Pros ແລະ Cons ຂອງ Stevioside Sweetener (ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ)

ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 (ຫຼືພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ) ແມ່ນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບທາງເດີນອາຫານເຊິ່ງລະດັບ glucose ໃນເລືອດຍັງສູງຂື້ນ. ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ ຈຳ ກັດການກິນທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ. ສັດຕູ ໜື່ງ ຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກນີ້ແມ່ນນ້ ຳ ຕານ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສູນເສຍຂອງຫວານທຸກຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດໃຊ້ແທນນໍ້າຕານໄດ້. ຄວາມຫວານດັ່ງກ່າວໂດຍ ທຳ ມະຊາດແມ່ນ stevia ຫຼື, ດັ່ງທີ່ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ, ຫຍ້າ້ ຳ ເຜີ້ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີລົດຊາດຫວານຫຼາຍກ່ວານໍ້າຕານ, ລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ສານສະກັດຈາກໃບ stevia ເອີ້ນວ່າ stevioside, ມັນສາມາດຜະລິດເປັນຮູບແບບຜົງ, ເມັດຫຼືໃນຮູບແບບແຫຼວ. ອີງຕາມອົງການ WHO, ການໃຊ້ຢາ stevioside ໂດຍຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໄດ້ຮັບຜົນດີ: ມັນບໍ່ມີທາດແປ້ງແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, stevioside ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງປະສົບຜົນສໍາເລັດໂດຍຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດອື່ນໆ:

Stevia ໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

Stevia ດຶງດູດບໍ່ພຽງແຕ່ຄົນທີ່ປະສົບກັບພະຍາດບາງຊະນິດ, ແຕ່ຍັງຜູ້ທີ່ຕິດຕາມນ້ ຳ ໜັກ: ຖ້າການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມປະລິມານແຄລໍຣີ່ຂອງອາຫານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສານຫວານຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດກໍ່ບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນຈາກຂໍ້ບົກຜ່ອງນີ້. ແລະໃນທີ່ນີ້ການລໍ້ລວງເກີດຂື້ນ - ເພື່ອຊື້ຂອງຫວານທີ່ເປັນຂອງແຫຼວແລະໃຊ້ມັນເພື່ອຄວາມສຸກຂອງທ່ານ, ເພີ່ມໃສ່ຊາຫລືຂອງຫວານໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຄວນໃຊ້ຕົວແທນນ້ ຳ ຕານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຫລອກລວງຮ່າງກາຍບາງຄັ້ງສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດກ່ວາຈຸດປະສົງ. ໃນຂະນະນີ້ເມື່ອອາຫານຢູ່ໃນປາກຂອງພວກເຮົາ, ຂະບວນການຜະລິດຊີວະເຄມີທີ່ສັບສົນຖືກເປີດຕົວ. ຕົວແທນຂອງລີ້ນສົ່ງສັນຍານໄປຫາສະ ໝອງ, ແລະໃນທາງກັບກັນ, ສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ຖ້າອາຫານມີລົດຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະຕ່າຍກໍ່ຈະເລີນອັດສານອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງຈະຕ້ອງໄດ້ຮວບຮວມທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າ. ແຕ່ stevioside ບໍ່ມີທາດຄາໂບໄຮເດຣດ, glucose ບໍ່ເຂົ້າສູ່ເລືອດ, ແລະໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າຢູ່ແລ້ວ (ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ຕິດຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ), ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາການວິນຫົວຈະເປັນໄປໄດ້. ຜົນຂ້າງຄຽງດຽວກັນນີ້ສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ໃນຜູ້ທີ່ກິນຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.

ຖ້າສະຖານະການ“ ອິນຊູລິນປິດລັບ, ແຕ່ທາດນ້ ຳ ຕານບໍ່ເຂົ້າໃນເລືອດ” ຊ້ ຳ ພັດເປັນປະ ຈຳ, ການຕໍ່ຕ້ານ insulin ອາດຈະເກີດຂື້ນ, ນັ້ນຄືຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງ insulin ຈະຫຼຸດລົງ.

Stevia ແມ່ນຫຍັງ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແລະຄຸນສົມບັດ

Stevia ແມ່ນພືດທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີເຊິ່ງປະກອບມີຫຼາຍກວ່າຮ້ອຍຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງພືດສະຫມຸນໄພແລະພືດພຸ່ມ. ຫຍ້ານີ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນອາເມລິກາໃຕ້. ມັນໄດ້ຮັບຊື່ຂອງມັນຈາກຊື່ຂອງອາຈານ Stevus, ຜູ້ທີ່ເລີ່ມຕົ້ນສຶກສາມັນໃນສະຕະວັດທີສິບຫົກ.

peculiarity ຂອງເປັນປະເພດຫຍ້າ stevia ແມ່ນວ່າມັນ synthesizes glycosides ຫວານ, ແລະໂດຍສະເພາະ stevioside - ສານເສບຕິດອັນເນື່ອງມາຈາກທີ່ໃບແລະລໍາຕົ້ນຂອງ stevia ມີລົດຊາດຫວານ. ສະນັ້ນຫລາຍສະຕະວັດ, ຊົນເຜົ່າອາເມລິກາເຊື້ອສາຍອາເມລິກາໃຕ້ໄດ້ໃຊ້ໃບໄມ້ stevia ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດຫວານກັບຊາທີ່ພວກເຂົາມັກ - ຄູ່. ມີຫຼັກຖານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊົນເຜົ່າເຫຼົ່ານີ້ຍັງໃຊ້ stevia ເປັນຢາປິ່ນປົວໂຣກຜົ້ງທ້ອງ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ.

Stevia ແມ່ນມີລົດຫວານຫຼາຍກ່ວານໍ້າຕານປົກກະຕິ 20 ເທົ່າ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ເພີ່ມລະດັບອິນຊູລິນໃນເລືອດເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ສານສະກັດຈາກສະ ໝຸນ ໄພນີ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍ. Stevioside ແມ່ນປອດໄພ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຕາມການສຶກສາຫຼາຍຢ່າງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນ.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ຫຍ້າຕົວມັນເອງແມ່ນຫວານແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນອາດຈະມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດບາງຢ່າງ, ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບ stevioside, ກ່ຽວກັບສານສະກັດຈາກ stevia, ຄວາມຄິດເຫັນແມ່ນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສານສະກັດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢູ່ Coca-Cola, ຫຍ້າ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນຖືກປະຕິບັດໃນຫຼາຍກວ່າ 40 ຂັ້ນຕອນໃນການປຸງແຕ່ງ, ໃນໄລຍະນັ້ນ, ອາຊິດໂຕນ, ເອທານອນ, methanol, acetonitrile ແລະ isopropanol ຖືກ ນຳ ໃຊ້. ບາງສ່ວນຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າສານກໍ່ມະເລັງ.

ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກເອົາສານສະກັດຈາກ stevia ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດໃດໆ.

ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, stevia ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຂອງຫວານ, ນ້ ຳ ຢານ້ ຳ ແມ່ນເຮັດຈາກຫຍ້າ້ ຳ ເຜີ້ງ, ສານສະກັດຈາກຜລຶກ, ໃບ stevia ຈະຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະດິນດ້ວຍຜົງສີຂຽວທີ່ດີ, ເຊິ່ງໃຊ້ແທນນ້ ຳ ຕານອີກດ້ວຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ໃນຮ້ານຂາຍຢາທ່ານສາມາດຊອກຫາຊາຈາກໃບ stevia.

ວິດີໂອ: Stevia - sweetener ເບີ 1

ໃບສົດຂອງຫຍ້າ້ໍາເຜີ້ງຍັງຖືກເພີ່ມໂດຍຊົນເຜົ່າອິນເດຍເຂົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມຂອງພວກເຂົາ, ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າດຽວນີ້, ນີ້ແມ່ນບາງທີວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແລະເປັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ stevia.

Stevioside ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ປະເທດນີ້ແມ່ນປະເທດທີ່ບໍລິໂພກຫຍ້າເຜິ້ງຫຼາຍທີ່ສຸດ. ສານສະກັດຈາກ Stevia ໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຫລາກຫລາຍຊະນິດແລະອາຫານກະປ.ອງ. ນອກຈາກນີ້, stevioside ໄດ້ຖືກອະນຸມັດໃນຫຼາຍໆປະເທດເປັນອາຫານເສີມແລະເປັນທີ່ນິຍົມໃນເກົາຫຼີໃຕ້, ຈີນແລະໄຕ້ຫວັນ.

ໃນບ້ານເກີດຂອງຫຍ້າຫວານ, ມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າເປັນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນພຽງແຕ່ຄວາມປອດໄພຂອງ stevia ໃນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວ.

ຫວານ
ທຳ ມະຊາດ
ບໍ່ເພີ່ມຄວາມກົດດັນ
ດີ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ
ມີພະລັງງານສູນ
ມີທາດເບື່ອ ໜ້ອຍ ກ່ວາທາດຫວານສັງເຄາະ
ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ
ເກືອບບໍ່ມີ contraindications
ລາຄາບໍ່ແພງ

ລົດຊາດສະຫມຸນໄພ
ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດ caramel ຄື້ໍາຕານ.

ໃນກາງປີ 2004, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ WHO ໄດ້ອະນຸມັດ stevia ຊົ່ວຄາວເປັນອາຫານເສີມທີ່ມີປະລິມານ glucoside ທີ່ສາມາດໃຫ້ໄດ້ໃນແຕ່ລະມື້ເຖິງ 2 ມລກ / ກກ.

Contraindications ແລະອັນຕະລາຍ

ນັກວິທະຍາສາດທີ່ໄດ້ ດຳ ເນີນການສຶກສາກ່ຽວກັບ stevioside ເຕືອນວ່າສານນີ້ສາມາດເປັນພິດໄດ້ເມື່ອກິນໃນປະລິມານຫຼາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັບກໍລະນີນ້ ຳ ຕານແລະເກືອ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງມາດຕະການແລະບໍ່ຄວນຕື່ມ stevia ຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງຕໍ່ມື້ພ້ອມອາຫານ.

ຫຼາຍຄົນມີອາການແພ້ຫຼັງຈາກກິນ stevia ແລະ stevioside. Stevioside ຍັງບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ, ເພາະວ່າປະເດັນທີ່ມີອິດທິພົນຂອງຫຍ້າ້ ຳ ເຜິ້ງແລະອະນຸພັນຂອງມັນກ່ຽວກັບການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງແມ່ນໄດ້ຮັບການສຶກສາ ໜ້ອຍ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ເລືອກເຄື່ອງຫວານໂດຍອີງໃສ່ stevia ເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ກັບເນື້ອຫາ. ມັກຫຼາຍ, ບາງສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມແລະລົດຊາດແມ່ນມີຫຼາຍກ່ວາຜະລິດຕະພັນຂອງມັນເອງ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບ stevia. ຖາມແລະຕອບ

stevia ປອດໄພບໍ?

ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ໄດ້ ນຳ ໃຊ້ໂດຍຊົນເຜົ່າອາເມລິກາໃຕ້ເປັນເວລາຫລາຍສັດຕະວັດແລ້ວ. ສານສະກັດຈາກ stevia ແລະ stevioside ໄດ້ຖືກທົດສອບຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຄັ້ງແລະມາຮອດປັດຈຸບັນມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານໃດໆກ່ຽວກັບຄວາມເປັນພິດຫຼືໂລກມະເລັງທີ່ພົບເຫັນ, ໂດຍອີງຕາມມາດຕະຖານທີ່ສາມາດອະນຸຍາດໄດ້ໃນແຕ່ລະວັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສ່ວນປະກອບຂອງທາດທົດແທນນ້ ຳ ຕານ stevia ຄວນກວດກາສະ ເໝີ ວ່າມີສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເລືອກຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ສຸດ, ໂດຍບໍ່ມີລົດຊາດຫລືສີສັນ.

ມື້ ໜຶ່ງ ສາມາດກິນໄດ້ດົນເທົ່າໃດ stevia?

ເມື່ອຖືກຖາມວ່າເວລາ stevia ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ຫຼາຍປານໃດຕໍ່ມື້, ນັກໂພຊະນາການຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ ຈະຕອບວ່າທ່ານບໍ່ຄວນເພິ່ງທ້ອງເຜິ້ງຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈກິນອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມຍົກເວັ້ນນ້ ຳ ຕານທັງ ໝົດ, ແລະໃຊ້ stevia ພຽງແຕ່ບາງຄັ້ງເມື່ອທ່ານຕ້ອງການສິ່ງທີ່ຫວານ, ແລະບໍ່ມີນ້ ຳ ເຜີ້ງຫຼືວັນເວລາແຫ້ງຫຼາຍໆຢູ່ໃນມື.

ປະລິມານສູງສຸດຂອງຢາ stevioside ຕໍ່ມື້ແມ່ນ 2 ກຼາມ, ເຊິ່ງກົງກັບປະມານ 40 ກຼາມຂອງນ້ ຳ ຕານ, ມັນແມ່ນ 1 ບ່ວງໂດຍບໍ່ມີພູ.

ແນ່ນອນທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ມີພຽງແຕ່ມັນ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງສັດສ່ວນ. ສະນັ້ນ, ຫຍ້າ້ໍາເຜີ້ງສົດແລະແຫ້ງແມ່ນຫວານກວ່ານໍ້າຕານປົກກະຕິ 10-15 ຄັ້ງ, ແລະ stevioside ບໍລິສຸດໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າຫວານກວ່າ 200 ເທື່ອ, ນີ້ຕ້ອງໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງ.

ມັນບໍ່ມີພະລັງງານທີ່ມີ stevioside ເລີຍ. ມັນອາດຈະມີພຽງເລັກນ້ອຍໃນຫຍ້າສົດ, ຍ້ອນວ່າພືດໃດກໍ່ມີສານອາຫານ. ແຕ່ພິຈາລະນາວ່າ, ຍ້ອນຄວາມຫວານ, stevia ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ, ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ກໍ່ເຂົ້າໃກ້ສູນ.

stevia ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບແຕ່ງກິນແລະອົບ?

ຕ້ອງການ. ພຽງແຕ່, ຕາມທີ່ຮູ້ກັນແລ້ວ, ມັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກທີ່ຈະເຮັດ caramel ຈາກ stevia, ແຕ່ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນການທົດແທນນ້ ຳ ຕານທີ່ດີທີ່ສາມາດເອົາເຂົ້າໃສ່ຈານໃດກໍ່ໄດ້. ນັກກິລາມັກເຮັດໃຫ້ຫວານຂອງທາດໂປຼຕີນຂອງພວກເຂົາສັ່ນດ້ວຍ stevioside ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ. ຫຍ້າ້ໍາເຜີ້ງຈະເປັນອາຫານເສີມປຸງລົດຊາດທີ່ດີເລີດໃນສູດອາຫານ smoothie.

ຫຍ້າ້ໍາເຜີ້ງສົດມີສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ການລົງລາຍຊື່ແລະການສຶກສາມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ ສຳ ຄັນແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຊາ ໜຶ່ງ ຈອກ, ທ່ານຕ້ອງການໃບເຕີຍ 1 ໃບເທົ່ານັ້ນ. ໃນປະລິມານຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ, ການມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດແມ່ນບໍ່ມີເລີຍ, ແລະໃນສານສະກັດຈາກ stevia ແລະ stevioside ບໍ່ມີວິຕາມິນໃດໆຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງ. ມັນເປັນພຽງການທົດແທນນ້ ຳ ຕານທີ່ດີ, ແລະພວກເຮົາຊອກຫາວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້.

ຢານ້ໍາແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃບ stevia ຊໍ່ຫຼືໃບໃບແຫ້ງແມ່ນຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ 2 ແກ້ວແລະປະໄວ້ບ່ອນທີ່ມືດເຢັນເປັນເວລາ 48 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກັ່ນຕອງ, ຕື່ມນ້ ຳ ອີກ 1 ຈອກແລະປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ 20 ນາທີ. ຢານ້ໍາດັ່ງກ່າວສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ 2 ອາທິດ.

ວິດີໂອ: ວິທີການຂະຫຍາຍຕົວ Stevia

ໂຊກດີ, ຜະລິດຕະພັນ stevia ແມ່ນມີຢູ່ແລະຂາຍຢູ່ຫຼາຍຮ້ານອອນໄລນ໌, ແຕ່ກໍ່ມີບັນຫາ ໜຶ່ງ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພົບສານສະກັດດຽວ, ຜົງຈາກຫຍ້າ້ ຳ ເຜິ້ງ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ມີລົດຊາດແລະສານເສບຕິດອື່ນໆທີ່ ໜ້າ ສົງສານຄືຊິລິໂຄນ dioxide. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມຄິດເຫັນແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍແມ່ນການຊື້ໃບໄມ້ stevia ແຫ້ງ, ຫຼືແປ້ງຈາກໃບ stevia, ແລະແນ່ນອນທີ່ກ້າຫານທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນປູກຫຍ້ານ້ ຳ ເຜີ້ງເອງ.

ໃນມື້ນີ້, stevia ແມ່ນການທົດແທນນ້ ຳ ຕານທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມັນບໍ່ມີສານພິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນ, ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ, ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ.

Stevioside (stevioside) ແມ່ນທາດ glycoside ຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງພືດ, ໃຊ້ເປັນທາດຫວານ. ມັນປະກອບດ້ວຍພະລັງງານສູນແລະທາດແປ້ງ. ໃນເລື່ອງນີ້, ສານນີ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຫລືອາຫານການກິນ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກ stevioside, ມີການທົດແທນນ້ໍາຕານຫຼາຍໃນຕະຫຼາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນແມ່ນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງຕົ້ນໄມ້ຢ່າງສົມບູນ, ຕົ້ນໄມ້ຫວານນີ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຊົມຊອບຫຼາຍຈາກຜູ້ບໍລິໂພກ.

Stevia ແລະ stevioside. ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍ

ຫຼາຍມັກ, ປະຊາຊົນບໍ່ເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ stevia ແລະ stevioside. Stevia ແມ່ນພືດຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງອາເມລິກາ. ໃບຂອງມັນມີລົດຫວານ. ສອງສາມສັດຕະວັດກ່ອນ, ຊາວພື້ນເມືອງໃນປະເທດໄດ້ກະກຽມຊາຈາກໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້. ຊາວທ້ອງຖິ່ນເອີ້ນມັນວ່າ“ ຫຍ້າຫວານ”, ເຖິງວ່າໃນຄວາມເປັນຈິງບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານຫຍັງເລີຍ. ລົດຫວານແມ່ນໃຫ້ກັບຕົ້ນໄມ້ໂດຍ glycoside ບັນຈຸຢູ່ໃນໃບ.

Stevioside ແມ່ນຕົວຫຍໍ້ມາຈາກໃບ stevia. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນ sweetener. ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນການຂາດແຄນແຄລໍຣີແລະຄາບອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານນີ້ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ຜູ້ທີ່ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະເບິ່ງຕົວເລກຂອງພວກເຂົາ, ມັກທົດແທນນ້ ຳ ຕານກັບສານຊະນິດນີ້ຢ່າງສົມບູນແລະລວມເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນ

ດຽວນີ້ຢູ່ບັນດາຫ້າງຮ້ານແລະພະແນກວິຊາສະເພາະທ່ານສາມາດຊື້ທັງໃບສະແຕນເລດແລະໃບຫວານທີ່ໄດ້ຈາກພວກມັນ. ໃບຂອງພືດໃຊ້ເຮັດຊາ. ພຽງແຕ່ຖອກໃບດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີໃບໄມ້ຈະໃຫ້ລົດຊາດຫວານຂອງມັນ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງໃບ stevia ແມ່ນຕໍ່າກ່ວາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງ stevioside. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພືດບໍ່ຕ້ອງການການປຸງແຕ່ງເພີ່ມເຕີມໃດໆ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຫ້ງແລະເອົາໃສ່ຖົງ. ການປະຕິບັດງານນີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ອຸປະກອນພິເສດ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງໃບ stevia ແມ່ນຕັ້ງແຕ່ 200-400 ຮູເບີນຕໍ່ 100 ກຼາມຂອງວັດຖຸດິບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ: ຜູ້ຜະລິດ, ຂອບສ່ວນບຸກຄົນ. ໂດຍການຊື້ໃບໄມ້ທັນທີດ້ວຍຊຸດທີ່ເກີນ 1 ກິໂລ, ຜູ້ຊື້ສາມາດປະຫຍັດປະມານ 50%.

ຜູ້ຮັກຊາມີໂອກາດທີ່ຈະຊື້ເຄື່ອງດື່ມນີ້ດ້ວຍໃບໄມ້ stevia. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົານ້ ຳ ຕານໃສ່ໃນເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້. ນອກຈາກນີ້, ຊາແມ່ນຜະລິດ, ເຊິ່ງປະກອບມີລົດຊາດຕ່າງໆແລະສານເພີ່ມກິ່ນຫອມ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ stevioside

ນ້ ຳ ຫວານນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍກ່ວາໃບໄມ້ຊະນິດ ທຳ ມະຊາດ. ເຫດຜົນຫຼັກ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຄວາມງ່າຍຂອງການ ນຳ ໃຊ້. ເມື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼືອົບ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້ແປ້ງຫລືເມັດດີກ່ວາການໃຊ້ໃບຕົ້ມ.

ສ່ວນໃຫຍ່ໃບຂອງມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອເຮັດນ້ ຳ ຊາຫຼືເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ. ການຕົ້ມໃບໄມ້ທີ່ມີຜົນໄດ້ຮັບມີລົດຊາດສະເພາະທີ່ທຸກຄົນບໍ່ມັກ, ແລະທ່ານສາມາດດົມກິ່ນຫຍ້າໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງກິ່ນນີ້ໃນຈານ, ໃຊ້ stevioside.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນ້ ຳ ຫວານນີ້ມີຄຸນລັກສະນະລົບຫລາຍຢ່າງເມື່ອທຽບໃສ່ນ້ ຳ ຕານ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໃຊ້ stevioside, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອ ກຳ ນົດປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອາຫານບາງຊະນິດ.

ມັນຍັງມີລົດຊາດພິເສດອີກດ້ວຍ. ມັນຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການເພີ່ມປະລິມານຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຫວານຂອງອາຫານເພີ່ມຂື້ນແລະລົດຊາດສະເພາະ.

ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງການໃຊ້ stevioside ແມ່ນການປັບປຸງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ sweetener ສໍາລັບເຫດຜົນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ພະຍາດເບົາຫວານ
ຊີວິດສຸຂະພາບດີ
ຮັກສາອາຫານຫຼືຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ຄົງທີ່.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໃນອາຫານໄດ້ແລະດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາໃຊ້ stevioside ຫຼືເຄື່ອງຫວານອື່ນໆເພື່ອເຮັດອາຫານທີ່ມີລົດຫວານ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນການຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ສະນັ້ນ, ຜູ້ປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານໂດຍໃຊ້ນໍ້າຫວານ:

ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ,
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກເບົາຫວານ,
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກຊັກຊ້າຂອງໂຣກເບົາຫວານ.

ຜູ້ທີ່ຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາສັງເກດເຫັນຜົນປະໂຫຍດຂອງ stevioside. ໃນຖານະເປັນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງມັນ, ການຂາດແຄນແຄລໍລີ່ຢ່າງສົມບູນຖືກສັງເກດເຫັນ. ແລະຖ້າບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ທີ່ຕິດຕາມກວດການ້ ຳ ໜັກ ຂອງລາວປ່ຽນໄປທີ່ນ້ ຳ ຫວານຄົນນີ້, ລາວຈະ:

ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານແຄລໍຣີ່ທີ່ບໍລິໂພກໃນມື້,
ຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດອິນຊູລິນ, ປ່ຽນທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າເປັນໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ໃຕ້ຜິວ ໜັງ,
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບເຄື່ອງຫວານຈະໄດ້ຮັບລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສິ່ງນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການ ນຳ ໃຊ້ໃນປະລິມານນ້ອຍກວ່າ.

ໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກ stevioside, ເປັນເວລາດົນນານ, ຄົນເຮົາສາມາດຮັກສາຕົວເລກທີ່ກະທັດຮັດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທົດແທນນ້ ຳ ຕານດ້ວຍ stevioside ກໍ່ຈະຊ່ວຍຮັບມືກັບບັນຫານີ້ໄດ້. ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຫາຍໄປ, ແຕ່ຍັງມີບັນຫາສຸຂະພາບ ນຳ ອີກ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງເອີ້ນຈໍານວນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ stevioside. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນປະຈຸບັນພວກເຂົາແມ່ນມີການສຶກສາພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືບໍ່ໄດ້ພິສູດແລ້ວ. ມີຂໍ້ສັງເກດວ່າອາຫານເສີມນີ້ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຕອບສະ ໜອງ ບຸກຄົນທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນບາງຢ່າງແລະຍັງສາມາດ ກຳ ຈັດແມ່ພະຍາດອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້.

ໃນການປະຕິບັດ, ຄຸນສົມບັດຂອງ stevioside ກັບຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາໄດ້ຖືກທົດສອບ. ໃນການສັງເກດການ, ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ.

ຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງ stevioside

ດ້ວຍການບໍລິໂພກປານກາງ, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າ stevioside ມີຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການບໍລິໂພກທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມ, ພະຍາດແລະອາການແຊກຊ້ອນອາດຈະເກີດຂື້ນ, ເຊັ່ນວ່າ:

stevioside ສົ່ງເສີມການພັດທະນາມະເລັງ, ຍ້ອນວ່າມັນມີສານທີ່ມີຜົນກະທົບຂອງມະເລັງທາດມະເລັງ,
ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການລະເມີດໃນການພັດທະນາຂອງລູກ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຖືພາໃນເວລາຖືພາ,
ມີຜົນກະທົບ mutagenic
ຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບແລະຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງມັນ.

ນອກຈາກນີ້, ບາງຄົນກໍ່ໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າເມື່ອໃຊ້ stevioside, ພວກເຂົາມີອາການທ້ອງອືດ, ພວກເຂົາມີອາການປວດຮາກ. ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການເຈັບຫົວແລະວິນຫົວໄດ້ເກີດຂື້ນ, ກ້າມເນື້ອທຸກຄົນເຈັບ. ອາການແພ້ຕໍ່ກັບອາຫານເສີມນີ້ຍັງອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີບາງຂໍ້ອ້າງອີງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທາງລົບຂອງ stevioside ຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມີການສັງເກດວ່າມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເລັງ.

ການ ນຳ ໃຊ້ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໃນຫລາຍໆປະເທດເພື່ອ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານ. ນີ້ແມ່ນຫຼັກຖານທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມປອດໄພຂອງມັນ.

ບ່ອນທີ່ຈະຊື້ stevioside

ນ້ ຳ ຫວານນີ້ແມ່ນບໍລິໂພກຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບັນດາຜູ້ຊື້. ມັນຖືກຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດ. ມັນຍັງສາມາດສັ່ງຊື້ໃນອິນເຕີເນັດໄດ້ທີ່ສະຖານທີ່ຊ່ຽວຊານຕ່າງໆ. ຂອງຫວານທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນ:

Stevia ບວກ. ອາຫານເສີມນີ້ມີຢູ່ໃນຮູບແບບເມັດ. ເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ຂອງພວກມັນມີ 150 ເມັດ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຫຸ້ມຫໍ່ Stevia ບວກແມ່ນຢູ່ພາຍໃນ 200 ຮູເບີນ. ທ່ານສາມາດຊື້ອາຫານເສີມທັງໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ online. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານເສີມມີວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດ.
ສານສະກັດຈາກ Stevia. ຂາຍໃນກະປcansອງມີນ້ ຳ ໜັກ 50 ກຣາມ. ມີສອງຊະນິດຂອງສານສະກັດຈາກ stevia ທີ່ຜະລິດໂດຍ Paraguay. ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນມີລະດັບຄວາມຫວານຂອງ 250 ໜ່ວຍ, ໜ່ວຍ ທີ 2 - 125 ໜ່ວຍ. ເພາະສະນັ້ນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງລາຄາ. ປະເພດ ທຳ ອິດມີລາຄາປະມານ 1000 ຮູເບີນຕໍ່ກະປcanອງ, ໂດຍມີຄວາມຫວານ ໜ້ອຍ - 600 ຮູເບີນ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂາຍຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ.
ສານສະກັດຈາກ Stevia ໃນເຄື່ອງແຈກຈ່າຍ. ຂາຍໃນບັນຈຸບັນຈຸມີ 150 ເມັດ. ໜຶ່ງ ເມັດເທົ່າກັບນ້ ຳ ຕານບ່ວງກາເຟ. ຂະ ໜາດ ຢານີ້ແມ່ນສະດວກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລາຄາຂອງອາຫານເສີມນີ້ແມ່ນແພງເກີນໄປເລັກນ້ອຍ.

Stevioside ຫວານ

sweetener ຊື່ນີ້ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຜູ້ນໍາໃນບັນດາການຊື້ຂອງມັນໃນອິນເຕີເນັດ. ມັນມີຢູ່ໃນຮູບແບບຜົງແລະຖືກຫຸ້ມຫໍ່ໃສ່ກະປcansອງພ້ອມກັບເຄື່ອງແຈກ, ແຕ່ລະ 40 ກຣາມ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕໍ່ຫົວແມ່ນ 400 ຮູເບີນ. ມັນມີຄວາມຫວານສູງແລະໃນປະລິມານນໍ້າຕານ 8 ກິໂລກຣາມ.

ຊຸດຍັງມີໃນຮູບແບບອື່ນໆ. ສາມາດຊື້ຊຸດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ 1 ກິໂລກຣາມດ້ວຍຄວາມຫວານແຕກຕ່າງກັນ. ການຊື້ຊຸດດັ່ງກ່າວຈະມີຜົນດີຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຫລືອາຫານການກິນ.

ການຫຸ້ມຫໍ່ດັ່ງກ່າວແມ່ນພຽງພໍໃນເວລາດົນນານ. ລາຄາ 1 ກິໂລ stevioside Sweet ຈະມີລາຄາປະມານ 4.0-8.0 ພັນຮູເບີນຕໍ່ຊຸດ, ຂື້ນກັບລະດັບຄວາມຫວານ.

ນ້ ຳ ຫວານນີ້ຍັງມີໃນຮູບແບບຂອງໄມ້. ນໍ້າ ໜັກ ຂອງແຕ່ລະໄມ້ແມ່ນ 0,2 ກຣາມແລະໃນປະລິມານນໍ້າຕານປະມານ 10 ກຼາມ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຫຸ້ມຫໍ່ຈາກ 100 ໄມ້ແມ່ນຢູ່ພາຍໃນ 500 ຮູເບີນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຊື້ໄມ້ແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນລາຄາ. ປະໂຫຍດດຽວຂອງການຫຸ້ມຫໍ່ດັ່ງກ່າວແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງມັນ. ມັນໃສ່ໄດ້ງ່າຍໃນກະເປົpocketາເງິນຫຼືກະເປົyourາຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເອົາມັນໄປ ນຳ ທ່ານກັບເຫດການຫຼືງານໃດໆ.

ທຸກມື້ນີ້, ຄົນສ່ວນຫຼາຍພະຍາຍາມທີ່ຈະ ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຈຶ່ງໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ນ້ ຳ ຕານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍແລະທາດຫວານສັງເຄາະສາມາດຖືກທົດແທນໄດ້ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນດ້ວຍຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີລົດຊາດນ້ ຳ ເຜິ້ງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ຊື່ຂອງມັນແມ່ນ stevia.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ stevia ແມ່ນຫຍັງ? ມັນແມ່ນພືດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈແທ້ໆທີ່ມີຄຸນລັກສະນະ ບຳ ບັດແລະລົດຊາດທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອບໍ?

ຂໍ້ມູນແມ່ບົດ

glycoside ນີ້ຖືກຄົ້ນພົບໂດຍນັກວິທະຍາສາດຝຣັ່ງ M. Bridell ແລະ R. Lavier ໃນຕົ້ນສັດຕະວັດທີ 20. ໃບແຫ້ງແລະສານສະກັດຈາກແຫຼວເລີ່ມຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຂອງຫວານໃນ ທຳ ມະຊາດໃນຫລາຍໆພື້ນທີ່ຂອງໂລກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບ່ອນທີ່ມີການແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງ: ໃນບັນດາປະເທດອາຊີແລະອາເມລິກາໃຕ້.

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າ stevioside ລື່ນນ້ໍາຕານໃນອ້ອຍຫຼາຍຮ້ອຍຄັ້ງໃນຄວາມຫວານ. ສານດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍຜ່ານການສະກັດເອົາໃບແຫ້ງຂອງໃບເປັນປະເພດຫຍ້າຫວານດ້ວຍນ້ ຳ ໃນອຸນຫະພູມສູງພໍ.

ຜົງຫວານຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ Stevia. ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດ, ອັນຕະລາຍ, ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງສິນຄ້າ. ເປັນຫຍັງຂ້ອຍມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະໃຊ້ Novasweet ສຳ ລັບ 120 ຮູເບີນແລະບໍ່ທໍລະມານ Stevia ກັບ iherb ໃນລາຄາ 1,5 ພັນຮູເບີນ.

ຫົວຂໍ້ຂອງການທົດແທນນ້ ຳ ຕານໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີການຄົ້ນພົບໃນການເອີ້ນຄືນກ່ຽວກັບງົບປະມານສັງເຄາະສັງເຄາະຂອງງົບປະມານ Novasweet. ມັນແມ່ນການຫັນມາພິຈາລະນາຜະລິດຕະພັນ (ວັດສະດຸຕົ້ນໄມ້) ທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດ (ຝຸ່ນຜົງ) ທີ່ສັ່ງໃນ iherb ໃນລາຄາແພງກວ່າ 10 ເທົ່າ. ພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າບໍ?

ຂ້ອຍຈະບໍ່ເປັນອີກ ດອງ ຫົວຂໍ້ວ່າເປັນຫຍັງຕ້ອງມີການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນຊາຮາມາມກໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການຢ່າງຮີບດ່ວນ (ການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນມາແລ້ວ), ຫຼືພະຍາຍາມຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃຫ້ຫຼຸດການບໍລິໂພກທາດແປ້ງໄວເພື່ອຫຼຸດປະລິມານຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງ. ແລະໃນກໍລະນີ ທຳ ອິດແລະທີສອງ, ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງຫວານແມ່ນເປັນບາດກ້າວທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ.

ຕົກຢູ່ໃນຫົວຂໍ້ນີ້ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ຂ້ອຍຢາກຊື້ສິນຄ້າທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍແລະເປັນ ທຳ ມະຊາດ. Stevia ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຕົວເລືອກທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. Steviazides ແມ່ນຂາຍໃນຫລາຍໆດ້ານ: ເມັດ, ແປ້ງ, ນໍ້າມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, stevia ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຂີ້ເຫຍື້ອຂອງພືດ (ຝຸ່ນສີຂາວ) ແລະງ່າຍດາຍໃນຮູບແບບຂອງໃບທີ່ກົດດັນຂອງພືດ (ຮູບລັກສະນະຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນເມັດສີຂຽວຫຼືຖືກຫຸ້ມຫໍ່ "ຜົງຝຸ່ນ"). ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ, stevisides ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ແພງຫຼາຍ, ສະນັ້ນພວກມັນມັກຈະປະສົມກັບ maltodextrin. ຜະລິດຕະພັນຍີ່ຫໍ້ NuNaturals "NuStevia" (ຜົງ stevia ສີຂາວ) ແມ່ນຕົວແທນແບບ ທຳ ມະຊາດຂອງດອກຊາ ທຳ ມະຊາດປະສົມທີ່ຫລອມໂລຫະໂດຍອີງໃສ່ stevia.

ລາຍລະອຽດຂອງຜູ້ຜະລິດ:

NuNaturals NuStevia ແມ່ນສານສະກັດຈາກສະຫມຸນໄພຊັ້ນ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຄຸນນະພາບມາຈາກໃບ stevia, ເປັນປະເພດຫຍ້າພື້ນເມືອງຂອງອາເມລິກາໃຕ້. ລົດຊາດສະຫມຸນໄພໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າເພື່ອໃຫ້ຜະລິດຕະພັນ NuStevia ມີລົດຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຄຸນລັກສະນະແລະສ່ວນປະກອບ:

ການ ນຳ ໃຊ້ແລະຂະ ໜາດ:

ຫວານ 1/4 ບ່ວງກາເຟເທົ່າກັບນ້ ຳ ຕານ 1 ບ່ວງກາເຟ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນແນວຄິດທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ. ຄົນເຮົາກິນເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍມີແຄລໍລີ່ແລະສານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຊີວິດຂອງຮ່າງກາຍ (ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ກົດອາຊິດ). ການຕັດສິນໂດຍອົງປະກອບ, ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນ Stevia.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບໍ່ມີການສັງເຄາະໃນອົງປະກອບ, ເຊິ່ງຕັດສິນກໍານົດຄວາມປອດໄພຢ່າງແທ້ຈິງແລະບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນເອກະພາບຂອງສິນຄ້າ.

ການໃຊ້ NuNaturals NuStevia ສຳ ລັບອາຫານ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ, ແຕ່ບໍ່ມີຜົນເສຍຫາຍຈາກການ ນຳ ໃຊ້. ພຽງແຕ່ເຄື່ອງເພີ່ມທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງລົດຊາດຂອງອາຫານໂດຍການເຮັດໃຫ້ຫວານ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຜູ້ບໍລິໂພກຂອງ Stevia NuNaturals:

ການຫຸ້ມຫໍ່ - ກະປstandardອງມາດຕະຖານທີ່ມີ ໝວກ ສະກູ. ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຖັງ, ກ່ອນທີ່ຈະຂາຍ, ແມ່ນການຮັບປະກັນໂດຍຕົວກອງພາຍໃນ.
ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນຜົງຂອງການປັ່ນປ່ວນທີ່ດີ (ຈິງໆ "ຜົງ"). ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ໂຄງປະກອບ sahzam ປະເພດນີ້ຈະສ້າງບັນຫາແນ່ນອນ. ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ປະລິມານ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຫວານ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ - ຕົວຢ່າງ, ຈອກກາເຟຫຼືຊາ.

Stevia ໃນຮູບແບບຜົງຂາວຈາກຍີ່ຫໍ້ NuNaturals ຂອງອາເມລິກາບໍ່ມີຂາຍໃນຕ່ອງໂສ້ຂາຍຍ່ອຍ. ການຊື້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຜ່ານເວັບໄຊທ໌ທີ່ມີຊື່ສຽງ Ayherb (iHerb)

ຂ້າພະເຈົ້າສະຫຼຸບຜົນຂອງການທົບທວນດັ່ງກ່າວ: ຜະລິດຕະພັນນ້ ຳ ຫວານຈາກພືດອາເມລິກາ NuNaturals NuStevia (ຜົງຂາວ Stevia) - ຂ້ອຍແນະ ນຳ. ໃນຫຼັກການ, ກ່ຽວກັບການກະສິ ກຳ, ສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທົ່ວໄປ!))) ແຕກຕ່າງຈາກການສັງເຄາະຂອງ sahsams ຂອງປະເພດ Novasweet (ອີງໃສ່ cyclomat), ລົດຫວານຂອງພືດ ທຳ ມະຊາດນີ້ມີຄວາມ ໝາຍ ລົບ - ທີ່ ສຳ ຄັນແລະໃນກໍລະນີທີ່ເກີນປະລິມານທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຂົມຂື່ນໂດຍທົ່ວໄປ. ລາຄາສູງຈາກທ້ອງຟ້າ - 1400 ຮູເບີນ ສຳ ລັບ 12 ອອນສ໌ i.e. 340gr ຂອງຜະລິດຕະພັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າລຸ້ນທົດແທນນ້ ຳ ຕານນີ້ບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຫຼາຍກວ່າ 3 ດາວ. ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະປອດໄພ 100%, ແຕ່ລົດຊາດທີ່ບໍ່ດີນີ້. ຂອບໃຈທີ່ທ່ານອ່ານ ຄຳ ຕິຊົມ!

