ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບພະຍາດຕ່ອມຂົມແລະໂລກກະເພາະ

ລາຍລະອຽດກ່ຽວຂ້ອງກັບ 08.06.2017

• ປະສິດທິພາບ: ຜົນກະທົບປິ່ນປົວຫຼັງຈາກ 14 ມື້
• ວັນທີ: ຈາກ 3 ເດືອນແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ
• ຕົ້ນທຶນຜະລິດຕະພັນ: 1300 - 1400 ຮູເບີນຕໍ່ອາທິດ

ກົດລະບຽບທົ່ວໄປ

ພະຍາດ Gallstone ພິຈາລະນາເປັນພະຍາດ dysmetabolic ເຊິ່ງໃນຕ່ອມຂົມເຮັດໃຫ້ເປັນພື້ນຫລັງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ cholesterol ຫຼື bilirubin. ແກນແມ່ນ cholesterol, ເມັດສີ (ຫຼື bilirubin), ດ້ວຍທາດການຊຽມແລະປະສົມ.

Cholesterol ແລະເມັດສີ ດຳ ແມ່ນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນພົກຍ່ຽວ, ແລະສີນ້ ຳ ຕານ - ຢູ່ໃນທໍ່. ເຫດຜົນສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງຂອງພວກມັນແມ່ນການອີ່ມຕົວຂອງດິນຕົມບີ. ໃນຕ່ອມຂົມ, ຂະບວນການຂອງຕ່ອມຂົມ ໜາ ຂື້ນເລື້ອຍໆ, ແລະມັນຈະອີ່ມຕົວກັບ cholesterol.

ການສ້າງກ້ອນຫີນແມ່ນຂະບວນການທີ່ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະມີຝົນຕົກ ໜັກ ໄປເຊຍກັນສະຫຼັບກັບການລະລາຍຂອງມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງສ່ວນ. ຢູ່ໃນກ້ອນຫີນທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ປະລິມານຂອງສານລະລາຍໄຂມັນທີ່ຍາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ, ແລະມັນກໍ່ຈະເພີ່ມຂື້ນໃນຂະ ໜາດ. ໃນ ໜຶ່ງ ປີ, ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້ອນຫີນແຕກຕ່າງກັນຈາກ 1 ເຖິງ 4 ມມ, ຄົນລຸ້ນ ໃໝ່ ກໍ່ຕັ້ງຂື້ນໃນຄົນເຈັບ 14% ເທົ່ານັ້ນ.

ໃນການເກີດຂື້ນຂອງ cholesterol cholelithiasis ຄວາມຫລົງໄຫລຂອງຄອບຄົວ, ຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນການສັງເຄາະສານລະລາຍ, ສະຖານທີ່ຕັ້ງພູມສາດ, ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດຕັບແຂງ, ການຖືພາ, ພະຍາດເບົາຫວານstasis of bile ໃນພົກຍ່ຽວ, dyslipoproteinemia (ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດສູງຂື້ນ). ສະຖານທີ່ສະເພາະໃດຫນຶ່ງແມ່ນປະຕິບັດໂດຍສານອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ: ເກີນອາຫານທາດແປ້ງແລະໂປຣຕີນສັດ, ຂາດເສັ້ນໃຍພືດແລະທາດໂປຼຕີນຈາກພືດ.

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ການກວດສະແກນ ultrasound ຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີເປັນເວລາຫຼາຍປີອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນນໍ້າບີທີ່ອີ່ມຕົວເຕັມດ້ວຍ cholesterol (ຂີ້ເຫຍື່ອ biliary) ແມ່ນໄລຍະເວລາຂອງການລະເມີດຂອງຄຸນສົມບັດທາງກາຍະພາບຂອງມັນ. ບໍ່ມີການສະແດງອອກທາງຄລີນິກກ່ຽວກັບພະຍາດແລະເວລານີ້ເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຮັກສາແບບອະນຸລັກ (ການຫຼຸດລົງຂອງ lithogenicity ຂອງນໍ້າບີແລະການປົກກະຕິຂອງການຮັກສາຄວາມລັບຂອງນໍ້າບີ).

ຖ້າການປ່ຽນແປງຂອງສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງນໍ້າບີບໍ່ໄດ້ຖືກລົບລ້າງ, ແລະການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກເຂົ້າຮ່ວມແລະການລະລາຍຂອງ hypomotor ຂອງພົກຍ່ຽວ, ການສ້າງ microliths ສູງເຖິງ 5 ມມເລີ່ມຕົ້ນ. ໄລຍະເວລານີ້ຍັງ ດຳ ເນີນໄປໂດຍບໍ່ມີການສະແດງທາງຄລີນິກ. ການຮັກສາແບບອະນຸລັກແມ່ນມີຜົນ (chenotherapy).

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, microlites ຕິດກັນເພື່ອປະກອບເປັນ macrolites ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ກວ່າ 5 ມມ. ການອັກເສບແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມຂົມແມ່ນເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ບາງອາການທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເພາະປະກົດອອກມາແລ້ວ: ອາການເຈັບປວດ, ຂົມຂື່ນໃນປາກ, ໜັກ ໃນ hypochondrium ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເກີດຂື້ນຈາກຄວາມຜິດພາດໃນຄາບອາຫານ, ແນວໂນ້ມທີ່ຈະ flatulenceເລື້ອຍໆ ຖອກທ້ອງ ແລະ ທ້ອງຜູກ. ດ້ວຍການໂຈມຕີ, ຄວາມເຈັບປວດທີ່ແຫຼມ, ແລະບໍ່ສາມາດທົນຕໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ກະຕຸ້ນໃສ່ມືຂວາແລະແຜ່ນໃບບ່າ, ແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການປວດຮາກ, ອາການປວດຮາກຊ້ໍາ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການບັນເທົາທຸກ. ການດື່ມເຫຼົ້າແລະການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ການສັ່ນສະເທືອນ, ຂີ່ລົດ, ຄວາມເຄັ່ງຄຽດທາງຈິດຫລືການນຸ່ງເສື້ອທີ່ຮຸນແຮງເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີ.

ຜູ້ປ່ວຍທີ່ກວດພົບ macrolite ແມ່ນຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ lithotripsy (ການແບ່ງແຍກໃນບັນດາກ້ອນຫີນດຽວແລະບໍ່ຫຼາຍປານໃດ) ຫຼືຕິດຕໍ່ການລະລາຍຂອງຄິດໄລ່ (ຕິດຕໍ່ litholysis). ດ້ວຍວິທີການນີ້, ທາດລະລາຍຈະຖືກແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນພົກຍ່ຽວຫລືທໍ່. ມີພຽງແຕ່ກ້ອນຫີນທີ່ເປັນໄຂມັນເທົ່າກັບທຸກຂະ ໜາດ ທີ່ລະລາຍ. ສໍາລັບຂັ້ນຕອນ, ໃຊ້ ether methyltertbutyl ໃນທີ່ປະທັບຂອງແກນໃນຟອງແລະ ether ການໂຄສະນາ - ໃນທໍ່ນ້ ຳ ບີ.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ, ໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຫລອມໂລຫະ, ອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສ້າງກ້ອນຫີນ. ດ້ວຍອາການຂອງໂຣກ cholelithiasis, ການຮັກສາອາຫານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນທຸກໄລຍະຂອງພະຍາດ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການລະລາຍຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ, ສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າບີສາມາດຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງສົມບູນແລະກ້ອນຫີນກໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງ microlith, ໂດຍການໃຫ້ອາຫານແລະການໃຊ້ຢາ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນອົງປະກອບຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີແລະລະລາຍ, ແລະດ້ວຍກ້ອນຫີນທີ່ສ້າງຕັ້ງຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນສະຖຽນລະພາບແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້າຍແຮງ (biliary colic).

ມາເບິ່ງກັນວ່າອາຫານໃດສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນພະຍາດຕ່ອມຂົມ? ອາຫານພື້ນຖານແມ່ນ ຈຳ ນວນຕາຕະລາງ 5 ແລະແນວພັນຂອງມັນຂື້ນກັບຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດ. ແນ່ນອນວ່າ, ດ້ວຍໂຣກ cholelithiasis, ອາຫານທີ່ມີຄໍເລດເຕີລອນບໍ່ຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້, ແລະຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການເສີມທາດອາຫານໃນເສັ້ນໄຍອາຫານ. ກ້ອນຫີນ Cholesterol ແມ່ນພົບໃນຄົນທີ່ປະສົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫລາຍເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນສັດ, ຊີ້ນສັດ, ໄຂ່ແລະ caviar. ອາຫານທີ່ເຜັດແລະໄຂມັນ, ໄຂ່ຂາວຍັງຖືກຍົກເວັ້ນແລະດ້ວຍຄວາມອົດທົນທີ່ບໍ່ດີ, ນ້ ຳ ມັນຜັກແມ່ນມີ ຈຳ ກັດ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ມີສຽງຊັດເຈນແລະສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການລະບາດຂອງພະຍາດຕ່ອມຂົມຂອງຕ່ອມຂົມ.

ການຮັກສາອາຫານ ສຳ ລັບຕ່ອມຂົມປະກອບມີ:

• ຈຳ ກັດໄຂມັນເຖິງ 80 g (75% ຂອງສັດ, ຜັກ - 25%).
• ການເພີ່ມຂື້ນຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານ (ຍ້ອນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້).
• ເພີ່ມເນື້ອໃນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເກືອແມກນີຊຽມ.
• ເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມຄົງຕົວຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ, ກິນມື້ລະ 6 ຄັ້ງ.
• ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ (ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະລິມານ "ນ້ອຍ" ກໍ່ຕາມ).
• ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ບໍ່ຄວນຖືກອະນຸຍາດ. ກັບ concomitant ໂລກອ້ວນ ຄຸນຄ່າຂອງຄາບອາຫານຄວນຈະຖືກຫຼຸດລົງໂດຍ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນໄຂມັນ (70 g) ແລະຄາໂບໄຮເດຣດ (250 - 300 ກຣາມ). ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເປັນໂຣກຂອງຕ່ອມຂົມ.
• Lithogenicity ຂອງນໍ້າບີແມ່ນຖືກ ກຳ ຈັດໂດຍການໃຊ້ດົນ ອາຊິດ chenodeoxycholic ແລະ ກົດ ursodeoxycholic (ຢ່າງ ໜ້ອຍ 6 ເດືອນ).

ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດ, ບໍ່ມີອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມ, ແຕ່ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງອາຫານ, ເພາະວ່າການກິນໃນເວລາທີ່ແນ່ນອນຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງການເຮັດວຽກຂອງນ້ ຳ ບີແລະມໍເຕີຂອງພົກຍ່ຽວ.

ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຮຸນແຮງເກີນໄປ, ການລະບາດຂອງຕ່ອມຂົມແລະຕັບອ່ອນໆປານກາງ, ການ ທຳ ງານປົກກະຕິຂອງການເຮັດວຽກຂອງການລະລາຍຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີແລະຄໍເລສເຕີຣອນ, ເຊິ່ງສະ ໜອງ ອາຫານພື້ນຖານ ຕາຕະລາງ ໝາຍ ເລກ 5. ນີ້ແມ່ນໂພຊະນາການທີ່ສົມບູນທາງຮ່າງກາຍ, ໃນນັ້ນມີສ່ວນປະກອບອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການໄຫຼອອກຂອງນ້ ຳ ບີປົກກະຕິ. ການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ແມ່ນ 2400-2600 kcal (ໂປຣຕີນ - 80 g, ໄຂມັນ - 80 g, ທາດແປ້ງ - 400 g).

ການ ນຳ ໃຊ້ເກືອ (10 ກຣາມ), ໄຂມັນ (ໂດຍສະເພາະທາດ ຈຳ ນ່າຍ) ແມ່ນມີ ຈຳ ກັດ, ທາດແຫຼວຢູ່ໃນລະດັບ 1.5-2 ລິດ. ອາຫານຖືກ ນຳ ມາປຸງແຕ່ງໃຫ້ຕົ້ມ, ໜື້ງ ແລະອົບໂດຍບໍ່ມີເປືອກແມ່ນຖືກອະນຸຍາດແລ້ວ. ຜັກ ສຳ ລັບໃສ່ຖ້ວຍບໍ່ຜ່ານແລະກີນແຕ່ຜັກທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ພ້ອມທັງຊີ້ນປົນ. ລະບອບລະບຽບການແລະການໄດ້ຮັບອາຫານແມ່ນ ຈຳ ເປັນ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີໃນລະດັບປານກາງແລະປ້ອງກັນການປາກົດຕົວຂອງກ້ອນຫີນ, ອາຫານໃຫ້:

• ປະລິມານໃຍອາຫານ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ (ຍ້ອນການ ນຳ ໃຊ້ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້), ເຊິ່ງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນຖືກ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານ.
• ສະຫຼັດແລະ vinaigrettes ລະດູທີ່ມີນ້ໍາມັນຜັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກກໍານົດ (ພວກມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງ, ນ້ໍາມັນມະກອກແມ່ນມີຄຸນຄ່າໂດຍສະເພາະ).
• ຜັກ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້ໃດໆ.
• ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ດອງແລະອາຫານພືດເພື່ອບັນລຸປະຕິກິລິຍາຂອງ ລຳ ໃສ້ເປັນດ່າງ. ໃນເລື່ອງນີ້, ທັນຍາພືດແລະຜະລິດຕະພັນແປ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ ໜິ້ວ ນໍ້າບີເປັນກົດແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ; ໃນເລື່ອງນີ້, ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຄວນມີ ຈຳ ກັດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ.
• ອາຫານປະເພດ buckwheat, millet, ເຂົ້າໂອດແລະເຂົ້າບາເລແລະເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດຄວນເປັນທີ່ນິຍົມ, ເຊິ່ງໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ສະ ໜອງ ຮ່າງກາຍໃຫ້ກັບແມກນີຊຽມ.
• ການແນະ ນຳ ທາດໂປຼຕີນ ຈຳ ນວນທີ່ພຽງພໍ (ປາໄຂມັນຕ່ ຳ, ຊີ້ນ, ເນີຍແຂງໃນຄົວເຮືອນ, ທາດໂປຼຕີນຈາກໄກ່) ແລະນ້ ຳ ມັນຜັກ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດຂອງກົດອາຊິດບີທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ອາຫານທີ່ຜະລິດຈາກໄຂ່ຂາວແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ, ການ ຈຳ ກັດແມ່ນໃຊ້ກັບເສັ້ນດ້າຍ - ມີ hypercholesterolemia ທີ່ຮ້າຍແຮງ, ມີພຽງແຕ່ 0.5 yolk ເທົ່ານັ້ນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໃນແຕ່ລະຄາບຕໍ່ມື້.
• ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ ວິຕາມິນກ (ນົມ, ຄີມ, ເນີຍແຂງໃນບ້ານ, ຄີມສົ້ມ, ມັນເບີ).
• ປະຕິບັດຕາມລະບອບການດື່ມທີ່ພຽງພໍ (ສູງເຖິງ 2 ລິດຕໍ່ມື້), ເຊິ່ງປ້ອງກັນການຢຸດເຊົາຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ, ພ້ອມທັງຫຼັກການຂອງສານອາຫານທີ່ເປັນປະຈໍາແລະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ.

