ເມນູແລະຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatic

ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ກະຕຸກແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຄວບຄຸມຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ມັນຜະລິດເອນໄຊແລະນ້ ຳ ກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການ ທຳ ລາຍທາດໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງຈາກອາຫານ. ມັນຍັງຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການດູດຊືມ glucose. ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatic ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ເພື່ອຈັດການກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ຄົນເຈັບຄວນແບ່ງແຍກຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມແລະອະນຸຍາດ

ຄົນເຈັບຄວນຮັບຟັງ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຢ່າງລະມັດລະວັງໃນການຮັກສາພະຍາດຕຸ່ມ. ພຽງແຕ່ວິທີການປະສົມປະສານ - ຢາປິ່ນປົວ, ບວກກັບອາຫານທີ່ຖືກອອກແບບຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູສຸຂະພາບ. ມັນຄວນຈະກິນພຽງແຕ່ອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ກະຕ່າຍັງຄົງຢູ່ໃນຄວາມສະຫງົບສູງສຸດ, ແລະປະຖິ້ມຖ້ວຍທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະເຜັດເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວຢ່າງແຮງ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ອອກຈາກຄາບອາຫານ:

• ນ້ ຳ ປະກາຍ, ກາເຟ, ຊາເຂັ້ມ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
• ເຂົ້າຈີ່ສົດ, ທົດແທນມັນດ້ວຍ breadcrumbs.
• ທັງຫມົດຂົ້ວແລະສູບຢາ.
• ເນື້ອໄຂມັນແລະປາ.
• ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ດິບ.
• ທຸກຢ່າງແມ່ນເຢັນເກີນໄປຫລືຮ້ອນເກີນໄປ.
• ອາຫານເຜັດ, ອາຫານປະເພດຊີ້ນ.

ອາຫານໃນເວລາເຈັບເປັນຄວນປະກອບມີອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າ. ຢ່າຈືນພວກມັນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະລອກຫຼືອາຍ. ອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດຕ່າງໆຂອງກະຕຸກຄວນອ່ອນ, ເປັນຂອງແຫຼວ. ຖ້ວຍ ທຳ ອິດແມ່ນຖືກກະກຽມທີ່ດີທີ່ສຸດໃສ່ຖ້ວຍຜັກອ່ອນ. ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatic, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະກິນອາຫານປະເພດ ໝີ່ ທີ່ບໍ່ມີຢູ່ໃນນົມ. Porridge ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບເຍື່ອເມືອກ, ຍົກເວັ້ນ millet. ທ່ານສາມາດຮັບປະທານຊີ້ນຫລືປາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງໃນຮູບແບບຂອງເຕົາອົບ, ເຄື່ອງດື່ມອາກາດ, ຊີ້ນສັດ. ປັ່ນອາຫານໃຫ້ດີເພື່ອໃຫ້ມັນຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ.

ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ແມ່ນອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນ - ເນີຍແຂງ, ໄຂ່ໄກ່, ນົມ, ຊີ້ນ, ປາ. ຄາບອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນມີຜົນດີຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນອະໄວຍະວະທີ່ມີພະຍາດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເລັ່ງການຟື້ນຟູຢ່າງໄວວາ. Curd ແລະນົມສະເຫມີພະຍາຍາມທີ່ຈະຊື້ໄຂມັນຕ່ໍາເພື່ອສ້າງຄວາມສະດວກໃນຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍອາຫານໂດຍກະເພາະ.

ມີສູດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບຖ້ວຍຜັກ, ພວກມັນຈະເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ດີອີກຕໍ່ກັບຜັກຕົ້ມຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ແກງ້ໍານົມ, ເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້ກໍ່ຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis. ດື່ມຊາດ້ວຍນົມ, ຕົ້ມຂອງດອກກຸຫລາບ ທຳ ມະຊາດຫລືສີ ດຳ. ຄາບອາຫານໃນໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມຈະແກ່ຍາວເຖິງປະມານປີ, ແລະໃນພະຍາດ pancreatic ຊໍາເຮື້ອ, ມັນຄວນຈະຍຶດຫມັ້ນຢູ່ສະເຫມີ. ວິທີການກິນອາຫານທີ່ມີໂຣກ pancreatitis, ເບິ່ງວິດີໂອ.

ມີຄາບອາຫານອັນໃດທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ?

ຖ້າເປັນໂຣກ pancreatitis ມີອາການສ້ວຍແຫຼມ, ມີອາການປວດຮາກແລະຮາກ, ເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງ, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ງົດອາຫານຢ່າງສົມບູນແລະປ່ອຍໃຫ້ໂລກ ໜອງ ໃນປະໄວ້ 2-3 ມື້. ເອົາແຫຼວໃນຮູບແບບຂອງນໍ້າອຸ່ນ, ມັກເປັນດ່າງແຮ່ທາດ, ແຕ່ບໍ່ມີອາຍແກັສ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວໄວໄດ້ ສຳ ເລັດ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເລີ່ມກິນອາຫານທັນຍາຫານທັນຍາຫານທີ່ກຽມໄວ້ໃນນ້ ຳ. ບໍລິສຸດຜັກຕ່າງໆ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜັກຫລືຜັກກະເດົາ, ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດຕຸ້ຍໃນໄລຍະນີ້. ວິທີການປຸງແຕ່ງພວກມັນ, ເບິ່ງວິດີໂອ.

ສີ່ມື້ຕໍ່ມາ, ອາຫານຕື່ມອີກບໍ່ພໍເທົ່າໃດສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis - ມັນເບີນ້ອຍໆ, ເຂົ້າຈີ່ຂາວແຫ້ງໃນມື້ວານນີ້, ນົມ skim ແລະເນີຍແຂງ. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ - ຊີ້ນສັດແລະເຄື່ອງຕັດອາຍ. ຖ້າຫລັງຈາກຮັບປະທານອາການຄົນເຈັບມີອາການບໍ່ສະບາຍຫລືບໍ່ສະບາຍໃນກະຕ່າຍ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ຄວນຢຸດຕໍ່.

ໃນຈໍານວນທັງຫມົດ, ອາຫານສໍາລັບໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນປະມານສອງອາທິດ. ຫຼັງຈາກນີ້, ສະຖານະຂອງກະຕຸກປັບປຸງ, ຂະບວນການອັກເສບຫຼຸດລົງ. ຮັກ ໝາກ ໂປມທີ່ອົບ ໜົມ ສາມາດຮັກສາດ້ວຍຕົນເອງກັບຂອງຫວານນີ້. ນອກຈາກນີ້, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ສາມາດໃຫ້ນ້ ຳ ທີ່ບີບສົດໆ, ວຸ້ນ ໝາກ ໄມ້ຫລືສານປະສົມເຂົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບຫຼັກ - ອາຫານບໍ່ຄວນຮ້ອນເກີນໄປຫລືຮ້ອນເກີນໄປ. ອາຫານຖືກກະກຽມທຸກໆຄັ້ງສົດໆ, ບໍ່ຄວນກິນອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນ.

ຫຼັງຈາກການຖອຍຫຼັງຂອງພະຍາດ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນການອັກເສບຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ ໃໝ່. ທ່ານບໍ່ຄວນມີສ່ວນຮ່ວມໃນອາຫານຈານແຫຼມແລະ ໜັກ, ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ໜັກ ເກີນ. ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງກົດລະບຽບຂອງໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ, ກິນຄວນຈະເປັນພຽງເລັກນ້ອຍ, 6-8 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ປະກອບມີພຽງແຕ່ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ວິຕາມິນ, ມີຫຼາຍຢູ່ໃນເມນູ, ເພາະວ່າພະຍາດ pancreatic ແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນຫຼາຍກວ່າການຮັກສາ.

ໂພຊະນາການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອ

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າລາວຄວນຕິດຕາມອາຫານຕະຫຼອດຊີວິດ. ມັນບໍ່ຮຸນແຮງກວ່າໃນຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານຊ້ ຳ ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະເທື່ອລະ ໜ້ອຍ, ການກິນຫຼາຍເກີນໄປຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ການເປັນໂຣກ ໝາກ ພ້າວ. ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງຄາບອາຫານແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງກະເພາະອາຫານແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້າຍແຮງ. ລືມກ່ຽວກັບອາຫານຂົ້ວຕະຫຼອດໄປ, ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຕົ້ມແລະເຮັດອາຫານຈານ. ເຫຼົ້າ, ໄຂມັນ, ສູບຢາ, ເຜັດແລະອາຫານດອງກໍ່ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ຍົກເວັ້ນຂອງຫວານ - ນໍ້າເຜິ້ງ, ນໍ້າຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນລວມຢູ່ໃນຄາບອາຫານ:

• ມື້ວານນີ້ຫຼືເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງ.
• ແກງຜັກໃສ່ຜັກ.
• ຊີ້ນຫລືປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ໃນຮູບແບບຕົ້ມຫລືອົບ.
• omelet ຫນື້ງຫຼື 2 ໄຂ່ຕົ້ມອ່ອນ.
• ເນີຍແຂງບ້ານ homemade, kefir (ບໍ່ແມ່ນສົ້ມ).
• ເນີຍແຂງແຂງ.
• ມັນເບີຫລືຜັກທີ່ຫລອມໂລຫະ.
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງປູນ - semolina, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ.
• ບໍ່ມີອາຫານປະເພດບ້ານຢູ່ເທິງນ້ ຳ ຫລືດ້ວຍການເພີ່ມ້ ຳ ນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ.
• ຫມາກໂປມທີ່ບໍ່ແມ່ນສົ້ມ.
• ຜັກທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນ (carrots, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວອ່ອນ, ຜັກ, beets, ກະລໍ່າປີ, ຣາວກັບແກະຂຽວ).
• ໝາກ ໄມ້ແລະວຸ້ນໂດຍບໍ່ໃສ່ນໍ້າຕານ.
• ນ້ ຳ ໝາກ ນາວທີ່ລະບາຍອອກດ້ວຍນ້ ຳ.

ສຳ ລັບພະຍາດຕ່າງໆຂອງພະຍາດຕັບ, ໄສ້, ຊີ້ນ ໝູ ແລະຊີ້ນແກະ, ອາຫານກະປallອງ, ໄສ້ກອກ, ກາເຟ, ຊາທີ່ແຂງແຮງແລະກາເຟ, ຊັອກໂກແລັດ, ເຫັດ, ກະລໍ່າປີ, sorrel, ຮາກ, ຮາກ, ເຂົ້າ ໜົມ, ນ້ ຳ ກ້ອນ, ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ເມນູອາທິດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີພະຍາດລິດສະດວງ

ເມນູດັ່ງກ່າວຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຈັບຄວນກິນອາຫານຢ່າງ ໜ້ອຍ 6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ອາຫານເຊົ້າ ທຳ ອິດແມ່ນມີພະລັງງານສູງ, ມັນປະກອບມີທາງເລືອກອື່ນຄື: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບນົມ, ຊີ້ນ (ປາ) ພ້ອມກັບອາຫານຂ້າງຂອງຜັກຫລື vermicelli. ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງແມ່ນງ່າຍກວ່າອາຫານເຊົ້າ. ອາຫານທີ່ແນະ ນຳ: ເຂົ້າປຸ້ນຜັກຫລືມັນຕົ້ນ, mashed, ແກງກັບ croutons, ເນີຍແຂງ cottage, porridge ເຂົ້ານົມ. ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ, ທ່ານສາມາດເລືອກອາຫານຊີ້ນທີ່ມີອາຫານຂ້າງ, ຂູດໄຂ່, ເນີຍແຂງ, ກະປageອງ. ອາຫານທີ່ສີ່ແລະຫ້າ - ເຂົ້າ ໜົມ ປາຫລືເນີຍແຂງກະແລັມ, ແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ຊີ້ນສັດຫລືລູກຊີ້ນ, ແຈ່ວ. ເປັນຄັ້ງທີ 6, ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດຕົວເອງໃຫ້ແກ້ວ kefir.

ອີງຕາມກົດລະບຽບດ້ານໂພຊະນາການທັງ ໝົດ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ທີ່ເປັນໂຣກສ້ວຍແຫຼມຫລືໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອສາມາດຫລີກລ້ຽງການເຈັບເປັນເລື້ອຍໆແລະເຮັດໃຫ້ໄລຍະເວລາຂອງການຜ່ອນຍາວຂື້ນ. ຄາບອາຫານບໍ່ແມ່ນ panacea, ມັນບໍ່ສາມາດບັນເທົາຜູ້ປ່ວຍອາການໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ. ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີອາຫານທີ່ຖືກອອກແບບຢ່າງຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatic, ການປິ່ນປົວຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.