ເປັນຫຍັງວິນຫົວວິນຫົວເບົາຫວານ?

ວິນຫົວທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ຄຳ ຮ້ອງທຸກທົ່ວໄປຂອງຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກນີ້. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງປະກົດການດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືວ່າເປັນຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ. ພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນສະແດງອອກໂດຍອາການນີ້.

ສາເຫດຂອງຮາກ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບທົ່ວໄປຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະສະພາບການອ່ອນເພຍທົ່ວໄປ.

ເມື່ອເກີນມາດຕະຖານ 5 ຄັ້ງ, ຄົນເຈັບຈົ່ມກ່ຽວກັບບັນຫາຕ່າງໆທີ່ມີຄວາມສົມດຸນ, ການສູນເສຍສະຕິໃນໄລຍະສັ້ນ, ອາການເຈັບຫົວ.

ວິນຫົວໃນໂລກເບົາຫວານແລະການປະສານງານທີ່ບົກຜ່ອງດ້ານພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເປັນປະກົດການທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ການພັດທະນາຂອງອາການໃນທາງລົບແມ່ນເກີດຂື້ນຍ້ອນການລົບກວນໃນການສະ ໜອງ ອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ, ຕາມມາດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອປະສາດ, ໄຂ່ຫຼັງແລະເສັ້ນເລືອດ.

ວິນຫົວຍ້ອນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນເກີດມາຈາກ:

ການສະແດງອາການ

ຖ້າໂຣກເບົາຫວານມີອາການວິນຫົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ແມ່ນອາການ ທຳ ອິດຂອງການໂຈມຕີທີ່ ກຳ ລັງຈະເກີດຂື້ນ. ການຂາດອົກຊີເຈນໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງສະ ໝອງ ເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບກ້າມ. ຄົນເຈັບມີສະພາບການຊັກ, ການປະສານງານທີ່ບໍ່ດີແລະທິດທາງໃນອາວະກາດ, ມີຈຸດອ່ອນ.

ໂຣກຊືມເສົ້າສະແດງອອກໂດຍອາການບາງຢ່າງ:

• ສະພາບລົ້ມເຫລວ
• ບັນຫາການຫາຍໃຈ - ຕື້ນ, ສຽງຮ້ອງທີ່ຫວັ່ນໄຫວ,
• ມີກິ່ນຫອມຂອງອາຊິດໂຕນຈາກຜົ້ງປາກ,
• ຄວາມຫິວນໍ້າທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ດ້ວຍຄວາມແຫ້ງແລ້ງທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງປາກ,
• ຄວາມອ່ອນແອຂອງຕ່ໍາທີ່ສຸດ, ມີໂຣກອາການຊັກ,
• Spasms ຂອງກ້າມຊີ້ນຕາ,
• ປວດຮາກກັບຮາກ
• ຫົວໃຈເຕັ້ນ
• ເມື່ອຍລ້າ
• ພົກຍ່ຽວຍ່ຽວໄວ,
• Tinnitus.

ນອກເຫນືອໄປຈາກອາການຂ້າງເທິງນີ້, ຍັງມີການຫຼຸດລົງຂອງການໄດ້ຍິນ, ການສູນເສຍສະຕິຕໍ່ມາ. ຖ້າບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ຄົນເຈັບອາດຈະຕົກຢູ່ໃນສະພາບເປັນໂລກເບົາຫວານ. ການສະແດງອອກເບື້ອງຕົ້ນຂອງການໂຈມຕີຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຕິດຕໍ່ລົດສຸກເສີນ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນ

ຫຼັງຈາກການໂທຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຄອບຄົວຂອງຄົນເຈັບຄວນໃຊ້ຫຼາຍມາດຕະການ:

1. ເຮັດໃຫ້ລາວຢູ່ໃນທ່າທີ່ສະບາຍ, ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໂຈມຕີຢູ່ຖະ ໜົນ - ນັ່ງລົງ,
2. ໃຫ້ສ່ວນນ້ອຍໆຂອງນ້ ຳ ຕານຫລືເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ຫລໍ່ຫລອມ - ຄວາມມັກແມ່ນໃຫ້ກັບຮູບແບບ lollipop (ພວກມັນມີທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍ),
3. ເປີດການເຂົ້າເຖິງອາກາດ - ເປີດປ່ອງຢ້ຽມ, ປ່ອງຢ້ຽມ, ພ້ອມກັບຮູບແບບຖະ ໜົນ - ຂໍໃຫ້ຜູ້ທີ່ເບິ່ງໄປກະແຈກກະຈາຍ,
4. ດ້ວຍທັກສະການສັກຢາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ສັກວັກໂກໂກ (ເກືອບວ່າຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານເກືອບທຸກຄົນ),
5. ໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕເຢັນໃສ່ ໜ້າ ຜາກຂອງຄົນເຈັບເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໂຣກ vasospasm,
6. ວັດແທກລະດັບຄວາມດັນເລືອດ, ນັບ ກຳ ມະຈອນ.

ບໍ່ມີການຮັບປະກັນຄືນມາຈາກການໂຈມຕີທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໂດຍອັດຕະໂນມັດ - ພວກມັນສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ດ້ວຍຄວາມລົບກວນເລັກນ້ອຍໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງຄົນເຈັບ. ຍາດພີ່ນ້ອງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາຄວາມສະຫງົບ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບທົ່ວໄປຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ຢາ - ໂດຍບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງການເສື່ອມສະພາບຂອງສະພາບທົ່ວໄປ, ພວກມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ການຮັກສາແລະມາດຕະການປ້ອງກັນ

ການໂຈມຕີສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການເຮັດຕາມວິຖີຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານ:

• ຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ຈຳ ກັດ, ຂໍ້ ຈຳ ກັດຕໍ່ປະລິມານອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ. ອາຫານພິເສດເພື່ອແນໃສ່ການໄດ້ຮັບວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດທີ່ພຽງພໍ, ດ້ວຍການປະຕິເສດຂອງຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ, ອາຫານຂົ້ວ.
• ປົກກະຕິຂອງການໄດ້ຮັບສານແຫຼວໃນຮ່າງກາຍ - ປະລິມານທີ່ ສຳ ຄັນຂອງນ້ ຳ ດື່ມທີ່ສະອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງເກືອແລະທາດແຫຼວ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ປ້ອງກັນການຂາດນໍ້າ. ຄົນເຈັບທີ່ມີປັນຫານີ້ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ສະອາດສອງແກ້ວກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບແລະກ່ອນດື່ມເຊົ້າ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການ ນຳ ໃຊ້ກາເຟ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ຊາກໍ່ຄວນຫຼຸດລົງ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນຄວນຖືກຍົກເວັ້ນ.
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແລະທາດເຫຼົ້າຕໍ່າເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ໃນຂະນະທີ່ເຫຼົ້າໄດ້ດູດຊຶມ, ການຂາດນໍ້າຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ. ມັນຄວນຈະເອົາພວກມັນອອກຈາກບັນຊີຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍລິໂພກ.

ກົດລະບຽບ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບມາດຕະການປ້ອງກັນລວມມີ:

1. ອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງການແພດທີ່ ຈຳ ເປັນໃນຕອນເຊົ້າ, ໂດຍມີລະດັບ ຕຳ ່ສຸດ,
2. ການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລືອາຫານການກິນ
3. ການຮັກສາປະລິມານຂອງແຫຼວທີ່ເຂົ້າມາໃຫ້ຄົງທີ່,
4. ການຕິດຕາມປະ ຈຳ ວັນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນ plasma ໃນເລືອດ,
5. ການໄປຫາແພດ ໝໍ ເພື່ອການກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ,
6. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຕ້ອງແກ້ໄຂຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາໂດຍການໃສ່ແວ່ນ, ແວ່ນຕາຕິດຕໍ່,
7. ໃນກໍລະນີຂອງຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການໄດ້ຍິນ - ການໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ ເໝາະ ສົມ,
8. ການປະຕິເສດຈາກນິໄສທີ່ບໍ່ດີທຸກຢ່າງ - ເຫຼົ້າ, ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍຕ່ ຳ, ການສູບຢາ,
9. ການຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ
10. ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິຕາມິນພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງແພດ.