ວິທີປ້ອງກັນໂຣກ pancreatitis: ມາດຕະການປ້ອງກັນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ

ການອັກເສບຂອງໂຣກ Pancreatic ຫຼືໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກສາມາດເກີດຂື້ນໃນອາຍຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະວົງກົມຂອງຄົນທົ່ວໄປແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດນີ້. ຫຼັກສູດຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກ, ປວດຮາກ, ຮາກແລະເຮັດໃຫ້ຍ່ອຍອາຫານບໍ່ດີ. ຕາມກົດລະບຽບ, ໃນໂຣກຕັບອັກເສບຂອງມະນຸດສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດພວກເຂົາໄດ້ເຂົ້າໂຮງຫມໍແລະປະຕິບັດມາດຕະການປິ່ນປົວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ພະຍາດຮ້າຍແຮງນີ້ສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້ຖ້າທ່ານດູແລຕົວເອງແລະປະຕິບັດມາດຕະການທີ່ເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອແນໃສ່ການປ້ອງກັນພະຍາດຂັ້ນຕົ້ນແລະຂັ້ນສອງ.

ທຸກໆຮູບແບບຂອງໂຣກ pancreatitis, ສ້ວຍແຫຼມຫລືຊໍາເຮື້ອ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທັນທີແລະມີການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ໂດຍແພດ.

ການປ້ອງກັນໂຣກລະບາດໃນໄວເດັກ

ສາເຫດຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດໃນໄວເດັກສາມາດເປັນໂຣກຂາດສານອາຫານ. ໂດຍສະເພາະ, ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍເກີນໄປຂອງເດັກສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດ ໜອງ ໃນ. ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ ໃນເດັກ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວາງອາຫານປະ ຈຳ ວັນໃຫ້ເດັກຢ່າງລະມັດລະວັງແລະ ຈຳ ກັດການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະເຂັ້ມຂຸ້ນ. ທ່ານກໍ່ຄວນຮັບປະກັນວ່າເດັກຫລີກລ້ຽງການບາດເຈັບໃນທ້ອງແລະບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບເດັກທີ່ຕິດເຊື້ອ, ເພາະວ່າສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດໄດ້.

ໃນໄວເດັກ, ການສ້າງຕົວຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນເກີດຂື້ນໃນເດັກ, ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະໃດ ໜຶ່ງ ກໍ່ຈະກາຍເປັນແຮງກະຕຸ້ນໃນການພັດທະນາພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງໂຣກປອດອັກເສບ. ໃນໄວເດັກ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມກວດກາຢ່າງລະມັດລະວັງກັບການປ້ອງກັນພະຍາດຂັ້ນຕົ້ນ. ເດັກນ້ອຍຄວນບໍ່ພຽງແຕ່ຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຫວານ, ແຕ່ຍັງ ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກຂອງໂຊດາ. ໃນ ຄຳ ຮ້ອງທຸກຂອງເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບອາການເຈັບປວດໃນສາຍບືແລະ hypochondrium, dyspepsia, flatulence, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນກໍ່ຄວນຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວທັນທີ.

ເດັກນ້ອຍບໍ່ຄວນກິນໂຊດາແລະອາຫານຫວ່າງ.

ວິທີການຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງພະຍາດໃນຜູ້ໃຫຍ່

ມີຫລາຍໆເຫດຜົນທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ເພື່ອປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ». ເຫຼົ້າຄວນຫລີກລ້ຽງ, ເພາະວ່າພວກມັນເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດທີ່ບໍ່ດີນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຈະເປັນໂຣກປອດແຫ້ງແລ້ວ, ການ ຈຳ ກັດການດື່ມເຫຼົ້າຈະຊ່ວຍຫລຸດຜ່ອນສະພາບການຂອງລາວ.

ການຮັກສາໂຣກ pancreatitis ຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເສຍຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງໂລກ ໜອງ ໃນແລະການກິນສານພິດເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ເຊິ່ງຜົນຂອງອະໄວຍະວະອື່ນໆສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ທ່ານຄວນຈະເຊົາສູບຢາ, ເພາະວ່າທາດນີໂກຕິນພຽງແຕ່ເລັ່ງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ຕ້ອງການຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ. ອາຫານຫວານແລະໄຂມັນເຮັດໃຫ້ກະຕ່າເຮັດວຽກໃນຮູບແບບທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງຜົນໄດ້ຮັບດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງໂຣກ pancreatitis. ມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍບໍ່ດີເມື່ອຄົນກິນອາຫານໃນສ່ວນຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ທຳ ລາຍອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານອອກເປັນ 5 ຫລື 6 ຄາບ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ໝາກ ອຶບໍ່ມັກການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດ ໝາກ ນາວ.. ໝາກ ກ້ຽງແລະ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆຕ້ອງກິນ, ແຕ່ວ່າຄວນຫລີກລ້ຽງການກິນຂອງມັນ. ທ່ານຍັງຄວນສົມດຸນການບໍລິໂພກຊີ້ນ ໝູ ແລະຊີ້ນເປັດເພາະຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ການຜະລິດ ໜິ້ວ ນໍ້າບີທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກພັດທະນາ. ນ້ ຳ Sparkling, ເຊິ່ງຍັງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະຕ່າຍ, ບໍ່ໄດ້ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດໃດໆມາສູ່ຮ່າງກາຍ.

ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງໂຣກປອດອັກເສບ, ທ່ານຄວນ ຈຳ ກັດຫຼືປະຖິ້ມຢ່າງເຕັມທີ່ໃນການໃຊ້ຊີ້ນທີ່ສູບຢາທຸກຊະນິດ. ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, cervelat ແລະອື່ນໆ, ເຖິງວ່າມັນຈະແຊບແຕ່ວ່າຮ່າງກາຍ, ລວມທັງ ໝາກ ເດືອຍແມ່ນຍາກທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ. ບໍ່ມັກອາຫານປະເພດຜັກທຽມທີ່ກິນເກີນຂົ້ວແລະເຜັດ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນແຮງກະຕຸ້ນໃນການພັດທະນາໂຣກຜີວ ໜັງ.

ການປ້ອງກັນໂຣກ pancreatitis ກັບຢາແລະວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາແລະການຮ້າຍແຮງຂອງຮູບແບບໂຣກເຮື້ອຮັງຖ້າທ່ານຜ່ານວິທີການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ທັງ ໝົດ ແລະປະຕິບັດມາດຕະການທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນຂັ້ນສອງ. ພຽງແຕ່ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຢ່າງເຄັ່ງຄັດແລະຄົບຖ້ວນຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ທັງ ໝົດ ທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນສະທ້ອນຂອງພະຍາດຫຼືປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ທ່ານກໍ່ຄວນ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດບາງຊະນິດ, ເຊິ່ງສາມາດແນະ ນຳ ຈາກແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ທ່ານຄວນຢຸດການໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ບັນຈຸສານ colloids ແລະວິທີແກ້ໄຂເກືອ, ພ້ອມທັງຢາທີ່ສາມາດກີດຂວາງການເຮັດວຽກຂອງເອນໄຊ.

ຢາພື້ນເມືອງແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ cranberries ມື ໜຶ່ງ ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນພະຍາດ pancreatitis.. ທ່ານສາມາດທົດລອງຕົ້ມເອົາໃບຂີ້ຫູດແຫ້ງ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃບຂອງຕົ້ນໄມ້, ຕື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ມັນແລະ ນຳ ໄປຕົ້ມ, ຫລັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະຢືນເປັນມື້ ໜຶ່ງ. ດື່ມສ່ວນປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ.

ຜົນກະທົບ prophylactic ທີ່ດີເລີດຂອງໂຣກ pancreatitis ມີການຕົ້ມປະສົມຂອງດອກໄມ້ calendula, eyebright, ໃບ barberry ແລະຊ່ອຍແນ່. ທັງ ໝົດ ນີ້ຕ້ອງໄດ້ຖູແລະປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຕໍ່ໄປ, ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບຄວນໄດ້ຮັບການຖອກດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະຕິບັດຕໍ່ມື້. ໃຊ້ຫົວຜັກທຽມປະ ຈຳ ວັນມື້ລະເທື່ອ.

ເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງໃຫ້ສູງສຸດຈາກການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດຕາມປົກກະຕິປະ ຈຳ ວັນແລະຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ, ທ່ານຄວນເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າພະຍາດນີ້ໃນບາງກໍລະນີສາມາດພັດທະນາໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນຂອງລະບົບປະສາດ. ໂຣກ Pancreatitis ຍັງສາມາດເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕ່ອມຂົມແລະຕັບ.. ການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງຈະຊ່ວຍໃນການປົກປ້ອງຕ່ອມຂົມແລະຫລີກລ້ຽງພະຍາດ.

ມາດຕະການປ້ອງກັນ

ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງການໄດ້ຮັບສານທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເປັນໂຣກຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງ. ມາດຕະການຕົ້ນຕໍໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ:

ອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ
ປ້ອງກັນການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ທາງວິຊາການ,
ຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບຫຼາຍເກີນໄປ,
ການຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ,
ການຍົກເວັ້ນການບາດເຈັບຂອງເຂດ pancreatic.

ຜົນກະທົບຂອງທາດເຫຼົ້າແລະທາດແຫຼວທີ່ບໍ່ແມ່ນອາຫານ

ການປ້ອງກັນການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມແມ່ນບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງດື່ມເຫຼົ້າ. ພວກມັນ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງຂອງຈຸລັງ pancreatic, ປະຕິບັດສິ່ງກີດຂວາງປ້ອງກັນໃນຕັບ, ແລະສິ່ງນີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ເຂດ hepatopancreatic ທັງ ໝົດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການບໍລິໂພກເຫຼົ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ ຳ ດຽວກໍ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຂະບວນການທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້.

ເຫຼົ້າເປັນພິດແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ສາມາດແຍກອອກມາໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຕໍ່ກັບກະຕຸກເທົ່ານັ້ນ. ລະບົບປະສາດ, ອະໄວຍະວະທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບຈະທົນທຸກ. ສະນັ້ນ, ການປະຕິເສດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສຸຂະພາບດີແລະມີການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີຂື້ນ.

ການນໍາໃຊ້ສານປະກອບທາງວິຊາການ - ນ້ ຳ hellebore, ກົດອາຊິຕິກ, ນອກ ເໜືອ ຈາກການເຜົາຜານໂດຍກົງເຮັດໃຫ້ເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງເສື່ອມທັງ ໝົດ. ໂຣກ Pancreatonecrosis ຈະພັດທະນາ, ເຊິ່ງຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໂດຍຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ການເສຍຊີວິດໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວແມ່ນຜົນທີ່ເກີດຈາກ ທຳ ມະຊາດ.

ຄວາມພ້ອມຂອງຜະລິດຕະພັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີການຄອບ ງຳ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດຕັບ, ເນື່ອງຈາກວ່າພະລັງງານຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນການເຜົາຜານພະລັງງານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຸລັງຕ່ອມນ້ ຳ ຈະເສຍຊີວິດ. ຈໍານວນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຂອງເອນໄຊທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການທໍາລາຍຂອງອະໄວຍະວະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກ້ອນອາຫານທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ກໍ່ເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະທີ່ເຮັດດ້ວຍກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຂອງກະເພາະອັກເສບຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມຈໍານວນອາຫານທີ່ບໍລິໂພກແລະປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງຖ້ວຍ. ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່, ການບໍລິໂພກຫລາຍກ່ວາ 4,500 ແຄລໍລີ່ຕໍ່ມື້ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂົ່ມຂູ່ທີ່ແທ້ຈິງຂອງການ ທຳ ລາຍຕ່ອມ. ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະແຊບເກີນຄວນຫຼີກລ່ຽງໄດ້.

ການບາດເຈັບຕໍ່ເຂດ pancreatic ແມ່ນອັນຕະລາຍເນື່ອງຈາກຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງ pancreatic. hematoma ແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂື້ນ, ເຊິ່ງທົດແທນຈຸລັງຕ່ອມ. ໂຣກອະໄວຍະວະທີ່ມີພະລັງທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້ພັດທະນາ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມເສຍຫາຍເລັກນ້ອຍຕໍ່ ໜ້າ ທ້ອງກໍ່ຄວນຫລີກລ້ຽງໄດ້. ຖ້າທ່ານຍັງມີອາການເຈັບຫລັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ.

ວິທີການຫລີກລ້ຽງການເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ

ການປ້ອງກັນໂຣກ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອແມ່ນຂັ້ນມັດທະຍົມ, ເພາະວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລ້ວ. ກິດຈະ ກຳ ເພື່ອແນໃສ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້າຍແຮງ:

ອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ
ການຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງອາຫານ,
ປຸງແຕ່ງອາຫານອ່ອນ
ຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ,
ການປິ່ນປົວພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດຂອງເຂດ hepatoduodenal,
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນຢາ.

ເຫຼົ້າແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພະຍາດຂອງທ້ອງອືດ. ການໃຊ້ແມ້ແຕ່ປະລິມານ ໜ້ອຍ ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການ ຊຳ ເຮື້ອຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງຜົນກະທົບຂອງເອທານອນກັບອະໄວຍະວະທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍແລ້ວ. ການປຸງແຕ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ ຈຳ ນວນຫຼາຍຂອງເອນໄຊທີ່ຜະລິດບໍ່ດີໂດຍຈຸລັງພະຍາດການປ່ຽນແປງ. ໃນຊ່ວງເວລາຂອງການດື່ມເຫຼົ້າ, ທາດເຫຼັກເຮັດວຽກກັບການໂຫຼດສູງສຸດ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງອາການໃຄ່ບວມແລະເຮັດໃຫ້ການອັກເສບຮ້າຍແຮງ.

ຈະເປັນແນວໃດອາຫານປະຕິບັດຕາມ

ໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນກ່ຽວກັບການຈືນ, ໜຶ້ງ ຫລືຕົ້ມ. ການ ນຳ ໃຊ້ຈືນ, ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນທີ່ເກີນຂອບເຂດແມ່ນບໍ່ອະນຸຍາດ. ອາຫານທີ່ບັນຈຸໄຂມັນສ່ວນໃຫຍ່ຄວນຈະຖືກ ກຳ ຈັດອອກ ໝົດ. ອາຫານທີ່ມີລົດຊາດເຂັ້ມແລະເຄັມແມ່ນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນປະເພດ.

ໃນໂຣກ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ, ທ່ານບໍ່ສາມາດ:

ກາເຟທີ່ເຂັ້ມແຂງ
ເຫຼົ້າ
adjika ແລະລະດູຮ້ອນອື່ນໆ,
ນໍ້າມັນ ໝູ
ເຫັດ
ເກມ.

ບາງຜະລິດຕະພັນບໍ່ສາມາດຖືກປະຕິເສດຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ວ່າ ຈຳ ນວນສິນຄ້າຂອງພວກມັນຄວນຈະຖືກ ຈຳ ກັດ:

ໄຂມັນຜັກ
mayonnaise
ketchup
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ
ເຂົ້າ ໜົມ ແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ
offal,
ໄສ້ກອກ.

ຖ້ວຍຜັກຫນື້ງ, ຊີ້ນຕົ້ມ, ໂດຍສະເພາະໄກ່ຫລືໄກ່ງວງແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ. ໂພຊະນາການແມ່ນ ກຳ ນົດລະດັບຂອງກິດຈະ ກຳ ຂອງກະຕ່າຍ, ສະນັ້ນອາຫານການກິນເພື່ອຮັບປະກັນການເຮັດວຽກທີ່ເປັນເອກະພາບແລະ ໝັ້ນ ຄົງຂອງຮ່າງກາຍ.

ພະຍາດໃດທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ

ພະຍາດໄວຣັດຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີການຫາຍໃຈແບບງ່າຍໆກໍ່ຕາມ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເກີດຂອງຕຸ່ມໃສ, ໂດຍສະເພາະໃນອຸນຫະພູມສູງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງສະຖານທີ່ທີ່ແອອັດໃນເວລາທີ່ມີການລະບາດຂອງການຕິດເຊື້ອ, ການໃຊ້ອຸປະກອນແລະຢາແຕ່ລະຄົນ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອຸນຫະພູມສູງກວ່າຕົວເລກ subfebrile ຕ້ອງຖືກຢຸດໂດຍການບໍລິຫານ Paracetamol. ໃນກໍລະນີນີ້, ການໃຊ້ຢາ Ibuprofen ແລະຢາຕ້ານການອັກເສບອື່ນໆທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ, ເພາະວ່າພວກມັນຈະລະຄາຍເຄືອງທາງເດີນທາງເທິງ.

ຖ້າບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໂຣກດັ່ງກ່າວໄດ້, ການຮັກສາການຕິດເຊື້ອແລະການພັກຜ່ອນທີ່ນອນຢ່າງຫ້າວຫັນໂດຍປະສົມກັບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງຂະບວນການໃນເຂດທີ່ເປັນໂຣກ pancreatic. ລະບອບດັ່ງກ່າວສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການຢຸດເຊົາຢ່າງສົມບູນຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ.

ຄຸນຄ່າໃນການປ້ອງກັນທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການຮັກສາໂລກພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດໂຣກຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມຂົມ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນແມ່ນພະຍາດ gallstone ແລະໂຣກ cholecystitis ຊໍາເຮື້ອ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງຂອງໂຣກຕັບສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຢ່າງສົມບູນພຽງແຕ່ຫລັງຈາກເອົາຕ່ອມຂົມອອກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດທາງເດີນທາງຂອງ duodenum ແລະກະເພາະອາຫານ. ການ ນຳ ໃຊ້ໂຄງການ ກຳ ຈັດເຊື້ອພະຍາດຕ້ານ Helicobacter pylori ແລະຕົວຄວບຄຸມປັpumpມ proton, ຍົກຕົວຢ່າງ, Omeprazole, ຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບຂະບວນການອັກເສບຂອງພາກພື້ນກະເພາະ ລຳ ໄສ້.

Enzymes ຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ

ໃນການເປັນໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອໃນກະເພາະ ລຳ ໃສ້, ການ ທຳ ງານຂອງ exocrine ແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ. ເພື່ອສະຖຽນລະພາບຂອງສ່ວນປະກອບຂອງພະຍາດນີ້, ຄວນມີການ ນຳ ໃຊ້ເອນໄຊທີ່ມີຈຸດປະສົງທົດແທນໃນຊ່ວງອາຫານ. ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ:

ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ enzymes ໃນຮູບແບບຂອງ microspheres, ຍົກຕົວຢ່າງ, Creon. ໃນກໍລະນີນີ້, ໜ້າ ທີ່ການຍ່ອຍອາຫານແລະການປ້ອງກັນຂອງພວກມັນຈະມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂື້ນ. ການກະກຽມອາຊິດບີສາມາດໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າບໍ່ມີທາງເລືອກອື່ນ. ຕົວຢ່າງຂອງຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນ Cholenzym.

ການປ້ອງກັນແມ່ນຂະບວນການທີ່ມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນຄົງທີ່ເຊິ່ງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບຂື້ນກັບ. ການປະຕິບັດຕາມມາດຕະການປ້ອງກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເປັນເວລາຫຼາຍປີທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງໃນພະຍາດຊໍາເຮື້ອແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການເກີດໂຣກຊືມສຽງ. ທຸກໆ ຄຳ ຖາມທີ່ເກີດຂື້ນແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈທ່ານ ໝໍ ທ້ອງຖິ່ນຫລືນັກຊ່ຽວຊານດ້ານກະເພາະອາຫານ.

ວິດີໂອຈະສຸມໃສ່ວິທີການປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກ pancreatitis:

ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ

ການດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາໂຣກ pancreatitis. ການດື່ມເຫຼົ້າປະ ຈຳ ວັນຫຼືເລື້ອຍໆເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຄື່ອງດື່ມ.

ໂມເລກຸນຂອງເຫຼົ້າ ethyl, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງປະລິມານ, ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດ (edema, calcification), ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຂະບວນການອັກເສບ. ສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຢ່າດື່ມເຫຼົ້າຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຂອງມັນ. ແວ່ນຕາສອງແກ້ວຕໍ່ເດືອນແມ່ນຖືກອະນຸຍາດ, ແຕ່ບໍ່ມີອີກ. ຕົວເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນການປະຕິເສດເຫຼົ້າຢ່າງເຕັມທີ່.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ບໍ່ມີການດື່ມເຫຼົ້າທີ່ປອດໄພ, ທຸກໆເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານດື່ມຈະ ນຳ ໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້, ລວມທັງໂຣກປອດອັກເສບ.

ສານນິໂຄຕິນ, ຢາງໃສມີຜົນກະທົບໃນທາງລົບບໍ່ພຽງແຕ່ກະຕຸກ, ແຕ່ມັນຍັງມີອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ນຳ ອີກ. ໂຣກຜີວ ໜັງ, ເມື່ອລວມກັບການສູບຢາແລະການດື່ມເຫຼົ້າ, ມັນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍໄວກວ່າ 4 ເທົ່າ. ໃນຄົນທີ່ດື່ມແລະສູບຢາ, ໂຣກປອດອັກເສບແລະຮ້າຍແຮງຂອງຮູບແບບຊ້ ຳ ເຮື້ອພັດທະນາໄປເລື້ອຍໆກ່ວາຄົນທີ່ບໍ່ມີນິໄສບໍ່ດີ. ສານນິໂຄຕິນເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກຂອງອະໄວຍະວະຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ຜົນການວິໄຈໃນເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຢືນຢັນວ່າການສູບຢາປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງຂະບວນການອັກເສບໃນກະຕຸກແລະການພັດທະນາມະເຮັງ.

ຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ

ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງປະກອບດ້ວຍການຍ່າງປະ ຈຳ ວັນໃນອາກາດສົດ, ການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍແລະການພັກຜ່ອນທີ່ດີ, ການຍົກເວັ້ນສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ.

ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງແລະປົກປ້ອງມັນຈາກພະຍາດທາງເດີນທາງຕ່າງໆລວມທັງໂຣກປອດອັກເສບ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານກັບຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກປັດໃຈພາຍນອກອີກດ້ວຍ.

ໂພຊະນາການເປັນວິທີການປ້ອງກັນ

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະເປັນວິທີການດັ້ງເດີມທີ່ ກຳ ຈັດບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ນມີຜົນກະທົບ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ຜົນກະທົບທາງລົບແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເກີດມາຈາກອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ - ລະບົບປະສາດ, ຫຼອດເລືອດ, ຫົວໃຈແລະໄຕ.

ເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກ pancreatitis, ອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດເກີນໄປແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແລະບັນຫາກ່ຽວກັບໂຣກຜີວ ໜັງ ສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້.

ຜັກຕົ້ມ, ໜຶ້ງ ຫລືເຕົາອົບ,
ແກງຜັກໂດຍບໍ່ມີຜັກກາດຂາວ,
ນົມທີ່ມີຫຼັກສູດ ທຳ ອິດ,
ແກງກ່ຽວກັບອາຫານສັດຊີ້ນຂັ້ນສອງ,
ຊີ້ນບໍ່ຕົ້ມ (ສັດປີກຫຼືປາ), ໜື້ງ - ເປັນການປ້ອງກັນໂຣກຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ,
ໝີ່ ຕົ້ມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ,
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
omelet
ເຄື່ອງປອກເປືອກຊີດ,
ຂະ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, pastille,
ເນີຍແຂງທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງແລະໄຂມັນຕໍ່າ,
ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ບໍ່ແມ່ນສົ້ມ,
ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າສາລີ
ນໍ້າເຜິ້ງ (1-2 ບ່ວງຕໍ່ມື້),
ຫມາກໂປມຫວານ
ຫມາກໄມ້ stewed, kissel, ຊາທີ່ອ່ອນແອ,
ນົມສົ້ມ
ນໍ້າມັນເກືອ (50 g ຕໍ່ອາທິດ).

ອາຫານປະເພດຊີ້ນໄຂມັນ,
ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ
ອາຫານເຜັດແລະຕາມລະດູການ,
ຊີ້ນທີ່ສູບ
ການອະນຸລັກ
ປາທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ - ປາດຸກ, ປາແຊນມອນ, ປາມຶກ,
caviar
ກະແລ້ມ ໜຽວ ແລະຄີມສົ້ມ,
ໄຂມັນຫມູ
ເຂົ້າຈີ່ແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,
ກາເຟ, ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ໂກໂກ້, ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນ, kvass,
ໝາກ ນາວ
ໝາກ ເຂືອ
ມັນຝຣັ່ງທອດ
cheeseburgers
ໝາ ຮ້ອນ
ຊິບ
ແກ່ນ
ໝາກ ເດື່ອ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ວັນທີ,
ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ, ອາຫານທີ່ມີໄຂ່ທັງ ໝົດ, ໄຂ່ຂົ້ວ,
ນົມແບ້
ໄຄ.

ກົດລະບຽບພື້ນຖານດ້ານໂພຊະນາການ:

ອາຫານແມ່ນຕົ້ມ, ໜື້ງ ຫຼືອົບໂດຍບໍ່ປະກອບເປັນທອງ ຄຳ (crust ທອງແມ່ນ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ).
ຢ່າກິນອາຫານຮ້ອນແລະເຢັນຫຼາຍ.
ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບເກືອໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ (ສົ່ງເສີມການຮັກສານ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍແລະລະຄາຍເຄືອງເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ).
ອາຫານຄວນຈະເປັນແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ - ກິນອາຫານທຸກໆ 2 ຊົ່ວໂມງໃນສ່ວນນ້ອຍ.
ອາຫານສຸດທ້າຍແມ່ນສອງຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ.
ອາຫານຄວນຖືກຟັກໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
ສ່ວນຕ່າງໆແມ່ນນ້ອຍ.
ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ - ບໍ່ເກີນ 2900 ກາໂລຣີ.

ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ

ຢາຫຼາຍຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດຂະບວນການອັກເສບໃນກະເພາະ. ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ຫ້າມໃຊ້ຢາໃດແລະຢາຊະນິດໃດຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ຢາປິ່ນປົວຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ:

ຢາຕ້ານໄວຣັດ,
ຢາແກ້ປວດ,
ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທາງປາກ
ຢາປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານ
diuretics
steroids
statins
ຢາຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ
ກຸ່ມ sulfonamide antimicrobial,
paracetamol
ຢາເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງ,
ຕົວແທນຕ້ານໂລກເບົາຫວານ
immunostimulants.

ການກະ ທຳ ທີ່ບໍ່ສຸພາບທີ່ສຸດແມ່ນການຮັກສາຕົນເອງ. ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ ກຳ ນົດພະຍາດ, ເວທີ, ແລະ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວທີ່ພຽງພໍ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໂດຍສະເພາະການ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກ pancreatitis ແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ການປ້ອງກັນໂຣກ pancreatitis ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ. ພວກມັນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການອັກເສບແລະ ກຳ ຈັດມັນໄດ້. ແຕ່ດ້ວຍໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກທີ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສແລ້ວ, ການປິ່ນປົວທາງເລືອກແລະການປ້ອງກັນຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າກັບການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ.

Krythea ແມ່ນຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ, ກະເພາະອາຫານ. ມັນປົກກະຕິຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດ, ເພີ່ມຂະບວນການການສືບພັນ, ປັບປຸງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະບັນເທົາອາການປວດຮາກແລະປວດ. ເອົາ tincture 15 ຢອດ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ 30 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ.

ຜັກບົ່ວຟັກ - ງາມ 80 g ຂອງ 300 ml ຂອງ vodka. ຮຽກຮ້ອງ 5 ວັນໃນບ່ອນມືດ. ເມື່ອຍແລະດື່ມ 5 ຢອດທຸກໆວັນ 3 ຄັ້ງ.

ໃບ Walnut ປົນ - 150 g, ງາມ 400 ມລຂອງ vodka. ບັງຄັບ 10 ວັນໃນບ່ອນມືດ. ເອົາ 10 ຢອດ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

cuff ຫຍ້າ - 50 g ແມ່ນເມ່ືອຍ່ອງ, 250 ml ຂອງ vodka ຖືກຖອກ, ໃສ່ໃນອາທິດ, ກິນ 5 ຢອດ 3 ຄັ້ງຕະຫຼອດມື້.

ທາດແປ້ງສາລີ 50 g, calendula, chamomile ພາກສະຫນາມ, ໝາກ ພິກປະສົມ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ. ບັງຄັບ 2 ຊົ່ວໂມງ. ຊີວິດຂອງຊັ້ນວາງຂອງ້ ຳ ຕົ້ມໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແມ່ນ 5 ວັນ. ເອົາບ່ວງກ່ອນອາຫານ 3 ຄັ້ງ.

ການປ້ອງກັນໂຣກ Pancreatitis ຂັ້ນຕົ້ນແມ່ນ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ສ່ຽງ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ແກ່ນ flax. ພວກເຂົາຄ່ອຍໆຫຸ້ມຝາຂອງເຍື່ອເມືອກ, ເຮັດໃຫ້ທາດນໍ້າສົ້ມປົກກະຕິ, ແລະເອົາອົງປະກອບທີ່ເປັນພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ພວກມັນຢຸດຄວາມເຈັບປວດ, ບັນເທົາອາການເປັນພິດ, ຂະບວນການອັກເສບ, ແລະກີດຂວາງການພັດທະນາຂອງເຊວມະເລັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີລໍທີ່ບໍ່ດີ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ແລະຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າລົງ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ກິນ 50 ກຣາມກ່ອນອາຫານ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ດ້ວຍກະແລັມລາດ. ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນລ້ຽງເຜິ້ງ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເປັນການປ້ອງກັນໂຣກ pancreatitis ແລະການຮັກສາຖ້າມີອາການແພ້ກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະອະນຸພັນຂອງມັນ. ມີສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ. ປົກກະຕິຂອງຕັບ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານໂດຍ 1 ບ່ວງກາເຟຫຼືປະສົມກັບເຂົ້າ ໜົມ ແລະວຸ້ນ.

ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນທີ່ບີບໄວ້ສົດຄວນດື່ມໃນ 0.5 ຈອກ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ, ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ, ດື່ມນ້ ຳ ມັນ kefir ຫຼືນ້ ຳ ມັນກາລີນ 200 ml.

ວຸ້ນຈາກ oats. ເຂົ້າໂອດ 150 ກຼາມຖືກລ້າງ, ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ແລະແຊ່ນ້ ຳ ໄວ້ເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຖືກຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະເປັນພື້ນທີ່ໃຫ້ມີຄວາມທົນທານຕໍ່ແປ້ງ. ມັນໄດ້ຖືກປົນກັບນ້ໍາແລະຕົ້ມໃສ່ 5 ນາທີຈົນກ່ວາຫນາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, kissel ແມ່ນ infused ສໍາລັບອີກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ເມື່ອຍ Kissel. ດື່ມຕະຫຼອດມື້. Kissel ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປ້ອງກັນໂຣກ pancreatitis, ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ແຜ peptic.

ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ດີ - ພະຍາດງ່າຍກວ່າການປ້ອງກັນກ່ວາການປິ່ນປົວໃນຕອນນັ້ນ. ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນ insidious ໃນທີ່ມັນຈະກາຍເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອຢ່າງໄວວາ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ຄວນໃຊ້ວິທີການ prophylactic ເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນ.

ສາເຫດແລະອາການຂອງໂຣກ pancreatitis

ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງກະຕ່າແມ່ນການພັດທະນາຂອງເອນໄຊ ສຳ ລັບການຍ່ອຍອາຫານຂອງສານອາຫານໃນ ລຳ ໄສ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮໍໂມນຂອງຮ່າງກາຍນີ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນລະບຽບການຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນການອັກເສບຂອງໂຣກຕັບ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວພະຍາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາມີຄວາມທຸກທໍລະມານທາງຮ່າງກາຍ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນແມ່ນຄວາມເຈັບປວດແຫຼມຫລືແຮງດຶງໃນ hypochondrium ເບື້ອງຂວາຫຼືຊ້າຍ, ມັນຍັງສາມາດເປັນສາຍແອວ. ຈຳ ແນກອາການຂອງພະຍາດ, ເຊັ່ນວ່າ:

ປວດຮາກ, ປວດຮາກຊ້ ຳ ໆ ,
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາຈົມ (ຖອກທ້ອງຫຼືທ້ອງຜູກຫຼາຍໆມື້),
ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ,
ຂົມຂື່ນຢູ່ໃນປາກ,
ສີເຫຼືອງຂອງຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າແລະຕາ,
ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ
tachycardia.

ໃນການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ອາການສາມາດສະແດງອອກຢ່າງຈະແຈ້ງ, ໃນຂະນະທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ພວກມັນສາມາດຖືກລອກອອກແລະເຫັນວ່າເປັນອາການຂອງໂລກໄຂ້ທົ່ວໄປ. ສາເຫດຂອງການເປັນໂຣກ pancreatitis ໃນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນມີຫລາຍຢ່າງ:

ການສູບຢາ.
ການດື່ມເຫຼົ້າຫລາຍເກີນໄປ.
ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະບໍ່ຄວບຄຸມ.
ມູນມໍລະດົກ.
ການໃຊ້ຢາເສບຕິດ.
ການປະຕິບັດເກີນຂອບເຂດປະສາດ, ຄວາມກົດດັນທາງອາລົມ.

ການປ້ອງກັນໂຣກ pancreatitis ໝາຍ ຄວາມວ່າກ່ອນອື່ນ ໝົດ ແມ່ນສາມາດ ກຳ ຈັດສາເຫດເຫລົ່ານີ້. ມັນຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍລວມທັງການປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການອັກເສບຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ.

ນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະສຸຂະພາບ

ເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນພະຍາດ pancreatic ຢູ່ເຮືອນແມ່ນວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ລະບອບວັນແລະກາງເວັນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ກຳ ນົດເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງໃນການຮັບປະທານອາຫານ, ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະຢາທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ.

ຕ້ອງມີການປ້ອງກັນພະຍາດ pancreatic prophylaxis ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຊົາສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ລວມທັງການພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງສະຖານທີ່ທີ່ສູບຢາ. ສານນິໂຄຕິນແລະທາດເບື່ອທີ່ເປັນພິດ, ສານກໍ່ມະເລັງຈາກຄວັນສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ຈຸລັງຕ່ອມ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ການສູບຢາປະສົມກັບເຫຼົ້າ.
ເຫຼົ້າແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມບໍ່ເກີນ 1 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ທ່ານສາມາດດື່ມເຫລົ້າ 2 ແກ້ວຫລືເຫຼົ້າແກ້ວ 2-3 ແກ້ວ. ເຫຼົ້າ Ethyl ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ ເສື່ອມສະເຫມີແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທີ່ເສື່ອມໂຊມໃນອະໄວຍະວະ (ການເປັນໂຣກ, ການສ້າງກ້ອນຫີນ), ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກຊືມມ້ຽນໃນໄວໆນີ້.
ການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງແບ່ງເວລາໃຫ້ແກ່ການເຮັດວຽກແລະການພັກຜ່ອນ, ຈຳ ນວນຊົ່ວໂມງທີ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບການນອນຫຼັບດີແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
ສຳ ລັບການປ້ອງກັນ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະທົບທວນລາຍຊື່ຢາທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ. ມີກໍລະນີເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆເມື່ອຢາຖືກ ກຳ ນົດດ້ວຍຕົນເອງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປຶກສາແພດ. ວິຕາມິນ, ອາຫານເສີມ, ເບິ່ງຄືວ່າວິທີການຮັກສາສະຫມຸນໄພທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ຕໍ່ກັບກະເພາະ. ຢາເຫລົ່ານັ້ນທີ່ທ່ານ ໝໍ ຈະສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຄວນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະຕິດຕາມວັນ ໝົດ ອາຍຸຂອງມັນ. ຢາຊະນິດ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວຫຼືການປ້ອງກັນທີ່ສັບສົນຫຼັງຈາກການເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຄວນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ເພື່ອປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ກິນເກີນ, ທ່ານຍັງສາມາດເອົາ Creon, Festal, Contrical.
ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າເປັນໂຣກ pancreatitis, ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງການແລ່ນ, ໂດດ, ຫຼືການອອກ ກຳ ລັງກາຍອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັ່ນອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຍົກນ້ ຳ ໜັກ ກັບພະຍາດນີ້ໄດ້, ເຮັດວຽກ ໜັກ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ປະຕິກິລິຍາຂອງໂຣກ ໝາກ ຂີ້ຫູດສາມາດຄາດເດົາໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງການແພດ, ການລອຍນ້ ຳ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ, ການຂີ່ຈັກຍານແລະການນວດ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສານໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ດີທີ່ສຸດ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຢືນຢັນວ່າ: ການ ກຳ ຈັດນິດໄສທີ່ບໍ່ດີເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ 1-2 ຢ່າງກໍ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກ pancreatitis.

ອາຫານແນະ ນຳ

ການຮັກສາແລະປ້ອງກັນການອັກເສບຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຖ້າບໍ່ມີການຈັດແຈງສານອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປະຖິ້ມຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ໃນອາຫານຄວນຖືກ ຈຳ ກັດເປັນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຫຼັກການທົ່ວໄປຂອງຄາບອາຫານເພື່ອປ້ອງກັນໂລກນີ້:

ອາຫານຢູ່ເຮືອນຄວນມີແຕ່ສ່ວນ ໜ້ອຍ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃນສ່ວນນ້ອຍ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຄ່ອຍໆຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນອາຫານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ.
ອາຫານບໍ່ຄວນຈະເປັນວັດຖຸດິບຫລືເຢັນ, ອາຫານປຸງແຕ່ງທີ່ອົບອຸ່ນແລະຮ້ອນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຮ້ອນ (ຕົ້ມຫຼື ໜື້ງ) ແມ່ນແນະ ນຳ.
ຢ່າດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍໆໃນເວລາກິນເຂົ້າ, ໂດຍສະເພາະນ້ ຳ ເຢັນ. ທ່ານສາມາດດື່ມອາຫານດ້ວຍນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບປະທານອາຫານໄດ້ທັນທີກ່ອນເຂົ້ານອນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີຕ້ອງຜ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້ານອນ.
ປັດໄຈທາງລົບທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກ pancreatitis ແມ່ນການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ເປັນ monotonous. ອາຫານການກິນຄວນມີການປ່ຽນແປງ, ມີວິຕາມິນຫຼາຍ.
ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດ ຈຳ ນວນຜະລິດຕະພັນດ້ວຍສານເຄມີທີ່ມີເນື້ອໃນສູງ (ຍ້ອມສີ, ລົດຊາດ, ສານກັນບູດ, ການປັບປຸງລົດຊາດ) - ພວກມັນ ທຳ ລາຍຈຸລັງຂອງກະຕ່າຍແລະຫຼຸດຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຕົວຂອງມັນ.
ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມປະລິມານນ້ ຳ ສະອາດຂື້ນເປັນ 2 ລິດຕໍ່ມື້.

ສິນຄ້າຕ້ອງຫ້າມ:

ຊີ້ນແລະສັດປີກທີ່ມີໄຂມັນ, ໄສ້ກອກແລະຊີ້ນ, ໄຂມັນ, ດອງ, ເຄັມແລະເຜັດ, ອາຫານໄວ, mayonnaise. ພວກມັນທັງ ໝົດ ໄດ້ບັງຄັບໃຫ້ຕັກກະເດັນຜະລິດ ຈຳ ນວນ enzymes ເພີ່ມຂື້ນແລະດູດຊືມມັນ.
ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຄ້ກແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບຄີມ. ການປະສົມປະສານຂອງໄຂມັນແລະນໍ້າຕານມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ໝາກ ນາວ. ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ. ລົດສົ້ມ 1 ກຣາມສູງສຸດແລະ 2-3 ໂຕຕໍ່ມື້. ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດ ໝາກ ນາວແລະ ໝາກ ຂາມ.
ນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ງົດງາມ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ, ແຕ່ຍັງມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ມັນ ນຳ ອີກ. ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບເຄື່ອງດື່ມກgasາຊອື່ນໆອີກ.
ເຫັດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ຊີ້ນ, ແກງປາ, ແກງກັບກະລໍ່າປີແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ, ນ້ ຳ ກ້ອນ.

ການປ້ອງກັນຈະມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຂື້ນຖ້າທ່ານປະກອບເຂົ້າໃນອາຫານການກິນຂອງທ່ານເຊັ່ນ:

ແກງໄກ່ກັບທັນຍະພືດ, ຜັກແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,
ອາຫານບໍ່ຕິດຂອງໄກ່, ຊີ້ນງົວ, ກະຕ່າຍ, ປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ,
ຜະລິດຕະພັນອາຊິດ lactic
ໄຂ່ (ຕົ້ມ, ໃນຮູບແບບຂອງ omelet ໄດ້),
ຜັກຕົ້ມແລະອົບ (ມັນຕົ້ນ, ຜັກ, zucchini, carrots ແລະ beets),
ເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກ pancreatitis, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ, ນ້ ຳ ມັນດອກໄມ້ປະສົມກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ
ເຂົ້າຈີ່ stale ແລະ crackers homemade.

ວິທີການປ້ອງກັນ

ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການເກີດຂອງໂຣກ pancreatitis ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການນີ້ບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນຢາທີ່ແພດສັ່ງ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດກັບ exacerbation ດ້ວຍການຕົ້ມແລະ infusions, ພວກເຂົາສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ໄຂຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກຜີວດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ນໍ້າມັນຕົ້ນ. ເພື່ອກະກຽມຜະລິດຕະພັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງພືດຮາກ 2-3 ຢ່າງ, ແຕ່ຢ່າປອກເປືອກມັນ. ປີ້ງໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນຫລືຮູ້ບຸນຄຸນ, ບີບນ້ ຳ. ດື່ມ 100 ml 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ. ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍວິຊາມັນຕົ້ນ: ການໄດ້ຮັບນ້ ຳ 2 ອາທິດດ້ວຍເວລາພັກຜ່ອນ 3 ເດືອນ. ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວແມ່ນໃນເດືອນກໍລະກົດຫາເດືອນກຸມພາ, ເມື່ອສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຍັງເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຫົວ.

ໂຣກຜີວອັກເສບຊໍາເຮື້ອສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຕົ້ມຂອງຮາກ burdock. ປັ້ນຮາກຕົ້ນໄມ້ທີ່ແຫ້ງຫລືສົດ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມເຢັນປະມານ 0,5 g ລົງໃນ 100 g ແລະປະໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ຊົ່ວໂມງ. ໃສ່ໄຟທີ່ແຂງແຮງ, ເອົາໄປຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນປະມານ 30 ນາທີ. ເຢັນ, ເມື່ອຍແລະບໍລິໂພກ 1 ແກ້ວຫຼັງອາຫານ.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້າຍແຮງ, ທ່ານສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈສະລັບສັບຊ້ອນປະ ຈຳ ວັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າມັນສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານທັງ ໝົດ, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແລະການໄຫຼວຽນຂອງນໍ້າບີປົກກະຕິ. ສະລັບສັບຊ້ອນດັ່ງກ່າວມີດັ່ງນີ້:

ນອນຢູ່ເທິງພື້ນທີ່ແຂງເພື່ອວ່າມັນຈະສະບາຍ. ສູດດົມເຂົ້າເລິກ, ຫາຍໃຈຜ່ານປາກແລະແຕ້ມຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານເປັນເວລາ 5 ວິນາທີ.
ຫາຍໃຈເຂົ້າໃນຂະນະທີ່ກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ທ່າມກາງລົມຫາຍໃຈ, ຮູ້ສຶກວ່າຝາອັດແຫນ້ນ. ຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານເປັນເວລາ 3 ວິນາທີ. ສືບຕໍ່ສູດດົມຈົນກວ່າປອດຈະເຕັມແລະກະເພາະອາຫານເຕັມໄປດ້ວຍ. ຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານ.
Exhale ແລະດຶງກະເພາະອາຫານໄດ້ຫມົດ.
ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ 3-4 ຄັ້ງ.
ຫຼັງຈາກຫາຍໃຈຊ້າໆ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫາຍໃຈໄວ 3-4 ຄັ້ງດ້ວຍການຢ່ອນລົງສູງສຸດແລະການຢ່ອນລົງຂອງທ້ອງ.

ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີອາການບໍ່ສະບາຍແລະວິນຫົວ. Connoisseurs ແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດສະລັບສັບຊ້ອນໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີຂອງໂຣກ pancreatitis - ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ pancreatitis ຫລືການຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຈັດຕັ້ງຊີວິດຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ປະຕິບັດຕາມເງື່ອນໄຂງ່າຍໆ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ.

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນໂຣກ pancreatitis

ສາເຫດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຖືວ່າການດື່ມເຫຼົ້າ. ແລະພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການເກີນປະລິມານເກີນ. ທາດເຫຼົ້າທີ່ມີທາດ ethyl ຊະນິດໃດກໍ່ຈະ ທຳ ລາຍຈຸລັງຂອງກະຕຸກ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂຣກ pancreatitis.

ເຫດຜົນອື່ນໆອາດປະກອບມີ:

ພາວະແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດຕ່ອມຂົມ,
ການລະເມີດການເຮັດວຽກຂອງທໍ່ຂອງຕ່ອມ,
ການເປັນພິດ
ການບາດເຈັບຂອງທ້ອງ
ພະຍາດແມ່ກາຝາກ
ການຕິດເຊື້ອ
ພະຍາດທາງທ້ອງເກີດ ໃໝ່.

ເມື່ອໄດ້ປະສົບກັບຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມເມື່ອຫັນໄປຈາກການແນະ ນຳ ສານອາຫານເຮັດໃຫ້ມີອາການແຊກຊ້ອນອີກຕໍ່ໄປ, ແລະໃນທີ່ສຸດການພັດທະນາຂອງໂຣກຊໍາເຮື້ອ.

ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມສຶກສາກ່ຽວກັບອາການ, ການຮັກສາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍອີງໃສ່ສະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບໃນຂັ້ນນີ້. ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ໂດຍຕົນເອງແມ່ນເປັນການດີຂື້ນກັບສະພາບການແລະອາການແຊກຊ້ອນ.

ເນື້ອໃນ ສຳ ຄັນຂອງການປ້ອງກັນໂຣກຕັບປອດໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ

ປັດໃຈສ່ຽງຂອງຜູ້ໃຫຍ່ປະກອບມີ:

ເຫຼົ້າ
ອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຊີວິດ,
ມໍລະດົກ
ພະຍາດອື່ນໆຂອງສັນຍາ gastrointestinal.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ສາເຫດຂອງພະຍາດໃນເດັກຖືກຖືວ່າເປັນເມນູທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ມີໄຂມັນ, ນໍ້າຕານຫຼາຍເກີນໄປ. ການບາດເຈັບໃນອະດີດຍັງສາມາດເປັນແຮງກະຕຸ້ນໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສອນເດັກນ້ອຍໃຫ້ມີນິໄສຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງແລະເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ.

ການປ້ອງກັນໂຣກ pancreatitis ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ຄືກັບເດັກນ້ອຍ, ແບ່ງອອກເປັນການປະຕິບັດຕາມມາດຕະການຂອງການປ້ອງກັນຂັ້ນຕົ້ນແລະຂັ້ນສອງ. prophylaxis ຂັ້ນຕົ້ນ ໝາຍ ເຖິງມາດຕະການເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາພະຍາດ.ການປ້ອງກັນຂັ້ນສອງແມ່ນການກະ ທຳ ທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດພະຍາດຄືນ ໃໝ່.

ສິ່ງທີ່ຄວນສັງເກດໃນໄລຍະການປ້ອງກັນຂັ້ນຕົ້ນ

ການປ້ອງກັນຂັ້ນຕົ້ນແມ່ນມີຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍໃນການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງມະນຸດເພື່ອປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ ໃນອະນາຄົດ: ການຝຶກອົບຮົມແລະການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຫຼັກການຂອງວິຖີຊີວິດແລະໂພຊະນາການທີ່ດີ.

ເຊົາເຫຼົ້າແລະນິໄສທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆ,
ຍົກເວັ້ນອາຫານຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນແຫຼມ, ຈາກໄຂມັນ,
ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບເກືອ, ນໍ້າຕານ,
ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸສານມະເລັງ,
ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະເພີ່ມປະລິມານຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ທັນຍາພືດຕ່າງໆໃນເມນູຂອງທ່ານ,
ດື່ມນ້ ຳ ທຳ ມະດາຫຼືແຮ່ທາດໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍໃນແຕ່ລະວັນ,
ນຳ ພາຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ.

ໂຣກປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອແລະການປ້ອງກັນຂັ້ນສອງ

ການປ້ອງກັນຂັ້ນສອງຂອງພະຍາດ pancreatitis ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂັ້ນຕົ້ນຂອງ ຈຳ ນວນການຫ້າມ. ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອ, ບຸກຄົນ ຈຳ ກັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າ.

ການປ້ອງກັນໂຣກຜີວອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກອາຫານທີ່ຖືກຄັດເລືອກເປັນຢ່າງດີເຊິ່ງບໍ່ລວມເອົາອາຫານທີ່ຜິດກົດ ໝາຍ ແລະໃຫ້ສານອາຫານໃນປະລິມານທີ່ສົມດຸນ. ຕ້ອງມີການປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການຢູ່ທີ່ນີ້.

ການປ້ອງກັນການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດປາກເປື່ອຍຍັງ ໝາຍ ເຖິງການຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ປົກກະຕິ. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ທຳ ມະດາຫຼືຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ແຮ່ທາດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນກາກບອນ.

ການຮັກສາເວລາແລະການຮັກສາອະໄວຍະວະອື່ນໆຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບມັນເຊັ່ນ: ກະເພາະອາຫານ, duodenum, ຕັບແລະຕ່ອມຂົມຈະມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງກະຕຸກ.

ໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວຢາຂອງພະຍາດອື່ນໆ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ contraindications ເນື່ອງຈາກພະຍາດ pancreatic.

ຊີວິດສຸຂະພາບດີ

ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຮ່າງກາຍ, ທ່ານຕ້ອງການ:

ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ
ອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງເປັນປົກກະຕິ,
ໂພຊະນາການທີ່ສົມດຸນ
ດື່ມນ້ ຳ ສະອາດ
ແສງແດດ, ອາກາດສົດ,
ອະນາໄມ
ຄວາມຮັບຮູ້ໃນແງ່ດີຂອງສະຖານະການໃດ ໜຶ່ງ.

ໃນເວລາທີ່ມີປັດໃຈສ່ຽງ, ຕົວຢ່າງ, ການສືບທອດ, ບົດບາດຂອງການກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ ຈະມີບົດບາດໃນທາງບວກ.

ການປ້ອງກັນການຮັກສາຂອງຢາພື້ນເມືອງ

ຢາພື້ນເມືອງແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະສະເຫນີສູດຂອງຕົນເອງ. ການປ້ອງກັນໂຣກຜີວ ໜັງ ດ້ວຍວິທີຮັກສາຂອງຄົນຕົ້ມນ້ ຳ ໃຊ້ການ ນຳ ໃຊ້ພືດເປັນຢາ:

ການຕົ້ມໃບປະເຊີນມີຜົນຕ້ານການອັກເສບ.
ໃບສີຟ້າ Blueberry ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ pancreatitis. ໃບຂອງມັນຖືກຕົ້ມໃນອາບນ້ໍາ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວສໍາລັບມື້, ເອົາ 2 tbsp. ທ ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ.
ການເກັບກໍາຢາສະຫມຸນໄພຂອງ chamomile, mint, calendula, stigmas ສາລີແມ່ນຖອກດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະຕິບັດໃນເວລາຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງ. ອາຫານທີ່ກຽມພ້ອມແມ່ນຖືກປະຕິບັດໃນ 30 ml 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
ພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆ: mint, hawthorn, immortelle, chamomile. ແຕ່ງກິນໃນແບບດຽວກັນ.
ການປ້ອງກັນການເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຮັບປະກັນການ ນຳ ໃຊ້ເມັດ flax ເປັນປະ ຈຳ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, 1-3 tbsp. ທ ເມັດແມ່ນດິນຢູ່ໃນເຄື່ອງບົດກາເຟແລະເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ.
Oat kissel ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ຈະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ pancreatitis ແລະພະຍາດ ລຳ ໄສ້ອື່ນໆ. Oatmeal ຄວນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີມື້ຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍ. ຕົ້ມແຫຼວທີ່ເຫຼືອໄວ້ 5 ນາທີ, ປະໄວ້ອີກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ສຳ ລັບລົດຊາດ, cranberries, ປົນກັບນ້ ຳ ຕານ, ສາມາດຕື່ມໃສ່ວຸ້ນ, ເຊິ່ງຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ປ້ອງກັນພະຍາດ.

ຢາຊະນິດໃດທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ

ຢາບາງຊະນິດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດ pancreatic ຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ສ່ວນຫຼາຍມັນແມ່ນເອນໄຊທີ່ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ໃນຂະນະດຽວກັນເຮັດໃຫ້ພະຍາດ ໜອງ ໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອ (Festal, Licrease, Pansitrat).

ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ການກະກຽມວິຕາມິນທີ່ສັບສົນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້.

ການກິນຢາຄວນຖືກ ກຳ ນົດສະເພາະໂດຍທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ການເຊົາສູບຢາແລະສູບຢາ

ການ ນຳ ໃຊ້ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າ ethyl ແລະສານນິໂຄຕິນ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ເຫຼົ້າ ທຳ ລາຍຈຸລັງຂອງກະຕຸກເຮັດໃຫ້ມີອາການບວມ, ອັກເສບ.

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ຕິດນິໄສບໍ່ດີສອງຢ່າງພ້ອມໆກັນມີໂອກາດເປັນໂຣກມະເຮັງ ລຳ ໃສ້ແລະມະເຮັງ ລຳ ໃສ້ຫລາຍຄັ້ງ.

ການສູບຢາມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ. ຢາສູບທີ່ສູບຢາເຮັດໃຫ້ມີ ກຳ ລັງໃຈໃນການປ່ອຍທາດ enzymes ໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະເນື່ອງຈາກຂາດອາຫານ, ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການອັກເສບຂອງກະຕຸກແລະອະໄວຍະວະຍ່ອຍອື່ນໆ.

ເພື່ອປ້ອງກັນການອັກເສບຂອງ pancreatic, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການກິນອາຫານເຜັດ, ໄຂມັນ, ອາຫານຂົ້ວ, ໂຊດາ, ຫລີກລ້ຽງການກິນຂອງຫວານຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ເພີ່ມປະລິມານຜັກສົດ, ໝາກ ໄມ້, ທັນຍາພືດແລະເຂົ້າ ໜົມ.

ອາຫານທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ຊຳ ເຮື້ອ:

ຊີ້ນທີ່ສູບ
ອາຫານປະເພດຊີ້ນໄຂມັນ,
ປານໍ້າມັນ
ໄຂມັນຫມູ
ໄຂ່ (ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ໂປຣຕີນ),
ນົມແບ້
ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ກາເຟ,
ຜະລິດຕະພັນອາຫານໄວ.

ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ທົບທວນອາຫານ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສີຍ້ອມ, ລົດຊາດ, ສານກັນບູດ, ເພາະສານເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຈຸລັງຂອງ pancreatic, ແຊກແຊງການຟື້ນຕົວຂອງມັນ.

ຫຼັກການໂພຊະນາການຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດດັ່ງນີ້:

ຢ່າກິນອາຫານເຢັນເກີນໄປຫຼືຮ້ອນເກີນໄປ
ອາຫານອາຍຫຼືຕົ້ມ
ມັນຄວນຈະເປັນພື້ນທີ່ລະອຽດ, ຖືກລະບາຍເພື່ອ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານ,
ກິນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແຕ່ເລື້ອຍໆ,
ຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງຄວນຈະລະງັບລະຫວ່າງຄ່ ຳ ຄືນທີ່ສອງແລະນອນຫລັບ.

ການຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ ເປັນປະ ຈຳ

ຖ້າຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກຜີວອັກເສບໄດ້ຜ່ານໄປຢ່າງປອດໄພ, ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ປ້ອງກັນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການແລະວິຖີຊີວິດ, ພວກເຮົາສາມາດຄາດຫວັງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການແກ້ຕົວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງອາການເຈັບປ່ວຍ, ຄວນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ເປັນປະ ຈຳ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຄວນຕິດຕາມກວດກາ.

ສຸຂະພາບຂອງທຸກໆຄົນແມ່ນຢູ່ໃນມືຂອງຕົນເອງ. ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບການເຕີບໃຫຍ່ແລະແນວຄວາມຄິດທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍສັງຄົມ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສ້າງຈິດ ສຳ ນຶກກ່ຽວກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍໃນໄວເດັກ.

ປະເພດຕົ້ນຕໍຂອງການປ້ອງກັນໂຣກ pancreatitis

ວິທີປ້ອງກັນໂຣກ pancreatitis ແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນຮ່າງກາຍ?

ເພື່ອປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນແລະຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດ, ໂຣກປອດອັກເສບແມ່ນປ້ອງກັນໄດ້.

ມາດຕະການປ້ອງກັນມີສອງປະເພດ - ປະຖົມແລະມັດທະຍົມ.

ການປ້ອງກັນຂັ້ນຕົ້ນແມ່ນມາດຕະການທີ່ແນໃສ່ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງຂະບວນການອັກເສບໃນຕັບມີສຸຂະພາບດີ.

ການປ້ອງກັນຂັ້ນຕົ້ນຂອງການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມແມ່ນອີງໃສ່ການໃຊ້ມາດຕະການທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງຮາກເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການສ້າງເງື່ອນໄຂທາງດ້ານພະຍາດໃນແພຈຸລັງຂອງ pancreatic.

ມາດຕະການປ້ອງກັນຂັ້ນສອງແມ່ນມາດຕະການທີ່ການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາແນໃສ່ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕິດແປດແລະອາການແຊກຊ້ອນຖ້າຮ່າງກາຍມີຮູບແບບເປັນໂຣກປອດແຫ້ງ.

ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງການປ້ອງກັນຂັ້ນຕົ້ນແລະຂັ້ນສອງແມ່ນການປະຕິບັດມາດຕະການຕ້ານການອັກເສບ.

ມາດຕະການດັ່ງກ່າວແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງຂະບວນການອັກເສບຫລືຢຸດເຊົາການທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນ.

ດຳ ເນີນການປ້ອງກັນພະຍາດຂັ້ນຕົ້ນ

ການຄາດຄະເນສໍາລັບການພັດທະນາຂອງໂຣກຜີວອັກເສບສ້ວຍແຫຼມແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະ, ຕາມກົດລະບຽບ, ປະກອບມີລັກສະນະຂອງອາການແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍໃນຮ່າງກາຍ.

ການປ້ອງກັນໂຣກ pancreatitis ໃນຜູ້ໃຫຍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງ.

ຜົນໄດ້ຮັບຂອງຫຼັກສູດຂອງພະຍາດແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແຊກຊ້ອນໃນຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂື້ນກັບການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ.

ວິທີການຫລີກລ້ຽງການເປັນໂຣກ pancreatitis, ແລະກົດລະບຽບໃດທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນ?

ຫຼັກການຕົ້ນຕໍຂອງການປ້ອງກັນມີດັ່ງນີ້:

ການຢຸດເຊົາການສູບຢາຢ່າງສົມບູນ. ສານນິໂຄຕິນແມ່ນສາມາດລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອກະເພາະ ລຳ ໄສ້ແລະສາມາດກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງຈຸລັງຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງຂອງກະເພາະ. Carcinogens ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງເນື້ອເຍື່ອຕ່ອມຂອງອະໄວຍະວະ.
ຈຳ ກັດການດື່ມເຫຼົ້າໃນລະດັບ ຕຳ ່ສຸດຫຼືປະຖິ້ມຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເອທານອນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນຜົນກະທົບ, ແລະການປະຕິເສດຂອງມັນຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກລ້ຽງຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວຕໍ່ຈຸລັງຂອງ pancreatic.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຄຽດທາງດ້ານຈິດໃຈຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ການ ຈຳ ກັດພາລະທາງດ້ານອາລົມຊ່ວຍປ້ອງກັນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ສະພາບຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບຂອງມັນ.
ສະພາບຂອງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ ທີ່ຢູ່ຕິດກັນກັບກະຕ່າຄວນກວດເບິ່ງ. ການປ້ອງກັນແລະການທ້ອງຖິ່ນຂອງການລະເມີດໃນພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼີກລ່ຽງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆໃນກະຕຸກ.
ຖ້າການປິ່ນປົວໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກໍ່ບໍ່ຄວນໃຊ້.
ໃນເວລາທີ່ກໍານົດການຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມທໍາອິດ, ທ່ານຄວນຕິດຕາມກວດກາອາຫານແລະຍຶດຫມັ້ນກັບອາຫານທີ່ແນະນໍາໂດຍນັກໂພຊະນາການ. ຄາບອາຫານທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກສ້ວຍແຫຼມ.
ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ໃຫ້ກິນເມັດທີ່ມີເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການບັນເທົາຄວາມກົດດັນຈາກເນື້ອເຍື່ອຕ່ອມຂອງຕ່ອມໃຕ້ກະເພາະ, ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນການສະແດງຂອງການໂຈມຕີຂອງໂຣກຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ.

ການປະຕິບັດກົດລະບຽບງ່າຍໆຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງຮ່າງກາຍລ່ວງ ໜ້າ ຈາກປັດໃຈຂອງຮູບລັກສະນະແລະຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງໂຣກຊືມມ້ຽນ.

ການປ້ອງກັນພະຍາດຂັ້ນສອງ

prophylaxis ຂັ້ນສອງເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ prophylaxis ຂອງໂຣກ pancreatitis ຊຳ ເຮື້ອ.

ການປ້ອງກັນການພັດທະນາຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອຂອງພະຍາດເລີ່ມຕົ້ນ

ການປິ່ນປົວອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດໂຣກຜີວອັກເສບແບບຊ້ ຳ ເຮື້ອ, ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນ່ນອນໂດຍທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້.

ການຍຶດ ໝັ້ນ ຢ່າງເຂັ້ມງວດຕໍ່ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທັງ ໝົດ ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການປ່ຽນຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມໄປສູ່ໂຣກຊໍາເຮື້ອ.

ມາດຕະການປ້ອງກັນຂັ້ນສອງປະກອບມີກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

ປະຖິ້ມເຫຼົ້າຢ່າງສົມບູນ. ເຫຼົ້າສາມາດເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນໂຣກ pancreatitis,
ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ,
ດຳ ເນີນການປຸງແຕ່ງອາຫານສະເພາະອ່ອນໂຍນ,
ໃຊ້ມາດຕະການທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກການປະກົດຕົວແລະການພັດທະນາຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ,
ການປິ່ນປົວອະໄວຍະວະທີ່ມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດກັບໂຣກກະຕ່າຍ,
ການນໍາໃຊ້ຢາພິເສດເປັນ prophylaxis ໄດ້.

ໃນບາງກໍລະນີ, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ prophylactic ຂອງນ້ ຳ ແຮ່ທາດ. ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ແຮ່ທາດມີຈຸດປະສົງເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ.

ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະໃນລະຫວ່າງການຖືພາຫຼືໃນເວລາທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານ mellitus. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໃນໄລຍະທີ່ຖືພາເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງຈະຖືກຮັບຜິດຊອບສູງເຮັດໃຫ້ເກີດການຜິດປົກກະຕິຂອງການເປັນໂຣກ pancreatic, ແລະໃນການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ການຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຢຸດການພັດທະນາຂອງໂຣກ pancreatitis ຫຼືປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງການເປັນໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອໃນຮູບແບບ ຊຳ ເຮື້ອພຽງແຕ່ມີການປະຕິບັດຢ່າງເຕັມທີ່ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ປິ່ນປົວທຸກຢ່າງທີ່ໄດ້ຮັບຈາກແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

ກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນໂຣກຜີວ ໜັງ ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້.