Cognac ແມ່ນສາມາດດື່ມ cognac ໃນໂລກເບົາຫວານ

ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຂົ້າໃຈວ່າສາມາດດື່ມ vodka ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຄວນຮັບຮູ້ວ່າເຫຼົ້າໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າຄົນເປັນໂຣກເບົາຫວານ 1 ຮູບແບບຍັງສາມາດຄວບຄຸມຄວາມເປັນກາງຂອງທາດນ້ ຳ ຕານກັບອິນຊູລິນ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເລືອກປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ), ຈາກນັ້ນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບ glucose ໃນເລືອດໄດ້.

• ດັ່ງນັ້ນ, ເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງໃນຮູບແບບຂອງ vodka, skate, gin ຫຼືເຫຼົ້າຂາວ ໜ້ອຍ ກ່ວາເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍອື່ນໆເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະລິມານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລ້ວສາມາດຖືວ່າເປັນເຫຼົ້າ 70 ມລຈາກກຸ່ມນີ້. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນນີ້, ເມື່ອຖືກຖາມວ່າມັນສາມາດດື່ມກັບພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ແນວໃດ, ຄົນເຈັບຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມັນອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມບໍ່ເກີນ 50 ມລຂອງເຄື່ອງດື່ມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີອາຫານຫວ່າງທີ່ມີອາຫານທາດແປ້ງ - ແປ້ງ, pasta, ມັນຝະລັ່ງແລະຫວານ.
• ເຫຼົ້າທີ່ມີລະດັບ 20%. ມັນປະກອບມີເຫລົ້າ, ເບຍ, ເຄື່ອງຍິ້ມ, ເຫຼົ້າແລະອື່ນໆ. ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້ມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງ. ນັ້ນແມ່ນ, ເຫຼົ້າດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ດື່ມ vodka ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ແຕ່ເຄື່ອງດື່ມຫວານດັ່ງກ່າວ. ນັ້ນແມ່ນ, ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີພະຍາດປະເພດ 2, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະກະໂດດກະທັນຫັນໃນນ້ ຳ ຕານແມ່ນສູງທີ່ສຸດ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອວກໍຮໍຕໍ່າສາມາດເມົາໄດ້ພຽງແຕ່ແຫ້ງ - ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ ທຳ ມະຊາດຫລື champagne ແຫ້ງ. ລະດັບນໍ້າຕານໃນພວກມັນສາມາດບໍ່ເກີນ 4-5%. ໃນກໍລະນີນີ້, ປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດຂອງເຫຼົ້າຂອງກຸ່ມນີ້ແມ່ນບໍ່ເກີນ 70 ມລ. ທັງ ໝົດ ນັ້ນແມ່ນມີຄວາມສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ສະພາບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຄົນເຈັບ.

ຍີ່ຫໍ້ສາມາດເມົາໄດ້ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ

ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຄວນຈະເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ບໍ່ແມ່ນການເວົ້າເຖິງການໃຊ້ຂອງມັນຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງພະຍາດຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ໂລກເບົາຫວານແລະເຫຼົ້າແມ່ນສອງແນວຄິດທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນ.

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແມ່ນບໍ່ແນ່ນອນແລະແມ່ນອີງໃສ່ຕົວຊີ້ວັດຂອງແຕ່ລະຄົນກ່ຽວກັບສະພາບຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ, ຫຼັກສູດຂອງພະຍາດ, ແລະການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງທີ່ມີຮູບແບບອິນຊູລິນທີ່ເປັນເອກະລາດຂອງພະຍາດ, ຖືກພິຈາລະນາໃນບົດຂຽນ

Glucose ແມ່ນວັດສະດຸກໍ່ສ້າງແລະພະລັງງານ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ເມື່ອຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່, ທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ສັບສົນຖືກແບ່ງອອກເປັນ monosaccharides ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ. Glucose ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງດ້ວຍຕົນເອງ, ເພາະວ່າໂມເລກຸນຂອງມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່. "ປະຕູ" ກັບ monosaccharide ແມ່ນຖືກເປີດໂດຍອິນຊູລິນ - ຮໍໂມນຂອງກະເພາະ.

ເມື່ອເປັນໂລກເບົາຫວານທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມເຫຼົ້າໄດ້ (contraindications)

ການອະນຸຍາດໃຫ້ໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ບັນຈຸທາດເອທານອນແມ່ນບໍ່ມີຜົນອີກແລ້ວຖ້າ:

• pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມຫຼືຊໍາເຮື້ອ, ໂຣກ necosis ຂອງ pancreatic,
• ຄວາມເສຍຫາຍຕັບຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດ, ພະຍາດຕັບແຂງ, ​​ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງເຫຼົ້າ,
• ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ - pyelonephritis, glomerulonephritis, ໂຣກ nephropathy, ອາການຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ,
• polyneuropathies - ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດເສັ້ນປະສາດມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ຕີນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານພັດທະນາ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕັດແຂນຂາ,
• gout, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ gouty, ເງິນຝາກຂອງເກືອອາຊິດ uric ໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ,
• ສະພາບການທີ່ມີອາການຂາດນ້ ຳ ໃນເລືອດເລື້ອຍໆ,
• ການໃຊ້ຢາ - Maninil, Siofor, Glucofage.

ໂຣກເບົາຫວານມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ຫ້າມດື່ມເຫຼົ້າກັບ:

• ພະຍາດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
• ພະຍາດຕັບແຂງແລະຕັບອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອ,
• ພະຍາດປາກເປື່ອຍ
• ພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ,
• ບັນຫາໂລກໂຊມໃນຕ່ອມນ້ ຳ ຕານເລື້ອຍໆ.

ມາດຕະຖານເຫຼົ້າທີ່ອະນຸຍາດສູງສຸດ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນດື່ມເຫຼົ້າ. ກ່ຽວກັບວ່າຄວນດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງເລື້ອຍປານໃດແລະວ່າມັນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດຫຍັງທັງ ໝົດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ຜົນກະທົບທາງລົບອື່ນໆຂອງເຫຼົ້າໃນພະຍາດ

ນອກເຫນືອໄປຈາກອາການແຊກຊ້ອນທີ່ພົບທົ່ວໄປ - coma hypoglycemic, ຕິກິລິຍາຂອງພະຍາດເບົາຫວານກັບເອທານອນແມ່ນ:

• ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນໃນ glucose
• ຄວາມຄືບຫນ້າຂອງໂຣກ nephropathy, ໂຣກ neuropathy, ໂຣກ retinopathy (ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ retina)
• micro ແລະ macroangiopathy (ການ ທຳ ລາຍຂອງຫອຍພາຍໃນຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງເສັ້ນປະສາດຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແລະນ້ອຍ),
• ແນ່ນອນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເສື່ອມໂຊມດ້ວຍການປ່ຽນແປງທີ່ຊັດເຈນໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ເຫຼົ້າແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະບົບປະສາດ. ມັນເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ການສະສົມຂອງແຜ່ນ cholesterol ຢູ່ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຮັບປະກັນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis. ເຫຼົ້າ Ethyl ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຕັບ, ສະ ໝອງ, ຫົວໃຈ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເປັນໂຣກ vasoconstriction ແລະໂລກ hypertension. ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງເຫຼົ້າແມ່ນວ່າເມື່ອໃຊ້ເປັນລະບົບ, ມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ໂລກຕັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນທາດອິນຊູລິນດື່ມໃນປະລິມານສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວກໍ່ຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ, ແລະພະຍາດດັ່ງກ່າວກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເປັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນວ່າທາດເອທານອນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງໃນແຄລໍຣີ່. ຄຸນຄ່າຂອງພະລັງງານຂອງມັນສູງກ່ວາເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ຂອງຄາໂບໄຮເດຣດບໍລິສຸດ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຕັບປະມວນຜົນເອທານອນເຂົ້າໄປໃນຕົວຄ້າຍໄຂມັນ - ອາເຊຕາ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າຄົນເຮົາດື່ມນ້ ຳ ຢູ່ເລື້ອຍໆ, ສິ່ງນີ້ສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ວນຂອງລາວ. ນອກຈາກນີ້, ເຫຼົ້າແມ່ນສາມາດເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ. ນີ້ມັກຈະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ປ່ວຍເປັນໂຣກເບົາຫວານຄວນກິນແລະໄດ້ຮັບທາດແປ້ງສູງເກີນໄປ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເອທານອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດໃນຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນອັນຕະລາຍຈາກເຫຼົ້າ

ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນຜົນກະທົບທັງ ໝົດ ຂອງການເປັນພິດຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ພາຍໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານເມື່ອປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້:

• ຄວນດື່ມເຫຼົ້າຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ,
• ອາຫານຄວນມີຄາໂບໄຮເດຣດ,
• ມັນແມ່ນຄວນແນະນໍາໃຫ້ພັນເຫຼົ້າແວງກັບນ້ ຳ ທຳ ມະດາ
• cognac ແລະ vodka ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຍອມຮັບໄດ້ເຖິງ 50 ມລຕໍ່ມື້,
• ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ,
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງບໍ່ຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າກັບໂລກເບົາຫວານ.

ເຫຼົ້າປະເພດໃດທີ່ມັກ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ?

ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຂົ້າໃຈວ່າສາມາດດື່ມ vodka ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຄວນຮັບຮູ້ວ່າເຫຼົ້າໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າຄົນເປັນໂຣກເບົາຫວານ 1 ຮູບແບບຍັງສາມາດຄວບຄຸມຄວາມເປັນກາງຂອງທາດນ້ ຳ ຕານກັບອິນຊູລິນ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເລືອກປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ), ຈາກນັ້ນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບ glucose ໃນເລືອດໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດໃນແງ່ຂອງການໃຊ້ເຫຼົ້າຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງພະຍາດ. ໃນເວລາດຽວກັນທ່ານຄວນລະວັງສະ ເໝີ ວ່າເຫຼົ້າແວງ, ເຫຼົ້າ, vodka ແລະພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ພ້ອມທັງພະຍາດປະເພດ 1 ແມ່ນການປະສົມທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ເພາະວ່າແຕ່ລະປະເພດເຫຼົ້າຈະປັບລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນທາງຂອງຕົນ:

• ດັ່ງນັ້ນ, ເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງໃນຮູບແບບຂອງ vodka, skate, gin ຫຼືເຫຼົ້າຂາວ ໜ້ອຍ ກ່ວາເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍອື່ນໆເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະລິມານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລ້ວສາມາດຖືວ່າເປັນເຫຼົ້າ 70 ມລຈາກກຸ່ມນີ້. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນນີ້, ເມື່ອຖືກຖາມວ່າມັນສາມາດດື່ມກັບພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ແນວໃດ, ຄົນເຈັບຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມັນອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມບໍ່ເກີນ 50 ມລຂອງເຄື່ອງດື່ມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີອາຫານຫວ່າງທີ່ມີອາຫານທາດແປ້ງ - ແປ້ງ, pasta, ມັນຝະລັ່ງແລະຫວານ.
• ເຫຼົ້າທີ່ມີລະດັບ 20%. ມັນປະກອບມີເຫລົ້າ, ເບຍ, ເຄື່ອງຍິ້ມ, ເຫຼົ້າແລະອື່ນໆ. ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້ມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງ. ນັ້ນແມ່ນ, ເຫຼົ້າດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ດື່ມ vodka ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ແຕ່ເຄື່ອງດື່ມຫວານດັ່ງກ່າວ. ນັ້ນແມ່ນ, ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີພະຍາດປະເພດ 2, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະກະໂດດກະທັນຫັນໃນນ້ ຳ ຕານແມ່ນສູງທີ່ສຸດ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອວກໍຮໍຕໍ່າສາມາດເມົາໄດ້ພຽງແຕ່ແຫ້ງ - ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ ທຳ ມະຊາດຫລື champagne ແຫ້ງ. ລະດັບນໍ້າຕານໃນພວກມັນສາມາດບໍ່ເກີນ 4-5%. ໃນກໍລະນີນີ້, ປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດຂອງເຫຼົ້າຂອງກຸ່ມນີ້ແມ່ນບໍ່ເກີນ 70 ມລ. ທັງ ໝົດ ນັ້ນແມ່ນມີຄວາມສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ສະພາບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຄົນເຈັບ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ: ຖ້າທ່ານ ໝໍ ອ້າງວ່າທ່ານສາມາດດື່ມ vodka ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານໃນປະລິມານບໍ່ເກີນ 50 ມລ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຫວານໃນຮູບແບບຂອງເຫຼົ້າ, tinctures, ເຫລົ້າແວງ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກຫວານແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. ພວກມັນຂຶ້ນກັບຂໍ້ຫ້າມ.

ຄຳ ແນະ ນຳ: ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຫລັງຈາກດື່ມກ່ອນເຂົ້ານອນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການລະລາຍຂອງໂລກເອດສ໌ທີ່ຊັກຊ້າເຊິ່ງອາດຈະເກີດຂື້ນໃນຄວາມຝັນ.

ເມື່ອເລືອກເຫຼົ້າ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນລັກສະນະຫຼາຍໆຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ:

• ປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ເປັນທາດເພີ່ມຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເຫຼົ້າມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະເພີ່ມປະລິມານແຄລໍຣີ່ຂອງຜະລິດຕະພັນ,
• ປະລິມານຂອງເຫຼົ້າ ethyl ໃນເຄື່ອງດື່ມໄດ້.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນໃນຂະ ແໜງ ອາຫານການກິນ, ເຫຼົ້າ 1 ກຣາມແມ່ນ 7 kcal, ແລະປະລິມານໄຂມັນດຽວກັນມີ 9 kcal. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ສູງຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ສະນັ້ນການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫລາຍເກີນໄປຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ມີນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນໄວ.

ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກອ້ວນ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນໆຕໍ່ໄປນີ້:

• vodka / cognac - ບໍ່ເກີນ 50 ມລ,
• ເຫລົ້າ (ແຫ້ງ) - ເຖິງ 150 ມລ,
• ເບຍ - ເຖິງ 350 ມລ.

ເຫຼົ້າປະເພດທີ່ຕ້ອງຫ້າມປະກອບມີ:

• ເຫຼົ້າ
• cocktails ຫວານ, ເຊິ່ງປະກອບມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາ,
• ລີ້ນ
• ຂະ ໜົມ ຫວານແລະເຫຼົ້າທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເຫຼົ້າແວງຫວານແລະເຄິ່ງຫວານ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າເຫຼົ້າຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນປະລິມານຫນ້ອຍ, ໃນສ່ວນນ້ອຍແລະໃນໄລຍະຍາວ.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດແລະ Champagne

ຂອງຫວານ (ນໍ້າຕານ 20%)20172 ແຂງແຮງ (ມີນໍ້າຕານເຖິງ 13%)12163 Liqueur (ນ້ ຳ ຕານ 30%)30212 ຫວານເຄິ່ງ (ນໍ້າຕານເຖິງ 8%)588 ເຄິ່ງແຫ້ງ (ນ້ ຳ ຕານເຖິງ 5%)378 ຫວານ8100 ແຫ້ງ (ບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ)064

ເບຍ (ສະແດງອັດຕາສ່ວນຂອງສານແຫ້ງ)

ແສງສະຫວ່າງ (11%)542 ແສງສະຫວ່າງ (20%)875 ມືດ (20%)974 ມືດ (13%)648 ເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ Vodka0235 ເຫຼົ້າ40299 Cognac2239

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຫຼົ້າແວງແຫ້ງ?

ເຫລົ້າ, ຕາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງຫລາຍໆຄົນແລະນັກໂພຊະນາການ, ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ກິນໃນປະລິມານຫນ້ອຍ, ໃຫ້ປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນສ່ວນປະກອບຂອງເຫຼົ້າດັ່ງກ່າວມີສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຟື້ນຟູຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຊນໃນການເຮັດອິນຊູລິນ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຄື່ອງດື່ມເຫລົ້າຊະນິດໃດຈະມີຜົນຕໍ່ການຮັກສາໃນຮ່າງກາຍ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ບົດບາດ ສຳ ຄັນແມ່ນມີສີສັນ, ເຊິ່ງຂື້ນກັບເຕັກໂນໂລຢີການຜະລິດ, ປີ, ແນວພັນແລະສະຖານທີ່ຂອງການເກັບກ່ຽວ ໝາກ ອະງຸ່ນ. ໃນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຊ້ໍາມີສານປະສົມ polyphenolic ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ໃນຂະນະທີ່ໃນປະເພດແສງສະຫວ່າງພວກມັນບໍ່ແມ່ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະແມ່ນເຫຼົ້າແວງແດງແຫ້ງຫລືເຄິ່ງແຫ້ງ.

ເບຍມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ?

ເບຍ, ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຄາໂບໄຮເດດສູງຂອງມັນ, ຖືກຖືວ່າເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງ. ການໃຊ້ເຫຼົ້າປະເພດນີ້ໂດຍຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຄົງຈະບໍ່ເປັນສາເຫດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ແຕ່ວ່າໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ອາໄສທາດອິນຊູລິນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກລະລາຍໃນເລືອດໄດ້.

ເຖິງວ່າຈະມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈ, ແຕ່ປະລິມານຂອງອິນຊູລິນກ່ອນທີ່ດື່ມກໍ່ຄວນຫຼຸດລົງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ການດື່ມເບຍແມ່ນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຄວາມຜັນຜວນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ພ້ອມທັງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍ.

ຂ້ອຍສາມາດດື່ມ vodka ໄດ້ບໍ?

vodka ມີເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງຖືກລະລາຍດ້ວຍນ້ໍາ, ແລະໂດຍຫລັກການແລ້ວບໍ່ຄວນມີຄວາມບໍ່ສະອາດທາງເຄມີ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດອອກມາປະກອບມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໃນທີ່ສຸດມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອຢູ່ແລ້ວຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

Vodka, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ຍອມຮັບກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນຄົນເຈັບຊ້າຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການຫລຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເຫຼົ້າປະເພດນີ້ປະສົມກັບອິນຊູລິນທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍການສັກ, ປ້ອງກັນການດູດຊຶມຂອງເຫຼົ້າໂດຍຕັບແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນຮ່າງກາຍ.

ເຫຼົ້າຕິດເຊື້ອຜູ້ໃດ?

ມີສະພາບການ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຫ້າມດື່ມເຫຼົ້າໂດຍຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ນີ້ແມ່ນ:

• ໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ,
• ແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂລກລະລາຍໃນເລືອດ,
• gout
• ໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອ
• pathology ຂອງ metabolism metabolism,
• ໂຣກຕັບແຂງຂອງຕັບ
• pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ
• ໂລກກະເພາະໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມ,
• ແຜໃນກະເພາະອາຫານ
• ໂຣກ nephropathy ພະຍາດເບົາຫວານ,
• ການຖືພາ
• pathology ຂອງເຮືອຂອງສະຫມອງ.

ຖ້າມີເງື່ອນໄຂຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງການດື່ມເຫຼົ້າ

ການດື່ມສິ່ງມຶນເມົາກັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງແລະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ.

ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

1. ອາການຕ່ ຳ ໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານແມ່ນສະພາບຂອງຮ່າງກາຍເຊິ່ງນ້ ຳ ຕານຈະຖືກຫຼຸດລົງເປັນສິ່ງທີ່ມີຄ່າ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.
2. hyperglycemia ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ມູນຄ່າ glucose ສູງກ່ວາປົກກະຕິ. Coma ຍັງສາມາດພັດທະນາທ່າມກາງຄຸນຄ່າຂອງນໍ້າຕານສູງ.
3. ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຮູ້ສຶກໃນອະນາຄົດທີ່ຫ່າງໄກແລະຈະສະແດງອອກໃນຮູບແບບຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ພັດທະນາ (ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຫົວໃຈ.

ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຈາກການດື່ມເຫຼົ້າຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນນານຖ້າ:

• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຖືກຫ້າມແມ່ນບໍລິໂພກ
• ປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດຂອງເຫຼົ້າແມ່ນເກີນ,
• ເຫຼົ້າໄດ້ກາຍເປັນລະບົບ.

ໃນເວລາທີ່ເຫຼົ້າເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນປ່ວຍ, ນ້ ຳ ຕານແມ່ນຂື້ນກັບການ ເໜັງ ຕີງຈາກການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາຈົນເຖິງເວລາຊັກຊ້າ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຫຼຸດລົງໄວ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັນຕະລາຍ?

ສາມາດປ້ອງກັນຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຈາກການດື່ມເຫຼົ້າໂດຍການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບທີ່ ສຳ ຄັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າໃນກະຕຸກເປົ່າ. ມັນຍັງຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ປ່ຽນອາຫານເຕັມໄປດ້ວຍເຫຼົ້າ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຢາກເພີ່ມຂື້ນຕື່ມ. ກ່ອນດື່ມທ່ານຄວນມີອາຫານວ່າງ.
2. ເມື່ອດື່ມເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ, ຄວນກິນອາຫານທີ່ມີປະລິມານປົກກະຕິເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກລະລາຍໃນເລືອດ.
3. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຄວນໄດ້ຮັບການ diluted ກັບນ້ໍາບໍລິສຸດທໍາມະດາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງມັນ.
4. ໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບເປັນປະ ຈຳ. ການຄວບຄຸມສິ່ງນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນໄປຍາດພີ່ນ້ອງຂອງຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງຄວນໄດ້ຮັບການເຕືອນລ່ວງ ໜ້າ ກ່ຽວກັບການດື່ມເຫຼົ້າແລະອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນ.
5. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມພຽງແຕ່ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍໆ ຂອງເຫຼົ້າແລະຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າຈະປັບຂະ ໜາດ ຂອງຢາຕາມສ່ວນທີ່ຍອມຮັບຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງ.
6. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ຢ່າໃຊ້ເຫຼົ້າປະເພດທີ່ຫ້າມ.
7. ຫຼັງຈາກເຫຼົ້າ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຄວນຖືກລົບລ້າງຢ່າງສົມບູນ.
8. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ປະສົມປະເພດເຫຼົ້າປະເພດຕ່າງໆ.
9. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຄວບຄຸມປະລິມານທາດແປ້ງແລະແຄລໍລີ່ທີ່ທ່ານກິນເພື່ອປັບລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານໃຫ້ທັນເວລາດ້ວຍການສັກຢາອິນຊູລິນຫຼືຢາ.

ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ກັດຕົວເອງໃນຄວາມມັກລົດຊາດທີ່ລາວມັກຫຼືບໍ່ຍອມ ຈຳ ນົນຈາກອາຫານລາວ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ເຂັ້ມງວດກ່ຽວກັບໂພຊະນາການເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອັນຕະລາຍ.

ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະ ນຳ ເອົາຊ່ວງເວລາໄລຍະສັ້ນໆທີ່ ໜ້າ ຍິນດີມາສູ່ຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ, ມັນບໍ່ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຖ້າບໍ່ມີມັນກໍ່ຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້.ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກດື່ມເຫຼົ້າໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ໃຫ້ສັງເກດທຸກ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງໃນຂະນະທີ່ກິນ.