ຜູ້ຊ່ວຍສາກົນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ: ໝາກ ວອນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

Walnut, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮັກຂອງຄົນຫຼາຍຄົນ, ນອກ ເໜືອ ຈາກລົດຊາດທີ່ສະແດງອອກ, ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ.

ໃນບັນດາອາຫານການກິນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ໝາກ ນັດແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ອົງປະກອບ Walnut

ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຄົນເຮົາຕ້ອງການອາຫານປະເພດ ໜຶ່ງ, ໃນນັ້ນໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງແມ່ນພົວພັນກັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຈັບມັກຈະມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະນ້ໍາຫນັກເກີນຂອງຮ່າງກາຍ.

ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະຂອງສ່ວນປະກອບຂອງ Walnut, ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນອະນຸຍາດແລະແມ່ນແຕ່ສະແດງໃຫ້ຄົນເຫັນເຊັ່ນນັ້ນ, ແຕ່ໃນ ຈຳ ນວນທີ່ແນ່ນອນ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນ

• ແຮ່ທາດ: selenium, fluorine, calcium, potassium, sodium, ສັງກະສີ, phosphorus, manganese, magnesium, ທາດໄອໂອດິນ,
• ວິຕາມິນ: A, C, K, P,
• ກົດອະມິໂນ
• ອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບແລະ monounsaturated,
• ໃຍ
• ການປ່ຽນແປງ

ສານແຮ່ທາດ ບັນຈຸຢູ່ໃນ ໝາກ ໄມ້, ເຊັ່ນສັງກະສີ, ມີຄຸນສົມບັດໃນການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະ cholesterol.

ໂພແທດຊຽມແລະໂຊດຽມ ປົກກະຕິຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ. ສອງສາມເດືອນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ວອນນັດປົກກະຕິຊ່ວຍຫລຸດຜ່ອນສະພາບການຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ໃນກໍລະນີມີການລະເມີດໃນຜະລິດຕະພັນການບໍລິການດ້ານເຮືອນແລະຊຸມຊົນ normalizes ອາຊິດ gastric, ປັບປຸງການນັບເລືອດລວມທັງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ hemoglobin.

ການປ່ຽນແປງມີຄຸນສົມບັດຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອແລະພືດທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂະບວນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍແລະການພັດທະນາຂອງພະຍາດເນື້ອງອກ.

ປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ໃນກໍລະນີນີ້, ຜະລິດຕະພັນມີປະລິມານຫຼາຍຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານ, ກະຕຸ້ນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ໄຂມັນຜັກແມ່ນມີໃນຮູບແບບຂອງກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ, ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ, ມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ແລະຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ.

Walnut ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ (GI) - 15. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທາດແປ້ງຂອງມັນຖືກແບ່ງອອກເທື່ອລະກ້າວແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການປ່ອຍທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ແຫຼມແລະໄວ.

ເພື່ອໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກການບໍລິໂພກຫຼັກ, ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນ 60 ກຣາມ. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າມັນເປັນຫຼັກໂດຍບໍ່ມີການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ເມື່ອຮ້ອນ, ກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວຈະຖືກຜຸພັງແລະສູນເສຍຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ນອກ ເໜືອ ຈາກແກ່ນ ໝາກ ອໍ, ຫອຍແລະສ່ວນຕ່າງໆກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້. ນ້ໍາຕົ້ມສົດ, ້ໍາຕົ້ມແລະ tinctures ສໍາລັບເຫຼົ້າແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກພວກມັນ.

Walnuts Unripe

ບົດບາດການປິ່ນປົວພິເສດ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຖືກຫຼີ້ນໂດຍ ໝາກ ໄມ້ walnut ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ.

ເກັບໃນຊ່ວງຕົ້ນລະດູຮ້ອນແລະບໍ່ສຸກ, ພວກມັນມີສານອາຫານທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນສູງເຊິ່ງ ໝາກ ສຸກບາງສ່ວນຈະສູນເສຍໄປເຊັ່ນ:

• ອາຊິດ Ascorbic
• ອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ລະລາຍ,
• ທາດໂປຼຕີນສູງ
• ທາດໄອໂອດິນ
• Naphthoquinone - Juglon. ມີພຽງແຕ່ໃນ walnuts ຫນຸ່ມເທົ່ານັ້ນ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງອາຊິດ ascorbic ແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງໂຕນແລະຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ.

Yuglon ມັນມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຕ້ານການອັກເສບ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.

ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ສີຂຽວເປັນປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງແລະຊ່ວຍປົດປ່ອຍຮ່າງກາຍຈາກສານພິດທີ່ສະສົມ.

ສູດ ສຳ ລັບສັບພະຄຸນທາງຢາ

ສ່ວນປະກອບ

• ເມັດ 50 ກຣາມຂອງ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ,
• ວອດກ້າ 1 ລິດ.

ແກນແມ່ນລະອຽດຫຼືປອກເປັນເຄື່ອງປັ່ນ. ພວກມັນຖືກຈັດໃສ່ໃນເຄື່ອງເຮັດແກ້ວແລະຖອກໃສ່ເຫລົ້າ. ເຮືອແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນບ່ອນມືດທີ່ເຢັນໃນເວລາສອງອາທິດ.

ຫຼັງຈາກການກະກຽມ, ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວຈະແກ່ຍາວເຖິງ ໜຶ່ງ ເດືອນເຄິ່ງ, ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ. ມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານເປັນປົກກະຕິແລະມີຜົນກະທົບທົ່ວໄປແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.

ຫອຍ Walnut ແລະສ່ວນປະກອບ

ສ່ວນທີ່ແຂງຂອງຕົ້ນໄມ້ຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດສອງ. ພວກມັນມີທາດອາຊິດ ascorbic ແລະວິຕາມິນເອ ຈຳ ນວນຫລາຍ.

ນອກຈາກນີ້, ສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສ່ວນປະກອບຂອງແກນ, ປະກອບມີສານຈາກຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫຼຸດລົງລະດັບ glucose ທີ່ຄວບຄຸມການຜະລິດອິນຊູລິນ.

Tincture ຫອຍ

ສ່ວນປະກອບ

• ຫອຍນາງລົມ 15 ເມັດ,
• ເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງ vodka.

ປອກເປືອກຫອຍ, ທ່ານບໍ່ສາມາດລະອຽດຫຼາຍແລະຖອກໃສ່ວອດກ້າໃສ່ໃນກະປorອງຫຼືຂວດ.

ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມືດມົນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດແລະເຄິ່ງ.

ດື່ມ 1 ບ່ວງສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.

ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

ຕົ້ມຂອງຊິ້ນສ່ວນ

ສ່ວນປະກອບ

• ເຂົ້າ ໜົມ 50 ເມັດ,
• ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ.

ສ່ວນຕ່າງໆແມ່ນຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ ປະມານ 50-60 ນາທີ, ຫລືເອົາໃສ່ ໝໍ້ ໃສ່ນ້ ຳ ຮ້ອນໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຄວນຕອກແຫຼວໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບເກົ່າ.

ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກກັ່ນຕອງແລະຂ້ອຍດື່ມສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບບ່ວງກາເຟໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

ການລະລາຍທີ່ເປັນຢາເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດແລະ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ.

ສ່ວນທີ່ໃຊ້ສ່ວນປະກອບຂອງມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບທາ ບຳ ລຸງຮັກສາ ສຳ ລັບການຕັດແລະເປັນຕຸ່ມ.

ເຫດຜົນຂອງການຫ້າມ Walnut

ການ ນຳ ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ແມ່ນດີເລີດ, ແຕ່ມັນຍັງມີສານຕ້ານເຊື້ອ ນຳ ອີກ, ແລະຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້.

contraindications ເປັນໄປໄດ້:

• ອາການແພ້.
• ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ມີປະລິມານທາດໄອໂອດິນສູງໃນຮ່າງກາຍ.
• ບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບໂລກຜິວ ໜັງ, ໂຣກຜິວ ໜັງ ອັກເສບແລະໂຣກຜິວ ໜັງ.
• ຢ່າໃຊ້ ສຳ ລັບບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ

ເຫດຜົນຂອງການບໍ່ໃຊ້ Walnut ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນມີ ໜ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນສາກົນ, ທຸກພາກສ່ວນສາມາດຊ່ວຍໃນການຕ້ານພະຍາດ.

ດ້ວຍວິທີການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະການສັງເກດເບິ່ງກົດທີ່ບໍ່ສັບສົນຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຜະລິດຕະພັນນີ້, ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ ສຳ ຄັນແລະຍົກສູງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ.