Triglycerides ແມ່ນຍົກສູງ - ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດໃນການກວດເລືອດ, ສາເຫດແລະການຮັກສາ

Triglyceride ຫຼື trig ແມ່ນໄຂມັນປະເພດ ໜຶ່ງ ທີ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ຮັບຈາກອາຫານ, ປ່ຽນແຄລໍລີ່ໃຫ້ເປັນພະລັງງານ. triglycerides ສູງບໍ່ແມ່ນການບົ່ງຊີ້ເຖິງພະຍາດຫົວໃຈ, ແຕ່ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ກ້າມເນື້ອຫຼັກ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຮ້າຍແຮງ. ຜູ້ທີ່ມີໄຂມັນສ່ວນເກີນມັກຈະມີລະດັບສູງຂອງ TG. ການກວດສອບ triglycerides ໃນການກວດເລືອດ biochemical ແມ່ນຖືກປະຕິບັດຮ່ວມກັນກັບລະດັບ lipid. ການກວດສອບນີ້ ກຳ ນົດ:

cholesterol ທັງຫມົດ
ບໍລິສັດ TG
LDL (cholesterol ບໍ່ດີ)
HDL (cholesterol ດີ).

Triglycerides ສູງຂຶ້ນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານພາຍໃນແລະຕ່າງປະເທດສ່ວນໃຫຍ່ (ໂດຍສະເພາະ, ຈາກ AHA - "ສະມາຄົມຫົວໃຈຂອງອາເມລິກາ"), ລະດັບ triglyceride ສູງຫຼາຍ, ໃນລະດັບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່ານີ້, ຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາໃນ LIVER ຫຼື Pancreas. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນການພັດທະນາໂຣກເບື້ອງຕົ້ນ / ເບົາຫວານແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ II (ໃນແງ່ຂອງ insulin / ຕ້ານທານ, ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືໃນພາຍຫລັງໃນບົດຄວາມນີ້).

ມັນດີທີ່ຈະຮູ້:

ກ່ຽວກັບຜົນກະທົບໂດຍກົງ - ຄື TG ສູງໃນ plasma ຂອງແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ຜົນຂອງການສຶກສາສະ ໄໝ ໃໝ່ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຂ້ອນຂ້າງກົງກັນຂ້າມ. ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ (!) ຜູ້ຊ່ຽວຊານທຸກຄົນຕົກລົງເຫັນດີໂດຍສະເພາະ - ລະດັບສູງຂອງ triglycerides - ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາ "ຄວາມຜິດ" ຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດຫົວໃຈ, ສະ ໝອງ ແລະເສັ້ນເລືອດ (ໂລກເອດສ໌).

ແລະມັນມີ 2 ເຫດຜົນຫຼັກ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້:

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ລະດັບສູງຂອງ TAG (triacylglycerides) ໃນເລືອດສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຂື້ນພ້ອມກັບບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນ, ໂລກອ້ວນ, ແລະໂລກເບົາຫວານ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອັດຕາຕ່ໍາຂອງ cholesterol HDL "ດີ" ແລະໃນທາງກັບກັນ, ໄດ້ເພີ່ມຂື້ນ - cholesterol LDL "ບໍ່ດີ" ທີ່ມີເງື່ອນໄຂ. ໃນເລື່ອງນີ້, ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາກທີ່ຈະ ກຳ ນົດວ່າມີບັນຫາໃດທີ່ເກີດຈາກ SPECIFICALLY ໂດຍລະດັບຂອງ triglycerides - ຢູ່ ເໜືອ NORM.
ອັນທີສອງ, ຜົນການວິໄຈຄັ້ງລ້າສຸດ, ໂດຍການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີການ ກຳ ເນີດທາງພັນທຸ ກຳ ກັບ triglycerides ສູງ (ຄອບຄົວ / ພະຍາດ hypertriglyceridemia), ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນ (!) ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫຼັກຖານທາງການບາງຢ່າງທີ່ສະແດງວ່າ triglycerides ສູງຍັງສາມາດມີບົດບາດໃນແງ່ລົບ, BUT (!) ແມ່ນບໍ່ ສຳ ຄັນ.

ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານຈະສົນໃຈ:

ສິ່ງທີ່ triglycerides ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນການກວດເລືອດ

ການກວດສອບລະດັບຂອງໄຂມັນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດແດງແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງໂປຼຕີນ lipid ເຊິ່ງ ກຳ ນົດວ່າມີການເປັນໂຣກຫົວໃຈ. ທາດ Triglycerides ໃນການກວດເລືອດສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາຄວາມດັນເລືອດ, ໂລກຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ, ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນກະເພາະ. ຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ທຸກໆ 4-6 ປີ. ເດັກນ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົດສອບ ໜຶ່ງ ຄັ້ງກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຮອດອາຍຸ 10 ປີເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າມີໂຣກຜິດປົກກະຕິເກີດຂື້ນ.

ອັດຕາຂອງ triglycerides

ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດແມ່ນຂື້ນກັບອາຍຸ, ເພດແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຄົນ. ກ່ອນທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການວິເຄາະ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຖືສິນອົດເຂົ້າ 9 ຊົ່ວໂມງ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ບາງຄັ້ງທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດກິນຢາບາງຊະນິດ, ລວມທັງອາຊິດ ascorbic. ຜົນການວິເຄາະຖືກຈັດເຂົ້າໃນຕາຕະລາງຕໍ່ໄປນີ້:

ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ, (mmol / l)

ເດັກນ້ອຍເຕົ້ານົມ, (mmol / L)

ສາເຫດຂອງການເພີ່ມ triglycerides ໃນເລືອດ

Triglycerides ຖືກຍົກສູງ - ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ຂໍ້ເທັດຈິງນີ້ສາມາດເກີດຈາກພະຍາດຕ່າງໆ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

ໂລກອ້ວນ
ພະຍາດເບົາຫວານ
ໂລກເອດສ໌
hypothyroidism
ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ສົມດຸນຂອງໄຂມັນໃນເພດ.

ມີເຫດຜົນອື່ນອີກໃນການລ້ຽງ triglycerides ເລືອດ:

ເກີນ
ດື່ມເລື້ອຍໆ
ຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ກິນຢາເຊັ່ນ corticosteroids, beta blockers, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ.

Triglycerides ສູງຂື້ນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຜີວ ໜັງ ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດຂ້າງເທິງ. ເລື້ອຍໆ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງອາດຈະບໍ່ສົງໃສວ່າລາວມີຄວາມສ່ຽງຈົນກວ່າລາວຈະຖືກກວດສອບ. triglycerides ທີ່ສູງຂື້ນຫມາຍຄວາມວ່າຄົນເຈັບຕ້ອງຍຶດຫມັ້ນກັບອາຫານທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະພາບເລືອດຂອງລາວເປັນປົກກະຕິແລະເຮັດໃຫ້ຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງ. ມັນຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກຕັບແຂງແລະໂຣກຕັບອັກເສບ.

Triglycerides ເພີ່ມຂຶ້ນໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍ

ໃນເພດ ສຳ ພັນທີ່ແຂງແຮງ, ລະດັບຂອງ TG ແມ່ນສູງກ່ວາຢູ່ໃນກຸ່ມທີ່ອ່ອນເພຍ. triglycerides ໃນເລືອດສູງຂື້ນໃນຜູ້ຊາຍສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນການສູບຢາ, ການດື່ມເຫຼົ້າຢູ່ເລື້ອຍໆ, ການກິນຫຼາຍເກີນໄປແລະຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ. ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບຜົນການທົດສອບແລ້ວ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຢ່າງແນ່ນອນແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນ່ນອນ.

Triglycerides ເພີ່ມຂື້ນໃນແມ່ຍິງ

ເມື່ອເວົ້າເຖິງລະດັບໄຂມັນສູງ, ແມ່ຍິງມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກ່ວາຜູ້ຊາຍ. ການເພີ່ມຂື້ນ triglycerides ໃນແມ່ຍິງອາດຈະເກີດຂື້ນ:

ໃນຂະນະທີ່ກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ປະກອບມີຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ,
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
ມີຮວຍໄຂ່ polycystic,
ໃນໄລຍະປະຈໍາເດືອນ
ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຮໍໂມນ,
ຄວາມເປັນຫມັນ.

Triglycerides ເພີ່ມຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ ຈຳ ນວນໄຂມັນໃນເລືອດຂອງແມ່ໃນລະຫວ່າງການພັດທະນາການຂອງລູກໃນທ້ອງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ. ໃນແມ່ຍິງຖືພາຫຼາຍ, cholesterol ຈະເພີ່ມຂື້ນໃນໄລຍະນີ້, ແລະນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບ triglycerides ໄດ້. ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງຈະຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການຊົມໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນ TG ເພື່ອໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວເປັນປົກກະຕິ. ຖ້າ triglycerides ຖືກຍົກສູງຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າ fetus ພັດທະນາໄປດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ສ່ວນຫຼາຍສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົນການທົດສອບນີ້ແມ່ນການກິນທີ່ງ່າຍດາຍ, ການປ່ຽນແປງຂອງພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ.

Triglycerides ແມ່ນສູງຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ triglycerides ແມ່ນຫຍັງ? ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນ ນຳ ສະ ເໜີ ຢູ່ລຸ່ມນີ້:

ໂລກອ້ວນແລະນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
ຂາດສານອາຫານ
ການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ (ຊິບ, ອາຫານໄວ, ຂອງຫວານ),
ຜິດປົກກະຕິທາງພັນທຸ ກຳ.

ເມື່ອ triglycerides ຖືກຍົກສູງຂື້ນໃນເດັກ, ການແກ້ໄຂບັນຫາຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງພໍ່ແມ່ຈຶ່ງປະຕິເສດສິ່ງທີ່ ທຳ ມະດາຂອງພວກເຂົາ. ທ່ານຄວນບັງຄັບໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫຼືໄວລຸ້ນກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ກິນນ້ ຳ ມັນປາ. ພໍ່ແມ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມອາຫານຂອງເດັກ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງລາວຢ່າງລະມັດລະວັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ ແລະ ດຳ ເນີນການກວດກາຮ່າງກາຍຢ່າງສົມບູນ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວກະຕຸ້ນ

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ຈັດ triglyceridemia ແມ່ນການຮັກສາສຸຂະພາບ. ຖ້າ triglycerides ໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ພວກມັນສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ໂດຍປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ, ໃຫ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານ: ຈໍາກັດການກິນໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ, ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໄຍ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຕິເສດເຫຼົ້າ.
ເຊົາສູບຢາ.

ການຮັກສາ triglycerides ທີ່ສູງຂື້ນບໍ່ໄດ້ຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ບາງຄັ້ງທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢາຕໍ່ໄປນີ້:

statins (ພວກມັນຍັງຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ລະດັບເລືອດສູງຂອງ ldl),
ກົດ nicotinic
ເສັ້ນໃຍ (ບໍ່ສາມາດກິນກັບຢາ statin).

ອາຫານ ສຳ ລັບເພີ່ມ triglycerides ໃນເລືອດ

ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນປັດໃຈທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດໄຂມັນ Cholesterol ແລະ TG ໄດ້ໄວ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຫຼຸດປະລິມານແຄລໍລີ່ໃຫ້ເປັນມາດຕະຖານທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ທຸກວິທີທີ່ໄດ້ອະທິບາຍມາລວມກັນເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກຫົວໃຈ. ອາຫານ ສຳ ລັບ triglycerides ທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນເລືອດລວມເຖິງການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ທັນຍະພືດທັນຍາຫານ,
ຜັກ, ໝາກ ໄມ້,
ຊີ້ນບໍ່ຕິດໃນລະດັບປານກາງ
ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນ,
ໄຂມັນ polyunsaturated (ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກົດໄຂມັນ omega-6 ແລະ omega-3 ທີ່ພົບໃນປາແດງ, ນ້ ຳ ມັນລະລາຍ, ແກ່ນ),
ໄຂມັນ monounsaturated (ອາໂວກາໂດ, ນ້ ຳ ມັນມະກອກ).

ປະເພດບໍ່ສາມາດກິນໄດ້:

ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນໄຂມັນ,
ນ້ ຳ ຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ (ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານທຽມ),
ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ
ຖົ່ວ
ເຫຼົ້າ
ອາຫານກະປnedອງ
ຂອງຫວານແລະນໍ້າເຜິ້ງ.

ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແບບນີ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ລະດັບຂອງ TG ແລະ cholesterol ຄວນຈະກັບສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ຫຼັກຖານຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະສະຫວັດດີການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຈັບຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດອື່ນແລະບໍລິຈາກເລືອດເພື່ອວິເຄາະ. ບາງທີທ່ານ ໝໍ ຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ລາວສືບຕໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ໃຫ້ຮ່າງກາຍອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ, ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.

Triglycerides ແມ່ນສູງຂື້ນ. ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ

Triglycerides (Triglycerides, TG) - ໄຂມັນທີ່ຄົນເຮົາໄດ້ຮັບກັບອາຫານ. ຮ່າງກາຍປ່ຽນພວກມັນໃຫ້ເປັນແຫລ່ງພະລັງງານແລະແຄລໍຣີ່ທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຊີວິດເຕັມ.

ຕົວຊີ້ວັດອັດຕາ ສ່ວນປະກອບໄຂມັນໃນເລືອດແມ່ນຂື້ນກັບມາດຖານແລະປັດໃຈຕ່າງໆ. ຄົນສູງອາຍຸ, ໄຂມັນທີ່ເປັນກາງໃນເລືອດຂອງລາວ. ຕົວຊີ້ວັດ Norm ແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

170-200 mg / dl - ປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ TG ໃນຜູ້ໃຫຍ່.
86-110 ມລກ / dl - ສຳ ລັບເດັກອາຍຸເຖິງ 3 ປີ.
103-146 ມລກ / dl - ມາດຕະຖານເຂດແດນໃນເດັກນ້ອຍຈາກ 3 ປີ.

ການແປພາສາຂອງ ໜ່ວຍ ງານ: mg / 100 ml x 0.0113 ==> mmol / L.

ພວກເຮົາຍັງໃຫ້ ຕາຕະລາງລາຍລະອຽດ ຕົວຊີ້ວັດດ້ານມາດຕະຖານ TG ຂື້ນກັບເພດແລະອາຍຸ.

hypertriglyceridemia - ສະພາບທີ່ມີລັກສະນະແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານຂອງຕົວຊີ້ວັດຂອງ triglycerides ໃນ plasma ເລືອດ. ຫລາຍຄົນທີ່ກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາສົນໃຈ ຄຳ ຖາມວ່າມັນເປັນແນວໃດແລະໂຣກນີ້ມີອາການອ່ອນເພຍແນວໃດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ.

ຖ້າການວິເຄາະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ triglycerides ແມ່ນສູງຂື້ນ, ນີ້ສະແດງເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫຼືອະໄວຍະວະໃດ ໜຶ່ງ.

TG serum ສູງທີ່ສຸດ ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ ພະຍາດຕິດຕໍ່ຂອງລະບົບ cardiovascular:

hypertension
ໂຣກຫົວໃຈ ischemic,
ການໂຈມຕີຫົວໃຈ
ພະຍາດອື່ນໆຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນການວິເຄາະທີ່ມີ TG ສູງ, ທຸກໆສ່ວນປະກອບໄຂມັນອື່ນໆຂອງເລືອດ, ລວມທັງຄໍເລສເຕີໂຣນ, ຄວນຈະເກີນມາດຕະຖານເຊັ່ນກັນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຕົວຊີ້ວັດຂອງ lipids ອື່ນໆແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັນ. ລະດັບຂອງ cholesterol ແມ່ນ ກຳ ນົດລະດັບຂອງຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ hypertriglyceridemia ສຳ ລັບຊີວິດມະນຸດປົກກະຕິ.

ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີ cholesterol“ ບໍ່ດີ” ແລະ“ ດີ”. ຖ້າຄົນທີ່ມີລະດັບສູງຂອງ triglyceride ມີອັດຕາສ່ວນຂອງພວກເຂົາຖືກຕ້ອງ, ນັ້ນກໍ່ແມ່ນວ່າມັນຈະມີ cholesterol ທີ່ດີແລະມີໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍ, ສະນັ້ນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ cardiovascular ແມ່ນຫຼຸດຜ່ອນລົງ. ລະດັບສູງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ໃນເລືອດຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂຣກ hypertriglyceridemia ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis ແລະພະຍາດຫົວໃຈອື່ນໆ.

ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດ ຄຳ ຖາມວ່າສິ່ງທີ່ເກີນຂອງລະດັບຂອງສ່ວນປະກອບນີ້ໃນ plasma ໃນເລືອດສະແດງເຖິງປະລິມານ cholesterol ທີ່ປົກກະຕິ.

ຈໍານວນເງິນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ TG ແມ່ນ ອາການຂອງການພັດທະນາ ພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ເປັນລະບົບ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ພະຍາດເບົາຫວານ,
ຕົວຢ່າງ endocrine, hyperchilomicronemia,
ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໂຣກປອດອັກເສບ,
ໂລກຕັບອັກເສບໄວຣັດແລະໂຣກຕັບແຂງ (ເຫຼົ້າ, ບີບີລາຍ), ລຳ ໄສ້ຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່.

ຄຸນນະສົມບັດໃນແມ່ຍິງ

ໃນເວລາທີ່ຕິດຕໍ່ທ່ານຫມໍ, ຄົນເຈັບທັນທີທັນໃດມີຄວາມສົນໃຈກັບຄໍາຖາມທີ່ວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດຖ້າວ່າ triglycerides ຖືກຍົກສູງຂື້ນໃນແມ່ຍິງ. ຕົວຈິງແລ້ວ, ການເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກເລີຍ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ກຳ ນົດເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຫຼາຍຢ່າງທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ triglycerides ເພີ່ມຂື້ນໃນເລືອດຂອງແມ່ຍິງ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

ການໃຊ້ຢາ. ຖ້າແມ່ຍິງໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າມີລະດັບໄຂມັນທີ່ເປັນກາງໃນເລືອດຂອງລາວເພີ່ມຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ໝໍ ອາດຈະລວມເອົາສານ triglyceride ໃນປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປກັບການໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ຮໍໂມນ. ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະຢາຄຸມ ກຳ ເນີດສ່ວນໃຫຍ່ຍັງເປັນຂອງກຸ່ມຮໍໂມນ. ພວກມັນທັງ ໝົດ ລົບກວນພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ, ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານແລະເພີ່ມເນື້ອໃນໄຂມັນໃນສ່ວນປະກອບຂອງ plasma ເລືອດ.
ໄລຍະຖືພາ. Triglycerides ສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນໃດໆ. ການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມສົມດຸນຂອງໄຂມັນໃນໄລຍະນີ້ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ໂດຍການປັບໂຄງສ້າງຂອງທຸກລະບົບແລະອະໄວຍະວະຂອງແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ. ແມ່ຍິງບາງຄົນໃນໄຕມາດ ທຳ ອິດມັກຈະກິນຫຼາຍເກີນໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການສະສົມສານອາຫານແລະແຄລໍຣີ່ໃຫ້ແກ່ລູກໃນທ້ອງ. ເລືອດໃນເວລາດຽວກັນປ່ຽນຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງມັນ, ແລະປະລິມານຂອງ lipids ກໍ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຄຸນນະສົມບັດໃນຜູ້ຊາຍ

ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນໃນ plasma ໃນຜູ້ຊາຍແມ່ນສູງກວ່າແມ່ຍິງ. ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ຕົວຊີ້ວັດແຕກຕ່າງກັນ 30 - 50%.

ເມື່ອຖືກຖາມວ່າເປັນຫຍັງ triglycerides ສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນເລືອດຂອງຜູ້ຊາຍ, ຄຳ ຕອບຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດໃຫ້ໄດ້. ເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນໃນຜູ້ຊາຍສາມາດເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍການໃຊ້ຢາຮໍໂມນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສ້າງກ້າມແລະເຄື່ອນໄຫວຢ່າງໄວວາ. ຄຸນຄ່າຂອງ triglycerides ໃນຜູ້ຊາຍປ່ຽນແປງກັບພື້ນຫລັງຂອງວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເຊິ່ງປະກອບມີ:

ຄວາມກົດດັນເປັນປົກກະຕິ
ການຂາດສານອາຫານ
ການສູບຢາແລະຕິດເຫຼົ້າ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ triglycerides ໃນເລືອດໃນຜູ້ຊາຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການ ກຳ ນົດສາເຫດແລະການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ. ເພື່ອຫຼຸດລະດັບຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນ, ຜູ້ຊາຍທີ່ລ່ວງລະເມີດຮໍໂມນຈະຕ້ອງຢຸດການ ນຳ ໃຊ້.

ຄົນເຈັບທີ່ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ຈະປ່ຽນແປງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງລົບລ້າງສາເຫດຂອງມັນ ນຳ ອີກ. ຜູ້ຊາຍບາງຄົນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ພູມຕ້ານທານ, ຮັບການປິ່ນປົວເພິ່ງພາອາໃສເຫຼົ້າ, ແລະອື່ນໆ.

