ໝາກ ຂີ້ຫູດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ມີຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງໂລກເບົາຫວານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, cranberries ມີປະໂຫຍດໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຫມາກໄມ້ສີແດງທີ່ດີເລີດຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ມີວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດ - ອີ, C, B, K1 ແລະ PP, ອາຊິດຕ່າງໆ - citric, malic, ursolic, succinic ແລະອື່ນໆທີ່ອຸດົມດ້ວຍ glucose, fructose, bioflavonoids, betaine ແລະ pectin, micro ແລະ ມະຫາພາກ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ຂາມ

ເຖິງວ່າຈະມີ glucose ແລະ fructose ໃນ cranberries, ມັນມີຄຸນສົມບັດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ເຮັດໃຫ້ຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງທັງ ໝົດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດແດງ, ເສັ້ນເລືອດຕີບ. ຄວນລະວັງວ່າເມື່ອກິນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, cranberries ບໍ່ໄດ້ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງມັນ, ສະນັ້ນບໍ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນ, ສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງລັດທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຈົນເຖິງຂັ້ນເສຍສະຕິ. ວິຕາມິນ C ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ, ເຊິ່ງຈະກາຍເປັນຄວາມສ່ຽງໃນໂລກເບົາຫວານ. ວິຕາມິນອີກະຕຸ້ນການຮັກສາເນື້ອເຍື່ອແລະປັບປຸງການ ກຳ ຈັດສານພິດ.

ໝາກ ຂີ້ຫູດໃນໂລກເບົາຫວານມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຜູ້ທີ່ມີປັນຫາໃນລະບົບ genitourinary, ເພາະມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການ ກຳ ຈັດທາດແຫຼວອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສອນການຖ່າຍເບົາ, ແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນທໍ່ຍ່ຽວ.

ການເກັບກ່ຽວຫມາກໄມ້ປ່າເມັດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ. ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ, ເມື່ອແຊ່ແຂງ, ມັນຈະຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງມັນ. ມີສູດທີ່ດີເລີດຫຼາຍຢ່າງພ້ອມດ້ວຍເນື້ອໃນຂອງມັນ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ cranberry ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ແນໃສ່ແບັກທີເຣຍເຊັ່ນ: staphylococci, streptococci, Escherichia coli ແລະເຊື້ອພະຍາດອື່ນໆ. ເມື່ອກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຜົນກະທົບຂອງມັນຈະຖືກປັບປຸງ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະກ່າວເຖິງ contraindications ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຫມາກມີເນື້ອນີ້: ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເປັນກົດໃນກະເພາະອາຫານແລະບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໂດຍຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກໂລກກະເພາະລໍາໄສ້ຫຼືແຜໃນກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະອາຫານ, ແລະຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ urolithiasis.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດອື່ນໆສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ

ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກ cranberries, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດອື່ນໆ:

1. ໂຣກຜີວ ໜັງ Viburnum ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຍັງເປັນທີ່ນິຍົມຂອງຄົນເຈັບ. ມັນຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ອິນຊູລິນ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດເປັນເອກະພາບໂດຍ ນຳ ້ຕານ, ຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນ, ຟື້ນຟູໂຣກ retina ທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ, ເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ໂທນເສັ້ນເລືອດ, ແລະມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະຕ້ານອາການອັກເສບ. ນັ້ນແມ່ນ, ມັນປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ.
2. ທະເລ buckthorn ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາ. ມັນມີຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຢາແກ້ປວດ, ຜົນກະທົບໃນການຟື້ນຟູ. ມັນບັນຈຸມີວິຕາມິນ F, E, C, A ແລະ B, ກົດໄຂມັນ - ໂອລິກແລະ linoleic; ນ້ ຳ ຕານຍັງລວມຢູ່ໃນອົງປະກອບ, ເຊິ່ງມັນແຊກຊຶມເຂົ້າສູ່ຈຸລັງຄ່ອຍໆ, ໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຂອງມັນໃນເລືອດ. ທະເລ buckthorn ໃນໂລກເບົາຫວານ - mashed, ສົດ, frozen, ນ້ໍາທະເລ buckthorn, ນ້ໍາ - ທັງຫມົດນີ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກໍາແພງ vascular ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດແດງ, ປັບປຸງລະບົບປະສາດ, ປິ່ນປົວພະຍາດນອນໄມ່ຫລັບ, ແລະເລັ່ງການຟື້ນຕົວຈາກຫວັດ. ນ້ ຳ ມັນທະເລ buckthorn ມີຜົນດີຕໍ່ການຮັກສາບາດແຜ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນຜິວ ໜັງ ຂອງພວກມັນທີ່ມັກຈະ ທຳ ລາຍ, ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງແລະມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ ໜ້ອຍ. Contraindications ໃນເວລາທີ່ກິນມັນ: ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສໍາລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ, ໂຣກ cholecystitis, ໂຣກ pancreatitis.
3. Blueberries ໃນ mellitus ພະຍາດເບົາຫວານຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງສານຝາດແລະ glycosides. ໃບ Blueberry ປັບປຸງວິໄສທັດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດຶງດູດໃຈກັບເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະມີຜົນກະທົບໃນການ diuretic.
4. ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງຂີ້ເຖົ່າພູເຂົາ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. Chokeberry, ເຊິ່ງມີສານ beta-carotene, ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ A, P, E, B ແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ມີປະໂຫຍດຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສານ radionuclides, ທາດເບື່ອ, ສານພິດ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງເນື້ອງອກທີ່ເປັນມະເລັງ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂອງສຽງຂອງ capillaries, ປັບປຸງຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີແລະການເຮັດວຽກຂອງຕັບ. , ການຫຼຸດລົງຂອງໄຂມັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ.
5. Raspberry ກັບພະຍາດເບົາຫວານມີຜົນກະທົບຕໍ່ໄປນີ້: antipyretic, immunostimulating. ອຸດົມສົມບູນໃນ fructose, ວິຕາມິນ. ໃນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຊິດ malic ຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ, ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະກົດໂຟລິກຊ່ວຍໃນການຮັບຜິດຊອບແລະການເກີດຂອງລູກໃນທ້ອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະພັດທະນາຢ່າງເຕັມສ່ວນຕໍ່ແມ່ທີ່ບໍ່ສະບາຍ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງພະຍາດ

ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus ແມ່ນພະຍາດທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ມີລັກສະນະໂດຍການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ (glucose) ໃນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຊິ່ງພັດທະນາເປັນຜົນມາຈາກການບໍ່ພຽງພໍຂອງອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຈາກລະບົບປະສາດ, ເສັ້ນເລືອດ, ການຍ່ອຍອາຫານແລະປັດສະວະເມື່ອຖືກຮັກສາຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຊ້າ.

ພະຍາດນີ້ມີ 2 ຮູບແບບ: ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະ 2. ໃນກໍລະນີ ທຳ ອິດ, ມີການຂາດອິນຊູລິນຢ່າງແທ້ຈິງ, ເນື່ອງຈາກວ່າກະຕ່າຍບໍ່ໄດ້ຜະລິດມັນຍ້ອນການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດໃນມັນ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ພັດທະນາດ້ວຍການຕອບສະ ໜອງ ຂອງອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ທາດນ້ ຳ ຕານບໍ່ເຂົ້າມັນ, ສະສົມໃນເລືອດແລະລວມຢູ່ໃນຫຼາຍໆຂະບວນການທາງພະຍາດ.

ຜົນສຸດທ້າຍກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ການເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດຂອງເສັ້ນເລືອດ, ລວມທັງເຮືອຂອງ retina, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈິ່ງມີການຂາດອິນຊູລິນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ເນື່ອງຈາກວ່າລະດັບຂອງມັນໃນເລືອດສາມາດເປັນປົກກະຕິຫຼືແມ່ນແຕ່ເພີ່ມຂື້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນໂຣກ ໝາກ ພ້າວທີ່ທົນທຸກ, ແຕ່ຜົນກະທົບຂອງອິນຊູລິນໃນຫ້ອງ, ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະ“ ດູດຊືມທາດນ້ ຳ ຕານ” ເຊິ່ງອິນຊູລິນຈະ ນຳ ມາສູ່ມັນຢ່າງປອດໄພ.

ອາການແລະການບົ່ງມະຕິພະຍາດ

ຄົນ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້ແມ່ນ:

• ຈຸດອ່ອນ
• ເມື່ອຍລ້າ,
• ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ (ກັບປະເພດ 1) ແລະການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ (ກັບປະເພດ 2) ດ້ວຍຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ,
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ
• ກະຫາຍນ້ ຳ
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
• ຄວາມທະເຍີທະຍານຂອງຫນັງຕາ,
• ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເລຍຊ້ ຳ ອີກ.

ໃນການມີ 2 ຂອງອາການຂ້າງເທິງນີ້, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ທັນທີ, ສອບເສັງທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສ້າງສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້. ກຸ່ມສ່ຽງຕໍ່ໂລກເບົາຫວານປະກອບມີຄົນທີ່ມີອາຍຸ 40 ປີຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງແລະນໍ້າ ໜັກ ເກີນ. ວິທີການບົ່ງມະຕິທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການກວດເລືອດແບບຊີວະວິທະຍາທີ່ ກຳ ນົດລະດັບຂອງການຖືພາໄວ. ຖ້າຕົວຊີ້ວັດເກີນ 6.1 g / l, ສິ່ງນີ້ສາມາດຖືວ່າເປັນພະຍາດຂອງພະຍາດນີ້.

ມີມາດຕະການບົ່ງມະຕິອື່ນໆທີ່ມີຂໍ້ມູນຫຼາຍກວ່າເພື່ອໃຫ້ຮູ້ພະຍາດ:

1. ນິຍາມຂອງ hemoglobin glycosylated ແມ່ນ hemoglobin erythrocyte ບວກກັບໂມເລກຸນ glucose. ມັນສະທ້ອນເຖິງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນໄລຍະ 3 ເດືອນຜ່ານມາ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະເມີນຄວາມຮຸນແຮງຂອງສະພາບຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ຜ່ານມາ.
2. Urinalysis - ການມີນໍ້າຕານໃນມັນສະທ້ອນເຖິງການເພີ່ມຂື້ນຂອງເລືອດໃນເລືອດຫຼາຍກ່ວາ 10 g / l. ຮູບລັກສະນະຂອງ ketones ໃນນໍ້າຍ່ຽວແມ່ນ ກຳ ນົດການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານຫຼືອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນ.
3. ການວິເຄາະ ສຳ ລັບ C-peptide ແມ່ນໂປຕີນທີ່ຜະລິດຈາກກະຕຸກ, ສະທ້ອນເຖິງຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງມັນ - ການຜະລິດອິນຊູລິນ.

ລະບຽບການຂອງໂລກເບົາຫວານສູ່ຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ

ເພື່ອຮັກສາຊີວິດປົກກະຕິ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານການກິນ, ຢາທີ່ແພດສັ່ງໂດຍແພດ ໝໍ, ແລະອາຫານຫວ່າງທີ່ຫ້າວຫັນ. ຢ່າປະເມີນຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງໂພຊະນາການໃນເລື່ອງນີ້, ເພາະວ່າມັນແມ່ນອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ສ້າງກຸນແຈ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ເລັດໃນການຮັກສາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້, ເສີມຮ່າງກາຍໃຫ້ມີອະນຸພາກທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາແລະຟື້ນຟູການເຜົາຜານອາຫານທີ່ມີການປ່ຽນແປງ. Cranberries, viburnum, aronia, raspberries, sea buckthorn ແລະ lingonberries ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນການລວມເອົາທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດໃນສູດອາຫານຫລັກຂອງຖ້ວຍ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນພະຍາດທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນທີ່ຮ້າຍແຮງແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂ້າງເທິງທັງ ໝົດ ແລະຮັກສາທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກ.

ບົດຂຽນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດ

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີປະໂຫຍດແລະເປັນທີ່ນິຍົມອີກປະການ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງອະນິຈາ, ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ປູກໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນ ໝາກ ອຶ. ນາງເປັນຄົນພື້ນເມືອງຂອງບັນດາປະເທດໃນພາກ ເໜືອ ຂອງ Hemisphere, ແຕ່ວ່າລາວ ກຳ ລັງ ສຳ ຫຼວດດິນແດນ ໃໝ່ ຢູ່ໂປໂລຍ, ເບລາຣູດແລະຣັດເຊຍ.

ໝາກ ເຂືອຢູ່ໃນຕົວມັນເອງແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີກົດ, ດັ່ງນັ້ນການກິນມັນຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຫວານກໍ່ເປັນເລື່ອງຍາກ. ດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານ, cranberries ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສົດ, ແຕ່ຍັງມີໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້, ວຸ້ນ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ແຊບ, ຊາ, ຄວາມຈືດ, ເພີ່ມຄວາມຫວານໃຫ້ກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ. ເດັກນ້ອຍສາມາດແຕ່ງກິນວຸ້ນທີ່ແຊບຫຼືເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ອາຫານຕ່າງໆ, ປະສົມກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຄວບຄຸມເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ແລະການໄດ້ຮັບສານຄາໂບໄຮເດຣດໃນແຕ່ລະມື້.

, , , ,

ຫມາກໄມ້ cranberry ສີແດງສົດໃສທີ່ມີລັກສະນະຂອງພວກເຂົາທີ່ມີກົດແລະສຽງທີ່ຫນ້າສົນໃຈແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜູ້ນໍາທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນເນື້ອໃນຂອງກົດ ascorbic. ນອກເຫນືອໄປຈາກມັນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີສານສະກັດຈາກ beta-carotene, ວິຕາມິນ E, PP, K ແລະກຸ່ມ B. ຫມາກມີເນື້ອມີສ່ວນປະກອບທັງຫມົດທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ, ລວມທັງໂພແທດຊຽມ (ເນື້ອໃນຂອງມັນມີຜົນດີຕໍ່ຫົວໃຈ), ທາດໄອໂອດິນ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ thyroid, ແລະ manganese, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການສັງເຄາະອິນຊູລິນແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນ glucogenesis (ການຂາດທາດ manganese ໃນຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2).

Cranberries - ໝາກ ມີເນື້ອພຽງແຕ່ສ້າງຂື້ນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີທາດໂປຣຕີນໃນລະດັບ glucose ທີ່ພິການ. ເນື້ອໃນຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ (ພຽງແຕ່ 6 ແລະເຄິ່ງກຼາມຕໍ່ຜະລິດຕະພັນ 100 g) ແລະເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ (27 kcal) ເຮັດໃຫ້ ໝາກ ໄມ້ cranberry ເປັນຢາຮັກສາລາຄາບໍ່ແພງແລະສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນໃນໂລກເບົາຫວານ.

Cranberries ມີສ່ວນປະກອບພິເສດ - ກົດ ursolic, ເຊິ່ງໃນສ່ວນປະກອບແລະການປະຕິບັດຂອງມັນເທົ່າກັບຮໍໂມນ adrenal, ແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນຜິດປົກກະຕິໃນໂລກເບົາຫວານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີກົດດ້ວຍຄຸນສົມບັດຮັກສາແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດ.

ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, cranberries ສາມາດຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະ cholesterol ບໍ່ດີ. ຖ້າ ໝາກ ໄມ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນ, ທ່ານສາມາດຮັກສາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບປົກກະຕິ. ໂດຍການກະຕຸ້ນການຜະລິດເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານ, cranberries ຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິແລະເລັ່ງການເຜົາຜານ metabolism.

ໝາກ ໄມ້ຊ່ວຍໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງປົກກະຕິ, ຊ່ວຍເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດແລະຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຕິດເຊື້ອ, ກະຕຸ້ນຂະບວນການຟື້ນຟູໃນເນື້ອເຍື່ອ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນໂລກບາດແຜ. ໃນການຮັກສາການຕິດເຊື້ອແລະບາດແຜທີ່ບໍ່ສະອາດ.

ເຖິງວ່າຈະມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ, cranberries ມີດັດຊະນີ glycemic ທີ່ສູງກ່ວາ, i.e. ້ໍາຕານຈາກຫມາກມີເນື້ອນີ້ຖືກດູດຊຶມຂ້ອນຂ້າງໄວ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ hyperglycemia. ແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະເປັນໄປໄດ້ຖ້າທ່ານຮັບປະທານຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍໃນເວລາຕ້ອນຮັບ. ທ່ານຫມໍອະນຸຍາດໃຫ້ກິນ ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດໃນແຕ່ລະວັນໃນປະລິມານ 50-100 ກຣາມເຊິ່ງຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງພະຍາດເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ.

, , ,