ວິທີຮັກສາໂລກເບົາຫວານຕະຫຼອດການ

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ທຸກຄົນໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ມີ ໜ້ອຍ ຄົນທີ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຊະນິດທີ 1 ແລະ 2 ຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ໂຣກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍແລະອັນຕະລາຍນີ້ຕ້ອງໄດ້ສຶກສາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບພະຍາດແມ່ນອາວຸດທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ຕ້ານມັນ. ທຸກໆຄົນທີ່ກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຄວນຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງພວກມັນແມ່ນຈະແຈ້ງກັບແພດ. ແຕ່ ສຳ ລັບຄົນອື່ນ, ຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ໂລກເບົາຫວານ: ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ?

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນການລະເມີດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານທາດແປ້ງທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍ. ການຮັກສາພະຍາດນີ້ບໍ່ແມ່ນລາຄາຖືກ. ແລະອາການແຊກຊ້ອນແມ່ນຮ້າຍແຮງຫລາຍ. ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວ່າມີປັດໃຈໃດທີ່ກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ:

1. ແຂ້ວຫວານ. ຜູ້ທີ່ຮັກຂະ ໜົມ ຫວານແລະໂດຍສະເພາະກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານໃນຕອນກາງຄືນໄວໆນີ້ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍຂອງຄົນເຈັບ.
2. ໂລກເບົາຫວານ. ຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2.
3. ຮັກເຫຼົ້າ. ເຫຼົ້າຍັງມີນໍ້າຕານ.
4. ການລະເມີດລະບອບປະ ຈຳ ວັນ: ອາຫານໃນຕອນກາງຄືນ, ອາຫານບໍ່ສົມດຸນ. ທັງ ໝົດ ນີ້ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາຕ່າງໆໃນລະບົບ endocrine.

ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນມັນຕົ້ນຫລື pasta ສຳ ລັບຄ່ ຳ. ຄ່ໍາຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະກຽມແສງສະຫວ່າງແລະ sparing.

ສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສຸຂະພາບແລະການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆມື້ຫຼືຍ່າງຍາວນານຢ່າງ ໜ້ອຍ 30-40 ນາທີ. Hypodynamia ຍັງເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຫນັກເກີນແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້.

ໂລກເບົາຫວານ, ປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2. ລາຍລະອຽດ

ໃນເວລາທີ່ຈຸລັງຂອງໂຣກຕັບຖືກບາດເຈັບຄ່ອຍໆຖືກ ທຳ ລາຍພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈທີ່ ທຳ ລາຍ, ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂາດສານອິນຊູລິນຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ພັດທະນາກ່ອນອາຍຸ 26-30 ປີແລະຖືກເອີ້ນວ່າຂື້ນກັບອິນຊູລິນ. ມັນພັດທະນາຢ່າງແຮງ, ບໍ່ຄາດຝັນ. ສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ, ຄົນເຮົາຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງພົບກັບຄວາມອ່ອນເພຍແລະອາການງ້ວງຊຶມຢູ່ສະ ເໝີ. ຊາວ ໜຸ່ມ ແລະເດັກນ້ອຍລົ້ມປ່ວຍ.

ການຫຼຸດລົງຢ່າງແຂງແຮງຂອງ insulin ຕໍ່າກ່ວາປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ເກີດສະຕິປັ່ນປ່ວນ. ສະນັ້ນ, ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນຕ້ອງການຄວາມລະມັດລະວັງ, ການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ແລະຄົນເຈັບເອງກໍ່ຕ້ອງໄດ້ກິນຢາເປັນປະ ຈຳ ຊົ່ວໂມງແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ.

ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງແມ່ນຍ້ອນວ່າເນື້ອເຍື່ອຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວກັບອິນຊູລິນ. ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ໄດ້ມາ (ຄວາມຕ້ານທານກັບ insulin) ຈະປາກົດພາຍຫຼັງ 35 ປີ.

ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2

ພະຍາດນີ້ບົ່ງບອກຕົວເອງເກືອບທັງໃນປະເພດ ທຳ ອິດແລະທີສອງ. ການທົດສອບຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕັດສິນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ທັງສອງນັ້ນແລະພະຍາດເບົາຫວານອີກ - ພະຍາດຂອງຂະ ແໜງ endocrine ຂອງຮ່າງກາຍແລະສະແດງອອກມາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ທໍລະມານໂດຍກະຫາຍນ້ ຳ ເລື້ອຍໆ
• ຜິວຫນັງຄັນ
• ຄວາມອຶດຫິວ
• ຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃຫ້ແກ່ຫ້ອງນ້ ຳ,
• ບາດແຜນ້ອຍທີ່ສຸດບໍ່ສາມາດຮັກສາເປັນເວລາດົນນານ,
• ອ່ອນເພຍ, ເຫງົານອນ.

ສະນັ້ນພະຍາດເບົາຫວານທົ່ວໄປປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2 ແມ່ນສະແດງອອກ. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອາການແມ່ນວ່າໃນປະເພດ 1 ຄົນຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ລາວ ກຳ ລັງມີນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ.

ໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນທາດອິນຊູລິນ: ສາເຫດແລະຜົນກະທົບ

ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານທີ່ໄດ້ມາ (ປະເພດ 2) ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນທັນທີ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ແລະອິນຊູລິນກໍ່ຄວນເພີ່ມຂື້ນເຊັ່ນກັນ. ການບໍລິໂພກຂອງຫວານໂດຍບໍ່ຄວບຄຸມໄດ້, ຄົນເຮົາຈະ ນຳ ເອົາປະລິມານອິນຊູລິນໃນເລືອດໄປສູ່ຈຸດສູງສຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂີ້ກະເທີ່ກໍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຢູ່ຕະຫຼອດເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ແລະຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ທາດອິນຊູລິນອີກຕໍ່ໄປ.

ໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນທາດອິນຊູລິນກໍ່ ນຳ ໄປສູ່ການ ທຳ ລາຍຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະເພດ 1. ແຕ່ບໍ່ໄວປານໃດ.

ຜົນຂອງໂຣກເບົາຫວານສາມາດເປັນໄດ້:

• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ
• ບັນຫາກ່ຽວກັບຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດ,
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການ ໝູນ ວຽນ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງແຂນຂາຍາວນານ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກບ້າແລະການຕັດແຂນຕໍ່ໆໄປ).

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານສັກຢາອິນຊູລິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຜົນກະທົບທີ່ ທຳ ລາຍດັ່ງກ່າວຕໍ່ຮ່າງກາຍຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້.

ການປຽບທຽບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2

ພິຈາລະນາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມປະເພດພະຍາດເບົາຫວານ 1, 2. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງກົນໄກຂອງພະຍາດແມ່ນເຂົ້າໃຈໄດ້. ແນ່ນອນ, ຄົນເຈັບຈະຖືກ ນຳ ໄປວິເຄາະແລະປະຫວັດການແພດທັງ ໝົດ ຈະໄດ້ຮັບຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງກ່ອນຈະກວດພະຍາດ.

ແນ່ນອນທ່ານ ໝໍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈເຖິງຮູບພາບຂອງພະຍາດທັງ ໝົດ ແລະ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຖືກຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດ. ແຕ່ມັນມີຄຸນລັກສະນະທີ່ ສຳ ຄັນອີກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໂດຍທີ່ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2 ຖືກແບ່ງປັນ. ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນເຫັນໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງໃນຕາຕະລາງ. ພວກເຮົາຈະຮູ້ຈັກກັບຂໍ້ມູນນີ້ໂດຍລະອຽດຕື່ມ.

ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2. ຄວາມແຕກຕ່າງ

ປະເພດຂອງໂລກເບົາຫວານ

ພາຍໃຕ້ແນວຄິດນີ້, ພະຍາດເບົາຫວານຫຼາຍຊະນິດຖືກພິຈາລະນາ. ທຸກໆປະເພດແມ່ນສາມັກຄີກັນໂດຍຂະບວນການຕົ້ນຕໍເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ເອີ້ນສະພາບດັ່ງກ່າວວ່າເປັນໂຣກ hyperglycemia. ເຖິງວ່າຈະມີອາການທົ່ວໄປຕົ້ນຕໍ, ແຕ່ລະຍ່ອຍມີລັກສະນະແລະຄຸນລັກສະນະຂອງມັນ. ພະຍາດເບົາຫວານມີ 4 ຊະນິດ:

• ຊະນິດ ທຳ ອິດ, ເຊິ່ງແມ່ນອິນຊູລິນຂື້ນກັບ,
• ປະເພດທີສອງ, ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການການຮັກສາແບບຄົງທີ່ກັບ insulin,
• ພະຍາດເບົາຫວານຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ເຊິ່ງສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຖືກບັນທຶກໃນໄຕມາດທີສອງຫຼືທີສາມ,
• ໂລກເບົາຫວານ, provoked ໂດຍການບາດເຈັບ, ໂຣກ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ.

ເອົາໃຈໃສ່!ພະຍາດດັ່ງກ່າວເລີ່ມຕົ້ນພັດທະນາເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນ ໃໝ່ ຂອງການເຮັດວຽກຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ, ແຕ່ຄ່ອຍໆມີບັນຫາເກີດຂື້ນໃນແຕ່ລະອະໄວຍະວະ.

ປະເພດຂອງໂລກເບົາຫວານ

ສາເຫດຂອງໂລກເບົາຫວານ

ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາພະຍາດອັນຕະລາຍປະກອບມີດັ່ງນີ້:

• ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເກີດຈາກການຂາດສານອາຫານ, ບັນຫາຮໍໂມນ, ລັກສະນະທາງພັນທຸ ກຳ,
• ຂາດກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ກ່າວມາ ທຳ ອິດ,
• ອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະເພດຂອງພະຍາດແລະຄວາມຕ້ອງການໃນການ ນຳ ໃຊ້ອິນຊູລິນ,
• ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປເຊິ່ງບັນຈຸມີປະລິມານນໍ້າຕານຫຼາຍ,
• ການເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ໃກ້ຊິດແລະໂດຍກົງ, ໂດຍສະເພາະໃນພໍ່ແມ່,
• ບັນຫາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ແມ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ,
• ນໍ້າ ໜັກ ຂອງເດັກເກີດ ໃໝ່ ແມ່ນສູງເຖິງ 2.2 ກິໂລກຣາມແລະສູງກວ່າ 4,5 ກິໂລເຊິ່ງປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນປົກກະຕິ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນຜູ້ໃຫຍ່

ເອົາໃຈໃສ່!ມັນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະເມື່ອຄົນເຈັບລວບລວມຫລາຍປັດໃຈໃນປະຫວັດສາດຂອງລາວທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນ 5 ເທົ່າ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ

ຕາຕະລາງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນສະທ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຜິດພາດ. ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກການສະແດງອອກຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສົມບູນ.

ພະຍາດວິທະຍາ	ອັດຕາສ່ວນຮ້ອຍລະ
ປັນຫາວິໄສທັດ	94-100%
ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ຮ້າຍແຮງ	60%
ຄວາມເສຍຫາຍຕັບຮ້າຍແຮງ	60%
ການຕາຍຂອງລູກໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກແລະໃນທ້ອງທີ່ມີພະຍາດແມ່	30%
ການອັກເສບຮ່ວມ	87-92%
ພະຍາດກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້	100%
ແຂ້ວເລື່ອຍ	ອີງຕາມແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຕ່າງໆ, 50-90%

ເອົາໃຈໃສ່!ໃນເວລາດຽວກັນ, ສະຖິຕິທາງການບໍ່ໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງການພັດທະນາຂອງກໍລະນີມະເລັງທີ່ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍພະຍາດຂອງຕັບແລະລະບົບອື່ນໆ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຍັງບໍ່ມີການນັບຜູ້ປ່ວຍທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕັດແຂນຂາ.

ພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານ

ບ່ອນໃດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການປິ່ນປົວ?

ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດເບົາຫວານຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍປັດໃຈທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ, ການປິ່ນປົວຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລົບລ້າງພວກມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເລັກ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນກະເພາະແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ການສ້າງອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຜັກຂຽວຫຼາຍຊະນິດ, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ ໝັກ ແລ້ວ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ແຕ່ຍັງເປັນການ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈະຊ່ວຍປັບສຽງແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆຈະດີຂື້ນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການໂຫຼດຂອງພວກມັນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະມັນຍັງຈະເປັນການປ້ອງກັນການເປັນໂຣກອະຫິວາແລະໂຣກບ້າ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງລະບຽບການຕ່າງໆຂອງມື້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ທັນທີທີ່ຂັ້ນຕອນທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ປະຕິບັດແລ້ວ, ແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນທີສອງຂອງການລວມແລະຮັກສາ.

ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານສາມາດໃຊ້ຫຍັງແດ່?

ເອົາໃຈໃສ່!ມີປະເພດເກີດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ໃນເວລາທີ່ໂລກພະຍາດເກີດຂື້ນໃນມົດລູກ, ຫຼືພະຍາດດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານ pathological ຕໍ່ກັບໂລກມະເລັງ, ໂອກາດຂອງການຮັກສາທີ່ສົມບູນແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ຂັ້ນຕອນທີສອງຂອງການປິ່ນປົວ

ບາດກ້າວນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ສູດສູດຢາພື້ນເມືອງ. ຊັບສົມບັດຄົງທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນບົນພື້ນຖານ ຄຳ ສອນທິດຕາເວັນອອກ. ໂດຍອີງໃສ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ສຸດ, ຜູ້ຮັກສາທ້ອງຖິ່ນໄດ້ສ້າງຢາເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານຢ່າງສົມບູນ. ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເສຍເງິນແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າໃນການຕິດຕາມສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງແລະບໍ່ປະຕິເສດວິທີການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມທີ່ຍອມຮັບ.

Turmeric ກະຕຸ້ນການຜະລິດປະລິມານອິນຊູລິນໃນປະລິມານປົກກະຕິ

ສຳ ລັບການຮັກສາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ 2 ກຣາມ, ນີ້ແມ່ນປະມານເຄິ່ງບ່ວງກາເຟໂດຍບໍ່ມີການເລື່ອນ, ເຄື່ອງເທດແລະຢອດນ້ ຳ aloe 2 ຢອດລົງໃນມັນ. ລົດຂົມຂົມກະຕຸ້ນການຜະລິດປະລິມານອິນຊູລິນໃນປະລິມານປົກກະຕິແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຍົກສຽງທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ. ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວສາມເທື່ອກ່ອນອາຫານຫຼັກເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ aloe ຈະບັນເທົາຂະບວນການອັກເສບໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຮັກສາບາດແຜແລະສ້າງການ ທຳ ງານຂອງ ລຳ ໄສ້.

Plum ສີດໍາ

ສຳ ລັບການຮັກສາ, ຜະລິດຕະພັນສົດແມ່ນໃຊ້. ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງບ່ວງກາເຟຂອງຂີ້ຊີ siva ປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດ 5 ກຣາມແລະກິນກ່ອນອາຫານ ທຳ ອິດ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນໃຊ້ເວລາດົນນານແລະເປັນເວລາ 50 ວັນ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ການຮັກສາສາມາດຕໍ່ໄດ້ເຖິງສອງເດືອນ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ກັບຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງໃດໆ, ນໍ້າເຜິ້ງບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລວມເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເອົາ ໝາກ ຂາມ ດຳ ເທົ່ານັ້ນ.

ໝາກ ແຕງຂົມ

ລະດັບ Melon ຂົມຂື່ນລະດັບ Insulin ໃນລະດັບທີ່ ຈຳ ເປັນ

ການຊອກຫາ ໝາກ ໄມ້ຂອງ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາກ, ແຕ່ພວກມັນສົມບູນລະດັບອິນຊູລິນໃນລະດັບທີ່ຕ້ອງການ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ໂມ 100 g, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານຫຼັກ, ກໍ່ຈະເຫັນສະພາບປົກກະຕິຂອງມັນ. ທຸກໆວິທີການທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂອງການປິ່ນປົວແບບຕາເວັນອອກສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ພ້ອມໆກັນແລະພ້ອມດ້ວຍຢາທີ່ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ.

Krythea Amur

ຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຢູ່ສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານ, ຜະລິດຕະພັນສະ ໝຸນ ໄພທີ່ກຽມພ້ອມແມ່ນຖືກຂາຍເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງພະຍາດໂດຍກົງ - ໝາກ ຂີ້ຫູດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາຜະລິດຕະພັນ, 5 g ແຕ່ລະ, ເຊິ່ງເທົ່າກັບຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງປະສົມສະຫມຸນໄພ. ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະລາຍດ້ວຍນ້ ຳ ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ, ພຽງແຕ່ກືນແລະດື່ມ.

ໃຊ້ເວລາເຄາະ 3 ຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະກີນກ່ອນອາຫານຫຼັກ, ເດັກນ້ອຍກິນສ່ວນປະສົມ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້. ມັນໃຊ້ເວລາ 90 ວັນເພື່ອ ກຳ ຈັດບັນຫາໃຫ້ ໝົດ ໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໄລຍະການຮັກສາ, ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້ຖືກປັບຂື້ນຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ເຊິ່ງປົກປ້ອງມັນຈາກລັກສະນະຂອງໂລກກະເພາະແລະແຜ. ຖ້າມີ, ເນື້ອເຍື່ອຈະຟື້ນຟູ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.

Zest ນາວ

Lemon zest ຊ່ວຍກະຕຸ້ນຂະບວນການຮັກສາຕັບແລະ ໝາກ ຂີ້ຫິດ

ປະໂຫຍດຂອງສູດນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສາມາດໃນການກະກຽມແລະ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະຖືພາ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຢາທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສາມາດ ກຳ ຈັດໂລກເບົາຫວານໄດ້, ທ່ານຕ້ອງການ ໝາກ ນາວສົດ 100 ກຣາມ, parsley 300 ກຣາມ, ໃບຂອງມັນຄວນຈະເປັນສີຂຽວຢ່າງສົມບູນໂດຍບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍສີເຫຼືອງອ່ອນໆ, ແລະປະສົມຜັກທຽມ 300 ກຣາມຫຼືຜັກທຽມສົດ. ສ່ວນປະກອບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນຂະບວນການຮັກສາຕັບແລະຕັບ.

ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກປັ່ນປ່ວນໄປສູ່ສະພາບບໍລິສຸດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງບົດຊີ້ນ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຖືກວາງໄວ້ໃນກະປstrictlyອງແກ້ວຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ ແລະເຮັດໃຫ້ ແໜ້ນ ໜາ. ຫຼັງຈາກຢືນຢັນໄດ້ສອງອາທິດໃນບ່ອນມືດ, ສານທັງ ໝົດ ທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຮັກສາຈະຖືກປ່ອຍອອກ. ເອົາຢານີ້ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານຫຼັກ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວຈະແກ່ຍາວຈົນກ່ວາເນື້ອໃນຂອງກະປareອງຖືກບໍລິໂພກຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີການຫາຍຕົວໄປຂອງອາການ, ຫຼັກສູດບໍ່ຄວນຖືກລົບກວນ.

ເອົາໃຈໃສ່!ວິທີການທີ່ໄດ້ອະທິບາຍບໍ່ສາມາດໃຫ້ການຄ້ ຳ ປະກັນ 100% ໃນການ ກຳ ຈັດໂຣກເບົາຫວານ ສຳ ລັບແຕ່ລະກໍລະນີສະເພາະ, ເພາະວ່າມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມອົດທົນແລະສຸຂະພາບທົ່ວໄປ. ຢ່າງເປັນທາງການ, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ ຊຳ ເຮື້ອ, ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຮັກສາທາງເລືອກຖ້າມັນບໍ່ເປັນໄພອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຄວນໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານ.

ຂັ້ນຕອນທີສາມຂອງການຮັກສາແມ່ນການແກ້ໄຂ

ໃນໄລຍະນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາຜົນໄດ້ຮັບເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພະຍາດກັບມາອີກ. ທຸກໆວິທີການຂ້າງເທິງນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ແນະ ນຳ, ມັນກໍ່ສາມາດກັບຄືນມາໃນຮູບແບບທີ່ສັບສົນແລ້ວ:

• ກວດເບິ່ງລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ, ໂດຍສະເພາະກັບການຕີຄວາມຫິວແລະການຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມ,
• ພະຍາຍາມປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຍົກເວັ້ນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຜະລິດຕະພັນຊັອກໂກແລັດແລະແປ້ງ, ເນື່ອງຈາກມັນມີໄຂມັນແລະທາດແປ້ງຫຼາຍ,

• ສັງເກດເບິ່ງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງສະ ໝ ່ ຳ ສະ ເໝີ, ໂດຍອີງຕາມສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ໂຍຄະ, ລອຍນ້ ຳ ແລະ Pilates ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ
• ກິນບາງສ່ວນຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫ້າຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຄາບສຸດທ້າຍຄວນຈະງ່າຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ເອົາໃຈໃສ່!ການ ກຳ ຈັດອາການຂອງໂລກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງການຕິດຕາມກວດກາສະພາບຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ເພາະວ່າພະຍາດໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຟື້ນຕົວໄດ້.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ?

ອາຫານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ໃນເວລາທີ່ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ວິທີທີ່ປອດໄພເທົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ສະພາບການທີ່ນັບມື້ນັບຊຸດໂຊມລົງໄດ້. ພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ເຊິ່ງຜູ້ສໍ້ໂກງມັກຈະຂາຍໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ປ່ວຍເປັນ ຈຳ ນວນເງິນ:

• ການ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ສັ່ນສະເທືອນທີ່ ໜ້າ ສົງໄສໃນກະຕ່າຍເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເສຍຊີວິດໄດ້ເນື່ອງຈາກອາການບໍ່ສະ ໝອງ.
• ການ ນຳ ໃຊ້ຢາແລະສູດ ສຳ ລັບ ກຳ ຈັດສານພິດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງທີ່ແນະ ນຳ,
• ເຂົ້າຮ່ວມການສະກົດຈິດແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການອັດຕະໂນມັດ,
• ຊື້ແລະສວມເສື້ອຜ້າຫລືສາຍແຂນທີ່ສາມາດຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້, ເສື້ອຜ້ານີ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ເອົາໃຈໃສ່!ອີງຕາມຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ເປັນທາງການ, ມີພຽງແຕ່ 2% ຂອງຄົນເຈັບທັງ ໝົດ ທີ່ສາມາດເອົາຊະນະໂຣກເບົາຫວານໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ໃນທາງການແພດບໍ່ມີກໍລະນີດັ່ງກ່າວເລີຍ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນ, ຕາບອດແລະໂຣກເບື່ອ. ການຮັກສາຄວນເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ສູດຂ້າງເທິງ, ຢ່າປະຖິ້ມການຮັກສາແບບດັ້ງເດີມ. ມັນອາດຈະບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດອາການໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນມັນກໍ່ຢຸດເຊົາພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນເວລາດົນແລະເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບດີຂື້ນ. ແລະພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມບໍ່ປະຕິເສດ insulin ໃນໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວ, ຖ້າມັນຖືກບອກໃຫ້ທ່ານປະຫຍັດຊີວິດ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສາມາດຮັກສາໄດ້

ຮູບແບບ ໜຶ່ງ ຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ພົບເລື້ອຍກວ່າແມ່ນປະເພດ 2, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ 90-95%. ດ້ວຍປະເພດນີ້, ຮ່າງກາຍຜະລິດອິນຊູລິນ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ມັນແລະ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນີ້ຖືກຖືວ່າເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກລະເລີຍຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ, ລະດັບ glucose ເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງ. ມັນອາດຈະມີທຸກອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ມັນມັກຈະຖືກມອງຂ້າມວ່າພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສົມບູນແລະມີການປິ່ນປົວເກືອບ 100 ເປີເຊັນ.ອາການທີ່ທ່ານອາດຈະເປັນໂລກເບົາຫວານປະກອບມີ:

ຄວາມອຶດຫິວຫຼາຍເກີນໄປ (ເຖິງແມ່ນວ່າຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ)

ຫິວຫຼາຍເກີນໄປ
ປວດຮາກແລະອາດເປັນຮາກ	ການເພີ່ມຂື້ນຫຼືການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ຜິດປົກກະຕິ
ເມື່ອຍລ້າ	ອາການຄັນຄາຍ
ວິໄສທັດທີ່ມົວ	ການຮັກສາບາດແຜຊ້າ
ການຕິດເຊື້ອເລື້ອຍໆ (ຜິວ ໜັງ, ຍ່ຽວແລະຊ່ອງຄອດ)	ຂໍ້ບວມຫລືເຈັບໃນແຂນແລະຂາ

ພະຍາດເບົາຫວານເຂົ້າໃຈຜິດແນວໃດ

ໂລກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນພະຍາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນການລະເມີດສັນຍານຂອງອິນຊູລິນແລະ leptin, ການພັດທະນາໃນໄລຍະເວລາດົນນານ, ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຈາກຂັ້ນຕອນຂອງໂລກເບົາຫວານ, ແລະຕໍ່ມາເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານ, ຖ້າບໍ່ມີມາດຕະການ.

ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນທີ່ການສັກຢາອິນຊູລິນດັ້ງເດີມຫຼືຢາຄຸມ ກຳ ເນີດບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຮັກສາໂລກເບົາຫວານໄດ້, ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ຍິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນຢ່າງແນ່ນອນ.

ໃນເລື່ອງນີ້, ສິ່ງ ສຳ ຄັນແມ່ນ ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin.

ໜ້າ ວຽກຂອງກະຕຸກແມ່ນຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນແລະປ່ອຍມັນເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຄວບຄຸມລະດັບ glucose ທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຊີວິດ.

ໜ້າ ທີ່ຂອງອິນຊູລິນແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານ ສຳ ລັບຈຸລັງ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, insulin ແມ່ນຕ້ອງການ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດ, ແລະຕາມກົດລະບຽບ, ເມັດ ໝາກ ນາວຈະຜະລິດອິນຊູລິນຫຼາຍເທົ່າທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ. ແຕ່ວ່າປັດໃຈສ່ຽງບາງຢ່າງແລະສະພາບການອື່ນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຢຸດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 45 ປີ

ໂລກອ້ວນຫລືໂລກອ້ວນ

ບັນດາກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນຄອບຄົວ

ປະຫວັດຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ

ໂລກຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ Atherosclerotic

X-HDL ຕໍ່າກວ່າ 35 mg / dl

ການຖືສິນອົດອາຫານ triglycerides ເກີນ 250 mg / dl

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານໂຣກ atypical, glucocorticoids

ການນອນບໍ່ຫຼັບແລະການນອນຫຼັບແບບເຮື້ອຮັງ

ມີແນວໂນ້ມວ່າຖ້າທ່ານມີ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍປັດໃຈສ່ຽງດັ່ງກ່າວ, ຫຼືຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສູງ, ທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານແລະໄດ້ ກຳ ນົດ insulin ໃນຢາເມັດຫຼືຢາສັກ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນໄດ້.

ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະເວົ້າວ່າເປົ້າ ໝາຍ ຂອງການສັກຢາຫຼືຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ລາວອາດຈະອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ອີກວ່າມັນ ຈຳ ເປັນເພາະວ່າລະບຽບການຂອງອິນຊູລິນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະອາຍຸຍືນຂອງທ່ານ.

ລາວສາມາດເພີ່ມວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດຫລອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, hypertension, ມະເລັງ, ແລະໂລກອ້ວນ. ແລະແນ່ນອນ, ທ່ານ ໝໍ ຈະຖືກຕ້ອງແທ້ໆ.

ແຕ່ລາວຈະໄປເກີນກວ່າ ຄຳ ອະທິບາຍນີ້ບໍ? ທ່ານຈະໄດ້ບອກກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງ leptin ໃນຂະບວນການນີ້ບໍ? ຫຼືວ່າຖ້າຄວາມຕ້ານທານຂອງ leptin ໄດ້ພັດທະນາໃນຮ່າງກາຍ, ທ່ານ ກຳ ລັງເດີນທາງໄປສູ່ໂລກເບົາຫວານ, ໂດຍກົງ, ຖ້າບໍ່ມີບໍ? ອາດຈະບໍ່ແມ່ນ.

ໂລກເບົາຫວານ, Leptin, ແລະພູມຕ້ານທານ Insulin

Leptin ແມ່ນຮໍໂມນ ຜະລິດຢູ່ໃນຈຸລັງໄຂມັນ. ໜຶ່ງ ໃນ ໜ້າ ທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນການຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານແລະນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ. ລາວບອກສະ ໝອງ ເວລາທີ່ຄວນກິນ, ກິນຫຼາຍປານໃດ, ແລະເວລາໃດທີ່ຄວນຢຸດກິນ - ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ“ ຮໍໂມນຂອງຄວາມອີ່ມໃຈ”. ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວຍັງບອກສະ ໝອງ ວິທີການຈັດວາງພະລັງງານທີ່ມີຢູ່.

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ພົບວ່າ ໜູ ທີ່ບໍ່ມີ leptin ກາຍເປັນ ໜາ ຫຼາຍ. ຄ້າຍຄືກັນນີ້, ໃນມະນຸດ - ໃນເວລາທີ່ການຕໍ່ຕ້ານ leptin ເກີດຂື້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຂາດທາດ leptin, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮັບນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງໄວວາ.

Jeffrey M. Friedman ແລະ Douglas Coleman, ນັກຄົ້ນຄວ້າສອງຄົນທີ່ຄົ້ນພົບຮໍໂມນນີ້ໃນປີ 1994, ຄວນໄດ້ຮັບການຂອບໃຈ ສຳ ລັບການຄົ້ນພົບ leptin ແລະບົດບາດຂອງມັນໃນຮ່າງກາຍ. ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, Friedman ໄດ້ເອີ້ນ leptin ໃນພາສາກະເຣັກວ່າ "leptos," ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "ບາງ", ຫຼັງຈາກລາວໄດ້ຮູ້ວ່າ ໜູ ທີ່ຖືກສັກດ້ວຍ leptin ສັງເຄາະກາຍເປັນນໍ້າ ໜັກ ທີ່ເຄື່ອນໄຫວແລະສູນເສຍ.

ແຕ່ເມື່ອ Friedman ຍັງພົບວ່າມີສານ leptin ໃນລະດັບທີ່ສູງໃນເລືອດຂອງຄົນອ້ວນ, ລາວໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າມີສິ່ງອື່ນອີກທີ່ຄວນເກີດຂື້ນ. ນີ້“ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ” ໄດ້ກາຍເປັນ ຄວາມສາມາດຂອງໂລກອ້ວນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕ້ານທານ leptin - ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ໃນຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ, ເສັ້ນທາງທີ່ເປັນສັນຍານ ສຳ ລັບການປ່ຽນ leptin, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍຜະລິດ leptin ຫຼາຍເກີນໄປ, ຄືກັນກັບນ້ ຳ ຕານຖ້າຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນພັດທະນາ.

Friedman ແລະ Coleman ຍັງໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າ leptin ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງສັນຍານ insulin ແລະຕ້ານ insulin.

ໃນທາງນີ້ ບົດບາດ ສຳ ຄັນຂອງອິນຊູລິນແມ່ນ ບໍ່ຄວນລົດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແຕ່ວ່າ ໃນການຮັກສາພະລັງງານເພີ່ມເຕີມ (glycogen, ທາດແປ້ງ) ສໍາລັບການບໍລິໂພກໃນປະຈຸບັນແລະໃນອະນາຄົດ. ຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນພຽງແຕ່“ ຜົນຂ້າງຄຽງ” ຂອງຂະບວນການອະນຸລັກພະລັງງານນີ້. ໃນທີ່ສຸດ, ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າ ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນທັງພະຍາດອິນຊູລິນແລະເປັນການລະເມີດຂອງສັນຍານ leptin.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການຮັກສາໂລກເບົາຫວານໂດຍການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກໍ່ບໍ່ປອດໄພ. ການຮັກສາແບບນີ້ບໍ່ໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງບັນຫາຕົວຈິງຂອງຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການສື່ສານທາງເດີນອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນໃນທຸກໆຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຖ້າລະດັບ leptin ແລະ insulin ມີຄວາມບົກຜ່ອງແລະຢຸດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ, ດັ່ງທີ່ມັນຄວນຈະເປັນ.

ການກິນຢາອິນຊູລິນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 2 ປະເພດຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເນື່ອງຈາກວ່າໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ worsens ການຕໍ່ຕ້ານຂອງເຂົາເຈົ້າກັບ leptin ແລະ insulin. ວິທີດຽວທີ່ຮູ້ກັນໃນການຟື້ນຟູສັນຍານທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ leptin (ແລະ insulin) ແມ່ນຜ່ານອາຫານ. ແລະຂ້ອຍສັນຍາວ່າ: ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼາຍກ່ວາຢາຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ຫຼືປະເພດການປິ່ນປົວທາງການແພດ.

Fructose: ເປັນປັດໃຈຂັບເຄື່ອນໃນໂລກເບົາຫວານແລະໂລກລະບາດໂລກອ້ວນ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມຕ້ານທານ leptin ແລະບົດບາດຂອງມັນໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນທ່ານດຣ Richard Johnson, ຫົວ ໜ້າ ພະແນກ nerology, ມະຫາວິທະຍາໄລ Colorado. ປື້ມລາວ TheFatSwitch (The Fat Switch) ແຈກຢາຍນິທານທີ່ເປັນມໍລະດົກຫຼາຍເລື່ອງກ່ຽວກັບອາຫານແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ທ່ານດຣ Johnson ອະທິບາຍວິທີການ ການຮັບສານອາຫານ fructose ກະຕຸ້ນການປ່ຽນແປງທາງຊີວະພາບທີ່ມີປະສິດຕິພາບເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີນ້ ຳ ໜັກ. ໃນແງ່ຂອງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ນີ້ແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຫລາຍໆຊະນິດ, ລວມທັງມະນຸດ, ລອດຊີວິດໃນໄລຍະທີ່ຂາດແຄນອາຫານ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວ, ບ່ອນທີ່ມີອາຫານການກິນຫຼາຍແລະສາມາດຫາໄດ້ງ່າຍ, ຕົວໄຂມັນນີ້ຈະສູນເສຍຄຸນປະໂຫຍດທາງຊີວະພາບ, ແລະແທນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນມີຊີວິດຍືນຍາວ, ມັນຈະກາຍເປັນຂໍ້ເສຍທີ່ຂ້າພວກເຂົາກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ທ່ານອາດຈະສົນໃຈທີ່ຈະຮູ້ວ່າ "ຄວາມຕາຍຈາກນ້ ຳ ຕານ" ບໍ່ແມ່ນການເວົ້າເກີນຄວາມຈິງເລີຍ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ fructose ໃນຄາບອາຫານຂອງຄົນໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນປັດໃຈຕົ້ນຕໍຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເກີດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ ໃນປະເທດ. ໃນຂະນະທີ່ glucose ມີຈຸດປະສົງໃຫ້ຮ່າງກາຍໃຊ້ ສຳ ລັບພະລັງງານ (ນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິແມ່ນລະດັບນ້ ຳ ຕານ 50 ສ່ວນຮ້ອຍ), ທາດ fructose ແຕກອອກເປັນທາດເບື່ອ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດ ທຳ ລາຍສຸຂະພາບໄດ້.

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ - ບໍ່ແມ່ນວິທີທາງອອກ

ການປິ່ນປົວທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນໃຊ້ຢາທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບອິນຊູລິນຫລືເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເວົ້າ, ບັນຫາແມ່ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນພະຍາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ (ເຊິ່ງເປັນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ເພີ່ມຂື້ນ), ແທນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດສາເຫດເບື້ອງຕົ້ນ, ແມ່ນວຽກຂອງລີງ, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ເກືອບ 100 ເປີເຊັນຂອງຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາ. ທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ສາມາດຫາຍດີໄດ້ຖ້າທ່ານກິນ, ສຶກສາແລະ ດຳ ລົງຊີວິດຢ່າງ ເໝາະ ສົມ.

ເຄັດລັບໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແລະຊີວິດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະຫຼຸບວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຢ່າງເພື່ອເພີ່ມຄວາມລະອຽດຂອງ insulin ແລະ leptin, ແລະປ້ອງກັນຫຼືປ່ຽນໂຣກເບົາຫວານໃນ 6 ຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍແລະງ່າຍດາຍ.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍ: ກົງກັນຂ້າມກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງແລະບໍ່ຈັດການກັບເວລາເຈັບເປັນ, ການຮັກສາສຸຂະພາບຮ່າງກາຍມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນການຄວບຄຸມສະຖານະການໃນໂລກເບົາຫວານແລະພະຍາດອື່ນໆ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະ leptin. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ນີ້, ອ່ານກ່ຽວກັບ Peak Fitness ແລະການຝຶກອົບຮົມໄລຍະຫ່າງລະດັບສູງ - ໃຊ້ເວລາໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜ້ອຍ ລົງ, ຍິ່ງດີຍິ່ງຂື້ນ.

ປະຕິເສດທັນຍາພືດແລະນ້ ຳ ຕານແລະອາຫານປຸງແຕ່ງທັງ ໝົດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບັນດານ້ ຳ ເຊື່ອມສາລີທີ່ມີທາດ fructose ແລະສູງ. ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານແບບດັ້ງເດີມແມ່ນບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນໄລຍະ 50 ປີທີ່ຜ່ານມາ, ສ່ວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຍ້ອນການຂາດສານອາຫານຮຸນແຮງໃນຫຼັກການໂພຊະນາການ.

ລົບລ້າງຂໍ້ແນະ ນຳ ແລະເຂົ້າທຸກຊະນິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າເມັດ "ທີ່ມີປະໂຫຍດ", ເຊັ່ນ: ເມັດພືດທັງເມັດພືດປອດສານພິດ, ເມັດພືດ, ຈາກອາຫານຂອງພວກມັນ. ຫລີກລ້ຽງເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ທັນຍາພືດ, ເຂົ້າ, ມັນຝະລັ່ງແລະສາລີ (ນີ້ກໍ່ແມ່ນເມັດພືດ). ຕາບໃດທີ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດບໍ່ສະຖຽນລະພາບ, ໝາກ ໄມ້ຍັງສາມາດ ຈຳ ກັດໄດ້.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິເສດຊີ້ນທີ່ປຸງແຕ່ງ. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາພື້ນຖານເມື່ອປຽບທຽບຊີ້ນທີ່ປຸງແຕ່ງແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດ, ນັກຄົ້ນຄວ້າດ້ານສາທາລະນະສຸກຂອງໂຮງຮຽນ Harvard ພົບວ່າການກິນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈສູງເຖິງ 42 ເປີເຊັນແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 19. ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແມ່ນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈຫລືພະຍາດເບົາຫວານໃນຄົນທີ່ບໍລິໂພກຊີ້ນແດງດິບ, ເຊັ່ນ: ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນ ໝູ, ຫຼືລູກແກະ, ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເທື່ອ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກ fructose, ຍົກເວັ້ນໄຂມັນ trans, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເບົາຫວານແລະການອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ມີການລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງ receptors insulin.

ກິນໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກແຫຼ່ງສັດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ.

ສັງເກດເບິ່ງລະດັບອິນຊູລິນຂອງທ່ານ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນເຊັ່ນດຽວກັນແມ່ນການອົດອາຫານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ການອົດອາຫານອິນຊູລິນ, ຫຼື A1-C - ມັນຄວນຈະຢູ່ລະຫວ່າງ 2 ຫາ 4.

ເອົາ probiotics. ລໍາໄສ້ຂອງທ່ານແມ່ນລະບົບນິເວດທີ່ມີຊີວິດຊີວາຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼາຍໆຊະນິດ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າມັນມີມັນ, ພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານແຂງແຮງແລະມີການເຮັດວຽກລວມຂອງທ່ານດີຂື້ນ. ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງພືດໃນ ລຳ ໄສ້ຂອງທ່ານໂດຍການຮັບປະທານອາຫານທີ່ ໝັກ ເຊັ່ນ: natto, miso, kefir, ເນີຍແຂງອິນຊີດິບ, ແລະຜັກທີ່ປູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານເສີມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງດ້ວຍ probiotics.

ການຢູ່ໃນດວງອາທິດແມ່ນມີຄວາມ ໝາຍ ຫຼາຍ ສຳ ລັບການຮັກສາແລະປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ - ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຊື່ອມໂຍງທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງລະດັບວິຕາມິນດີສູງແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະໂຣກລະບົບທາງເດີນອາຫານ.

ເຈົ້າມັກບົດຄວາມບໍ? ແລ້ວສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພວກເຮົາ ກົດ:

ເຫດຜົນຂອງຮູບລັກສະນະ

ເປັນຫຍັງໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຈຶ່ງເກີດຂື້ນ, ແລະມັນແມ່ນຫຍັງ? ພະຍາດດັ່ງກ່າວສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເອງກັບຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ (ການຂາດປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອິນຊູລິນ). ໃນຄົນປ່ວຍ, ການຜະລິດອິນຊູລິນຍັງສືບຕໍ່, ແຕ່ມັນບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາກັບຈຸລັງຮ່າງກາຍແລະບໍ່ເລັ່ງການດູດຊືມ glucose ຈາກເລືອດ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດສາເຫດລະອຽດຂອງພະຍາດ, ແຕ່ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາໃນປະຈຸບັນ, ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ສາມາດເກີດຂື້ນກັບປະລິມານຈຸລັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືລະດັບຄວາມຮັບຮູ້ຂອງອິນຊູລິນ.

ປັດໃຈສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນ:

1. ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ: ມີທາດແປ້ງທີ່ຫລອມໂລຫະໃນອາຫານ (ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ຊັອກໂກແລັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະອື່ນໆ) ແລະມີເນື້ອໃນຕ່ ຳ ຫຼາຍຂອງອາຫານພືດສົດ (ຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ທັນຍາພືດ).
2. ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນປະເພດ visceral.
3. ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄົນ.
4. ຊີວິດແບບ Sedentary.
5. ຄວາມກົດດັນສູງ.
6. ຊົນເຜົ່າ.

ປັດໄຈຕົ້ນຕໍທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຕໍ່ຕ້ານຈຸລັງຂອງເນື້ອເຍື່ອອິນຊູລິນປະກອບມີຜົນກະທົບຂອງຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕໃນເວລາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ເຊື້ອຊາດ, ເພດ (ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາພະຍາດໃນຜູ້ຍິງ), ແລະໂລກອ້ວນ.

ຈະເກີດຫຍັງຂື້ນກັບໂຣກເບົາຫວານ?

ຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານແລ້ວ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນ, ແລະນ້ ຳ ຕານບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນກັບພູມຫຼັງຂອງລະດັບ glucose ສູງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຍື່ອຫ້ອງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຮັບຮູ້ຮໍໂມນຫຼຸດລົງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຮໍໂມນຈະເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ, ຜົນກະທົບຕາມທໍາມະຊາດບໍ່ເກີດຂື້ນ. ສະພາບການນີ້ເອີ້ນວ່າການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນໃນເວລາທີ່ຈຸລັງມີຄວາມຕ້ານທານກັບອິນຊູລິນ.

ອາການຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ບໍ່ມີອາການທີ່ອອກສຽງແລະການບົ່ງມະຕິສາມາດຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍມີການສຶກສາຫ້ອງທົດລອງທີ່ວາງແຜນໄວ້ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນໃນຄົນຫຼັງຈາກອາຍຸ 40 ປີ, ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະການສະແດງອອກອື່ນໆຂອງໂຣກ E -book ໃນຮ່າງກາຍ.

ອາການສະເພາະມີດັ່ງນີ້:

• ຫິວແລະປາກແຫ້ງ
• polyuria - ຍ່ຽວຫຼາຍເກີນໄປ,
• ຜິວຫນັງຄັນ
• ຄວາມອ່ອນເພຍທົ່ວໄປແລະກ້າມ,
• ໂລກອ້ວນ
• ການຮັກສາບາດແຜບໍ່ດີ

ຄົນເຈັບຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຈະບໍ່ສົງໃສວ່າພະຍາດຂອງລາວເປັນເວລາດົນນານ. ລາວຮູ້ສຶກວ່າປາກແຫ້ງເລັກນ້ອຍ, ຫິວນ້ ຳ, ຄັນ, ບາງຄັ້ງພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດສະແດງຕົນເອງວ່າເປັນຕຸ່ມເປື່ອຍຕາມຜິວ ໜັງ ແລະເຍື່ອເມືອກ, ເຫື່ອອອກ, ໂຣກເຫືອກ, ແຂ້ວຂາດ, ແລະສາຍຕາຫລຸດລົງ. ນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ ຳ ຕານທີ່ບໍ່ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງຈະເຂົ້າໄປໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຫຼືຜ່ານຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວ ໜັງ. ແລະກ່ຽວກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ້ ຳ ຕານແລະເຊື້ອເຫັດຄູນຢ່າງສົມບູນ.

ອັນຕະລາຍແມ່ນຫຍັງ?

ອັນຕະລາຍຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນກະທົບກະເທືອນ metabolism metabolism, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດຂອງ metabolism glucose. ໃນ 80% ຂອງກໍລະນີ, ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2, ພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດແລະພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອຸດຕັນຂອງ lumen ຂອງເສັ້ນເລືອດໂດຍແຜ່ນ atherosclerotic ພັດທະນາ.

ນອກຈາກນີ້, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນຮູບແບບຮຸນແຮງກໍ່ປະກອບສ່ວນໃນການພັດທະນາພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼຸດລົງໃນການເບິ່ງເຫັນ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຜິວ ໜັງ ທີ່ເສື່ອມໂຊມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສາມາດເກີດຂື້ນກັບຕົວເລືອກຄວາມຮຸນແຮງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:

1. ວິທີ ທຳ ອິດແມ່ນເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບໂດຍການປ່ຽນແປງຫຼັກການໂພຊະນາການ, ຫຼືໂດຍການໃຊ້ສານແຄບຊູນໃນລະດັບສູງສຸດ ໜຶ່ງ ເມັດຕໍ່ມື້,
2. ຄັ້ງທີສອງ - ການປັບປຸງເກີດຂື້ນເມື່ອໃຊ້ສອງຫາສາມແຄບຊູນຂອງຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຕໍ່ມື້,
3. ອັນທີສາມ - ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການໃຊ້ຢາຫຼຸດ ນຳ ້ຕານ, ທ່ານຕ້ອງອີງໃສ່ການ ນຳ ໃຊ້ອິນຊູລິນ.

ຖ້າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບສູງກວ່າລະດັບປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະເປັນອາການແຊກຊ້ອນ, ສະນັ້ນສະພາບການນີ້ຖືວ່າເປັນການຊົດເຊີຍ, ນັ້ນແມ່ນ, ຮ່າງກາຍຍັງສາມາດຮັບມືກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.

ການວິນິດໄສ

ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ລະດັບນໍ້າຕານປົກກະຕິແມ່ນປະມານ 3.5-5,5 mm mm / L. 2 ຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານ, ລາວສາມາດເພີ່ມຂື້ນເປັນ 7-7,8 mmol / L.

ການສຶກສາຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອກວດພະຍາດເບົາຫວານ:

1. ກວດເລືອດ ສຳ ລັບ glucose: ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ ກຳ ນົດເນື້ອໃນຂອງ glucose ໃນເລືອດ capillary (ເລືອດຈາກນິ້ວມື).
2. ການກໍານົດຂອງ hemoglobin glycosylated: ຈໍານວນເງິນຂອງມັນແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄົນເຈັບທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ.
3. ທົດສອບຄວາມທົນທານ glucose: ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າໃຊ້ເວລາປະມານ 75 g ຂອງ glucose ລະລາຍໃນນ້ ຳ 1-1,5 ແກ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ກຳ ນົດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ glucose ໃນເລືອດຫຼັງຈາກ 0.5, 2 ຊົ່ວໂມງ.
4. Urinalysis ສຳ ລັບອົງການ glucose ແລະ ketone: ການກວດຫາອົງການ ketone ແລະ glucose ຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ເມື່ອກວດພົບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາຫານແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເລັກ ໜ້ອຍ ກໍ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍປົກກະຕິແລະຫຼຸດຜ່ອນການສັງເຄາະນ້ ຳ ຕານໃນຕັບ. ສຳ ລັບການຮັກສາໃນໄລຍະຕໍ່ມາ, ມີການໃຊ້ຢາຫຼາຍຊະນິດ.

ເນື່ອງຈາກຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສ່ວນໃຫຍ່ເປັນໂລກອ້ວນ, ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຄວນມີຈຸດປະສົງໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຊ້າ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນໂຣກ atherosclerosis.

ອາຫານ hypocaloric ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທຸກຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ (BMI 25-29 kg / m2) ຫຼືໂລກອ້ວນ (BMI> 30 kg / m2).

ຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານແມ່ນໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນຈຸລັງເພື່ອຜະລິດອິນຊູລິນຕື່ມອີກ, ພ້ອມທັງບັນລຸຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ plasma ທີ່ ຈຳ ເປັນ. ການເລືອກຢາແມ່ນ ດຳ ເນີນຢ່າງເຂັ້ມງວດໂດຍທ່ານ ໝໍ.

ຢາແກ້ແພ້ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ:

1. ຢາ Metformin ແມ່ນຢາຕ້ານໄວຣັດຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ເລືອກ ທຳ ອິດໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ໂລກອ້ວນແລະ hyper ໄວcemiaໄວ. ເຄື່ອງມືນີ້ສົ່ງເສີມການເຄື່ອນໄຫວແລະການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອແລະບໍ່ປ່ອຍນ້ ຳ ຕານຈາກຕັບ.
2. Miglitol, Glucobay. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມຂອງ polysaccharides ແລະ oligo. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຊ້າລົງ.
3. ການກະກຽມ sulfonylurea ລຸ້ນທີ 2 (CM) (chlorpropamide, tolbutamide, glimepiride, glibenclamide, ແລະອື່ນໆ) ກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນໃນກະເພາະແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ານທານຂອງເນື້ອເຍື່ອສ່ວນຕ່າງໆ (ຕັບ, ເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ, ເນື້ອເຍື່ອ adipose) ຕໍ່ຮໍໂມນ.
4. ສານສະກັດຈາກ Thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ຂອງ receptors insulin ແລະຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ glucose, ເຮັດໃຫ້ໂປຣໄຟລ໌ lipid ເປັນປົກກະຕິ.
5. Novonorm, Starlix. ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບໄຕເພື່ອກະຕຸ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ monotherapy (ກິນ 1 ຢາ), ແລະຕໍ່ມາກໍ່ກາຍເປັນການປະສົມປະສານ, ນັ້ນແມ່ນ, ລວມທັງການບໍລິຫານຕ່ ຳ ໃນ 2 ຊະນິດຂຶ້ນໄປ. ຖ້າຢາຂ້າງເທິງສູນເສຍປະສິດຕິຜົນຂອງມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງຫັນມາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອິນຊູລິນ.

ອາຫານເບົາຫວານປະເພດ 2

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໂພຊະນາການສັດສ່ວນ 6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ເຈົ້າຄວນກິນອາຫານຢູ່ເລື້ອຍໆໃນເວລາ ທຳ ມະດາ,
• ບໍ່ໃຫ້ເກີນແຄລໍຣີ່ສູງກວ່າ 1800 kcal,
• ນ້ໍາຫນັກເກີນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເປັນປົກກະຕິ,
• ການ ຈຳ ກັດໄຂມັນອີ່ມຕົວ,
• ການກິນເກືອຫຼຸດລົງ,
• ການຫຼຸດຜ່ອນຂອງເຫຼົ້າ
• ອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຈະຖືກຍົກເວັ້ນຫຼືມີ ຈຳ ກັດ:

• ບັນຈຸທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ: ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະອື່ນໆ.
• ອາຫານເຜັດ, ເຄັມ, ຂົ້ວ, ຄວັນແລະອາຫານເຜັດ.
• ມັນເບີ, margarine, mayonnaise, ໄຂມັນປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຊີ້ນ.
• ຄີມສົ້ມ, ໄຂມັນ, ສີຄີມ, ເນີຍແຂງ, ເນີຍແຂງ feta, ເນີຍແຂງ curd ຫວານ.
• semolina, ຫານປະເພດເມັດເຂົ້າ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
• ໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນແລະແຂງແຮງ.
• ໄສ້ກອກ, ໄສ້ກອກ, ໄສ້ກອກ, ປາເຄັມຫລືປາທີ່ມີກິ່ນ, ປະເພດໄຂມັນຂອງສັດປີກ, ປາ, ຊີ້ນ.

ປະລິມານໃຍອາຫານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະປ່ອຍໃຫ້ 35-40 g ຕໍ່ມື້, ແລະມັນແມ່ນຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ 51% ຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານປະກອບດ້ວຍຜັກ, 40% ຂອງທັນຍາພືດແລະ 9% ຂອງ ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້, ເຫັດ.

ເມນູເບົາຫວານຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບມື້:

1. ອາຫານເຊົ້າ - porridge ເຂົ້າໂອດ, ໄຂ່. ເຂົ້າຈີ່ ກາເຟ
2. ອາຫານວ່າງ - ນົມສົ້ມທໍາມະຊາດກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ.
3. ອາຫານທ່ຽງ - ແກງຜັກ, ເຕົ້ານົມໄກ່ກັບສະຫຼັດ (ຈາກ beets, ຜັກບົ່ວແລະນ້ໍາມັນມະກອກ) ແລະກະລໍ່າປີ stewed. ເຂົ້າຈີ່ Compote.
4. ອາຫານວ່າງ - ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ. ຊາ
5. ຄ່ໍາ - hake baked ໃນຄີມສົ້ມ, ສະຫຼັດຜັກ (ແຕງ, ຫມາກເລັ່ນ, ພືດສະຫມຸນໄພຫຼືຜັກຕາມລະດູການອື່ນໆ) ດ້ວຍນ້ໍາມັນຜັກ. ເຂົ້າຈີ່ ໂກໂກ້
6. ຄ່ໍາທີ່ສອງ (ສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ) - ນົມສົ້ມທໍາມະຊາດ, ຫມາກໂປມອົບ.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທົ່ວໄປ, ເພາະວ່າຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນຄວນມີວິທີການຂອງຕົນເອງ.

ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆ

ກົດລະບຽບພື້ນຖານທີ່ຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຮັບຮອງເອົາ:

• ຕິດກັບອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ
• ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ
• ກິນຢາ
• ກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ

ນອກຈາກນັ້ນ, ການ ກຳ ຈັດປອນພິເສດເຮັດໃຫ້ສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2:

• ນໍ້າຕານໃນເລືອດບັນລຸປົກກະຕິ
• ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ
• cholesterol ປັບປຸງ
• ການຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດສຸດຂາ
• ບຸກຄົນຮູ້ສຶກເບົາໃນຮ່າງກາຍ.

ທ່ານຄວນຈະວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເອງ. ເມື່ອຮູ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານສາມາດປັບປ່ຽນໄດ້ຖ້າວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ປົກກະຕິ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1

ສຳ ລັບການຮັກສາຂໍ້ກະດູກ, ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ ນຳ ໃຊ້ DiabeNot ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບ endocrine. ພະຍາດ autoimmune ນີ້, ດັ່ງທີ່ນັກວິທະຍາສາດພິຈາລະນາມັນ, ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າຂື້ນກັບອິນຊູລິນຫຼືອາຍຸ ໜຸ່ມ.

• ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນຫຍັງ?
• ອາການຕ່າງໆ
• ການວິນິດໄສ
• ການຮັກສາ
• ການປ້ອງກັນ

ໄລຍະສຸດທ້າຍມີສະຖານທີ່ທີ່ຄວນເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າພະຍາດນີ້ມັກຈະເປັນຕົວຂອງມັນເອງໃນໄວເດັກແລະໄວ ໜຸ່ມ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບ Insulin ສາມາດພັດທະນາໃນໄວ ໜຸ່ມ ທີ່ອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 35 ປີ. ແຕ່ການສະແດງອອກຂອງມັນໃນເວລາເຖົ້າແກ່ແມ່ນມີ ໜ້ອຍ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວພັດທະນາຍ້ອນການ ທຳ ລາຍຈຸລັງຂອງ pancreatic B.

ມັນມີລັກສະນະໂດຍການຂາດອິນຊູລິນຢ່າງແທ້ຈິງ. ສຳ ລັບຊີວິດຂອງຄົນດັ່ງກ່າວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຕ່ງຕົວເປັນປະ ຈຳ ສຳ ລັບການຂາດຮໍໂມນນີ້.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ມາຈາກໃສ? ມາຮອດປະຈຸບັນ, ຍັງບໍ່ສາມາດຊອກຫາສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງການປະກົດຕົວຂອງມັນ. ແລະພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນພົບ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ - ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທັງ ໝົດ ຢູ່ເທິງໂລກ, ການເພິ່ງພາອາໃສອິນຊູລິນຕໍ່າກວ່າ 10%.

ມັນເປັນປະເພນີທີ່ຈະເຊື່ອມໂຍງກັບປະເພດ ທຳ ອິດກັບພັນທຸ ກຳ. ສະນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບວ່າຖ້າເດັກນ້ອຍມີແມ່ທີ່ເພິ່ງພາອາໄສອິນຊູລິນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ລາວຈະທົນທຸກຈາກພະຍາດທີ່ບໍ່ດີນີ້ທັງ ໝົດ ຊີວິດຂອງລາວເພີ່ມຂື້ນໂດຍຄູ່ຜົວເມຍເປີເຊັນ, ຖ້າພໍ່ - ປະມານ 5%, ແລະຖ້າອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ - ຮອດ 6 ປີ %

ບົດບາດແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນໃຫ້ກັບພະຍາດໄວຣັດ. ນັກວິທະຍາສາດສົງໄສວ່າໄວຣັສ Rubella ແລະ Koksaki ມີຈຸດສຸມໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຈຸລັງຂອງ pancreatic.

ບໍ່ມີຫຼັກຖານໃດໆທີ່ພົບເຫັນໃນເລື່ອງນີ້, ແຕ່ວ່າການປະຕິບັດບາງຢ່າງອະນຸຍາດໃຫ້ມີການຮຽກຮ້ອງເຫຼົ່ານີ້. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຖ້າຄົນທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອມີໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ Rubella, ຫຼືຖ້າໄວຣັສ Koksaki ເຂົ້າໄປໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງລາວ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຈະເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ກຳ ລັງພັດທະນາຢ່າງໄວວາ, ແລະມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ອາການເຫຼົ່ານີ້ໂດຍໄວເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ໂດຍປົກກະຕິ, ແມ່ນແຕ່ຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືໃນທາງກັບກັນຈະໄດ້ຮັບໄຂມັນ. ລາວເລີ່ມດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍຂື້ນ, ໃນຂະນະທີ່ປາກແຫ້ງແລະຫິວນ້ ຳ ຢູ່.

ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຄວາມອ່ອນເພຍຈະປາກົດ, ຫົວມັກເຈັບ, ນອນບໍ່ຫຼັບ. ເຫື່ອອອກກໍ່ເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ, ມີອາການປວດຮາກ, ປ່ຽນເປັນອາການຮາກ, ໄວຣັດແລະການຕິດເຊື້ອ“ ຕິດຢູ່ເລື້ອຍໆ”. ຄວາມແຫ້ງແລະອາການຄັນຂອງຜິວຫນັງແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ການປ້ອງກັນ

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ, ມີໂອກາດທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງເກີນ, ສະນັ້ນສາມາດຫຼຸດປະລິມານຂອງອິນຊູລິນ. ແລະຖ້າທ່ານຍັງຫລິ້ນກິລາ, ທ່ານກໍ່ສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ດີ, ກາຍເປັນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະບໍ່ຮູ້ສຶກຕົວຕະຫຼອດຊີວິດແລະຄວາມຕາຍ.

ເນື່ອງຈາກສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ຍັງຄົງເປັນຄວາມລຶກລັບ, ມັນຍາກທີ່ຈະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມັນ. ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດເນັ້ນ ໜັກ ວ່າສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນແລະການຄວບຄຸມຕົວເອງແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນກໍລະນີນີ້! ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ນີ້.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2 - ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ

ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ການຂາດອິນຊູລິນພັດທະນາໃນຮ່າງກາຍ. ເຫດຜົນກໍ່ຍ້ອນວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານ ທຳ ຮ້າຍແລະ ທຳ ລາຍຈຸລັງເບຕ້າຂອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ເກີດຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍຫຼືໃນໄວ ໜຸ່ມ ອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 35 ປີ. ເຖິງແມ່ນວ່າຍັງມີໂຣກເບົາຫວານທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນຮູບແບບເບົາບາງໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸກາງແລະເຖົ້າແກ່. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານ LADA. ແພດມັກຈະສັບສົນກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະປິ່ນປົວມັນຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພູມຕ້ານທານ. ມັນມັກຈະພັດທະນາໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸ 40 ກວ່າປີທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃນວາລະສານທາງການແພດ, ກໍລະນີຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນໄວລຸ້ນອ້ວນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້, ແຕ່ວ່ານີ້ແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນທີ່ຫາຍາກ. ສາເຫດຂອງພະຍາດແມ່ນວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ດີ, ໂພຊະນາການທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ພັນທຸ ກຳ ຍັງມີບົດບາດ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໄດ້ 100% ຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ແລະ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1, ວິທີປ້ອງກັນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືບໍ່ມີ.

ສຳ ລັບການຮັກສາຂໍ້ກະດູກ, ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ ນຳ ໃຊ້ DiabeNot ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ອາຍຸເລີ່ມຕົ້ນເດັກນ້ອຍແລະໄວ ໜຸ່ມຄົນທີ່ມີອາຍຸ 40 ປີຂຶ້ນໄປ ນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບສ່ວນຫຼາຍມັກ - ນ້ ຳ ໜັກ ທຳ ມະດາໂລກອ້ວນຫລືໂລກອ້ວນ ເຫດຜົນການໂຈມຕີລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງ Betaຄາບອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ສະບາຍ ການປ້ອງກັນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແທນການປອມ, ສັກວັກຊີນກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ - ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງເລັກນ້ອຍໂພຊະນາການທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ - ຮັບປະກັນການປ້ອງກັນຈາກ T2DM ອິນຊູລິນໃນເລືອດຕ່ ຳ ຫລືແມ້ແຕ່ສູນທຳ ມະດາຫຼືສູງກວ່າປົກກະຕິ 2-3 ເທົ່າ ວິທີການຮັກສາອາຫານແລະ ຈຳ ເປັນສັກຢາອິນຊູລິນໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອິນຊູລິນບໍ່ສາມາດສັກໄດ້, ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍກໍ່ພຽງພໍ

ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ບໍ່ມີການຂາດສານອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ. ພະຍາດນີ້ເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ. ການຂາດອິນຊູລິນເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ຖ້າວ່າ T2DM ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເປັນເວລາຫລາຍປີ, ແລະມັນຈະກາຍເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ໂດຍເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ອິນຊູລິນໃນເລືອດຫຼາຍກ່ວາພຽງພໍ, ແຕ່ຈຸລັງມີປະຕິກິລິຍາບໍ່ດີຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງມັນ. ນີ້ເອີ້ນວ່າການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ.

• ການບົ່ງມະຕິທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະ 2

ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນການສັກຢາອິນຊູລິນ, ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະສູງສຸດຂອງປະລິມານອິນຊູລິນຕໍ່ມື້, ຢາເມັດຍັງສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການກະກຽມ Siofor ຫຼື Glucofage, ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນແມ່ນ metformin. ແຕ່ໂດຍລວມແລ້ວ, ຢາເສບຕິດມີບົດບາດ ໜ້ອຍ ໃນການຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ທຽບກັບອາຫານ, ອິນຊູລິນ, ແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ຄົນເຈັບມີຄວາມສົນໃຈຢ່າງຈິງຈັງຕໍ່ກັບວິທີການປິ່ນປົວແບບ ໃໝ່ - ການປ່ຽນຖ່າຍຂອງຈຸລັງທົດລອງ, ໂຣກຊືມມຶກປອມ, ການຮັກສາພັນທຸ ກຳ, ຈຸລັງ ລຳ ຕົ້ນ. ເນື່ອງຈາກວ່າວິທີການເຫຼົ່ານີ້ໃນມື້ ໜຶ່ງ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຖິ້ມການສັກຢາອິນຊູລິນທຸກໆວັນ. ການຄົ້ນຄ້ວາ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່, ແຕ່ການຄົ້ນພົບວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດ T1DM ຍັງບໍ່ທັນເກີດຂື້ນເທື່ອ. ເຄື່ອງມືຫຼັກແມ່ນຍັງເປັນອິນຊູລິນເກົ່າທີ່ດີ.

ເພື່ອຄວບຄຸມໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໄດ້ເປັນຢ່າງດີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ຂໍ້ມູນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຊອກຫາອາຫານໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານເພີ່ມຂື້ນແລະອາຫານໃດກໍ່ບໍ່ເພີ່ມ. ເຂົ້າໃຈວິທີການຄິດໄລ່ປະລິມານຢາທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງອິນຊູລິນ. ເລີ່ມຕົ້ນປື້ມບັນທຶກກ່ຽວກັບການຕິດຕາມກວດກາດ້ວຍນ້ ຳ ຕານໃນທັນທີ. ຫຼັງຈາກ 3-4 ວັນ, ຂໍ້ມູນພຽງພໍຈະສະສົມຢູ່ໃນປື້ມບັນທຶກນີ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດວິເຄາະໄດ້. ຕິດຕາມຂ່າວສານ, ລົງທະບຽນເຂົ້າໃນເວັບໄຊທ໌ຈົດ ໝາຍ ອີເມວທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ - Med.Com.

ເປົ້າ ໝາຍ ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1:

• ຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃຫ້ຢູ່ໃນສະພາບປົກກະຕິເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
• ຕິດຕາມກວດກາຄວາມດັນເລືອດແລະປັດໃຈສ່ຽງອື່ນໆຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ. ໂດຍສະເພາະ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນກວດເລືອດເປັນປົກກະຕິ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນ“ ບໍ່ດີ” ແລະ“ ດີ”, ໂປຣຕີນ C-reactive, homocysteine, fibrinogen.
• ຖ້າມີອາການແຊກຊ້ອນເບົາຫວານເກີດຂື້ນ, ຈາກນັ້ນຄວນກວດພົບນີ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່າການປິ່ນປົວແບບສຸມ, ເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ທັນເວລາ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊ້າລົງຫຼືແມ່ນແຕ່ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນອີກ.

ນໍ້າຕານໃນເບົາຫວານໃກ້ຈະເປັນປົກກະຕິ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນພາວະແຊກຊ້ອນໃນລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ສາຍຕາແລະຂາ. ໃນປັດຈຸບັນມັນເບິ່ງຄືວ່າຈະແຈ້ງ, ແຕ່ຈົນກ່ວາບໍ່ດົນມານີ້, ຊຸມຊົນທາງການແພດບໍ່ໄດ້ຄິດແນວນັ້ນ. ແພດບໍ່ເຫັນຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ພຽງແຕ່ໃນກາງຊຸມປີ 1980 ເທົ່ານັ້ນທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບຄວາມເຊື່ອ ໝັ້ນ ຈາກຜົນຂອງການສຶກສາ DCCT ທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ - ຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານແລະໂຣກສັບສົນ Tiral. ຖ້າທ່ານຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານຂອງໂຣກເບົາຫວານຈະຖືກສະກັດກັ້ນຫຼາຍກວ່າ 65%, ແລະຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈຈະຫລຸດລົງ 35%.

ຄົນເຈັບທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສຶກສາ DCCT ໄດ້ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່“ ດຸ່ນດ່ຽງ” ແບບດັ້ງເດີມ. ຄາບອາຫານນີ້ ໜັກ ເກີນໄປດ້ວຍຄາໂບໄຮເດຣດເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. ຖ້າທ່ານປ່ຽນໄປຫາຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ທີ່ເວັບໄຊທ໌ Diabet-Med.Com ສົ່ງເສີມ, ນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານຈະໃກ້ກັບຄຸນຄ່າປົກກະຕິຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທາງເສັ້ນເລືອດຈະຫຼຸດລົງເກືອບສູນ. ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ທ່ານສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໃນໄວທີ່ສຸດ, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ, ຄວາມອິດສາຂອງເພື່ອນຮ່ວມເພດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງມີວິໄນປະຕິບັດຕາມລະບອບການປົກຄອງ.

ສັກອິນຊູລິນຖ້ານ້ ຳ ຕານໃນຕອນເຊົ້າໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງຫລື 1-2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານເກີນ 6.0 mmol / L. ຢ່າເຮັດໃຫ້ສະຫງົບຖ້ານໍ້າຕານຫຼຸດລົງເຖິງ 6-7 mmol / L. ຮັບປະກັນວ່າມັນບໍ່ສູງກ່ວາ 5.5 mmol / L ໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະຫຼັງອາຫານແຕ່ລະຄາບ. ນີ້ແມ່ນມາດຕະຖານຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

Honeymoon - ໄລຍະເວລາເລີ່ມຕົ້ນ

ເມື່ອໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ເລີ່ມໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການສັກຢາອິນຊູລິນ, ໃນຜູ້ປ່ວຍ ຈຳ ນວນຫຼາຍສະຖານະການຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ຮອດເວລານີ້, ໜ້ອຍ ກວ່າ 20% ຂອງຈຸລັງທົດລອງຜະລິດອິນຊູລິນຍັງມີຊີວິດຢູ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກສັກຢາອິນຊູລິນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ພວກເຂົາເລີ່ມເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນ. ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າການໂຈມຕີພະຍາດ autoimmune ກ່ຽວກັບໂຣກມະເລັງ ກຳ ລັງອ່ອນເພຍ. ນ້ ຳ ຕານຍັງຄົງຕົວ. ແລະຖ້າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ສັກຢາອິນຊູລິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກໍ່ຈະພັດທະນາ - ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຍັງຕໍ່າເກີນໄປ.

ໃນລະຫວ່າງການເຮັດນໍ້າເຜີ້ງ, ການສັກອິນຊູລິນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ແຕ່ກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງຫຼາຍ. ຄົນເຈັບ ຈຳ ນວນຫຼາຍໄດ້ພັກຜ່ອນ, ຄິດວ່າໂຣກເບົາຫວານຂອງພວກເຂົາໄດ້ຜ່ານໄປຢ່າງມະຫັດສະຈັນ, ແລະໄປດ້ວຍນ້ ຳ ລາຍ. ໃນ vain ພວກເຂົາເຮັດມັນ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການເຮັດນໍ້າເຜິ້ງຈະສິ້ນສຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ແລະແທນທີ່ມັນຈະເລີ່ມເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ດ້ວຍວິຊາທີ່ຮຸນແຮງ.

ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ອິນຊູລິນຖືກຜະລິດໂດຍຈຸລັງທົດລອງທີ່ເປັນໂຣກ pancreatic. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານ ທຳ ຮ້າຍແລະ ທຳ ລາຍຈຸລັງເບຕ້າ, ເຮັດຜິດໃຫ້ຄົນແປກ ໜ້າ ອັນຕະລາຍ. ໃນເວລາກວດພະຍາດ T1DM, ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນຍັງຜະລິດອິນຊູລິນໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ມັນຄວນຈະຮັກສາຄວາມສາມາດນີ້ໃຫ້ຍາວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ໂດຍສະເພາະ - ສໍາລັບຊີວິດ.

ເປົ້າ ໝາຍ ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຮັດນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຈຸລັງເບຕ້າຈາກ "ເຜົາຜານ" ອອກ. ຖ້າທ່ານຈັດການເພື່ອໃຫ້ພວກມັນມີຊີວິດຊີວາ, ການຜະລິດອິນຊູລິນຂອງທ່ານເອງຈະສືບຕໍ່ໄປ. ເປົ້າ ໝາຍ ນີ້ສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄດ້ຖ້າທ່ານຍຶດ ໝັ້ນ ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ແລະກວດເບິ່ງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດດ້ວຍເຂົ້າ ໜຽວ ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຖ້ານໍ້າຕານສູງເຖິງ 6.0 mmol / L ແລະສູງກວ່າຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ໃຫ້ສັກຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆທີ່ຖືກຄິດໄລ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງຂອງ insulin. ຮັບປະກັນວ່ານໍ້າຕານບໍ່ເກີນ 5.5 mmol / L.

ເປັນຫຍັງພະຍາຍາມຮັກສາຫ້ອງທົດລອງຂອງທ່ານໃຫ້ມີຊີວິດ:

• ທ່ານຈະສາມາດຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິໃນເລືອດ, ປ້ອງກັນການເຕັ້ນຂອງມັນຂື້ນແລະລົງ.
• ປະລິມານຢາອິນຊູລິນຈະຕ່ ຳ ຫຼາຍ, ການສັກຢາຈະ ໜ້ອຍ ລົງ.
• ເມື່ອມີການປິ່ນປົວແບບ ໃໝ່ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກ່ອນຜູ້ອື່ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນັກວິທະຍາສາດຈະເອົາຈຸລັງທົດລອງຂອງທ່ານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ຄູນມັນເຂົ້າໄປໃນ vitro ແລະສັກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບເຂົ້າໄປໃນກະຕຸກ.

• ໄລຍະເວລາ Honeymoon ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 - ວິທີການຍືດຍາວມັນໄດ້

ການປິ່ນປົວແບບທົດລອງ ໃໝ່

ການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນປະເທດຕ່າງໆກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວແບບ ໃໝ່ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກລັດຖະບານ, ບໍລິສັດການຢາແລະການກຸສົນຕ່າງໆ. ຜູ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດພະຍາດເບົາຫວານຈາກການສັກຢາອິນຊູລິນທຸກໆມື້ອາດຈະໄດ້ຮັບລາງວັນໂນແບລແລະຈະຮັບປະກັນວ່າຈະລວຍ. ນັກວິທະຍາສາດທີ່ດີທີ່ສຸດເຮັດວຽກເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ນີ້.

ໜຶ່ງ ໃນທິດທາງ - ນັກຊີວະວິທະຍາ ກຳ ລັງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຈຸລັງ ລຳ ຕົ້ນກາຍເປັນຈຸລັງທົດລອງທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນ. ໃນປີ 2014, ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການທົດລອງທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນ ໜູ ໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່. ຈຸລັງ ລຳ ຕົ້ນທີ່ຖືກ ນຳ ມາທົດລອງເຂົ້າໄປໃນຮອກແລະຫນູໄດ້ກາຍເປັນຮາກແລະກາຍເປັນຈຸລັງເບຕ້າທີ່ແກ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປະຕິບັດຕົວຈິງຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃນມະນຸດດ້ວຍວິທີນີ້ແມ່ນຍັງມີຢູ່ໄກ. ຕ້ອງມີການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍປີເພື່ອຢືນຢັນປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພ.

ຢາວັກຊີນຍັງ ກຳ ລັງຖືກພັດທະນາເພື່ອປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຂອງຈຸລັງທົດລອງໂດຍລະບົບພູມຕ້ານທານ. ຢາວັກຊີນນີ້ຄວນໃຊ້ໃນ 6 ເດືອນ ທຳ ອິດຫລັງຈາກກວດພົບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ປະຈຸບັນ, ໄລຍະທີສາມຂອງການທົດລອງປິ່ນປົວດ້ວຍວັກຊີນດັ່ງກ່າວ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່ເອີຣົບແລະອາເມລິກາ. ການສຶກສາວັກຊີນສອງຢ່າງ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງໄດ້ໃນໄວໆນີ້.

• ການຮັກສາແບບ ໃໝ່ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 - ບົດຄວາມລະອຽດ

ອາຫານ, ສູດແລະເມນູທີ່ກຽມພ້ອມ

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນເຄື່ອງມືຫຼັກທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມພະຍາດໄດ້ດີ. ການສັກຢາອິນຊູລິນຢູ່ໃນອັນດັບສອງ. ທຸກຄົນເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານໃດທີ່ຖືວ່າມີສຸຂະພາບດີແລະເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນບັນຫາຖົກຖຽງ.

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກເບົາຫວານຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ການຮັກສານໍ້າຕານເພີ່ມຂື້ນເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນ. ມັນຈະບໍ່ພັດທະນາໄດ້ຖ້າວ່ານ້ ຳ ຕານຫຼັງຈາກກິນສູງຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ, ຍັງເຫຼືອບໍ່ສູງກ່ວາ 5.5 mmol / L, ຄືກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ສະນັ້ນ, ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດມີອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ. ການຕັດສິນໃຈເລືອກລະຫວ່າງຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຕໍ່າແລະຕ່ ຳ ແມ່ນການຕັດສິນໃຈຫຼັກທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ທ່ານສາມາດຊອກຫາສູດແລະເມນູທີ່ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຢູ່ນີ້

ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ, ຄືກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ - ບໍ່ສູງກວ່າ 5.5 ມລກ / ລິດຫຼັງອາຫານແລະໃນຕອນເຊົ້າທ້ອງເປົ່າ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນໍ້າຕານຂອງທ່ານຈະເປັນປົກກະຕິກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານ. ນີ້ແມ່ນການປະຕິວັດໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2, ເຊິ່ງເວັບໄຊທ໌ Diabet-Med.Com ສົ່ງເສີມໃນບັນດາຄົນເຈັບທີ່ເວົ້າພາສາລັດເຊຍ. ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ພ້ອມໆກັນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດແລະຄໍເລສເຕີໂຣນ ທຳ ມະດາ. ປະລິມານຢາຂອງອິນຊູລິນຫຼຸດລົງ 2-7 ເທື່ອ. ຂໍຂອບໃຈກັບອາຫານນີ້, ທີ່ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ໄລຍະເວລາທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງສາມາດຂະຫຍາຍອອກເປັນເວລາຫລາຍປີ, ຫລືແມ່ນແຕ່ຕະຫຼອດຊີວິດ.

ຕາມ ຄຳ ຮ້ອງຂໍຫລາຍໆຢ່າງຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ຜູ້ບໍລິຫານເວບໄຊທ໌ໄດ້ກະກຽມ 26 ສູດແລະເມນູຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບອາທິດ. ເມນູທີ່ກຽມພ້ອມມີ 21 ຕົວເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ ຳ, ພ້ອມທັງອາຫານຫວ່າງ. ອາຫານທຸກຊະນິດລ້ວນແຕ່ກຽມພ້ອມໄວ, ພ້ອມຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຕະຫຼອດປີ. ນີ້ແມ່ນການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ລຽບງ່າຍແລະສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຄ່ອຍມີເວລາຢາກຕິດຕາມອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ. ສູດສູດຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນທີ່ມີຮູບພາບແມ່ນຄ້າຍຄືກັບອາຫານໂປດຂອງງານບຸນ. ພວກມັນຍັງປຸງແຕ່ງງ່າຍ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເຕົາອົບເພື່ອກຽມຖ້ວຍ. ຮັບສູດແລະເມນູທີ່ກຽມພ້ອມໂດຍການຈອງຈົດ ໝາຍ ຂ່າວທາງອີເມລ. ມັນບໍ່ເສຍຄ່າ.

• ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 - ການປຽບທຽບຂອງຄາໂບໄຮເດດທີ່ຕໍ່າແລະມີຄວາມສົມດຸນໃນຄາບອາຫານ
• ລາຍຊື່ສິນຄ້າທີ່ອະນຸຍາດແລະຫ້າມ
• ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ: ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດ
• ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ຄາໂບໄຮເດຣດແລະເສັ້ນໃຍອາຫານ

ການສັກຢາອິນຊູລິນ

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນທຸກວັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕາຍ. ບໍ່ດົນຫລັງຈາກເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວອິນຊູລິນ, ໄລຍະເວລາທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງຈະເກີດຂື້ນ. ໃນເວລານີ້, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຮັກສາປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີການສັກຢາເປັນປະ ຈຳ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໄລຍະເວລານີ້ປົກກະຕິແລ້ວຈະບໍ່ແກ່ຍາວ. ນ້ ຳ ຕານຂື້ນອີກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຫຼຸດມັນດ້ວຍອິນຊູລິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບຈະຕົກສະຕິແລະເສຍຊີວິດ.

ພະຍາຍາມຂະຫຍາຍເວລາ honeymoon ຂອງທ່ານເປັນເວລາຫລາຍປີ, ຫລືແມ່ນແຕ່ຕະຫຼອດຊີວິດ. ວິທີການເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນລາຍລະອຽດຂ້າງເທິງ. ໃນລະຫວ່າງການເຜີ້ງນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ມັນອາດຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການບໍລິຫານອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ຕ່ ຳ. ເຮັດມັນ, ຢ່າຂີ້ກຽດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງກັກເຂົາ "ຢ່າງເຕັມທີ່." ພະຍາຍາມຮັກສານ້ ຳ ຕານຫຼັງອາຫານບໍ່ສູງກ່ວາ 5.5 mmol / L. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້ກໍ່ຍັງຈະສັກຢາອິນຊູລິນໃນອັດຕາ 1-3 ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້.

insulin ມີ 4 ປະເພດຕົ້ນຕໍ:

• ultrashort - ໄວທີ່ສຸດ
• ສັ້ນ
• ໄລຍະເວລາສະເລ່ຍຂອງການປະຕິບັດ
• ຂະຫຍາຍ.

ແຕ່ຊຸມປີ 1920 ເຖິງຊຸມປີ 1970, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນທີ່ໄດ້ມາຈາກງົວ, ໝູ, ມ້າແລະແມ່ນແຕ່ຈາກປາ. insulin ສັດແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກມະນຸດ, ສະນັ້ນການສັກຢາມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປະຕິເສດພວກມັນ, ເພາະວ່າ insulin ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນຊຸມປີ 1980, ອິນຊູລິນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນໃຫຍ່, ເຊິ່ງຜະລິດໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມາຈາກວິສະວະ ກຳ ທາງພັນທຸ ກຳ. ມັນສະອາດໃນສ່ວນປະກອບ, ສະນັ້ນອາການແພ້ຈາກການສີດແມ່ນຫາຍາກ.

ປະເພດອິນຊູລິນແລະດົນນານຂອງອິນຊູລິນບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນຂອງມະນຸດຢ່າງແນ່ນອນ, ແຕ່ແມ່ນແນວພັນທີ່ຖືກປັບປຸງແບບທຽມ. ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ analogues. ພວກເຂົາມີຄຸນລັກສະນະທີ່ດີຂື້ນເມື່ອທຽບກັບອິນຊູລິນຂອງມະນຸດ. ອິນຊູລິນ ultrasound insulin ເລີ່ມປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວ, ແລະຍືດຍາວ - ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຮັດເປັນເອກະພາບໃນເວລາ 12-24 ຊົ່ວໂມງ. ປະເພດ insulin ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນຊຸມປີ 2000. ພວກເຂົາໄດ້ພິສູດປະສິດທິຜົນແລະຄວາມປອດໄພຂອງພວກເຂົາ.

ລະບຽບການປິ່ນປົວດ້ວຍລະບົບອິນຊູລິນແມ່ນການບົ່ງບອກເຖິງປະເພດໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການສັກຢາອິນຊູລິນ, ມີຈັກຄັ້ງຕໍ່ມື້, ເວລາໃດແລະໃນປະລິມານໃດ. ສັ່ງການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin ຕ້ອງເປັນບຸກຄົນຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ອີງຕາມການລົງໃນປື້ມບັນທຶກຂອງການກວດກາຕົນເອງຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ພວກເຂົາເບິ່ງວ່າລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດມີການປ່ຽນແປງແນວໃດໃນລະຫວ່າງວັນ, ເວລາໃດທີ່ຄົນເຈັບຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ມີອາຫານເຊົ້າ, ທ່ຽງແລະຄ່ ຳ. ລັກສະນະອື່ນໆຂອງການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງລາວຍັງຖືກ ນຳ ມາພິຈາລະນາ ນຳ ອີກ. ຢ່າໃຊ້ແບບແຜນມາດຕະຖານ!

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ທີ່ມີປະສົບການທີ່ມີຄຸນນະພາບຄວນແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin. ໃນພາກປະຕິບັດຕົວຈິງ, ໃນບັນດາປະເທດທີ່ເວົ້າພາສາລັດເຊຍ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ມັກຈະຕ້ອງໄດ້ສັ່ງໃຫ້ຕົວເອງອອກອິນຊູລິນແລະຄິດໄລ່ປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານສຶກສາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ອ້າງອີງລຸ່ມນີ້. ຖ້າທ່ານ ໝໍ ສັ່ງການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin ແບບດຽວກັນກັບຄົນເຈັບຂອງລາວທັງ ໝົດ, ບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບປື້ມບັນທຶກຕິດຕາມຕົນເອງ - ຢ່າໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງລາວ, ຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນອື່ນ.

• ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານທີ່ມີອິນຊູລິນ: ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້. ປະເພດຂອງ insulin ແລະກົດລະບຽບສໍາລັບການເກັບຮັກສາຂອງມັນ.
• ສັກອິນຊູລິນຊະນິດໃດທີ່ຈະສັກ, ໃນເວລາໃດແລະໃນປະລິມານໃດ. ແຜນການ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.
• ເຂັມຂັດອິນຊູລິນ, ປາກກາ syringe ແລະເຂັມ ສຳ ລັບພວກມັນ. ສິ່ງທີ່ໃຊ້ເຂັມຂັດແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້.
• Lantus ແລະ Levemir - ຂະຫຍາຍອິນຊູລິນ. ທຳ ມະດາເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນຕອນເຊົ້າທ້ອງເປົ່າ
• ຮໍໂມນອິນຊູລິນໄຮໂຊ, NovoRapid ແລະ Apidra. ອິນຊູລິນສັ້ນຂອງມະນຸດ
• ທີ່ ສຳ ຄັນ! ວິທີການລະລາຍອິນຊູລິນເພື່ອສັກຢາທີ່ຕໍ່າ
• ການປິ່ນປົວເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ເຈືອຈາງທາດລະລາຍອິນຊູລິນ (ປະສົບການຂອງໂປໂລຍ)

ສູບອິນຊູລິນ

ປັinsມອິນຊູລິນແມ່ນອຸປະກອນນ້ອຍທີ່ໃສ່ສາຍແອວ. ຈາກມັນ, ອິນຊູລິນເຂົ້າສູ່ເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ປັinsມອິນຊູລິນມີທໍ່ຍາວບາງໆແລະຍາວດ້ວຍເຂັມໃນຕອນທ້າຍ. ເຂັມຖືກໃສ່ລົງພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ, ໂດຍປົກກະຕິຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ແລະຍັງຄົງຢູ່ໃນນັ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ມັນມີການປ່ຽນແປງທຸກໆ 3 ວັນ. ປັisມແມ່ນວິທີການສີດອິນຊູລິນ ສຳ ລັບໃສ່ເຂັມແລະເຂັມສັກຢາ. ຂະ ໜາດ ຂອງອຸປະກອນແມ່ນປະມານຄືກັບສຽງຂອງບັດຫຼີ້ນ.

ປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງປັisມແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການສັກຢາຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ໃຫຍ່, ໄວລຸ້ນ, ແລະແມ້ແຕ່ເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ປັulinມອິນຊູລິນມີຄວາມຄິດຢ່າງເປັນທາງການທີ່ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ດີກ່ວາຢາສັກແບບດັ້ງເດີມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີລາຄາແພງ, ແລະບໍ່ແມ່ນຄົນເຈັບທຸກຄົນສາມາດຮຽນຮູ້ການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບໍ່ເປັນທາງການ - ການປິ່ນປົວດ້ວຍລະບົບອິນຊູລິນໃນມື້ນີ້ມີຂໍ້ເສຍປຽບຫລາຍກວ່າຂໍ້ໄດ້ປຽບ. ນີ້ແມ່ນເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຄໍານຶງເຖິງລາຄາທີ່ສູງຂອງມັນ.

ອຸປະກອນທີ່ປະສົມປະສານປັinsມອິນຊູລິນແລະລະບົບ ສຳ ລັບການຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນປະຈຸບັນ ກຳ ລັງກະກຽມເຂົ້າສູ່ຕະຫຼາດ. ມັນຈະເປັນປັນຍາທຽມ. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວຈະສາມາດຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໂດຍອັດຕະໂນມັດໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າໃຈຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລາວຈະມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຄືກັນກັບເຄື່ອງສູບອິນຊູລິນປົກກະຕິ. ອ່ານເພີ່ມເຕີມໃນບົດຂຽນ“ ການ ບຳ ບັດດ້ວຍລະບົບອິນຊູລິນ: ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ.” ໃນເວລາຂຽນ, ເດືອນກຸມພາປີ 2015, ການຜະລິດກະທຽມແມ່ນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນພາກປະຕິບັດເທື່ອ. ວັນທີທີ່ແນ່ນອນໃນເວລາທີ່ມັນຈະປາກົດຂຶ້ນຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ.

ຢາມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ທຽບກັບອາຫານການກິນ, ການສັກຢາອິນຊູລິນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຄົນເຈັບບາງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ພວກເຂົາໄດ້ພັດທະນາການຕໍ່ຕ້ານກັບອິນຊູລິນ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ສັກຢາອິນຊູລິນຫຼາຍ. ພວກມັນສາມາດບັນເທົາອາການເບົາຫວານໃນຢາເມັດ, ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງມັນແມ່ນຢາ metformin. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາ Siofor ແລະ Glucofage. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເບົາບາງແລະເບົາບາງ, ຢາຄຸມເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ.

ຜູ້ປະຕິບັດໂດຍທົ່ວໄປແລະນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈສ່ວນຫຼາຍມັກຈະສັ່ງຢາ aspirin ຂະ ໜາດ ນ້ອຍໃຫ້ຄົນເຈັບຂອງພວກເຂົາເພື່ອໃຊ້ໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈ. ໃນບັນດາປະເທດທີ່ເວົ້າພາສາລັດເຊຍ, Cardiomagnyl ແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍປົກກະຕິ. ຄົ້ນຫາອິນເຕີເນັດ ສຳ ລັບຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງຂອງແອດສະໄພລິນ. ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວ່າຈະທົດແທນມັນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນປາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເລືອດມີປະລິມານນ້ ຳ ຫຼາຍຂຶ້ນ, ນ້ ຳ ປາຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັກເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ. ຫນຶ່ງຫຼືສອງແຄບຊູນຈະບໍ່ເຮັດ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົານ້ ຳ ປາແຫຼວ 2-3 ບ່ວງທຸກມື້.

Statins ແມ່ນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ທີ່ຕໍ່າໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2, ນ້ ຳ ຕານແລະໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີແມ່ນມັກຈະຍົກສູງຂື້ນພ້ອມກັນ. ສະນັ້ນ, ຢາ statins ແມ່ນຖືກສັ່ງໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາເຫລົ່ານີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ - ຄວາມອ່ອນເພຍ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ, ບັນຫາຕັບອາດຈະເກີດຂື້ນ. ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ທີ່ Diabet-Med.Com ສົ່ງເສີມໃຫ້ຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດແລະຄວາມດັນເລືອດເປັນປົກກະຕິ. ຖ້າຫາກວ່າມີອາຫານນີ້ທ່ານສາມາດປະຕິເສດທີ່ຈະກິນຢາ statin - ມັນຈະເປັນສິ່ງທີ່ປະເສີດແທ້ໆ.

• ວິຕາມິນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ
• ອາຊິດ lipoic Alpha

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນວິທີການທີ່ຈະຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ເຊິ່ງໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະຖືກເບິ່ງບໍ່ເຫັນເລີຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເກືອບ ສຳ ຄັນເທົ່າກັບອາຫານແລະການສັກຢາອິນຊູລິນ. ທ່ານຕ້ອງການການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບແອໂລບິກແລະ anaerobic. Aerobic ແມ່ນການແຂ່ງຂັນລອຍນໍ້າ, ລອຍນໍ້າ, ຂີ່ຈັກຍານ, ຂີ່ສະກີ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປະສົມເຂົ້າກັນທຸກໆມື້ພ້ອມດ້ວຍການຝຶກຫັດທີ່ແຂງແຮງໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ພັດທະນານິໄສຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ, ມັກໃນອາກາດສົດ. ຜູ້ໃຫຍ່ຕ້ອງການຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ບົດຮຽນ 30 ນາທີຕໍ່ອາທິດ, ເດັກນ້ອຍ - 1 ຊົ່ວໂມງທຸກໆມື້.

ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນບໍ່ພຽງແຕ່“ ເພື່ອການພັດທະນາທົ່ວໄປ”. ຖາມວ່າ telomeres ແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງຄວາມຍາວຂອງມັນຈຶ່ງ ສຳ ຄັນ, ແລະວິທີການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພີ່ມຂື້ນ. ໂດຍຫຍໍ້, ໃນຕົ້ນຊຸມປີ 2000, ໄດ້ມີການພິສູດວ່າກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຍືດອາຍຸໂດຍກົງ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງເປັນເວລາຫຼາຍປີອີກຕໍ່ໄປ.

ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ການຝຶກຫັດກິລາມີຜົນສະທ້ອນທີ່ສັບສົນຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ໃນທາງທິດສະດີ, ພວກເຂົາຄວນຈະຫຼຸດມັນລົງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໄດ້, ແລະເປັນເວລາດົນນານ, ບາງຄັ້ງເຖິງ 36 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມສິ້ນສຸດລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ. ໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມ, ທົດສອບນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານດ້ວຍເຂົ້າ ໜຽວ ທຸກໆເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃນໄລຍະເວລາ, ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈວ່າກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍມີຜົນກະທົບຕໍ່ມັນແນວໃດ. ທ່ານອາດຈະ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປັບອາຫານແລະຂະ ໜາດ ຂອງອິນຊູລິນເຂົ້າໃນຕາຕະລາງເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບັນຫາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ນຳ ເອົາຜົນປະໂຫຍດມາຫລາຍກ່ວາຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

• ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ - ມັນໄດ້ຖືກອະທິບາຍລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີຮັກສານ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາໃນໄລຍະ DM1 ໃນໄລຍະແລະຫຼັງການຝຶກອົບຮົມ
• Jogging: ວິທີທີ່ຂ້ອຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເພີດເພີນກັບມັນ - ປະສົບການສ່ວນຕົວຂອງຜູ້ຂຽນເວັບໄຊທ໌ເບົາຫວານ - Med.Com
• ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີ dumbbells ແສງສະຫວ່າງ - ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຜູ້ທີ່ໄດ້ພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃນເດັກນ້ອຍ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃນເດັກ ໝາຍ ເຖິງບັນຫາແລະຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ ສຳ ລັບພໍ່ແມ່ຂອງລາວ. ໂລກເບົາຫວານປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເດັກບໍ່ພຽງແຕ່ເດັກ, ແຕ່ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວອື່ນໆ. ຍາດພີ່ນ້ອງຮຽນຮູ້ການສັກຢາອິນຊູລິນ, ຄິດໄລ່ຄາໂບໄຮເດຣດໃນຖ້ວຍ, ຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະໃຫ້ການດູແລສຸກເສີນ ສຳ ລັບອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກໆມາດຕະການທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 10-15 ນາທີຕໍ່ມື້. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຊີວິດປົກກະຕິ.

ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມໂຣກເບົາຫວານໃນເດັກແມ່ນເກືອບຄືກັນກັບການຮຽນວິຊາຊີບ ໃໝ່. ເຂົ້າໃຈວ່າມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຫຍັງ, ອາຫານແລະການສັກຢາອິນຊູລິນມີຜົນກະທົບແນວໃດ. ໄດ້ຮັບຈາກຜົນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຮັກສາຈະຕ້ອງມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ ສຳ ຄັນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ນີ້ແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງເສັ້ນດ່າງການທົດສອບສໍາລັບເຄື່ອງກາວແລະສານອິນຊູລິນທີ່ນໍາເຂົ້າທີ່ດີ. ໜິ້ວ ນໍ້າຕານທີ່ມັກໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າອາດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະທາດອິນຊູລິນພາຍໃນປະເທດອາດຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້.

ເຂົ້າເຖິງຄູອາຈານແລະໂຮງຮຽນທີ່ລູກທ່ານເຂົ້າຮ່ວມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເດັກນ້ອຍເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດສັກຕົວເອງດ້ວຍອິນຊູລິນ, ຫຼືພະຍາບານໃນໂຮງຮຽນພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍລາວ. ເດັກຄວນຈະມີເມັດນ້ ຳ ຕານຢູ່ກັບລາວຕະຫຼອດເວລາໃນກໍລະນີທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະລາວຄວນຈະສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້. ຖ້າທ່ານມີລູກຄົນອື່ນໆ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ພວກເຂົາຄືກັນ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດດຶງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃສ່ຕົວທ່ານເອງ. ແບ່ງປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຄວບຄຸມການເຈັບເປັນຂອງທ່ານກັບລູກຂອງທ່ານ.

• ໂລກເບົາຫວານໃນເດັກນ້ອຍ - ບົດຄວາມລະອຽດ - ລາຍຊື່ຂອງການກວດ, ສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນກັບໂຮງຮຽນ
• ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃນເດັກນ້ອຍ - ການໃຫ້ອາຫານແລະການສັກຢາອິນຊູລິນ
• ໂລກເບົາຫວານໃນໄວລຸ້ນ - ລັກສະນະຂອງຄວາມເປັນ ໜຸ່ມ
• ໂຣກເບົາຫວານໃນເດັກອາຍຸ 6 ປີສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍບໍ່ມີອິນຊູລິນ - ເລື່ອງຄວາມ ສຳ ເລັດ

ວິທີການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ຍາວນານ

ຄວາມລັບຂອງຊີວິດທີ່ຍາວນານກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 - ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃຫ້ລະມັດລະວັງຫຼາຍກວ່າ ໝູ່ ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດແປ້ງບໍ່ໄດ້ບົກຜ່ອງ. ເວັບໄຊທ໌ເບົາຫວານ - Med.Com ສົ່ງເສີມລະບົບຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ. ລະບົບນີ້ເຮັດໃຫ້ສາມາດຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ຄືກັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ - ແລະທ່ານສາມາດນັບອາຍຸໄດ້ 80-90 ປີຂອງຊີວິດເຕັມ. ການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ສາຍຕາ, ຂາ, ແລະລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແມ່ນຖືກສະກັດກັ້ນຢ່າງສົມບູນ.

ພັດທະນານິໄສທີ່ດີ:

• ທຸກໆມື້, ໃຊ້ມາດຕະການທາງວິໄນເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານ - ກວດເບິ່ງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມອາຫານ, ຄິດໄລ່ປະລິມານອິນຊູລິນແລະສັກຢາ.
• ກວດເລືອດແລະປັດສະວະຫຼາຍໆຄັ້ງໃນປີ, ຜ່ານການກວດ. ຕິດຕາມສະຖານະການຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕາ.
• ກວດກາເບິ່ງຂາຂອງທ່ານທຸກໆຄືນ, ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງການຮັກສາຕີນ.
• ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ສິ່ງນີ້ ສຳ ຄັນກວ່າການໄປເຮັດອາຊີບ.
• ຢ່າສູບຢາ.
• ຊອກຫາສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນທ່ານແລະເຮັດມັນເພື່ອໃຫ້ມີການກະຕຸ້ນຕໍ່ຊີວິດ.

ການຖືພາ

ການຖືພາ ສຳ ​​ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ຄວນໄດ້ຮັບການວາງແຜນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມຕົວຢ່າງລະມັດລະວັງ. ປັບປຸງການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສອງສາມເດືອນກ່ອນການເກີດລູກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການຖືພາພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກ hemoglobin glycated ຂອງທ່ານຫຼຸດລົງເຖິງ 6.0%. ການຫັນໄປສູ່ເຄື່ອງສູບອິນຊູລິນຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ນີ້. ຄວາມດັນເລືອດຄວນຈະເປັນ 130/80 ມມ RT. ສິນລະປະ. ຫຼືຕ່ໍາກວ່າ.

ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການວາງແຜນການຖືພາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົດສອບແລະກວດກາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກວດເບິ່ງສະພາບຂອງຕາແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດທີ່ລ້ຽງຕາ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານອາດຈະຊຸດໂຊມລົງ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການຖືພາກໍ່ສ້າງພາລະເພີ່ມເຕີມໃຫ້ກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.ມີຂໍ້ບົ່ງມະຕິຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບການຖືພາເຊິ່ງເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ແລະຂໍ້ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ ...

ການຖືພາ, ການມີລູກແລະການມີລູກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີທີ່ມີ T1DM. ກອງປະຊຸມ online ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍເລື່ອງຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງການຖືພາ ສຳ ​​ລັບແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຮູບພາບຕົວຈິງບໍ່ແມ່ນແງ່ບວກ. ເນື່ອງຈາກວ່າແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວຫລືຕາບອດເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການຖືພາຈຶ່ງບໍ່ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັນໃນກອງປະຊຸມ. ເມື່ອພວກເຂົາມີບັນຫາອື່ນໆພຽງພໍ ...

ອ່ານບົດຄວາມລະອຽດ, ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຖືພາ. ຈາກມັນທ່ານຈະຮຽນຮູ້:

• ການທົດສອບໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງຜ່ານແລະການສອບເສັງຈະຜ່ານຂັ້ນຕອນການວາງແຜນ,
• ວິທີຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນໄລຍະຖືພາ,
• ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການເກີດລູກແລະການຜ່າຕັດ ທຳ ມະຊາດ.

ວິທີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫລືຮັບນ້ ຳ ໜັກ

ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ໂລກອ້ວນແລະການໃຊ້ຢາອິນຊູລິນສູງແມ່ນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດ. ທຸກໆຄົນຮູ້ວ່າອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ແຕ່ມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ຮູ້ວ່າຮໍໂມນນີ້ເຮັດໃຫ້ glucose ກາຍເປັນໄຂມັນ. ມັນຍັງປ້ອງກັນເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນຈາກການແຕກແຍກ. Insulin ຍັບຍັ້ງຂະບວນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ມັນຍາກທີ່ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງຕໍ່ອິນຊູລິນ. ຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນຕ້ອງສັກອິນຊູລິນຫລາຍເພື່ອຫລຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນລະດັບທີ່ຍອມຮັບໄດ້.

ໂລກອ້ວນແລະປະລິມານທີ່ສູງຂອງ insulin ແມ່ນວົງຈອນທີ່ໂຫດຮ້າຍ:

1. ເງິນຝາກໄຂມັນປາກົດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.
2. ພວກມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານກັບອິນຊູລິນ - ທ່ານຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນສູງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນນ້ ຳ ຕານຈະບໍ່ລຸດລົງ.
3. insulin ຫຼາຍໄຫຼວຽນໃນເລືອດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍເຜົາຜານໄຂມັນແລະຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້.
4. Insulin ກຳ ຈັດ glucose ອອກຈາກເລືອດ, ປ່ຽນເປັນໄຂມັນ. ໂລກອ້ວນ ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນ.
5. ວົງຈອນເຮັດເລື້ມຄືນ, ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍແລະອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່, ແລະຫຼັງຈາກພວກມັນ - ຂະ ໜາດ ຂອງອິນຊູລິນ.

ວົງຈອນທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ໃນບັນດາຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເທົ່ານັ້ນ. ເປັນຫຍັງອິນຊູລິນຈຶ່ງກະຕຸ້ນໂລກອ້ວນ? ເນື່ອງຈາກວ່າມີທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ນອກ ເໜືອ ຈາກມັນເຮັດໃຫ້ເປັນໄຂມັນ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຮ່າງກາຍພະຍາຍາມປ່ຽນທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າເປັນທາດແປ້ງ - glycogen, ເຊິ່ງຖືກຝາກໄວ້ໃນຕັບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖັງເກັບຮັກສາ glycogen ແມ່ນມີ ຈຳ ກັດ. ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ນີ້ບໍ່ເກີນ 400-500 ກຼາມ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນຈະກິນຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍ. ທາດແປ້ງທີ່ກິນໄດ້ທັນທີກາຍເປັນທາດນ້ ຳ ຕານແລະເພີ່ມ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຖັງເກັບມ້ຽນ ສຳ ລັບ glycogen ໃນຕັບແລະກ້າມແມ່ນເຕັມໄປແລ້ວ. ນ້ ຳ ຕານເກີນບໍ່ສາມາດປະໄວ້ໃນເລືອດໄດ້. ຮ່າງກາຍຕ້ອງການເອົາມັນອອກຈາກບ່ອນຮີບດ່ວນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຕິດກັບໂປຣຕີນແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານ. ທາງເລືອກດຽວແມ່ນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄຂມັນ. Insulin ກະຕຸ້ນຂະບວນການນີ້. ແລະຄວາມສາມາດຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose ແມ່ນເກືອບບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ.

ຫຼຸດປະລິມານຢາອິນຊູລິນເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງໄວວາໂດຍບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນ. ມັນມີຜົນຕໍ່ 10-40% ຂອງແມ່ຍິງ ໜຸ່ມ ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1. ບໍ່ເປັນທາງການ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານ. ນີ້ແມ່ນບັນຫາທາງຈິດໃຈຫຼືແມ່ນແຕ່ປັນຍາອ່ອນ. ບາງທີ, ຢາທາງການຈະຮັບຮູ້ວ່າມັນເປັນພະຍາດຕົວຈິງໃນໄວໆນີ້.

ໂຣກເບົາຫວານໂຣກເບົາຫວານເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ໄປນີ້:

• ພະຍາດເບົາຫວານ ketoacidosis,
• ການເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ໃນ ໜ່ວຍ ເບິ່ງແຍງຄົນເຈັບ,
• ພະຍາດຕິດແປດ - ພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍອ່ອນແອລົງ,
• ການສະແດງອອກໃນຕອນຕົ້ນຂອງອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ສາຍຕາ, ລະບົບຫົວໃຈ.

ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານອິນຊູລິນໂດຍ 2-7 ຄັ້ງແລະໃນເວລາດຽວກັນປັບປຸງການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ທ່ານຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງງຽບໆແລະສາມາດຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິໄດ້. ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນທັນທີ, ແຕ່ພາຍໃນສອງສາມອາທິດຫລືເດືອນທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ - ຜົນປະໂຫຍດ.

ນໍ້າ ໜັກ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນໂດຍການສ້າງກ້າມ, ບໍ່ແມ່ນເນື້ອເຍື່ອ adipose. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໂລກອ້ວນຈະເຮັດໃຫ້ໂຣກເບົາຫວານຂອງທ່ານຊຸດໂຊມລົງ.