ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 8 mmol

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານອ່ານບົດຄວາມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້: "ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 8 mmol" ໂດຍມີ ຄຳ ເຫັນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຖາມ ຄຳ ຖາມຫຼືຂຽນ ຄຳ ເຫັນ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ານລຸ່ມ, ຫຼັງຈາກບົດຂຽນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endoprinologist ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາຈະຕອບທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ.

Glucose ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ແຕ່ລະຫ້ອງແຕ່ລະຄົນໄດ້ຮັບມັນໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ, ມີສານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສົ່ງພະລັງງານໄປສູ່ອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອທັງ ໝົດ. ມັນແມ່ນອິນຊູລິນ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ໂຣກ ໝາກ ພ້າວບໍ່ສາມາດຜະລິດມັນໄດ້ໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນ, ສະນັ້ນ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງກວ່າ 8 ແລະສູງກວ່າ. ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງຕໍ່ກັບ insulin ແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ, glucose ບໍ່ສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອ, ແລະດັ່ງນັ້ນ glycemia ສູງເຖີງ, ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບດີຂື້ນ.

ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ເມື່ອຍລ້າ, ເຈັບຫົວແລະ ໜັກ ໃນຂາແມ່ນອາການທີ່ ໜ້າ ວິຕົກກັງວົນເຊິ່ງອາດຈະບົ່ງບອກເຖິງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ. ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຮອດສີ່ສິບປີແລະມີອາການຄັນຕ່າງໆທີ່ໄດ້ກ່າວມາເປັນປະ ຈຳ ກວດກາເບິ່ງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ - ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທຸກໆ 2 ປີ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ glucometer ຫຼືຕິດຕໍ່ສະຖາບັນການແພດ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 8 mmol / L ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນໂລກເບົາຫວານ. ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບເວລາທີ່ການວິເຄາະໄດ້ຖືກປະຕິບັດແລະໃນສະພາບການຂອງຄົນນັ້ນ. ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພີ່ມຂື້ນ, ໃນຊ່ວງຖືພາ, ຕົວຊີ້ບອກອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕື່ນຕົກໃຈ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ, ກວດກາຄືນເລື່ອງອາຫານແລະການເຮັດວຽກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດການທົດສອບອີກຄັ້ງໃນມື້ອື່ນ.

ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິແມ່ນ 3.9-5.3 mmol / L. ຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານແລ້ວມັນກໍ່ສູງຂື້ນ, ແລະຖ້າອາຫານມີຄາໂບໄຮເດຣດຫລາຍ, ຈາກນັ້ນ glycemia ສາມາດບັນລຸໄດ້ 6,7-6,9 mmol / L. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕົວຊີ້ວັດນີ້ຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິຢ່າງໄວວາໃນໄລຍະເວລາ, ແລະຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກພໍໃຈ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 8 mmol / L ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວໃນການວິນິດໄສພະຍາດເບົາຫວານ. ແຕ່ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກທີ່ດີເລີດຂອງ glycemia ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງເຖິງ 8, ທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ດີໃນການຮັບມືກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວແລະສາມາດກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໄປສູ່ເສັ້ນທາງການຟື້ນຟູ. ດ້ວຍຕົວຊີ້ວັດເຫລົ່ານີ້, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະບໍ່ສັ່ງໃຫ້ປິ່ນປົວແຕ່ພຽງແຕ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ.

ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ມີການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງໃນລະດັບ 8 mmol / l - ເຫດຜົນແມ່ນຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ທັນທີແລະ ດຳ ເນີນການກວດສອບເພີ່ມເຕີມ. ສິ່ງນີ້ຕ້ອງເຮັດເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກດີ.

ພວກເຮົາຂໍເຕືອນທ່ານວ່າມາດຕະຖານກ່ຽວກັບ glycemic ແມ່ນຄວາມຈິງເທົ່າທຽມກັນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, ແມ່ຍິງແລະເດັກອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 5 ປີ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມແຕກຕ່າງໃດໆຂອງຕົວຊີ້ວັດຄວນເຮັດໃຫ້ຕົກໃຈ. ມັນແມ່ນຄວາມບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາເຊິ່ງມັກຈະກາຍເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງເດີນອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະອາການແຊກຊ້ອນຕໍ່ມາ.

ຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານແມ່ນ 8 ໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ບໍ່ດີ. ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າໃນຕອນເຊົ້າ, ຕົວຊີ້ວັດຄວນຈະຕໍ່າ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນພະຍາຍາມປະມານ 5.5-6.0 mmol / L. ພຽງແຕ່ໃນລະດັບນີ້ຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນແມ່ນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ມີໂຣກ glycemia ທີ່ສູງຂຶ້ນ, ໃນໄລຍະເວລາ, ພະຍາດຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕາ, ຂາ, ແລະລະບົບ cardiovascular ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ຕົວເລກນີ້ສະແດງເຖິງຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດແລະຄວາມ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີວິທີການທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສູງໃນການຮັກສາ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການບົ່ງມະຕິ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານ.

ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີລັກສະນະສຸຂະພາບທີ່ດີແລະມີອາການບາງຢ່າງທີ່ຄົນທົ່ວໄປບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມ ສຳ ຄັນ. ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ບັນຫາດັ່ງກ່າວດ້ວຍຄວາມສະຫວັດດີພາບ:

• ຫິວຕະຫຼອດເວລາແລະປາກແຫ້ງ
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນໃດໆ
• ອາການຄັນແລະການປອກເປືອກຂອງຜິວຫນັງ
• ເມື່ອຍລ້າ, ອາການຄັນຄາຍ, ໜັກ ໃນຂາ
• "ໝອກ" ກ່ອນດວງຕາ
• ການຮັກສາຊ້າໆຂອງຮອຍຂີດຂ່ວນແລະຮອຍຂີດຂ່ວນເລັກນ້ອຍ
• ການຕິດເຊື້ອເລື້ອຍໆທີ່ບໍ່ສາມາດຮັກສາໄດ້ດີ
• ລົມຫາຍໃຈທີ່ຫາຍໃຈມີກິ່ນຫອມຂອງ acetone.

ສະພາບການນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍເພາະວ່າໃນບາງກໍລະນີ glycemia ໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງຍັງຄົງຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ, ແລະກໍ່ຈະເພີ່ມຂື້ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານກິນເຂົ້າ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນຖ້າຫຼັງຈາກກິນອາຫານຕົວຊີ້ວັດເກີນ 7.0 mmol / L.

ການທົດສອບກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າສະແດງໃຫ້ເຫັນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 7 - 8 mmol / L - ຄວນເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີນີ້? ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຕິດຕາມອາການຂອງທ່ານ. ຢູ່ໃນລັດນີ້, ຕົວຊີ້ວັດ glycemic ປົກກະຕິໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນ 5,0.27,2 mmol / L; ຫລັງອາຫານ, ພວກມັນບໍ່ເກີນ 10 mmol / L, ແລະປະລິມານ hemoglobin glycated ແມ່ນ 6,5-7,4 mmol / L. ອັດຕາປົກກະຕິຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນ 8 mmol / L ຫຼັງຈາກອາຫານແມ່ນການສະແດງໂດຍກົງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການເຂົ້າຫາທ່ານ ໝໍ ຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດກາຍເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ແລະຈາກນັ້ນການຮັກສາຂອງມັນຈະຍາວນານແລະຍາກກວ່າເກົ່າ, ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆກໍ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຖ້າວ່ານໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນ 8 - ຄໍາຖາມນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນຄົນເຈັບຂອງ endocrinologist. ຄຳ ແນະ ນຳ ຫຼັກແລະວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການເອົາຊະນະໂລກພະຍາດໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງການພັດທະນາແມ່ນການທົບທວນອາຫານແລະການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານ 5 ຢ່າງເປັນປະ ຈຳ ແລະມັກ 6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ເຂົ້າຮ່ວມກິລາທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້, ຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນແລະນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 6 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.

ເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວແມ່ນການຍຶດ ໝັ້ນ ໃນຄາບອາຫານ. ຈາກຄາບອາຫານ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ:

• ຊີ້ນແລະປາທີ່ມີໄຂມັນສູງ,
• ອາຫານເຜັດແລະຂົ້ວ
• ຊີ້ນທີ່ສູບຢາໃດໆ,
• ແປ້ງສາລີແລະແປ້ງຈາກມັນ,
• ເຂົ້າ ໜົມ, ຂອງຫວານ, ຂອງຫວານແລະຂອງຫວານອື່ນໆ,
• ໂຊດາຫວານ
• ເຫຼົ້າ
• ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ້ໍາຕານສູງ.

ມັນຍັງຄຸ້ມຄ່າກັບການ ຈຳ ກັດເມນູອາຫານຈານມັນຕົ້ນແລະເຂົ້າ. ໃນເວລາທີ່ລວບລວມອາຫານປະ ຈຳ ວັນ, ຄວາມຕ້ອງການຄວນໃຫ້ແກ່ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດແລະຕົ້ມ, buckwheat, millet, ເຂົ້າໂອດ, ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ, ໄຂມັນຕ່ ຳ, ຊີ້ນສັດແລະປາ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ນ້ ຳ ສະຫມຸນໄພ, ຊາຈາກສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ, ນ້ ຳ ທີ່ບີບສົດໆແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ການເຮັດໃຫ້ glycemia ເປັນປົກກະຕິແລະຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບດີຂື້ນ.

ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ວ່າໃນເວລາທີ່ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດມີປະມານ 8 mmol / l, ຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ທັນທີແລະຫັນໄປຫາອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ. ໂດຍປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດ endocrinologist ແລະກິນອາຫານທີ່ຖືກວິທີ, ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະພະຍາດທີ່ ກຳ ລັງພັດທະນາໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສັກແລະຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ.

ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ 8 mmol / L ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດແລະຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປົກກະຕິ?

ນ້ ຳ ຕານເອີ້ນວ່າ "ຄວາມຕາຍຂາວ", ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງສ່ວນ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຊີວິດຂອງຮ່າງກາຍ.

ຢູ່ໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈາກນ້ ຳ ຕານ - ຜູ້ສະ ໜອງ ພະລັງງານຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານໃນທຸກອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອ. ໄພຂົ່ມຂູ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງມັນ. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນ 8 mmol / L ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ການກະໂດດໃນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດມີລັກສະນະທາງກາຍຍະພາບຊົ່ວຄາວ, ຫຼືອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການເຈັບເປັນ. ຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຮອດ 8, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຄວນເຮັດຫຍັງ, ເວລາໃດແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານໃດທີ່ຈະຕິດຕໍ່ເພື່ອກວດກາ, ຊອກຫາສາເຫດແລະເລີ່ມການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ.

ຖ້າພົບວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ 8 mmol / L ຫຼືສູງກວ່າຖືກກວດພົບ, ສະພາບການນີ້ເອີ້ນວ່າ hyperglycemia. ສິ່ງນີ້ສາມາດເວົ້າໄດ້ກ່ຽວກັບຫຍັງ, ສາມາດເປັນສາເຫດແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ - ສິ່ງນີ້ຈະຖືກ ນຳ ມາປຶກສາຫາລືໃນບົດຄວາມ. ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຖືກຄວບຄຸມໂດຍອິນຊູລິນ, ຮໍໂມນຂອງກະຕ່າຍແລະການລະເມີດກົດລະບຽບນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງນ້ ຳ ຕານແລະການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ເວລາປ່ອຍອິນຊູລິນ

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວ່າກົນໄກອື່ນໆມີອິດທິພົນຕໍ່ຂະບວນການນີ້: ເວລາ, ສ່ວນປະກອບແລະປະລິມານຂອງການໄດ້ຮັບອາຫານ, ລັກສະນະຂອງກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ສະພາບຂອງ neuropsychic sphere. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະພາບການຕໍ່ໄປນີ້ອາດແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບ 8 mmol / L ແລະສູງກວ່າ:

• ພະຍາດເບົາຫວານ
• ໂລກຕັບດ້ວຍການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ,
• ພະຍາດ endocrine ຕ່າງໆ
• ໄລຍະຖືພາ
• ການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດໃນໄລຍະຍາວ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ຈຸລັງຕັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະເກັບທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍຈາກອາຫານ, ສ້າງເປັນ glycogen ຈາກມັນ. ການສະ ໜອງ ທີ່ສະຫງວນໄວ້ນີ້ສາມາດກາຍເປັນແຫຼ່ງນ້ ຳ ຕານໃນກໍລະນີທີ່ຂາດສານໃນຮ່າງກາຍ.

hyperglycemia ສາມາດເກີດຂື້ນກັບເນື້ອງອກຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ມູກ, ຕ່ອມ adrenal, ການເຮັດວຽກຂອງ thyroid ເພີ່ມຂື້ນ. ຮໍໂມນທີ່ເກີນໄປ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ອິນຊູລິນຂາດການເຄື່ອນໄຫວ, ກະຕຸ້ນການປ່ອຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈາກ glycogen ຕັບ.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ລະດັບຂອງຮໍໂມນເຊັ່ນ: estrogens, progesterone, gonadotropin chorionic, lactogen, prolactin ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ດ້ານ ໜຶ່ງ ພວກເຂົາກະກຽມແມ່ຍິງ ສຳ ລັບການເປັນແມ່ແລະລ້ຽງລູກ, ຮັບປະກັນການພັດທະນາປົກກະຕິຂອງລູກໃນອະນາຄົດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກມັນມີຜົນກະທົບທີ່ ໜ້າ ເສົ້າຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງລວມທັງສ່ວນທີ່ເປັນສານ endocrine ຂອງມັນເຊິ່ງຜະລິດອິນຊູລິນ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນຄົນທີ່ກິນຢາຄຸມຮໍໂມນເປັນເວລາດົນນານ - ການຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຮໍໂມນສະເຕີຣອຍ, ຢາ diuretics, ຢາຕ້ານລະບົບປະສາດ - ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ຢາສະຫງົບ, ຢານອນຫຼັບ.

ໃນທຸກໆກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນເປັນການຊົ່ວຄາວ, ຫຼັງຈາກ ກຳ ຈັດສາເຫດ, ມັນຈະກັບສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບົນພື້ນຖານນີ້ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະແຕ້ມບົດສະຫຼຸບກ່ຽວກັບວ່າມັນເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼືບໍ່. ພະຍາດນີ້ບໍ່ສາມາດຖືກຍົກເວັ້ນໃນມະນຸດໃນກໍລະນີໃດ ໜຶ່ງ ຕໍ່ກັບສະພາບແວດລ້ອມດ້ານຫຼັງຂອງປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້.

ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ການ ເໜັງ ຕີງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຕະຫຼອດມື້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ ທຳ ມະຊາດ, ມັນຂື້ນກັບສ່ວນປະກອບ, ປະລິມານ, ເວລາກິນເຂົ້າ, ແລະນີ້ແມ່ນຂະບວນການວິທະຍາສາດ. ຄາໂບໄຮເດຣດໄດ້ຮັບການດູດຊືມໄວ, ຫຼັງຈາກກິນໄດ້ສູງສຸດ 2 ຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກກິນ, ພວກມັນຈະຜ່ານຮອບວຽນເອົາມາໃຊ້ຄືນແລະກັບຄືນສູ່ລະດັບເດີມຂອງມັນ, ເພາະວ່າທາດແປ້ງທາດແປ້ງບໍ່ໄດ້ຖືກລົບກວນ, ບໍ່ມີໂລກເບົາຫວານ.

ໃນມື້ນີ້, ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ, ການວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢູ່ໃນບ້ານແມ່ນມີຢູ່ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອຸປະກອນ ໜຽວ, ພວກມັນສາມາດຊື້ໄດ້ຢ່າງເສລີໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ຮ້ານຂາຍອຸປະກອນການແພດ. ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນໃຫຍ່ໂດຍຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ວ່າຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ ສາມາດເຮັດກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງຖ້າພວກເຂົາປາດຖະ ໜາ. ເພື່ອ ນຳ ໄປ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ - ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານຫຼືບໍ່, ເມື່ອ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງເຖິງ 8 mmol / l, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງມາດຕະຖານຂອງມັນຂື້ນກັບເວລາກິນເຂົ້າ.

ເວລາຂອງ glucometry ນັບ. ພາຍໃນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານຈະເພີ່ມຂື້ນ, ໂດຍສະເພາະອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດເກີນ, ແລະສາມາດບັນລຸ 10 mmol / L. ຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ, ລາວໄດ້ມາຕາມມາດຕະຖານເດີມຂອງລາວ, ລະດັບບໍ່ຄວນເກີນ 6.1 mmol / L.

ອັດຕາການ glucose ໄວໃນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຈາກ 3.5 ຫາ 5,6 mmol / L, ໃນເວລາທີ່ລະດັບຂອງມັນສູງເຖິງ 8 ທ່າມກາງການຂາດແຄນອາຫານໃນເວລາ 8-10 ຊົ່ວໂມງ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນການຂາດການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານເນື່ອງຈາກການຂາດການຜະລິດອິນຊູລິນ, ການບໍ່ເຮັດວຽກຫຼືການຕໍ່ຕ້ານຂອງເນື້ອເຍື່ອເພີ່ມຂື້ນກັບອິນຊູລິນ. ຜົນໄດ້ຮັບນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຈັບເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ການກວດກາເພີ່ມເຕີມແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງແຈ້ງຮູບແບບແລະການເລືອກປິ່ນປົວຂອງມັນ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພື່ອເຮັດເຄື່ອງ ໝາຍ 8 ແມ່ນສັນຍານທີ່ຈະແຈ້ງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການກວດ, ການປິ່ນປົວແລະການຕິດຕາມປົກກະຕິໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

ຖ້າໃນການທົດສອບຊ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງເຖິງ 8 - ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດແລະຄວນເຮັດແນວໃດ? ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກວິຖີຊີວິດແລະໂພຊະນາການ, ໃນນັ້ນການເຜົາຜານອາຫານຖືກຫຼຸດລົງ, ແລະທາດແປ້ງທີ່ຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.

ບັນດາກິດຈະ ກຳ ທີ່ຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດໃນທັນທີ:

• ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍ - ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຍ່າງ, ຂີ່ລົດຖີບ, ທ່ຽວຊົມສະລອຍນ້ ຳ,
• ປັບອາຫານ - ຍົກເວັ້ນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ທົດແທນມັນດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ສົດ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ແລະຍັງທົດແທນໄຂມັນສັດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນພືດ,
• ປະຕິເສດບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າໃນຮູບແບບໃດໆ - ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງ, ເຫຼົ້າແວງຫລືເບຍ, ພວກມັນມີທາດຄາໂບໄຮເດຣດສູງ.

ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດຂອງລາວ.

ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດດົນເກີນ 8 mmol / l ແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ:

• ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ - atherosclerosis, ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເລືອດ,
• ລະບົບປະສາດ - polyneuropathy, ໂຣກ neuralgia ຕ່າງໆ, ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ, ອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular (ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ)
• ລະບົບພູມຕ້ານທານ - ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ານທານກັບການຕິດເຊື້ອ, ພະຍາດອັກເສບ,
• ລະບົບ musculoskeletal - ກ້າມເນື້ອ hypotrophy, ໂລກກະດູກກະດູກ, ການປ່ຽນແປງຂອງໂລກຮ່ວມກັນທີ່ເສື່ອມຊາມ (ໂລກຂໍ້ອັກເສບ),
• ລະບົບ endocrine - ການຫຼຸດລົງຂອງການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ thyroid ແລະອະໄວຍະວະເພດ,
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບທາດແປ້ງ - ການຫົດຕົວຂອງການສະສົມໄຂມັນ, ການພັດທະນາຂອງໂລກອ້ວນ,
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ - ຄວາມເສື່ອມໂຊມຂອງເສັ້ນປະສາດ optic, ການກວດຂອງຕາ,
• ການພັດທະນາຂອງເນື້ອງອກ.

ສະຖິຕິທາງການແພດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງ hyperglycemia, ການເກີດຂອງພະຍາດທາງດ້ານວິທະຍາສາດແມ່ນສູງກວ່າຫຼາຍ, ແລະມັນຍັງສືບຕໍ່ໃນຮູບແບບທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າ.

ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສາມາດຂອງແພດ endocrinologist ແລະຖືກຕັດສິນໃຈເປັນສ່ວນບຸກຄົນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ. ບໍ່ມີລະບຽບການປິ່ນປົວທົ່ວໄປ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ.

ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ປະເພດຂອງພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຖືກກໍານົດ. ຖ້າມັນແມ່ນປະເພດ 1, ນັ້ນແມ່ນ, ອິນຊູລິນບໍ່ໄດ້ຜະລິດ, ການປິ່ນປົວທົດແທນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ມັນສາມາດເປັນອິນຊູລິນ 24 ຊົ່ວໂມງແກ່ຍາວ, ຫລືອິນຊູລິນສັ້ນທີ່ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບ 1 ຄາບ. ພວກມັນສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ແຍກຕ່າງຫາກຫຼືປະສົມປະສານກັນ, ໂດຍມີການເລືອກປະລິມານດຽວແລະປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ.

ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ໃນເວລາຜະລິດອິນຊູລິນ, ແຕ່ "ບໍ່ເຮັດວຽກ", ຢາທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນເມັດ, ການຕົກແຕ່ງແລະນ້ ຳ ຕົ້ມຈາກຢາສະ ໝຸນ ໄພແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນການ ບຳ ບັດອາຫານພິເສດແລະການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ທ່ານຫມໍເລືອກວິທີທີ່ສະດວກທີ່ສຸດໃນການ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນ

ໃນປັດຈຸບັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທາງເລືອກອື່ນສໍາລັບລະດັບນໍ້າຕານຫມາຍຄວາມວ່າ, ບໍ່ວ່າຈະກັງວົນແລະເຮັດບາງຢ່າງ.

ດັດຊະນີນ້ ຳ ຕານ 5 mmol / L ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ (ຄ່າໃດໆເຖິງ 6) ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແມ່ນມາດຕະຖານ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່. ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ ສຳ ລັບເດັກເກີດ ໃໝ່ ທີ່ມີອາຍຸ 1 ເດືອນເຊິ່ງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ຄວນເກີນ 4,4 mmol / L.

ການເພີ່ມຂື້ນຂະ ໜາດ ນ້ອຍຂອງນ້ ຳ ຕານທີ່ສູງກວ່າ 6 mmol / L ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການວິເຄາະຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ດ້ວຍການໂຫຼດຄາໂບໄຮເດຣດແລະການກວດທົ່ວໄປເພື່ອ ກຳ ນົດສາເຫດ. ການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ເພາະວ່າມັນອາດຈະເປັນສະພາບຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ຖ້າຫາກວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄວຂື້ນຮອດ 7 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ນີ້ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດທັນທີເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການກວດຕໍ່ໄປ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາປະເພດຂອງພະຍາດແລະແກ້ໄຂລະດັບນໍ້າຕານຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

ຫຼັງຈາກເບິ່ງວິດີໂອແລ້ວ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າການກວດໃດທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການວິນິດໄສພະຍາດເບົາຫວານຫລືຄວາມສ່ຽງຂອງມັນຕໍ່ກັບ:

ມີນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທຸກໆຄົນ, ຫຼືສານນີ້ເອີ້ນວ່າ "ນ້ ຳ ຕານ". ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບເນື້ອເຍື່ອແລະຈຸລັງທີ່ຈະລ້ຽງແລະໄດ້ຮັບພະລັງງານ. ຖ້າບໍ່ມີສານນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈະບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກ, ຄິດ, ຍ້າຍໄປໄດ້.

ນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຜ່ານອາຫານ, ຫລັງຈາກນັ້ນມັນຖືກ ນຳ ໄປຜ່ານທຸກລະບົບຂອງມັນ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ, ເພາະວ່າເກີນຂອງມັນສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ມີລັກສະນະບິດເບືອນແລະພະຍາດທາງເດີນທາງ.

ອິນຊູລິນຮໍໂມນພຽງແຕ່ຄວບຄຸມການຜະລິດສານດັ່ງກ່າວ. ມັນແມ່ນລາວຜູ້ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງດູດຊຶມສານນີ້, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ປະລິມານຂອງມັນເກີນມາດຕະຖານ.ຜູ້ທີ່ມີປັນຫາກ່ຽວກັບການຜະລິດອິນຊູລິນ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ມີບັນຫາໃຫຍ່ກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ.

ຕົວຊີ້ວັດທີ 8 ບໍ່ແມ່ນມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າຕົວຊີ້ວັດນີ້ເຕີບໃຫຍ່, ບຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ມາດຕະການຮີບດ່ວນ. ແຕ່ວ່າ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດແຫຼ່ງແລະເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງສານນີ້ໃນຮ່າງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

Hyperglycemia ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍເກີນລະດັບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ການບ່ຽງເບນນີ້ບໍ່ແມ່ນສະເຫມີທາງດ້ານ pathological ໃນລັກສະນະ. ໃນບາງກໍລະນີ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ຮ່າງກາຍຂອງລາວຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນແມ່ນ:

• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສູງເກີນໄປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອເພີ່ມຂື້ນ,
• ປະສົບກັບຄວາມຕຶງຄຽດປະສາດ, ສະຖານະການທີ່ຄຽດ,
• ຫຼາຍເກີນໄປຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ
• ໂຣກອາການເຈັບປວດ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ (ຈາກ 8.1 - 8,5 ໜ່ວຍ) ແມ່ນປະກົດການ ທຳ ມະດາ, ເພາະວ່າປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນ ທຳ ມະຊາດ, ບໍ່ໄດ້ສົ່ງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ.

ເມື່ອລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລະດັບ 8,8-8,9 ໜ່ວຍ, ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໄດ້ຢຸດການດູດຊຶມນ້ ຳ ຕານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສະນັ້ນຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດພາວະແຊກຊ້ອນ. ເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ອາດປະກອບມີ:

• ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອຸປະກອນທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ,
• ພະຍາດ endocrine.

ເນື່ອງຈາກ glycemia ໃນມະນຸດ, ການເຜົາຜະຫລານອາຫານສາມາດພິການ, ແລະການຂາດນໍ້າຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຜະລິດຕະພັນ E -book ທີ່ເປັນພິດສາມາດພັດທະນາແລະເປັນພິດຕໍ່ມາ.

