ດອກ Linden ເພື່ອຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນ

ຢາພື້ນເມືອງໄດ້ໃຊ້ດອກໄມ້ linden ມາດົນເພື່ອຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ. ການນໍາໃຊ້ດອກໄມ້ linden ຈາກ cholesterol ແລະ atherosclerosis ໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວໃນທາງວິທະຍາສາດ. ວິທີການ ນຳ ພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຫຍັງບໍ?

ດອກໄມ້ Linden ແລະ atherosclerosis

ດອກໄມ້ Linden ມີສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ລວມທັງສານ flavonoids, phytoseptics ແລະສານທີ່ຄ້າຍຄືຮໍໂມນ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າການກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນກັບການໃຊ້ດອກໄມ້ linden ເປັນປະ ຈຳ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫລຸດລົງ. ຖືກຕ້ອງ, ຍ້ອນວ່າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນຢ່າງແທ້ຈິງ, ໃນຫຼາຍໆດ້ານຍັງຄົງເປັນຄວາມລຶກລັບຢູ່.

ເດືອນຂອງການນໍາໃຊ້ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ - ແລະເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານຈະສະອາດ, ນີ້ແມ່ນການສະຫລຸບທີ່ທ່ານມັກຈະແຕ້ມຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານອ່ານບົດຄວາມກ່ຽວກັບການໃຊ້ linden ດ້ວຍ cholesterol ສູງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນການປະຕິບັດຜົນໄດ້ຮັບດັ່ງກ່າວແມ່ນຍາກທີ່ຈະບັນລຸ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົນກະທົບຂອງ linden, ຄືກັບວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສ່ວນບຸກຄົນ, ແລະປະສິດທິຜົນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນຂື້ນກັບ, ໃນບັນດາປັດໃຈອື່ນໆ, ກ່ຽວກັບວິທີການເກັບດອກໄມ້ທີ່ຖືກຕ້ອງແລະວິທີການທີ່ມັນຖືກຜະລິດ.

ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຜົນກະທົບແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ແລະບໍ່ມີໃຜສາມາດຮັບປະກັນຄວາມສໍາເລັດຂອງການປິ່ນປົວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານມັກຈະສາມາດໄດ້ຍິນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ linden ຄວນໃຊ້ຄຽງຄູ່ກັບອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຜົນໄດ້ຮັບສາມາດໄດ້ຮັບຈາກເຫດການອື່ນໆທັງຫມົດ, ແລະ linden ຈະເປັນປະເພດຂອງປັດໃຈກະຕຸ້ນ.

ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າດອກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນຫຍັງເລີຍ. ບາງທີພວກມັນຊ່ວຍໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ, ແຕ່ວ່າ, ບໍ່ມີໃຜພິສູດໄດ້ວ່າຜົນກະທົບອາດຈະມີ ໜ້ອຍ ຈົນມັນຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ການທົບທວນແພດ

ການຊອກຫາ ຄຳ ຕຳ ນິຕິຊົມໃນທາງບວກຈາກທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບ linden ແມ່ນຍາກຫຼາຍ. ບາງຄົນໂຕ້ຖຽງວ່າບາງຄັ້ງ linden ແມ່ນຖືກສັ່ງເປັນຕົວເຊື່ອມຕໍ່ກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງການປິ່ນປົວ. ພິຈາລະນາເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າລະບຽບການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານໃດ ໜຶ່ງ ລວມມີວິທີການເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນໄຂມັນໃນເລືອດ, ການໃຊ້ linden ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນວິທີການທາງຈິດວິທະຍາຫຼາຍກ່ວາການ ສຳ ຜັດກັບກິ່ນ.

ບາງຄັ້ງການທົບທວນຄືນຂອງແພດ ໝໍ ລົງມາເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ linden ແມ່ນຢາແກ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດປະໂຫຍດສູງ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນ, ແຕ່ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດມັນໃຊ້ກັບຢາບາງຊະນິດ, ເຊິ່ງບັນຈຸສານສະກັດຈາກ linden ຫຼືສານບາງຊະນິດຈາກມັນ. ແລະຄວາມຄິດເຫັນດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈແລະແພດ ບຳ ບັດບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດການຕົກແຕ່ງແລະ linden infusions ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກ atherosclerosis ຫຼືການປ້ອງກັນຂອງມັນເທົ່ານັ້ນດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ວ່າໃນມື້ນີ້ມີຢາທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍທີ່ສາມາດໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ຮັບປະກັນກ່ຽວກັບສາຍຕາໃນການສັກຢາມາດຕະຖານ. ແລະຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ເກີດຂື້ນ, ປະລິມານຢາກໍ່ສາມາດເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆແລະການຮັກສາກໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ທຸກໆວິທີການທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ລວມທັງການໃຊ້ linden, ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດແບບນີ້, ແລະເພາະສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການປະຕິບັດຢ່າງກວ້າງຂວາງ.

ອາການແພ້ຕໍ່ linden ແລະຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆ

ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການໃຊ້ linden ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາການໃຊ້ statins ດຽວກັນ ສຳ ລັບໂລກ atherosclerosis, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາອ່ານກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຄົນສຸດທ້າຍຕໍ່ຕັບ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, statins ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຊົ່ວຄາວຂອງ enzymes ຕັບໃນເລືອດ, ແຕ່ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວແມ່ນມີການປ່ຽນແປງ, ແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຢາສະເພາະແມ່ນວິທີການທີ່ຖືກ ກຳ ຈັດຈາກຄວາມບໍ່ສະອາດທັງ ໝົດ, ຜົນກະທົບແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນແມ່ນຄາດເດົາໄດ້.

ສິ່ງນີ້ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ ສຳ ລັບ linden, ເພາະວ່າມັນມີສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແລະ ຄຳ ຮຽກຮ້ອງທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານັ້ນທີ່ linden ຖືກກ່າວຫາບໍ່ແມ່ນແຕ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຢູ່ໄກຈາກຄວາມຈິງ. ອາການແພ້ຕໍ່ການກະກຽມສະ ໝຸນ ໄພຈະພັດທະນາໄປເລື້ອຍໆແລະຖ້າມີຂະບວນການທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດຢູ່
ຄວາມເສຍຫາຍຕັບສາມາດສັງເກດໄດ້, ສະນັ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວແບບນີ້ທ່ານຕ້ອງບໍ່ມີຄວາມຖືກຕ້ອງ ໜ້ອຍ ກວ່າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄຳ ຖາມທີ່ເກີດຂື້ນ, ຖ້າປະສິດທິຜົນຂອງ linden ແມ່ນສົງໃສ, ຜົນໄດ້ຮັບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ແລະຜົນຂ້າງຄຽງບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ, ແຕ່ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຍັງຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ຢາທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວແລະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການ?

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອ່ານສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ, ໃຫ້ຈອງຈົດ ໝາຍ ຂ່າວ!

ເຈົ້າມັກສິ່ງຂອງບໍ່? ພວກເຮົາຈະມີຄວາມກະຕັນຍູ ສຳ ລັບຊາກຫັກພັງ

ສູດເກົ່າ ສຳ ລັບ ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຈາກຄໍເລສເຕີຣອນ

ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງເປັນທາງການຂອງສະມາຄົມສະຫະພາບເອີຣົບ Atherosclerosis (ໃນພາກຕາເວັນຕົກມັນແມ່ນອົງການທີ່ມີຄວາມເຄົາລົບນັບຖື), ລະດັບ“ ໄຂມັນປົກກະຕິ” ຂອງໄຂມັນໃນເລືອດຄວນມີດັ່ງນີ້: 1.

cholesterol ທັງ ໝົດ ຕ່ ຳ ກ່ວາ 5,2 mmol / l .2. cholesterol lipoprotein ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ກ່ວາ 3-3,5 mmol / L. 3. cholesterol lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແມ່ນຫຼາຍກ່ວາ 1.0 mmol / L.

Triglycerides ແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວາ 2.0 mmol / L.

ວິທີການກິນເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ

ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະປະຖິ້ມອາຫານທີ່ຜະລິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີທາດໄຂມັນ, ໄຂມັນໂອເມກ້າ - polyunsaturated, ເສັ້ນໃຍ, ແລະ pectin ເພື່ອຮັກສາລະດັບຂອງໄຂມັນທີ່ດີແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ.

• cholesterol ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນມີຢູ່ໃນປາໄຂມັນ, ເຊັ່ນ: ປາທູນ່າຫລືເຂົ້າເປືອກ.
ສະນັ້ນ, ຄວນກິນປາທະເລ 100 g 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາເລືອດຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຊຸດໂຊມແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກ້າມກ້າມຈາກການປະກອບເປັນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງມັນແມ່ນສູງຫຼາຍໂດຍມີລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງ.

•ແກ່ນ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍ, ແຕ່ໄຂມັນ, ເຊິ່ງບັນຈຸຢູ່ໃນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆ, ແມ່ນ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບສ່ວນໃຫຍ່, ນັ້ນແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນແກ່ນ 30 g ຂອງ ໝາກ ໄມ້ 5 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແລະເພື່ອຈຸດປະສົງທາງການຢາທ່ານສາມາດໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະ ໝາກ ໄມ້ walnuts ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີ ໝາກ ອຶ, ໝາກ ນັດ, ແກ່ນ ໝາກ ນັດ, ປະເທດບຣາຊິນ, ແກ່ນ ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານ. ດີເລີດເພີ່ມລະດັບຂອງເມັດດອກຕາເວັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງດອກຕາເວັນ, ເມັດ ໝາກ ງາແລະ flax.

ທ່ານກິນແກ່ນ 30 ກຣາມ, ໂດຍໃຊ້ຍົກຕົວຢ່າງ ໝາກ ອໍ 7 ໜ່ວຍ ຫລື 22 ອັນຍະມະນີ, 18 ສ່ວນຂອງ ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານຫລື 47 pistachios, ແກ່ນຂອງປະເທດ Brazil 8 ໜ່ວຍ.

•ໃນນ້ ຳ ມັນຜັກ, ໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ ໝາກ ກອກ, ຖົ່ວເຫລືອງ, ນ້ ຳ ມັນ linseed, ແລະນ້ ຳ ມັນແກ່ນ ໝາກ ງາ. ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຈືນໃນນ້ ຳ ມັນ, ແຕ່ຕື່ມໃສ່ອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມ. ມັນຍັງມີປະໂຫຍດທີ່ຈະຮັບປະທານ ໝາກ ອໍແລະຜະລິດຕະພັນຖົ່ວເຫຼືອງໃດໆ (ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການຫຸ້ມຫໍ່ບອກວ່າຜະລິດຕະພັນບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກດັດແກ້ທາງພັນທຸ ກຳ).

ເພື່ອເອົາຄໍເລດເຕີຣອນ "ບໍ່ດີ", ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນກິນເສັ້ນໃຍ 25-35 ກຣາມຕໍ່ມື້.
ເສັ້ນໄຍແມ່ນມີຢູ່ໃນ bran, ເມັດພືດທັງ ໝົດ, ແກ່ນ, ຜັກ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ແລະພືດສະຫມຸນໄພ. ດື່ມນ້ ຳ ສາລີໃສ່ກະຕຸກເປົ່າປະມານ 2-3 ບ່ວງກາເຟ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ແກ້ວ.

•ຢ່າລືມກ່ຽວກັບ ໝາກ ໂປມແລະ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດອື່ນໆທີ່ມີສານ pectin ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນຈາກເສັ້ນເລືອດ. ມີ pectins ຫຼາຍໃນຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ, ດອກຕາເວັນ, beets, ແລະ peels ຫມາກໂມ. ສານທີ່ມີຄຸນຄ່ານີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການເຜົາຜານ metabolism, ກຳ ຈັດສານພິດແລະເກືອຂອງໂລຫະ ໜັກ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ດີ.

•ເພື່ອ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້.

ໃນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ນັດແລະ ໝາກ ກ້ຽງ (ໂດຍສະເພາະກັບການເພີ່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວ), ພ້ອມທັງ ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໂດຍສະເພາະ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດກໍ່ມີຄຸນປະໂຫຍດດີ.

ໃນບັນດານ້ ຳ ຜັກ, ຢາພື້ນເມືອງແນະ ນຳ ໃຫ້ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງແລະນ້ ຳ ຜັກກາດ, ແຕ່ຖ້າມີ
ຕັບຂອງທ່ານເຮັດວຽກບໍ່ສົມບູນແບບ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ບ່ວງກາເຟ.

•ຊາຂຽວ, ເຊິ່ງຂ້ານົກສອງໂຕດ້ວຍກ້ອນຫີນ 1 ໜ່ວຍ, ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບໄຂມັນທີ່ສູງ - ມັນຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບໄຂມັນແລະເລືອດທີ່ດີແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຕົວຊີ້ວັດ "ບໍ່ດີ".
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ໃນການຕົກລົງກັບທ່ານ ໝໍ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະໃຊ້ນໍ້າແຮ່ທາດໃນການຮັກສາ.

ການຄົ້ນພົບທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈໄດ້ເຮັດໂດຍນັກວິທະຍາສາດອັງກິດ: ຄົນ 30% ມີເຊື້ອສາຍທີ່ເພີ່ມປະລິມານ cholesterol "ດີ". ເພື່ອຕື່ນຕົວເຊື້ອພັນນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການກິນທຸກໆ 4-5 ຊົ່ວໂມງໃນເວລາດຽວກັນ.

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າການນໍາໃຊ້ມັນເບີ, ໄຂ່, ນໍ້າມັນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນລະດັບຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ, ແລະມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມການໃຊ້ຂອງມັນທັງຫມົດ.

ແຕ່ວ່າການສຶກສາເມື່ອມໍ່ໆມານີ້ພິສູດວ່າການລວມຕົວຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນໃນຕັບແມ່ນພົວພັນກັນຢ່າງກົງກັນຂ້າມກັບປະລິມານທີ່ມາຈາກອາຫານ. ນັ້ນແມ່ນ, ການສັງເຄາະເພີ່ມຂື້ນເມື່ອມີ cholesterol ໃນອາຫານ ໜ້ອຍ, ແລະຫຼຸດລົງເມື່ອມີມັນຫຼາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຢຸດກິນອາຫານທີ່ບັນຈຸ cholesterol, ມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນສ້າງໃນປະລິມານຫລາຍໃນຮ່າງກາຍ.

ເພື່ອຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີຣໍທີ່ ທຳ ມະດາ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຍົກເລີກອາຫານທີ່ອີ່ມອົກອີ່ມແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນໄຂມັນທີ່ສະກັດທີ່ພົບໃນຊີ້ນງົວແລະໄຂມັນລູກແກະ, ແລະ ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ມັນເບີ, ເນີຍແຂງ, ຄີມ, ຄີມສົ້ມແລະນົມທັງ ໝົດ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີແມ່ນພົບໃນໄຂມັນສັດເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນຖ້າເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບສານອາຫານສັດ.

ເອົາ ໜັງ ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນອອກຈາກໄກ່ແລະນົກຊະນິດອື່ນ, ເຊິ່ງມີສ່ວນປະກອບຂອງ cholesterol ເກືອບທັງ ໝົດ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານແຕ່ງກິນຊີ້ນຫລືອາຫານປະເພດໄກ່, ຫຼັງຈາກແຕ່ງກິນ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະເອົາໄຂມັນແຊ່ແຂງ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນໄຂມັນປະເພດນີ້ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ບໍ່ດີ.

ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຫາໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດຖ້າທ່ານມີ: •ເບີກບານ, ດ້ວຍຄວາມສະຫງົບສຸກກັບຕົວທ່ານເອງແລະຄົນອ້ອມຂ້າງ, •ບໍ່ສູບຢາ, •ບໍ່ຕິດສິ່ງມຶນເມົາ, •ເຊັ່ນການຍ່າງດົນໆໃນອາກາດສົດ, •ບໍ່ທົນທຸກຈາກການ ໜັກ ເກີນ, ທ່ານມີເລືອດປົກກະຕິ ຄວາມກົດດັນ

•ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນຂອບເຂດຂອງຮໍໂມນ.

Linden ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol

ສູດທີ່ດີ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນສູງ: ເອົາຜົງດອກໄມ້ລິນລິນແຫ້ງ. ປົນດອກໄມ້ linden ໃນແປ້ງໃນເຄື່ອງບົດກາເຟ. 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ກິນ 1 tsp. ແປ້ງມັນມະນາວດັ່ງກ່າວ.

ດື່ມໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນ 2 ອາທິດແລະອີກເດືອນ ໜຶ່ງ ເພື່ອກິນລານ, ລ້າງລົງດ້ວຍນ້ ຳ ທຳ ມະດາ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ໃຫ້ຕິດຕາມອາຫານ. ທຸກໆມື້ກໍ່ມີ ໝາກ ມີ້ແລະ ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ເພາະວ່າ dill ມີວິຕາມິນ C ຫຼາຍ, ແລະ ໝາກ ໂປມມີ pectins. ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດ.

ແລະມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ເປັນປົກກະຕິເພື່ອສ້າງວຽກງານຂອງຕັບແລະຕ່ອມຂົມ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຊ້ເວລາສອງອາທິດ, ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ນ້ ຳ ຕົ້ມຢາສະຫມຸນໄພ choleretic. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາຫານປະເພດສາລີ, immortelle, tansy, thistle ນົມ. ທຸກໆ 2 ອາທິດ, ປ່ຽນສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າຕົ້ມ.

ຫຼັງຈາກ 2-3 ເດືອນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນດາຢາພື້ນເມືອງເຫລົ່ານີ້, ຄໍເລສເຕີໂຣນຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ມີການປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປ.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຈະຫຼຸດລົງ cholesterol

Cholesterol ສາມາດຫລຸດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ!
ໃນຕອນແລງ, ຖອກຖົ່ວເຫຼືອງຫຼືຖົ່ວເຫຼືອງເຄິ່ງຈອກພ້ອມກັບນ້ ຳ ແລະປະໄວ້ຄ້າງຄືນ.

ໃນຕອນເຊົ້າ, ຫົດນ້ ຳ, ທົດແທນມັນດ້ວຍນ້ ຳ ຈືດ, ຕື່ມໃສ່ປາຍຂອງບ່ວງກາເຟໂຊດາດື່ມ (ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີການສ້າງກgasາຊໃນ ລຳ ໄສ້), ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນແລະກິນ ຈຳ ນວນນີ້ເປັນສອງສ່ວນແບ່ງ.

ຫຼັກສູດການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລດເຕີລໍຄວນໃຊ້ເວລາສາມອາທິດ. ຖ້າທ່ານກິນຖົ່ວລຽນຢ່າງ ໜ້ອຍ 100 ກຣາມຕໍ່ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະລິມານໄຂມັນຈະຫຼຸດລົງ 10% ໃນຊ່ວງເວລານີ້.

ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ຫຼາຍຄົນມີຄວາມສົນໃຈກັບ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ: ເປັນຫຍັງດອກ linden ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫລຸດລົງ? ຊໍ່ດອກຂອງຕົ້ນໄມ້ມີ flavone glycosides. ສານເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເຮືອສາມາດຍືດເຍື້ອ, ກຳ ຈັດຄໍເລດເຕີຣອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກພວກມັນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດແຜ່ນຂອງ atherosclerotic ໃນອະນາຄົດ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ພືດທີ່ເປັນຢາຍັງລວມເອົາສານທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆອີກ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ phytosterols, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, salicin, ວິຕາມິນ A, C ແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ.

ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງຢາທີ່ມີປະລິມານສູງ, linden ແມ່ນສາມາດຫຼຸດໄຂມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນ, ແຕ່ຍັງມີ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ ນຳ ອີກ. ສະນັ້ນ, ຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທຸກຄົນທີ່ມີປັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ.

ຕົວຊີ້ບອກຫຼັກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ພືດທີ່ເປັນຢາ:

hypertension
ໄຂ້
ໄຂ້ຫວັດ
ischemia ຫົວໃຈ
ຄວາມກົດດັນຢ່າງຮຸນແຮງ
ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນໃນແມ່ຍິງ,
ເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ.

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ hypercholesterolemia. ແຕ່ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງ linden ສາມາດຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງ lipid ແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງ.

ນີ້ເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຊ້າລົງ, ແລະປ້ອງກັນການເກີດ ໃໝ່ ຂອງພະຍາດ ໃໝ່.

ລັກສະນະການຂຸດຄົ້ນແລະການ ນຳ ໃຊ້

ເພື່ອກະກຽມສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນຢາ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສີປູນຂາວທີ່ຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືເກັບວັດຖຸດິບຕົວທ່ານເອງ. ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການເກັບກ່ຽວແລະເກັບຮັກສາຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢາ.

ການລວບລວມແມ່ນ ດຳ ເນີນໃນລະຫວ່າງການອອກດອກຂອງຕົ້ນໄມ້. ມັນແມ່ນໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້ວ່າຊໍ່ດອກມີ ຈຳ ນວນສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫລາຍທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຫລຸດໄຂມັນທີ່ສູງ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເກັບກໍາການກະກຽມສໍາລັບຢາໃນປ່າໄມ້ແລະສວນສາທາລະນະ, ຢູ່ໃກ້ກັບທີ່ບໍ່ມີທາງຫລວງແລະພືດ. ວັດຖຸດິບຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຫ້ອງມືດທີ່ມີລົມລ່ວງດີ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີການເອົາດອກໄມ້ linden ສໍາລັບ cholesterol. ຖ້າ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຖືກປະຕິບັດຕາມ, ຢາບັນເທົາອື່ນໆຈະມີຜົນດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາ.

ສະນັ້ນ, ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢາໃນໄລຍະ ນຳ ໃຊ້ມັນ ຈຳ ເປັນ:

ຍຶດຫມັ້ນກັບອາຫານການກິນ hypocholesterol ທີ່ບໍ່ລວມເອົາໄຂມັນສັດ, ເຫຼົ້າແລະເກືອຈາກອາຫານ.
ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ (ສຳ ລັບການ ບຳ ລຸງເສັ້ນເລືອດ).
ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.
ດື່ມ ນຳ ້ຫຼາຍໆ, ເພາະວ່າ linden ມີຜົນກະທົບທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນຜີວ ໜັງ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຂາດນ້ ຳ.

Contraindications

ເຖິງວ່າຈະມີສັບພະຄຸນທາງຢາແຕ່ໃນບາງກໍລະນີດອກໄມ້ linden ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ການຕົບແຕ່ງແລະສານປະສົມ tinctures ບໍ່ຄວນໃຊ້ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 5 ປີແລະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນພູມແພ້, ເພາະວ່າຕົ້ນໄມ້ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນຮູບແບບຂອງຕຸ່ມແລະແດງໃນຜິວ ໜັງ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ມັນສາມາດສິ້ນສຸດລົງໃນອາການຊshockອກ anaphylactic.

ນອກຈາກນັ້ນ, linden ມີສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຢ່າງ. ເມື່ອພວກມັນສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໃນປະລິມານຫຼາຍ, ມັນສາມາດຢຸດການຜະລິດອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດດ້ວຍຕົວມັນເອງ.

ນອກຈາກນີ້, ສີປູນຂາວແມ່ນ contraindicated ໃນ hypotension. ການ ນຳ ໃຊ້ຕົບແຕ່ງແລະການຕົ້ມນ້ ຳ ຈາກລະບົບຢ່າງເປັນລະບົບສາມາດຫລຸດຜ່ອນສາຍຕາໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເງື່ອນໄຂແລະພະຍາດອື່ນໆທີ່ຫ້າມໃຊ້ປູນຂາວ:

ການຂາດນໍ້າ
ສິ່ງລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ,
ບາງພະຍາດ cardiovascular
ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ renal

ຕົ້ນໄມ້ບໍ່ຄວນເມົາຄືກັບຊາ ທຳ ມະດາ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະກຽມຢາຈາກມັນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການປຶກສາທາງການແພດ.

ຖ້າຫລັງຈາກກິນຢາມີປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ (ປວດຮາກ, ວິນຫົວ, ຮາກ), ແລ້ວການປິ່ນປົວຄວນຢຸດທັນທີ.

ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຝຸ່ນ linden. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ປັ້ນດອກຂອງຕົ້ນໄມ້ໃນເຄື່ອງບົດກາເຟ.

ຢາແຫ້ງແມ່ນກິນ 5 ກຼາມ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ລ້າງລົງດ້ວຍນ້ ຳ. ການປິ່ນປົວຄວນຈະເປັນຢ່າງຫນ້ອຍເດືອນ. ແລະຫຼັງຈາກ 14 ວັນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດການປິ່ນປົວອີກຄັ້ງ.

ເມື່ອກິນຢາພື້ນເມືອງ, ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງມັນ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ. ທຸກໆມື້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫມາກໂປມແລະຫມາກພິກ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີສານ pectins ແລະກົດ ascorbic, ເຊິ່ງມັນກໍ່ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດຄໍເລສເຕີຣອນ.

ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອຄວນໃຊ້ການຕົ້ມຢາ. ສູດ ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງມັນມີດັ່ງນີ້:

ດອກໄມ້ແຫ້ງແລະຟັກ (10 ກຣາມ) ແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ (250 ມລ).
ການປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ໄຟປະມານ 10 ນາທີ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຕອງ.
ຢາແມ່ນດື່ມໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຮ້ອນສູງເຖິງ 3 ແກ້ວຕໍ່ມື້.

ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ 2 ອາທິດ. ຫຼັງຈາກ 60 ວັນ, ຮາກຕ້ອງໄດ້ດື່ມອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.

ຊາ Linden ຍັງມີການທົບທວນໃນທາງບວກໃນບັນດາຄົນທີ່ເປັນໂຣກ hypercholesterolemia. ເພື່ອກະກຽມເຄື່ອງດື່ມ, ດອກໄມ້ແຫ້ງປະມານ 20 g ຈະຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 500 ml ແລະປະໄວ້ 10 ນາທີ. ຊາດື່ມ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, 150 ມລຕໍ່ຄັ້ງ.

ນອກຈາກນີ້, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງຄໍເລດເຕີລໍທີ່ບໍ່ດີ, ການ້ ຳ ຕົ້ມຈະຖືກກະກຽມຈາກດອກ linden. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ວັດຖຸດິບແຫ້ງ 3 ບ່ວງແກງແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ (500 ມລ). Chamomile ຫຼື mint ຄວນໄດ້ຮັບການເມ່ືອຍ່ອງໃນເຄື່ອງດື່ມ.

ຢາປະໄວ້ 1 ຊົ່ວໂມງ, ກັ່ນຕອງ. ດື່ມນໍ້າຕົ້ມ 150 ມລ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ນ້ ຳ ມັນລິນຍັງຈະຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍກິ່ນຫອມ.

ສານທີ່ມີທາດ ethereal ເລັກນ້ອຍຖືກດູດເຂົ້າໄປໃນໂຄມໄຟພິເສດແລະທຽນ, ຕັ້ງຢູ່ດ້ານລຸ່ມ, ຖືກດັບໄຟ. ຂັ້ນຕອນນີ້ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິຜົນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຂອງ linden, ທ່ານຄວນປະສົມມັນກັບຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢາອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ຕາເບີ້ກແລະໃບສີ ດຳ. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນປະສົມໃນ ຈຳ ນວນເທົ່າກັນ, ຖອກໃສ່ກັບນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະໄວ້ 15 ຊົ່ວໂມງ.

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນກິນ 40 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ພ້ອມອາຫານ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 3 ເດືອນ.

ນອກຈາກນີ້, ຊໍ່ດອກ linden ແຫ້ງສາມາດປະສົມກັບຮາກ dandelion. ຜົງແມ່ນຜະລິດຈາກໂຮງງານເຫລົ່ານີ້, ເຊິ່ງຈະຖືກບໍລິໂພກ 10 g ໃນຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດແລະຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດຢ່າງໄວວາ, linden ແມ່ນລວມກັບ propolis. ເພື່ອກະກຽມຕົວແທນປິ່ນປົວພະຍາດ, ໃຊ້ຢາ tincture ເຫຼົ້າ 12 ຢອດແລະເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນລິນ (50 ມລ). ຢາແມ່ນເມົາເຫຼົ້າ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ 1 ບ່ວງເຂົ້າ ໜົມ.

ອີກປະການຫນຶ່ງຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ຕ້ານ hypocholesterolemia ແມ່ນຖືກກະກຽມແລະປະຕິບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ດອກໄມ້ Marigold, ດອກໄມ້ chamomile ແລະ linden ຖືກຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ.
ພືດສະຫມຸນໄພຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 10 ນາທີ.
ດື່ມເຄື່ອງດື່ມດ້ວຍນ້ ຳ ເຜິ້ງໃນບ່ວງນ້ອຍກ່ອນເຂົ້ານອນ.
ຫຼັກສູດການເຂົ້າໂຮງຮຽນແມ່ນ 10 ວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພັກຜ່ອນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດແລະເຮັດການປິ່ນປົວອີກຄັ້ງ.

ດ້ວຍໄຂມັນສູງ, ສ່ວນປະສົມຂອງດອກໄມ້ linden (2 ສ່ວນ), ຮາກ valerian ແຫ້ງແລະຮາກ dandelion (1 ສ່ວນແຕ່ລະສ່ວນ) ຈະຊ່ວຍໄດ້. ຕົ້ນໄມ້ຖືກເມ່ືອຍ່ອງແລະກິນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຜົງຮັກສາສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນຖ້ວຍຕ່າງໆ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງດອກໄມ້ linden ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ linden

ຄຸນລັກສະນະທາງການຢາຂອງດອກໄມ້ linden ແມ່ນອະທິບາຍໂດຍສ່ວນປະກອບທາງເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຂອງອົງປະກອບເພີ່ມເຕີມທີ່ບັນຈຸ:

macronutrients: ແມກນີຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມ, ໂພແທດຊຽມ,
polysaccharides
ກົດອິນຊີ
ສານຝາດ
flavonoids
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
saponins.

ດອກໄມ້ Linden ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງ, ຮ້ານຂາຍຢາ ສຳ ລັບການຜະລິດຢາ. ສ່ວນປະກອບທີ່ສັບສົນມີຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

lipid-lowering - ເປັນພືດ, ນີ້ແມ່ນສະຖິຕິ ທຳ ມະຊາດທີ່ແທ້ຈິງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫຼຸດລົງ, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານໂຣກເອດສ໌,
ຕ້ານການອັກເສບ - ປະລິມານຫລາຍຂອງກົດ salicylic, ວິຕາມິນ C ບັນເທົາອາການອັກເສບໄດ້ໄວ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ, ລົບລ້າງອາການຄັນ, ປວດກັບຫວັດ, ໂຣກຜີວ ໜັງ,
ຢາຕ້ານເຊື້ອ - ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບຍັບຍັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລິນຊີທີ່ເປັນເຊື້ອພະຍາດ, ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍຂອງ Staphylococcus aureus, ສະນັ້ນການຕົບແຕ່ງ linden ຖືກໃຊ້ໃນການຫົດຫູ່ໃນເວລາທີ່ເຈັບຄໍ, laryngitis, ຫຼອດປອດອັກເສບ.
diaphoretic - ຊາ linden ເພີ່ມການເຫື່ອອອກ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນໄດ້ໄວ,
bile and diuretic - linden ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບພະຍາດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ພົກຍ່ຽວ,
antispasmodic - ຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອກ້ຽງ, ລົບລ້າງຄວາມເຈັບປວດໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ dyspeptic, exacerbation ຂອງ pyelonephritis, ປະຈໍາເດືອນ,
expectorant - linden tea liquefies sputum, ກຳ ຈັດນ້ ຳ ຈາກຫຼອດປອດ, ປອດ. ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບອາການໄອທີ່ແກ່ຍາວ, ເປັນໂຣກໄອ,
ສະບາຍ - ປູນຂາວສີຈະເຮັດໃຫ້ດີ, ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບການນອນຫຼັບ, ຄວາມກົດດັນ, ໂລກຊຶມເສົ້າ,
immunomodulatory - linden ກະຕຸ້ນການຜະລິດພູມຕ້ານທານ, ຟື້ນຟູພູມຕ້ານທານຢ່າງໄວວາ,
tonic - ສານທີ່ຫ້າວຫັນເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຕອບສະ ໜອງ ສານອາຫານໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອ, ອະໄວຍະວະທີ່ມີອົກຊີເຈນ, ສານອາຫານທີ່ມີຄ່າ. ຟື້ນຟູສຽງຢ່າງໄວວາ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບ, ໂປຣໄຟລ,
ຮໍໂມນ - ສີປູນຂາວມີ phytohormones ຄ້າຍຄືກັນກັບຜົນກະທົບຂອງເພດຍິງ. ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ປະ ຈຳ ເດືອນມາປົກກະຕິ, ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ປະສົບກັບພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະ, ປະ ຈຳ ເດືອນ,
hypoglycemic - ດອກໄມ້ດອກໄມ້ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ປັບປຸງສະຫວັດດີພາບ, ເພີ່ມສຽງ, ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເຮັດໃຫ້ສະພາບຈິດໃຈປົກກະຕິ.

ຈາກດອກຂອງຕົ້ນໄມ້, ທ່ານສາມາດເຮັດຊາ, ການຕົ້ມເພື່ອການບໍລິຫານທາງປາກຫຼືເຮັດໂລຊັ່ນ, ບີບອັດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບດ້ວຍການອັກເສບຮ່ວມ, ການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕຸ່ມ, ເຮັດໃຫ້ເປັນປະດົງ.

ຕົວຊີ້ບອກແລະ contraindications

ຊາທີ່ເຮັດຈາກດອກໄມ້ linden ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີໂຣນຫຼຸດລົງໃນເລືອດຂອງມະນຸດ

Linden, ເຊິ່ງເປັນວິທີຂອງການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ, ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໃນການຕິດເຊື້ອແລະມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ, ບໍ່ຄືກັບຢາ.

ບໍ່ສາມາດທົດແທນຊາຂຽວຫຼື ດຳ ດຳ ໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ເພາະວ່າມັນຍັງເປັນການຮັກສາເປັນຢາແລະການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມດົນນານມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ໄຂມັນສູງ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ນຳ ອີກ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືໂຣກລະບົບປະສາດຄວນປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາກ່ອນທີ່ຈະກິນ linden ຈາກ cholesterol. ລະມັດລະວັງໃຫ້ການຕົ້ມໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 5 ປີ. ຖ້າຮ່າງກາຍໄດ້ສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຂາດນ້ ຳ ທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບຫຼືເຈັບເປັນ, ຈາກນັ້ນ, ຜົນກະທົບຂອງ diaphoretic ແລະ diuretic ຂອງຊາດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ. ນອກຈາກນີ້, ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ການດື່ມ linden ຈາກ cholesterol ສູງຄວນມີອາການແພ້ແລະເປັນໂລກເບົາຫວານເພາະມັນມີຄຸນສົມບັດໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກການເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ, linden ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງທາດ metabolism, ຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, detoxify ຮ່າງກາຍ, ຮັກສາໂລກປອດອັກເສບ, ວັນນະໂລກ, ບາດແຜ, ເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກປະດົງຂໍ່ແລະໂລກອື່ນໆ.

ນໍ້າເຜິ້ງທີ່ເກັບມາຈາກດອກຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະເມື່ອໃຊ້ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນໂປຼຕີນທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ຫລືສອງບ່ວງຕໍ່ມື້ຈະມີຜົນດີຕໍ່ວິໄສທັດ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເຮັດໃຫ້ຝາໃນຫລອດເລືອດແຂງແຮງ, ຟື້ນຟູແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຕາຕໍ້ຕ້ອງໃຊ້ມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ, linden ເພື່ອຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນມີຜົນຕໍ່ວິໄສທັດ. ຜົນກະທົບທີ່ ຈຳ ລອງຂອງຊາລິນລິນສາມາດ, ດ້ວຍການໃຊ້ດົນນານ, ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ກົງກັນຂ້າມແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນຄາຍ, ລະຄາຍເຄືອງປະສາດ, ກັງວົນໃຈ, ນອນຫຼັບບໍ່ຫຼັບ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຄຽດ ນຳ ອີກ.

ສູດແລະການສະ ໝັກ

ເພື່ອໃຫ້ດອກໄມ້ linden ຈາກ cholesterol ຈະໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວິທີການ ນຳ ດອກໄມ້ເຫລົ່ານັ້ນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີແກ້ໄຂ homeopathic ແບບ ທຳ ມະຊາດທັງ ໝົດ, ດອກໄມ້ linden ບັນເທົາ cholesterol ໃນເວລາດົນພໍສົມຄວນ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຮັກສາຈະຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນແລະປະຕິບັດຕາມລະບຽບການ. ທ່ານບໍ່ຄວນຂັດຂວາງຫຼັກສູດກ່ອນລ່ວງ ໜ້າ ຫຼືລະເມີດຕໍ່ເວລາການເຂົ້າຮຽນ. ນອກຈາກນີ້, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃນໄລຍະນີ້ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຕິດກັບອາຫານ, ຈຳ ກັດຕົວເອງທີ່ຈະສູບຊີ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະເຜັດ, ເຫຼົ້າແລະສູບ.

ດອກໄມ້ Linden ຈາກຄໍເລດເຕີຣອນໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫມັ້ນຄົງ, ຖ້າທ່ານຮູ້ວິທີທີ່ຈະກິນມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ:

ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມ linden ຫນຸ່ມຈາກ cholesterol ແມ່ນການເຮັດຊາ. ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ລິດເຄິ່ງລິດໃນຊາມກັບດອກໄມ້ 2 ບ່ວງແກງແລະໃຫ້ມັນອົບປະມານ 10-15 ນາທີ. ແບ່ງຊາເປັນສາມຄັ້ງແລະດື່ມໃນເວລາກາງເວັນ. ຖ້າທ່ານປາດຖະ ໜາ, ທ່ານສາມາດຕື່ມ້ ຳ ເຜິ້ງເລັກ ໜ້ອຍ ຫຼືໃບ ໝາກ ນາວໃສ່ມັນ.
ຖ້າແປ້ງດອກໄມ້ linden ບ່ວງ ໜຶ່ງ ຖອກລົງໃສ່ຈອກນ້ ຳ ແລະຕົ້ມປະມານ 5-10 ນາທີໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຕົ້ມ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາ, ທ່ານຕ້ອງເມື່ອຍແລະໃຊ້ມັນຮ້ອນ. ທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມເກີນ 3 ແກ້ວຕໍ່ມື້. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 14 ວັນ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ໃຫ້ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນໄດ້ 2-3 ເດືອນ.
ດອກໄມ້ linden ແຫ້ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີຣອນ. ພວກມັນສາມາດປັ້ນເປັນແປ້ງດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນຫຼືໃນປູນແລະເອົາໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນຕິດຕໍ່ກັນ½ບ່ວງ. ທ່ານສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ໄດ້ອີກບໍ່ກ່ອນສອງສາມອາທິດ.
tincture ນ້ໍາຂອງດອກ linden ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ຕ້ານໄຂມັນທີ່ສູງແລະ, ຕາມການທົບທວນຄືນ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນທີ່ຍືນຍົງ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ແກ້ວແກ້ວ (ກະປorອງຫລືຂວດ) ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍດອກໄມ້ທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ. ບັງຄັບໃຫ້ຢູ່ໃນບ່ອນມືດແລະເຢັນເປັນເວລາ 21 ວັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ດື່ມບ່ວງກາເຟກ່ອນອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ ຳ. ທ່ານສາມາດຕື່ມ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ສະອາດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຂັ້ມຂຸ້ນ, ແລະດື່ມ.

ວິທີການເກັບ ກຳ

ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູຮ້ອນແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາດອກໄມ້ລີດ

ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດແມ່ນໄດ້ມາຈາກດອກໄມ້ linden ຈາກ cholesterol, ການທົບທວນຄືນຂອງແພດແລະຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢືນຢັນສິ່ງນີ້. ທ່ານສາມາດຊື້ມັນຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ແຕ່ຖ້າສາມາດກະກຽມວັດຖຸດິບທີ່ເປັນຢາຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ, ນີ້ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ລະດູອອກດອກຂອງຕົ້ນໄມ້ຈະຕົກໃນເດືອນພຶດສະພາ - ມິຖຸນາ, ຂື້ນກັບສະພາບດິນຟ້າອາກາດແລະພື້ນທີ່ທີ່ຕົ້ນໄມ້ຖືກປູກ. ດັ່ງນັ້ນດອກໄມ້ linden ຈາກ cholesterol ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນ, ພວກມັນຖືກເກັບກ່ຽວໃນເວລາທີ່ດອກໄມ້ສ່ວນໃຫຍ່ຖືກເປີດເຜີຍຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖືກຫັກດ້ວຍປີກ“ ປີກ” ຕິດກັບດອກໄມ້ພິເສດ, ບໍ່ຄືກັບໃບອື່ນໆ, ໃບສີຂຽວອ່ອນໆ. ດອກໄມ້ຕົວມັນເອງຄວນເບິ່ງວ່າມີສຸຂະພາບດີ, ຖ້າພວກມັນສະແດງອາການບວມ, ຈຸດດ່າງ ດຳ, ສີເຫຼືອງອ່ອນແລະແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລີ້ນລິນດັ່ງກ່າວບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບການຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດແລະທ່ານຕ້ອງຊອກຫາຕົ້ນໄມ້ອື່ນ. ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລວບລວມຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ ຫົນທາງທີ່ຫຍຸ້ງຫລືໃກ້ໂຮງງານ, ໂຮງງານ, ບ່ອນຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ, ໂຮງງານ ບຳ ບັດນໍ້າເສຍ.

ສຳ ລັບການຕາກແຫ້ງ, ພືດທີ່ເກັບກ່ຽວຕ້ອງໄດ້ກະຈາຍໃຫ້ເປັນປົກກະຕິໃສ່ຜ້າຫລືເຈ້ຍສະອາດທີ່ມີຊັ້ນເອກະພາບປະມານ 3-4 ຊມ, ສ່ວນ linden ຈະແຫ້ງດີຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ອົບອຸ່ນ, ແຫ້ງ, ມີລົມລ່ວງດີ, ແຕ່ຄວນປ້ອງກັນຈາກແສງແດດໂດຍກົງ. ການອົບແຫ້ງ, ຊໍ່ດອກຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ອ່ອນເພຍ, ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ມັດມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ແຕ່ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ.

ຫລັງຈາກດອກໄມ້ໄດ້ຕາກໃຫ້ແຫ້ງຫມົດແລ້ວ, ພວກມັນຈະຖືກຈັດໃສ່ໃນຖັງເກັບມ້ຽນ. ມັນສາມາດເປັນກະເປົາກະເປົາ, ຖ້ວຍທີ່ເຮັດດ້ວຍເຊລາມິກຫລືໄມ້ທີ່ມີຝາປິດແຫນ້ນ. linden ແຫ້ງເພື່ອລົດໄຂມັນບໍ່ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖົງຫລືຖົງຢາງ, ບ່ອນທີ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈແລະບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ມັນຕ້ອງຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນມືດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ໜ້ອຍ ແລະອຸນຫະພູມທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ຮັກສາແລະດື່ມ linden ຈາກຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ເກັບໃນລະດູການນີ້ບໍ່ຄວນຍາວກວ່າກ່ອນທີ່ຈະມີສີ ໃໝ່.

ທຳ ມະຊາດໄດ້ໃຫ້ປະຊາຊົນມີຢາທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະປອດໄພ. Linden ສໍາລັບການຫຼຸດລົງຂອງ cholesterol ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງ, ຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກວິທະຍາສາດແລະການຢັ້ງຢືນໂດຍວິທະຍາສາດຢ່າງເປັນທາງການ, ແລະຄໍາຄິດເຫັນກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນມີຜົນດີທີ່ສຸດ. ການຂາດເກືອບທັງ ໝົດ ຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ, ຄວາມລຽບງ່າຍແລະລາຄາຖືກຂອງວິທີການນີ້ເຮັດໃຫ້ດອກໄມ້ linden ເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວິທີການຮັກສາທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນການຮັກສາລະດັບ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີໃນເລືອດ.

Lucerne inoculum ຈະ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ

ການຮັກສາ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍເປີເຊັນ ສຳ ລັບໄຂມັນທີ່ສູງແມ່ນໃບ alfalfa. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຫຍ້າສົດ. ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ເຮືອນແລະທັນທີທີ່ ໜໍ່ ໄມ້ປາກົດ, ຕັດມັນແລະກິນ. ທ່ານສາມາດບີບນໍ້າແລະດື່ມ 2 tbsp. 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

Alfalfa ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເລັບແຕກແລະຜົມ, ໂລກກະດູກພຸນ. ເມື່ອລະດັບໄຂມັນກາຍເປັນປົກກະຕິໃນທຸກໆດ້ານ, ໃຫ້ຕິດຕາມອາຫານແລະກິນອາຫານທີ່ດີ.

Flaxseed ເພື່ອຫຼຸດລົງ cholesterol

ທ່ານສາມາດຫຼຸດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີຂອງທ່ານດ້ວຍ flaxseed, ເຊິ່ງຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ເພີ່ມມັນໃສ່ອາຫານທີ່ເຈົ້າກິນເລື້ອຍໆ. ກ່ອນຫນ້ານີ້, ທ່ານສາມາດປີ້ງມັນໃສ່ເຄື່ອງບົດກາເຟ. ຄວາມກົດດັນຈະບໍ່ກະໂດດ, ຫົວໃຈຈະສະຫງົບລົງ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນວຽກງານຂອງ ລຳ ໄສ້ຈະດີຂື້ນ. ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຈະເກີດຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ. ແນ່ນອນວ່າສານອາຫານຄວນຈະມີສຸຂະພາບດີ.

ໝາກ ເຂືອ, ນໍ້າ ໝາກ ໄມ້ແລະຂີ້ເຖົ່າພູເຂົາຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນ

ກິນ ໝາກ ເຂືອສຸກທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຕື່ມໃສ່ຜັກສະຫຼັດດິບ, ຫລັງຈາກເອົາເຂົ້າໄປໃນນ້ ຳ ເກືອເພື່ອປ້ອງກັນອາການຂົມຂື່ນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນແລະນ້ ຳ ໝາກ ແຄ້ງ (ທາງເລືອກອື່ນ) ກິນ ໝາກ ໄມ້ປ່າສົດ 5 ໜ່ວຍ ຂອງຂີ້ເທົ່າພູແດງ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ຫຼັກສູດແມ່ນ 4 ວັນ, ເວລາພັກຜ່ອນແມ່ນ 10 ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮຽນອີກ 2 ຄັ້ງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນນີ້ໃນຕົ້ນລະດູ ໜາວ, ເມື່ອອາກາດ ໜາວ ແລ້ວ“ ປັ່ນ” ໝາກ ໄມ້ປ່າແລ້ວຮາກຂອງສີຟ້າ cyanosis ຈະເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫຼຸດລົງ.

ຮາກຂອງ cyanosis ສີຟ້າງາມ 300 ml ຂອງນ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນພາຍໃຕ້ຝາປິດຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ເຢັນ, ເມື່ອຍ. ດື່ມ 1 tbsp. 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ, ແລະສະເຫມີອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ກ່ອນເຂົ້ານອນ. ຫຼັກສູດແມ່ນ 3 ອາທິດ.

ອາຫານປະເພດນີ້ມີອາການງຽບສະຫງົບ, ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານຄວາມຄຽດ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫລຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີໂຣນຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບບໍ່ປົກກະຕິແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ອາການໄອບໍ່ດີ.

Celery ຈະເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫຼຸດລົງແລະເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ

ຕັດກ້ານໃບ celery ໃນປະລິມານໃດໆແລະຈຸ່ມໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມປະມານ 2 ນາທີ.

ຈາກນັ້ນເອົາມັນອອກ, ປົນກັບເມັດ ໝາກ ງາ, ເກືອອ່ອນໆແລະສີດເລັກ ໜ້ອຍ ພ້ອມກັບນ້ ຳ ຕານ, ຕື່ມໃສ່ລົດຊາດຂອງດອກຕາເວັນຫຼືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ. ມັນປ່ຽນອາຫານທີ່ແຊບຫຼາຍແລະພໍໃຈ, ມີຄວາມສະຫວ່າງແທ້ໆ.

ພວກເຂົາສາມາດມີອາຫານຄ່ ຳ, ອາຫານເຊົ້າແລະກິນເຂົ້າໄດ້ທຸກເວລາ. ສະພາບການ ໜຶ່ງ ແມ່ນມັກຈະເປັນໄປໄດ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານຕໍ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, celery ແມ່ນ contraindicated.

Tincture ຈາກ ໝາກ ໄມ້ຂອງພືດ Sophora ຂອງຍີ່ປຸ່ນແລະຫຍ້າ mistletoe ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຈາກ cholesterol

ປົນ 100 g ຂອງຫມາກໄມ້ຂອງ Sophora ແລະຫຍ້າ mistletoe, ງາມ 1 ລິດຂອງ vodka, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາເປັນເວລາສາມອາທິດ, ເມື່ອຍ. ດື່ມ 1 tsp. ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ, ຈົນກ່ວາ tincture ແມ່ນສິ້ນສຸດລົງ.

ມັນປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງສະ ໝອງ, ຮັກສາໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງແລະພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈອື່ນໆ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນແອຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນເສັ້ນເລືອດສະຫມອງ), ແລະເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ. Tincture ຂອງ mistletoe ສີຂາວກັບ sophora ຍີ່ປຸ່ນຢ່າງລະມັດລະວັງເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອ, ປ້ອງກັນການອຸດຕັນຂອງພວກມັນ.

Mistletoe ເອົາເງິນຝາກທີ່ມີອະນົງຄະທາດອອກມາ (ເກືອຂອງໂລຫະ ໜັກ, slag, radionuclides), Sophora - ປອດສານພິດ (cholesterol).

ໃບເຂັມສອງໃບທອງ (ຫອມແດງ) ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນ

ເພື່ອກະກຽມ້ໍາຕົ້ມຂອງ mustache ທອງ, ໃບຍາວ 20 ຊມຖືກຕັດ, ນ້ໍາຕົ້ມ 1 ລິດຖືກຖອກລົງແລະ, ຫໍ່, ມັນຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານ 24 ຊົ່ວໂມງ. ້ໍາຕົ້ມແມ່ນເກັບຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງໃນບ່ອນມືດ. ເອົາ້ໍາຕົ້ມ 1 tbsp. ທ

ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສາມເດືອນ. ຈາກນັ້ນກວດເລືອດຂອງທ່ານ. Cholesterol ເຖິງແມ່ນວ່າຈາກ ຈຳ ນວນທີ່ສູງກໍ່ຈະຫລຸດລົງເປັນປົກກະຕິ.

ການລະລາຍນີ້ຍັງຊ່ວຍລົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແກ້ໄຂບັນຫາກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະເຮັດໃຫ້ການທົດສອບເຮັດວຽກຂອງຕັບປົກກະຕິ.

ພະຍາດວຸ້ນໃນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ

ສູດ Kvass (ຜູ້ຂຽນ Bolotov). ເອົາຫຍ້າທີ່ແຫ້ງຂອງ ໝາກ ຂີ້ຫູດປະມານ 50 ກຣາມເຂົ້າໄປໃນຖົງທີ່ມີຜ້າພັນບາດ, ເອົານ້ ຳ ໜັກ ນ້ອຍໃສ່ມັນແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມເຢັນ 3 ລິດ. ເພີ່ມ 1 tbsp. ້ໍາຕານ granulated ແລະ 1 tsp. ສົ້ມແກມສີຄີມ. ໃສ່ບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ, ແຊ່ທຸກມື້.

ສອງອາທິດຕໍ່ມາ, kvass ແມ່ນກຽມພ້ອມ. ດື່ມ potion ເປັນຢາຂອງ 0.5 tbsp. ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 30 ນາທີ ກ່ອນອາຫານການ. ແຕ່ລະຄັ້ງ, ຕື່ມນ້ ຳ ທີ່ຂາດໄປດ້ວຍນ້ ຳ 1 tsp ໃສ່ເຮືອດ້ວຍ kvass. ້ໍາຕານ.

ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ທ່ານສາມາດທົດສອບແລະຮັບປະກັນວ່າໄຂມັນທີ່ "ບໍ່ດີ" ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄວາມ ຈຳ ດີຂື້ນ, ນ້ ຳ ຕາແລະການ ສຳ ພັດຈະຫາຍໄປ, ສຽງດັງໃນຫົວກໍ່ຫາຍໄປ, ຄວາມກົດດັນຄ່ອຍໆຄົງຕົວ.

ແນ່ນອນ, ໃນໄລຍະການຮັກສາມັນແມ່ນຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກໄຂມັນສັດ. ຄວາມມັກແມ່ນໃຫ້ແກ່ຜັກດິບ, ໝາກ ໄມ້, ແກ່ນ, ແກ່ນ, ເມັດທັນຍາພືດ, ນໍ້າມັນພືດ.

ເພື່ອໃຫ້ຄໍເລດເຕີຣໍຂອງທ່ານຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມວິທີການຮັກສາດ້ວຍການຖອກໄຂມັນທີ່ມີສານຄໍເລສເຕີໂຣນ 1 ຄັ້ງຕໍ່ປີ:

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວສົດປະມານ 1 ກິໂລກຼາມປະສົມກັບກະທຽມ 200 ກຼາມ, ຄ້ ຳ ໄວ້ໃນບ່ອນມືດເຢັນເປັນເວລາ 3 ວັນແລະດື່ມມື້ລະ 1 ບ່ວງແກງ, ເອົາລົງໃນນ້ ຳ. ສຳ ລັບຫຼັກສູດ, ດື່ມທຸກຢ່າງທີ່ປຸງແຕ່ງ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ມັນຈະບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງກັບ cholesterol?

ມີການພິສູດທາງວິທະຍາສາດວ່າວິຕາມິນ C ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ ໝາກ ນາວແລະຜັກທຽມທີ່ມີການປ່ຽນແປງມີປະສິດທິພາບໃນການລະລາຍ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເອົາອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ການປ້ອງກັນ Cholesterol

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທາດ cholesterol ຢູ່ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປັບອາຫານຂອງທ່ານ. ໄຂມັນຫຼາຍໃນຊີ້ນແດງແລະມັນເບີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນກຸ້ງ, ກຸ້ງແລະສັດຫອຍອື່ນໆ. cholesterol ທີ່ບໍ່ດີໃນປາມະຫາສະມຸດແລະຫອຍນາງລົມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຍັງມີສານທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການ ກຳ ຈັດຄໍເລດເຕີຣອນອອກຈາກຈຸລັງ, ລວມທັງຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ການກິນປາແລະຜັກໃນປະລິມານຫລາຍເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະເປັນການປ້ອງກັນໂລກອ້ວນແລະພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈ - ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເສຍຊີວິດໃນປະຊາກອນທີ່ມີພົນລະເມືອງ.

ເພື່ອຄວບຄຸມໄຂມັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດການກວດເລືອດພິເສດທຸກໆ 6 ເດືອນ. ລະດັບປົກກະຕິຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ" ຕັ້ງແຕ່ 4-5,2 mmol / L. ຖ້າລະດັບສູງກວ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ.

ດອກໄມ້ Linden ຈາກ cholesterol: ການທົບທວນຄືນ, ວິທີການກິນ, ສູດ

ທຸກຄົນຮູ້ວ່າ linden ແມ່ນພືດທີ່ເປັນຢາ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການເປັນຫວັດ, ການອັກເສບຂອງ etiologies ຕ່າງໆ, ອາການເຈັບຫົວແລະຜື່ນຜິວຫນັງ.

ແຕ່ມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ຮູ້ວ່າ linden ມີຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາແລະໂປຼຕີນໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຕົ້ນໄມ້ສາມາດ ກຳ ຈັດຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກເລືອດບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າຢາ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຢາບັນເທົາອາການພື້ນເມືອງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບຂອງທາດຊີວະເຄມີຂອງເລືອດເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງເອົາສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ຄຸນລັກສະນະທັງ ໝົດ ນີ້ເຮັດໃຫ້ linden ເປັນພືດທີ່ມີຄຸນຄ່າ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະກິນສ່ວນປະດັບຂອງ linden ແລະ infusions, ທ່ານຄວນຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາແລະ contraindications ຂອງພືດ.

ດອກ Linden ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ: ໃຊ້, contraindications, ການທົບທວນຄືນຂອງແພດ

ບັນຫາຂອງການຄວບຄຸມໄຂມັນທີ່ສູງ (ຫຼືພະຍາດ dyslipidemia ອື່ນໆ) ແລະການປ່ຽນແປງຂອງເຮືອທີ່ເກີດຈາກມັນແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍໃນປະຈຸບັນ.

ການໃຊ້ປະລິມານໄຂມັນຫຼາຍ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງຄົນທີ່ທັນສະ ໄໝ, ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່ແລະການໃຊ້ຢາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ - ທັງ ໝົດ ນີ້ມັນ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໂຣກ atherosclerosis ເລີ່ມຕົ້ນພັດທະນາຂ້ອນຂ້າງໄວ, ແລະຢູ່ໃນໄວ 40-50 ກໍ່ສະແດງອອກດ້ວຍອາການ ທຳ ອິດ. ໂດຍປົກກະຕິ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການສະແດງອອກຂອງໂຣກຫົວໃຈ.

ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການປະເຊີນ ໜ້າ ກັບໂລກ atherosclerosis ໃນໄວກາງຄົນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນອາຍຸເຖົ້າແກ່, ພະຍາດນີ້ຫັນໄປສູ່ອາການຮຸນແຮງຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນແປງທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຫົວໃຈ, ການພັດທະນາຂອງພະຍາດຫຼອດເລືອດສະ ໝອງ ເສື່ອມແລະເປັນສາເຫດຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງລະບົບ cardiovascular (ໂຣກ myocardial infarction, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic, dissecting aortic aneurysm) ແລະອື່ນໆ).

ການຕໍ່ຕ້ານກັບຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍຜ່ານການໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງພຽງພໍ, ແຕ່ວ່າຫຼາຍໆຄົນພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດກິນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະເຄື່ອນໄຫວໄດ້ພຽງພໍ (ບໍ່ມີເງິນພຽງພໍ, ແລ້ວເວລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະລັງງານ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນພຽງຂີ້ຄ້ານ). ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບຕົວເອງ, ເຊິ່ງມັນຈະມີລາຄາບໍ່ແພງແລະຈະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານກັບ cholesterol "ບໍ່ດີ".

ວິທີແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວມັກຈະພົບໃນດອກໄມ້ linden, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດເລືອກຕົວທ່ານເອງ, ແລະຊື້ໃນຮ້ານຂາຍຢາໃນລາຄາທີ່ ເໝາະ ສົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເວົ້າວ່າພວກເຂົາຊ່ວຍເຫຼືອ cholesterol ສູງ. ນີ້ແມ່ນແນວນັ້ນ, ການປິ່ນປົວແບບນີ້ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງແທ້ຈິງເພື່ອຕ້ານກັບໂລກ atherosclerosis ແລະການປ້ອງກັນຂອງມັນໄດ້ແນວໃດ, ແລະທ່ານ ໝໍ ຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວແບບນີ້?

ດອກ Linden ສຳ ລັບທົບທວນ cholesterol

ນັກຊ່ຽວຊານທາງດ້ານກະເພາະອາຫານ Antonina Aleksandrovna Schipina ໃຫ້ສູດອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ.

ພວກເຮົາເອົາຜັກທຽມ 300 g ແລະຖອກເຫຼົ້າ 0,3 ລິດ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 21 ວັນ. ເມື່ອຍແລະດື່ມ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ 1 ຢອດ, ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ 2 ຢອດ, ສຳ ລັບຄ່ ຳ 3 ຢອດ.

ມື້ຕໍ່ມາ, ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ, 4 ຢອດ, ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ 5 ແລະອື່ນໆ. ພວກເຮົາຮອດ 20 ແລະເລີ່ມການນັບຖອຍຫລັງໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ. ການເຮັດຄວາມສະອາດແບບນີ້ຄວນເຮັດບໍ່ເກີນປີລະຄັ້ງ. ຕັດຜັກທຽມເປັນຕ່ອນ, ແລະເຫຼົ້າຕ້ອງເປັນ 70%, ບໍ່ແມ່ນ 96%.

ແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີແມ່ນການຫິວເຂົ້ານ້ ຳ ຮ້ອນ. ຜູ້ທີ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກ່ຽວກັບອາຫານຫມາກໂປມແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຫມາກໂປມປະກອບສ່ວນໃນການຜະລິດນ້ ຳ ກະເພາະ. ນີ້ແມ່ນການເຍາະເຍີ້ຍຕົວເອງ. ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຢາກກິນ - ດື່ມນໍ້າກ້ຽງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຊາຫລືກາເຟ, ບໍ່ແມ່ນນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ຄືນ້ ຳ ຮ້ອນ ທຳ ມະດາແລະຄວາມຫິວໂຫຍ.

ໄຂມັນ Cholesterol ສູງ

2 tbsp. ທ ຊໍ່ດອກຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ຈອກ. ປິດຝາປິດ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 40 ນາທີ. ດື່ມກ່ອນອາຫານ ສຳ ລັບ 1 tbsp. ສາມຄັ້ງ / ມື້. ແຕ່ລະຄັ້ງມີການກະກຽມ້ ຳ ຕົ້ມສົດ.

ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 14 ວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນການຢຸດເຊົາຂອງໄລຍະເວລາດຽວກັນ, ຕິດຕາມດ້ວຍການປິ່ນປົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາ 14 ມື້. ສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ອີກຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນເດືອນ.

ຊາ ສຳ ລັບປ້ອງກັນ

1 tbsp. ທ ໄມ້ແຫ້ງແມ່ນປະສົມຄືກັນກັບຊາ ທຳ ມະດາ. ດື່ມສາມເທື່ອ / ມື້ໃນຖ້ວຍຊາ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ອົບອຸ່ນ (ແຕ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄຸນລັກສະນະຂອງຜີວ ໜັງ), ຂີງ, ຂີງ.

ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນຊາແມ່ນ ໜ້ອຍ ກວ່າເມື່ອທຽບໃສ່ກັບນໍ້າຕົ້ມ. ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ມັນເປັນ prophylactic ທີ່ປ້ອງກັນ cholesterol, ການພັດທະນາຂອງໂຣກ atherosclerosis, ໂຣກຫົວໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

ປົກກະຕິຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ

ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງເປັນທາງການຂອງສະມາຄົມສະຫະພາບເອີຣົບ Atherosclerosis (ໃນພາກຕາເວັນຕົກມັນແມ່ນອົງກອນທີ່ມີຄວາມເຄົາລົບນັບຖື), ລະດັບ“ ໄຂມັນປົກກະຕິ” ຂອງໄຂມັນໃນເລືອດຄວນມີດັ່ງນີ້:

1. cholesterol ທັງ ໝົດ - ຕໍ່າກວ່າ 5,2 mmol / L.

2. Cholesterol ຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕໍ່າ - ໜ້ອຍ ກວ່າ 3-3,5 mmol / L.

3. Cholesterol ຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ - ຫຼາຍກ່ວາ 1,0 mmol / L.

4. ສານ Triglycerides - ຫນ້ອຍກວ່າ 2.0 mmol / L.

Tincture ເຫຼົ້າ

ມັນຈະໃຊ້ເວລາ vodka 0.5 ລິດ, 1 tbsp. ທ ດອກໄມ້ linden, 2 tsp ້ໍາເຜີ້ງ, 50 ml ຂອງນ້ໍາ. ລອກນ້ ຳ ປົນກັບວອດກາ, ເອົາໄປບ່ອນທີ່ມືດເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ສັ່ນເປັນແຕ່ລະໄລຍະ.

ຜ່ານການ້ໍາຕົ້ມທີ່ກຽມພ້ອມຜ່ານຕົວກອງ, ບີບເຄ້ກໃຫ້ເຂົ້າກັນ, ແລ້ວຖິ້ມ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມຢານ້ໍາ. ໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນດ້ວຍນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ປັ່ນຢູ່ເລື້ອຍໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນໍ້າເຜິ້ງກະແຈກກະຈາຍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ຢ່າຕົ້ມ! ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ເຢັນ, ເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນ້ໍາຕົ້ມ linden, ປົນກັນ.

Tincture ປ່ອຍໃຫ້ມັນເບຍເປັນເວລາ 3 ວັນ. ກິນໃນຕອນເຊົ້າ 30 ເມັດ, ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ມັນຖືກເກັບໄວ້ເຖິງ 5 ປີ. ມີໄຂມັນສູງ, ໄລຍະການປິ່ນປົວຈະແກ່ຍາວເຖິງ 1 ເດືອນ.

Lucerne inoculum ຈະ ກຳ ຈັດໄຂມັນ "ບໍ່ດີ"

Jaundice kvass ສຳ ລັບ ກຳ ຈັດ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ

ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ທ່ານສາມາດທົດສອບແລະຮັບປະກັນວ່າໄຂມັນທີ່ "ບໍ່ດີ" ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄວາມ ຈຳ ດີຂື້ນ, ນ້ ຳ ຕາແລະການ ສຳ ພັດຈະຫາຍໄປ, ສຽງດັງໃນຫົວກໍ່ຫາຍໄປ, ຄວາມກົດດັນຄ່ອຍໆຄົງຕົວ.