ວິຕາມິນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ: ຄວນກິນຫຍັງ?

ທີ່ ໂລກເບົາຫວານ ການຂາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນສາມເຫດຜົນ: ການ ຈຳ ກັດອາຫານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບທາງເດີນອາຫານແລະການດູດຊຶມສານອາຫານຫຼຸດລົງ.

ໃນທາງກັບກັນ, ການຂາດແຄນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ເຊິ່ງເປັນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ ຈຳ ເປັນໃນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດຂອງພະຍາດ homeostasis (ລວມທັງພະລັງງານ) ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃນຂອບເຂດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ນີ້ຫມາຍເຖິງການຂາດວິຕາມິນ antioxidant (A, E, C) ແລະວິຕາມິນ B ທັງຫມົດ.

ໂຣກເບົາຫວານເປັນໂຣກເບົາຫວານໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ເຖົ້າ. ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດແມ່ນພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນບັນດາຕົວແທນຂອງກຸ່ມອາຍຸນີ້. ແຕ່ຄົນໃນໄວອາຍຸອື່ນໆຍັງຂາດສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນກັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ອີງຕາມຜົນຂອງການ ສຳ ຫຼວດມະຫາຊົນທີ່ ດຳ ເນີນເປັນປົກກະຕິໂດຍສະຖາບັນໂພຊະນາການ RAMS, ປະຊາກອນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະເທດຣັດເຊຍມີການຂາດວິຕາມິນຊີເກືອບ ໝົດ ປີ (80-90% ຂອງການກວດກາ), thiamine, riboflavin, ກົດໂຟລິກ, ວິຕາມິນອີ (40-60% ຂອງການກວດກາ), beta -carotene (60% ຂອງການກວດສອບ). ປະຊາກອນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະເທດລັດເຊຍໄດ້ເປີດເຜີຍການຂາດມະຫາພາກ (ແລະທາດການຊຽມ, ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ເຊເລນຽມ, ສັງກະສີ, ທາດໄອໂອດິນ, fluorine, chromium, manganese ແລະອື່ນໆ). ນັ້ນແມ່ນ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີການຂາດແຄນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມຈະເຮັດໃຫ້ການໄດ້ຮັບສານວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼຸດລົງຈາກອາຫານ, ຄວາມວຸ້ນວາຍແລະການດູດຊຶມຂອງພວກມັນ, ແລະການຍ່ອຍອາຫານ. ແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາໃນຄົນເຈັບບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເພີ່ມຂື້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການພັດທະນາຂອງໂຣກເບົາຫວານ mellitus ເຮັດໃຫ້ການຂາດແຄນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີຢູ່, ສະນັ້ນພະຍາດນີ້ຕ້ອງການການໄດ້ຮັບສານເພີ່ມເຕີມຂອງມັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສານທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.

ບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການປະກົດຕົວແລະການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2, ແລະໂດຍສະເພາະໃນການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນທາງເສັ້ນເລືອດຂອງໂລກເບົາຫວານ mellitus, ແມ່ນຖືກຫຼີ້ນໂດຍສອງປັດໃຈທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານໂຄງສ້າງແລະການເຮັດວຽກຂອງ lipids ຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງ: ການລະລາຍຂອງ lipid ແລະການສ້າງທາດອິດສະລະຫຼາຍເກີນໄປ.

hyperglycemia ຊໍາເຮື້ອໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງອັດຕາການລະລາຍຂອງ glucose ໂດຍອັດຕະໂນມັດເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ ຈຳ ນວນຂອງອະນຸມູນອິດສະຫຼະເພີ່ມຂື້ນແລະການພັດທະນາຂອງຄວາມກົດດັນການຜຸພັງຫຼືການເຜົາຜະຫລານອາຫານ. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຮ່າງກາຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງອັດຕາການລະລາຍຂອງ lipid ແລະກິດຈະ ກຳ ຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ (ວິຕາມິນ A, E, C, superoxide dismutase, catalase, ແລະອື່ນໆ). ໃນພະຍາດເບົາຫວານ mellitus, ຄວາມສົມດຸນນີ້ຖືກລົບກວນ: ອັດຕາການສ້າງຕັ້ງຂອງຮາກຟຣີແມ່ນສູງກວ່າອັດຕາການເປັນກາງ. ໃນເລື່ອງນີ້, ໜຶ່ງ ໃນທິດທາງ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນການແຕ່ງຕັ້ງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ (ວິຕາມິນ A, E, C, ອາຊິດ lipoic, selenium) ເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມກົດດັນຂອງຜຸພັງ.

ວິຕາມິນເອ (Retinol) ແກ້ໄຂ

ວິຕາມິນເອມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນຂະບວນການວິທະຍາສາດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ວິໄສທັດ, ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງແລະການຕອບສະ ໜອງ ຂອງພູມຕ້ານທານ. ຄຽງຄູ່ກັບວິຕາມິນ C ແລະ E, ວິຕາມິນເອຊ່ວຍປ້ອງກັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ວິຕາມິນ A ເປັນຕົວຊ່ວຍໃນການສ້າງອົກຊີເຈນໃນຮູບແບບທີ່ມີສານພິດສູງເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຈຸລັງໃດໆ. ດ້ວຍພະຍາດສ່ວນໃຫຍ່, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ, ຈຳ ນວນສານພິດອົກຊີແຊນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າວິຕາມິນ A ແມ່ນປະສົບການ autooxidation ກັບການສ້າງຕັ້ງຂອງທາດປະສົມ peroxide, ເພາະສະນັ້ນ, ການໄດ້ຮັບສານຂອງມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັບທາດປະສົມອົກຊີແຊນອື່ນໆ (ວິຕາມິນ C ແລະ E, selenium, ແລະອື່ນໆ) ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງຊີວະພາບຂອງມັນ.

ວິຕາມິນ C (ກົດ ascorbic, calcium ascorbate)

ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ວິຕາມິນ C ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຫຼາຍຢ່າງແຕກຕ່າງກັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນອີງໃສ່ຊັບສິນຂອງວິຕາມິນ C, ມັນງ່າຍຕໍ່ການຜຸພັງແລະການຟື້ນຟູ. ວິຕາມິນ C ຟື້ນຟູໄອອອນໂລຫະທີ່ປະກອບເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍເອນໄຊ. ວິຕາມິນ C ຍັງປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໂດຍການເຮັດໃຫ້ເກີດອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ໃນຖານະເປັນສ່ວນປະກອບຂອງການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານ, ວິຕາມິນ C ປົກປ້ອງ lipids ຈາກການລະລາຍ.

ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເນື້ອໃນຂອງ ascorbate ໃນ serum ແລະ plasma ຈະຖືກຫຼຸດລົງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມັນຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ເພີ່ມຂື້ນເນື່ອງຈາກການໃຊ້ປະຕິກິລິຍາເພື່ອແນໃສ່ ກຳ ຈັດທາດອະນຸມູນອິດສະລະເກີນ.

ນອກຈາກນີ້, ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ອາຊິດ ascorbic ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການເປັນໂຣກຜີວ ໜັງ ແລະອັດຕາຂອງຂະບວນການຜຸພັງໃນເລນ. ຜົນກະທົບທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຂອງກົດ ascorbic ແມ່ນສະແດງອອກດ້ວຍ ຈຳ ນວນທີ່ພຽງພໍຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະອື່ນໆ, ເຊັ່ນວິຕາມິນ E ແລະເຂົ້າ ໜຽວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍເນື້ອໃນຫຼາຍເກີນໄປຂອງອາຊິດ ascorbic, ພ້ອມທັງການຂາດວິຕາມິນ E ແລະທາດ glutathione, ຜົນກະທົບຂອງ prooxidant ອາດຈະປະກົດຜົນເປັນຈິງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ C ໃນ plasma ເລືອດຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບຂອງ glycated hemoglobin HbA1c. ນັ້ນແມ່ນ, ດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງວິຕາມິນ C ໃນເລືອດ, ລະດັບຂອງ glycated hemoglobin ເພີ່ມຂື້ນ, ແລະໃນທາງກັບກັນ. ຄວາມກົດດັນໃນການຜຸພັງເຮັດໃຫ້ຄວາມລັບຂອງ insulin ຫຼຸດລົງ, ແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍວິຕາມິນ C ຢຸດເຊົາຜົນກະທົບທີ່ ທຳ ລາຍຂອງອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຫຼຸດຜ່ອນລະດັບການສະແດງຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ.

ວິຕາມິນອີ (tocopherol) ແກ້ໄຂ

ໃນຮ່າງກາຍ, ວິຕາມິນອີເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການລະລາຍຂອງ lipid ແລະ ກຳ ຈັດສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ລວມທັງສານອົກຊີເຈນທີ່ໂສດ, ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ການທົດລອງຄືນ ໃໝ່ ຂອງຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຂອງວິຕາມິນອີແມ່ນວິຕາມິນຊີ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິຕາມິນອີໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີການປະກອບດ້ວຍ:

• ການປັບປຸງໃນກິດຈະກໍາ fibrinolytic,
• ຫຼຸດລົງໃນຄຸນລັກສະນະ hypercoagulant ຂອງເລືອດ,
• ການຫຼຸດລົງຂອງອັດຕາການ glycosylation ຂອງ lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ,
• ການຫຼຸດລົງຂອງອັດຕາການມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກ atherosclerosis.

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນເດັກນ້ອຍທີ່ປະສົບກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ການກິນໄລຍະຍາວ (3 ເດືອນ) ຂອງວິຕາມິນອີໃນປະລິມານປະ ຈຳ ວັນ 100 IU ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເນື້ອໃນຂອງໂຣກ malondialdehyde ແລະ glycated hemoglobin ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມເນື້ອໃນຂອງທາດ glutathione ໃນເມັດເລືອດແດງ. ການຮັກສາດ້ວຍວິຕາມິນອີທີ່ສູງກ່ວາ (1000 IU) ແມ່ນມາພ້ອມກັບການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງ vasodilator endothelial, ແລະການໄດ້ຮັບວິຕາມິນອີໃນປະລິມານ 1800 IU ເປັນເວລາ 4 ເດືອນເຮັດໃຫ້ມີການຟື້ນຟູການກັ່ນຕອງຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະການກວດລ້າງ creatinine, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຜູ້ປ່ວຍໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເມື່ອກິນວິຕາມິນອີໃນປະລິມານ 600-1,200 IU.

ອາຊິດ Lipoic (ກົດ thioctic) ແກ້ໄຂ

ອາຊິດ Lipoic - ວິຕາມິນ N ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ມັນ“ ບໍ່ມີປະໂຫຍດ” ທັງ ໝົດ ທີ່ຮູ້ຈັກກັບອະນຸມູນອິດສະຫຼະ (ໂດຍສະເພາະທາດໄຮໂດເຈນ, ທາດອົກຊີເຈນ, ໂສດອົກຊີ, ກົດອົກຊີແລະອື່ນໆ). ອາຊິດ Lipoic ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ. ປະສິດທິຜົນຂອງອາຊິດ lipoic ໄດ້ຖືກພິສູດໃນການສຶກສາຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຫຼາຍຄັ້ງ. ການວິເຄາະແບບ meta ກ່ຽວກັບຜົນຂອງການກວດເຫຼົ່ານີ້, ລວມທັງຂໍ້ມູນຈາກຜູ້ປ່ວຍ 1258 ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ດ້ວຍຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖືສູງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິຫານໃນໄລຍະສັ້ນຂອງການໃຊ້ສານອາຊິດ lipoic 600 ມລກ / ມື້ເປັນເວລາ 3 ອາທິດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນໂຣກເບົາຫວານ, ແລະການບໍລິຫານຢາໃນເວລາ 4-7 ເດືອນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການ polyneuropathy ພະຍາດເບົາຫວານແລະ cardioneuropathy.

ສັງກະສີດັດແກ້

ສັງກະສີແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງອິນຊູລິນ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແລະ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນຂອງຜິວ ໜັງ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມັກເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ເລື້ອຍໆແລະຕິດເຊື້ອບາດແຜຕາມຜິວ ໜັງ. ສັງກະສີກະຕຸ້ນການສັງເຄາະຂອງອິນຊູລິນ, ມັນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຜລຶກອິນຊູລິນທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນເມັດລັບຂອງຈຸລັງທີ່ເຮັດດ້ວຍເມັດ pancreatic.

Chrome ດັດແກ້

Chromium ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອົງປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2, ເພາະວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດຕິພາບຂອງອິນຊູລິນແລະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ໃນ“ ຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ”. ການຂາດສານໂຄຣເມອີນເຮັດໃຫ້ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນອີກ ໜຶ່ງ ກົນໄກຕົ້ນຕໍໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ໃນຂະນະທີ່ການໄດ້ຮັບສານໂຄຣໂມຊຽມເພີ່ມຂຶ້ນ (ດຽວຫຼືປະສົມກັບວິຕາມິນຊີແລະ E ທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ) ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, HbA1c ແລະການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບ glucose ໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຈະຊ່ວຍເພີ່ມການ ກຳ ຈັດທາດ chromium ອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງມັນຫຼຸດລົງໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງໂຄຣໂມນຽມແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານຫວານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ມີລົດຊາດຫວານ.

ດັດແກ້ມັງກອນ

ທາດມັງກາມີບົດບາດພິເສດໃນພະຍາດເບົາຫວານຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. Manganese ກະຕຸ້ນເປົ້າ ໝາຍ ligand ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັງເຄາະອິນຊູລິນ, gluconeogenesis. ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່າການຂາດແຄນ manganese ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຣກຕັບແຂງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ວິຕາມິນຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ (A, E, C), ວິຕາມິນ B, ກົດໄຂມັນ lipoic, ແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສັງກະສີ, ໂຄຣໂມຊຽມ, ເຊເລນຽມແລະທາດມັງການີແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃນສະລັບສັບຊ້ອນແຮ່ທາດວິຕາມິນທີ່ມີຈຸດປະສົງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້, ສານເຫຼົ່ານີ້ຄວນມີໃນປະລິມານທີ່ສູງກວ່າ (ປຽບທຽບກັບສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ - ແຮ່ທາດ ທຳ ມະດາ).

ການສຶກສາຂອງນັກວິທະຍາສາດຣັດເຊຍໄດ້ປະເມີນຜົນຂອງວິຕາມິນແຮ່ທາດ, ເຊິ່ງປະກອບມີວິຕາມິນ 13, 9 ມະຫາພາກແລະຈຸລິນຊີ, lipoic, ອາຊິດ succinic ແລະສານສະກັດຈາກພືດ (IAC Alphabet), ກ່ຽວກັບສະພາບການລະລາຍທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະການສະແດງອອກຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນໂຣກເບົາຫວານໃນຄົນເຈັບທີ່ມີນ້ ຳ ຕານ ໂລກເບົາຫວານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນຂະນະທີ່ກິນວິຕາມິນ - ແຮ່ທາດສະລັບສັບຊ້ອນ, ມີທ່າອຽງໃນທາງບວກຂອງການສະແດງອອກຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນໂຣກເບົາຫວານແລະຕົວກໍານົດຂອງການສຶກສາກ່ຽວກັບ electromyographic ຂອງເສັ້ນປະສາດ peripheral. ການກິນຢານີ້ບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານແລະເລືອດໃນເລືອດ, ຕ້ານກັບຄວາມເປັນມາຂອງການໄດ້ຮັບສານຂອງມັນ, ບໍ່ມີການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ.

ໃນການສຶກສາອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, T. A. Berringer ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານໄດ້ປະເມີນຜົນຂອງວິຕາມິນແຮ່ທາດກ່ຽວກັບການເກີດຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ໃນຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2. ຄົນເຈັບໄດ້ເອົາວິຕາມິນ - ແຮ່ທາດທີ່ບັນຈຸວິຕາມິນເອ 13, Beta-carotene ແລະ 9 ແຮ່ທາດໃນປະລິມານ prophylactic ສຳ ລັບ 1 ປີ ຕະຫຼອດໄລຍະເວລາການສັງເກດການທັງ ໝົດ, ຈຳ ນວນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ໃນກຸ່ມຕົ້ນຕໍແມ່ນຕໍ່າກວ່າກຸ່ມຄວບຄຸມ 5,5 ເທົ່າ (ພວກເຂົາໄດ້ກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ). ຍ້ອນສຸຂະພາບບໍ່ດີ, ຄົນເຈັບໃນກຸ່ມຄວບຄຸມ 89% ຂາດການເຮັດວຽກແລະເລື່ອນເວລາຮຽນຕາມເວລາ ກຳ ນົດ; ບໍ່ມີກໍລະນີດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນກຸ່ມຕົ້ນຕໍ.

ເມື່ອເລືອກສະລັບສັບຊ້ອນແຮ່ທາດວິຕາມິນ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມເຂົ້າກັນຂອງສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ເພາະວ່າວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ກັນແລະກັນ. ການຕິດຕໍ່ພົວພັນລະຫວ່າງພວກມັນສາມາດເກີດຂື້ນທັງໃນຢາແລະໃນຮ່າງກາຍ - ໃນຂະບວນການຂອງການສົມທຽບແລະການປະຕິບັດຜົນກະທົບທາງຊີວະພາບ. ມີສານປະສົມທີ່ເປັນສັດຕູກັນແລະກັນແລະກັນຂອງສານທີ່ມີປະໂຫຍດເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຫຼືເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງວິຕາມິນເອ.

