ດັດຊະນີນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນ, ຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຄວາມສັບສົນທີ່ອາດເກີດຂື້ນແລະການປ້ອງກັນ

ຄວາມກົດດັນຮຸນແຮງແມ່ນການທົດສອບທີ່ຍາກ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ຮ້າຍແຮງໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຫລາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ໂລກຄວາມດັນເລືອດ, ໂລກກະເພາະອາຫານແລະໂຣກມະເຮັງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ບາງຄົນເຊື່ອວ່າຄວາມກົດດັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນໂຣກເບົາຫວານ.

ແຕ່ປະສົບການທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະທາງດ້ານຈິດໃຈມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ກັບເມັດແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນເນື່ອງຈາກການ ທຳ ລາຍເສັ້ນປະສາດ? ເພື່ອເຂົ້າໃຈບັນຫານີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມີຫຍັງເກີດຂື້ນກັບຄົນໃນລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນແລະມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະການດູດຊືມທາດນ້ ຳ ຕານແນວໃດ.

ປະເພດຂອງຄວາມກົດດັນ

ກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ມັນຄວນຈະໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງວ່າສະພາບຄວາມກົດດັນແມ່ນຫຍັງ. ອີງຕາມການຈັດປະເພດທາງການແພດ, ມັນຖືກແບ່ງອອກເປັນປະເພດຕໍ່ໄປນີ້.

ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານອາລົມ. ມັນເກີດຂື້ນຈາກປະສົບການດ້ານຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າມັນສາມາດມີທັງດ້ານບວກແລະດ້ານລົບ. ປະສົບການໃນແງ່ລົບປະກອບມີ: ໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດແລະສຸຂະພາບ, ການສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກ, ການສູນເສຍຊັບສິນທີ່ແພງ. ໃນດ້ານບວກ: ມີລູກ, ງານແຕ່ງດອງ, ການຊະນະໃຫຍ່.

ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງ, ອາການຊpainອກຄວາມເຈັບປວດ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ການເຈັບເປັນ ໜັກ, ການຜ່າຕັດ.

ທາງຈິດໃຈ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການພົວພັນກັບຄົນອື່ນ, ການຜິດຖຽງກັນ, ການຜິດຖຽງກັນ, ການເຂົ້າໃຈຜິດ.

ຄວາມກົດດັນຂອງຜູ້ຈັດການ. ຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຊິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຊີວິດຂອງຄົນແລະຄອບຄົວ.

ຜົນກະທົບຂອງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກ່ຽວກັບ glycemia

ຫຼາຍຄົນຖາມວ່າ: ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍບໍ? ໂຣກຊືມເສົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງແລະຮ້າຍແຮງແມ່ນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເສຍຊີວິດຫຼາຍກວ່າພະຍາດເບົາຫວານ. ແພດ ໝໍ ໃນຄອບຄົວບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມອັນຕະລາຍຂອງໂຣກ hyperglycemia ສ້ວຍແຫຼມ. ໃນຄົນເຈັບຢູ່ຄລີນິກ, ທັນທີກ່ອນການຜ່າຕັດ, ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນເປັນຫຼາຍກ່ວາ 200 ມລກ / dl, ດັ່ງທີ່ການສຶກສາຄັ້ງ ໃໝ່ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ.

ຄົນເຈັບທີ່ມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆມີຄວາມສ່ຽງ 3 ເທົ່າຂອງການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ. ເນື່ອງຈາກວ່າການ ເໜັງ ຕີງຢ່າງກະທັນຫັນແລະຮຸນແຮງສາມາດລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງເນື້ອເຍື່ອປົກກະຕິຂອງເນື້ອເຍື່ອ. ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ແຕ່ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້ຕໍ່ອະໄວຍະວະບາງຄັ້ງກໍ່ເກີດຂື້ນ.

ຢູ່ໃນ ໜ່ວຍ ບໍລິການເບິ່ງແຍງທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຫຼາຍກວ່າ 90% ຂອງຄົນເຈັບທຸກຄົນມັກຈະມີຫຼາຍກ່ວາ 110 mg / dl ຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຄວາມກົດດັນ hyperglycemia ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການຫາຍຕົວຂອງ spontaneous ຫຼັງຈາກກັບຄືນສູ່ "ຊີວິດປົກກະຕິ". ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ກັບຄົນເຈັບທຸກຄົນ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທີສາມບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດຂອງລາວ.

ບໍ່ດົນມານີ້, ທ່ານຫມໍເຊື່ອວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານໃນກະແສເລືອດໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນແມ່ນປົກກະຕິ. ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ, ບັນຫາກ່ຽວກັບໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ເຖິງວ່າຈະມີການສຶກສາທີ່ ສຳ ຄັນຫລາຍຫົວຂໍ້ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້, ແຕ່ຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຄວາມກົດດັນໂດຍລວມແມ່ນສາເຫດຂອງ hyperglycemia ຫຼືວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ທຳ ມະດາມີການປະສົມປະສານຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເຊນ. ບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການພັດທະນາ hyperglycemia ສ້ວຍແຫຼມແມ່ນຖືກຫຼີ້ນໂດຍ catecholamines, cortisol, ຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະ cytokines ຫຼາຍໆຊະນິດ. ປະຕິ ສຳ ພັນຂອງພວກມັນ ນຳ ໄປສູ່ການຜະລິດນ້ ຳ ຕານໃນຕັບຫຼາຍເກີນໄປແລະ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ກໍ່ຈະມີການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນຊົ່ວຄາວ. ການສຶກສາເມື່ອມໍ່ໆມານີ້ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການມີພູມ ລຳ ເນົາເປັນເຊື້ອສາຍມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການພັດທະນາໂຣກຜີວ ໜັງ ທີ່ມີຄວາມກົດດັນ. ການກາຍພັນໃນຂົງເຂດໂປໂມຊັ່ນຂອງໂປຣຕິນ UCP2 ແມ່ນມີສ່ວນພົວພັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ.

ການສຶກສາຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນເຈັບ 1900 ຄົນ. ໄດ້ພົບເຫັນວ່າອັດຕາການຕາຍໃນຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ hyperglycemia ໄລຍະສັ້ນແລະຮ້າຍແຮງເພີ່ມຂື້ນ 18 ເທົ່າ. ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມສ່ຽງໄດ້ເພີ່ມຂື້ນປະມານສາມເທົ່າ. ການວິເຄາະແບບ meta ໃນຄົນເຈັບຫລັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນປີ 2001 ໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ: ໃນການສົມທຽບກັບໂຣກເບົາຫວານ, ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ hyperglycemia ອັດຕາການຕາຍຢ່າງກະທັນຫັນແມ່ນສູງກວ່າປະມານສາມເທົ່າ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ອັດຕາການຕາຍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດອະທິບາຍເຖິງຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມກົດດັນ hyperglycemia. ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າ ໃໝ່ ຈາກ Amsterdam ລາຍງານວ່າອັດຕາການເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະມອງທີ່ມີອັດຕາການເປັນໂຣກເບົາຫວານສູງໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີໂຣກເບົາຫວານ. ການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ ຳ ຕານບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ ລຳ ໄສ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການພັດທະນາຂອງມັນ ນຳ ອີກ.

ດ້ວຍການລະລາຍຂອງນ້ ຳ ຕານຢ່າງກະທັນຫັນດັ່ງກ່າວ, ການບໍລິຫານອິນຊູລິນຢ່າງທັນການສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້. ນັກວິທະຍາສາດຊາວເບລຢ້ຽນໄດ້ສະຫລຸບວ່າດ້ວຍການ ບຳ ບັດດ້ວຍອິນຊູລິນ, ຄວາມບ້າ ໝູ ແລະອັດຕາການຕາຍແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການພິມເຜີຍແຜ່ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ໂດຍວາລະສານການແພດທີ່ມີຊື່ສຽງ van den Berghe ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມູນຄ່າເປົ້າ ໝາຍ ແມ່ນ 190-215 mg / dl ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ອັດຕາການຕາຍເພີ່ມຂື້ນສູງກ່ວາຄ່າປົກກະຕິ 80-110 ມກ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບ VISEP ຂອງເຢຍລະມັນໃນ 18 ສູນ, ໃນນັ້ນຜູ້ປ່ວຍປະມານ 500 ຄົນໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອິນຊູລິນສາມາດກີດຂວາງ hyperglycemia ທີ່ມີຄວາມກົດດັນ.

ສາເຫດຂອງຄວາມກົດດັນນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ

ໃນພາສາທາງການແພດ, ການໂດດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "hyperglycemia ທີ່ເກີດຈາກຄວາມກົດດັນ." ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນການຜະລິດຮໍໂມນ adrenal ທີ່ເຄື່ອນໄຫວຂອງ corticosteroids ແລະ adrenaline.

Adrenaline ມີຜົນດີຕໍ່ການເຜົາຜານ metabolism ຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນເພີ່ມຂື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບົດບາດຂອງ adrenaline ໃນການເພີ່ມລະດັບ glucose ບໍ່ສິ້ນສຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ດ້ວຍການ ສຳ ຜັດກັບຄວາມຄຽດເປັນເວລາດົນ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ adrenaline ໃນເລືອດຂອງລາວເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ hypothalamus ແລະເລີ່ມຕົ້ນລະບົບ hypothalamic-pituitary-adrenal. ນີ້ກະຕຸ້ນການຜະລິດ cortisol ຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ.

Cortisol ແມ່ນຮໍໂມນ glucocorticosteroid ເຊິ່ງ ໜ້າ ວຽກຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານຂອງມະນຸດໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.

ໂດຍການປະຕິບັດກັບຈຸລັງຕັບ, cortisol ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດ glucose ເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງປ່ອຍອອກມາໃນເລືອດທັນທີ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຮໍໂມນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຄວາມສາມາດຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອໃນການປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານ, ເຮັດໃຫ້ການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງພະລັງງານສູງຂອງຮ່າງກາຍ.

ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າບໍ່ວ່າຈະເປັນສາເຫດຂອງຄວາມກົດດັນ, ຮ່າງກາຍກໍ່ມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ມັນເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຊີວິດຂອງມະນຸດ. ດ້ວຍເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ລາວເລີ່ມຕົ້ນຜະລິດພະລັງງານຢ່າງຫ້າວຫັນ, ເຊິ່ງຄວນຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນໃດ ໜີ ຈາກໄພຂົ່ມຂູ່ຫຼືເຂົ້າໄປໃນການຕໍ່ສູ້ກັບມັນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສ່ວນຫຼາຍສາເຫດຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ຮຸນແຮງໃນຄົນແມ່ນສະຖານະການທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຄວາມແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍຫລືຄວາມອົດທົນ. ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຄຽດຢ່າງ ໜັກ ກ່ອນການສອບເສັງຫຼືຜ່າຕັດ, ກັງວົນວ່າຈະສູນເສຍວຽກຫຼືສະຖານະການຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກອື່ນໆ.

ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ໄດ້ເຮັດກິດຈະ ກຳ ທີ່ສູງແລະບໍ່ ທຳ ງານນ້ ຳ ຕານທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດຂອງລາວເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານບໍລິສຸດ. ແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແທ້ໆໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວກໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງ.

ແລະຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີອາການ ໜິ້ວ ຍ້ອນໂລກເບົາຫວານຫຼື ກຳ ລັງທຸກທໍລະມານຈາກນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຂງແຮງດັ່ງກ່າວສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ hyperglycemia, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເປັນໂຣກສະລົບ.

ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານແລ້ວ, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີນີ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນຍ້ອນການລະເມີດການຜະລິດອິນຊູລິນ. ສະນັ້ນ, ທຸກຄົນທີ່ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງໂດຍສະເພາະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ຄວນເບິ່ງແຍງລະບົບປະສາດຂອງພວກເຂົາແລະຫລີກລ້ຽງຈາກຄວາມກົດດັນທີ່ຮຸນແຮງ.

ເພື່ອຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະຫວ່າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ທຳ ອິດທີ່ຈະ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງປະສົບການແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດສະຫງົບລົງໂດຍການກິນຢາຂັບລົມ. ແລະເພື່ອໃຫ້ນໍ້າຕານບໍ່ເລີ່ມຂື້ນອີກ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະຫງົບຢູ່ໃນສະຖານະການໃດ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດຝຶກຫັດລົມຫາຍໃຈ, ສະມາທິແລະວິທີການພັກຜ່ອນອື່ນໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນມີປະລິມານອິນຊູລິນສະ ເໝີ ກັບພວກເຂົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າການສີດຕໍ່ໄປກໍ່ບໍ່ຄວນຈະເກີດຂື້ນໃນໄວໆນີ້. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຄົນເຈັບຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາໃນລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ອັນຕະລາຍ.

ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າບາງຄັ້ງຂະບວນການອັກເສບທີ່ຊ່ອນຢູ່, ເຊິ່ງຄົນເຈັບອາດຈະບໍ່ສົງໃສ, ກາຍເປັນຄວາມກົດດັນທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນເຊັ່ນໂຣກ hyperglycemia ໃນໂລກເບົາຫວານ, ໃນເວລາທີ່ນໍ້າຕານຈະເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນ.

ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອ

ຄວາມຕຶງຄຽດແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດປະ ຈຳ ວັນແລະມີປະໂຫຍດບາງຢ່າງໃນການເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນຮຸນແຮງ, ຕົວຢ່າງ, ຮໍໂມນຈະຖືກປ່ອຍອອກກ່ອນການກວດ, ການ ສຳ ພາດ, ຫຼືສະຖານະການອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດຕິພາບໃນພູມຕ້ານທານຊົ່ວຄາວ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນຕ່າງໆ - adrenaline, norepinephrine, ແລະ cortisol - ເພີ່ມຂື້ນ. hyperglycemia ເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ໃນໄລຍະສັ້ນແລະໃຫ້ຜົນກະທົບກະຕຸ້ນຊົ່ວຄາວ.

ເມື່ອຮ່າງກາຍປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຄຽດຈາກບາງຄັ້ງຄາວ, ມັນມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງດັ່ງກ່າວມັກຈະເກີດຂື້ນຈາກສອງສາມນາທີເຖິງຫລາຍຊົ່ວໂມງແລະເປັນການຕອບສະ ໜອງ ປົກກະຕິຕໍ່ບັນຫາທາງຈິດຫລືທາງຮ່າງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຮ່າງກາຍບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຟູຢ່າງຫ້າວຫັນໃນໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງແລະຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ hyperglycemia ເພີ່ມຂື້ນ.

ດ້ວຍຄວາມກົດດັນຊ້ ຳ ເຮື້ອ, ຮ່າງກາຍຢູ່ໃນຄວາມພ້ອມທີ່ຄົງທີ່, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານຂອງຮໍໂມນແລະປະກອບສ່ວນໃນການພັດທະນາພະຍາດຕ່າງໆ. ພາວະຄວາມກົດດັນຄົງທີ່ເຮັດໃຫ້ປະຕິກິລິຍາຂ້າງເທິງໃນຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໄດ້ອຍ່າງລຽບງ່າຍ. ການປະຕິບັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງ cortisol ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລັບຂອງ insulin, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ, ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດເປັນເວລາດົນແລະຢັບຢັ້ງການຕອບສະ ໜອງ ຂອງພູມຕ້ານທານຂອງຈຸລັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະດັບ cortisol ສູງຍັງປະກອບສ່ວນໃນການສ້າງເນື້ອງອກແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງເປັນມະເລັງ.

ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດ

ລະບົບປະສາດຂອງມະນຸດສາມາດປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມກົດດັນທີ່ຮຸນແຮງ, ແຕ່ຍັງມີຜົນສະທ້ອນໂດຍກົງຍ້ອນວ່າທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງ. ຄວາມເສຍຫາຍຂອງລະບົບປະສາດໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ພົບເລື້ອຍຂອງພະຍາດນີ້, ເຊິ່ງໃນລະດັບ ໜຶ່ງ ຫລືອີກລະດັບ ໜຶ່ງ ແມ່ນເກີດຂື້ນໃນຄົນທຸກຄົນທີ່ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ລະບົບປະສາດສ່ວນປະກອບມີການຂາດອິນຊູລິນຫຼືຄວາມອ່ອນແອຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອພາຍໃນ. ພະຍາດທາງດ້ານໂຣກນີ້ເອີ້ນວ່າໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານສ່ວນປະກອບແລະແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຕົ້ນຕໍ - ໂຣກ neuropathy ອາການ distal ແລະໂຣກ neuropathy ກະຕຸ້ນກະເພາະ.

ດ້ວຍໂຣກ neuropathy symmetric distal, ຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງສ່ວນເທິງແລະລຸ່ມແມ່ນຜົນກະທົບສ່ວນໃຫຍ່, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ພວກເຂົາສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວແລະການເຄື່ອນໄຫວ.

ໂຣກ neuropathy ທີ່ມີອາການສະສົມຢູ່ໃນ 4 ປະເພດຕົ້ນຕໍ:

1. ຮູບແບບຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນກັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດຂອງແກັບ,
2. ແບບຟອມມໍເຕີທີ່ເສັ້ນປະສາດຂອງມໍເຕີໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເປັນສ່ວນໃຫຍ່,
3. ຮູບແບບ Sensomotor, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທັງເສັ້ນປະສາດມໍເຕີແລະຄວາມຮູ້ສຶກ,
4. amyotrophy Proximal, ປະກອບມີລະບົບພະຍາດທັງ ໝົດ ຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນປະກອບ.

ໂຣກ neuropathy ກ່ຽວກັບລະບົບເອກະລາດ Diffuse ລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບຮ່າງກາຍແລະໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ສົມບູນຂອງມັນ. ດ້ວຍພະຍາດວິທະຍານີ້, ຄວາມເສຍຫາຍແມ່ນເປັນໄປໄດ້:

1. ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ມັນມີລັກສະນະຕົວຂອງມັນເອງໃນຮູບແບບຂອງ arrhythmia, ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະແມ້ແຕ່ infarction myocardial,
2. ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ມັນນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ atony ຂອງກະເພາະອາຫານແລະພົກຍ່ຽວຕັບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດຖອກທ້ອງໃນຕອນກາງຄືນ,
3. ລະບົບ genitourinary. ເຮັດໃຫ້ເກີດປັດສະວະແລະຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ. ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ແຂງແຮງ,
4. ຄວາມເສຍຫາຍບາງສ່ວນຕໍ່ອະໄວຍະວະແລະລະບົບອື່ນ (ຂາດການສະທ້ອນຂອງນັກຮຽນ, ການເຫື່ອອອກເພີ່ມຂື້ນ, ແລະອື່ນໆ).

ອາການທໍາອິດຂອງໂຣກ neuropathy ເລີ່ມປາກົດຢູ່ໃນຄົນເຈັບໂດຍສະເລ່ຍ 5 ປີຫຼັງຈາກການວິນິດໄສ. ຄວາມເສຍຫາຍຂອງລະບົບປະສາດຈະເກີດຂື້ນເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມີ ຈຳ ນວນສັກຢາອິນຊູລິນຢ່າງພຽງພໍ.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ຍັງຮັກສາບໍ່ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະລົງທືນກັບຄວາມຢາກຂອງທ່ານທຸກຢ່າງກໍ່ຕາມ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກ nephropathy, ແຕ່ພະຍາຍາມປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເພີ່ມຂື້ນໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການດູແລຮ່າງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມແລະການໃຊ້ຢາອິນຊູລິນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ເວົ້າເຖິງຄວາມກົດດັນຂອງໂຣກເບົາຫວານ.

ການປ້ອງກັນໂຣກ hyperglycemia ທີ່ມີຄວາມກົດດັນ

ອາການຊັກ hyperglycemic ເນື່ອງຈາກປະສົບການທາງດ້ານອາລົມແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ (ໂຣກ myocardial infarction) ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການມີຊີວິດສຸຂະພາບດີ. ຖ້າ glycemia ສູງຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມລະບົບການປິ່ນປົວທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍທ່ານຫມໍ. ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆສາມາດຮັກສາໄດ້ຖ້າພວກເຂົາຖືກກວດພົບໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ! ການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານໃນໄລຍະຕົ້ນໆ (ໃນລະຫວ່າງຫຼືນອກການຖືພາ) ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງ glycemia. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຮັກສາ hyperglycemia ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍ. ດ້ວຍຄວາມເຄັ່ງຄຽດດ້ານອາລົມຮຸນແຮງ, ຄົນເຈັບ (ເດັກນ້ອຍຫຼືຜູ້ໃຫຍ່) ອາດຈະຕ້ອງການຄວາມສະຫງົບງຽບ. ບາງຄົນຂອງພວກມັນແມ່ນສາມາດເພີ່ມ glycemia, ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.

ຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າດ້ວຍການ ທຳ ລາຍລະບົບປະສາດເລື້ອຍໆແລະມີປະສົບການດ້ານຈິດໃຈໃນເລືອດ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂຶ້ນ. ຂະບວນການນີ້ພົວພັນກັບລັກສະນະຂອງການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະການເຮັດວຽກຂອງ ກຳ ລັງປ້ອງກັນຂອງມັນ. ໃນລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນ, ຮ່າງກາຍຖິ້ມຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງສຸດເພື່ອປະເຊີນກັບປັດໃຈລົບ. ລະດັບຂອງຮໍໂມນບາງຢ່າງທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. ລວມທັງຮໍໂມນທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການຂາດທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ຍ້ອນເຫດນີ້, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈຶ່ງເພີ່ມຂື້ນພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ.

ລະດັບຂອງ insulin ຫຼຸດລົງໃນລະຫວ່າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງລະບົບປະສາດ, ແຕ່ການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການສ້າງທາດ glucose ໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຮໍໂມນ glucocorticoid adrenaline ແລະ cortisol. ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ cortisol ສຳ ລັບການຜະລິດຄືນ ໃໝ່ ຢ່າງໄວວາຂອງເນື້ອເຍື່ອຜິວ ໜັງ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບ. ແຕ່ວ່າເມື່ອມັນມີຫລາຍ, ມັນ ໜັກ ເກີນຮ່າງກາຍ. ການກະ ທຳ ຂອງ adrenaline ແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບ insulin. ຮໍໂມນນີ້ປ່ຽນສານ glycogen ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຜະລິດໂດຍ insulin ກັບຄືນສູ່ glucose.

ໂຣກເບົາຫວານຈາກໂຣກຄວາມກົດດັນແມ່ນເປັນເຫດການທີ່ພົບເລື້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງບໍ່ແມ່ນກັບເສັ້ນປະສາດ, ແຕ່ວ່າມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດເນື່ອງຈາກສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງມີອາການຕິດເຊື້ອພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສິ່ງນີ້ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການຜິດປົກກະຕິພາຍຫຼັງຄວາມກົດດັນໃດໆ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແມ່ນທັງຄວາມແຕກແຍກທາງດ້ານອາລົມ, ແລະໄລຍະການຟື້ນຟູຫລັງຈາກມີອາການຮຸນແຮງ, ເມື່ອການປ້ອງກັນອ່ອນແອລົງ.

ຈະເຮັດແນວໃດກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ?

ບັນຫາຂອງການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນໄລຍະຄວາມກົດດັນຄວນໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໂດຍດ່ວນ.ເມື່ອຄວາມລົ້ມເຫຼວທາງດ້ານຈິດໃຈໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຮ່າງກາຍສ່ວນຫຼາຍຈະຟື້ນຕົວເອງ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານແລ້ວຫຼືສຸຂະພາບຂອງລາວເສີຍຫາຍຍ້ອນຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາ.

ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບຢາຕາມ ກຳ ນົດ, ປະລິມານທີ່ອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກທີ່ໄດ້ປະຕິບັດກ່ອນສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງ, ເພາະວ່າຄວາມ ໜັກ ເກີນອາລົມຈະຊ່ວຍຫຼຸດປະສິດທິພາບຂອງຢາໄດ້. ຮ່ວມກັນກັບການກະກຽມຢາ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກໍານົດຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາຫານພິເສດ.

ຖ້າ glucose ສູງຂື້ນຢ່າງບໍ່ຄາດຝັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຊີ້ບອກນີ້:

• ປາກແຫ້ງ
• ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮຸນແຮງ
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.

ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະສ້າງຄວາມສະຫງົບສຸກໃຫ້ແກ່ບຸກຄົນນັ້ນ. ອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ເຫຼົ້າຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ອາຫານບໍ່ສາມາດເອົາໄປນອນກ່ອນນອນ, ແລະກໍ່ບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ຢາສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້, ແຕ່ພວກມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດຈາກທ່ານ ໝໍ ຜູ້ທີ່ ຄຳ ນຶງເຖິງສາເຫດຂອງອາການແລະປັດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານພົບວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ.

ຄວາມດັນເບົາຫວານ

ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຫັນອອກ, ດ້ວຍຄວາມກັງວົນແລະວິກິດທີ່ຍາວນານ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງໂຣກ glycemia. ຄ່ອຍໆ, ຊັບພະຍາກອນຂອງກະຕ່າກໍ່ເລີ່ມເສີຍຫາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານກໍ່ເລີ່ມມີຄວາມຄືບ ໜ້າ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ຕົວແທນທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຍັງມີບົດບາດໃນການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ດີທີ່ສຸດ. ອາຫານພິເສດແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ຄົນເຈັບຍັງໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ.

ເມື່ອປະສົບກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະຄວາມກັງວົນໃຈ, ຄົນເຈັບມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊົດເຊີຍໂຣກເບົາຫວານ. ຖ້າມີການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຕົວຊີ້ວັດອາດຈະເພີ່ມຂື້ນ, ອາດຈະມີປະສິດທິຜົນຂອງຢາຫຼຸດລົງ.

ອາການຊຶມເສົ້າໃນໄລຍະການເປັນພະຍາດໃນໄວລຸ້ນແມ່ນມີຄວາມກັງວົນເປັນພິເສດ. ໃນອາຍຸນີ້, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານສາມາດເກີດຂື້ນຈາກສະຖານະການທີ່ບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຢຸດລະດັບຂອງ glycemia ກັບຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈໃນໄວລຸ້ນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ມັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງສະພາບຈິດໃຈ - ອາລົມໃນໄລຍະເວລາປ່ຽນແປງແລະຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ໃນສະຖານະການນີ້, ຕ້ອງມີວິທີການພິເສດ. ເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຈາກນັກຈິດຕະສາດ.

ວິດີໂອຈາກດຣ Malysheva:

ຄຸນລັກສະນະຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງໃນຊ່ວງໄລຍະທີ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ

ທາດແປ້ງທາດແປ້ງແມ່ນຖືກຄວບຄຸມໂດຍຜົນກະທົບຂອງອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນກະເພາະ, ຮໍໂມນຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ຕານໃນຕ່ອມແລະຕ່ອມ adrenal.

ໜ້າ ທີ່ຂອງຕ່ອມ endocrine ສ່ວນຫຼາຍເຮັດວຽກຂອງສູນກາງສະ ໝອງ ສູງ.

Claude Bernard ກັບຄືນໄປບ່ອນໃນປີ 1849 ໄດ້ພິສູດວ່າການລະຄາຍເຄືອງຂອງ hypothalamic ແມ່ນຕິດຕາມມາຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງ glycogen ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ໍາຕານ serum.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນຍ້ອນເສັ້ນປະສາດໄດ້ບໍ?

ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງໂຣກ glycemia ໃນຜູ້ປ່ວຍໂຣກເບົາຫວານ.

ແພດຢືນຢັນວ່າໃນລະຫວ່າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ລະດັບນໍ້າຕານສາມາດເພີ່ມຂື້ນເປັນ 9,7 mmol / L. ການລະລາຍຂອງລະບົບປະສາດເລື້ອຍໆ, ປະສົບການ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການຜະລິດອິນຊູລິນຫຼຸດລົງ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນ plasma ກໍ່ຈະສູງຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນ ສຳ ລັບການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານ. ໃນລະຫວ່າງການລະລາຍຂອງລະບົບປະສາດ, ການສັງເຄາະ adrenaline ຖືກກະຕຸ້ນ. ຮໍໂມນນີ້ມີຜົນຕໍ່ຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ລວມທັງສາເຫດຂອງລະດັບ glucose glucose ສູງ.

ພາຍໃຕ້ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ, ນ້ ຳ ຕານຈະຖືກປ່ຽນເປັນ glycogen ແລະສະສົມຢູ່ໃນຕັບ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ adrenaline, glycogen ຖືກແຍກອອກແລະປ່ຽນເປັນ glucose. ນີ້ແມ່ນວິທີ insulin ຖືກສະກັດກັ້ນ.

ກ່ຽວກັບການຜະລິດຮໍໂມນຕ້ານຄວາມຄຽດ (glucocorticoids) ໂດຍ adrenal cortex

ໃນ cortex adrenal, glucocorticosteroids ຖືກສັງເຄາະ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານຂອງທາດແປ້ງແລະຄວາມສົມດຸນຂອງ electrolytes.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ສານເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອາການຊshockອກແລະຕ້ານຄວາມຕຶງຄຽດ. ລະດັບຂອງພວກເຂົາເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາດ້ວຍການຕົກເລືອດຢ່າງຮຸນແຮງ, ການບາດເຈັບ, ຄວາມກົດດັນ.

ດ້ວຍວິທີນີ້, ຮ່າງກາຍປັບຕົວເຂົ້າກັບສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. Glucocorticoids ເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດໃຫ້ກັບກະເພາະອາຫານ catecholamines, ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ, ແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ erythropoiesis ໃນໄຂກະດູກ.

ຄວາມກົດດັນ ຊຳ ເຮື້ອມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານແລະມັນຈະພາໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຫຍັງແດ່?

ໂລກເບົາຫວານ (ເຖິງແມ່ນວ່າມີການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບໃບສັ່ງແພດຂອງແພດ endocrinologist ແລະຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານປົກກະຕິ) ກໍ່ໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນ.

ຖ້າຄົນເຈັບຢູ່ໃນສະພາບຄວາມເຄັ່ງຄຽດທາງຈິດ - ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຜົນສະທ້ອນທາງລົບຂອງພະຍາດຈະເກີດຂື້ນຫຼາຍກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.

ຮໍໂມນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຍັບຍັ້ງການສັງເຄາະຂອງອິນຊູລິນໃນກະຕ່າຍ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ຍັງເຫຼືອເກີນຈາກ plasma. ສານບາງຊະນິດທີ່ຜະລິດໃນຊ່ວງປະສົບການຂອງລະບົບປະສາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ.

ພາຍໃຕ້ຄວາມບໍ່ສະຫງົບ, ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານອາດຈະຢຸດການດູແລສຸຂະພາບຂອງລາວ: ເລີ່ມບໍລິໂພກອາຫານທີ່ຜິດກົດ ໝາຍ, ບໍ່ຕິດຕາມລະດັບ glycemia. ໃນລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນ, ການສັງເຄາະ cortisol ຖືກກະຕຸ້ນ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ.

ປອນພິເສດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຄວາມເຄັ່ງຄຽດທາງດ້ານອາລົມເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບຫຼາຍຢ່າງ, ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາພະຍາດທີ່ອັນຕະລາຍ.

ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄົນໂດຍການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ:

ຢາ Afobazole, ຢາອື່ນໆທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານແລະເບົາຫວານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ

ໃນລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະຖືກລົບກວນໂດຍການນອນຫລັບ. ເພື່ອຕ້ານກັບປະສົບການ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຢານອນຫລັບແລະຢານອນຫລັບ. ຢາຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ນິຍົມໃຊ້ກັນກໍ່ຄື Afobazole..

ວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນບົ່ງບອກເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ, ອາການເຈັບຫົວ, ການລະຄາຍເຄືອງແລະຄວາມກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຜົນສະທ້ອນອື່ນໆຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຂງແຮງ.

ຢາ Afobazole

Afobazole, ບໍ່ຄືກັບຢາອື່ນໆ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມດ້ວຍຄວາມດັນໂລຫິດແດງ, ຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະກິນຢາເຫຼົ່ານີ້, ພວກມັນຄວນຈະຖືກທົດແທນດ້ວຍຢາທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບສ່ວນປະກອບແລະຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວ.

ຕົວຢ່າງດຽວຂອງ Afobazole ແມ່ນ Neurophazole. ແຕ່ລາວໄດ້ຮັບການຮັກສາໂດຍການຕັ້ງຢອດຢາ (ເຊິ່ງມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ).

ຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນຮ່າງກາຍມີເມັດດັ່ງກ່າວ:

• Phenibut
• Divaza
• Adaptol,
• Mebaker,
• ເປເພ
• ຕາດຕະພາມ
• Stresam
• ອື່ນໆ
• ສິບໂທນ
• Noofen
• Phenorelaxane
• Phenazepam.

ຄວາມປອດໄພກວ່າແມ່ນຢາ Novo-Passit. ມັນປະກອບດ້ວຍ wort ທີ່ St John ຂອງ, guaifesin, valerian, ນໍ້າ ໝາກ ນາວແລະສານສະຫມຸນໄພອື່ນໆອີກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຜົນກະທົບ sedative.

ຢາຊ່ວຍໃນການນອນໄມ່ຫລັບ, ບັນເທົາຄວາມກັງວົນ. ປະໂຫຍດແມ່ນຄວາມໄວ, ປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພ. ຈຸດອ່ອນແມ່ນຮູບລັກສະນະຂອງການນອນຫລັບກາງເວັນ.

ໄດ້ຮັບອະນຸມັດ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະປະເພດ 2

ແພດການຢາສະ ເໜີ ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ເປັນຢາ sedatives ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ.

Sedatives, ອີງຕາມຄວາມກວ້າງຂອງການກະ ທຳ, ແບ່ງອອກເປັນກຸ່ມ:

• ຄວາມສະຫງົບ (Mezapam, Rudotel, Grandaxin, Oxazepam),
• ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ (amitriptyline, pyrazidol, imizin, azafen),
• ຢາ nootropic (Piracet, Nootropil),
• ຢາຕ້ານໂຣກ (Eglonil, Sonapaks, Frenolon).

ມີການກະກຽມສະຫມຸນໄພ, homeopathic.

ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ Sedistress, Corvalol, Valocordin, tinctures ຂອງ hawthorn, peony, motherwort, valerian tablets. ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດສະຫງົບ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຄ່ອຍໆ, ບັນເທົາອາການກະຕຸ້ນ.

ພວກເຂົາຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍເດັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຢາທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງຈິດວິທະຍາ, ການລົບກວນຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈ.

ການເລືອກຢາແມ່ນຂື້ນກັບການບົ່ງມະຕິ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າ-hypochondriac, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າແລະຕົວແທນການຟື້ນຟູ, ໃນຂະນະທີ່ ສຳ ລັບໂຣກທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາ - ໂຣກ phobic, ຢາຕ້ານໂຣກ.

ວິທີການປັບສະພາບການໂດຍໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງ?

ສູດສູດທາງເລືອກສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດສະຫງົບແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານ serum ຫຼຸດລົງ. ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼຸດລົງ glucose ໃນຮູບແບບຂອງ infusions, ຊາ, ຕົ້ມ.

ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແມ່ນໃບ blueberry, nettles, ດອກໄມ້ linden, ໃບປະເຊີນຫນ້າ, clover, dandelion ແລະໃບຖົ່ວ.

ເພື່ອກະກຽມ້ໍາຕົ້ມ, ທ່ານຕ້ອງການສອງບ່ວງກັບແຜ່ນສະໄລ້ໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ອະນຸຍາດໃຫ້ອົງປະກອບດັ່ງກ່າວເຢັນລົງສອງສາມຊົ່ວໂມງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ. ດື່ມຢາມື້ລະ 3 ເທື່ອ, ແຕ່ລະ 150 ມລ.

ທຸກໆສ່ວນຂອງ dandelion ແລະ burdock, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຂດຮາກ, ບັນຈຸອິນຊູລິນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະລວມເອົາພືດດັ່ງກ່າວໃນການກະກຽມສະຫມຸນໄພເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ glycemia. ຊາທີ່ມີໃບ rosehip, ໃບ hawthorn ຫຼືໃບ currant ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດສະຫງົບໄດ້ເປັນປົກກະຕິ.

ຜູ້ປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ endocrine ມີສູດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນດັ່ງນີ້:

• ເອົາ 4 ສ່ວນຂອງຮາກ burdock, ໃບ lingonberry ແລະ blueberry, stigmas ສາລີ, 2 ສ່ວນຂອງ wort ແລະ mint ທີ່ St John ຂອງ, ສີໄຄຕົ້ນແລະ ໝາກ ໄມ້ປ່າທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຈາກ ທຳ ມະຊາດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ,
• ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ
• ຖອກສອງບ່ວງປະສົມໃສ່ກະແລັມແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 1.5 ລິດ,
• ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 9 ຊົ່ວໂມງແລະເມື່ອຍ,
• ດື່ມ 125 ມລ 25 ນາທີກ່ອນອາຫານຫຼັກ,
• ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວ - 2-3 ເດືອນ.

Ayurveda ສໍາລັບຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມກົດດັນ

ອີງຕາມທ່ານ Ayurveda, ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຜົນມາຈາກການຂາດການຮັບຮູ້ຕົວເອງ, ປະສົບການພາຍໃນ, ແລະຄວາມກົດດັນແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ຈິດໃຈຂອງຄົນເຮົາຂາດຄວາມສົມດຸນ.

ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນ, ເຕັກນິກ Ayurvedic ຕ່າງໆໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້:

• Abhyanga - ນວດຜ່ອນຄາຍແລະຟື້ນຟູດ້ວຍການນວດນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ,
• Shirodhara - ຂັ້ນຕອນໃນໄລຍະທີ່ນ້ ຳ ມັນອຸ່ນລົງໃສ່ ໜ້າ ຜາກດ້ວຍກະແສບາງໆ. ບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດທາງຈິດແລະປະສາດຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ,
• Pranayama - ຊຸດອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈພິເສດເພື່ອບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດ.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນວີດີໂອ:

ດັ່ງນັ້ນ, ທ່າມກາງປະສົບການ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນ plasma ອາດຈະເພີ່ມຂື້ນແລະພະຍາດເບົາຫວານກໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄົນເຮົາໂດຍສະເພາະແມ່ນໂລກທີ່ເປັນໂລກ endocrine ນີ້ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນ. ສໍາລັບການນີ້, ຢາຄຸມກໍາເນີດ sedative, ຢາສະຫມຸນໄພ, ເຕັກນິກການ Ayurvedic ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້.

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ. ບໍ່ແມ່ນຢາ. ->

ຄວາມຄຽດແລະນໍ້າຕານໃນເລືອດ

ລະບົບປະສາດແລະນ້ ຳ ຕານເຊື່ອມຕໍ່ກັນ. ໃນເວລາທີ່ overstressed, ຮໍໂມນຄວາມກົດດັນຖືກປ່ອຍອອກມາໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຈໍານວນເງິນຂອງ glucose. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ພະລັງງານ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອປ້ອງກັນຕົວເອງ, ໃຫ້ຫລຸດພົ້ນອອກຈາກສະຖານະການອັນຕະລາຍ. ລະດັບນໍ້າຕານອາດຈະແມ່ນ 9,7 mmol / L. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າມາດຕະຖານແມ່ນຈາກ 3 ຫາ 5.5 mmol / l.

ໃນຂະບວນການ E -book ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ຄື:

• ຕ່ອມ pituitary
• ຕ່ອມ adrenal
• hypothalamus
• ໝາກ ຂີ້ຫູດ
• ການແບ່ງແຍກຂອງລະບົບປະສາດ.

ໃນລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນ, ຕ່ອມ adrenal ປ່ອຍຮໍໂມນ - adrenaline, cortisol, norepinephrine. Cortisol ຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດນ້ ຳ ຕານໃນຕັບແລະຢັບຢັ້ງການດູດຊືມ, ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ, ຢາກກິນອາຫານຫວານ, ໄຂມັນ. ຄວາມຕຶງຄຽດເພີ່ມປະລິມານ cortisol ແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເມື່ອຮໍໂມນ ທຳ ມະດາ, ຄວາມກົດດັນຍັງຄົງ, ການຮັກສາບາດແຜຈະເລັ່ງ, ແລະລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cortisol ເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ, hypertension, ພະຍາດ thyroid, ແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

adrenaline ສົ່ງເສີມການປ່ຽນ glycogen ໃຫ້ເປັນພະລັງງານ; norepinephrine ເຮັດວຽກກັບໄຂມັນ.

Cholesterol ແມ່ນຜະລິດຫຼາຍຂື້ນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກເລືອດຈາງ.

ຖ້າພະລັງງານຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນເວລານີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂະບວນການທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດກໍ່ບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

ໃນຄວາມກົດດັນ, ທຸກໆຂະບວນການເຮັດວຽກໄດ້ໄວ, ເມັດ ໝາກ ເດືອຍບໍ່ມີເວລາໃນການປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ຈາກຫຸ້ນຢ່າງຫ້າວຫັນ. ສະນັ້ນ, ລະດັບອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ພັດທະນາ.

ຄວາມຕຶງຄຽດໃນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນ.

ຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່ານ້ ຳ ຕານຂື້ນຈາກເສັ້ນປະສາດ, ສາມາດຕອບ ຄຳ ຕອບທີ່ແນ່ນອນໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຫຼືສະພາບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກໍ່ຕາມ, ໂລກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ແລະຄົນເຮົາກໍ່ສາມາດຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ເນື່ອງຈາກພະຍາດເບົາຫວານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ພະຍາດທາງດ້ານໂຣກທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານຂອງໂຣກເບົາຫວານພັດທະນາ. ລະບົບປະສາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງອິນຊູລິນແລະດ້ວຍການຮັກສາພະຍາດ endocrine ທີ່ມີຄວາມສາມາດ. ຫຼັງຈາກ 5 ປີ, ອາການ ທຳ ອິດຂອງໂຣກ neuropathy ຈະປາກົດ.

ຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນໂລກເບົາຫວານ - ພຽງແຕ່ດື່ມທຸກໆມື້.

ຂ້ອຍສາມາດກັງວົນກັບໂຣກເບົາຫວານໄດ້

Insulin ແລະ adrenaline ແມ່ນຢາຕ້ານຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງກັນແລະກັນຄົງທີ່. ອິນຊູລິນປ່ຽນ glucose ເຂົ້າໃນ glycogen, adrenaline ເຮັດວຽກອື່ນ. ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານໃນລະບົບປະສາດເກີດຂື້ນກັບການເສຍຊີວິດຂອງ islet pancreatic.

ຄວາມກົດດັນຂອງເສັ້ນປະສາດສະກັດກັ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນ, ໃນຂະນະທີ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະລະບົບສືບພັນປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບອິນຊູລິນ, ຄວາມກົດດັນທາງຈິດພຽງພໍ, ຄວາມອຶດຫິວ, ຄວາມເຄັ່ງຄຽດທາງຮ່າງກາຍແມ່ນພຽງພໍ. ຮູບແບບໄລຍະຍາວກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເບົາຫວານ.

ດ້ວຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ບຸກຄົນສາມາດລະເລີຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະບໍລິໂພກອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມ, ຫລັງຈາກນັ້ນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກໍ່ຈະສູງຂື້ນ.

ວິທີການປັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະຫວ່າງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ

ດ້ວຍລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາສາເຫດແລະຫຼຸດຜ່ອນອິດທິພົນຂອງສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ, ໃຊ້ວິທີການຜ່ອນຄາຍທີ່ມີຢູ່. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ໃຫ້ດື່ມນໍ້າ sedative. ຕ້ອງລະມັດລະວັງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າອາຫານມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງ.

ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານກິນຢາອິນຊູລິນໃນປະລິມານຫຼາຍ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງຕາຕະລາງການສີດ, ໂດຍການສັກຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນ, ພວກມັນຄົງສະຖຽນລະດັບຂອງນໍ້າຕານແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນກະທົບຫຼຸດລົງ.

ຄວາມເປັນກາງຂອງຮໍໂມນຄວາມກົດດັນແມ່ນຖືກປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການຍ່າງຢູ່ໃນຈັງຫວະປານກາງເປັນເວລາ 45 ນາທີເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງຮໍໂມນຕາມ ລຳ ດັບ, ແລະນ້ ຳ ຕານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດສົດກໍ່ມີຜົນກະທົບໃນການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍ. ເພື່ອບໍ່ເບື່ອຫນ່າຍ, ພວກເຂົາແນະ ນຳ ໃຫ້ຟັງດົນຕີ. ການຟັງເພັງທີ່ທ່ານມັກເຮັດໃຫ້ເກີດຂະບວນການທາງເຄມີທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກ.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ເລີຍທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະເຮັດການບົ່ງຊີ້ໃນປື້ມບັນທຶກພິເສດ, ເຊິ່ງຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກສັງເກດໃນລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນ.

ວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ, ທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກສາມາດຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດ. ວິທີການທີ່ມີປະສິດທິຜົນແມ່ນ:

• ໄປຢ້ຽມຢາມນັກຈິດຕະສາດ, ນັກຈິດຕະສາດ, neuropsychiatrist ສຳ ລັບພະຍາດຊຶມເສົ້າ,
• ອະດິເລກຜ່ອນຄາຍ
• ເອົາວິຕາມິນທີ່ບັນຈຸທາດສັງກະສີ,
• ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ປ່ຽນວຽກຫຼືສະພາບແວດລ້ອມ,
• sedative, ຕ້ານຄວາມກັງວົນ, ຢານອນຫລັບ.

ການຊື້ຢາເພື່ອຮັກສາລະບົບປະສາດສະຖຽນລະພາບແມ່ນພຽງແຕ່ຕາມທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ, ເພາະວ່າຢາທັງ ໝົດ ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນຄວນຈະເປັນສິ່ງທີ່ເລືອກໃນເວລາທີ່ເລືອກຄວາມບັນເທີງ (ປື້ມ, ໜັງ, ເບິ່ງໂທລະພາບ, ຂ່າວ).

ພະຍາດເບົາຫວານໃນໄວລຸ້ນມີຜົນໃນວິທີພິເສດ. ນ້ ຳ ຕານສາມາດເພີ່ມຂື້ນເຖິງແມ່ນວ່າຈະເກີດຈາກສະຖານະການທີ່ ໜ້ອຍ. ສະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈໃນໄວລຸ້ນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເປັນໄວ ໜຸ່ມ ແມ່ນບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງ, ສະນັ້ນ, ເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.