ນີ້ແມ່ນຫຍັງ

stevia ແມ່ນຫຍັງ? ຄຳ ຖາມນີ້ມັກຈະໄດ້ຍິນຈາກຄົນທີ່ຊື້ເຄື່ອງກະກຽມສະ ໝຸນ ໄພແລະຕາມ ທຳ ມະຊາດສົນໃຈອົງປະກອບຂອງມັນ. ຫຍ້າທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີທີ່ເອີ້ນວ່າ stevia ແມ່ນພືດທີ່ເປັນຢາແລະທົດແທນນ້ ຳ ຕານ, ຄຸນລັກສະນະຂອງມະນຸດຊາດໄດ້ຮູ້ມາດົນກວ່າ ໜຶ່ງ ພັນປີ.

ໃນໄລຍະການຄົ້ນຄ້ວາບູຮານຄະດີ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຮູ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາບູຮານ, ມັນເປັນປະເພນີ ສຳ ລັບຊົນເຜົ່າອິນເດຍທີ່ຈະຕື່ມໃບ້ ຳ ເຜິ້ງໃສ່ເຄື່ອງດື່ມເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ.

ໃນມື້ນີ້, sweetener stevia ທໍາມະຊາດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປະຕິບັດການເຮັດອາຫານແລະຢາສະຫມຸນໄພ.
ສ່ວນປະກອບຂອງຕົ້ນໄມ້ປະກອບມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ໃຫ້ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວ, ລວມທັງ:

ວິຕາມິນ B, C, D, E, P,
ສານຝາດ, ແຮ່ທາດ,
ອາຊິດ amino
ອົງປະກອບຕາມຮອຍ (ທາດເຫຼັກ, ເຊເລນຽມ, ສັງກະສີ, ແມກນີຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມ, ຟອສຟໍຣັດ, ໂພແທດຊຽມ).

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງ stevia ນີ້ເຮັດໃຫ້ສະ ໝຸນ ໄພນີ້ມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຕົ້ນໄມ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນລະບົບການຮັກສາພະຍາດຂອງຫຼາຍພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ, ໂລກອ້ວນແລະອື່ນໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງ stevia ແມ່ນປະມານ 18 kcal ຕໍ່ 100 g ຂອງວັດຖຸດິບທີ່ປຸງແຕ່ງແລະກຽມພ້ອມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຕົ້ນໄມ້ເປັນອາຫານເສີມທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງອາຫານ, ພ້ອມກັບຜັກກາດແລະສະຕໍເບີຣີ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫຍ້າ

ຫຍ້າມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງເມື່ອທຽບກັບນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ, ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມຫວານທຸກຊະນິດ. ບໍ່ຄືກັບນ້ ຳ ຕານສູງແລະທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ສານສະກັດຈາກພືດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີສ່ວນປະກອບແລະວິຕາມິນທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນແຫຼ່ງອາຊິດ amino ທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ພ້ອມທັງສານຝາດ, ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ.

stevia ມີປະໂຫຍດແນວໃດ? ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນລັກສະນະທາງການຢາຂອງມັນ, ສະຫມຸນໄພ stevia ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ອະໄວຍະວະແລະລະບົບທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ປັບປຸງພູມຕ້ານທານແລະປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບການເຮັດວຽກຂອງຄົນເປັນປົກກະຕິ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວມີຄຸນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານແລະໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໂຮງງານນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີຫຍ້າມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ໄປນີ້:

ການ ກຳ ຈັດສານພິດ, ທາດເບື່ອແລະທາດ cholesterol ຈາກຮ່າງກາຍ,
ຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການປັບປຸງຄຸນສົມບັດປະດົງຂໍ່ຂອງເລືອດ,
ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍແລະຕ້ານການອັກເສບໃນອະໄວຍະວະຂອງລະບົບຫາຍໃຈແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານ,
ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ,
ປັບປຸງ metabolism
ຊ້າລົງຂະບວນການທໍາມະຊາດຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ,
ມີຜົນກະທົບໃນການຟື້ນຟູ,
ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ທຸກລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ stevia ຈາກວິດີໂອ:

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ stevia ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດກໍ່ສະແດງອອກໃນຄວາມສາມາດຂອງມັນທີ່ຈະເອົານ້ ຳ ທີ່ເກີນອອກຈາກເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ. ຫຍ້າແມ່ນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ - ລະດູ ໜາວ ເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຫວັດ.

ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ stevia ໃນໂລກເບົາຫວານ, ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາຄວນໃຫ້ກຽດຕິຄຸນຕໍ່ຄຸນສົມບັດຂອງພືດສະຫມຸນໄພເພື່ອຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ຕົ້ນຕໍການກະ ທຳ ຂອງໂຮງງານນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫວານໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວດ້ວຍຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງດ້ວຍການຂາດສານອິນຊູລິນບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະດູດຊຶມແລະສະສົມຢູ່ໃນຕັບໃນຮູບແບບຂອງ glycogen ໃຫ້ທັນເວລາ.

Stevia ໃນຮູບແບບຂອງການ້ໍາຕົ້ມແມ່ນໃຊ້ໃນການຮັກສາໂຣກ diathesis, ຜື່ນຜື່ນຄັນ, ຕຸ່ມຜື່ນຕາມຜິວ ໜັງ ແລະອື່ນໆ. ປົກກະຕິແລ້ວຫຍ້າຈະຖືກຕົ້ມເພື່ອການຮັກສາບາດແຜ, ບາດແຜຫລັງ, ການຮັກສາຮອຍແປ້ວ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ stevia ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຜົນກະທົບຂອງຕົ້ນໄມ້ໃນຂະບວນການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນຢ່າງຈິງຈັງແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງມັນໃນການປັບປຸງທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍ, ສະກັດກັ້ນຄວາມອຶດຫິວ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ, ກຳ ຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງເນື້ອເຍື່ອ. ເພື່ອກະກຽມຜະລິດຕະພັນໂດຍອີງໃສ່ stevia ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະປອນພິເສດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ທ່ານຈະຕ້ອງການໃບສົດຂອງຕົ້ນຫຍ້າທີ່ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໃນຮູບແບບ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນຫຼື ໜື້ງ ດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ.

ຄຸນສົມບັດ Stevioside

ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, stevioside ແມ່ນຜົງລະລາຍແຫຼວສີຂາວ.

glycosides Stevia ແມ່ນສານປະກອບທາງເຄມີທີ່ມີລັກສະນະການຕໍ່ຕ້ານຄວາມຮ້ອນ, ສະຖຽນລະພາບ pH, ແລະການຕໍ່ຕ້ານກັບຂະບວນການ ໝັກ. ເມື່ອຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລ້ວ, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ໄຫຼ. ນີ້ແມ່ນຊັບສົມບັດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະກະລຸນາຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຜູ້ຕິດຕາມນໍ້າ ໜັກ.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກປຸງແຕ່ງອາຫານ

ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ stevia ແມ່ນຢູ່ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນທີ່ນີ້ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງສະຫມຸນໄພແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງມັນທີ່ຈະທໍລະຍົດອາຫານຂອງຫວານ, ດ້ວຍການ ສຳ ຜັດກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ຕອບ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີການທົດແທນ stevia, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ສາມາດໃຫ້ ຄຳ ຕອບທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນໃນທັນທີ, ເພາະວ່າຫຍ້າຕົວມັນເອງແມ່ນວັດຖຸດິບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ, ຕົວຢ່າງຂອງມັນບໍ່ມີຢູ່ໃນ ທຳ ມະຊາດອີກຕໍ່ໄປ.

ເພາະສະນັ້ນ, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນພືດຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ມັນທົດແທນດ້ວຍຢາສັງເຄາະ, ພື້ນຖານຂອງມັນແມ່ນສະ ໝຸນ ໄພ stevia.

ໃນບັນດາເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້, ມັນຄວນຈະຖືກບັນທຶກເປັນເມັດ, ສານສະກັດ, ສານອາຫານເສີມເຊິ່ງໃນສະ ໝຸນ ໄພນີ້ມີຢູ່.

ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ສູດ ສຳ ລັບ fritters ກັບ stevia ຈາກວິດີໂອ:

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກອຸດສາຫະກໍາ

ລົດຊາດຫວານຂອງ stevia ແມ່ນໄດ້ມາຈາກສານ stevoid ທີ່ເປັນເອກະລັກເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສະ ໝຸນ ໄພແລະມີລົດຫວານຫຼາຍກ່ວານໍ້າຕານ. ສິ່ງນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ສານສະກັດຈາກພືດໃນການກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແປ້ງຟອກ, ຟອກແຂ້ວ, ເຫືອກ, ເຫືອກ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ, ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ຢາສະຫມຸນໄພ

ສານສະກັດຈາກ stevia ນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້? ຢູ່ເຮືອນ, ໃບຫຍ້າສອງສາມໃບສາມາດຕື່ມໃສ່ຊາ, ແລະມັນຈະໄດ້ຮັບລົດຊາດນໍ້າເຜິ້ງທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນເງື່ອນໄຂຂອງການຜະລິດຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ເມື່ອ ຈຳ ນວນສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ ຈຳ ເປັນ?

ໃນມື້ນີ້, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຈັດການສະກັດເອົາພືດສະຫມຸນໄພ, ເຊິ່ງເປັນສານສະກັດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຈາກສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຕົ້ນຕໍຂອງພືດທີ່ເປັນປະເພດຫຍ້າ, ໃຫ້ມັນມີລົດຊາດ.

ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ stevia ໃນຂັ້ນຕອນການກະກຽມມວນຊົນຂອງອາຫານ, ຂອງຫວານ, ເຄື່ອງດື່ມແລະສິ່ງອື່ນໆ.

ການຮັກສາພະຍາດ

ໃນການປະຕິບັດທາງການແພດ, stevia ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມແທນນ້ ຳ ຕານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບທີ່ມີບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນໂລກອ້ວນ, ໂລກເບົາຫວານ, ແລະໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ. Stevia ມັກຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເດັກນ້ອຍປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານແລະກິນຂອງຫວານຫຼາຍ.
Chicory ກັບ stevia ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະຍັງມີສຽງ, ປັບປຸງສະພາບຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດຫຼັງຄາຂອງສານພິດ.
ໃນມື້ນີ້, stevia ແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຢາເມັດ, ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງມັນ, ການທົບທວນຄືນ, contraindications ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສາມາດພົບໄດ້ໃນຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາ.

Stevia ມີຢູ່ໃນຮູບແບບເມັດ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້. stevia ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍບໍ?

ໃນໄລຍະການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍໆຢ່າງ, ນັກວິທະຍາສາດສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າພືດນ້ ຳ ເຜິ້ງທີ່ມີຫຍ້າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນລະບົບ.

ເຖິງວ່າຈະມີລັກສະນະໃນແງ່ບວກທັງ ໝົດ ຂອງພືດ, ມັນກໍ່ຍັງມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຢ່າງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງບຸກຄົນໃນສ່ວນປະກອບຕ່າງໆຂອງຫຍ້າໂດຍບາງຄົນ.

ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ stevia, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ໃນບັນດາຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ stevia ແມ່ນ:

ການພັດທະນາການຖອກທ້ອງ, ຖ້າທ່ານກິນຫຍ້າກັບນົມ,
ອາການແພ້ຜິວ ໜັງ
ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ການກຽມສະ ໝຸນ ໄພຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມັກຈະເປັນໂລກລິດສະດວງສະ ໝອງ ແລະການພັດທະນາໂລກເອດສໃນເລືອດ,
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດ.

ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ stevia, contraindications ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນ, ແລ້ວລາຄາ stevia ຈະມີລາຄາເທົ່າໃດ, ສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງ ໝັ້ນ ໃຈວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນຕົວແທນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງນ້ ຳ ຕານທີ່ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະເຊິ່ງສາມາດເສີມສ້າງສຸຂະພາບແລະອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍສານທີ່ມີຄ່າ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງຜົນກະທົບ

ນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນເຊື່ອວ່າການໃຊ້ສານສະກັດຈາກ stevia ໃນປະລິມານ 700-1450 ມລກຕໍ່ມື້ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງລົງ 11-15 ມມ Hg ແລະຕ່ ຳ ລົງ 6-14 mm Hg ເມື່ອກິນແປ້ງເປັນເວລາ 7 ວັນນັບແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການບໍລິໂພກ.

ການໃຊ້ stevioside 1000 ມລກໃນແຕ່ລະມື້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໂດຍ 18% ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ II. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າການກິນຝຸ່ນ stevia 200-300 ມລກ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຖິງ 90 ວັນຂອງການປິ່ນປົວຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ I ຫລືຊະນິດ II.

ການປະສົມປະສານກັບອາຫານເສີມອື່ນໆ

ການໃຊ້ stevia ເປັນການທົດແທນນ້ ຳ ຕານໃນອາຫານດ້ວຍປະລິມານທີ່ສູງເຖິງ 1500 ມລກຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສອງປີ. ບາງຄົນສັງເກດເຫັນວ່າການໃຊ້ stevioside ດົນໆແລະເລື້ອຍໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ: