ເກືອແລະພະຍາດເບົາຫວານ > ອາຫານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ສຳ ລັບພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ ຈຳ ກັດການກິນເກືອ. ແຕ່ວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການຫຍັງເລີຍ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ເຊລັ່ມ glucose ໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນມີຂື້ນໃນກໍລະນີທີ່ຄົນເຈັບມີບັນຫາຕິດຂັດ - ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂລກອ້ວນ.

ໃນຮູບແບບທີ່ປັ້ນ, ເກືອແມ່ນຜລຶກທີ່ບໍ່ມີສີຫລືສີຂາວ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນແຮ່ທາດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຄົນເຮົາບໍລິໂພກ. ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ sodium chloride.

ສານປະສົມດັ່ງກ່າວບໍ່ມີໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ. ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່, ດັດຊະນີ glycemic ແລະ ຈຳ ນວນຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່ກໍ່ເທົ່າກັບ 0.

ທາດໂຊດຽມ chloride ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ສະນັ້ນຈຶ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຂໍ້ ຈຳ ກັດຕ່າງໆແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນກໍລະນີທີ່ມີການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕິດຕໍ່.

ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າທາດ sodium chloride ອະນຸຍາດໃຫ້ລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານໄດ້ແນວໃດ. ທ່ານຫມໍສຸມໃສ່ສະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ປະເມີນຜົນສະທ້ອນຂອງການລະເມີດທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.

ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ, ເປັນອັນຕະລາຍ

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເອົາເກືອອອກຈາກຄາບອາຫານຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ເພາະວ່າມັນຄວບຄຸມຄວາມສົມດຸນຂອງເກືອແລະນໍ້າແລະການແລກປ່ຽນທາດ sodium sodium - potassium. ດ້ວຍການຂາດສານປະກອບທີ່ອ້າງອີງ, ການ ທຳ ລາຍກ້າມເນື້ອແລະເນື້ອເຍື່ອກະດູກຊ້າເລີ່ມຕົ້ນ.

ການຂາດເກືອ:

ການພັດທະນາຂອງພະຍາດ neuropsychiatric,
ການຍ່ອຍອາຫານ,
malfunctions ຂອງລະບົບ cardiovascular,
spasms ຂອງເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອກ້ຽງ,
ອາການປວດຮາກ
ໂລກກະດູກພຸນ
ໂລກຊືມເສົ້າ

ການຂາດແຄນ sodium chloride ຊຳ ເຮື້ອເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສົງໃສວ່າການຂາດແຄນໂດຍການເພີ່ມຄວາມອ່ອນເພຍ, ລັກສະນະຂອງຄວາມເຫງົາຄົງທີ່ແລະຄວາມເສື່ອມເສີຍຂອງຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບລົດຊາດ. ຄົນທີ່ຂາດສານໃນອາຫານຮູ້ສຶກປວດຮາກແລະວິນຫົວ.

ຄວນຊື້ຜະລິດຕະພັນໄອໂອດີນ. ມັນປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງການຂາດ sodium ໃນຮ່າງກາຍ, normalizes ຕ່ອມ thyroid ໄດ້. ເກືອໃນທະເລຍັງມີທາດມັງກອນ, ແມກນີຊຽມ, ສັງກະສີ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກຄີໄພ, ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບສືບພັນແລະການ ໝູນ ວຽນ.

ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດພະຍາຍາມຍົກເກືອອອກຈາກເມນູ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສົມດຸນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການປະສົມຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫນ້ອຍ. ທາດແຮ່ທາດນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຂັບໄລ່ອອກມາ, ແຕ່ກໍ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ໃນເວລາທີ່ມັນຖືກລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານໃນປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປ, ປາກົດຂື້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາໂລກ hypertension, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເພີ່ມຂື້ນ.

ຂ້ອຍກິນໄດ້ບໍ່?

ຄົນທີ່ຂາດສານອາຫານການດູດຊຶມທາດແປ້ງຄວນຕິດຕາມອາຫານຂອງພວກເຂົາຢ່າງໃກ້ຊິດ. ທາດໂຊດຽມ chloride ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ແຕ່ວ່າໃນເວລາທີ່ມັນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໃນປະລິມານຫຼາຍ, ສະພາບການຊຸດໂຊມລົງ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ເກືອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ແຕ່ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນໃນປະລິມານ ຈຳ ກັດ. ຂະ ໜາດ ປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດໃນແຕ່ລະວັນແມ່ນ 2,5 g, ເຊິ່ງເທົ່າກັບ to ບ່ວງກາເຟ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຄິດໄລ່, ທ່ານຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າໃນຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບສ່ວນປະກອບແມ່ນບັນຈຸໃນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ.

ຖ້າຄົນເຈັບລົ້ມເຫລວໃນການ ນຳ ເອົານ້ ຳ ຕານໃຫ້ກັບມາເປັນປົກກະຕິເປັນເວລາຫລາຍປີ, ອາການແຊກຊ້ອນເລີ່ມຕົ້ນ. ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເຮືອ, ຄວາມດັນໂລຫິດຈະພັດທະນາ, ສາຍຕາເສື່ອມໂຊມ, ບາດແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີຈະປາກົດຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ. ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດ, sodium chloride ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະພາບຊຸດໂຊມລົງເທົ່ານັ້ນ.

ເກືອໃນປະລິມານຫລາຍເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກອຶດຢາກ, ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຫົວໃຈ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າລົງ. ສະນັ້ນ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບມາດຕະຖານທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.

ມີໂລກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ

ແພດແນະ ນຳ ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງໃຫ້ຕິດຕາມອາຫານຂອງພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດເຖິງ ຈຳ ນວນເກືອທີ່ໃຊ້. ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ຄວນເພິ່ງພານາງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເມື່ອ ນຳ ເດັກນ້ອຍ, ພາລະ ໜັກ ໃນລະບົບ ໝູນ ວຽນ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ຖ້າທ່ານສວຍໃຊ້ເກືອ, ອາການໃຄ່ບວມຈະເກີດຂື້ນ, ຄວາມກົດດັນສູງຂື້ນ, ແລະສະພາບທົ່ວໄປກໍ່ຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ນີ້ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເດັກ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຊັກຊ້າໃນການພັດທະນາ, ລັກສະນະຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງຕ່າງໆ, ໂຣກອົກຊີໃນເດັກ.

ເມື່ອກວດພົບໂຣກເບົາຫວານໃນອາການສະແດງ, ສະຖານະການບໍ່ປ່ຽນແປງ. ແພດໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກເກືອໃນປະລິມານ ຈຳ ກັດ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນທີ່ແນະ ນຳ ບໍ່ໄດ້ຖືກກວດຄືນແລະແມ່ນ½ບ່ວງກາເຟ. ມີໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂລກ hypertension ແລະບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເພີ່ມຂື້ນ. ສະນັ້ນ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຄວບຄຸມການໄດ້ຮັບເກືອແລະປ້ອງກັນຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກເບົາຫວານ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ.

ດ້ວຍຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ

ໂດຍການປັບປຸງອາຫານ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານເປັນປົກກະຕິໃນໄລຍະຍາວ. ຖ້າທ່ານເອົາອອກຈາກເມນູຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ ທີ່ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງນ້ ຳ ຕານ, ພະຍາດ endocrine ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

ດ້ວຍອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນ. ພວກມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ທັນຍາພືດທຸກຢ່າງ, ມັນຕົ້ນ, ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ອາຫານເຊົ້າປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນຖືກຫ້າມ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນຕາມສັດສ່ວນຂອງປະລິມານທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍ.

ເກືອບໍ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງ ເໝາະ ສົມກັບກອບຂອງສານອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ.

ຜະລິດຕະພັນອາດຈະມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານທີ່ສານປະສົມໃນ ຄຳ ຖາມມີຢູ່ໃນປະລິມານຫຼາຍ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນມີສະຕິໃນຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການຕິດທາດ sodium chloride ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຖິງວ່າມັນຈະບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ.

ການຮັກສາເກືອ

ເຖິງວ່າຈະມີອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນກັບ sodium chloride, ທ່ານຫມໍມັກຈະແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ມັນເພື່ອຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວ. ຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຮູ້ສຶກຫິວນ້ ຳ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າລາວ ກຳ ລັງສູນເສຍນ້ ຳ ຫຼາຍ. ເກືອຊ່ວຍໃນການຮັກສານໍ້າໃນຮ່າງກາຍ. ຄິດໄລ່ຜະລິດຕະພັນຫຼາຍປານໃດທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະພາບປົກກະຕິພາຍຫຼັງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຈາກການກວດເລືອດແລະປັດສະວະ. ປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງອົງປະກອບແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ຜູ້ປິ່ນປົວບາງຄົນແນະ ນຳ ການຮັກສາເກືອ. ໃນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດ½ (ມັກນ້ ຳ ໃນພາກຮຽນ spring) ໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, ໃນນັ້ນ¼ບ່ວງກາເຟປະສົມເກືອຈະລະລາຍ. ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີນີ້ຄວນສອດຄ່ອງກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາຖ້າໃນຮ່າງກາຍຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ໍາ - electrolyte ແມ່ນຖືກລົບກວນ, ການຂາດເກືອແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນ.

ການບີບອັດທີ່ສ້າງຂື້ນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຖືວ່າປອດໄພກວ່າ. ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະລາຍ 200 ກຣາມຂອງສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນນໍ້າ 2 ລິດ. ທາດແຫຼວຈະຮ້ອນເກີນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ຕົ້ມປະມານ 1 ນາທີ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນ. ຜ້າຂົນຫນູແມ່ນຖືກຊຸ່ມຊື່ນໃນການແກ້ໄຂ, ບີບດີແລະນໍາໃຊ້ກັບດ້ານຫລັງຕ່ໍາ. ໂລຊັ່ນຕ້ອງຖືກປິດດ້ວຍໂພລີເອທິລີນ, ປ້ອງກັນດ້ວຍຜ້າພັນຄໍ, ຜ້າພັນຄໍ. ການບີບອັດແມ່ນເຮັດເປັນລາຍວັນເປັນເວລາ 2 ເດືອນ.

ຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ຕັ້ງໄວ້

ຜູ້ທີ່ມັກຈະເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ປະສົບກັບໂຣກ edema ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຄວນຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບທາດ sodium chloride. ຢຸດອາຫານເກືອແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງທົບທວນຄາບອາຫານ, ເອົາຜະລິດຕະພັນອອກຈາກມັນເຊິ່ງທາດເພີ່ມທີ່ລະບຸໄວ້ໃນປະລິມານທີ່ເກີນ.

ຕ້ອງຍົກເວັ້ນຈາກເມນູ:

ດອງ, ຮັກສາ, ຜັກດອງ,
ຊີ້ນຄວັນ, ໄສ້ກອກ, ໄສ້ກອກ,
ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ
ຊອດຮ້ານ (mayonnaise, ketchup),
ຜະລິດຕະພັນທັນທີ (ອາຫານທ່ຽງໃນກະປ)ອງ),
ອາຫານໄວ
ຊິບ, ໝາກ ໄມ້, ເຄື່ອງປັ້ນແລະອາຫານຫວ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ປະລິມານເກືອທີ່ລະບຸໄວ້ໃນຊຸດ. ການອ່ານສ່ວນປະກອບ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ອົງປະກອບຕ່າງໆເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍອາຫານ.

ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາເກືອອອກຈາກຄາບອາຫານ. ມັນບໍ່ມີຜົນຕໍ່ເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕານ. ແຕ່ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາສາດທີ່ໄດ້ປະກາດ - ຄວາມດັນໂລຫິດສູງ, ການພັດທະນາຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເສັ້ນເລືອດ.

ທ່ານສາມາດກິນເກືອຫຼາຍປານໃດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ?

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດກິນເກືອໃນປະລິມານທີ່ຕົນເອງມັກ, ຖ້າຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານ? ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າພາຍຫຼັງຫຼາຍປີທີ່ແນ່ນອນ, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເກືອບ 100% ທີ່ຈະ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis, hypertension, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ແລະພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບການບໍລິໂພກອາຫານເຄັມ. ທ່ານຫມໍທັງຫມົດ, ລວມທັງນັກໂພຊະນາການແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຈໍາກັດເກືອ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຢຸດການ ທຳ ມະດາປົກກະຕິ, ຫລືໂດຍການຊົມໃຊ້ 50% ຂອງມາດຕະຖານຕາມອາຍຸ. ເນື່ອງຈາກວ່າອາການແຊກຊ້ອນຈະພັດທະນາໄວຂື້ນແລະຂ້ອນຂ້າງຮ້າຍແຮງກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດ, ການ ຈຳ ກັດເກືອແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວ.

ມັນມີປະໂຫຍດແນວໃດໃນການຫຼຸດເກືອໃນອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ?

ຖ້າທ່ານບໍ່ສວຍໃຊ້ເກືອເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຈະໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ, ແລະໂລກປະສາດໂລກເບົາຫວານອາດຈະມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ຊ້າຫຼາຍ. ອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆທັງ ໝົດ ກໍ່ຈະຊ້າລົງ, ຫຼືຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາຕໍ່ມາເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ມີໂຣກຊືມເຊື້ອໃດໆ. ບາງຄັ້ງກໍ່ມີພະຍາດເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານເກືອ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາການຕ່າງໆແມ່ນສັງເກດເຫັນ - ຄວາມຫິວ, ປາກແຫ້ງ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານນໍ້າຍ່ຽວ. ກົນໄກຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວປະກອບມີການລະເມີດຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຫຼອດລົມຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຕໍ່ກັບອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນ mineralocorticoid. ເນື່ອງຈາກຄົນເຈັບຍັງມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານ pathological ໃນປະຕິກິລິຍາກັບ add ຮໍໂມນ adrenal aldosterone, pseudohypoaldosteronism ພັດທະນາ.

ການເສີມເກືອເປັນໄປໄດ້ບໍ?

ອັນຕະລາຍຂອງພະຍາດເບົາຫວານເກືອແມ່ນວ່າທາດ sodium ແລະ chlorides ສູນເສຍໂດຍຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນການລົບກວນທີ່ຮ້າຍແຮງໃນການດຸ່ນດ່ຽງເກືອແລະອາຊິດຈະພັດທະນາ. ເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນຄວນຕິດຕາມການບໍລິໂພກເກືອ, ຮັບປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມກັບອາຫານ, ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ຄວນເອົາເກືອຕື່ມ. ແຕ່ລະກໍລະນີ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີເກືອເທົ່າໃດ, ພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ຈະເວົ້າພາຍຫຼັງການກວດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຜ່ານການທົດສອບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ພ້ອມທັງສັງເກດສະພາບການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະພາບຂອງຄົນເຈັບ. ຖ້າມີອາການຫິວນ້ ຳ ແລະອາການທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆເພີ່ມຂື້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ຜູ້ໃດຈະສັ່ງການຮັກສາ, ແລະສິ່ງນີ້ຈະປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ.

ເກືອທະເລສາມາດເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ບໍ?

ການເອົາເກືອອອກຈາກເມນູຢ່າງສົມບູນແມ່ນຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານກໍ່ຕາມ. ໃນເລື່ອງນີ້, ທ່ານຫມໍກ່າວວ່າທ່ານສາມາດທົດແທນຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວດ້ວຍສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດກວ່າ - ເກືອທະເລ. ສ່ວນປະກອບຂອງມັນມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າມັນມີທາດໄອໂອດິນແລະແຮ່ທາດອື່ນໆແລະແມ້ແຕ່ວິຕາມິນ. ເກືອທະເລຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດເປັນປົກກະຕິ, ສ້າງຄວາມສົມດຸນຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ອະໄວຍະວະທີ່ຜະລິດຮໍໂມນ. ໂພແທດຊຽມແລະໂຊດຽມຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ແຄວຊ້ຽມເຮັດໃຫ້ກະດູກແລະເຮືອແຂງແຮງ, ຊິລິໂຄນຊ່ວຍປັບສະພາບຜິວໃຫ້ສົດໃສ. Bromine ໃນອົງປະກອບຂອງເກືອທະເລຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຊຶມເສົ້າ, ທາດມັງກອນປັບປຸງພູມຕ້ານທານແລະຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ, ຄວາມສະຫງົບຂອງແມກນີຊຽມ, ຫຼຸດຜ່ອນການສະແດງອາການແພ້.

ມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າເກືອທະເລໃນລະດັບປານກາງແມ່ນມີປະໂຫຍດແລະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກເກືອທະເລໃນປະລິມານ 4-6 ກຣາມຕໍ່ມື້ເຊິ່ງມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ.

ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ sodium chloride

ຄົນເຈັບຄວນຮູ້ວ່າມັນສາມາດກິນເກືອໂຕະໃນລະຫວ່າງການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດນ້ ຳ ຕານໄດ້ຫຼືບໍ່. ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ມັນຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູລະບົບພູມຕ້ານທານ, ສ້າງຂະບວນການຂອງການສ້າງເຊວເມັດເລືອດແດງ, ແລະເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງທີ່ເປັນໂຣກຊ້າລົງ.

ຊັບສົມບັດທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງເກືອທະເລແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັກສານ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ, ແລະມີຜົນຕໍ່ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງຮໍໂມນ. ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດແມ່ນໃຊ້ໃນການຮັກສາພະຍາດຕິດຕໍ່:

ໂລກລະບົບປະສາດ
ພະຍາດທາງດ້ານໂລກກ່ຽວກັບຂໍ້
intoxication ຂອງຮ່າງກາຍ.

ການ ນຳ ໃຊ້ເກືອທະເລ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປົກປ້ອງເສັ້ນເລືອດໃນເບື້ອງລຸ່ມຕໍ່າຈາກການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດຕີບ. ຖ້າຄົນເຈັບປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຊ່ອງປາກ, ແລະເຫງືອກອອກເລືອດ - ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງ sodium chloride ແລະ soda baking ເພື່ອເບິ່ງແຍງບໍລິເວນທີ່ມີປັນຫາ.

ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍຂື້ນ, ມັນຍິ່ງຍາກກວ່າທີ່ຈະຈັດການກັບການສະແດງອອກຂອງພະຍາດນ້ ຳ ຕານ. ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແລະການໃຊ້ເກືອທະເລປານກາງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ:

ໂຣກອະຫິວາ
ໂຣກກະເພາະ
ພະຍາດຕ່ອມຂົມ.

ສະຫຼັດທີ່ມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບດີກັບຜັກກາດຈີນແມ່ນຖືກປຸງເປັນປະ ຈຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນມະກອກຫລືຜັກ, ຖືກສີດດ້ວຍສະຫມຸນໄພແລະເກືອ. ການຮັບປະທານອາຫານປະເພດຜັກ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າຈະຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ pancreatic ໃນໂລກເບົາຫວານ.

ຜັກຕົ້ມ, ຂົ້ວຫລື mashed ຜັກແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານ:

pepper ລະຄັງຫວານ
ແຕງສົດ
ຣາວກັບແກະຂຽວ
ມັນຕົ້ນ.

ປະລິມານເກືອທີ່ຈະບໍລິໂພກໃນແຕ່ລະມື້, ທ່ານ ໝໍ ຈະເວົ້າຫຼັງຈາກກວດຄົນເຈັບ. ທາດ sodium chloride ໃນປະລິມານປານກາງຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດທາງໂພຊະນາການ:

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງນົມເຂົ້າ,
ປີ້ງໄກ່,
pancakes oat
ມັນຕົ້ນ, ມ້ວນກັບເນີຍແຂງ cottage,
cutlets buckwheat.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກິນອາຫານເປັນປະຈໍາ, ກະກຽມອາຫານທີ່ມີປະລິມານຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງເກືອແລະ mayonnaise, ketchup ຫຼືຊອດ.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປະກອບເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ:

ອາຫານທີ່ຫຍາບຄາຍແລະເຄັມ
crackers rye
ປາແຫ້ງ
ອາຫານດອງ.

ຄົນເຈັບທີ່ໃຊ້ເກືອທະເລ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງລາວ. ຖ້າມີອາການເຈັບບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ - ທ່ານຄວນໄປຫາແພດ.

ຜະລິດຕະພັນ Chloride ໂຊດຽມສູງ:

ໝາກ ກ້ຽງ
ໄສ້ກອກ
ຊີ້ນກະປnedອງແລະຜັກ,
ມັນຕົ້ນ
ນ້ ຳ ຊອດ
ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ
ham
bouillon cubes
ດອງ homemade (ແຕງ, ໝາກ ເລັ່ນ, ແລະອື່ນໆ)

ຊີ້ນ. Bacon, ham, ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍສາລີ, ໄສ້ກອກທີ່ມີກິ່ນ, ເຕົາ.
ປາ. ປາທູນາກະປ,ອງ, ປາແຊນມອນ, ປາແດກ, ອາຫານທະເລກະປ,ອງ, ປາເຄັມແລະປາແຫ້ງ.
ອາຫານກະປnedອງ. ຜັກ, ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນ, ແກງ.
ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ. Porridge ກັບຊີ້ນ, pasta ກັບເນີຍແຂງ, ອາຫານໄວ.
ອາຫານຫວ່າງ (ອາຫານຫວ່າງ). ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາ, ຊິບ, ກາບ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແລະອື່ນໆ.
ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ. ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ເຜັດ, ເຄື່ອງປຸງ, ສະຫຼັດແລະນ້ ຳ ຊອດ, ຊີດ.

ມີເກືອທົດແທນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນເກືອບທຸກຮ້ານຂາຍຢາທີ່ພວກເຂົາຂາຍເກືອ“ prophylactic” ຫຼື“ universal”. ມັນແຕກຕ່າງຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນນັ້ນມັນປະກອບດ້ວຍ sodium ໜ້ອຍ ລົງ 30%. ມັນອຸດົມສົມບູນດ້ວຍເກືອໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມ, ເຊິ່ງຄຸນສົມບັດຂອງມັນແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບ sodium ແທ້.

ທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຂອງທ່ານ.

ເກືອທະເລ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ - ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ຈຳ ນວນ sodium chloride ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ສາມາດເອົາມັນອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານໄດ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທົດແທນເກືອໂຕະ ທຳ ມະດາໂດຍເກືອທະເລ, ເຊິ່ງມີສ່ວນປະກອບທາງເຄມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ມັນປະກອບມີແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ທາດໄອໂອດິນ ທຳ ມະຊາດ.

ເກືອທະເລປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ລະບົບປະສາດ, endocrine, ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດ, ແລະຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນສະຖຽນ, ເຮັດໃຫ້ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ, ກຳ ຈັດກ້າມເນື້ອແລະປັ້ນ.

ເພື່ອປະເມີນຜົນປະໂຫຍດຂອງເກືອທະເລໃນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສຶກສາສ່ວນປະກອບຂອງມັນໃຫ້ລະອຽດຕື່ມ:

ດ້ວຍທາດການຊຽມ - ຮັກສາຄວາມແຂງແຮງຂອງກະດູກ,
sodium ແລະ potassium - ປັບປຸງຂະບວນການ E -book,
bromine - ຊ່ວຍໃນການເອົາຊະນະການຊຶມເສົ້າ,
ຊິລິໂຄນ - ປັບປຸງສະພາບຜິວ,
ທາດໄອໂອດິນ - ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຕ່ອມ thyroid ເຮັດວຽກ,
ທາດມັງ - ປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານ,
ແມກນີຊຽມ - ມີຄຸນສົມບັດ antihistamine,
ສັງກະສີ - ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບສືບພັນ,
ທາດເຫຼັກແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບເລືອດ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ເກືອທະເລຍັງມີສານອື່ນໆໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ສະນັ້ນມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຫຼາຍກ່ວາຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດກ່ວາ sodium chloride ງ່າຍດາຍ.

ເກືອທະເລ, ບໍ່ຄືເກືອເກືອ, ມີສ່ວນປະກອບເຄມີແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກ sodium chloride (ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັມຂອງອາຫານ), ມັນຍັງມີໂພແທດຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມຫຼືແມກນີຊຽມ.

ຄວາມຈິງ: ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີການປັບຕົວເຂົ້າກັບການເຜົາຜະຫຼານຂອງເກືອທະເລຫຼາຍກ່ວາເກືອໂຕະ.

ເກືອທະເລດິບ

ເຖິງວ່າຈະມີສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະມີຄຸນປະໂຫຍດດີໆແບບນີ້ກໍ່ຕາມ, ຢ່າໄປໄກເກີນໄປ. ພະຍາຍາມຢ່າໃຫ້ເກີນມາດຕະຖານທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ (4-6g) ແລະປຸງແຕ່ງອາຫານຢ່າງມີສະຕິ.

ລະດູການເຮັດອາຫານເກືອທະເລມີກິ່ນຫອມທີ່ດີເລີດແລະເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ທ່ານສາມາດຊື້ມັນໄດ້ໃນບັນດາຮ້ານຄ້າໃນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ຂະ ໜາດ ກາງແລະການປັ່ນປ່ວນ: ສອງປະເພດ ທຳ ອິດແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບກະປcanອງ, ແກງປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະການປີ້ງລະອຽດແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມ, ສະຫຼັດ.

ເກືອບທັງ ໝົດ ຜະລິດຕະພັນແລະຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບທີ່ຂາຍໃນຫ້າງສັບພະສິນຄ້າມີເກືອເກືອໂຕະໂຕະ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແຕ່ງກິນອາຫານຂອງທ່ານເອງ.

ດ້ວຍເກືອທະເລ, ພ້ອມກັບເກືອຕາຕະລາງ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນມັນເກີນໄປ. ພະຍາຍາມປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຂອງ 4-6 g ແລະຢ່າເຮັດໃຫ້ເກີນຂອບເຂດ.

ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!

ການໃຊ້ sodium chloride ໃນຢາພື້ນເມືອງ

ເກືອທະເລແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສ້າງກົດ hydrochloric, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ກະເພາະ. ອັດຕາການບັງຄັບ - ບໍ່ເກີນ 1 tsp. ຕໍ່ມື້.

ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອຮັກສາພະຍາດບາງຢ່າງ. ຖ້າຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານເກີດອາການໄອ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເກືອໃນແຊ່, ຖອກລົງໃນຖົງຂອງເນື້ອເຍື່ອ ທຳ ມະຊາດ, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ. ຄົນເຈັບອົບອຸ່ນ ໜ້າ ເອິກຈົນກ່ວາຜ້າແອເຢັນ.

ດ້ວຍອາການເປັນຫວັດ, ດັງຖືກລ້າງດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ອົບອຸ່ນຂອງ sodium chloride. ຂັ້ນຕອນແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປຈົນກວ່າສະພາບຂອງຄົນເຈັບຈະດີຂື້ນ.

ເລື້ອຍໆຄົນເຈັບຈົ່ມກ່ຽວກັບການສູນເສຍຜົມ, ໂດຍສະເພາະໃນຕົ້ນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ເກືອທະເລຫຍາບຖືກຖູໃສ່ຮາກ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ການປິ່ນປົວແມ່ນ ດຳ ເນີນເປັນເວລາ 7 ວັນ.

ດ້ວຍການຕິດເຊື້ອເຫັດຂອງຜິວ ໜັງ, ຝ້າຍຝ້າຍແມ່ນຊຸ່ມຊື້ນໃນການແກ້ໄຂແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບບໍລິເວນທີ່ເປັນພະຍາດ, ປະໄວ້ຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະຕີນແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.

ເກືອ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຊ່ວຍບັນເທົາຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕຸ່ມ, ຂີ້ກະເທີ່ແລະຕຸ່ມຜື່ນທີ່ມີໂຣກຜິວ ໜັງ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ເກືອ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານໄດ້ບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະ ຄຳ ນຶງເຖິງຂໍ້ ຈຳ ກັດ, ເກືອໃນປະເພດ 2 ພະຍາດເບົາຫວານໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດອີກດ້ວຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍສ່ວນປະກອບທາງເຄມີເຊັ່ນ fluorine ແລະທາດໄອໂອດິນເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບພະຍາດ endocrine. GI ຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນສູນ, ແລະດັ່ງນັ້ນການເສີມອາຫານບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ເພີ່ມຂື້ນ.

ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະບາງຢ່າງຂອງສ່ວນປະກອບຂອງລົດຊາດແມ່ນເປັນທີ່ຍອມຮັບໃນອັດຕາສ່ວນ ໜ້ອຍ. ສຳ ລັບການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ການກິນເກືອເກີນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວນປະຕິບັດກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ:

ອາຫານຄວນຈະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ. ສະນັ້ນ, ຊິບ, ອາຫານຈານດ່ວນ, ເມັດເກືອ, ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຖືກໄລ່ອອກຈາກເມນູ.
ການຮັກສາເຮືອນແລະສິ່ງຂອງກະປareອງບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້.

ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບຄວນຖືກຍົກເລີກ. ຖ້າມີຄວາມຕ້ອງການແນະ ນຳ ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ເຂົ້າໃນອາຫານ, ພວກມັນໄດ້ກະກຽມດ້ວຍມືຂອງຕົນເອງໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ.

ປະຕິເສດຊອດ, mayonnaise, ketchup (ການຜະລິດມະຫາຊົນ). ສານປະສົມທັງ ໝົດ ແລະຄວາມແຂງແຮງແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ກຽມຕົວຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ, ໂດຍ ນຳ ໃຊ້ແຕ່ທາດ ທຳ ມະຊາດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກອາຫານທ່ຽງ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເກືອທີ່ເປັນອາຫານທີສອງ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນເວລາເຄິ່ງບົ່ງຊີ້ຂອງມື້ແລກປ່ຽນການຄິດໄລ່ການແລກປ່ຽນຊ້າລົງ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການທີ່ສ່ວນປະກອບສ່ວນເກີນນີ້ຈະຍາກທີ່ຈະຖືກໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

Butchers ບອກຄວາມຈິງທັງຫມົດກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ! ໂລກເບົາຫວານຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 10 ວັນຖ້າທ່ານດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ. »ອ່ານຕໍ່ >>>

ເປັນຫຍັງເກືອຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ

ເກືອເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ, ເປັນພາລະເພີ່ມເຕີມຕໍ່ຫົວໃຈແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂະບວນການ ໝູນ ວຽນຖືກລົບກວນ (ຍ້ອນຄວາມຊ້າລົງທີ່ກ້າວ ໜ້າ). ໃນເວລາດຽວກັນ, ຖ້າບໍ່ມີ sodium sodium chloride, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້, ແລະດັ່ງນັ້ນການປະຕິບັດອາຫານທີ່ບໍ່ມີເກືອແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ - ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ໃນປະລິມານຢາທີ່ມີ ກຳ ນົດແລະດີທີ່ສຸດ, ອາຫານເສີມສາມາດແລະຄວນ ນຳ ໃຊ້.

ໄລຍະຍາວຂອງສະພາບພະຍາດທາງເດີນໃນຊ່ວງອາຍຸໃດກໍ່ຕາມເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆໃນຫົວໃຈ, ຫລອດເລືອດແລະລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ. ເພາະສະນັ້ນ, ເມື່ອການລວບລວມອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ການໄດ້ຮັບສ່ວນປະກອບໃນຊ່ວງກາງເວັນແມ່ນຫຼຸດຜ່ອນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ໂດຍ ຈຳ ກັດການແຊກຊຶມເຂົ້າຂອງເກືອໂຕະເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ມັນຫັນອອກເພື່ອປ້ອງກັນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເຮັດໃຫ້ການເກີດໂຣກ nephropathy ຊ້າລົງຊ້າລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຍົກເວັ້ນການມີຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຄວາມດັນໂລຫິດແດງແລະຄວາມສັບສົນອື່ນໆກໍ່ມີໃຫ້.

ອາຫານປະເພດໃດແດ່ທີ່ບັນຈຸເກືອ

ທາດໂຊດຽມ chloride ມີຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ ສຳ ຄັນຂອງສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານ:

ຊີ້ນແມ່ນ ham ແລະ bacon, ຊີ້ນງົວສາລີ, ໄສ້ກອກທີ່ສູບ. ຍັງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຕົາອົບແມ່ນຢູ່ໃນບັນຊີ.

ປາ - ປາທູກະປ,ອງ, ປາແຊນມອນທີ່ຖືກສູບ. ສິ່ງດຽວກັນນີ້ໃຊ້ກັບປາແດກ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ດອງ, ລາຍການທີ່ຕາກແດດ, ໃນສ່ວນປະກອບເກືອແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ.

ໝາກ ກອກເທດ, ໝາກ ແຕງກະປareອງຍັງບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຊອດ, ຊີດແລະການແຕ່ງສະຫຼັດ.

ເກືອທະເລ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕັ້ງຊື່ໃຫ້ເພາະວ່າມັນອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນ, ທາດ microelements ແລະໂດຍສະເພາະທາດໄອໂອດິນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດ - ກົດ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ, ລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈແລະ endocrine. ໃນອັດຕາສ່ວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ພວກເຮົາຍັງສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະການ ກຳ ຈັດກ້າມເນື້ອ.

ເນື່ອງຈາກມີໂຊດຽມແລະໂພແທດຊຽມ, ສານອາຫານເສີມທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຜົາຜະຫລານອາຫານ. ທາດການຊຽມລວມຢູ່ໃນອົງປະກອບຊ່ວຍໃນການສ້າງເນື້ອເຍື່ອກະດູກ, ໃນຂະນະທີ່ຊິລິໂຄນເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເປັນປົກກະຕິ, ແລະ bromine - ກຳ ຈັດອາການຊຶມເສົ້າ.

ອົງປະກອບທີ່ຕ້ອງການເທົ່າທຽມກັນແມ່ນທາດໄອໂອດິນ, ເຊິ່ງກໍ່ສ້າງຕ່ອມ endocrine. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ສາມາດຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ ເໝາະ ສົມ; ເນື່ອງຈາກມີສັງກະສີ, ສ່ວນທາງເພດແມ່ນເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ແລະທາດເຫຼັກມີຜົນດີຕໍ່ການ ໝູນ ວຽນຂອງເລືອດ. ຄວນສັງເກດວ່າ:

ອາຫານຕາມລະດູທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ລະບຸໄວ້ແມ່ນມີກິ່ນຫອມສະເພາະແລະບໍ່ສາມາດລືມໄດ້,
ໃນຮ້ານທ່ານສາມາດຊື້ສ່ວນປະກອບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປີ້ງແບບຫຍາບ, ຂະ ໜາດ ກາງແລະລະອຽດ - ທຳ ອິດແລະທີສອງແມ່ນໃຊ້ໃນຂະບວນການເຮັດກະປcanອງ, ແກງປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະລະດູການທີສາມແມ່ນກຽມອາຫານທີ່ກຽມໄວ້ແລ້ວ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ສະຫຼັດ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນພະຍາດ endocrine ແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຂະ ໜາດ ຂອງຢາ. ພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ບໍ່ເກີນສີ່ຫາຫົກກຼາມ. ອົງປະກອບທາງທະເລ.

ການໃຊ້ເກືອເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານການຢາ

ດ້ວຍອັດຕາສ່ວນ glucose ເພີ່ມຂື້ນ, ໜຶ່ງ ໃນວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເລືອກແມ່ນສາມາດໃຊ້ໄດ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນມື້ລະ 30 ວັນໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າເພື່ອໃຊ້ຈອກເຄິ່ງ - ປະມານ 100 ມລ - ຂອງນ້ ຳ ໃນພາກຮຽນ spring. ປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນຄວາມບໍລິສຸດສູງສຸດ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳ ລັບການປິ່ນປົວມັນຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະລະລາຍ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງ tsp ໃນມັນ. ເກືອຕາຕະລາງ. ເນື່ອງຈາກວ່າເຕັກນິກນີ້ມີ contraindications, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ການຟື້ນຟູພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍສະພາບທີ່ລະບຸ, ການອັດເກືອສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ນອກຈາກນັ້ນ. ສຳ ລັບການຮັກສາທີ່ພຽງພໍ, 200 ກຣາມແມ່ນແຈກຢາຍໃນນ້ ຳ ສອງລິດ. ເກືອ ທຳ ມະດາ. ວິທີແກ້ໄຂບັນຈຸໃສ່ໄຟຊ້າ, ລວກແລະຕົ້ມປະມານ 60 ວິນາທີ, ຫລັງຈາກນັ້ນກໍ່ເຢັນລົງ, ແຕ່ມີບາງສ່ວນເທົ່ານັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ:

ໃນຂອງແຫຼວສໍາເລັດຮູບ moisten ຜ້າຂົນຫນູ terry,
wring ອອກແລະນໍາໃຊ້ຢ່າງວ່ອງໄວກັບພາກພື້ນ lumbar,
ຜ້າດັ່ງກ່າວຖືກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າຂົນສັດ.

ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍ DIABETOLOGIST ກັບປະສົບການ Aleksey Grigorievich Korotkevich! ". ອ່ານຕໍ່ >>>

ຂັ້ນຕອນທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ຄວນ ດຳ ເນີນທຸກໆ 24 ຊົ່ວໂມງ, ເປັນເວລາສອງເດືອນຕິດຕໍ່ກັນ.

ເກືອສາມາດໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ເຖິງວ່າຈະມີຂໍ້ ຈຳ ກັດແນ່ນອນ, ເກືອໃນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2 ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດ ນຳ ອີກ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກິນຫລາຍເກີນໄປ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ໃຫ້ຄິດໄລ່ດັດຊະນີ glycemic ຂອງແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນແລະຕິດຕາມປະລິມານເກືອທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນຖ້ວຍ.

ສ່ວນປະກອບຂອງເກືອປະກອບມີສານທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນ fluoride ແລະທາດໄອໂອດິນເຊິ່ງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ດັດຊະນີ glycemic ຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນ 0, ສະນັ້ນອາຫານເສີມບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນຄຸນລັກສະນະບາງຢ່າງ, ເກືອ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຖືກອະນຸຍາດໃນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ເພື່ອປົກປ້ອງຮ່າງກາຍໃຫ້ສູງສຸດຈາກການກິນຫລາຍເກີນໄປ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບບາງຢ່າງ.

ໂພຊະນາການຕ້ອງຖືກຕ້ອງແລະມີຄຸນນະພາບ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຍົກເວັ້ນຈາກຊິບເມນູ, ອາຫານໄວ, ເມັດເກືອ, ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ.
ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ດອງທີ່ເຮັດຈາກເຮືອນແລະອາຫານກະປareອງແມ່ນບໍ່ຖືກແນະ ນຳ.
ຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ກໍ່ຄວນຖືກຍົກເລີກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການລວມເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ໃນອາຫານ, ພວກມັນໄດ້ຖືກກະກຽມເປັນເອກະລາດ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຖິ້ມຊອດ, mayonnaise, ການຜະລິດ ketchup ຂອງໂຮງງານ. ນ້ ຳ ຊອດແລະກາບດອກໄມ້ທຸກຊະນິດຕ້ອງກຽມຕົວດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນ, ໂດຍ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດສະເພາະ.
ຫຼັງຈາກທີ່ຄົນໄດ້ກິນເຂົ້າທ່ຽງແລ້ວ, ຄົນເຮົາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດອາຫານເຄັມເປັນຫຼັກສູດທີສອງ. ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນຕອນບ່າຍ, ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຈະຊ້າລົງ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າເກືອເກີນແມ່ນຍາກທີ່ຈະເອົາອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ຂະ ໜາດ ປະລິມານເກືອປະ ຈຳ ວັນໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດບໍ່ໃຫ້ເກີນເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ. ອາຫານເສີມພຽງແຕ່ລວມຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດ. ເກືອໃນທະເລແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເລື້ອຍໆແທນເກືອເກືອຕາຕະລາງ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນມີຄຸນສົມບັດອື່ນໆ, ແລະຍັງອຸດົມສົມບູນໄປດ້ວຍມະຫາພາກທີ່ ສຳ ຄັນແລະໄມໂຄຣຊອຟ.

ເປັນຫຍັງເກືອຈຶ່ງບໍ່ດີຕໍ່ຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານ

ເກືອໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຫິວໂຫຍ, ໃນປະລິມານຫຼາຍມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຫົວໃຈ, ລວມທັງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າລົງ, ເຊິ່ງມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບສານ sodium chloride ໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຄົນເຮົາອາດຈະຕາຍ.

ໃນເລື່ອງນີ້, ການປະຖິ້ມເກືອຢ່າງສົມບູນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແມ່ນບໍ່ໄດ້. ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, ຜະລິດຕະພັນອາຫານນີ້ແມ່ນ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ປະລິມານເກືອທີ່ກິນທຸກມື້ຄວນຫຼຸດລົງ.

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງ ໝົດ ຂອງໂພຊະນາການທີ່ດີ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງແລະອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆຂອງພະຍາດເບົາຫວານຈະກາຍເປັນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ການຮັບເກືອທະເລ

ເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແທນທີ່ຈະແຕ່ງກິນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນເກືອທະເລ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະທາດໄອໂອດິນ.

ພ້ອມກັນນີ້, ຜະລິດຕະພັນອາຫານນີ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມສົມດຸນຂອງກົດອາຊິດ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ, endocrine, ລະບົບພູມຕ້ານທານແລະລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ຜະລິດຕະພັນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະ ກຳ ຈັດກ້າມເນື້ອ.

ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນໂຊດຽມແລະໂພແທດຊຽມຂອງມັນ, ອາຫານເສີມທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດຊ່ວຍປັບປຸງການເຜົາຜານອາຫານ. ທາດການຊຽມ, ເຊິ່ງແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອົງປະກອບ, ເສີມສ້າງເນື້ອເຍື່ອກະດູກຢ່າງຈິງຈັງ, ຊິລິໂຄນເຮັດໃຫ້ສະພາບຜິວເປັນປົກກະຕິ, ແລະ bromine ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສະພາບທີ່ເສື່ອມໂຊມຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.

ທາດໄອໂອດີນມີປະໂຫຍດໃນນັ້ນມັນຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ thyroid, ສານມັງຄຸດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານປົກກະຕິ, ແລະແມກນີຊຽມມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອາການແພ້. ຂໍຂອບໃຈກັບສັງກະສີ, ລະບົບການຈະເລີນພັນເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ໃນທາງກັບກັນ, ທາດເຫຼັກ, ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບການ ໝູນ ວຽນ.
ອາຫານ, ເຊິ່ງຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍເກືອທະເລ, ໄດ້ຮັບການ ຈຳ ແນກດ້ວຍກິ່ນຫອມທີ່ເປັນເອກະລັກພິເສດ. ໃນຮ້ານ, ຜະລິດຕະພັນຈາກການຫຍາບຫຍາບ, ຂະ ໜາດ ກາງແລະລະອຽດແມ່ນຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ. ປະເພດ ທຳ ອິດແລະທີສອງແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບໃສ່ກະປcanອງແລະແກງປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະອາຫານພື້ນທີ່ລະອຽດຫລືສະຫຼັດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານກໍ່ຄວນຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຂະ ໜາດ ຂອງຢາ. ມື້ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນເກືອທະເລບໍ່ເກີນ 4-6 g.

ການຮັກສາເກືອ

ຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຮູ້ສຶກແຫ້ງຢູ່ໃນປາກຂອງລາວເລື້ອຍໆ, ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂາດແຄນ chlorine ແລະ sodium. ເນື່ອງຈາກການຂາດເກືອ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບສູນເສຍນ້ ຳ ໃນປະລິມານຫຼາຍ. ກ່ອນທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການຮັກສາ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເລືອດແລະປັດສະວະ ສຳ ລັບລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນໍ້າຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ການປິ່ນປົວທາງເລືອກຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໃຊ້. ເປັນເວລາ 30 ວັນ, ທຸກໆມື້ໃນຕອນເຊົ້າທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ພາກບໍລິສຸດເຄິ່ງຈອກແກ້ວໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, ໃນນັ້ນເກືອຂອງຕາຕະລາງ 1/4 ບ່ວງກາເຟຈະລະລາຍ. ນັບຕັ້ງແຕ່ວິທີການນີ້ມີ contraindications, ການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາດ້ານການປິ່ນປົວ.

ກັບພະຍາດ, ການບີບອັດເກືອກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຊັ່ນກັນ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ທາດ sodium chloride 200 g ຖືກລະລາຍໃນສອງລິດຂອງນ້ ຳ. ວິທີແກ້ໄຂເກືອແມ່ນເອົາໃສ່ເຕົາໄຟຊ້າ, ນຳ ໄປຕົ້ມ, ຕົ້ມປະມານ ໜຶ່ງ ນາທີແລະເຢັນລົງເລັກນ້ອຍ. ຜ້າຂົນຫນູຖືກຊຸ່ມຊື່ນໃນແຫຼວສໍາເລັດຮູບ, ບີບແລະນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ຂອງ lumbar ທັນທີ, ຜ້າແມ່ນ insulated ດ້ວຍຜ້າ woolen. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນຖືກປະຕິບັດທຸກໆມື້ເປັນເວລາສອງເດືອນ.

ຄຸນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງເກືອ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.