ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ

ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນພະຍາດອັກເສບຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ ເຊິ່ງເກີດຂື້ນຍ້ອນຫຼາຍເຫດຜົນ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່ເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຊາວ ໜຸ່ມ ນັບມື້ນັບປະເຊີນກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍ້ອນຂາດສານອາຫານ. ການລະບາດຂອງໂຣກ pancreatitis ຊຳ ເຮື້ອມີຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ມີການອຸດຕັນຂອງທໍ່ຍ່ອຍອາຫານ, ຢຸດການຜະລິດເອນໄຊທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຍ່ອຍອາຫານ. ໃນສະພາບການດັ່ງກ່າວ, ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການປະຕິບັດງານ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບບຸກຄົນທີ່ຈະຢູ່. ຄາບອາຫານທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂຣກ pancreatitis ກາຍເປັນຄວາມຕ້ອງການ, ພ້ອມກັບການຮັກສາທາງການແພດ.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປ

ການປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານໃນໄລຍະຂອງໂຣກ pancreatitis ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ, ມີຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມ - ຍິ່ງຍິ່ງກວ່ານັ້ນ. ຮູບແບບທີ່ລະບຸໄວ້ໃນຫຼັກສູດຂອງພະຍາດແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ການບໍ່ປະຕິບັດຕາມຂໍ້ແນະ ນຳ ທາງການແພດເລັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ. ຄາບອາຫານຖືກແນະ ນຳ ເພື່ອຜ່ອນຄາຍອາການຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ, ຟື້ນຟູຄວາມແຂງແຮງຂອງອະໄວຍະວະ.

ຂໍ້ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ:

• ຈຳ ນວນອາຫານເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 6 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ສ່ວນຂອງຂະ ໜາດ ທີ່ພໍດີ,
• ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເອົາວິຕາມິນສະລັບສັບຊ້ອນພິເສດ,
• ມັນເປັນການດີທີ່ຈະກິນໂປຣຕີນຫຼາຍ,
• ທ່ານຕ້ອງຍົກເວັ້ນໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນນ້ ຳ ຕານ),
• ບໍ່ມີອາຫານຂົ້ວທີ່ມີເສັ້ນໃຍຫຍາບ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໃນອາຫານການກິນແມ່ນການເຂົ້າໄປໃນມັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ. ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນຄິດວ່າອາຫານການກິນ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຮັດໃຫ້ອາຫານແຊບໆຂອງພວກເຂົາຂາດປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຄາບອາຫານທີ່ເປັນໂຣກ Pancreatic ແມ່ນບໍ່ໂຫດຮ້າຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດແຈງອາຫານໃນແບບທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບ.

ໂຣກປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະຮ້າຍແຮງເທົ່າກັບຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມຂອງມັນ. ຂໍ້ແນະ ນຳ ສຳ ລັບອາຫານນີ້ຈະອ່ອນໂຍນ.

ຂັ້ນຕອນໃນເບື້ອງຕົ້ນ

ຫຼັກການຫຼັກໃນການຮັບປະທານອາຫານໃນຊ່ວງຕົ້ນໆຂອງໄລຍະ "ສ້ວຍແຫຼມ" ແມ່ນການປະຕິເສດອາຫານຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ມີອາຍແກັສ (ເພື່ອສະກັດກັ້ນຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ໃນກະເພາະອາຫານ), ນ້ ຳ ຊາອ່ອນໆຫຼືຮາກອ່ອນຂອງດອກກຸຫລາບ. ນີ້ຈະຮັບປະກັນການໄຫຼຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຂະບວນການອັກເສບ.

ຄາບອາຫານ sparing ສໍາລັບໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມ

ຈົນກ່ວາສາເຫດຂອງ exacerbation ໄດ້ຖືກລົບລ້າງ, ໄລຍະເວລາຄວາມອຶດຫິວຕ້ອງໄດ້ສືບຕໍ່ - ເລື້ອຍໆ 2-3 ມື້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສະພາບການ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງໂດຍສະເພາະ, ວິທີການໂພຊະນາການນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການສືບຕໍ່ຕັ້ງແຕ່ ໜຶ່ງ ອາທິດຫາເດືອນ, ແຕ່ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ບຸກຄົນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການແພດ.

ອາຫານ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ

ໄລຍະປັບປຸງ

ດ້ວຍການປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ເມື່ອອາການຂອງພະຍາດເລີ່ມຈາງລົງ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຕື່ມອາຫານໃຫ້ຄ່ອຍໆຕື່ມດ້ວຍອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດ.

ອາຫານທີ່ອະນຸຍາດແລະຫ້າມ ສຳ ລັບພະຍາດ ໜອງ ໃນ

ການເລືອກເມນູ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຫລາຍຈຸດ ສຳ ຄັນ:

• ທ່ານຄວນຍຶດ ໝັ້ນ ຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການສ່ວນປະກອບ (ກິນໃນສ່ວນນ້ອຍ 5-7 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນເວລາທີ່ ກຳ ນົດຢ່າງຈະແຈ້ງ),
• ທ່ານບໍ່ຄວນລ້ຽງອາຫານຄົນເຈັບໂດຍບັງຄັບ (ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປ່ຽນຕາຕະລາງເວລາຂອງການໄດ້ຮັບອາຫານຈົນກ່ວາຄວາມຢາກອາຫານ),
• ປັດໃຈສ່ຽງທີ່ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນການກິນຫຼາຍເກີນໄປ (ປະລິມານການກິນອາຫານປະ ຈຳ ວັນ (ຄຳ ນຶງເຖິງທາດແຫຼວທີ່ດື່ມບໍ່ຄວນເກີນ 2,5 ກກ),
• ອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິການອຸ່ນຫຼືຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ,
• ຖ້ວຍສາມາດ ນຳ ມາປຸງແຕ່ງຫຼື ໜື້ງ ໄດ້ແລະຄວນມີຄວາມສອດຄ່ອງເປັນເອກະພາບ (ສາມາດເຊັດໃນເຄື່ອງປັ່ນ),
• ອາຫານຄວນຈະມີໄຂມັນຕໍ່າເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມກົດດັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງກະເພາະ
• ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ສາມາດແຕກຕ່າງກັນຈາກ 500-1000 kcal ຕໍ່ມື້ (ຂື້ນກັບສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງລາວ).

ວິທີການກິນອາຫານທີ່ມີໂຣກກະເພາະ

ບຸລິມະສິດແມ່ນການຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ ນົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ແຫຼວແລະເຄິ່ງຂອງແຫຼວໃສ່ນ້ ຳ, ບໍລິສຸດຜັກ, ວຸ້ນແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ອົບ. ໃນການປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ມັນສາມາດບັນລຸນະໂຍບາຍດ້ານບວກຢ່າງວ່ອງໄວໃນສະພາບຂອງຄົນເຈັບ.

ຂັ້ນຕອນຂອງການ exacerbation ມະລາຍຫາຍໄປຂອງ pancreatitis

ດ້ວຍການ ກຳ ຈັດອາການຂອງພະຍາດສ່ວນໃຫຍ່, ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງຄາບອາຫານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງລືມວ່າອາຫານການກິນຄວນຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງພ້ອມທັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງ ລຳ ໄສ້. ອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນສ່ວນນ້ອຍໆດ້ວຍໄລຍະຫ່າງບໍ່ເກີນ 4 ຊົ່ວໂມງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໄລຍະນີ້ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຊື່ອມຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້ອາຊິດໂຟລິກແລະວິຕາມິນເອ, B1, B2, B12, C, PP ແລະ K, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຫລັງຈາກປຶກສາແພດ.

ອາຫານທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ

ເມນູຫລັກຄວນປະກອບມີ:

• ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ແລະຊີ້ນຕົ້ມຂອງໄກ່, ກະຕ່າຍ, ພ້ອມທັງຊີ້ນງົວແລະໄກ່ງວງ.
• ແກງຂີ້ເຜິ້ງແລະທັນຍາຫານແຫຼວເປັນອາຫານຂ້າງ (ຍົກເວັ້ນເຂົ້າແລະເຂົ້າບາເລ)
• ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງໃນພື້ນດິນແຊ່ນ້ ຳ (ມີປະລິມານແຄລໍຣີ່ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດມີສານຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ),
• ມັນຝະລັ່ງ, beets, carrots, zucchini, ຜັກ, ຫົວຜັກທຽມໃນຮູບແບບຕົ້ມ, ອົບຫຼື mashed,
• ໄຂ່ຂາວ
• kefir ແລະເນີຍແຂງ cottage ອາຫານ,
• cookies ແຫ້ງ.

ເນີຍແຂງທີ່ອະນຸຍາດແລະຫ້າມ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis

ໃນຖານະທີ່ເປັນເຄື່ອງດື່ມຕົ້ນຕໍ, ມັນກໍ່ດີກວ່າການໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ (ຍັງ) ຫຼືຊາທີ່ບໍ່ມີສີສົ້ມ, ພ້ອມທັງເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້ຫວານ, ວຸ້ນ, ວຸ້ນແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດທີ່ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ (ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1). ຄ່ອຍໆ, ທ່ານສາມາດແນະນໍາຫມາກໄມ້ແລະຜັກສົດ (ຍົກເວັ້ນ radish, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ). ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນມີນ້ໍາມັນຜັກ, ຄີມສົ້ມຫຼື mayonnaise. ກິນເຂົ້າຈີ່ກໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ! ຄວນກິນເຂົ້າຈີ່ມື້ວານນີ້, ຫລືກ່ອນຮັບໃຊ້, ຊິ້ນສ່ວນຂອງມັນສົດໆໃຫ້ແຫ້ງໃນເຕົາອົບ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ

ເພື່ອຍົກເວັ້ນການຫັນປ່ຽນຂອງໂຣກຜີວອັກເສບສ້ວຍແຫຼມໄປສູ່ຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຂໍ້ຈໍາກັດດ້ານອາຫານ, ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ, ແລະຄໍານຶງເຖິງຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈຂອງແຕ່ລະຄົນ.

ອາຫານທີ່ຫ້າມ ສຳ ລັບພະຍາດ ໜອງ ໃນ

ຈາກອາຫານປະ ຈຳ ວັນ, ທ່ານຕ້ອງເອົາອອກ ໝົດ:

• ອາຫານຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນ, ຊີ້ນ ໝູ ແລະປາບາງຊະນິດ (mullet, salmon, catfish, carp, halibut), ພ້ອມທັງ caviar,
• ໄຂມັນແລະຊີ້ນຫມູ
• ເຂົ້າຈີ່ rye
• offal ຊີ້ນ (ໄສ້ກອກ, ມ້ວນ, ໄສ້ກອກ, ໄສ້ກອກແລະອື່ນໆ) ແລະຊີ້ນຄວັນ,
• ອາຫານກະປnedອງ, ດອງ, ນ້ ຳ ມັນ,
• ເຄື່ອງເທດຮ້ອນ, ເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງເທດ,
• ບາງປະເພດຜັກ (radish, rutabaga, radish, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜັກກາດຂາວ, ເຫັດແລະ legumes ທີ່ມີເນື້ອໃນສູງຂອງເສັ້ນໃຍຫຍາບ),
• ໝາກ ໄມ້ສົ້ມ
• ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ນາວ, ໝາກ ຂາມແລະ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດອື່ນໆ,
• ຫມາກໄມ້ candied
• ນົມຂົ້ນ
• ກະແລ້ມ ໜຽວ ແລະຄີມສົ້ມ,
• ເຄື່ອງດື່ມຄາບອນແລະກາເຟ,
• ຜະລິດຕະພັນຊັອກໂກແລັດ, ເຄ້ກ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, caramel, ເຂົ້າ ໜົມ ແລະຂອງຫວານອື່ນໆ.

ສິ່ງທີ່ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນໃນອາທິດ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບແຂງແຮງ

ຄຳ ແນະ ນຳ! ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດອາຫານທີ່ໄວ (ຜັກກູດ, ໝາ ຮ້ອນ), ຊິບ, ໝໍ້, ເມັດເກືອຕະຫຼອດການເພື່ອຫລີກລ້ຽງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນຈະ ຈຳ ກັດການໃຊ້ເຫຼົ້າ (ບໍ່ພຽງແຕ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວນດື່ມເຫຼົ້າບ້ວງຕ່ ຳ). ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນຂອງ sphincter ຂອງ Oddi (ອຸປະກອນວາວທີ່ໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເອນໄຊເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້ແລະໃນເວລາດຽວກັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາຫານທີ່ຍ່ອຍສະຫຼາຍອອກມາ). ຫຼັງຈາກກິນວາວ "ຮ້ອນ", ມັນອາດຈະບໍ່ເປີດໃຫ້ທັນເວລາ, ແລະນ້ ຳ ຍ່ອຍອາຫານຈະຖືກອຸດຕັນໃນທໍ່, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຢ່າງຮຸນແຮງແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຜະລິດຕະພັນ Pancreatitis

ເມນູປະ ຈຳ ວັນທີ່ຄາດຄະເນ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຮ້າຍແຮງຂື້ນ

ຄາບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍກ. ຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດທ່ານສາມາດແຕ່ງອາຫານທີ່ແຊບຫຼາຍແລະມີສຸຂະພາບດີ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດອາຫານທີ່ສົມດຸນໃນທຸກໆມື້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ແລະພິຈາລະນາ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງລາວ. ແຕ່ຖ້າບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້, ເມນູທີ່ບົ່ງບອກຈະຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ຂະບວນການນີ້, ເຊິ່ງບັນຈຸຜະລິດຕະພັນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ໃນປະລິມານທີ່ຍອມຮັບໄດ້ແລະສະແດງເຖິງເວລາທີ່ແນະ ນຳ.

ເວລາກິນເຂົ້າ	ຮູບພາບ	ຖ້ວຍ
ອາຫານເຊົ້າ ທຳ ອິດ (7.00 – 7.30)		ອາຫານເຊົ້າ ທຳ ອິດຄວນຈະເບົາ, ແຕ່ມີທາດ ບຳ ລຸງເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍມີການສະ ໜອງ ພະລັງງານທີ່ ຈຳ ເປັນ. ນີ້ສາມາດເປັນແກງ ໜໍ່ ໄມ້, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ semolina, ຊີດເນີຍແຂງບ້ານຫລືເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບ ໝາກ ໄມ້. ແຟນຂອງຫວານແນ່ນອນຈະມັກບານ curd ທີ່ມີ jam. ຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກຂອງນ້ໍາແຮ່ທາດຫຼືຊາທີ່ອ່ອນແອ (ຈາກ chamomile, mint ຫຼື hips ສູງ). ທ່ານສາມາດເພີ່ມນົມບາງໆໃສ່ຊາ
ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງ (9.00 – 9.30)		ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານວ່າງເບົາເພື່ອເຕີມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼື ໝາກ ແອັບເປີ້ນ (ໂດຍບໍ່ມີການປອກເປືອກ), ກິນ ໝາກ ວຸ້ນ, ກິນ ໝາກ ກ້ວຍນ້ອຍຫລືດື່ມນົມສົ້ມ.
ອາຫານທ່ຽງ (12.00 – 12.30)		ເຖິງວ່າຈະມີຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານໂພຊະນາການ, ອາຫານຄ່ ຳ ໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ຄວນເປັນທີ່ພໍໃຈທີ່ສຸດ. ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງແກງເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ກັບເຄື່ອງປັ່ນ, ແປ້ງມັນຕົ້ນ, ທາດແຫຼວ (ແຄລອດ) ມັນຝະລັ່ງຫຼື buckwheat ພ້ອມກັບເຕົາອົບອົບ. ທ່ານສາມາດດື່ມອາຫານທ່ຽງກັບ compote ຫຼືນົມ
ຊາສູງ (16.00 – 16.30)		ກ່ອນອາຫານຄ່ ຳ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ, ເຊິ່ງອາດຈະປະກອບມີເຂົ້າໂອດເຂົ້າ ໜົມ ປັງພ້ອມກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງແຫ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ນົມ, ວຸ້ນ ໝາກ ໄມ້ຫລືເນີຍແຂງກະທຽມກັບ 1 tsp. ນໍ້າເຜິ້ງ
ອາຫານຄ່ ຳ (20.00 – 20.30)		ເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດສານອາຫານ, ທ່ານຄວນບໍລິການອາຫານປະເພດ buckwheat, semolina ຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບຜັກຫລືຊີ້ນສັດຈາກປາທີ່ມີຜັກບໍລິສຸດ ສຳ ລັບຄ່ ຳ. ໃນຖານະເປັນເຄື່ອງດື່ມ, ຊາທີ່ອ່ອນແອແມ່ນເຫມາະສົມ, ເຊິ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງດ້ວຍນົມ. ຈຸດສຸດທ້າຍໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນສາມາດເປັນ kefir ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນໄດ້ເຄິ່ງຈອກ, ເຊິ່ງດີກວ່າດື່ມກ່ອນເຂົ້ານອນ

ຄຳ ແນະ ນຳ! ໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານບໍ່ສາມາດເກືອໄດ້. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຕື່ມເກືອເລັກນ້ອຍເຂົ້າໃນອາຫານກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ແຕ່ວ່າປະລິມານຂອງມັນບໍ່ຄວນເກີນ 10 g ຕໍ່ມື້.

ຮ່າງກາຍຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການຟື້ນຕົວຈາກການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ສະນັ້ນຄວນສັງເກດເບິ່ງອາຫານກ່ຽວກັບໂຣກຜີວ ໜັງ ເປັນເວລາດົນ (ແຕ່ 6 ເດືອນຫາ 12 ເດືອນ), ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຢ່າງເຄັ່ງຄັດ.

ອາຫານໃນອາທິດ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບແຂງຮ້າຍແຮງ

ໂຣກ Pancreatitis

ການໂຈມຕີຂອງໂຣກ pancreatitis ບໍ່ຄວນກາຍເປັນອຸປະສັກຕໍ່ອາລົມໃນທາງບວກ. ແລະຖ້າອາການເຈັບປວດຫລຸດລົງ, ທ່ານສາມາດກະລຸນາຄົນເຈັບດ້ວຍອາຫານໂປດຂອງປາກທີ່ກຽມພ້ອມຢ່າງເຂັ້ມງວດພາຍໃນຂອບຂອງມາດຕະຖານທີ່ອະນຸຍາດແລະອາຫານການປະກາດ.

ຫມາກໄມ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບໂຣກຜີວ

ມີສູດງ່າຍໆແລະ ໜ້າ ສົນໃຈບໍ່ຫຼາຍປານໃດເຂົ້າມາຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້.