ສາເຫດ, ອາການແລະຜົນກະທົບຂອງອັດຕາສູງຂື້ນ

ທາດ Triglycerides ສູງເຖິງ 2.0 mmol / L ແມ່ນມາດຕະຖານ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່. ເກີນ ກຳ ນົດຂອງມາດຕະຖານທີ່ອະນຸຍາດແມ່ນສູງເຖິງ 2.26 mmol / l. ຄວາມແຕກຕ່າງອື່ນໆທັງ ໝົດ ສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ຄົນເຈັບທີ່ໄປຫາ ໝໍ ທີ່ມີປັນຫາດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າເປັນຫຍັງ triglycerides ເພີ່ມຂື້ນ. ໃນບັນດາເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ triglycerides ໃນລະດັບສູງແມ່ນ:

ປັດໄຈ heredity
metabolism ຊ້າແລະ, ເປັນຜົນມາຈາກ, ໂລກອ້ວນ,
ການຂາດແຄນ LHAT
sedentary, ຊີວິດ sedentary,
ອາການປວດຮາກ
ການດື່ມເຫຼົ້າແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີພະລັງງານຫລາຍ,
ໄລຍະເວລາຖືພາ
ການນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດຮໍໂມນ
ພະຍາດເບົາຫວານ
pathology sss
ພະຍາດຕ່ອມໄທລໍ,
ພະຍາດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕ່ອມ adrenal.

E -book triglyceride ພິການແມ່ນມີພຽງແຕ່ການສະແດງທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເພາະບາງຢ່າງເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນ ເປັນອິດສະຫຼະ ກຳ ນົດ ຢູ່ເຮືອນສະພາບການນີ້ແມ່ນຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງໃນຄວາມດັນແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່“ ດີ”, ຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ເຫງົານອນແລະຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຕໍ່າ.

ການ ກຳ ນົດຢ່າງທັນເວລາຂອງສາເຫດຂອງສະພາບການກະຕຸ້ນເຊິ່ງ triglycerides ຖືກຍົກສູງຂື້ນຊ່ວຍປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ. ແມ່ນແລ້ວ, ຜູ້ປ່ວຍສ່ວນຫຼາຍມັກປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

ໂລກເອດສ໌
ການລະເມີດຂອງ metabolism ໄຂມັນ lipid,
ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ
ການລະເມີດການ ທຳ ງານຂອງຕັບ, ລຳ ໄສ້,
ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ pancreas ໄດ້.

ການກວດ Triglyceride

ເພື່ອກໍານົດລະດັບຂອງສ່ວນປະກອບ lipid ຂອງເລືອດແລະລະດັບຂອງ triglycerides, ການວິເຄາະຄວາມສົມດຸນຂອງ lipid ແມ່ນຖືກປະຕິບັດ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນໃຫ້ພາຍໃນ 1-2 ວັນ. ວິທີການໃນການ ກຳ ນົດຕົວຊີ້ວັດແມ່ນການທົດສອບສີພູມຕ້ານທານທີ່ເປັນເອກະພາບ.

Lipidogram - ວິທີການ ສຳ ລັບການຄົ້ນຄ້ວາ cholesterol ທັງ ໝົດ, lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ (LDL), ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ (HDL) ແລະ triglycerides ຜ່ານການກວດວິເຄາະໃນຫ້ອງທົດລອງກວດເລືອດ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບປະລິມານຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນແມ່ນວິທີທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອສຶກສາພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈແລະ endocrine.

ການກຽມຕົວ ສຳ ລັບການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເວັ້ນຈາກອາຫານ, ນັ້ນແມ່ນການກວດເລືອດແມ່ນຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນທ້ອງເປົ່າ. 2-3 ມື້ກ່ອນການກວດ, ທ່ານ ໝໍ ຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ລົບລ້າງເຫຼົ້າ.

ຫຼັງຈາກການບົ່ງມະຕິ, ຄົນເຈັບມີຄວາມສົນໃຈກັບ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີຕັດຜົນຜົນຂອງການວິເຄາະ. ທ່ານສາມາດປະເມີນຄວາມສອດຄ່ອງກັບມາດຕະຖານຕົວທ່ານເອງໂດຍອີງໃສ່ຕາຕະລາງຄຸນຄ່າທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.

ຖ້າການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ triglycerides ສູງຂື້ນ, ຄົນເຈັບຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ່ວນ. ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້!

ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຮູ້ວິທີການຮັກສາຢ່າງຖືກຕ້ອງຫລືວ່າຢາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຄົນເຈັບເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ຖ້າຜົນຈາກການກວດຊີວະເຄມີເລືອດ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຈັບໄດ້ເພີ່ມ triglycerides, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດສົ່ງລາວໄປກວດພະຍາດຄັ້ງທີສອງ.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນ triglycerides

ຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ເປີດເຜີຍຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂປຼຕີນ lipid, ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ດ້ວຍ ຄຳ ຖາມ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດຖ້າ triglycerides ເພີ່ມຂື້ນໃນເລືອດແລະພວກມັນຈະຫຼຸດລົງໄດ້ແນວໃດ.

ການຮັກສາພະຍາດເຊັ່ນ: hypertriglyceridemia ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການແບບປະສົມປະສານ. ການ ບຳ ບັດລວມທັງການຮຽນຫຼັກສູດການແພດ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍພິເສດແລະການເຮັດຕາມອາຫານການກິນ.

ໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກມອບ ໝາຍ ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ດ້ວຍການຮັກສາໃຫ້ທັນເວລາ, ທັງສອງວິທີຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ TG ໃນເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ມີໂອກາດສູງໃນການຟື້ນຟູຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າມີໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນເປັນກາງ - triglycerides. ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດປະກອບມີການຍ່າງທາງຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ການເຕັ້ນແລະການຍ່າງໄປເຮັດວຽກ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍມັກຈະບໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູຢ່າງເຕັມທີ່, ສະນັ້ນຄົນເຈັບບໍ່ຄວນກັງວົນໃຈຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່ວາການຫຼຸດລົງ triglycerides. ໂອກາດຂອງການຟື້ນຕົວເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອຄົນເຈັບຕິດຕາມອາຫານແລະ ນຳ ໄປສູ່ການມີຊີວິດທີ່ດີ.

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບ hypertriglyceridemia ໝາຍ ເຖິງການຫຼຸດລົງຂອງໄຂມັນທີ່ບໍລິໂພກໃນຄາບອາຫານ, ເນື່ອງຈາກວ່າການປະຕິເສດໄຂມັນທີ່ສົມບູນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ. ໃນບັນດາອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ຂີດ ຈຳ ກັດປະກອບມີ:

ຜະລິດຕະພັນແປ້ງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ
້ໍາຕານແລະຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ມີເນື້ອໃນທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງມັນ,
ເຫຼົ້າ
crackers pizza ອາຫານໄວ
ໄຂມັນ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີອາຫານເຫຼົ່ານີ້, ພວກມັນຈະຕ້ອງໄດ້ທົດແທນແລະສູດອື່ນໆທີ່ພົບໃນທຸກໆມື້. ນັກໂພຊະນາການໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີກິນອາຫານຄົນເຈັບທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີໂຣກ hypertriglyceridemia.

ຄາບອາຫານຄວນປະກອບມີທັນຍະພືດ, ຜັກສົດແລະ ໝາກ ໄມ້, ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ນົມ ທຳ ມະຊາດ, ສານອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດໂປຼຕີນ (ອາຊິດ Omega-3 ແລະ Omega-6) ແລະໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ.

ແນວໃດອີກແດ່ TG ສາມາດຫຼຸດລົງໃນເລືອດໄດ້ແນວໃດຖ້າການກິນອາຫານ, ການຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ກໍ່ຈະບໍ່ເກີດຜົນທີ່ຕ້ອງການ? ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານ ໝໍ ຈະຖືກປະຕິບັດ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ. ເມື່ອຖືກຖາມເຖິງວິທີຫຼຸດຜ່ອນ triglycerides ໃນເລືອດ, ພວກເຂົາແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

Fibrates ແມ່ນຢາທີ່ຢັບຢັ້ງການສັງເຄາະຂອງໄຂມັນ, ຕົວຢ່າງ, ກົດ nicotinic.
ຢາ Statins ແມ່ນໃນບັນດາຢາທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດໃຫ້ LDL ແລະ triglycerides ປົກກະຕິ, ຕົວຢ່າງ, ເມັດ simvastatin.
ອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ລະລາຍເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນຄ່າຂອງໄຂມັນເຊັ່ນ: ໂອເມກ້າ -3.

ການຮັກສາ ຢາພື້ນເມືອງ ຄວນຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຫຼັງຈາກການຕົກລົງເຫັນດີກັບແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ຢາພື້ນເມືອງແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການ ບຳ ບັດສະລັບສັບຊ້ອນ. ແພດແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມຫລັກສູດການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍໃນການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຜັກຫຼືນ້ ຳ ຕົ້ມຈາກຫລາຍພັນປີແລະ wort ຂອງ St. John, ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທະເລແລະເຂົ້າໂອດ.

ຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງ triglycerides ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂຂອງການກວດສອບທີ່ສົມບູນແລະການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນ, ຕົກລົງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ການຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ມີຄຸນນະພາບໃຫ້ທັນເວລາຈະຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ - ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກຜີວ ໜັງ, ພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ TG ຢູ່ເຮືອນຢ່າງໄວວາ - ມາດຕະການ, ເວລາແລະລະບຽບວິໄນໃນການພັດທະນານິໄສທີ່ດີຈະຕ້ອງມີ.

ພາລະບົດບາດແລະ ໜ້າ ທີ່ຂອງ triglycerides

ທຸກຄົນຮູ້ວ່າທາດນ້ ຳ ຕານເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງທຸກໆຈຸລັງ, ອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອ. ການບໍລິໂພກຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍຄວາມກົດດັນທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ຫຼຸດລົງໃນເວລານອນ.

ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານໃດກໍ່ຕາມ, ທາດນ້ ຳ ຕານຈະສະສົມແລະຄ່ອຍໆບໍລິໂພກເມື່ອມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມັນແມ່ນຢູ່ໃນກ້າມເນື້ອແລະເນື້ອເຍື່ອ adipose, ຢູ່ໃນຕັບ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນເວລາສຸດທ້າຍແລະໃນກ້າມມັນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຮູບແບບຂອງ glycogen, ແລະໃນຈຸລັງໄຂມັນມັນກາຍເປັນທາດໄຂມັນ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ກາຍເປັນ glycerin, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດ triglycerides.

ຂະບວນການນີ້ ດຳ ເນີນໄປພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງອິນຊູລິນ, ນັ້ນແມ່ນ, ລະດັບປົກກະຕິຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຄວນຈະຫຼຸດລົງ, ແລະການສະ ໜອງ ໄປສູ່ຈຸລັງໄຂມັນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຮ່າງກາຍກິນ glycogen, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການແບ່ງປັນຂອງ triglycerides.

ໃນເວລາທີ່ ດຳ ເນີນການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີ ສຳ ລັບລະດັບຂອງ TG, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງເພດ, ອາຍຸຂອງຄົນ, ເພາະວ່າບັນດາມາດຕະຖານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແລະຂື້ນກັບຕົວຊີ້ວັດເຫລົ່ານີ້.

ໃນເພດຍິງ

ໃນແມ່ຍິງ, ໃນໄລຍະປີ, ອັດຕາຂອງ triglycerides ເພີ່ມຂື້ນ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຄວນຈະຕ່ ຳ ກວ່າຜູ້ຊາຍ:

ຕັ້ງແຕ່ 15 ເຖິງ 20 ປີ - 0.41–1,54 mmol / L.
ອາຍຸຕັ້ງແຕ່ 21 ເຖິງ 40 ປີ - 0.43–1.64.
ຈາກ 41 ເຖິງ 50 - 0.45–2.15.
ອາຍຸ 50 - 60 ປີ - 0.52 - 2.64.
ຫລັງຈາກ 60 ປີ, ສູງເຖິງ 2,7 mmol / L.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາໃນພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ, ລະດັບ triglyceride ແມ່ນມີການ ເໜັງ ຕີງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະຫຼັງຈາກເກີດລູກມັນໄດ້ຖືກຟື້ນຟູດ້ວຍຕົນເອງ.

ໃນຊາຍ

ໃນຜູ້ຊາຍ, ອັດຕາ triglyceride ສູງກວ່າແມ່ຍິງ, ແລະຍັງມີການປ່ຽນແປງຕາມອາຍຸ:

ອາຍຸ 15 ຫາ 20 ປີ - 0,44-1,80 mmol / L.
ອາຍຸຕັ້ງແຕ່ 21 ເຖິງ 55 ປີ - 0.53-3.6.
ຈາກອາຍຸ 56 ປີຂຶ້ນໄປ - 0.64–2.9.

ຖ້າວ່າເນື້ອໃນຂອງ TG ສູງກ່ວາປົກກະຕິ 10 ເທົ່າຫຼືຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພະຍາດທີ່ສືບເຊື້ອສາຍສົມມຸດຕິຖານ - triglyceridemia ຂັ້ນຕົ້ນ.

ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ບັນທັດຖານແມ່ນມີດັ່ງນີ້:

ຕັ້ງແຕ່ເກີດຮອດ 1 ປີຂອງຊີວິດ - 0.2-0.94 mmol / L.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເດັກຍິງອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 15 ປີຕັ້ງແຕ່ 0.4 ເຖິງ 1.48.
ໃນເດັກຊາຍ, 0.35–1.41.

ເຫດຜົນຂອງອັດຕາທີ່ສູງ

ຖ້າຫາກວ່າມີລະດັບເພີ່ມຂື້ນຂອງ triglycerides, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສາເຫດ:

ນ້ໍາຫນັກຮ່າງກາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.
ໂຣກເບົາຫວານ mellitus.
ພະຍາດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງໄຂມັນໃນລັກສະນະທີ່ເປັນມໍລະດົກ.
ອ້ວນ.
ການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າ.
ໂຣກ Atherosclerosis
ໂລກປະສາດຕັບ

ມັນອາດຈະມີເຫດຜົນອື່ນໆອີກ:

ການບໍ່ສັງເກດເຫັນຂອງການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນ, ອາຫານຫວ່າງ.
ການໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ຄວບຄຸມຢ່າງແນ່ນອນ, ເຊັ່ນ: corticosteroids, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດໃນປາກ, ຕົວທົດລອງ.

ລະດັບໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນເລືອດອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການມີຢູ່ຂອງພະຍາດທາງດ້ານຂ້າງ, ແລະຄົນເຈັບຈະຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ພຽງແຕ່ຫລັງຈາກຜ່ານການກວດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານພິເສດ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ. ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ໂລກຕັບອັກເສບຂອງຮູບແບບຕ່າງໆ, ພະຍາດຕັບແຂງ.

ເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງແມ່ຍິງ

ໃນເພດຍິງຜູ້ໃຫຍ່, ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານແມ່ນສັງເກດເຫັນເລື້ອຍກວ່າຜູ້ຊາຍ, ໃນຂະນະທີ່ເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ triglycerides ມັກຈະເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ການຍອມຮັບຂອງການຄຸມ ກຳ ເນີດທາງປາກ, ເຊິ່ງລວມມີເອດໂຕຣເຈນ.
ເວລາຖືພາ.
ພະຍາດຮວຍໄຂ່ Polycystic.
ປະ ຈຳ ເດືອນ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ.
ການຜິດປົກກະຕິໃນລະດັບຮໍໂມນ.
ຄວາມເປັນ ໝັນ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ລະດັບ lipid ແມ່ນສູງກ່ວາປົກກະຕິ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານ cholesterol, ແລະນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສະນັ້ນ, ແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ TG ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຈາກມາດຕະຖານໃນສະຖານະການນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນການລະເມີດຕໍ່ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຫນ້ອຍ - ຍ້ອນການຖືພາທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼືຜິດປົກກະຕິໃນການພັດທະນາຂອງລູກ.

ດ້ວຍການລະເມີດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກິນຫຼາຍເກີນໄປໃນໄລຍະທີ່ລ້ຽງເດັກ, ເລືອດຈະ ໜາ ຂຶ້ນ, ລູກໃນທ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມອຶດຫີວອົກຊີເຈນແລະການຂາດສານອາຫານ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຫມໍເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ພຽງພໍແລະອ່ອນໂຍນ.

ສາເຫດຂອງຄຸນຄ່າສູງໃນຜູ້ຊາຍ

ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ບັນດາມາດຕະຖານແມ່ນໃຫຍ່ກວ່າເພດ ສຳ ພັນທີ່ສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ. ເກີນກວ່າມັນມັກຈະເກີດຈາກການໃຊ້ເຫຼົ້າ, ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ, ມັກຈະສະແດງຕົນເອງຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ການກິນເກີນ ກຳ ນົດ.

ໃນເດັກນ້ອຍ, ປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້ເຮັດໃຫ້ອັດຕາສ່ວນເກີນ:

ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.
ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ.
ໂຣກລົງໂຣກ.
ການ ກຳ ຈັດອະໄວຍະວະເພດ.

ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ແລະຄວາມອົດທົນຂອງພໍ່ແມ່ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ເພາະວ່າເດັກນ້ອຍຕ້ອງໄດ້ເຮັດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ບໍ່ໄດ້ນັບຈາກອາຫານປະເພດຕ່າງໆຂອງອາຫານໄວ, ຊິບ.

ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເອົານ້ ຳ ມັນປາໃຫ້ເດັກນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄວບຄຸມໂດຍທ່ານ ໝໍ ແມ່ນ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກວດກາຢ່າງລະອຽດ.

ອາການຂອງ triglycerides ຜິດປົກກະຕິ

ອາການຕ່າງໆມັກຈະຖືກສັງເກດເຫັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ.
ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງ.
ການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງ cholesterol "ດີ" (lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ).
ຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອິນຊູລິນ.

triglycerides ສູງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫນຽວຂອງ plasma, ເຊິ່ງມີຄວາມອ່ອນເພຍຕໍ່ບັນຫາບາງຢ່າງ: ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າລົງ, ຈຸລັງ, ອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆຂາດອົກຊີເຈນ.

ການປ່ຽນແປງມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຈັບທົ່ວໄປ:

ຄວາມບໍ່ມີໃຈ.
ປະສິດທິພາບຫຼຸດລົງ.
ເຫງົານອນ.
ລົດຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງ.

ຖ້າມີການບ່ຽງເບນທີ່ ສຳ ຄັນຈາກມາດຕະຖານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຕ້ອງມີການປິ່ນປົວທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແພດ ໝໍ ທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.

ສິ່ງທີ່ອາດຈະເປັນຜົນສະທ້ອນ

ລະດັບສູງຂອງ TG ໃນເລືອດສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນ:

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.
ຄວາມດັນເລືອດສູງ
ການໂຈມຕີຫົວໃຈ
ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
ໂຣກຕັບອັກເສບ.
ພະຍາດຕັບແຂງ.
ອີຊາກ
ໂຣກ Atherosclerosis
ໂຣກຜີວ ໜັງ

ໃນເວລາທີ່ການກວດເລືອດໄດ້ຖືກກໍານົດໄວ້ໃນປະລິມານຂອງ triglycerides

ການວິເຄາະແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນສະຖານະການຕໍ່ໄປນີ້:

ຫຼັງຈາກ 20 ປີ (ເພື່ອຍົກເວັ້ນການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis).
ໄຂມັນສູງ.
ການ ກຳ ຈັດອະໄວຍະວະເພດ.
ຄວາມດັນເລືອດສູງ
ໂຣກເບົາຫວານ mellitus.
ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນ.
ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນໃນ lipid.
ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ.
ໃນການຮັກສາ (ເພື່ອຄວບຄຸມຜົນໄດ້ຮັບ).
Angina pectoris.

ພາຍຫຼັງອາຍຸໄດ້ 20 ປີ, ທຸກໆ 5 ປີທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜ່ານການກວດ, ນີ້ເຮັດໃຫ້ສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ.

ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງ TG ປົກກະຕິ

ຖ້າມີການບ່ຽງເບນຈາກມາດຕະຖານຂອງ TG, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການວິເຄາະຄັ້ງທີສອງແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ໃນກໍລະນີທີ່ຮູບບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ, ຕ້ອງມີມາດຕະການເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ triglycerides, ເພາະວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນ: ischemia, atherosclerosis, myocardial infarction, ແລະພະຍາດທາງເດີນທາງອື່ນໆ.

ຄວາມເປັນປົກກະຕິໃນລະດັບ

ຖ້າການສຶກສາທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາສະແດງໃຫ້ເຫັນ TG ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະແມ່ນມີອາການທີ່ບໍ່ດີ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ມາດຕະການທີ່ແນ່ນອນ. ວິທີການຫຼຸດລົງ TG ໃນເລືອດ, ທ່ານ ໝໍ ຈະ ກຳ ນົດ, ອີງຕາມແຕ່ລະສະຖານະການ. ຈຸດປະສົງຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຂື້ນກັບສາເຫດ, ລະດັບຂອງການບ່ຽງເບນ, ພະຍາດທາງວິທະຍາສາດ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ

ໃນກໍລະນີທີ່ມີການລະເມີດລະດັບທີ່ຍອມຮັບໃນທິດທາງຂອງການເພີ່ມຂື້ນ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ. ການຮັກສາຢາເສບຕິດພົວພັນກັບການໃຊ້ຢາເຊັ່ນ:

Fibrates. ໃຊ້ ສຳ ລັບແກ້ໄຂໄຂມັນ lipid, ສະກັດກັ້ນການສັງເຄາະໄຂມັນ.
ກົດນິໂກຕິນນິຕິກ ກະຕຸ້ນການຜະລິດຄໍເລສເຕີໂຣນ "ດີ". ການກະ ທຳ ເຊັ່ນ: ເສັ້ນໃຍ.
Statins ປົກກະຕິການຜະລິດ cholesterol "ດີ", ຍັບຍັ້ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງ "ບໍ່ດີ".
ອາຊິດໄຂມັນ Omega-3. ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນມີໄຂມັນປາສູງ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງແລະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ລົບລ້າງຄວາມອຶດຢາກອົກຊີເຈນ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາຂອງກຸ່ມ statin ແລະ fibrate ໃນເວລາດຽວກັນ, ເພາະວ່ານີ້ສາມາດເປັນຜົນມາຈາກໂຣກກ້າມເນື້ອ.

ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານຂອງກົດ nicotinic, ອາການວິນຫົວ, ລົມຫາຍໃຈທີ່ຮຸນແຮງອາດຈະເກີດຂື້ນ. ການກິນທາດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ມີການລະລາຍຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ຖ້າເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ TG ແມ່ນການໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດກິນພວກມັນ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດນີ້ເປັນປົກກະຕິ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປ່ຽນຢາເປັນອານານິຄົມ.

ຊ່ວຍເປັນຢາພື້ນເມືອງ

ນອກ ເໜືອ ຈາກຢາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ triglycerides, ຍັງມີວິທີການຮັກສາດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງບາງຢ່າງທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການນັບເລືອດເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ພວກມັນ, ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວເດັກ.

ຖອກຖົ່ວເຫຼືອງຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາແລະປະໄວ້ 8 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົ້ມມັນຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນແລະກິນມັນໃສ່ບ່ວງຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການສືບຕໍ່ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ.
ຕື່ມເມັດ flax ຟັກເຂົ້າໄປໃນຜະລິດຕະພັນ.
ປັ່ນດອກໄມ້ linden ໃຫ້ເປັນແປ້ງແລະຮັບປະທານບ່ວງກາເຟສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ຖ້າສູດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ອາການແພ້ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້, ເພາະວ່າສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ມີສ່ວນປະກອບຫຼາຍຢ່າງ.

ໂພຊະນາການ ບຳ ບັດແລະອາຫານການກິນ

ການຮັກສາຄົນເຈັບພຽງແຕ່ໃຊ້ຢາບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຖ້າລາວບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານພິເສດ. ຕ້ອງການ:

ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ຍົກເວັ້ນອາຫານໄວ, ອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍ.
ຢ່າກິນຊີ້ນ ໝູ ໄຂມັນ, ນ້ ຳ ມັນຜັກ, ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນ.
ຢ່າ ທຳ ຮ້າຍໄຂ່ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄຂ່ເຫຼືອງ) ແລະນົມທັງ ໝົດ, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບັນຈຸທາດ cholesterol ຫຼາຍ.

ໃນຄາບອາຫານຕ້ອງມີຢູ່:

ໝາກ ໄມ້ສົດ, ຜັກ.
ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ຂອງປາ, ຊີ້ນ.
ອາຫານທະເລ.
ຖົ່ວ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວ, ປຸງແຕ່ງໃນນ້ ຳ.
ແກ່ນ.
ນ້ ຳ ມັນປາ.
ການປູກພືດເມັດພືດທັງ ໝົດ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການນັບເລືອດເປັນປົກກະຕິ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະ ກຳ ຈັດການດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແລະສູບຢາ, ໄປຫລິ້ນກິລາ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມາດຕະການດັ່ງກ່າວແມ່ນ ເໝາະ ສົມທັງ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງການຮັກສາແລະ ສຳ ລັບ prophylactic.

Triglycerides ແລະນໍ້າຕານ (ເບົາຫວານ)

triglycerides ສູງອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງຄວາມຕ້ານທານ (ຈາກ lat. Resistentia - "ຕ້ານທານ") ກັບ insulin. ນັ້ນແມ່ນຮໍໂມນທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດກາຍເປັນອິນຊູລິນແລະທົນທານຕໍ່, ຈາກນັ້ນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຊິ່ງຈະ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາພະຍາດເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານ (ປະເພດ II).

ອີງຕາມຂໍ້ມູນຂອງ WHO: ໂຣກ insulin / ພູມຕ້ານທານ, ເຊິ່ງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນ 5 ຈຸດທີ່ ສຳ ຄັນຂອງໂຣກ E -book (ໂດຍປົກກະຕິສົມທົບກັບອີກຈຸດ ໜຶ່ງ ຂອງຫ້າ - hypertriglyceridemia / ຕົວຢ່າງ, ລະດັບເພີ່ມຂື້ນຂອງ triacylglycerides), ໃນເອີຣົບມີປະມານ 60 ລ້ານຄົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເກືອບທັງ ໝົດ, ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມກັງວົນໃຈຕໍ່ກັບ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ ຈຳ ນວນຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາມີຢູ່ແມ່ນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກັບອິນຊູລິນ!

ໃນເວລາດຽວກັນ, ບໍ່ດົນມານີ້, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ (ອີງຕາມສະມາຄົມໂຣກເບົາຫວານອາເມລິກາ) ໄດ້ເພີ່ມຂື້ນເຖິງແມ່ນວ່າໃນກຸ່ມໄວລຸ້ນແລະໄວ ໜຸ່ມ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, "ຂອບໃຈ" ກັບວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະອາຫານທີ່ບໍ່ດີ (ຕົວຢ່າງ, ກິນເຂົ້າ ໜົມ ໃນຮ້ານ, ດື່ມສິ່ງນີ້ - "Coca-Cola"). ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຄິດວ່າສຸຂະພາບຂອງທ່ານດີພຽງແຕ່ທ່ານກໍ່ຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນທຸກໆ 4-5 ປີ. ລວມທັງໂປຣໄຟລ໌ lipid (ອື່ນໆຊື່ - lipid profile) - ການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີເພື່ອ ກຳ ນົດປະລິມານໄຂມັນ (triglycerides), ແລະ lipids ຂອງສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ.

Triglycerides ແລະ Pancreas

ນັກວິທະຍາສາດພົບວ່າຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນເພີ່ມຂື້ນຂອງ triglycerides ໃນເລືອດ (ຫຼາຍກ່ວາ 5,2 mmol / l / ຫຼື 500 mg / dl.) ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫລວງຫລາຍໃນການພັດທະນາ (OP) ໂຣກສ້ວຍແຫຼມອັກເສບສມອງ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນອັກເສບຂອງໂຣກ pancreatic). ແລະໃນລະດັບທີ່ສູງຫຼາຍ (ຫຼາຍກ່ວາ 11,2 mmol / l / ຫຼື 990 mg / dl.) ມີມາກ່ອນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງ OP, fraught ກັບການເສຍຊີວິດ (ຈາກ 7 ຫາ 15% ຂອງກໍລະນີ). ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຊື່ອກັນວ່າໃນລະດັບສູງເກີນໄປຂອງກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ (ບໍ່“ ຖືກຜູກມັດ” ໃນ serum ໂດຍ albumin) ມີຜົນກະທົບດ້ານ TOXIC ກ່ຽວກັບເນື້ອເຍື່ອ pancreatic. ດັ່ງນັ້ນ, ສະຖານະການນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການພົວພັນກັບຕົວມັນເອງ - ການຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາຂອງ triglycerides ສູງ (ກັບຢາ)!

Triglycerides ແລະ“ ໂລກອ້ວນ” ຂອງຕັບ

triglycerides ສູງແມ່ນຫນຶ່ງໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຕັບ "ໂລກອ້ວນ". ສິ່ງທີ່ມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ: ໃນ 70% ຂອງກໍລະນີເນື່ອງຈາກ "ຄວາມຮັກ" ຫຼາຍເກີນໄປ ສຳ ລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແລະໃນ 30% - "ຍ້ອນ" ສິ່ງເສບຕິດກັບອາຫານ "ຜິດ". ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ໄຂມັນ / triglycerides ທີ່ສູງທີ່ສຸດຈະ“ ສະສົມ” - ບໍ່ແມ່ນແຕ່ຢູ່ໃນ“ ພັບ” ຂອງທ້ອງ, ຄືໃນຕັບ, ເຊິ່ງແມ່ນໂຮງງານຜະລິດ lipid. ຕາມກົດລະບຽບ, "ຕັບໄຂມັນ" ບໍ່ມີອາການທີ່ອອກສຽງ / ອອກສຽງ (ຕ້ອງມີ "ໂລກອ້ວນ" ທີ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້), ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງອ່ອນເພຍກັບອັນຕະລາຍໃຫຍ່, ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນໂຣກຕັບແຂງ. ນັກເຕະບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງແລະເຈັບປວດຫຼາຍ (ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະໄດ້ຮັບການເບິ່ງເຫັນຈາກທາງໄກ)!

ເບິ່ງຕົວເລກ TG ສູງໃນການກວດເລືອດ, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມແນ່ນອນວ່າຈະເອົາໃຈໃສ່ຄົນເຈັບ - ແລະລາວຈະຕັບຕັບ (ເພື່ອເພີ່ມຂື້ນ) ກ່ຽວກັບຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃຕ້ hypochondrium ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ແລະສຸດທ້າຍ, ລາວຈະອອກໃບສັ່ງແພດ (ຖ້າ ຈຳ ເປັນ) - ການກວດຕັບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ (FPP). I.e. ການກວດເລືອດທີ່ໃຊ້ຊີວະເຄມີສະລັບສັບຊ້ອນທັງ ໝົດ ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນປະລິມານຂອງ bilirubin (ທັງ ໝົດ ແລະຜູກ), ALT (alanine / transaminase) ແລະ AST (aspartate / transaminase). ບ່ອນທີ່, ຕົວຢ່າງ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງມູນຄ່າ ALT, ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົວຊີ້ວັດ AST, ຊີ້ບອກໂດຍກົງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ - ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ.

ສາເຫດຂອງສານ Triglycerides ເພີ່ມຂື້ນ

ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ triglycerides ໃນເລືອດສູງໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍແມ່ນ: ບັນຫາສຸຂະພາບ (ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ) ຫຼືອາຍຸງ່າຍດາຍ (ໝາຍ ຄວາມວ່າສູງອາຍຸ). etiology ທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດແມ່ນພູມຕ້ານທານທີ່ສືບທອດ (hypertiglyceridemia) ໃນຄອບຄົວ.
ສາເຫດອື່ນໆຂອງການກະໂດດກໍ່ແມ່ນວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ລວມທັງ: ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ (ການສູບຢາ, ຕິດເຫຼົ້າ, ຂາດກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ການເຮັດວຽກແລະການພັກຜ່ອນ), ພ້ອມທັງອາຫານທີ່“ ບໍ່ດີ”. ໂດຍສະເພາະແມ່ນການກິນ“ ອາຫານໂປດຂອງຮ້ານ”.
ໃນຜົນຂອງການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ຕາມກົດລະບຽບ, ປະລິມານ triglycerides ກໍ່ສາມາດ“ ໂດດ” ສູງ (ໃນໄຕມາດທີ 2 ແລະ 3). ເທົ່າທຽມກັນ - ໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ.
ແລະສຸດທ້າຍ, ການຍົກສູງຄຸນຄ່າຂອງ TG ສາມາດເກີດມາຈາກການກິນຢາບາງຊະນິດ. ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ຈາກຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ (beta-blockers, thiazide diuretics) ຫຼືພູມຕ້ານທານພະຍາດພູມຕ້ານທານ (ໂດຍສະເພາະຢາ cyclosporine). ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຢູ່ໃນແມ່ຍິງ - ຫຼັງຈາກກິນຢາຄຸມຮໍໂມນກຸ່ມ (ຕົວຢ່າງ, ການຄຸມ ກຳ ເນີດທາງປາກ) ຫຼື SMRE.

ມາດຕາຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບບັນຫາ“ ສະພາບການ”

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າຫຼັງຈາກກິນອາຫານ (ຫຼັງຈາກ 15-30 ນາທີ) ເນື້ອໃນຂອງ triglyceride ສາມາດເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍເທົ່າກັບ (!) 5-10 ເທື່ອ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ (ຄ່ອຍໆ) ກັບຄືນສູ່ລະດັບເລີ່ມຕົ້ນ (ຫຼັງຈາກ 8-12 ຊົ່ວໂມງ). ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີ ສຳ ລັບປະລິມານຂອງ TG ແລະ lipids ອື່ນໆ (ຈາກເສັ້ນເລືອດຂອດ) ແມ່ນໃຫ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນທ້ອງເປົ່າ!

ວິທີການ ນຳ triglycerides ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ?

ແຜນງານ ສຳ ລັບການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ triglycerides ໃນລະດັບປານກາງ / ສູງ (ເຖິງຄຸນຄ່າ ທຳ ມະດາ) ລວມມີ: ການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດແລະອາຫານການກິນ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານ TG ທີ່ຜິດປົກກະຕິ / ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາໃນເລືອດ, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ສັ່ງຢາ, i.e. ກິນຢາພິເສດ.

ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ (ຈາກ "A" ເຖິງ "Z") ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນມາດຕາ:

ການປ່ຽນແປງຊີວິດ

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບສູງຂອງ triglycerides ໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ (ຕາມອາຍຸ), ທ່ານຈະຕ້ອງປະຖິ້ມຫຼາຍໆ "ຄວາມສຸກ" ຂອງຊີວິດ! ຈາກບາງຄົນ - ມັນຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຫັນ ໜີ ໄປຊົ່ວຄາວ, ຈາກຜູ້ອື່ນ - ຕະຫຼອດໄປ. ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ: ການນັດ ໝາຍ ກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ ທຳ ລາຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ - "ການຮັກສາຈິດວິນຍານ", "ອັນຕະລາຍ" ໝາຍ ຄວາມວ່າ "ເປັນການສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າຫຼືດື່ມເຫຼົ້າເກີນ ກຳ ນົດ." ໃນໂລກມີຫລາຍທາງເລືອກ ສຳ ລັບບວກ - ໂດຍບໍ່ຕ້ອງ ທຳ ຮ້າຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ!

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້“ ແນະ ນຳ” ເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານ - ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຫ້າວຫັນ (ຕັ້ງແຕ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍຕອນເຊົ້າຈົນຮອດການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຕັມ: 30-40 ນາທີ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ). ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ຄວນເອົາມັນທັນທີ - ແຖບຂອງນັກກິລາທີ່ມີລະດູ! ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍ, ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ - ຂຶ້ນກັບອາຍຸ, ເພດແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປ. ສິ່ງທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ປະລິມານ triglycerides ໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງເຢັນ. ບາງຄັ້ງ - ໃນບັນທຶກ / ສັ້ນ.

ການປ່ຽນແປງດ້ານອາຫານ

ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ຕົວທ່ານເອງທ່ານໄດ້ຄາດເດົາແລ້ວວ່າຖ້າມີການລະເມີດຂອງໄຂມັນໃນໄຂມັນໃນເລືອດ, ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງຕໍ່ທັງໄຂມັນແລະ ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ໃນອາຫານ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິເສດ "ເກັບ" ໄຂມັນ trans (ອາຫານຫວ່າງທີ່ຫວານແລະມີລົດຊາດ), ພ້ອມທັງອາຫານຫວ່າງອື່ນໆຕາມທາງ (ອາຫານໄວ, ແຮມເບີເກີ, ແລະອື່ນໆ). ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ທົດແທນອາຫານ“ ຄາໂບໄຮເດຣດ” ກັບ PROTEIN, ແລະຕົວຈິງທຸກໆມື້ - ຂື້ນກັບ CELL. ແທນທີ່ຈະຊີ້ນປະເພດ "ແດງ" - ປ່ຽນເປັນສີຂາວ / ໄກ່ (ພຽງແຕ່ບໍ່ມີ ໜັງ), ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ - ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອຮັບປະທານອາຫານຈາກປາທີ່ມີໄຂມັນ. ຕາມ ທຳ ມະຊາດ - ບໍ່ຂົ້ວ! ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົວເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມ / ທາງເລືອກແມ່ນນ້ ຳ ມັນ flaxseed (ເພີ່ມໃສ່ສະຫຼັດຜັກ). ພັດທະນາຢ່າງແທ້ຈິງຄວາມສາມາດໃນການເຮັດອາຫານ OWN!

ຢາປິ່ນປົວ

ຕາມກົດລະບຽບ, ທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີປະສົບການແລະສັດຊື່ບໍ່ຮີບຮ້ອນທີ່ຈະ“ ເອົາໃຈໃສ່” ຄົນເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຢາບາງຊະນິດ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຂັ້ມແຂງແລະແນ່ນອນລາຄາແພງ / ຄຸ້ມຄ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ (ໃນລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນ / ສູງຂອງ triglycerides), ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຈະເປັນຊີວິດ / ສຳ ຄັນ! ຮ່ວມກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດ, ເຊິ່ງເວົ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດແມ່ນສະແດງໂດຍ hypertriglyceridemia (ເຊັ່ນ: ຈຳ ນວນຜິດປົກກະຕິຂອງ TG ໃນເລືອດ). ຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ - ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບການເພີ່ມ triglycerides ແມ່ນ ເສັ້ນໃຍ, niacin, OMEGA-3 ແລະ ໜ້ອຍ ກວ່າ - statins. ພຽງແຕ່ຢ່າພະຍາຍາມໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ! ເຖິງວ່າຈະມີປະສິດຕິຜົນສູງຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້, ຖ້າໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກັບຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຢ່າງ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງ hypertriglyceridemia ໃນຜູ້ຊາຍ

ອັດຕາຂອງ triglycerides ໃນຜູ້ຊາຍເພີ່ມຂື້ນຕາມອາຍຸ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງ cholesterol ແລະ TG ສູງ, ຜູ້ຊາຍສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນແມ່ຍິງເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍໃນສະ ໝອງ ໄວ, ສະ ໝອງ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ.

triglycerides ສູງຂື້ນໃນຜູ້ຊາຍທຸກໄວອາຍຸສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜົນມາຈາກການຂາດສານອາຫານ, ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ສາເຫດທົ່ວໄປອື່ນໆແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກລະບົບອັກເສບ myocardial, ແລະພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີ gout ມີລະດັບສູງຂອງ TG.

ຄຸນລັກສະນະຂອງ hypertriglyceridemia ໃນແມ່ຍິງ

ໃນແມ່ຍິງ, ລະດັບຂອງ triglycerides ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາຍຸ. ສະຖານະການປ່ຽນແປງຫຼັງຈາກການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ. ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຢຸດການຜະລິດ estrogens ທີ່ກີດຂວາງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນກາງ. ດ້ວຍເຫດຜົນດັ່ງກ່າວນີ້, ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດມີການ ເໜັງ ຕີງຕະຫຼອດວົງຈອນ.

Triglycerides ແມ່ນສູງຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ - ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ການກວດເລືອດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນໃນໄຕມາດທີສອງ, ແລະເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນສູງສຸດໃນສາມ. ປະກົດການນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍການແບ່ງແຍກຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose, ການປ່ຽນແປງຂອງພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນທີ່ມີຜົນຕໍ່ metabolism metabolism.

ແມ່ຍິງທີ່ມີ TG ສູງມັກຈະຂາດສານອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດບໍ່ດີ. ໂຣກເບົາຫວານໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປອື່ນໆຂອງໂຣກ hypertriglyceridemia ໃນໄວ ໜຸ່ມ ແລະໄວກາງຄົນ. ແມ່ຍິງສູງອາຍຸສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນໂຣກ hypothyroidism, ມີບັນຫາກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງ triglycerides.

ວິທີຄວບຄຸມໄຂມັນທີ່ເປັນກາງ

ໃນເວລາດົນນານ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ triglycerides ທີ່ເພີ່ມຂື້ນແມ່ນ asymptomatic. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜົນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສູງສຸດສາມາດບັນລຸໄດ້ຖ້າການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນໃນໄລຍະນີ້.

ລະດັບຂອງ cholesterol ແລະ TG ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການຕິດຕາມກວດກາເປັນປະ ຈຳ ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການຮ້ອງທຸກກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບ. ການວິເຄາະທີ່ສົມບູນແບບເຊິ່ງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນສ່ວນປະກອບຕ່າງໆຖືກເອີ້ນວ່າໂປຣໄຟລ໌ lipid. ການກວດເລືອດຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນອາຍຸ 9-11 ປີ, ຄັ້ງທີສອງ - 17-21. ການກວດສອບຕື່ມອີກກ່ຽວກັບທາດ metabolism ໃນໄຂມັນແມ່ນ ດຳ ເນີນ 1 ຄັ້ງ / 4-6 ປີ. ຄົນທີ່ມັກເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍໃນຕອນຕົ້ນຄວນມີການກວດເລືອດເລື້ອຍໆ.

ເພື່ອສຶກສາລະດັບຂອງ triglycerides, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຕ້ມເສັ້ນເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດ. ກ່ອນການກວດ, ທ່ານຕ້ອງ:

ສັງເກດເບິ່ງອາຫານທີ່ຫິວໂຫຍເປັນເວລາ 12-14 ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຮັບປະທານອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງດື່ມກາເຟ, ຊາ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້. ເຄື່ອງດື່ມພຽງແຕ່ອະນຸຍາດແມ່ນນ້ ຳ.
ຫ້າມດື່ມເຫຼົ້າ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນກວດເລືອດ,
ໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນການຄັດເລືອກເລືອດ, ທ່ານບໍ່ຄວນສູບຢາ, ຫລິ້ນກິລາ, ຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ,
5 ນາທີກ່ອນການສຶກສາຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ນັ່ງຄ່ອຍໆ.

ຜົນການວິເຄາະແມ່ນກຽມພ້ອມໃນມື້ເຮັດວຽກຕໍ່ໄປ.

ສາເຫດຂອງລະດັບ triglyceride ເພີ່ມຂື້ນ

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຖ້າ triglycerides ສູງຂື້ນ, ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄົນເຮົາບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ ເໜັງ ຕີງຫຼາຍ, ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນກາງເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍເຫຼົ້າ.

ສາເຫດອື່ນໆແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບ:

ໂຣກກະເພາະ
ພະຍາດຕັບ
hypothyroidism
ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈ
infarction myocardial
gout
ໂຣກລົງ
ພະຍາດ glycogenosis,
anorexia nervosa
ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
ພະຍາດທາງພັນທຸ ກຳ ຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ.

Triglycerides ອາດຈະໄດ້ຮັບການຍົກສູງຂື້ນໂດຍການກິນຢາໃດ ໜຶ່ງ ຕໍ່ໄປນີ້:

retinol
estrogen
blockers beta
cyclosporin
interferon
diazepam
corticosteroids
catecholamines.

ຖ້າ cholesterol ແມ່ນປົກກະຕິແລະ triglycerides ເພີ່ມຂື້ນ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ແລະ TG ແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນເປັນຄູ່. ແຕ່ໃນບາງຄົນ, triglycerides ສູງແມ່ນລວມກັບ cholesterol ປົກກະຕິ. ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນພະລັງງານທີ່ເກີນ. ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ສາມາດປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງ ໝົດ ຂອງຄາບອາຫານທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ, ແຕ່ຖ້າ ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ທີ່ໄດ້ບໍລິໂພກສູງກ່ວາ ຈຳ ນວນທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ລະດັບຂອງ triglycerides ຈະເພີ່ມຂື້ນ.

ເຫດຜົນທີ່ຫາຍາກກວ່າ ໝູ່ ແມ່ນພະຍາດຕິດເຊື້ອຫຼືພະຍາດທີ່ໄດ້ມາເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການກະທົບກະເທືອນຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:

hyperchilomicronemia ຄອບຄົວ,
erythematosus lupus ເປັນລະບົບ,
hyperlipidemia ປະສົມຄອບຄົວ,
hypertriglyceridemia ຄອບຄົວ.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນ triglycerides

ຖ້າຜົນຂອງການທົດສອບຊີ້ບອກວ່າ triglycerides ແມ່ນສູງຂື້ນ, ແລ້ວມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຖ້າ hypertriglyceridemia ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດການກັບການປິ່ນປົວຂອງມັນ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດລະດັບຂອງ TG ກັບອາຫານການກິນ, ນິໄສທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການກິນຢາທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ.

ໃນເວລາທີ່ຜົນໄດ້ຮັບການທົດສອບສະແດງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ຫຼືໄຂມັນທີ່ເປັນກາງ, ອາຫານແມ່ນສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຫມໍສັ່ງ. ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນຈັດການເພື່ອສະຖຽນລະພາບ triglycerides ພຽງແຕ່ຜ່ານສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ໂຊກດີ, ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ເຖິງຂໍ້ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນ.

ກົດລະບຽບພື້ນຖານ ສຳ ລັບໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ:

ເຊົາເຫຼົ້າ. ຄົນທີ່ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍ, ລະດັບຂອງ triglycerides ສູງຂື້ນ. ນັກໂພຊະນາການໄດ້ຄິດໄລ່ວ່າທຸກໆ 30 ມລຂອງເຫຼົ້າທີ່ມີການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ ຈະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນກາງເຖິງ 5-10%. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ເຫຼົ້າມັກຈະມີອັດຕາການໃຊ້ TG ທີ່ສູງຫຼາຍ.
ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານ. Sucrose ແມ່ນແຄລໍລີ່ທີ່ລຽບງ່າຍເຊິ່ງເກືອບຈະດູດຊຶມ ໝົດ. ຮ່າງກາຍໃຊ້ພະລັງງານພຽງ ໜ້ອຍ ດຽວໃນການດູດຊຶມຂອງມັນ, ມັນຍັງມີ ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ທີ່ພຽງພໍທີ່ສາມາດປ່ຽນເປັນໄຂມັນໄດ້. ແມ່ຍິງຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນບໍ່ເກີນ 6 tsp ຕໍ່ມື້. ້ໍາຕານ, ຜູ້ຊາຍບໍ່ເກີນ 9 tsp. ຈຳ ນວນເງິນນີ້ຄວນປະກອບມີ ຈຳ ນວນນ້ ຳ ຕານທັງ ໝົດ: ເຄື່ອງດື່ມນ້ ຳ ຕານ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ / ນ້ ຳ ກ້ອນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຈອກນ້ໍາອະງຸ່ນ - ນີ້ແມ່ນຫຼາຍເທົ່າກັບ 8 ບ່ວງ້ໍາຕານ.
ຕິດຕາມປະລິມານຂອງ fructose. ໝາກ ໄມ້ບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ໝາກ ໄມ້, ເຂົ້າ ໜົມ, ຢານ້ ຳ ຈະມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານ fructose ຫຼາຍ. ທີ່ຫວານທີ່ສຸດແມ່ນ raisins, ວັນທີ. ພວກມັນແມ່ນ້ ຳ ຕານ 60-67%. ນັກໂພຊະນາການແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຊາຊົນກິນທາດ fructose ບໍ່ເກີນ 50 g ຕໍ່ມື້.
ເຂົ້າ, ມັນຝະລັ່ງ, pasta - ໃນລະດັບປານກາງ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ, ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບແຄລໍຣີ່ເກີນ.
ຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ພືດທັນຍາພືດ, ຜັກທຽມ - ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍຄວນເປັນພື້ນຖານຂອງສານອາຫານ. ຖ້າເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານບໍ່ພຽງພໍ, ປະລິມານຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນກາງຈະເລີ່ມເພີ່ມຂື້ນ.
ໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ, ອີ່ມຕົວ ໜ້ອຍ. ອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວສູງມີຊີ້ນແດງ, ໄຂມັນສັດ, ເນີຍແຂງ, ໄຂມັນ, ຊີດ, ຄີມ - ໃຊ້ປານກາງ. ໄຂມັນທີ່ບໍ່ໄດ້ລະລາຍມີໄຂມັນຜັກ, ແກ່ນແລະແກ່ນ.
ປາໄຂມັນສອງຄັ້ງ / ອາທິດ. ປາ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນແນວພັນໄຂມັນຂອງມັນ (herring, mackerel, tuna, salmon) ມີກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ. OMEGA 3 ຫຼຸດລົງ cholesterol LDL ແລະມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາແລະປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ.

ຄາບອາຫານນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຊີວິດເພື່ອການປ້ອງກັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ຊີວິດສຸຂະພາບດີ

ນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິມີຜົນດີຕໍ່ cholesterol ແລະ triglycerides. ການສູນເສຍຂອງມະຫາຊົນພຽງແຕ່ 5-10% ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນກາງໂດຍ 20%, ອີງຕາມແຫລ່ງອື່ນ, ການໄຫຼຂອງແຕ່ລະກິໂລຈະຊ່ວຍຫລຸດລະດັບຂອງ triglycerides ໄດ້ 2%.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຄິດຄືນໃຫມ່ກ່ຽວກັບທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານຕໍ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຄົນທີ່ຍ່າງຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ມີໄຂມັນທີ່ເປັນກາງຫຼາຍກ່ວາພີ່ນ້ອງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ ໜ້ອຍ. ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຫຼີ້ນກິລາແມ່ນບາງເວລາຫລັງອາຫານ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ່ວຍໃນການ ນຳ ໃຊ້ແຄລໍຣີ່ "ເສີມ", ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນກາຍເປັນໄຂມັນ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ໄດ້ຄິດໄລ່ວ່າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ສາມາດຫຼຸດ triglycerides ໄດ້ 50% ໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ປີຫຼັງຈາກອາຫານການກິນ, ນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິ, ແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

Cholesterol ແລະ triglycerides ສາມາດຫຼຸດລົງດ້ວຍສູດອາຫານພື້ນເມືອງ. ມັນມີປະສິດຕິຜົນໂດຍສະເພາະໃນການສົມທົບພວກມັນກັບອາຫານ. ເຄື່ອງມືຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນຕົວເອງດີ:

ຮາກຂີງກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ LDL ທີ່ບໍ່ດີ, triglycerides, ປັບປຸງລະບົບການຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ. ເພື່ອກະກຽມການປະສົມ, ຮູ້ບຸນຄຸນຮາກຂະຫນາດກາງຂອງຂີງໃສ່ grater ດີ, ເພີ່ມ 3-4 tbsp. ທ ້ໍາເຜີ້ງ, ປະສົມ. ກິນ 1 tbsp. ທ ໃນລະຫວ່າງແຕ່ລະຄາບ.
ໄຄ ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ, ປັບປຸງການເຜົາຜານ metabolism. ຕື່ມໃສ່ຖ້ວຍຕ່າງໆ, ແຕ່ກິນດີທີ່ສຸດກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ປະສົມ 2 tbsp. ທ ້ໍາເຜີ້ງ, 3 tsp ຜົງໄຄ. ຖອກໃສ່ນ້ ຳ ເຢັນ 3 ແກ້ວ. ດື່ມ 1 ແກ້ວ 3 ເທື່ອ / ມື້.
ຮາກ Licorice. ງາມ 2 tbsp. ທ licorice ຮາກ 500 ມລຂອງນ້ ຳ. ນຳ ໄປຕົ້ມ, ປະໄວ້ 15 ນາທີ, ເຢັນ. ອາຫານທີ່ມີການເຄັ່ງຄັດແມ່ນຖືກປະຕິບັດໃນຖ້ວຍໄຕມາດ 4 ຄັ້ງ / ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ - 15 ວັນ.
ຖົ່ວ legumes ຊ່ວຍໃຫ້ metabolism metabolism lipid ປົກກະຕິ. ແຊ່ຖົ່ວເຫຼືອງ 200 ກຣາມຄືນ ໜຶ່ງ ເມັດ, ຕົ້ມດ້ວຍເກືອເລັກ ໜ້ອຍ. ແບ່ງອອກເປັນຫລາຍຄາບ, ກິນຕໍ່ມື້.ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ການກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເປັນປະ ຈຳ - ໂອກາດທີ່ຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນເລີ່ມຕົ້ນ. ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆມີ contraindications, ຜົນຂ້າງຄຽງ.

Triglycerides ແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນເລືອດ?

Triglycerides ແມ່ນໂຄງສ້າງ lipid ທີ່ໄຫລວຽນໃນເລືອດເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສະລັບສັບຊ້ອນ lipoprotein.

ໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທາດໂປຼຕີນ (liporotein) ສະລັບສັບຊ້ອນ, ສານປະກອບ triglyceride ໃນເລືອດບໍ່ໄດ້ຖືກກວດພົບ.

ພາກສ່ວນຕົ້ນຕໍຂອງໂຄງສ້າງ triglyceride ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດດ້ວຍອາຫານ. Triglycerides ຍັງສາມາດຖືກສັງເຄາະໂດຍເນື້ອເຍື່ອຕັບອັກເສບແລະໄຂມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຈຸລັງຂອງ epithelium ໃນລໍາໄສ້.

ໃນບັນດາໂຄງສ້າງ lipid ທັງ ໝົດ, triglycerides ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານແລະອະນຸພາກທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ໃຊ້ໃນການສັງເຄາະເຍື່ອຂອງຈຸລັງຫຼາຍໆໃນຮ່າງກາຍ.

ໃນເລື່ອງນີ້, ລະດັບທີ່ພຽງພໍຂອງ triglycerides ໃນເລືອດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງເນື້ອເຍື່ອແລະໂຄງສ້າງຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ.

ການສະສົມສານເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂື້ນໃນຈຸລັງໄຂມັນ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, triglycerides ຖືກແບ່ງແຍກໃນຈຸລັງໄຂມັນໂດຍ hydrolysis ກັບ glycerins ແລະ FAs (ກົດໄຂມັນ) ແລະການເຂົ້າໄປໃນເລືອດຕໍ່ໆໄປຂອງມັນປະສົມປະສານກັບສະລັບສັບຊ້ອນ lipoprotein.

ຕົວຊີ້ວັດການອ້າງອີງຂອງ triglycerides ໃນເລືອດແມ່ນ ກຳ ນົດໂດຍອາຍຸແລະເພດຂອງຄົນເຈັບ.

ລະດັບ triglycerides ໃນລະດັບສູງແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມສ່ຽງສູງຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເບິ່ງເຫັນຂອງເລືອດ, ການພັດທະນາຂອງໂຣກ thrombosis ແລະ microthrombosis, ການເກີດຂື້ນຂອງແຜ່ນ atherosclerotic ໃນຝາ vascular, ການຫຼຸດລົງຂອງການຍືດຍ່ຽວຂອງເສັ້ນເລືອດ, ການພັດທະນາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼຂອງເລືອດໃນສະຫມອງ, ການພັດທະນາຂອງໂຣກເສັ້ນເລືອດແດງແລະໂຣກ microthrombosis. .

triglycerides ຕ່ ຳ ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມສ່ຽງສູງຂອງການກະທົບກະເທືອນພະລັງງານໃນຈຸລັງ, ການສັງເຄາະຮໍໂມນແລະສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະວິທະຍາ, ການສ້າງເຍື່ອໃນຈຸລັງເປັນຕົ້ນ.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າໂຄງສ້າງ triglyceride ຍັງສາມາດເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນແຫລ່ງສະຫງວນຂອງອະນຸພາກ ສຳ ລັບການສັງເຄາະນ້ ຳ ຕານ (ມີການລຸດລົງຂອງຊັ້ນນ້ ຳ ຕານຫລັກ, glycogen). ມີລະດັບ glucose ໃນລະດັບທີ່ພຽງພໍ, ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງມັນສາມາດປ່ຽນເປັນ triglycerides ໄດ້. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ມີການຫຼຸດລົງໃນລະດັບ glucose ໃນເລືອດພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງ insulin ແລະການສ້າງສານສະຫງວນຂອງມັນໃນເນື້ອເຍື່ອ adipose.

ໃຜຕ້ອງການກວດເລືອດ triglyceride?

ການວິເຄາະກ່ຽວກັບ triglycerides ໃນເລືອດແລະຮູບແບບ lipid ທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 25 ປີ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນທຸກໆຫ້າປີ (ອີງຕາມຕົວຊີ້ບອກ, ການວິເຄາະໄດ້ຖືກປະຕິບັດເລື້ອຍໆ).

ການຕິດຕາມປົກກະຕິຂອງ triglycerides ແມ່ນຖືກລະບຸໄວ້ ສຳ ລັບ:

ຄວາມຜິດກະຕິ E -book purine
ພະຍາດການອັກເສບຂອງໂຣກຕັບ,
infarction myocardial
ອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular,
ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງພັນທຸ ກຳ ມາພ້ອມກັບພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທາດແປ້ງ,
ໂລກເບົາຫວານ
ໂຣກ E -book
ໂລກເສັ້ນເລືອດແດງ atherosclerotic lesions,
hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງ,
angina pectoris
ພະຍາດທາງເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈ,
ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ.

ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ປີ, ການວິເຄາະນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນການສ້າງຕັ້ງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈ. ກຸ່ມນີ້ລວມມີບຸກຄົນ:

ຜູ້ລ່ວງລະເມີດຂອງຢາສູບແລະເຫຼົ້າ,
ລະເລີຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ,
ຫ້າມໃຊ້ອາຫານຫວ່າງ (ອາຫານໄວ, ໄຂມັນແລະຂົ້ວ, ໂຊດາ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະອື່ນໆ),
ມີປະຫວັດຄອບຄົວທີ່ມີພາລະ ໜັກ (ການມີຢູ່ຂອງພະຍາດຫລອດເລືອດໃນພີ່ນ້ອງ),
ມັກຈະທົນທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມກົດດັນ, ການນອນບໍ່ຫຼັບ, ວຽກເກີນເວລາ,
ກັບພະຍາດເບົາຫວານ (ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະຊຸດໂຊມຂອງພະຍາດ),
ກັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຕົວ ກຳ ນົດຂອງໄຂມັນແມ່ນຖືກປະເມີນໃນໄລຍະການຮັກສາດ້ວຍໄຂມັນໃນລະດັບຕ່ ຳ ເພື່ອຄວບຄຸມຄຸນນະພາບແລະປະສິດທິຜົນຂອງການຮັກສາ.

ການກວດເລືອດ triglyceride ເຮັດແນວໃດ?

ການວິເຄາະແມ່ນຖືກປະຕິບັດຢ່າງເຄັ່ງຄັດໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ກ່ອນທີ່ຈະເກັບເອົາວັດສະດຸ, ພຽງແຕ່ນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ມີກາກບອນຖືກປ່ອຍໃຫ້ດື່ມ. ເຄື່ອງດື່ມຫລືຜະລິດຕະພັນອື່ນໆອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນຂອງການສຶກສາ.

ມັນຍັງຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຢາຫຼາຍຊະນິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ລະດັບຂອງ triglycerides ໃນເລືອດ.

Triglycerides ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນໃນເລືອດໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ກິນຢາ beta-block, catecholamine, corticosteroid, cyclosporin, diazepam, diuretic, estrogen, interferon, retinol ຫຼື miconazole.

ການຫຼຸດລົງຂອງ triglycerides ໃນເລືອດສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນຄົນທີ່ກິນອາຊິດ ascorbic, aminosalicylic acid ®, asparaginase ®, clofibrates ®, heparin ®, ນ້ ຳ ມັນປາ, ການກະກຽມ prazosin.

ລະດັບຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ triglycerides

ຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິສະເລ່ຍຂອງໂຄງສ້າງຂອງຕຣີລິດສະດວງໃນການວິເຄາະແມ່ນລະດັບຕໍ່າກວ່າ 1.7. ຄຸນຄ່າທີ່ຕໍ່າກວ່າລະດັບນີ້ເທົ່າກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ (SSR).

ເມື່ອຕີລາຄາຄຸນຄ່າທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງລະດັບຂອງການບ່ຽງເບນຕົວຊີ້ວັດຈາກມາດຕະຖານ.

ລະດັບຈາກ 1.7 ຫາ 2.2 ຖືກພິຈາລະນາເປັນຕົວຊີ້ວັດຊາຍແດນທີ່ສອດຄ້ອງກັບ SSR ສະເລ່ຍ.

ລະດັບສູງຂອງ SSR ກົງກັບລະດັບຂອງ triglycerides ໃນເລືອດຈາກ 2,3 ເຖິງ 5,6.

ການເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍກ່ວາ 5,6 ແມ່ນຖືວ່າເປັນຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ສຸດໃນການພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫົວໃຈ, ຫລອດເລືອດແລະເສັ້ນປະສາດ.

Triglycerides ແມ່ນສູງຂື້ນ - ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດຕໍ່ຜູ້ຍິງ?

ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການທົດສອບເພີ່ມຂື້ນປານກາງອາດຈະເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການທ່າທາງ.

ການບິດເບືອນຄຸນຄ່າດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນພະຍາດທາງວິທະຍາສາດແລະບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນລະດັບ triglyceride ທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ປະກອບດ້ວຍການເອົາລູກອອກໃນລະດັບສູງ, ການພັດທະນາຂອງພະຍາດຫລອດເລືອດໃນຫລອດເລືອດ, ການພັດທະນາຂອງເສັ້ນເລືອດໃນທ້ອງ.