ນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິໃນແມ່ຍິງ
ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຢູ່ໃນອັນດັບທີສາມໃນບັນດາສາຍເຫດຂອງການຕາຍ. ຫຼາຍກວ່າ 70% ຂອງຄົນເຈັບແມ່ນແມ່ຍິງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນພາຍຫຼັງ 40–43 ປີ. ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດຫລືການປ່ຽນຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃຫ້ເປັນ 1, ທ່ານຄວນຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ຍິງໃນ ໝວດ ອາຍຸນີ້.
ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງ
ຄຸນຄ່າຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງແມ່ນສະເລ່ຍຄືກັນກັບຜູ້ຊາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງເຫດຜົນທີ່ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນຄ່າຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ. ປັດໃຈຕ່າງໆລວມມີສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ລັດຖະ ທຳ ມະນູນຂອງຮ່າງກາຍ, ຄຸນລັກສະນະທາງໂພຊະນາການ, ແລະອາຍຸ.
ລະດັບ glucose ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນແມ່ຍິງໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານແລ້ວ, ນ້ ຳ ຕານຈະເພີ່ມຂື້ນ. ສະນັ້ນ, 60 ນາທີຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານ, ປະລິມານນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິແມ່ນສູງເຖິງ 9 mmol / L. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່ານໍ້າຕານໃນເລືອດຄວນຈະເປັນແນວໃດຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າຫຼັງ 2 ຊົ່ວໂມງ? ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວ, ຄຸນຄ່າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼຸດລົງແລະເຂົ້າໃກ້ກັບມາດຕະຖານ - ຈາກ 4 ຫາ 8 mmol / l.
ມາດຕະຖານຂອງການກວດເລືອດດ້ວຍການໂຫຼດຂອງນ້ ຳ ຕານສາມາດບັນລຸ 7,9 mmol / L. ໃນກໍລະນີນີ້, ແມ່ຍິງດື່ມນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກປະສົມກັບນ້ ຳ ຕານໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ການເກັບຕົວຢ່າງເລືອດແມ່ນປະຕິບັດ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການໂຫຼດ.
ມັນຍັງຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຄຸນຄ່າຂອງມາດຕະຖານ້ໍາຕານແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດລັດຖະ ທຳ ມະນູນ:
- ໃນແມ່ຍິງຂອງປະເພດ normosthenic ແລະ hyposthenic (ນັ້ນແມ່ນໃນບາງໆແລະເດັກຍິງທີ່ມີພາລາມິເຕີປົກກະຕິ), ຕົວຊີ້ວັດແມ່ນມາຈາກ 3.2 ເຖິງ 4 mmol / l,
- hypersthenics (ແມ່ຍິງທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ) ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ, ຈາກ 4,9 ຫາ 5.5 mmol / L.
ອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ເດັກນ້ອຍ, ມີທາດນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ໃນເລືອດຂອງນາງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເດັກເກີດ ໃໝ່, ຄຸນຄ່າຈາກ 2,8 ເຖິງ 4,4 ຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນມາດຕະຖານ, ແລະໃນເດັກຍິງອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 1 ປີແລະໃນແມ່ຍິງຜູ້ໃຫຍ່, ຄຸນຄ່າແມ່ນຕັ້ງແຕ່ 3 ເຖິງ 5.5. ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເດັກນ້ອຍໃນບົດຄວາມນີ້.
ນ້ ຳ ຕານໃນຜູ້ໃຫຍ່
ແມ່ຍິງມັກຈະມີການປ່ຽນແປງໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຊື່ອມໂຍງກັບຫຍັງ?
ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າຫຼັງຈາກ 40 ປີໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ສໍາຄັນເກີດຂື້ນ. ມັນແມ່ນເວລານີ້ທີ່ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ປະສົບກັບການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ, ນັ້ນແມ່ນການປ່ຽນແປງການເຮັດວຽກຂອງປະ ຈຳ ເດືອນ. ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຮໍໂມນ (ອັດຕາສ່ວນຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍປ່ຽນແປງ).
