ໂລກເບົາຫວານ: ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບພະຍາດ

ມີພະຍາດທີ່, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຍັງບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະອອກຈາກພວກເຮົາ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຕົ້ນຕໍໂຣກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວໃນມື້ນີ້ "ທີ່ງົດງາມ! ສີ” ໃນຂະ ແໜງ ການທີ່ມີອາການຂາດສານອາຫານ, ການຂາດສານອາຫານ, ໂລກພະຍາດຕ່າງໆແລະປັດໃຈອື່ນໆ. ລະບົບຕ່ອງໂສ້ນີ້ສາມາດຕິດຕາມຕົວຢ່າງຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ໜຶ່ງ ໃນຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນການລະເມີດການເຮັດວຽກຂອງເລຂາທິການລັບ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບການຜະລິດອິນຊູລິນຫຼຸດລົງ - ຮໍໂມນຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານໂດຍຮ່າງກາຍ.

ພະຍາດເບົາຫວານຕົວເອງແມ່ນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ແຕ່ການສະແດງອອກຂອງມັນສາມາດເປັນກາງ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກຂາໃນຂາ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເສັ້ນເລືອດ, ແລະອື່ນໆຄວນຈື່ໄວ້ວ່າພະຍາດເບົາຫວານໃນຫຼາຍໆກໍລະນີກະຕຸ້ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງເຊື້ອເຫັດ candida.

ມີໂລກເບົາຫວານ, ແມ່ຍິງມັກຈະເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ. ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດເປັນໂຣກຕາຕໍ້, ພະຍາດ Forestier. ອ່ານກ່ຽວກັບມັນຢູ່ບ່ອນນີ້. ໂຣກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກເຍື້ອຫຸ້ມສະຫມອງ, ໂຣກ piriformis, ເປັນບົດຄວາມຢູ່ທີ່ນີ້.

ໂລກເບົາຫວານແລະໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງຄວນຕິດຕາມກວດກາບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມດັນເລືອດ, ແຕ່ຍັງມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະຖ້າຍັງມີເຊື້ອຫຼືພະຍາດເບົາຫວານອື່ນໆ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ ຢູ່ໃນຄລີນິກ, ພ້ອມທັງເກັບສະສົມສະ ໝຸນ ໄພທີ່ມີຜົນກະທົບທາງເດີນປັດສະວະແລະໂລກເບົາຫວານ. ມີພືດສະຫມຸນໄພດັ່ງກ່າວ, ທຸກຄົນຮູ້ຈັກພວກມັນ, ແລະພວກມັນສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ດີ.

ນີ້ແມ່ນຕົ້ນໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ທຸກຄົນຮູ້ຈັກຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັບເປືອກໄຄຕົ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ທຳ ມະດາ.

herbs ເອົາສະຫມຸນໄພທຸກຊະນິດເທົ່າກັນ, ປະສົມ, brew 1 tbsp. ບ່ວງເກັບກໍາກັບຈອກນ້ໍາຕົ້ມເປັນ, ອອກຈາກປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ເມື່ອຍ. ເອົາ 1/3 ຈອກ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ 20 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ດື່ມຢ່າງ ໜ້ອຍ 1-1,5 ເດືອນ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ວ່າໄຄແຫ້ງແລະ plantain ເພີ່ມຄວາມແຂງແກ່ນໃນເລືອດ, ສະນັ້ນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ລວມເອົາຫົວຫວານທີ່ເປັນຢາໃນການເກັບ ກຳ (ສີເຫຼືອງ).

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະໃຊ້ຕົ້ມຂອງສະ ໝຸນ ໄພທີ່ປະກອບມີໃບຫຍ້າອ່ອນ (ດອກໄມ້) ແລະຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພນີ້ສອງເທົ່າຂອງຊະນິດອື່ນໆ.

ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດມິດງຽບກ່ຽວກັບສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຕະຫຼາດໄດ້ຖືກນໍ້າຖ້ວມດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບການໂຄສະນາຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າ ໜັກ ເກີນ. ແນ່ນອນ, ບັນຫານີ້ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນເປັນຫ່ວງຫຼາຍ, ເພາະວ່າການ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນໄປ ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດຮ້າຍແຮງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ: ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຂອດ, ບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງແລະອື່ນໆ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໄວ້ວາງໃຈຜູ້ທີ່ບໍ່ລັງກຽດທີ່ຈະຫາເງິນທີ່ໃຫຍ່ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາແມ່ນບໍ່ມີຄ່າຫຍັງເລີຍ. ມີບາງກໍລະນີເມື່ອການ ນຳ ໃຊ້ເງິນທຶນ ສຳ ລັບ“ ການເຜົາຜານ” ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງສິ່ງມະຫັດສະຈັນທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ ຈຳ ກັດພຽງແຕ່ພະຍາດເບົາຫວານ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າແນະ ນຳ ໃຫ້ທຸກຄົນບໍ່ຍອມແພ້ຕໍ່ການໂຄສະນາ.

ມີ ໝວດ ໝູ່ ຂອງຄົນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສຢາ“ ປະຢັດເມັດ”. ຂ້ອຍບໍ່ຢາກເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສີຍໃຈ, ແຕ່ຂ້ອຍຈະເວົ້າວ່າບໍ່ມີຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແບບນີ້. ຜົນຂອງການປິ່ນປົວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຄົນເຈັບເອງ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າລາວຈະຕ້ອງປ່ຽນແປງມາດຕະຖານການເປັນຢູ່ຂອງລາວຢ່າງເຂັ້ມງວດ: ກວດເບິ່ງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ກິນຢາ, ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ແນ່ນອນ. ໃນດ້ານໂພຊະນາການ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານຫວານແລະແປ້ງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີເຄື່ອງດື່ມບາງຢ່າງ.

ສະນັ້ນ, ໃນລະດູຮ້ອນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຫວານກາກບອນແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນ ໝູ່ ເດັກນ້ອຍ.ແຕ່ຄວາມລັບຂອງພວກເຂົາແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຄື່ອງດື່ມຕົວເອງມີສານທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານຕື່ມອີກ. ມັນຫັນອອກວ່າໃນຂະນະທີ່ທ່ານດື່ມ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສຸກແລະຍ້ອນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ. ແຕ່ຮູ້ຫນັງສືໃນເວລາ 20-30 ນາທີຄວາມຫິວກໍ່ຈະຍິ່ງແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ.

ດຽວນີ້ມັນຈະແຈ້ງແລ້ວວ່າເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ຈຶ່ງມີປະໂຫຍດຫລາຍ ສຳ ລັບຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້? ຖ້າໃນຕອນກາງເວັນທ່ານດື່ມນ້ ຳ ຕານ 2-3 ຈອກເປັນປະ ຈຳ ມີນ້ ຳ ຕານຫລາຍ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານຈະເພີ່ມຂື້ນຫລາຍ. ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນເຈົ້າພາບຕົວທ່ານເອງ, ແລະຍິ່ງກວ່ານັ້ນເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ໃນຖານະເປັນເຈົ້າຂອງຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນຕົວແທນ, ຜູ້ຜະລິດທີ່ບໍ່ສຸພາບ.

ທ່ານຄວນປະກອບມີຜັກຫຼາຍໃນອາຫານ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນ Jerusalem artichoke. ນີ້ແມ່ນພືດທີ່ມີລົດຊາດແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີ, ນອກ ເໜືອ ຈາກພືດທີ່ບໍ່ມີສີສັນ. ມັນເຕີບໃຫຍ່ຄືກັບຫຍ້າແລະບໍ່ຕ້ອງການການ ບຳ ລຸງຮັກສາໃດໆ.

ການປູກພືດຮາກສາມາດ ນຳ ມາລວກ, ບົດໃສ່ grater ທີ່ຫຍາບ, ເພີ່ມແຄລອດ, ຮາກ, ສະຫມຸນໄພ, ຕາມລະດູການດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຜັກ - ທັງມີລົດຊາດແລະສຸຂະພາບດີ.

ທ່ານສາມາດ fry artichoke Jerusalem:

►ປັ້ນຜັກຮາກ, ຕັດເປັນທ່ອນບາງໆ, ຖອກນ້ ຳ ມັນຜັກໃສ່ ໝໍ້ ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນກ່ອນ, ໃສ່ Jerusalem artichoke, ແລະໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດນາທີທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ແຊບຫຼາຍເຊິ່ງຄ້າຍກັບມັນຕົ້ນຂົ້ວ, ແຕ່ອ່ອນນຸ້ມຕື່ມອີກ.

ແຕ່ສະຫຼັດ ສຳ ລັບອາຫານປະເພດນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກຊ່າງ sauerkraut ໂດຍການຕື່ມ ໝາກ ແອບເປີ້ນໃສ່ເມັດ grater ຫຍາບ (ໂຊກດີ, ພືດທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນຂອງ ໝາກ ໂປມແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງໃນປີນີ້) ແລະຕາມລະດູການດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຜັກ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຕາມທີ່ທ່ານເຂົ້າໃຈແລ້ວ, ຖ້າບໍ່ມີມັນຕົ້ນ, ເຊິ່ງ ສຳ ລັບຄົນຣັດເຊຍແມ່ນເຂົ້າຈີ່ທີສອງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ໝົດ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນ porridge buckwheat. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊ່ວງເວລາຂອງການຂາດດຸນທັງ ໝົດ, ໃນເວລາທີ່ buckwheat ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງປະຊາກອນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະຊາກອນ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກໍ່ໄດ້ຮັບມັນໂດຍໃບປະກາດພິເສດ.

ແລະເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມດັນໂລຫິດສູງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານ, buckwheat ມີຜົນປະໂຫຍດສອງເທົ່າຍ້ອນມີໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມໃນມັນ. ນັ້ນແມ່ນ, buckwheat, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແມ່ນ "panangin" ດຽວກັນ. ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ແຊບແລະກິນດ້ວຍຄວາມສຸກ, ລ້າງດ້ວຍນົມ. ແລະທ່ານສາມາດໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງອາຈານ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງວິທະຍາສາດການແພດ Yu.M. Levinson.

ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆຢູ່ເຮືອນ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນພື້ນຖານໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢາທີ່ບັນຈຸອິນຊູລິນແມ່ນເສບຕິດແລະປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວແບບນີ້ຫຼຸດລົງຕາມການເວລາ. ຜູ້ປ່ວຍບາງຄົນໂດຍພື້ນຖານມີ ຕຳ ແໜ່ງ ຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຖິ້ມຢາເສບຕິດ.

ມີມາດຕະການຫຍັງຢູ່ເຮືອນ? ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການຮັກສາດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆຄວນໃຫ້ສົມບູນແບບ. ພິຈາລະນາບໍ່ພຽງແຕ່ສູດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ, ແຕ່ຍັງມີວິທີການທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງ.

ວິທີການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍຢູ່ເຮືອນ

ວິທີທາງເລືອກໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດອາການທີ່ບໍ່ດີແລະຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານດີຂື້ນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດແລະ ທຳ ມະຊາດ.

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ອາຫານ ບຳ ບັດແລະອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ,
2. ບຳ ບັດດ້ວຍນ້ ຳ ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້,
3. ວິທີການແລະສູດອາຫານພື້ນບ້ານ,
4. ນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຊູນຕ້ອງມີຄວາມສົມບູນແບບ. ໃບສັ່ງແພດພຽງໃບດຽວຈະບໍ່ຮັກສາພະຍາດ. ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງຈະຍາວນານ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະມີວິທີການທີ່ທ່ານຈະສະດວກສະບາຍໃນການ ນຳ ໃຊ້ທຸກໆມື້.

ທົດແທນສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງເສບຕິດ. ຢ່າສູນເສຍຄວາມຫວັງຖ້າຫາກວ່າວິທີການໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ໄດ້ ນຳ ຜົນທີ່ຄາດໄວ້ - ມັນຄວນຄຸ້ມຄ່າໃນການເລືອກສະ ໝຸນ ໄພຫຼືຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຢາອື່ນໆ.

ກົນໄກການພັດທະນາພະຍາດດັ່ງກ່າວຈາກຈຸດພິເສດຂອງຢາທິເບດ

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃນທິເບດແມ່ນອີງໃສ່ແນວຄິດພິເສດ, ດ້ວຍຕົວເອງຂອງເຫດຜົນຍ້ອນວ່າໂຣກນີ້ພັດທະນາ:

• ຄວາມໂກດແຄ້ນ - "ຄວາມຮ້ອນໃນກະເພາະອາຫານ" ຂອງລັດຖະ ທຳ ມະນູນ "Bile" ຫຼືຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງລະບົບ Mkhris-pa, ເຊິ່ງປະກອບມີຕັບແລະຕ່ອມຂົມ,
• indignation ພ້ອມໆກັນຂອງລັດຖະ ທຳ ມະນູນ“ ລົມ” ແລະ“ Slime” - ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບຽບປະສາດຂອງອັດຕາຂອງຂະບວນການທາງຊີວະເຄມີ (Blung) ແລະການລົບກວນຂອງລະບົບ lymphatic ແລະອະໄວຍະວະ endocrine, ລວມທັງ pancreas (Bad Kan).

ພະສົງຊາວທິເບດເຊື່ອວ່າພຽງແຕ່ໂດຍການເຮັດວຽກຂອງລະບົບເຫຼົ່ານີ້ເປັນປົກກະຕິເທົ່ານັ້ນຈິ່ງສາມາດປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໄດ້. ແມ່ນແທ້, ພວກເຂົາຍັງຍອມຮັບວ່າໃນກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຂອງພວກເຂົາຈະຕ້ອງໄດ້ ດຳ ເນີນໄປຕະຫຼອດຊີວິດ.

ສຳ ລັບຂໍ້ມູນ. ລະບົບ Ayurveda ປະຕິບັດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານໃນພະຍາດເບົາຫວານໃນວິທີທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ວ່າໃຊ້ຕາມເງື່ອນໄຂຕາມພາສາ Ayurvedic ຂອງມັນ - ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ Kapha, Pitta ແລະ Vata.

ການຮັກສາດ້ວຍການຫາຍໃຈບໍ່ຫາຍໃຈ

ທີ່ຊັດເຈນຍ້ອນວ່າຢາພື້ນເມືອງບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດຕິຜົນ, ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໂດຍບໍ່ມີແພດແລະຢາປິ່ນປົວກໍ່ກາຍເປັນຄົນທົ່ວໄປ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ສາມາດຖືວ່າເປັນພະຍາດ, ແຕ່ວ່າເປັນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກປົກກະຕິ, ເຊິ່ງສໍາລັບເຫດຜົນຕ່າງໆເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບເລີ່ມເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ.

ການຂີ້ເຫຍື່ອຮັກສາໂຣກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ມີຢາ? ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາໂດຍໃຊ້ການຫາຍໃຈອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຈົ່ມ" ຖືກພັດທະນາໂດຍ Yuri Vilunas. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວໄດ້ຂຽນປື້ມ "ເບົາຫວານແມ່ນປິ່ນປົວໄດ້."

ໜັງ ສືສະບັບນີ້ໄດ້ອະທິບາຍລາຍລະອຽດທີ່ດີກ່ຽວກັບວິທີການຮັກສາໂລກເບົາຫວານສາມາດຮັກສາໄດ້ໂດຍໃຊ້ ກຳ ລັງຂັບເຄື່ອນຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດ. ເປັນຜົນມາຈາກການ ນຳ ໃຊ້ເຕັກນິກນີ້, ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ມີເມັດຈະເກີດຂື້ນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

ຈາກມຸມມອງດ້ານວິຊາການ, ວິທີການນີ້ແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈພິເສດເພື່ອແນໃສ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ຄວາມຄິດແມ່ນການແກ້ໄຂການຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ນຳ ໄປສູ່ການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເນື່ອງຈາກລັກສະນະຂອງ hypoxia ຂອງເນື້ອເຍື່ອ pancreatic. ປະກົດການນີ້ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດອິນຊູລິນເສື່ອມໂຊມ.

ເພື່ອປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈຕາມວິທີທີ່ໄດ້ອະທິບາຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການສູດດົມແລະຫາຍໃຈຜ່ານປາກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການສູດດົມຄວນຈະຍາວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ເປັນເອກະພາບແລະຄືກັນກັບເວລາ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສຽງທີ່ມີຊື່ວ່າ "foo-o-o-o-o" ແລະເລີ່ມຕົ້ນນັບໃນໃຈ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງ, ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເພື່ອຫາຍໃຈໃນຈັງຫວະທີ່ຄ້າຍຄືກັນແລະການນັບນັບຈະບໍ່ຈໍາເປັນ.

ລົມຫາຍໃຈກັບເຕັກນິກນີ້ແມ່ນສັ້ນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງເປີດປາກຂອງທ່ານກ່ອນແລະກືນອາກາດ. ຕໍ່ໄປ, ຫາຍໃຈອອກຊ້າໆ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງນີ້, ລົມຫາຍໃຈສັ້ນແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປດົນນານບໍ່ເກີນ 0.5 ວິນາທີ, ຫລັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາຜ່ານລົມຫາຍໃຈປານກາງບໍ່ເກີນ 1 ວິນາທີ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການຫາຍໃຈທັງ ໝົດ ໂດຍວິທີການນີ້ໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນສອງນາທີ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ກອງປະຊຸມດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຫນ້ອຍຫົກຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນຕໍ່ມື້. ຖ້າເຕັກນິກນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສອງສາມເດືອນຜົນໄດ້ຮັບສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້.

ຜົນໄດ້ຮັບຕົ້ນຕໍຂອງວຽກງານນີ້ແມ່ນການເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ, ພ້ອມທັງການຫາຍຕົວອ່ອນເພຍແລະຊຶມເສົ້າ.

ການຍ່າງປະ ຈຳ ວັນແລະການແລ່ນເບົາ ໆ ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການການອອກ ກຳ ລັງກາຍປິ່ນປົວຢ່າງແນ່ນອນ:

• ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປັບປຸງສະພາບຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຮູບແບບຮ່າງກາຍທົ່ວໄປ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດແລະພື້ນຖານທາງດ້ານຈິດໃຈ,
• ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼຸດລົງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຍື່ອຫຸ້ມກ້າມເນື້ອໃນກະດູກໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ, ຊ່ວຍຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ, ແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານໃນໄລຍະຍາວ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ, ທິເບດສະ ເໜີ ວິທີການຂອງຕົນເອງໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເຄື່ອນໄຫວ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເອີ້ນພວກເຂົາວ່າຄ້າຍຄືກັນຫລືທາງເລືອກໃນຮູບແບບການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບຄລາສສິກ, ແຕ່ພວກເຂົາຄວນສັງເກດວ່າມັນ ເໝາະ ສົມກັບລະບຽບການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການເຄື່ອນໄຫວທາງຮ່າງກາຍ.

Qigong ແມ່ນຮູບແບບທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ສະແດງຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານ

ໃນລະບົບອອກ ກຳ ລັງກາຍ Qigong ຂອງຈີນ, ຈຸດສຸມຕົ້ນຕໍແມ່ນການຫັນກະແສໄຟຟ້າເປັນປົກກະຕິ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະປະຖິ້ມສ່ວນປະກອບ esoteric ນີ້, ໃນບັນດາສະລັບສັບຊ້ອນ Qigong ຫຼາຍ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວບຄຸມສະຫວັດດີການທົ່ວໄປແລະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ສາມາດເລືອກສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ ເໝາະ ສົມກັບກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ແນ່ນອນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງຜູ້ສອນທີ່ມີປະສົບການ. ແຕ່ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະກຸ່ມດັ່ງກ່າວ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ແມ່ນແຕ່ຢູ່ໃນເມືອງໃຫຍ່. ສ່ວນໃຫຍ່ຊອກຫາຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວໃນອິນເຕີເນັດແລະຝຶກຢູ່ບ້ານ.

ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຮົາ, ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນວິດີໂອນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

ເຂດສະລັບສັບຊ້ອນ Qigong "8 ຊິ້ນສ່ວນຂອງ brocade" ແມ່ນຍັງໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນສໍາລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ຕາແຫ່ງການເກີດ ໃໝ່

ເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ, ການປິ່ນປົວໃນທິເບດຍັງໄດ້ ກຳ ນົດລະບຽບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນ. ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າສະລັບສັບຊ້ອນໃດ ໜຶ່ງ ຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະປະເພດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນແນະ ນຳ ໂດຍແພດຂອງທິເບດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບຂອງພວກເຂົາ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນປື້ມຂອງ Peter Kalder "The Eye of the Renaissance", ມັນສາມາດປະຕິບັດສະຖານທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງລາຊາທິເບດ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ ເໝາະ ສຳ ລັບການ ບຳ ລຸງຟື້ນຟູ, ແຕ່ຍັງມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ພ້ອມທັງສະລັບສັບຊ້ອນການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ແຕ່ວ່າຢາຍັງບໍ່ຢືນຢູ່. ມື້ນີ້ມີວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານທີ່ທັນສະ ໄໝ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການດັ່ງກ່າວເປັນການກວດເລືອດແບບພິເສດ. ວິທີການນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຂອງ ກຳ ແພງຫລອດເລືອດ ດຳ ໃຫ້ເປັນປົກກະຕິໄດ້ຫລາຍທີ່ສຸດ, ພ້ອມທັງ ກຳ ຈັດຮ່າງກາຍຂອງສານດັ່ງກ່າວທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານໃນການ ທຳ ລາຍເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນປະສາດ.

ການກວດເລືອດໃນ Extracorporeal ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຖິງແມ່ນວ່າການຮັກສາແບບອະນຸລັກບໍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການອີກຕໍ່ໄປ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເທັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະ ໄໝ ນີ້, ມັນໄດ້ກາຍເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັກສາອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານຍັງເປັນໄປໄດ້ເນື່ອງຈາກການລະລາຍຂອງຫລອດເລືອດໃນກະເພາະ. ການຢຸດເຊົາການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນ, ຫຼັກສູດສອງອາທິດແມ່ນພຽງພໍ.

ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແມ່ນມີຫຼາກຫຼາຍ. ຂໍໃຫ້ເບິ່ງບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ.

ທ່ານສາມາດແລະ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມອາຫານເສີມແຮ່ທາດເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ. Chromium ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຍ້ອນວ່າມັນສາມາດຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານ. ຕໍ່ໄປແມ່ນແມກນີຊຽມ. ຖ້າມັນບໍ່ພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນກໍລະນີນີ້, ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຈະເກີດຂື້ນໃນໂລກເບົາຫວານ, ແລະການຂາດສານອິນຊູລິນກໍ່ມີການພັດທະນາເຊັ່ນກັນ. ການເສີມແມກນີຊຽມສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໄດ້. Vanadium ສາມາດເພີ່ມຄວາມລະອຽດຂອງ insulin.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງວິທີການຕ່າງໆ, ການຮັກສາຕ້ອງໃຊ້ສານທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ແລະລະດັບຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງມັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ - ຈາກຄ່າ ທຳ ນຽມພິເສດ Altai ຫຼືທິເບດຈົນເຖິງການສະກັດເອົາເລືອດກວາງແລະຜົງກວາງ.

ທາງທິດສະດີ, ຖ້ານັກ ບຳ ບັດບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຮົາຢຸດສັກຢາອິນຊູລິນແລະກິນຢາທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ພວກເຮົານອກ ເໜືອ ຈາກລາວ, ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ໃນພາກປະຕິບັດ, ທຸກຢ່າງແມ່ນສັບສົນຫຼາຍ.

ຮ່າງກາຍຂອງໂຣກເບົາຫວານ ກຳ ລັງປະສົບກັບການຕິດຢາທີ່ ສຳ ຄັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້, ເພາະວ່າໃນຊ່ວງເວລາໃດ ໜຶ່ງ ຫຼືຢູ່ສະ ເໝີ ພວກເຮົາຈະເອົາສານຕ່າງໆ. ສານເສບຕິດລວມຢູ່ໃນສະລັບສັບຊ້ອນການຊົດເຊີຍຕາມທີ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຫຼືພັດທະນາໂດຍພວກເຮົາ. ແລະເປົ້າ ໝາຍ ຂອງລາວອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄວາມລັບຂອງ insulin ເທົ່ານັ້ນ.

ຢາ ASD 2 ແມ່ນຕົວກະຕຸ້ນທາງຊີວະພາບທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດທຸກຊະນິດ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກທາງການແພດ.

ເປັນເວລາເກືອບ 60 ປີ, ຢາໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນພາກປະຕິບັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂຄງປະກອບການຢາຂອງລັດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ອະນຸມັດ. ທ່ານສາມາດຊື້ຢາໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາສັດຕະວະແພດ, ຫລືສັ່ງຊື້ທາງ online.

ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກຢ່າງເປັນທາງການກ່ຽວກັບຢານີ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ ດຳ ເນີນການເທື່ອ.ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຈັບທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານດ້ວຍ ASD 2 (ສ່ວນປະສົມຍັງຖືກໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນ) ປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມສ່ຽງຂອງຕົນເອງ.

ອັດຕາສ່ວນ ASD ແມ່ນຫຍັງ 2

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເລິກເຂົ້າໄປໃນປະຫວັດສາດຂອງຢາ. ຫ້ອງທົດລອງລັບຂອງບາງສະຖາບັນຂອງລັດຖະບານຂອງສ. ພ. ສໃນປີ 1943 ໄດ້ຮັບ ຄຳ ສັ່ງຂອງລັດ ສຳ ລັບການສ້າງຜະລິດຕະພັນການແພດທີ່ລ້າສຸດ, ການ ນຳ ໃຊ້ເຊິ່ງຈະປົກປ້ອງມະນຸດແລະສັດຈາກລັງສີ.

ມີສະພາບການ ໜຶ່ງ ອີກ - ຢາຄວນຈະສາມາດຈ່າຍໄດ້ ສຳ ລັບຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ. ຄະນະດັ່ງກ່າວຄາດວ່າຈະຖືກຜະລິດເຂົ້າໃນການຜະລິດຕັ້ງມະຫາຊົນ, ເພື່ອເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະການຟື້ນຕົວຂອງປະເທດຊາດ.

ຫ້ອງທົດລອງເກືອບທັງ ໝົດ ບໍ່ໄດ້ຮັບຜິດຊອບກັບ ໜ້າ ທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບມອບ ໝາຍ, ແລະມີພຽງແຕ່ VIEV ເທົ່ານັ້ນ - ສະຖາບັນການແພດສັດຕະວະແພດສະຫະພັນທຸກແຫ່ງສາມາດພັດທະນາຢາທີ່ຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ທຸກໆຂໍ້ ກຳ ນົດ.

ຢາສະຫມຸນໄພແລະສານອາຫານ

ບາດກ້າວ ທຳ ອິດໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃນທິເບດແມ່ນດ້ວຍລະບົບອາຫານທີ່ປະກອບມີ:

• ເປັນປົກກະຕິຂອງລະບອບການດື່ມ,
• ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ນົມແລະນ້ ຳ ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ປັບປຸງຂັ້ນຕອນການ ໝັກ ແລະການດູດຊືມອາຫານ - ການປະສົມແລະສານທີ່ມີຈາກພືດສະ ໝຸນ ໄພທ້ອງຖິ່ນ ທຳ ມະຊາດແລະ / ຫຼືສ່ວນທີ່ແຫ້ງຂອງສັດທີ່ອາໄສຢູ່ໃນພາກພື້ນນີ້,
• ການຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຂອງຊີ້ນໄຂມັນ, ghee ແລະມັນເບີສັດ ທຳ ມະດາ, ນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມ,
• ການປະຕິເສດຂອງຫວານແລະອາຫານຫວານ,
• ການໄດ້ຮັບ tinctures ຂອງ barberry ທິເບດ (ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Goji), ຂີ້ເຜິ້ງ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງ,
• ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການບໍລິໂພກຂອງເຄື່ອງເທດຮ້ອນແລະຂີງ.

ການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານ, ຢາທິເບດທີ່ມີໃບສັ່ງຢາ potion ເດີມ, ອາດຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ຢ່າຟ້າວກຽມຕົວທ່ານເອງເພື່ອກະກຽມຢາ ສຳ ລັບພວກເຂົາ. ຍ້ອນຫຍັງ?

ປະການ ທຳ ອິດ, ສ່ວນປະກອບຂອງເລືອດ (ລະດັບ hemoglobin) ໃນຄົນທີ່ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ໃນເຂດພູສູງແມ່ນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ອັນທີສອງ, ຜູ້ອາໄສຢູ່ໃນປະເທດທີ່ມີລະດັບການດູແລທາງການແພດໃນລະດັບປານກາງແລະສູງແມ່ນຫຼີກລ່ຽງໄດ້ໂດຍ "ຢາພິດ" ທີ່ມີຢາຕ້ານເຊື້ອເຊິ່ງຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະສິດທິພາບຂອງຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຮ່າງກາຍກ່ຽວກັບຢາພື້ນເມືອງ.

ສຳ ລັບຂໍ້ມູນ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ອາຫານຂອງທິເບດແມ່ນທຸກຍາກຫຼາຍ, ຖ້າຜະລິດຕະພັນນົມແລະນົມອອກຈາກອາຫານ, ຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ທີ່ຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນເອົາໃຈໃສ່.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຮັບຟັງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ທັນສະ ໄໝ ສຳ ລັບການສ້າງເມນູ ສຳ ລັບພະຍາດນີ້:

1. ໃຊ້ເປັນຕົວແທນນ້ ຳ ຕານ - Sucralose (Splenda), Stevia (Truvia), ເມັດ Neotame, ໝາກ ແຫ້ງເປືອກແຂງ Swing (Luo han guo),
2. ເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີການປຸງແຕ່ງ ໜ້ອຍ, ຜະລິດຕະພັນສົດຕາມລະດູການແລະທ້ອງຖິ່ນ. ພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານຄວນປະກອບດ້ວຍ:

• ຜັກຂອງສີຂາວແລະສີຂຽວ, ສີຂຽວເຜັດ,
• ໝາກ ກ້ຽງ
• ແກ່ນແລະເມັດ
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າໂອດ,
• ເຂົ້າຈີ່ bran
• ໄກ່, ປາທະເລແລະອາຫານທະເລ - 2-4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ,
• ຊີ້ນ - ບໍ່ເກີນ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ,
• ພິເສດນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະລະດູເຜັດທີ່ມີລະດັບປານກາງ.

1. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຄວນກາຍເປັນໄຂມັນຕົ້ນຕໍ, ແທນໄຂມັນອື່ນໆ (ລວມທັງມັນເບີແລະມັນຕົ້ນ).
2. ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານນົມ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ເນີຍແຂງ ສຳ ຮອງແລະເນີຍແຂງອ່ອນອື່ນໆໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ຄວາມມັກແມ່ນໃຫ້ກັບຊີດແຂງ, ແລະໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.
3. ມັນເປັນໄປໄດ້, ແລະທ່ານ ໝໍ ບາງຄົນກ່າວວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນການບໍລິໂພກເຫຼົ້າແຫ້ງແດງໃນລະດັບປານກາງໃນເວລາກິນ - ສູງເຖິງ 200-400 ມລຕໍ່ມື້.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ປະລິມານຜັກແລະສັດປະສົມໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຈະຢູ່ໃນລະດັບປະມານ 25% ເຖິງ 35% ຂອງປະລິມານແຄລໍລີ່ທັງ ໝົດ, ໃນຂະນະທີ່ອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນອີ່ມຕົວບໍ່ຄວນເກີນ 7%.

ໃນຮູບຖ່າຍ - ການປະຕິບັດລວມຂອງການຮັກສາເຂັມແລະການຮັກສາ moxotherapy

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້

ພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກເບົາຫວານສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ແຕ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການໄຄ່ບວມຂາແລະເປັນຄວາມບໍ່ສະດວກຫລາຍ.ແນ່ນອນ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງຕຸ່ມເປື້ອນແລະປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຂອງອາການແຊກຊ້ອນນີ້.

ການຮັກສາໂຣກຂາໃນໂຣກເບົາຫວານປະສົມປະສານອອກ ກຳ ລັງກາຍການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການກິນອາຫານຢູ່ເລື້ອຍໆ, ແລະຢາບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂາຕ້ອງການການດູແລ, ແລະຢ່າງລະອຽດ. ທຸກໆມື້, ອາບນ້ ຳ ຕີນທີ່ອົບອຸ່ນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງດ້ວຍຄຣີມ. ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຍ່າງຕີນເປົ່າ, ຊື້ເກີບໃສ່ເກີບ.

ອາຫານ ບຳ ບັດ

ການຮັກສາອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນປັດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ຜົນ ສຳ ເລັດຂອງການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຢູ່ເຮືອນ. ຄາບອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຖືກພັດທະນາ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2.

1. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແມ່ນ 1, ເນື່ອງຈາກວ່າການເພິ່ງພາອາໄສຂອງຄົນເຈັບຕໍ່ອິນຊູລິນໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນສ້ວຍແຫຼມ. ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະຖືກເລືອກໂດຍທ່ານຫມໍ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ຈະຖືກ ຈຳ ກັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ທາດແປ້ງແມ່ນຖືກ ຄຳ ນວນໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງບໍ່ເກີນ 70 ກຣາມຕໍ່ອາຫານ.
2. ການອ້ວນແລະໂລກອ້ວນແມ່ນສາເຫດ ສຳ ຄັນຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ເມື່ອແຕ້ມອາຫານ, ໝວດ ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບແມ່ນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງ - 20 Kcal ຕໍ່ກິໂລມີນ້ ຳ ໜັກ ສຳ ລັບແມ່ຍິງແລະ 25 Kcal ຕາມ ລຳ ດັບ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ.

ອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນ, ແລະອາຫານທີ່ຍອມຮັບຄວນມີນ້ ຳ, ເສັ້ນໃຍແລະໂປຕີນທີ່ພຽງພໍ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ ສຳ ລັບການດູແລຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຜະລິດຕະພັນນົມນົມ Skim,
• ຜັກຕົ້ມຫລືຜັກດິບ
• ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີ ນຳ ້ຕານຕໍ່າ,
• ຜະລິດຕະພັນແປ້ງແປ້ງຂອງຊັ້ນ 2,
• ປາແລະຊີ້ນແມ່ນບໍ່ຕິດ
• ນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ
• ທັນຍາພືດ: ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າບາເລມຸກ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າບາເລ, ເຂົ້າສາລີ.

ແຍກປະເພດອອກຈາກອາຫານ:

• ເນີຍ,
• ຊີ້ນທີ່ມີກະປmeອງແລະໄຂມັນ, ປາ,
• Marinades ແລະດອງ,
• ຜິວເນື້ອສີຂາ
• Semolina, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າຂາວ,
• ໝາກ ໄມ້ແລະນ້ ຳ ຕານສູງ,
• ໂຮງງານຜະລິດດິນຈີ່
• ຊີ້ນທີ່ສູບຢາ.

Myth ຂອງການປິ່ນປົວຂອງ buckwheat ກັບ kefir

ຄວາມລຶກລັບແມ່ນແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າ buckwheat ຜົງດິບຖອກລົງໃນ kefir ໃນຕອນແລງຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານຕໍ່າລົງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຄາບອາຫານທີ່ມີ mono, ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ເຕົາອົບທີ່ອົບດ້ວຍ kefir ເປັນເວລາ 7 ວັນ.

ນ້ ຳ ມັນ, ນ້ ຳ ຊອດ, ນ້ ຳ ຕານແລະເກືອໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ພຽງແຕ່ແກ້ວພິເສດຂອງ kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ແລະທາດແຫຼວ 2 ລິດໃນຮູບແບບຂອງນ້ ຳ ດ້ວຍນາວ, ຫຼືຊາຂຽວແມ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນເຂົ້າແລງເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍ.

ຄາບອາຫານດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຄືກັບອາຫານໂມໂນ, ສະນັ້ນການເກີດຂື້ນຂອງຜົນຂ້າງຄຽງຈະເປັນຜົນສະທ້ອນທີ່ຄາດໄວ້. ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຈະຊຸດໂຊມ, ອາການເຈັບຫົວຈະເກີດຂື້ນ, ແລະການເອົາເກືອອອກຈາກຄາບອາຫານຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າປອນພິເສດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຈະສູນເສຍໄປ, ພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນພວກເຂົາຈະກັບມາ.

ພິຈາລະນາດ້ານອື່ນໆກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຄາບອາຫານດັ່ງກ່າວຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

1. ໂດຍການ ກຳ ຈັດອາຫານທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານແລະແປ້ງ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານຈະຫຼຸດລົງ, ແຕ່ຜົນກະທົບຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດອາຫານ ສຳ ເລັດແລ້ວຈະບໍ່ແກ່ຍາວ, ເພາະວ່າມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດຍັບຍັ້ງການ ຈຳ ກັດອາຫານຢ່າງເຂັ້ມງວດເປັນເວລາດົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງການປິ່ນປົວພະຍາດຮ້າຍແຮງ.
2. ຄວາມດັນເລືອດຈະຫຼຸດລົງໃນຕົວຈິງຖ້າຄົນເຈັບເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ຖ້າຄວາມກົດດັນຢູ່ໃນລະບຽບຫລືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຜົນສະທ້ອນຂອງຄາບອາຫານດັ່ງກ່າວຈະເປັນອາການເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ສູນເສຍສະຕິແລະອາການອື່ນໆທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ.
3. ໃນຄົນເຈັບບາງຄົນ, ຄວາມອ້ວນຈະຫຼຸດລົງ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຈະເປັນປົກກະຕິ, ສອງສາມປອນພິເສດຈະບໍ່ມີການສັງເກດໃນສອງສາມມື້.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ buckwheat ກັບ kefir ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນໄດ້ຮັບໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຫລັງຈາກກັບມາກິນອາຫານຕາມປົກກະຕິ, ພວກມັນຈະຫາຍໄປພາຍຫຼັງ 3 ວັນ, ຫລັງຈາກນັ້ນພະຍາດເບົາຫວານຈະຖືກລົບກວນຍ້ອນການເຫນັງຕີງຂອງຄວາມກົດດັນແລະນໍ້າຕານ, ສະພາບທີ່ແຕກຫັກແລະອ່ອນເພຍ.ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງດັ່ງກ່າວເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງດີຕອນຍັງນ້ອຍ, ແຕ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ການ ບຳ ບັດດ້ວຍນ້ ຳ

ການກຽມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານແລະເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນຕົ້ນຕໍຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ. ການ ບຳ ບັດດ້ວຍນ້ ຳ ບໍ່ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ. ນ້ໍາມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກບີບສົດໆ, ແລະຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຜັກຄວນມີຈໍານວນຕ່ໍາສຸດຂອງ glucose.

• ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແຂງແຮງແລະ ກຳ ຈັດຄໍເລດເຕີຣອນອອກຈາກເລືອດ.
• ນ້ ຳ ໝາກ ແຄ່ນເຮັດໃຫ້ອາການທີ່ບໍ່ເປັນຕາອ່ອນເພຍ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະ ກຳ ຈັດສານພິດ.
• ນ້ໍາ Jerusalem artichoke ປົກກະຕິຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານ.
• ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊ່ວຍປັບປຸງລະບົບເຜົາຜານອາຫານແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ.
• ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ, ກະຕຸ້ນຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານແລະຕອບສະ ໜອງ ຮ່າງກາຍດ້ວຍຈຸລິນຊີແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ.
• ນ້ ຳ aloe ທີ່ບີບສົດ - 1 ບ່ວງກ່ອນເຂົ້ານອນແລະ 2 ບ່ວງແກງທັນທີຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ. ນ້ ຳ ຂອງພືດຊະນິດນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດອິນຊູລິນມີສະຖຽນລະພາບເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງປິ່ນປົວບາດແຜເຊິ່ງໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເປັນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ສູດຢາພື້ນເມືອງ

ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ ນຳ ້ຕານແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານ ທຳ ມະຊາດ, ພືດແລະພືດສະຫມຸນໄພ.

1. ຕື່ມໃສ່ສະຫຼັດທຸກໆມື້ ສຳ ລັບ 1 tsp. ເມັດ mustard ຫຼືນ້ ຳ ມັນ mustard.
2. ປອກເປືອກ ໝາກ ໄມ້ທີ່ກຽມໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ ແລ້ວປອກເປືອກແລະປອກເປືອກໃຫ້ເປັນແປ້ງແລະກິນ 1 tsp. ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ.
3. ເອົານ້ ຳ ຕົ້ມ 100 ມລໃສ່ 5 ໃບປະເຊີນ ​​ໜ້າ ແຫ້ງ. ຫຼັງຈາກຢືນຢັນໄດ້ 24 ຊົ່ວໂມງ, ເມື່ອຍແລະກິນ 50 g ໃນແຕ່ລະ 20 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
4. ໝາກ ໂມ 30 ໜ່ວຍ ຕົ້ມໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມປະມານ 350 ມລໃນນ້ ຳ. ດື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງປີ້ງແລະເມື່ອຍໃນມື້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
5. ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ລິດປະມານ 30 ນາທີ, ກວດໃບໄມ້ walnut ແຫ້ງ 2 ບ່ວງແກງ. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຂອງການຮຽກຮ້ອງ, ອິດເມື່ອຍ, ແລະດື່ມສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາເຄິ່ງຈອກ.
6. 5 ຫລອດຟັກ, ໃສ່ໃນນ້ ຳ ອຸ່ນປະມານ 12 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມຈອກທີ່ສາມຂອງການຕົ້ມດັ່ງກ່າວສອງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.
7. ປັ້ນສ່ວນຂາວຂອງ 10 ກ້ານໃບຂອງ leek ແລະຖອກເຫຼົ້າແວງແຫ້ງ 2 ລິດປະມານ 2 ອາທິດ. ດື່ມ 30 ມລຫຼັງອາຫານຫຼັກ.
8. ໃຊ້ຫົວຜັກທຽມ 2 ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ, ປັບປຸງ microflora ໃນ ລຳ ໄສ້ແລະ ນຳ ້ ໜັກ ປົກກະຕິໃນ 2 ເດືອນ.

ການຮັກສາສະຫມຸນໄພ

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວເບົາຫວານກັບວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະກຽມການຕົ້ມຂອງສະ ໝຸນ ໄພທີ່ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດອາການທາງລົບໃນຂັ້ນໃດຂອງພະຍາດ.

• ໃນຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ບ່ວງໃບສີຟ້າຫລືໃບສີຟ້າ. ກວມເອົາອາຫານດ້ວຍຜ້າພັນຄໍທີ່ອົບອຸ່ນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ດື່ມສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນບ່ວງ.
• ສົມທົບໃບໄມ້ແຫ້ງຂອງ clover ແລະນ້ ຳ ຕົ້ມໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແລະປະໄວ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ດື່ມ 30 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ຕົ້ມໃບຂອງຫົວຜັກທຽມໃນ ຈຳ ນວນ 2 ບ່ວງແກງໃນນ້ ຳ 0.5 ລິດແລະດື່ມນ້ ຳ ທີ່ລະລາຍສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນເຄິ່ງແກ້ວ.
• ງາມ 40 ກຣາມຂອງຮາກ burdock ອ່ດ້ວຍຈອກນ້ໍາແລະດື່ມສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ຫຼັງຈາກ້ໍາຕົ້ມເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ.
• ຕົ້ມຖົ່ວແຫ້ງປະມານ 20 ນາທີ - ຖົ່ວເຫຼືອງ 3 ຈອກຕໍ່ລິດນ້ ຳ ຕົ້ມ. ດື່ມຈອກຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ຖືກກັ່ນຕອງກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ.
• ບີບເອົານ້ ຳ ຈາກ ໜໍ່ ໄມ້ອ່ອນຫລາຍໆແລະດື່ມ 100 ມລກ່ອນອາຫານ.
• ປີ້ງແລະປະສົມໃນກະລໍ່າປີສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ໝາກ ເດືອຍ, galega, chicory ແລະ nettle. ຕົ້ມນ້ ຳ ສະສົມ 1 ລິດປະມານ 2 ນາທີໃນນ້ ຳ 2 ແກ້ວ. ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີຂອງການ້ໍາຕົ້ມ, ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກ 20 g ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານຢູ່ເຮືອນ

ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ. ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີນີ້ຫຼືວິທີນັ້ນ, ສຸມໃສ່ສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານແລະຢຸດໃຊ້ທັນທີຖ້າອາການຂອງພະຍາດຊຸດໂຊມລົງ.ຍັງພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແພ້ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມັກມີອາການແພ້.

Hydrogen peroxide ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

Hydrogen peroxide ແມ່ນຢາບັນເທົາອາການອື່ນໆທີ່ຜິດປົກກະຕິ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຫຼັກການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງໄດ້ຍຶດ ໝັ້ນ ຢ່າງເຂັ້ມງວດ:

1. ການແກ້ໄຂຄວນຈະມີພຽງແຕ່ 3%,
2. ຫລັງຈາກຮຽນ 10 ວັນ, ພັກຜ່ອນ 3 ວັນ,
3. ໃຊ້ສິນຄ້າກ່ອນອາຫານ,
4. 2 ຢອດຂອງ peroxide - ປະລິມານປະຈໍາວັນສູງສຸດໃນເບື້ອງຕົ້ນ.

ເພື່ອກະກຽມຢາ, ໃຫ້ລະລາຍ peroxide 1 ຢອດໃນນ້ ຳ 50 ml. ຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຈາກ 1 ຫຼຸດລົງເຖິງ 10. ເຕັກນິກນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ໂດຍຢາທາງການ, ແຕ່ປະສິດທິຜົນຂອງຢາປົວພະຍາດເບົາຫວານດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວໃນການປະຕິບັດ.

ໂຊດາເປັນສ່ວນປະກອບຂອງການ ບຳ ບັດ

ໂຊດາໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາພື້ນເມືອງໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນສັດຕະວັດທີ 20. ການໄດ້ຮັບສານພາຍໃນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານໂຊດາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ລະລາຍຕັກນ້ອຍໆໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຮູ້ຫນັງສືຢູ່ເທິງມີດ. ເຢັນແລະດື່ມໃນຫນຶ່ງ gulp. ດື່ມນ້ ຳ ນີ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດຖ້າບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ - ປວດຮາກຫລືວິນວຽນ. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນສັ້ນໆ, ຫລັກສູດສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.

ອາບນ້ ຳ ໂຊດາເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເອົາອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວທຸກໆມື້ເປັນເວລາ 10 ມື້ (ຊຸດຂອງໂຊດາໃນຊຸດອາບນໍ້າເຕັມ).

ແກ່ນ flax

ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງກົດໄຂມັນ, ແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆໃນເມັດ flax, ວິທີແກ້ໄຂແບບນີ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນສູງ.

• ການປົກປ້ອງເຍື່ອເມືອກຈາກຄວາມເສຍຫາຍແລະການລະຄາຍເຄືອງ,
• ບັນເທົາອາການເຈັບ
• ການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2
• ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງເພີ່ມຂື້ນກັບ insulin,
• ຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ.

ເຮັດນ້ ຳ ຕົ້ມ 200 ມລແລະນ້ ຳ 2 ບ່ວງແກງ. ຫຼັງຈາກການກັ່ນຕອງແລ້ວ, ດື່ມມື້ລະ 3 ເທື່ອໃນຈອກ. ດອກເຜິ້ງສາມາດປະສົມກັບພືດສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ມີໃບປະເຊີນ, ເມັດ dill, ເປືອກ viburnum, nettle, ຕາ birch ຫຼືຮາກ dandelion.

ທ່ານສາມາດປະສົມທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເກັບ 4 ລິດໃນຖັງ thermo ລິດເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ. ້ໍາຕົ້ມດັ່ງກ່າວແມ່ນເມົາເຫຼົ້າໃນຮູບແບບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ວ່າໃນຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງແກ້ວ. ດ້ວຍການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ວິທີການດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກ ທຳ ລາຍ.

ການຮັກສາ Propolis

ຢາ Propolis ແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນຢາບັນເທົາອື່ນໆ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຫຼັກການຂອງການປິ່ນປົວມີດັ່ງນີ້:

• ບໍ່ເກີນ 15 ກຣາມຂອງໂປຼຕາອໍຕໍ່ມື້,
• ຕ້ອນຮັບ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ,
• 4 g - ດຽວຮັບໃຊ້.

ສ່ວນປະກອບແມ່ນຖືກແກ້ມຢ່າງລະອຽດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕ້ອງກືນລົງ. Tincture ກັບສ່ວນປະກອບໃນ ຄຳ ຖາມແລະເຈວລີນ Royal ຍັງມີປະສິດຕິຜົນ. tincture Propolis ສາມາດເປັນຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຢູ່ເຮືອນ - 20 ຢອດຕໍ່ຈອກນ້ ຳ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ກິນເຈວລີນ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບ 10 ມລກ. ຫລັງຈາກຮຽນໄດ້ 3 ອາທິດ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານຈະຫຼຸດລົງ3-4μmol / L.

Cryptei ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

Amur Krythea ແມ່ນປະເພດ moss ທີ່ຫາຍາກທີ່ມີຜົນກະທົບຄືນ ໃໝ່, ຕ້ານການອັກເສບແລະພູມຕ້ານທານ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງທາງການແພດ, ສານສະກັດຈາກສານຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນການຜະລິດເອນໄຊແລະຮໍໂມນຂອງກະຕ່າຍແລະມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ.

Enzymes, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສານສະກັດຈາກ Krythea, ຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານໄດ້ຮັບການດູດຊືມໃນ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍແລະຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງມັນ. ສານທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະເອນໄຊຂອງພືດໃຫ້ສົມບູນໃນການເຮັດວຽກຂອງມັນ.

ພ້ອມກັນນີ້, ເຄື່ອງມືນີ້ມີຄຸນສົມບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໃນແພຈຸລັງທີ່ເສຍຫາຍ,
• ການຟື້ນຟູຈຸລັງໃນເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ,
• ການກະຕຸ້ນຂອງພູມຕ້ານທານ,
• ປົກກະຕິຂອງອາຊິດຂອງກະເພາະອາຫານ,
• ການປະຕິບັດ Antihistamine.

Krythea Amur ໄດ້ຖືກບົ່ງບອກເຖິງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ບັນດາ islet ຂອງ Langerhans ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊິ່ງມັກຈະເກີດຂື້ນກັບພື້ນຫລັງຂອງໂລກເບົາຫວານ. ປະຕິ ສຳ ພັນຂອງພະຍາດທາງຂ້າງເທິງນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາເປັນປະ ຈຳ.

ພຽງແຕ່ 1 ບ່ວງກ່ອນກິນອາຫານກໍ່ພຽງພໍ. 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ - ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະ 3 ເທື່ອ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່. ການຢຸດພັກປະ ຈຳ ເດືອນຄວນເຮັດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວເປັນເວລາ 3 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວຈະກັບຄືນມາ.

ຜັກທຽມນາວ

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສາມາດໃນພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະວິຕາມິນ C ໃນ ໝາກ ນາວແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ການລະບາຍພຽງແຕ່ - ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຊ້ ໝາກ ນາວໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

1. ລະອຽດຟັກ ໝາກ ນາວທັງ ໝົດ ແລະຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີໃນຈອກນ້ ຳ. ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອາຫານ, ດື່ມຕົ້ມ.
2. ບິດໃສ່ເຄື່ອງບົດຊີ້ນໃສ່ຫົວຜັກທຽມແລະ ໝາກ ນາວ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ, ປະສົມກັບ 3 tsp. ນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະກິນໃນຕອນກາງເວັນໃນແຕ່ລະຄາບບ່ວງກາເຟ. ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດກຽມແລະເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້.
3. ປະສົມ walnuts ແລະ raisins (ແຕ່ລະສ່ວນປະສົມ 300 g) ແລະຖອກໃສ່ນ້ ຳ ສອງນາວ. ຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ຈອກແລະບໍລິໂພກຕາມໂຄງການທີ່ຄ້າຍຄືກັບສູດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກຕັດລົງໃນເຄື່ອງບົດຊີ້ນຫລືສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.

ໝາກ ນາວແລະໄຂ່

ໄຂ່ໃນໂລກເບົາຫວານມີປະໂຫຍດຕໍ່ຕົວເອງ, ເພາະມັນມີທັງທາດ ບຳ ລຸງແລະອາຫານການກິນ. ການໃຊ້ໄຂ່ແລະ ໝາກ ນາວໃນແຕ່ລະມື້ໃນປະລິມານເທົ່າກັນສາມາດຫຼຸດປະລິມານນໍ້າຕານໂດຍ ໜ່ວຍ ງານຄູ່, ເຖິງວ່າທ່ານຈະບໍ່ໃຊ້ຢາໃດໆໃນເວລາດຽວກັນ.

ປົນໄຂ່ໄກ່ກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 5 ml. ສິນຄ້າຕ້ອງສົດ. ໄຂ່ທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນແມ່ນດີທີ່ສຸດ, ແລະນ້ ຳ ໝາກ ເດືອຍສົດໆ. ໄຂ່ໄກ່ສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍ 5 quail. ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບຈະພຽງພໍ ສຳ ລັບຢາດຽວເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ວິທີການປິ່ນປົວປະ ຈຳ ເດືອນປະກອບມີຮອບວຽນ 3 ວັນ (3 ວັນຂອງການປິ່ນປົວ / ພັກຜ່ອນ 3 ວັນ).

ການ ບຳ ບັດດ້ວຍເຄື່ອງເທດ

ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຢູ່ເຮືອນຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມເຄື່ອງເທດແລະອາຫານປະ ຈຳ ວັນຢ່າງຈິງຈັງ. ມີສູດອາຫານໂດຍອີງໃສ່ສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ຢ່າງ, ແລະອີງໃສ່ສ່ວນປະສົມຂອງເຄື່ອງເທດ.

Phenol ບັນຈຸຢູ່ໃນໄຄຕົ້ນຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໄດ້ເຖິງ 20-30%, ເພາະວ່າມັນຖືກບໍລິໂພກໃນແຕ່ລະມື້. ເຄື່ອງເທດຖືກເພີ່ມເປັນເຄື່ອງປຸງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຂອງຫວານ, ແຕ່ຍັງເປັນອາຫານຫຼັກ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງສ່ວນປະກອບນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

• ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ເພີ່ມຂຶ້ນ,
• ນ້ ຳ ຕານຕ່ ຳ
• ການເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດແຂງແຮງ
• ການປ້ອງກັນການກ້າມເລືອດ,
• cholesterol ຕ່ໍາ.

Clove ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍລິສຸດ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໃນ ລຳ ໄສ້, ຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງກgasາຊ, ປັບປຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີແລະບັນເທົາອາການເຈັບ.

ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ສູດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດໃນການໃສ່ ໝາກ ເຜັດ 20 ໃບຕ້ອງໄດ້ຮັບການແຊ່ໃນຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຄືນ. ຖັດໄປ, ທາດແຫຼວຖືກແບ່ງອອກເປັນ 3 ສ່ວນແລະດື່ມໃນເວລາກາງເວັນ. ໃນມື້ດຽວກັນໃນຕອນແລງ, ການຕົ້ມນ້ ຳ ແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມຕາມໂຄງການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ວ່າມີຫົວຜັກທຽມ 10 ຫົວແລະຖືກ ນຳ ໄປໃນມື້ຕໍ່ມາກໍ່ເປັນສາມຄັ້ງ.

ສູດ ສຳ ລັບຜີວ ໜັງ ແລະນ້ ຳ ໝາກ ອຶແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະສົມຂີ້ເຜິ້ງ 2 ກຣາມກັບນ້ໍາມັນຂັດແລະກິນສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້. ເພື່ອເຮັດນ້ ຳ ຈາກດອກໄມ້ ສຳ ລັບສູດນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ບ້ານແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ. ນ້ ຳ ຄວນເຮັດສົດໆ.

ຮາກຂີງໃຫ້ຜົນກະທົບຕໍ່ໄປນີ້:

1. ນ້ ຳ ຕານຕ່ ຳ
2. ກົດລະບຽບຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ,
3. ຫຼຸດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ,
4. ປົກກະຕິຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ,
5. ການເລັ່ງເມຕິນ,
6. ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ທ່ານສາມາດເອົາຮາກຂີງເຂົ້າໄປໃນ teas ຫຼືອາຫານທັງສົດແລະແຫ້ງໃນຮູບແບບຜົງ. ມັນຄຸ້ມຄ່າໃນການ ຈຳ ກັດການໃຊ້ເຄື່ອງເທດນີ້ໃນອຸນຫະພູມສູງ, ຄວາມດັນໂລຫິດແລະບັນຫາກ່ຽວກັບກິດຈະ ກຳ ຂອງຫົວໃຈ.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດຢູ່ເຮືອນ

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຢູ່ເຮືອນ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງສາມາດເຮັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ລຸກຂື້ນຕີນ 20 ຄັ້ງ,
• ເຫື່ອ 5-10 ຄັ້ງ
• ນອນຢູ່ເທິງພື້ນດ້ວຍຂາສູງປະມານ 5 ນາທີ (ຂາຂື້ນກັບຝາ)
• ຍ່າງດ້ວຍທາງເລືອກຂອງຈັງຫວະຊ້າແລະໄວ,
• ກົ້ມຫົວເຂົ່າໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຢູ່ເທິງຕັ່ງ - 10 ເທື່ອ.

ໃນເວລາເຖົ້າແກ່, ເມື່ອປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍສອງຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ທ່ານສາມາດຍຶດ ໝັ້ນ ຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຕັ່ງອີ້. ຢ່າພາຕົວເອງໄປເຮັດວຽກເກີນເວລາ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມພາລະໃຫ້ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການ.

ໂຣກເບົາຫວານ: ການຮັກສາແບບດັ້ງເດີມ

ນັບຕັ້ງແຕ່ດ້ວຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເບົາຫວານສູງຂື້ນເປັນເວລາດົນ, ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຮືອນ້ອຍຖືກ ທຳ ລາຍ, ຄວາມອັນຕະລາຍຂອງມັນກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ສະນັ້ນ, ການປະກົດຕົວຂອງບາດແຜຈະກາຍເປັນປັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ຫາຍດີເປັນເວລາດົນແລະສາມາດປ່ຽນເປັນແຜ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການບາດເຈັບທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດກໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທີແລະນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຢາຕາມຮ້ານຂາຍຢາ, ສູດສູດຢາພື້ນເມືອງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້.

1. ຫລັງຈາກຝົນຕົກ, ໃນທ່າມກາງດອກໄມ້ດອກຕາເວັນ, ຂຸດອອກຮາກຂອງມັນ, ຊຸ່ມແລະຈີກຂົນທີ່ອອກຈາກມັນ. ເອົາໄປຕາກແຫ້ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ບົດໃຫ້ລະອຽດແລະກະກຽມ້ ຳ ຕົ້ມໃນອັດຕາ 1 ບ່ວງຂອງວັດຖຸດິບໃສ່ໃນນ້ ຳ 3 ລິດ. ນ້ ຳ ບໍ່ຄວນໄປເຖິງຂອບຂອງຂວດໂດຍປະມານ 5 ຊັງຕີແມັດ. ແຊ່ນ້ ຳ ປະສົມປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງແລະດື່ມແທນນ້ ຳ ໃນເວລາກາງເວັນ. ອັດຕາປະ ຈຳ ວັນຂອງຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ ຈຳ ກັດ. ແຕ່ງກິນນ້ ຳ ຕົ້ມສົດທຸກໆມື້. ພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຄຸນສົມບັດທີ່ສ້າງ ໃໝ່ ຂອງຮ່າງກາຍຈະດີຂື້ນ.
2. ໃຊ້ໃບ celandine ໃສ່ບາດແຜແລະໃຊ້ຜ້າພັນບາດທີ່ຫໍ່ໄວ້ເທິງ.
3. ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ແຕງສົດເພື່ອຮັກສາບາດແຜທີ່ເປັນປະໂຫຍດເປັນຢາ ບຳ ລຸງ ກຳ ລັງຫລືບີບອັດ.
4. ໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ອີງໃສ່ມັນເບີແລະ propolis - 200/30 g, ຕາມລໍາດັບ, ເພື່ອຮັກສາບາດແຜ.
5. ທາຂີ້ເຜິ້ງດັ່ງກ່າວປະໄວ້ 15 ນາທີ.
6. ການຕົກແຕ່ງຈາກຮາກຂອງ burdock ແລະ celandine ຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາບາດແຜໃນໂລກເບົາຫວານ. ສໍາລັບ 20 g ຂອງ celandine ແລະ 30 g ຂອງ burdock, ຕື່ມ 100 ml ຂອງນ້ໍາມັນດອກຕາເວັນທີ່ homemade. ຕົ້ມປະສົມແລະເມື່ອຍ. ແຕ່ລະໄລຍະໃນຊ່ວງກາງເວັນ, ລອກພື້ນທີ່ມີປັນຫາດ້ວຍເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຄາດວ່າຈະຖ້າທ່ານໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວພຽງແຕ່ສອງສາມມື້ເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານດ້ວຍວິທີນີ້. ຫຼັກສູດຄວນຈະຍາວນານແລະໃນບາງກໍລະນີມັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ ໝົດ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງ ດຳ ເນີນການ ບຳ ບັດຮັກສາຕະຫຼອດຊີວິດ, ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານການກິນແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ.

ສຳ ລັບການຮັກສາຂໍ້ກະດູກ, ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ ນຳ ໃຊ້ DiabeNot ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ໂລກເບົາຫວານ: ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບພະຍາດ

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

ອັດຕາສ່ວນຂອງໂຣກເບົາຫວານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານແລະວິຖີຊີວິດໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວ. ພວກເຂົາເກືອບຈະບໍ່ເຈັບປ່ວຍຢູ່ບ່ອນທີ່ບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດໃດໆຂອງພົນລະເມືອງ.

ໃນໄລຍະປະຈຸບັນຂອງການພັດທະນາຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບໂລກເບົາຫວານ, ມັນເຊື່ອວ່າບໍ່ມີວິທີການໃດທີ່ຮູ້ຈັກສາມາດຮັກສາໂລກນີ້ໄດ້. ແຕ່ທ່ານສາມາດບັນລຸການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະ ນຳ ໄປສູ່ການ ດຳ ລົງຊີວິດຢ່າງຫ້າວຫັນ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວເບົາຫວານແມ່ນຖືກເຂົ້າໃຈວ່າການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກັບອິນຊູລິນຫຼືຢາເມັດ. ວິທີການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມຍັງປະກອບມີການຮັກສາອາຫານແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ສ່ວນບຸກຄົນ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີປະສົບການຫຼາຍໃນການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາຊະນິດອື່ນ.

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານທາງເລືອກ

ສະພາບການເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນ 10 ປີທີ່ຜ່ານມາໄດ້ເພີ່ມຂື້ນທົບສອງເທົ່າ. ອີງຕາມການຄາດຄະເນ, ໃນປີ 2030, ປະຊາຊົນ 438 ລ້ານຄົນຈະເປັນໂລກເບົາຫວານໃນໂລກ. ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແມ່ນຕິດພັນກັບການ ດຳ ລົງຊີວິດ, ຄືບັນດາປັດໃຈດັ່ງກ່າວ:

1. ການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ບໍລິສຸດ, ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ, ປັບປຸງ, ຈາກເສັ້ນໃຍທີ່ຖືກຍ້າຍອອກ, ບໍ່ໃຫ້ໄຂມັນ, ໄຂມັນສ່ວນຕົວຈະແຊກຊຶມເຂົ້າໃນເລືອດ. ແທນທີ່ຈະ, ຢາຮັກສາ, ການປັບປຸງລົດຊາດແມ່ນມີຢູ່ໃນອາຫານ.
2. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການເຄື່ອນໄຫວຄົງທີ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ.
3. ຄວາມກົດດັນປະສາດຄົງທີ່, ຄວາມກົດດັນ.
4. ສູດດົມອາກາດປົນເປື້ອນ.
5. ການໃຊ້ຢາ, ລວມທັງການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ. ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍການໃຊ້ຢາ diuretics, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຢາແກ້ຫວັດແລະອາການເຈັບ, ຢາຕ້ານອັກເສບ.

ວິທີການທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະກອບມີການ ນຳ ໃຊ້ປັດໃຈ ທຳ ມະຊາດເພື່ອປັບປຸງຮ່າງກາຍ. ການປິ່ນປົວທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບມະນຸດ:

• ໂພຊະນາການ - ການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດ, ໃນນີ້ທ່ານຍັງສາມາດປະກອບມີການຮັກສາດ້ວຍອາຫານແລະຢາສະຫມຸນໄພ.
• ການເຄື່ອນໄຫວ - ການໂຫຼດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ການໃຊ້ຊຸດອອກ ກຳ ລັງກາຍຕ່າງໆ, ການຍ່າງ, ລອຍນ້ ຳ, ໂຍຄະ.
• ການຫາຍໃຈແມ່ນການໃຊ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ, ເປັນການຝຶກອົບຮົມ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດແລະລະບຽບການຂອງການເຜົາຜານອາຫານ.
• ການພັກຜ່ອນ - ການໃຊ້ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ, ການສະມາທິ, ການຮັກສາກິ່ນຫອມ, ການນວດ, ການແກ້ໄຂທາງຈິດໃຈ.

ການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ລວມເອົາສານອາຫານເສີມຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ, ສະ ເໜີ ເປັນຢາແກ້ປວດ, ພ້ອມທັງວິທີການທີ່ ໜ້າ ສົງໄສຂອງຜູ້ຮັກສາແບບດັ້ງເດີມທີ່ສັນຍາວ່າຈະຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ຈຸລັງທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູໄດ້ໂດຍວິທີການໃດທີ່ຮູ້ກັນ, ແລະບັນຫາຂອງຄວາມອ່ອນແອຂອງອິນຊູລິນຍັງບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.

ແຕ່ເພື່ອລະດົມຊັບພະຍາກອນຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອຮັກສາຕົນເອງ, ແລະເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຈາກການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານ - ມັນເປັນຄວາມເປັນຈິງຖ້າທ່ານພິຈາລະນາເຖິງວິຖີຊີວິດແບບປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການຢາເກືອບທັງ ໝົດ ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມພິເສດຫລືຊັບພະຍາກອນການເງິນ.

ຂໍ້ ຈຳ ກັດພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກເຂົາແມ່ນຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ສານອາຫານແລະຢາສະຫມຸນໄພ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ການຮັກສາສານອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານແລະນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ທີ່ມາພ້ອມກັບພະຍາດຊະນິດທີສອງ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິເສດຂອງນ້ ຳ ຕານ, ແປ້ງສີຂາວແລະຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຖ້າບໍ່ມີການປ່ຽນແປງໃນອາຫານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ພະຍາດເບົາຫວານກໍ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.

ເພາະສະນັ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ທຸກຊະນິດສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ທາດ ນຳ ້ຕານໃນປະລິມານທີ່ ໜ້ອຍ, ເພາະວ່າມັນມີປະລິມານແຄລໍຣີສູງແລະບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານປົກກະຕິ.

ຖືກຫ້າມໃຊ້ໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ:

1. Semolina, ມັນຝະລັ່ງຈືນ, ເຂົ້າຂາວ, ໝາກ ກ້ວຍ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງສາລີ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ວັນທີ, ໝາກ ເດື່ອ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ກ້ອນ.
2. ຊີ້ນໄຂມັນ, ນໍ້າມັນ ໝູ, ອາຫານໄວ, offal, ຊີ້ນກະປ.ອງ.
3. ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນ - ສີຄີມແລະຄີມສົ້ມສູງກວ່າໄຂມັນ 15%, ຈໍາກັດມັນເບີ.
4. ໄຂມັນ, ນ້ ຳ ຊອດເຜັດ, ອາຫານກະປnedອງ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບແລະ marinades.
5. Margarine, ຊີ້ນ ໝູ, ລູກແກະແລະຊີ້ນງົວສູງ.

ທາດໂປຼຕີນຄວນຈະມາໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກປາ, ເຄື່ອງດື່ມນົມສົ້ມແລະຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ເນີຍແຂງໃນເຮືອນສູງເຖິງ 9%. ທ່ານສາມາດຮັບປະທານເນື້ອເຍື່ອອ່ອນຫຼືເຄິ່ງແຂງ. ຄາໂບໄຮເດຣດສາມາດມາຈາກຫານປະເພດເມັດ, ພຽງແຕ່ມາຈາກເມັດພືດທັງ ໝົດ ຫຼືດ້ວຍການເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ, ທ່ານສາມາດກິນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່, ເມັດພືດທັງ ໝົດ ແລະເຂົ້າ ໜົມ.

ແຫຼ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທາດແປ້ງແມ່ນຜັກດິບໃນຮູບແບບຂອງສະຫຼັດຕາມລະດູທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຜັກ. ເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະຮັກສາຮູບຮ່າງທີ່ດີ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ສະຫຼັດຄອບຄອງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແຜ່ນ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຄວນແບ່ງລະຫວ່າງຜະລິດຕະພັນໂປຕີນ (ຊີ້ນ, ປາ, ຜັກທຽມ) ແລະອາຫານຂ້າງ (ຫານປະເພດເມັດ, ຜັກຈືນ).

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຕື່ມເຂົ້າໃນເມນູ - ເຂົ້າໂອດ, buckwheat, rye ແລະເຂົ້າສາລີ. ພວກມັນມີເສັ້ນໃຍ, ເຊິ່ງດູດຊຶມນ້ ຳ ແລະສານພິດໃນລໍາໄສ້. Bran ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນແລະຄໍເລສເຕີຣໍທີ່ເກີນໄປ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນ 30 ກຣາມທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບ່ວງກາເຟ ໜື້ງ ໜຶ້ງ ກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ, ເພີ່ມປະລິມານເທື່ອລະກ້າວ.

ສາມາດເອົາເຂົ້າ ໜົມ ຄຣີມ, ນົມສົ້ມ, ນົມສົ້ມ, ເນີຍແຂງໃນບ້ານຫຼືທັນຍາພືດຕ່າງໆ. ໃນເວລາທີ່ກິນ bran, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍສອງລິດຕໍ່ມື້.ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 15 ວັນ.

ອາຫານຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ຕໍ່ບັນຫານີ້, ເຕັກນິກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍແມ່ນຖືກແນະ ນຳ. ຄົນທີ່ມັກທີ່ສຸດແມ່ນ:

1. ການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ: ໝາກ ເລັ່ນ, ກະລໍ່າປີ, ດອກໄມ້ສີຂາວ, ໝາກ ສີດາ, cranberry, blackberry, raspberry. ນ້ໍາຄວນດື່ມບໍ່ເກີນ 10 ນາທີຫຼັງຈາກການກະກຽມ. ເຄິ່ງຈອກແມ່ນພຽງພໍຕໍ່ມື້.
2. ກິນອາຫານທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ: elderberry, blackberry, blueberry, mulberry.
3. ການອົດອາຫານໃຊ້ຜັກບົ່ວອົບ - 1 ຜັກບົ່ວກ່ອນອາຫານເຊົ້າ, ການໃຊ້ຫົວຜັກບົ່ວຕົ້ມ, ແກງຜັກບົ່ວ.
4. ບ່ວງຂອງເຂົ້າໂອດທີ່ປົ່ງອອກໃນຕອນເຊົ້າໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
5. ໃຊ້ເຄື່ອງຫລີ້ນ chicory ເປັນກາເຟ.
6. ຫົວ Jerusalem artichoke ກິນຫົວດິບ, ຮູ້ບຸນຄຸນແລະກິນຄືກັບສະຫຼັດຕາມລະດູທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຜັກ.
7. ປີ້ງ millet. ດື່ມແປ້ງ millet ໜຶ່ງ ບ່ວງກັບຈອກນົມ. ເອົາທ້ອງເປົ່າ.
8. ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ມີ buckwheat ກັບ kefir. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈົ່ງໃສ່ buckwheat 50 g ໃນນ້ໍາຕົ້ມເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນຕອນແລງກ່ອນເຂົ້ານອນກໍ່ເພີ່ມ kefir ໃສ່ຈອກ.

ໃນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມເຄື່ອງເທດທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ: ໄຄ, ຂີ້ ໝິ້ນ, ຊີດຣູມ, ຂີງແລະຂີ້ ໜູ.

ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ໃຊ້ໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດແບ່ງອອກເປັນກຸ່ມ:

• Adaptogenic: ຮາກ ginseng, ລໍ້, Rhodiola rosea, Eleutherococcus, Aralia Manchurian, ເຄືອ magnolia ຂອງຈີນ. ພວກມັນຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ເພີ່ມສຽງແລະຕ້ານທານກັບປັດໃຈທີ່ບໍ່ດີຕ່າງໆ - ຄວາມກົດດັນ, ອາການຂາດນ້ ຳ, ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ການຕິດເຊື້ອ. Adaptogens ເພີ່ມ permeability ຂອງເຍື່ອຫ້ອງສໍາລັບ glucose ແລະທາດໂປຼຕີນ.
• Diuretics: knotweed, horsetail, buds ແລະໃບຂອງ birch, ໃບ lingonberry, bearberry. ບັນດາໂຮງງານເຫລົ່ານີ້ ກຳ ຈັດທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວ.
• ບັນຈຸສານທີ່ມີທາດຫຼວງໃຫຍ່: ຮັກສາລະດັບອິນຊູລິນ, ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນ ທຳ ລາຍ, ເພີ່ມການສ້າງໂປຕີນແລະໄຂມັນ, ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການຜ່ານຂອງນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ. ກຸ່ມນີ້ປະກອບມີ - ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, galega (ແບ້, blueberry.
• ພືດທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການຟື້ນຟູຂອງຕ່ອມຂົມຄື: ໝາກ ອຶ, ຮາກ burdock, ໃບວອນນັດ.
• ການຟື້ນຟູການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງ insulin ກັບ receptors: laurel ທີ່ສູງສົ່ງ, saberfish, ຂີງ, arnica, sage, ginseng. ພວກມັນມີໂຄຣໂມນຽມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງອິນຊູລິນ.
• ພູມຕ້ານທານ: ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານ, ມີສັງກະສີ, ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບອິນຊູລິນ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ: ໃບ birch, ເຂດເນີນສູງຂອງນົກ, stigmas ສາລີ.
• ບັນຈຸ inulin: chicory, elecampane, dandelion ແລະ Jerusalem artichoke. ການກະ ທຳ ຂອງ inulin ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບ insulin.

ນອກເຫນືອໄປຈາກພືດເຫຼົ່ານີ້, ສານສະກັດຈາກ Garcinia, aronia ແລະຂີ້ເທົ່າພູເຂົາສີແດງ, ເຫັດ chaga, ຫຍ້າຈັນແລະໃບ ຄຳ ສີທອງມີຄຸນສົມບັດຂອງການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ໂຍຄະແລະການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ

ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະການ ທຳ ມະດາຂອງ metabolism ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ເພື່ອກະຕຸ້ນສານອາຫານຂອງອາຫານ, ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເງິນຝາກຂອງມັນເປັນໄຂມັນ, ການໂຫຼດຕໍ່ມື້ຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີ.

ນີ້ສາມາດເປັນການຍ່າງປ່າ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດ, ລອຍນ້ ຳ ຫລືເຕັ້ນ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ຈະ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ມາ:

• ໂຕນ vascular ປົກກະຕິ, ໂພຊະນາການຂອງເນື້ອເຍື່ອ.
• ຄວາມດັນເລືອດແມ່ນເປັນລະບຽບ.
• ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ.
• ການເຄື່ອນໄຫວຊ່ວຍກະຕຸ້ນການປ່ອຍຮໍໂມນທີ່ມີຄວາມສຸກ, ສະນັ້ນ, ປະຕິກິລິຍາກັບຄວາມກົດດັນຈະຫຼຸດລົງແລະອາລົມກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນການສະແດງໃຫ້ເຫັນໂຍຜະລິດພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເຄື່ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອສຸຂະພາບປະເພດນີ້ແມ່ນມີຈຸດປະສົງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປັບປຸງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄວາມຮູ້ສຶກພິເສດ - ອາກາສ, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ. ທຸກໆຄົນສາມາດເຮັດໂຍຄະໄດ້, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງລະດັບການກະກຽມແລະການມີພະຍາດ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ຄູສອນທີ່ມີທັກສະສາມາດເລືອກເອົາສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີການໂຫຼດ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ຈະເປັນຜົນດີອີກດ້ວຍ. ໂຍຜະລິດແມ່ນແນໃສ່ສ້າງຄວາມສະຫງົບສຸກໃຫ້ແກ່ຈິດໃຈ, ການຜ່ອນຄາຍແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາໃນຮ່າງກາຍ.

ໜຶ່ງ ໃນບັນດາທ່າທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນເອີ້ນວ່າ Vajarasana. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນັ່ງຢູ່ເທິງສົ້ນຂອງທ່ານຢູ່ເທິງພື້ນດ້ວຍທາງຫລັງຊື່. ຕົບມືເຂົ້າໄປໃນນິ້ວມືແລະວາງໃສ່ບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ, ເນີ້ງໄປທາງ ໜ້າ, ແຕະທີ່ ໜ້າ ຜາກ. ນິ້ວມືຄວນຈົມລົງໃນກະເພາະອາຫານ. ຮ່າງກາຍໄດ້ຜ່ອນຄາຍລົງ. ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢູ່ 2-3 ຮອບວຽນການຫາຍໃຈ.

ການປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວນຈະມ່ວນ, ບໍ່ຄວນມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ທຸກຢ່າງຈະຢູ່ໃນລະດັບທີ່ສະບາຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ. ຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນເຕັກນິກການຫາຍໃຈເມື່ອປະຕິບັດການ asanas.

ການ ສຳ ເລັດບົດຮຽນຄວນຈະແມ່ນການພັກຜ່ອນເລິກເຊິ່ງນອນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໄລຍະເວລາຂອງສະລັບສັບຊ້ອນທັງ ໝົດ.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈເບົາຫວານ

ຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈແມ່ນຖືກບົ່ງບອກ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທຸກຄົນ. ຫ້ອງຮຽນຖືກຈັດຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີລະບາຍອາກາດດີ, ແຕ່ມີລັກສະນະທີ່ດີກວ່າ. ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຕອນເຊົ້າມືດ. ຖ້າທ່ານເຮັດຫຼັງອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ໄວກວ່າ 4 ຊົ່ວໂມງ. ເຄື່ອງນຸ່ງຄວນຈະວ່າງ. ອັດຕາການຫາຍໃຈແມ່ນກ້ຽງ, ແຮງບັນດານໃຈແລະການຕື່ນເຕັ້ນໄດ້ຖືກຂະຫຍາຍອອກ. ບໍ່ຄວນມີຄວາມກົດດັນໃດໆ. ເມື່ອມີອາການວິນຫົວແລະບໍ່ສະບາຍ, ຫ້ອງຮຽນຢຸດເຊົາ.

ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນັບ ກຳ ມະຈອນ. ການສູດດົມຜ່ານດັງ ສຳ ລັບ 6 ເທື່ອຂອງ ກຳ ມະຈອນ, ການຊັກຊ້າຂອງ 3 ເທື່ອ, ການສູດດົມ ສຳ ລັບ 6 ເທື່ອ, ລົມຫາຍໃຈຖື 3 ເທື່ອ. ນີ້ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນວົງຈອນການຫາຍໃຈດຽວ. ທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 5 ຮອບວຽນ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ມື້ແລະອື່ນໆຈົນຮອດຮອບວຽນ 10 ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຕ້ອງເຮັດທຸກມື້.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານລວມມີຜົນກະທົບຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຄວາມກົດດັນຂອງລະບົບປະສາດຫຼຸດລົງ, ການນອນຫຼັບຈະດີຂື້ນ
2. ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມດັນເລືອດ
3. ຍອມຮັບໄດ້ງ່າຍເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກໃນອາຍຸສູງ.
4. ສານອາຫານອົກຊີເຈນດີຂື້ນ
5. ດ້ວຍການປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ນ້ ຳ ໜັກ ຫຼຸດລົງແລະທາດໄຂມັນ ທຳ ມະດາ.

ເຕັກນິກຜ່ອນຄາຍ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນຜົນຂອງຄວາມກົດດັນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮໍໂມນທັງ ໝົດ ທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ດ້ວຍການ ສຳ ຜັດກັບປັດໃຈຄວາມຄຽດເປັນເວລາດົນ, hyperglycemia ກາຍເປັນໂຣກ ຊຳ ເຮື້ອ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການສູນເສຍເນື້ອເຍື່ອຂອງເນື້ອເຍື່ອ insulin.

ສະນັ້ນ, ມາດຕະການຕ້ານຄວາມຕຶງຄຽດສາມາດປັບປຸງສະພາບພະຍາດແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ. ປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນການສະມາທິ. ດ້ວຍການຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ວຽກງານຂອງລະບົບປະສາດແລະຕ່ອມ endocrine ແມ່ນໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ, ສຽງໃນເສັ້ນເລືອດແລະຂະບວນການທາງເດີນອາຫານແມ່ນປົກກະຕິ.

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນແມ່ບົດດ້ານເຕັກນິກນີ້, ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ນອນຢູ່ຫລືນັ່ງ, ຍືດລົມຫາຍໃຈເຂົ້າແລະອອກນອກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການສູດດົມຄວນຈະມີຄວາມຍາວກ່ວາ 2 ເທື່ອຂອງການສູດດົມ. ຮ່າງກາຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ອນຄາຍ, ຫາຍໃຈຢູ່ກະເພາະອາຫານ: ກ່ຽວກັບການສູດດົມ, ກຳ ແພງທ້ອງ, ລຸກຂື້ນ, ໃນການຫາຍໃຈທີ່ມັນຈະລຸດລົງ. ກຳ ນົດຄວາມຄິດແລະຄິດໄລ່ຮອບວຽນການຫາຍໃຈ.

ທ່ານສາມາດຝຶກແອບດ້ວຍດົນຕີທີ່ຜ່ອນຄາຍສະບາຍໆໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດພັກຜ່ອນໃນຄວາມງຽບໆ. ກອງປະຊຸມດັ່ງກ່າວສາມາດ ດຳ ເນີນໄດ້ທຸກເວລາທີ່ສະດວກ, ດີກວ່າກ່ອນນອນ.

ເພື່ອບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດແລະໃນເວລາດຽວກັນປະຕິບັດກັບອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ການປະຕິກິລິຍາສະທ້ອນສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸດສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍປ່ຽນແປງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ. ສຳ ລັບວິທີ ໜຶ່ງ ຂອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈັບໂປ້ໂປ້ໂປ້ໂປ້ໂປ້ມືໂປ້ຕີນເບື້ອງຂວາ. ທຳ ອິດດຶງມັນອອກຫຼາຍຄັ້ງ.

ຈາກນັ້ນກົດນິ້ວໂປ້ໃສ່ຖານຂອງນິ້ວມືເບື້ອງຊ້າຍ, ສ່ວນກາງຂອງ phalanx ທຳ ອິດ, ສ່ວນກາງຂອງແຜ່ນເລັບ. ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວແບບນີ້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍ່າງຕາມນິ້ວມືທັງ ໝົດ. ນວດພື້ນຜິວທຸກ 1-2 ວິນາທີ - ຂ້າງຫລັງ, ດ້ານ ໜ້າ ແລະດ້ານຫລັງ.

ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດແລະການໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ນ້ ຳ ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ທັງການສູດດົມແລະການອາບ ນຳ ້ອຸ່ນ. ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ laurel, rosemary, juniper, eucalyptus ແລະນາວແມ່ນແນະ ນຳ.ການສູດດົມສາມາດປະຕິບັດໃນໄລຍະອາຍຫຼືພຽງແຕ່ຢອດສອງສາມຢອດໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕ.

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນສາມາດຕື່ມໃສ່ຄີມ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍຫຼືນວດນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍກັບພວກມັນ, ເພີ່ມຕື່ມອີກ 3-5 ຢອດໃນຄຣີມນວດ. ເພື່ອ ດຳ ເນີນການອາບນ້ ຳ ບຳ ບັດ, ນ້ ຳ ມັນຄວນປະສົມກັບເກືອ, ຄຣີມຫຼືນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ສຳ ລັບອາບນ້ ຳ, ປະມານ 5-6 ຢອດນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ຫຼືປະສົມກໍ່ພຽງພໍແລ້ວ. ອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ແມ່ນປະມານ 40 ອົງສາ, ໄລຍະເວລາແມ່ນ 15-25 ນາທີ.

ສຳ ລັບອາບນ້ ຳ ໃນຕອນແລງທີ່ຜ່ອນຄາຍ, geranium, ໄມ້ດູ່ແລະນ້ ຳ ມັນດອກລາວານແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງລະບົບປະສາດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດພະລັງງານທີ່ ສຳ ຄັນ, ມີສະຖຽນລະພາບສູງ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ hypnosis ຍັງຫມາຍເຖິງວິທີການຂອງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ອີງຕາມພະລັງຊີວະພາບ, ພະຍາດຕ່າງໆໂດຍພື້ນຖານແລ້ວແມ່ນມີທັດສະນະຄະຕິທາງລົບ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ - ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການສູນເສຍຄວາມຫວານແລະຄວາມສົດຊື່ນຂອງຊີວິດ, ຄວາມເສຍໃຈຕໍ່ອະນາຄົດ, ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະຄວບຄຸມທຸກຄົນ.

ເພື່ອທົດແທນບັນດາໂປແກຼມດັ່ງກ່າວ, ຄຳ ຢືນຢັນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໄດ້ສະ ເໜີ: "ຊີວິດຂອງຂ້ອຍເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຫວານຂອງທຸກໆມື້." ຄຳ ຖະແຫຼງດັ່ງກ່າວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປັບຕົວໃຫ້ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຕົວເອງ, ແລະເຮັດຊ້ ຳ ອີກທຸກໆມື້ໃນຕອນເຊົ້າແລະກ່ອນນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 15 -20 ຄັ້ງ.

ວິທີການທາງເລືອກໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

ພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine ແລະພະຍາດເບົາຫວານໂດຍສະເພາະແມ່ນບັນຫາຮ້າຍແຮງຂອງເວລາຂອງພວກເຮົາ. ທຸກມື້ນີ້ໃນໂລກມີຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານຫລາຍກວ່າ 250 ລ້ານຄົນ, ຈຳ ນວນຄົນທີ່ຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມຂື້ນໃນແຕ່ລະປີ.

ນັກວິທະຍາສາດຈາກທຸກປະເທດມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຮັກສາແລະປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ໃນອັນດັບທີ 3 ຂອງ ຈຳ ນວນຄົນທີ່ເສຍຊີວິດແລະຢູ່ໃນລະດັບດຽວກັນກັບພະຍາດ cardiovascular ແລະ oncological.

ໃນບັນດາປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ໃຫ້ການດູແລທີ່ມີຄຸນນະພາບແກ່ຄົນເຈັບ, ສະນັ້ນຜູ້ປ່ວຍພະຍາດເບົາຫວານຫລາຍພັນຄົນຈາກຣັດເຊຍແລະປະເທດໃກ້ຄຽງແມ່ນຖືກສົ່ງໄປປິ່ນປົວຢູ່ຕ່າງປະເທດ.

ການຮັກສາແລະກວດພະຍາດ

ການປະກົດຕົວຂອງອຸປະກອນການບົ່ງມະຕິທີ່ທັນສະ ໄໝ ຢູ່ໃນຄລີນິກຕ່າງປະເທດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດໂປຼແກຼມ glycemic ຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງລາວຕໍ່ຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ.

ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານຢູ່ຕ່າງປະເທດແມ່ນການ ກຳ ນົດສະພາບຂອງອະໄວຍະວະ, ເຊິ່ງພະຍາດເບົາຫວານສ່ວນຫຼາຍມັກຈະ“ ຕີ”. ໃນໄລຍະການຄົ້ນຄ້ວາ, Doppler scanning ຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງຈຸລິນຊີ - ແລະມະຫາພາກ macrocirculatory, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການວິນິດໄສອື່ນໆໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້.

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວເບົາຫວານຢູ່ຕ່າງປະເທດແມ່ນ ດຳ ເນີນການໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ຢາລ້າສຸດ, ການຮັກສາກາຍະພາບ, ການຜ່າຕັດແລະວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນ. ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກວດສອບໂດຍກຸ່ມຜູ້ຊ່ຽວຊານ - ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈ, endocrinologist, microsurgeon, ນັກໂພຊະນາການ, ແພດກາຍຍະພາບ, ແພດ ບຳ ລຸງສາຍຕາ, ພະຍາດ nephrologist, ແລະອື່ນໆ.

ການປິ່ນປົວໃນອິດສະຣາເອນ

ໂຄງການປິ່ນປົວຂັ້ນພື້ນຖານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນແນໃສ່ການ ກຳ ນົດສະພາບຂອງພະຍາດມະເລັງແລະການເຮັດວຽກຂອງມັນ, ແລະເພື່ອ ກຳ ນົດອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປະມານການກວດສອບ:

• ກວດເລືອດ (ໂດຍທົ່ວໄປ, ຊີວະເຄມີຊີວະພາບ, hemoglobin, ແລະອື່ນໆ) ແລະປັດສະວະ - ປະມານ 960 ໂດລາ.
• ການປຶກສາຊ່ຽວຊານ - ຈາກ 450 ໂດລາ
• Electromyography ຂອງຕ່ ຳ ທີ່ສຸດ - ຈາກ 680 ໂດລາ.
• ການສະແກນ Doppler - ຈາກ 490 ໂດລາ

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃນປະເທດອິດສະລາແອນແມ່ນໂຄງການທີ່ສົມບູນແບບຂອງຂັ້ນຕອນການແພດແລະການຄົ້ນຄວ້າ, ລວມທັງການບົ່ງມະຕິພະຍາດທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການແຕ່ງຕັ້ງວິທີການປິ່ນປົວແຕ່ລະບຸກຄົນ (ອາຫານ, ການຄວບຄຸມພະຍາດ, ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຢາ, ການ ບຳ ບັດທາງກາຍ).

ໜຶ່ງ ໃນສະຖານທີ່ຢູ່ຕ່າງປະເທດທີ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະຫວັດດີພາບແລະເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນຣີສອດຂອງທະເລຕາຍເຊິ່ງຄລີນິກທ້ອງຖິ່ນໄດ້ສ້າງແຜນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍຢູ່ນີ້ແມ່ນຂີ້ຕົມແຮ່ທາດທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບຫໍ່ແລະນ້ ຳ ທະເລ.ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຊ່ວຍປັບປຸງລະບົບ metabolism ໃນຮ່າງກາຍແລະມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ endocrine.

ການປິ່ນປົວໃນເອີຣົບ

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຢູ່ຕ່າງປະເທດໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍຂື້ນ. ຄຸນນະພາບຂອງຢາຢູ່ຕ່າງປະເທດແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບສູງສຸດແລະຄລີນິກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນປະເທດຝຣັ່ງ, ສະວິດເຊີແລນແລະອັງກິດແມ່ນປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແລະບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ.

ໃນບັນດາປະເທດເອີຣົບໃນຂົງເຂດພະຍາດເບົາຫວານ, ຄລີນິກແລະຫ້ອງນ້ ຳ ສຸຂະພາບໃນປະເທດເຢຍລະມັນແລະສາທາລະນະລັດເຊັກຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການແພດທີ່ມີຄຸນນະພາບໃນປະເທດເຢຍລະມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເປັນໂລກເບົາຫວານແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນ. ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບກ້າວ ໜ້າ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊ້າລົງແລະສາມາດຢຸດເຊົາພະຍາດໄດ້.

ໂຮງ ໝໍ ເຢຍລະມັນຫຼາຍແຫ່ງສະ ເໜີ ວິທີການເພີ່ມເຕີມເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານ - ການຮັກສາໂລກອ້ວນ, ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກຕີນໂລກເບົາຫວານ, ອື່ນໆ.

ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃນປະເທດເຢຍລະມັນ:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ.
• ອາຫານ ບຳ ບັດ.
• ຢາສະຫມຸນໄພ.
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍການ ບຳ ບັດທາງກາຍະ ບຳ ບັດ.
• ການ ບຳ ບັດດ້ວຍພູມຕ້ານທານ
• ການ ນຳ ໃຊ້ຈຸລັງ ລຳ ຕົ້ນ.
• ການລະລາຍຂອງເລືອດ Extracorporeal.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍກາຍະ ບຳ ບັດ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍເຕັກນິກການຮັກສາດ້ວຍເຕັກນິກການຮັກສາດ້ວຍເຕັກນິກການຮັກສາດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍເຕັກນິກດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍເຕັກນິກການຮັກສາດ້ວຍເຕັກນິກການຮັກສາດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍເຕັກນິກ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດ (ການປ່ຽນຖ່າຍເນື້ອເຍື່ອຂອງເນື້ອງອກ, ຈຸລັງຂອງ islets ຂອງ Langerhans).

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການປິ່ນປົວຢູ່ຄລີນິກເຢຍລະມັນລາຄາຄົນເຈັບຈາກ 2 ພັນເອີໂຣ. ລາຄາລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມແມ່ນຖືກລະບຸຢູ່ໃນເວບໄຊທ໌ຂອງຄລີນິກ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງ ໝົດ ປະກອບດ້ວຍຂັ້ນຕອນທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ແລະເວລາໃນໂຮງ ໝໍ.

ການປະຕິບັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຮັກສາພະຍາດ endocrine ໃນສາທາລະນະລັດເຊັກໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກແລະປັບປຸງສະພາບການຂອງຄົນເຈັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພາສາເຊັກໃຊ້ວິທີການທາງດ້ານຄລີນິກແບບດັ້ງເດີມ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2, ພ້ອມທັງວິທີການສິດ ອຳ ນາດທີ່ເປັນຕົວແທນໃຫ້ແກ່ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງຢາພື້ນເມືອງແລະທາງເລືອກ.

ໃນສະປາເຊັກ, ເປັນການ ບຳ ບັດເພີ່ມເຕີມ, ພວກເຂົາໃຊ້ຊັບພະຍາກອນນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ມີຊື່ສຽງ, ຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນການຮັກສາທີ່ສຸດໃນໂລກ.

ສະປາ Karlovy Vary ແມ່ນມີຊື່ສຽງຍ້ອນປະເພນີເກົ່າແກ່ຫຼາຍສະຕະວັດໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ.

ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງໂຄງການສຸຂະພາບປະກອບມີ:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ
• ການນວດ (ແບບເກົ່າແລະບໍ່ ທຳ ມະດາ).
• ຫ້ອງນ້ ຳ Galvanic.
• ການຮັກສາຫໍ່ຂີ້ຕົມແລະອື່ນໆ.

ແຜນການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານແຕ່ລະຄົນສາມາດເຮັດໄດ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ.

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າໃນລີສອດ Karlovy Vary ຂອງພາສາເຊັກໂກໄດ້ພັດທະນາວິທີການຂັ້ນສູງໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໃນໄວເດັກ, ເຊິ່ງຖືວ່າດີທີ່ສຸດຢູ່ຕ່າງປະເທດ.

ອີງຕາມແພດ ໝໍ ຂອງອິນເດຍ, ຈຳ ນວນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນທົ່ວປະເທດຈະມີເຖິງ 57 ລ້ານຄົນໃນປີ 2025. ໂຣກເບົາຫວານໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາທາງການແພດຕົ້ນຕໍຂອງປະເທດຊາດແລ້ວ. ປະຈຸບັນ, ອິນເດຍຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາປະເທດ ນຳ ໜ້າ ກ່ຽວກັບ ຈຳ ນວນຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ອີງຕາມການຄາດຄະເນເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຫລາຍກວ່າ 30 ລ້ານຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນໄດ້ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ໃນປະເທດແລ້ວ. ຄຸນລັກສະນະຂອງຢາອິນເດຍ→

ຕົວເມືອງສະປາຂອງ Karlovy Vary ຂອງເຊັກໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນເມື່ອປະມານ 6 ສັດຕະວັດກ່ອນແລະໄດ້ຮັບຄົນເຈັບຫຼາຍກວ່າ 6 ລ້ານຄົນໃນທຸກປີທີ່ມີຢູ່. ລາວໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນສາທາລະນະລັດເຊັກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີທົ່ວໂລກອີກດ້ວຍ.

ມື້ນີ້ Karlovy Vary ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ມີໂຮງແຮມ, ຣີສອດແລະເງິນ ບຳ ນານທີ່ສູງຂື້ນ. ພະນັກງານສ່ວນໃຫຍ່ຂອງໂຮງແຮມແລະໂຮງ ໝໍ ທ້ອງຖິ່ນເວົ້າພາສາລັດເຊຍ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຮັກສາໃນ Karlovy Vary →

ຢາປົວພະຍາດເກົາຫຼີໃຕ້ ກຳ ລັງພັດທະນາຢ່າງວ່ອງໄວ, ໂດຍ ນຳ ໃຊ້ວິທີການ ໃໝ່ ໃນການຮັກສາແລະວິນິດໄສແລະຄົ້ນຄວ້າຜະລິດຢາ ໃໝ່. ໂຮງ ໝໍ ສາທາລະນະຫຼາຍແຫ່ງເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບສະຖາບັນຄົ້ນຄວ້າແລະໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເປັນຢ່າງດີຈາກລັດຖະບານ. ພາບລວມຂອງຄລີນິກເກົາຫຼີ→

ຄລີນິກຈີນເປັນທີ່ນິຍົມໃນທຸກໆປີໃນບັນດາຄົນເຈັບຈາກປະເທດອື່ນໆ.ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນການບໍລິການທີ່ຕ້ອງການທີ່ສຸດໃນປະເທດຈີນ.

ແພດທ້ອງຖິ່ນໃຊ້ທຸກຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະ ໄໝ, ລວມທັງວິທີການແບບດັ້ງເດີມຂອງຈີນ. ຄລີນິກຂອງຈີນແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການບໍລິການ→

ຢູ່ຄລີນິກເຢຍລະມັນ, ໂລກເບົາຫວານແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຄົບຊຸດ - ທັງວິທີການແບບດັ້ງເດີມແລະວິທີການປິ່ນປົວຫຼ້າສຸດແລະການບົ່ງມະຕິພະຍາດແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນອີງໃສ່ການໃຊ້ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບຫຼຸດລົງ. ຢາດັ່ງກ່າວສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ອິນຊູລິນແລະຢາຄ້າຍຄືກັນ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ→

ຢາອິດສະຣາເອນຖືກຖືວ່າຖືກຕ້ອງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຢາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກ. ຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ສາມາດຈ່າຍຄ່າປິ່ນປົວທີ່ມີລາຄາແພງສະເຫມີພະຍາຍາມໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງປະເທດນີ້.

ໃນຄລີນິກອິດສະລາແອນ, ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍໆຄົນໃນເວລາດຽວກັນ: ນັກໂພຊະນາການ, endocrinologist, microsurgeon, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈ, ແພດຟີຊິກແລະອື່ນໆ. ຊອກຫາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະການທົບທວນຄືນ→

ສູດຂອງອາຈານ Levinson Yu.M.

the ໃນຕອນແລງ, ແຊ່ 2 tbsp. buckwheat ບ່ວງກັບນ້ໍາຕົ້ມເຢັນ, ໃນຕອນເຊົ້າສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແຊ່ 1 tbsp. ບ່ວງເຂົ້າໂອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມ buckwheat ແລະເຂົ້າໂອດ, ຕື່ມ prunes ແຊ່ນ້ໍາດີ, 1 ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ.

ຮັບປະທານອາຫານທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ກັບນ້ ຳ ຕົ້ມຮ້ອນ. ນີ້ແມ່ນອາຫານເຊົ້າ ທຳ ອິດທີ່ ສຳ ເລັດກັບ ໝາກ ໄມ້ສົດ.

ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງ - ຫລັງຈາກ 3.5-4 ຊົ່ວໂມງ. ອາຫານການກິນສາມາດປະກອບມີຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ດອງ, ປາ, ໄຂ່, ຜັກ. ທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມຊາແລະກາເຟໃນຊ່ວງອາຫານນີ້, ແຕ່ຄວນດື່ມເຄື່ອງດື່ມ, ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ອັດລົມ.

ອາຫານທ່ຽງ - ໃນເວລາ ທຳ ມະດາ. ທ່ານສາມາດຮັບປະທານປາຕົ້ມ, ຊີ້ນທີ່ຕົ້ມສຸກຫລືຂົ້ວ, ໄກ່, ຜັກຫຼືແກງ້ ຳ ນົມ.

ອາຫານຄ່ ຳ - ບໍ່ເກີນເຈັດໂມງແລງໃນຕອນແລງ, ຈາກຜະລິດຕະພັນດຽວກັນກັບອາຫານທ່ຽງ.

ຄາບອາຫານແບບນີ້ແມ່ນໄດ້ບົ່ງບອກ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແລະຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແລະຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຍອດດອກໄມ້ສີຟ້າມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ທ່ານສາມາດເກັບກ່ຽວ blueberries ໃນອະນາຄົດ, ແລະຢ່າງແທ້ຈິງໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານ.

ການເກັບກ່ຽວ Blueberries

►ໃນກະປcleanອງທີ່ສະອາດແລະອະເຊື້ອທີ່ມີຄວາມຈຸ 0.5 ຫຼື 0,7 ລິດ, ເອົານ້ ຳ ແຈ່ວທີ່ລ້າງແລ້ວແລະວາງໄວ້ໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ ໃນແຊ່ດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ. ເອົາຫມໍ້ໃສ່ໄຟ. ເມື່ອຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ພວກມັນຈະຕັ້ງຖິ່ນຖານຢູ່ໃນກະປandອງແລະນໍ້າ ໝາກ ໄມ້ຈະໂດດເດັ່ນ. ຕື່ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເພື່ອໃຫ້ກະປisອງເຕັມແລະສືບຕໍ່ຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະປcansອງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ມ້ວນແລະເກັບຮັກສາໄວ້ບ່ອນທີ່ເຢັນ.

ການກະກຽມດັ່ງກ່າວບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດແຊບຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດອີກດ້ວຍ: ທຳ ອິດ, ດອກໄມ້ສີຟ້າຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ອັນທີສອງ, ປັບປຸງວິໄສທັດແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ມີຜົນສະທ້ອນໃນການສົມມຸດຕິຖານ.

ແລະ, ສະຫຼຸບການສົນທະນາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ພວກເຮົາ ກຳ ນົດລັກສະນະຂອງມັນ. ເມນູຄວນປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸເສັ້ນໃຍພືດເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ: ເຂົ້າ ໜົມ, ເມັດຫຍາບ, ໝາກ ໄມ້ (ຍົກເວັ້ນ ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ກ້ວຍ), ຜັກ (ຍົກເວັ້ນແຄລອດ, ມັນຝະລັ່ງ, ຖົ່ວເຫລືອງ). ອາຫານທີ່ເປັນເສັ້ນໃຍແມ່ນດີເພາະວ່າມັນຂ້ານົກສອງໂຕດ້ວຍກ້ອນຫີນ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ: ມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ແລະ cholesterol ໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງປາຕົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ໄກ່ແລະອາຫານທະເລ. ຜະລິດຕະພັນນົມແມ່ນບໍລິໂພກທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍເນື້ອໃນໄຂມັນຕໍ່າ. ແລະທ່ານຈະຕ້ອງປະຕິເສດການອົບແລະການອົບ, ປ່ຽນເປັນເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າຈີ່.

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ເທື່ອລະ ໜ້ອຍ - 5-6 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໂດຍສະເລ່ຍ 200 g ຕໍ່ຄັ້ງ.

ໂລກເບົາຫວານ: ການຮັກສາໄວແລະຜັກບົ່ວ. ວິທີການທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ

ມີຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບການຖືສິນອົດເຂົ້າກັບໂຣກເບົາຫວານ, ເປັນວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດ. ນັກວິທະຍາສາດຢືນຢັນວ່າວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນການຮັກສາຄວາມອຶດຫິວ.

ການຮັກສາໄວໃນໄລຍະສັ້ນ (ໝາຍ ເຖິງອາຫານທີ່ໃຊ້ໄດ້ເຖິງ 72 ຊົ່ວໂມງ) ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນເຕັມທີ່ທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ມັນຈະບໍ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ຄົນເຈັບທີ່ຕັດສິນໃຈຕໍ່ສູ້ກັບສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຢ່າງຮຸນແຮງຄວນຝຶກໄວໃນໄລຍະກາງແລະໄລຍະຍາວ.

ໃນຂະບວນການເຕັກນິກນີ້, ການໃຊ້ນໍ້າໂດຍຄົນເຈັບເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ລິດ.

ໂລກເບົາຫວານ: ການຮັກສາໄວ - ຫຼັກການຂອງການກະ ທຳ

ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ຜູ້ທີ່ສັງເກດຄົນເຈັບເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ ກຳ ນົດໄລຍະເວລາຂອງການອົດອາຫານຂອງແຕ່ລະຄົນ ສຳ ລັບລາວ, ສະນັ້ນຂັ້ນຕອນນີ້ ນຳ ຜົນສະທ້ອນດ້ານການຮັກສາ, ແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ. ການຖືສິນອົດເຂົ້າໃນການປິ່ນປົວແມ່ນ ດຳ ເນີນເປັນເວລາ 10 ວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບດີຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ (ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານດ້ານອາຫານແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist) ຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ປັບອາຫານ, ແຕ່ຍັງບອກຄົນເຈັບໃຫ້ຮູ້ວິທີອອກຈາກມັນ.
ແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການອົດອາຫານໂດຍການກິນແຫຼວ (ທາດ ບຳ ລຸງ). ມັນອາດຈະປະກອບມີ:

• ນ້ໍາໃດໆຈາກຜັກ, ແຕ່ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາ,
• ນ້ ຳ ໝາກ ເຍົາຈາກຜັກທີ່ບໍ່ລະລາຍ,
• ກະຕືລືລົ້ນ,
• ຜັກກະເດົາ.

ໃນ 2-3 ມື້ ທຳ ອິດຂອງການຖືສິນອົດອາຫານ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຍົກເວັ້ນເກືອແລະອາຫານທັງ ໝົດ ຈາກທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານ. ອາຫານຈາກສະຫຼັດ, ແກງຜັກ, ໝາກ ໄມ້ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບສາມາດປະສົມຜົນທີ່ໄດ້ຮັບໃນລະຫວ່າງການຖືສິນອົດເຂົ້າໃນຮູບແບບທີ່ຍາວກວ່າ, ແລະຍັງເປັນສານໂປຕີນທີ່ດີຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕີນ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ "ຕີນພະຍາດເບົາຫວານ".

ອາຫານໃນຕອນກາງເວັນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນເວລາຖືສິນອົດອາຫານຄວນຈະຖືກ ຈຳ ກັດເຖິງສອງຄັ້ງ. ມັນເຊື່ອວ່າຈໍານວນອາຫານທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າໃນເວລາກາງເວັນ, ການປ່ອຍ insulin ເລື້ອຍໆໃນເລືອດ. ປະລິມານອິນຊູລິນທີ່ເຂົ້າສູ່ເສັ້ນເລືອດບໍ່ໄດ້ຂື້ນກັບ ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ຄົນເຈັບມີ, i.

ບໍ່ມີການເພີ່ມຂື້ນຫລືຫຼຸດລົງໃນການປະຕິບັດ.
ຄວາມອຶດຫິວຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນຄົນເຈັບ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກອາຫານ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຟື້ນຟູພາລະຕ່າງໆ, ແຕ່ມັນກໍ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເຫດຜົນແມ່ນການໂຫຼດຢູ່ໃນກ້າມເນື້ອຂອງຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານອິນຊູລິນ.

ໃນວິດີໂອນີ້, ທ່ານ ໝໍ ໄດ້ກ່າວເຖິງລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຫຼັກການຂອງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໂດຍການຖືສິນອົດເຂົ້າ.

ໂລກເບົາຫວານ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຫິວໂຫຍ - ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ?

ການຖືສິນອົດເຂົ້າຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ ດຳ ເນີນພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຢູ່ໂຮງ ໝໍ. ຄວບຄຸມໄລຍະການເປັນພະຍາດໃນໄລຍະຄາບອາຫານຄວນຈະຖືກປະຕິບັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານການກິນ, ໂດຍມີການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ນີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ.

ສຳ ລັບການຖືສິນອົດເຂົ້າເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມຮ່າງກາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພັກຜ່ອນກິນອາຫານທີ່ມີຕົ້ນໄມ້ຕົ້ນໄມ້ພຽງ 2-3 ວັນ, ພ້ອມທັງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 30 ກຣາມຕໍ່ມື້.

ໃນໄລຍະກຽມຕົວກ່ອນການຖືສິນອົດເຂົ້າຄວນມີການເພີ່ມສານອາຫານປະສົມເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍ.

ໃນວັນທີ 4 ຫລືວັນທີ 6 ນັບແຕ່ເວລາຖືສິນອົດເຂົ້າ, ຄົນເຈັບຈະຕົກເຂົ້າສູ່ວິກິດການທີ່ມີອາການນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ມັນອາດຈະຖືກປະກອບດ້ວຍລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ, ແຕ່ວ່າເວລາມັນຫາຍໄປ.

ຂະບວນການທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບຂອງ ketones ໃນເລືອດ.

ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງການອົດອາຫານແມ່ນການເຮັດໃຫ້ປະລິມານນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານປົກກະຕິ, ຫຼຸດພາລະໃນຕ່ອມຂົມແລະ ກຳ ຈັດທຸກອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ໂລກເບົາຫວານ: ການຮັກສາຫົວຜັກບົ່ວ - ສູດ

ຜັກບົ່ວແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຕໍ່ຕ້ານໂລກເບົາຫວານ. ຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງມັນສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການໃຊ້ມັນໃນຮູບແບບໃດກໍ່ໄດ້: ດິບ, ຂົ້ວ, ຕົ້ມຫຼືອົບ.

ປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດຊ່ວຍຫຼຸດຜັກບົ່ວນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງຊູນຟູຣິກສູງໃນຜະລິດຕະພັນນີ້. ມັນກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນ, ແລະຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຂະບວນການເຮັດວຽກໃນຕ່ອມອາຫານ.

ມີສອງທາງເລືອກໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານກັບຫົວຜັກບົ່ວ.

ທາງເລືອກ 1
ປອກເປືອກແລະປອກຜັກບົ່ວໃຫ້ລະອຽດ. ເອົາເນື້ອໃນລົງໃນກະປglassອງແກ້ວແລະຕື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ້ງ 2 ລິດໃສ່ມັນ. tincture ນີ້ຖືກເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຮັບປະທານອາຫານ, ຄວນເອົາເຂົ້າ ໜົມ ໃນ 20 ນາທີແລະວັດ tinctures ໃນປະລິມານ ໜຶ່ງ ສ່ວນສາມຂອງປະລິມານຂອງແກ້ວທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ຕື່ມໃສ່ບ່ວງກາເຟຂອງອາຊິດອາຊີຕິກ (ສົ້ມອາຫານ) ໃສ່ມັນ.ສິ່ງນີ້ຄວນເຮັດສາມຄັ້ງຕະຫຼອດມື້.

ຫຼັງຈາກປະລິມານຂອງແຫຼວໃນກະປwillອງຈະຫຼຸດລົງ, ທ່ານຄວນຕື່ມມັນໃສ່ນ້ ຳ ອີກ (ນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ຟັກ).

ທາງເລືອກ 2
tincture ນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ! ສ່ວນສີຂາວຂອງ leek ຈະຕ້ອງການ 100 g ມັນຄວນຈະຖືກຟັກແລະຕື່ມໃສ່ເນື້ອໃນຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງແຫ້ງ, ປະລິມານ 2 ລິດ.

ອອກຈາກ tincture ເປັນເວລາ 10 ວັນໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດເອົາມັນໄປ. ປະລິມານທີ່ວັດແທກ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວແມ່ນ 15 g ຫຼັງອາຫານ. ໃນໄລຍະປີ, tincture ຖືກປະຕິບັດທຸກໆມື້ເປັນເວລາ 17 ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວກໍ່ຖືກເຮັດຊ້ ຳ ອີກຫຼັງ ໜຶ່ງ ປີ.

ການປິ່ນປົວແບບນີ້ຊ່ວຍຮັກສານ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາ.

ໂລກເບົາຫວານ: ການຮັກສາເປືອກຜັກບົ່ວ

ຫົວຜັກບົ່ວຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດແລະຊ່ວຍໃນການຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ. ຊູນຟູຣິກແລະວິຕາມິນຊີ ຈຳ ນວນຫລາຍສາມາດຫລຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ການຕົ້ມຜັກບົ່ວແມ່ນໃຊ້. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມຂອງປີ: ລ້າງແລະຕົ້ມເປືອກຜັກບົ່ວນ້ອຍໆ.

ດື່ມ, ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ເປັນເອກະລາດ, ຫຼືມີການເພີ່ມເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ, ເຊັ່ນຊາ.

ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບອາຫານຊະນິດ ໜຶ່ງ ສາມາດເປັນອີກສູດ ໜຶ່ງ: ອົບຜັກບົ່ວໄວ້ໃນເປືອກ (ພຽງແຕ່ບໍ່ຈືນ, ແຕ່ອົບ). ຫລອດໄຟຄວນກິນໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ເຮັດຊ້ ຳ ການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວທຸກໆມື້ເປັນເວລາ 1 ເດືອນ. ໃນຂະບວນການເຕັກນິກການປິ່ນປົວນີ້, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຫຼຸດລົງໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແລະສະພາບຂອງຄົນເຈັບກໍ່ມີສະຖຽນລະພາບ.

ອາຫານ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ: ກົດລະບຽບພື້ນຖານ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນແມ່ຍິງ: ອາການ, ການຮັກສາ, ຜົນທີ່ຕາມມາ.

ການປິ່ນປົວທາງເລືອກ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ

ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus ພັດທະນາເນື່ອງຈາກຂາດອິນຊູລິນຫຼືພີ່ນ້ອງທີ່ຂາດສານອິນຊູລິນ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນລະບົບຕ່ອງໂສ້ທັງ ໝົດ ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ.

ພະຍາດເບົາຫວານແບ່ງອອກເປັນສອງຊະນິດ - ການເພິ່ງພາອາໃສຂອງອິນຊູລິນ (1 ຊະນິດ) ແລະການບໍ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ (2 ຊະນິດ). ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດຂອງມັນ. ແຕ່ເປົ້າ ໝາຍ ຕົ້ນຕໍຂອງການຮັກສາປະເພດໃດກໍ່ຕາມແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຟື້ນຟູການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປ

ສະນັ້ນ, ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນຖືກສັກດ້ວຍອິນຊູລິນ. ມັນເຮັດວຽກຄືກັນກັບອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍເອງ. ອາຫານທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີການປັບປຸງທີ່ ສຳ ຄັນ, ແຕ່ມັນຈະສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານຫຼັກໃນຮ່າງກາຍ, ແລະຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ອາການແຊກຊ້ອນເກີດຂື້ນ. ນອກຈາກນີ້, ຮ່າງກາຍສາມາດໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢາໃນເລືອດໃນເລືອດແລະບາງຄັ້ງທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍອາຫານງ່າຍໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໂດຍບໍ່ມີອິນຊູລິນແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ມີພະຍາດປະເພດ 2 ເທົ່ານັ້ນ.

ກັບໄປທີ່ຄາບອາຫານ. ມັນແມ່ນພື້ນຖານຂອງການຮັກສາ. ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນຄວນຄິດໄລ່ ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ໃນຄາບອາຫານ, ເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງ, ໄຂມັນ, ໂປຣຕີນ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຄວນຈະເປັນປານກາງ. ຂໍຂອບໃຈກັບການໂຫຼດດັ່ງກ່າວ, ້ໍາຕານໃນເລືອດໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານແມ່ນໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ອາຫານ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ສົ່ງຜົນສະທ້ອນ. ການປິ່ນປົວແບບນີ້ປະກອບມີຢາ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດນີ້, ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຜະລິດອິນຊູລິນໃນກະເພາະ.

ການຮັກສາທີ່ທັນສະ ໄໝ ມີປະສິດທິຜົນບໍ?

ແຕ່ວ່າຢາຍັງບໍ່ຢືນຢູ່. ມື້ນີ້ມີວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານທີ່ທັນສະ ໄໝ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການດັ່ງກ່າວເປັນການກວດເລືອດແບບພິເສດ.ວິທີການນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຂອງ ກຳ ແພງຫລອດເລືອດ ດຳ ໃຫ້ເປັນປົກກະຕິໄດ້ຫລາຍທີ່ສຸດ, ພ້ອມທັງ ກຳ ຈັດຮ່າງກາຍຂອງສານດັ່ງກ່າວທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານໃນການ ທຳ ລາຍເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນປະສາດ.

ການກວດເລືອດໃນ Extracorporeal ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຖິງແມ່ນວ່າການຮັກສາແບບອະນຸລັກບໍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການອີກຕໍ່ໄປ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເທັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະ ໄໝ ນີ້, ມັນໄດ້ກາຍເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັກສາອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານຍັງເປັນໄປໄດ້ເນື່ອງຈາກການລະລາຍຂອງຫລອດເລືອດໃນກະເພາະ. ການຢຸດເຊົາການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນ, ຫຼັກສູດສອງອາທິດແມ່ນພຽງພໍ.

Homeopathy ແລະພະຍາດເບົາຫວານ

ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານດ້ວຍຢາ homeopathy ແມ່ນວິທີການທີ່ປອດໄພພໍສົມຄວນ, ເພາະວ່າການປິ່ນປົວແບບນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດມີການ ເໜັງ ຕີງສູງ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ, ເພາະວ່າວິທີນີ້ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີຄຸນວຸດທິສູງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັກສາ homeopathy ດີກັບການຮັກສາແບບດັ້ງເດີມ.

ແຕ່ງກິນຢາ homeopathic. ພວກເຮົາຕ້ອງການ Acidum phosphoricum x 3, Arsenic 3, Uranium 3, Creosote 3, Iris x 3, Sicignum x 3. ອັດຕາສ່ວນຂອງການປະສົມເຫຼົ້າແມ່ນ 1: 1: 1: 1: 1: 1. ສິ່ງນີ້ຄວນກິນມື້ລະ 3 ເທື່ອ, 30 ຢອດ.

ສະບັບອື່ນຂອງຢາ homeopathic. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ Solidago x 3, Kanabis x 3, Equisetum x 3, Hypericum x 3, ອັລບັ້ມ Vixum x 3, Drozer x 3. ອັດຕາສ່ວນແມ່ນຄືກັນ. ເອົາ 40 ຢອດ, ເຈືອໃນຈອກນ້ ຳ, 2 ບ່ວງກາເຟໃນ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.

ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວນກິນໃນເວລາປະມານ 6 ເດືອນ, ແຕ່ລະຊະນິດຫຼັງຈາກໃຊ້ໄດ້ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

ຢາທິເບດ - ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃນວິທີທີ່ບໍ່ແມ່ນແບບດັ້ງເດີມ

ກັບໂລກເບົາຫວານ - ການລະເມີດຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍຢ່າງບໍ່ແນ່ນອນໃນການເຜົາຜານ metabolism ທົ່ວໄປ, ມະນຸດຊາດໄດ້“ ຄຸ້ນເຄີຍ” ມາເປັນເວລາດົນແລ້ວ. ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ແປກທີ່ຢາຕິເບດໄດ້ປະຕິບັດມາເປັນພະຍາດເບົາຫວານມາດົນແລ້ວ.

ຊາວທິເບດມີໂຣກເບົາຫວານຄືກັບໂລກອື່ນໆ

ໂດຍທັນທີພວກເຮົາຕ້ອງການຊີ້ແຈງວ່າວິທີການຂອງທິເບດແມ່ນບໍ່ສາມາດຕ້ານກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ໄດ້.

ພະຍາດຊະນິດນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກການຜິດປົກກະຕິຫລືການເສຍຊີວິດຂອງຈຸລັງພິເສດ - ຈຸລັງ,-cells, ເຊິ່ງສັງເຄາະຮໍໂມນອິນຊູລິນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການດູດຊຶມຄາໂບໄຮເດຣດໂດຍຈຸລັງກ້າມຊີ້ນໂຄງກະດູກ.

ອະນິຈາ, ແພດ ໝໍ ຊາວທິເບດບູຮານ, ອະນິຈາ, ບໍ່ສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ທີ່ເກີດຈາກການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງກ້າມເນື້ອກັບອິນຊູລິນ, ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຂອງທິເບດສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງວິທີການບໍ່ໄດ້ຮັບການພິສູດຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ໂຄງສ້າງຂອງຈິດໃຈຂອງມະນຸດກໍ່ຄືວ່າບາງຄົນໄດ້ຮັບຜົນໃນທາງບວກຈາກຜົນກະທົບຂອງ placebo.

ການຮັກສາເຂັມແລະການຮັກສາດ້ວຍໂຣກ Moxotherapy

ໃນຮູບຖ່າຍ - ການປະຕິບັດລວມຂອງການຮັກສາເຂັມແລະການຮັກສາ moxotherapy

shamanism ຂອງທິເບດບໍ່ແມ່ນຜູ້ ນຳ ໜ້າ ໃນການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ການຝັງເຂັມແລະການຮັກສາດ້ວຍ moxotherapy - ການ ສຳ ຜັດກັບຈຸດທີ່ແນ່ນອນຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍເຂັມພິເສດຫລືອຸນຫະພູມຂອງຄວັນຢາສູບທີ່ລອກອອກຈາກໃບຂອງພືດເປັນຢາ, ຍົກຕົວຢ່າງ, wormwood.

ແຕ່ພະສົງຊາວທິເບດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຍັງຮູ້ວິທີການນວດດ້ວຍວັດຖຸບູຮານທີ່ແທ້ຈິງດ້ວຍໄມ້ພິເສດ, ເຊິ່ງຖືກສົ່ງຜ່ານຈາກແມ່ເຖົ້າໄປຫາແມ່ບົດຢ່າງລະມັດລະວັງ. ອີງຕາມຄວາມຫມາຍ, ນາງຕ້ອງການການດູແລພິເສດແລະຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າຂອງ. ເຕັກນິກການນວດດັ່ງກ່າວ, ຄືກັບເຄື່ອງມືທີ່ສັກສິດ, ແມ່ນຖືກປົກປ້ອງຢ່າງເຂັ້ມງວດໂດຍຊາວຕີເບດ.

ທິເບດເວດວິທະຍາວິທະຍາໄລຕິເບດ

ການຮັກສາເຂັມແລະ / ຫຼືການຮັກສາ moxotherapy ແມ່ນການປະດິດສ້າງທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງຜູ້ຮັກສາບູຮານຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດທົ່ງພຽງຂອງປະເທດຈີນ. ການປິ່ນປົວແບບນີ້, ໃນໄລຍະຫຼາຍທົດສະວັດຂອງການປະຕິບັດ, ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດຕິຜົນທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເກືອບທັງ ໝົດ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວໄດ້ຮັບ ໝາກ ຜົນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ແພດສາດຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ແລະທັກສະທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບໃນປະເທດຈີນເທົ່ານັ້ນ.

ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ແລ່ນເຂົ້າໄປໃນນັກສມັກເລ່ນ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບລັກສະນະດັ່ງກ່າວ:

• ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະສາດບໍ່ສາມາດ ໜຸ່ມ - ໄລຍະເວລາຂອງການຝຶກອົບຮົມພິເສດໂດຍໄດ້ຮັບໃບປະລິນຍາທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນ 8-10 ປີ, ແລະ ສຳ ລັບ“ ຄົນທີ່ບໍ່ແມ່ນຄົນຈີນ” ພວກເຂົາກໍ່ຕ້ອງມີການສຶກສາທາງການແພດຊັ້ນສູງກ່ອນ,
• ການບໍລິການຂອງແພດ ໝໍ ຈິດຕະສາດທີ່ດີບໍ່ສາມາດລາຄາຖືກ, ສະນັ້ນຫຼັກສູດການປິ່ນປົວກັບລາວອາດຈະບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງທາງການເງິນໃຫ້ທຸກຄົນ,
• ຢ່າໃຊ້ບໍລິການຂອງຜູ້ປະຕິບັດການສ່ວນຕົວໃນຫ້ອງເຊົ່າ,
• ເຖິງແມ່ນວ່າການເປີດປະຕູຮັບຈະຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນຄລີນິກເອກະຊົນຫລືໃນຫ້ອງການຂອງລັດ polyclinic, ຢ່າອາຍ, ຂໍໃຫ້ສະແດງເອກະສານທີ່ຢັ້ງຢືນວ່າໄດ້ຮັບການສຶກສາພິເສດຂອງໄລຍະເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແລະບໍ່ແມ່ນໃບຢັ້ງຢືນການ ສຳ ເລັດເດືອນ 8-10, ມັນບໍ່ຈະແຈ້ງວ່າໃຜ, ວິຊາໃດ,
• ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ປະເທດໄດ້ຖືກນ້ ຳ ຖ້ວມດ້ວຍນັກບວມ, ສະນັ້ນການທົດສອບທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຝັງເຂັມແມ່ນບໍ່ແມ່ນສີຜິວແລະຮູບຮ່າງຂອງທ່ານ ໝໍ, ແຕ່ວ່າ "ຄຳ ເວົ້າຂອງປາກ" ກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວຂອງລາວ.

ການນວດຫີນຂອງທິເບດ

ເອົາໃຈໃສ່! ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃນທິເບດດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນແລະ / ຫຼື ໜາວ ເຢັນ, ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດຫີນປະເພດນີ້, ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພິສູດປະສິດຕິຜົນຂອງມັນໃນບັນດານັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງວ່າຈະບໍ່ມີການນວດໃດໆລວມຢູ່ໃນມາດຕະຖານ ຄຳ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ການນວດດັ່ງກ່າວຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຖ້າບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງໃດໆຕໍ່ມັນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວ

ການຍ່າງປະ ຈຳ ວັນແລະການແລ່ນເບົາ ໆ ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການການອອກ ກຳ ລັງກາຍປິ່ນປົວຢ່າງແນ່ນອນ:

• ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປັບປຸງສະພາບຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ, ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຮູບແບບຮ່າງກາຍທົ່ວໄປ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດແລະພື້ນຖານທາງດ້ານຈິດໃຈ,
• ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼຸດລົງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຍື່ອຫຸ້ມກ້າມເນື້ອໃນກະດູກໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ, ຊ່ວຍຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ, ແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານໃນໄລຍະຍາວ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ, ທິເບດສະ ເໜີ ວິທີການຂອງຕົນເອງໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເຄື່ອນໄຫວ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເອີ້ນພວກເຂົາວ່າຄ້າຍຄືກັນຫລືທາງເລືອກໃນຮູບແບບການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບຄລາສສິກ, ແຕ່ພວກເຂົາຄວນສັງເກດວ່າມັນ ເໝາະ ສົມກັບລະບຽບການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການເຄື່ອນໄຫວທາງຮ່າງກາຍ.

Qigong ແມ່ນຮູບແບບທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ສະແດງຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານ

ໃນລະບົບອອກ ກຳ ລັງກາຍ Qigong ຂອງຈີນ, ຈຸດສຸມຕົ້ນຕໍແມ່ນການຫັນກະແສໄຟຟ້າເປັນປົກກະຕິ.

ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະປະຖິ້ມສ່ວນປະກອບ esoteric ນີ້, ໃນບັນດາສະລັບສັບຊ້ອນ Qigong ຫຼາຍ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວບຄຸມສະຫວັດດີການທົ່ວໄປແລະລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ສາມາດເລືອກສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ ເໝາະ ສົມກັບກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ແນ່ນອນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງຜູ້ສອນທີ່ມີປະສົບການ. ແຕ່ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະກຸ່ມດັ່ງກ່າວ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ແມ່ນແຕ່ຢູ່ໃນເມືອງໃຫຍ່. ສ່ວນໃຫຍ່ຊອກຫາຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວໃນອິນເຕີເນັດແລະຝຶກຢູ່ບ້ານ.

ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຮົາ, ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນວິດີໂອນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

ເຂດສະລັບສັບຊ້ອນ Qigong "8 ຊິ້ນສ່ວນຂອງ brocade" ແມ່ນຍັງໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນສໍາລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ວິທີການທີ່ທັນສະ ໄໝ ໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍພິເສດແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ cardio - ພື້ນຖານຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະລວມເອົາ Qigong ແລະ / ຫຼືຕາຂອງ Renaissance ສະລັບສັບຊ້ອນໃນແຜນການປິ່ນປົວດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ, ແລະບາງທີການປະຕິບັດທິດທາງອື່ນໆຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ທ່ານຍັງຕ້ອງຈື່ແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄວາມເຂັ້ມແລະເວລາຂອງການຮຽນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ, ມັນບໍ່ຄວນເກີນ 45-60 ນາທີ,
• ກິດຈະ ກຳ ການເຕັ້ນແອໂລບິກປານກາງ: ການຍ່າງ, ການແຂ່ງຂັນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີຈັງຫວະໃນຈັງຫວະໂດຍສະເລ່ຍ, ລອຍນ້ ຳ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນລົດຖີບຫລືເຄື່ອງລາກ, ຄວນປະຕິບັດ 3-5 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ,
• ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນເວລາທີ່ອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຖືກວາງແຜນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປັບປະລິມານຂອງ insulin ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອອກກໍາລັງກາຍ,
• ຖ້າການອອກ ກຳ ລັງກາຍເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ໄດ້ວາງແຜນ, ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ຄວນກິນຄາໂບໄຮເດຣດໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, ເຊິ່ງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນມີຢູ່ກັບລາວສະ ເໝີ,
• ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນໄວ້ກ່ອນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມເຮັດວຽກ, ທ່ານຄວນກິນອາຫານເສີມທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ,
• ຖ້າກ່ອນທີ່ຈະມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າກວ່າ 5,6 mmol / l, ຄວນກິນອາຫານຫວ່າງທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ 15 - 30 ກຣາມ, ແລະຄວນກວດເບິ່ງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກ 30 ແລະ 60 ນາທີ,
• ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າເກີນໄປກໍ່ບໍ່ດີເຊັ່ນກັນ - ໃນກໍລະນີທີ່ມັນຫຼຸດລົງຕໍ່າກ່ວາ 3.86 mmol / l, ການຝຶກອົບຮົມຄວນຈະຖືກເລື່ອນໄປ,
• ອີງຕາມລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງບົດຮຽນ, ພ້ອມທັງໄລຍະເວລາແລະຄວາມເຂັ້ມຂອງມັນ, ອາຫານວ່າງຄາໂບໄຮເດຣດອາດຈະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີໃນແຕ່ກ່ອນ, ແຕ່ໃນຊ່ວງເວລາແລະໃນຕອນທ້າຍຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
• ເພື່ອຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີກວ່າແລະຫລີກລ້ຽງການລະລາຍໃນເລືອດ, ຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລັງອາຫານເມື່ອມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ, ແລະຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ຈາກນັ້ນຄວນຫຼຸດປະລິມານຂອງຢາເພື່ອ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງເພີ່ມປະລິມານແຄລໍລີ່.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ການຕອບສະ ໜອງ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄົນ, ສະນັ້ນການປັບຕົວຂອງຢາແລະອາຫານຄວນອີງໃສ່ ຄຳ ຕອບຂອງແຕ່ລະຄົນ. ການກວດສອບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບການເຂົ້າໃຈຮູບແບບການຕອບສະ ໜອງ ແລະການປັບໂຄງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ແລະໃນການສະຫລຸບ, ພວກເຮົາສະຫຼຸບ. ວິທີການຂອງຢາຕິເບດສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ຂັດກັບສິດທິພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດທາງດ້ານວິທະຍາສາດ. ແຕ່ອີງໃສ່ແຕ່ພວກມັນເທົ່ານັ້ນມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າເລີຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.