາບຂອງຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບການສືບພັນທາງພັນທຸ ກຳ ຂອງຄຸນລັກສະນະຂອງມັນເອງ (ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນສືບທອດມາຈາກພໍ່ແມ່ຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ໃກ້ຊິດ). ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະເຮັງແມ່ນ. ການປ້ອງກັນພິເສດຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ປະກອບມີ:

ກວດສຸຂະພາບເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນເປັນປະ ຈຳ ທີ່ມີອາການເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ຜິດປົກກະຕິ.
ການລົບລ້າງພະຍາດຕິດແປດແລະໄວຣັດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະທັນເວລາ.
ວິທີການຄັດເລືອກດ້ານໂພຊະນາການ.
ກິລາທີ່ເປັນລະບົບ.
ການໄດ້ຮັບສານວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດສະລັບສັບຊ້ອນຕ່າງໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປ້ອງກັນພະຍາດທາງວິສະວະ ກຳ ທີ່ ກຳ ລັງຜະລິດພັນທຸ ກຳ, ການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງການແພດສາມາດຍັບຍັ້ງຂະບວນການພັດທະນາແລະຄວາມເຂັ້ມຂອງການສະແດງອອກຂອງພະຍາດ.

ປະເພດພະຍາດທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ (ປະເພດ 2 NIDDM) ແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໃນຜູ້ໃຫຍ່ຫຼັງຈາກອາຍຸສາມສິບປີ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງພະຍາດແມ່ນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ - ການຫຼຸດລົງຫຼືຂາດຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງຈຸລັງຮ່າງກາຍຕໍ່ອິນຊູລິນ.ບໍ່ຄືກັບພະຍາດເບົາຫວານຂອງເຍົາວະຊົນ, ກະເພາະ ລຳ ໄສ້ບໍ່ໄດ້ຢຸດການສັງເຄາະຮໍໂມນຮໍໂມນ glucose, ແຕ່ໃນລະດັບຈຸລັງ, ເນື້ອເຍື່ອບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ມັນໄດ້ຢ່າງພຽງພໍແລະໃຊ້ຈ່າຍຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາແມ່ນຖືວ່າມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ (ໂລກອ້ວນ).

ປັດໃຈອື່ນໆ ສຳ ລັບການສະແດງໂຣກເບົາຫວານປະກອບມີ:

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ,
ພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຂອງໂລກ ໜອງ ໃນ (ລວມທັງຂະບວນການ oncological),
ການທາລຸນຂອງເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະຜະລິດຕະພັນແປ້ງ.

ໃນຜູ້ຊາຍ, ລັກສະນະທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການພັດທະນາ NIDDM ແມ່ນແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ, ເປັນສາເຫດຂອງຄວາມພິການທາງປັນຍາ. ໃນແມ່ຍິງ, ປັດໃຈສ່ຽງແມ່ນການຖືພາທີ່ສັບສົນ (ການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນຊ່ວງທ້ອງ) ແລະການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍໃນເວລາທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ. ມາດຕະການປ້ອງກັນຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການພັດທະນາປະເພດພະຍາດທາງດ້ານອິດທິພົນຂອງອິນຊູລິນແມ່ນການຮັກສາ BMI ທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ (ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ).

ກົດລະບຽບການປ້ອງກັນເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2:

ຂໍ້ ຈຳ ກັດສູງສຸດຂອງທາດແປ້ງໄວທີ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ (monosaccharides ແລະ polysaccharides).
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຝຶກກິລາປະ ຈຳ ວັນເປັນປະ ຈຳ.
ປະຕິບັດຕາມລະບອບການດື່ມ (ດື່ມນໍ້າສະອາດພຽງພໍທຸກໆມື້, ແລະປະຕິເສດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານ).
ຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ, ລວມທັງສານອາຫານສ່ວນປະກອບ, ການຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຈາກເມນູ, ການແນະ ນຳ ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ (ຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ທັນຍາພືດແລະຖົ່ວ) ເຂົ້າໃນອາຫານ.
ການປະຕິເສດຂອງສິ່ງເສບຕິດ (ສານນິໂຄຕິນແລະສິ່ງເສບຕິດເຫຼົ້າ).

ປັດໄຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ (ຍາດພີ່ນ້ອງ) ສຳ ລັບການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານສາມາດເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ (ຄວາມກົດດັນທາງ neuropsychological ຖາວອນ) ແລະ hypovitaminosis ຂອງ cholecalciferol ແລະ ergocalciferol (ກຸ່ມວິຕາມິນ D). ຜູ້ທີ່ມັກຈະເປັນພະຍາດໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນດີ, ແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້ອາດຈະຢູ່ໃນແດດ.

ໃນບັນດາຄອບຄົວທີ່ມີເຊື້ອໂລກເບົາຫວານທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ຕ້ອງມີມາດຕະການປ້ອງກັນຕັ້ງແຕ່ເດັກເກີດມາ. ການຍຶດ ໝັ້ນ ຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນໃບສັ່ງແພດທາງການແພດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫລີກລ້ຽງຈາກພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດແລະໃນບາງກໍລະນີ, ການຫລອກລວງພະຍາດ. ຖ້າປັດໄຈທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດບໍ່ໄດ້ປະກົດຕົວກ່ອນອາຍຸ 25-30 ປີ, ໂອກາດທີ່ຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດຈະຫຼຸດລົງຫຼາຍຄັ້ງ. ປື້ມຄູ່ມືຂອງພໍ່ແມ່ປະກອບມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການລ້ຽງດູເດັກ.

ການຄວບຄຸມຢ່າງເຂັ້ມງວດກ່ຽວກັບອາຫານຂອງເດັກ (ອາຫານແມ່ນພື້ນຖານຂອງການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ).
ໄລຍະເວລາສູງສຸດຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ຕິດຕາມປົກກະຕິກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງຈິດໃຈແລະອາລົມຂອງເດັກ.
ການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເປັນລະບົບໃນກິລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.
ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນໃນການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງກະດ້າງ.

ໃນເວລາທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບພະຍາດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຂົ້າໂຮງຮຽນໂຣກເບົາຫວານ, ບ່ອນທີ່ມີຫ້ອງຮຽນພິເສດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບຜູ້ໃຫຍ່, ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ.

ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງການສິດສອນຢູ່ໂຮງຮຽນແມ່ນການປັບຕົວຂອງຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ເຈັບປວດກັບສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານ. ກຸ່ມໂຮງຮຽນຖືກຈັດຕັ້ງຕາມອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ. ກຸ່ມ 1 ປະກອບມີເດັກນ້ອຍແລະພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາ. ຫ້ອງຮຽນແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍທ່ານ ໝໍ (ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ນັກໂພຊະນາການ, ພະຍາດເບົາຫວານ). ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດສອນຍຸດທະວິທີການ ບຳ ບັດອິນຊູລິນໃນເດັກ (ການຄິດໄລ່ປະລິມານຢາທີ່ຖືກຕ້ອງແລະທັກສະໃນການບໍລິຫານຢາ). ວັນນະຄະດີພິເສດ ສຳ ລັບພໍ່ແມ່ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ອ່ານ (ບົດຂຽນກ່ຽວກັບການໃຫ້ເດັກມີສະພາບການເຕີບໂຕທີ່ສະບາຍແລະການປັບຕົວຕໍ່ໄປ).

ກຸ່ມທີ 2 ປະກອບມີເດັກນ້ອຍໃນໄວອະນຸບານແລະປະຖົມສຶກສາ. ເພື່ອ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການຮັບຮູ້ຂອງເອກະສານໃນຂະບວນການຮຽນ, ຮູບພາບໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້. ເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກອະທິບາຍໃນຮູບແບບທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ເຖິງຄວາມຕ້ອງການດ້ານອາຫານແລະການກິລາ, ໄດ້ສອນພື້ນຖານຂອງການຕິດຕາມກວດກາທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດດ້ວຍຕົນເອງ (ໂດຍໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ).ການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະສິດຕິພາບແມ່ນໄດ້ສະ ໜອງ ໃຫ້ໂດຍການຫຼີ້ນຫ້ອງຮຽນໂດຍມີການເຂົ້າຮ່ວມຂອງພໍ່ແມ່ຂອງຄົນເຈັບຂະ ໜາດ ນ້ອຍ.

ຢູ່ໃນກຸ່ມທີ 3, ເດັກນັກຮຽນທີ່ເຂົ້າເຖິງຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ຖືກຝຶກອົບຮົມ. ການສົນທະນາແມ່ນຈັດຂື້ນກັບໄວລຸ້ນກ່ຽວກັບການສຶກສາທາງເພດ, ຈັດຕັ້ງລະບອບປະ ຈຳ ວັນແລະອາຫານການກິນ, ແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນກ່ອນໄວອັນຄວນແລະໂລກເບົາຫວານ. ຫ້ອງຮຽນທີ່ອຸທິດໃຫ້ແກ່ການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນປະກອບດ້ວຍໃບປິວ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແລະໂປສເຕີທີ່ເບິ່ງເຫັນ. ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ວຽກງານທາງຈິດວິທະຍາກັບໄວລຸ້ນເພື່ອເປັນບຸລິມະສິດຊີວິດໃນການຮັກສາສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການປ້ອງກັນການດື່ມເຫຼົ້າແລະສູບຢາ.

ກຸ່ມ 4 ປະກອບມີຜູ້ໃຫຍ່ແລະຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ໃນຫ້ອງຮຽນ, ຫຼັກການຂອງການຕິດຕາມຕົນເອງແລະວິຖີຊີວິດຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍລະອຽດ. ໃບປິວບຸກຄົນລວມມີ:

ກົດລະບຽບໂພຊະນາການ
ການແກ້ໄຂການອອກ ກຳ ລັງກາຍ,
ອາການແລະການປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດ,
ທັກສະການປະພຶດທີ່ ສຳ ຄັນ.

ທິດທາງຕົ້ນຕໍຂອງການປ້ອງກັນຂັ້ນສອງແມ່ນການປ້ອງກັນການເລັ່ງພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ມາດຕະການປ້ອງກັນປະກອບມີ:

ຍຶດ ໝັ້ນ ຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ລວມທັງອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະອາຫານເບົາຫວານທີ່ອອກແບບເປັນສ່ວນບຸກຄົນ.
ການຍົກເວັ້ນຄວາມບໍ່ມີປະໂຫຍດທາງຮ່າງກາຍ (ກິລາທີ່ເປັນລະບົບ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ, ຍ່າງໃນອາກາດສົດ).
ຄວບຄຸມ glycemia ຖາວອນ (ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ) ແລະຄວາມດັນເລືອດ (ຄວາມດັນເລືອດ).
ການ ນຳ ໃຊ້ຢາທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມກົດ ໝາຍ (ຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 2, ແລະການສັກຢາອິນຊູລິນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີ IDDM ປະເພດ 1).
ການສັງເກດແບບປົກກະຕິໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.
ການຮັກສານໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ ໝັ້ນ ຄົງ.
ການກວດສອບທີ່ສົມບູນປະ ຈຳ ປີໂດຍຊ່ຽວຊານທາງການແພດຂອງຮູບຮ່າງແຄບ (ໝໍ ປະສາດ, ໝໍ ຜີວ ໜັງ, ແພດຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດ, ແພດຫົວໃຈ, ແພດຜິວ ໜັງ).
ເສີມສ້າງຄວາມແຂງແຮງປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ແກ່ການປ້ອງກັນໂລກໄຂ້ຫວັດ, ເຊື້ອເຫັດແລະໄວຣັດ.
ການສັງເກດເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຂອງການອະນາໄມສ່ວນຕົວແລະການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ຖືກປົກປ້ອງ.
ເຂົ້າຮ່ວມການນວດເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ການປະຕິເສດຂອງສານນິໂຄຕິນແລະເຫຼົ້າ.
ຕິດຕາມກວດກາສະພາບຈິດຕະວິທະຍາ.
ການ ນຳ ໃຊ້ຢາຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານຂອງຢາພື້ນເມືອງ (ກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບ ຄຳ ປຶກສາແລະອະນຸມັດຈາກແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ).
ຮັກສາ Diary ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານແລະເຂົ້າຮຽນໃນໂຮງຮຽນໂຣກເບົາຫວານ.

ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ໃຫ້ປຶກສາກັບນັກໂພຊະນາການ (ຖ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການລວບລວມເມນູປະ ຈຳ ວັນ), ນັກຈິດຕະສາດ (ໃນກໍລະນີທີ່ມີການປັບຕົວຍາກກັບສະຖານະການ ໃໝ່ ຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ). ການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບປ້ອງກັນແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຕົ້ນຕໍຂອງຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານ. ການຄວບຄຸມພະຍາດແຕ່ຫົວທີຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ, ແລະເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດເສັ້ນທາງ.

ໂຣກເບົາຫວານໄດ້ກາຍເປັນພະຍາດທີ່ມັກເກີດຂື້ນທີ່ທຸກໆຄົນທີ່ຮູ້ ໜັງ ສືທີ່ດູແລສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຄວນຮູ້ວ່າການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ.

ການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານແບ່ງອອກເປັນປະຖົມແລະມັດທະຍົມ. ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຂັ້ນຕົ້ນປະກອບດ້ວຍການສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄົນປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ, ກິນອາຫານໃຫ້ຖືກທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ແນ່ນອນ, ມັນມີປັດໃຈທີ່ບໍ່ມີໃຜສາມາດມີອິດທິພົນໄດ້ - ນີ້ແມ່ນການສືບທອດທາງເພດ, ອາຍຸແລະຄຸນລັກສະນະການພັດທະນາໃນມົດລູກ, ແຕ່ການເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນພະຍາດໄດ້, ທຸກຢ່າງຄວນເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນມັນ.

ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ຄວນເລີ່ມຕົ້ນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມີອາຫານການກິນ. ການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ທຸກໆຄົນໃນເວລານີ້.ປະລິມານໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປແລະຄາໂບໄຮເດຣດງ່າຍໆທີ່ພົບໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກສະ ເໜີ ໃນທຸກແຈກໍ່ຈະ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາຕ່າງໆໄດ້ເມື່ອພວກມັນກິນ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າບັນຫາກະເພາະລໍາໄສ້ຈະພັດທະນາ, ພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ, ປອນພິເສດແມ່ນໄດ້ຮັບ, ຄວາມທົນທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ແລະໂຣກເບົາຫວານປາກົດຂື້ນ. ອາຫານການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ແລະເປັນປັດໃຈທີ່ ຈຳ ເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ປ້ອງກັນພະຍາດ, ແຕ່ຍັງເປັນການປິ່ນປົວທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.

ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງ ຈຳ ກັດໄຂມັນສັດແລະທົດແທນມັນດ້ວຍໄຂມັນຜັກ. ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະຖືກຄອບງໍາໂດຍຜັກສົດແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີກົດທີ່ມີສານໃຍອາຫານສູງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມຂອງທາດແປ້ງໃນ ລຳ ໄສ້ຊ້າລົງ.

ແຕ່ວ່າບໍ່ມີອາຫານຫຍັງຈະຊ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານຮັກສາຊີວິດທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ຖ້າບໍ່ສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍໄດ້, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຍ່າງທຸກມື້ໃນຈັງຫວະສະເລ່ຍ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ, ໄປລອຍນ້ ຳ, ຂີ່ລົດຖີບ, ໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ທ່ານຄວນເຂົ້າຮ່ວມທຸລະກິດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະສື່ສານກັບຄົນງາມ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍປະຢັດຮ່າງກາຍຈາກການໃຊ້ເກີນຄວາມ ຈຳ ເປັນທາງດ້ານຈິດຕະສາດ, ເຊິ່ງແຕ່ລະອັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານຫຼືການເຮັດໃຫ້ສະພາບຮ້າຍແຮງຂື້ນກັບໂຣກນີ້.

ການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນເດັກນ້ອຍປະກອບດ້ວຍກົດລະບຽບດຽວກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມພວກມັນຢ່າງລະມັດລະວັງຖ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສືບພັນຂອງເດັກໃນການກະທົບກະເທືອນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ. ຄວາມມັກຂອງລົດຊາດແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ແລະຖ້າເດັກນ້ອຍກິນອາຫານຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ, ແລ້ວຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາກໍ່ຫຼຸດລົງຫຼາຍຄັ້ງ. ມັນຈະເປັນການດີຖ້າເດັກນ້ອຍຈະເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນກິລາ, ມັກຈະຍ່າງໄປຕາມຖະ ໜົນ. ເວລາທີ່ໃຊ້ຢູ່ໂຕະແລະຄອມພິວເຕີ້ຄວນຖືກຫຼຸດລົງໃຫ້ເປັນ ຈຳ ກັດທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ.

ການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງຄວນປະກອບມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນສາມາດຫັນຫລັງຈາກສົ່ງເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບເອກະລາດຂອງອິນຊູລິນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນການມີພີ່ນ້ອງທີ່ປະສົບກັບພະຍາດນີ້, ໃນກໍລະນີທີ່ມີນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະຂາດສານອາຫານ, ການຖືພາຄວນມີການວາງແຜນລ່ວງ ໜ້າ. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຜ່ານການສອບເສັງທັງ ໝົດ, ກຳ ນົດລະດັບຄວາມສ່ຽງ, ກວດກາອາຫານແລະເຂົ້າຮ່ວມການອອກ ກຳ ລັງກາຍພິເສດ. ໃນເວລາທີ່ທ່າທາງ, ທ່ານຄວນບໍລິຈາກເລືອດເພື່ອເປັນນໍ້າຕານ.

ການປ້ອງກັນຂັ້ນຕົ້ນຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາເກີດ. ມາດຕະການຂອງນາງປະກອບມີ:

1. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແບບບັງຄັບ. ການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ນົມແມ່, ໃນປີ ທຳ ອິດຂອງຊີວິດເດັກແມ່ນແຫຼ່ງຂອງຮ່າງກາຍພູມຕ້ານທານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຕິດແປດແລະໄວຣັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງປະສົມປອມມີນົມງົວ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະຕ່າຍ.

2. ໃນບາງກໍລະນີ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງຂະບວນການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອຈຸລິນຊີແລະເຊື້ອໄວຣັດ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຕົວແທນພູມຕ້ານທານຂອງຊະນິດຂອງ interferon.

ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດກັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ. ພວກເຂົາສາມາດເປັນໂຣກສ້ວຍແຫຼມ, ໃນຮູບແບບຂອງສະຕິ, ແລະຊໍາເຮື້ອ (ໃນກໍລະນີນີ້, ອະໄວຍະວະພາຍໃນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ). ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ອາການສ້ວຍແຫຼມເກີດຂື້ນກັບຮູບແບບທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ. ສະນັ້ນ, ການປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຈາກໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງເຄັ່ງຄັດ, ການໄປພົບແພດ ໝໍ endocrinologist ເປັນປະ ຈຳ, ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທຸກຢ່າງ, ການ ນຳ ໃຊ້ອິນຊູລິນແລະຕົວແທນ hypoglycemic.

ໃນບັນດາແຜຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນມັກພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດ:

1. ພະຍາດຂອງຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດພ້ອມທັງບັນຫາຂອງການ ໝູນ ວຽນສະ ໝອງ.ອີງຕາມສະຖິຕິ, ອັດຕາການຕາຍຈາກພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດແລະການພັດທະນາຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ ອັກເສບສ້ວຍແຫຼມໃນຜູ້ເປັນເບົາຫວານແມ່ນສູງກວ່າຄົນອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ສອງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມກວດກາຢູ່ສະ ເໝີ ແມ່ນຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດ. ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບຄວາມດັນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ບໍ່ຄວນ ນຳ ໃຊ້ໄຂມັນທີ່ມາຈາກສັດ ສຳ ລັບອາຫານ, ປະຕິເສດເຫຼົ້າແລະສູບຢາ.

2. ບັນຫາຂອງອະໄວຍະວະຂອງສາຍຕາ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນໂຣກຕາຕໍ້, ຕາຕໍ້, ແລະໂຣກເບົາຫວານໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຖືກກວດພົບໃນຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ. ສະພາບໃນພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງແທ້ຈິງພຽງແຕ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າວິທີການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຄວນລວມມີການໄປຢ້ຽມຢາມ ໝໍ ຜີວ ໜັງ ເປັນປະ ຈຳ.

3. ການພັດທະນາໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຢຸດໄດ້ພຽງແຕ່ໂດຍການຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ແລະຄວາມພະຍາຍາມສູງສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປົກກະຕິ.

4. ພະຍາດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ຖ້າໂຣກ nephropathy ເກີດຂື້ນ, ການທົບທວນຄືນກ່ຽວກັບອາຫານແມ່ນແນະນໍາ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນ.

5. ການຕິດເຊື້ອ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ບາດແຜ, ແລະການພັດທະນາຂະບວນການທົ່ວໄປ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຮັກສາຄວາມເສຍຫາຍຈາກພາຍນອກຢ່າງລະມັດລະວັງກັບຕົວແທນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍປົວແຂ້ວ, ແລະການຈັດລະບຽບຂອງ foci ຂອງການຕິດເຊື້ອໃນຮ່າງກາຍ.

ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ mellitus + ປະເພດ 2 ພະຍາດເບົາຫວານ

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອແລະເປັນຕາເບື່ອ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນຂອງລະບົບ cardiovascular ແລະ neurological ທີ່ຮ້າຍແຮງແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການເສຍຊີວິດໄດ້.

ແຕ່ມັນສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານ pathological ໃນຮ່າງກາຍໄດ້ບໍ? ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ mellitus + type 2 mellitus ຈະປ້ອງກັນພະຍາດນີ້ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ແມ່ນການຊັກຊ້າໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມັນທີ່ມີອາການຂ້າງຄຽງທີ່ມີເຊື້ອ.

ນ້ ຳ ຕານຄວນ ທຳ ມະດາ!

ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນ, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາຕັ້ງໃຈລະອຽດຕື່ມກ່ຽວກັບການແບ່ງປະເພດຂອງພະຍາດ. ໃນດ້ານການແພດ, ສອງປະເພດແມ່ນມີຄວາມແຕກຕ່າງ - ປະເພດທີ ໜຶ່ງ ແລະທີສອງ.

SD-1 (ການເພິ່ງພາອາໃສອິນຊູລິນ, ໄວ ໜຸ່ມ) ແມ່ນມີລັກສະນະການ ທຳ ລາຍຂອງຈຸລັງທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ແລະການພັດທະນາຂອງຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງອິນຊູລິນ. ອາດຈະເປັນພະຍາດ autoimmune ຫຼື idiopathic. ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບພັນທຸ ກຳ (ບາງຄັ້ງຖືກ ກຳ ນົດຢ່າງຜິດກົດ ໝາຍ) ຜິດລັກແລະພັດທະນາໂດຍບໍ່ ຄຳ ນຶງເຖິງການກະ ທຳ ຂອງປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ.

ຮູບແບບຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍການເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ແນ່ນອນທີ່ຮ້າຍແຮງແລະການພັດທະນາທີ່ສັບສົນຂອງອາການແຊກຊ້ອນ. Glycemia ໃນຄົນເຈັບໄດ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍການສັກຢາອິນຊູລິນເປັນປະ ຈຳ.

ເອົາໃຈໃສ່! ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໂຣກ CD-1 ຖືກກວດຫາໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ»

ພະຍາດເບົາຫວານ DM-2 (ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ - ຂື້ນກັບ) ສາມາດພັດທະນາຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຫຼຸດລົງຂອງອິນຊູລິນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໃນ pathogenesis ຂອງພະຍາດແມ່ນການສ້າງຄວາມຕ້ານທານ (ຄວາມອ່ອນແອ) ຂອງຕົວຮັບຈຸລັງຕໍ່ເນື່ອງກັບຮໍໂມນ.

ກົນໄກການພັດທະນາຂອງ CD-2 ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ

ນອກ ເໜືອ ຈາກອາການທີ່ເປັນເຊື້ອພະຍາດ, ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະເວົ້າຫຼາຍກ່ວາພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1, ປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ໄປນີ້ ສຳ ລັບພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນ ຈຳ ແນກ:

ໂລກອ້ວນ (ໂດຍສະເພາະປະເພດທ້ອງນ້ອຍ),
ໂຣກປອດອັກເສບຊ້ ຳ ເຮື້ອ, ໂຣກປອດອັກເສບ, ໂຣກມະເລັງແລະພະຍາດອື່ນໆໃນໂລກອື່ນໆ.
ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດເລື້ອຍໆ
ຄວາມກົດດັນ
ອາຍຸກ້າວ ໜ້າ.

ການປ້ອງກັນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນທີ່ຮ້າຍແຮງ: ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ເຮັດໃຫ້ມັນດີ.

ຕາຕະລາງ 1: ລະດັບມາດຕະການປ້ອງກັນເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ -1:

ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປະເມີນຜົນກັບ:

ພັນທຸ ກຳ ປຶກສາພິເສດ,
ປະເພດຂອງ HLA haplotypes,
ມີ CD-1 ໃນຍາດພີ່ນ້ອງໃນເລືອດ.

ການທົດສອບພິເສດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສ່ຽງທາງພັນທຸ ກຳ ຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານ

ເອົາໃຈໃສ່! ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ IDDM ໃນການມີເຊື້ອພະຍາດນີ້ໃນ ໜຶ່ງ ຂອງພໍ່ແມ່ຫຼືອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງໂດຍທົ່ວໄປບໍ່ໃຫ້ເກີນ 5-6%. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ບໍ່ໄດ້ຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ, ເພາະວ່າຮູບແບບຂອງ hyperglycemia ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການສືບທອດເປັນເອກະລາດຂອງກັນແລະກັນ.

ສະນັ້ນ, ການປ້ອງກັນຕົ້ນຕໍແມ່ນຫຍັງ - ເບົາຫວານປະເພດ 1 ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຖ້າ:

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັສ Coxsackie B, ໂຣກຫັດ, ໂຣກ ໝາກ ສຸກ, ໂຣກ ໝາກ ເບີດ, CMVI (ມີຫຼັກຖານສະແດງວ່າການຕິດເຊື້ອເຫລົ່ານີ້ສາມາດກາຍເປັນຕົວກະຕຸ້ນຂອງຂະບວນການຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ).
ຍົກເວັ້ນທາດໂປຼຕີນຈາກນົມງົວຈາກໂພຊະນາການຂອງເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 2 ປີ.
ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 6 ເດືອນ.
ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີທາດ gluten ຈາກອາຫານຂອງເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 1 ປີ.
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະ lactation, ໃຫ້ບໍລິໂພກປະລິມານທີ່ພຽງພໍຂອງ polyunsaturated omega-3 GIC.

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ປົກປ້ອງເດັກຈາກພະຍາດຕ່າງໆ

ICA - ພູມຕ້ານທານຕໍ່ຈຸລັງ islet pancreatic,
ຕ້ານ GAD65 - AT ສຳ ລັບ glutamate decarboxylase,
IAA - AT ກັບຮໍໂມນອິນຊູລິນ,
IA-2beta - AT to tyrosine phosphatase ຂອງເສັ້ນໄຍ, ອື່ນໆ.

ສ່ວນປະກອບຂອງເລືອດ pathological ສາມາດຖືກກໍານົດໃນຫ້ອງທົດລອງ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ພູມຕ້ານທານທາງພະຍາດປາກົດຢູ່ໃນເລືອດຂອງພະຍາດຫລາຍປີກ່ອນການສະແດງອອກຂອງພະຍາດ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະກະຕຸ້ນກະຕຸກໃຫ້ຖືກຕ້ອງ

ປະຈຸບັນ, ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຂັ້ນສາມປະກອບມີຫຼາຍຂົງເຂດ:

ການປິ່ນປົວສະເພາະ Antigen ປະກອບດ້ວຍການໃຊ້ autoantigens ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ທຳ ລາຍຈຸລັງຂອງ pancreatic.
ການປິ່ນປົວສະເພາະ Antigen, ເຊິ່ງປະກອບມີຢາທີ່ຂັດຂວາງຜູ້ໄກ່ເກ່ຍຂອງຂະບວນການ autoimmune. ໃນນັ້ນມີ Rituximab, Anakindra, ແລະອື່ນໆ.

ການຫັນເປັນຕົວເມືອງ
ລັກສະນະການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງຜູ້ອາໄສຢູ່ເມືອງ,
ການຂາດສານອາຫານ
ອັດຕາສ່ວນເພີ່ມຂື້ນຂອງໂລກອ້ວນ.

ວິຖີຊີວິດ "ໂຊຟາ"

ທ່ານຮູ້ລະດັບ glycemia ຂອງທ່ານບໍ?

ນີ້ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈ. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍທຸກຄົນທີ່ມີ T2DM ທີ່ໄດ້ລະບຸວ່າມີ 2-3 ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ hyperglycemia ທີ່ບໍ່ຮູ້ບັນຫາກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.

ປັດໃຈທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຈັດແບ່ງຄົນເຈັບໃນ ໝວດ ນີ້ລວມມີ:

ອາຍຸເກີນ 40-45 ປີ,
BMI ສູງ, ໂລກອ້ວນທ້ອງ,
ພາລະ ກຳ ເບົາຫວານຂອງປະຫວັດສາດ,
ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ
ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ,
ປະຫວັດຂອງໂລກເບົາຫວານໃນການເກີດຫຼືການເກີດຂອງລູກໃນທ້ອງໃຫຍ່ (> 4,5 ກິໂລ),
ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ,
ພະຍາດ dyslipidemia,
PCOS ໃນແມ່ຍິງ.

ຕາຕະລາງ 2: ລະດັບມາດຕະການປ້ອງກັນເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ -2:

ຄູ່ມືການປ້ອງກັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີປັດໃຈສ່ຽງລວມມີ:

ຊີວິດແລະການແກ້ໄຂສານອາຫານ (ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຄວນສັງເກດຈາກຄົນເຈັບຕະຫຼອດຊີວິດ):
1. ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ
2. ອາຫານ hypocaloric
3. ເປັນການ ຈຳ ກັດທາດແປ້ງແລະໄຂມັນທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍໃນອາຫານ,
4. ມີຢູ່ໃນເມນູປະ ຈຳ ວັນຂອງຜັກສົດ, ໝາກ ໄມ້,
5. ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ 4-5 r / ມື້.,
6. ຄ້ຽວອາຫານຢ່າງລະອຽດ,
7. ການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ພຽງພໍ,
8. ການຂະຫຍາຍລະດັບຂອງກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ,
9. ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນຮັກແລະພະນັກງານແພດ.
ອີງຕາມ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານ ໝໍ - ການແກ້ໄຂທາງການແພດຂອງໂລກອ້ວນ. ຢາຂອງທາງເລືອກແມ່ນ:
1. Sibutramine,
2. Orlistat
3. Metformin.
ການຮັກສາຢາຂອງໂຣກ atherosclerosis ແລະ dyslipidemia. ຕົວແທນທີ່ຕ້ອງການໃນມື້ນີ້ແມ່ນຢາ statins (Atorvastatin, Simvastatin).
ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ:
1. ຕົວຍັບຍັ້ງ Beta
2. ຢາ diuretics
3. ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE,
4. ທາດຕ້ານທານດ້ວຍທາດການຊຽມ.

ພວກເຮົາກິນຢາເມັດຢ່າງເຂັ້ມງວດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ

ນີ້ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈ. ຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກໄດ້ພິສູດຕົວເອງດີ. ຢາທີ່ອີງໃສ່ Jerusalem artichoke ສຸມໃສ່ Noto ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ: ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນປ້ອງກັນໂດຍການຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານ, ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງພູມຕ້ານທານ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້.

ໂປຼຕີນ prophylaxis ຂັ້ນສອງແມ່ນແນະ ນຳ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທຸກຄົນທີ່ມີ:

glycemia ພິການ - ໂດຍມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ glucose ຂອງ 5,6-6.0 mmol / l ໃນເສັ້ນເລືອດ capillary (peripheral, ຈາກນິ້ວມື),
NTG - ດ້ວຍນ້ ຳ ຕານສູງກວ່າ 7,8 mmol / l 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການບໍລິຫານທາງປາກຂອງການແກ້ໄຂນ້ ຳ ຕານ.

ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ (ຫຼາຍກ່ວາ 5% ຂອງຕົ້ນສະບັບ),
ການຫຼຸດລົງຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນໃນອາຫານ (ຄວນຈະຕໍ່າກ່ວາ 30% ຂອງມູນຄ່າປະລິມານປະ ຈຳ ວັນ, ສຳ ລັບໄຂມັນສັດທີ່ອີ່ມຕົວ - ຕ່ ຳ ກວ່າ 10%),
ການບໍລິໂພກຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ເປັນປະ ຈຳ (ຫຼາຍກວ່າ 15 g ຂອງເສັ້ນໃຍ / 1000 kcal),
ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 4 r / ອາທິດ.

ເລືອກກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ

ຕາຕະລາງ 3: ຄຸນຄ່າການວິເຄາະເປົ້າ ໝາຍ ສຳ ລັບ CD-2:

ໂຣກມະເຮັງ endocrinology. ໃນ 2 ເຫຼັ້ມ. ປະລິມານ 1. ພະຍາດຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ, ຕ່ອມ thyroid ແລະຕ່ອມ adrenal, SpecLit - M. , 2011. - 400 p.
Peter J. Watkins ພະຍາດເບົາຫວານ, Beanom -, 2006. - 136 ຄ.
Rustembekova, Saule Microelementoses ໃນພະຍາດຂອງຕ່ອມ thyroid / Saule Rustembekova. - ມ .: ເຜີຍແຜ່ໂຄສະນາການສຶກສາ LAP Lambert, ປີ 2014 - 232 ໜ້າ.
ສະມາຄົມໂຣກເບົາຫວານອາເມລິກາ ສຳ ເລັດ Gu>

ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ຕົວເອງ. ຂ້ອຍຊື່ Elena. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກເປັນພະຍາດ endocrinologist ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ປີແລ້ວ. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າປະຈຸບັນຂ້ອຍເປັນມືອາຊີບໃນຂະ ແໜງ ການຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຢາກຊ່ວຍຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌້ທັງ ໝົດ ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສັບສົນແລະບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ.ເອກະສານທັງ ໝົດ ສຳ ລັບສະຖານທີ່ແມ່ນເກັບ ກຳ ແລະປຸງແຕ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້, ການປຶກສາຫາລືແບບບັງຄັບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນສະ ເໝີ ໄປ.

ການປ້ອງກັນຂັ້ນຕົ້ນ

ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ມີພັນທະຢ່າງ ໜ້ອຍ ແມ່ນສູງເຖິງ ໜຶ່ງ ປີ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກໄດ້ຮັບຮ່າງກາຍພູມຕ້ານທານພິເສດໂດຍຜ່ານນົມແມ່, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໄວຣັດແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ຕ່າງໆ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, lactose ງົວທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນປະສົມອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
ການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດໄວຣັດ, ເຊິ່ງປະກອບມີເຊື້ອໄວຣັດ, ໂຣກຫັດ, ໂຣກໄຂ້ຫວັດ, ໂຣກ ໝາກ ເບີດແລະອື່ນໆ.
ເດັກນ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການສິດສອນຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພ້ອມທັງຮັບຮູ້ເຂົ້າໃຈ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸທາດເພີ່ມໃນຮູບແບບຂອງອາຫານກະປshouldອງຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານ. ໂພຊະນາການຄວນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດ, ແຕ່ຍັງມີເຫດຜົນ.