1. ເຂົ້າ ໜົມ ໄກ່ອ່ອນ (ໄກ່ຕົ້ມຕົ້ມປະສົມກັບທາດໂປຼຕີນແລະປຸງແຕ່ງໃນຮູບແບບ ໜື້ງ. ຖ້າຕ້ອງການ, ໄກ່ສາມາດປ່ຽນແທນດ້ວຍເສັ້ນອ່ອນ).
2. ຮັບປະທານອາຫານຈາກ casserole (ເອົາເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເນີຍແຂງແລະນໍ້ານົມ 30 ກຣາມ, ປີ້ງເນີຍແຂງຈາກກະທຽມກັບເຂົ້າ ໜົມ ຕົ້ມ, ຕີໄຂ່ໃສ່ກັບນົມ, ປະສົມທຸກຢ່າງ, ເພີ່ມນໍ້າຕານໃສ່ລົດຊາດ, ໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ).
3. ຂະ ໜົມ ຫວານ (ປະສົມທາດໂປຼຕີນ 1 ກ້ອນກັບນ້ ຳ ຕານແປ້ງແລະ vanilla, ແຕ້ມດ້ວຍບ່ວງແລະຈຸ່ມລົງໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ, ກອບເປັນ ຈຳ ນວນບານ, ປະດັບປະດາກັບວຸ້ນສະຕໍເບີຣີທີ່ ໜາໆ ປົນໃສ່ແວ່ນຕາ).
4. Zrazy ຈາກ pikeperch fillet (mince 400 g ຂອງ fillet ປາຜ່ານເຄື່ອງບົດຊີ້ນ, ແຊ່ 100 g ຂອງ loaf ສີຂາວໃນ 0.5 tbsp ຂອງນົມ, ບີບ, ຂົມແລະຕື່ມທາດໂປຼຕີນທີ່ whipped, ປະສົມທຸກຢ່າງເຂົ້າໄປໃນມະຫາຊົນທີ່ເປັນເອກະພາບ, ຕື່ມເກືອເລັກນ້ອຍ, ປະກອບເປັນ zraza ກັບບ່ວງແລະຫຼຸດລົງ ໃນນ້ໍາຕົ້ມປະມານ 15-20 ນາທີ).

ເມນູປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ

ການນໍາໃຊ້ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກອະນຸຍາດແລະຫ້າມ, ທ່ານສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກ່ອງສູດດ້ວຍການຄົ້ນພົບຂອງທ່ານເອງ. ຂໍຂອບໃຈກັບການທົດລອງປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຄົນເຈັບບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານຂອງລາວບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ບວກ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜົນການປິ່ນປົວທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.

ສະຫຼຸບ

ອາຫານແມ່ນພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ທີ່ສົມບູນແບບ, ແລະການຍຶດ ໝັ້ນ ຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບພະຍາດໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ. ຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍຈາກຫຼັກສູດທີ່ຖືກຄັດເລືອກສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຜົນຂອງການປິ່ນປົວ, ເພາະວ່າແຕ່ລະວິທີການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອັບອາຍເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງຮອຍແປ້ວເຊື່ອມຕໍ່ໃນບໍລິເວນຂອງການອັກເສບ, ສະນັ້ນ, ເນື້ອເຍື່ອຕ່ອມທີ່ປົກກະຕິເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນຢູ່ໃນກະຕ່າຍັງນ້ອຍລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຜະລິດຂອງເອນໄຊໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ, ແລະຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຖືກລົບກວນ.

ອາຫານ ສຳ ລັບການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອແລະສ້ວຍແຫຼມ

ນອກ ເໜືອ ຈາກຂໍ້ ຈຳ ກັດດ້ານໂພຊະນາການ, ຜົນ ສຳ ເລັດຂອງການຟື້ນຟູສຸຂະພາບສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບວິຖີຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະການປະຕິເສດນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກບໍ່ພຽງແຕ່ກິດຈະ ກຳ ຂອງກະຕ່າຍ, ແຕ່ຍັງເຮັດວຽກຂອງ ໜ້າ ທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດກໍ່ຈະຫລີກລ້ຽງການໂຈມຕີຊ້ ຳ ອີກ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ອນທີ່ລົດສຸກເສີນຈະມາຮອດ?

ດ້ວຍການໂຈມຕີໂຣກ pancreatitis ທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ຄົນເຈັບຈະແຂງຕົວ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເອີ້ນລົດຂົນສົ່ງຄົນເຈັບ, ໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າຄວນໃຊ້ຢາໃດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສະພາບການ. ແພດແນະ ນຳ ວິທີການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ນຳ ໃຊ້ຜ້າເຢັນໄປບ່ອນທີ່ເຈັບ. ເລື້ອຍກວ່າບໍ່, ອາການເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມເກີດຂື້ນພາຍໃຕ້ຂຸມຂອງກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຜ້າຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. ຢ່າກິນ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດ ("Narzan" ຫຼື "Borjomi"). ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່ຽວ, 5-6 ຈອກນໍ້າຈະຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມທຸກໆວັນ.

ຫຼັງຈາກການກວດຄົນເຈັບໂດຍທ່ານ ໝໍ, ຄວາມຕັ້ງໃຈໃນສະຖາບັນການແພດ, ການຮັກສາອາຫານ ບຳ ບັດສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ, ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນເຈັບ.

ໃນມື້ ທຳ ອິດທີ່ຄົນເຈັບໄດ້ຖືສິນອົດເຂົ້າ. ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນນ້ໍາແຮ່ທາດຫຼືຕົ້ມ rosehip. ດື່ມແມ່ນສະແດງບໍ່ເກີນຫ້າຫາຫົກແກ້ວຕໍ່ມື້. ປະລິມານທີ່ບົ່ງໄວ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເພີ່ມປະລິມານນ້ ຳ ໃນແຕ່ລະມື້.

ທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ອາຫານທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂື້ນຈະຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງ. ຕັກກະຕຸນຈະຕ້ອງຖືກຍົກຍ້າຍອອກເພື່ອ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການຮັກສາ. ດ້ວຍການສະແດງຂອງໂຣກ pancreatitis, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໄປປະທ້ວງຢ່າງອຶດຫິວຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ ໜຶ່ງ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ ທຳ ອິດ, ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອາການປວດຮາກ, ການດື່ມແຫຼວແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ.

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບປ່ວຍ ໜັກ ແລະຄົນເຈັບຢູ່ພາຍໃຕ້ການຕິດຕາມກວດກາດ້ານການແພດ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການແນະ ນຳ ການສັກຢາພິເສດກັບສານພະລັງງານແມ່ນສູງ.

ໂພຊະນາການປົກກະຕິ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໄວຂື້ນເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ຂາດອອກ. ອາຫານປະເພດນີ້ເກືອບຈະເອີ້ນວ່າ ທຳ ມະດາ, ເມນູມັກຈະຍົກເວັ້ນອາຫານ ທຳ ມະດາ. ອາຫານຕ້ອງມີພະລັງງານຕໍ່າແລະມີທາດ ບຳ ລຸງ ໜ້ອຍ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນພຽງພໍ.

ກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການແຕ່ງຕັ້ງອາຫານ

ອາຫານ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ໃນຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກຫິວໂຫຍ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາຫານທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງທີ່ຫ້າແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ, ເໝາະ ສົມກັບຄົນເຈັບອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ. ຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ປັບປຸງສະພາບຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ສົມດຸນຂອງທາດອາຫານແລະວິຕາມິນຕ່າງໆໃນກະເພາະອາຫານ.

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກ pancreatitis ທີ່ຮ້າຍແຮງ - ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຕາມຮູບແບບການກະກຽມທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້. ຕາມກົດລະບຽບ, ວິຕາມິນແລະສານຄວນມີຄວາມສົມດຸນ, ການປຸງອາຫານແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ ໜື້ງ ຫຼືຕົ້ມ.

ອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການ minced ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບການຮີບຮ້ອນກັບອາຫານ.

ອາຫານທີ່ນັບ

ໃນນິຕິ ກຳ ດ້ານການແພດຂອງຣັດເຊຍມີເອກະສານແຍກຕ່າງຫາກທີ່ມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບພະຍາດ ໜອງ ໃນ. ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ; ສຳ ລັບການທົບທວນຄືນ, ພະຍາຍາມຊອກເອກະສານໃນອິນເຕີເນັດ. ມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄາບອາຫານທາງການແພດທີ່ເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບການອັກເສບຂອງ pancreatic.

ໃນສະຖານທີ່ສຸຂະພາບ, ອາຫານທີ່ມີຕົວເລກສະເພາະບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ. ຫມາຍໂດຍຕົວຫຍໍ້ ShchD ແລະ VBD ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ມີໂຣກ pancreatitis.

ສິ່ງທີ່ສາມາດກິນໄດ້

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ອະນຸຍາດມີອາຫານທີ່ເອີ້ນວ່າມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນ:

• ຜັກ ໜື້ງ / ປີ້ງ. ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນເຂົ້າຕົ້ມທັງ ໝົດ,
• ຊີ້ນບໍ່ຕິດ, ສັດປີກ, ປາຕົ້ມຫຼືຕົ້ມ,
• ທັນຍະພືດທັນຍາຫານ (ຍົກເວັ້ນມີລີ) ແມ່ນຕົ້ມໃສ່ນ້ ຳ / ນົມ,
• ເຂົ້າ ໜົມ ປຸງແຕ່ງ / ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,
• ແກງຜັກ (ໂດຍບໍ່ມີຜັກຮ້ອນ, ຜັກກາດຂາວ),
• ຜະລິດຕະພັນນົມ - ຍົກເວັ້ນສົ້ມ,
• omelette ອາຍ
• ເຄື່ອງປອກເປືອກຊີດ,
• ຫມາກໂປມຫວານ (ອົບຫຼື mashed),
• ວຸ້ນແລະ compote ໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມ້ໍາຕານ,
• ຊາ (ອ່ອນແອ).

ນ້ ຳ ມັນທີ່ເພີ່ມໃສ່ຈານບໍ່ຕ້ອງປຸງແຕ່ງ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ສະ ໝັກ ໃນຮູບແບບເດີມ.

ຂັ້ນຕອນຂອງການ exacerbation ບໍ່ທົນທານຕໍ່ຖ້ວຍຮ້ອນຫຼືອົບອຸ່ນຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາອຸນຫະພູມທີ່ພຽງພໍໃນຂະນະກິນເຂົ້າ.

ຫຼັງຈາກທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຂອງໂຣກ pancreatitis, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາອາຫານເປັນເວລາສາມອາທິດ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອອກຈາກລະບອບດັ່ງກ່າວຄ່ອຍໆ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເອົາສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍລົງໄປໃນກະເພາະອາຫານຢ່າງຫລວງຫລາຍ, ອາດຈະຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເສີຍເມີຍ, ຍ້ອນການບໍ່ເຊື່ອຟັງຂອງຄົນເຈັບມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ເມນູຕົວຢ່າງ

ຖ້າມັນເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີການເຮັດອາຫານ ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນດ້ວຍຕົນເອງ, ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການແພດ, ພວກເຮົາສະ ເໜີ ເມນູປະມານ ໜຶ່ງ ມື້ ສຳ ລັບອາຫານ ໜຶ່ງ ຄາບ.

• ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ແຕ່ງກິນ ໝາກ ໄມ້ດິບດິບ (ແນ່ນອນ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດ), ຮັບປະທານກັບຄີມສົ້ມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຄຸກກີ້. ດື່ມຊາທີ່ອ່ອນແອ, ດື່ມອາຫານເຊົ້າ.
• ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ, ແຕ່ງກິນເຂົ້າໂອດ, ຖິ້ມ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງໃສ່ຈານ. ເມັດພັນກັບເຂົ້າຈີ່ອາຫານ, ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ແຄ້ງທີ່ຖືກບີບ. ຄວນກະກຽມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ນັ້ນດ້ວຍຕົວເອງ. ໃນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຢູ່ຊັ້ນວາງຂອງຫ້າງຮ້ານຕ່າງໆມີສານເພີ່ມເຕີມທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບອາຫານ.
• ໃນເວລາທ່ຽງວັນ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຜັກຊີຫລື ໝາກ ແອັບເປີ້ນແລະດື່ມພ້ອມກັບນ້ ຳ ຢາງ birch.
• ສຳ ລັບອາຫານຄ່ ຳ, ກະກຽມແກງ carrot ທີ່ແຊບພ້ອມກັບດອກແຄ. ຕື່ມ parsley ຫຼືພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆເພື່ອລົດຊາດ. ເປັນອາຫານ "ຕົ້ນຕໍ" ສຳ ລັບອາຫານຄ່ ຳ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຊີ້ນຈາກປາ (ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ), ເຂົ້າຈີ່ອາຫານແລະຊາຂຽວອ່ອນໂດຍບໍ່ໃສ່ນ້ ຳ ຕານ.
• ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແຕ່ເລື້ອຍໆ. ຫຼັງຈາກຄ່ໍາ, ທ່ານສາມາດຈັດແຈງອາຫານທີ່ມີຄ່າຄວນ - ເປັນອາຫານຄ່ ຳ ຫລືອາຫານຫວ່າງທີສອງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ສຳ ລັບອາຫານຄ່ ຳ ທີ່ສອງ, ກິນກ້ວຍແລະຂີງຂີງ. ອາຫານຖືກລ້າງດ້ວຍຈອກ kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນກິນ

ຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫນຶ່ງແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າໂດຍອາຫານສໍາລັບການ exacerbation ຂອງ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ. ພວກເຮົາຈະຕ້ອງຍົກເວັ້ນອາຫານຈາກຄາບອາຫານ, ການຍ່ອຍອາຫານເຊິ່ງກະຕຸ້ນໃຫ້ເປັນໂຣກຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຜະລິດຕະພັນປະກອບມີ:

• ຊີ້ນທີ່ສູບຢາແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອື່ນໆ,
• ຊີ້ນ, ປາ, ອາຫານປະເພດຜັກ,
• ລະດູເຜັດ
• ຜັກເຜັດ (radish, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະອື່ນໆ),
• ຜະລິດຕະພັນເຄັມແລະດອງ
• ຫມາກໄມ້ສົ້ມແລະນ້ໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ,
• ກາເຟ
• ໂກໂກ້
• ຊັອກໂກແລັດ
• ສີຄີມກ້ອນ
• ເຫຼົ້າ
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ
• ມັນເບີ.

ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນໄຂມັນສັດໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງ.

ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະເຫຼົ້າເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນໂຣກ pancreatitis

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂຣກ pancreatitis ແມ່ນເກີດຂື້ນຍ້ອນການບໍລິໂພກໄຂມັນຫຼືເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ພະຍາດປາກເປື່ອຍໃນເຫຼົ້າແມ່ນຈັດສັນໃນຮູບແບບແຍກຕ່າງຫາກ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານຂົ້ວທີ່ປ່ອຍສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຮ່າງກາຍ. ເນື່ອງຈາກຄຸນຄ່າດ້ານພະລັງງານ, ອາຫານປະເພດຂົ້ວເຮັດໃຫ້ຕຸ່ມກະຕຸກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເຫຼົ້າກະຕຸ້ນຂະບວນການຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອ. ດ້ວຍອາການປວດຮາກ, ກະເພາະອາຫານຖິ້ມສານອາຫານທີ່ດູດຊຶມພຽງແຕ່ມື້, ຄົນເຈັບຈະມີອາການ ໜັກ ຂື້ນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນກິນໃນເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂື້ນ

ເມື່ອພະຍາດໄດ້ຜ່ານໄປ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆໃນການຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງສານທີ່ສູນຫາຍໂດຍຄົນປ່ວຍຍ້ອນພະຍາດ. ພັດທະນາມາດຕະການທີ່ເປັນຕົວເລກ:

• 2480 ກິໂລວັດໂມງຕໍ່ມື້,
• ທາດໂປຼຕີນ 90 ກຣາມ (ໃນນັ້ນ 40 ໂຕແມ່ນສັດ),
• ໄຂມັນ 80 ກຣາມ (ໃນນັ້ນ 30 ໂຕແມ່ນຜັກ)
• ທາດແປ້ງ 300 ກຣາມ (60 - ສາມາດຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ).

ຂໍ້ ກຳ ນົດຫຼາຍຢ່າງແມ່ນຂື້ນກັບອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ, ຄຸນລັກສະນະຂອງພະຍາດ. ບັນຫາໄດ້ຖືກແກ້ໄຂໂດຍທ່ານຫມໍ.

ແນ່ນອນວ່າອາຫານການກິນແມ່ນຈະຕ້ອງມີກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຣກສ້ວຍແຫຼມ. ໂດຍສະເພາະ, ສິ່ງນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບຕ່ອມນ້ ຳ ໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຫລືກ້ອນຫີນທີ່ແນ່ນອນຢູ່ໃນທໍ່ນ້ ຳ ບີ. ໂຣກ Pancreatitis ມັກຈະພັດທະນາໄປພ້ອມໆກັບພະຍາດວິທະຍາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ໃນການປ້ອງກັນໂຣກ pancreatitis, ນອກ ເໜືອ ຈາກການບົ່ງມະຕິອື່ນໆ. ຫຼາຍໆວິທີການອື່ນໆແມ່ນໄດ້ຖືກຈັດຕັ້ງປະຕິບັດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດ, ແຕ່ອາຫານແມ່ນມາດຕະການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

ຄວາມຕ້ອງການອາຫານ 5p

• ປະລິມານແຄລໍຣີ່ທີ່ບໍລິໂພກແມ່ນ 1800 ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້,
• ສຳ ລັບໄຂມັນ, ມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນບໍ່ເກີນ 60 ກຣາມ, ໂປຣຕີນ - 80 ກຣາມ, ທາດແປ້ງ - 200 ກຣາມ, ເກືອບໍ່ເກີນ 10 g, ເກືອ ໜຶ່ງ ລິດເຄິ່ງລິດ,
• ມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນຂອງອົງປະກອບຕາມຮອຍ: ແມກນີຊຽມ - 500 ມກ, ໂພແທດຊຽມ - 4 ກຣາມ, ແຄວຊຽມ - 1 ກຣາມ, ທາດເຫຼັກ - 30 ມກ, ຟອສຟໍ - 2 ກຣາມ, ໂຊດຽມ - ບໍ່ເກີນ 4 ກຼາມ,
• ສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນຂອງອາຫານຄວນປະກອບມີ: ວິຕາມິນ B1 - 1,8-2,5 ມລ, ວິຕາມິນ A - 1.5 ມກ, ມັນສາມາດທົດແທນດ້ວຍເບຕ້າແຄໂລທີນໃນປະລິມານດຽວກັນ, ວິຕາມິນ C - 100-150 ມກ, ວິຕາມິນ PP - 19 ມກ .

ອາຫານຄວນຈະຖືກຍ່ອຍງ່າຍ, ສະນັ້ນອາຫານທີ່ມີການລະລາຍຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ ຢ່າງຮຸນແຮງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດລົງຂອງການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງ, ການປະຕິເສດຂອງໄຂມັນແລະການໃຊ້ທາດໂປຼຕີນຈາກຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດເທົ່ານັ້ນ. ໃນອາທິດ ທຳ ອິດຂອງການເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ເກືອຄວນເອົາອອກຈາກອາຫານ.

ສຳ ລັບການແຈກຢາຍອາຫານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບມື້, ທ່ານຄວນອ້າງອີງໃສ່ຕາຕະລາງຂອງອາຫານທີ່ແນະ ນຳ ແລະຫ້າມ ສຳ ລັບພະຍາດ ໜອງ ໃນ. ແລະຍັງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.

ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດກິນແລະດື່ມໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ

• ບໍ່ແມ່ນຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເຈືອຈາງດ້ວຍນົມຫຼືດ້ວຍ ໝາກ ນາວ, ບໍ່ມີນ້ ຳ ທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ປະສົມໃສ່ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງຫຼື ໝາກ ໄມ້ສົດ, ທ່ານສາມາດເຈືອຈາງເຂັ້ມຂຸ້ນດ້ວຍນ້ ຳ, ນົມ, ວຸ້ນ, ເປັນດ່າງ, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ. ເຄື່ອງດື່ມບໍ່ຄວນມີນໍ້າຕານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ແທນນ້ ຳ ຕານ.
• ເນີຍແຂງກະລໍ່າປີທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ, ໄຂມັນ, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນ 0-1%.
• ທັນຍາພືດທີ່ມີຄວາມ ໜາວ ສູງ: ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າ, ເຂົ້າບາເລແລະເຂົ້າສາລີ (ມີ ຈຳ ກັດ).
• ອາຫານ ທຳ ອິດທີ່ອີງໃສ່ອາຫານປະເພດຜັກທີ່ມີຜັກທີ່ມີທາດແປ້ງ - ແຄລອດ, ມັນຝະລັ່ງ, ຜັກ, zucchini. ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າ ໜຽວ, ຫານປະເພດເມັດ.
• ສູງສຸດຂອງ 2 ໄຂ່ຕໍ່ມື້ແລະມີພຽງສ່ວນຂອງໂປຣຕີນເທົ່ານັ້ນ, ມີພຽງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງໄຂ່ຂາວເທົ່ານັ້ນທີ່ຖືກອະນຸຍາດ.
• ບໍ່ແມ່ນຊີ້ນໄຂມັນຂອງສັດແລະນົກ, ປາຂອງແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ.
• ເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ມ່ວງແລະ pasta ທຸກຊະນິດແລະແນວພັນ.
• ຜັກທັງ ໝົດ ແມ່ນມີທາດແປ້ງສູງ.
• ເຂົ້າຈີ່ບໍ່ແມ່ນສົດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຮັດແຕ່ແປ້ງສາລີ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
• ມັນເບີຖືກ ຈຳ ກັດເຖິງ 30 g, ຜັກ - 15 ກຣາມຕໍ່ມື້.
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສຸກ, ຫມາກໄມ້.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນກິນໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ

• ນ້ໍາເຂັ້ມຂົ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມ, ເຄື່ອງດື່ມ, ກາເຟ, ກາເຟ, ຊາແຂງ, ໂຊດາ.
• ເຂົ້າຈີ່ສົດຈາກແປ້ງ, ມັນເບີແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງທຸກຊະນິດ.
• ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດຈາກນົມທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນຫຼາຍກວ່າ 2%, ນົມສົ້ມທີ່ມີສານກັນບູດ, ເນີຍແຂງທີ່ຜະລິດຈາກມະຫາຊົນ.
• ຫຼັກສູດ ທຳ ອິດໃນອາຫານປະເພດຊີ້ນ, ນົມຫຼືປາ.
• ຂົ້ວ, ໄຂ່ຕົ້ມ.
• ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, ເຜັດແລະໄຂມັນ, ປາ, ພ້ອມທັງອາຫານກະປ,ອງ, ໄສ້ກອກ.
• ເຂົ້າ ໜົມ ທຸກຊະນິດ, ເຂົ້າບາເລມຸກ, ເຂົ້າສາລີ, ທຸກປະເພດທັນຍາຫານທີ່ແຊບ.
• ເຫັດໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ, ຜັກ - radish, radishes, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຜັກກາດ.
• ຂະຫນົມຫວານ, ກວນ, ກວນ, ໂກເລດ.
• ຢາຮັກສາ, ສີຍ້ອມ, ເຄື່ອງເທດຕ່າງໆ.
• ການນໍາໃຊ້ເຫຼົ້າແມ່ນ contraindicated.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້! ມີບັນຊີລາຍຊື່ອາຫານທີ່ຖືກອະນຸຍາດບໍ່ແມ່ນອາຫານທັງ ໝົດ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປຸງແຕ່ງຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້ດ້ວຍຄວາມຮ້ອນແລະກົນຈັກ, ພ້ອມທັງຮັບປະທານອາຫານຕາມລະບຽບການ.

ຄາບອາຫານ 5p ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຕົ້ມ, ອາຫານອົບ, ຫຼື ໜື້ງ. ອາຫານຂົ້ວແລະຂົ້ວ, ອາຫານດອງແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເດັດຂາດ. ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ບາງຊະນິດແມ່ນກິນດິບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ມັນຕົ້ນ.

ຂໍ້ມູນ ສຳ ຄັນ! ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງທຸກຢ່າງຄວນອຸ່ນ, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຄວນຈະຢູ່ໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນອາຫານຮ້ອນຫຼືເຢັນຫຼາຍ.

ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເຕົາປະກອບ Teflon ຫຼືແມ່ພິມທີ່ເຮັດດ້ວຍແກ້ວທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນເຊິ່ງບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດ ໜ້າ ດິນທີ່ມີໄຂມັນ.

ອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຕິດຕາມອາຫານນີ້ແມ່ນອາຫານ. ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບປະລິມານແລະເວລາຂອງການໄດ້ຮັບອາຫານ. ມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນທັງ ໝົດ ຕ້ອງໄດ້ແບ່ງອອກເປັນ 5 ຫຼື 6 ໃບຕ້ອນຮັບ, ໃນຂະນະທີ່ໄລຍະຫ່າງຈະເປັນເວລາສະເລ່ຍ 2 ຊົ່ວໂມງລະຫວ່າງການໃຫ້.

ການລະບາດຂອງໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຂະບວນການທາງດ້ານສະລິລະສາດທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈແລະເຈັບປວດ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍອາການຂ້າງຄຽງຫຼາຍຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນສອງມື້ ທຳ ອິດຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຖືສິນອົດເຂົ້າ. ການຍົກເວັ້ນອາຫານຄົບຖ້ວນ, ພຽງແຕ່ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ມີທາດຄາບອນທີ່ມີທາດຄາໂບໄຮເດດສູງເຖິງ 1,5 ລິດຕໍ່ມື້ແມ່ນອະນຸຍາດ. ຈາກມື້ທີສາມເລີ່ມຕົ້ນການຕ້ອນຮັບອາຫານທີ່ບໍລິສຸດ, sparing, ໃນສ່ວນນ້ອຍໆ.

ການເຮັດເມນູດ້ວຍ exacerbations

ໃນເວລາທີ່ລວບລວມເມນູອາຫານ ສຳ ລັບຄົນເຈັບໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຂໍ້ມູນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຄວນມີຢູ່ໃນມື: ບັນຊີຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດແລະມີປະໂຫຍດ, ຕາຕະລາງແຄລໍລີ່, ຕາຕະລາງອົງປະກອບຮອຍແລະວິຕາມິນຕ່າງໆໃນຜະລິດຕະພັນ. ນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນທີ່ຂ້ອນຂ້າງກວ້າງຂວາງ, ແຕ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ຂໍ້ມູນນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ - ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃນການປະຕິບັດຕາມອາຫານຢ່າງຈະແຈ້ງ.

ສິ່ງທີ່ຈະຖືກ ນຳ ພາໂດຍການລວບລວມເມນູອາຫານ:

1. ອາຫານແຕ່ລະຄາບຄວນເຮັດໃຫ້ຄົບເຄື່ອງດື່ມ.
2. ອາຫານເຊົ້າ ທຳ ອິດແມ່ນເບົາ. ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ມີສ່ວນ ໜ້ອຍ ຂອງອາຫານໂປຕີນແມ່ນການປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນມື້.
3. ອາຫານທ່ຽງຄວນຈະມີທາດ ບຳ ລຸງຫຼາຍ, ມັນອາດຈະປະກອບມີປາຫລືອາຫານຊີ້ນ, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້.
4. ສ່ວນອາຫານທ່ຽງເລີ່ມຕົ້ນໃນຫຼັກສູດ ທຳ ອິດດ້ວຍເຂົ້າຈີ່, ແມ່ນເພີ່ມເຕີມດ້ວຍອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ໝາກ ໄມ້, ແລະໃນທີ່ສຸດ - ດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມ.
5. ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍເປັນອາຫານວ່າງອ່ອນໆ. ທ່ານສາມາດຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້, ຕູບ, ເນີຍແຂງ, ກະທຽມ.
6. ສຳ ລັບອາຫານຄ່ ຳ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບໃຊ້ການປະສົມປະສານຊີ້ນກັບອາຫານຂ້າງ, ເຂົ້າຈີ່ບາງຊະນິດຫລືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ໃນຕອນທ້າຍ, ອາດຈະມີຜັກ, ໝາກ ໄມ້ແລະເຄື່ອງດື່ມ.

ໃນເວລາກິນເຂົ້າ, ຄົນເຈັບຕ້ອງຮັບຟັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ, ຄວບຄຸມສ່ວນແລະອາຫານໂດຍອີງໃສ່ສະພາບຂອງລາວ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານສ່ວນໃດ ໜຶ່ງ ຢ່າງແຮງຫຼືບັງຄັບຕົນເອງໃຫ້ກິນຜະລິດຕະພັນສະເພາະ. ເພື່ອບັນເທົາສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄວາມສະຫງົບທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຄົນເຈັບກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເຊັ່ນກັນ. ການລະບາດຂອງໂຣກ pancreatitis ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ, ແລະບໍ່ແມ່ນການບັງຄັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ແລ້ວໃນມື້ທີສາມຂອງການກິນອາຫານທີ່ບໍລິສຸດ, ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກດີຂື້ນ. ຄາບອາຫານປະສົມກັບການກິນຢາຕາມທີ່ແພດຊ່ຽວຊານຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດຫລຸດລົງ, ແລະການສືບພັນຂອງເຊວໃນ ໝວດ ເລີ່ມຕົ້ນ. ຫຼັງຈາກອາທິດ, ທ່ານສາມາດໄປທີ່ເມນູອາຫານ 5p ມາດຕະຖານ. ບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ລະອຽດແລະຂະ ໜາດ ກາງໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານ, ມັນຝະລັ່ງແລະອາຫານຈານ mashed ຖືກຄ່ອຍໆເອົາອອກ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູທີ່ເລັ່ງ

ໃນໄລຍະເວລາຂອງການຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກຕັບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຟູຂະບວນການ E -book, ສ້າງຕັ້ງການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້! ໂຣກ Pancreatitis ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກເບົາຫວານໄດ້ງ່າຍໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງແລະອາຫານທີ່ບໍ່ດີ.

Beetroot ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບການເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີສານ, ໂດຍສະເພາະທາດໄອໂອດິນ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການສືບພັນຂອງຕ່ອມ. ນັກໂພຊະນາການແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນອາທິດ ທຳ ອິດໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າຂອງໂຣກຕັບອັກເສບເພື່ອໃຊ້ເມັດຕົ້ມທີ່ອົບ mashed 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານເຊົ້າ, ແຕ່ລະ 200 g.

ຂີງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໃນຫຼາຍຂະ ແໜງ ການ. ໃນເວລາທີ່ໂຣກ pancreatitis ຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຂີງແຫ້ງຫຼືສົດໃນຮູບແບບຂອງ gruel. ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ໜຶ່ງ ບ່ວງກ່ອນອາຫານເຊົ້າ.

ໝາກ ສະຕໍເບີລີ່ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ C ເຊິ່ງສາມາດສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເປັນໂຣກຜີວ ໜັງ. ປະລິມານປານກາງໃນລະດູ ໝາກ ສຸກຈະມີທັງການປ້ອງກັນແລະຊ່ວຍຮ່າງກາຍທີ່ປ່ວຍຢູ່ແລ້ວ. ໃນບັນດາຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກພິລາ, ຫມາກໂປມຂອງແນວພັນຫວານ, cherries ຍັງສາມາດແຍກໄດ້. ປະລິມານປານກາງຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຈະສົ່ງສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄປສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູອະໄວຍະວະທີ່ມີພະຍາດ.