ການຖືສິນອົດເຂົ້າເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ບໍ?

ການຖືສິນອົດອາຫານແມ່ນວິທີການໃຊ້ຢາຊະນິດອື່ນ. ບຸກຄົນບໍ່ສະ ໝັກ ໃຈປະຕິເສດອາຫານ (ແລະບາງຄັ້ງນໍ້າ) ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດແລະສານພິດເພື່ອໃຫ້ລະບົບຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່ອຍອາຫານຖືກປ່ຽນໄປສູ່“ ການຟື້ນຟູ”. ລະບຽບການຮັກສານີ້ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນ ກຳ ຈັດບັນຫາສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ.

ຄວາມອຶດຫິວໃນໂລກເບົາຫວານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ປັບປຸງນ້ ຳ ຕານ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນຕໍ່ ໜ້າ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບສະເພາະແລະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ.

ຜົນກະທົບຂອງການອົດອາຫານເບົາຫວານ

ໃນອະດີດທີ່ຫ່າງໄກ, hyperglycemia ໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ຍ້ອນອາຫານການກິນບໍ່ພຽງພໍ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກບັງຄັບໃຫ້ກິນສ່ວນນ້ອຍໆ, ແລະເປັນຜົນມາຈາກການຫາຍໃຈ. ໃນເວລາທີ່ວິທີການໄດ້ຖືກພົບເຫັນໃນການຮັກສາໂລກໄພໄຂ້ເຈັບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນສຶກສາຢ່າງຈິງຈັງກ່ຽວກັບອາຫານຂອງຄົນເຈັບ.

ອາໄສພະຍາດເບົາຫວານຫຼາຍຊະນິດແມ່ນ:

1. ໃນປະເພດພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດ (ອິນຊູລິນ), ຈຸລັງຂອງກະຕຸກຈະ ທຳ ລາຍຫຼືບໍ່ຜະລິດອິນຊູລິນພຽງພໍ. ຄົນເຈັບສາມາດບໍລິໂພກທາດແປ້ງໄດ້ພຽງແຕ່ມີການແນະ ນຳ ຮໍໂມນທີ່ຂາດໄປເປັນປະ ຈຳ.
2. ໃນປະເພດທີສອງ, insulin ແມ່ນຜະລິດ, ແຕ່ວ່າບໍ່ພຽງພໍ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເກີນ. ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ມາພ້ອມກັບອາຫານ, ແລະການເຜົາຜານອາຫານແມ່ນຖືກລົບກວນ. ດ້ວຍພະຍາດຊະນິດນີ້, ທາດແປ້ງແລະທາດນໍ້າຕານແມ່ນ ຈຳ ກັດຫຼາຍ.

ການຂາດສານອາຫານທັງໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍ ກຳ ລັງຊອກຫາພະລັງງານໃນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ. ຂະບວນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈຸລັງໄຂມັນ ທຳ ລາຍທາດແປ້ງງ່າຍໆ.

ທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບ hyperglycemia ໂດຍການອົດອາຫານເປັນເວລາດົນ, ແຕ່ວ່າການເປັນໂຣກເບົາຫວານອາດຈະພັດທະນາໄດ້.

ເນື່ອງຈາກການຂາດ glucose, ອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂື້ນ:

• ປວດຮາກ
• ງ້ວງຊຶມ
• ການເຫື່ອອອກຫຼາຍ
• ວິໄສທັດສອງເທົ່າ
• ສະພາບລົ້ມສະຫລາຍ
• ອາການຄັນຄາຍ
• ຄຳ ເວົ້າຫຍາບຄາຍ.

ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຕິຫຼືເສຍຊີວິດໄດ້ - ອ່ານກ່ຽວກັບອາການທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ແຕ່ວ່າຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດປະຕິເສດຜົນປະໂຫຍດຂອງການອົດອາຫານໃນໂລກເບົາຫວານ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
• ການໂຫຼດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຕັບແລະກະດູກສັນຫຼັງ,
• ປົກກະຕິ metabolism
• ການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານຂອງກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານຫຼັງຈາກຖືສິນອົດເຂົ້າ.

ໃນລະຫວ່າງການປະຕິເສດຂອງອາຫານ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະເກີດວິກິດການທີ່ເປັນທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງລະດັບທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ຮ່າງກາຍຂອງ Ketone ສະສົມຢູ່ໃນປັດສະວະແລະເລືອດ. ມັນແມ່ນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບພະລັງງານ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ provokes ketoacidosis. ຂໍຂອບໃຈກັບຂະບວນການນີ້, ໄຂມັນສ່ວນເກີນຈະຫາຍໄປ, ແລະຮ່າງກາຍກໍ່ເລີ່ມເຮັດວຽກແຕກຕ່າງ.

ວິທີການອົດອາຫານເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2

ໃນກໍລະນີຂອງ hyperglycemia, ນັກພັດທະນາຂອງວິທີການອົດອາຫານແນະນໍາໃຫ້ຈໍາກັດການໃຊ້ອາຫານແລະນ້ໍາຢ່າງສົມບູນສໍາລັບຫນຶ່ງ, ແລະໃນອະນາຄົດ, ເປັນເວລາຫລາຍມື້ (ການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວສາມາດແກ່ຍາວເຖິງ 1,5 ເດືອນ).

ດ້ວຍພະຍາດຈຸລັງທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ, ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ໄດ້ຂື້ນກັບວ່າອາຫານໄດ້ກິນຫຼືບໍ່. ຕົວຊີ້ວັດ hyperglycemic ຈະຍັງຄົງຢູ່ຈົນກ່ວາການສັກຢາຮໍໂມນຖືກແນະນໍາ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ການຖືສິນອົດອາຫານກັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນມີຄວາມຕ້ານທານ. ເຖິງແມ່ນວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງປະຕິເສດອາຫານ, ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ປັບປຸງສະພາບການຂອງລາວ, ແຕ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາສະຕິຂອງ hyperglycemic.

ຄວາມອຶດຫິວໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນການປ່ຽນແປງຂອງຄາບອາຫານສະເພາະ. ບາງຄັ້ງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິເສດອາຫານ, ແຕ່ມີລະບອບການດື່ມທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້, ເພາະວ່ານ້ ຳ ໜັກ ເກີນຈະເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບເບົາຫວານຂອງສຸຂະພາບດີຂື້ນ, ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ໂລກມີຄວາມຄືບ ໜ້າ. ການຫຼຸດລົງຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານຈະຊ່ວຍໃຫ້ວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການປະຕິເສດອາຫານ, ວິທີການທີ່ມີຄວາມສາມາດອອກຈາກຄວາມອຶດຫິວ, ອາຫານທີ່ສົມດຸນຫຼັງຈາກອາຫານທີ່ຫິວໂຫຍ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການກິນກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ເປັນເວລາ 5-10 ມື້. ຫຼັງຈາກເກີດວິກິດການດ້ານການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານ, ຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານຈະເປັນປົກກະຕິໃນວັນທີ 6 ຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າໃນໄລຍະນີ້ເພື່ອຂໍການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກແພດຊ່ຽວຊານແລະຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຢ່າງລະມັດລະວັງຂອງລາວ.

ຂັ້ນຕອນການກະກຽມເລີ່ມຕົ້ນ 1 ອາທິດກ່ອນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ. ຄົນເຈັບ

• ປະຕິເສດຖ້ວຍຊີ້ນ, ຂົ້ວ, ອາຫານ ໜັກ,
• ຍົກເວັ້ນການ ນຳ ໃຊ້ເກືອ,
• ຂະ ໜາດ ສ່ວນຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ
• ເຫຼົ້າແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານບໍ່ລວມເຂົ້າ ໝົດ
• ໃນມື້ຖືສິນອົດເຂົ້າ, ພວກເຂົາ ທຳ ຄວາມສະອາດໃຫ້ສະອາດ.

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຮັກສາຄວາມອຶດຫິວ, ການປ່ຽນແປງຂອງການກວດຍ່ຽວແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ກິ່ນຂອງມັນຈະເຮັດໃຫ້ອາຊິດໂຕນ. ນອກຈາກນີ້, ກິ່ນຂອງອາເຊນໂຕໂນສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ຈາກປາກ. ແຕ່ເມື່ອວິກິດການທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານແຜ່ລາມໄປ, ສານ ketone ໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ກິ່ນຈະແຜ່ລາມໄປ.