ຂ້ອຍສາມາດດື່ມວິຕາມິນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2 ໄດ້ບໍ?

ເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນ ສຳ ລັບການຮັກສາແລະຮັກສາເບົາຫວານຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນ ຈຳ ນວນທີ່ພຽງພໍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາຫານຄວນມີປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນທັງ ໝົດ. ພວກເຂົາສາມາດເມົາໄດ້ແຍກຕ່າງຫາກ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຮຽນວິຊາ multivitamin, ນັ້ນແມ່ນຫຼັກສູດວິຕາມິນ, ເຊິ່ງປະກອບມີ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຂອງທຸກໆວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຈຸລະພາກ, ມະຫາພາກ, ແຮ່ທາດເພື່ອການພັດທະນາຂອງຮ່າງກາຍ.

, , , , , , ,

ຂໍ້ບົ່ງຊີ້ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານວິຕາມິນ

ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ລາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນວິຕາມິນ. ຕົວຊີ້ບອກຈະຖືກປັບປຸງຂື້ນຖ້າຄົນເຮົາຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ຖ້າຄວາມຢາກອາຫານຂອງລາວມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງລາວ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມສົນໃຈແລະການຄິດຈະຫຼຸດລົງ. ຖ້າວ່າສະຖານະພາບຂອງບຸກຄົນນັ້ນມັກຈະເຮັດໃຫ້ຊຸດໂຊມລົງ. ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ກິນວິຕາມິນຖ້າຄົນເຮົາຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ສິ້ນຫວັງ, ລາວມີອາການຄັນຄາຍ, ຂົມຂື່ນ, ຖ້າລາວມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ໃນກໍລະນີທີ່ຄົນເຮົາມັກຈະເປັນໄຂ້ຫວັດແລະຕິດເຊື້ອ, ໄຂ້ຫວັດ, ການ ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນແມ່ນ ຈຳ ເປັນ.

ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A ແລະ B ແມ່ນທ່ານຕ້ອງການຊື້ສະລັບສັບຊ້ອນພິເສດ, ເຊິ່ງປະກອບມີວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້. ເຊື້ອລາ Brewer, ເຊິ່ງມີເກືອບທັງ ໝົດ ໃນກຸ່ມ, ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າມັນດີແລ້ວ. ເຊື້ອລາແມ່ນຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ທ່ານຍັງສາມາດປະກອບເຂົ້າໃນອາຫານການກິນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຂອງກຸ່ມນີ້. ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມສາມາດໃນຮ່າງກາຍໃນການສັງເຄາະວິຕາມິນຂອງກຸ່ມນີ້ແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. Arrhythmias, ການເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນແລະການຫາຍໃຈສາມາດຊີ້ບອກເຖິງການຂາດວິຕາມິນໃນກຸ່ມນີ້.

, , , , , ,

ແບບຟອມການປ່ອຍ

ວິຕາມິນ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງເມັດ, ແຄບຊູນ, dragees. ມັນຍັງມີວິຕາມິນບາງຢ່າງ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງຜະລິດໃນຮູບແບບຂອງເມັດ effervescent ທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການລະລາຍໃນນ້ ຳ. ມີການລະງັບການແກ້ໄຂຈາກບັນດານ້ ຳ ເຊື່ອມແລະວິທີແກ້ໄຂທີ່ຖືກກະກຽມ. ວິຕາມິນໃນຮູບແບບຂອງການສັກຢາຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການບໍລິຫານເສັ້ນເລືອດແລະກ້າມ. ທ່ານສາມາດກະກຽມຜະລິດຕະພັນວິຕາມິນ, ຫຼືສານປະສົມ, ເຊິ່ງຈະປະກອບມີຜະລິດຕະພັນວິຕາມິນ (ຈາກສ່ວນປະກອບຂອງພືດ, ວິທີແກ້ໄຂ homeopathic)

ສິ່ງທີ່ມີວິຕາມິນທີ່ຈະດື່ມສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຊື່

ມີວິຕາມິນທີ່ຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍທີ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດດື່ມໄດ້. ມີວິຕາມິນທີ່ຜະລິດໂດຍຜູ້ຜະລິດຕ່າງໆ. ໃນ ຈຳ ນວນທັງ ໝົດ ຂອງວິຕາມິນ, ວິຕາມິນເຊັ່ນ Aevit, Direct, Oligim, Vitrum ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຕົວ ໜັງ ສື, ວີຕາມິນ, multivitamins, optics, blueberries forte (ດ້ວຍວິໄສທັດທີ່ຫຼຸດລົງ) ແມ່ນໄດ້ພິສູດໃຫ້ຕົວເອງດີທີ່ສຸດ. ທ່ານຍັງສາມາດເອົາທາດໂຟລິກ, ວິຕາມິນ C (ວິຕາມິນຊີ) ແຍກຕ່າງຫາກ. ວິຕາມິນຂອງຜູ້ຜະລິດເຊັ່ນ: Styrene, Vervag Pharma, Doppelherz ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນດີ.

, , , , , , ,

ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ວິຕາມິນຫຼັກທີ່ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຄວນໄດ້ຮັບແມ່ນວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A, E, C, B, D. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິຕາມິນທີ່ມີການສັງເຄາະຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍທຽບກັບພື້ນຫລັງຂອງພະຍາດ. ຄົນເຈັບຕ້ອງເພີ່ມປະລິມານຢາຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ປະມານ 1.5-2 ເທົ່າເມື່ອທຽບໃສ່ກັບມາດຕະຖານ.

, , , , ,

ວິຕາມິນ D ແມ່ນຖືກສັງເຄາະໂດຍຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງແສງແດດ (ລັງສີ UV) ໃນຊັ້ນເທິງຂອງຜິວ ໜັງ. ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ, ຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ຖືກລົບກວນ, ແລະຕາມນັ້ນ, ວິຕາມິນນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມາຈາກພາຍນອກ. ມີຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາແຍກຕ່າງຫາກ. ແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນແມ່ນ caviar ຂອງປາໄຂມັນ. ທ່ານຍັງສາມາດແຕ່ງກິນສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.

ວິຕາມິນ E ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການ E -book ເປັນປົກກະຕິ, ກະຕຸ້ນການຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຈຸລັງແລະຈຸລັງ, ກະຕຸ້ນການຜະລິດຮໍໂມນແລະເອນໄຊ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ປະສິດທິຜົນຂອງວິຕາມິນນີ້ຖືກປັບປຸງໃຫ້ສົມບູນຂື້ນກັບວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A. ມີຢາ Aevit ທີ່ມີປະສິດຕິພາບດີກວ່າ, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງການແກ້ໄຂຫລືລາກ.

ວິຕາມິນ ສຳ ລັບຕາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສາຍຕາເປັນປົກກະຕິ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີວິຕາມິນ B, C, A, E. ຈຳ ນວນປະລິມານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ສ່ວນປະສົມທີ່ມີ blueberries ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນຕົວເອງດີ, ເພາະວ່າມັນເປັນດອກໄມ້ສີຟ້າທີ່ບັນຈຸໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນມີສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນແລະສ່ວນປະກອບ ຈຳ ນວນຫລາຍເພື່ອແນໃສ່ຟື້ນຟູສາຍຕາແລະ ບຳ ລຸງສາຍຕາ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນການຮັກສາແລະປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ. Normalizes ທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະທາດໂປຼຕີນ. ວິຕາມິນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສະດວກຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້. ສະນັ້ນ, ວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ມັກຖືກສັ່ງໃຫ້ກິນ ໜຶ່ງ ເມັດຕໍ່ມື້. ການກິນເກີນແລະຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນຫາຍາກ.

ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການຂາດທາດແປ້ງໃນຄາໂບໄຮເດຣດ, ມີຄວາມເປັນມາຂອງໂຣກ endocrine ທີ່ອ່ອນແອແລະຫຼຸດຜ່ອນພູມຕ້ານທານ. ອາດຈະຖືກແນະ ນຳ ໃນເວລາຖືພາ. ສັ່ງໃຫ້ກິນເມັດຕໍ່ມື້. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ. ແຕ່ປົກກະຕິແລ້ວມັນຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 28 ຫາ 69 ວັນ.

ວິຕາມິນ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ Vervag Pharma

ມັນແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນປະກອບມີ 11 ວິຕາມິນແລະ 2 ອົງປະກອບຕາມຮອຍ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຕິດພັນແລະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂື້ນ. ຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ວິໄສທັດ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ສັ່ງຢາຖ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ. ປັບປຸງຢ່າງສົມບູນໂຕນຂອງຮ່າງກາຍ, soothes. ປະໂຫຍດຂອງຢານີ້ແມ່ນມັນຊ່ວຍໃນການປ່ຽນທາດນ້ ຳ ຕານເກີນເປັນພະລັງງານ.

ວິຕາມິນເບົາຫວານ Doppelherz

ນີ້ແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນເຊິ່ງປະກອບມີວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ລົບລ້າງການຂາດວິຕາມິນຢ່າງໄວວາແລະມີປະສິດທິຜົນ, ຊ່ວຍເສີມສ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງ. ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ. ມີປະສິດທິຜົນໃນການຕໍ່ຕ້ານການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ, ເພີ່ມສະຖານະພູມຕ້ານທານ. ມັນປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ວິຕາມິນ, ແຕ່ຍັງມີແຮ່ທາດ.

ວິຕາມິນທີ່ມີ Chrome ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ. ພວກເຂົາເຈົ້າປັບປຸງສະຫວັດດີພາບ, ບັນເທົາອາການເມື່ອຍລ້າ, ໂຣກປວດຂໍ້, ອາການຄັນຄາຍ. ມັນມີທັງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນປະ ຈຳ ວັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ລວມທັງອາຊິດ amino. ໃຊ້ໃນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ. ເນື່ອງຈາກການເປັນປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜະຫລານອາຫານແລະການລວມເອົາອາຊິດ amino ໃນທາດໂປຣຕີນທາດໂປຼຕີນ, ຄົນເຈັບສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີອິນຊູລິນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ພິສູດໄດ້ດີເຊັ່ນ: picolinate, chromium picolinate, ກົດ alpha-lipoic.

ວິຕາມິນ B6

ການຂາດ Pyridoxine ພັດທະນາກັບໂລກເບົາຫວານ. ນອກຈາກນີ້, hypovitaminosis ສາມາດພັດທະນາຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງມັນສາມາດເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 3.5-4 ມລກ. ອາການແມ່ນເພີ່ມຂື້ນໃນການລະຄາຍເຄືອງແລະອາການງ້ວງຊຶມ. Hypovitaminosis ຍັງສາມາດຖືກສົງໃສວ່ານອນບໍ່ຫຼັບ, ການພັດທະນາໂຣກ polyneuritis ຂອງສ່ວນເທິງແລະລຸ່ມ, ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ dyspeptic ແລະຂາດຄວາມຢາກອາຫານ. ຍັງມີອາການຄືການພັດທະນາຂອງ stomatitis, glossitis.

ກົດໂຟລິກ

ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ນີ້ແມ່ນວິຕາມິນ B9 - ຕົ້ນຕໍ ວິຕາມິນເບົາຫວານ. ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານປົກກະຕິ, ຖືກໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ເກືອບວ່າແນະ ນຳ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງເປັນປົກກະຕິ, ມັນເຮັດໃຫ້ microflora ເປັນກົດ, ລະດັບນໍ້າກົດ, ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້, ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບອ່ອນ, ແລະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງມັນດີຂື້ນ.

, , , , , , , ,

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ວິຕາມິນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ກຽມພ້ອມໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ຫຼືທ່ານສາມາດແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນເອງຈາກສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ. ພິຈາລະນາສູດ.

ໃນການກະກຽມ, ເອົາບ່ວງຊາ ໜຶ່ງ ບ່ວງ, Manchurian aralia, ຕົ້ນຊາ, ຖອກເຫລົ້າແດງປະມານ 500 ມລ (ຕົວຢ່າງ, Cahors), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມກາເຟເຄິ່ງບ່ວງກາເຟແລະຊໍ່ຂອງ viburnum. ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການຢືນຢັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 3-4 ມື້, ພວກເຂົາດື່ມ 50 ມລຕໍ່ມື້. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນຕ່ ຳ ສຸດ 28 ວັນ (ຮອບວຽນຊີວະເຄມີເຕັມ).

ກິນໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນຊາແຫ້ງສີຂຽວ, ໂສມ, ສານສະກັດຈາກ eleutherococcus. ໃຊ້ເວລາປະມານ 2-3 ບ່ວງຂອງແຕ່ລະສ່ວນປະກອບ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນທະເລປະມານ 20 ກຣາມ, ນໍ້າມັນປະສົມ 3 ບ່ວງປະສົມ, ເຫຼົ້າ 500 ມລ, ໃຫ້ດື່ມຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ວັນ, ດື່ມໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, 28 ມື້.

ເປັນພື້ນຖານ, ເອົາ vodka ຫຼືເຫຼົ້າທີ່ບໍລິສຸດ. ຈາກນັ້ນຕື່ມປະມານ ໜຶ່ງ ບ່ວງຂອງສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: levze safflower, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, ແກ່ນ flax. stir ຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ເປັນເອກະພາບຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ຫລັງຈາກນັ້ນກໍ່ປະໄວ້ໃຫ້ຮຽກຮ້ອງຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ ໜຶ່ງ.

ໃນເຫຼົ້າ ທຳ ມະດາ (500 ມລ), ຕື່ມໃສ່ບ່ວງຂອງ parsley, ຕົ້ມຂອງເຟືອງເຂົ້າໂອດ, ນ້ ຳ ຜັກ. ຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ fennel 2-3 ຢອດ. ດື່ມບ່ວງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ເພື່ອກະກຽມ, ເອົາແປ້ງຊາ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟຈາກຂີ້ກອກ ດຳ ແຫ້ງ, ປົນກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ, ຕື່ມນ້ ຳ radish ເຄິ່ງຈອກ, ຖອກເຫຼົ້າ 500 ມລ (vodka). ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຢ່າງນ້ອຍຕໍ່ມື້. ດື່ມບ່ວງ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ເອົາໃນແກ່ນ parsley ທີ່ມີອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ຮາກ wheatgrass, ຕົ້ມຂອງເມັດ flax (ບ່ວງ), hemp poppy (ບ່ວງກາເຟ). ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນຖອກໃສ່ນົມ, ເອົາໄປຕົ້ມ, ເອົາໄປ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ດື່ມມື້ລະຈອກ.

ເປັນພື້ນຖານ, ເອົາ vodka ຫຼືເຫຼົ້າທີ່ບໍລິສຸດ. ຈາກນັ້ນຕື່ມໃບໄມ້ປະສົມປະມານ 20 ກຣາມ, ໄມ້ວິກ 30 ກຼາມ, ນ້ ຳ ຜັກບົ່ວບ່ວງແກງ, ນ້ ຳ radish 50 ml. stir ຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ເປັນເອກະພາບຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈັດວາງຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ.

ໃນເຫຼົ້າປະເພດ ທຳ ມະດາ (500 ມລ) ເພີ່ມ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງຫຼືສົດ 30 ກຣາມຂອງ hawthorn, ບ່ວງກາເຟ thyme, ຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນລາວາ 2-3 2-3 ລິດ. ດື່ມບ່ວງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເອົາ ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ຫຸ່ງສຸກ, ບ່ວງກາເຟ 30 ກຼາມ, ຫຍ້າຫອຍນາງລົມ, ຫຍ້າສີຂາວ, ໃບໄມ້ຫອຍນາງລົມນ້ອຍປະມານ 500 ມລ. ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການຢືນຢັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 3-4 ມື້, ພວກເຂົາດື່ມ 50 ມລຕໍ່ມື້. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນຕ່ ຳ ສຸດ 28 ວັນ (ຮອບວຽນຊີວະເຄມີເຕັມ).

ໃຊ້ເວລາໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນເພີ່ມຂື້ນສະໂພກ, ຫຍ້າປຽກ, ໃບໄມ້ໂບກ, ໃບໄມ້ພິກໄທ, ຮາກ prutly prutlyro. ໃຊ້ເວລາປະມານ 2-3 ບ່ວງຂອງແຕ່ລະສ່ວນປະກອບ, ຕື່ມນ້ ຳ ປະມານ 1 ຈອກ, ປະສົມຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ວັນ, ດື່ມໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, 28 ມື້.

ເປັນພື້ນຖານ, ເອົາ vodka ຫຼືເຫຼົ້າທີ່ບໍລິສຸດ. ຈາກນັ້ນຕື່ມ ໝາກ ໄມ້ແລະໃບ 40 ກຣາມຂອງຊີຊີ, ຫຍ້າຂອງຊາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຮາກຂອງ burdock. stir ຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ເປັນເອກະພາບຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈັດວາງຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ.

ໃນເຫຼົ້າປະເພດ ທຳ ມະດາ (500 ມລ), ຕື່ມໃສ່ບ່ວງໃຫຍ່ຂອງຕົ້ນໄມ້ໃຫຍ່, ນ້ ຳ ຊາ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ຕົ້ນໄມ້ແຄບຊູນ, ດອກໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ຂອງ hawthorn, ເປັນປະເພດຫຍ້າ veronica, ໃບສະຕໍເບີຣີ. ດື່ມບ່ວງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເອົາບ່ວງຂອງ parsley, ແກ່ນ anise, peel ຂອງຜັກບົ່ວ, ງາມເຫຼົ້າຫຼື vodka (500 ມລ). ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນຕ່ ຳ ສຸດ 28 ວັນ (ຮອບວຽນຊີວະເຄມີເຕັມ).

ເອົາໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນນ້ ຳ ຂອງຕົ້ນໄມ້ aloe, cranberry, ນາວ, ນໍ້າເຜິ້ງເຜິ້ງ 30 ກຼາມ, ຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ ທຳ ມະຊາດ. ຖອກທັງ ໝົດ ນີ້ດ້ວຍເຫຼົ້າ 500 ມລ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ດື່ມຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ວັນ, ດື່ມໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, 28 ວັນ.

ເປັນພື້ນຖານ, ເອົາ vodka ຫຼືເຫຼົ້າທີ່ບໍລິສຸດ (500 ມລ). ຈາກນັ້ນຕື່ມປະມານ ໜຶ່ງ ບ່ວງຂອງສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ສ່ວນປະສົມຂອງ moss Icelandic, horsetail, nettle, knotweed, honey ເຜິ້ງບໍລິສຸດ. stir ຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ເປັນເອກະພາບຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາດື່ມເຄິ່ງຈອກຕໍ່ມື້.

ທ່ານຍັງສາມາດກຽມຜະສົມວິຕາມິນດ້ວຍຕົນເອງຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນບີ.

ໃນເຫຼົ້າປະເພດ ທຳ ມະດາ (500 ມລ), ຕື່ມໃສ່ບ່ວງກາເຟ, ບ່ວງດິນໃຫ້ເປັນເມັດ gruel, ເມັດ dill, ຮ້ານຂາຍຢາ, ຕົ້ນແປກທີ່ຍັງອ່ອນ, ໃບໄມ້ walnut, meadowsweet, ຮ້ານຂາຍຢາທີ່ສູບຢາ. ດື່ມບ່ວງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ເພື່ອກະກຽມ, ເອົາບ່ວງດອກໄມ້ immortelle ທີ່ມີດິນຊາຍ, ຮາກ valerian, ນໍ້າເຜິ້ງ 50 ກຼາມ, ຖອກເຫຼົ້າປະມານ 500 ມລ, ແລະຈາກນັ້ນຕື່ມກາເຟເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ. ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການຢືນຢັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 3-4 ມື້, ພວກເຂົາດື່ມ 50 ມລຕໍ່ມື້. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນຕ່ ຳ ສຸດ 28 ວັນ (ຮອບວຽນຊີວະເຄມີເຕັມ).

ໃຊ້ເວລາໃນການແລກປ່ຽນເທົ່າທຽມກັນດອກຂອງຕົ້ນໄມ້ສີຂາວ, chamomile, goose cinquefoil ຫຍ້າ. ຕື່ມນ້ໍາເຄິ່ງຈອກຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງ viburnum ແລະ barberry, ຊາຈາກດອກຂອງ yarrow, ງາມ 500 ມລຂອງເຫຼົ້າ. ດື່ມຈອກ ໜຶ່ງ ໃນສາມຈອກຕໍ່ມື້.

ເປັນພື້ນຖານ, ເອົາ vodka ຫຼືເຫຼົ້າທີ່ບໍລິສຸດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມປະມານ ໜຶ່ງ ບ່ວງຂອງສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ທົ່ງຫຍ້າ geranium, thorn camel, veronica ສີຂີ້ເຖົ່າ, ເກີບແຕະທີ່ແທ້ຈິງ. stir ຈົນກ່ວາຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ເປັນເອກະພາບຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈັດວາງຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ.

ໃນເຫຼົ້າປະເພດ ທຳ ມະດາ (500 ມລ) ຕື່ມບ່ວງ ໜຶ່ງ ຂອງດອກໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆ, wort ຂອງ St. John, yarrow, ເປືອກ oak, willow, ແລະຮາກເລືອດ. ດື່ມບ່ວງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

, , , , ,

ແພດການຢາ

ວິຕາມິນໄດ້ຖືກປະສົມປະສານເຂົ້າໃນຕ່ອງໂສ້ປະຕິກິລິຍາຂອງວົງຈອນ Krebs, ຜ່ານການປຸງແຕ່ງໂມເລກຸນແລະອະຕອມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບເນື້ອເຍື່ອຂອງຈຸລັງແລະຈຸລັງ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານໃນຮ່າງກາຍ. ພວກມັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ. ສ່ວນໃຫຍ່ຈະເຈາະຮ່າງກາຍດ້ວຍອາຫານ, ແລະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ພວກມັນຖືກ ຈຳ ແນກໂດຍຄວາມສາມາດໃນການປະສົມປະສານເຂົ້າໃນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໂດຍສະເພາະທາດແປ້ງ. ປະຕິບັດເປັນ catalysts ສໍາລັບປະຕິກິລິຍາ metabolism ໃນໄຂມັນ, ຕາມລໍາດັບ, ເພີ່ມອັດຕາການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນຂອງໄຂມັນແລະການແຕກແຍກຂອງມັນ.

, , , , , ,

ແພດການຢາ

ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງທີ່ເລັ່ງລັດ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານ, ຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານທານກັບການຕິດເຊື້ອກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ມັນຍັງມີຄວາມສາມາດເພີ່ມເຕີມໃນການສັງເຄາະອົງປະກອບ, ໂຄງສ້າງທີ່ ສຳ ຄັນ. ສົ່ງເສີມການດູດຊຶມສານອາຫານໃຫ້ດີຂື້ນ. ພາຍໃຕ້ການປະຕິບັດຂອງວິຕາມິນແລະສະລັບສັບຊ້ອນຂອງພວກມັນ, ການຂົນສົ່ງໄອອອນໄດ້ຖືກຄວບຄຸມ, ການສັງເຄາະຂອງ collagen, elastin, ສ່ວນປະກອບຂອງຈຸລັງແລະເນື້ອເຍື່ອແມ່ນຖືກຄວບຄຸມ, ກິດຈະ ກຳ ຂອງຕ່ອມ endocrine ແລະຕ່ອມລັບພາຍນອກ, enzymes ລະບົບຫາຍໃຈໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ຄວາມສາມາດໃນການ phagocytosis ໄດ້ຖືກປັບປຸງ, ແລະການສັງເຄາະພູມຕ້ານທານໄດ້ຖືກປັບປຸງ. ບາງປະຕິກິລິຍາທາງລົບກໍ່ຖືກຍັບຍັ້ງເຊັ່ນວ່າການປ່ອຍ histamine ຈາກຈຸລັງ, ການສັງເຄາະຂອງຜູ້ໄກ່ເກ່ຍ.

, , , , , , , , ,

ການ ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນ ສຳ ລັບເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາ

ວິຕາມິນຍັງສາມາດໃຊ້ໃນເວລາຖືພາ. ພວກມັນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ. ແຕ່ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນໄລຍະນີ້ເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາ ກຳ ລັງລົມກັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບອົງການ ໜຶ່ງ ດຽວ, ແຕ່ຫຼາຍໆຄັ້ງໃນເວລາດຽວກັນ. ຕ້ອງລະວັງໃນຮ່າງກາຍວ່າຮ່າງກາຍຈະຕ້ອງມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງເພີ່ມຂື້ນ, ເປັນພິດ, ເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກ, ຫຼຸດຜ່ອນພູມຕ້ານທານແລະມີການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ທ່ານຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວໃດໆ, ລວມທັງການກິນວິຕາມິນ. ທ່ານ ໝໍ ຄວນ ດຳ ເນີນການວິເຄາະເບື້ອງຕົ້ນເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງວິຕາມິນໃນເລືອດຫຼືປັດສະວະ, ແລະບົນພື້ນຖານຂອງການກວດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອ ກຳ ນົດສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ ຈຳ ເປັນ.

Contraindications

ວິຕາມິນແມ່ນມີສານຕ້ານທານພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຂາດສານອາຫານ, ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ວິຕາມິນແລະສ່ວນປະກອບຂອງແຕ່ລະຄົນ. ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າບາງວິຕາມິນອາດຈະຖືກ contraindicated ຖ້າການວິເຄາະເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນສະແດງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງພວກມັນໃນຮ່າງກາຍ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍເປັນຕົວເຊື່ອມຕໍ່ຊົ່ວຄາວຕໍ່ການນັດພົບຂອງວິຕາມິນ, ຍ້ອນວ່າມັນເຂົ້າມາເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນປັດໃຈການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລິນຊີແລະຕາມຄວາມ ເໝາະ ສົມ, ຊ່ວຍເພີ່ມຂະບວນການຕິດເຊື້ອ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນວິຕາມິນ C ເນື່ອງຈາກມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງການຕິດເຊື້ອ.

,

ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຕ້ອງການວິຕາມິນແນວໃດ?

ການຂາດສານອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດສ່ວນຫຼາຍຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແລະການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ (ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ retinopathy) ມີວິຕາມິນໃດ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ຈະເລືອກ? ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສາມາດໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ຈາກແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ໂດຍອີງໃສ່ການວິເຄາະຂອງຄົນເຈັບ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກມີການຂາດສານປະກອບຕາມຮອຍ (ສັງກະສີ, ເຊເລນຽມ, chromium, ທອງແດງ) ແລະມະຫາພາກ (ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ທາດໄອໂອດິນ, phosphorus, ດ້ວຍທາດການຊຽມ), ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຂື້ນກັບອິນຊູລິນຖືກປະເຊີນ ​​ໜ້າ.

ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານທັງປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ມັກຈະຕ້ອງແຍກວິຕາມິນ B ສະລັບສັບຊ້ອນ - ທາດ thiamine, pyridoxine, cyanocobalamin, riboflavin, ກົດ nicotinic. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສັກຢາເຫຼົ່ານີ້ໂດຍ intramuscularly, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນຖືກດູດຊືມຈາກກະເພາະລໍາໄສ້ເທົ່ານັ້ນໂດຍໄຕມາດ. ວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ຈະຮັບປະກັນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ, ຊ່ວຍສ້າງລະບົບການເຜົາຜານອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ບັນເທົາອາການຄັນຄາຍແລະນອນບໍ່ຫຼັບ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໂຣກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີ 1 ແລະທີສອງ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ເຮັດໃຫ້ມີການຂາດແຄນໃນຮ່າງກາຍຂອງອິນຊູລິນໂດຍ ທຳ ມະຊາດທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕ່າຍ. Glucose ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດ. ເນື່ອງຈາກການຂາດແຄນຂອງມັນ, ການລົບກວນໃນວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະເກືອບທັງ ໝົດ ເລີ່ມຕົ້ນ. ສະ ໝອງ, ພະຍາຍາມຢູ່ລອດ, ໃຫ້ ຄຳ ສັ່ງໃຫ້ຈຸລັງປ່ຽນໄປກິນໄຂມັນ subcutaneous. ຄົນເຈັບຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງໄວວາແລະຮູ້ສຶກວ່າເປັນຕາຢ້ານ - ລົ້ມສະລາຍ, ອ່ອນເພຍ, ກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ໂທຫາລົດສຸກເສີນ, ຜົນເສຍຫາຍຈະເປັນໄປໄດ້. ໂຊກດີ, ຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະ ໄໝ ໄດ້ຮຽນຮູ້ໃນການຄຸ້ມຄອງຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ແຕ່ພວກມັນຖືກບັງຄັບໃຫ້ອາໄສຢູ່ໃນການສັກຢາອິນຊູລິນເລື້ອຍໆ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນລັກສະນະຂອງຄົນທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 45 ປີ. ຄວາມສ່ຽງແມ່ນປະຊາຊົນປະສາດທີ່ອາໃສຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນຄົງທີ່. ຜູ້ທີ່ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຄາບອາຫານເປັນເວລາຫລາຍປີມີທາດແປ້ງທີ່ງ່າຍດາຍແລະຂາດທາດໂປຼຕີນ. ພະຍາດຕັບໃນຄົນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ແຕ່ທາດອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດຍັງບໍ່ພຽງພໍໃນການປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານທີ່ມາພ້ອມກັບອາຫານ.

ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ໂລກເບົາຫວານມີຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ. ມັນສັບສົນກັບວຽກງານຂອງຫົວໃຈ, ລະບົບປະສາດ, ອະໄວຍະວະຂອງສາຍຕາ, ເສັ້ນເລືອດ, ຕັບ, ແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 1

ເນື່ອງຈາກການລະເມີດການຜະລິດອິນຊູລິນ, ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບຈະຖືກສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດຂອງພວກມັນ:

• ທາດເຫຼັກ
• ເຊເລນຽມ
• ສັງກະສີ
• ແມກນີຊຽມ
• ວິຕາມິນ C, A, E,
• ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B.

ຖ້າຄົນເຈັບບໍລິຫານອິນຊູລິນເປັນປະ ຈຳ, ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທາດແປ້ງແມ່ນຖືກດູດຊຶມຕາມປົກກະຕິ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວິຕາມິນເອ, ກົດອະມິໂນ, ມະຫາພາກແລະຈຸລິນຊີ“ ໄດ້ຮັບ” ກັບແພຈຸລັງແລະຈຸລັງຂອງຄົນປ່ວຍ.

ວິຕາມິນ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 2

ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມດັດປັບອາຫານຂອງທ່ານໃນຊ່ວງເວລາໃດ ໜຶ່ງ ເພື່ອຕື່ມສານເຫຼົ່ານີ້ຄືນ ໃໝ່ - ມັນຈະບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງເລີຍ. ການດູດຊຶມຄາໂບໄຮເດຣດແມ່ນຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້, ແລະແມ່ນແຕ່ການສັກຢາອິນຊູລິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດແກ້ໄຂສະພາບການບາງສ່ວນໄດ້. ສະນັ້ນ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນວິຕາມິນແຍກຕ່າງຫາກ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງການ ບຳ ບັດ. ຄົນເຈັບສາມາດເລືອກຢາຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຂອງລາວ.

ວິຕາມິນ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 2 (ຊື່ຢາ):

• ເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດກັບເຊເລນຽມ - "Selenium-Active". ມັນຊ່ວຍຮັກສາສາຍຕາທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ໃນຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານແລະຊ່ວຍປົກປ້ອງ retina ຈາກການ ທຳ ລາຍ.
• ວິຕາມິນ C ສາມາດຫາຊື້ໄດ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສັບຊ້ອນຫຼາຍຊະນິດ, ຫຼືເປັນກົດງ່າຍໆທີ່ຫວານ (ຂາຍພິເສດ, ພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ຫວານ). ມັນຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນເບົາບາງ.
• ວິຕາມິນ E - Tocopherol. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຕ້ອງການອິນຊູລິນ, ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດແລະຜະລິດຕະພັນລະລາຍນ້ ຳ ຕານ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ.
• Maltofer ແລະ Sorbifer-Durules ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂາດທາດເຫຼັກແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເລືອດຈາງ.
• "Zinkteral" - ຊົດເຊີຍການຂາດສັງກະສີແລະຈະສ້າງການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ແມກນີຊຽມຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງລະບົບປະສາດແລະສະພາບຈິດໃຈຂອງຄົນເຈັບ.ດ້ວຍການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານເປັນປະ ຈຳ, ສະ ໝອງ ທຸກທໍລະມານ. ໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີລັກສະນະເປັນໂລກທີ່ເສີຍເມີຍຕະຫຼອດໄປ, ໂລກວຸ້ນວາຍ, ໂລກປະສາດ, ໂລກປະສາດ, ໂລກຊຶມເສົ້າ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ການກະກຽມແມກນີຊຽມຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການສະແດງອອກເຫຼົ່ານີ້ລຽບງ່າຍແລະແມ່ນແຕ່ອອກຈາກສະພາບຈິດໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມະຫາພາກນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular.

ກົດ Alpha-lipoic, ໃນຂະນະທີ່ກິນມັນດ້ວຍວິຕາມິນ B, ຢຸດການພັດທະນາຂອງໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານແລະເປັນການປ້ອງກັນຂອງມັນ. ໃນຜູ້ຊາຍ, potency ປັບປຸງໃນຫຼັກສູດນີ້.

Chromium picolinate ບໍ່ໄດ້ຖືກຂາຍໃນສະລັບສັບຊ້ອນ, ແຕ່ແຍກຕ່າງຫາກ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ແຄ້ນຄວາມຢາກຂອງຫວານ ສຳ ລັບຂອງຫວານ (ເຊິ່ງຖືກຫ້າມ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ). Chromium ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນທີ່ຂອງສະ ໝອງ ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດ endorphins. ຫຼັງຈາກສອງຫາສາມອາທິດນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໄດ້ຮັບສານ, ຄົນເຈັບຍົກເວັ້ນຂອງຫວານຈາກອາຫານຂອງລາວ - ສິ່ງນີ້ປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ການພັກຜ່ອນແລະຮັກສາສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ.

ວິຕາມິນ C ເສີມສ້າງ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ (ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດທັງສອງຊະນິດ) ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ.

ສານສະກັດ Adaptogen ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ

ສານເຫຼົ່ານີ້ຖືກສັງເຄາະບໍ່ດົນມານີ້ແລະຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການແຈກຢາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງດັ່ງກ່າວ. Adaptogens ແມ່ນສາມາດເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອິດທິພົນທາງລົບຈາກພາຍນອກ (ລວມທັງລະດັບລັງສີທີ່ເພີ່ມຂື້ນ), ເພື່ອຍົກລະດັບພູມຕ້ານທານ.

ຄວາມສາມາດຂອງຕົ້ນໄມ້ແລະການປັບຕົວແບບກະເພາະອາຫານ (ginseng, eleutherococcus) ເພື່ອຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວໃນທາງວິທະຍາສາດ.

ຢາ Dynamizan, Revital Ginseng Plus, Doppelgerz Ginseng - ຢາທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານໃນການປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

A contraindication ກັບການຮັບຂອງ adaptogens ແມ່ນ hypertension, ການລົບກວນໃນລະບົບປະສາດ (ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາການຄັນຄາຍ, ອາການຄັນຄາຍ, ນອນບໍ່ຫຼັບ).

ໂລກເບົາຫວານ Doppelherz Asset

ຢາປະສົມສານແຮ່ທາດ 4 ທາດແລະວິຕາມິນສິບຊະນິດໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ອາຫານເສີມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຊີວະວິທະຍານີ້ປະກອບສ່ວນສ້າງການເຜົາຜານອາຫານໃນຄົນເຈັບ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ຮູບຮ່າງຂອງຄວາມແຂງແຮງ, ລົດຊາດ ສຳ ລັບຊີວິດ, ກິດຈະ ກຳ.

ວິຕາມິນ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານ "Doppelherz" ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນໂລກຜິວ ໜັງ hypovitaminosis. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຈາກລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ (ເນື່ອງຈາກມີແມກນີຊຽມແລະເຊເລນຽມ.

ການທົບທວນກ່ຽວກັບ "Doppelherz" ແມ່ນໃນທາງບວກ, ຍົກເວັ້ນກໍລະນີໃນເວລາທີ່ຄົນເຈັບມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບສ່ວນປະກອບໃດໆ. ຄົນເຈັບໄດ້ສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, ຮູບລັກສະນະຂອງກິດຈະກໍາແລະຄວາມແຂງແຮງ. ໂປຣໄຟລທີ່ປັບປຸງແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເຮັດວຽກ. ນີ້ແມ່ນ ໝາກ ຜົນທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ແບບຟອມປ່ອຍ - ເມັດ. ເອົາສິ່ງ ໜຶ່ງ ຫລັງອາຫານ, ມື້ລະເທື່ອ. ໄລຍະເວລາສະເລ່ຍຂອງການເຂົ້າຮຽນແມ່ນບໍ່ເກີນຫົກເດືອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນເປັນເວລາສອງອາທິດ, ແລະອີກ 1 ເດືອນເຂົ້າຮຽນ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຢາໃນຮ້ານຂາຍຢາແຕກຕ່າງກັນຈາກ 180 ເຖິງ 380 ຮູເບີນ (ອີງຕາມ ຈຳ ນວນເມັດທີ່ມີຢູ່ໃນຊຸດ).

"ທິດທາງ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ" ຈາກ Evalar

ທິດທາງຂອງໂລກເບົາຫວານຈາກຍີ່ຫໍ້ພາສາລັດເຊຍ Evalar - ຊຸດວິຕາມິນທີ່ດີທີ່ສຸດ (A, B1, B2, B6, C, PP, E, ກົດໂຟລິກ), ອົງປະກອບຕາມຮອຍ (ເຊເລນຽມແລະສັງກະສີ) ປະສົມປະສານກັບສານສະກັດຈາກ burdock, ສານສະກັດຈາກ dandelion ແລະໃບ ໝາກ ຖົ່ວ. ອາຫານເສີມນີ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການຊົດເຊີຍຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ E -book ໃນພະຍາດເບົາຫວານຂອງທັງສອງປະເພດ,
• ການສ້າງຕັ້ງການດູດຊຶມຂອງທາດແປ້ງຈາກອາຫານ,
• ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ,
• ລະບຽບການຂອງ metabolism ແລະຫນ້າທີ່ທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ,
• ປ້ອງກັນການໂຈມຕີຂອງຈຸລັງໂດຍທາດອະນຸມູນອິດສະລະ.

ກິນມື້ລະ ໜຶ່ງ ເມັດ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ມັນສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັບສະລັບສັບຊ້ອນແຮ່ທາດ - ຕົວຢ່າງ, ກັບ Magne-B6. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງ "ໂດຍກົງ" ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ - ປະມານ 450 ຮູເບີນຕໍ່ຊອງກັບສາມສິບເມັດ. ເພາະສະນັ້ນ, ວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດຂ້ອນຂ້າງບໍ່ຄ່ອຍມີ, ແລະມີການທົບທວນກ່ຽວກັບພວກມັນ ໜ້ອຍ. ແຕ່ຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮຽນ“ ໂດຍກົງ” ແມ່ນມີຄວາມເພິ່ງພໍໃຈໂດຍທົ່ວໄປ: ຄະແນນສະເລ່ຍຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທົບທວນ ສຳ ລັບອາຫານເສີມນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບສີ່ຫາຫ້າ.

Verwag Pharma

ວິທີການຂອງເຍຍລະມັນໃນການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກ hypovitaminosis ແລະການຂາດວິຕາມິນ, ການເຮັດວຽກທີ່ພິການຂອງເສັ້ນປະສາດແລະເສັ້ນເລືອດ, ໂຣກເບົາຫວານ. ສ່ວນປະກອບຂອງເມັດດຽວປະກອບມີ: carotene, tocopherol, biotin, ກົດ pantothenic, riboflavin, cyanocobalamin, ກົດໂຟລິກ, ສັງກະສີ, ໂຄຣໂມນ.

ນີ້ແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ດີ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງແຮ່ທາດທີ່ຕໍ່າຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ "Selenium-Active", "Magne-B6", "Iodomarin" ໃນຂະຫນານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາເຕັມຮູບແບບກັບແພດ ໝໍ endocrinologist ຂອງທ່ານໂດຍອີງຕາມຜົນຂອງການກວດ.

ພະຍາດເບົາຫວານອັກຂະຣະ "

ວິຕາມິນພາຍໃນປະເທດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກຜູ້ບໍລິໂພກເນື່ອງຈາກການແບ່ງປະລິມານປະ ຈຳ ວັນອອກເປັນ 3 ເມັດຂອງສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນຕອນເຊົ້າມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນຫນຶ່ງເມັດ, ໃນຄ່ໍາ - ມີສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລ້ວ, ແລະໃນຕອນແລງ - ທີສາມ. ຂໍຂອບໃຈກັບການແບ່ງແຍກນີ້, ສານທີ່ມີປະໂຫຍດບໍ່ແຊກແຊງເຂົ້າໃນການກັກກັນຂອງກັນແລະກັນແລະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການໄດ້ຮັບ.

ມີຕຸ່ມ 4 ອັນໃນຊຸດ, ແຕ່ລະອັນປະກອບມີ 3 ແຖວ 5 ເມັດມີສີແຕກຕ່າງກັນ (ສີຟ້າ, ສີບົວ, ສີຂາວ). ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຫຸ້ມຫໍ່ສະເລ່ຍແມ່ນ 320 ຮູເບີນ. ມັນພຽງພໍ ສຳ ລັບເດືອນເປີດປະຕູຮັບ.

ການທົບທວນຄືນຂອງວິຕາມິນ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ "ອັກຂະຣະ", ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບວກ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ມັກແນະ ນຳ ໃຫ້ສັບຊ້ອນສະເພາະນີ້, ຍ້ອນວ່າມັນມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະແມ້ກະທັ້ງສານສະກັດຈາກພືດ. ຄົນເຈັບສັງເກດເຫັນການເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະການເພີ່ມ ກຳ ລັງ, ພະລັງງານ.

ຢາຄຸມສີຂາວ - ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເລືອດຈາງແລະໃຫ້ພະລັງງານ.

ຢາສີຟ້າ - ເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍແລະຕ້ານທານກັບອິດທິພົນຈາກພາຍນອກ, ການຕິດເຊື້ອ, ຄວາມກົດດັນ.

ເມັດສີບົວປະກອບມີສັງກະສີແລະໂຄຣໂມໂຊມເຊິ່ງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສັງເຄາະອິນຊູລິນແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກກະດູກພຸນ.

ອົງປະກອບດັ່ງກ່າວຍັງປະກອບມີກົດ succinic ແລະ lipoic, ສານສະກັດຈາກ blueberry, lutein, ສານສະກັດຈາກຮາກ burdock, dandelion.

ປະຕິບັດພະຍາດເບົາຫວານ

ລາຄາຖືກແລະແຜ່ຫຼາຍສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ - ແຮ່ທາດ. ລາຄາແມ່ນປະມານ 150 ຮູເບີນ ສຳ ລັບ 30 ເມັດ. ມັນມີເນື້ອຫາທີ່ສູງຂອງ tocopherol ແລະ carotene. ຊື່ວິຕາມິນນີ້ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບທຸກໆຄົນ.

ແຕ່ອະນິຈາ, ແຮ່ທາດໃນໂຣກເບົາຫວານ Complivit ບໍ່ພຽງພໍ - ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະແມ່ນເຫດຜົນຂອງລາຄາຕໍ່າຂອງອາຫານເສີມທີ່ມີຊີວະວິທະຍານີ້.

ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ທົບທວນ, ຜູ້ບໍລິໂພກໃຫ້ການຈັດອັນດັບຕໍ່າທີ່ສັບສົນນີ້. ມີ ໜ້ອຍ ຄົນທີ່ພໍໃຈກັບ Complivit ສຳ ລັບທັງ ໝົດ 5 ຈຸດ. ຜູ້ບໍລິໂພກສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການທົດລອງໃຊ້ສະລັບສັບຊ້ອນອື່ນໆ.

ຖ້າທ່ານຖາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ວ່າ "ວິຕາມິນໃດທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ?" - ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຄົງຈະບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ Complivit. ແທນທີ່ຈະ, ມັນຈະເປັນ "ຕົວອັກສອນ" ຫຼື "Doppelgerts."

ກຸ່ມວິຕາມິນບີ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງກຸ່ມນີ້ແມ່ນຍາກທີ່ຈະເວົ້າເກີນຄວາມຈິງ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ. ວິຕາມິນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ (ຂຶ້ນກັບການບໍລິຫານ intramuscular) ແມ່ນ Milgamma, Combilipen, Neuromultivit.

ການທົບທວນຄືນໄດ້ຢືນຢັນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ຢາເຫຼົ່ານີ້ນອນຫຼັບດີຂື້ນ, ອາການຄັນຄາຍແລະລະບົບປະສາດຈະຫາຍໄປ. ສະພາບອາລົມ ກຳ ລັງກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ - ຄົນເຈັບ ຈຳ ນວນຫຼາຍຂາດຜົນສະເພາະນີ້.

ຄົນເຈັບບາງຄົນມັກປະຢັດແລະສັກແຕ່ລະວິຕາມິນແຍກຕ່າງຫາກ - riboflavin, thiamine, cyanocobalamin, ກົດ nicotinic, pyridoxine. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການສັກຢາຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງຝີໃນກ້າມ. ສະນັ້ນ, ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເງິນຄັ້ງ ໜຶ່ງ ແລະຊື້ຢາທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ມີຄຸນນະພາບ.

ການກະກຽມແມັກນີຊຽມ endocrinologist ມັກຖືກສັ່ງແຍກຕ່າງຫາກ. ໃນສະລັບສັບຊ້ອນແລະອາຫານເສີມທີ່ສຸດ, ແມກນີຊຽມແມ່ນຫາຍາກ. ຍ້ອນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະມີບັນຫາກັບການດູດຊືມເຂົ້າສານ macronutrient ນີ້, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກພາຍນອກ.

ເມັດ ໜຶ່ງ Magne-B6 ປະກອບດ້ວຍແມັກນີຊຽມ 470 mg ແລະ pyridoxine 5 ມລກ. ປະລິມານນີ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການຂາດແຄນໃນແມ່ຍິງທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ 50 ກິໂລ. ໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີລັກສະນະເປັນໂລກທີ່ເສີຍເມີຍຕະຫຼອດໄປ, ໂລກວຸ້ນວາຍ, ໂລກປະສາດ, ໂລກປະສາດ, ໂລກຊຶມເສົ້າ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ. Magne-B6 ຈະສາມາດ ທຳ ລາຍການສະແດງອອກເຫຼົ່ານີ້ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ສະພາບອາລົມດີຂື້ນຕື່ມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມກນີຊຽມແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular.

Maltofer ແລະການກະກຽມທາດເຫຼັກອື່ນໆ

ໂລກເລືອດຈາງແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພະຍາດເບົາຫວານເລື້ອຍໆ. ມັນມີລັກສະນະຕົວເອງໃນຄວາມບໍ່ມີໃຈ, ໂຣກຊືມເສົ້າ, ອ່ອນເພຍ, ວິນຫົວເລື້ອຍໆ, ຂາດກິດຈະ ກຳ ທີ່ ສຳ ຄັນ. ຖ້າທ່ານເອົາເຫຼັກຈາກພາຍນອກເປັນປະ ຈຳ, ສະພາບການນີ້ສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້.

ເພື່ອກວດກາເບິ່ງພະຍາດເລືອດຈາງແລະການຂາດທາດເຫຼັກ, ໃຫ້ສອບຖາມນັກວິເຄາະທາງດ້ານ endocrinologist ຂອງທ່ານເພື່ອວິເຄາະທາດເຫຼັກ ferritin ແລະ serum. ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າຜິດຫວັງ, ຈົ່ງເອົາຫຼັກສູດ Maltofer ຫຼື Sorbifer Durules. ນີ້ແມ່ນຢາເສບຕິດທີ່ ນຳ ເຂົ້າເພື່ອແນໃສ່ຕອບແທນທາດເຫຼັກ.

ຄຸນຄ່າຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບທາງເດີນອາຫານ

ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການປ່ຽນແປງທາງຊີວະເຄມີທາງ pathological ເກີດຂື້ນ. ເຫດຜົນທີ່ຄົນເຈັບຕ້ອງການສານອິນຊີເພີ່ມເຕີມແລະສ່ວນປະກອບແຮ່ທາດ:

• ມາຈາກອາຫານ, ພວກມັນຈະດູດຊືມຮ້າຍແຮງກວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ,
• ດ້ວຍການຂາດທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເສື່ອມໂຊມ,
• ການສູນເສຍວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນນ້ ຳ (ກຸ່ມ B, C ແລະ PP) ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ຂອງສານລະລາຍໄຂມັນທີ່ ກຳ ນົດ A ແລະ E.

Insulin ຖືກສັງເຄາະຢູ່ໃນຈຸລັງຂອງ pancreatic. ເກືອໂພແທດຊຽມແລະແຄວຊ້ຽມ, ທອງແດງແລະແມັກນີຊຽມມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການທີ່ຊັບຊ້ອນ. ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະຂອງລະບົບ endocrine ບໍ່ສົ່ງຮໍໂມນອິນຊູລິນເຂົ້າໃນເລືອດຫຼືຮັບມືກັບບາງສ່ວນຂອງ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ. ໃນຖານະເປັນສານເຄມີ (ຕົວເລັ່ງ) ທີ່ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງອິນຊູລິນແລະຮັບປະກັນວົງຈອນການຜະລິດຮໍໂມນປົກກະຕິ, ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ (vanadium, magnesium, chromium) ແມ່ນຖືກບົ່ງບອກເຖິງການ ນຳ ໃຊ້ໃນການກະກຽມຢາ.

ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດປະສົມ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ຖ້າບໍ່ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ສະເພາະຂອງທ່ານ ໝໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢາດັ່ງກ່າວຈະຖືກປະຕິບັດເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການພັກຜ່ອນໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ແລະຫຼັກສູດການປິ່ນປົວກໍ່ຈະຖືກຊ້ ຳ ອີກ ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍແລະແມ່ຍິງຖືພາທີ່ຕ້ອງການວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຢ່າງຮ້າຍແຮງ.

ບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ເຂັ້ມງວດໃນການກິນຢາ Biovital ແລະ Kaltsinov ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 1. ວິທີໃຊ້ຢາແມ່ນຖືກຄິດໄລ່ໃນ XE ແລະສະຫຼຸບໂດຍມີຄາໂບໄຮເດຣດກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຖືກປະຕິບັດເພື່ອທົດແທນຄ່າອິນຊູລິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ໃນບັນດາອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ມາພ້ອມກັບການ ນຳ ໃຊ້ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ - ແຮ່ທາດ, ມີປະຕິກິລິຍາແພ້ຕໍ່ຢາ, ມີອາການແພ້ຕໍ່ສ່ວນປະກອບສ່ວນຕົວຂອງມັນ. ຄົນເຈັບປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບປະລິມານຢາທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດ, ກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງແລະຢາຕ້ານເຊື້ອພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.