ຈາກຄາບອາຫານທີ່ຖືກຍົກເວັ້ນ:

• ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ (ຜັກທຽມ, ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວ),
• ອາຫານທີ່ມີສານສະກັດສູງ (ອາຫານທັງ ໝົດ, ອາຫານກະລໍ່າປີ),
• ຜັກທີ່ມີເນື້ອໃນສູງຂອງກົດ oxalic (sorrel, ທຽມກັບຜັກຫົມ),
• ມັນເບີ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,
• ໄຂມັນແລະໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ (ຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ສະ ໝອງ), ອາຫານປະເພດຂົ້ວ,
• ເຫຼົ້າ
• ທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ (ນໍ້າຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ) ແມ່ນມີ ຈຳ ກັດ.

ອາຫານແມກນີຊຽມ ສຳ ລັບ cholelithiasis (ສະແດງໂດຍສະເພາະຖ້າມີອາການທ້ອງຜູກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ dyskinesia ທີ່ມີການພົກຍ່ຽວທີ່ບໍ່ພຽງພໍ) ແມ່ນອີງໃສ່ຕາຕະລາງສະບັບທີ 5, ແຕ່ຍັງມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸແມກນີຊຽມ: ເຂົ້າຈີ່ bran ແລະເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າ ໜົມ ທັງ ໝົດ, ຜະລິດຕະພັນຈາກເຂົ້າ ໜົມ, buckwheat ແລະ millet groats, bran broth, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້, ລວມທັງ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ).

ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີ, ເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມຂົມແລະ ລຳ ໄສ້, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດມັນຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດຄໍເລສເຕີຣອນ, ຈາກກ້ອນຫີນທີ່ປະກອບຢູ່ໃນຕ່ອມຂົມພ້ອມກັບການຢຸດຂອງນ້ ຳ ບີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານແມກນີຊຽມບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດຖ້າມີ ໂລກກະເພາະ, enterocolitis ດ້ວຍການ ໝັກ ແລະ ຖອກທ້ອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດຕ່ອມຂົມໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ

ດ້ວຍຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂຣກ cholelithiasis ໃນມື້ ທຳ ອິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແຜ່ກະຈາຍຂອງ ລຳ ໄສ້ສູງສຸດ, ການຫິວໂຫຍຢ່າງສົມບູນແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດ. ໃນມື້ນີ້ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ຊາທີ່ອ່ອນແອ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ຕົ້ມຂອງດອກກຸຫລາບປ່າ. ປະມານ 2-3 ວັນ, ຕົວເລືອກຕ້ານການອັກເສບແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ - ຈໍານວນອາຫານ 5Vໂດຍບໍ່ລວມເອົາການລະຄາຍເຄືອງກົນຈັກແລະສານເຄມີໃດໆ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນໄລຍະສັ້ນເຖິງ 5 ວັນ.

ມັນ ຈຳ ກັດທາດແປ້ງໃນລະດັບ 200 ກຣາມ (ຍ້ອນທາດງ່າຍໆ - ນ້ ຳ ຕານ, ກວນ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ວຸ້ນ), ຫຼຸດປະລິມານທາດໂປຼຕີນ (ສູງເຖິງ 80 ກຼາມ), ພ້ອມທັງ ຈຳ ນວນໄຂມັນ. ອາຫານແມ່ນຖືກກະກຽມໂດຍບໍ່ມີເກືອແລະມີແຕ່ mashed: ໃນຮູບແບບຂອງsoufflé, ມັນຕົ້ນ, mashed ແລະແກງ mucous. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງການແບ່ງສ່ວນຂອງສານອາຫານ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ຄັ້ງ) ແລະຍອມຮັບການຂຽນເປັນສ່ວນນ້ອຍ. ປະລິມານແຄລໍລີ່ໃນລາຄາ 1,600 kcal; ການໃຫ້ແຫຼວໃນປະລິມານ (2-2,5 ລິດຕໍ່ມື້).

ສະເພາະ:

• ສະບຽງອາຫານອ່ອນໆໃສ່ນ້ ຳ ແລະບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນ,
• ແກງ mucous (ອີງໃສ່ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າແລະ semolina),
• ຫານປະເພດເມັດທີ່ເຮັດຈາກແຫຼວ (ເຂົ້າໂອດແລະເຂົ້າ) ພ້ອມດ້ວຍນົມ,
• ວຸ້ນ, ນ້ ຳ ຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້,
• ຄ່ອຍໆແນະ ນຳ ຊີ້ນຕົ້ມໃສ່ (ເລັກນ້ອຍ), ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ປາຕົ້ມ,
• ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ຫຼັງຈາກນີ້, ໂພຊະນາການ ບຳ ບັດໄດ້ຂະຫຍາຍອອກແລະໃນມື້ທີແປດຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຖືກໂອນໄປຫາ ອາຫານ 5A, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບຖານ ຈຳ ນວນຕາຕະລາງ 5.

ມີໂຣກ cholelithiasis, ລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້, ໂຣກກະເພາະແລະລໍາໄສ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການທາງດ້ານ pathological. ໂຣກຜີວ ໜັງ ພົບຫຼາຍໃນແມ່ຍິງອາຍຸ 50-60 ປີກັບ ອ້ວນ ແລະ hyperlipidemia. ດ້ວຍພະຍາດຕ່ອມຂົມແລະໂຣກກະເພາະ, ການປ່ຽນແປງຂອງຕາຕະລາງທີ 5 ແມ່ນໃຊ້ - ຕາຕະລາງ P5P. ມັນມີລັກສະນະໂດຍການ ຈຳ ກັດໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍກວ່າເກົ່າເຊິ່ງກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງພະຍາດ pancreatic. ສານສະກັດ (ສານສະກັດຈາກກະລໍ່າປີ, ຊີ້ນແລະອາຫານປະເພດປາ) ແລະເສັ້ນໄຍຫຍາບຂອງຜັກກໍ່ມີ ຈຳ ກັດ. ໃນໂລກອ້ວນ, ການຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ເນື່ອງຈາກການ ຈຳ ກັດທາດແປ້ງທາດແປ້ງແມ່ນຖືກແນະ ນຳ. ອາຫານທຸກຢ່າງແມ່ນຖືກປຸງແຕ່ງເປັນແບບຕົ້ມຫຼື ໜື້ງ ແລະຟັກ.

ທີ່ cholecystitis ຄິດໄລ່, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງຂື້ນເລື້ອຍໆ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການຮັກສາຜ່າຕັດ. ໃນໄລຍະເວລາຟື້ນຟູຫລັງການຜ່າຕັດ, ໂພຊະນາການຂອງຄົນເຈັບແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. 12 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສໃນນ້ ຳ ຂະ ໜາດ ນ້ອຍ (ເຖິງ 500 ມລຕໍ່ມື້). ໃນມື້ທີສອງ, kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຊາທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ, ແລະ kissel ແມ່ນຖືກ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານໃນສ່ວນທີ່ບໍ່ເກີນ 0.5 ຈອກດ້ວຍຄວາມຖີ່ 3 ຊົ່ວໂມງ.

ເປັນເວລາ 3-4 ວັນ, ອາຫານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດແລ້ວແລະອາຫານໄດ້ຖືກຈັດຂື້ນເຖິງ 8 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃນບາງສ່ວນຂອງ 150 g: ມັນຕົ້ນ, mashed (ເຄິ່ງແຫຼວ), ແກງ ໜາກ, ໄຂ່ຂາວ omelette, ປາຕົ້ມສຸກແລ້ວ, ໝາກ ໄມ້ວຸ້ນ. ຈາກນໍ້າ, ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ທີ່ລະລາຍ (ໝາກ ໂປມ, ຜັກ) ແລະນ້ ຳ ຊາດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ. ໃນມື້ທີຫ້າ, ມີການ ນຳ ເອົາ cookies ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າປຽກ. ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ຕື່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ (ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າໂອດ), ຊີ້ນຕົ້ມຕົ້ມ, ເນີຍແຂງ, kefir, ນົມສົ້ມແລະບໍລິສຸດຜັກ. ຫຼັງຈາກນີ້, ຄົນເຈັບສາມາດຖືກໂອນເຂົ້າ ຈຳ ນວນຕາຕະລາງ 5A, ຕໍ່ມາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈຳ ນວນຕາຕະລາງ 5.

ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ, ເປັນຜົນມາຈາກມັນ, ແຜໃນຕັບບີເປັນໄປໄດ້: cholangitis ແລະ choledocholithiasis - ການສ້າງກ້ອນຫີນໃນທໍ່ນ້ ຳ ບີ ທຳ ມະດາ, ເຊິ່ງສະແດງອອກໂດຍອາການເຈັບ colicky, ພະຍາດເຫຼືອງ, ໄຂ້ ແລະ ໜາວ ສັ່ນ. ຖ້າໂຣກ choledocholithiasis ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢ່າງຮີບດ່ວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຂື້ນຂື້ນ cholangitis.

ເນື່ອງຈາກຄວາມໂດດເດັ່ນຂອງພະຍາດທີ່ຕິດພັນຫຼືພະຍາດຕິດຕໍ່ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ຕາຕະລາງສະບັບເລກທີ 5A ຫຼື ສະບັບເລກທີ 5V. ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ cholesterol, ເສັ້ນໃຍດິບ, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຫມັກ, ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງສານສະກັດ. ມີການກະກຽມອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງເທົ່ານັ້ນ. ຖ້ວຍຊີ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ຟັກຫລືປົນ, ແລະປາຕົ້ມແມ່ນອະນຸຍາດເປັນຕ່ອນ. ຈໍາກັດຈໍານວນຖ້ວຍຜັກແລະອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບຂອງມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ mashed ໄດ້. ຫມາກໄມ້ໃນຮູບແບບຂອງວຸ້ນ, ຫມາກໄມ້ stewed ກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້ mashed, ແລະຫມາກໂປມ baked ພຽງແຕ່.

ຫຼັງຈາກໂຣກ cholecystectomy ຖ້າມີ duodenitis ແລະ ໂຣກກະເພາະ ສັ່ງໃຫ້ສຸພາບ ຈໍານວນອາຫານ 5SC. ມັນຖືກໃຊ້ເຖິງ 3 ອາທິດກ່ອນອາການເຈັບປວດແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະແສໄຟຟ້າ. ຕໍ່ໄປ, ແຕ່ງຕັ້ງຕາຕະລາງຖານທີ 5.

ຖ້າ stasis ້ໍາບີເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກ cholecystectomy, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ ຕາຕະລາງສະບັບເລກທີ 5 L / F - ໄຂມັນ lipotropic. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ lipotropic. ນີ້ແມ່ນອາຫານທີ່ສົມບູນແບບທາງວິທະຍາສາດ, ແຕ່ເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງງ່າຍໆແມ່ນມີ ຈຳ ກັດແລະເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ (ສັດແລະພືດມີສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ). ນອກເຫນືອໄປຈາກຖ້ວຍອົບ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ, ແລະເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງຟອງນ້ ຳ, ບໍ່ແມ່ນອາຫານວ່າງທີ່ເຜັດແລະບໍ່ມີອາຫານ. ອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ອາຫານປະເພດ pasta ແລະ crumbly, ຜັກອົບແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດ. ອາຫານບໍ່ໄດ້ຟັກ. ມັນຍົກເວັ້ນການຈືນ. ອາຫານໃນສ່ວນນ້ອຍ.

ວິທີການຮັກສາ

ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກທີ່ດີເລີດຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸອາຫານທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະ cholelithiasis, ໂພຊະນາການທີ່ສົມດຸນທີ່ ເໝາະ ສົມຫລີກລ້ຽງການຜ່າຕັດແລະ ກຳ ຈັດອະໄວຍະວະທີ່ຖືກກະທົບ. ອາຫານການກິນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວທາງການແພດແລະການຜ່າຕັດ.

ເພື່ອ ກຳ ຈັດບັນຫາ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ (ເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມເຈັບປວດ), ຢາຕ້ານເຊື້ອ (ເພື່ອ ກຳ ຈັດການຕິດເຊື້ອ), ພະຍາດ hepatoprotectors (ເພື່ອປ້ອງກັນຕັບຈາກການຢຸດເຊົາຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ, ຄວາມເສຍຫາຍ).

ເມື່ອການຮັກສາແບບອະນຸລັກບໍ່ໄດ້ ນຳ ເອົາຜົນທີ່ຄາດໄວ້, ມີການໂຈມຕີຢ່າງຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ, ການຜ່າຕັດເພື່ອ ກຳ ຈັດຕ່ອມຂົມແມ່ນຖືກບົ່ງບອກ. ຫຼັງຈາກການແຊກແຊງ, ຄົນເຈັບຄວນຍຶດຫມັ້ນກັບຕາຕະລາງອາຫານເລກ 5 ຕາມ Pevzner ເປັນເວລາດົນນານ.

ມັນແມ່ນໂພຊະນາການແລະອາຫານທີ່ກາຍເປັນປັດໃຈຕົ້ນຕໍຂອງການຟື້ນຕົວ, ແລະໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງ:

1. ຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ
2. ລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ,
3. ຂັ້ນຕອນຂອງການຂອງພະຍາດ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຄັ້ງທີສອງ, ທ່ານຄວນຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມ, ຍຶດຫມັ້ນກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງນັກໂພຊະນາການກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຂອງອາຫານ.

ວິທີການກິນກັບພະຍາດ gallstone

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບພະຍາດຕ່ອມຂົມແລະພະຍາດ ໜອງ ໃນສາມາດປ່ຽນແປງເມື່ອຄົນເຈັບຟື້ນຕົວ. ໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫລີກລ້ຽງອາຫານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດກິນໄດ້ໃນໄລຍະທີ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຖ້ວຍແມ່ນຖືກຕົ້ມຫຼືຕົ້ມດ້ວຍປະລິມານເກືອ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ຜະລິດຕະພັນຂົ້ວແລະຄວັນແມ່ນຖືກ ກຳ ຈັດອອກ ໝົດ. ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງ, ອາຫານທັງ ໝົດ ຕ້ອງເປັນພື້ນ, ກິນສ່ວນຂະ ໜາດ ນ້ອຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະກິນໃນເວລານອນ, ຟ້າວແລະຄ້ຽວອາຫານທີ່ບໍ່ດີ.

ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຊີ້ນຂອງໄກ່, ກະຕ່າຍ, ຊີ້ນງົວ, ປາຂອງແນວພັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ລວມທັງແມ່ນ້ໍາ.ຂໍ້ຫ້າມດັ່ງກ່າວປະກອບມີຊີ້ນ ໝູ, ຊີ້ນແລະຊີ້ນໄສ້ກອກ. ສຳ ລັບໄກ່ແລະໄຂ່ quail, ພວກມັນຖືກກິນພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບຕົ້ມ, ມັນຍັງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ແຕ່ງກິນ omelet ອາຍທາດໂປຼຕີນ.

ໄຂມັນຜັກສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ, ມັນເບີແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໃນລະຫວ່າງການເອົາໃຈໃສ່ເປັນພະຍາດ, ບໍ່ເກີນ 15 ກຣາມຕໍ່ມື້, ນ້ ຳ ມັນມະກອກທີ່ມີ cholecystitis ແລະພະຍາດ pancreatitis ແມ່ນບໍລິໂພກບໍ່ເກີນບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້.

ຄວາມເສຍຫາຍຈະເກີດຈາກເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່ແປ້ງສີຂາວ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ຄາບອາຫານ ສຳ ລັບ ລຳ ໄສ້ແລະ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ແມ່ນອີງໃສ່ການ ນຳ ໃຊ້ທັນຍາພືດ, ພວກມັນກິນທັນຍາພືດເກືອບທຸກຊະນິດ, ຍົກເວັ້ນ pasta ຈາກແປ້ງນົວ. ທັນຍາພືດແລະເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກແມ່ນຖືກຕື່ມໃສ່ແກງໄກ່ກັບຊີ້ນສັດ, ຜັກ, ແກງປາ.

ຄາບອາຫານທີ່ຄວນຈະປະກອບມີຜະລິດຕະພັນນົມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລວມເອົາເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ນົມ, ນົມປ້ອນແລະ kefir ໃນເມນູ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານທີ່ມີຄວັນ, ເກືອແລະນົມຂຸ້ນ. ໃນເວລາທີ່ ນຳ ໃຊ້ອາຫານນົມ, ທ່ານຄວນຮັບຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ດ້ວຍຄວາມທົນທານປົກກະຕິມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຊີດບ້ານ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດ, ຄີມສົ້ມຂອງເນື້ອໃນໄຂມັນຫຼຸດລົງ.

ໃນລະຫວ່າງການອະນຸຍາດຂອງຂະບວນການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້ສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ, ຍົກເວັ້ນແນວພັນທີ່ເປັນກົດແລະຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ (ໝາກ ສົ້ມ, ສົ້ມ, ໝາກ ຂາມ). ຂໍ້ຍົກເວັ້ນຕໍ່ກົດລະບຽບຈະເປັນສີຂຽວ:

ສີຂຽວນີ້ມີກົດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມ, ທ່ານສາມາດດື່ມຊາຂຽວແລະສີ ດຳ ທີ່ອ່ອນແອ, ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຜັກແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ (ຫລີກລ້ຽງ ໝາກ ຂາມ, ໝາກ ໄມ້, ນ້ ຳ ໝາກ ສົ້ມ). ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະລິມານເຫຼົ້າ, ໂດຍສະເພາະກັບພະຍາດປາກເປື່ອຍ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ສົ້ມ, mustard, ສີ ດຳ ແລະ allspice, ນ້ ຳ ສະບູ, mayonnaise ແລະເຄື່ອງເທດທີ່ມີລົດຊາດເຜັດອື່ນໆໃສ່ຖ້ວຍ.

ມັນເປັນນໍ້າເຜິ້ງ, ກາເຟໄດ້ບໍ?

ມີໂຣກຕ່ອມຂົມແລະຕ່ອມຂົມ, ອະນຸຍາດຂອງຫວານ, ແຕ່ໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດ. ນໍ້າເຜິ້ງ ທຳ ມະຊາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານທີ່ມີຄ່າແລະຂາດບໍ່ໄດ້ໃນຄາບອາຫານຂອງມະນຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນລືມວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຂອງອາການແພ້ຕໍ່ຜະລິດຕະພັນລ້ຽງເຜິ້ງນີ້.

ການທົບທວນຄືນຂອງຄົນເຈັບກ່າວວ່າເຖິງແມ່ນວ່າມີສູດອາຫານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່ອມຂົມ. ທ່ານສາມາດດື່ມນໍ້າເຜິ້ງ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມອຸ່ນ ໜຶ່ງ ຈອກ.

ຕໍ່ກັບຄວາມຄົງຕົວຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ, ການຕົ້ມນ້ ຳ ສະ ໝຸນ ໄພກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງກໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ວິທີແກ້ໄຂແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກຮາກ, ຮາກຂອງ valerian, clover. ຖ້າທ່ານປະສົມນ້ ຳ radish ສີ ດຳ ກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສານ ບຳ ບັດແລະໂປຼຕີນປ້ອງກັນພະຍາດ pancreatitis, cholecystitis ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ. ຈອກນ້ ຳ radish ປະສົມ, ປະລິມານຂອງນໍ້າເຜິ້ງດຽວກັນ, ບໍລິໂພກໃນ ໜຶ່ງ ບ່ວງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດສູດທີ່ຖືກສະ ເໜີ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງວ່າມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງແຕ່ລະຄົນຕໍ່ນໍ້າເຜິ້ງ.

ອາຫານທີ່ມີໂຣກ duodenitis ແລະໂຣກ pancreatitis ບໍ່ໄດ້ລວມເອົາການບໍລິໂພກກາເຟ:

• ລະລາຍ
• custard
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນ.

ເຄື່ອງດື່ມກາເຟແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີພະລັງງານແບບທັນທີເຊິ່ງບັນຈຸປະລິມານສານຄາເຟອີນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະແມ່ນອັນຕະລາຍ

ເມື່ອຄົນເຈັບປະສົບກັບພະຍາດຕ່າງໆ, ທັນທີ, ກາເຟຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກເມນູ. ຖ້າຫາກວ່ານິໄສຂອງການເຮັດໃຫ້ໂຕເອງເຂັ້ມແຂງດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາດື່ມ, ພວກເຂົາດື່ມກາເຟດ້ວຍນົມທີ່ມີນ້ ຳ ນົມແລະຕອນເຊົ້າເທົ່ານັ້ນ.

ຜັກ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດແລະບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ

ພະຍາດ Gallstone, ໂລກ ລຳ ໄສ້ອັກເສບແລະໂຣກຕັບອັກເສບຊ້ ຳ ເຮື້ອຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄົນເຈັບບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກຫລາຍຊະນິດ, ເຊິ່ງບາງຊະນິດກໍ່ຈະກາຍເປັນຢາ ບຳ ບັດ. ຢາພື້ນເມືອງສະ ໜອງ ກະເພາະອາຫານຫວ່າງໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ສະຕໍເບີຣີບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງ, ສູດຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກ້ອນຫີນໃນຕ່ອມຂົມ, ເປັນຂະບວນການອັກເສບໃນຕ່ອມຂົມ. ນອກຈາກນີ້, ໝາກ ສະຕໍເບີຣີຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໃນເລືອດທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕໍ່າປົກກະຕິ.

ນັກໂພຊະນາການບໍ່ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນ ໝາກ ໂມ, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ກ້ວຍ, ໝາກ ໂປມ, ໝາກ ອາໂວກາໂດ, ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ໄມ້ປ່າແລະ ໝາກ ໄມ້ຕ່າງໆ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນຈະເປັນແນວພັນທີ່ເປັນກົດຂອງຫມາກໂປມ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, cranberries.

ຄາບອາຫານປະກອບມີການໃຊ້ beets, ໝາກ ເລັ່ນສຸກ, ມັນຝະລັ່ງ, ແຄລອດ, ຜັກແລະ ໝາກ ເສືອ. ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງຄວນກິນຜັກກາດຊະນິດໃດ, ໂດຍສະເພາະສີຂາວແລະ savoy. ກະລໍ່າປີສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ມີການປົດປ່ອຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຮູບແບບຕົ້ມຫຼືຂົ້ວ.

ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນເຮັດໃຫ້ເກີດມີການຖົກຖຽງກັນຫຼາຍ, ບັນດາທ່ານ ໝໍ ຍອມຮັບວ່າ ໝາກ ເລັ່ນຕ້ອງເປັນ ໝາກ ສຸກ, ບໍ່ແມ່ນກົດ, ສີຂອງມັນອາດຈະມີຢູ່. ສຳ ລັບຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຄວາມທົນທານປົກກະຕິຂອງຜະລິດຕະພັນ, ມັນບໍ່ເຈັບປວດໃນການປອກເປືອກຜັກ, ກິນແຕ່ເນື້ອເຍື່ອເທົ່ານັ້ນ.

ວິທີການກິນກັບ ZhKB ແລະພະຍາດ ໜອງ ໃນຈະບອກຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນວີດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.

ຫຼັກການຂອງຄາບອາຫານ ສຳ ລັບໂລກຮ່ວມກັນ

ການປະສົມປະສານຂອງໂຣກ cholelithiasis ແລະໂຣກ pancreatitis ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຫຼັກການໂພຊະນາການທີ່ເຂັ້ມງວດ:

• ຂໍ້ຍົກເວັ້ນຕໍ່ເມນູອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນໍ້າບີ
• ການເລືອກຜະລິດຕະພັນບັນຈຸເກືອແມກນີຊຽມແລະກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ, ເພື່ອ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ,
• ເພີ່ມອັດຕາສ່ວນຂອງຜັກສົດໃນເມນູ,
• ປ່ຽນແທນທຸກວິທີການໃນການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຂອງຜະລິດຕະພັນດ້ວຍການອົບ - ໜື້ງ.

ອາຫານຄວນຈະເປັນແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ - ອາຫານຄວນກິນເຖິງ 6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແຕ່ໃນສ່ວນນ້ອຍ. ການໄດ້ຮັບສານແຫຼວຄວນຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລິດຕໍ່ມື້.

ອາຫານໃດທີ່ຄວນໃຊ້ໃນອາຫານ?

ໂພຊະນາການທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍການລວມຕົວຂອງໂຣກ cholelithiasis ແລະໂຣກ pancreatitis ຄວນປະກອບມີອາຫານທີ່ບັນຈຸເສັ້ນໃຍພືດ, ວິຕາມິນຊີແລະເກືອເກືອ magnesium. ໃນເວລາດຽວກັນ, ອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການເຊັດ, ແລະການດື່ມຄວນອຸ່ນ. ຄາບອາຫານດັ່ງກ່າວໃຫ້:

• ການກະຕຸ້ນຂອງ peristalsis ເພາະລໍາໄສ້,
• ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ,
• ການອ່ອນແອຂອງ cramps.

ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ລະບຸວ່າຜະລິດຕະພັນໃດແລະໃນຮູບແບບໃດທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດຕ່ອມຂົມໃນການປະສົມປະສານກັບພະຍາດ pancreatitis:

ຈາກນ້ ຳ ດື່ມ, ນ້ ຳ ອັດລົມແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ. ດ້ວຍນໍ້າ ໜັກ ເກີນຂອງຮ່າງກາຍ, ຄົນເຈັບຄວນ ຈຳ ກັດຂະ ໜົມ ຫວານ, ທັນຍາພືດ, ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ຜະລິດຕະພັນດ້ານພະຍາດ

ດ້ວຍການປະສົມປະສານຂອງພະຍາດວິທະຍາ, ອາຫານບໍ່ຄວນລວມເອົາບັນດາຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໄຂມັນ
• ກາເຟ
• ສີຂຽວ
• ຊີ້ນ ໝູ
• ໄສ້ກອກ
• ເຫຼົ້າ
• margarines
• ຊີ້ນທີ່ສູບ
• offal,
• ນົມໄຂມັນ
• ແນວພັນສົ້ມຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ,
• ອາຫານສັດທີ່ອຸດົມສົມບູນ,
• ຮັກສາໄຂມັນ
• ເນີຍແຂງທີ່ສູບຢາ,
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ
• pasta ຍາກ
• muffin, pies, ແນວພັນເຂົ້າຈີ່ຂາວ.

ແຕ່ກໍ່ຍັງຢູ່ໃນອາຫານບໍ່ຄວນມີລະດູການເຊັ່ນ ໝາກ ພິກໄທ, ສົ້ມແລະ mustard. ທັນທີກ່ອນເຂົ້ານອນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ, ແລະອາຫານທ່ຽງຄວນຈະເກີດຂື້ນຊ້າໆ.

ເມນູຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບ LCD ແລະ pancreatitis

ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ ກຳ ລັງເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບໂຣກນີ້ລວມກັນ, ອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້, ຂື້ນກັບໄລຍະໃດທີ່ພະຍາດນີ້ຢູ່ໃນ.

ສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການໃຫ້ອະໄພ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເມນູນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ:

1. ອາຫານເຊົ້າ: ຊີ້ນປີ້ງເຂົ້າ ໜົມ ປັງສົມທົບກັບສະຫຼັດແຄລອດ.
2. ອາຫານທ່ຽງ: casserole ຂອງເຂົ້າຫຼືເນີຍແຂງ cottage ກັບສະຫຼັດຜັກ.
3. ອາຫານທ່ຽງ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງປາກັບເຂົ້າຈີ່.
4. ອາຫານຫວ່າງ: omelet ທາດໂປຼຕີນ.
5. ຄ່ໍາ: ແກງມັນຝະລັ່ງກັບຜັກແລະສະຫຼັດແອບເປີ້ນ.

ການດື່ມນ້ ຳ ຫຼັງອາຫານແມ່ນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍ່ເກີນ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງຊົ່ວໂມງ (ຍົກເວັ້ນອາຫານທ່ຽງແລະອາຫານຫວ່າງຕອນບ່າຍ) ໃນຮູບແບບ:

ທັນທີທີ່ອາທິດ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານດັ່ງກ່າວໄດ້ຜ່ານໄປ, ຄົນເຈັບຄວນຈັດມື້ທີ່ອົດອາຫານໂດຍມີປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ຫຼຸດລົງ: ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານຫວ່າງຕອນບ່າຍແລະຄ່ ຳ, 0.9 ລິດ kefir ແລະສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ຕານ 0.15 ກິໂລພ້ອມກັບເນີຍແຂງຂອງບ້ານ 0.3 ກິໂລກຣາມແມ່ນແບ່ງອອກເທົ່າກັນ.

ໃນລະດູຮ້ອນແລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ມື້ທີ່ໄວທີ່ສຸດຈະເປັນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃນໄລຍະອາຫານດຽວແມ່ນ ໝາກ ໄມ້.

ໃນກໍລະນີທີ່ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແລະມີອາການເຈັບປວດທີ່ອອກສຽງ, ການກິນອາຫານແມ່ນຖືກຫ້າມ. ຄົນເຈັບຄວນ ຈຳ ກັດຕົວເອງໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ໃນເວລາສອງຫາສາມມື້. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ໂຣກຕັກກະຕິນແລະ vesica biliaris ມີເວລາທີ່ຈະພັກຜ່ອນ, ການປ່ອຍນໍ້າບີກາຍເປັນ ໜ້ອຍ. ໃນວັນທີ 4, ຄົນເຈັບສາມາດໂອນເຂົ້າຕາຕະລາງທີ 5. ໃນເວລາດຽວກັນ, ອາຫານຄວນແບ່ງອອກເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ, ແລະຊີ້ນແລະອາຫານປະເພດຕ່າງໆກໍ່ຖືກຍົກເວັ້ນ.

ຕົວຢ່າງ 5 ຕາຕະລາງອາຫານກ່ຽວກັບພະຍາດຕ່ອມຂົມ

ອາຫານໄດ້ຮັບການບໍລິການສົດ, ຕົ້ມຫຼືປີ້ງ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ່ອມຂົມ, ເຮັດໃຫ້ການລະລາຍຂອງ ໜິ້ວ ທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ, ບໍ່ໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສະຫງົບສຸກ.

ເມນູປະມານ ສຳ ລັບມື້ ໜຶ່ງ:

1. ອາຫານເຊົ້າ: ເສີມເຂົ້າໂອດເຂົ້າ ໜົມ ປັງພ້ອມກັບເນີຍແຂງຊອຍເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່.
2. ອາຫານທ່ຽງ: pear ມີນ້ໍາ.
3. ອາຫານທ່ຽງ: ເຂົ້າຕົ້ມກັບຊີ້ນປາປາທີ່ຖືກລ້າງດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ ໝາກ ໄມ້.
4. ອາຫານຫວ່າງ: ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນອ່ອນໆພ້ອມກັບນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.
5. ຄ່ໍາ: ຕື່ມ vinaigrette ໃນນ້ໍາມັນຜັກທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມໄຂ່ຕົ້ມແລະດື່ມດ້ວຍ kefir ຈອກພ້ອມກັບການເພີ່ມຂອງ apricots ແຫ້ງອ່ອນລົງ.

ໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຂອງການປະສົມປະສານຂອງພະຍາດວິທະຍາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອາຫານດັ່ງກ່າວຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ການທົບທວນຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຈາກຜູ້ທີ່ປະສົບກັບພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ອ້າງວ່າການປະຕິບັດຕໍ່ອາຫານດົນນານແລະເຂັ້ມງວດກວ່າ, ການໃຫ້ອະໄພດົນກວ່າເກົ່າ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງການຂາດສານອາຫານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ

ຖ້າຄົນເຈັບເຮັດຜິດໃນຄາບອາຫານ, ແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພະຍາຍາມສູດບາງຢ່າງທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ ສຳ ລັບອາຫານເຜັດທີ່ມີໄຂມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຄາດວ່າຈະເປັນພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ທຳ ອິດ, ຕາມກົດລະບຽບ, ການຍອມ ຈຳ ນົນຂອງຕ່ອມຂົມ, ເຊິ່ງສະແດງອອກໂດຍອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ການໂຈມຕີແບບສ້ວຍແຫຼມຂອງອາການເຈັບໃນ hypochondrium ຫຼື epigastrium ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມີ irradiation ຕ່າງໆ, ເຖິງອາການເຈັບປວດຊshockອກ.
2. ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງດ້ານຈິດໃຈ.
3. hyperthermia.

ໄລຍະເວລາຂອງການໂຈມຕີສາມາດທັງສອງນາທີແລະມື້. ຄວາມເຈັບປວດຈະສິ້ນສຸດລົງຫຼັງຈາກກ້ອນຫີນເຂົ້າສູ່ເສັ້ນເລືອດຂອງ duodenum.

ການອັກເສບຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງແມ່ນພົບເລື້ອຍ. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມັນສາມາດຖືກຕັດສິນໂດຍອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• girdle ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ມີ irradiation ຕ່າງໆ,
• flatulence
• ແຕກ
• ຖອກທ້ອງ
• ປວດຮາກປ່ຽນເປັນອາການຮາກ
• ຄວາມອ້ວນເພີ່ມຂຶ້ນ.

ເພື່ອຮັບມືກັບການໂຈມຕີເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໄວຂື້ນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາເກີດຂື້ນອີກໃນອະນາຄົດ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຢາໃດໆທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີກໍ່ຈະຖືກເຮັດໃຫ້ລົ້ມເຫຼວ.

ສິນຄ້າໃດທີ່ອະນຸຍາດ

ອາຫານທີ່ມີການລວມກັນຂອງໂຣກ pancreatitis ແລະ cholelithiasis ຄວນມີເສັ້ນໃຍທີ່ຫຍາບ, ວິຕາມິນຊີແລະແມກນີຊ້ຽມຫຼາຍ.

ມີປະກົດການລະລາຍໃນຫີນກັບດອກກຸຫລາບ ທຳ ມະຊາດ. ມີໂຣກ cholelithiasis, ການດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມດັ່ງກ່າວແມ່ນ ຈຳ ເປັນທຸກໆມື້.

ອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍກົນຈັກ: mashed, minced in a grinder ຊີ້ນ, chopped with a blender. ການດື່ມນ້ ຳ ຄວນອົບອຸ່ນ. ອາຫານດັ່ງກ່າວຈະສະ ໜອງ:

• ປົກກະຕິການຍ່ອຍອາຫານ
• ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ
• ຜົນກະທົບ antispasmodic.

ອາຫານທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນໂຣກປອດອັກເສບແລະ ZhKB:

• ຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ: ໄກ່ (ຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີຜິວ ໜັງ), ກະຕ່າຍ, ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນງົວ,
• ປາ: hake, pollock, halibut,
• ໄຂ່ໃນຮູບແບບຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ omelet,
• ໄຂມັນພືດ: ໝາກ ກອກ, ໝາກ ພ້າວ, ເສັ້ນລ້ອນ, ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ,
• ມັນເບີທີ່ມີການແກ້ໄຂຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ,
• ຫານປະເພດເມັດ: buckwheat, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າ,
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າສາລີ,
• ໝາກ ໄມ້ອົບ, ຜັກ,
• ແກງຜັກ, ອາຫານຊີ້ນອ່ອນ,
• casseroles ອາຫານເນີຍແຂງ cottage,
• pasta ຂອງປາ.

ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ຊາອ່ອນໆ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຊາດ, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ອົບອຸ່ນ, ນ້ ຳ ໝາກ ມີເນື້ອທີ່ຢ່າຮ້າງ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ ຈຳ ກັດຢ່າງເຕັມສ່ວນຫຼືບາງສ່ວນ

ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້, ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນ:

• ໄຂມັນ
• ໄຂມັນ
• ກາເຟ
• ໄສ້ກອກ,
• ວິນຍານ
• margarine, ການແຜ່ກະຈາຍ,
• ຊີ້ນທີ່ສູບ
• offal ຊີ້ນ (ຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ສະຫມອງ),
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນ (ເນີຍແຂງ cottage, ເນີຍແຂງ, ຄີມສົ້ມ, ຄີມ, ນົມທັງຫມົດ),
• ສີຂຽວ
• ຫມາກໄມ້ສົ້ມແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ,
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນຫວານ
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
• ການອະນຸລັກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ເຮືອນ,
• ແປ້ງ.

ຖ້າຄາບອາຫານທີ່ 5 ແມ່ນຖືກກໍານົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດລ່ວງລະເມີດເຄື່ອງເທດ, ເຄື່ອງເທດ. ຊອດຕ່າງໆທີ່ມີເຄື່ອງເທດແລະນໍ້າສົ້ມ - ເປັນພາລະເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບກະຕຸກ.

ຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງແລະຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງອື່ນໆສາມາດກິນໄດ້ໃນປະລິມານ ຈຳ ກັດ.

ຕົວຢ່າງອາຫານປະ ຈຳ ອາທິດ

1. ອາຫານເຊົ້າ: cookies ເຂົ້າ ໜົມ ປັງພ້ອມກັບເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຊາຂຽວອ່ອນ.
2. ອາຫານທ່ຽງ: omelet ທາດໂປຼຕີນ, 50 g ຂອງ crackers ສີຂາວ, ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ, ຕົ້ມຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.
3. ອາຫານທ່ຽງ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າ ໜົມ ປັງຕາມລະດູດ້ວຍນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ເຄື່ອງຕັດໄກ່ອົບ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ໝາກ ກາເຟ.
4. ອາຫານຫວ່າງ: ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ.
5. ຄ່ໍາ: porridge ຈາກ bran oat, ສະຫຼັດຂອງ carrots ແລະຫມາກໂປມ, compote ມີເນື້ອ.

1. ອາຫານເຊົ້າ: porridge buckwheat ໃນນົມ lactose ທີ່ບໍ່ມີນໍ້າເຜິ້ງ, ຊາຂຽວ.
2. ອາຫານທ່ຽງ: ຫມາກໂປມອົບ.
3. ອາຫານທ່ຽງ: ຜັກບໍລິສຸດຈາກ zucchini ແລະ broccoli, ຕົ້ມເຂົ້າສາລີ.
4. ອາຫານຫວ່າງ: ຈອກ kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ.
5. ຄ່ໍາ: broth ຜັກ, ຈອກນົມສົ້ມກເຣັກ, ເຂົ້າຈີ່.

1. ອາຫານເຊົ້າ: ເຂົ້າໂອດເຂົ້າໄປໃນນົມທີ່ລະລາຍ (1: 1), ບ່ວງນໍ້າເຜິ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ, ຊາຂຽວ.
2. ອາຫານທ່ຽງ: ຈອກ kefir ແລະເຂົ້າຈີ່.
3. ອາຫານທ່ຽງ: ໄກ່ໄກ່ອ່ອນໆ, ເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
4. ອາຫານຫວ່າງ: ຈອກຂອງ curd ຂອງປາໄຂມັນຕ່ໍາ.
5. ຄ່ໍາ: ປາຫນື້ງກັບຜັກອົບ, ຜັກ compote ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.

1. ອາຫານເຊົ້າ: omelet ທາດໂປຼຕີນຈາກຫນື້ງ, cookies biscuit, ຊາຂຽວ.
2. ອາຫານທ່ຽງ: ເນີຍແຂງ cottage ກັບຊາ.
3. ອາຫານທ່ຽງ: ຊີ້ນໄກ່ປີ້ງກັບຜັກ.
4. ອາຫານຫວ່າງ: ແກງຄີມກັບຜັກ.
5. ຄ່ໍາ: ຫມາກໂປມອົບ, ຊາກັບນໍ້າເຜິ້ງ.

1. ອາຫານເຊົ້າ: casserole ເນີຍແຂງ cottage ກັບຊາ.
2. ອາຫານທ່ຽງ: ເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
3. ອາຫານທ່ຽງ: ຈານ ໜຶ່ງ ຂອງແກງຜັກທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຂາວ, ມັນເບີ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຫຼືຄີມສົ້ມສາມາດຕື່ມໃສ່ແກງໄດ້ດ້ວຍການ ກຳ ຈັດທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ.
4. ອາຫານຫວ່າງ: ນົມສົ້ມກເຣັກ, compote ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.
5. ອາຫານຄ່ ຳ: ເຂົ້າ ໜົມ ໄກ່, ສະຫຼັດແຄລອດ, ຊາຂຽວ.

1. ອາຫານເຊົ້າ: ເຂົ້າໂອດ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ຊາ.
2. ອາຫານທ່ຽງ: ເຂົ້າຈີ່ແລະອາຫານຈາກ hips ສູງ.
3. ອາຫານທ່ຽງ: ແກງປາ, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຄື່ອງປັ້ນແປ້ງທີ່ເຮັດຈາກເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ, compote.
4. ອາຫານຫວ່າງ: ແກ້ວຂອງ ryazhenka ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ.
5. ຄ່ໍາ: ຜັກ stewed, ສິ້ນຂອງ veal ຕົ້ມ, ຊາຂຽວ.

1. ອາຫານເຊົ້າ: ແຈ່ວ ໝາກ ໄມ້, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ກາເຟ chicory.
2. ອາຫານທ່ຽງ: ເຂົ້າ ໜົມ ປາ, ສະຫຼັດ carrot.
3. ອາຫານທ່ຽງ: souffle ຊີ້ນ, ເຂົ້າຈີ່, compote.
4. ອາຫານຫວ່າງ: ຫມາກໂປມອົບ.
5. ອາຫານຄ່ ຳ: ໝໍ້ ປາ, ມື raisins, ຊາຂຽວ.

ຄາບອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບພະຍາດຕ່ອມຂົມແລະໂລກກະເພາະ. ຖ້ວຍສາມາດປ່ຽນໄດ້ຂື້ນກັບຄວາມມັກຂອງລົດຊາດແລະຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດ.

ວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ

ມັນຈະງ່າຍກວ່າ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ອາຫານການກິນຖ້າຖ້ວຍໃນມັນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະແຊບ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຮັບໃຊ້ອາຫານ.

ສູດອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີຄາບອາຫານ 5P ແລະ 5A:

1. cutlets ອາຍຈາກ Turkey. ສ່ວນປະກອບ: ເຕົາອົບ 200 ກຣາມ, ເຂົ້າຈີ່ຂາວ 30 ກຣາມ, ນົມ 50 ml, ນົມ 3 ບ່ວງກາເຟ, ເກືອເພື່ອລົດຊາດ. ແຊ່ນ້ ຳ ຊີ້ນເຂົ້າຈີ່ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃນນົມ. ກະກຽມຊີ້ນ minced ຈາກຊີ້ນ, ເພີ່ມມັນເບີ, ເກືອ, ເຂົ້າຈີ່ກັບນົມ. ປົນກັນ, ຕັດແບບຟອມ. ໃສ່ຕາຂ່າຍໄຟຟ້າໃສ່ຫມໍ້ໄຟຄູ່, ແຕ່ງກິນປະມານ 30-40 ນາທີ.
2. ປາໃນນ້ ຳ ນົມ Bechamel. Bake fillet ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາໃນ foil. ສຳ ລັບນ້ ຳ ຊອດທ່ານຕ້ອງການນົມ 150 ມລ (ເນື້ອໃນໄຂມັນສູງເຖິງ 3,2%), ມັນເບີບ່ວງກາເຟ, ບ່ວງກາເຟແປ້ງ, ບ່ວງກາເຟ, ນ້ ຳ ຕານ, ເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ປົນເບີແຫຼວໃນແຊ່, ຖອກແປ້ງດ້ວຍຊອດ. ຈືນແປ້ງປະໄວ້ 2 ນາທີ. ຖອກນົມ (ຄວນຮ້ອນ) ໃນກະແສບາງໆ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ແຕ່ງກິນອີກ 10 ນາທີ. ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະເກືອ. ງາມປາໃນນ້ ຳ ສຳ ເລັດຮູບ.
3. ອາຫານ Olivier. ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງການຜັກກາດຂາວຂະ ໜາດ ກາງ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ, ມັນຝະລັ່ງ 2 ໜ່ວຍ, ໄຂ່ສອງ ໜ່ວຍ, ໄກ່ຕົ້ມ 300 ກຣາມ, ໝາກ ແຕງສົດ, ບ່ວງຄີມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ.ປອກມັນຕົ້ນແລະແຄລອດ, ຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ເກືອ. ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ. ປອກເປືອກ ໝາກ ແຕງ. ຕັດສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ອອກເປັນກ້ອນ, ປົນ, ເກືອ, ລະດູທີ່ມີລົດສົ້ມ.
4. cake ຫມາກໄມ້ໂດຍບໍ່ມີການອົບ. ສ່ວນປະກອບ: ກ້ວຍສຸກ 1 ໜ່ວຍ, ກະປpeອງກະປ(ອງ (ທ່ານສາມາດເອົາສົດ 2 ໜ່ວຍ), ນົມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ 300 ml, cookies biscuit, ນ້ ຳ 200 ml, ນ້ ຳ ໜຶ່ງ ຖົງ. ງາມ gelatin ດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ລະລາຍ. ຕື່ມນົມສົ້ມແລະປະສົມ. ກວມເອົາດ້ານລຸ່ມຂອງແຊ່ດ້ວຍ parchment. ແຍກ cookies ເຂົ້າໄປໃນ crumbs. ຈັດວາງສ່ວນປະກອບຕ່າງໆອອກເປັນຫຼາຍຊັ້ນ. ສົ່ງເຄ້ກ ສຳ ເລັດຮູບໃສ່ຕູ້ເຢັນຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ເຂົ້າຫນົມແມ່ນກຽມພ້ອມ.

ຜະລິດຕະພັນປຸງແຕ່ງອາຫານຕ້ອງສົດ. ຢ່າຊື້ຊີ້ນແລະປາໃນຕະຫລາດ ທຳ ມະຊາດ. ນົມແລະເນີຍແຂງບ້ານບໍ່ສາມາດກິນດິບໄດ້.