ອາຫານໃດກໍ່ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນ, ແຕ່ຢ່າໃຫ້ນ້ ຳ ຫລາຍ, ລວມທັງການຕົບແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພ. ອະນຸຍາດໃຫ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍເບົາ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ອາການຫິວໂຫຍແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ທ່ານ ໝໍ ວິທະຍາສາດການແພດ, ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນພະຍາດເບົາຫວານ - Tatyana Yakovleva

ຂ້ອຍໄດ້ສຶກສາບັນຫາໂຣກເບົາຫວານມາເປັນເວລາຫລາຍປີແລ້ວ. ເປັນຕາຢ້ານເມື່ອຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຕາຍໄປ, ແລະຍິ່ງເປັນໂຣກພິການຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ.

ຂ້ອຍຮີບຮ້ອນບອກຂ່າວດີ - ສູນຄົ້ນຄ້ວາພະຍາດ endocrinological ຂອງສະພາວິທະຍາສາດການແພດຣັດເຊຍໄດ້ຈັດການພັດທະນາຢາທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ຫາຍຂາດ. ໃນເວລານີ້, ປະສິດທິຜົນຂອງຢານີ້ ກຳ ລັງເຂົ້າໃກ້ເຖິງ 98%.

ຂ່າວດີອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ: ກະຊວງສາທາລະນະສຸກໄດ້ຮັບປະກັນການຮັບຮອງເອົາໂຄງການພິເສດທີ່ຊົດເຊີຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງຂອງຢາ. ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈົນກ່ວາ 18 ເດືອນພຶດສະພາ (ລວມ) ສາມາດໄດ້ຮັບມັນ - ພຽງແຕ່ 147 ຮູເບີນເທົ່ານັ້ນ!

ວິທີທາງອອກຈາກການຖືສິນອົດເຂົ້າຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາຫຼາຍວັນເທົ່າກັບໄລຍະເວລາຂອງການລະເວັ້ນຈາກອາຫານເອງ. ຫຼັງຈາກການຮັກສາ, ໃນສາມມື້ ທຳ ອິດຄວນດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກໃນຮູບແບບທີ່ເຈືອຈາງ, ແລະຫລີກລ້ຽງຈາກອາຫານແຂງ. ໃນອະນາຄົດ, ອາຫານການກິນລວມມີນ້ ຳ ບໍລິສຸດ, ທັນຍາພືດອ່ອນ (ເຂົ້າໂອດ), whey, ຕົ້ມຜັກ. ຫຼັງຈາກທີ່ອອກຈາກການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວ, ອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກບໍ່ໄວກວ່າ 2-3 ອາທິດ.

ຄາບອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນປະກອບມີອາຫານສະຫຼັດຜັກ, ແກງຜັກ, ແກ່ນ ໝາກ ນັດ: ສະນັ້ນຜົນກະທົບຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຈະຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ. ໃນໄລຍະເວລາຂອງການຟື້ນຟູ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດເປັນປະ ຈຳ ໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດ, ເພາະວ່າການເຮັດວຽກຂອງການກະຕຸ້ນກະເພາະ ລຳ ໄສ້ໃນຊ່ວງທີ່ຫິວໂຫຍຈະຖືກລົບກວນ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ. ເລື້ອຍກວ່າບໍ່.

ການເກືອດຫ້າມໃນຄວາມອຶດຢາກອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ການປະຕິເສດອາຫານເປັນເວລາດົນຕໍ່ຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ hyperglycemia ແມ່ນຖືກຫ້າມໃນເວລາທີ່ມີບັນດາພະຍາດວິທະຍານິພົນ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ
• ຄວາມຜິດກະຕິທາງປະສາດ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ
• ໂລກຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
• ພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບຖ່າຍເທ.

ການຖືສິນອົດອາຫານບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບແມ່ຍິງໃນໄລຍະທີ່ຖືພາແລະເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 18 ປີ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນ, ຜູ້ທີ່ຕໍ່ຕ້ານກັບວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານດັ່ງກ່າວ, ເຊື່ອວ່າການປະຕິເສດອາຫານໃນທາງໃດ ໜຶ່ງ ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ. ພວກເຂົາໂຕ້ຖຽງວ່າການສ້າງລະບົບການຍ່ອຍອາຫານແລະຮັບມືກັບພະຍາດ hyperglycemic ຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານສ່ວນທີ່ສົມສ່ວນສົມດຸນແລະນັບຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າສູ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ການທົບທວນໂຣກເບົາຫວານ

ດ້ວຍການອົດອາຫານດ້ວຍການຮັກສາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ສະອາດໃນຈອກທຸກໆເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ອອກຈາກການປະທ້ວງຄວາມອຶດຢາກປະມານ 2-3 ວັນທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຫຍັງໄດ້, ພຽງແຕ່ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ແອັບເປີ້ນຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ກະລໍ່າທີ່ປົນກັບນ້ ຳ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ຕໍ່ມາ - ການຕົ້ມຜັກແລະທັນຍາພືດທີ່ມີ viscous. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນກິນຊີ້ນກ່ອນໄວກວ່າ 2-3 ອາທິດ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮຽນຮູ້! ທ່ານຄິດວ່າການບໍລິຫານຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະອິນຊູລິນຕະຫຼອດຊີວິດແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານຢູ່ບໍ? ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ! ທ່ານສາມາດພິສູດຕົວທ່ານເອງໂດຍເລີ່ມໃຊ້ມັນ. ອ່ານຕໍ່ >>

ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະແຈ້ງວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ສະແດງໂດຍຄວາມອ່ອນແອຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ອິນຊູລິນ (ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຊະນິດທີສອງທີ່ ກຳ ລັງພິຈາລະນາ). ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ຄົນເຮົາແນ່ນອນຈະບໍ່ຕ້ອງການສັກຢາ, ເພາະວ່າບັນຫາບໍ່ແມ່ນການຂາດອິນຊູລິນ, ແຕ່ຢູ່ໃນພູມຄຸ້ມກັນຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນມັນ.

ຄົນເຈັບຕ້ອງຫຼີ້ນກິລາ, ພ້ອມທັງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຄາບອາຫານພິເສດທີ່ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ!

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມອຶດຫິວ, ມັນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ພ້ອມທັງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າ

ຄວາມອຶດຫິວ, ພ້ອມທັງການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານອາຫານທີ່ບໍລິໂພກໂດຍຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການສ້ວຍແຫຼມແລະການສະແດງອອກຂອງພະຍາດທັງ ໝົດ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າເມື່ອຜະລິດຕະພັນເຂົ້າສູ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຈຳ ນວນອິນຊູລິນຈະຖືກຜະລິດ. ຖ້າທ່ານຢຸດກິນອາຫານ, ຂະບວນການປຸງແຕ່ງໄຂມັນທັງ ໝົດ ຈະເລີ່ມຕົ້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ແນ່ນອນ, ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງສົມບູນ, ສານພິດແລະສານພິດຈະອອກມາຈາກມັນ, ແລະຂະບວນການຫຼາຍຢ່າງກໍ່ຈະເປັນປົກກະຕິ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ທາດແປ້ງ. ທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍບາງສ່ວນທີ່ມີຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ທຸກຊະນິດ. ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນສັງເກດເຫັນລັກສະນະຂອງກິ່ນທີ່ມີກິ່ນລັກສະນະຂອງອາເຊນໃນເວລາເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າ, ການສະແດງອອກນີ້ເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກການສ້າງ ketones ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ກົດລະບຽບທີ່ ສຳ ຄັນໃນການສັງເກດເມື່ອຖືສິນອົດເຂົ້າ

ຖ້າທ່ານແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານເຂົ້າມາສະຫລຸບວ່າການຖືສິນອົດເຂົ້າພຽງແຕ່ຊ່ວຍທ່ານແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນເລືອກໄລຍະທີ່ທ່ານຈະບໍ່ກິນອາຫານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນຫຼາຍຖືວ່າໄລຍະເວລາທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແມ່ນ 10 ມື້. ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວຈະແມ່ນມາຈາກການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວໃນໄລຍະສັ້ນ, ແຕ່ວ່າຜົນກະທົບໃນໄລຍະຍາວຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຜົນດີແລະເຊື່ອຖືໄດ້.

ການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວຄັ້ງ ທຳ ອິດຄວນໄດ້ຮັບການຊີ້ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ຢ່າງໃກ້ຊິດທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ຈັດແຈງກັບລາວວ່າທ່ານຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານທຸກໆວັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະຫັນອອກ, ຖ້າຜົນຂ້າງຄຽງອັນຕະລາຍເກີດຂື້ນ, ເພື່ອຢຸດຂະບວນການຖືສິນອົດເຂົ້າໂດຍດ່ວນ. ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ແລະສິ່ງນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນໂຮງ ໝໍ, ຖ້າມີໂອກາດດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ວ່າ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ການດູແລທາງການແພດຈະໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ໃຫ້ທັນເວລາ! ອົງການຈັດຕັ້ງແຕ່ລະຄົນແມ່ນບຸກຄົນທີ່ບໍລິສຸດ, ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນທ່ານ ໝໍ ທີ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ຈະບໍ່ສາມາດຄາດເດົາຜົນທີ່ການຖືສິນອົດເຂົ້າຈະມີ!

ນີ້ແມ່ນຈຸດ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈ:

1. ສໍາລັບສອງສາມມື້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈໍາກັດຕົວເອງກັບອາຫານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ເທົ່ານັ້ນ.
2. ໃນມື້ທີ່ທ່ານເລີ່ມຫິວເຂົ້າ, ເຮັດການລະບາຍ.
3. ຢ່າກັງວົນວ່າປະມານ 5 ມື້ ທຳ ອິດ, ກິ່ນຂອງອາເຊໂຕນຈະຮູ້ສຶກທັງໃນຍ່ຽວແລະປາກ. ການສະແດງອອກດັ່ງກ່າວຈະສິ້ນສຸດລົງໃນໄວໆນີ້ເຊິ່ງຈະ ໝາຍ ເຖິງຈຸດສິ້ນສຸດຂອງວິກິດການທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ; ຈາກການສະແດງອອກນີ້, ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າມີ ketones ໜ້ອຍ ໃນເລືອດ.
4. Glucose ຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໂດຍໄວ, ແລະມັນຈະຢູ່ຈົນຮອດຕອນທ້າຍຂອງການອົດອາຫານ.
5. ເຖິງແມ່ນວ່າຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍກໍ່ມີຄວາມເປັນປົກກະຕິ, ແລະພາລະ ໜັກ ໃນອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານທັງ ໝົດ ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ (ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບຕັບ, ກະເພາະອາຫານ, ແລະກະຕຸກ).
6. ເມື່ອການອົດອາຫານ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງເລີ່ມກິນອາຫານອີກຄັ້ງ. ຫນ້າທໍາອິດ, ໃຊ້ນໍ້າທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງສະເພາະ, ແລະສິ່ງນີ້ຄວນເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຢ່າງໃກ້ຊິດຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້, ຄວາມອຶດຫິວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເຂົ້າກັນໄດ້ກັບພະຍາດເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານ (ພວກເຮົາເວົ້າເຖິງປະເພດ 2 ເທົ່ານັ້ນ). ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນພຽງແຕ່ໃຫ້ມີຄວາມລະອຽດອ່ອນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ພ້ອມທັງປະສານງານທຸກໆການກະ ທຳ ກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະພະຍາດເບົາຫວານ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນຫຼາຍ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ມີທັດສະນະໃນທາງບວກຕໍ່ຄວາມອຶດຫີວປິ່ນປົວ, ແລະຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ອົດອາຫານເປັນເວລາ 10 ວັນ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ຈະມີການສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບໃນທາງບວກ:

• ຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ,
• ຂະບວນການກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານ,
• ການປັບປຸງທີ່ ສຳ ຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງພະຍາດ pancreatic,
• ການຟື້ນຟູຂອງອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນທັງ ໝົດ,
• ການຢຸດເຊົາຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2,
• ການລະບາດໃນເລືອດແມ່ນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະປະຕິບັດໄດ້.
• ຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ບາງຄົນກໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດໃຫ້ມື້ແຫ້ງແລ້ງ, ນັ້ນແມ່ນມື້ທີ່ແມ່ນແຕ່ສະ ໜອງ ການປະຕິເສດຂອງແຫຼວ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນການໂຕ້ວາທີ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ຄວນດື່ມຫຼາຍ.

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສ່ວນຫຼາຍຍັງເປັນບວກ, ແຕ່ຍັງມີອີກມຸມມອງ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ບາງຄົນຍອມຮັບ. ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງພວກເຂົາແມ່ນບໍ່ມີໃຜສາມາດຄາດຄະເນປະຕິກິລິຍາຂອງອົງການໃດ ໜຶ່ງ ໄປສູ່ຄວາມອຶດຫິວດັ່ງກ່າວ. ເຖິງແມ່ນວ່າບັນຫານ້ອຍໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕັບຫຼືບາງອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອອື່ນໆ, ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເປັນຫຍັງຄວາມອຶດຢາກຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ?

ຄວາມອຶດຫິວບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍຢາພື້ນເມືອງເປັນວິທີການປິ່ນປົວ, ປະຕິບັດບໍ່ມີພະຍາດ. ການຮັກສາໄວທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າສອງມື້, ເປັນອັນຕະລາຍເພາະວ່າຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບພະລັງງານແລະສານອາຫານຈາກບ່ອນເກັບມ້ຽນແລະຊັບພະຍາກອນຕ່າງໆ. ທາດໂປຼຕີນໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຈະແຈ້ງ, ໄຂມັນແມ່ນບໍ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ທາດໂປຼຕີນຈະແຕກ (ໃນກ້າມຂອງໂຄງກະດູກ, ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ຜິວ ໜັງ ແລະອື່ນໆ). ການຂາດພະລັງງານປາກົດຂື້ນ.

ເນື່ອງຈາກປະຕິກິລິຍາທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາຫຼາຍຂອງການເນົ່າເປື່ອຍຂອງສານຕ່າງໆເກີດຂື້ນໃນເວລາຖືສິນອົດເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ອົງການ ketone ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜະລິດຕະພັນຂອງທາດແປ້ງແລະໄຂມັນ. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເປັນພິດ. ດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປແລະລັກສະນະຂອງ ketonemia (ketones ໃນເລືອດ), ສະພາບການທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານສາມາດພັດທະນາໄດ້ - ເປັນສະພາບເສີຍໆໃນເລືອດ, ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງຮ້າຍແຮງຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງທາງການແພດ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕາຍ.

ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຍິ່ງກວ່ານັ້ນກໍ່ແມ່ນຄວາມອຶດຫິວໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1, ໃນນັ້ນ, ກະເພາະອາຫານບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນໄດ້ທັງ ໝົດ ແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນໂຣກສະມອງເລືອດໃນເລືອດສູງຂື້ນ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກການພັດທະນາຂອງໂລກເອດສໃນເລືອດ, ຄວາມອຶດຫິວເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຈະສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຕິດຕໍ່. ພູມຕ້ານທານສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າຮູບລັກສະນະຂອງເນື້ອງອກ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການຫຼຸດລົງຂອງກິດຈະ ກຳ ທາງຈິດ, ການປະຕິບັດ, ກິດຈະ ກຳ ທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຫົວໃຈທີ່ພິການແມ່ນໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນ.

ກົນໄກການປະຕິບັດການຖືສິນອົດເຂົ້າ

ໃນຂະບວນການຖືສິນອົດເຂົ້າ, ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍໃນສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດ. ສະພາບການນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ໃກ້ຄຽງກັບການສະແດງທາງຄລີນິກຂອງມັນ. ສະນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍມີລັກສະນະດັ່ງນີ້:

• • 3-4 ມື້ ທຳ ອິດແມ່ນຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານສິນ ທຳ ສຳ ລັບຄວາມອຶດຫິວ. ຜູ້ຊາຍຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈ. ໂລກມະເລັງ, ການຫຼຸດລົງຂອງການປະຕິບັດ, dizziness, ຫຼືອາການເຈັບຫົວແມ່ນໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້. ຮູບພາບທາງດ້ານການຊ່ວຍນີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າລະດັບ glucose ໃນເລືອດໄດ້ຫຼຸດລົງຕໍ່າເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ຄວາມສ່ຽງຂອງການສູນເສຍສະຕິແລະການປະກົດຕົວຂອງສະຕິແມ່ນສູງຫຼາຍ.
  • ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຍັງສືບຕໍ່ອຶດຫິວ, ຮ່າງກາຍສາມາດ ນຳ ໃຊ້ສານອາຫານທີ່ເກັບໄດ້ພຽງຢ່າງດຽວ: ທາດແປ້ງຈາກຕັບແລະກ້າມ, ທາດໂປຼຕີນຈາກເນື້ອເຍື່ອໃນຮ່າງກາຍ, ໄຂມັນຈາກບ່ອນໄຂມັນໃນຮູບແບບຂອງໄຂມັນຍ່ອຍ.
  • ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ຖືກ metabolized ແລະປ່ຽນເປັນຮ່າງກາຍ ketone.ພວກມັນເລີ່ມໄຫຼວຽນຢູ່ໃນເລືອດແລະ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກ ketonemia ແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເລີ່ມເຄື່ອນທີ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງຈິງຈັງເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ ketonuria (ຮ່າງກາຍ ketone ໃນຍ່ຽວ). ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີກິ່ນອາຊິດທີ່ອອກສຽງຈາກປາກ, ອ່ອນເພຍ, ປວດຮາກແລະຮາກກ້າວ ໜ້າ. ການມີ ketone ໃນຮ່າງກາຍໃນ ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວໃນຮ່າງກາຍສົ່ງເສີມການເປັນພິດແລະການພັດທະນາຂອງ ketoacidotic ເສຍສະຕິ.

  

  • ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຍັງສືບຕໍ່ອຶດຫິວຕື່ມອີກ, ເຫດການ ໜຶ່ງ ສາມາດພັດທະນາດ້ວຍສອງທາງ. ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນການພັດທະນາພະຍາດ ketoacidotic ທີ່ມີອາການຕ່ອມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະຕົວເລືອກທີສອງແມ່ນການ ກຳ ຈັດ ketones ທີ່ສົມບູນໂດຍ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ແຕ່ວ່າ, ການຂາດແຄນຂອງຮ່າງກາຍ ketone ໃນສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍແລະລະດັບ glucose ຕ່ ຳ ກໍ່ບໍ່ມີສິດທີ່ຈະເວົ້າວ່າການຖືສິນອົດເຂົ້າແມ່ນການ ບຳ ບັດແລະພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍ.

  ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຄວນຈະຮັບຮູ້ວ່າ, ໃນກໍລະນີທີ່ດີທີ່ສຸດ, ການຖືສິນອົດເຂົ້າຈະບໍ່ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດຫລືຜົນຮ້າຍມາສູ່ມະນຸດ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເສຍຊີວິດຍ້ອນການເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນສູງຫຼາຍ.

  ກົດລະບຽບທີ່ຄົນທີ່ຫິວໂຫຍຕ້ອງຮູ້

  ແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະຖ້າມີການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການຖືສິນອົດເຂົ້າ, ຄວນເຕືອນຍາດພີ່ນ້ອງແລະຄົນໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມີກົດລະບຽບບາງຢ່າງທີ່ຄົນທີ່ຫິວໂຫຍຄວນຮູ້:

  • ການຖືສິນອົດເຂົ້າແມ່ນປະຕິບັດຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງສຸຂະພາບຮ່າງກາຍສົມບູນ,
  • ອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດ,
  • ໄລຍະເວລາຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າຈາກ 2-3 ມື້ເຖິງ 7-10 ມື້,
  • ທ່ານບໍ່ຕ້ອງເຂົ້າຮ່ວມການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ ຫລືການອອກ ກຳ ລັງກາຍເກີນຂອບເຂດ,
  • ຢາຊະນິດໃດກໍ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງ,
  • ປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກໂຣກໂລກສະຫມອງ,
  • ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆ, ຄືກັນກັບຊ້າໆແລະປ່ອຍມັນ.

  ກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຫ້ ຄຳ ປຶກສາໃນ ທຳ ມະຊາດ, ແລະໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການປິ່ນປົວແບບນີ້.

  ການກະກຽມ

  ກ່ອນທີ່ຈະອົດອາຫານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດແລະດັດຊະນີ glycemic ສູງ. ອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ:

  • ເກືອບທັງ ໝົດ ຜັກຍົກເວັ້ນມັນຕົ້ນ,
  • ຫານປະເພດເມັດ: buckwheat, ເຂົ້າໂອດ, ຈາກເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານແລະອື່ນໆ,
  • ເຂົ້າຈີ່: ເມັດເຂົ້າ, ເຂົ້າຜັດ,
  • ຫມາກໄມ້: ຫມາກໂປມ, pears ແລະອື່ນໆ, ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນຂອງ persimmons, ຫມາກກ້ວຍ, grapes, ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.

  ອາຫານທີ່ແປກປະຫລາດດັ່ງກ່າວຄວນຈະເປັນເວລາ 3-5 ວັນກ່ອນທີ່ຈະຖືສິນອົດເຂົ້າ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າໂດຍການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້, ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກເຮັດຄວາມສະອາດຈາກສານພິດແລະສານພິດ.

  ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣຕ່ ຳ

  ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງວິທີການ

  ເນື້ອໃນ ສຳ ຄັນຂອງວິທີການແມ່ນຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ອາຫານໃດໆໃນເວລາຖືສິນອົດອາຫານ. ປະລິມານນ້ ຳ ເມົາຄວນຈະຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ມລຕໍ່ 1 ກິໂລຂອງນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ. ບາງຄົນທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການອົດອາຫານ, ເຊິ່ງເປັນວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊື່ອວ່າການປະຕິເສດອາຫານຈະຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູການເຜົາຜານອາຫານແລະ ນຳ ໄປສູ່ລະດັບໃດ ໜຶ່ງ, ຖ້າບໍ່ຮັກສາ, ຈາກນັ້ນຈະຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

  ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຖືສິນອົດເຂົ້າສາມາດຫລຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານປະຕິເສດອາຫານ. ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ແລະລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກການປ່ອຍຈະມີການ ເໜັງ ຕີງໃນລະດັບປົກກະຕິ. ສະນັ້ນ, ການອົດອາຫານບໍ່ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວໂຣກຜີວແລະບໍ່ແມ່ນວິທີການຮັກສາທີ່ຄວນປະຕິບັດໃນຍຸກສະ ໄໝ ໃໝ່.

  ໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ໂຣກກະເພາະ ລຳ ໃສ້ຈະ ໝົດ ໄປ, ແລະແຕ່ລະຄັ້ງມັນຜະລິດອິນຊູລິນ ໜ້ອຍ ລົງ. ແນ່ນອນ, ຄວາມອຶດຫິວໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອະໄວຍະວະດັ່ງກ່າວຊັກຊ້າການເຮັດໃຫ້ລະລາຍຂອງອິນຊູລິນ. ແຕ່ໃນລັກສະນະດຽວກັນນີ້, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເລືອກເອົາຢາອິນຊູລິນທີ່ຖືກສັກ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໂຣກມະເລັງສາມາດຮັບມືກັບໂຣກສະຫມອງໄດ້.

  ທາງອອກຈາກຄວາມອຶດຫິວ

  ທາງອອກຈາກການຖືສິນອົດເຂົ້າຄວນຊ້າ. ຄ່ອຍໆ, ໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແນະນໍາຜະລິດຕະພັນເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທີ່ທ່ານຕ້ອງການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຄວາມອຶດຫິວ:

  • ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມກິນອາຫານເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ, ແນະ ນຳ ຜະລິດຕະພັນຫລືອາຫານ ໜຶ່ງ ຊະນິດເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ,
  • ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມກິນອາຫານ ທຳ ມະດາຂອງທ່ານດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ,
  • ເພີ່ມສ່ວນຢ່າງຊ້າໆ
  • ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນຕໍ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຜະລິດຕະພັນໂປຕີນບໍ່ຄວນກິນໃນເວລາທີ່ອອກຈາກຄວາມອຶດຫິວ,
  • ໄລຍະເວລາຂອງຜົນຜະລິດຄວນຈະປະມານເທົ່າກັບໄລຍະເວລາຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າ.

  ຫຼັງຈາກອອກຈາກການຖືສິນອົດເຂົ້າ, ມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

  

  ສະຫຼຸບ

  ການອົດອາຫານບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງເປັນທາງການ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແນະ ນຳ ໃຫ້ມັນຮູ້ ນຳ ກັນ, ເຊື່ອແລະຮັບປະກັນວ່າສຸຂະພາບແລະຫຼັກສູດຂອງພະຍາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງດີຂື້ນຢ່າງແນ່ນອນ.

  ການອົດອາຫານແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍສະຕິ, ສະຕິແລະເສຍຊີວິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍກໍ່ມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວດ້ວຍຄວາມກົດດັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຄວາມກົດດັນດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນສະທ້ອນຕໍ່ສະພາບຂອງລະບົບປະສາດ. ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືມີອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດນີ້ບໍ່ຄວນພິຈາລະນາວິທີການ ສຳ ຜັດກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ.

  ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈເອົາໃຈໃສ່ໃນການຖືສິນອົດເຂົ້າ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຂອງຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ, ເພາະວ່າການທົດລອງດັ່ງກ່າວສາມາດສິ້ນສຸດລົງໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວ.