ຄຸນປະໂຫຍດແລະຜົນຮ້າຍຂອງນ້ ຳ ໝາກ ພິລາ

ການປະຕິບັດຂອງເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ພິລາແມ່ນການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄໍເລດເຕີລໍແລະສານປະສົມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆໃນເລືອດ. ນັກໂພຊະນາການແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ພິລາ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຈາກການຮັກສາທາດ cholesterol. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເປັນຢາໃນແຕ່ລະມື້ນີ້, ລະດັບຂອງ hemoglobin ໃນເລືອດສູງຂື້ນແລະສ່ວນປະກອບຂອງມັນກໍ່ດີຂື້ນ. ຝາຂອງ ກຳ ປັ່ນຈະທົນທານແລະຢືດຢຸ່ນໄດ້ຫລາຍຂື້ນ, ແລະເສັ້ນເລືອດແດງຈະບໍ່ຄ່ອຍແຕກແລະ ທຳ ລາຍ.

Pomegranate ກະຕຸ້ນ ກຳ ລັງພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບສານພິດແລະຊ່ວຍລ້າງ ລຳ ໄສ້ແລະຕັບ. ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າຄົນທີ່ກິນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ໃນຄາບອາຫານຂອງພວກເຂົາມີໂອກາດເປັນໂຣກມະເຮັງ ໜ້ອຍ ລົງ.

ນອກຈາກນີ້, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມະຫັດສະຈັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານແລະເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຊ້າລົງ.

ຫລັງຈາກຖ່າຍ x-ray ແລ້ວ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ຫຸ່ງ 100 ກຣາມຫລືດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ພິລາ. ຄຸນລັກສະນະການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງລັງສີຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານບໍ?

ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີ ໝາກ ໄມ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງສູງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີກົດສູງແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂລກກະເພາະ ລຳ ໄສ້ແລະແຜ. ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະໃນປະລິມານຫລາຍ.

ດ້ວຍຄວາມອ່ອນໄຫວເພີ່ມຂື້ນຂອງຜີວ ໜັງ ແຂ້ວ, ທາດແຫຼວຈະຖືກບໍລິໂພກໃນຮູບແບບທີ່ເປື່ອຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າກົດທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ ໝາກ ໄມ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການກັດແຂ້ວ. ເພາະສະນັ້ນ, ກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາສາມາດປະກອບເຂົ້າໃນຄາບອາຫານໄດ້ພຽງແຕ່ ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຂ້າງເທິງ.

ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາໃນໂລກເບົາຫວານແນວໃດ?

ນັກໂພຊະນາການກ່າວວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ພິລາໃນປະລິມານ 150 ມລຕໍ່ມື້, ແຕ່ຫຼັງຈາກກິນແລ້ວ, ທ່ານຄວນຈະວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ. ການປ່ຽນແປງທີ່ຮຸນແຮງບໍ່ຄວນຈະເກີດຂື້ນ, ເພາະວ່າດັດຊະນີ glycemic ຂອງ pomegranate ແມ່ນ 35. ດ້ວຍປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍທີ່ປົກກະຕິຕໍ່ ໝາກ ໄມ້, ມັນສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນ.

ໃນຖານະເປັນການປິ່ນປົວ, ເຄື່ອງດື່ມໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ປະສົມນ້ໍາ 60 ຢອດກັບ 0.5 tbsp. ຫົດນໍ້າແລະກິນກ່ອນອາຫານ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ສຽງ "Elixir of Health", ຫິວນໍ້າແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີພະລັງງານທີ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບ ໝົດ ມື້.

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາແມ່ນຫຍັງ

ປະລິມານສານອາຫານທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນນ້ ຳ ໝາກ ພິລາຫຼາຍກວ່າມູນຄ່າຂອງອົງປະກອບທີ່ມີຄ່າໃນຄົນອື່ນ. ຂໍ້ເທັດຈິງນີ້ຍັງຄົງບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ມີນ້ ຳ ໝາກ ກ້ຽງອ່ອນໆ. ໃນທຸກໆກໍລະນີອື່ນໆ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຜະລິດຕະພັນຖືກປະຕິບັດຕໍ່ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຫຼືການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວ, ປະລິມານສານອາຫານຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ໝາກ ຫຸ່ງສົດທີ່ຖືກບີບຕົວແມ່ນມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທຸກຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະ:

• ວິຕາມິນ C
• ອາຊິດ citric, cherry ແລະ malic,
• folacinin
• ສານຝາດ
• ວິຕາມິນ PP
• retinol
• ວິຕາມິນ B ກຸ່ມ
• tocopherol,
• pectin
• ອາຊິດ amino (ຫຼາຍກ່ວາ 15).

ນອກເຫນືອໄປຈາກສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ສ່ວນປະກອບຂອງເຄື່ອງດື່ມປະກອບມີທາດໂປຣຕີນ, ອາຊິດ amino, saccharides, ເຊິ່ງຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນຮູບແບບຂອງ fructose ແລະ glucose. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນແລະເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ຫຍາບ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ.

ແຮ່ທາດທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນສົດປະກອບມີ:

ປະໂຫຍດອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ໝາກ ພິລາກໍ່ຄືວ່ານອກ ເໜືອ ຈາກວິຕາມິນ, ອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກຫຼາຍມັນຍັງມີສານທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຄົນແລະໃຫ້ພະລັງງານແກ່ລາວ. ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນວ່ານ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ມີລົດຊາດແຊບພໍສົມຄວນ. ພ້ອມກັນນີ້, ຍ້ອນການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ດັ່ງກ່າວ, ຄວາມຫິວກະຫາຍນ້ ຳ ກໍ່ໄດ້ຖືກ ທຳ ລາຍຢ່າງໄວວາແລະມີພຽງ 60 ກາໂລຣີໃນນັ້ນ. ເຄື່ອງດື່ມສາມາດດື່ມໄດ້ຢ່າງປອດໄພແລະຄວນບໍລິໂພກແມ້ແຕ່ໃນຄາບອາຫານ, ເພາະຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງອົງປະກອບ TRACE ໃນຮ່າງກາຍຢ່າງສົມບູນ.

ການປະຕິບັດກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວຂ້າງເທິງ, ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເທົ່ານັ້ນຖ້າມັນຖືກບີບ ໃໝ່ໆ. ມັນແມ່ນເວລານັ້ນວ່າມັນມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະເກືອບທັງ ໝົດ ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ການໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂລກເລືອດຈາງແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຢູ່ກໍ່ຕາມ, ເພາະວ່າທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍຈະດູດຊຶມໄດ້ດີຂື້ນ. ທັງນີ້, ມັນແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບເດັກໃນລະດູໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ເພາະວ່າເມື່ອຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງມັນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອໄວຣັດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້.

ມັນບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່ານ້ ຳ ໝາກ ພິລາທີ່ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ກໍ່ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານໄດ້, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ຕ້ອງໄດ້ເຮັດດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງແລະໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, ດີກວ່າພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ. ລາວສາມາດເປັນກາງຫຼືຫຼຸດຜ່ອນທຸກໆຂະບວນການລົບທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ.

ໃນບັນດາຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ບໍ່ສາມາດໂຕ້ຖຽງໄດ້ທີ່ສຸດຂອງເຄື່ອງມືນີ້ແມ່ນ:

• ປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
• ຄຸນສົມບັດ Anticancer.
• ການປັບປຸງການປະຕິບັດດ້ານຈິດໃຈ.
• ເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ.
• ການຮັກສາໂລກ atherosclerosis ແລະ hypertension.
• ການລົບລ້າງການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່.
• ການກັ່ນຕອງເລືອດຈາກສານພິດ.

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາທີ່ຊື້ແລ້ວ

ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເລີຍວ່າບໍ່ມີຫຍັງປຽບທຽບກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແຊບແບບ ທຳ ມະຊາດແລະສົດ. ແຕ່ໃນກໍລະນີເມື່ອບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ຮ້ານສະ ເໜີ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການເລືອກຜະລິດຕະພັນເພື່ອປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງຮ່າງກາຍ.

ເມື່ອຊື້, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ໄປນີ້:

1. ບໍ່ມີນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ປ້າຍ.
2. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວບໍ່ມີສານເສີມເພີ່ມເຕີມລົດຊາດແລະຄວາມບໍ່ສະອາດ, ໂດຍສະເພາະນ້ ຳ ຕານ.
3. ສຳ ລັບປະລິມານວິຕາມິນສູງສຸດ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ວັນເວລາການຜະລິດແມ່ນໃນເດືອນຕຸລາຫລືເດືອນພະຈິກ.
4. ແລະສຸດທ້າຍ, ຊີວິດຊັ້ນວາງຂອງຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດບໍ່ເກີນສອງປີ.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບການອີ່ມຕົວສີຂອງນ້ໍາ, ຍ້ອນວ່າຜູ້ຜະລິດຫຼາຍຄົນພຽງແຕ່ເພີ່ມສີຍ້ອມສີຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດຜິດກັບການເລືອກ, ທ່ານສາມາດ ດຳ ເນີນການທົດລອງໄດ້. ຖອກນ້ ຳ ໃສ່ຈອກແລະຖອກນ້ ຳ ໂຊດານ້ອຍ, ຖ້າມັນມືດລົງ, ທຸກຢ່າງກໍ່ເປັນໄປຕາມ ລຳ ດັບ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະຄິດ.

ການຮັກສາພະຍາດ

ຜະລິດຕະພັນບໍ່ແມ່ນພາວະໂລກແຊນ ສຳ ລັບທຸກໆພະຍາດ, ແຕ່ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການບັນເທົາທຸກຂອງພວກເຂົາໄດ້ງ່າຍຫລືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດຂື້ນ.

ຄຸນລັກສະນະດ້ານການຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດສະແດງມາຈາກນ້ ຳ ໝາກ ພິລາ:

• ການປັບປຸງອົງປະກອບຂອງເລືອດ. ເມື່ອໃຊ້ແລ້ວ, ທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍຈະຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີຂື້ນ, ລະດັບ hemoglobin ກໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດຕ່າງໆທີ່ມາພ້ອມກັບການມີເລືອດອອກ,
• ເຮືອ ທຳ ຄວາມສະອາດຈາກແຜ່ນ cholesterol. ການສຶກສາທາງດ້ານວິທະຍາສາດໄດ້ຖືກປະຕິບັດເຊິ່ງມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າຄົນທີ່ມັກກິນນ້ ຳ ໝາກ ນັດມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ.
• ຫຼຸດລົງໃນຄວາມກົດດັນໃນຄົນເຈັບ hypertensive. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການປະຕິບັດການ diuretic ຂອງຜະລິດຕະພັນ, ແຕ່ປະໂຫຍດຂອງມັນກ່ຽວກັບຢາເສບຕິດສັງເຄາະແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງໂພແທດຊຽມໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງແລະແມ້ກະທັ້ງມັນອີ່ມຕົວ. ນອກຈາກນີ້, ຜົນກະທົບ diuretic ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອ, ເຊິ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ cystitis ແລະ pyelonephritis.
• ຢາແກ້ວິຕາມິນດີເລີດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຂາດວິຕາມິນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ມັນເລື້ອຍກວ່າໃນລະດູ ໜາວ ແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.
• ການຊໍາລະລ້າງ.

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຕັບ, ຍ້ອນວ່າມັນ ກຳ ຈັດສານພິດອອກແລະຊ່ວຍຂັບຖ່າຍໃນ ໜິ້ວ.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງມັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງມະເລັງ, ສະນັ້ນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກມະເຮັງ.

ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ

ຖ້າຜູ້ຊາຍບໍ່ມີສານຕ້ານທານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງລາວ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນປະຕິເສດມັນ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມີຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມຄວາມປາຖະ ໜາ ທາງເພດ, ເພາະວ່າມັນຖືກຖືວ່າເປັນຢາ ບຳ ລຸງຮັກສາ ທຳ ມະຊາດແບບ ທຳ ມະຊາດ. ຜະລິດຕະພັນເຮັດໃຫ້ການຈະເລີນເຕີບໂຕຊ້າລົງຂອງເນື້ອເຍື່ອຕ່ອມລູກ ໝາກ ທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ, ສະນັ້ນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍບໍ່ມີຕົວຊີ້ບອກພິເສດ.

ຜົນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ

ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ, ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາແມ່ນເປັນບ່ອນເກັບຮັກສາທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຂອງສານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຊ່ວຍໃນການຫລີກລ້ຽງການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮັງໄຂ່. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມໂດຍສະເພາະໃນເວລາມີປະ ຈຳ ເດືອນແລະໃນເວລາເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ.

ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຈະຂອບໃຈຫຼາຍໆ ສຳ ລັບການດື່ມນ້ ຳ ດື່ມມື້ລະຈອກ, ເພາະວ່າການເກີດຂອງລິ້ວຮອຍຈະມີ ໜ້ອຍ ລົງ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜົນກະທົບທີ່ຈະສັງເກດເຫັນໃນເວລາທີ່ມັນຖືກນໍາໃຊ້ພາຍນອກແລະພາຍໃນ. ຈາກເຄື່ອງດື່ມທ່ານສາມາດເຮັດ ໜ້າ ກາກ, ເພີ່ມໃສ່ຄຣີມ, ອື່ນໆ.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍແມ່ນບຸກຄົນທີ່ບໍລິສຸດ. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ພົບ contraindications, ເຄື່ອງດື່ມຈະເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບອາການໄຂ້ໃນຕອນເຊົ້າແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ແຕ່ທ່ານຄວນລະວັງ, ເພາະວ່າແມ່ຍິງຖືພາມັກຈະມີອາການທ້ອງຜູກ, ແລະ ໝາກ ພິລາໃນສ່ວນເກີນສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

Contraindications

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ, ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາມີກຸ່ມ contraindications ຫຼືກຸ່ມຂອງຕົນເອງໃນເວລາທີ່ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຄວນຈະຖືກຕ້ອງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ພະຍາດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມປະກອບມີ:

• ໂຣກຜີວ ໜັງ
• ແຜໃນກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະອາຫານ.
• ແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການທ້ອງຜູກ.
• ຄວາມເປັນກົດສູງຂອງກະເພາະອາຫານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມວ່າກົດທີ່ມີຢູ່ໃນມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ແຂ້ວ, ດັ່ງນັ້ນຄວນດື່ມນໍ້າມັນຜ່ານທໍ່ຄັອກເທນຫຼືສາມາດລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ຫລືນ້ ຳ ອື່ນ, ມີກົດທີ່ມີກົດ ໜ້ອຍ ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1.

ປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນ

ການຜະລິດນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເຮັດມາຈາກ ໝາກ ພິລາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ, ທ່ານກໍ່ອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການນໍ້າ ໝາກ ໄມ້. ແຕ່ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເລືອກ ໝາກ ໄມ້ທີ່ ສຳ ພັດອ່ອນເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລອກດ້ວຍການ ສຳ ພັດແສງສະຫວ່າງເທິງພື້ນແບນ. ລະວັງຢ່າເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເສຍຫາຍ.

ຫຼັງຈາກການ ໝູນ ໃຊ້ແບບນີ້, ເຮັດຮູແລະເຮັດໃຫ້ແຫຼວໄຫຼອອກ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຍັງຄົງຢູ່ພາຍໃນສາມາດຖືກກັ່ນຕອງແລະກັ່ນຕອງຜ່ານຊຸບ. ນັ້ນແມ່ນມັນ, ນ້ໍາຫມາກພິລາແມ່ນກຽມພ້ອມ! ໃນປັດຈຸບັນມັນຍັງເຫຼືອທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນລະລາຍດ້ວຍນ້ ຳ beet ຫຼື carrot. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນເກັບຮັກສາໄວ້ດົນແລະດື່ມທັນທີ, ດີກວ່າພາຍໃນ 20 ນາທີແລະເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ສົງໄສວ່າມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ແຕ່ພະຍາຍາມຢ່າໃຊ້ໃນທາງທີ່ຜິດຫລືດື່ມນ້ ຳ ລາຍທີ່ລະລາຍເກີນ 3 ຈອກຕໍ່ມື້. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດການ ບຳ ບັດນ້ ຳ ປະເພດຊະນິດ ໜຶ່ງ ແລະທົດແທນເດືອນ ນຳ ໃຊ້ແລະເດືອນຢຸດ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນກໍລະນີນີ້, ດ້ວຍວິທີການທີ່ມີຄວາມສາມາດ, ເຄື່ອງດື່ມຈະ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດມາໃຫ້. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງ, ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ສົດແລະຮັກສາໄວ ໜຸ່ມ ຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນນານ.

ໃຫ້ປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ

ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ປະກອບດ້ວຍອາຊິດຊີລີນເກົ້າເປີເຊັນ, ເຊິ່ງມີຊື່ສຽງຍ້ອນມີຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາ. Pomegranate ມີຄຸນສົມບັດ antibacterial ທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສານສະກັດຈາກ ໝາກ ພິລາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າມັນມີຄວາມເປັນ ທຳ ມະຊາດ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍເປີເຊັນແລະບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ. ຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາແມ່ນແທ້ໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ຕື່ມມັນເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ກັບພະຍາດນີ້, ຄວາມກົດດັນມັກຈະສູງຂື້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະຍັງມີບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ແລະອື່ນໆ. ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມກົດດັນ, ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບກັບຄືນສູ່ລະດັບໃດ ໜຶ່ງ. Pomegranate ຫຼຸດລົງ cholesterol ແລະຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນລໍາໄສ້, ເຊິ່ງປົກປ້ອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າ ໝາກ ພິລາສາມາດຮັກສາໂລກເບົາຫວານໄດ້. ແຕ່, ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, ມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ສັງເກດມາດຕະການດັ່ງກ່າວ.

ມີ ໝາກ ແໜ່ງ ແລະ contraindications ໃນການ ນຳ ໃຊ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຄວນຮັບຮູ້ວ່າ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ສາມາດ ທຳ ລາຍແຂ້ວປອມໄດ້ຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ທຳ ຮ້າຍມັນໃນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດ gout, ແຜໃນກະເພາະ, ຮູບແບບຕ່າງໆຂອງໂລກກະເພາະ, ລຳ ໃສ້, ລຳ ໄສ້ ຊຳ ເຮື້ອແລະອື່ນໆ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຫ້ ໝາກ ພິລາແກ່ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ ໜຶ່ງ ປີ.

ດ້ວຍໂລກກະເພາະອາຫານຫລືແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ບໍ່ແມ່ນປະລິມານ ໝາກ ພິລາຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້, ແຕ່ ໝາກ ໄມ້ຄວນສຸກແລະຫວານຫຼາຍ. ການປອກເປືອກຂອງ ໝາກ ໄມ້ມີສານອິນຊີ - alkaloids. ຖ້າພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໃນປະລິມານຫຼາຍ, ພວກມັນສາມາດເຮັດຄືກັບເບື່ອ. ໃນເລື່ອງນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງໃນການໃຊ້ຕົບແຕ່ງແລະແປ້ງຈາກເປືອກ ໝາກ ໂມ.

ເນື່ອງຈາກວ່າອາການວິນຫົວມັກຈະເກີດຂື້ນກັບປະລິມານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ, ອາການຊັກຈະເກີດຂື້ນ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນ ໝາກ ພິລາ, ແນ່ນອນວ່າມີຫຼາຍຢ່າງ. ມັນຊ່ວຍໃນການຂ້າເຊື້ອໃນ ລຳ ຄໍແລະປາກ, ສາມາດ ກຳ ຈັດລັງສີອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ສາມາດບັນເທົາຂະບວນການອັກເສບ, ແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.

ນອກຈາກນີ້, ໝາກ ໄມ້ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ຂອງຮໍໂມນ, ແລະຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ຕ່າງໆ. Pomegranate ເຖິງແມ່ນວ່າຈະປ່ຽນອິນຊູລິນ. ມັນມີຄວາມສະດວກຫຼາຍທີ່ ໝາກ ພິລາສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນນານໂດຍບໍ່ເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມັນມີ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເກັບ ໝາກ ໄມ້ໄວ້ບ່ອນທີ່ເຢັນແລະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງ ໝົດ.

ເມື່ອຊື້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າ ໝາກ ໂມແມ່ນມີຄຸນນະພາບສູງ, ຄືມັນຕ້ອງສຸກ, ແຫ້ງຢູ່ດ້ານນອກ, ແລະມີນ້ ຳ ມີນ້ ຳ ພາຍໃນ. ໝາກ ສຸກມີເປືອກແຫ້ງ, ເຊິ່ງແມ່ນເມັດພືດທີ່ ແໜ້ນ ໜາ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນນ້ ຳ ໝາກ ພິລາ

ນັກວິທະຍາສາດໃນປະເທດອິດສະລາແອນສະ ໄໝ ໃໝ່ ພົບວ່ານ້ ຳ ໝາກ ພິລາກໍ່ຊ່ວຍໃນເລື່ອງພະຍາດເບົາຫວານໄດ້. ໜັງ ສືວິທະຍາສາດ ໜຶ່ງ ສະບັບໄດ້ລົງພິມບົດຄວາມກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນທີ່ກິນນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 150-180 ມລຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 3 ເດືອນມີຄວາມສ່ຽງຫຼຸດລົງໃນການພັດທະນາພະຍາດເຊັ່ນ: ໂລກເສັ້ນເລືອດ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າ ຈຳ ນວນຜູ້ເສຍຊີວິດໃນບັນດາຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຫຼຸດລົງ.

ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍ: ນ້ ຳ ຕານແມ່ນບັນຈຸຢູ່ໃນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ພ້ອມກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂປຼແກຼມ glucose ໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຂອງນ້ ຳ ໝາກ ພິລາບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ແລະຄົນທີ່ເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງຍ້ອນໂຣກເບົາຫວານມີໂອກາດອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຊີວິດປົກກະຕິ.

ໝາກ ພິລາແລະພະຍາດເບົາຫວານ

ບົດຂຽນນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນການແພດນັບແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ. ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ມີພະຍາດເລືອດຈາງແລະຂາດວິຕາມິນ. ມັນສາມາດໃຊ້ ໝາກ ພິລາ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ແນວໃດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວຂ້ອງແນວໃດກັບການ ນຳ ເອົາ ໝາກ ພິລາເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເດັກທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ?

ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນສົມບັດ

ໝາກ ພິລາມີຫລາຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ (sodium, potassium, ທາດເຫຼັກ, calcium, phosphorus). ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງ ໝາກ ໄມ້ນີ້ມີ ໜ້ອຍ - ພຽງແຕ່ 56 kcal. ເພາະສະນັ້ນ, ໝາກ ພິລາແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ. ຈົດ ຈຳ ຄຸນສົມບັດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງມັນ.

pomegranate ເຮັດຄວາມສະອາດຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະ capillaries, pomegranate ມີຄຸນສົມບັດ choleretic ແລະ diuretic, pomegranate ແລະນ້ໍາມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະ analgesic, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຢູ່ໃນເມັດ pomegranate ແມ່ນ prophylactic ທີ່ດີເລີດສໍາລັບພະຍາດທາງດ້ານມະເລັງ, pomegranate ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ບວກອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງ pomegranate. ວ່າເມັດພືດຂອງມັນແມ່ນວິທີການທີ່ດີເລີດຂອງການ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ແລະເຮັດວຽກໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ.

ວິທີໃຊ້ກັບໂລກເບົາຫວານ

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະກິນ ໝາກ ພິລາໃນໂລກເບົາຫວານ? ຄຳ ຖາມນີ້ຖືກຖາມໂດຍພໍ່ແມ່ຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ໃນຫລາຍໆ ໝາກ ໄມ້ແລະໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດບາງຊະນິດມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ, ເພາະວ່າທ່ານ ໝໍ ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ເອົາເຂົ້າໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໂຊກດີ, ໝາກ ພິລາບໍ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ກັບ ໝາກ ໄມ້ເຫຼົ່ານີ້.

ຂ້ອຍສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ພິລາກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2 ໄດ້ບໍ?

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາຍັງມີສຸຂະພາບດີ. ມັນເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນດັດຊະນີ glycemic.ບັນດາທ່ານ ໝໍ ກໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ໝາກ ພິລາໃນຮູບແບບຫຼັກສູດການປິ່ນປົວເພື່ອເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະພະຍາດເບົາຫວານ - ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາບ່ວງກາເຟສົດ 1 ບ່ວງແກງໃນນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກກ່ອນອາຫານ. ດ້ວຍການກະກຽມນ້ໍາມັນດ້ວຍຕົນເອງ, ທ່ານຕ້ອງເອົາສ່ວນປະກອບສີຂາວທັງຫມົດອອກ, ເພາະວ່າມັນຂົມຂື່ນ.

ຖ້າທ່ານຊື້ນໍ້າ ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ກຽມພ້ອມ, ທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຜູ້ຜະລິດມັນ. ອ່ານນ້ໍາຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະກິນ ໝາກ ພິລາ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ?

ອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີຂໍ້ ຈຳ ກັດແນ່ນອນ. ອາຫານທັງ ໝົດ ທີ່ມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານແລະຄາໂບໄຮເດຣດເພີ່ມຂື້ນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກເມນູ. ໝາກ ໄມ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກໍ່ແມ່ນ“ ຫລູຫລາ”, ແຕ່ບາງຊະນິດກໍ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ໝາກ ພິລາໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນໃນແຕ່ລະມື້. ໝາກ ໄມ້ສີແດງ, ເຊິ່ງສາມາດຫາຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານສັບພະສິນຄ້າໃດກໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຖ້າມັນບໍ່ມີຄວາມຮັກແພງ.

ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນຫຍັງ? ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາມາດົນນານເປັນຫມາກໄມ້ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການແພດໂດຍຜູ້ຮັກສາບູຮານ. ກະດູກ, ເມັດພືດ, ເປືອກ pomegranate, ນ້ໍາຂອງມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນເງິນທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງຂອງ "ຜົນປະໂຫຍດ". ແພດບໍ່ໄດ້ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ແກ່ຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານຂອງນ້ ຳ ແລະທາດແປ້ງ.

ສ່ວນປະກອບຂອງ ໝາກ ພິລາເປັນຕົວແທນໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ:

ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີກົດ citric ແລະ malic ເຊິ່ງເປັນສານປ້ອງກັນທີ່ມີປະສິດຕິພາບໃນການຕ້ານການຂີ້ເຫຍື່ອ. Pomegranate ຍັງມີ pectins - ສານສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ດີເລີດຂອງລໍາໄສ້. Pomegranate ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຍ້ອນມີວິຕາມິນ A, B, E, C. Monosaccharides“ sucrose”, fructose, glucose“ ມີຊີວິດ” ໃນນ້ ຳ.

ກົດອະມິໂນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ຊ່ວຍໃນການເປັນມະເລັງ. ໂລຫະປະສົມແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໄດ້ດີຍ້ອນມີໂພແທດຊຽມ, ແຄຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ໂຊດຽມ, ແມກນີຊຽມ, ເຊິ່ງບັນຈຸ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກຕົ້ນຕໍຂອງ ໝາກ ພິລາໃນພະຍາດເບົາຫວານປະກອບມີ:

ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອຂອງແຜ່ນສະເກັດ sclerotic ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທີ່ມັກຈະປະກົດຕົວໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເລັ່ງການຜະລິດ hemoglobin, ເພີ່ມພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍ, ກຳ ຈັດສານພິດຕ່າງໆທີ່ສະສົມຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້, ຕັບ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ເສັ້ນເລືອດ, ເພີ່ມເຕີມດ້ວຍອາຊິດ amino, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ຫຼຸດຜ່ອນ ປະລິມານຂອງ cholesterol, ການສ້າງຕັ້ງຂອງ metabolism, ສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງ pancreas ໄດ້, ກະເພາະອາຫານ.

ມັນສາມາດກິນກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ໄດ້ບໍ?

ປະຊາຊົນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍສົນໃຈບໍ່ວ່າຈະສາມາດກິນ ໝາກ ຫຸ່ງ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຂອງລະດັບ ທຳ ອິດແລະທີສອງໄດ້ບໍ? ຄຳ ຕອບ: ມັນເປັນໄປໄດ້ແລະແມ່ນແຕ່ ຈຳ ເປັນ. ບາງຄົນກໍ່ຈະຄັດຄ້ານ: ມີນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນ ໝາກ ພິລາ! ແມ່ນແລ້ວ, ມັນແມ່ນ, ແຕ່ສ່ວນປະກອບຂອງ ໝາກ ໄມ້ສີແດງນີ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍຄວາມເປັນກາງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ເກືອ, ວິຕາມິນ, ກົດອະມິໂນ.

ສານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນແລະປະກອບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຮັກສາ. ມັນເປັນໄປໄດ້ແລະ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະກິນ ໝາກ ພິລາກັບເມັດ, ດື່ມນ້ ຳ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງມັນ ສຳ ລັບພະຍາດໃດໆ. ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ໄມ້ທຸກມື້, ແຕ່ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງ. Pomegranate ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ວິທີການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ພິລາໃນໂລກເບົາຫວານ

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ພິລາສຸກສົດ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການອະນຸຍາດ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດໃນລະດັບປະລິນຍາຕີທີ ໜຶ່ງ ຫລືທີສອງ, ເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້ແມ່ນເປັນຢາລະບາຍແລະຢາ ບຳ ລຸງ. ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາເຮັດໃຫ້ຫິວນ້ ຳ ເປັນເວລາດົນ, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ແລະຊ່ວຍປັບປຸງສະຫວັດດີການໂດຍລວມ.

ເລື້ອຍໆໃນກໍລະນີທີ່ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ, ຄົນເຈັບຈະປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດທີ່ບໍ່ດີໃນບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ, ພົກຍ່ຽວ. ຂໍຂອບໃຈກັບນ້ໍາ, ເຊິ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງດ້ວຍປະລິມານນ້ອຍໆຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ບັນຫາເຫລົ່ານີ້ກໍາລັງຈະຈາງລົງໃນພື້ນຫລັງ. ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວໃນປະລິມານ 60 ຢອດຂອງນ້ ຳ ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງຈອກ.

ມີ contraindications ໃດ?

ກ່ອນທີ່ຈະລວມເອົາ ໝາກ ພິລາໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາຈາກແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ.

ມີ contraindications ຫຼາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ສີແດງ:

ພະຍາດຕ່າງໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບກະເພາະ ລຳ ໄສ້ (ໂຣກກະເພາະ, ແຜ, ໂລກກະເພາະ, ໂຣກ cholecystitis ແລະອື່ນໆ), ອາການແພ້, ນໍ້າສະອາດ, ນ້ ຳ ເຂັ້ມຂຸ້ນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວເສຍຫາຍໄດ້ຢ່າງຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນມັນຕ້ອງປະສົມກັບນ້ ຳ ຫລືນ້ ຳ ຂອງ ໝາກ ໄມ້ອື່ນ.

ໂລກເບົາຫວານ Pomegranate

ໝາກ ພິລາ - ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີກົດຫຼາຍຊະນິດແຕກຕ່າງກັນ, ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໂດຍສະເພາະໃນການຕ້ານພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ເປັນເຄື່ອງມືເພີ່ມເຕີມ, ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາມີປະສິດຕິຜົນ.

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາເປັນຕົວຊ່ວຍທີ່ດີໃນການຮັກສາສຸຂະພາບແລະໄດ້ຮັບຄວາມແຂງແຮງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ຍັງມີເຊື້ອໄວຣັດ, ໄຂ້ຫວັດ, atherosclerosis. ມັນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກການ ບຳ ບັດດ້ວຍເຄມີ ບຳ ບັດ, ໃນກໍລະນີຂອງການ ສຳ ຜັດກັບລັງສີແລະພະຍາດອື່ນໆ.

ຈຳ ນວນສານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ປົກປ້ອງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຈາກສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນພົບຢູ່ໃນນ້ ຳ ໝາກ ພິລາ. ນໍ້າ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຮ່າງກາຍໃນການຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ໝາກ ພິລາມີວິຕາມິນ C, P, B6, B12, K, ເກືອຂອງທາດເຫຼັກ, ໂພແທດຊຽມ, ທາດໄອໂອດິນ, ຊິລິໂຄນ, ແຄວຊ້ຽມ, ມີກົດອະມິໂນຫຼາຍກວ່າ 15 ຊະນິດ (ຫຼາຍກ່ວາ ໝາກ ໄມ້ອື່ນ).

ຂໍ້ຍົກເວັ້ນໃນການບໍລິໂພກນໍ້າສາມາດເປັນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ແຜ duodenal, ໂລກກະເພາະອາຫານທີ່ມີກົດສູງ, ໂຣກກະເພາະ. ນອກຈາກນີ້, ການຕົ້ມນ້ ຳ ແລະການຕົ້ມຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ, ໂດຍການເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງກໍ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ພິລາແລະຄວາມຜັນຂະຫຍາຍຂອງມັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການສະແດງຄວາມປານກາງ, ຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງໃນການບໍລິໂພກ, ວິທີການຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ.

ອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ ໝາກ ພິລາ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນ ໝາຍ ເຖິງ ຈຳ ນວນພະຍາດທີ່ມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ແລະດ້ວຍເຫດຜົນນີ້ພະແນກພິເສດກໍ່ຖືກສ້າງຂື້ນໃນຫ້າງສັບພະສິນຄ້າທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບຄົນປະເພດນີ້.

ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກ ຈຳ ແນກໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກມັນ. ໃນການພົວພັນກັບສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການເລືອກຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບອາຫານຂອງພວກເຂົາ.

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ເນື່ອງຈາກ ໝາກ ໄມ້ມີວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດ, ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການ, ພວກເຂົາສາມາດແລະຄວນບໍລິໂພກໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງພວກເຂົາ. ໝາກ ໄມ້ທີ່ແພດສັ່ງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນທ່ານ ໝໍ ໝາກ ພິລາ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແຂງແຮງ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຍ້ອນວ່າ ໝາກ ໄມ້ດັ່ງກ່າວບັນຈຸມີກົດ, ມັນກໍ່ບໍ່ຫວານເກີນໄປ.

ນອກຈາກນີ້, ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ຖືກບີບເອົາສົດໆກໍ່ຕ້ອງໄດ້ ນຳ ໄປປົນກັບນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຫຼືນ້ ຳ ອື່ນເຊິ່ງກ່ອນອື່ນ ໝົດ ຄວນຕົ້ມ. ສະນັ້ນມັນຈະມີກົດ ໜ້ອຍ ແລະຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກແລະຂີ້ແຂ້ວແຫ້ງ.

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າເນື່ອງຈາກລະດັບ glucose ໃນເລືອດສູງຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈຶ່ງມີການຈະເລີນເຕີບໂຕຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງຂອງເຊື້ອເຫັດທຸກຊະນິດເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນໃນບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດແລະທາງຮູທະວານ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງພົກຍ່ຽວ, ເຊິ່ງມັກຈະປະກອບດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ.

ເນື່ອງຈາກນ້ ຳ ໝາກ ພິລາມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະປັດສະວະຫຼຸດລົງ, ມັນສາມາດເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນການຕໍ່ຕ້ານການສະແດງອາການທີ່ບໍ່ດີຂອງພະຍາດນີ້. ມັນຍັງມີປະໂຫຍດໃນກໍລະນີທີ່ມີລັກສະນະຂອງອາການລັກສະນະຂອງພະຍາດເຊັ່ນ: ປາກແຫ້ງແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຢາກອາຫານເປັນປະ ຈຳ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າການລົບລ້າງການສະແດງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ການປ້ອງກັນຮູບລັກສະນະຂອງແກນແລະດິນຊາຍໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາ ທຳ ມະຊາດເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າເປັນແຫລ່ງທີ່ມາຂອງ hemoglobin. ຂໍ້ເທັດຈິງນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມນີ້, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເພີ່ມເຕີມການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫລາຍໃນການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານ.

ນ້ ຳ ຫວານເບົາຫວານ Pomegranate

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ໝາກ ພິລາໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນຄືກັນກັບການໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ໃນຮູບແບບປົກກະຕິຂອງມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີອັນ ໜຶ່ງ“ ແຕ່ວ່າ.”

ນ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການແຊ່ໂດຍສະເພາະແລະເຮັດດ້ວຍເຮືອນ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ວ່າບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານເພີ່ມເຕີມໃນເຄື່ອງດື່ມ, ເຊິ່ງເພີ່ມເຂົ້າໃນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ອຸດສາຫະ ກຳ, ແລະສ່ວນຕົວ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ກົດອາຊິດ ທຳ ມະຊາດເປັນປົກກະຕິ.

ລະບອບການຮັກສາແມ່ນທົ່ວໄປທົ່ວໂລກ. ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາທີ່ບີບສົດໆແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດດັ່ງນີ້: ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາປະສົມ 50-60 ຢອດແມ່ນຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ສະອາດເຄິ່ງຈອກ. ຜົນຂອງການດື່ມເຄື່ອງດື່ມຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຖ້າກິນກ່ອນອາຫານ.

• ການກັ່ນຕອງເລືອດຈາກຄໍເລສເຕີໂຣນ,
• ສົ່ງເສີມການ ກຳ ຈັດສານພິດ, ເພີ່ມ hemoglobin,
• ແນວພັນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດອາຊິດລິກຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນ,
• ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ລະບົບ ໝູນ ວຽນ,
• ມັນມີຜົນກະທົບ choleretic.

ຄວາມເປັນປົກກະຕິແມ່ນ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການກິນນ້ ຳ ໝາກ ພິລາໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ການຮັບແຂກມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຫລັກສູດປະ ຈຳ ເດືອນ, ລວມທັງການພັກຜ່ອນສັ້ນໆເປັນເວລາ 2-3 ວັນ. ຫລັງຈາກນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 30 ວັນແລະເຮັດຫລັກສູດອີກຄັ້ງ.

ການດື່ມນໍ້າທີ່ດີເລີດໃນຮ່າງກາຍແລະເປັນຢາລະບາຍທີ່ດີເລີດ. ມັນຫິວນໍ້າໄດ້ດີ, ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະປັດສະວະຂອງຄົນເຈັບ, ສະນັ້ນການປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງຄົນເຈັບ.

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນໄປໄດ້:

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດໂດຍພະຍາດເບົາຫວານ

ສາມາດເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ພ້າວໃນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກຈັດປະເພດຂ້ອນຂ້າງງ່າຍໆໂດຍການເບິ່ງດັດຊະນີ glycemic ຂອງມັນ. ມັນມີພຽງແຕ່ 35 ໜ່ວຍ ເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນ, ໝາກ ໄມ້ນີ້ຈຶ່ງຖືກລວມເຂົ້າໃນບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ຕົວຊີ້ບອກທີ່ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານອື່ນໆທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອທີ່ເສຍຫາຍແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານຕໍ່າ.

garnet ປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ກົດ hydroxy succinic ແລະ butanedioic ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ pomegranate ມີປະສິດຕິຜົນຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູຝາຂອງເສັ້ນປະສາດ (ເຮືອນ້ອຍທີ່ສຸດ). ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມ ສຳ ລັບລະບຽບການປິ່ນປົວ ສຳ ລັບຈຸລິນຊີເບົາຫວານ.

ໂດຍສຸມໃສ່ສ່ວນປະກອບຂອງລູກໃນທ້ອງ, ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າ ໝາກ ພິລາແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດ. ທ່ານສາມາດກິນມັນໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນຫລືດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ພິລາ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວວ່າຈະເສື່ອມເສີຍ. ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃນໄລຍະຍາວຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບປຸງການເຜົາຜານ metabolism, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແລະເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອເສຍຫາຍ.

ສາມາດໃຊ້ ໝາກ ພິລາໃຫ້ກັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກໆມື້ແລະມັກສົດ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການນ້ ຳ ໝາກ ພິລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮັບປະກັນຄຸນນະພາບຂອງສິນຄ້າ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກ diluted ດ້ວຍນ້ໍາ. ມີ ໝາກ ພິລາໃນພະຍາດເບົາຫວານສາມາດບໍ່ເກີນ 100 g ຕໍ່ມື້. ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໃນປະລິມານ 60 ຢອດຕໍ່ 100-150 ມລຂອງນ້ ຳ ກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ.

ມີສະຖານະການທີ່ມັນບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກິນ ໝາກ ຫຸ່ງຫລືດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຂອງມັນ. ເຖິງວ່າຈະມີປະໂຫຍດທັງ ໝົດ, ມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການກັດແຂ້ວ (ຊັ້ນເທິງຂອງແຂ້ວ) ແລະສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນກົດໃນກະເພາະອາຫານ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນໃຊ້ ໝາກ ພິລາໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ:

• ໂລກກະເພາະອາຫານທີ່ມີກົດສູງ,
• ແຜເປັນ
• ການອັກເສບຂອງ pancreas ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ,
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal
• ພະຍາດຕ່ອມຂົມ
• ເສັ້ນເລືອດຝອຍ
• ພະຍາດອາຈົມຊໍາເຮື້ອ (ທ້ອງຜູກ).

ຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາທີ່ດື່ມໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບຮ່າງກາຍຕໍ່ໄປນີ້:

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2 ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຮັບສານອາຫານປະ ຈຳ ວັນ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ມັນເຖິງແມ່ນວ່າມີລະດັບ glucose ສູງໃນເລືອດ (ຈາກ 20 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ). ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການໃຊ້ ໝາກ ພິລາໄດ້ປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນຢາແລະມີພຽງແຕ່ເສີມຫຼັກສູດການປິ່ນປົວຫຼັກ, ສະນັ້ນການບໍລິຫານຂອງມັນຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າກັບຢາປິ່ນປົວ, ໂດຍສະເພາະໃນໂລກເບົາຫວານທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ລັກສະນະຂອງພະຍາດ

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນໂຣກທີ່ສັບສົນທາງການແພດ. ມັນມີລັກສະນະໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ hyperglycemia). ພະຍາດນີ້ເປັນອັນຕະລາຍເພາະວ່າລະບົບຂອງຮ່າງກາຍຫຼາຍຊະນິດຖືກລະເມີດ, ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ໂລກອ້ວນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານມັກຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດໃດກໍ່ມີບັນຫາຜິວ ໜັງ ໃນຮູບແບບຂອງໂລກຜິວ ໜັງ, ແລະອື່ນໆ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວແບ່ງອອກເປັນ 1 ປະເພດ: 1 (ເພິ່ງພາອາໃສອິນຊູລິນ) ແລະ 2 (ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ - ຂື້ນກັບ). ໂຊກດີ, ໝາກ ພິລາໃນ ໝາກ ຂີ້ຫິດປະເພດ 2 ແລະຊະນິດທີ 1 ສາມາດແລະຄວນກິນເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບ.

ຄຸນສົມບັດຂອງ ໝາກ ໄມ້ທິດຕາເວັນອອກ

ອາຊີກາງຖືກຖືວ່າເປັນບ່ອນ ກຳ ເນີດຂອງຕົ້ນ ໝາກ ໂມ, ແຕ່ວ່າພືດຊະນິດນີ້ທີ່ມີປະໂຫຍດໄດ້ຖືກປູກຢູ່ໃນຫລາຍປະເທດຄື: Georgia, Iran, ແລະອື່ນໆ. ມັນເປັນໄມ້ພຸ່ມທີ່ສາມາດບັນລຸລະດັບຄວາມສູງໄດ້ເຖິງ 6 ແມັດ. ນອກຈາກອາຫານແລ້ວ, ໝາກ ພິລາຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການຜະລິດສີຍ້ອມ. ໝາກ ໄມ້ສຸກມີເມັດສີຂີ້ເຜິ້ງແລະເປືອກແຫ້ງເລັກນ້ອຍ. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້ກໍ່ຕາມ, ໝາກ ໄມ້ຕ້ອງແຂງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຈະເສີຍຫາຍ, ຖືກທຸບຕີໃນລະຫວ່າງການຂົນສົ່ງ, ແລະ ໜາວ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້ຫຼາຍຊະນິດຖືກ contraindicated, ການນໍາໃຊ້ຫມາກພິລາໃນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນແນະນໍາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍອາຫານ. ມັນຍັງມີຄ່າໃນການກິນເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆທີ່ເກີດຈາກພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ສະນັ້ນມັນສາມາດກິນ ໝາກ ພິລາໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໄດ້ບໍ? ແມ່ນແລ້ວ ໝາກ ໄມ້ຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດເນື່ອງຈາກມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໝາກ ໄມ້ປະຖົມນິເທດປະກອບມີກົດອະມິໂນ 15 ຊະນິດທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້, ເພາະວ່າມັນ:

• ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ
• ທຳ ລາຍແຜ່ນທີ່ເປັນໂຣກ atherosclerotic, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດໄຂມັນທີ່ສູງ,
• ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ,
• ເພີ່ມຂື້ນ hemoglobin,
• ປັບປຸງ metabolism
• ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃຫ້ແກ່ ໝາກ ຂີ້ຫູດ,
• ຊ່ວຍໃນການລ້າງລະບົບຍ່ອຍອາຫານອອກຈາກສານພິດ,
• ລ້າງເລືອດ
• ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ urolithiasis,
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫິວນ້ ຳ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂອງຕຸ່ມ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໝາກ ພິລາໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ.

ການ ນຳ ໃຊ້ພາກສ່ວນອື່ນຂອງຕົ້ນໄມ້

ໝາກ ພິລາໃນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເນື່ອງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເມັດພືດແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ແຕ່ຍັງມີຜິວຂອງ ໝາກ, ໃບ, ເປືອກ, ແລະທັງຮາກອີກດ້ວຍ.

ການຕົ້ມແມ່ນກະກຽມຈາກເປືອກແລະໃບເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແຂງແຮງ.

ການດູດຊືມຜິວ ໜັງ ຂອງລູກໃນທ້ອງຈະຊ່ວຍຮັກສາລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ ລຳ ບາກ.

ການຕົ້ມຈາກເປືອກຕົ້ນແມ່ນມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍ; ມັນຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກຕັບ, ພະຍາດຂອງຜົ້ງປາກ, ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ, ແລະຍັງຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດຕາມຂໍ້ຕໍ່.

ເປືອກແຫ້ງ, ແປ້ງ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ.

ກະດູກແຫ້ງສາມາດຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນທັງຍິງແລະຊາຍ.

ເຄື່ອງໂດດທີ່ແຍກເມັດພືດ ໝາກ ໄມ້ຍັງສາມາດເອົາໄປຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະຕື່ມໃສ່ຊາ. ຢາດັ່ງກ່າວຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດມີຄວາມສົມດຸນ, ບັນເທົາຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ຄວາມກັງວົນໃຈແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດການນອນຫຼັບ.

ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງຕົ້ມ (ຫຼືຂົ້ນ), ເຊິ່ງໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານປະເພດຊີ້ນແລະຜັກຕ່າງໆ, ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນອາຫານປະເພນີ.

ມີພຽງ ໝາກ ດຽວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ບັນຈຸເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອທັງ ໝົດ! ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານມັກຈະເປັນຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພະຍາດຕ່າງໆທີ່ຊໍ້າຊ້ອນກັນແລະກັນຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກສູດອາຫານພື້ນເມືອງ, ເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາຫລາຍທົດສະວັດໂດຍບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາ, ຫຼັງຈາກປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ພວກເຮົາ ກຳ ຈັດແມ່ທ້ອງ ໜອນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງແຫ້ງເມັດພືດ 6-9 garnets ເປັນເວລາ 6 ຊົ່ວໂມງແລະໃຫ້ພວກມັນປົນເປັນຜົງ. ໃຊ້ກ່ອນອາຫານ 1 tbsp. ບ່ວງ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນຖອກແປ້ງໃນຈອກນ້ ຳ ໝາກ ນັດໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ.

ເປືອກ ໝາກ ພິລາ 50 ກຣາມຄວນໃສ່ໃນນ້ ຳ ເຢັນ 400 ມລໃນ 6 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕົ້ມມັນໃສ່ໄຟທີ່ຊ້າຫຼາຍຈົນກ່ວາໃນເວລາທີ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງແຫຼວ evaporates. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານ, ເຢັນແລະໃຫ້ຄົນເຈັບດື່ມໃນສ່ວນເທົ່າທຽມກັນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ຫລັງຈາກ 30 ນາທີ ຄວນໃຫ້ໃນໄລຍະເກືອແຮ່.

ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງ alkaloids, isopeltierin, methyl isopeltierin ຢູ່ໃນເປືອກແລະຮາກຂອງ ໝາກ ພິລາ, ມັນມີຄຸນສົມບັດ anthelmintic ທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ.

ເປັນແນວໃດ?

ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າ ໝາກ ພິລາໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ທຸກໆມື້. ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກນີ້, ທັງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງນ້ ຳ ຕານແລະການຫຼຸດລົງຂອງມັນແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະວັງໃນການໃຊ້ ໝາກ ພິລາໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ. ຄວາມສ່ຽງຈະຫຼຸດລົງຖ້າທ່ານດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ພຽງແຕ່ 1 ຈອກຫລືຕົວຢ່າງ, ກິນ ໝາກ ໄມ້ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຕໍ່ມື້. ເມື່ອຊື້ ໝາກ ໄມ້, ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າມັນສຸກແລະບໍ່ມີຜົນເສຍຫາຍໃດໆ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່ານ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ອື່ນບໍ່ສາມາດປະສົມກັບການໃຊ້ ໝາກ ພິລາໄດ້ເພາະວ່ານີ້ອາດຈະເປັນຜົນຮ້າຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຢ່າລືມວ່ານ້ ຳ ໝາກ ພິລາໃນຮູບແບບບໍ່ລະລາຍຈະສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ແຂ້ວ, ມັນກໍ່ສາມາດ ທຳ ລາຍມັນໄດ້.

ອັດຕາສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຈະເປັນການລະລາຍນ້ ຳ 60 ເມັດຕໍ່ນ້ ຳ 100 ml. ໃນເວລາທີ່ເລືອກນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດເພື່ອຊື້, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ເຄື່ອງດື່ມຈາກເຕົາຂິງ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະດາມັກຖືກເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນຖັງແກ້ວ. ແຕ່ທ່ານສາມາດເຮັດເອງໄດ້, ເຊິ່ງມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ໃນເວລາທີ່ການຮັກສາກັບພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງ ໝາກ ໄມ້ປະຖົມນິເທດ, ຂະ ໜາດ ຂອງຢາຄວນຈະຮູ້ກັນຢ່າງຊັດເຈນ, ເພາະວ່າ, ຕົວຢ່າງເປືອກຂອງຕົ້ນໄມ້ມີປະລິມານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຂອງທາດ alkaloids.

ສະຫຼຸບ

ໃນບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາ, ຫົວຂໍ້ ສຳ ຄັນ ໜຶ່ງ ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາ - ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ ໝາກ ພິລາຕໍ່ສຸຂະພາບ. ພວກເຮົາໄດ້ອະທິບາຍລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງລູກໃນທ້ອງ, ພ້ອມທັງເມື່ອ ໝາກ ໄມ້ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນເປັນອິດສະຫຼະວ່າ ໝາກ ອະສຸຈິໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຫລືບໍ່. ກ່ອນທີ່ຈະກິນ ໝາກ ໄມ້, ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ, ເພາະວ່າ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ສາມາດມີຄຸນຄ່າແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ. ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບແລະເພີດເພີນກັບລົດຊາດຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ສວຍງາມ - ຫມາກພິລາ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ພິລາໃນພະຍາດເບົາຫວານ

ຖ້າພວກເຮົາວິເຄາະສິ່ງພິມຕ່າງໆໃນອິນເຕີເນັດກ່ຽວກັບ ໝາກ ພິລາແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເກືອບທັງ ໝົດ ຮ້ອງເພງສັນລະເສີນລາວ, ໂດຍສັງເກດວ່າມັນມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜູ້ຂຽນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບກົນໄກຂອງຜົນກະທົບຂອງຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ສະນັ້ນການພິມເຜີຍແຜ່ຂອງພວກມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງພຽງພໍແລະບໍ່ສະທ້ອນເຖິງສະພາບຂອງສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງ. ຕົວຢ່າງແມ່ນວີດີໂອນີ້:

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ໝາກ ພິລາມີປະໂຫຍດແມ່ນຄວາມຈິງ. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ຈຳ ນວນຫຼາຍ, ລວມທັງສານໂພລີຟີໂນນ. ໝາກ ພິລາມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍກ່ວາຊາຂຽວຫຼືເຫຼົ້າແວງແດງ. ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເກີດຈາກ ໝາກ ພິລາແມ່ນການປ້ອງກັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ (ໂດຍການຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ).

ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຂຽນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ pomegranate ໃນຊຸມຊົນວິທະຍາສາດ.

ໃນວາລະສານ Atherosclerosis, ການສຶກສາໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງ ໝາກ ພິລາທີ່ມີຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະບໍ່ມີໂຣກນີ້. ການທົດລອງນີ້ມີຜູ້ປ່ວຍຜູ້ໃຫຍ່ 20 ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະ 10 ຫົວຂໍ້ບໍ່ໄດ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວເຂັ້ມຂຸ້ນ 170 ກຣາມປະ ຈຳ ວັນເປັນເວລາສາມເດືອນ. ສາມເດືອນຕໍ່ມາ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນໃນຫົວຂໍ້ຕ່າງໆຫຼຸດລົງການແຂງຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະການດູດຊຶມຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ໂດຍຈຸລັງໃນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທັງ ໝົດ. ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່ານໍ້າ ໝາກ ພິລາຈະມີຄາໂບໄຮເດຣດ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຂື້ນໃນກຸ່ມພະຍາດເບົາຫວານ (ໃນທີ່ນີ້, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ພວກເຮົາ ໝາຍ ເຖິງລະດັບຂອງ glycated hemoglobin, ເຊິ່ງສະແດງເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດສະເລ່ຍໃນເດືອນທີ່ຜ່ານມາ, ເພາະວ່າ . ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະເພີ່ມນໍ້າຕານເພີ່ມຂື້ນຫຼັງຈາກກິນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນຢາທີ່ມີທາດໂລຫິດຈ່ອຍໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ).

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາຍັງຊ່ວຍຄົນທີ່ມີປັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈ, ຕາມທີ່ສະແດງໂດຍການສຶກສາຂອງ MD Dean Ornish. ຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍໄດ້ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ຈອກຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສາມເດືອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດຂອງພວກເຂົາຜ່ານເສັ້ນເລືອດແດງໄດ້ຮັບການປັບປຸງດີຂື້ນເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຫົວຂໍ້ທີ່ໃຊ້ placebo.

ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ໝາກ ພິລາແນ່ນອນວ່າມັນມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ແຕ່, ສຳ ລັບຄົນທີ່ບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ໝາກ ພິລາຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນເພາະວ່າ ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທາດແປ້ງ. ສະນັ້ນ, ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ໝາກ ພິລາຈະ ນຳ ມາເຊິ່ງຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍກວ່າຜົນປະໂຫຍດ.

ທ່ານອາດຖາມວ່າ, ຄຸນລັກສະນະຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຂອງ ໝາກ ພິລາແມ່ນຫຍັງ? ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປົກປ້ອງຈຸລັງຂອງພວກເຂົາຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກອິດສະຫຼະ? ແນ່ນອນມັນ ຈຳ ເປັນ, ແຕ່ວຽກນີ້ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໃນທາງອື່ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ດື່ມຊາຂຽວຫຼືເຫຼົ້າແວງແດງແຫ້ງໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເຄື່ອງດື່ມເຫລົ່ານີ້ຍັງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ - ພວກມັນບໍ່ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ! ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຍັງໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ວິທີແກ້ອາຊິດ alpha-lipoic (ແລະມັກກົດ r-lipoic) ພ້ອມກັບການໄດ້ຮັບວິຕາມິນ B ໃນປະລິມານສູງ - ສິ່ງນີ້ຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າການໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ພິລາ.

Pomegranate ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບໂຣກ E -book ແລະການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ.

ໃນ ໜັງ ສືວິທະຍາສາດປີ 2013, Pomegranate ແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງໂຣກມະເຮັງໃນ ລຳ ໄສ້ (PubMed, PMID: 23060097) ຂຽນສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

"ໃນການທົດສອບ vivo ແລະການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ pomegranate ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດລວມທັງຄວາມລະອຽດຂອງ insulin ເພີ່ມຂື້ນ, ການຍັບຍັ້ງການ alpha-glucosidase ແລະການປັບປຸງການ ທຳ ງານຂອງການຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານ. ໝາກ ພິລາຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນທັງ ໝົດ, ພ້ອມທັງປັບປຸງໂປຣຕີນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດແລະມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ.

ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ຍັງອາດຈະອະທິບາຍເຖິງວິທີການຂອງ ໝາກ ພິລາແລະສານປະກອບທີ່ມາຈາກມັນມີຜົນຕໍ່ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີທີ່ເກີດຈາກໂຣກ E -book. Pomegranate ມີສານ polyphenols, ເຊັ່ນ: ellagotanins ແລະ anthocyanins, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຊິດ phenolic, ກົດໄຂມັນແລະສານປະກອບທີ່ລະເຫີຍຕ່າງໆ. Ellagotanins, anthocyanins, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຊິດ phenolic, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ pomegranate, ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງບຸກຄົນທີ່ມີການຕໍ່ຕ້ານ insulin.

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາແລະ ໝາກ ພິລາສາມາດເພີ່ມ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ

ເຖິງວ່າຈະມີ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຖືກບໍລິໂພກໃນຫຼາຍປະເທດ, ມີການສຶກສາກ່ຽວກັບໂຣກລະບາດແລະທາງຄລີນິກ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຕ້ອງມີການຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້.”

ທ່ານດຣ Bernstein ຂອງ Pomegranate ແລະຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາ

ທ່ານດຣ Bernstein ໃນປຶ້ມຂອງລາວຊື່ວ່າ“ ການແກ້ໄຂບັນຫາໂຣກເບົາຫວານ” ບໍ່ເຄີຍກ່າວເຖິງ ໝາກ ພິລາເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານ. ແລະຖ້າຂ້ອຍຂຽນກ່ຽວກັບລາວ, ແລ້ວ ແນ່ນອນຫ້າມ ນຳ ໃຊ້ມັນ.

ສຳ ລັບບັນດາທ່ານຜູ້ອ່ານທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານດຣ Bernstein ແມ່ນໃຜແລະບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບວິທີການຂອງລາວ, ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ໄດ້ວ່າລາວເປັນທ່ານ ໝໍ ທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນແລະເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະ ຈຳ ເດືອນ 1 ທີ່ມີປະສົບການ 70 ປີ (ລາວເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນປີ 1946). ຄວາມຄິດເຫັນແລະປະສົບການຂອງລາວສາມາດແລະຄວນເຊື່ອຖືໄດ້. ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນຢູ່ໃນພາກທີ່ສອດຄ້ອງກັນ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ລາວຂຽນກ່ຽວກັບການກິນ ໝາກ ໄມ້ (ລວມທັງ ໝາກ ມອນ):“ ຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ພວກເຮົາກິນແມ່ນສາຍໂມເລກຸນ glucose. ລະບົບຕ່ອງໂສ້ສັ້ນລົງ, ເຮັດໃຫ້ລົດຊາດແຊບກວ່າເກົ່າ. ຕ່ອງໂສ້ບາງຊະນິດມີຄວາມຍາວແລະສັບສົນກວ່າ (ເພາະສະນັ້ນ, ທາດແປ້ງ“ ງ່າຍດາຍ” ແລະ“ ສັບຊ້ອນ” ຈະປາກົດຂື້ນ). ຄາໂບໄຮເດຣດທັງ ໝົດ, ບໍ່ວ່າມັນຈະລຽບງ່າຍຫຼືສັບສົນກໍ່ລ້ວນແຕ່ປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ.

“ ນ້ ຳ ຕານບໍ?” - ທ່ານຖາມ, ຈັບເຂົ້າຈີ່ເມັດເຂົ້າຂອງທ່ານດ້ວຍມືຂອງທ່ານ. "ນ້ ຳ ຕານຄືກັນບໍ?" ໃນສັ້ນ, ແມ່ນແລ້ວ, ຢ່າງຫນ້ອຍມັນຈະກາຍເປັນມັນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານກິນມັນ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກຂໍ້ຍົກເວັ້ນບາງຢ່າງ, ອາຫານທາດແປ້ງທີ່ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງພືດ - ອາຫານດາວ, ທັນຍາພືດ, ໝາກ ໄມ້, ມີຜົນກະທົບສຸດທ້າຍດຽວກັນກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ - ພວກມັນເພີ່ມຂື້ນ. ຖ້າທ່ານກິນເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດທຸກສ່ວນ, ດື່ມ Coca-Cola ຫຼືຮັບປະທານມັນຕົ້ນ, ຜົນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນ ຈຳ ເປັນຄືກັນ - ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ ຈຳ ນວນຄາໂບໄຮເດຣດໃນຜະລິດຕະພັນ.

ອາຫານທາດແປ້ງບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ ໝາກ ໄມ້, ມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ງ່າຍແລະໄວສູງ. ທາດແປ້ງໃນ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ເປັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນຮູບແບບຂອງ fructose ຫຼື maltose (ນ້ ຳ ຕານ malt) - ພວກມັນປະຕິບັດຊ້າກ່ວານ້ ຳ ຕານ sucrose ຫຼືອ້ອຍ, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດມັນຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນເທົ່ານັ້ນ, ມີແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເວລາເທົ່ານັ້ນ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນອາດຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແລະການເພີ່ມຂື້ນຊ້າລົງໃນສອງຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຂ້ອນຂ້າງສູງແລະມັນຈະຕ້ອງໃຊ້ອິນຊູລິນຫຼາຍ. ຂະ ໜາດ ຂອງອິນຊູລິນຍັງຕ້ອງໄດ້ຄິດໄລ່ແລະເຂົ້າໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງເມື່ອໃດຈະມີຍອດສູງສຸດໃນການປະຕິບັດຂອງທາດແປ້ງ.

ເຖິງວ່າຈະມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ວ່າ "ໝາກ ແອບເປີ້ນ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້ແທນທ່ານ ໝໍ," ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ກິນ ໝາກ ໄມ້ຕັ້ງແຕ່ປີ 1970 ແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກ່ວາຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ກິນ ໝາກ ໄມ້ນັ້ນ. "

ທ່ານດຣ Bernstein ພິຈາລະນາຫມາກໄມ້, ລວມທັງຫມາກພິກ, ເພື່ອຖືກຫ້າມສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ນີ້ແມ່ນຂໍ້ສັງເກດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈອີກອັນ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄມ້:

"ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ອົງການແພດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່ານ້ ຳ ເຜິ້ງແລະທາດ fructose (ນ້ ຳ ຕານທີ່ພົບໃນ ໝາກ ໄມ້, ຜັກແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ) ແມ່ນມີຜົນດີຕໍ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເພາະວ່າມັນແມ່ນ" ນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດ. " ແຕ່ທາດນ້ ຳ ຕານຍັງເປັນນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດ, ເພາະມັນມີຢູ່ໃນທຸກໆພືດແລະສິ່ງມີຊີວິດ, ແລະພວກເຮົາຮູ້ວ່າທາດນ້ ຳ ຕານສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ. Fructose, ເຊິ່ງຖືກຂາຍເປັນຂອງຫວານ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜະລິດຈາກແກ່ນສາລີແລະເປັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນອາຫານຫຼາຍຊະນິດ. ນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ“ ທຳ ມະຊາດ” ຫຼືບໍ່, ມັນຈະເລີ່ມເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນໄວກ່ວາໄລຍະທີສອງຂອງການປ່ອຍອິນຊູລິນ. ການສັກຢາອິນຊູລິນຫຼືການກິນຕົວແທນໃນລະດັບທາດ ນຳ ້ຕານໃນປາກຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນມັນໄດ້. ພຽງແຕ່ຈັບແລະຮັບປະທານ້ ຳ ເຜິ້ງຫຼື fructose ສອງສາມກຼາມແລະກວດເບິ່ງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານທຸກໆ 15 ນາທີ. ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ງ່າຍວ່າ "ເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່" ສາມາດຜິດພາດໄດ້.

ສະນັ້ນ, ໝາກ ມະນີແມ່ນຜະລິດຕະພັນຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຄ້າຍຄືກັບນໍ້າເຜິ້ງຫຼື ໝາກ ອະງຸ່ນ. ມັນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ. ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ຄວນພະຍາຍາມຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຄືກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ກັບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ຜົນກະທົບທີ່ເກີດຂື້ນກັບ glycemia ແມ່ນການຄາດເດົາໄດ້ງ່າຍ. ເພາະສະນັ້ນ ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ ໝາກ ພິລາ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະສາມາດໄດ້ຮັບຜົນ ສຳ ເລັດຈາກແຫຼ່ງອື່ນໆ, ລວມທັງອາຫານເສີມ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ "ມັນເປັນໄປໄດ້ແນວໃດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ?", ພວກເຮົາເຮັດ ບົດສະຫຼຸບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ໝາກ ພິລາເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ, ບັນເທົາຮ່າງກາຍຂອງອະນຸມູນອິດສະລະ, ໃນບາງກໍລະນີມັນຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ແລະຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ. ໝາກ ພິລາແມ່ນມີປະໂຫຍດຫລາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແຕ່ວ່າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ.
2. ຖ້າທ່ານຍັງຊົດເຊີຍພະຍາດເບົາຫວານດ້ວຍຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດທົ່ວໄປ (ອາຫານເລກ 9), ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດບໍລິໂພກ ໝາກ ພິລາແລະດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ພິລາໃນລະດັບປານກາງ. ຢ່າລືມວ່າ ໝາກ ພິລາມີຄາໂບໄຮເດຣດ, ເຊິ່ງໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງໃນເວລາທີ່ຄິດໄລ່ຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ (XE). ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາປະສົມກັບນ້ ຳ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດແປ້ງໃນມັນແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ glycemia.
3. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຂອງດຣ. Bernstein ແລະປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ໝາກ ມ່ວງແມ່ນອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມແລະທ່ານບໍ່ຄວນກິນ. ໝາກ ພິລາປະກອບດ້ວຍທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍເຊິ່ງຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ. ພະຍາຍາມຊອກຫາການທົດແທນໃຫ້ລາວຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັກອາໂວກາໂດຫລື ໝາກ ນັດ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

• ໝາກ ໂມແລະໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 (ການພິມເຜີຍແຜ່ວິທະຍາສາດ) / PubMed, PMID: 23684435.
• ໝາກ ພິລາ: ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງໂຣກ E -book (ການເຜີຍແຜ່ວິທະຍາສາດ) / PubMed, PMID: 23060097.
• ໝາກ ພິລາມີປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ? // CureJoy, ເດືອນກຸມພາ 2017.
• ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງສົດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງ and-cell ແລະຫຼຸດການລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນ serum ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. // ວາລະສານຄົ້ນຄ້ວາໂພຊະນາການ, ປີ 2014, ເລກທີ 10, ໜ້າ 862-867.
• ການບໍລິໂພກຂອງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ pomegranate ສະກັດກັ້ນກິດຈະ ກຳ serum ຂອງ enzyme angiotensin-converting enzyme (ACE) ໃນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ systolic // Atherosclerosis Journal, 2001, ສະບັບເລກທີ 1, ໜ້າ 195-198.