ການທົດສອບຫ້ອງທົດລອງແຕ່ລະໄລຍະຫຼັງຈາກ 40 ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການກວດພົບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃຫ້ທັນເວລາ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນຢູ່ໃນຍຸກນີ້ທີ່ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນແມ່ນຖືກກວດພົບເລື້ອຍໆ. ແລະຕອນນີ້ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາໂດຍລະອຽດກ່ຽວກັບມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງຕາມອາຍຸໃນຕາຕະລາງລຸ່ມນີ້.
ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງອາຍຸ 40 ປີຂຶ້ນໄປ (mmol / l):
ເລືອດ Venous | ເລືອດ Capillary |
4 – 6,1 | 3,5 – 5,6 |
ຫຼັງຈາກ 50 ປີ, ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ນັ້ນແມ່ນ, ການເຮັດວຽກຂອງປະ ຈຳ ເດືອນ ໝົດ ໄປ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທີ່ຮ້າຍແຮງໃນລະດັບຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ. ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງນີ້ເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່.
ຕາຕະລາງມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງອາຍຸ 50 ປີແລະຫລັງ (mmol / l):
ເລືອດ Venous | ເລືອດ Capillary |
4,2 – 6,3 | 3,8 – 5 |
ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ເປັນມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງຫຼັງຈາກ 60 ປີ. ຫຼັງຈາກຮອດ 60 ປີ (ຫຼັງ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ), ລະດັບນ້ ຳ ຕານຍັງສູງຂື້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນອາຍຸນີ້, ຕ້ອງມີການບົ່ງມະຕິເລື້ອຍໆ - 1 ຄັ້ງໃນ 3 ເດືອນ.
ຈຳ ນວນເລືອດໃນແມ່ຍິງຫຼັງຈາກ 60 ປີ (mmol / l):
ເລືອດ Venous | ເລືອດ Capillary |
4,5 – 6,5 | 4,1 – 6,2 |
ຄຸນຄ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບແມ່ຍິງອາຍຸ 60 ຫາ 90 ປີ.
ນໍ້າຕານໃນການຖືພາ
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຮ່າງກາຍມີການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນ:
- ພາລະໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນເພີ່ມຂື້ນ,
- ລະດັບຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍປ່ຽນແປງ,
- ຕົ້ນທຶນພະລັງງານເພີ່ມຂື້ນ
- ການເຜົາຜານອາຈົມ ກຳ ລັງປ່ຽນແປງ.
ທັງ ໝົດ ນີ້ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນແປງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຜູ້ຍິງທີ່ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ. ຕາມກົດລະບຽບ, ທາດນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິຄວນຈະຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ. ຮ່າງກາຍຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍຂື້ນເພື່ອຮັບປະກັນການເຮັດວຽກຂອງແມ່ຍິງເປັນປົກກະຕິແລະພັດທະນາການຂອງລູກໃນທ້ອງ. ສະນັ້ນ, ຈຳ ນວນເງິນຫຼາຍກ່ວາ glucose ຈຶ່ງຖືກກັກໄວ້.
ຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານໃນແມ່ຍິງຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານບໍ່ຄວນຈະສູງກວ່າ 5.2 mmol / l. ຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານແລ້ວ, ຄ່ານິຍົມເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ, ພວກມັນບໍ່ເກີນ 6.7 mmol / L. ຄຸນຄ່າຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ໄດ້ຂື້ນກັບອາຍຸການຖືພາແລະຍັງຄົງປະມານຄືກັນໃນທັງສອງເດືອນ ທຳ ອິດແລະໄຕມາດສຸດທ້າຍ.
ການກວດສອບລະດັບນ້ ຳ ຕານຕ້ອງປະຕິບັດເປັນປະ ຈຳ ເດືອນເພື່ອຕິດຕາມການລະເມີດໃນເວລາ. ແມ່ຍິງຖືພາອາດຈະປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານໃນທ່າທາງເຊິ່ງພາໃຫ້ມີຄຸນຄ່າເພີ່ມຂື້ນ. hyperglycemia ຍັງສັງເກດເຫັນໃນໂລກອ້ວນແລະການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ຫມາກໄມ້ຂະຫນາດໃຫຍ່ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍໃນການປະຕິບັດ.
ສາເຫດແລະວິທີການໃນການຮັກສາ hyperglycemia
hyperglycemia (ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ) ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນພາຍນອກແລະເຫດຜົນພາຍໃນ. ຄວາມເປັນເອກະພາບຂອງສະພາບການນີ້ໃນແມ່ຍິງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ ໜ້ອຍ ກ່ວາຜູ້ຊາຍ.
ພິຈາລະນາເຫດຜົນທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນເດັກຍິງແລະແມ່ຍິງ:
- ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2. ບັນດາພະຍາດວິທະຍາທີ່ຖືກຕັດອອກເຫຼົ່ານີ້ມາສູ່ຈິດໃຈເມື່ອຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ພົບວ່າລາວມີລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສາເຫດດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ hyperglycemia,
- ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ overstrain, ນັ້ນແມ່ນ, ການປະກົດຕົວເລື້ອຍໆຂອງສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ປະສົບການ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະຄວາມກັງວົນໃຈ,
- ຮັກອາຫານທີ່ບັນຈຸທາດແປ້ງທາດແປ້ງງ່າຍໆ (ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ),
- ການຖືພາຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ,
- ພະຍາດຕ່ອມໄທລໍ
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ
- ພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ (ໂຣກກະເພາະ, ໂຣກກະເພາະ, ອັກເສບຕັບ),
- ການໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທາງປາກຂອງຮໍໂມນດົນນານ (GOK),
- ໂລກອ້ວນ
- ໂຣກປະ ຈຳ ເດືອນ.
ຖ້າມີພະຍາດໃດ ໜຶ່ງ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍລະບົບນິເວດແມ່ນປະຕິບັດ. ເມື່ອຢັ້ງຢືນການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ ຢາທີ່ຊ່ວຍໃນລະດັບ glucose ໃນລະດັບຕໍ່າ:
- ຢາທີ່ໃຊ້ໃນເມັດ (ຕົວຢ່າງ: ມະນີລິນ). ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ (ປະເພດ 1),
- ການສັກຢາອິນຊູລິນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ (ປະເພດ 2).
ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ຜູ້ປ່ວຍແນະ ນຳ ໃຫ້:
- ເພື່ອສ້າງລະບຽບການດື່ມ,
- ໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິເສດຂອງຂົ້ວ, ໄຂມັນແລະຫວານ. ທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງໃຫ້ລາຍຊື່ສິນຄ້າທີ່ຖືກອະນຸຍາດແລະຫ້າມ,
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ, ຖ້າບໍ່ມີຂໍ້ຫ້າມຫຍັງ (ລອຍນ້ ຳ, ຍ່າງ, ໂຍຜະລິດ, ກາຍະ ກຳ ເບົາ),
- ປົກກະຕິຂອງການດຸ່ນດ່ຽງທາງຈິດ (ການຝຶກອົບຮົມໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ, valerian, motherwort).
ທ່ານສາມາດຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ, ສາເຫດແລະອາການ, ແລະທາງເລືອກໃນການຮັກສາທີ່ນີ້.
Glucose ຕ່ ຳ
ການລະລາຍໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນບາງກໍລະນີໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້.
ສາເຫດຂອງການລະລາຍໃນເລືອດໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ:
- ປະລິມານທີ່ເກີນຂອງຢາຕ້ານພະຍາດແລະຢາອິນຊູລິນ,
- ການມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານຂອງອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງງ່າຍໆໃນປະລິມານຫລາຍ,
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ,
- ດື່ມເຫຼົ້າ
- ການລະເມີດຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ,
- ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ໄດ້ກິນເປັນເວລາດົນນານ, ແຕ່ ກຳ ລັງກິນຢາຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ.
ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າການເປັນໂຣກເບົາຫວານສາມາດເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ສາເຫດອື່ນໆຂອງນ້ ຳ ຕານຕໍ່າ:
- ການຊົມໃຊ້ໂຮງງານຜະລິດເຂົ້າ ໜົມ ຫຼາຍໂພດ,
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານເມຕິນໃນຮ່າງກາຍ,
- ລະດັບທາດນ້ ຳ ຕານໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນຕ່ ຳ ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, ເວລາຫຼາຍກວ່າ 8 ຊົ່ວໂມງໄດ້ຜ່ານໄປນັບຕັ້ງແຕ່ອາຫານສຸດທ້າຍ,
- ການລະລາຍໃນເລືອດສາມາດເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາບາງຊະນິດ,
- ອາຫານທີ່ຫາຍາກ (ສູງສຸດ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້),
- ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ,
- ການດື່ມຫຼາຍເກີນໄປ
- ຄາບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດຍົກເວັ້ນຄາໂບໄຮເດຣດ,
- ພະຍາດຂອງຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫຼືກະເພາະ.
ຖ້າການລະລາຍໃນເລືອດໃນເລືອດມີສ່ວນພົວພັນກັບໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ກະແຈກກະຈາຍ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນໄປໃຊ້ລະບຽບໃນຊ່ວງເວລາ 4-5 ແລະປະກອບມີອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງທາດແປ້ງໃນອາຫານ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວນຈະປານກາງ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເຮັດວຽກຫລາຍເກີນໄປ. ການຍ່າງຍາວແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດທຸກມື້.
ຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມແຕກຕ່າງ
ທັງການເພີ່ມຂື້ນແລະການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍຢ່າງ.
hyperglycemia ສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ: ໂຣກ neurosis, ໂລກຊຶມເສົ້າ, ຄວາມສາມາດທາງປັນຍາຫຼຸດລົງ, ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານອາລົມ,
- ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ,
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ,
- ພະຍາດ Thrombosis ແລະ embolism,
- ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ
- ການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ
- ພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ
- ປັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບກ້າມຊີ້ນ,
- ໂຣກຜິວ ໜັງ
- ການຕິດເຊື້ອເຫັດ, ເຊິ່ງສາມາດມີລັກສະນະທົ່ວໄປ,
- ນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ
- ການພັດທະນາຂອງອາການແພ້.
ການລະລາຍໃນເລືອດຕໍ່າສາມາດນໍາໄປສູ່:
- ການລົບກວນຄວາມດຸ່ນດ່ຽງດ້ານອາລົມ
- ຄວາມບໍ່ສະບາຍ
- ປວດ
- ການເກີດອຸປະຕິເຫດກ່ຽວກັບ cerebrovascular ຢ່າງຮຸນແຮງ, ພະຍາດເສັ້ນທາງນີ້ພັດທະນາດ້ວຍການເປັນໂລກລະລາຍຕໍ່າ,
- Coma ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່, ໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບເສຍຊີວິດ.
ການກະກຽມ ສຳ ລັບການທົດສອບ
ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນການກວດເລືອດໃນຫ້ອງທົດລອງ (ເສັ້ນເລືອດແດງຫຼືເສັ້ນເລືອດແດງ).
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍທ່ານຫລີກລ້ຽງການວັດແທກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ:
- ການເກັບຕົວຢ່າງເລືອດແມ່ນປະຕິບັດພຽງແຕ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງແລະໃນຕອນເຊົ້າ. ປະມານ 10 ຊົ່ວໂມງຄວນໄດ້ຜ່ານໄປນັບຕັ້ງແຕ່ອາຫານສຸດທ້າຍ,
- ໃນມື້ກ່ອນການວິເຄາະ, ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງອາຫານປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ,
- ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ບໍ່ຕື່ນເຕັ້ນ,
- ມື້ກ່ອນການສຶກສາ, ທ່ານຄວນປະຕິເສດທີ່ຈະດື່ມເຫຼົ້າ,
- ເພື່ອຍົກເວັ້ນກິລາໃນ 1 - 2 ມື້ກ່ອນການເກັບຕົວຢ່າງເລືອດ, ເພາະວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຕົວຊີ້ວັດສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ,
- ນອນຫຼັບສະບາຍ
- ຢ່າຖູແຂ້ວໃນຕອນເຊົ້າ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ຕານກໍ່ມີຢູ່ໃນຢາຖູແຂ້ວ.
ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ glucometer.
ໄດ້ຜ່ານການກວດເລືອດທົ່ວໄປ, ຫຼືການໃຊ້ glucometer, ໂດຍ ນຳ ໃຊ້ຕາຕະລາງມາດຕະຖານ glucose ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸແຕກຕ່າງກັນໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍວ່າຕົວຊີ້ວັດຂອງທ່ານຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ ເໝາະ ສົມ.
ເຈົ້າມັກບົດຄວາມບໍ? ແບ່ງປັນມັນກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ:
ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການວິເຄາະ
ເລືອດປະກອບດ້ວຍ plasma, ເມັດເລືອດແດງ, ເມັດເລືອດຂາວ, platelets, ແຮ່ທາດແລະ glucose ເຊິ່ງເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານໃຫ້ຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນທັງ ໝົດ. ຖ້າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງ, ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍຈະຖືກລົບກວນ.
ຂະບວນການທາງ pathological ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການຕ່າງໆເຊິ່ງທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດການພັດທະນາຂອງພະຍາດ:
- ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮຸນແຮງ
- ເວລາແຫ້ງຂອງເຍື່ອເມືອກແລະຜິວຫນັງແລະອາການອື່ນໆຂອງການຂາດນໍ້າ,
- ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ,
- ເຫງົານອນ
- ປວດຮາກ
- ຈຸດອ່ອນທົ່ວໄປ.
- ການເຫື່ອອອກຫຼາຍ
- ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ
- ສັ່ນສະເທືອນຂອງແຂນຫຼືຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ,
- ຄວາມອຶດຢາກຄົງທີ່
- ຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງດ້ານອາລົມ.
ຖ້າມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຖືກກວດພົບ, ໃຫ້ກວດຫານໍ້າຕານໃນເລືອດ.
ລະດັບນ້ ຳ ຕານ
ຕົວຊີ້ບອກຕ່າງກັນຂື້ນກັບສະຖານທີ່ຂອງຮົ້ວ. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ venous ແມ່ນສູງກ່ວາໃນເສັ້ນເລືອດແດງ.
ໝວດ | ຈາກນິ້ວມື (mmol / l) | ຈາກເສັ້ນເລືອດ (mmol / L) |
---|---|---|
ຫລັງຈາກ 40 ປີ | 3,3–5,5 | 4–6,1 |
ຫລັງຈາກ 45 ປີ (ອາການປວດປະ ຈຳ ເດືອນ) | 4–6 | 4,2–6,3 |
ຫລັງຈາກ 50 ປີ | 3,8–5,9 | 4,1–6,3 |
ຫລັງຈາກ 55 ປີ | 4,6–6,4 | 4,8–6,7 |
ຫລັງຈາກກິນເຂົ້າແລ້ວ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງເຖິງ 4,1-8,2 mmol / L. ດ້ວຍການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເປັນປົກກະຕິ 2 ຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ.
ການວິເຄາະຂັ້ນຕົ້ນແມ່ນ ດຳ ເນີນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ເພື່ອຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ການບໍລິໂພກອາຫານຄວນຢຸດເຊົາ 8-10 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການບໍລິຈາກເລືອດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານແມ່ນເຮັດແລ້ວ. ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂນ້ ຳ ຕານ 75% ເພື່ອດື່ມແລະຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ, ການວິເຄາະຄັ້ງທີສອງໄດ້ຖືກປະຕິບັດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສະຖານທີ່ເກັບຕົວຢ່າງເລືອດບໍ່ປ່ຽນແປງ.
ໃນກໍລະນີຂອງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ ໜ້າ ສົງໄສ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 46 ປີ, ມີການວິເຄາະເພີ່ມເຕີມຫຼັງຈາກກິນອາຫານສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້. ການສຶກສາດັ່ງກ່າວແມ່ນ ດຳ ເນີນພາຍໃນ 2-3 ວັນ. ຫຼັງຈາກ 40-50 ປີ, ການວິເຄາະຄວນຖືກເຮັດຊ້ ຳ ທຸກໆ 6 ເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນເລື້ອຍໆ.
