ໂລກເບົາຫວານແລະທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ

ກັບໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕິດເຊື້ອບໍ?

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເປັນໂລກເບົາຫວານໂດຍຜ່ານເລືອດ, ນໍ້າລາຍແລະການຕິດຕໍ່ທາງເພດ, ນີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ບໍ່ຕິດຕໍ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ ໜຶ່ງ ແກ້ວແລະທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເຂັມແລະເຂັມ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ, ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລັກສະນະຂອງໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພະຍາດອື່ນໆ, ຕົວຢ່າງ, ໂລກຕັບອັກເສບຫຼືໂລກເອດສ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຕິດເຊື້ອທີ່ມີພູມຕ້ານທານ, ປັດໃຈພາຍນອກທາງລົບແລະການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຫວານທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມໄດ້ຈັດແບ່ງປະເພດຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພະຍາດ.

ການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ

ເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະບໍ່ຕ້ອງເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານແລະປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນແລະສຸຂະພາບດີ, ແລະຢູ່ຫ່າງຈາກຄວາມກົດດັນ. ຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນຄວນອີ່ມດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດ. ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດແລະນໍ້າຕານສູງເປັນອັນຕະລາຍ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າໃນຫລາຍໆກໍລະນີ, ຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແມ່ນປະສົບກັບພະຍາດນ້ ຳ ຕານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ, ເຂົ້າຮ່ວມການອອກ ກຳ ລັງກາຍການຮັກສາກາຍະ ບຳ ບັດ. ຄວາມກົດດັນສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ການຄວບຄຸມສະພາບອາລົມຂອງທ່ານຈະບັນເທົາຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ການປ່ຽນເຂັມໃນວັດແລະອຸປະກອນອື່ນໆຈະລົບລ້າງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່.

ພະຍາດເບົາຫວານສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ?

ສະນັ້ນເງື່ອນໄຂໃດທີ່ເປັນແຮງກະຕຸ້ນທີ່ຮ້າຍແຮງ ສຳ ລັບການສົ່ງພະຍາດເບົາຫວານໃນທາງອື່ນ? ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ ຄຳ ຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ລຸກຂື້ນນີ້, ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ສຶກສາຂໍ້ມູນເບື້ອງຕົ້ນຢ່າງລະມັດລະວັງ ສຳ ລັບການພັດທະນາໂລກພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້.

ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຄວນພິຈາລະນາແມ່ນປັດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຫຼືໂດຍທາງອ້ອມຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂລກ endocrine ໃນຮ່າງກາຍ.

ໃນເວລານີ້, ມີຫລາຍໆເຫດຜົນ ສຳ ລັບການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານ:

• ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍເກີນໄປ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງ, ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະເປັນຜົນມາຈາກການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ພິເສດ,
• ຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນຕ່ ຳ ຜິດປົກກະຕິ,
• ຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
• ພະຍາດທາງເດີນອາກາດຮ້າຍແຮງຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ,
• ຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງໂຣກ pancreatic,
• ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງຫຼາຍເກີນໄປ (ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງ),
• ການລະເມີດລະບອບການເຮັດວຽກແລະການພັກຜ່ອນ (ວຽກເກີນເວລາ),
• ການນໍາໃຊ້ຢາຮໍໂມນແລະຕ້ານມະເລັງ.

ໂຣກເບົາຫວານຕິດຕໍ່ຕົວຈິງໄດ້ແນວໃດ? ໃນມື້ນີ້, ປະເດັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຄົນເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ. ທ່ານ ໝໍ ຈຳ ແນກສອງຊະນິດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດ endocrine ນີ້: ການເພິ່ງພາອາໄສຂອງ insulin (ເມື່ອຄົນເຮົາຕ້ອງການປະລິມານອິນຊູລິນປົກກະຕິ) ແລະບໍ່ເພິ່ງພາອາໄສ insulin (ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັກຢາຮໍໂມນ pancreatic). ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ສາເຫດຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຮຸນແຮງ .ads-mob-1

ເຊື້ອສາຍ - ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍ?

ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ແນ່ນອນໃນການສົ່ງຕໍ່ພະຍາດຈາກພໍ່ແມ່ໄປຫາເດັກນ້ອຍ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າພໍ່ແມ່ທັງສອງປະສົບພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການສົ່ງເຊື້ອພະຍາດໄປສູ່ເດັກນ້ອຍກໍ່ເພີ່ມຂື້ນເທົ່ານັ້ນ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງເປີເຊັນທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍ.

ຢ່າຂຽນພວກມັນອອກ. ແຕ່ວ່າ, ທ່ານ ໝໍ ບາງຄົນໂຕ້ຖຽງວ່າເພື່ອໃຫ້ເດັກເກີດ ໃໝ່ ໄດ້ຮັບໂຣກນີ້, ມັນບໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບແມ່ແລະພໍ່ທີ່ຈະມີມັນ.

ສິ່ງດຽວທີ່ລາວສາມາດສືບທອດໄດ້ແມ່ນການກະທົບກະເທືອນຕໍ່ພະຍາດນີ້. ບໍ່ວ່ານາງຈະປະກົດຕົວຫລືບໍ່, ບໍ່ມີໃຜຮູ້ແນ່ນອນ. ມັນມີແນວໂນ້ມວ່າໂລກພະຍາດ endocrine ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກຫຼາຍຕໍ່ມາ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຊຸກດັນໃຫ້ຮ່າງກາຍກ້າວໄປສູ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ:

• ສະຖານະການຄວາມກົດດັນຄົງທີ່
• ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມປະເພດເຫຼົ້າເປັນປະ ຈຳ,
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍ,
• ມີພະຍາດ autoimmune ອື່ນໆໃນຄົນເຈັບ,
• ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ການເກີດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ,
• ການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ
• ຂາດການພັກຜ່ອນທີ່ພຽງພໍແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ.

ການສຶກສາທີ່ ດຳ ເນີນໂດຍນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍທຸກໆຄົນທີ່ມີພໍ່ແມ່ສອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສົມບູນສາມາດເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພະຍາດທີ່ ກຳ ລັງພິຈາລະນາແມ່ນມີລັກສະນະເປັນປົກກະຕິຂອງການສົ່ງຜ່ານ ໜຶ່ງ ລຸ້ນ.

ຖ້າແມ່ແລະພໍ່ຮູ້ວ່າຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກຂອງພວກເຂົາປະສົບກັບໂຣກ endocrine ນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຄວນພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໃນການປົກປ້ອງລູກຂອງພວກເຂົາຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ສິ່ງນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ຖ້າທ່ານ ຈຳ ກັດການໃຊ້ຂອງຫວານໃຫ້ກັບລູກຂອງທ່ານ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງລາວອ່ອນແອລົງເລື້ອຍໆ.

ໃນໄລຍະການສຶກສາທີ່ຍາວນານ, ທ່ານ ໝໍ ໄດ້ ກຳ ນົດວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນລຸ້ນກ່ອນມີຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ມີການບົ່ງມະຕິຄ້າຍຄືກັນ.ads-mob-2

ຄຳ ອະທິບາຍ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ: ໃນຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ, ການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງເກີດຂື້ນໃນຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆຂອງພັນທຸ ກຳ ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງອິນຊູລິນ (ຮໍໂມນຂອງກະເພາະ), ໂຄງສ້າງຂອງຈຸລັງແລະຜົນງານຂອງອະໄວຍະວະທີ່ຜະລິດມັນ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າແມ່ປະສົບກັບພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ເດັກແມ່ນພຽງແຕ່ 4%. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າພໍ່ເປັນພະຍາດນີ້, ຄວາມສ່ຽງຈະສູງເຖິງ 8%. ຖ້າພໍ່ແມ່ ໜຶ່ງ ໃນພໍ່ແມ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ເດັກຈະມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ມັນ (ປະມານ 75%).

ແຕ່ຖ້າວ່າການເຈັບເປັນຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກທັງແມ່ແລະພໍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ລູກຂອງພວກເຂົາຈະປະສົບກັບມັນແມ່ນປະມານ 60%.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີການເຈັບເປັນຂອງພໍ່ແມ່ທັງສອງປະເພດເປັນພະຍາດຊະນິດທີສອງ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການສົ່ງຕໍ່ແມ່ນເກືອບ 100%. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍອາດຈະມີຮູບແບບທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງພະຍາດ endocrine ນີ້.

ມັນຍັງມີບາງລັກສະນະຂອງການຖ່າຍທອດພະຍາດໂດຍການສືບທອດ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ກ່າວວ່າພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ ທຳ ອິດຄວນຄິດຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບແນວຄິດທີ່ຈະມີລູກ. ໜຶ່ງ ໃນສີ່ຄູ່ຜົວເມຍເກີດ ໃໝ່ ຈຳ ເປັນຈະສືບທອດພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນການເກີດລູກໂດຍກົງ, ຜູ້ທີ່ຈະລາຍງານກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງແລະຄວາມສັບສົນທີ່ອາດເກີດຂື້ນ. ເມື່ອ ກຳ ນົດຄວາມສ່ຽງ, ຄົນເຮົາຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງບໍ່ພຽງແຕ່ມີອາການຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນບັນດາຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ.

ແຕ່ວ່າ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດວ່າຮູບແບບນີ້ມີຄວາມ ໝາຍ ພຽງແຕ່ເມື່ອມີການບົ່ງມະຕິພະຍາດຊະນິດດຽວກັນນີ້ໃນຍາດພີ່ນ້ອງ.

ດ້ວຍອາຍຸ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຢຸດຊະງັກ endocrine ຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດແມ່ນຫຼຸດ ໜ້ອຍ ລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງພໍ່, ແມ່ແລະລູກແມ່ນບໍ່ເຂັ້ມແຂງຄືກັນກັບຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງແຝດ unisex.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າວ່າການຕິດເຊື້ອໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ ໜຶ່ງ ກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ຖືກຖ່າຍທອດຈາກພໍ່ແມ່ໄປຫາຄູ່ແຝດ ໜຶ່ງ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການບົ່ງມະຕິຄ້າຍຄືກັນກັບລູກຜູ້ທີສອງແມ່ນປະມານ 55%. ແຕ່ຖ້າວ່າ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນມີພະຍາດຊະນິດທີສອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນ 60% ຂອງກໍລະນີທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວຕິດຕໍ່ໄປຫາລູກຜູ້ທີສອງ.

ຜົນກະທົບທາງພັນທຸ ກຳ ຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນ plasma ໃນເລືອດກໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການມີລູກໃນທ້ອງໂດຍແມ່ຍິງ. ຖ້າແມ່ທີ່ຄາດຫວັງມີຍາດພີ່ນ້ອງ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍທີ່ເປັນໂຣກນີ້, ສ່ວນຫລາຍ, ເດັກນ້ອຍຂອງລາວຈະຖືກກວດພົບວ່າມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນໃນເວລາຖືພາ 21 ອາທິດ.

ໃນກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາການ, ອາການທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທັງ ໝົດ ຈະຫາຍໄປດ້ວຍຕົວເອງຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ເລື້ອຍໆພວກມັນສາມາດພັດທະນາໄປເປັນໂຣກເບົາຫວານອັນຕະລາຍຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດ.

ມັນຍັງເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາໂລກເບົາຫວານບໍ?

ການພິຈາລະນາໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງອ່ານສາຍເຫຼົ່ານີ້ດຽວນີ້, ໄຊຊະນະໃນການຕໍ່ສູ້ກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງບໍ່ໄດ້ຢູ່ຂ້າງທ່ານ.

ແລະທ່ານເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບການຮັກສາໂຮງ ໝໍ ບໍ? ມັນສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້, ເພາະວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ເຊິ່ງຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້. ຄວາມຫິວໂຫຍເປັນປະ ຈຳ, ຍ່ຽວໄວ, ເຮັດໃຫ້ມົວ. ອາການທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍກັບທ່ານເອງ.

ແຕ່ມັນສາມາດປິ່ນປົວສາເຫດໄດ້ຫຼາຍກວ່າຜົນກະທົບບໍ? ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ອ່ານບົດຄວາມກ່ຽວກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໃນປະຈຸບັນ. ອ່ານບົດຄວາມ >>

ມັນຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນບໍ?

ບາງຄົນຄິດຜິດໆວ່າໂຣກເບົາຫວານຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ແມ່ນຜິດພາດຫມົດ.

ພະຍາດນີ້ບໍ່ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດໄວຣັດ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຄົນທີ່ມີພູມຕ້ານທານທາງພັນທຸກໍາແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ.

ນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຖ້າພໍ່ແມ່ຂອງເດັກຄົນ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບພະຍາດນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະແມ່ນເດັກທີ່ຈະສືບທອດມໍລະດົກ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງພະຍາດໃນເດັກທີ່ມີອາການເມົາຄ້າງຢູ່ກັບມັນ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຄວນຮັບປະກັນວ່າເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບອາຫານດີ, ແລະອາຫານຂອງລາວບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດເກີນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຖິ້ມອາຫານຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ ຢ່າງໄວວາ.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ຍົກເວັ້ນຊັອກໂກແລັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຕ່າງໆ, ອາຫານໄວ, ກວນ, ວຸ້ນແລະຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນ (ຊີ້ນ ໝູ, ເປັດ, ເຂົ້າ ໜົມ) ຈາກອາຫານ.

ມັນຄວນຈະເປັນໄປໄດ້ເລື້ອຍໆທີ່ຈະຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດສົດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສາມາດໃຊ້ຈ່າຍແຄລໍຣີ່ແລະເພີດເພີນກັບການຍ່າງ. ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຂ້າງນອກແມ່ນພຽງພໍຕໍ່ມື້. ຍ້ອນເຫດນີ້, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານໃນເດັກນ້ອຍຈະຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ມັນອາດຈະເປັນການດີທີ່ຈະພາເດັກໄປທີ່ສະລອຍນ້ ຳ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ຢ່າເຮັດວຽກຮ່າງກາຍທີ່ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກກິລາທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ລາວ ໝົດ ກຳ ລັງໃຈ. ຕາມກົດລະບຽບ, ການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເພີ່ມຂື້ນພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງເດັກດີຂື້ນເທົ່ານັ້ນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ສຸດທ້າຍແມ່ນການຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງ. ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ປັດໃຈສ່ຽງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການປາກົດຕົວຂອງພະຍາດ endocrine ນີ້ຂອງຊະນິດທີສອງແມ່ນໂຣກ stress.ads-mob-2 ຊໍາເຮື້ອ.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ໂຣກເບົາຫວານເປັນໂຣກຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ? ຄຳ ຕອບໃນວິດີໂອ:

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າເດັກເລີ່ມສະແດງອາການຂອງພະຍາດ, ທ່ານບໍ່ຄວນພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດພວກມັນເອງ. ພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນນະພາບເທົ່ານັ້ນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເລື້ອຍໆ, ຢາທາງເລືອກແມ່ນສາເຫດຂອງການປາກົດຕົວຂອງພູມແພ້ທີ່ແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍ.

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

ໂຣກເບົາຫວານເປັນໂຣກຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ?

ຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ - ພັນລະຍາຂອງຂ້າພະເຈົ້າເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ນີ້ຂ້ອຍຢ້ານຕອນນີ້. ລາວຕິດຕໍ່ບໍ?

ປະຈຸບັນນີ້, ໂລກເບົາຫວານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່. ມັນບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມໄດ້. ໂຣກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ. ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນອື່ນ. ສະນັ້ນ, ຢ່າ ຈຳ ກັດການສື່ສານກັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ບາງຄົນເຊື່ອວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດຕິດເຊື້ອ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີການຈອງທີ່ ສຳ ຄັນ. ຈາກພໍ່ແມ່ທີ່ບໍ່ສະບາຍພຽງແຕ່ຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່, ແລະບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕົວເອງ. ການສະແດງອອກຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຂື້ນກັບປັດໃຈພາຍນອກ, ລວມທັງ:

• ຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆແລະຮ້າຍແຮງ,
• ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ແນວໂນ້ມທີ່ຈະ ໜັກ ເກີນ,
• ຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
• ມີຂອງ atherosclerosis ຫຼື hypertension,
• ຂາດລະບອບພັກຜ່ອນທີ່ ເໝາະ ສົມຫຼືລະບອບເຮັດວຽກ,
• ໂລກພະຍາດ pancreatic,
• ພະຍາດ autoimmune
• ເຫຼົ້າ

ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາຂອງນັກວິທະຍາສາດ, ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃນແມ່, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສົ່ງເຊື້ອພະຍາດໄປສູ່ເດັກແມ່ນ 1-3%. ຖ້າພໍ່ປະສົບກັບພະຍາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດທາງເສັ້ນທາງທີ່ມີເຊື້ອສາຍຈະໄປຮອດ 5-9%. ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກນີ້ສູງຂື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນປະຈຸບັນ, ເຖິງວ່າຈະມີເຊື້ອໄວຣັດທີ່ບໍ່ດີ, ການພັດທະນາຂອງພະຍາດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນໂດຍການ ກຳ ຈັດປັດໃຈສ່ຽງທີ່ຕິດພັນ.

ເພື່ອຈຸດປະສົງປ້ອງກັນ, ຄວນປະຖິ້ມເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ. ການອົດທົນຈົນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ຂະ ໜາດ ຂອງອາຫານຄວນຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການຮັບເກືອແມ່ນຫຼຸດ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍ່າງເທິງອາກາດເລື້ອຍໆ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະ 30 ນາທີ. ຈໍານວນຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະພັກຜ່ອນໂດຍໃຊ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືດົນຕີຜ່ອນຄາຍ. ການຢ້ຽມຢາມສະລອຍນ້ ຳ ກໍ່ຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດ. ການລອຍນ້ ຳ 5 ນາທີແມ່ນເທົ່າກັບຄວາມຖີ່ຂອງການຍ່າງ 30 ນາທີ. ການກວດພົບອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານໄວກວ່ານັ້ນ, ມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການຕ້ານທານກັບມັນ.