ຂີ້ກຽດໃນນໍ້າຕານໃນປາກ > ໂລກເບົາຫວານແຊກຊ້ອນ

ສະພາບການອະນາໄມຂອງຜົ້ງປາກໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ໜັກ ກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ເປັນໂຣກນີ້ 2,5 ເທົ່າ. ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກເຍື້ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບແລະໂຣກເຍື້ອຫຸ້ມສະເພາະອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ມີອາການຮຸນແຮງແຕກຕ່າງກັນມັກຈະຖືກກວດພົບ. ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຂອງພະຍາດ caries ແລະ periodontitis. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກການຖອກແຂ້ວ, ພ້ອມທັງການແຊກແຊງທາງແຂ້ວໃນການຜ່າຕັດອື່ນໆ, ເວລາການຮັກສາແມ່ນຂະຫຍາຍແລະຂະບວນການຟື້ນຟູແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ການລະເມີດຂະບວນການ E -book ໃນພະຍາດເບົາຫວານ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຕ່າງໆຂອງແຂ້ວປອມ. ໃນ 95% ຂອງຄົນເຈັບ, xerostomia ເກີດຂື້ນ, ໃນ 5% - ລົດຊາດທີ່ອ່ອນຫວານ. ໃນຜູ້ປ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸ, ຍ້ອນການລະລາຍນໍ້າທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ເຍື່ອເມືອກຈະກາຍເປັນແຫ້ງ, ຈືດໆແລະ waxy, ລີ້ນແມ່ນກ້ຽງພ້ອມກັບການຫົດສົງຂອງ papillae ຮ້າຍແຮງ. ການປະກົດຕົວຂອງເງິນຝາກແຂ້ວທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນແລະແຜ່ນ, ການສ້າງຕັ້ງຂອງ tartar ແມ່ນໄວ.

ຕຽງນອນ microcirculatory ໄລຍະເວລາທີ່ມີໂລກເບົາຫວານແມ່ນການປ່ຽນແປງທາງດ້ານ pathological ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແລະເລື້ອຍໆກ່ວາເຮືອໃນອະໄວຍະວະອື່ນໆ, ສະນັ້ນ ໝໍ ປົວແຂ້ວມັກຈະເປັນຜູ້ ທຳ ອິດໃນການລະບຸພະຍາດນີ້ບົນພື້ນຖານການຮ້ອງທຸກທີ່ມີລັກສະນະແລະຮູບພາບທາງຄລີນິກ: ປາກແຫ້ງ, ການເຜົາຜານແລະຄວາມເຈັບປວດເມື່ອກິນແລະເວົ້າ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງລົດຊາດ , hyperemia ແລະ edema ຂອງເຫງືອກ, ການໄຫຼຂອງເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, halitosis, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຂ້ວ, ການສະຫນັບສະຫນູນແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ການສູນເສຍແຂ້ວເລີ່ມຕົ້ນ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງສ່ວນປະກອບຂອງ microflora ຂອງຜົ້ງປາກໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ:

•ສະມາຄົມຂອງເຊື້ອເຫັດທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັດຊະນິດອ່ອນໆແລະເຊື້ອເຫັດຄ້າຍກັບເຊື້ອລາຂອງສະກຸນ Candida ຊະນະ

• Microflora ຂອງກະເປົontalາຮອບວຽນແມ່ນຕົວແທນໂດຍ monocultures ຂອງຕັບ hemolytic streptococcus ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ - ລົບ.

ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະ metabolism transcapillary, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ permeability ຂອງໂຄງສ້າງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່, hypoxia, ສະຖຽນລະພາບຂອງແພຈຸລັງຫຼຸດລົງ, ບົດບາດຂອງ microflora gingival groove ເພີ່ມຂື້ນ. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນທາດແຫຼວ gingival ແລະນ້ ຳ ລາຍໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ (ຈາກ 0.44 ຫາ 6,33 ມລກຂອງນ້ ຳ ຕານຕໍ່ 100 ml ຂອງນ້ ຳ ລາຍ, ໂດຍມີປະລິມານ 0.24 ເຖິງ 3.33 ມລກ) ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຄູນຂອງ microflora, ການສ້າງຕັ້ງຂອງ tartar ໄວ. ການປະກົດຕົວຂອງເງິນຝາກແລະແຜ່ນແຂ້ວທີ່ອຸດົມສົມບູນຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນນໍ້າລາຍ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະການສ້າງຕັ້ງຂອງ tartar.

ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອກະດູກໃນໂລກເບົາຫວານເນື່ອງຈາກການຂາດອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກຂອງ osteoblasts, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງທາດໂປຣຕິນ, ເຊິ່ງເປັນການເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ຂອງ osteoclasts. ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ບໍ່ມີພະຍາດກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ໂລກກະດູກພຸນພັດທະນາ. ມີອາການທາງຄລີນິກແລະ radiological ທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງກັນ: ມີໂຣກເຍື້ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບປານກາງ, ການສູນເສຍກະດູກ, ການຢັ່ງຢາຍກະດູກສັນຫຼັງທີ່ເລິກເຊິ່ງຈະເກີດຂື້ນ. ຄຸນລັກສະນະທາງຄລີນິກຂອງພະຍາດປະ ຈຳ ເດືອນແມ່ນຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງສ່ວນປະກອບອັກເສບ, ແລະໂຣກລັງສີ - ໂຣກກະດູກພຸນແຜ່ກະຈາຍດ້ວຍລະດັບແຕກຕ່າງຂອງໂລກກະດູກຜ່ອຍ.

ຄວາມຖີ່ຂອງການເສື່ອມຂອງແຂ້ວກັບ caries, ການທ້ອງຖິ່ນຂອງມັນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຂື້ນກັບໄລຍະເວລາຂອງພະຍາດ. ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມສາມາດໃນການແກ້ໄຂນໍ້າລາຍແມ່ນຫຼຸດລົງ, ແລະດັ່ງນັ້ນພວກມັນມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຂອງພະຍາດ caries ແລະ periodontitis. ໃນການຮັກສາພະຍາດແຂ້ວ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການກະຕຸ້ນຄວາມເຄັມໃນການປະສົມປະສານກັບການ ນຳ ໃຊ້ຕົວແທນທີ່ປົກກະຕິຕົວ ກຳ ນົດຂອງທາດອາຊິດທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຮັດໃຫ້ນໍ້າລາຍແລະຟື້ນຟູການຮັກສາແຮ່ທາດໃນປາກ. ພະຍາດຂອງເນື້ອເຍື່ອແຂງໆຂອງແຂ້ວຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດທີ່ບໍ່ມີຄາລົມໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ພົບຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ

ການສຶກສາເມື່ອມໍ່ໆມານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມ ສຳ ພັນແມ່ນລະຫວ່າງໂຣກເຍື້ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບຮ້າຍແຮງ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ຄົນເຈັບມັກຈະເປັນໂຣກເຍື້ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບຮ້າຍແຮງ, ແລະເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ຮ້າຍແຮງ, ໃນທາງກັບກັນ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກເບົາຫວານ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີອາຍຸ 60 ປີຂື້ນໄປມັກຈະບໍ່ມີແຂ້ວຂອງຕົນເອງອີກຕໍ່ໄປ. ຄວາມຕ້ອງການໃນການໃຊ້ແຂ້ວປອມທີ່ເອົາອອກໄດ້ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຂອງເຍື່ອເມືອກປາກສູງຂື້ນ.

ການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນມີຄວາມສົມບູນ: ທົ່ວໄປແລະທ້ອງຖິ່ນ. ການປິ່ນປົວທົ່ວໄປຄວນແນໃສ່ເພື່ອບັນລຸການຊົດເຊີຍ ສຳ ລັບພະຍາດທີ່ຕິດພັນ.

ການປິ່ນປົວເຊື້ອພະຍາດໃນທ້ອງຖິ່ນປະກອບມີ:

hygiene ສຸຂະອະນາໄມປາກສ່ວນບຸກຄົນ (ແຮງຈູງໃຈ, ຝຶກອົບຮົມ, ຄວບຄຸມສຸຂະອະນາໄມ, ຂໍ້ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນດູແລປາກ),

therapy ການປິ່ນປົວດ້ວຍອັກເສບອັກເສບ (ການລ້າງດ້ວຍຢາທີ່ມີ chlorhexidine, miramistin),

•ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທັງ ໝົດ, ໂດຍບໍ່ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງຂະບວນການທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດໃນແຕ່ລະໄລຍະ, ຕ້ອງໄດ້ລົງທະບຽນກັບ ໝໍ ປົວແຂ້ວ. ການກວດສຸຂະພາບແຂ້ວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ປີ.

•ຄົນເຈັບທີ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການກວດກາທາງຄິນິກ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ ທຳ ການກວດ X-ray ຄັ້ງ ໜຶ່ງ ປີ, ເພາະວ່າ ຂະບວນການທີ່ມີຜົນກະທົບໃນກະດູກຂອງກະດູກ alveolar ແມ່ນມີຄວາມເລິກເຊິ່ງຫຼາຍເມື່ອທຽບໃສ່ກັບອາການທາງຄລີນິກ.

•ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພື່ອຈຸດປະສົງໃນການບົ່ງມະຕິພະຍາດແຜໃນຜົ້ງທ້ອງແຕ່ໄລຍະຕົ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ການທົດສອບທີ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ພຽງພໍ: ດັດຊະນີອະນາໄມຊ່ອງປາກ, ດັດສະນີ PMA, PI, KPI, Kulazhenko.

•ເມື່ອເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບທີ່ເສື່ອມໂຊມຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ຕັ້ງແຕ່ມື້ ທຳ ອິດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ ກຳ ນົດການແກ້ໄຂ 0,06% ຂອງ chlorhexidine abigluconate ສຳ ລັບອາບນ້ ຳ ປາກ 1 ນາທີ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 10 ວັນ. ເພື່ອຕິດຕາມການອະນາໄມຂອງຜົ້ງປາກ.

• ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ເປັນປະ ຈຳ ແລະປ້ອງກັນຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງຈຸລິນຊີພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ electrophoresis ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂປະມານ 3-5% ໃຫ້ແກ່ພາກພື້ນຂອງຂະບວນການ alveolar ຂອງຄາງກະໄຕເທິງແລະລຸ່ມ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດ 10-15 ຂັ້ນຕອນທີ່ແຈກຈ່າຍປະ ຈຳ ວັນ.

ກົດລະບຽບໃນການເບິ່ງແຍງຜົ້ງປາກໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ

•ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ (ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງພະຍາດ xerostomia)

•ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃຫ້ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍການຖູແຂ້ວຫຼັງອາຫານແຕ່ລະຄາບ.

•ການໃຊ້ແຂ້ວປອມ

•ຖ້າບໍ່ມີເຫືອກອອກມາ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວຂອງແຂງໂຕປານກາງ, ມີເລືອດອອກຫລືມີການອັກເສບທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຂະບວນການອັກເສບໃນໄລຍະເວລາ, ຄວນໃຊ້ແປງອ່ອນໆ.

•ວາງແລະລ້າງເຄື່ອງຊ່ວຍໃນການ ນຳ ໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຄວນມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ສານ peroxides ແຂງແຮງມີຜົນກະທົບທີ່ຂາວກະຈ່າງໃສ, ແລະສານທີ່ມີສານຂັດສູງ

•ບັນດາ pastes ທີ່ມັກໂດຍມີສານເພີ່ມເຕີມທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການເຜົາຜານ metabolism ແລະການສືບພັນຂອງເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆລວມທັງສ່ວນປະກອບຂອງພືດ ທຳ ມະຊາດທີ່ໃຫ້ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບອ່ອນໆ. ສານສະກັດຈາກພືດເຊັ່ນ: sage, chamomile, rosemary, oats, ແລະ nettle ເຮັດໄດ້ດີຫຼາຍ.

ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຢາຖູແຂ້ວແລະ rinses ເພື່ອໃຊ້ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດແຕ່ລະໄລຍະ, phytocomplexes ອີງໃສ່ສານສະກັດແລະນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງຢາສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນຕົວເອງດີ. ຕາມກົດລະບຽບ, ທາດປະສົມດັ່ງກ່າວມີປະຕິກິລິຍາອາຊິດ, ສະນັ້ນທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ມັນພຽງແຕ່ໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ຫາຍຂາດບໍ່ເກີນສີ່ອາທິດ, ຫລັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບຄວນກັບມາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລພື້ນຖານພິເສດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ.

ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໄມ້ແບບດ່ຽວແລະວິທີການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເປັນລ່ຽມ: VL ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ - ໂຄງສ້າງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຮັກສາສາຍໄຟໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ຕ້ອງການສູງກວ່າ ໜ້າ ດິນ, ນໍ້າ.

ການຈັດລະດັບນໍ້າຂອງພື້ນຜິວ: ປະລິມານຄວາມຊຸ່ມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກຈະລະເຫີຍຈາກພື້ນຜິວຂອງທະເລແລະມະຫາສະ ໝຸດ (88 ‰).

ມາດຕະການອະນາໄມ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ

ການແຂງແຮງແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມອົດທົນຂອງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ການຮັກສາແຂ້ວແລະການດູແລແຂ້ວ.

ມີໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ caries ແລະໂຣກເຫງືອກແມ່ນສູງກວ່າຫຼາຍຄັ້ງ. ຫມໍປົວແຂ້ວໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມທຸກໆ 6 ເດືອນ.

ສຸຂະອະນາໄມ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະກອບມີການດູແລຕີນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເພາະວ່າ:

ຜິວຫນັງກາຍເປັນແຫ້ງແລະເປັນເກັດ
ແຜແລະຮອຍແຕກຈະປາກົດຢູ່ຕີນ.

ເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຈາກໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ອາການທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເປັນພະຍາດ.

ການດູແລຕີນແລະເກີບທີ່ປອດໄພ

ໂຣກເບົາຫວານໂຣກເບົາຫວານສາມາດກາຍເປັນຜູ້ກະຕຸ້ນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຕ່ ຳ ທີ່ສຸດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປົກປ້ອງຂາໂດຍໃຊ້ພຽງແຕ່ເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍແລະຫລີກລ້ຽງການຖູແລະບາດເຈັບ. ຂາທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ໝໍ ຈະກວດເບິ່ງພວກເຂົາທຸກໆການປຶກສາ.

ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດແຊກຊ້ອນທີ່ສຸດຂອງພະຍາດແມ່ນຕີນພະຍາດເບົາຫວານ. ເນື່ອງຈາກຄວາມອ່ອນໄຫວມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ຄົນເຮົາບໍ່ຮູ້ສຶກເປັນເວລາດົນນານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະສັ່ນເກີບ, ການໂທຫາປາກົດແລະຕີນທີ່ຖືກບາດເຈັບ. ການຮັກສາບາດແຜທີ່ບໍ່ດີສາມາດປະກົດອອກເຖິງແມ່ນວ່າຈາກການຕັດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ.

ເພື່ອປ້ອງກັນຕີນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ:

ເຊົາສູບຢາ
ກວດກາຕີນທຸກໆມື້,
ເພື່ອປະມວນຜົນເຂດທີ່ເສຍຫາຍ.

ການດູແລຕີນປະ ຈຳ ວັນລວມມີ:

ລ້າງຕີນຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະສະບູທີ່ມີຄຸນນະພາບ,
ເຊັດຜິວຫນັງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູອາບນ້ໍາ,
ການເຮັດໃຫ້ຕີນມີສີຄີມອ່ອນລົງ,
ປະຕິບັດຕໍ່ສະຖານທີ່ທີ່ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບເຫຼົ້າ,
ໃຊ້ຖົງຕີນທີ່ເຮັດດ້ວຍຂົນສັດ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສະຖານະການ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຖືກຕັດດ້ວຍມີດຕັດ, ແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍື່ນເອກະສານເປັນປະ ຈຳ. ຂອບຂອງເລັບຄວນກົງ, ແຕ່ບໍ່ສັ້ນ.

ໃສ່ເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ມີម្រាមກ້ວາງແລະສົ້ນສູງ. ມັນຄວນຈະເປັນຫນັງແລະທົນທານ. ກົດລະບຽບນີ້ໃຊ້ໄດ້ທັງແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການຕີນຂອງທ່ານເອງ, ແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານຄວນໃຊ້ສະບູຕີນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຖ້າລະດັບຂອງສາຍຕາບໍ່ພຽງພໍ.

ມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຕັດເສດແລະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸອາຊິດ.

ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ເອົາກະດູກກ່າຍດ້ວຍຕົນເອງ, ເພື່ອບໍ່ເປັນການ ທຳ ລາຍຜິວແລະກະຕຸ້ນການຕິດເຊື້ອ. ຂາບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນເກີນໄປ.

ຂັ້ນຕອນການແຂງກະດ້າງ

ປະເພດຂອງລະບຽບການສຸຂະອະນາໄມຍັງປະກອບມີການແຂງຕົວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບໃນການປ້ອງກັນແລະຮັກສາຂອງມັນ, ຖ້າລວມກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນພະຍາດເບົາຫວານ.

ເພີ່ມຂື້ນ metabolism
ເພີ່ມຂຶ້ນໃນການລວມທັງຫມົດ,
ການກະຕຸ້ນສຸຂະພາບ.

ຕ້ອງມີການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ:

ຄ່ອຍໆ: ການກະ ທຳ ທີ່ແຂງກະດ້າງຄວນເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ,
ຄວາມເປັນປົກກະຕິແລະເປັນລະບົບ: ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີວິຊາແຍກຕ່າງຫາກ, ແຕ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເດືອນແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຕໍ່ມື້ໂດຍບໍ່ມີການພັກຜ່ອນຍາວ,
ວິທີການທີ່ສົມບູນແບບ: ໃຊ້ບໍ່ໄດ້, ແຕ່ມີຫຼາຍປະເພດແຂງ,
ບຸກຄະລິກກະພາບ: ໄລຍະເວລາແລະຄວາມເຂັ້ມ, ພ້ອມທັງລະບົບຂອງຂັ້ນຕອນການແຂງກະດ້າງແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍອາຍຸ, ສະພາບສຸຂະພາບ, ການພັດທະນາຮ່າງກາຍແລະລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງຄົນເຈັບ.

ການສູບລົມທາງອາກາດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ເວລາຍ່າງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຕ່າງໆແມ່ນຮູບແບບຂອງການເຮັດໃຫ້ອາກາດເປື້ອນຢູ່ແລ້ວ. ການກະທໍາດັ່ງກ່າວສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ໃນຫ້ອງທີ່ມີອຸນຫະພູມຫ້ອງ - 18-22 ອົງສາ.

ຖ້າອຸນຫະພູມອາກາດບໍ່ຕໍ່າກວ່າ 16 ອົງສາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 2-3 ອາທິດທ່ານສາມາດເລີ່ມອາບນ້ ຳ ໃນອາກາດທີ່ເປີດ. ຖ້າອຸນຫະພູມສູງກວ່າ 25 ອົງສາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ຈະຈໍາກັດຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ.

ອາບນ້ ຳ ທາງອາກາດແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນເຂດປ່າໄມ້ຫລືສວນ, ໃກ້ກັບອ່າງເກັບນ້ ຳ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີໂອກາດດັ່ງກ່າວ, ແສງແດດຈະຖືກຖ່າຍຢູ່ເທິງລະບຽງ, ນອນຢູ່ເທິງຕຽງຫລືຕຽງ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະສົມທົບການອາບນ້ ຳ ທາງອາກາດກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ໃນໂລກເບົາຫວານ.

ມີລະດັບທີ່ພຽງພໍຂອງການແຂງແລະບໍ່ມີ contraindications ທີ່ສໍາຄັນ, ອາບນ້ໍາທາງອາກາດສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງການນອນຫລັບກາງຄືນໃນອາກາດ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກປຶກສາທ່ານຫມໍ.

ມີເຄື່ອງມືຫຍັງແດ່ທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການດູແລຜິວ ໜັງ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຈະບອກວິດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກເບົາຫວານສາມາດເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງຫລາຍ. ມັນປະກອບມີອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຈາກຫົວໃຈ, ຕາແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫລອດເລືອດແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດເສັ້ນເລືອດ (ໂຣກເບົາຫວານໃນໂຣກເບົາຫວານ), ເຊິ່ງໃນບາງກໍລະນີ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງການຕັດແຂນຂາ. ແຕ່ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຈາກໂລກເບົາຫວານສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຖ້າໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານບາງຢ່າງເຊັ່ນການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ການກິນອາຫານ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມແລະການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນທີ່ ເໝາະ ສົມ. ແລະການດູແລຄົນເຈັບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສາມາດປະກອບສ່ວນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສິ່ງນີ້.
ບາງອາການແຊກຊ້ອນຕົ້ນຕໍຂອງໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງສາມາດຊົດເຊີຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍການດູແລທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ

ຄວາມເສຍຫາຍຂອງລະບົບປະສາດແມ່ນເອີ້ນວ່າໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະສາມາດສະແດງອອກໂດຍອາການມຶນຊາ, ປວດເມື່ອຍ, ເຈັບ, ປັນຫາເຫື່ອອອກຫຼືບັນຫາກ່ຽວກັບພົກຍ່ຽວ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນປະສາດເສັ້ນໄຍ. ການດູແລຮັກສາເຮືອນແບບມືອາຊີບ ສຳ ລັບຄົນເຈັບສາມາດຊ່ວຍຄົນເຈັບຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ກິນຢາຕາມເວລາ ກຳ ນົດ, ຕິດຕາມອາຫານແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຂອງການຕິດເຊື້ອ

ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງປະກອບສ່ວນໃຫ້ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະເຫັດ, ໂດຍສະເພາະໃນຜິວ ໜັງ ແລະທໍ່ຍ່ຽວ. ພະນັກງານເບິ່ງແຍງສາມາດຊ່ວຍຄົນທີ່ທ່ານຮັກຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດເຊື້ອ, ໂດຍການຮັກສາໃຫ້ຜິວສະອາດແລະແຫ້ງ, ອາບນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ, ແຈ້ງໃຫ້ແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນເວລາທີ່ມີບັນຫາດັ່ງກ່າວ.

ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ

ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດຕາຕໍ້ແລະຕໍ້ກະຈົກແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນທຸກໆຄົນ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານພັດທະນາພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ເລື້ອຍໆແລະໃນໄວ ໜຸ່ມ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງສາມາດ ທຳ ລາຍເສັ້ນເລືອດຂອງສາຍຕາ, ລວມທັງເສັ້ນປະສາດ retina, ເລນແລະເສັ້ນປະສາດຕາ. ວຽກງານຂອງພະນັກງານພະຍາບານແມ່ນການຈັດຕັ້ງການກວດກາຢ່າງເປັນລະບົບໂດຍແພດ ໝໍ ເພື່ອການຮັກສາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ຖ້າມີຄວາມຕ້ອງການເກີດຂື້ນ.

ບັນຫາຕີນ

ໃນຂະນະທີ່ແຕ່ລະຄົນອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບຂາ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໂດຍສະເພາະແມ່ນການສ້າງຕັ້ງຂອງກະດູກແຂນ, ຕຸ່ມໂພງ, ຜິວແຫ້ງແລະແຕກແລະເປັນພະຍາດຊຶມເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເພາະວ່າຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດໃນພະຍາດເບົາຫວານຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜູ້ຮັບທີ່ຂາ. ພະນັກງານດູແລຮັກສາເຮືອນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສາມາດຊ່ວຍຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃຫ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຕີນຂອງພວກເຂົາແລະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບການດູແລທີ່ ຈຳ ເປັນ (ຮັກສາຕີນຂອງພວກເຂົາໃຫ້ສະອາດແລະແຫ້ງ) ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ພາວະແຊກຊ້ອນຂອງຫົວໃຈຫລື ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ

ໂລກເບົາຫວານເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຄົນເຮົາຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈຫລື ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ວິຖີຊີວິດທີ່ດີແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈໃນການຄວບຄຸມຫົວໃຈແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ໜ້າ ທີ່ຂອງພະນັກງານເບິ່ງແຍງດູແລແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍຄົນເຈັບຍຶດ ໝັ້ນ ໃນຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະໃນການກິນຢາ, ຮັບປະກັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຮັບປະກັນການຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານ.ນອກຈາກນັ້ນ, ພະນັກງານເບິ່ງແຍງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດອ້ອມຮອບຄົນເຈັບດ້ວຍຄວາມເອົາໃຈໃສ່ແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນ ໜ້າ ທີ່ອັນ ໜັກ ໜ່ວງ ຂອງເຮືອນແລະຄົນເຈັບມີພະລັງງານຫຼາຍທີ່ຈະຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນ.
ຂໍ້ແນະ ນຳ ທົ່ວໄປ ສຳ ລັບການດູແລຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ການພະຍາບານເບິ່ງແຍງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ

1. ພະນັກງານເບິ່ງແຍງແລະຄົນເຈັບຄວນໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບພະຍາດແລະວິທີການປິ່ນປົວນີ້, ທັງຈາກແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນສາທາລະນະແລະຈາກແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານການກິນ. ສານອາຫານທີ່ແຂງແຮງແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ໃນການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານແມ່ນປັດໃຈ ນຳ ໜ້າ ໃນການຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

2. ຢ່າສູບຢາ. ຖ້າຄົນເຈັບສູບຢາ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຈະຫາວິທີ ກຳ ຈັດນິໄສທີ່ບໍ່ດີນີ້. ການສູບຢາຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ລວມທັງການອັກເສບ myocardial infarction, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ເສັ້ນປະສາດແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ສູບຢາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເສຍຊີວິດຈາກພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ 3 ເທົ່າກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາກັບພະຍາດເບົາຫວານ.

3. ຮັກສາຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິແລະໄຂມັນໃນເລືອດ. ເຊັ່ນດຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດ ທຳ ລາຍເສັ້ນເລືອດ. ໄຂມັນສູງຍັງຈະກາຍເປັນປັນຫາຂອງຜູ້ໃດກໍ່ຕາມ, ແລະເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແລະເມື່ອມີການປະສົມປະສານຂອງປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້, ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍຄັ້ງ. ການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍປະ ຈຳ ວັນພ້ອມທັງກິນຢາທີ່ ຈຳ ເປັນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະ cholesterol.

4. ກຳ ນົດເວລາທີ່ຊັດເຈນ ສຳ ລັບການກວດສຸຂະພາບປະ ຈຳ ປີແລະການກວດສາຍຕາເປັນປະ ຈຳ. ການກວດກາຢ່າງເປັນລະບົບຂອງທ່ານ ໝໍ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດວິນິດໄສໂຣກເບົາຫວານໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນແລະເຊື່ອມຕໍ່ການຮັກສາທີ່ ຈຳ ເປັນໃຫ້ທັນເວລາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕາຕໍ້ຈະກວດເບິ່ງສະພາບຂອງດວງຕາ ສຳ ລັບສັນຍານຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໂຣກ retina, ພະຍາດຕາຕໍ້ແລະຕໍ້ຫີນ.

5. ການສັກຢາປ້ອງກັນ. ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການສັກຢາກັນພະຍາດເປັນປະ ຈຳ ສຳ ຄັນກວ່າຄົນ ທຳ ມະດາ. ນີ້ແມ່ນ:

ສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ປະ ຈຳ ປີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນລະດູໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ພ້ອມທັງປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
ການສັກຢາປ້ອງກັນໂຣກປອດອັກເສບ. ບາງຄັ້ງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັກວັກຊີນປອດອັກເສບປອດຄັ້ງດຽວ. ຖ້າຄົນເຈັບເປັນໂຣກເບົາຫວານຫລືມີອາຍຸ 65 ປີຂຶ້ນໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕ້ອງມີການແກ້ໄຂຄືນ ໃໝ່ ທຸກໆ 5 ປີ.
ຢາວັກຊີນຕັບອັກເສບບີ: ຢາໃນປະຈຸບັນແນະ ນຳ ໃຫ້ສັກຢາປ້ອງກັນໂຣກຕັບອັກເສບ B ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນໂຣກຕັບອັກເສບ B ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແລະຄົນເຈັບແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸແຕ່ 19 ເຖິງ 59 ປີທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ຫລືຊະນິດ 2. ຖ້າຄົນເຈັບອາຍຸ 60 ປີຂຶ້ນໄປແລະມີໂຣກເບົາຫວານແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນກ່ອນ, ຄວນຈະປຶກສາຫາລືກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
ວັກຊີນອື່ນໆ. ອີງຕາມສະພາບການ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະແນະ ນຳ ການສັກວັກຊີນອື່ນໆອີກ.

6. ເບິ່ງແຍງແຂ້ວແລະແຂ້ວ. ໂລກເບົາຫວານອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເຫືອກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຖູແຂ້ວຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ມື້ຫນຶ່ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍ floss, ແລະຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ປີເພື່ອໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍແຂ້ວ. ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ທັນຕະແພດຂອງທ່ານທັນທີຖ້າມີເລືອດອອກຈາກເຫືອກແລະຖ້າມີອາການໃຄ່ບວມຫລືເປັນຕາແດງ.

ຮັກສາໂລກເບົາຫວານ

ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງສາມາດ ທຳ ລາຍເສັ້ນປະສາດໃນຂາແລະຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຂາ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ການຕັດຫຼືຕຸ່ມໂພງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ. ເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາຂາ, ທ່ານຕ້ອງ:

ລ້າງຕີນທຸກມື້ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
ຂາແຫ້ງ, ໂດຍສະເພາະລະຫວ່າງຕີນ.
ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຕີນແລະຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານດ້ວຍ lotion.
ໃສ່ເກີບແລະຖົງຕີນຕະຫຼອດເວລາ. ຢ່າຍ່າງຕີນເປົ່າ. ໃສ່ເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ຫໍ່ອ້ອມຕີນໄດ້ດີ, ປົກປ້ອງຂາໃຫ້ນອນ.
ປົກປ້ອງຕີນຂອງທ່ານຈາກການ ສຳ ຜັດຮ້ອນແລະເຢັນ. ໃສ່ເກີບໃສ່ຫາດຊາຍຫຼືເທິງຖະ ໜົນ ຮ້ອນ. ຢ່າເອົາຕີນຂອງທ່ານໃສ່ນ້ ຳ ຮ້ອນ. ກວດເບິ່ງນ້ ຳ ກ່ອນຂາຂາລົງ. ຢ່າໃຊ້ກະຕຸກນ້ ຳ ຮ້ອນ, ຜ້າຄຸມຄວາມຮ້ອນ, ຫຼືຜ້າຫົ່ມໄຟຟ້າ. ມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຂາເນື່ອງຈາກຄວາມອ່ອນໄຫວໃນພະຍາດເບົາຫວານຫຼຸດລົງ.
ກວດເບິ່ງຂາທຸກໆມື້ ສຳ ລັບຕຸ່ມໂພງ, ແຜ, ແຜ, ແດງຫຼືແດງ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍຖ້າວ່າມັນມີຄວາມເຈັບປວດໃນຂາຫລືຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້.

7. ການກິນຢາ aspirin ໃນແຕ່ລະມື້. ແອດສະໄພລິນຫຼຸດຜ່ອນການກ້າມເລືອດ. ການກິນຢາ aspirin ໃນແຕ່ລະວັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ - ເຊິ່ງເປັນອາການແຊກຊ້ອນຕົ້ນຕໍຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

8. ຖ້າຄົນເຈັບກິນເຫຼົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການດື່ມເຫຼົ້າຄວນຈະປານກາງ. ເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຂື້ນກັບ ຈຳ ນວນເຫຼົ້າທີ່ດື່ມແລະປະລິມານອາຫານຫຼາຍເທົ່າໃດພ້ອມກັບເຫຼົ້າ. ຖ້າຄົນເຈັບໄດ້ຕັດສິນໃຈດື່ມ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດແບບນີ້ພຽງແຕ່ໃນລະດັບປານກາງແລະພ້ອມດ້ວຍອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຕ້ອງໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າເຫຼົ້າແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີພະລັງງານສູງແລະພະລັງງານເພີ່ມເຕີມຕ້ອງໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງໃນເວລາທີ່ຄິດໄລ່ອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່.

9. ຄວບຄຸມຄວາມຕຶງຄຽດ. ຮໍໂມນຂອງມະນຸດທີ່ຜະລິດເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມເຄັ່ງຄຽດເປັນເວລາດົນນານສາມາດເຮັດໃຫ້ການຜະລິດອິນຊູລິນຫຼຸດລົງຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອກັບອິນຊູລິນ. ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງນອນໃຫ້ພຽງພໍແລະຄວນຮຽນຮູ້ຫຼັກການຂອງການພັກຜ່ອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຄວາມກົດດັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ເບົາຫວານ

ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາຜິວຫນັງ:

ຮັກສາຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແລະແຫ້ງ. ໃຊ້ຜົງ talcum ໃນບໍລິເວນທີ່ມີຜິວ ໜັງ ເຊັ່ນ: ຂີ້ແຮ້ແລະຮ່ອງ.
ຫລີກລ້ຽງການອາບນໍ້າຮ້ອນແລະອາບນໍ້າຫລາຍ. ຖ້າຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ, ຢ່າໃຊ້ອາບນ້ ຳ ຟອງ. ໃຊ້ສະບູທີ່ຊຸ່ມຊື້ນ. ຫຼັງຈາກນີ້ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຮັກສາຜິວດ້ວຍ lotion.
ປ້ອງກັນຜິວແຫ້ງ. ຮອຍຂີດຂ່ວນຫລືຮອຍຂີດຂ່ວນຂອງຜິວແຫ້ງ (ມີອາການຄັນ) ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອຂອງຜິວ ໜັງ, ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍແຕກ, ໂດຍສະເພາະໃນອາກາດເຢັນຫລືລົມ.
ຖ້າມີການຕັດ, ຮອຍຂີດຂ່ວນ, ຫຼືຮອຍຂີດຂ່ວນເກີດຂື້ນ, ໃຫ້ລ້າງຜິວທີ່ເສຍຫາຍດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າ. ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າຫຼືທາດໄອໂອດິນໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວ, ຍ້ອນວ່າມັນແຂງຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນໍ້າຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼືການແຕ່ງຕົວທີ່ເປັນຫມັນ. ສຳ ລັບຄວາມເສຍຫາຍທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ຜິວ ໜັງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ.
ໃນໄລຍະເດືອນເຢັນ, ແຫ້ງ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາກາດຢູ່ໃນຫ້ອງຊຸ່ມຊື່ນ. ລອຍນ້ ຳ ໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນສະພາບອາກາດດັ່ງກ່າວ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້.
ໃຊ້ແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ.
ຕິດຕໍ່ແພດຜິວຫນັງຖ້າມີບັນຫາບໍ່ສາມາດຈັດການໄດ້.
ເບິ່ງແຍງຂາຂອງທ່ານ. ກວດເບິ່ງພວກມັນທຸກໆມື້ເພື່ອເປັນແຜແລະແຜ. ໃສ່ເກີບສະບາຍ, ກວ້າງ, ເກີບແບນ.

10. ການຄວບຄຸມພະລັງງານ.

ຄວບຄຸມອາຫານເບົາຫວານ

ອາຫານທີ່ສົມດຸນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ໄດ້, ແລະໃນບາງກໍລະນີກໍ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານອິນຊູລິນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພຽງແຕ່ 10 ເປີເຊັນສາມາດຊ່ວຍຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້.
ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້:

ຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງນັກໂພຊະນາການຜູ້ທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການສ້າງອາຫານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງນິໄສແລະຄວາມມັກຂອງລາວ.
ວາງແຜນອາຫານແລະອາຫານຫວ່າງ, ລວມທັງສ່ວນປະກອບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະອາຫານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
ພະຍາຍາມກິນອາຫານແລະອາຫານຫວ່າງກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານຄົນເຈັບ.
ເອົາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ ຈຳ ນວນໄຂມັນ, ໂປຣຕີນແລະທາດແປ້ງທີ່ຜູ້ປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການເທົ່າໃດ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບນັກໂພຊະນາການກ່ຽວກັບອັດຕາສ່ວນຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ໃນອາຫານ.
ປະກອບມີເສັ້ນໃຍອາຫານໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດທີ່ເປັນປົກກະຕິຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.
ຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກ່ອນແລະຫຼັງອາຫານ, ຫລືຕາມການແນະ ນຳ ຂອງແພດ ໝໍ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະຄວບຄຸມ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການຍ່າງພຽງ 30 ນາທີຕໍ່ມື້, ຕົວຢ່າງ, ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ສະຖຽນ. ແຮງຈູງໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນຄົນທີ່ດູແລຄົນເຈັບເຊິ່ງສາມາດກະຕຸ້ນຄົນເຈັບອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ລະດັບຂອງຄວາມກົດດັນແມ່ນຂື້ນກັບສະພາບຂອງຄົນເຈັບແລະໃນແຕ່ລະກໍລະນີການໂຫຼດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ.

ຕິດຕາມກວດກາຢາ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຄວບຄຸມການໄດ້ຮັບຢາທັງ ໝົດ ທີ່ແພດແນະ ນຳ ໃນເວລາທີ່ຖືກ ກຳ ນົດ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ອິນຊູລິນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ເພາະວ່າມັນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ວັດແທກນ້ ຳ ຕານກ່ອນການບໍລິຫານອິນຊູລິນແລະຕາມກົດລະບຽບ, ການສັກຢາແມ່ນໃຫ້ກ່ອນອາຫານ. ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຢາອິນຊູລິນ, ຜູ້ເບິ່ງແຍງຕ້ອງຮັບຮູ້ອາການຂອງພາວະແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ການລະລາຍໃນເລືອດ.

ອາການຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານລວມມີ:

ປະສາດ
ຄວາມສັບສົນ
ເຫື່ອອອກ
ປວດຮາກ
ຄວາມອຶດຫິວ

ເມື່ອມີອາການດັ່ງກ່າວປະກົດວ່າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ແຂ້ວຫວານຄົນເຈັບແລະຖ້າສະພາບບໍ່ປົກກະຕິ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານ ໝໍ ດ່ວນ.
ພຽງແຕ່ວິທີການທີ່ສົມບູນແບບແລະມີຄຸນນະພາບໃນການເບິ່ງແຍງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຮັບປະກັນຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ເປັນປົກກະຕິ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແລະຫລີກລ້ຽງຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ສຸຂະອະນາໄມ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ: ກົດລະບຽບການດູແລຜິວ ໜັງ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ເລື້ອຍໆ, ໂຣກເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະໃນຮູບແບບທີ່ກ້າວ ໜ້າ, ແມ່ນມີອາການຄັນຂອງຜິວ ໜັງ. ອາການດັ່ງກ່າວບັງຄັບໃຫ້ຄົນໄປພົບແພດ, ບາງຄັ້ງເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດ. ການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນທຸກໄລຍະຂອງພະຍາດພະຍາດ.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ເສັ້ນເລືອດຂະຫນາດນ້ອຍແລະເສັ້ນປະສາດພາຍໃນເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງ.

ດ້ວຍໂລກພະຍາດນີ້, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບທາງເດີນອາຫານ, ພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບດ້ານອະນາໄມ: ສັງເກດເບິ່ງຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະເຮືອນຂອງທ່ານ.

ສຸຂະອະນາໄມ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະກອບມີການດູແລຕີນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເພາະວ່າ:

ຜິວຫນັງກາຍເປັນແຫ້ງແລະເປັນເກັດ
ແຜແລະຮອຍແຕກຈະປາກົດຢູ່ຕີນ.

ເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຈາກໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ອາການທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະເປັນພະຍາດ.

ເພື່ອປ້ອງກັນຕີນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ:

ເຊົາສູບຢາ
ກວດກາຕີນທຸກໆມື້,
ເພື່ອປະມວນຜົນເຂດທີ່ເສຍຫາຍ.

ການດູແລຕີນປະ ຈຳ ວັນລວມມີ:

ລ້າງຕີນຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະສະບູທີ່ມີຄຸນນະພາບ,
ເຊັດຜິວຫນັງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູອາບນ້ໍາ,
ການເຮັດໃຫ້ຕີນມີສີຄີມອ່ອນລົງ,
ປະຕິບັດຕໍ່ສະຖານທີ່ທີ່ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບເຫຼົ້າ,
ໃຊ້ຖົງຕີນທີ່ເຮັດດ້ວຍຂົນສັດ.

ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ເອົາກະດູກກ່າຍດ້ວຍຕົນເອງ, ເພື່ອບໍ່ເປັນການ ທຳ ລາຍຜິວແລະກະຕຸ້ນການຕິດເຊື້ອ. ຂາບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນເກີນໄປ.

ເພີ່ມຂື້ນ metabolism
ເພີ່ມຂຶ້ນໃນການລວມທັງຫມົດ,
ການກະຕຸ້ນສຸຂະພາບ.

ຕ້ອງມີການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ:

ຄ່ອຍໆ: ການກະ ທຳ ທີ່ແຂງກະດ້າງຄວນເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ,
ຄວາມເປັນປົກກະຕິແລະເປັນລະບົບ: ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີວິຊາແຍກຕ່າງຫາກ, ແຕ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເດືອນແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຕໍ່ມື້ໂດຍບໍ່ມີການພັກຜ່ອນຍາວ,
ວິທີການທີ່ສົມບູນແບບ: ໃຊ້ບໍ່ໄດ້, ແຕ່ມີຫຼາຍປະເພດແຂງ,
ບຸກຄະລິກກະພາບ: ໄລຍະເວລາແລະຄວາມເຂັ້ມ, ພ້ອມທັງລະບົບຂອງຂັ້ນຕອນການແຂງກະດ້າງແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍອາຍຸ, ສະພາບສຸຂະພາບ, ການພັດທະນາຮ່າງກາຍແລະລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງຄົນເຈັບ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກການກິນຢາ, ອາຫານພິເສດແລະຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ, ການຮັກສາໂລກຜິວ ໜັງ ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຈຸດ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການຮັກສາພະຍາດແລະປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ. ໃຫ້ເວລາພຽງພໍໃນການຮັກສາອະນາໄມ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ, ໂລກຜິວ ໜັງ, ຮອຍແຕກແລະແຜໃນຮ່າງກາຍ, ການພັດທະນາຂອງພະຍາດ caries ແລະເຫງືອກ.

ດ້ວຍການຄວບຄຸມທີ່ບໍ່ພຽງພໍກ່ຽວກັບຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ເກີບແລະເຮືອນລວມທັງພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອຂອງໂຣກເບົາຫວານແມ່ນສາມາດຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ງ່າຍກັບປັດໃຈພາຍນອກທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດທາງຕົ້ນຕໍ.

ຈຸດ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແມ່ນການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ພູມຕ້ານທານຂອງພະຍາດເບົາຫວານຈະອ່ອນເພຍ, ເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດວຽກຂອງການຟື້ນຟູຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຊຸດໂຊມລົງ: ບາດແຜຫາຍດີເປັນເວລາດົນ, ແລະມີຄວາມສ່ຽງເປັນແຜ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບມັກຈະພົບກັບຂະບວນການອັກເສບ, ໄວຣັດແລະພະຍາດຕິດຕໍ່. ຫນ້າທໍາອິດ, ອາການແຊກຊ້ອນດັ່ງກ່າວແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນປາກຂອງປາກແລະຢູ່ຕີນຂອງໂຣກເບົາຫວານ.

ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ caries ເພີ່ມຂື້ນ, ແລະການລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງຜົ້ງປາກມັກຈະເກີດຂື້ນເຊັ່ນກັນ. ສະນັ້ນ, ຄົນເຈັບຕ້ອງຖູແຂ້ວສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍການວາງແປ້ງທີ່ບັນຈຸ fluoride.ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແຂ້ວແຂງແຮງ, ປ້ອງກັນການກັດແຂ້ວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ແປງພິເສດທີ່ມີຂົນອ່ອນຊິລິໂຄນ, ເຊິ່ງຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດປາກທັງ ໝົດ. ຂັ້ນຕອນແມ່ນ ດຳ ເນີນໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານແລະຕອນແລງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາກາງເວັນຄົນເຈັບຄວນລ້າງປາກຂອງລາວ 1-2 ຄັ້ງດ້ວຍການລ້າງຢາຂ້າເຊື້ອພິເສດ, ແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ອະນາໄມຊ່ອງປາກເປີດພ້ອມດ້ວຍຖູແຂ້ວຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.

ໜຶ່ງ ໃນອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຜິວແຫ້ງ, ເຊິ່ງເປັນການກະຕຸ້ນການປອກເປືອກ, ຮອຍແຕກແລະແມ້ກະທັ້ງແຜ. ນີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວ ໜັງ ຂອງເຂດລຸ່ມສຸດ. ເພື່ອຍົກເວັ້ນພະຍາດທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອເຫັດ, ການສ້າງບາດແຜທີ່ຮັກສາຍາວນານແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ, ຄົນເຮົາຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງການອະນາໄມຕີນສ່ວນຕົວໃນພະຍາດເບົາຫວານ.

ອາບນ້ ຳ ຕີນອຸ່ນມີຜົນດີຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ.

ໃນເວລາທີ່ເລືອກເກີບ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຫຼາຍຈຸດ. ມັນຄວນຈະເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ມີລົມຫາຍໃຈ, ມີກົ້ນກວ້າງແລະສົ້ນສູງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເກີບດັ່ງກ່າວຈະສະບາຍແລະບໍ່ປວດຂາ.

ລ້າງຕີນຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນເພາະວ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການ ໄໝ້ ຫຼືເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງ.
ຍ່າງໂດຍບໍ່ມີເກີບ. ໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອເຫັດຫລືບາດເຈັບຂາ.
ເຮັດ pedicures ດ້ວຍສາຍຕາທີ່ບໍ່ດີ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຍາດພີ່ນ້ອງຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ເອົາສາລີອອກເປັນເອກະລາດ.

ໂດຍປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ແລະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ, ຄົນເຈັບປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກຕີນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ໂດຍທີ່ເລີ່ມຕົ້ນສຸຂະພາບແລະໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ມີອາການແຊກຊ້ອນດັ່ງກ່າວ, ຄົນເຈັບຄ່ອຍໆເຮັດຕົວເອງກັບບັນຫາກ່ຽວກັບຂໍ້ຕໍ່ຂອງຕີນ, ການສ້າງບາດແຜທີ່ບໍລິສຸດແລະແມ່ນແຕ່ການຕັດແຂນຂາ.

ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຄວບຄຸມບໍ່ດີມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາແຂ້ວແລະເຫງືອກສູງກ່ວາຄົນທີ່ບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີການຕໍ່ຕ້ານກັບການຕິດເຊື້ອຫຼຸດລົງ.

ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ. ອະນາໄມປາກ ແລະການດູແລແຂ້ວຢ່າງລະອຽດ, ແລະຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ປຶກສາ ໝໍ ປົວແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ກ່ຽວກັບວິທີຮັກສາແຂ້ວແລະເຫືອກຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ໂລກເບົາຫວານ - ເປັນພະຍາດທົ່ວໄປໃນບັນດາມະນຸດ. ອາການແລະອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານສາມາດເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຜົ້ງປາກ, ສະນັ້ນຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງຜົ້ງປາກ, ສິ່ງນີ້ຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການກວດຫາໂຣກແລະຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ພະຍາດປາກທີ່ມັກເກີດກັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນ:
•ໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບ
•ກະເພາະ ລຳ ໄສ້
•ທ້ອງສັດ
•ການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ
•ໂຣກຜິວ ໜັງ lichen (ໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ)
•ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບລົດຊາດ
•ຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, ເປັນບາດແຜໃນປາກ (ນໍ້າລາຍຕໍ່າ).

ພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບແມ່ນເກີດມາຈາກການຕິດເຊື້ອທີ່ ທຳ ລາຍກະດູກອ້ອມຂ້າງແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແຂ້ວ. ກະດູກນີ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແຂ້ວຂອງທ່ານໃນຄາງກະໄຕແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແກ້ມໄດ້ສະບາຍ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເສດອາຫານທີ່ເກີດຈາກແຜ່ນ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງໂຣກເຫືອກ.

ຖ້າແຜ່ນຍັງຄົງຢູ່ເທິງແຂ້ວແລະເຫືອກ, ມັນແຂງ, ປະກອບເປັນເງິນຝາກທີ່ແຂງຢູ່ເທິງແຂ້ວຫຼືແຂ້ວ. ຕຸ່ມແລະແຜ່ນແມ່ນເຮັດໃຫ້ເຫງືອກຢູ່ອ້ອມແຂ້ວເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນສີແດງ, ໃຄ່ແລະເປັນເລືອດ. ໃນຂະນະທີ່ການອັກເສບຂອງເຫງືອກມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ກະດູກຈະຖືກ ທຳ ລາຍຫຼາຍ. ແຂ້ວແມ່ນວ່າງແລະສາມາດລຸດອອກດ້ວຍຕົນເອງຫຼືອາດຈະຕ້ອງໄດ້ໂຍກຍ້າຍອອກ.

ໂຣກເຫືອກແມ່ນພົບເລື້ອຍແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ຄວບຄຸມບໍ່ດີ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕ່ ຳ ກັບການຕິດເຊື້ອແລະການຮັກສາທີ່ບໍ່ດີ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບໃນປາກແລະ ຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກເຫງືອກ. ນີ້ແມ່ນຖະ ໜົນ ສອງທາງ. ການຮັກສາໂລກເຫງືອກຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນເຈັບທີ່ມີການຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ດີ, ພະຍາດປາກສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດີ.

ກະລຸນາຕິດຕໍ່ທັນຕະແພດຂອງທ່ານທັນທີຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຫຼືອາການຂອງໂຣກເຫືອກ, ລວມທັງ:

•ເປັນຕາແດງ, ໃຄ່ບວມ, ເຫືອກອອກເລືອດ
•ມີຂີ້ກະເທີ່ໄຫຼອອກຈາກເຫງືອກ
•ແຍກເຫງືອກອອກຈາກແຂ້ວ
•ລົດບໍ່ດີຫລືລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ
•ການເຄື່ອນທີ່ຂອງແຂ້ວ - ມັນສາມາດປ່ຽນແປງການກັດຂອງທ່ານ
•ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງແຂ້ວ.

Stomatitis, ເຊິ່ງເປັນ ຄຳ ສັບທົ່ວໄປ ສຳ ລັບການອັກເສບແລະເຈັບໃນຊ່ອງປາກ, ສາມາດລົບກວນກິດຈະ ກຳ ຂອງມະນຸດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ - ກິນ, ລົມກັນແລະນອນຫຼັບ. Stomatitis ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ທຸກບ່ອນໃນຜົ້ງປາກ, ລວມທັງດ້ານໃນຂອງແກ້ມ, ເຫງືອກ, ລີ້ນ, ສົບແລະປາກ.

Stomatitis ແມ່ນແຜທີ່ມີສີເຫຼືອງຈືດໆທີ່ມີວົງແຫວນນອກສີແດງຫລືເປັນກຸ່ມມີບາດແຜດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນປາກຕາມປົກກະຕິ, ແມ່ນຢູ່ດ້ານໃນຂອງປາກຫລືແກ້ມ, ແລະຕາມລີ້ນ.

ບໍ່ມີໃຜຮູ້ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບາດແຜຢ່າງແນ່ນອນ, ແຕ່ມີຫລາຍເງື່ອນໄຂປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງພວກເຂົາ, ຕົວຢ່າງ, ຢາບາງຊະນິດ, ຄວາມກະທົບກະເທືອນຕໍ່ຜົ້ງປາກ, ການຂາດສານອາຫານ, ຄວາມກົດດັນ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫລືໄວຣັດ, ການຂາດການນອນ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງກະທັນຫັນ, ແລະອາຫານບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ມັນຕົ້ນ , ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວ, ກາເຟ, ຊັອກໂກແລັດ, ຊີດແລະແກ່ນ.

ໂຣກ Stomatitis ຍັງອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດລົງຊົ່ວຄາວຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານເນື່ອງຈາກເປັນຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ຫຼືລະດັບຕໍ່າຂອງວິຕາມິນ B12 ຫຼືອາຊິດໂຟລິກ. ແມ່ນແຕ່ການກັດກິນຢູ່ດ້ານໃນຂອງແກ້ມຫລືການຕັດດ້ວຍສ່ວນທີ່ມີອາຫານແຫຼມກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີບາດແຜ. Stomatitis ສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການເປັນໂຣກທາງພັນທຸ ກຳ ແລະຖືວ່າເປັນພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພູມຕ້ານທານ.

ບາດແຜໃນປາກ, ຕາມກົດລະບຽບ, ບໍ່ໃຫ້ເກີນສອງອາທິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການປິ່ນປົວ. ຖ້າສາເຫດສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້, ທ່ານ ໝໍ ກໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້. ຖ້າສາເຫດທີ່ບໍ່ສາມາດຮູ້ໄດ້ສາເຫດ, ການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ຢູ່ເຮືອນຍຸດທະສາດຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແລະອັກເສບຂອງແຜໃນປາກ:

•ຫລີກລ່ຽງເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານຮ້ອນ, ພ້ອມທັງອາຫານທີ່ມີລົດເຄັມ, ເຜັດ, ແລະ ໝາກ ນາວ.
•ໃຊ້ຢາແກ້ປວດຄື tylenol.
•ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນຫຼືດູດນ້ ຳ ກ້ອນຖ້າທ່ານມີອາການຮ້ອນໃນປາກຂອງທ່ານ.

ເມື່ອລະດັບທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ຖືກຄວບຄຸມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານອາດຈະມີທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍຂື້ນໃນນໍ້າລາຍແລະປາກແຫ້ງ. ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ແຜ່ນສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນເທິງແຂ້ວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດແຂ້ວແລະ caries.

ແຜ່ນສາມາດຖອດອອກໄດ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໂດຍການເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວແລະເຫືອກຢ່າງລະອຽດສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍຖູແຂ້ວແລະຢາຖູແຂ້ວດ້ວຍ fluoride. ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດໃນແຂ້ວຫຼືຖອດຂີ້ເຫຍື້ອປະ ຈຳ ວັນເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດອາຫານທີ່ຢູ່ລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງທ່ານ. ການດູແລຮັກສາແຂ້ວດີຊ່ວຍປ້ອງກັນການເສື່ອມຂອງແຂ້ວແລະໂຣກເຫືອກ.

ໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ (ເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ) ແມ່ນການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ. ພະຍາດນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກເຊື້ອລາ Candida Albicans ທີ່ມີການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາເກີນໄປ. ບາງສະພາບທີ່ເກີດຈາກພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊັ່ນ: ນໍ້າລາຍໃນນໍ້າລາຍສູງ, ການຕໍ່ຕ້ານກັບການຕິດເຊື້ອທີ່ບໍ່ດີ, ແລະປາກແຫ້ງ (ນໍ້າລາຍຕໍ່າ), ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນໂລກກະເພາະລໍາໄສ້ໃນປາກ.

ໂຣກ Candidiasis ຂອງຜົ້ງປາກເຮັດໃຫ້ມີຈຸດສີຂາວຫຼືສີແດງຕາມຜິວ ໜັງ ຂອງປາກ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະເປັນແຜ. ການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມທາງປາກແລະການຄວບຄຸມເບົາຫວານທີ່ດີ (ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ) ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດປາກເປື່ອຍທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານສາມາດຮັກສາພະຍາດນີ້ໄດ້ໂດຍການ ກຳ ນົດການຮັກສາດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ.

ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາກ່ຽວກັບແຂ້ວແລະເຫືອກ, ທ່ານຄວນ:

•ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານແລະຢາຂອງທ່ານ ໝໍ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
•ຖູແຂ້ວແລະເຫືອກຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍຢາຖູແຂ້ວທີ່ບັນຈຸ fluoride.
•ໃຊ້ຖູແຂ້ວຫລືເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດໃນແຂ້ວທຸກໆມື້ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດລະຫວ່າງແຂ້ວ.
•ໄປຢ້ຽມຢາມ ໝໍ ປົວແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການດູແລຮັກສາເຮືອນທີ່ ເໝາະ ສົມ, ການກວດພົບແລະການຮັກສາພະຍາດປາກເພື່ອຮັກສາແຂ້ວແລະເຫືອກຂອງທ່ານ.
•ຫລີກລ້ຽງການປາກແຫ້ງ - ດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍແລະຄ້ຽວ ໝາກ ຂາມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານເພື່ອກະຕຸ້ນການຜະລິດນໍ້າລາຍ.
•ເຊົາສູບຢາ.

ການເລືອກຢາຖູແຂ້ວແລະການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າງທີ່ຖືກຕ້ອງຊ່ວຍໃຫ້ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງໂລກເບົາຫວານດີຂື້ນ.

ເປັນການໂຄສະນາ

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຂອງການຮັກສາອະນາໄມປາກແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະ: ພາຍໃນສອງສາມປີຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ພວກມັນອາດຈະພັດທະນາພະຍາດ caries, ການອັກເສບຂອງເຫງືອກສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້, ເຊິ່ງຜົນໄດ້ຮັບເຖິງແມ່ນວ່າແຂ້ວທີ່ມີສຸຂະພາບດີກໍ່ບໍ່ໄດ້ຖືກເກັບໄວ້ໃນຮູ. ແຕ່ວ່າມັນມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ: ມັນມັກຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸການເປັນໂຣກບ້າ ໝູ ໃນເມື່ອມີການອັກເສບໃນຊ່ອງປາກ 1. ສະນັ້ນ, ການເລືອກຜະລິດຕະພັນດູແລແມ່ນວຽກທີ່ ສຳ ຄັນແລະຮ້າຍແຮງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ອີງຕາມສະຫະພັນໂລກ 2, 92,6% ຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຜົ້ງປາກຫຼັງຈາກມີອາການເປັນເວລາຫລາຍປີ. ນີ້ເກີດຂື້ນ, ໃນດ້ານ ໜຶ່ງ, ຍ້ອນການລະເມີດສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດຢູ່ໃນເຫງືອກແລະເຍື່ອເມືອກ. ແລະໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຍ້ອນວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນເລືອດ, ແຕ່ຍັງເປັນນ້ ຳ ລາຍ, ຖ້າມີບັນຫາໃນລະດັບ normoglycemia.

ປາກແຫ້ງ (xerostomia, ໂຣກປາກແຫ້ງ) ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ. ຖ້າພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະລິມານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ລາຍກໍ່ຈະເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອເຫັດ, ພ້ອມທັງການ ທຳ ລາຍຂອງແຂ້ວແມງ (caries). ມີລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ, ມີການເຄືອບສີຂາວໃສ່ລີ້ນແລະດ້ານໃນຂອງແກ້ມ. ຖ້າເນື້ອເຍື່ອທັງ ໝົດ ທີ່ຖືແຂ້ວຢູ່ໃນຮູ (ມັນເອີ້ນວ່າ periodontitis) ແມ່ນລວມຢູ່ໃນຂະບວນການອັກເສບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ແຂ້ວອາດຈະສູນເສຍໄປ. ມີບາດແຜໃດໆ, ຮອຍຂີດຂ່ວນຮັກສາເປັນເວລາດົນນານຍ້ອນອັດຕາການຟື້ນຟູຂອງເນື້ອເຍື່ອຫຼຸດລົງ.

ຢາຖູແຂ້ວແລະຮວງແຂ້ວແຕກຕ່າງກັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆຂອງຜົ້ງປາກ. ນີ້ຄວນຈະໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາໃນເວລາທີ່ເລືອກຈາກການສະເຫນີຈໍານວນຫລາຍ. ສຳ ລັບການປ້ອງກັນພະຍາດເຫືອກ, ຜະລິດຕະພັນດູແລບາງຊະນິດໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ແລ້ວເຊິ່ງບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການມີຂະບວນການອັກເສບ. ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າແປ້ງ ໜຶ່ງ ບໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບການດູແລທີ່ ເໝາະ ສົມ: ປາກຈະລ້າງສານສະບຽງອາຫານອອກຈາກສະຖານທີ່ຕ່າງໆແລະກະເປົingາ gingival, ມີຜົນຕໍ່ການປ້ອງກັນເພີ່ມເຕີມ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນ: ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນໃຊ້ເຄື່ອງປັບທີ່ມີທາດເຫຼົ້າເພື່ອຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ສານເຍື່ອເມືອກຫຼາຍເກີນໄປ!

ຈຳ ນວນຜະລິດຕະພັນດູແລຢູ່ຕະຫຼາດແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍ. ເສັ້ນ DiaDent ຂອງຊຸດ DiaVit was ຖືກສ້າງຂື້ນມາໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຕ້ອງການພິເສດຂອງການດູແລຮັກສາໂລກເບົາຫວານແລະປະກອບດ້ວຍສອງສາຍຄື:

ນອກເຫນືອຈາກຄວາມສາມາດໃນການຊໍາລະລ້າງທີ່ດີ, ຢາຖູແຂ້ວປົກກະຕິ DiaDent ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເຫງືອກເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບຂອງ thymol, methyluracil, allantoin. Menthol ເຮັດໃຫ້ຜົ້ງປາກສົດຊື່ນ, ກຳ ຈັດລົມຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ດີ. ລ້າງ "DiaDent" ປົກກະຕິ "ບໍ່ມີເຫຼົ້າ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຂໍຂອບໃຈກັບ betaine ທີ່ນໍາສະເຫນີເຂົ້າໃນອົງປະກອບ, ມັນເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກມີຄວາມຊຸ່ມ, ແລະ alpha-bisabolol ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ. ສະລັບສັບຊ້ອນ 7 ຢາສະຫມຸນໄພຊ່ວຍປັບປຸງເນື້ອເຍື່ອ trophic.

ຊັບຊ້ອນ DiaDent Asset ແມ່ນມີຈຸດປະສົງໃນການດູແລຮັກສາປາກເວລາມີບັນຫາເກີດຂື້ນແລ້ວ: ເຫງືອກອອກເລືອດ, ເຈັບເມື່ອຈົ່ມ, ການເຄືອບສີຂາວໃສ່ລີ້ນ. ຢາຖູແຂ້ວທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດວຽກແບບ DiaDent ມີສັບຊ້ອນທີ່ສັບສົນໂດຍອີງໃສ່ທາດອະລູມີນຽມແລະທາດ chlorhexidine. ແລະຕົວແທນນໍ້າຢາ DiaDent Active ໄດ້ ນຳ ສະ ເໜີ ສ່ວນປະກອບພິເສດທີ່ໃຫ້ການປ້ອງກັນທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ (triclosan) ແລະເຊື້ອເຫັດ (Biosol.). ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງຕົ້ນວິກແລະຕົ້ນຊາແມ່ນເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາຂອງເຍື່ອເມືອກທີ່ເສຍຫາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ບັນຫາກ່ຽວກັບຜົ້ງປາກມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ. ເມື່ອເລືອກຜະລິດຕະພັນສຸຂະອະນາໄມ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຈື່ໄວ້ວ່າການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມີຄຸນນະພາບຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮັກສາເຫງືອກແລະແຂ້ວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເປັນຮອຍຍິ້ມທີ່ສວຍງາມແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ການສະແດງອອກຂອງໂລກເບົາຫວານໃນຜົ້ງປາກ: ມີກິ່ນ ເໝັນ, ເປັນຜື່ນຕາມລີ້ນແລະປັນຫາອື່ນໆ

ເລື້ອຍໆ, ມັນແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງຜົ້ງປາກທີ່ກາຍເປັນອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ພະຍາດນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກແຈຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ, ສະນັ້ນພື້ນທີ່ນີ້ກໍ່ຍັງມີການປ່ຽນແປງທາງລົບ.

ມີກິ່ນ ເໝັນ, ມີປັນຫາແຂ້ວແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຍິນດີທີ່ສຸດ. ໂຣກເບົາຫວານໃນຜົ້ງປາກແມ່ນສະແດງອອກໂດຍການເສື່ອມສະພາບທີ່ ສຳ ຄັນໃນສະພາບຂອງມັນ.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ຜົ້ງປາກແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຍ້ອນການລົບກວນທີ່ ສຳ ຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ.

ແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້ຖືກດູດຊືມຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ແກ່ເຫງືອກແມ່ນຖືກລົບກວນ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ຂາດແຄນແຄວຊ້ຽມໃນແຂ້ວ.

ນອກຈາກນີ້, ລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນແມ່ນສັງເກດໄດ້ທັງໃນເລືອດແລະໃນນໍ້າລາຍ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການມີເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນປະລິມານຫຼາຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຮຸນແຮງໃນປາກ. ປະລິມານນໍ້າລາຍກໍ່ຖືກຫຼຸດລົງເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ .ads-mob-1

ມີໂລກເບົາຫວານ, ຜົ້ງປາກອາດຈະມີການປ່ຽນແປງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ມີລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ
ພື້ນທີ່ລະຫວ່າງແຂ້ວ ກຳ ລັງຂະຫຍາຍອອກໄປ,
ມີອາການໃຄ່ບວມ, ແດງແລະມີເລືອດອອກຕາມເຫງືອກ,
ລົດຊາດທີ່ບໍ່ດີໃນປາກ
ເຫງືອກແມ່ນແຍກອອກຈາກແຂ້ວ,
ການເຄື່ອນທີ່ຂອງແຂ້ວເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຂອງການກັດ,
ການລົງຂາວທີ່ເປັນຜື່ນຈາກເຫງືອກ
ບາດແຜທີ່ເປັນບາດແຜໃນຜົ້ງທ້ອງຫລືເນື້ອເຍື້ອຂອງເຍື່ອເມືອກ,
ການຮັກສາບາດແຜເປັນເວລາດົນ
ພະຍາດໄວຣັດຊະນິດຕ່າງໆ.

ພະຍາດວິທະຍາເກີດຂື້ນຍ້ອນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງ tartar, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງເຫງືອກແລະເປັນຜົນມາຈາກການ ທຳ ລາຍກະດູກ.

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງໂຣກເຍື້ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນ:

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆໃນຂະບວນການຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງເຫງືອກ,
ການຂາດສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ
ບໍ່ປະຕິບັດຕາມສຸຂະອະນາໄມຂອງປາກ.

ຫຼັງຈາກທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ, ຂະບວນການອັກເສບຕ່າງໆເກີດຂື້ນ, ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໆຈະໃຄ່ບວມແລະເລີ່ມມີເລືອດອອກ. ຫຼັງຈາກນີ້, ພະຍາດດັ່ງກ່າວກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ - ວິທີການທີ່ບໍ່ສະອາດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການທໍາລາຍກະດູກ.

ອາການຂອງໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ:

ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ
ລົງຂາວ
ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແຂ້ວກັບເຢັນ, ສົ້ມແລະຮ້ອນ,
ເຫງືອກແດງ
ລົດບໍ່ດີໃນປາກ
ເຫງືອກໃຄ່ບວມ
ແຂ້ວຈະຍາວຂື້ນ, ແລະໃນໄລຍະຕໍ່ມາທ່ານສາມາດເຫັນຮາກຂອງມັນ.

Stomatitis ແມ່ນພະຍາດປາກທີ່ມີຜົນກະທົບທາງດ້ານໃນຂອງແກ້ມ, ຮີມສົບ, ເຫງືອກ, ລີ້ນແລະປາກ.

ອາການ ທຳ ອິດຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດນີ້ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນການເຊາະເຈື່ອນ, ຕຸ່ມແລະແຜໃນເຍື່ອເມືອກຂອງປາກ.

ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ຜູ້ປ່ວຍຈະຮູ້ສຶກເຈັບ ໜັກ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລາວບໍ່ກິນ, ດື່ມນ້ ຳ ແລະນອນຫຼັບເປັນປົກກະຕິ.

ຕາມກົດລະບຽບ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງທີ່ພຽງພໍໃນນໍ້າລາຍ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແຂ້ວ. ຍ້ອນເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ສະພາບການເກີດຂື້ນທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍໃຫ້ແກ່ການຄູນຂອງແບັກທີເຣຍຕ່າງໆ, ມັນກາຍເປັນສາເຫດຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ແຂ້ວ.

ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນກົດທີ່ສ້າງຂື້ນນັ້ນສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບແຂ້ວ, ແລະຕໍ່ມາເນື້ອເຍື່ອແຂ້ວ, ເຊິ່ງໃນໄລຍະເວລາແມ່ນເຫດຜົນຂອງການ ທຳ ລາຍຢ່າງສົມບູນ .ads-mob-2

Caries provokes:

ເຈັບແຂ້ວຮ້າຍແຮງ
ຂະບວນການອັກເສບຂອງເຫງືອກ.

Candidiasis ແມ່ນພະຍາດຂອງຜົ້ງປາກທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນການພັດທະນາຂອງເຊື້ອລາ Candida Albicans. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມັນແມ່ນຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ສຸດໃນການພັດທະນາ.

ປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂລກຜິວ ໜັງ ໃນໂລກເບົາຫວານ:

ພູມຕ້ານທານຫຼຸດລົງ
ການຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າລາຍ
ການເພີ່ມຂື້ນໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນນໍ້າລາຍ,
ປາກແຫ້ງ.

ອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດນີ້ປາກົດໃນຮູບແບບຂອງເມັດສີຂາວນ້ອຍໆຕາມລີ້ນແລະສົບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ແລະຖືກປ່ຽນເປັນສີເຄືອບສີຂາວ.

ໃນເວລາທີ່ຂະບວນການນີ້ເກີດຂື້ນ, ແພຈຸລັງຂອງປາກກາຍເປັນອັກເສບທີ່ຂ້ອນຂ້າງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍແລະອາການຂອງການເປັນພິດກໍ່ຖືກສັງເກດເຫັນເຊັ່ນກັນ ads-mob-1

ໂຣກໃບອະນຸຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນເກີດຂື້ນໃນເພດຍິງ, ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສົບ, ຝ້າ, ເຫງືອກ, ແກ້ມແລະລີ້ນ. ພະຍາດບໍ່ຕິດແປດ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເມີດສ່ວນບຸກຄົນຂອງພູມຕ້ານທານຂອງຈຸລັງ.

ໃນການປະສົມປະສານກັບໂຣກເບົາຫວານແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດນີ້ມີຊື່ວ່າໂຣກ Grinspan.

Planus Lichen ເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບຕ່າງໆ:

ປົກກະຕິ
hyperkeratotic
exudative-hyperemic,
ການເຊາະເຈື່ອນແລະເປັນແຜ
ຂີ້ຮ້າຍ.

ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານທີ່ເສື່ອມໂຊມ, ແຜເປັນຕຸ່ມໃນເຍື່ອເມືອກຂອງປາກແມ່ນເປັນໄປໄດ້. ມັນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ການເປັນພິດກັບສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນ: ສີແລະສານເຄືອບທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ, ວັດສະດຸກໍ່ສ້າງ.

ພື້ນທີ່ອ້ອມຮອບແຜຍັງບໍ່ປ່ຽນແປງ, ແລະພາຍໃນມີການແຊກຊຶມ, ມັນຈະຫາຍດີເປັນເວລາດົນ.

ບາດແຜຍັງສາມາດເປັນອາການຂອງກະເພາະອາຫານ, ດັ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.

ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດ, ketoacidosis ພັດທະນາ, ເຊິ່ງສາເຫດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເປັນສາເຫດຂອງລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງ Acetone.

ເພື່ອ ກຳ ຈັດກິ່ນ ເໝັນ ໃນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຄົນເຈັບຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ແລະກິນນ້ ຳ ຫຼາຍ.

ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາໂລກປາກໃນພະຍາດເບົາຫວານ.

ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນແບບດຽວກັບສະພາບປົກກະຕິຂອງຄົນ, ແຕ່ໃນບາງຈຸດ, ທ່ານ ໝໍ ຄວນເອົາໃຈໃສ່ລາຍລະອຽດຕື່ມກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງຫຼັກສູດການວິນິດໄສ.

ຄວນປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະຢ່າ ກຳ ຈັດມັນຫຼັງຈາກເກີດຂື້ນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລາວຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບການດູແລຜົ້ງປາກແລະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນເວລາເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ .ads-mob-2

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດທີ່ຢູ່ໃນຜົ້ງປາກ, ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ:

ຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ
ພ້ອມກັບການຖູແຂ້ວທຸກໆມື້, ລ້າງປາກທີ່ມີຂອງແຫຼວພິເສດຫຼັງຈາກກິນອາຫານແຕ່ລະຄາບ,
ຖ້າຫາກວ່າເຫືອກແມ່ນເຈັບຫຼືມີເລືອດອອກ, ທ່ານຄວນໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວອ່ອນໆ,
floss ເພື່ອເອົາເສດອາຫານລະຫວ່າງແຂ້ວ,
ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ແນະ ນຳ,
ໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວ fluoride,
ຫລີກລ້ຽງປາກແຫ້ງ
ຢ້ຽມຢາມຫມໍແຂ້ວເປັນປະ ຈຳ
ເລືອກຜະລິດຕະພັນສຸຂະອະນາໄມທີ່ຖືກຕ້ອງ (ໂດຍສະເພາະ, ທ່ານຕ້ອງມີວິທີການທີ່ຈະຢຸດຢັ້ງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດໃນເວລາສັ້ນໆ),
ເຊົາສູບຢາ.

ກົດລະບຽບໃນການດູແລຮັກສາໂລກເບົາຫວານ:

ໃນພະຍາດເບົາຫວານ mellitus, ຜົ້ງປາກມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການອັກເສບ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ສັບສົນແລະລະດັບນໍ້າຕານໃນນໍ້າລາຍເພີ່ມຂື້ນ. ປັດໄຈເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ບັນຍາກາດທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍຕໍ່ການພັດທະນາຂອງແບັກທີເຣຍ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມການອະນາໄມທາງປາກຂອງພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

Kalinchenko S. Yu., Tishova Yu A. A. , Tyuzikov I.A. , Vorslov L.O. ໂຣກອ້ວນແລະໂຣກ metabolism ໃນຜູ້ຊາຍ. ລັດແຫ່ງສິລະປະ, ການແພດທີ່ໃຊ້ການໄດ້ - M. , 2014. - 128 ໜ້າ.
Dedov I.I. , Shestakova M.V. , Milenkaya T.M. ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus: ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຢາປິ່ນປົວໂຣກມະນຸດ.
Danilova L.A. ກວດເລືອດແລະປັດສະວະ. St. Petersburg, ສຳ ນັກພິມ ຈຳ ໜ່າຍ ຄະນະບໍດີ, ປີ 1999, 127 ໜ້າ., ການ ໝູນ ວຽນ 10,000 ເຫຼັ້ມ.

ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ຕົວເອງ. ຂ້ອຍຊື່ Elena. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກເປັນພະຍາດ endocrinologist ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ປີແລ້ວ. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າປະຈຸບັນຂ້ອຍເປັນມືອາຊີບໃນຂະ ແໜງ ການຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຢາກຊ່ວຍຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌້ທັງ ໝົດ ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສັບສົນແລະບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ເອກະສານທັງ ໝົດ ສຳ ລັບສະຖານທີ່ແມ່ນເກັບ ກຳ ແລະປຸງແຕ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້, ການປຶກສາຫາລືແບບບັງຄັບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນສະ ເໝີ ໄປ.