Symptomatology
ມີຫລາຍໆອາການທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້ເຊິ່ງອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ບໍ່ວ່າຜູ້ຍິງຈະມີອາຍຸເທົ່າໃດກໍ່ຕາມ, ໃນນີ້ພວກເຂົາແມ່ນ:
- ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ
- ເຫື່ອອອກ
- ອາການຄັນຄາຍ
- ຫິວເລື້ອຍໆ
- ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງກະທັນຫັນຫຼືນ້ໍາຫນັກ,
- ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ
- ການຮັກສາບໍ່ດີເຖິງແມ່ນມີຮອຍຂີດຂ່ວນເລັກນ້ອຍ.
ຖ້າແມ່ຍິງ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເວລາ 41 - 45 ປີ, ມີຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ອາການຂ້າງເທິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດເພື່ອກວດການທົດສອບທີ່ ເໝາະ ສົມ. ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດເອົາເລືອດຈາກນິ້ວມືຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງ glucometer, ແຕ່ການວິເຄາະນີ້ຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ເລືອດທີ່ໃຊ້ໃນເສັ້ນເລືອດ.
ການທົດສອບແລະນໍ້າຕານ
ການວິເຄາະໃນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນໃຫ້ແຕ່ທ້ອງເປົ່າ. ກົດລະບຽບອື່ນ - ອາຫານສຸດທ້າຍແມ່ນ 8 - 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການເກັບຕົວຢ່າງເລືອດ ສຳ ລັບ ນຳ ້ຕານ. ການວິເຄາະກັບການໂຫຼດກໍ່ໄດ້ຖືກມອບໃຫ້, ນັ້ນແມ່ນຄົນເຈັບໄດ້ຮັບເລືອດ, ແລະຫລັງຈາກນັ້ນລາວຕ້ອງໄດ້ກິນນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ. ຫຼັງຈາກ 120 ນາທີ, ກວດຄືນ.
ການ ໝູນ ໃຊ້ແບບນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຈະຮັບມືກັບນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ. ທ່ານ ໝໍ, ຕາມການພິຈາລະນາສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ອາດຈະ ກຳ ນົດການກວດເລືອດຫຼັງຈາກກິນ, ເຊິ່ງຈະໃຊ້ພາຍໃນ 2-3 ວັນ. ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຊາຊົນພາຍຫຼັງທີ່ມີອາຍຸ 46 ປີເພື່ອຕິດຕາມເບິ່ງຮູບພາບທາງຄລີນິກທັງ ໝົດ ຂອງຕ່ອມຂົມ.
ດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນເມື່ອກ່ອນ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຕ້ອງ ກຳ ນົດຊຸດທົດລອງ (ຕົວຢ່າງເລືອດ) ໃຫ້ຄົນເຈັບ, ຄື:
- ເລືອດ capillary (ຈາກນິ້ວມື),
- ເລືອດ venous.
ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງແມ່ນຫຍັງ, ເພາະວ່າມັນແຕກຕ່າງຈາກເສັ້ນເລືອດແດງ. ໃນສີ່ສິບ, ຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນ 6.1 mmol / L ແລະບໍ່ປ່ຽນແປງສໍາລັບແມ່ຍິງ, ເຖິງ 59 ປີ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນຍຶດຕິດກັບຕົວເລກນີ້ເມື່ອເວົ້າເຖິງເລືອດທີ່ເອົາມາຈາກນິ້ວມື. ໃນທີ່ນີ້ບັນທັດຖານແມ່ນ 12% ໜ້ອຍ ກ່ວາຂ້າງເທິງ - ສູງເຖິງ 5.5 mmol / l.
ຖ້າຄົນເຈັບມີລະດັບນ້ ຳ ຕານຕໍ່າ, ນີ້ແມ່ນທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງອາດຈະເກີດຂື້ນໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໃນກໍລະນີທີ່ມີການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບສູງເຖິງລະດັບປົກກະຕິ. ລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ຫຼຸດລົງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເປັນຕາເບື່ອໃນຄົນເຈັບແລະສະຕິ.
ລະດັບນໍ້າຕານປົກກະຕິ:
- ຈາກນິ້ວມື - ຈາກ 3.3 ຫາ 5.5 mmol / l,
- ຈາກເສັ້ນເລືອດ - ຈາກ 4 ຫາ 6.1 mmol / l.
ໃນຊ່ວງທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ເຊິ່ງຕົກລົງມາໃນໄວ 44 - 47 ປີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປະ ຈຳ, ເພາະວ່າແມ່ຍິງປ່ຽນລະດັບຮໍໂມນ, ແລະອິນຊູລິນກໍ່ແມ່ນຮໍໂມນ.
ສະຫະພັນນັກຊ່ຽວຊານດ້ານໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເອດໂຄສະນາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດ ກຳ ນົດສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ໂດຍໃຊ້:
- ຄາບອາຫານທີ່ເລືອກເປັນພິເສດ, ຄຳ ນຶງເຖິງຮູບພາບທາງຄລີນິກຂອງຄົນເຈັບ,
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດ.
ຕົວຊີ້ວັດຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 49 ປີລວມທັງອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງອາຍຸ 50 ປີແມ່ນ:
- ຈາກ 6.1 mmol / l ເຖິງ 6.9 mmol / l (ເລືອດ capillary),
- ຈາກ 8.0 mmol / l ເຖິງ 12.0 mmol / l ເມື່ອຖືກທົດສອບດ້ວຍການໂຫຼດ - ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ.
ກົດລະບຽບກ່ຽວກັບອາຫານ
ຖ້າທ່ານຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼືເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທາງໂພຊະນາການ - ອາຫານທຸກຢ່າງແມ່ນ ໜື້ງ, ເຕົາຫຼືຕົ້ມ. ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຖືກຍົກເລີກ:
- ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ, ຊັອກໂກແລັດແລະນ້ ຳ ຕານ,
- ເຫຼົ້າ
- ກະປnedອງ, ການສູບຢາ, ອາຫານເຄັມ,
- ນົມແລະໄຂມັນນົມຜະລິດຕະພັນນົມ - ມັນເບີ, ສົ້ມ,
- ເນື້ອໄຂມັນແລະປາ.
ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນນົມໄກ່, ໂດຍບໍ່ມີຜິວ ໜັງ ແລະດ້ວຍການ ກຳ ຈັດໄຂມັນ, ແລະຕາມນັ້ນ, ເຄື່ອງຕັດໄກ່ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ແນວພັນຂອງປາ Lenten ຍັງຖືກອະນຸຍາດ - hake, pollock. ບາງຄັ້ງຄາວ, ຊີ້ນງົວທີ່ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຂໍ້ຍົກເວັ້ນກ່ວາກົດລະບຽບ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມຜັກແລະຫມາກໄມ້ດັ່ງກ່າວ:
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນແຄລອດແລະມັນຝະລັ່ງ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດມັນຕົ້ນ, mashed ຈາກພວກມັນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ສູດທີ່ຜັກເຫຼົ່ານີ້ຖືກບໍລິໂພກເປັນຕ່ອນໆ.
ເລືອກມັນຕົ້ນອ່ອນ - ມັນມີດັດຊະນີ glycemic ຫຼາຍເທື່ອນ້ອຍກວ່າ. ກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຫົວຄວນແຊ່ໃນນ້ ຳ ເຢັນໃນຄືນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ, ສະນັ້ນທາດແປ້ງທີ່ເກີນຈະອອກມາ.
Porridge ໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມມັນເບີ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຕື່ມນ້ໍາມັນບ່ວງກາເຟຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟໃສ່ອາຫານຂ້າງ. ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມມັນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນນົມແລະນົມ.
ພາຍໃຕ້ການເກືອດຫ້າມ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີເຂົ້າຂາວ, ມັນມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ. ມັນສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານ (ສີນ້ ຳ ຕານ), ເຊິ່ງບໍ່ມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກ ທຳ ມະດາ, ແຕ່ປຸງອາຫານປະມານ 35 ນາທີແລະມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ ຳ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍການ ບຳ ບັດທາງກາຍະ ບຳ ບັດ
ຢ່າສົມມຸດວ່າ, ຖ້າຕົວຢ່າງ, ແມ່ຍິງອາຍຸ 48 ປີ, ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະລືມກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ. ທາງເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມຈະເປັນ:
- ລອຍນໍ້າ
- ຍ່າງ
- ຍ່າງໃນອາກາດສົດ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມໃນທຸກໆມື້, ບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າ 45 ນາທີ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຖ້າຄົນເຈັບປ່ຽນການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຫລົ່ານີ້. ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນດີຕໍ່ການຮັກສາພະຍາດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແລະລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແຂງແຮງ ນຳ ອີກ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະສືບຕໍ່ຫົວຂໍ້ຂອງການທົດສອບໂຣກເບົາຫວານ.
ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານ
ຜົນຂອງການສຶກສາອາດຈະຖືກບິດເບືອນຖ້າຄົນເຈັບກ່ອນການວິເຄາະ:
- ຫິວດົນນານ
- ຮັກສາອາຫານທີ່ມີພະລັງງານຕໍ່າ,
- ກິນຢາບາງຊະນິດຫຼືເຫຼົ້າ,
- ຕ້ອງມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປຫລືຄວາມກົດດັນ.
ໃນກໍລະນີທີ່ມີລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຫຼືຕ່ ຳ, hyper-hypoglycemia ຄົງຕົວ. ຄຸນຄ່າຕໍ່າກວ່າ 3,3 mmol / L ສະແດງເຖິງການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ຖ້າເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ capillary ຂອງແມ່ຍິງຫຼັງຈາກ 49 ປີແມ່ນ 6.1-6,9 mmol / L, ແລະຄຸນຄ່າຂອງເສັ້ນເລືອດແມ່ນ 8-12 mmol / L, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກກວດພົບ.
ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຖ້າການທົດສອບເທື່ອ ທຳ ອິດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບສູງກວ່າ 7.1 mmol / L. ການສຶກສາເພີ່ມເຕີມແມ່ນດໍາເນີນການ - ກ່ອນແລະຫລັງອາຫານ. ຖ້າການບົ່ງມະຕິຖືກຢືນຢັນ, ຄົນເຈັບຈະຖືກ ກຳ ນົດວິທີການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເພື່ອຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຕົວແທນທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫລືອິນຊູລິນ, ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານພິເສດ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ.
ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ
ອີງຕາມຄຸນລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ, ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນສາມາດເກີດຂື້ນພາຍຫຼັງ 45 ປີ. ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນປ່ຽນແປງ. ເນື່ອງຈາກວ່າອິນຊູລິນເປັນຮໍໂມນ, ມັນອາດຈະມີການລະເມີດການຜະລິດຂອງມັນໂດຍເມັດກະຈົກ.
ພາຍໃນ 1 ປີຫຼັງຈາກການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ລະດັບ glucose ອາດຈະເພີ່ມຂື້ນ. ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນ 7–10 mmol / l. ໃນອະນາຄົດ, ວຽກງານຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ, ແລະຕົວຊີ້ວັດຫຼຸດລົງ. ບັນທັດຖານແມ່ນ 12-18 ເດືອນຫຼັງຈາກການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ - ປະລິມານ 5-6 mmol / l.
ປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງອະທິບາຍເຖິງການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆໃນສະພາບທົ່ວໄປ:
- ວິນຫົວ
- ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ
- ຄວາມອິດເມື່ອຍ
- ເຫງົານອນ
- ແຂນຂາແລະແຂນຂາ,
- ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ.
ຄັ້ງ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ. ໂດຍສະເພາະລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມໂດຍຜູ້ຍິງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນສູງຂື້ນໃນຜູ້ທີ່ສູບຢາ, ຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ຜູ້ທີ່ດື່ມເຫຼົ້າແລະອາຫານທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບ.
ເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸເກີນ 40-50 ປີໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຫ້ກວດເລືອດທຸກໆ 6 ເດືອນ. ການບົ່ງມະຕິດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີມາດຕະການປ້ອງກັນ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ.