ເຫຼົ້າແລະນ້ ຳ ຕານ

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິເສດທີ່ຈະບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າເຖິງວ່າຈະມີໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ຄືກັບທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ການເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ຕັບ, ເຊິ່ງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບປົກກະຕິຂອງສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ໂດຍສະເພາະ, ຕັບປຸງແຕ່ງ glycogen, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.

ໂຣກຜີວ ໜັງ ຍັງປະສົບກັບການດື່ມເຫຼົ້າ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມະເຮັງ ລຳ ໄສ້, ອາການແລະອາການທີ່ສະແດງອອກໂດຍຄວາມເຈັບປວດ, ກໍ່ແມ່ນຍ້ອນການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.

ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າມັນແມ່ນຮ່າງກາຍນີ້ທີ່ຮັບຜິດຊອບການຜະລິດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໂຣກ Pancreatic dysfunction ໃນອະນາຄົດແມ່ນຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວແລະຖືວ່າເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຫຼົ້າຍັງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນປະສາດ, ທຳ ລາຍລະບົບປະສາດ. ໂຣກເບົາຫວານສະແດງຕົນເອງໃນແບບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ລົບກວນວຽກງານຂອງລະບົບປະສາດທີ່ອ່ອນແອຢູ່ແລ້ວ.

ໂຣກເບົາຫວານ mellitus ມັກຈະເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ວນ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບ cardiovascular. ເຫຼົ້າໃນປະລິມານຫຼາຍແລະດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເລື້ອຍໆໂດຍໄວເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຂອງຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດແດງ, ແລະຝາໃນເສັ້ນເລືອດ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແລະເຫຼົ້າເກືອບຈະເປັນສິ່ງທີ່ເຂົ້າກັນບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮັກສາສຸຂະພາບ.

ເຫດຜົນ ສຳ ລັບການເກືອດຫ້າມ

ແຕ່ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຫ້າມການໃຊ້ເຫຼົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນຕໍ່ glucose. ເຫດຜົນຂອງການເກືອດຫ້າມແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ:

• ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງຕັບ,
• ຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ກະຕຸກ,
• ທຳ ລາຍເສັ້ນປະສາດໂດຍການກະ ທຳ ທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ລະບົບປະສາດ,
• ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈອ່ອນແອ, ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດຊຸດໂຊມລົງ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຕິດຕາມສະພາບຂອງຕັບຢ່າງໃກ້ຊິດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນນາງຜູ້ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດ glycogen. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປ້ອງກັນການລະລາຍຂອງຕ່ອມໃນເລືອດ: ໃນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, glycogen ເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບຂອງທາດນໍ້າຕານ.

ການດື່ມເຫຼົ້າສາມາດນໍາໄປສູ່ການເສື່ອມສະມອງຂອງໂລກມະເລັງ. ຂະບວນການຜະລິດອິນຊູລິນຖືກລົບກວນ, ແລະສະພາບການຂອງໂລກເບົາຫວານສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນເວລາທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດ.

ໂດຍຮູ້ເຖິງຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ບາງຄົນເຊື່ອວ່າທ່ານສາມາດດື່ມໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ. ແຕ່ຄວາມຄິດເຫັນດັ່ງກ່າວແມ່ນຜິດພາດໂດຍພື້ນຖານ. ການດື່ມເຫຼົ້າເປັນປະ ຈຳ ຈະສົ່ງຜົນເສຍຫາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານຈຶ່ງມີສຽງດັງຂື້ນ, ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສະພາບຂອງຄົນເຈັບໄດ້.

• ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງຕັບ,
• ຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ກະຕຸກ,
• ທຳ ລາຍເສັ້ນປະສາດໂດຍການກະ ທຳ ທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ລະບົບປະສາດ,
• ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈອ່ອນແອ, ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດຊຸດໂຊມລົງ.

ປະເພດເຫຼົ້າ

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຈະດື່ມເຫຼົ້າແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງລາວຂື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈະເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍປານໃດແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍລິໂພກ. ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທຸກຊະນິດແມ່ນມີລົດຫວານເທົ່າກັນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍ.

ເຫລົ້າແມ່ນຍັງຂ້ອນຂ້າງຫວານ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນປະລິມານຫນ້ອຍ. ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງມັກຈະຫວານກ່ວາສີຂາວ. ໃນຫລາຍຊະນິດຂອງເຫລົ້າຂາວ, ມັນຄວນຈະເລືອກເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຫ້ງແລະເຄິ່ງແຫ້ງ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນລະດັບນໍ້າຕານຕໍ່າກວ່າຊະນິດອື່ນໆ.

ມັນສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ຕານແລະ champagne. ມັນຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນປະລິມານຫນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບເຫຼົ້າແວງແຫ້ງ.

Martini ຍັງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍ, ມັນຂ້ອນຂ້າງຫວານ.

ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງວ່າເຫຼົ້າຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ດ້ວຍໂຊດາ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຫຼືວອດກ້າ, ມີການເພິ່ງພາອາໄສການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານໃນການ ນຳ ໃຊ້.

ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ“ ບໍ່ຫວານຊື່ນ” ມີຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍແນວໃດ? ເຄື່ອງດື່ມ“ ບໍ່ຫວານ” ກັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມັກ. ເຫຼົ້າຂາວ, brandy ແມ່ນຫວານຫນ້ອຍກ່ວາແນວພັນທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ.

ຄົນເຈັບບາງຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າ vodka ມີມັນບໍ? ໃນ vodka, ເນື້ອຫາຂອງມັນມີ ໜ້ອຍ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງສາມາດມີຢູ່ໄດ້, ເພາະວ່າຄວາມລຶກລັບວ່າ vodka ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ມີພື້ນຖານແທ້.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ຍອມຮັບໄດ້ວ່າສາມາດໃຊ້ເຫຼົ້າຫຼາຍປານໃດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ.

ອາການທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງຕ່ອມ Hypoglycemia

ການຕິດໃນລະດັບໂລກເບົາຫວານແມ່ນສະແດງໂດຍອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງເປັນ 3.0,
• ຄວາມກັງວົນ, ອາການຄັນຄາຍ,
• ເຈັບຫົວ
• ຄວາມອຶດຢາກຄົງທີ່
• tachycardia, ຫາຍໃຈໄວ,
• ມືສັ່ນ
• pallor ຂອງຜິວຫນັງ,
• ຕາຄູ່ຫລືເບິ່ງແບບຄົງທີ່,
• ເຫື່ອອອກ
• ການສູນເສຍປະຖົມນິເທດ
• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ
• ອາການຊັກ, ຊັກບ້າ ໝູ.

ເມື່ອສະພາບການຊຸດໂຊມລົງ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ດີຂອງມໍເຕີແລະການປະສານງານຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ຖ້ານ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 2.7, ອາການນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະເກີດຂື້ນ. ຫຼັງຈາກການປັບປຸງສະພາບການ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ຈື່ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບລາວ, ເພາະວ່າສະພາບການດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດກິດຈະ ກຳ ສະ ໝອງ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບການພັດທະນາທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດລວມມີການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງທາດແປ້ງງ່າຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ຊາຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ໃນຮູບແບບຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຕ້ອງມີການບໍລິຫານ glucose ໃນເສັ້ນເລືອດ.

ເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, glycemia ເພີ່ມຂື້ນຈາກເຫຼົ້າບໍ? ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງຈະ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາການເປັນໂລກເບົາຫວານແລະໂຣກເບົາຫວານອື່ນໆແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະໂຣກເສັ້ນປະສາດ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະເຊົາກິນອາຫານແບບນີ້ດີກວ່າ.

ເຫຼົ້າແລະການທົດສອບ

ການດື່ມເຫຼົ້າກ່ອນການໃຫ້ເລືອດພາຍໃນ 48 ຊົ່ວໂມງແມ່ນຖືກຫ້າມ. ລະດັບຕ່ ຳ ຂອງ Ethanol:

ອີງຕາມຜົນຂອງການວິເຄາະດັ່ງກ່າວ, ມັນສາມາດຕັດສິນໄດ້ວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບ, ໝາກ ພ້າວແລະຫົວໃຈ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ເຫຼົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດ ໜາ ແໜ້ນ ແລະກະຕຸ້ນການສ້າງກ້າມ.

ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ທັງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແລະຕໍ່າກໍ່ມີຜົນສະທ້ອນທາງລົບຄືກັນ. ພະຍາດພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine ມີຜົນຕໍ່ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນທີ່ມີທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນອາການຂອງພະຍາດ, ຈົນກວ່າມັນຈະໄດ້ຮັບແບບຟອມ ຊຳ ເຮື້ອ.

ການທົດສອບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນເຮັດເພື່ອ ກຳ ຈັດໂລກເບົາຫວານແລະເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນ ສຳ ລັບຮູບລັກສະນະຂອງມັນ. ອາການຕ່າງໆຂອງພະຍາດແລະປັນຫາອື່ນໆຂອງລະບົບ endocrine ລວມມີ:

1. ຄວາມຮູ້ສຶກຫິວ (ດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍກວ່າ 2 ລິດຕໍ່ມື້ແລະບໍ່ສາມາດເມົາໄດ້, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ),
2. ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
3. ບາດແຜແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ ບໍ່ຫາຍດີເປັນເວລາດົນນານ,
4. thermoregulation ທີ່ຖືກລົບກວນ (ຄວາມຮູ້ສຶກຄົງທີ່ຂອງຄວາມເປັນຫວັດໃນແຂນຂາ),
5. ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມຢາກອາຫານ (ບໍ່ແມ່ນຄວາມອຶດຢາກ, ຫລືຂາດຄວາມຢາກກິນຢູ່ຕະຫຼອດ),
6. ເຫື່ອອອກ
7. ຄວາມອົດທົນທາງຮ່າງກາຍຕໍ່າ (ຫາຍໃຈສັ້ນ, ກ້າມເນື້ອອ່ອນ).

ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີສາມອາການຂ້າງເທິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສາມາດວິນິດໄສຂັ້ນຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ (ພະຍາດເບົາຫວານ) ໂດຍບໍ່ມີການວິເຄາະກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານ. ການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງໃນລະດັບພະຍາດທີ່ ກຳ ລັງກ້າວ ໜ້າ ໃນເວລານີ້ແລະມາດຕະການປິ່ນປົວໃດທີ່ຄວນ ນຳ ໃຊ້ໃນກໍລະນີໃດ ໜຶ່ງ.

ການວິເຄາະນ້ ຳ ຕານແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍບໍ່ມີການກຽມພ້ອມຫຼາຍ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນນິໄສການກິນອາຫານແບບດັ້ງເດີມຫຼືກຽມຕົວໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ. ມັນເຮັດໄດ້ໂດຍການເອົາເລືອດຈາກນິ້ວມື. ຜົນໄດ້ຮັບສາມາດໄດ້ຮັບພາຍໃນ 10 ນາທີຫຼືທັນທີ, ຂື້ນກັບອຸປະກອນທີ່ໃຊ້. ບັນດາມາດຕະຖານໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຕົວຊີ້ວັດຈາກ 3.5-5,5, ເຖິງ 6 - ພະຍາດເບົາຫວານ, ຂ້າງເທິງ 6 - ໂລກເບົາຫວານ.

ຖ້າການກວດເລືອດແລະປັດສະວະໄດ້ຖືກວາງແຜນໃນ 2-3 ວັນຂ້າງ ໜ້າ, ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ສູດຊີວະເຄມີຂອງເລືອດ, ສະນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການບົ່ງມະຕິທີ່ຜິດພາດເພີ່ມຂື້ນ. ອີງຕາມຜົນຂອງການວິເຄາະທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ພວກເຂົາສາມາດ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວ.

1. ໃນການກວດເລືອດທົ່ວໄປ, hemoglobin ອາດຈະຫຼຸດລົງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຕົວຊີ້ວັດຂອງ cholesterol ແລະລະດັບຂອງເມັດເລືອດແດງເພີ່ມຂື້ນ.
2. ມັນເຊື່ອວ່າຜົນຂອງການກວດຫາໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເອດສ໌ແມ່ນບໍ່ສາມາດເຊື່ອຖືໄດ້ຖ້າວ່າໃນໄລຍະ 72 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຈະດື່ມເຫຼົ້າ.
3. ກ່ອນການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດທີ່ວາງແຜນໄວ້, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid ໃນຕັບຖືກກວດເບິ່ງ. ຄຸນຄ່າຂອງມັນຈະຖືກບິດເບືອນຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ດື່ມເຫຼົ້າມື້ກ່ອນ (ໃນ 48 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ).
4. ເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງກາຍເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ນ້ ຳ ຕານມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແນວໃດ?

ນ້ ຳ ຕານຫລາຍເກີນໄປສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍເຫດຜົນຫລາຍຢ່າງ. ປະການ ທຳ ອິດ, ມັນມີແຄລໍຣີຫຼາຍ, ສະນັ້ນການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນໄລຍະຍາວແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ, ລວມທັງພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈ. ນອກຈາກນີ້, ອາຫານທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໄດ້.

ສຸດທ້າຍ, ມັນແມ່ນນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການກັດແຂ້ວແລະບັນຫາແຂ້ວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ເຫຼົ້າແລະນ້ ຳ ຕານ

ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເມື່ອທ່ານດື່ມ, ຮ່າງກາຍຈະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ສານພິດແລະຊີ້ ນຳ ພະລັງງານທັງ ໝົດ ໃນການຍ້າຍມັນ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ນີ້ຂັດຂວາງຂະບວນການອື່ນໆ, ລວມທັງການຜະລິດ glucose ແລະຮໍໂມນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບລະບຽບການຂອງມັນ. ນີ້ຈະກາຍເປັນທີ່ສັງເກດເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີປະສົບການດື່ມເຫຼົ້າ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນໄລຍະເວລາປະສິດຕິຜົນຂອງອິນຊູລິນຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງ.

ເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ພາລາມິເຕີນີ້ທຸກຄັ້ງທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າບັນຫາອາດຈະເກີດຂື້ນເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ບໍ່ແນ່ນອນກໍ່ຕາມ. ລະດັບການຜະລິດອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນ, ແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງຮູ້ກັນວ່າເປັນທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ການເປັນໂລກເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ, ເມື່ອຍລ້າແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນໄລຍະຍາວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດື່ມເຫຼົ້າ.

ເຫຼົ້າແລະໂລກເບົາຫວານ

ຜົນກະທົບສະເພາະຂອງເຫຼົ້າໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຮັດໃຫ້ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງຢາໃນເລືອດທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ, ສະນັ້ນເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ເຫຼົ້າ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ.

ນອກຈາກນີ້, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ມີນໍ້າຕານສູງກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນແອໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ ກຳ ລັງຈະເກີດຂື້ນ. "ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາຮູບແບບທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງລະດັບນໍ້າຕານໃນລະດັບນໍ້າຕານຈະຕໍ່າຈົນວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະ ໝອງ ແລະໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນກະເພາະເສັ້ນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ."

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານນ້ ຳ ຕານທີ່ບໍລິໂພກ

ເມື່ອເວົ້າເຖິງນ້ ຳ ຕານທີ່ມີໃນເຫຼົ້າຫຼືຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້:

• ສົ່ງມາພ້ອມກັບເຄື່ອງດື່ມແຕ່ລະຢ່າງດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດ. ນີ້ຈະຫລີກລ້ຽງການຂາດນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ, ຮັກສາຄວາມຊັດເຈນຂອງຄວາມຄິດແລະຄວບຄຸມປະລິມານຂອງເຫຼົ້າທີ່ບໍລິໂພກ.
• ພະຍາຍາມປ່ຽນເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ແຂງແຮງ. ຕາມກົດລະບຽບ, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງທາງເລືອກທີ່ຍາກແລະເປັນອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ ສຳ ລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານມັກເຊິ່ງລວມທັງຈະມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ລົງ.
• ຢ່າດື່ມໃນທ້ອງທີ່ເປົ່າ. ອາຫານຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອັດຕາການດູດຊຶມຂອງເຫຼົ້າຊ້າລົງໂດຍຮ່າງກາຍ, ປ້ອງກັນຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ການຜະລິດນ້ ຳ ຕານ.

ຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງເຫຼົ້າແລະທາດນ້ ຳ ຕານ

ການສຶກສາຫລາຍໆຢ່າງໄດ້ຢືນຢັນວ່າເຫຼົ້າທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໂດຍບໍ່ຄາດຝັນໃນຮ່າງກາຍ. ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດເຄື່ອງດື່ມທີ່ເລືອກ. ບາງສ່ວນຂອງພວກມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ, ອື່ນໆ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຕົວຊີ້ວັດ.

ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເຫຼົ້າແວງຫວານ, ເຫຼົ້າອື່ນໆ (ເຄື່ອງດື່ມຂອງແມ່ຍິງທີ່ຖືກຮັບຮູ້), ທ່ານກໍ່ສາມາດດື່ມມັນໄດ້ໃນລະດັບປານກາງ. ແຊມພູຄວນຖືກຍົກເລີກທັງຫມົດ. ເຄື່ອງດື່ມເຫລົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມລະດັບ glucose ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເຫຼົ້າທີ່ເຂັ້ມແຂງເຮັດແຕກຕ່າງກັນ. Cognac, vodka ສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງມີຜົນດຽວກັນ.

ຢ່າລືມວ່າລະດັບຂອງການ ສຳ ຜັດແມ່ນຂື້ນກັບປະລິມານທີ່ເມົາເຫຼົ້າ. ຄົ້ນພົບວ່າເຫຼົ້າເພີ່ມຂື້ນຫຼືເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າທ່ານດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຜົນກະທົບຂອງການດື່ມເຫຼົ້າກໍ່ຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວຈະຂື້ນກັບສະພາບຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນອື່ນໆ: ຕັບ, ໄຕ, ໄຕ. ມັນບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຫຼົ້າຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຄົນໂດຍສະເພາະຢ່າງໃດ.

ຄວາມຖີ່ຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານ. ຖ້າຄົນຕິດເຫຼົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກກີນເລືອດຕໍ່າ. ແຕ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານສາມາດຫຼຸດລົງໃນລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີສິ່ງເສບຕິດ: ດື່ມພຽງພໍໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.

ທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນໃນເຫຼົ້າບໍ່ມີຢູ່.

ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງ (ສີແດງ) ແມ່ນ 64 Kcal, ເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງແມ່ນ 1, ຈຳ ນວນຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນ 0.03.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງຫວານປົກກະຕິມີທາດຄາໂບໄຮເດຣດ 76 kcal ແລະ 2,3 g. ດັດຊະນີ glycemic ຂອງມັນແມ່ນ 44.

ແຕ່ວ່າແຊມເບຍຫວານແມ່ນຖືກຫ້າມ. ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງມັນແມ່ນ 78 kcal, ໃນຂະນະທີ່ປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດແມ່ນ 9, ຈຳ ນວນ XE ແມ່ນ 0.75.

ເບຍເບົາ 100 ກຣາມປະກອບດ້ວຍທາດຄາໂບໄຮເດດ 45 kcal ແລະ 3.8 g, ປະລິມານ XE 0.28. ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າການສະແດງບໍ່ສູງ. ອັນຕະລາຍແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງຂວດມາດຕະຖານແມ່ນ 500 ml. ການ ນຳ ໃຊ້ການຄິດໄລ່ງ່າຍໆ, ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດວ່າຫລັງຈາກດື່ມເບຍ 1 ແກ້ວ, 225 kcal, ທາດແປ້ງ 19 ກຣາມແລະ 1.4 XE ຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ດັດຊະນີ glycemic ຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນ 45.

ອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ

ເມື່ອດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງ, ການອ່ານທາດນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ຖ້າຫາກວ່າລະດັບດັ່ງກ່າວກາຍເປັນຕໍ່າຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາການເລືອດໄຫຼໃນສະຕິອາດຈະເກີດຂື້ນ. ອັນຕະລາຍແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານກັບເຫຼົ້າອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມີການຫຼຸດລົງຂອງນໍ້າຕານແມ່ນສັງເກດເຫັນ:

• ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ
• ສັ່ນ
• ວິນຫົວ
• ຄວາມອຶດຫີວທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ
• ເມື່ອຍລ້າ,
• ອາການຄັນຄາຍ.

ອາການເຫລົ່ານີ້ສາມາດສັບສົນກັບການຕິດເຫຼົ້າ. ຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຮູ້ວ່າ vodka ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼືບໍ່, ລາວອາດຈະບໍ່ຄວບຄຸມປະລິມານເຫຼົ້າທີ່ດື່ມ. ແຕ່ອັນຕະລາຍແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານເທົ່ານັ້ນ. ດ້ວຍການຖອນເຫຼົ້າອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານຈະສູງຂື້ນ. ມີອັນຕະລາຍຂອງການພັດທະນາ hyperglycemia.

ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າໃຫ້ກັບພະຍາດເບົາຫວານເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການໄດ້ຮັບຂອງມັນ, ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຢຸດການຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ແລະໃຊ້ຫຼາຍປານໃດ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ກ້າວ ໜ້າ ມັກຈະມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ເນື່ອງຈາກ insulin ບໍ່ພຽງພໍແລະການດູດຊືມ glucose ບໍ່ດີ, ການເຜົາຜານ metabolism. ເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງ, ສະຖານະການກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ອະນຸຍາດທີ່ປົກກະຕິ

ຖ້າທ່ານວາງແຜນງານລ້ຽງທີ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການເຂົ້າຮ່ວມ, ລາວຄວນຊອກຮູ້ລ່ວງ ໜ້າ ວ່າເຄື່ອງດື່ມປະເພດໃດແດ່ແລະລາວສາມາດດື່ມໄດ້ໃນປະລິມານເທົ່າໃດ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນໃນທັນທີວ່ານັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມພຽງແຕ່ຖ້າວ່າບໍ່ມີການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຮຸນແຮງແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນໍ້າຕານໃນບໍ່ດົນມານີ້.

ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງແມ່ນມີພະລັງງານສູງ. ດ້ວຍສາຍຕາໃນເລື່ອງນີ້, ຈຳ ນວນປະລິມານປະ ຈຳ ວັນຂອງ vodka ແລະ cognac ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ມັນແມ່ນສູງເຖິງ 60 ml.

ຖ້າພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບເຫລົ້າແຫ້ງໄວ ໜຸ່ມ, ໃນຂະບວນການຜະລິດນ້ ຳ ຕານບໍ່ໄດ້ຕື່ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດເບົາຫວານສາມາດດື່ມໄດ້ເຕັມຈອກ. ສະພາບການຈະບໍ່ປ່ຽນແປງຢ່າງຫລວງຫລາຍຈາກ 200 ມລຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ອ່ອນແອ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ແນວພັນສີແດງ: ໃນນັ້ນເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນແລະກົດທີ່ ຈຳ ເປັນຈະສູງກວ່າ.

ເບຍສາມາດດື່ມໄດ້ພຽງແຕ່ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ເທົ່ານັ້ນ: ທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມເກີນ ໜຶ່ງ ແກ້ວ.

ກົດລະບຽບຂອງການດື່ມ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງຮູ້ວິທີດື່ມເຫຼົ້າທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງ. ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ:

• ດື່ມເຫຼົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ
• ສົມທົບການ ນຳ ໃຊ້ເມັດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານແລະເຫຼົ້າ,
• ເມື່ອກິນເຫຼົ້າ, ກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍ,
• ດື່ມເຄື່ອງດື່ມຫວານ.

ອາຫານວ່າງບໍ່ຄວນມີນ້ ຳ ມັນ, ແຕ່ມີທາດ ບຳ ລຸງ. ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດເບິ່ງນ້ ຳ ຕານຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າແລະກ່ອນນອນ. ມີການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະດື່ມແມ້ແຕ່ເຫຼົ້າເລັກນ້ອຍ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຮັບປະກັນວ່າມີຄົນຢູ່ຂ້າງລາວທີ່ຮູ້ກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິແລະສາມາດຊ່ວຍໃນເວລາສຸກເສີນ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລັງຈາກດື່ມເຫລົ້າຫລືຈອກເຫລົ້າແກ້ວ.

ຜົນກະທົບຂອງເອທານອນໃນລະດັບ glucose

ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນຫຼືໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກໂຣກໂຣກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ແນວໃດ. nuance ນີ້ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຢ່າງລະອຽດແລະຍາວໂດຍ luminaries ທາງການແພດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການ ນຳ ພາໄດ້ເຂົ້າມາໃນຄວາມຄິດເຫັນທີ່ບໍ່ແນ່ນອນວ່າເອທານອນໃນສະຖານະການນີ້ໃຊ້ເວລາໃນລັກສະນະຂອງ“ chameleon”. ນັ້ນແມ່ນ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສາມາດຄາດເດົາໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າການດື່ມເຫຼົ້າຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ຕານແນວໃດ.

ປັດໃຈຫຼາຍເກີນໄປສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນທາງລຸ່ມ. ລວມທັງ:

• ປະລິມານເຄື່ອງດື່ມ
• ເຄື່ອງດື່ມປະເພດເຫຼົ້າ
• ສຸຂະພາບໃນເບື້ອງຕົ້ນ
• ມີການອ່ານ glucose
• ຄຸນນະພາບຂອງເຄື່ອງບໍລິໂພກ.

ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່າເຫຼົ້າປະເພດຕ່າງໆໃນທາງຂອງຕົນເອງມີຜົນຕໍ່ການນັບເລືອດແລະສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ບາງຊະນິດຂອງເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ, ໃນຂະນະທີ່ແນວອື່ນໆ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ຕໍ່າກວ່າ.

ແນວພັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນທາດ ນຳ ້ຕານເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ໃນນັ້ນມີເນື້ອຫາ sucrose ເພີ່ມຂື້ນ: ເຫຼົ້າ, ເຫຼົ້າຫວານ / ເຄິ່ງຫວານ. ແຕ່ເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງ (gin, cognac, vodka, rum, ເຫຼົ້າຂາວ, ແລະອື່ນໆ) ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດດ້ວຍເຫຼົ້າແວງແຫ້ງເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ຫຼຸດລົງ. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຍັງຂື້ນກັບປະລິມານຂອງທາດເອທານອນທີ່ບໍລິໂພກ.

ຍິ່ງດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄຸນຄ່ານ້ ຳ ຕານສຸດທ້າຍຫຼຸດລົງ. ຄວາມ ສຳ ຄັນອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນສະພາບເບື້ອງຕົ້ນຂອງສຸຂະພາບຂອງຜູ້ດື່ມ. ການດຸ່ນດ່ຽງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນລະຫວ່າງການດື່ມແມ່ນມີອິດທິພົນຈາກຕົວຊີ້ວັດຂອງສະຫວັດດີພາບເຊັ່ນ:

• ພະຍາດທາງເດີນເຮືອ
• ຄົນຜູ້ນີ້ມີນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ ເກີນ, ອ້ວນ,
• ບັນຫາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ,
• ການມີຄວາມອ່ອນໄຫວເພີ່ມຂື້ນຕໍ່ກັບທາດແປ້ງເອທານອນ (ອາການແພ້ເຫຼົ້າ).

ຜົນກະທົບອັນຕະລາຍ

ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມັກຈະມີທາດແປ້ງນ້ ຳ ຕານຫຼືຜູ້ເປັນເບົາຫວານເລີ່ມບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດເຫຼົ້າໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ນີ້ຈະ ນຳ ໄປສູ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສະຖານະການນີ້ແມ່ນ fraught ກັບການພັດທະນາຂອງໂຣກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ - ການລະລາຍຂອງໂຣກ.

ການລະລາຍໃນເລືອດ (hypoglycemia) ແມ່ນສະພາບທາງດ້ານພະຍາດໂດຍອີງໃສ່ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານ. ທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ເຖິງການພັດທະນາສະຖານະການດັ່ງກ່າວໂດຍສັນຍານຕໍ່ໄປນີ້:

1. ມືຂອງ Tremor.
2. ຄວາມອຶດຫິວຄົງທີ່.
3. ສະພາບຊຸດໂຊມ.
4. ອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງ.
5. ເຫງົານອນແລະເຫງົານອນທົ່ວໄປ.
6. ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມ ຈຳ, ລົບກວນ.
7. ຂາດການປະສານງານແລະການ ກຳ ນົດທິດທາງ.
8. ອາການຊັກໃນການສະແດງຂອງພວກເຂົາແມ່ນຄ້າຍຄືກັບໂຣກບ້າ ໝູ.

ການຂາດແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທັນເວລາກັບການລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂລກສະຫມອງເສີຍເລືອດເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຕາຍ.

ເຫຼົ້າແລະໂລກເບົາຫວານ

ບໍ່ວ່າເຫຼົ້າຈະມີຜົນກະທົບແນວໃດ: ມັນຍົກສູງຫຼືເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວນດື່ມເຫຼົ້າໃນປະລິມານຫຼາຍ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ວ່າດ້ວຍການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີບັນຫາໃນການເຮັດວຽກຂອງຕັບ. ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນສຸຂະພາບຂອງອະໄວຍະວະຕັບທີ່ມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນສະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນແມ່ນຕັບທີ່ປຸງແຕ່ງ glycogen, ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ.

ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ອ່ອນແອໂດຍໂລກເບົາຫວານສາມາດຕອບສະຫນອງຢ່າງໄວວາແລະທາງລົບຕໍ່ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ. ໂດຍສະເພາະ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຂະບວນການທາງເສັ້ນທາງຂອງພະຍາດມະເລັງແມ່ນສູງຫຼາຍ. ການສູນເສຍອະໄວຍະວະນີ້ຍັງເປັນການເສົ້າສະຫລົດໃຈທີ່ສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ຕ່ອມນີ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດອິນຊູລິນທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຈາກການຂາດທີ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງຍັງ ກຳ ລັງຖືກ ທຳ ລາຍຢ່າງໄວວາ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ການດື່ມເຫລົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດການ ທຳ ລາຍລະບົບປະສາດສ່ວນໃຫຍ່, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງຄົນເຮົາ. ການກີນນໍ້າຕານທີ່ເກີດຂື້ນກັບພື້ນຫລັງຂອງການບໍລິໂພກເຫຼົ້າອາດຈະບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໂຣກເບົາຫວານ mellitus ຜ່ານຕ້ານຄວາມເປັນມາຂອງໂລກອ້ວນ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮ້າຍແຮງຂື້ນໂດຍອິດທິພົນຂອງຢາ. ການພັດທະນາເຫດການນີ້ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບສະຖານະການຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ການວຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານກະຕຸ້ນຈາກທາດເອທານອນເຮັດໃຫ້ການສວມໃສ່ໄວແລະ ທຳ ລາຍຝາ vascular, ເຊິ່ງຕໍ່ຕ້ານຄວາມເປັນມາຂອງມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມຮຸນແຮງ.

ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້, ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວຄົນເຈັບຈະປະເຊີນກັບອາການແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍ.

ສິ່ງທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ

ແນ່ນອນວ່າ, ບຸກຄົນໃດກໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການສະເຫຼີມສະຫຼອງ, ຍົກຈອກເຫຼົ້າ, ເວົ້າຫຼືເຂົ້າຮ່ວມງານອວຍພອນ. ໂຣກເບົາຫວານໂຣກເບົາຫວານ, ສະ ໜອງ ໃຫ້ຄົນທີ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງ, ບໍ່ກາຍເປັນອຸປະສັກຕໍ່ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ. ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ມີວິທີການທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການພັກຜ່ອນແບບນີ້. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຮູ້ວ່າເຫຼົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມຫຍັງໃນສະພາບຂອງລາວ.

ເມື່ອເລືອກເຫຼົ້າ, ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ ຄຳ ນຶງເຖິງຕົວຊີ້ວັດດັ່ງນີ້:

ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບ ຄຳ ສັບເຫຼົ່ານີ້, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ຕາຕະລາງຕໍ່ໄປນີ້:

ເຄື່ອງດື່ມຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນລາຍຊື່ເຫຼົ້າ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ:

1. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ ທຳ ມະຊາດແລະມີຄຸນນະພາບສູງ. ຜະລິດໂດຍສະເພາະບົນພື້ນຖານຂອງ grapes ຂອງແນວພັນຊ້ໍາ. ເຫຼົ້າດັ່ງກ່າວຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ, ເພາະມັນມີວິຕາມິນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະກົດຫຼາຍທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍໃນໂລກເບົາຫວານ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຄວນເກີນ 150-200 ml ຂອງເຄື່ອງດື່ມ.
2. ເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງ (ເຫຼົ້າຂາວ, vodka ແລະ gin). ພວກເຂົາຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກຍ້ອນຂາດນ້ ຳ ຕານໃນສ່ວນປະກອບ. ແຕ່ຄວນ ຄຳ ນຶງວ່າພະລັງງານປະເພດນີ້ແມ່ນມີພະລັງງານສູງ, ສະນັ້ນລະດັບສູງສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຈ່າຍໄດ້ແມ່ນ 50-60 ມລ.
3. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າ, ເຫຼົ້າແລະ vermouth. ເຫຼົ້ານີ້ຍັງຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ໂດຍຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ເປັນພຽງວິທີສຸດທ້າຍ, ແລະໃນ ຈຳ ນວນ ຕຳ ່ສຸດ. ຢ່າລືມວ່າພວກມັນມີສ່ວນປະສົມສ່ວນໃຫຍ່ຂອງນໍ້າຕານ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເບຍດ້ວຍການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ. ການເກືອດຫ້າມດັ່ງກ່າວແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງການບໍລິໂພກໂຟມ, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຂໍ້ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບໂລກເບົາຫວານ

ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກນີ້ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມວິທີການທີ່ມີຄຸນນະພາບໃນການເລືອກເຫຼົ້າ. ແຕ່ມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວິທີ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍໄດ້:

• ບໍ່ດື່ມໃນທ້ອງເປົ່າ
• ຫ້າມໃຊ້ຢາເສບຕິດຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການດື່ມເຫຼົ້າ,
• ໃຊ້ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂລບສູງເປັນອາຫານຫວ່າງ
• ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຕິດເຫຼົ້າມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເຮັດກິດຈະ ກຳ ໃດໆ,
• ກ່ອນການຮັບປະທານອາຫານ, ທ່ານຄວນກວດກາຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ໃນຊ່ວງວັນພັກຜ່ອນກໍ່ມີການວັດແທກເປັນປະ ຈຳ ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງກວດກາກ່ອນຈະເຂົ້ານອນ.

ມັນຈະດີກວ່າຖ້າຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຢາຈະຢູ່ໃກ້ໆ, ໃນງານລ້ຽງໃນບໍລິເວນໃກ້ຄຽງ. ດັ່ງນັ້ນໃນກໍລະນີທີ່ມີການພັດທະນາປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດແລະບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ພວກເຂົາສາມາດສະ ໜອງ ການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນ. ດີ, ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການດື່ມເຫຼົ້າແບບຄົບຖ້ວນ, ເລືອກນ້ ຳ, ເຄື່ອງດື່ມແລະ ໝາກ ໄມ້.

ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຫຼົ້າປະເພດຕ່າງໆແຕກຕ່າງກັນເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ. ແລະສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ນຳ ອີກ. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການມ່ວນຊື່ນກັບເຫຼົ້າທົ່ວໄປ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການທີ່ ເໝາະ ສົມກັບການເລືອກເຫຼົ້າ. ແລະດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະເພີ່ມຂື້ນໃນນ້ ຳ ຕານ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມການດື່ມ ນຳ ້ທັງ ໝົດ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ປະສົບກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ແຕ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກການດື່ມເຫລົ້າ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າທີ່ມີຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຂື້ນກັບຕົວຊີ້ວັດເຊັ່ນ: ປະລິມານການດື່ມແລະຄວາມຖີ່ຂອງການເຜີຍແຜ່. ປະຕິກິລິຍາກັບເຫຼົ້າອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຍ້ອນປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ມີຂອງພະຍາດຂອງ pancreas ແລະຕັບ,
• ໂລກອ້ວນແລະໂລກອ້ວນ,
• hypertension
• ການ ນຳ ໃຊ້ຢາຕ່າງໆພ້ອມກັນ.

ການດື່ມເຫຼົ້າສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງອິນຊູລິນແລະຜົນຂອງການຜະລິດຢາທີ່ອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ຫຼຸດລົງ. ເຫຼົ້າເລັ່ງຂະບວນການຂອງໄຂມັນທີ່ແຕກອອກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງເພີ່ມຂື້ນ.

ເນື່ອງຈາກ“ ຊ່ອງຫວ່າງ” ເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຝາຂອງເຍື່ອຈາກລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງນ້ ຳ ຕານສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຂອງຈຸລັງ. ການພັດທະນາຂອງໂລກພະຍາດເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ເຊິ່ງ, ເມື່ອກິນເຫຼົ້າ, ມັນຖືກ ທຳ ລາຍໄວຫຼາຍ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ ethyl ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາກິນຫຼາຍເກີນໄປເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍບໍ່ປະສົມກັບຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຫຼາຍຊະນິດແລະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການຮັກສາຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນແລະການສັງເຄາະ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນພິດເຮັດໃຫ້ມີອາການເບົາຫວານ, ສະນັ້ນຄົນທີ່ມີການບົ່ງມະຕິຄ້າຍຄືກັນຄວນປະຖິ້ມເຫຼົ້າ. ເຫຼົ້າເປັນສານພິດທີ່ມີພະລັງ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂະບວນການ E -book ໃນຮ່າງກາຍຊ້າລົງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດຂື້ນຂອງໂລກ atherosclerosis ຫຼືການເລັ່ງໄວຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າການດື່ມເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງມີລັກສະນະຫຼຸດລົງໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະ hyperclycemia, ນັ້ນແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ໃນເລືອດ.

ວິນຍານທີ່ແຂງແຮງເຊັ່ນ: vodka, ເຫຼົ້າຂາວ, cognac ມີຜົນກະທົບຕ່ ຳ, ໃນຂະນະທີ່ເຫລົ້າ, ເບຍ, ເຫຼົ້າແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ສາມາດເພີ່ມມັນໄດ້. ທັງສອງສະພາບນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອັນຕະລາຍຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ສັນຍານຂອງການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານ

ໃນລະຫວ່າງການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ສະພາບນີ້ຈະສືບຕໍ່ຂື້ນກັບ ຈຳ ນວນເຫຼົ້າທີ່ບໍລິໂພກແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງມັນ. ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນເວລາທີ່ຕື່ນຕົວ. ຍ້ອນວ່າເຫຼົ້າຖືກເອົາອອກຈາກເລືອດ, ຂະບວນການປີ້ນກັບກັນເລີ່ມຕົ້ນ, ໃນນັ້ນລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລີ່ມສູງຂຶ້ນ. ສະພາບການນີ້ແມ່ນອ່ອນເພຍກັບອາການແຊກຊ້ອນແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຫຼົ້າແມ່ນອັນຕະລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຕໍ່ລະບົບປະສາດ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າຄົນທີ່ເປັນໂຣກນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າມີການລົບກວນໃນລະບົບປະສາດ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ໃນກໍລະນີນີ້ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ.

້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແມ່ນດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເວົ້າ, ກົງກັນຂ້າມກັບສ່ວນໃຫຍ່: ເຫຼົ້າເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍ, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຫຼາຍ, ແລະໃນທາງກັບກັນ, ທາດເຫຼົ້າ ໜ້ອຍ ໃນເລືອດ, ທາດ ນຳ ້ຕານກໍ່ຈະສູງຂື້ນ. ວຽກງານຂອງຫຼັກການນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າ ສຳ ລັບພວກມັນສະພາບນີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນປະເພດຕ່າງໆຂອງໂລກເບົາຫວານ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນຖືກຕິດໃນເຫຼົ້າໃນປະລິມານໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າປະລິມານທີ່ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດກໍ່ຕາມ. ເຫຼົ້າແມ່ນແຫຼ່ງຂອງຄາໂບໄຮເດຣດ, ສະນັ້ນປະລິມານທີ່ນ້ອຍຂອງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ປະລິມານ glucose ເຂົ້າສູ່ລະບົບການ ໝູນ ວຽນໄດ້.

ໃນກໍລະນີຂອງການບົ່ງມະຕິເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແມ່ນສາມາດດື່ມເຫຼົ້າໄດ້, ແຕ່ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດແບບນີ້ໃນລະດັບປານກາງ. ການຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານດ້ວຍການດື່ມເຫຼົ້າພຽງ ໜຶ່ງ ຈອກກໍ່ເປັນໄປໄດ້ຖ້າທ່ານເພີ່ມຂະ ໜາດ ຂອງອິນຊູລິນ.

ເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບທາງ vasodilating, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍຫຼືຮ້າຍແຮງຂອງລະບົບ cardiovascular. ຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດຂອງເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການດູດຊືມຂອງສານ alanine, glycerol ແລະ lactate ໂດຍຕັບ, ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການປ້ອງກັນແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານຂອງສອງກຸ່ມ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍສາມາດດື່ມໄດ້ດ້ວຍນ້ ຳ ຕານສູງ ຊຳ ເຮື້ອ

ໃນບັນດາເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍທີ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ຕານສູງແມ່ນມີເຫຼົ້າແລະ cocktails ຫວານທຸກຊະນິດ. ພວກມັນມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງທີ່ບັນທຶກໄວ້ເຊິ່ງປະສົມປະສານກັບລະດັບສູງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ Champagne ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບ glucose ໂດຍຍົກເວັ້ນບາງແນວພັນແຫ້ງທີ່ມີຄວາມແຂງແຮງຕໍ່າແລະເພີ່ມນໍ້າຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.

ເມື່ອຖືກຖາມວ່າ vodka ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ລາຍການສາຍຕາຕໍ່ໄປນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍຫລາຍໃນລະດັບ glucose:

• ຍີ່ຫໍ້ຫລືຍີ່ຫໍ້ 100 ກຼາມຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂຶ້ນ 5-6%.
• ປະລິມານທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງ semisweet champagne ຈະເພີ່ມຕົວຊີ້ວັດນີ້ໂດຍ 17-22%.
• vodka ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແນວໃດ? ຜະລິດຕະພັນ 100 ກຼາມຈະເພີ່ມປະມານ 2-3% ໃນລະດັບຂອງມັນ.
• 50 ກຼາມຂອງ tincture ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານ“ ໂດດ” ລົງ 8-10%.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຖິ້ມການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍທີ່ອ່ອນແອ, ເຊິ່ງປະກອບມີ cider, ເບຍແລະ cocktails ຕ່າງໆ, ເພາະວ່າມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ hyperglycemia. Whiskey ແລະ vodka ມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານສູງ.

ກາວແລະວິນຍານ

ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງແລະເຫຼົ້າທີ່ບໍລິໂພກເປັນປະ ຈຳ ໃນປະລິມານຫຼາຍສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ສະພາບຄ້າຍຄືກັບສະຕິ. ນີ້ແມ່ນຕົ້ນຕໍຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຫຼົ້າມີຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ອົງປະກອບຂອງເລືອດ.

ຄວາມຮູ້ສຶກ hyperglycemic

ຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເປັນພິດ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວເກີດຂື້ນໃນການຜະລິດນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ: ຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນທຸກໆກຼາມຂອງເຫຼົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບປະມານເຈັດກິໂລກຣາມ. ໃນເວລາດຽວກັນການຜະລິດນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງຄວນຈະຜະລິດໂດຍມີເອນໄຊທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຕັບບໍ່ເກີດຂື້ນ, ເພາະວ່າໃນເວລານີ້ການເຮັດວຽກຂອງຕັບແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ກຳ ຈັດທາດເຫຼົ້າຈາກເລືອດ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ສະພາບຂອງການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດມີການພັດທະນາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະເຫຼົ້າສາມາດອົດທົນໄດ້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ມື້ເຖິງສອງມື້.

ມີໂລກເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນມັກຈະພັດທະນາ, ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ. ການ ນຳ ໃຊ້ເຫຼົ້າຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້. ສະນັ້ນ, ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງໃນນັ້ນມັກຈະມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະເຫຼົ້າທີ່ບໍລິໂພກເປັນປະ ຈຳ ເຖິງວ່າຈະມີໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບປະເພດຕ່າງໆແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ມີບາງກໍລະນີທີ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປະຕິເສດການໃຊ້ເຫຼົ້າ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ໃນສະພາບການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

• ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ (ເຫຼົ້າຂາວ, ມັນສະຫມອງ, ໂອດກາໂດ) ບໍ່ເກີນ 75 ມລຕໍ່ມື້,
• ທ່ານສາມາດດື່ມເຫລົ້າຫລືເບຍແຫ້ງບໍ່ເກີນ 300 ມລທີ່ມີປະລິມານເຫຼົ້າຕໍ່າ,
• ຢ່າກິນເຫຼົ້າທ້ອງເປົ່າ,
• ຄວນກິນອາຫານຫວ່າງກ່ອນແລະຫຼັງດື່ມ,
• ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານຫວ່າງທີ່ມີໄຂມັນແລະເຄັມໃນງານລ້ຽງ,
• ດື່ມເຫຼົ້າດ້ວຍນ້ ຳ ຫລືເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານອື່ນໆ,
• ວັດແທກລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໃຊ້ກາວ.
• ຖ້າຄົນເຈັບກິນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ, ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ຜົນກະທົບຂອງເຫຼົ້າໃນການກວດເລືອດ

ການດື່ມເຫຼົ້າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຂອງຜົນການກວດເລືອດ. ໃນກໍລະນີທີ່ການກວດເລືອດທາງຄລີນິກຖືກ ກຳ ນົດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ທັງເຫຼົ້າແລະເຫຼົ້າແຂງແຮງ, ມັກໃນສອງມື້.

ຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຕ່ ຳ ຂອງຜົນຂອງການກວດເລືອດມີສ່ວນພົວພັນບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດເຫຼົ້າຫຼຸດລົງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແຕ່ກໍ່ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສານປະຕິກິລິຍາທີ່ໃຊ້ໃນໄລຍະການວິເຄາະ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ເຫຼົ້າເຂົ້າສູ່ປະຕິກິລິຍາທາງເຄມີ, ເຮັດໃຫ້ມັນບິດເບືອນຕົວຊີ້ວັດທົ່ວໄປຂອງເລືອດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຕໍ່າກໍ່ສາມາດບິດເບືອນການນັບເລືອດທາງຄລີນິກ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ

ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແລະເຫຼົ້າ - ສະພາບທີ່ຕ້ອງການການກວດສອບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້ານອນຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານກັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຖ້າຫາກວ່າການດື່ມເຫຼົ້າໄດ້ເກີນປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ໄວ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຕິດສານຜິດໃນຮ່າງກາຍກໍ່ເປັນໄປໄດ້.

ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການເອົາເງື່ອນໄຂນີ້ອອກເປັນອິດສະຫຼະໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມີພຽງທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເອົາເຫຼົ້າອອກຈາກເລືອດຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ໂດຍການຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການວັດແທກອາດຈະ ຈຳ ເປັນຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ຄືນ.

ຢູ່ໃກ້ຕຽງທ່ານຕ້ອງມີຢາທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຄວນແນະ ນຳ ວ່າຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນເຈັບຜູ້ດຽວໃນໄລຍະນີ້.

ວິທີການດື່ມເຫຼົ້າໃນກໍລະນີທີ່ມີນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະທຸກທໍລະມານຈາກນ້ ຳ ຕານສູງແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍສະເພາະເປັນອາຫານວ່າງ (ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະເຄັມບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບວຽກງານດັ່ງກ່າວ). ປະລິມານທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງເຫລົ້າ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງແມ່ນ 250 ml.

ຢ່າດື່ມເບຍຫຼາຍກ່ວາ 330 ມລຕໍ່ມື້, ແລະສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ແຂງແຮງຄວນ ຈຳ ກັດເຖິງ 70 ມລ. ໃນໄລຍະ ດຳ ເນີນການກະກຽມຢາເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງຢ່າງລະອຽດຈາກປະລິມານເຫຼົ້າໃດໆ.