ເປັນຫຍັງ cholesterol ຈຶ່ງສູງຂື້ນໃນເລືອດ
Cholesterol ໄຂມັນແມ່ນໄຂມັນທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຕັບແລະມີບົດບາດ ສຳ ຄັນເພື່ອຮັບປະກັນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ. Cholesterol ແມ່ນຢູ່ໃນຊັ້ນນອກຂອງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍແລະມີ ໜ້າ ທີ່ຫລາຍ.
ໃນຮູບແບບ, ມັນແມ່ນ steroid waxy ທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍພາຍໃນ plasma ເລືອດ. ສານນີ້ສາມາດບັນຈຸຢູ່ພາຍໃນເຍື່ອຂອງຈຸລັງສັດແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄຸນລັກສະນະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມັນ.
Cholesterol ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ:
- Cholesterol ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນ. ໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ເພາະວ່າຖ້າມັນບໍ່ຜະລິດຈາກຕັບ, ເກືອທີ່ຍ່ອຍແລະນ້ ຳ ຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້.
- ອີກປະການ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນ ສານ ໜຶ່ງ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະລິດຮໍໂມນເພດຊາຍແລະເພດຍິງ. ການປ່ຽນແປງຂອງການອ່ານເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນໃນໄຂມັນໃນກະແສເລືອດ (ໃນທິດທາງທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະຫຼຸດລົງ) ເຮັດໃຫ້ມີການຂັດຂວາງການເຮັດວຽກຂອງການຟື້ນຕົວ.
- ໂລກ Cholesterol cortisol ຖືກຜະລິດເປັນປະ ຈຳ, ແລະວິຕາມິນດີຖືກສັງເຄາະຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ.
- ສານເພີ່ມເຕີມ ສາມາດຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍເອງ (ປະມານ 75%) ແລະມີພຽງແຕ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອທີ່ມາຈາກອາຫານ. ເພາະສະນັ້ນ, ອີງຕາມການສຶກສາ, ເນື້ອໃນຂອງຄໍເລສເຕີຣອນຫລຸດອອກມາຈາກ ໜຶ່ງ ໃນສອງຝ່າຍຂື້ນກັບເມນູ.
Cholesterol ທີ່ບໍ່ດີແລະດີ
Cholesterol ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກທີ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງສົມບູນແລະແຍກຕ່າງຫາກ. ເຫຼົ້າທີ່ມີໄຂມັນຖືກແບ່ງອອກເປັນປະເພນີທີ່ແບ່ງອອກເປັນ "ບໍ່ດີ" ແລະ "ດີ." ການແບ່ງສ່ວນນີ້ແມ່ນມີເງື່ອນໄຂ, ເພາະວ່າໃນຄວາມເປັນຈິງສານນີ້ບໍ່ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີແລະບໍ່ດີ.
ມັນມີລັກສະນະໂດຍສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະພາບແລະໂຄງສ້າງດຽວ. ນີ້ແມ່ນຂື້ນກັບທາດໂປຼຕີນຈາກການຂົນສົ່ງທີ່ມັນຕິດຢູ່.
Cholesterol ແມ່ນອັນຕະລາຍພຽງແຕ່ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ແນ່ນອນ:
- ໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ (ຫຼືໄຂມັນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ) ແມ່ນສາມາດຕົກລົງຝາຜະ ໜັງ ຫລອດເລືອດແລະປະກອບເປັນການສະສົມຂອງແຜ່ນທີ່ປິດຊ່ອງຫວ່າງຂອງເສັ້ນເລືອດ.
ໃນຂະບວນການຜະສົມຜະສານກັບໂປຣຕີນ apoprotein ສານດັ່ງກ່າວສາມາດສ້າງຄວາມສັບຊ້ອນ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ. ເມື່ອມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ໃນກະແສເລືອດນີ້ - ຄວາມສ່ຽງກໍ່ຍິ່ງດີ. - Cholesterol ແມ່ນ“ ດີ” (ຫຼື cholesterol ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ) ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທັງໃນໂຄງສ້າງແລະ ໜ້າ ທີ່. ມັນສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຝາ vascular ຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແລະນໍາສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃຫ້ຕັບເພື່ອປຸງແຕ່ງ.
ບົດບາດ ສຳ ຄັນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ດັ່ງກ່າວ" ຈະເປັນການປ່ຽນເສັ້ນທາງຂອງ cholesterol ທີ່ເປັນປະ ຈຳ ຈາກການໄຫຼຂອງເລືອດໄປຫາຕັບເພື່ອການປຸງແຕ່ງແລະການຂັບຖ່າຍຕໍ່ມາ.
Cholesterol ປົກກະຕິຕາມອາຍຸ
ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນໃນກະແສເລືອດໃນມະນຸດແຕກຕ່າງຈາກ 3.6 mmol ຕໍ່ລິດຫາ 7,8 mmol ຕໍ່ລິດ. ມັນເຊື່ອວ່າເນື້ອຫາໃດໆທີ່ສູງກວ່າ 6 mmol ຕໍ່ລິດຈະສູງ, ແລະຈະເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດ atherosclerotic.
ໜຶ່ງ ໃນການຈັດປະເພດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງລະດັບ cholesterol ແມ່ນມີດັ່ງນີ້:
- ປາຖະ ໜາ ຕໍ່າກວ່າ 200 ມລກຕໍ່ລິດ,
- ຂີດ ຈຳ ກັດດ້ານເທິງແມ່ນ 200 - 239 ມລກຕໍ່ລິດ,
- ເພີ່ມຂື້ນ - 240 ມລກຕໍ່ລິດແລະອື່ນໆ,
- ເນື້ອໃນທີ່ດີທີ່ສຸດ: ບໍ່ເກີນ 5 mmol ຕໍ່ລິດ,
- ໄຂມັນທີ່ສູງຂື້ນເລັກນ້ອຍ: ໃນລະດັບ 5 ຫາ 6.4 mmol ຕໍ່ລິດ,
- ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງໄຂມັນໃນລະດັບປານກາງ: ຈາກ 6,5 ເຖິງ 7,8 mmol ຕໍ່ລິດ,
- ມີເນື້ອໃນຫຼາຍ: ຫຼາຍກ່ວາ 7,8 mmol ຕໍ່ລິດ.
ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການປະລິມານ cholesterol ປະມານ 5 ກຣາມທີ່ບໍລິໂພກຕະຫຼອດມື້. ການຫຼຸດຜ່ອນການອ່ານຂອງສານນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີພະຍາດຂອງລະບົບສະເພາະໃດຫນຶ່ງໃນຮ່າງກາຍຫຼືມີການຕິດເຊື້ອ.
ອ່ານກ່ຽວກັບການນັບເລືອດເຊັ່ນ D-Dimer ຢູ່ທີ່ນີ້.
ປະລິມານໄຂມັນທັງ ໝົດ ໃນຜູ້ຊາຍ ທຳ ມະດາແມ່ນຄືກັນກັບຂອງແມ່ຍິງ. ມາດຕະຖານຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ໃນເພດຊາຍແຕກຕ່າງກັນ: ຈາກ 2.25 ເຖິງ 4,82 mmol ຕໍ່ລິດ. lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງໃນກະແສເລືອດໃນຜູ້ຊາຍແມ່ນປົກກະຕິຈາກ 0,7 ຫາ 1,7 mmol ຕໍ່ລິດ.
ມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ໃນຜູ້ຊາຍຕາມອາຍຸແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ໃນອາຍຸ 30 ປີຈາກ 3.56 ເຖິງ 6,55,
- ອາຍຸ 40 ປີນັບແຕ່ປີ 3.76 ເຖິງ 6.98,
- ໃນອາຍຸ 50 ປີແຕ່ປີ 4.09 ເຖິງ 7.17,
- ອາຍຸ 60 ປີຈາກປີ 4.06 ເຖິງ 7.19.
ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ໃນຜູ້ຍິງ ທຳ ມະດາແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ 3,6-5,2 mmol ຕໍ່ລິດ, ສູງປານກາງຈາກ 5,2 ຫາ 6.19 mmol ຕໍ່ລິດ, ສູງຫຼາຍ - ຫຼາຍກ່ວາ 6.19 mmol ຕໍ່ລິດ.
Cholesterol Lipoprotein ຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ: ທຳ ມະດາ 3,5 mmol ຕໍ່ລິດ, ສູງເກີນ 4.0 mmol ຕໍ່ລິດ.
Cholesterol Lipoprotein ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ: ໂດຍປົກກະຕິ 0,9-1,9 mmol ຕໍ່ລິດ, ມີເນື້ອຫາຕ່ ຳ ກ່ວາ 0.78, ຄວາມສ່ຽງຂອງການສ້າງຕັ້ງ atherosclerosis ເພີ່ມຂື້ນສາມເທົ່າ.
ຕາມອາຍຸ, ແມ່ຍິງມີພະແນກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ອາຍຸ 30 ປີນັບແຕ່ປີ 3.32 ເຖິງ 5,785,
- ອາຍຸ 40 ປີຈາກ 3.81 ເຖິງ 6.14,
- ອາຍຸ 50 ປີຈາກ 3.94 ເຖິງ 6.86,
- ອາຍຸ 60 ປີຈາກ 4,45 ຫາ 7.77.
ຕົວຊີ້ວັດໄດ້ ກຳ ນົດແນວໃດ
- ເພື່ອ ກຳ ນົດ cholesterol ຂອງທ່ານ explສະບາຍເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບ, ລະບຽບການນີ້ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍນາທີ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບຈະຖືກປະຕິບັດພາຍຫຼັງ 3-4 ຊົ່ວໂມງຫຼືມື້ຕໍ່ມາ. ມັນສະແດງເຖິງເນື້ອໃນທັງ ໝົດ ຂອງ cholesterol ແລະສ່ວນປະກອບ.
- ທາດ Cholesterol ແມ່ນຖືກວັດແທກເລື້ອຍໆ. ໃນ mmol ຕໍ່ l ຫຼື mg ຕໍ່ dl (ເພື່ອປ່ຽນເປັນ mg ຕໍ່ dl, ຕົວຊີ້ວັດໃນ mmol ຕໍ່ l ຕ້ອງຄູນດ້ວຍ 38). ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນໄດ້ຮັບຂອງການວິເຄາະ, ຕົວຊີ້ວັດປະມານປົກກະຕິແມ່ນຊີ້ບອກ.
- ມີຫລາຍວິທີ ການກໍານົດ cholesterol ໃນເລືອດ, ສານເຄມີແລະ enzymatic. ປົກກະຕິແລ້ວ, ການວິເຄາະແມ່ນຖືກປະຕິບັດໂດຍໃຊ້ວິທີ enzymatic. ສານເຄມີ, ເຖິງວ່າຈະມີຕົວຊີ້ວັດທີ່ແນ່ນອນ, ຂ້ອນຂ້າງໃຊ້ເວລາຫຼາຍ.
- ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ແມ່ນຖືກວັດແທກການນໍາໃຊ້ການກວດເລືອດ biochemical. ຢ່າກິນ 12 ຊົ່ວໂມງກ່ອນຂັ້ນຕອນການວິນິດໄສ. ເລືອດແມ່ນໃຊ້ໂດຍການໃຊ້ syringe ຫຼືໂດຍການເຈາະນິ້ວມືຂອງຄົນເຈັບ.
- ກວດເລືອດ ກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແລະ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ, triglycerides.
- ຄົນທີ່ມີຄວາມເມົາມົວ ຕໍ່ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ແລະກວດເບິ່ງທາດໄຂມັນທີ່ຢູ່ໃນກະແສເລືອດ.
ສາເຫດຂອງ Cholesterol ສູງ
ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ cholesterol ສູງແມ່ນຊີວິດການເປັນຢູ່:
- ໂພຊະນາການ - ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານບາງຢ່າງປະກອບມີຄໍເລດເຕີຣອນ, ເຊັ່ນ: ໄຂ່, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ອາຫານທະເລທີ່ແນ່ນອນແລະອື່ນໆ. ແຕ່ໄຂມັນອີ່ມຕົວແມ່ນພຽງແຕ່ລັກສະນະນີ້.
ການທົບທວນຄືນຂອງຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາ!
ພະຍາດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້
ມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າໂລກພະຍາດທີ່ແນ່ນອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາໃນກະແສເລືອດ.
ເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຕິດຕາມໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະບໍ່ແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງ:
- ໂຣກເບົາຫວານ mellitus
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ
- triglycerides ສູງ,
- ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
- ພະຍາດຕັບ
- ການເຮັດວຽກຂອງ thyroid ຫຼຸດລົງ.
ປັດໃຈສ່ຽງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ:
- ພັນທຸ ກຳ - ຄົນທີ່ມີຍາດພີ່ນ້ອງເຄີຍປະສົບໂຣກ ischemia ຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນປະຈຸບັນມີຄວາມເປັນກົດໃນໄຂມັນສູງໃນກະແສເລືອດ. ສາຍພົວພັນດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍເມື່ອພໍ່ຫຼືນ້ອງຊາຍອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 55 ປີ, ຫຼືແມ່ຫຼືເອື້ອຍແມ່ນອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 65 ປີໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາປະສົບກັບໂຣກ ischemia ຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
- ພັນທຸ ກຳ - ໃນເວລາທີ່ມີອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຫຼືພໍ່ແມ່ ໜຶ່ງ ໃນພໍ່ແມ່ທີ່ມີໂຣກ hypercholesterololemia (cholesterol ສູງ) ຫຼື hyperlipidemia (ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ), ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ cholesterol ສູງແມ່ນສູງ.
- ເພດ - ຜູ້ຊາຍມັກຈະມີໄຂມັນສູງໃນກະແສເລືອດຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງ.
- ຕົວຊີ້ວັດອາຍຸ - ໃນໄລຍະເວລາຂອງຊີວິດ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໂຣກ atherosclerosis ເພີ່ມຂື້ນ.
- ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນເລີ່ມຕົ້ນ - ຜູ້ຍິງທີ່ມີປະ ຈຳ ເດືອນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຈະ ສຳ ຜັດກັບໄຂມັນສູງເມື່ອທຽບກັບແມ່ຍິງຄົນອື່ນໆ.
- ຊົນເຜົ່າສະເພາະ - ຄົນທີ່ມາຈາກເຂດຍ່ອຍຂອງປະເທດອິນເດຍມີລັກສະນະໂດຍຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງໄຂມັນສູງກວ່າເມື່ອທຽບກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.
ອັນຕະລາຍແມ່ນຫຍັງ?
cholesterol ສູງສາມາດກະຕຸ້ນ:
- ໂຣກ Atherosclerosis - ຊ່ອງຫວ່າງໃນເສັ້ນເລືອດແດງແຄບຫລືອຸດຕັນພວກມັນ,
- ສູງຂື້ນຢ່າງຫລວງຫລາຍ ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກຫົວໃຈວາຍ - ເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ສົ່ງເລືອດແລະອົກຊີເຈນໃຫ້ຫົວໃຈໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ,
- infarction Myocardial - ມັນເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາທີ່ການເຂົ້າເຖິງຂອງເລືອດແລະອົກຊີເຈນໃນ myocardium ໄດ້ຖືກສະກັດ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມີກະແສເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແດງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການເສຍຊີວິດຂອງ myocardium.
- Angina pectoris - ຄວາມເຈັບປວດຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນ ລຳ ຕົ້ນ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນເມື່ອ myocardium ບໍ່ມີເລືອດພຽງພໍ,
- ພະຍາດອື່ນໆ ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ - ພະຍາດຫົວໃຈ,
- ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະ microstroke - ປະກົດວ່າໃນເວລາທີ່ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດແດງຫລືເສັ້ນເລືອດ, ຂັດຂວາງການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໃນສະ ໝອງ. ມີສະຖານະການໃນເວລາທີ່ເສັ້ນເລືອດແດງແຕກ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຈຸລັງສະ ໝອງ ຈະຕາຍ.
- ໃນເວລາທີ່ເນື້ອໃນຂອງ cholesterol ແລະ triglycerides ໃນກະແສເລືອດແມ່ນສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ ischemia ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ ສຳ ລັບ cholesterol ສູງ. ເມື່ອປະລິມານໄຂມັນໃນລະດັບສູງພໍຫຼັງຈາກການປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ສັ່ງຢາປິ່ນປົວເພື່ອຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol.
ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- Statins - ຕົວຍັບຍັ້ງ enzyme ໃນຕັບຜະລິດໂດຍ cholesterol. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ສິ່ງທ້າທາຍກໍ່ຄືການຫຼຸດໄຂມັນໃນລະດັບ 4 mmol ຕໍ່ລິດແລະຕໍ່າກວ່າແລະ 2 mmol ຕໍ່ລິດ ສຳ ລັບ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ.
ຢາເຫຼົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດໃນການຮັກສາແລະປ້ອງກັນໂຣກ atherosclerosis. ຜົນຂ້າງຄຽງປະກອບມີອາການທ້ອງຜູກ, ເຈັບຫົວ, ເຈັບທ້ອງແລະຖອກທ້ອງ. - ແອດສະໄພລິນ - ບໍ່ໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 16 ປີ.
- ຫມາຍຄວາມວ່າຈະຫຼຸດລົງ triglycerides - ອະນຸພັນຂອງກົດ fibroic ແລະບັນຈຸ gemfibrozil, fenofibrate ແລະ clofibrate.
- Niacin ແມ່ນວິຕາມິນ Bມີຢູ່ໃນຫຼາຍໆອາຫານ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ພວກມັນກິນໄດ້ໃນປະລິມານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແລະອີງຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
Niacin ຫຼຸດລົງ ເນື້ອໃນຂອງທັງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແລະ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ. ຜົນຂ້າງຄຽງປະກອບມີອາການຄັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຈັບຫົວ, ໄຫລອອກແລະສຽງດັງ. - ຢາຕ້ານໄວຣັດ - ໃນເວລາທີ່ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສັ່ງການຍັບຍັ້ງການຍັບຍັ້ງການຍັບຍັ້ງການຍັບຍັ້ງໂຣກ angiotensin II, diuretics, beta-blockers, blockers calcium calcium.
- ໃນບາງສະຖານະການ, ຕົວຍັບຍັ້ງແມ່ນຖືກກໍານົດ. ການດູດຊືມຂອງ cholesterol ແລະສານທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອາຊິດບີ. ພວກມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍແລະຕ້ອງການທັກສະທີ່ແນ່ນອນຈາກຄົນເຈັບ, ສະນັ້ນຜູ້ຊ່ຽວຊານມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈວ່າຢາໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ.
ຢາພື້ນເມືອງ:
- ແກ່ນ Flax ມີປະສິດທິພາບສູງສຸດ ໃນໄລຍະທີ່ cholesterol ສູງ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສານດັ່ງກ່າວ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ປະລິມານໄຂມັນໃນລະດັບຫຼຸດລົງຢ່າງຫລວງຫລາຍໃນລະດັບປົກກະຕິ.
- ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ແກ່ນ flax ແມ່ນເອົາແລະຟັກ. ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມປະສົມນີ້ເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ບໍລິໂພກທຸກວັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນສະຫຼັດ, ເນີຍແຂງ cottage, porridge, ຖ້ວຍມັນຕົ້ນ.
- ໃນຂະບວນການຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol linden ຈະມີປະສິດຕິຜົນ. ໃນວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງ, ດອກໄມ້ແຫ້ງແມ່ນ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນໃຫຍ່. ພວກມັນຖືກຕີໃສ່ໃນເຄື່ອງບົດກາເຟເປັນແປ້ງ. ໃຊ້ແປ້ງທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ.
- ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol, ມັນ ຈຳ ເປັນ ໜຶ່ງ ເດືອນຕໍ່ເດືອນເພື່ອເຮັດການ ບຳ ບັດນ້ ຳ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຫຼຸດລົງ cholesterol ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ການ ຊຳ ລະລ້າງຫລອດເລືອດໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບ ແລະການ ກຳ ຈັດທາດໄຂມັນສູງແມ່ນ ດຳ ເນີນການໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມຈາກ ໝາກ ໄມ້ຂອງ Sophora ແລະຫຍ້າ mistletoe.
- ສ່ວນປະສົມຂອງ 2 ສະຫມຸນໄພໃນອັດຕາສ່ວນ 100 g ຖືກປະຕິບັດ, 1 ລິດຂອງ vodka ຖືກຖອກລົງ. ມະຫາຊົນ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນຖືກແຊ່ລົງໃນຖັງແກ້ວຢູ່ບ່ອນມືດແລະເຢັນເປັນເວລາ 3 ອາທິດ. ຫຼັງຈາກທີ່ຖືກກັ່ນຕອງແລ້ວ.
- Propolis ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ". ເອົາ 4% ຂອງ tincture ຂອງ propolis 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ, ໂດຍກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ມັນກໍ່ຈະລະລາຍໃນ 1 tbsp. ທ ນ້ໍາ. ເຄື່ອງດື່ມ 4 ເດືອນ.
- ແຖວສີແດງ ຢ່າງສົມບູນກໍາຈັດ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ມັນຈະພຽງພໍທີ່ຈະກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດຫຼາຍໆຄັ້ງສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນສອງສາມມື້, ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໄລຍະເວລາ 10 ມື້. ວົງຈອນທີ່ຄ້າຍຄືກັນຖືກ ດຳ ເນີນ 2 ຄັ້ງໃນຕົ້ນລະດູ ໜາວ, ຫຼັງຈາກອາກາດ ໜາວ ທຳ ອິດ.
ຂໍ້ແນະ ນຳ ສຳ ລັບ cholesterol ສູງ, ອາຫານການກິນ
ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້ຄວນປະຕິບັດຕາມ:
- ຊີວິດການເປັນຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນ. ປະຊາຊົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີຊີວິດຖືວ່າເປັນປັດໃຈສ່ຽງດຽວ, ບັນລຸລະດັບຄໍເລສເຕີຣໍຣີນແລະ triglycerides ຕາມປົກກະຕິເນື່ອງຈາກ ຕຳ ແໜ່ງ ຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກເຂົາ,
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
- ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍຊະນິດ, ຜັກ, ເມັດພືດ, ເຂົ້າໂອດ, ໄຂມັນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີແລະພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ອາຫານທີ່ອີ່ມດ້ວຍໄຂມັນ. ໃນບົດຂຽນທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້, ພວກເຮົາເວົ້າລົມຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ມີໄຂມັນທີ່ ໜາ ແລະໄຂມັນສູງ.
- ນອນໃຫ້ ເໝາະ ສົມ (ປະມານ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້)
- ທຳ ມະດາ ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
- ຈຳ ກັດ ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມປະເພດເຫຼົ້າ,
- ກຳ ຈັດ ຈາກການສູບຢາ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຂອງໂລກພະຍາດລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນໂດຍການປ່ຽນເມນູ. ແຕ່ວ່າ, ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການເຮັດໃຫ້ທາດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ.
Cholesterol ເພີ່ມຂື້ນ - ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ
ຄຳ ຖາມນີ້ສົນໃຈຫຼາຍ. ແຕ່ວ່າ, ກ່ອນທີ່ຈະຕອບມັນ, ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈວ່າ cholesterol ແມ່ນຫຍັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມ ໝາຍ ຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນ. Cholesterol ຫລື cholesterol ແມ່ນເຫຼົ້າທີ່ລະລາຍໄຂມັນ. ສານອິນຊີນີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຍື່ອຂອງຈຸລັງແລະເປັນແຫຼ່ງຂອງການສັງເຄາະອາຊິດບີ.
ເຫຼົ້າທີ່ມີໄຂມັນສາມາດເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- Lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (HDL). cholesterol ທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຂົນສົ່ງສານຕ່າງໆໄປຫາຈຸລັງ, ການແລກປ່ຽນວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໄຂມັນແລະການສັງເຄາະຮໍໂມນເພດຊາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານເຫຼົ່ານີ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນແລະຖືວ່າເປັນສ່ວນປະກອບຊ່ວຍຂອງຜະລິດຕະພັນບີ.
- Lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ (LDL). ພວກເຂົາແມ່ນພວກສັດຕູ HDL. ການສະສົມຂອງພວກມັນໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ atherosclerosis. Oxidizing, ສານເຫຼົ່ານີ້ກະຕຸ້ນຈຸລັງພູມຕ້ານທານ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມີການສັງເຄາະພູມຕ້ານທານທີ່ສາມາດຕິດເຊື້ອທັງຈຸລັງສັດຕູແລະສຸຂະພາບໄດ້.
ທີ່ ສຳ ຄັນ! ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຕ້ອງການທາດ cholesterol ເພື່ອການເຮັດວຽກທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບ!
ພາລະບົດບາດຂອງ cholesterol
ພິຈາລະນາວ່າ cholesterol ແມ່ນຫຍັງ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ສານນີ້ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການເຮັດວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງມັນ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ແຊກແຊງໄປເຊຍກັນຂອງໄຮໂດຄາບອນໃນເຍື່ອຫ້ອງ,
- ກຳ ນົດໂມເລກຸນໃດທີ່ສົ່ງຜ່ານເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ,
- ໃຊ້ເວລາສ່ວນຫນຶ່ງໃນການຜະລິດຮໍໂມນເພດຊາຍ,
- ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສັງເຄາະຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມ adrenal,
- ຖືວ່າເປັນສານຊ່ວຍໃນການສ້າງຜະລິດຕະພັນນໍ້າບີ,
- ຊ່ວຍໃຫ້ປ່ຽນແສງແດດເປັນວິຕາມິນດີ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄໍເລດເຕີລໍແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຜົາຜະຫລານຂອງວິຕາມິນຊີ.
ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ລະດັບຂອງຄໍເລດເຕີຣອນໃນມາດຕະຖານບໍ່ຄວນເກີນ 5 mmol / l.ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັນຕະລາຍບໍ່ແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນທັງ ໝົດ, ແຕ່ວ່າມີພຽງແຕ່ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນ - lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕໍ່າ. ພວກມັນສາມາດສະສົມຢູ່ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫລັງຈາກນັ້ນກໍ່ເປັນແຜ່ນຂອງໂລກ atherosclerosis. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ເລືອດກ້າມຈະເກີດຢູ່ໃນເຮືອ. ສ່ວນປະກອບຂອງຄົນສຸດທ້າຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບມີ platelets ແລະໂປຣຕີນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ແຄບຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສັ້ນເລືອດແດງ.
ໃນບາງສະຖານະການ, ຊິ້ນສ່ວນນ້ອຍໆອາດຈະເປັນກ້ອນເລືອດ. ໂດຍຜ່ານກະແສເລືອດ, ມັນເຄື່ອນຍ້າຍໄປສູ່ເຮືອແຄບ, ຕິດຢູ່ບ່ອນນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດລົບກວນ. ເປັນຜົນມາຈາກການອຸດຕັນ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນທຸກທໍລະມານ. ສະພາບການນີ້ເອີ້ນວ່າໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມື່ອເຮືອທີ່ສະ ໜອງ ຫົວໃຈຈະຖືກອຸດຕັນ, ການລະເມີດຂອງໂຣກ myocardial infarction ເກີດຂື້ນ - ເປັນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງມະນຸດ.
ອາການຂອງໂຣກ Hypercholesterolemia
ພະຍາດດັ່ງກ່າວ ດຳ ເນີນໄປຊ້າແລະຂາດຕົວ. ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຈະສັງເກດເຫັນອາການ ທຳ ອິດຂອງການສະ ໜອງ ເລືອດທີ່ຜິດປົກກະຕິໃຫ້ແກ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆເມື່ອເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ກ່ວາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຖືກອຸດຕັນຢູ່ແລ້ວແລະໂຣກ atherosclerosis ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ.
ການສະແດງອອກຂອງພະຍາດແມ່ນຂື້ນກັບການທ້ອງຖິ່ນຂອງການສະສົມຂອງ cholesterol. ມີການຂັດຂວາງຂອງ aorta ໃນມະນຸດ, ອາການຂອງໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແດງແມ່ນຖືກບັນທຶກໄວ້. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ, ສະພາບການນີ້ຈະເປັນອັນຕະລາຍກັບການພັດທະນາຂອງໂລກເລືອດຈາງແລະຜົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ມາ.
- ດ້ວຍໂຣກ thrombosis ຂອງ aortic arch, ການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ສະ ໝອງ ຖືກລົບກວນ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີອາການຈ່ອຍຜອມແລະມີວິນຫົວເລື້ອຍໆ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຈະພັດທະນາ.
- ເປັນຜົນມາຈາກການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແດງ, ischemia ຂອງຫົວໃຈຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.
- ດ້ວຍໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນອາຫານ ລຳ ໄສ້, ການເສຍຊີວິດຂອງເນື້ອເຍື່ອ ລຳ ໄສ້ຫລືເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກທໍລະມານໂດຍຄັນຄາກທ້ອງ, ປະກອບດ້ວຍ colic, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການປວດຮາກ.
- ດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຄວາມດັນເລືອດສູງໃນເສັ້ນເລືອດຈະພັດທະນາ.
- ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບເສັ້ນເລືອດອັກເສບ provokes dysfunction erectile.
- ການອຸດຕັນຂອງເຮືອຕ່າງໆໃນຂອບເຂດລຸ່ມແມ່ນມີຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ.
ເອົາໃຈໃສ່! ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ລະດັບໄຂມັນສູງແມ່ນກວດພົບໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 35 ປີ, ແລະໃນແມ່ຍິງທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ!
ເຫດຜົນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ
ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງ cholesterol ສູງແມ່ນການລ່ວງລະເມີດຂອງໄຂມັນແລະອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ພວກເຮົາຈະຄິດໄລ່ພາຍໃຕ້ສະພາບການທີ່ພະຍາດນີ້ເກີດຂື້ນ.
ສາເຫດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ແມ່ນແບ່ງອອກ:
- ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ໂລກເບົາຫວານ,
- ການດື່ມເຫຼົ້າເປັນປະ ຈຳ, ການສູບຢາ, ພະຍາດທາງພັນທຸ ກຳ,
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໂຣກ Werner, ພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ, ໂລກປະສາດຕັບ, ໂຣກຕັບ, ພະຍາດຕັບ,
- ພະຍາດ pancreatic, analbuminemia, ໂຣກມະເຮັງ prostate, ພະຍາດເລືອດຈາງ megaloblastic, ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່,
- ໂຣກຊໍາເຮື້ອທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມຜິດປະຕິບັດຂອງ thyroid,
- ພະຍາດ gallstone, ກິນຢາບາງຊະນິດ.
ເປັນຫຍັງ cholesterol ຈຶ່ງສູງຂື້ນໃນ hypothyroidism? ສຳ ລັບການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນທີ່ ເໝາະ ສົມ, ການເຮັດວຽກຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງຕ່ອມ thyroid ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ສຸດທ້າຍສັງເຄາະຮໍໂມນ thyroid, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການລະລາຍຂອງໄຂມັນ. ດ້ວຍພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະ, ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນມີຄວາມບົກຜ່ອງແລະໄຂມັນຄໍເລສເຕີໂຣນສູງຂື້ນ.
ທີ່ ສຳ ຄັນ! ໃນບາງສະຖານະການ, cholesterol ອາດຈະເພີ່ມຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໃນລະຫວ່າງການດູດນົມ, ຫຼືກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດ! ນອກຈາກນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸເນື່ອງຈາກຜູ້ສູງອາຍຸຂອງຮ່າງກາຍປະກອບສ່ວນໃນການສະສົມຂອງ cholesterol.
ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ
ເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າ cholesterol ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນ, ທ່ານ ໝໍ ກຳ ນົດການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໜິ້ວ ນໍ້າຕານຈະຊ່ວຍໃນການກໍານົດລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນ.
ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນສະຫມໍ່າສະເຫມີເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຢ່າລະເວັ້ນການສະແດງອອກຂອງພະຍາດ, ເພາະວ່າໂຣກນີ້ສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຫົວໃຈຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
cholesterol ສູງເປັນອັນຕະລາຍກັບຜົນສະທ້ອນຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຂອງການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis.
- ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ມາພ້ອມກັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງໂດຍຜ່ານການສົ່ງອົກຊີເຈນແລະເລືອດໄປຫາຫົວໃຈ.
- ຄວາມສ່ຽງຂອງການ infarction myocardial. ໃນສະພາບການນີ້, ຍ້ອນຜົນຂອງການມີກ້າມ, ເລືອດອົກຊີເຈນແລະເລືອດຢຸດໄຫຼເຂົ້າກ້າມກ້າມຫົວໃຈ.
- ການພັດທະນາຂອງ angina pectoris.
- ການສ້າງຕັ້ງຂອງໂລກພະຍາດ cardiovascular ຕ່າງໆ: ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ischemia.
ທີ່ ສຳ ຄັນ! ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດພົບໃຫ້ທັນເວລາເມື່ອຄໍເລດເຕີຣອນສູງຂື້ນເພື່ອຈະມີມາດຕະການໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອຫຼຸດລົງ!
ໂດຍໄດ້ ກຳ ນົດວ່າເປັນຫຍັງ cholesterol ໃນເລືອດໄດ້ເພີ່ມຂື້ນ, ທ່ານ ໝໍ ຈະສາມາດ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.
ການຮັກສາແບບອະນຸລັກ
ສໍາລັບການປິ່ນປົວ hypercholesterolemia, ກຸ່ມຕໍ່ໄປນີ້ຂອງຢາປິ່ນປົວແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້:
- Statins: Krestor, Akorta, Arieskor, Tevastor, Simvastatin, Rosucard. ການຮັກສາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃນປະລິມານນ້ອຍໆເມື່ອລະດັບໄຂມັນສູງຫຼາຍ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັບຍັ້ງການສັງເຄາະ cholesterol ໂດຍຕັບແລະຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ ລົງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂຣກ cardiac ischemia, angina pectoris, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ myocardial infarction. ຢາຂອງກຸ່ມນີ້ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫລາຍ, ສະນັ້ນການກິນຂອງພວກມັນຄວນຈະຖືກປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດເທົ່ານັ້ນ.
- Fenofibrates: Lipanor, Gemfibrozil. ການພົວພັນກັບອາຊິດບີນໍ້າບີ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະຢຸດຢັ້ງຄວາມລັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ. ພວກມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ LDL ແລະ triglycerides ໃນເລືອດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ກອງທຶນຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ການປິ່ນປົວໂຣກ hypercholesterolemia ກັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ອາໃສຢູ່ໃນ insulin ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ Tricor ຫຼື Lipantil. ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດພົກຍ່ຽວ.
ໃນເວລາທີ່ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຢາປິ່ນປົວຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ:
- ວິຕາມິນ
- ໂອເມກ້າ 3
- ກົດ lipotic nicotinic ຫຼື alpha,
- sequestrants ຂອງອາຊິດ bile: Questran ຫຼື Cholestan.
ໄລຍະເວລາຂອງການບໍລິຫານແລະປະລິມານຢາຈະຖືກຄັດເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນໂດຍແພດເຂົ້າຮ່ວມ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ
ລະດັບ cholesterol ສູງຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສາມາດຫຼຸດລົງດ້ວຍ:
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ
- ເຕັ້ນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ແລະຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍ່າງເປັນປົກກະຕິ.
ວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກ
ເພື່ອ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆກໍ່ຈະຊ່ວຍໄດ້:
- ການ ບຳ ບັດດ້ວຍນ້ ຳ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການຮັກສາແມ່ນການເອົານ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຫຼືຜັກທີ່ແຊ່ລົງ ໃໝ່ ເປັນເວລາ 5 ວັນ.
- ການ ນຳ ໃຊ້ການຕົ້ມແລະ tinctures ຂອງສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ. ສຳ ລັບການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນຢາໃຊ້ໃບໄມ້ໃບສີ ດຳ, ໝາກ ເຜັດ, alfalfa, valerian, calendula, linden.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານສະເພາະໃນໄລຍະການຮັກສາ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານ
ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດແລະຫ້າມແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນຕາຕະລາງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະກອບເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ | ຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ຄວນປະຖິ້ມ |
ນ້ ຳ ມັນພືດ | ຈາກຫວານແລະຈາກກາເຟ |
ທັນຍາພືດ: ສາລີ, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານ, ເມັດເຂົ້າສາລີ | ຈາກເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ |
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້: ຫມາກໂປມ, avocado, cranberries, grapefruit, raspberries, ຫມາກກ້ວຍ, blueberries, pomegranate | ຈາກໄຂມັນ, ໄຂ່, ເມັດ |
ຜັກຕ່າງໆ: ຜັກທຽມ, ຜັກບົ້ງ, ຜັກກາດຂາວ, ໝາກ ເຂືອ, ໝາກ ເຜັດ, ໝາກ ເລັ່ນ, ແຄລອດ | ຈາກ margarine ແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ຫລອມໂລຫະ |
ເມັດພືດແລະແກ່ນ | ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍ |
ຜິວເນື້ອສີຂາ | ຈາກຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນແລະອາຫານທະເລ |
ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີກິ່ນນົມ | ອາຫານຫວ່າງ (ຊິບຫລືເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ) ແມ່ນຖືກຫ້າມ |
ຊີ້ນແລະປາ: ກະຕ່າຍ, ໄກ່ງວງຫລືໄສ້ໄກ່, ຊີ້ນງົວ, ປາແຊນມອນ, ປາທູ, ປາທູນາ | ຍົກເວັ້ນ ketchup, ດອງ, ຊີ້ນທີ່ສູບຢາ, ໄສ້ກອກ |
ໝາກ ໄມ້ແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດ | ຈາກນົມທັງຫມົດ, ເນີຍແຂງແຂງແລະມັນເບີ |
ຊາຂຽວຫລືການຕົບແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພ | ຍົກເວັ້ນແບບ Offal |
ອາຫານຄວນຈະເປັນແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນອາຫານ, ໜື້ງ, ຕົ້ມຫຼືປີ້ງ.
ທີ່ ສຳ ຄັນ! ມີໄຂມັນສູງ, ການບໍລິໂພກເກືອຄວນຫຼຸດລົງມາເປັນ 5 ກຣາມຕໍ່ມື້!
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຊົາສູບຢາ. ຢາສູບມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງຄົນ, ແລະຈາກມັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ atherosclerosis. ທ່ານຄວນປະຕິເສດຈາກການໃຊ້ເບຍແລະເຄື່ອງດື່ມປະເພດເຫຼົ້າ.
ການປ້ອງກັນ
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອຫລີກລ່ຽງ cholesterol ສູງ? ມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ ສຳ ຄັນປະກອບມີ:
- ຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ,
- ການລົບລ້າງຄວາມກົດດັນ
- ໂພຊະນາການທີ່ດີ
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ
- ເຊົາສູບຢາແລະຕິດເຫຼົ້າ,
- ກວດແລະກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ,
- ຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ.
ທ່ານ ໝໍ ສ່ວນຫຼາຍເຊື່ອວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ແມ່ນຍ້ອນຄວາມບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ຂອງສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າພະຍາດໃດກໍ່ງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນກວ່າການຮັກສາ.
ການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດສະແດງເຖິງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຮ່າງກາຍທີ່ຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດ. ການຂາດການຮັກສາທີ່ທັນເວລາສາມາດສິ້ນສຸດລົງໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄົນເຈັບ.