ຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງເວລາຂອງພວກເຮົາ: ການບົ່ງມະຕິຂອງໂລກອ້ວນໃນເດັກແລະໄວລຸ້ນ

ໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນແມ່ນພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ການເພີ່ມ ນຳ ້ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ທ້ອງຜູກ, ການຢຸດເຊົາຂອງນ້ ຳ ບີ, ການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່. ເດັກອາດຈະມີການລະເມີດຕໍ່ການພັດທະນາທາງເພດ, ການຈັບກຸມຫາຍໃຈໃນຄວາມຝັນ. ໄວລຸ້ນສ່ວນຫຼາຍມັກຈະປະສົບກັບບັນຫາຂອງມິດສະຫາຍແລະການຊຶມເສົ້າ.

ໃນຊ່ວງອາຍຸແກ່, ການເປັນ ໝັນ ແລະໂຣກຫລອດເລືອດເປັນລັກສະນະ. ຮຽນຮູ້ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ, ໃຜເປັນຜູ້ສ່ຽງ, ອັນຕະລາຍ, ຊອກຫາຫຍັງຈາກບົດຂຽນຂອງພວກເຮົາ.

ອ່ານບົດຄວາມນີ້

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ

ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເຫດຜົນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດປະກອບມີ:

• ມູນມໍລະດົກ - ໃນບາງກໍລະນີ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທຸກຄົນເຈັບປ່ວຍ, ແລະພັນທຸ ກຳ ທີ່ມີການປ່ຽນແປງ (ການກາຍພັນ) ເກີດຂື້ນ. ຖ້າພໍ່ແລະແມ່ມີນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ເດັກແມ່ນ 80%.
• ໂພຊະນາການ - ໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງການແຄລໍຣີ່ທີ່ບໍລິໂພກດ້ວຍອາຫານເກີນການບໍລິໂພກໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ອາຫານໄວ, ໂຊດາຈະມີໃນອາຫານ.
• ພະຍາດທາງພັນທຸ ກຳ - ໂຣກ Prader (ການພັດທະນາທາງເພດຊ້າ, ຮ່າງກາຍສັ້ນ, ຜິວພັນແລະຕາທີ່ຖືກຕ້ອງ), Lawrence-Beadle (ອະໄວຍະວະເພດຍັງດ້ອຍພັດທະນາ, ສາຍຕາຫຼຸດລົງ, ມີຫລາຍກວ່າ 5 ນິ້ວຢູ່ໃນມື, ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໂຣກເສື່ອມໂຊມ), ຫຼຸດລົງ (ຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະ, ໂຣກເສື່ອມສະ ໝອງ, ອ່ອນແອ) ພູມຕ້ານທານ).

ໂລກອ້ວນກໍ່ເກີດຂື້ນກັບພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະທີ່ຜະລິດຮໍໂມນ:

• ຕ່ອມ adrenal - cortisol ຫຼາຍເກີນໄປກັບໂຣກ Itsenko-Cushing, ການເປັນໂຣກ cortex (hyperplasia) ທີ່ເກີດຂື້ນຈາກທ້ອງ, ຫນາ,
• hypothalamus - dystrophy adiposogenital (ໂລກອ້ວນແລະຊັກຊ້າໃນການພັດທະນາທາງເພດ),
• ຕ່ອມ pituitary - ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການຜະລິດ prolactin, corticotropin, ການຂາດຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການທົດສອບແລະຮວຍໄຂ່ - hypogonadism,
• ຕ່ອມ thyroid - ກິດຈະກໍາທີ່ອ່ອນແອ (hypothyroidism) ດ້ວຍອາການງ້ວງຊຶມ, ຄວາມແຫ້ງແລະການໃຄ່ບວມຂອງຜິວຫນັງ, ຄວາມ ໜາວ ເຢັນ, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ອ່ອນເພຍ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ສູນກາງຂອງຄວາມອຶດຫິວແມ່ນຕັ້ງຢູ່ໃນສະ ໝອງ, ຄືຢູ່ໃນສ່ວນທີ່ຕ່ ຳ ຫູກຂອງມັນ, ໂລກອ້ວນຈະເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກການກະທົບກະໂຫຼກ, ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ (ການອັກເສບຂອງເຍື່ອຫຼືເນື້ອເຍື່ອສະ ໝອງ). ມັນອາດຈະເກີດກ່ອນການ ດຳ ເນີນງານ. ມີບາງກໍລະນີເມື່ອການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນອາການ ທຳ ອິດຂອງເນື້ອງອກ.

ແລະນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ hypothalamus ແລະການວິເຄາະ.

ປັດໃຈສ່ຽງທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ

ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່າມີກຸ່ມເດັກນ້ອຍທີ່ຂຶ້ນກັບນ້ ຳ ໜັກ. ມັນປະກອບມີ:

• ເກີດມາດ້ວຍນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ 4 ກິໂລຂຶ້ນໄປ,
• ກ່ຽວກັບການໃຫ້ອາຫານທຽມ,
• ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນໄວໃນເດືອນ ທຳ ອິດຂອງຊີວິດ.

ໃນດ້ານໂພຊະນາການ, ປັດໃຈສ່ຽງດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ:

• ການໃຫ້ອາຫານກ່ອນໄວ
• overfeeding,
• ນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປໃນຄາບອາຫານແລະທາດແປ້ງ, ໝາກ ໄມ້ຫວານ, ຂາດຜັກ, ອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ (ຊີ້ນແລະປາບໍ່ຕິດ), ນ້ ຳ,
• ອາຫານໃນຍາມເດິກຫລືຕອນກາງຄືນ, ຂາດການຮັກສາ, ການນອນຫຼັບເຕັມເວລາ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕໍ່າແມ່ນບັນຫາ ສຳ ຄັນໃນໂລກອ້ວນໃນເດັກ. ນີ້ແມ່ນສະແດງອອກໃນການຫລີກລ້ຽງຂອງເກມນອກ, ການປະຕິເສດການຝຶກກິລາແລະການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະ ກຳ ກາງແຈ້ງ. ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນທີ່ໃຊ້ເວລາຫວ່າງບໍ່ເສຍຄ່າຕົ້ນຕໍອຸທິດຄອມພິວເຕີ, ເຄື່ອງອີເລັກໂທນິກ. ໄລຍະການຝຶກອົບຮົມຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ ຕຳ ແໜ່ງ ນັ່ງດົນ.

ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່າຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ດີກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກອ້ວນ - ຄວາມຂັດແຍ້ງໃນຄອບຄົວ, ການຕາຍຂອງຍາດພີ່ນ້ອງ, ການປ່ຽນສະຖາບັນການສຶກສາ. ຄອບຄົວທີ່ເຂົາເຈົ້າມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນໄປມັກຈະມີສະຖານະພາບທາງສັງຄົມຕໍ່າ, ບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ແລະເດັກນ້ອຍແມ່ນພໍ່ແມ່ດຽວ.

ຈໍານວນຫນ້ອຍ

ສະຖິຕິກ່ຽວກັບໂລກອ້ວນໃນເດັກແມ່ນ ໜ້າ ປະທັບໃຈ. ຕົວເລກດັ່ງກ່າວແມ່ນການຄິດ, ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບຄົນລຸ້ນຫລັງ.

• ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນໃນກຸ່ມໄວລຸ້ນຣັດເຊຍແລະເດັກນ້ອຍແມ່ນຫຼາຍກ່ວາ 12,5% ຂອງ ຈຳ ນວນທັງ ໝົດ.
• ໃນເຂດຕົວເມືອງ, ເດັກນ້ອຍ 8.6% ມີໂລກອ້ວນ.
• ໃນ ຈຳ ນວນປະຊາກອນໃນເຂດຊົນນະບົດ, ຕົວເລກແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ - ພຽງແຕ່ 5,4%.

ນັກແພດແລະນັກໂພຊະນາການດ້ານ endocrinologist ຂອງເດັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ມີສຽງເຕືອນ - ສະຖິຕິເຫລົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າມີການເຄື່ອນໄຫວ. ໃນຫົກສິບເປີເຊັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ບັນຫາການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວເດັກແລະໄວ ໜຸ່ມ. ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ລະບົບກ້າມເນື້ອປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມີບັນຫາກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້, ຄວາມລັບ, ແລະລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ສາເຫດຂອງໂລກອ້ວນໃນເດັກອ່ອນ

ໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍເຊື່ອງລັກສະນະ polyetiological ຂອງມັນ. ສາເຫດຂອງບັນຫາດັ່ງກ່າວແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງບັນຫາຂອງການ ກຳ ເນີດຂອງພັນທຸ ກຳ, ພ້ອມທັງທີ່ຢູ່ອາໄສ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງປະລິມານພະລັງງານທີ່ໄດ້ຮັບແລະການໃຊ້ຈ່າຍກາຍເປັນປັດໃຈຮາກທີ່ເຮັດໃຫ້ປອນພິເສດເພີ່ມຂື້ນໃນຮູບແບບຂອງໄຂມັນ. ແຕ່ບໍ່ພຽງແຕ່ໂພຊະນາການເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະ ຕຳ ນິ.

• ໃນບັນດາພໍ່ແມ່ທີ່ຕຸ້ຍ, ເດັກນ້ອຍກໍ່ເປັນໂຣກດຽວກັນໃນແປດສິບສ່ວນຮ້ອຍຂອງກໍລະນີ. ຄວາມສ່ຽງຈະຫຼຸດລົງ, ຖ້າມີພຽງແຕ່ແມ່ທີ່ທົນທຸກຈາກການ ໜັກ ເກີນເຖິງຫ້າສິບເປີເຊັນ, ແລະຖ້າເປັນພໍ່, ແລ້ວເຖິງສາມສິບເຈັດປີ.
• ມີນິໄສການກິນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນຄອບຄົວທີ່ເດັກນ້ອຍເຕີບໃຫຍ່, ມັນກໍ່ຈະມີບັນຫາທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນໄປ. ກິນຄາໂບໄຮເດຣດ, ອາຫານໄວ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຂົ້ວ.
• ວິຖີຊີວິດແບບບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ, ສັກຢາວັກຊີນຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ຍັງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນປອນພິເສດ, ແລະເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາສຸຂະພາບ.
• ເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດມາມີນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ (ຫຼາຍກ່ວາ 4 ກິໂລກຣາມ) ກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ.
• ໂລກອ້ວນສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນພະຍາດທາງດ້ານວັດຖຸປະສົງ (Cohen, Prader-Vilija, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະເລັງ, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະເລັງ).

ມັນຍັງມີສາເຫດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງແຜນການທາງຈິດວິທະຍາ, ເຊິ່ງບໍ່ມີການວິເຄາະໃດສາມາດລະບຸໄດ້. ນີ້ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຮົາສາມາດຕິດຕາມຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຮັບນ້ ຳ ໜັກ ແລະເປີດເຜີຍການເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຫດການທີ່ມີຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດ - ການເຂົ້າໂຮງຮຽນອະນຸບານ, ໂຮງຮຽນ, ການເສຍຊີວິດຫຼືການເຈັບເປັນຂອງຍາດພີ່ນ້ອງ, ແລະອາການຊshockອກອື່ນໆທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ການຈັດປະເພດຂອງໂລກອ້ວນໃນເດັກ

ເມື່ອ ຄຳ ນຶງເຖິງປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ຢາຈະ ຈຳ ແນກລະຫວ່າງໂລກອ້ວນຕ່າງໆໃນຮູບແບບ: ປະຖົມແລະມັດທະຍົມ.

1. ທຳ ອິດແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສະພາບອາກາດ (ອະນຸລັກ - ເປັນລັດຖະ ທຳ ມະນູນ), ເຊິ່ງສະແດງໂດຍກົງເຖິງຄວາມເປັນໂຣກທາງພັນທຸ ກຳ, ແລະທ້ອງ, ເຊິ່ງເກີດຈາກການຂາດສານອາຫານ. ມັນພັດທະນາຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໄວເດັກ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະສັງເກດເຫັນມັນ.
2. ໂລກອ້ວນທີສອງມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດທີ່ໄດ້ມາຫຼືເກີດມາຈາກເກີດ. ຕົວຢ່າງທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດແມ່ນຮູບລັກສະນະຂອງສານ endocrine ຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກິໂລກຣາມເກີນ ໜຶ່ງ ກິໂລກຣາມສາມາດເຫັນໄດ້ໃນເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນພະຍາດຂອງຕ່ອມ thyroid, ຕ່ອມ adrenal, ຮວຍໄຂ່ໃນເດັກຍິງ.

ມັນຍັງມີປະເພດລວມກັນ, ເມື່ອເຫດຜົນຕ່າງໆ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກ ກຳ ລັງມີນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ.

ໂລກອ້ວນມີພຽງແຕ່ 4 ອົງສາ.

• ຂ້າພະເຈົ້າປະລິນຍາ - ມາດຕະຖານແມ່ນເກີນກວ່າພຽງແຕ່ 15-23%.
• ລະດັບ II - ນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິເກີນ 24 - 50%.
• III degree - ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍສູງກວ່າປົກກະຕິ 50-98%.
• IV degree - ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນມາດຕະຖານອາຍຸສູງສຸດໂດຍ 100%.

ມາດຕະຖານຂອງນໍ້າ ໜັກ ແລະໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍ (ຕາຕະລາງຕາມອາຍຸ) ໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລືຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາແລ້ວ, ມັນຈະບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະອ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາໂດຍລະອຽດຕື່ມ.

ການຮັກສາໂລກອ້ວນໃນອະນາຄົດອາດຈະຂຶ້ນກັບໂດຍກົງກັບການບົ່ງມະຕິເບື້ອງຕົ້ນຂອງມັນ.ຖ້າບັນຫາຖືກຮັບຮູ້ທັນທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະງ່າຍຕໍ່ການຈັດການກັບມັນ. ຜູ້ ທຳ ອິດທີ່ສາມາດສັງເກດອາການຂອງພະຍາດອາດຈະແມ່ນພໍ່ແມ່, ແມ່ນຜູ້ທີ່ຕ້ອງໄດ້ຍິນສຽງເຕືອນ, ເບິ່ງແຍງລູກຂອງພວກເຂົາ.

• ແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການທ້ອງຜູກເລື້ອຍໆ, ພະຍາດຕິດຕໍ່, ແລະອາການແພ້ສາມາດເປັນອາການຂອງໂລກອ້ວນຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍທົ່ວໄປ.
• ກິດຈະ ກຳ ລົດຈັກທີ່ຫລຸດລົງ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ມີຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ.
• ຄວາມງ້ວງເຫງົາ, ອ່ອນເພຍ, ການຕັດແຍກຄວາມສົນໃຈ, ອາການຄັນຄາຍ, ການປະພຶດທີ່ບໍ່ດີແລະຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມວັດສະດຸ.
• ຜິວແຫ້ງຫຼາຍເກີນໄປ, ປະ ຈຳ ເດືອນບໍ່ປົກກະຕິໃນເດັກຍິງໄວລຸ້ນ.

ໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປໃນກະແສໄຟຟ້າ, ໃນທີ່ແຂນແລະຂາຍັງບາງ, ມັນແມ່ນສັນຍານທີ່ຈະແຈ້ງຂອງໂຣກ Itsenko-Cushing.

ພາວະແຊກຊ້ອນ

ປອນພິເສດໃນເດັກນ້ອຍ, ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນ ໜ້າ ກຽດ. ໂລກອ້ວນສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕ່າງໆ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຮັກສາ.

• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.
• Angina pectoris.
• ໂຣກຜີວ ໜັງ
• ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກນີ້.
• ໂຣກຕັບໄຂມັນ.
• ທ້ອງຜູກ ຊຳ ເຮື້ອ.
• Arthrosis
• ບັນຫາກ່ຽວກັບ posture, scoliosis.
• ຕີນແປ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ໂລກອ້ວນສາມາດກາຍເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາທາງຈິດໃຈທີ່ຮຸນແຮງໃນໄວລຸ້ນ, ອາການເສົ້າສະຫລົດໃຈເປັນເວລາດົນ, ການປະພຶດຕົວທີ່ແຍກຕົວ, ການໂດດດ່ຽວຈາກເພື່ອນຮ່ວມງານ. ແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ ຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍສ່ວນຫຼາຍມັກຈະລາຍງານບັນຫາກັບ ໜ້າ ທີ່ການຈະເລີນພັນ.

ມະນຸດວິທະຍາໂດຍຕົວຊີ້ວັດແລະຕາຕະລາງເປັນກາງ

ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການວິນິດໄສປອນພິເສດແມ່ນການວັດແທກຕົວຊີ້ວັດທາງຮ່າງກາຍຫຼັກຂອງຄົນ.

• ຄວາມສູງ (ຄວາມຍາວຂອງຮ່າງກາຍ).
• ມະຫາຊົນ (ນ້ ຳ ໜັກ).
• ຮອບຂອງຫນ້າເອິກແລະທ້ອງ.
• Spirometry ແລະ dynamometry.
• ສະໂພກ.

ມີຕາຕະລາງກາງທີ່ສະແດງເຖິງການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຄວາມສູງ, ນ້ ຳ ໜັກ, ລວງຮອບຫົວແລະປັດໃຈທາງກາຍະພາບອື່ນໆທີ່ສາມາດຊີ້ບອກເຖິງການພັດທະນາທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງເດັກ ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕັດສິນໃຈແລະ ກຳ ນົດການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບໂລກອ້ວນຂອງເດັກໃນຕາຕະລາງເຫຼົ່ານີ້, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີໂອກາດທີ່ຈະ ກຳ ນົດຄວາມບໍ່ດີໃນການພັດທະນາ.

ດັດຊະນີຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) ແລະປະລິມານໄຂມັນ

ຈາກການວັດແທກທີ່ຜ່ານມາ, BMI ສາມາດຄິດໄລ່ໄດ້, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍສະເພາະວ່າມີບັນຫາເລື່ອງນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ສູດແມ່ນງ່າຍດາຍ, ມັນແມ່ນອັດຕາສ່ວນຂອງນ້ ຳ ໜັກ ເປັນກິໂລກຣາມກັບລະດັບຄວາມສູງ 2 ແມັດ. ຖ້າຕົວຊີ້ວັດດິຈິຕອນບັນລຸ 29 ແລະສູງກວ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແນ່ນອນວ່າມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ແລະຖ້າມັນສູງກວ່າ 30, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວໂລກອ້ວນ.

ປັດໄຈ ສຳ ຄັນແມ່ນ ຈຳ ນວນໄຂມັນເຊິ່ງສາມາດວັດແທກໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ທ່ານຕ້ອງການຮອບແອວແລະແບ່ງອອກໂດຍຮອບແອວ. ອັດຕາສ່ວນຈະເປັນດັດຊະນີຂອງຊັ້ນໄຂມັນ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າຂະ ໜາດ ແອວຂອງເດັກສູງ 53 ຊັງຕີແມັດແລະສະໂພກແມ່ນ 90, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົວຄູນຈະເປັນ 0.83. ຕົວຊີ້ວັດທີ່ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ 0.8 ແມ່ນຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແລະສູງກວ່ານັ້ນ - ແມ່ນສັນຍານຂອງນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.

ການປຶກສາແພດ

ທ່ານສາມາດວັດແທກຕົວຊີ້ວັດທາງກາຍະພາບຢູ່ເຮືອນ, ພ້ອມທັງປຽບທຽບຕົວເລກກັບຕາຕະລາງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕອບທີ່ຊັດເຈນ, ສະຫລາດ, ມັນຄວນຄ່າຄວາມກັງວົນ, ມີແຕ່ຢາເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍໄດ້. ເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ນັດ ໝາຍ ແລະໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍໆຄົນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ໃນຄອບຄົວ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວຈະໃຫ້ທິດທາງແກ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນອື່ນໆ, ແນ່ນອນຈະ ກຳ ນົດທຸກໆການທົດສອບ, ການທົດສອບແລະການສຶກສາທີ່ ຈຳ ເປັນ. ພຽງແຕ່ຈາກຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສົມບູນແບບທີ່ໄດ້ຮັບເທົ່ານັ້ນມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການຮັກສາໂລກອ້ວນແມ່ນ ຈຳ ເປັນຫລືບໍ່ທີ່ຈະສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ, ໂດຍພຽງແຕ່ສັງເກດເບິ່ງອາຫານການກິນ, ການເຄື່ອນຍ້າຍຫຼາຍຂື້ນ

ການຮັກສາໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ

ໃນເວລາທີ່ການບົ່ງມະຕິໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດດໍາເນີນການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດວ່າໂລກອ້ວນແມ່ນພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍຕົວເອງ. ບັນຫາດັ່ງກ່າວຈະຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າຫາຢ່າງຮອບດ້ານ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຄົງຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ເປັນທີ່ຍອມຮັບ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເດັກຫິວໂຫຍ, ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫຼົງໄຫຼຈາກ ໜ້າ ປົກຂອງວາລະສານ.ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຄິດເຖິງ. ຕົ້ນຕໍທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ, ສະພາບການທີ່ທ່ານຕ້ອງສະຖຽນລະພາບໃນຂະນະທີ່ຕໍ່ສູ້ເພື່ອອະນາຄົດທີ່ມີຄຸນນະພາບຂອງລູກທ່ານ.

ວິທີການ ກຳ ນົດໂລກອ້ວນໃນເດັກແລະຮູບພາບຂອງໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກ

ປະເພດຂອງໂລກອ້ວນທ້ອງມັກຈະມີຫຼາຍທີ່ສຸດ - ມັນເປັນອາການຂອງການຂາດສານອາຫານແລະການກິນທີ່ເກີນ. ແຕ່ວ່າສານອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກັບອາຫານໄຂມັນສັດແລະເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂລກອ້ວນທ້ອງແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ.

ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າປະສົບກັບໂລກອ້ວນທ້ອງ.

ມີຫລາຍໆເຫດຜົນ ສຳ ລັບການສະສົມໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນເນື້ອເຍື່ອຍ່ອຍໃນເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມທ້ອງ:

• ການລະເມີດຂອງ hypothalamus, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນສະຫມອງສໍາລັບການອີ່ມຕົວຂອງຮ່າງກາຍກັບອາຫານ. ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນ hypothalamus ສາມາດນໍາໄປສູ່ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງການບໍລິໂພກຈໍານວນແຄລໍລີ່ແລະການບໍລິໂພກ. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາໃນການຮັກສາ, ຜູ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມຄິດແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງລາວໃນການເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານເຕັມຕົວ,
• ໂລກພະຍາດຂອງຈຸລັງຕັບທີ່ຜະລິດໄຂມັນຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ວນ,
• ການຂາດໃນຮ່າງກາຍຂອງຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍ serotonin. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຕົກຢູ່ໃນສະພາບຊຸດໂຊມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຼົງໄຫຼ,
• ພະຍາດ Pancreatic
• ການຂາດກິດຈະ ກຳ ທີ່ບໍ່ພຽງພໍກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍແລະການເຮັດກິດຈະ ກຳ ຕ່ ຳ ກໍ່ເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ວນທ້ອງ. ການເຮັດວຽກຂອງ Sedentary ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສະສົມຂອງໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນເນື້ອເຍື່ອຍ່ອຍຂອງ peritoneum,
• ຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມຕຶງຄຽດຢູ່ສະ ເໝີ, ເມື່ອຄວາມຄຽດໃດຖືກອາຫານແຊບແລະຫວານ,
• ຄວາມອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີເວລາຫນ້ອຍໃນການນອນ. ໃນຈັງຫວະຂອງຊີວິດນີ້, ການຜະລິດ serotonin ແມ່ນຫຼຸດລົງແລະຄົນເຮົາຢູ່ໃນສະພາບອາລົມທາງຈິດທີ່ຫຼຸດລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ລາວຂາດຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກ, ສະນັ້ນລາວໄດ້ຊົດເຊີຍຄວາມສຸກຂອງອາຫານທີ່ດີ,
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ. ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ໄຂມັນໃນທ້ອງຈະສະສົມຂ້ອນຂ້າງຂື້ນເລື້ອຍໆໃນລະຫວ່າງການຜະລິດຮໍໂມນເພດຊາຍຫຼຸດລົງ, ທັງໃນຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງທີ່ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ,
• ສາເຫດຂອງການສະສົມໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງແມ່ນການຕິດເຫຼົ້າແລະທາດນິໂຄຕິນ. ເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາກິນອາຫານຫຼາຍກ່ວາທີ່ລາວຕ້ອງການ, ແລະການສູບຢາກໍ່ລົບກວນການເຜົາຜານໄຂມັນໃນໄຂມັນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ,
• ການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມຂອງໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນປະເພດທ້ອງ. ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍການໃຊ້ຢາຄຸມຮໍໂມນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໂລກອ້ວນ, ແຕ່ຍັງມີພະຍາດເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ,
• ໂລກອ້ວນທ້ອງໃນແມ່ຍິງ, ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາຖືພາແລະຫລັງເກີດ,
• ການ ກຳ ຈັດອະໄວຍະວະເພດເພື່ອສະສົມ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ. ຖ້າຫາກວ່າພໍ່ແມ່ເປັນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ເດັກນ້ອຍຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍຈະເລີ່ມມີນ້ ຳ ໜັກ ແລະຈະຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂລກອ້ວນ. ເດັກເຫຼົ່ານີ້ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການຄວບຄຸມພິເສດກ່ຽວກັບໂພຊະນາການແລະກິດຈະ ກຳ ເພີ່ມຂື້ນ.

ມີປະເພດ ໜ້າ ທ້ອງ, ອາການຕ່າງໆສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະລະບົບຕ່າງໆ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ດ້ວຍໂລກອ້ວນ, ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະອະໄວຍະວະຫົວໃຈປະສົບ, ແຕ່ຍັງມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບສືບພັນແລະລະບົບປະສາດ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ອາການດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ:

• ການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານຂອງທ້ອງນ້ອຍ,
• ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ,
• ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2
• ລົມຫາຍໃຈແບບສັ້ນໆໃນເວລາຍ່າງແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານພັກຜ່ອນຢູ່ບ່ອນນອນຕາມແນວນອນ,
• ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ເທິງສຸດແລະລຸ່ມສຸດ, ກະເພາະອາຫານແລະໃບຫນ້າ,
• libido ຫຼຸດລົງໃນແມ່ຍິງແລະ potency ໃນຜູ້ຊາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂລກອ້ວນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນຫມັນໃນເພດຊາຍແລະເພດຍິງ,
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນອະໄວຍະວະຂອງຫົວໃຈ - ischemia cardiac, ເຊິ່ງພັດທະນາບົນພື້ນຖານຂອງການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງ myocardium,
• ພະຍາດລິດສີດວງທະວານ,
• ການປ່ຽນແປງຂອງສ່ວນປະກອບຂອງ plasma ເລືອດເກີດຂື້ນແລະ ຈຳ ນວນ plasmaets ເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເລືອດ ໜາ,
• ເຈັບຫົວໃຈ, ປວດຮາກເລື້ອຍໆ, ແລະມີບາດແຜຢູ່ບໍລິເວນເບື້ອງຂວາຂອງກະເພາະອາຫານ,
• ຄວາມຊ້າຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມອ່ອນເພຍທີ່ເພີ່ມຂື້ນ,
• ນອນບໍ່ຫຼັບ
• ຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ,
• ການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂ້ຫວັດໃນມະນຸດ,
• ການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ດີຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານທັງ ໝົດ,
• ສະຖານະການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກົດດັນ.

ການພັດທະນາຂອງໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍສາມາດເກີດມາຈາກຫລາຍໆເຫດຜົນ. ປັດໃຈສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດມາຈາກອິດທິພົນຈາກພາຍນອກ. ການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວຄວນແກ່ຍາວແລະເປັນປົກກະຕິ. ນີ້ສຸດທ້າຍຈະນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາໂລກອ້ວນ.

ປັດໃຈທີ່ເປັນສາເຫດຂອງບັນຫານໍ້າ ໜັກ ເກີນລວມມີ:

• ອາຫານເກີນ. ການໄດ້ຮັບສານແຄລໍລີ່ທີ່ສູງເກີນໄປໃນແຕ່ລະມື້ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີທາດ ບຳ ລຸງຫຼາຍ. ລາວເລີ່ມເພີ່ມສິ່ງທີ່ເຫລືອເກີນໃນການ ສຳ ຮອງ. ໃນທີ່ສຸດ, ນີ້ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍເປັນໂລກອ້ວນທາງ pathological.

• ຂອງຫວານຫຼາຍເກີນໄປ. ທາດແປ້ງທີ່ໄວດັ່ງກ່າວແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ເມື່ອຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລ້ວ, ພວກມັນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະດູດຊືມເຂົ້າໄປໃນປາກ. ທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນຂອງຫວານດັ່ງກ່າວ (ນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ) ນຳ ໄປສູ່ໂລກ hyperglycemia (ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ). ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ, ຮ່າງກາຍຈະຮັກສາລະດັບອິນຊູລິນແລະ hyperinsulinemia ໃນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ. ສະພາບການນີ້ແມ່ນອ່ອນເພຍກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທຸກຊະນິດແມ່ນຖືກຝາກໄວ້ໃນບັນດາໄຂມັນພິເສດ - adipocytes, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາໂລກອ້ວນ.
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ພຽງພໍ. ການເຜົາ ໄໝ້ ຢ່າງຫ້າວຫັນແມ່ນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ຈາກອາຫານ. ເດັກນ້ອຍທີ່ກິນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງຫລືນ້ ຳ ຕານຫລາຍ, ແຕ່ບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນສ່ວນກິລາແລະໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ເຮືອນດ້ວຍແທັບເລັດຫລືໂທລະສັບ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂລກອ້ວນທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງພະລັງງານທີ່ເຂົ້າມາແລະການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກເຂົາຮັບປະກັນການຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ທຳ ມະດາໃນອາຍຸໃດ ໜຶ່ງ.

• ມູນມໍລະດົກ. ນັກວິທະຍາສາດພົບວ່າ 85% ຂອງພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ມີປັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມອ້ວນແມ່ນເດັກນ້ອຍທີ່ຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເປັນໂລກອ້ວນ. ເປັນເວລາດົນນານ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າມີ "ເຊື້ອໂຣກອ້ວນ." ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມາຮອດປະຈຸບັນນີ້ບໍ່ມີຫຼັກຖານວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ໃນຄອບຄົວທີ່ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວພັດທະນາໂລກອ້ວນ, ນິໄສການກິນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກໍ່ຂຶ້ນ. ສານອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງໃນກໍລະນີນີ້ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາ ນຳ ້ ໜັກ ທັງໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ.
• ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ ພະຍາດທາງເດີນທາງຕ່າງໆຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ມູກ, ຕ່ອມ adrenal, ແລະຕ່ອມ thyroid ນຳ ໄປສູ່ການລົບກວນການເຜົາຜານ E -book ຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ໂດຍປົກກະຕິ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນປະກອບດ້ວຍຫລາຍອາການທີ່ບໍ່ດີ. ການເປັນໂລກອ້ວນແມ່ນພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ໃນການສະແດງທາງຄລີນິກຂອງພວກເຂົາ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດໂລກອ້ວນ, ໃນກໍລະນີນີ້, ການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຕິດພັນບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມໄດ້.

• ນ້ ຳ ໜັກ ການເກີດທີ່ດີ. ຖ້າເດັກເກີດ ໃໝ່ ມີນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍສູງກ່ວາ 4 ກິໂລ, ແລ້ວນີ້ແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດໃນອະນາຄົດຂອງລາວໃນການສ້າງ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນຮ່າງກາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບໍ່ແມ່ນໂລກອ້ວນໃນເວລາເກີດຈະ ນຳ ໄປສູ່ໂລກອ້ວນ, ແຕ່ວ່າການເອົາຊະນະເດັກເກີນໄປ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕໍ່າພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງພະຍາດດີຂື້ນ.
• ຄວາມກົດດັນດ້ານຈິດໃຈທີ່ແຂງແຮງ. ນັກວິທະຍາສາດນັບມື້ນັບຫຼາຍເວົ້າວ່າ "ກວນ" ຕ່າງໆ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວສະພາບການນີ້ເກີດຂື້ນໃນໄວລຸ້ນ. ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໂຮງຮຽນ, ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ໄດ້ມາຈາກການເປັນເພື່ອນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ການຂາດ ໝູ່ ເຮັດໃຫ້ເດັກມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະ“ ຜ່ອນຄາຍ” ຄວາມກົດດັນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຊັອກໂກແລັດຫຼືເຂົ້າ ໜົມ. ໃນເດັກອາຍຸ 5-7 ປີ, ການຢ່າຮ້າງຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ເຈັບປວດຫຼືການຍ້າຍໄປຢູ່ບ່ອນ ໃໝ່ ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກອ້ວນ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ຜົນລວມຂອງຫລາຍໆປັດໃຈເຮັດໃຫ້ເປັນພະຍາດ. ການລະເມີດພຶດຕິ ກຳ ການກິນອາຫານທີ່ມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຫຼຸດລົງກໍ່ມີຜົນດີທີ່ສຸດຕໍ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍມີປອນພິເສດ.

ໂລກອ້ວນເຮັດໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີການປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງຂອງເດັກ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ມີອາການຕ່າງໆທີ່ບໍ່ດີໃນລາວ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເດັກທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ການເຕັ້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດຈະຖືກສັງເກດ, ກຳ ມະຈອນເຕັ້ນໄວ, ຄວາມຕ້ານທານກັບກິດຈະ ກຳ ທາງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ອາການເຈັບຫົວຈະປາກົດຂຶ້ນ, ລົມຫາຍໃຈສັ້ນກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ. ດ້ວຍການເປັນໂລກອ້ວນທີ່ຍາວນານໂດຍໄວລຸ້ນ, ເດັກອາດຈະມີໂຣກລະບົບທາງເດີນອາຫານ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ເກີດຈາກ hyperinsulinemia ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍໃນການທີ່ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການພະຍາດ cardiovascular ຕ່າງໆແລະພະຍາດເບົາຫວານ.

ດ້ວຍການພັດທະນາຂອງໂລກອ້ວນໃນອາຍຸເຂົ້າໂຮງຮຽນ, ມີອາການຮ້າຍແຮງຫລາຍປະກົດຂຶ້ນ. ສະນັ້ນ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກກວ່າ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະສຸມໃສ່ການເອົາໃຈໃສ່ ນຳ ອຸປະກອນການສຶກສາ ໃໝ່, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກເມື່ອຍໄວ, ພວກເຂົານອນບໍ່ຫລັບໃນຕອນກາງເວັນ, ຊ້າ. ສຳ ລັບໄວລຸ້ນ, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງປະຊາຊົນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ.

ຖ້າໂລກອ້ວນແມ່ນມັດທະຍົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນອກເຫນືອຈາກການເປັນໂລກອ້ວນ, ເດັກກໍ່ຍັງມີອາການອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ໃນເດັກສາວໄວລຸ້ນທີ່ມີພະຍາດກ່ຽວກັບຮວຍໄຂ່, ອາການທາງຄລີນິກຕໍ່ໄປນີ້ປະກົດວ່າ: ຜົມທົ່ວຮ່າງກາຍຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ເກີນໄປ, ສິວປະກົດຂື້ນ, ການສູນເສຍຜົມຮຸນແຮງເກີດຂື້ນ, ຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນຈະຖືກລົບກວນ, ຜິວກາຍເປັນນ້ ຳ ມັນຫຼາຍເກີນໄປແລະມັກຈະເປັນໂລກອັກເສບອັກເສບ. ໃນເດັກຊາຍໄວລຸ້ນທີ່ມີໂລກອ້ວນມັດທະຍົມ, ເຊິ່ງພັດທະນາຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ມູກຫລືລະບົບສືບພັນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ພະຍາດ gynecomastia (ການຂະຫຍາຍຂອງຕ່ອມ mammary), cryptorchidism, ການພັດທະນາຂອງອະໄວຍະວະເພດແລະນອກອື່ນໆ.

ໂລກອ້ວນຮ້າຍແຮງເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຊຸດໂຊມ. ໄຂມັນ subcutaneous ຫຼາຍເກີນໄປໃນທ້ອງແລະຫນ້າເອິກເຮັດໃຫ້ມີການຍັບຍັ້ງ diaphragm ທີ່ສໍາຄັນ. ສະພາບການນີ້ເຮັດໃຫ້ເດັກມີອາການຫາຍໃຈ. ສະພາບທາງດ້ານພະຍາດນີ້ເກີດຂື້ນໃນເວລານອນ. ມັນມີລັກສະນະໂດຍການຢຸດຊົ່ວຄາວໃນການຫາຍໃຈ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຄວາມອຶດຫິວອົກຊີເຈນຂອງອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນ.

ອາຫານແລະອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ

ຫຼາຍຄົນຫວັງວ່າການເອົາລູກໃສ່ອາຫານການກິນຈະໄດ້ຮັບຜົນດີທັນທີ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບລະບອບໃດຫນຶ່ງ, ປະລິມານອາຫານ, ສະນັ້ນມັນຈະສົ່ງຄວາມຢາກຂອງຄວາມອຶດຫິວຈົນກວ່າມັນຈະຖືກນໍາໃຊ້. ນີ້ອາດຈະກາຍເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານ, ເຈັບປວດ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນຖິ້ມມັນໄປເຄິ່ງທາງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໃນໄລຍະເວລາ, ທ່ານຈະຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ແຕ່ດ້ວຍດອກໄມ້ທີ່ເກີດຈາກໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ພະຍາດຕ່າງໆ.

• ທ່ານສາມາດປ່ຽນຄາບອາຫານຄ່ອຍໆ, ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນໃຫຍ່ແລະຄາໂບໄຮເດຣດ "ໄວ" ຈາກອາຫານ, ພ້ອມທັງເພີ່ມປະລິມານທາດໂປຼຕີນແລະເສັ້ນໃຍອາຫານ. ການນັບແຄລໍລີ່ໃນກໍລະນີນີ້ມັກຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໄຂມັນຫຼຸດລົງ. ຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ທັນຍາພືດ - ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຄວນກາຍເປັນພື້ນຖານຂອງຄາບອາຫານ. ກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານ, ອາຫານແປ້ງ, ຂົ້ວ, ນ້ ຳ ມັນຈະຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມ.
• ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປ່ຽນເປັນສ່ວນປະກອບ, ອາຫານຫຼາຍໆຄາບ, ແທນທີ່ຈະເປັນປົກກະຕິສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແບ່ງອາຫານທັງ ໝົດ ເປັນຫ້າ, ແລະດີກວ່າຫົກເທົ່າ. ຄ່ໍາຄວນຈະບໍ່ເກີນສອງຫຼືສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ.
• ຄາບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນກ່ອນ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຖ້າບໍ່ມີສານຕ້ານທານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນ ຄຳ ນຶງວ່າທຸກຂໍ້ ຈຳ ກັດກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດບໍ່ຄວນກ່ຽວຂ້ອງເຖິງລະດັບຂອງແຮ່ທາດ, ມະຫາພາກແລະຈຸລິນຊີ, ວິຕາມິນແລະສານທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆທີ່ເຂົ້າມາໃນຮ່າງກາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍທີ່ຮ່າງກາຍ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່, ພັດທະນາ.
• ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການຂອງຫວານຫຼາຍ, ແລະນ້ ຳ ຕານແມ່ນໄພຂົ່ມຂູ່ຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ ໜັກ ເກີນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນມີຄວາມ ໝາຍ ທີ່ຈະຫັນມາທົດແທນແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກມັນປອດໄພດີຖ້າກິນໃນລະດັບປານກາງ.

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້,“ ຄາບອາຫານ” ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນ“ ແຟຊັ່ນ”, ບ່ອນທີ່ມີການແນະ ນຳ ທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເຂົ້າໃນອາຫານ, ມີໂປຣຕີນຫຼາຍ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍໂຕໄດ້ໄວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງ. ຖ້າກົດລະບຽບບໍ່ຖືກປະຕິບັດຕາມ, ອາການປວດຮາກ, ອາການຄັນຄາຍ, ວິນຫົວ, halitosis ອາດຈະປາກົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານການກິນແບບນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ.

ໃນໂຮງຮຽນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ

• ເພີ່ມຂື້ນໃນປະລິມານຂອງທ້ອງຢູ່ຕາມໂກນ,
• ຄວາມຕ້ານທານຂອງຈຸລັງກັບອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງເກືອບຈະ ນຳ ໄປສູ່ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2,
• ເພີ່ມຂື້ນໃນເລືອດ
• ພະຍາດ dyslipidemia,
• ການປ່ຽນແປງໃນອົງປະກອບຂອງເລືອດ,
• ກິດຈະ ກຳ ທາງເພດຫຼຸດລົງ,
• ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, ປະກົດອອກເຖິງແມ່ນວ່າມີກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ,
• ຄວາມເປັນ ໝັນ ຂອງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ
• ການລະເມີດຂອງວົງຈອນປະ ຈຳ ເດືອນໃນແມ່ຍິງ
• ຄວາມອ່ອນເພຍແລະການປະຕິບັດທີ່ຫຼຸດລົງ
• ການພັດທະນາຂອງລັດທີ່ຕົກຕໍ່າ,
• ອາການເຈັບຫົວໃຈທີ່ເກີດຂື້ນຈາກການຊືມເສົ້າຂອງເນື້ອໃນກະເພາະອາຫານເຂົ້າໄປໃນຫຼອດເລືອດ,
• ເສັ້ນເລືອດຂອດຂອງຕ່ ຳ ສຸດ,
• ການພັດທະນາຂອງໂຣກຫາຍໃຈນອນ,
• ການ ສຳ ຜັດກັບໄຂ້ຫວັດເລື້ອຍໆ
• ການລະເມີດການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າດ້ວຍການສະສົມຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose ອ້ອມບໍລິເວນອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ລັກສະນະຂອງອາການທີ່ບົ່ງບອກເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງມັນ. ເປົ້າ ໝາຍ ທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ຫົວໃຈແລະຕັບ
• ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະ pancreas,
• ເຮືອແລະປ່ອງ stuffing,
• ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແລະນ້ອຍ,
• ປອດ.

ມັນເປັນທີ່ຫນ້າສັງເກດວ່າອາການທາງການແພດທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງໂລກອ້ວນແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ.

• ເມື່ອຍລ້າ,
• ຈຸດອ່ອນ
• ເຫງົານອນ
• ການປະຕິບັດການຮຽນຕໍ່າ
• ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ
• ຜິວແຫ້ງ
• ທ້ອງຜູກ
• ຖົງພາຍໃຕ້ຕາ.

ປະເພດຂອງ hypothyroidism ປະເພດນີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍບັນຫາທີ່ມີການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ thyroid, ແລະການຂາດທາດໄອໂອດິນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຕາມກົດລະບຽບ, ອາການຄັນ, ຖ້າຫຼາຍກ່ວາເດັກຍິງໃນເວລາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບໍ່ມີປະຈໍາເດືອນ (ໂຣກຂາດເລືອດ) ຫຼືການລະເມີດອື່ນໆຂອງວົງຈອນນີ້.

ຖ້າມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປຈະຖືກເອົາລົງໃສ່ ໜ້າ ທ້ອງ, ຄໍ, ໃບ ໜ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ເດັກຈະປະສົບກັບໂຣກຂອງ Itsenko-Cushing. ມັນຍັງມີລັກສະນະສະແດງໂດຍອາການອື່ນໆ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ແຂນແລະຂາບາງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ການສ້າງຕັ້ງຢ່າງໄວວາຂອງເຄື່ອງ ໝາຍ stretch ຂອງສີມ່ວງ (ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ striae).

ດ້ວຍພະຍາດນີ້, ມີຮໍໂມນຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຜະລິດໂດຍຕ່ອມ adrenal.

ຖ້າໂລກອ້ວນໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການເຈັບຫົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການມີເນື້ອງອກ. ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງບັນຫານໍ້າ ໜັກ ແລະການເຈັບຫົວ, ອາການອື່ນໆສາມາດສັງເກດໄດ້:

1. ການຂະຫຍາຍເຕົ້ານົມ (ໃນທັງເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງ). Galactorrhea (ຄວາມລັບຂອງນົມຈາກຕ່ອມນ້ ຳ), ເປັນການລະເມີດຂອງວົງຈອນປະ ຈຳ ເດືອນໃນເດັກຍິງ, ສາມາດສັງເກດໄດ້. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບ prolactinoma - ເປັນເນື້ອງອກໃນຕ່ອມນ້ ຳ ບີທີ່ຜະລິດ prolactin (ຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດນົມໃນຊ່ວງ lactation). ນອກຈາກນັ້ນ, prolactinoma ຍັງເປັນໄປໄດ້ໃນເດັກຊາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການຂະຫຍາຍເຕົ້ານົມ, ອາການເຈັບຫົວແລະການສະແດງອອກອື່ນໆຂອງຄວາມກົດດັນໃນລະດັບສູງກໍ່ຈະຖືກສັງເກດເຫັນ,
2. ໃນກໍລະນີເມື່ອອາການຂອງ hypothyroidism ຍັງເຂົ້າຮ່ວມກັບອາການເຫຼົ່ານີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ໂລກອ້ວນໃນໄວລຸ້ນຈະເກີດຈາກໂຣກເນື້ອງອກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະມີການລະເມີດການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ກະຕຸ້ນຕ່ອມ thyroid,
3. ນອກ ເໜືອ ຈາກການສະແດງອອກລັກສະນະຂອງໂຣກ Itsenko-Cushing, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງເນື້ອງອກໃນກະເພາະ. neoplasm ດັ່ງກ່າວຈະຜະລິດ ACTH ຫຼາຍເກີນໄປ (ຮໍໂມນ adrenocorticotropic), ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການປ່ອຍ glucocorticosteroids ໂດຍຕ່ອມ adrenal.

ມີບາງກໍລະນີເມື່ອໄວລຸ້ນເພດຊາຍຈະປະສົບກັບອາການຂອງການເປັນໂຣກຊັກຊ້າແລະການເປັນພະຍາດ gynecomastia. ສາເຫດທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນທີ່ສຸດຂອງຂະບວນການນີ້ສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າໂຣກຕັບ adiposogenital.

ໃນເດັກຍິງ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະຊີ້ບອກວ່າມີຮວຍໄຂ່ polycystic.

ດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ເກີດຂື້ນ, ໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍແບ່ງອອກເປັນ 2 ປະເພດ:

1. ໂລກອ້ວນຂັ້ນຕົ້ນ. ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນຂາດສານອາຫານຫລືຖືກສືບທອດມາ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນໂລກອ້ວນຕົວເອງແມ່ນຖືກສົ່ງຜ່ານທາງມໍລະດົກ, ແຕ່ວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບທາງເດີນອາຫານຂອງຮ່າງກາຍ. ຖ້າຜູ້ເປັນແມ່ກວດພົບວ່າເປັນໂລກອ້ວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນ 50% ຂອງກໍລະນີ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ຈະໄປຫາລູກ. ຖ້າພໍ່ມີ 38%, ທັງສອງມີ 80%.
2. ໂລກອ້ວນທີສອງ. ມັນແມ່ນເກີດມາຈາກພະຍາດທີ່ໄດ້ມາ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ລະບົບ endocrine.

ເດັກນ້ອຍມີຄວາມອ້ວນ 4 ອົງສາ:

• ຂ້າພະເຈົ້າປະລິນຍາ (ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນລະດັບປົກກະຕິ 15-24%),
• ລະດັບ II (ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນລະດັບມາດຕະຖານ 25-49%),
• III ປະລິນຍາ (ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນລະດັບປົກກະຕິ 50-99%),
• ລະດັບ IV (ນ້ ຳ ໜັກ ສູງກວ່າປົກກະຕິເກີນ 100%).

ການມີນໍ້າ ໜັກ ເກີນຂະ ໜາດ ນ້ອຍໃນເດັກ, ຕາມກົດລະບຽບ, ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນໃດໆໃນພໍ່ແມ່. ສ່ວນຫລາຍເຂົາເຈົ້າມີຄວາມປິຕິຍິນດີກັບຄວາມຢາກອາຫານທີ່ດີຂອງເດັກ, ແລະພວກເຂົາປະຕິບັດຕໍ່ການວິນິດໄສຂອງແພດເດັກນ້ອຍດ້ວຍຄວາມຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສ, ໂດຍອ້າງເຫດຜົນຂອງພວກເຂົາວ່າ "ດີ, ລາວຮູ້ສຶກດີ."

ຖ້າຄາບອາຫານບໍ່ຖືກປະຕິບັດຕາມໃນໄລຍະ ທຳ ອິດຂອງໂລກອ້ວນ, ຈາກນັ້ນພະຍາດຍັງຈະສືບຕໍ່ກ້າວ ໜ້າ ແລະຜ່ານເຂົ້າໃນລະດັບ II. ລົມຫາຍໃຈສັ້ນປາກົດ, ເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ເດັກເລີ່ມເຄື່ອນໄຫວ ໜ້ອຍ ລົງແລະມັກຈະສະແດງອາລົມບໍ່ດີ.

ຖ້ານ້ ຳ ໜັກ ຂອງເດັກສູງກວ່າມາດຕະຖານຫລາຍກ່ວາ 50%, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂລກອ້ວນຂອງລະດັບ III ຈະຖືກວິນິດໄສ. ໃນເວລານີ້, ຂໍ້ຕໍ່ຂອງຂາເລີ່ມເຈັບໃນໄວລຸ້ນ, ຄວາມກົດດັນສູງຂື້ນ, ແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະ ເໜັງ ຕີງ. ເດັກຕົວເອງກາຍເປັນອາການຄັນຄາຍ, ສະລັບສັບຊ້ອນປາກົດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊຶມເສົ້າ.

• ການຂາດການນອນຫລັບ
• ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນ sedentary
• ຂາດອາຫານການກິນ
• ການປ່ຽນແປງທາງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ (ຄວາມເປັນ ໜຸ່ມ),
• ໂດຍຄວາມກົດດັນ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າໂລກອ້ວນໃນໄວລຸ້ນສ່ວນຫຼາຍມັກຈະກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່.

ການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບໂລກອ້ວນໃນເດັກນັກຮຽນແລະໄວລຸ້ນ, ຄືກັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າສາມປີ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະຫວັດການແພດ. ຄວາມສູງ, ນ້ ຳ ໜັກ, ໜ້າ ເອິກ, ແອວແລະສະໂພກແມ່ນຖືກວັດແທກ, BMI ຖືກຄິດໄລ່. ການ ນຳ ໃຊ້ໂຕະສູນກາງພິເສດ, ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງພາລາມິເຕີເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກຕິດຕາມແລະການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ເພື່ອສ້າງສາເຫດຂອງໂລກອ້ວນໃນເດັກແຕ່ງຕັ້ງ:

• ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບສານເຄມີຊີວະພາບ, ເຊິ່ງ ກຳ ນົດລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານ, cholesterol ແລະສານອື່ນໆທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຈາກໂລກອ້ວນ. ດ້ວຍລະດັບ glucose ທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ການກວດເພີ່ມເຕີມແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້.
• ກວດເລືອດແລະປັດສະວະ ສຳ ລັບຮໍໂມນເພື່ອ ກຳ ນົດພະຍາດ endocrine.
• ຮູບພາບຕ່າງໆທີ່ສະກົດຂື້ນຫລືຂີດ ຈຳ ກັດໃນເວລາທີ່ສົງໃສວ່າເປັນໂຣກໂລກສະມອງ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກແພດເດັກນ້ອຍແລະນັກໂພຊະນາການ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຜ່ານນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, neurologist, gastroenterologist ແລະທ່ານຫມໍອື່ນໆ. ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນຂື້ນກັບວ່າທ່ານຄວນປິ່ນປົວພະຍາດຫຍັງຕື່ມ.

ໃນການປະຕິບັດດ້ານການແພດ, ເດັກນ້ອຍມີຄວາມອ້ວນ 4 ອົງສາ:

• ໂລກອ້ວນໃນລະດັບ 1 ໃນເດັກແມ່ນມີລັກສະນະຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກເກີນມາດຕະຖານ 10-30%,
• ໃນເດັກນ້ອຍ 2, ລະດັບຂອງໂລກອ້ວນແມ່ນຖືກວິນິດໄສໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ່າງກາຍມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນລະດັບປົກກະຕິ 30 - 50%,
• 3 ລະດັບຂອງໂລກອ້ວນໃນເດັກແມ່ນ ກຳ ນົດໂດຍແພດ, ໃນເວລາທີ່ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງເດັກສູງກວ່າປົກກະຕິ 50-100%,
• ລະດັບທີ່ສີ່ຂອງໂລກອ້ວນຖືກຕັ້ງຂື້ນເມື່ອນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເກີນ 100% ປົກກະຕິ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານສັງເກດວ່າເນື້ອເຍື່ອ adipose ມັກຈະສະສົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊ່ວງເວລາໃດ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ. ສະນັ້ນ, ຕົວຢ່າງ, ການສະສົມຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນຈາກເວລາທີ່ເດັກເກີດແລະມີເວລາປະມານມື້ຈົນກ່ວາເດັກອາຍຸໄດ້ 9 ເດືອນ.

ເມື່ອເດັກນ້ອຍອາຍຸໄດ້ 5 ປີ, ລະດັບການສະສົມໄຂມັນສະຖຽນລະພາບ. ໄລຍະເວລາທີສອງ, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພໍ່ແມ່ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ, ແມ່ນເລີ່ມແຕ່ອາຍຸ 5-7 ປີ.ຂັ້ນຕອນທີສາມແມ່ນກົງກັບຄວາມເປັນ ໜຸ່ມ ຂອງເດັກແລະແກ່ຍາວຈົນກວ່າລູກຂອງເຈົ້າມີອາຍຸ 17 ປີ.

ໃນເລື່ອງນີ້, ທ່ານ ໝໍ ຖືວ່າຕໍ່ໄປນີ້ເປັນໄລຍະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ໂລກອ້ວນສາມາດເກີດຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ:

1. ໃນໄວເດັກ - ຈົນກ່ວາເດັກນ້ອຍມີອາຍຸສາມປີ.
2. ໄລຍະເວລາອະນຸບານດຽວກັນ - ໃນໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງຫ້າຫາເຈັດປີຂອງຊີວິດຂອງເດັກ.
3. ຂ້ອນຂ້າງເປັນໄລຍະທີສາມທີ່ຍາວນານ, ເຊິ່ງເລີ່ມແຕ່ 12 ປີແລະສິ້ນສຸດລົງພຽງແຕ່ 17 ປີ - ເປັນເດັກນ້ອຍ.

ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານແບບຊໍາເຮື້ອ, ເຮັດໃຫ້ການສະສົມຂອງໄຂມັນທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ ເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບມັນໄດ້ເມື່ອນໍ້າ ໜັກ ຂອງເດັກສູງກວ່າ 15% ທຽບກັບຕົວເລກທີ່ຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາໃນອາຍຸຂອງລາວ, ແລະດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນສູງກວ່າ 30 ຄະແນນ.

ອີງຕາມການສຶກສາ, ປະມານເດັກທຸກຄົນທີ 15 ປະສົບບັນຫານີ້. ອີງຕາມຂໍ້ມູນດຽວກັນ, ເດັກນ້ອຍທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຕົວເມືອງແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍກ່ວາ ໝູ່ ໃນເຂດຊົນນະບົດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີໂລກອ້ວນຫລາຍ, ໂຣກນີ້ຈະເກີດຂື້ນໃນໄວເດັກ.

ເດັກນ້ອຍມີຄວາມອ້ວນ 4 ອົງສາ:

• ໃນກໍລະນີ ທຳ ອິດ, ການບ່ຽງເບນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເກີນມູນຄ່າທີ່ອະນຸຍາດສູງສຸດໄດ້ເຖິງ 15-24%. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ທີ່ວ່າໂຣກນີ້ມັກຈະຖືກກວດຫາ.
• ລະດັບທີສອງແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດເມື່ອມາດຕະຖານເກີນ 25-50%. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ເດັກໄດ້ປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນແລະບັນຫາສຸຂະພາບ ທຳ ອິດທີ່ຕໍ່ຕ້ານກັບພູມຫຼັງນີ້.
• ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບລະດັບປະລິນຍາທີສາມຖ້າຫາກວ່ານ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກ່ວານັ້ນໃນອາຍຸສະເພາະແລະໂດຍມີການເພີ່ມຂື້ນແນ່ນອນ 50-100%. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຕ້ອງມີວິທີການຢ່າງຈິງຈັງແລະຄົບຖ້ວນໃນການຮັກສາ.
• ລະດັບສຸດທ້າຍ, ລະດັບສີ່ຂອງພະຍາດເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກວ່າເມື່ອມາດຕະຖານເກີນ 100% ຂຶ້ນໄປ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງໃນຮູບແບບຂອງໂລກເບົາຫວານ, ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ອື່ນໆ.

ເພື່ອໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງກ່ຽວກັບລະດັບຂອງໂລກອ້ວນ, ທ່ານ ໝໍ, ນອກ ເໜືອ ຈາກທຸກສິ່ງ, ຍັງຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງປະລິມານຂອງສະໂພກ, ແອວ, ໜ້າ ເອິກ, ຄວາມ ໜາ ແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງປະຈຸບັນ. ຂໍຂອບໃຈກັບການບົ່ງມະຕິໃຫ້ທັນເວລາແລະຄົບຖ້ວນ, ອາການຂອງໂລກອ້ວນໃນ 80% ຂອງທຸກໆກໍລະນີຖືກກວດພົບໃນລະດັບ I-II.

ໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນປະຖົມ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບສາເຫດພາຍນອກ, ແລະມັດທະຍົມ, ເກີດມາຈາກການຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍແລະບໍ່ຂຶ້ນກັບເດັກນ້ອຍເອງ.

ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ, ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ມາສູ່ຈິດໃຈແມ່ນການສືບທອດທີ່ບໍ່ດີ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າໃນປະມານ 30% ຂອງກໍລະນີ, ໂລກອ້ວນແມ່ນຕິດຕໍ່ກັບເຊື້ອສາຍພັນທຸ ກຳ. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍພໍ່ແມ່ເອງກໍ່ຕ້ອງໂທດໃນເລື່ອງນີ້, ເຊິ່ງຮີບຮ້ອນແນະ ນຳ ອາຫານເສີມແລະເຮັດຜິດ - ພວກເຂົາກິນເກີນ, ຫຼືຄິດໄລ່ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງອາຫານ. ການໃຫ້ອາຫານໂດຍບັງຄັບແມ່ນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະເມື່ອເດັກບໍ່ຫິວ, ແຕ່ພໍ່ແມ່ຄິດຕ່າງ.

ໂລກອ້ວນປິ່ນປົວໄດ້ແນວໃດ?

ການຮັກສາໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກແມ່ນຕົ້ນຕໍແມ່ນສອດຄ່ອງກັບອາຫານ ບຳ ບັດ. ການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນຫຼຸດລົງ, ການ ນຳ ໃຊ້ທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍຈະຖືກຍົກເວັ້ນ. ໃນໄລຍະອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າ, ເດັກນ້ອຍມັກຈະຖືກຮັກສາດ້ວຍວິຕາມິນ.

ເດັກນ້ອຍໃນເກນອາຍຸເຂົ້າໂຮງຮຽນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດດ້ວຍຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ (ການວິເຄາະທາງເດີນທາງ). ຜົນກະທົບທີ່ດີໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາກາຍະພາບ. ວຽກງານຂອງນາງໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນເພື່ອເພີ່ມການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ໃນຂະນະທີ່ລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈແລະລະບົບຫາຍໃຈຈະເຮັດວຽກຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະຫາຍໃຈສັ້ນ.

ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດທາງກາຍະພາບທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ເພີ່ມຄວາມອົດທົນທາງຮ່າງກາຍຂອງລູກສາວຫລືລູກຊາຍ. ຕົວຊີ້ບອກການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຫຼາຍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂລກອ້ວນໃດ.

ຕອນທ່ຽງ, ການ ບຳ ບັດທາງຮ່າງກາຍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍພິເສດ, ຂັ້ນຕອນການເຮັດນ້ ຳ ແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍກົງ. ການ contraindication ພຽງແຕ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງການຫມຸນວຽນ.

ຢູ່ເຮືອນ, ໂລກອ້ວນໃນເດັກສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍເກມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທຸກປະເພດ.ໄດ້ຮັບການສະ ໝັກ ລົງສະລອຍນໍ້າ, ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ ນຳ ອີກ.

ຜົນຂອງການເປັນພະຍາດດ້ວຍກົນລະຍຸດການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນເອື້ອ ອຳ ນວຍ. ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດເດັກໃຫ້ຖືກກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເກີດຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ. ຢ່າໄປປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວ, ສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວຢ່າງຮ້າຍແຮງ.

ກົນລະຍຸດຂອງການ ກຳ ຈັດປອນພິເສດໃນເດັກນ້ອຍຈະຂຶ້ນກັບໂດຍກົງຕໍ່ສາເຫດຂອງການເກີດຂື້ນຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍບໍ່ລົ້ມເຫລວ, ທ່ານ ໝໍ ຈະແນະ ນຳ:

• ໂພຊະນາການທາງການແພດ
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ,
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ
• ການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ (ຖ້າ ຈຳ ເປັນ).

ການຮັກສາໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກແລະໄວຮຸ່ນແມ່ນຂະບວນການ ໜຶ່ງ ທີ່ຍາວນານ. ແຕ່ລະຂັ້ນຕອນຂອງມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົກລົງກັນລະຫວ່າງພໍ່ແມ່ຂອງເດັກທີ່ເຈັບປ່ວຍແລະແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

ເປົ້າ ໝາຍ ຫຼັກຂອງອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການປ້ອງກັນຄຸນນະພາບຂອງການເພີ່ມ ນຳ ້ ໜັກ ອີກຕໍ່ໄປ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີໂລກອ້ວນເລັກນ້ອຍ, ເດັກຈະຖືກສະແດງພຽງແຕ່ອາຫານທີ່ຖືກອອກແບບເປັນພິເສດ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຄວນເຮັດໃຫ້ລຽບງ່າຍ. ກະທັນຫັນໃນນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້!

ໂພຊະນາການພິເສດຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຂໍ້ແນະ ນຳ ຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ທ່ານ ໝໍ ຈະ ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກທີ່ເຈັບປ່ວຍທຸກຄົນແລະຄິດໄລ່ຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນຂອງລາວ ສຳ ລັບໄຂມັນ, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຕີນ, ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ. ຕົວຢ່າງນີ້ອາດຈະແມ່ນອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕໍ່າ.

ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈະປະກອບມີ:

1. ລອຍນໍ້າ
2. aerobics
3. ເກມນອກ,
4. ນັກກິລາ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການຍ່າງປະມານ 30 ນາທີປະ ຈຳ ວັນເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງເດັກ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກອ້ວນໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ບົດບາດ ສຳ ຄັນຈະຖືກປະຕິບັດໂດຍສະພາບອາກາດໃນຄອບຄົວທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍທາງດ້ານຈິດໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກສາມາດເອົາຊະນະຄວາມ ຈຳ ກັດຂອງນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະໃຫ້ຄວາມຊັດເຈນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ເລື່ອງນີ້ໄດ້.

ໂລກອ້ວນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍຢາຊະນິດຕ່າງໆທີ່ສາມາດສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານ. ທ່ານ ໝໍ ຈະອອກຢາໃຫ້ເປັນວິທີສຸດທ້າຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຄົ້ນຄ້ວາວິທະຍາສາດບໍ່ພຽງພໍກ່ຽວກັບບັນຫານີ້.

ຖ້າສາເຫດຂອງໂລກອ້ວນນອນຢູ່ໃນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນກໍລະນີນີ້, ຜົນໄດ້ຮັບສາມາດບັນລຸໄດ້ດ້ວຍການປະສົມປະສານຂອງກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ອາຫານແລະການຮັກສາສາເຫດຂອງຮາກທີ່ເຮັດໃຫ້ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.

ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນພັດທະນາໃນໄວລຸ້ນຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກອ້ວນ, ການປິ່ນປົວຍັງຈະລວມເອົາສານອາຫານ ບຳ ບັດ.

ແພດບໍ່ຄ່ອຍຈະໃຊ້ວິທີການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ຈຳ ເປັນພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ມີຕົວຊີ້ບອກທີ່ ສຳ ຄັນຢ່າງຮຸນແຮງ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການຜ່າຕັດ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງການເສຍຊີວິດ.

ໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 1 ປີແລະເດັກທີ່ສູງກວ່າ

ຜູ້ໃຫຍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າໂລກອ້ວນໃນເດັກອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 1 ປີສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຈາກການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຕັ້ງແຕ່ ກຳ ເນີດ, ເກີນ 4 ກິໂລ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍຍັງມີຄວາມສ່ຽງເພາະວ່າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນໍ້ານົມຫຼາຍເກີນໄປດ້ວຍການປະສົມທຸກຊະນິດທີ່ມີອັດຕາສ່ວນສູງຂອງພະລັງງານກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ເວົ້າກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າເກົ່າ, ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າພວກເຂົາມີນ້ໍາຫນັກເກີນເພາະວ່າອາຫານຂອງພວກເຂົາແມ່ນຖືກລະເມີດຢ່າງງ່າຍດາຍ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສາມາດປັບປຸງສະຖານະການໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນຈາກຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາ.

ພໍ່ແມ່ບໍ່ໄດ້ຕິດຕາມກວດກາອາຫານຂອງລູກຫລານຂອງພວກເຂົາ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສຸກໃນປະລິມານຫລາຍເກີນໄປດູດເອົາທາດແປ້ງ - ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ໄຂມັນແຂງ - ແຮມເບີເກີ, ເບີເກີ້, ນ້ ຳ ຫວານ - ນ້ ຳ ແລະໂຊດາ.

ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເວົ້າກ່ຽວກັບໂລກອ້ວນ?

ສະພາບທາງດ້ານພະຍາດທີ່ ນຳ ້ ໜັກ ປ່ຽນໄປຂ້າງເທິງແລະເກີນຕົວຊີ້ວັດອາຍຸປົກກະຕິຫຼາຍກວ່າ 15% ແມ່ນເອີ້ນວ່າໂລກອ້ວນ.ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນໃຊ້ພາລາມິເຕີເຊັ່ນ: ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອສ້າງການບົ່ງມະຕິ. ນີ້ແມ່ນອັດຕາສ່ວນຂອງການຈະເລີນເຕີບໂຕໃນແມັດເຖິງ 2 ເທົ່າຂອງນ້ ຳ ໜັກ ກິໂລ. ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນສະແດງອອກເປັນຕົວເລກຢ່າງແທ້ຈິງ. ເກີນມັນຂ້າງເທິງ 30 ສະແດງເຖິງການປະກົດຕົວຂອງໂລກອ້ວນໃນເດັກ.

ໂລກອ້ວນສາມາດພັດທະນາໄດ້ໃນທຸກໆອາຍຸ: ໃນເດັກເກີດ ໃໝ່ ແລະໄວ ໜຸ່ມ. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ໃນເດັກຍິງອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 8 ປີ, ໂລກອ້ວນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າເດັກຊາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກທີ່ເປັນ ໜຸ່ມ ສາວ, ອັດຕາສ່ວນນີ້ປ່ຽນແປງ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ພໍ່ແມ່ຂອງເດັກເກີດ ໃໝ່ ສັບສົນຄວາມອ້ວນແລະຮ່າງກາຍຂະ ໜາດ ໃຫຍ່.

ເດັກທີ່ອ້ວນພີເກີນໄປອາໄສຢູ່ໃນປະເທດຕ່າງໆ. ໃນບັນດາປະເທດທີ່ມີການພັດທະນາເສດຖະກິດມີຫລາຍກ່ວາໃນປະເທດທີ່ ກຳ ລັງພັດທະນາ ຄຸນລັກສະນະນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນອາຫານທີ່ເກີນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຕໍ່າ, ພ້ອມທັງການລ່ວງລະເມີດຂອງອາຫານໄວ.

ໃນປະເທດອາຊີ, ຈຳ ນວນເດັກທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແມ່ນຕໍ່າກ່ວາຫຼາຍຄັ້ງໃນປະເທດເອີຣົບແລະອາເມລິກາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວັດທະນະ ທຳ ອາຫານປະຫວັດສາດແລະການຂາດແຄນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວຢູ່ໃນເມນູອາຊີ.

ອັດຕາການເກີດແມ່ນເພີ່ມຂື້ນທຸກໆປີ. ແນວໂນ້ມນີ້ແມ່ນບໍ່ເອື້ອອໍານວຍຫຼາຍ. ເດັກນ້ອຍສອງໃນສິບຄົນໃນປະເທດຣັດເຊຍເປັນໂລກອ້ວນ. ໃນບັນດາປະເທດຫລັງໂຊວຽດ, ອັດຕາການເກີດກໍ່ ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນທຸກໆປີ. ປະມານ 15% ຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເບລາຣູດແລະອູແກຣນເປັນໂລກອ້ວນໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຢູ່ເຂດຊົນນະບົດ, ເດັກນ້ອຍ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ເກີນໄປທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ຄຸນລັກສະນະນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍກ່ວາໃນເມືອງ, ລວມທັງສານອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ເຊິ່ງບໍ່ມີສານເຄມີເພີ່ມເຕີມແລະສານຮັກສາໄວ້. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ໃນເດັກນ້ອຍໃນຕົວເມືອງໂລກອ້ວນແມ່ນບັນທຶກໃນ 10% ຂອງກໍລະນີ. ສຳ ລັບຜູ້ອາໄສຢູ່ຊົນນະບົດນ້ອຍໆໃນເຂດຊົນນະບົດ, ຕົວເລກນີ້ແມ່ນຕໍ່າກວ່າ - ປະມານ 6-7%.

ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດໃນໄວເດັກແມ່ນບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ. ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການມີນໍ້າ ໜັກ ເກີນແມ່ນພຽງແຕ່ປະດັບໃຫ້ເດັກແລະເຮັດໃຫ້ລາວມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາດີ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາຄິດຜິດ. ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ນິໄສການກິນອາຫານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເກີດຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຈາກເດືອນ ທຳ ອິດຂອງຊີວິດ, ເດັກມີຄວາມມັກໃນລົດຊາດຂອງມັນເອງ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນມັກກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະໄກ່, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ບໍ່ສາມາດກິນ ໝາກ ໄມ້ຫວານໂດຍບໍ່ກິນມັນ.

ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານສາມາດລະບຸໄດ້ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ຖ້າພໍ່ແມ່ໃນເວລານີ້ສົ່ງເສີມຜົນ ສຳ ເລັດຂອງເດັກແຕ່ລະຄົນດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ຫລືເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ມີລົດຊາດສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກກໍ່ພັດທະນາການກິນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນໄລຍະຂອງຊີວິດໃນອະນາຄົດຂອງລາວລາວຈະຖືກດຶງດູດເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະຊັອກໂກແລັດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜູ້ໃຫຍ່ແລ້ວບໍ່ສາມາດຊອກຫາ ຄຳ ອະທິບາຍທີ່ມີເຫດຜົນ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້.

ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຂອງເດັກແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຮັກສາແລະວິນິດໄສບັນຫາ ນຳ ້ ໜັກ ຕ່າງໆ. ອັນຕະລາຍຂອງໂລກອ້ວນແມ່ນວ່າມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການລົບກວນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍຢ່າງ. ຕໍ່ມາ, ເດັກນ້ອຍກໍ່ຈະພັດທະນາລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ລະບົບປະສາດສ່ວນປະສາດ, ພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່, ພ້ອມທັງເປັນໂລກລະບົບຍ່ອຍອາຫານຮຸນແຮງ.

ການວິນິດໄສ

ເພື່ອຄົ້ນຫາສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວິນິດໄສໂລກອ້ວນໃນເດັກ: ຂັ້ນຕອນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດ endocrinologist, ພະຍາດ neurologist, gastroenterologist ແລະນັກຄົ້ນຄວ້າພັນທຸ ກຳ. ຫຼັງຈາກລົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແລ້ວ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຈັດການກັບຈຸດທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍ:

• ຊີວິດແບບໃດທີ່ປົກກະຕິ ສຳ ລັບຄອບຄົວນີ້,
• ຄວາມມັກທາງໂພສະນາການຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວມີປະໂຫຍດຫຼາຍປານໃດ
• ໜຶ່ງ ຫຼືພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ສັງເກດເຫັນຫຼືບໍ່ຢູ່ໃນລູກຂອງທ່ານ.

ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ ນີ້, ເພື່ອສ້າງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າເກົ່າ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດສົ່ງທ່ານໄປສອບເສັງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ປະການ ທຳ ອິດ, ຂັ້ນຕອນການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນລະດັບຂອງໄຂມັນແລະສານອື່ນໆທີ່ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ການພັດທະນາໂລກອ້ວນບໍ່ເກີນ.ລະດັບທາດໂປຼຕີນຈະສະແດງໃນສະພາບຂອງຕັບຂອງລູກຊາຍຫລືລູກສາວຂອງທ່ານ.
2. ຖ້າພົບວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງເກີນ, ເດັກນ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດທີ່ຢັ້ງຢືນຫຼືຍົກເວັ້ນການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານ.
3. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຫມໍບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນການເປັນໂລກອ້ວນມັດທະຍົມ, ລາວແນະ ນຳ ໃຫ້ຖ່າຍເບົາແລະເລືອດເພື່ອວິເຄາະ.
4. ພວກເຂົາອີງໃສ່ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຖ່າຍພາບແມ່ເຫຼັກແລະການສະແດງພາບ tomography, ຖ້າມີຄວາມສົງໃສຂອງໂຣກເນື້ອງອກ.

ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກອ້ວນທ້ອງ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ຫລືນັກຊ່ຽວຊານທາງດ້ານກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງຫລັງຈາກກວດແລະກວດວິນິດໄສແລ້ວ, ຈະສາມາດກວດຫາການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງແລະ ກຳ ນົດວິທີການປິ່ນປົວທີ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນປະເພດຂອງທ້ອງ.

ໃນການໂທຫາແພດຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ລາວ ດຳ ເນີນເຫດການດັ່ງກ່າວ:

• ປະຫວັດການແພດ
• ດັດຊະນີຄວາມດັນເລືອດປ່ຽນແປງ,
• ການກວດກາຄົນເຈັບທົ່ວໄປ
• ການວັດແທກແອວແລະຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບ,
• ການ ກຳ ນົດ BMI (ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ),
• Palpation ຂອງພາກສ່ວນທ້ອງຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອກວດພົບຄວາມ ໜາ ຂອງໄຂມັນໃນເນື້ອເຍື່ອຍ່ອຍ.

ວິທີການວິນິດໄສຫ້ອງທົດລອງ:

• ການວິເຄາະທົ່ວໄປຂອງອົງປະກອບຂອງເລືອດ,
• ກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ,
• ການວິເຄາະທາງຊີວະວິທະຍາຂອງເລືອດທີ່ມີໂປຣໄຟລ໌ lipid,
• ການກວດຕັບໃນລະດັບຂອງການປ່ຽນຖ່າຍ,
• ການວິເຄາະລະດັບຮໍໂມນ.

ວິທີການວິນິດໄສເຄື່ອງມືແມ່ນ:

• Ultrasound (ultrasound) ຂອງຜົ້ງທ້ອງ,
• ວິທີການ Gastroscopy
• X-ray ກັບກົງກັນຂ້າມ,
• ການປຽບທຽບ tomography ແລະການສະທ້ອນພາບແມ່ເຫຼັກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ເພື່ອກວດຫາໂລກອ້ວນຂອງອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ພໍ່ແມ່ບໍ່ສົນໃຈກັບການມີໂລກອ້ວນໃນເດັກ. ໂດຍສະເພາະຖ້າເດັກແມ່ນເດັກອະນຸບານ. ພວກເຂົາຄິດວ່າມັນ ໜ້າ ຮັກ. ພໍ່ແລະແມ່ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າອາການທັງ ໝົດ ຈະຫາຍໄປດ້ວຍຕົວເອງໂດຍໄວລຸ້ນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາໃຫ້ການບໍລິການແກ່ເດັກນ້ອຍທີ່“ ຫຼົງໄຫຼ”.

ໄວເດັກແມ່ນໄລຍະ ສຳ ຄັນຂອງຊີວິດ. ມັນແມ່ນເວລານີ້ທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂື້ນທຸກໆນິໄສພື້ນຖານແລະຮູບແບບການປະພຶດທີ່ລາວຈະໂອນມາເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ພຶດຕິ ກຳ ການກິນກໍ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນໄວເດັກ. ຄວາມມັກລົດຊາດທັງ ໝົດ ຈາກນັ້ນຍັງຄົງຢູ່ຕະຫຼອດຊີວິດ.

ຖ້າເດັກນ້ອຍເຄີຍກິນອາຫານໄວຫຼືອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຂົ້ວເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຶດຕິ ກຳ ນີ້ຈະຖືກແກ້ໄຂເປັນນິໄສການກິນທີ່ທົນນານ. ໃນການເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ມັນຈະເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບລາວທີ່ຈະປະຕິເສດຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຄວນຕິດຕາມກວດກາອາຫານຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ.

ຖ້າມີອາການຂອງໂລກອ້ວນ, ທ່ານຄວນເອົາເດັກໄປປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະສາມາດ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງພະຍາດ, ກຳ ນົດການກວດກາເພື່ອກວດຫາໂລກອ້ວນມັດທະຍົມ, ແລະຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ພໍ່ແມ່ຮູ້ວ່າການປິ່ນປົວຕ້ອງມີຫຼັກສູດໃດ.

ໃນບັນດາອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຄວນໄດ້ຮັບການເນັ້ນໃຫ້ເຫັນ:

1. ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ. ເດັກນ້ອຍປະກອບເປັນຊັ້ນໄຂມັນຫນາ, ພັບຈະປາກົດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລະແມ່ນແຕ່ເຄື່ອງ ໝາຍ ຍືດທີ່ ໜ້າ ສັງເກດເຫັນ.
2. ລົມຫາຍໃຈສັ້ນໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ເມື່ອໂລກອ້ວນເກີດຂື້ນ, ເດັກນ້ອຍມັກຈະປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປີນຂັ້ນໄດແລະການຫຼີ້ນກິລາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຍ່າງຊ້າໆກໍ່ຕາມ.
3. ການເຫື່ອອອກຫຼາຍຂື້ນ. ມັນສາມາດຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມດັນເລືອດສູງແລະປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງເກືອບຈະມີ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍເຫື່ອອອກຫຼາຍໃນລະດູ ໜາວ ແລະລະດູຮ້ອນ, ນີ້ແມ່ນສ້ວຍແຫຼມໂດຍສະເພາະກັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຫ້າວຫັນ.
4. ຄວາມບໍ່ມີໃຈ. ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງຄົນເຈັບຫຼຸດລົງ, ຄວາມຢາກທີ່ຈະຫລິ້ນກັບເດັກນ້ອຍຄົນອື່ນແລະເຂົ້າໄປໃນກິລາຈະຫາຍໄປ, ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການນອນຫຼັບ.
5. ພະຍາດຮ່ວມກັນ. ເນື່ອງຈາກນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ການແບກຫາບມັນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດກະຕຸ້ນການ ທຳ ລາຍຂອງກະດູກ, ການອັກເສບຂອງນ້ ຳ synovial, ຄວາມເຈັບປວດທີ່ຫົວເຂົ່າ, ແຂນສອກແລະສະໂພກ.
6. ການລະເມີດ puberty. ອາການນີ້ແມ່ນລັກສະນະຂອງໄວລຸ້ນອາຍຸ 12 ຫາ 15 ປີ. ມັນສະແດງອອກໃນຕົວຂອງມັນເອງໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີປະ ຈຳ ເດືອນຫລືວົງຈອນຂອງມັນລົ້ມລົງ, ມີຂົນທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ, ຖ້າພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບເດັກຍິງ, ຮວຍໄຂ່ຮວຍໄຂ່ (polycystic), ມີປະຫວັດຮໍໂມນທີ່ປ່ຽນແປງ.
7. ໂລກກະເພາະ. ມັນບໍ່ໄດ້ພັດທະນາສະ ເໝີ ໄປ, ແຕ່ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ເດັກທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປມີເຫດຜົນທັງ ໝົດ - ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ອາການທ້ອງຜູກທີ່ເປັນໄປໄດ້, ການໂຫຼດເພີ່ມຂື້ນໃນ ລຳ ໄສ້.
8. ການປະທະກັນເລື້ອຍໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເດັກນ້ອຍຈະເພິ່ງອາຫານຂອງຫວານແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ກິນສ່ວນຫລາຍກ່ວາພວກເຂົາຄວນແລະຮັບປະທານອາຫານເລື້ອຍໆ.

ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດເຖິງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງເດັກ, ອີງຕາມອາຍຸແລະລວງສູງຂອງລາວໃນປະຈຸບັນ. ມັນຕ້ອງມີນໍ້າ ໜັກ ແລະວັດແທກເພື່ອ ກຳ ນົດປະລິມານຂອງ ໜ້າ ເອິກ, ສະໂພກແລະແອວ. ກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຮອດອາຍຸ 17 ປີ, ຕາຕະລາງທີ່ມີມາດຕະຖານ ນຳ ້ ໜັກ ແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ, ເຊິ່ງມັນໄດ້ບົ່ງບອກ ສຳ ລັບທັງເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຕາຕະລາງ, ທ່ານຕ້ອງການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະລໍາໄສ້, ພັນທຸກໍາ, endocrinologist, ນັກໂພຊະນາການ, ແລະ neuropathologist needia. ການບົ່ງມະຕິແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຖ້າບໍ່ມີການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກໍານົດລະດັບນໍ້າຕານ, cholesterol, ກົດ uric, triglycerides, ທາດໂປຼຕີນ.

ການທົດສອບຕັບແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນແລະຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານແມ່ນໄດ້ສຶກສາ. ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບໄວລຸ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນຍັງຖືກສືບສວນ - ປະລິມານຂອງ prolactin, estradiol, TSH, cortisol ໃນເລືອດ.

ໃນກໍລະນີຂອງຮູບພາບທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ, ທ່ານຫມໍອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດກ່ຽວກັບໂຣກ rheoencephalography, ການສະແກນ ultrasound ແລະ MRI ຂອງຕ່ອມ pituitary.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະອາຫານຫລືນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ສາມາດ ກຳ ນົດເຫດຜົນຂອງການສະສົມຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເກີນໃນທ້ອງແລະ ກຳ ນົດການຮັກສາທີ່ພຽງພໍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕ້ອງມີການປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການ.

ຂະບວນການວິນິດໄສໂລກອ້ວນໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງລວມມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນ, ເຊິ່ງ ທຳ ອິດແມ່ນແນໃສ່:

• ການສຶກສາປະຫວັດຂອງພະຍາດ - ນີ້ຈະສ້າງປັດໃຈ predisposing pathological,
• ການລວບລວມແລະການວິເຄາະກ່ຽວກັບປະຫວັດຂອງຊີວິດ - ສິ່ງນີ້ຄວນປະກອບມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ສຸຂະພາບຈິດແລະການຕິດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ,
• ການກວດຮ່າງກາຍຢ່າງລະອຽດ - ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເສື່ອມໂຊມແລະການອັກເສບຂອງຝາເບື້ອງ ໜ້າ ຂອງຝາທ້ອງ, ການວັດແທກຮອບຮອບຂອງ ໜ້າ ທ້ອງແລະການ ກຳ ນົດດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ,
• ການ ສຳ ຫຼວດລະອຽດຂອງຄົນເຈັບ - ເພື່ອລວບລວມພາບທີ່ເປັນອາການທີ່ສົມບູນ, ເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງອາການແລະການ ກຳ ນົດຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດ.

ຂັ້ນຕອນທີສອງໃນການບົ່ງມະຕິແມ່ນການຄົ້ນຄວ້າໃນຫ້ອງທົດລອງ, ເຊິ່ງ ຈຳ ກັດໃນການປະຕິບັດການກວດເລືອດທົ່ວໄປແລະຊີວະເຄມີ, ເຊິ່ງຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປ່ຽນແປງຂອງລັກສະນະຂອງອົງປະກອບຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການບົ່ງມະຕິແມ່ນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດການກວດກາເຄື່ອງມື, ຊຶ່ງໃນນັ້ນ:

• Ultrasound ຂອງທ້ອງ
• gastroscopy
• radiography ໂດຍໃຊ້ຕົວແທນກົງກັນຂ້າມ,
• CT ແລະ MRI - ເພື່ອກວດຫາແຜໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ຮູບລັກສະນະ

ການເປັນນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ ກຳ ລັງປ່ຽນແປງລັກສະນະຂອງເດັກ. ໄຂມັນສ່ວນເກີນຈະສະສົມໃນໄຂມັນ subcutaneous. ໂດຍປົກກະຕິ, ຊັ້ນຂອງມັນຖືກສະແດງອອກປານກາງ. ດ້ວຍໂລກອ້ວນ, ຈຸລັງໄຂມັນ (adipocytes) ເພີ່ມຂື້ນໃນຂະ ໜາດ ແລະປະລິມານ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມ ໜາ ຂອງຊັ້ນໄຂມັນ subcutaneous ເພີ່ມຂື້ນ. ການສະສົມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງມັນແມ່ນທ້ອງຖິ່ນ, ຢູ່ດ້ານນອກຂອງແຂນແລະຂາ, ຢູ່ກົ້ນແລະກົກ.

ໃນລະຫວ່າງການເປັນ ໜຸ່ມ ສາວ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງສະເພາະໃນການແຈກຢາຍໄຂມັນ subcutaneous. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເດັກຍິງ, ການສະສົມຂອງກິໂລກຣາມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນເອົາລົງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນສະໂພກແລະກົ້ນ, ນັ້ນແມ່ນຢູ່ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍ. ໂລກອ້ວນປະເພດນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ຮູບຊົງ pear", ຍ້ອນວ່າປະລິມານຂອງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ.

ປະເພດຂອງໂລກອ້ວນຂອງຜູ້ຊາຍຍັງຖືກເອີ້ນວ່າໂລກອ້ວນປະເພດຫມາກໂປມ.ໃນກໍລະນີນີ້, ການສະສົມຂອງປອນພິເສດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຂື້ນໃນທ້ອງ. ພະຍາດຊະນິດນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າແອວຫາຍໄປ, ແລະການຕັ້ງຄ່າຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກກາຍເປັນຮູບກົມ. ເດັກນ້ອຍທີ່ເບິ່ງແຍງເດັກນ້ອຍເບິ່ງຄືກັນແລະບາງກໍລະນີກໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍ.

ໂລກອ້ວນ 2-3 ອົງສາແມ່ນປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມຫນາຂອງຊັ້ນໄຂມັນ subcutaneous ໃນໃບຫນ້າແລະຄໍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງຂອງເດັກນ້ອຍ. ລາວບໍ່ພຽງແຕ່ມີແກ້ມບ້າໆທີ່ ໜ້າ ຮັກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄໍທີ່ເບິ່ງ ໜ້າ ສັ້ນໆ ນຳ ອີກ. ມີຄວາມອ້ວນ 4 ອົງສາ, ໂຣກກະດູກພຸນ fissures ແຄບເລັກນ້ອຍ. ຮູບລັກສະນະຂອງເດັກຈະບໍ່ສະບາຍແລະເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກອີກຕໍ່ໄປ, ແຕ່ຄວາມເມດຕາສົງສານ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບໂລກອ້ວນໃນເດັກ: ວິທີການຈັດການກັບພະຍາດ

ສະນັ້ນ, ວິທີການຈັດການກັບໂລກອ້ວນໃນເດັກ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ວິທີການຜ່າຕັດ, ເຊິ່ງໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະ, ຫຼືການປິ່ນປົວທາງການແພດ? ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເສີຍເມີຍ - ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປັບອາຫານຂອງລູກຊາຍຫລືລູກສາວຂອງທ່ານ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຕ້ອງກວດເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຄາບອາຫານຂອງຄອບຄົວທັງ ໝົດ. ແລະກຽມພ້ອມທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງປະຖິ້ມຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ແນ່ນອນທີ່ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ອາຫານ ສຳ ລັບເດັກທີ່ອ້ວນມີປະສິດຕິຜົນສູງເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ສະນັ້ນ, ໂລກອ້ວນໃນເດັກ: ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດແລະວິທີການເລີ່ມປັບເມນູຂອງລູກທີ່ທ່ານຮັກ:

• ແລະພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການຮັບປະທານອາຫານພຽງຄັ້ງດຽວ.
• ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຄ່ອຍໆ ກຳ ຈັດນ້ ຳ ທີ່ມີຄາບອນທີ່ມີລົດຫວານແລະຕື່ມນ້ ຳ ຕູ້ເຢັນດ້ວຍນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ມີກາກບອນຫຼືຂວດນ້ ຳ ກັ່ນຕອງ.
• ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ໝັ້ນ ໃຈແລະຈັດປະເພດ, ປະຕິເສດທຸກການປະທ້ວງຂອງເດັກ, ນຳ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆເຂົ້າໃນອາຫານຂອງລາວ: ໃຫ້ ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ໝາກ ກ້ວຍ, ໝາກ ຂາມ, ໝາກ ກ້ຽງແລະອື່ນໆ.
• ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ. ທ່ານຕ້ອງໄດ້ເອົາຊີ້ນ ໝູ ອອກຈາກຄາບອາຫານຂອງລູກທ່ານ, ປ່ຽນມັນກັບໄກ່. ແລະຖ້າທ່ານສາມາດປ່ຽນເປັນຖ້ວຍປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ແລ້ວນີ້ກໍ່ຈະເປັນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
• ຜັກ, ເຊິ່ງທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ ຈຳ ເປັນລວມມີຢູ່ໃນເມນູ, ຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບຄວາມອຶດຫິວແລະ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງທ້ອງຜູກ.
• ຕ້ອງເຂັ້ມງວດ: ສຳ ລັບການລະເມີດຄາບອາຫານ, ເດັກນ້ອຍຈະຕ້ອງນັ່ງລົງຫລືຍູ້ອອກຫຼາຍໆສິບເທື່ອ. ທ່ານສາມາດພິເສດ ສຳ ລັບຊ່ວງເວລາການສຶກສາດັ່ງກ່າວ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ - ຢ່າອອກສຽງຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ເດັກແລະຢ່າເຮັດໃຫ້ລາວເວົ້າຮ້າຍ.

ການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນໃນເດັກ

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຈາກໂລກອ້ວນທ້ອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບມາດຕະການປ້ອງກັນ:

• ຫ້າມສູບຢາຫລືດື່ມເຫຼົ້າ
• ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສົມດຸນ (ທ່ານສາມາດໃຊ້ບໍລິການຂອງນັກໂພຊະນາການ),
• ການ ດຳ ລົງຊີວິດແບບເຄື່ອນໄຫວແລະກິດຈະ ກຳ ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ,
• ຈັກສູບນ້ ຳ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອເສີມກ້າມຊີ້ນຂອງ peritoneum,
• ຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນລະບົບປະສາດ,
• ມັກຈະຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຍາດພີ່ນ້ອງແລະ ໝູ່ ເພື່ອນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການຊຶມເສົ້າ,
• ມັກຈະໄດ້ຮັບການກວດກາການປ້ອງກັນທາງການແພດໂດຍແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະ gastroenterologist.

ໂພຊະນາການແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ມື້ແມ່ນ 5-6 ຄັ້ງ, ການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງພວກມັນແມ່ນເຮັດໄດ້ 2-3 ຊົ່ວໂມງ.

ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ລິດ, ບໍ່ຄວນກິນຂອງຫວານແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ.

ກຸນແຈ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ເລັດແມ່ນການເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການແລ່ນ, ລອຍນ້ ຳ, ການຂີ່ຈັກຍານແລະກິລາອື່ນໆຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກອ້ວນ.

ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມປະຫວັດຂອງຮໍໂມນ, ການເຜົາຜານ metabolism ແລະສະພາບຈິດຂອງເດັກ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ແລະຄວບຄຸມດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ທັນເວລາ, ໂດຍສຸມໃສ່ຕາຕະລາງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນບົດຂຽນທີ່ສູງກວ່າເລັກ ໜ້ອຍ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງໂລກອ້ວນທ້ອງ, ຄວນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆຕໍ່ໄປນີ້:

• ການປະຕິເສດຕະຫຼອດຊີວິດຂອງນິໄສທີ່ບໍ່ດີ,
• ໂພຊະນາການທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແຂງແຮງ,
• ຮັກສາມາດຕະການຂອງການໃຊ້ຊີວິດຢ່າງຫ້າວຫັນ,
• ການເສີມສ້າງກ້າມເນື້ອບໍລິເວນທ້ອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ,
• ການ ນຳ ໃຊ້ຢາຢ່າງພຽງພໍຕາມທີ່ແພດສັ່ງ,
• ການຫລີກລ້ຽງຂອງ overstrain ອາລົມ,
• ກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ ພ້ອມກັບການຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານທຸກຄົນ.

ການຄາດຄະເນຂອງພະຍາດແມ່ນຂື້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ - ຄວາມຮຸນແຮງຂອງຫຼັກສູດ, ປະເພດອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ, ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາສາດແລະການສັງເກດຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

ເດັກຍິງແມ່ນອ້ວນຫລາຍກ່ວາເດັກຊາຍ. ບັນຫາຂອງໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍສາມາດເກີດມາຈາກພະຍາດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະສາມາດພັດທະນາໄດ້ເນື່ອງຈາກການບໍລິໂພກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊັ່ນ: ການກິນຫຼາຍເກີນໄປ.

ປະລິມານໄຂມັນແລະທາດແປ້ງຫຼາຍເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງລູກທ່ານດ້ວຍອາຫານແລະໃນເວລາດຽວກັນກັບການເຜົາຜານອາຫານຫຼຸດລົງ, ຮ່າງກາຍບໍ່ຮັບມືກັບການປຸງແຕ່ງຂອງພວກມັນ, ສະນັ້ນໄຂມັນສ່ວນເກີນເລີ່ມຖືກຝາກໄວ້ໃນອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ.

ນອກຈາກນີ້, ບັນຫາຂອງໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກສາມາດພົວພັນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຍັງນ້ອຍ. ດ້ວຍການບາດເຈັບຂອງສະ ໝອງ ຫຼືຂະບວນການທາງ pathological ທີ່ເກີດຂື້ນໃນມັນ, ກິດຈະ ກຳ ຂອງ hypothalamus ອາດຈະທໍລະມານ, ດັ່ງນັ້ນ, ສູນຕ່າງໆທີ່ຄວບຄຸມຄວາມອີ່ມຕົວຂອງຮ່າງກາຍຢຸດເຮັດວຽກເປັນປົກກະຕິ, ເດັກເລີ່ມກິນອາຫານຫຼາຍ.

ໂລກອ້ວນແມ່ນປະຖົມແລະມັດທະຍົມ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ນັ້ນແມ່ນການກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ບໍ່ແມ່ນການປ່ຽນພັນທຸ ກຳ. ໂລກອ້ວນທີສອງ, ຕາມກົດລະບຽບ, ພັດທະນາກັບພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine.

ໃນໄວເດັກ, ໂລກອ້ວນເຊິ່ງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມບິດສະຕິນ, ມັກຈະເປັນພະຍາດທາງເສັ້ນປະສາດ. ເດັກເກີດ ໃໝ່ ມີນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິ, ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດມັນມີນ້ ຳ ໜັກ ບໍ່ດີ, ແຕ່ໃກ້ຈະຮອດ 1 ປີນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍກໍ່ເລີ່ມເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ.

1. ເຕົ້ານົມ: ທຸກທໍລະມານຈາກ dysbiosis, ທ້ອງຜູກ, ອາການແພ້ເລື້ອຍໆແລະນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.
2. ເດັກອະນຸບານ (ເດັກນ້ອຍດຽວກັນທີ່ມີອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 7 ປີ): ພວກເຂົາສະແດງອອກເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ຜິດປົກກະຕິຂອງຕົວເລກ, ພວກເຂົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫາຍໃຈໄວແລະມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.
3. ໄວລຸ້ນ (ໄວ ໜຸ່ມ ສາວ): ມີລັກສະນະຈາກຄວາມເມື່ອຍລ້າທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ແຂນແລະຂາເລື້ອຍໆ, ພວກເຂົາມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ການລະບາດຂອງການຮຸກຮານແລະການເສີຍເມີຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄວລຸ້ນຍັງກັງວົນຍ້ອນການເຈັບຫົວຢູ່ເລື້ອຍໆ, ແລະໃນເດັກຍິງໄລຍະເວລາຂອງການມີປະ ຈຳ ເດືອນຈະສູນຫາຍໄປ.

ຄາບອາຫານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບເດັກທີ່ເປັນໂລກອ້ວນໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍນັກໂພຊະນາການທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງໂຊວຽດ M. Pevzner, ຜູ້ທີ່ມີຕົວຊີ້ບອກຕົວເລກ - ເລກທີ 8. ອາຫານນີ້ຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຮູບແບບທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ແລະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນສູນສຸຂະພາບຫຼາຍແຫ່ງ.

ມັນເບິ່ງຄືວ່ານີ້:

• ຕໍ່ມື້ທ່ານສາມາດກິນອາຫານບໍ່ເກີນ 170 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນເຂົ້າຈີ່ກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,
• ປະລິມານການບໍລິໂພກປະ ຈຳ ວັນຂອງຜະລິດຕະພັນນົມ skim ບໍ່ຄວນເກີນ 200 g,
• ອະນຸຍາດໃຫ້ກິນອາຫານບໍ່ເກີນ 180 ກຣາມຂອງຊີ້ນຫລືອາຫານປາທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າຕໍ່ມື້,
• ແກງທີ່ເກືອບບໍ່ບັນຈຸມັນຕົ້ນແມ່ນບໍລິໂພກໃນປະລິມານ 220 ກຣາມ (ໜຶ່ງ ລິດ),
• ພຽງແຕ່ buckwheat, ເຂົ້າບາເລແລະທັນຍະທັນຍາພືດໃນປະລິມານ 200 g (ສ່ວນ ໜຶ່ງ) ສາມາດກິນໄດ້
• ຜັກ - ໃນປະລິມານໃດກໍ່ຕາມ,
• ແຕ່ວ່າ ໝາກ ໄມ້ຕ້ອງບໍ່ຖືກເຮັດໃຫ້ຫວານແລະບໍ່ເກີນ 400 ກຣາມຕໍ່ມື້,
• ເຄື່ອງດື່ມທຸກຢ່າງຄວນເປັນນໍ້າຕານໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.

ການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກຍັງມີຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ໃຫຍ່ເອງເປັນຜູ້ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສະນັ້ນຈຶ່ງເປັນຕົວຢ່າງໃຫ້ແກ່ລູກຊາຍແລະລູກສາວ. ເພາະມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕ້ອງການຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ.

ບົດຂຽນອ່ານ 4,999 ຄັ້ງ (ກ).

ເພື່ອໃຫ້ເດັກບໍ່ຕ້ອງປະເຊີນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເປັນນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນໃນເດັກແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ມັນຄວນຈະຖືກປະຕິບັດໂດຍພໍ່ແມ່, ນັກການສຶກສາແລະຄູອາຈານ.

ບົດບາດ ສຳ ຄັນແມ່ນລະບອບປະ ຈຳ ວັນ, ໃນນັ້ນອາຫານການກິນ, ການນອນຫຼັບທີ່ ຈຳ ເປັນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍກໍ່ໄດ້ສະ ໜອງ ໃຫ້. ຕັ້ງແຕ່ປີ ທຳ ອິດຂອງຊີວິດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຝຶກອົບຮົມລູກຂອງທ່ານໃຫ້ຮັກກິລາ. ຂະບວນການນີ້ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະປະສົມກົມກຽວໃນບັນດາຄອບຄົວທີ່ພໍ່ແມ່ເອງ ດຳ ເນີນຊີວິດຢ່າງຫ້າວຫັນ.

ເມນູໂພຊະນາການ ສຳ ລັບເດັກທີ່ອ້ວນ

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າເມນູເດັກໃດທີ່ເປັນໂລກອ້ວນເກືອບຈະລົບລ້າງການໃຊ້ເກືອແລະນ້ ຳ ມັນ. ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າມາດຕະການທີ່ເຄັ່ງຄັດດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ເດັກ. ເພື່ອປັບປຸງສະພາບອາລົມຂອງເດັກນ້ອຍ, ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມແຕ່ງອາຫານດ້ວຍຄວາມນຶກຄິດ:

ຈື່ໄວ້ວ່າການກິນເດັກທີ່ອ້ວນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂຈມຕີຄວາມອຶດຫິວແລະໂລກລະບາດອື່ນໆ! ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍຕໍ່ອາທິດຫຼຸດລົງປະມານ 700 ກຣາມແລະໃນກໍລະນີພິເສດ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງອາຫານການກິນດັ່ງກ່າວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ 7 ວັນເຖິງ ໜຶ່ງ ກິໂລກິໂລກຣາມ.

ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າການປະທ້ວງຄວາມອຶດຫິວສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຊ້າລົງຂອງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ສະນັ້ນການທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຈະບໍ່ຫາຍໄປບ່ອນໃດເລີຍ, ແຕ່ພຽງແຕ່ຢືນຢູ່ຊື່ໆ. ບັນດາມາດຕະການດັ່ງກ່າວຍັງອ່ອນແອຢູ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກມັນ ນຳ ໄປສູ່ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກ້າມເນື້ອທົ່ວໄປ, ການກະທົບກະເທືອນຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແລະຜິວ ໜັງ ທີ່ຈ່ອຍຜອມ.

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບເດັກທີ່ອ້ວນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຖ້າວ່າພະຍາດທ້ອງບິດເປັນສາເຫດຂອງການເປັນໂລກນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ສະຖານະການດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວໃນເວລາກາງຄືນ, ແລະມີຮູບແບບຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການຮັກສາຄວນປະກອບມີຈຸດ ສຳ ຄັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານຫົກຄາບຕໍ່ມື້.
2. ການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ.
3. ການນວດເປັນປະ ຈຳ.
4. ການ ບຳ ບັດທາງກາຍຍະພາບ ບຳ ບັດ.
5. ຈິດວິນຍານທີ່ຂັດຂວາງ.
6. ມື້ອົດອາຫານ.
7. ນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດ.

ບາງຄັ້ງພວກມັນໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກແລະການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ - ຢາລະບາຍ, ຢາລະລາຍ thyroid ຫຼືຢາເສບຕິດ anorexigenic.

ລັກສະນະການຮັກສາ

ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 12 ປີພະຍາຍາມຢ່າສັ່ງຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກໍານົດໄວ້ວ່າສານອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຈໍານວນແຄລໍລີ່, ເຊິ່ງໃນອາຍຸນີ້ຄວນຈະມີປະມານ 1950 kcal. ອາຫານທີ່ແປດ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ອ້ວນຖືກເລືອກ.

ໃນການຮັກສາໂລກອ້ວນໃນເດັກ, ວິທີການຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງ:

• ອາຫານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຖິ້ມຄາໂບໄຮເດຣດງ່າຍໆຫລື ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ - ນ້ ຳ ຕານແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ມັນ, ມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ທຸກໆເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານແລະນ້ ຳ ໃນຮ້ານ, ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນແລະຜະລິດຕະພັນນົມຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກເມນູ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກສົດຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ຍົກເວັ້ນ ໝາກ ອະງຸ່ນແລະ ໝາກ ກ້ວຍ, ເຊິ່ງບັນຈຸມີແຄລໍຣີ່ຫຼາຍເກີນໄປ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານແຕ່ລະສ່ວນ, 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍຂື້ນແນ່ນອນ.
• ຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບປົກກະຕິ, ການອາບນ້ ຳ ກົງກັນຂ້າມ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການສະທ້ອນ, ການນວດຈະຊ່ວຍໄດ້. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບ 1 ແລະ 2 ຂອງພະຍາດເທົ່ານັ້ນ, ເມື່ອອາການບໍ່ອອກສຽງ.
• ການຮັກສາ homeopathic. ຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແມ່ນ Antimonium Krudum, Hepel, Testis Compositum, ແລະ Graphites Cosmoplex S. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ອາທິດ, ຫລັງຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນໄດ້ເຮັດເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ. ທັງສອງເມັດແລະຢາຫຼຸດລົງແມ່ນກິນ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ພວກມັນ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍເຖິງ ໜຶ່ງ ປີ.

ສຳ ລັບໄວລຸ້ນ, ໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກໍລະນີເດັກນ້ອຍ, ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ພິຈາລະນາກ່ຽວກັບອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ເດັກນ້ອຍປະເພດນີ້ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃນຄາບອາຫານເລກ 8, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການ ນຳ ໃຊ້ທັນຍາພືດ, ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ແລະຊີ້ນດຽວກັນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້, ນໍ້າມັນພືດ, ຊາຂຽວ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນ, ການສັບຊ້ອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການຍ່າງຕອນແລງກ່ອນເຂົ້ານອນແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ຕົວເລືອກທີ່ດີ - ການບັນທຶກໃນສ່ວນກິລາ, ດີທີ່ສຸດໃນສະລອຍນໍ້າ. ການຮັກສາ homeopathic ແມ່ນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

ຢາບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ, ເຊິ່ງມັກຈະຖືກປິ່ນປົວພຽງແຕ່ມີຄວາມອ້ວນ 3 ອົງສາ. ທ່ານ ໝໍ ສາມາດ ກຳ ນົດຢາ "Metformin", "Orlistat", "Sibutramine", "Phentermine."

ນອກ ເໜືອ ຈາກສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້, ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາແບບພື້ນເມືອງຈະບໍ່ມີຜົນດີຫຼາຍ. ສ່ວນປະສົມທີ່ດີພໍສົມຄວນຂອງໃບ Alexandrian, ໝາກ ເດືອຍແລະ apricots ແຫ້ງ, ແຕ່ລະສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະຕິບັດໃນ 50 ກຣາມ, ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນຖືກພັງລົງແລະມະຫາຊົນ ສຳ ເລັດຮູບຈະຖືກບໍລິໂພກໃນ 1 tsp.

ອີກສູດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີປະໂຫຍດໃນເວລາທີ່ມີໂລກອ້ວນໃນໄວລຸ້ນ: ປະສົມ wort ຂອງ St. John, ຕາເບັກແລະດອກໄມ້ຮ້ານຂາຍຢາ (25 g ແຕ່ລະຊະນິດ). ຖອກນ້ ຳ ສະ ໝຸນ ໄພດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ (400 ມລ), ໃຫ້ພວກເຂົາດື່ມຕໍ່ມື້ແລະໃຫ້ເດັກ 200 ມລໃນເວລານອນກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ (1 tsp).

ການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກອ້ວນໂດຍປະເພດຂອງທ້ອງແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນແລະໃຊ້ເວລາດົນພໍສົມຄວນ.

ການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະກອບມີ:

• ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ
• ເຄົາລົບໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ຄ່ອຍສູງ,
• ປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ,
• ກິນຢາ
• ການຮັກສາພະຍາດວິທະຍາ.

ຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແມ່ນ:

• "Orlistat" - ຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມໄຂມັນໃນລໍາໄສ້,
• "Sibutramine" - ເປັນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ,
• "Rimonabant" - ໝາຍ ເຖິງ ໝວດ ຂອງສັດຕູພືດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານແລະສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ,
• Metformin
• "Pramlintide" - ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກໃຫ້ເຕັມທີ່,
• "Exenatide Bayeta."

ສະລັບສັບຊ້ອນດ້ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນໄດ້ຖືກລວບລວມເປັນສ່ວນບຸກຄົນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ, ເຊິ່ງຂື້ນກັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງໄລຍະເວລາຂອງພະຍາດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວຄວນສົມບູນແບບ.

ດ້ວຍຄວາມບໍ່ມີປະສິດທິພາບຂອງວິທີການອະນຸລັກ, ພ້ອມທັງໄລຍະທີ່ຮຸນແຮງ, ການຮັກສາໂລກອ້ວນໃນເພດທັງສອງ ໝາຍ ເຖິງການຜ່າຕັດ. ການແຊກແຊງແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ການ ກຳ ຈັດ ລຳ ໄສ້ບາງສ່ວນຫຼືການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສາມາດໃນກະເພາະອາຫານ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າໃນກໍລະນີນີ້, ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງບໍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ, ແລະບາງຄັ້ງພວກມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຄລີນິກ, ການປິ່ນປົວໂລກອ້ວນແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນການແຕ່ງຕັ້ງອາຫານ. ຖ້າເດັກມີປັດໃຈສ່ຽງທີ່ກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂລກອ້ວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວນກິນອາຫານທີ່ຄວນກິນຕະຫຼອດຊີວິດ.

ໂພຊະນາການທາງຄລີນິກຄວນຈະມີພະລັງງານຕໍ່າ. ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ໂດຍສະເພາະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວ, ແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ. ຈໍານວນທີ່ພຽງພໍຂອງເສັ້ນໃຍຫຍາບຕ້ອງມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານຂອງເດັກທີ່ອ້ວນ. ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພົບໃນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດ. ຂະຫນົມຫວານອຸດສາຫະ ກຳ (ເຄ້ກ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ຊັອກໂກແລັດແລະອື່ນໆ) ແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກໂພຊະນາການທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ທີ່ ບຳ ບັດແລ້ວ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເລືອກໄດ້ດີທີ່ສຸດແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ດ້ວຍຄວາມຮຸນແຮງຂອງລະດັບນ້ ຳ ໜັກ ໜ້ອຍ ເກີນໄປ, ການໄປຢ້ຽມຢາມສ່ວນກິລາແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ມີສ່ວນເກີນຂອງປອນພິເສດ, ການຫຼີ້ນກິລາໂດຍບໍ່ມີການຄວບຄຸມຈາກແພດແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ.

ຄວາມເຂັ້ມແລະຄວາມສັບສົນຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນປະສານງານກັບແພດ ໝໍ ກິລາຫລືຜູ້ສອນວິຊາຊີບໂດຍມີການສຶກສາພິເສດ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປໃນເດັກທີ່ອ້ວນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກມີອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຈາກລະບົບກ້າມເນື້ອ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວນເຮັດໃນຈັງຫວະທີ່ສະຫງົບແລະມີອັດຕາການຄ້າງຫ້ອງທີ່ແນ່ນອນ.

ວິທີການ ບຳ ບັດຮ່າງກາຍຕ່າງໆສາມາດຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານກັບນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. Cavitation, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ ultrasound, ການນວດບໍາບັດລົບລ້າງພິເສດຊັງຕີແມັດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າມີການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາກາຍະພາບພຽງຢ່າງດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການລົບລ້າງໂລກອ້ວນໄດ້. ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກອ້ວນ, ຕ້ອງມີວິທີການທີ່ເປັນລະບົບ, ເຊິ່ງປະກອບມີສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼືອາຫານ ບຳ ບັດພ້ອມທັງການເລືອກກິດຈະ ກຳ ທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ເພື່ອ ກຳ ຈັດອາການຂອງໂລກອ້ວນມັດທະຍົມ, ການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຕິດພັນແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຕ້ອງມີການວິນິດໄສຂັ້ນສູງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການຮັກສາໂລກອ້ວນຂັ້ນສອງແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍແພດ endocrinologist ໂດຍມີການເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist, ພະຍາດ nephrologist ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອື່ນໆຕາມຄວາມຕ້ອງການ.ການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍເກີນນໍ້າ ໜັກ.

ນ້ ຳ ໜັກ ແລະຄວາມສູງຂອງເດັກຄວນສອດຄ່ອງບໍ? ທ່ານດຣ Komarovsky ຕອບ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ແລະ ຄຳ ຖາມອື່ນໆກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງນ້ ຳ ໜັກ ເກີນໃນເດັກນ້ອຍ.

ການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກອ້ວນທ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາຫານການກິນແລະການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດປົກກະຕິແລະການປະຕິເສດຂອງສິ່ງເສບຕິດ - ເຫຼົ້າແລະສູບຢາ.

ໂພຊະນາການກ່ຽວກັບອາຫານແມ່ນເລືອກໃຫ້ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນເປັນສ່ວນບຸກຄົນໂດຍນັກໂພຊະນາການ, ແລະອາຫານ ສຳ ລັບໂລກອ້ວນທ້ອງລວມມີກົດລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນສັດ,
• ພ້ອມທັງຍົກເວັ້ນນ້ ຳ ຕານແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ,
• ຢ່າກິນຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນ,
• ຢ່າກິນອາຫານກະປ,ອງ, ພ້ອມທັງອາຫານປະເພດຂົ້ວ, ຄວັນ.
• ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງແລະໄສ້ກອກຈາກເມນູ,
• ເມນູອາຫານຄວນມີຄວາມສົມດຸນແລະມັນຄວນຈະມີໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດແລະໄຂມັນ (ຜັກ),
• ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນມື້ລະ 6 ເທື່ອ, ແຕ່ໃນສ່ວນນ້ອຍ,
• ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະມີເຖິງ 60.0% ຂອງຜັກສົດ, ພືດສະຫມຸນໄພແລະຫມາກໄມ້,
• ຈໍານວນແຄລໍລີ່ຕໍ່ມື້ບໍ່ຄວນເກີນ 1200.0 ເຖິງ 1600.0.

ນອກຈາກນີ້, ນອກ ເໜືອ ຈາກອາຫານແລ້ວ, ມາດຕະການທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາຊະນິດນີ້ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້:

• ອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ
• ຍ່າງຕໍ່ໄປໃນເວລາກາງເວັນ,
• ໃນຕອນແລງ, ທ່ານສາມາດຍ່າງຜ່ານທາງອາກາດ, ຫລືຂີ່ລົດຖີບ, ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະເຮັດໃຫ້ອາລົມຂອງທ່ານດີຂື້ນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາປະກອບດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍຢາດັ່ງກ່າວ:

• Orlistat ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມໄຂມັນຈາກລໍາໄສ້,
• sibutramine ຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ,
• ຢາຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍລົດຄວາມຢາກອາຫານຂອງ Rimonabant,
• ການກະກຽມ Metroformin ແລະ Pramlintid - ເພື່ອຄວາມອີ່ມຕົວໄວຂອງຮ່າງກາຍ.

ໃຫ້ຂອງຫວານ

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າລູກຂອງທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບນັກໂພຊະນາການຢ່າງແນ່ນອນ. ສ່ວນຫຼາຍລາວອາດຈະຕ້ອງການອາຫານພິເສດເທົ່ານັ້ນ. ໂລກອ້ວນໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປິ່ນປົວ. ຖ້າໂລກອ້ວນໄດ້ຜ່ານໄປໃນລະດັບ III ຫຼື IV ແລ້ວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດໃຫ້ໄວທີ່ສຸດ.

ຄາບອາຫານປະກອບມີ:

• ການຫຼຸດຜ່ອນຂະ ໜາດ 1 ໂຕ
• ການປະຕິບັດຕາມລະບອບການກິນອາຫານພຽງແຕ່ 5 ສ່ວນຕໍ່ມື້ຕໍ່ມື້ (ດີກວ່າທັງຄອບຄົວ). ໃນກໍລະນີນີ້, ອາຫານຄ່ ຳ ບໍ່ຄວນຈະຊ້າກວ່າສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ,
• ປ່ຽນແທນເຄື່ອງດື່ມຂອງຫວານໃນນ້ ຳ,
• ການລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງ ໝາກ ໄມ້ສົດ, ໝາກ ໄມ້ປ່າແລະຜັກ (ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ໝາກ ໄມ້ຫວານຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນ),
• ການຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຂອງຊີ້ນໄຂມັນ, ປາ,
• ການໄດ້ຮັບນໍ້າພຽງພໍ
• ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກທາດແປ້ງ "ໄວ": ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, semolina,
• ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກຂອງຫວານ (ຈາກຂອງຫວານ, ໃຫ້້ ຳ ເຜິ້ງ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, marmalade, marshmallows ແລະຊັອກໂກແລັດຊ້ ຳ) ແລະ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ອາຫານທີ່ມີນ້ ຳ ຕານຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນໃຫ້ສູງສຸດ,
• ຈຳ ກັດການກິນເກືອ, ຍົກເວັ້ນຜັກດອງແລະ ໝາກ ໄມ້ດອງຈາກອາຫານ,
• ຍົກເວັ້ນອາຫານຈານດ່ວນ, ຊິບ, ອາຫານຫວ່າງແລະອື່ນໆ.

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກ contraindicated ໃນອາຫານໃດໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມອຶດຫິວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານ mono. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ແນ່ນອນພະຍາດຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ໃນລະບອບຂອງມື້ທ່ານຕ້ອງການລວມເອົາການຍ່າງ, ແກ່ຍາວຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີ, ແລະຫຼີ້ນກິລາ 3-5 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໃນຕອນເຊົ້າຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ

ໄດ້ສຶກສາຫລາຍລະດັບຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ:

• ຫຼຸດລົງໃນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງສູນການອີ່ມຕົວ. ມີພຶດຕິ ກຳ ການກິນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ - ເດັກຮູ້ສຶກອຶດຫິວເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງ.
• ໃນຂະບວນການກິນອາຫານ, ຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກ (opiates endogenous) ຖືກປ່ອຍອອກມາຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງປະກອບເປັນການເພິ່ງພາອາໄສ ໂດຍສະເພາະແມ່ນມີການສະແດງອອກຢ່າງຈະແຈ້ງໃນການມີລົດຊາດ, ລົດຊາດ, ນໍ້າຕານ.
• ເນື້ອເຍື່ອ Adipose ຕົວຂອງມັນເອງຜະລິດຮໍໂມນແລະຍັບຍັ້ງການກະຕຸ້ນຂອງອິນຊູລິນແລະ leptin - ມີຄວາມຕ້ານທານ, ນັ້ນແມ່ນຄວາມຕ້ານທານກັບພວກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ລະດັບເລືອດຂອງພວກເຂົາກໍ່ສູງຂື້ນ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ.

ທາດປະສົມທີ່ສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານກໍ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຮັບນ້ ຳ ໜັກ. ມີວົງກົມທີ່ໂຫດຮ້າຍ - ຍິ່ງເດັກກິນຫຼາຍເທົ່າໃດກໍ່ຍິ່ງຮູ້ສຶກອຶດຫິວຫຼາຍຂຶ້ນ.ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານໄວ. ເດັກນ້ອຍມັກກິນອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງຫຼາຍ, ສະນັ້ນນ້ ຳ ໜັກ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນເລື້ອຍໆ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ອັນຕະລາຍຕົ້ນຕໍຂອງໂລກອ້ວນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍມີນໍ້າ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປ. ປະລິມານທີ່ຫຼາຍເກີນໄປໃນເນື້ອເຍື່ອ adipose ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄົນທີ່ມີອັດຕາເງິນເຟີ້ຍັງມີນໍ້າ ໜັກ ຫຼາຍ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນພວກເຂົາຍັງແຂງແຮງ, ເກືອບບໍ່ເຈັບປ່ວຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ນຳ ເອົາໄຂມັນທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຂອງທ່ານໄປເປັນກ້າມທີ່ມີປະໂຫຍດເຊິ່ງເບິ່ງສວຍງາມ, ກ່ວາມະຫາຊົນທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງແລະມົວ.

• ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນຫຼາຍໄດ້ສັ່ງໃຫ້ເດັກແລະໄວລຸ້ນອອກ ກຳ ລັງກາຍການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍປະ ຈຳ ວັນໃນເວລາສີ່ສິບສີ່ສິບຫ້ານາທີ. ນີ້ແມ່ນບັນດາພາຫະນະທີ່ເບົາບາງ, ເຊັ່ນ: ການສາກໄຟ, ຍ່າງໃນອາກາດສົດ, ຂີ່ລົດຖີບ, ລົດຈັກ, ລົດສະເກັດ, ແລ່ນສະກີ. ການເຕັ້ນ, ຍ່າງໄວ, ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບການເລີ່ມຕົ້ນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການເຜົາຜານພະລັງງານທີ່ເກີນຈາກຮ່າງກາຍ.
• ປະມານສອງຄັ້ງຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້. ມັນແມ່ນຜ່ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຫລົ່ານີ້ວ່າຊັ້ນໄຂມັນຈະກາຍເປັນກ້າມກ້າມສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງແຂງແຮງຢ່າງດຽວບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຜົາຜານແຄລໍລີ່, ແຕ່ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານໄດ້ດົນຫລັງຈາກທີ່ພວກມັນ ສຳ ເລັດແລ້ວ.
• ມັນບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະມີຄວາມໂປດປານມືຖື ສຳ ລັບລູກຂອງລາວ, ແຕ່ວ່າລາວເອງກໍ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ມັນ, ເພື່ອໃຫ້ລາວສົນໃຈ, ໜ້າ ສົນໃຈ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍລົງທະບຽນສໍາລັບການເຕັ້ນ, ການຕີມວຍ, ຄາຣາເຕໂດ, ການສູ້ຮົບ, ການຝຶກຫັດ, ການຫຼີ້ນສວນສາທາລະນະ, ການຄົ້ນຫາໃນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ອອກກໍາລັງກາຍ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສະຫງົບທາງຈິດ.

ເອົາສັດລ້ຽງທີ່ລູກຂອງທ່ານຮ້ອງຂໍມາດົນ. ແລ່ນຢູ່ສວນສາທາລະນະກັບ ໝາ, ລາວຈະສູນເສຍປອນພິເສດ, ຫາຍໃຈເອົາອາກາດສົດ.

ໄລຍະເວລາທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແມ່ນ ກຳ ນົດໃນຊ່ວງອາຍຸດັ່ງກ່າວ:

• ໃນປີ ທຳ ອິດຂອງຊີວິດ. ຖ້າທ່ານ overfeed ເດັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເພີ່ມຈໍານວນຈຸລັງໃນຈຸລັງ adipose. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິດ້ວຍສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ.
• ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຫ້າຫາແປດປີ. ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບນ້ ຳ ໜັກ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງມັນແມ່ນບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍເພາະວ່າການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ເປັນໄປໄດ້ໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່ແລ້ວ. ຈຳ ນວນຈຸລັງໄຂມັນບໍ່ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້, ພວກມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເກັບນ້ ຳ ເພື່ອສະສົມໄວ້ຕື່ມອີກ.
• ໄວລຸ້ນ. ໂລກອ້ວນແມ່ນບວກກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ມັນມີຄວາມຍືນຍົງ, ຍັງຄົງຢູ່ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ພ້ອມດ້ວຍການປ່ຽນແປງຂອງລະບຽບການຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ

ມີຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼຸດລົງ. ພວກເຂົາມີຊື່ "ສົນທະນາ" - anorexants. ບາງຢ່າງຂອງພວກມັນມີປະສິດທິຜົນດີ, ແຕ່ຜົນຂ້າງຄຽງແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຜົນສະທ້ອນຂອງການກິນພວກມັນ, ຍັງຄົງບໍ່ໄດ້ຮັບການຄົ້ນຄວ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນຂົງເຂດຂອງໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກແລະໄວ ໜຸ່ມ.

ເທົ່າທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ, ບໍ່ແມ່ນຢາຊະນິດດຽວທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສາເຫດຂອງໂລກອ້ວນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ເມັດ, ແປ້ງຫຼືສັກໃດໆ.

ອາການແລະລະດັບຂອງໂລກອ້ວນ

ການສະແດງອອກທາງຄລີນິກຂອງພະຍາດແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດອາຍຸ, ເພາະວ່າແຕ່ລະໄລຍະຂອງຊີວິດຂອງເດັກແມ່ນມີການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງຂອງຮ່າງກາຍ.

ໃນປີອະນຸບານ (ເຖິງ 6 ປີ), ຍ້ອນການ ໜັກ ເກີນ, ມີ:

• ອາການແພ້
• dysbiosis,
• ທ້ອງຜູກ.

ນັກຮຽນ ໜຸ່ມ (ອາຍຸ 6-7 ປີເຖິງ 10-11) ປະສົບກັບ:

• ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ,
• ການເຫື່ອອອກ
• ລົມຫາຍໃຈສັ້ນໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະແມ່ນແຕ່ການຍ່າງຕາມປົກກະຕິ.

ໂລກອ້ວນໃນໄວລຸ້ນແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິກັບ:

• ເມື່ອຍລ້າ,
• ອາການເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ
• ວິນຫົວ
• ການໃຄ່ບວມຂອງທີ່ສຸດຕ່ໍາ,
• ອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ
• ລັດຕົກຕໍ່າ.

ເດັກຍິງມີບັນຫາກ່ຽວກັບວົງຈອນປະ ຈຳ ເດືອນ (dysmenorrhea, amenorrhea). ອາການຕ່າງໆໃນຮູບແບບຂອງສິວ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຫຼາຍເກີນໄປ, ການມີປະ ຈຳ ເດືອນບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ສາມາດບົ່ງບອກວ່າຮວຍໄຂ່ polycystic.

ຖ້າມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນທີ່ເຈັບປວດໃນຕ່ອມລູກອ່ອນ, ອາການເຈັບຫົວແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍຮ້າຍແຮງໃນເວລາມີປະ ຈຳ ເດືອນ, ການປະກົດຕົວຂອງເນື້ອງອກໃນເນື້ອເຍື່ອອ່ອນບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິເສດ.

ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໄຂມັນໃນເດັກເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ໃນອາຍຸ:

• ແຕ່ 1 ເຖິງ 3 ປີ,
• ອາຍຸແຕ່ 5-7 ປີ,
• ອາຍຸແຕ່ 12 ເຖິງ 16 ປີ.

ເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບຂອງໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່ານ້ ຳ ໜັກ ເກີນປະລິມານທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຕາມເກນອາຍຸເທົ່າໃດ:

• ຖ້າວ່າມູນຄ່າຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍສູງຂື້ນ 15-24%, ພະຍາດທາງເດີນແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ 1,
• ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງ 25-49% ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີສອງທີ່ທັງເດັກນ້ອຍແລະນັກຮຽນອາຍຸ 8 ປີສາມາດປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ
• ໂລກອ້ວນພີ 3 ແມ່ນຖືກບົ່ງມະຕິໃນເວລາທີ່ນໍ້າ ໜັກ ໃນເດັກເກີນມາດຕະຖານ 50-99%,
• 4 ລະດັບຂອງໂລກອ້ວນແມ່ນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດທີ່ເດັກມີນ້ ຳ ໜັກ ໜ້ອຍ ກວ່າມາດຕະຖານ 100%.

ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ທ່ານຍັງສາມາດ ກຳ ນົດຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງແບ່ງນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເປັນກິໂລໂດຍຄວາມສູງເປັນແມັດມົນທົນ (m / h 2).

ຕາຕະລາງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າສະຖານະການທີ່ອັນຕະລາຍ:

ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ	ຂັ້ນຕອນຂອງໂລກອ້ວນ
ຈາກ 25 ເຖິງ 29.9	ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
ຈາກ 30 ເຖິງ 34.9	ກ່ອນອື່ນ ໝົດ
ຈາກ 35 ເຖິງ 39.9	ຄັ້ງທີສອງ
40 ກວ່າ	ສາມ

ມັກຈະຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂລກອ້ວນໃນລະດັບ 1 ແລະ 2 ອົງສາ, ເຊິ່ງໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນປະຖົມ.

ຕາຕະລາງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ແລະສູງຂອງເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 17 ປີ

ອົງການອະນາໄມໂລກໄດ້ ກຳ ນົດມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ໜັກ ແລະຮ່າງກາຍໃນໄວເດັກຈົນຮອດອາຍຸ 17 ປີ. ຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງຂອງອັດຕາລະຫວ່າງເດັກຍິງແລະເດັກຊາຍຄວນຈະຖືກຍົກໃຫ້ເຫັນ.

ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການມີຢູ່ຂອງລັກສະນະການວິທະຍາສາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ.

ໝວດ ອາຍຸ (ຈຳ ນວນປີ)	ເດັກຍິງ		ເດັກຊາຍ
	ນໍ້າ ໜັກ (ກິໂລ)	ລວງສູງ (ຊັງຕີແມັດ)	ນໍ້າ ໜັກ (ກິໂລ)	ລວງສູງ (ຊັງຕີແມັດ)
1	9.3-11.8	74-80	10-12.7	76-83
2	10.9-14.1	82-90	11.8-14.3	85-92
3	13.3-16.2	91-99	13.2-16.6	92-99
4	13.8-18.0	95-105	14.8-19.4	98-107
5	16.0-20.6	104-114	16.5-22.7	105-116
6	18.2-24.6	111-120	18.7-25.2	111-121
7	20.5-28.5	113-117	20.6-29.4	118-129
8	22.4-32.3	124-134	23.2-32.6	124-135
9	25.2-36.8	128-140	24.7-36.5	129-141
10	27.9-40.5	134-147	28.4-39.1	135-147
11	30.5-44.6	138-152	29.0-42.2	138-149
12	36.5-51.4	146-160	33.7-48.5	143-158
13	40.4-56.5	151-163	40.6-57.1	149-165
14	44.6-58.5	154-167	43.8-58.4	155-170
15	47.0-62.3	156-167	47.8-64.9	159-175
16	48.8-62.5	157-167	54.5-69.8	168-179
17	49.3-63.6	158-168	58.0-75.5	170-180

ເພື່ອກວດກາຕາຕະລາງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງວັດແທກຄວາມສູງຂອງເດັກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ລາວຄວນຢືນຢູ່ຂ້າງຝາ, ບໍ່ຄວນຖີ້ມ, ດ້ວຍຕີນທີ່ ແໜ້ນ ໜາ. ມີພຽງແຕ່ແຂນບ່າ, ກົ້ນແລະສົ້ນເທົ່ານັ້ນທີ່ຕິດຕໍ່ກັບຝາ. ຫົວຕ້ອງຖືໄວ້ເພື່ອໃຫ້ຂອບຂອງ ໜັງ ຕາດ້ານລຸ່ມແລະສ່ວນເທິງຂອງ auricle ຢູ່ເທິງຍົນນອນຄືກັນ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ໃນການຮັກສາໂລກອ້ວນໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນສະຖານທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຖືກຄອບຄອງໂດຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງມໍເຕີ້ທີ່ເປັນລະບົບ. ເດັກນ້ອຍມັກຈະຍ່າງແລະຫລິ້ນເກມນອກ. ເດັກອາຍຸ 4-5 ປີສາມາດມອບໃຫ້ພາກສ່ວນກິລາແລະບັນທຶກລົງໃນສະລອຍນໍ້າ. ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຈະຊ່ວຍທ່ານເລືອກຊຸດອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບນັກຮຽນ.

ວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະ ກຳ ຈັດໂລກອ້ວນໃນເດັກແມ່ນການນວດ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍໂຣກຫົວໃຈ, ພວກມັນຖືກ contraindicated.

ການຮັກສາຢາ

ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການຕ້ານໂລກອ້ວນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ.

ໃນກໍລະນີພິເສດ, ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້:

• Orlistat (ອາຍຸ 12 ປີ),
• Metformin (ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 10 ປີເປັນໂຣກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ).

ຖ້າໂລກອ້ວນມີຢູ່ໃນໄວລຸ້ນ, ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ homeopathic ອາດຈະຖືກ ກຳ ນົດ.

ພະຍາດອັນຕະລາຍແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເມຕິນສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເພາະສະນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ຕ້ອງຮູ້ວ່າໂລກອ້ວນເຮັດໃຫ້ເກີດຫຍັງຂື້ນ.

ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ປະມານ:

• ພູມຕ້ານທານອ່ອນແອ
• malfunctions ໃນລະບົບ cardiovascular,
• ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອຸປະກອນ osteoarticular,
• ໂລກເບົາຫວານ
• ພະຍາດທາງກະເພາະລໍາໄສ້,
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການພັດທະນາທາງເພດ.

ຜົນສະທ້ອນທົ່ວໄປແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກອ້ວນໃນໄລຍະເວລາ pubertal ແມ່ນການພັດທະນາຂອງອະໄວຍະວະເພດ, ການຜິດປົກກະຕິຂອງວົງຈອນປະ ຈຳ ເດືອນ.

ເພາະສະນັ້ນ, ເມື່ອອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດກ່ຽວກັບໂຣກເກີດຂື້ນ, ພວກມັນຄວນໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນອາການຈະຮ້າຍແຮງຂື້ນຕາມເວລາ.

ເຕັກນິກການຜ່າຕັດ

ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າການຮັກສາດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືການກິນອາຫານແມ່ນພຽງແຕ່ມາດຕະການຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ. ປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນການຜ່າຕັດ bariatric, ນັ້ນແມ່ນການປະຕິບັດຢູ່ໃນອະໄວຍະວະທ້ອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງທີ່ສຸດເມື່ອເລືອກວິທີທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງການ ກຳ ຈັດປອນພິເສດ.

ຂໍ້ບົ່ງຊີ້ ສຳ ລັບການຜ່າຕັດແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສຸຂະພາບແລະພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໂດຍວິທີອື່ນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ການປະຕິບັດງານດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກສັ່ງໃນຕອນທ້າຍຂອງການເປັນ ໜຸ່ມ, ໃນເວລາທີ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ ທຳ ມະຊາດຢຸດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແບບບັງຄັບກັບ ໝໍ ຈິດຕະແພດ. ບາງຄັ້ງການປະຊຸມດັ່ງກ່າວຖືກມອບ ໝາຍ ໃຫ້ເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍໄວລຸ້ນຈະຕ້ອງໄປປະຊຸມກັບພໍ່ແມ່. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສະຫວັດດີພາບຂອງລາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງອາຫານການກິນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກັບໄປຫາບັນຫາເດີມອີກ, ແລະປອນພິເສດເພື່ອທີ່ຈະບໍ່ເສີມສ້າງສອງຂ້າງຫລືກະເພາະອາຫານ.

ກົດລະບຽບກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທາງການແພດຂອງເດັກນ້ອຍ

ເພື່ອສັງລວມຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈັດລະບຽບອາຫານຂອງເດັກໃນລັກສະນະດັ່ງກ່າວ, ໂດຍໄດ້ຮັບສານທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ, ລາວເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ທັງ ໝົດ, ບໍ່ໃຫ້ໄຂມັນເກັບຮັກສາ.

• ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບປະລິມານແຄລໍລີ່ທັງ ໝົດ ຈາກຊາວ ໜຸ່ມ ລົງຮອດຫ້າສິບເປີເຊັນ. ນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການລວມເອົາຜັກຫຼາຍ, ແທນທີ່ຈະເປັນ "ສິ່ງທີ່ດີ".
• ໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບແມ່ນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ. ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນນິໄສຂອງການກິນອາຫານຫ້າ, ຫລືແມ້ແຕ່ຫົກເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບເກືອ. ໃສ່ມັນໄວ້ໃນຈານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນພຽງແຕ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼືກຽມພ້ອມແລ້ວ, ແລະແມ້ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເລັກ ໜ້ອຍ.
• ການຮັບໃຊ້ຄວນຈະນ້ອຍ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນສະຫຼັດເລັກ ໜ້ອຍ, ແລະຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼືສອງຊົ່ວໂມງແກງ ໜ້ອຍ ກ່ວາທີ່ຈະ“ ເອົາຊະນະ” ໂຖປັດສະວະອັນໃຫຍ່ໃນການນັ່ງດຽວ.

ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ທ່ານສາມາດຈັດແຈງມື້ຖືສິນອົດເຂົ້າເມື່ອເດັກນ້ອຍດື່ມນ້ ຳ ເທົ່ານັ້ນ. ມື້ Mono ແມ່ນຍັງເປັນໄປໄດ້. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນ ໜຶ່ງ ໃນມື້, ຕົວຢ່າງ, ນົມສົ້ມຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າບໍ່ມີຂໍ້ຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ສິນຄ້າແນະ ນຳ

• ຜັກທຸກຊະນິດ, ຍົກເວັ້ນແຕ່ຕົ້ນເຂົ້າ, ເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດູດຊຶມປານກາງ.
• ຫານປະເພດເມັດ (ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບ gluten).
• ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີຂົນອ່ອນຫວານໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ມີລົດຫວານປານກາງ.
• ໄຂມັນຜັກ, ມັນເບີ (ມັນເບີ Ghee ທີ່ດີທີ່ສຸດ).
• ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.
• ປາແລະອາຫານທະເລ.
• ນົມ, ຜະລິດຕະພັນອາຊິດ lactic.
• ເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດທັງ ໝົດ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ

• ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານທີ່ແຂງແຮງຈາກມັນ.
• ປາໄຂມັນ.
• ຊີ້ນທີ່ສູບຢາ.
• ອາຫານກະປnedອງ, ດອງ.
• ຄີມສົ້ມ, ຄີມ.
• ນ້ ຳ ຕານ, ອາຫານຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ.
• ແປ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ອົບ.
• Semolina porridge, ເຂົ້າ.
• ມັນຕົ້ນ, ສາລີ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວ.
• ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ຈໍາກັດການດື່ມກັບການເປັນໂລກອ້ວນ. ມັນຄວນຈະມີພໍສົມ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງລິດຕໍ່ມື້. ຖ້າເດັກບໍ່ຢາກດື່ມຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດແບ່ງອອກເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍກຼາມ. ສະນັ້ນນາງຈະ“ ເຮັດວຽກ” ໄດ້ດີຂື້ນກວ່າເກົ່າ, ແລະຈະດື່ມຫຼາຍ.

ການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກ

ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດມາດຕະການປ້ອງກັນຫຼາຍກວ່າການຈັດການກັບບັນຫາໃນພາຍຫຼັງ, ນີ້ແມ່ນຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ມີຊື່ສຽງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນງ່າຍກວ່າຫຼາຍທີ່ຈະຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ, ໂດຍແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີໂລກອ້ວນທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ພວກເຂົາ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂື້ນກັບພໍ່ແມ່ເອງ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ກ້າຍອມຮັບຮູ້ບັນຫາຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງເດັກນ້ອຍມັກຈະປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

• ວັດທະນະ ທຳ ດ້ານໂພຊະນາການຂອງຄອບຄົວແມ່ນປັດໃຈທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ການພັດທະນານິໄສການກິນອາຫານທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຂະບວນການທີ່ສັບສົນແລະຍາວນານທີ່ແມ່ແລະພໍ່ຕ້ອງໄປຫາລູກຊາຍຂອງພວກເຂົາ.
• ວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ, ການຍ່າງເປັນປົກກະຕິ, ການເດີນທາງກັບປ່າໄມ້, ພູເຂົາ, ແມ່ນໍ້າ, ພຽງແຕ່ເກມກາງແຈ້ງຫລືຍ່າງກັບສັດລ້ຽງຄວນຈະຄຸ້ນເຄີຍ.
• ບຸກຄົນທຸກຄົນມີບາງປະເພດຂອງ hobby, ເຮັດກິລາຂອງທ່ານ. ການເຮັດຕາມຕົວຢ່າງຂອງພໍ່ແມ່, ເດັກນ້ອຍມັກຈະເລືອກແບບດຽວກັນ. ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ເມື່ອເຫັນແມ່ຫຼືພໍ່ຢູ່ໃນເຄື່ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເດັກກໍ່ຈະຢາກເຮັດເຊັ່ນກັນ.
• ການ“ ລະມັດລະວັງ” ປະ ຈຳ ວັນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ໂທລະພາບຫຼືຄອມພິວເຕີຄວນ ຈຳ ກັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ເດັກນ້ອຍຫຼືໄວລຸ້ນອາດຈະໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ໃນການເຮັດສິ່ງນີ້.
• ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລືມນິໄສການໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈຫລືລົງໂທດອາຫານຕະຫຼອດໄປ. ບໍ່ແມ່ນ“ ອາຫານຫວ່າງ” ສຳ ລັບຊັ້ນຮຽນທີດີ, ບໍ່ມີເຄ້ກທີ່ເປັນກຽດໃຫ້ແກ່ໄຊຊະນະໃນການແຂ່ງຂັນກິລາໂອລິມປິກຊອກຫາວິທີທີ່ປອດໄພກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ລາງວັນລູກຂອງທ່ານ.

ສະພາບຈິດໃຈ, ການພັດທະນານິໄສສະຕິປັນຍາ - ພຶດຕິ ກຳ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຄວາມຮັກແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃນຄອບຄົວ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນບອກເດັກນ້ອຍຫຼືໄວລຸ້ນວ່າລາວເປັນໄຂມັນຫຼືອ້ວນ. ລາວຕ້ອງຮູ້ວ່າບໍ່ວ່ານ້ ຳ ໜັກ ຂອງລາວຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ລາວກໍ່ຈະຍັງຮັກແພງ, ທີ່ ຈຳ ເປັນ, ທີ່ ສຳ ຄັນ, ທີ່ ສຳ ຄັນແລະເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ລ້ຽງດູລູກຂອງເຈົ້າ, ຊ່ວຍລາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍທີ່ຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຕໍ່ຕ້ານໂລກອ້ວນ.

ແບບຟອມນໍ້າ ໜັກ ເກີນ

ອີງຕາມເຫດຜົນຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນ:

• ງ່າຍດາຍ. ມັນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂພຊະນາການ, ການຂາດການເຄື່ອນໄຫວແລະການ ກຳ ເນີດຂອງພັນທຸ ກຳ.
• Hypothalamic. ປາກົດຕົວດ້ວຍໂຣກເນື້ອງອກໃນສະ ໝອງ, ລັງສີ, ຄວາມເຈັບປວດ, ການຕິດເຊື້ອ, ກະແສເລືອດໄຫຼໃນສະ ໝອງ ພິການ.
• Endocrine. ມັນແມ່ນເກີດມາຈາກພະຍາດຂອງຕ່ອມ thyroid, ຕ່ອມ adrenal, ຕ່ອມ pituitary, testes ແລະ ovaries.
• ຢາ. ປະຕິກິລິຍາດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນໄປໄດ້ກ່ຽວກັບຮໍໂມນ (ຕົວຢ່າງ, prednisone), ຢາປ້ອງກັນໂຣກ.
• ໂມໂນໂນໂນ. ການກາຍພັນຂອງເຊື້ອສາຍຮໍໂມນຮີໂດນຮໍໂມນ, ທາດໂປຣຕີນບາງຕົວແລະເອນໄຊ ນຳ ໄປສູ່ມັນ.
• Syndromic. ມັນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາການຂອງພະຍາດໂຄໂມໂຊມ (ຕົວຢ່າງ, ລົງ).

ເບິ່ງວີດີໂອກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ:

ອາຍຸເຂົ້າໂຮງຮຽນປະຖົມ

ເດັກນ້ອຍບໍ່ທົນທານຕໍ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ລົມຫາຍໃຈແລະ palpitations ສັ້ນເກີດຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ມີການເຫື່ອອອກ, ການປ່ຽນແປງຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ເປັນໄປໄດ້ (ຄວາມດັນເລືອດສູງ). ຍ້ອນການປ່ຽນແປງພາຍນອກ, ຕົວເລກມັກຈະກາຍເປັນຈຸດປະສົງຂອງການເຍາະເຍີ້ຍໂດຍມິດສະຫາຍ.

ເນື່ອງຈາກມີອິດທິພົນເພີ່ມເຕີມຂອງຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ຕ່ອມ thyroid, ຕ່ອມອະໄວຍະວະເພດແລະຕ່ອມ adrenal, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານແມ່ນສະແດງອອກໂດຍສັນຍານດັ່ງກ່າວ:

• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ອິນຊູລິນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2,
• ປ່ຽນສ່ວນປະກອບໄຂມັນ - ໄຂມັນສູງ, lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ,
• ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເກືອອາຊິດ uric ເພີ່ມຂື້ນ, urolithiasis.

ອາການຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນໃນໂລກອ້ວນ

ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ສາມາດເປັນກັບພະຍາດຂອງຕ່ອມທີ່ຜະລິດຮໍໂມນ. ໂລກອ້ວນດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າມັດທະຍົມ. ມັນສາມາດຖືກສົງໃສວ່າມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• Congenital hypothyroidism (ຂາດກິດຈະ ກຳ ຂອງຕ່ອມ thyroid) - ຕໍ່ມາກ່ວາໄລຍະ, ເດັກນ້ອຍຖືຫົວ, ເລີ່ມຕົ້ນນອນຢູ່ເທິງຕຽງ, teething ຕໍ່ມາກ່ວາວັນທີທີ່ ກຳ ນົດ.
• ການຂາດທາດໄອໂອດີນກັບໂຣກຕ່ອມໄທລອຍໃນໄວລຸ້ນ - ຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ອາການງ້ວງຊຶມ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າຢ່າງໄວວາໃນໄລຍະຄວາມກົດດັນທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ຜົນງານທີ່ບໍ່ດີ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງວົງຈອນປະ ຈຳ ເດືອນໃນເດັກຍິງ.

• cortisol adrenal ຫຼາຍເກີນໄປ - ໄຂມັນຖືກຝາກຢູ່ຄໍ, ບ່າ, ກະເພາະອາຫານ, ໃບຫນ້າ. ແຂນແລະຂາຍັງບາງໆ. ຮອຍຍິ້ມຂອງສີມ່ວງຫລືສີແດງ, ສິວແມ່ນປົກກະຕິ, ເດັກຍິງມີໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ສະຫຼາດ, ຜົມດົກ ໜາ ຈະເລີນເຕີບໂຕຢູ່ເທິງ ໜ້າ ແລະຮ່າງກາຍ.
• ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການສ້າງ prolactin ໂດຍຕ່ອມ pituitary - ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຂະ ໜາດ ຂອງຕ່ອມ mammary, ການລະເຫີຍຂອງນ້ ຳ ຈາກຫົວນົມ, ເຈັບຫົວ, ປະ ຈຳ ເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ.
• ຮວຍໄຂ່ Polycystic ໃນເດັກຍິງ - ຜິວ ໜັງ ແລະຜົມກາຍເປັນນ້ ຳ ມັນ, ສິວ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ປີກແລະ ໜ້າ, ວົງຈອນປະ ຈຳ ເດືອນຈະມີຄວາມບົກຜ່ອງ.
• ອາການຍັບຍັ້ງຂອງ Adiposogenital - ເດັກຊາຍມີອະໄວຍະວະທີ່ພັດທະນາບໍ່ດີ, ໄຂ່ຫໍາບໍ່ຖືກຕົກລົງເປັນຕຸ່ມນ້ອຍໆ, ຕ່ອມລູກອ່ອນໄດ້ຂະຫຍາຍອອກ, ແລະການມີປະ ຈຳ ເດືອນຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນຊັກຊ້າໃນເດັກຍິງ.

ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ

ເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂລກອ້ວນ, ໜ່ວຍ ງານຂອງມັນຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ໂດຍລະດັບ:

• ກ່ອນອື່ນ ໝົດ - ມາດຕະຖານເກີນ 15-24,9 ເປີເຊັນ. ພາຍນອກ, ເດັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກປະເມີນໂດຍພໍ່ແມ່ເປັນຜູ້ລ້ຽງລູກດ້ວຍຄວາມສະຫວັດດີພາບແລະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ໃນການຮັກສາ.
• ຄັ້ງທີສອງ - ນ້ ຳ ໜັກ ສູງຂື້ນ 25% ຂຶ້ນໄປ, ແຕ່ບໍ່ເຖິງ + 50% ຂອງຊຸດ. ການລຸດໄຂມັນແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ຕາມ ລຳ ຕົ້ນ, ແຂນຂາ, ໃບ ໜ້າ. ມັກຈະກວດພົບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ.
• ສາມ - ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ປົກກະຕິ. ເດັກນ້ອຍມີການປ່ຽນແປງໃນສ່ວນປະກອບຂອງເລືອດ, ການເຮັດວຽກທາງເພດ, ແລະຄວາມດັນເລືອດ.
• ສີ່ - ມີນ້ ຳ ໜັກ ສູງກວ່າສອງເທົ່າຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.ເດັກສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ດ້ວຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ການໂຫຼດຢູ່ຕາມຂໍ້ຕໍ່, ຫົວໃຈ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ.

ກ່ວາສະພາບອັນຕະລາຍ

ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່າໃນເວລາທີ່ມີການເປັນໂລກອ້ວນໃນເດັກແລະໄວລຸ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີສະຖຽນລະພາບ ນຳ ້ ໜັກ ຕໍ່ໆມາ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດໃນຜູ້ໃຫຍ່ກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ, ການຈັບກຸມຫົວໃຈກະທັນຫັນ.

ນໍ້າ ໜັກ ເກີນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆໃນປະຈຸບັນ:

• hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງ
• ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ,
• ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ສຽງຈືດໆ,
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບຫາຍໃຈຍ້ອນການຢືນຂອງ diaphragm ສູງ,
• ການອ່ອນເພຍຂອງການປັ້ນຂອງກະເພາະລໍາໄສ້, ທ້ອງຜູກ, ຫລອດເລືອດ,
• bile thicker ເນື່ອງຈາກໄຂມັນສ່ວນເກີນແມ່ນຍາກທີ່ຈະເອົາອອກຈາກກະເພາະ ລຳ ໄສ້ (dyskinesia), ການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມ, ຕ່ອມຂົມ (ໂຣກ cholecystitis, ໂຣກຜີວ ໜັງ), ຄວາມເສຍຫາຍຕັບ - ຕັບອັກເສບ, ໂຣກຕັບແຂງ.

ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ.

ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານໃນເດັກນ້ອຍ

ນີ້ເປັນສາເຫດຂອງໄຂ້ຫວັດເລື້ອຍໆ, ພະຍາດຕິດຕໍ່. ຂະບວນການອັກເສບໃດກໍ່ຕາມມີໄລຍະຍາວ, ກາຍເປັນໂຣກ ຊຳ ເຮື້ອ. Puberty ແມ່ນກ່ອນໄວອັນຄວນ, ແຕ່ວ່າໃນຜູ້ຊາຍໄວຫນຸ່ມມັນສາມາດຊັກຊ້າ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານຂອງເນື້ອເຍື່ອ nasopharyngeal ເຮັດໃຫ້ການຈັບກຸມຫາຍໃຈໃນເວລານອນ - ໂຣກນອນຫຼັບ.

ພາລະໃນລະບົບກ້າມເນື້ອແມ່ນສາເຫດຂອງ:

• ຕີນແປ
• ຜິດປົກກະຕິຕີນ (bulging ຂອງກະດູກໂປ້ໄດ້),
• ເສັ້ນໂຄ້ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ,
• ການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່ (ຂໍ້ອັກເສບ arthrosis, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ).

ໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນເດັກນ້ອຍ

ເດັກນ້ອຍປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕິດຕໍ່ທາງສັງຄົມ; ໃນໄວລຸ້ນ, ຊຶມເສົ້າແລະການປ່ຽນແປງໃນພຶດຕິ ກຳ ຕ່າງໆມັກຈະພົບເຫັນ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນດັ່ງກ່າວ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດທີ່ຈະສາມາດ ກຳ ນົດນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະການຮັກສາພະຍາດທາງເດີນອາຫານ.

ໂລກອ້ວນຈະປາກົດຂື້ນໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງການບໍລິໂພກພະລັງງານຂອງເດັກແລະການບໍລິໂພກທີ່ບໍ່ພຽງພໍ. ສຳ ລັບການພັດທະນາຂອງມັນ, ການສືບທອດ, ການກິນອາຫານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ. ຮູບແບບຂັ້ນສອງແມ່ນຜົນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການສ້າງຮໍໂມນ, ພະຍາດຂອງຕ່ອມລູກຫມາກ.

ແລະນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການທົດສອບຮໍໂມນໃນໂລກອ້ວນ.

ນໍ້າ ໜັກ ເກີນຄວນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ການພັດທະນາທາງເພດແລະ ໜ້າ ທີ່ຂອງລະບົບປະສາດ. ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ຈະເປັນໂລກຫລອດເລືອດໃນຜູ້ໃຫຍ່. ໃນໂລກອ້ວນຮ້າຍແຮງ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຄື່ອນຍ້າຍ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດເກີດຂື້ນ.

ໂຣກໂຣກເບົາຫວານ Hypothalamic ເກີດຂື້ນຍ້ອນໂຣກລະບົບປະສາດແລະ endocrine. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເລີ່ມການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາໃນໄວລຸ້ນໃນເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງ, ຜົນສະທ້ອນຈະເປັນໂລກອ້ວນ, ຄວາມເປັນ ໝັນ ແລະບັນຫາອື່ນໆ.

ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ກວດຮໍໂມນ ສຳ ລັບໂລກອ້ວນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າແມ່ຍິງຫຼືຜູ້ຊາຍ ກຳ ລັງມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານໂຣກ endocrinologist ຈະ ກຳ ນົດວ່າຜູ້ໃດທີ່ຈະຕ້ອງຜ່ານເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສາເຫດ.

ແນ່ນອນ, ຕ່ອມ adrenal ແລະນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແມ່ນເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ອະໄວຍະວະຕ່າງໆຜະລິດຮໍໂມນທີ່ກະຕຸ້ນການສະສົມຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ. ຮໍໂມນ adrenal ໃດເຮັດໃຫ້ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ?

ຕັ້ງແຕ່ມື້ ທຳ ອິດ, ຮໍໂມນໃນເດັກແມ່ນ ກຳ ນົດ. ການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ຄວາມສະຫຼາດແລະການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະໃນເດັກແມ່ນຂື້ນກັບວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຂອງເຂົາເຈົ້າແນວໃດ. ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ? ການຖອດລະຫັດຈະບອກຫຍັງກ່ຽວກັບ (ມາດຕະຖານ, ເປັນຫຍັງການຍົກລະດັບສູງ, ຫຼຸດລົງ)?

ປົກກະຕິແລ້ວການເກີດຂອງເດັກນ້ອຍຈາກພໍ່ແມ່ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາເຈັບປ່ວຍດ້ວຍໂລກພະຍາດ. ເຫດຜົນອາດຈະຢູ່ໃນພະຍາດ autoimmune, ໂລກອ້ວນ. ປະເພດແບ່ງອອກເປັນສອງ - ອັນດັບ ທຳ ອິດແລະທີສອງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ເຖິງຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆໃນໄວ ໜຸ່ມ ແລະໄວລຸ້ນເພື່ອກວດພະຍາດແລະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຕາມເວລາ. ມີການປ້ອງກັນການເກີດຂອງເດັກທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.