ດ້ວຍຮູບແບບເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນຢ້ານກົວຕໍ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ແຕ່ວ່າ, ຖ້າປະລິມານນ້ ຳ ຕານແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາແລະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍກໍ່ຈະຕ້ອງມີການລະບາຍຂອງແຫຼວໃດໆເປັນປະ ຈຳ, ຫລັງຈາກນັ້ນມັນມັກຈະເລີ່ມເຂົ້າຫ້ອງນ້ ຳ. ໃນໄລຍະຍ່ຽວ, ນ້ ຳ ຕານຫລາຍເກີນໄປຈະອອກມາ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຍື່ອເມືອກຈະໄດ້ຮັບສານເກີນ.

ຖ້າຫາກວ່າໃນເວລາທີ່ການວັດແທກລະດັບ glucose ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ມີຫຼາຍກວ່າ 8.1 - 8.7 ໄດ້ຖືກກວດພົບ - ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄົນເຈັບສາມາດຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານອາດຈະມີນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິຫຼັງຈາກກິນ - 8.

ອາການຕ່າງໆທີ່ອາດຈະບົ່ງບອກເຖິງຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງ hyperglycemia:

• ເຫງົານອນ
• ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການສູນເສຍສະຕິ,
• ປວດຮາກແລະຮາກ.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດປາກົດຢູ່ໃນຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບ endocrine, ເຈັບປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານ. hyperglycemia ຍັງສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນພະຍາດ - hypothalamus (ບັນຫາກ່ຽວກັບສະຫມອງ).

ເນື່ອງຈາກລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ, ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຖືກລົບກວນໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອລົງ, ການອັກເສບ purulent ອາດຈະປາກົດ, ແລະລະບົບສືບພັນຈະຖືກລົບກວນ.

ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບປະລິມານນ້ ຳ ຕານທີ່ເກີນ 8.1 ໜ່ວຍ ແມ່ນສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງເຄື່ອງ ໝາຍ ດັ່ງກ່າວ. ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງບໍ່ໄດ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີນໍ້າຕານໃນເລືອດ 3,3 - 5,5 ໜ່ວຍ (ຂື້ນກັບການວິເຄາະກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ).

ໃນບາງກໍລະນີ, ຕົວຊີ້ວັດ 8,6 - 8,7 mmol / L ອາດຈະບໍ່ຊີ້ບອກວ່າເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດໍາເນີນການກວດກາຄົນເຈັບຢ່າງລະອຽດ, ເພື່ອແຕ່ງຕັ້ງການກວດເລືອດຄັ້ງທີສອງ. ຕົວຊີ້ວັດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງອາດຈະປະກົດວ່າຖ້າເດັກຍິງຖືພາບໍລິຈາກເລືອດ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ເລືອດ, ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງຮ່າງກາຍ, ກິນຢາທີ່ເພີ່ມ ນຳ ້ຕານ.

ເມື່ອລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນເວລາດົນຢູ່ໃນລະດັບ 8.3 - 8,5 mmol / l, ແຕ່ຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ໃຊ້ມາດຕະການເພື່ອຫຼຸດປະລິມານຂອງມັນ, ມັນຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ຂະບວນການຂອງເມຕິນຈະຖືກ ທຳ ລາຍ, ໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານ 8.2 ພວກມັນຊ້າລົງ. ເພື່ອປັບປຸງການເຜົາຜານ metabolism ແລະຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍເຂົ້າໃນການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນໃນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຄົນເຈັບຄວນຍ່າງຫຼາຍ, ເຮັດການ ບຳ ບັດທາງຮ່າງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ.

ກົດລະບຽບຫຼັກໆກ່ຽວກັບຄວາມແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍຂອງຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງມີດັ່ງນີ້:

• ຄົນເຈັບຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆມື້,
• ການປະຕິເສດນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະເຫຼົ້າ,
• ຂໍ້ຍົກເວັ້ນຕໍ່ອາຫານການອົບ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະເຜັດ.

ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານຕົວທ່ານເອງ, ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ເຂົ້າ ໜຽວ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມແລະຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ.

ຖ້າເມື່ອສົ່ງການທົດສອບໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ພົບວ່າເລືອດບັນຈຸນໍ້າຕານ 7-8 mmol / l, ມັນ ຈຳ ເປັນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຕ້ອງຕິດຕາມອາການຢ່າງລະມັດລະວັງ. ການຮັກສາຊ້າແລະການຮັກສາທາງການແພດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການຮັກສາມັນ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເກົ່າ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແຊກຊ້ອນແມ່ນບໍ່ຖືກປະຕິເສດ.

ການປິ່ນປົວ hyperglycemia ແມ່ນດໍາເນີນການພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງແພດເທົ່ານັ້ນ. ມັນແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ອອກໃບສັ່ງແພດ, ຄວບຄຸມອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຄົນເຈັບ. ໜຶ່ງ ໃນແງ່ມຸມທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການຮັກສາແມ່ນການກິນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເຊິ່ງ ກຳ ຈັດອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນຮ່າງກາຍສູງຂື້ນ.

ໃນຖານະທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຢາສາມາດ ກຳ ນົດໃຫ້ຄົນເຈັບ (ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ), ເຊິ່ງຈະສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກຂອງຕັບໃນລະຫວ່າງການຜະລິດນ້ ຳ ຕານ.

ລະດັບນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍ - 8.0 -8,9 ໜ່ວຍ - ບໍ່ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານສະ ເໝີ ໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ພຽງພໍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ, ຕົວຊີ້ວັດເຫລົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງເຕັມທີ່.

ການຮັກສາພະຍາດນີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ໜຶ່ງ ໃນແງ່ມຸມຕົ້ນຕໍແມ່ນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃນກໍລະນີນີ້, ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

• ເພີ່ມອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານຂອງທ່ານ,
• ກວດກາຢ່າງລະມັດລະວັງພະລັງງານທີ່ບໍລິໂພກຕໍ່ມື້,
• ຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອໂດຍການເລືອກອາຫານທີ່ບັນຈຸທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ,
• ປະມານ 80% ຂອງ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກຄວນຢູ່ໃນອາຫານ,
• ເພາະວ່າມື້ອື່ນນີ້ທ່ານສາມາດກິນທັນຍາພືດຕ່າງໆທີ່ປຸງແຕ່ງໃນນ້ ຳ (ຍົກເວັ້ນເຂົ້າ),
• ຢຸດດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ.

ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານດັ່ງກ່າວ: ການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຕົາອົບ, ອົບ, ໜື້ງ.

ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ສາມາດປະກອບອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ, ລາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບນັກໂພຊະນາການ, ເຊິ່ງຈະຕ້ອງຂຽນລາຍການອາຫານປະ ຈຳ ອາທິດ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງສະຖານະການຂອງແຕ່ລະຄົນແລະຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງຄົນເຈັບ.

ຖ້າການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຄວນຍຶດ ໝັ້ນ ກັບວິຖີຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງຕະຫຼອດຊີວິດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາ:

• ການໄດ້ຮັບສານອາຫານແລະອາຫານ,
• ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ glucose
• ຈຳ ນວນກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
• ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ.

ຜູ້ທີ່ມີປັນຫາກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານຄວນພິຈາລະນາວິຖີຊີວິດຂອງລາວ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃດໆຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ໃນ 2-3 ອາທິດມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດນ້ ຳ ຕານລົງໃນລະດັບປົກກະຕິ.

ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕິດຕາມກວດກາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ດຳ ເນີນການກວດສຸຂະພາບໃຫ້ທັນເວລາແລະປືກສາຫາທ່ານ ໝໍ ທັນທີຖ້າມີອາການຂອງໂຣກ hyperglycemia ປາກົດ. ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງໃນກໍລະນີນີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບທົ່ວໄປ, ເພາະວ່າມາດຕະການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຫລາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດລັກສະນະຂອງທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ (ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບຕ່ ຳ), ເຊິ່ງຍັງບໍ່ມີຫຍັງດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 8: ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ, ຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າລະດັບຢູ່ໃນລະດັບ 8,1 ເຖິງ 8,9?

ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ພາຍໃນຂອບເຂດທີ່ຍອມຮັບໄດ້ເພື່ອໃຫ້ແຫຼ່ງພະລັງງານນີ້ເຕັມໄປດ້ວຍແລະບໍ່ມີອຸປະສັກສົມມຸດຕິຖານໃນລະດັບມືຖື. ຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ ຳ ຕານບໍ່ໄດ້ຖືກກວດພົບໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວ.

ຖ້າຂະບວນການຂອງທາດ ນຳ ້ຕານຖືກລົບກວນ, ໜຶ່ງ ໃນສອງເງື່ອນໄຂທາງພະຍາດສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ໃນຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງ: hypoglycemic ແລະ hyperglycemic. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ມັນແມ່ນນ້ ຳ ຕານສູງຫຼືຕໍ່າຕາມ ລຳ ດັບ.

ຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດມີ 8, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ? ຕົວຊີ້ວັດນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີການລະເມີດຂະບວນການທາງເດີນອາຫານຂອງນໍ້າຕານ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າອັນຕະລາຍອັນໃດທີ່ເປັນລະດັບນໍ້າຕານໃນ plasma ໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະຖ້າມີນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລະດັບ 8.1-8.7 ໜ່ວຍ ຈະເປັນແນວໃດ? ຈະຕ້ອງມີການປິ່ນປົວທີ່ແນ່ນອນບໍ?

ສະພາບ hyperglycemic ໝາຍ ເຖິງປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ໃນດ້ານ ໜຶ່ງ, ສະພາບການນີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນຂະບວນການທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ຍ້ອນວ່າມັນຂື້ນກັບລະບົບນິເວດວິທະຍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍກວ່າທີ່ມັນຕ້ອງການມາກ່ອນ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ມັນຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານຫຼາຍ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນມີຫລາຍໆເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນໃນການ Physiological. ແລະ, ຕາມກົດລະບຽບ, ສິ່ງທີ່ເກີນນັ້ນແມ່ນລັກສະນະໂດຍລັກສະນະຊົ່ວຄາວ.

ເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຈຳ ແນກ:

• ການເຮັດວຽກ ໜັກ ເກີນ ກຳ ລັງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງປະສາດ.
• ການເວົ້າເກີນຄວາມຮູ້ສຶກ.
• ອາການເຈັບປວດ, ບາດແຜ.

ໃນຫຼັກການ, ນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ 8.1-8,5 ໜ່ວຍ ໃນສະພາບການຂ້າງເທິງແມ່ນຕົວຊີ້ວັດ ທຳ ມະດາ. ແລະປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ ທຳ ມະຊາດ, ຍ້ອນວ່າມັນເກີດຂື້ນໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ພາລະທີ່ໄດ້ຮັບ.

ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບ 8,6-8,7 ໜ່ວຍ ທີ່ສັງເກດເຫັນໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ, ນີ້ອາດຈະ ໝາຍ ເຖິງສິ່ງ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນ - ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນບໍ່ສາມາດດູດຊຶມ ນຳ ້ຕານໄດ້.

ສາເຫດໃນກໍລະນີນີ້ອາດຈະເປັນໂຣກ endocrine. ຫຼື, ຄວາມຮູ້ສຶກທາງວິທະຍາສາດສາມາດຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ - ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ອຸປະກອນທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຈຸລັງຂອງກະຕຸກໄດ້ສູນເສຍການເຮັດວຽກຂອງມັນ.

ພົບວ່າ hyperglycemia ພົບວ່າຈຸລັງບໍ່ສາມາດດູດຊຶມວັດສະດຸພະລັງງານທີ່ເຂົ້າມາ.

ຈາກນັ້ນ, ສິ່ງນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການລະເມີດຂະບວນການທາງເດີນອາຫານທີ່ມີການຕິດສານຜິດໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮຽນວິທີການຮັກສາ, ຖ້າວ່ານໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍສູງກ່ວາ 8 ໜ່ວຍ, ແລະວ່າມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະປິ່ນປົວສະພາບດັ່ງກ່າວຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າຕົວຊີ້ວັດໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະພະຍາຍາມ, ແລະສິ່ງທີ່ຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ.

ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຕົວປ່ຽນແປງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືວ່າເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ: ຈາກ 3,3 ຫາ 5.5 ໜ່ວຍ. ສະຫນອງໃຫ້ວ່າການກວດເລືອດໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

ເມື່ອນ້ ຳ ຕານບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊືມໃນລະດັບຈຸລັງ, ມັນກໍ່ຈະເລີ່ມສະສົມຢູ່ໃນເລືອດເຊິ່ງໃນນັ້ນ ນຳ ໄປສູ່ການອ່ານຂອງນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ. ແຕ່, ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ມັນແມ່ນນາງຜູ້ທີ່ເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍ.

ຖ້າຄົນເຈັບຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດຊະນິດ ທຳ ອິດ, ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຜະລິດອິນຊູລິນໂດຍກະຕຸກບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ. ດ້ວຍພະຍາດວິທະຍາປະເພດທີສອງ, ມີຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າຈຸລັງບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ມັນໄດ້, ເພາະວ່າພວກມັນໄດ້ສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງມັນ.

ຄຸນຄ່າຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນ 8,6-8,7 mmol / L ບໍ່ແມ່ນການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານ. ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບວ່າເວລາທີ່ການສຶກສາ ດຳ ເນີນການ, ສະພາບການຂອງຄົນເຈັບ, ບໍ່ວ່າລາວຈະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ອນທີ່ຈະເອົາເລືອດ.

ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນກໍລະນີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຫລັງຈາກກິນເຂົ້າ.
2. ໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ.
3. ຄວາມຕຶງຄຽດ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
4. ການກິນຢາ (ຢາບາງຊະນິດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານ).

ຖ້າການກວດເລືອດໄດ້ຖືກ ນຳ ມາກ່ອນໂດຍປັດໃຈທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົວຊີ້ວັດຂອງ 8,4-8,7 ໜ່ວຍ ບໍ່ແມ່ນການຖົກຖຽງໃນຄວາມໂປດປານຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານແມ່ນຊົ່ວຄາວ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າດ້ວຍການວິເຄາະນ້ ຳ ຕານຊ້ ຳ ໆ ຊ້ ຳ ໆ , ຕົວຊີ້ວັດຈະ ທຳ ມະດາຕາມຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້ານໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍຢູ່ເປັນເວລາດົນໃນລະດັບ 8,4-8,5 ໜ່ວຍ? ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ອີງຕາມຜົນຂອງການສຶກສາ ໜຶ່ງ, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມບໍ່ໄດ້ບົ່ງມະຕິພະຍາດນ້ ຳ ຕານ.

ດ້ວຍຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານເຫຼົ່ານີ້, ມັນຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດການທົດສອບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໂດຍການໂຫຼດນ້ ຳ ຕານ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຢືນຢັນຢ່າງເຕັມສ່ວນກ່ຽວກັບການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ຫຼືເພື່ອປະຕິເສດການສົມມຸດຕິຖານ.

ການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດລະບຸໄດ້ວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນຫຼັງຈາກການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍແລະໃນອັດຕາໃດທີ່ຕົວຊີ້ວັດຈະເຮັດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ ກຳ ນົດໄວ້.

ການສຶກສາ ດຳ ເນີນການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຄົນເຈັບບໍລິຈາກເລືອດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ນັ້ນແມ່ນ, ກ່ອນການສຶກສາ, ລາວບໍ່ຄວນກິນອາຫານຢ່າງ ໜ້ອຍ ແປດຊົ່ວໂມງ.
• ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກສອງຊົ່ວໂມງ, ເລືອດກໍ່ຈະຖືກເອົາມາຈາກນິ້ວມືຫຼືເສັ້ນເລືອດ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາຫຼັງຈາກທີ່ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານຄວນຈະຕໍ່າກວ່າ 7,8 ໜ່ວຍ. ຖ້າຜົນຂອງການກວດເລືອດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຕົວຊີ້ວັດຕັ້ງແຕ່ 7,8 ເຖິງ 11,1 mmol / l, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ glucose ທີ່ພິການ.

ຖ້າຜົນຂອງການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນນ້ ຳ ຕານຫຼາຍກວ່າ 11,1 ໜ່ວຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການວິນິດໄສແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ.

ນ້ ຳ ຕານເກີນ 8 ໜ່ວຍ, ຄວນເຮັດຫຍັງກ່ອນ?

ຖ້ານໍ້າຕານຢູ່ໃນລະດັບ 8.3-8,5 mmol / L ເປັນເວລາດົນນານ, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການກະ ທຳ ໃດໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນໄລຍະເວລາມັນຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ເບິ່ງແຍງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ. ຕາມກົດລະບຽບ, ມີນໍ້າຕານ 8,4-8,6 ໜ່ວຍ, ພວກມັນຈະຊ້າລົງ. ເພື່ອເລັ່ງໃຫ້ພວກເຂົາເລັ່ງ, ທ່ານຕ້ອງ ນຳ ເອົາການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຊອກຫາແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຕາຕະລາງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອຸທິດໃຫ້ກັບການອອກກໍາລັງກາຍຫລືຍ່າງ. ຫ້ອງຮຽນ ບຳ ບັດທາງກາຍະພາບແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕອນເຊົ້າ, ທັນທີຫຼັງຈາກນອນ.

ການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີເຫດການທີ່ລຽບງ່າຍນີ້ກໍ່ຕາມແຕ່ມັນກໍ່ມີປະສິດທິຜົນແທ້ໆ, ແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບທີ່ຕ້ອງການ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນເພີ່ມຂື້ນອີກ.

ສະນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຫລັກ:

1. ກິລາທຸກໆມື້ (ແລ່ນຊ້າ, ຍ່າງ, ຂີ່ລົດຖີບ).
2. ປະຕິເສດເຫຼົ້າ, ສູບຢາ.
3. ຍົກເວັ້ນການ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
4. ຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະເຜັດ.

ຖ້າຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານຂອງຄົນເຈັບແຕກຕ່າງຈາກ 8.1 ເຖິງ 8,4 mmol / l, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ໝໍ ຈະແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ແນ່ນອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງລົ້ມເຫລວ. ໂດຍປົກກະຕິ, ທ່ານ ໝໍ ສະ ໜອງ ລາຍການອາຫານແລະຂໍ້ ຈຳ ກັດຕ່າງໆທີ່ຍອມຮັບໄດ້.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ: ນ້ ຳ ຕານຕ້ອງຄວບຄຸມເປັນອິດສະຫຼະ. ເພື່ອ ກຳ ນົດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ເຂົ້າ ໜຽວ ໃນຮ້ານຂາຍຢາເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ, ແລະປັບອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນລະດັບ 8.0-8.9 ໜ່ວຍ ແມ່ນລັດທີ່ມີເສັ້ນຊາຍແດນທີ່ບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າມາດຕະຖານ, ແຕ່ວ່າພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ລັດກາງຈະຖືກຫັນປ່ຽນເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານ.

ສະພາບການນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ແລະໂດຍບໍ່ລົ້ມເຫລວ. ປະໂຫຍດແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢາ, ເພາະວ່າມັນພຽງພໍທີ່ຈະປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານ.

ກົດລະບຽບຫຼັກຂອງໂພຊະນາການແມ່ນການກິນອາຫານທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ ແລະບັນຈຸທາດແປ້ງທີ່ໄວພຽງເລັກ ໜ້ອຍ. ຖ້າວ່ານ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ 8 ໜ່ວຍ ຂຶ້ນໄປ, ຫຼັກການໂພຊະນາການຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດດັ່ງນີ້:

• ເລືອກອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ.
• ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມພະລັງງານແລະຄຸນນະພາບຂອງອາຫານ.
• ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນກະຕ່າ, ໃຫ້ເລືອກອາຫານທີ່ບັນຈຸທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ.
• ຄາບອາຫານຄວນປະກອບມີ 80% ຂອງ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກແລະ 20% ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງອາຫານ.
• ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານປະເພດຕ່າງໆຢູ່ເທິງນ້ ຳ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຍ້ອນວ່າມັນມີສານແປ້ງຫຼາຍ.
• ປະຕິເສດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ, ເພາະມັນມີສານຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫິວໂຫຍແລະຄວາມຫິວໂຫຍ.

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າວິທີການທີ່ຍອມຮັບໄດ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນຕົ້ມ, ອົບ, ປີ້ງໃສ່ນ້ ຳ, ໜື້ງ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິເສດອາຫານໃດທີ່ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງມັນແມ່ນຂົ້ວ.

ບໍ່ແມ່ນທຸກໆຄົນສາມາດເຮັດເມນູອາຫານຂອງຕົນເອງໃນລັກສະນະທີ່ມັນແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີ, ແລະມີແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນ ຈຳ ນວນທີ່ພຽງພໍ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ນັກໂພຊະນາການຜູ້ທີ່ຈະຈັດຕາຕະລາງເມນູເປັນເວລາຫລາຍອາທິດລ່ວງ ໜ້າ, ອີງຕາມສະພາບການແລະວິຖີຊີວິດຂອງແຕ່ລະຄົນ.

ແນ່ນອນ, ຄົນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເຄີຍໃຊ້ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຖ້າມີພະຍາດໃດ ໜຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢາ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຊະນິດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍທັນທີ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ສະພາບປົກກະຕິຢ່າງໄວວາແລະປິ່ນປົວຄົນເຈັບ.

ກັບສະຖານະການໂລກເບົາຫວານ, "ສະຖານະການດັ່ງກ່າວ" ບໍ່ໄດ້ຜົນ. ຢາບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສະເຫມີ, ສະນັ້ນພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນນ້ ຳ ຕານ 8.0-8,9 ໜ່ວຍ. ແນ່ນອນ, ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດເວົ້າ ສຳ ລັບທຸກໆຮູບພາບທາງຄລີນິກໂດຍທົ່ວໄປ.

ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດແນະ ນຳ ໃຫ້ເມັດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, Metformin, ເຊິ່ງສະກັດກັ້ນຄວາມສາມາດຂອງຕັບໃນການຜະລິດນ້ ຳ ຕານ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີບາງປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ດີ:

1. ມັນລະເມີດການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
2. ເພີ່ມພາລະໃຫ້ກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
3. ກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງກົດ lactic acidosis.

ການສຶກສາທາງດ້ານວິທະຍາສາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຖ້າທ່ານ“ ຫຼຸດລົງ” ນ້ ຳ ຕານໃນ 8 ຫົວ ໜ່ວຍ ດ້ວຍການໃຊ້ຢາ, ການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງຫຼາຍ, ແລະໃນໄລຍະເວລາມັນອາດຈະລົ້ມເຫຼວ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ໃນກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາເຊິ່ງປະກອບມີອາຫານທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງສຸຂະພາບ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດແລະການຕິດຕາມກວດກາ ນຳ ້ຕານເລື້ອຍໆ.

ການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນແທ້ໆໃນ 2-3 ອາທິດທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງໃນລະດັບທີ່ ກຳ ນົດໄວ້.

ແນ່ນອນວ່າວິຖີຊີວິດນີ້ຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມມາຕະຫຼອດຊີວິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ເພື່ອຕິດຕາມສະພາບຂອງທ່ານ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຮັກສາປື້ມບັນທຶກທີ່ມີຂໍ້ມູນຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາຫານການກິນແລະການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນ.
• ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ.
• ລະດັບຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
• ສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ.

ປື້ມບັນທຶກນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ແລະມັນຊ່ວຍໃນການສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານໃນເວລາ, ແລະເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຫດຜົນແລະປັດໃຈທີ່ແນ່ນອນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຟັງຕົວທ່ານເອງແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດອາການ ທຳ ອິດຂອງທາດນ້ ຳ ຕານສູງໄດ້ງ່າຍ, ແລະໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນໃນເວລາ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ສັງລວມການສົນທະນາກ່ຽວກັບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

1. 
   Rakhim, Khaitov Immunogenetics ຂອງປະເພດ 1 ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus / Khaitov Rakhim, Leonid Alekseev und Ivan Dedov. - ມ .: ເຜີຍແຜ່ໂຄສະນາການສຶກສາ LAP Lambert, ປີ 2013 .-- 116 ໜ້າ.
2. 
   Baranovsky, A.Yu. ພະຍາດຂອງລະບົບເຜົາຜານອາຫານ / A.Yu. Baranovsky. - ມ .: SpetsLit, 2002. - 802 ຄ. ສ.
3. 
   Akhmanov, ພະຍາດເບົາຫວານ Mikhail. ທຸກຢ່າງຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ / Mikhail Akhmanov. - ມ .: ວີ, ປີ 2013 .-- 192 ໜ້າ.
4. Weixin Wu, Wu Ling. ໂລກເບົາຫວານ: ຮູບແບບ ໃໝ່. ມອດໂກ - ເຊນປີເຕີສະເບີກ, ສຳ ນັກພິມ ຈຳ ໜ່າຍ "ສຳ ນັກພິມ Neva", "OL-MA-Press", ປີ 2000. , 157 ໜ້າ, ໝູນ ວຽນ 7000 ສະບັບ. ການພິມຄືນປື້ມຫົວດຽວກັນ, ສູດປິ່ນປົວ: ໂລກເບົາຫວານ. ມອດໂກ - ເຊນປີເຕີສະເບີກ. ສຳ ນັກພິມ ຈຳ ໜ່າຍ "ສຳ ນັກພິມ Neva", "OLMA-Press", ປີ 2002, 157 ໜ້າ, ໝູນ ວຽນ ຈຳ ນວນ 10,000 ສະບັບ.

ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ຕົວເອງ. ຂ້ອຍຊື່ Elena. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກເປັນພະຍາດ endocrinologist ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ປີແລ້ວ. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າປະຈຸບັນຂ້ອຍເປັນມືອາຊີບໃນຂະ ແໜງ ການຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຢາກຊ່ວຍຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌້ທັງ ໝົດ ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສັບສົນແລະບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ເອກະສານທັງ ໝົດ ສຳ ລັບສະຖານທີ່ແມ່ນເກັບ ກຳ ແລະປຸງແຕ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້, ການປຶກສາຫາລືແບບບັງຄັບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນສະ ເໝີ ໄປ.