ນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນ: ນຳ ໃຊ້, ທົດແທນ

ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນການອັກເສບຂອງໂຣກຕັບ. ເອນໄຊທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕຸກ, ໃນພະຍາດນີ້ບໍ່ເຂົ້າໄປໃນ duodenum, ແຕ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນຕ່ອມນ້ ຳ ມັນເອງ, ທຳ ລາຍມັນ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ແມ່ນອີງໃສ່ສານອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການປະຕິເສດຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ສາມາດກິນດ້ວຍໂຣກ pancreatitis.

ນ້ ຳ ຕານຍັງເປັນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງຫ້າມນີ້, ມັນຄວນຈະຖືກປະຖິ້ມທັງ ໝົດ ຫລືການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນຄວນຖືກຫຼຸດຜ່ອນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ນ້ ຳ ຕານບໍ່ມີສານອາຫານອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກທາດ sucrose.

ເພື່ອໃຫ້ສາມາດປຸງແຕ່ງນ້ ຳ ຕານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງໄດ້ຜະລິດອິນຊູລິນຢ່າງພຽງພໍ, ແລະກະຕຸກຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຜະລິດຂອງມັນ.

ໂຣກ Pancreatitis ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດອິນຊູລິນຊ້າລົງແລະການກິນນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ມະນຸດ. ຜົນສະທ້ອນແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຂອງໂຣກ pancreatitis

ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ ຄວນຍົກເວັ້ນນ້ ຳ ຕານຈາກອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ແລະແພດກໍ່ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ພະຍາຍາມຜະລິດຕະພັນໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ນ້ ຳ ຕານທີ່ປ່ອຍອອກມາແມ່ນຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເລືອດຢ່າງໄວວາ, ແລະ ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງຂອງມັນຮ່າງກາຍຕ້ອງຜະລິດອິນຊູລິນພຽງພໍ.

ແລະເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດມະເລັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການອັກເສບ, ຈຸລັງຂອງມັນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດວຽກ ໜັກ. ພາລະດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ສະພາບທົ່ວໄປຂອງກະຕຸນແລະສົ່ງຜົນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງມັນຕໍ່ໄປ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ແລະສືບຕໍ່ບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຜະລິດອິນຊູລິນທີ່ພິການອາດຈະຢຸດທັງ ໝົດ, ແລະສິ່ງນີ້ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດສະພາບການເຊັ່ນ: ພະຍາດ hyperglycemic. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່ານ້ ຳ ຕານຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນດ້ວຍການເປັນໂຣກ pancreatitis, ແລະແທນທີ່ຈະໃຊ້ແທນນ້ ຳ ຕານຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ສິ່ງນີ້ຍັງໃຊ້ກັບການປຸງອາຫານ.

ການ ນຳ ໃຊ້ທາດທົດແທນນ້ ຳ ຕານມີຜົນດີບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການເປັນໂຣກຜີວ ໜັງ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານ, ເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດບັນລຸການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະປ້ອງກັນການເສື່ອມຂອງແຂ້ວ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂອງຫວານ, ເຊິ່ງປະກອບມີ acesulfame, sodium cyclamate, saccharin, ແມ່ນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ພວກມັນມີລົດຫວານກ່ວາ 500 ນ້ ຳ ຕານກ່ວານ້ ຳ ຕານເພື່ອລົດຊາດ. ແຕ່ມີເງື່ອນໄຂ ໜຶ່ງ ຢ່າງ - ຄົນເຈັບຕ້ອງມີ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເພາະວ່າຂອງຫວານຈະແຜ່ຜ່ານພວກມັນ.

ນ້ ຳ ຕານໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ

ຖ້າຄົນເຈັບມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານ (ໂຣກເບົາຫວານ) ຫລືມີປະຫວັດຂອງພະຍາດ, ແລະດ້ວຍມັນເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຊ້ ຳ ເຮື້ອໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືເປັນໂຣກຊືມອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂື້ນກັບລະດັບຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ມັນຄວນຈະຖືກ ກຳ ຈັດຫລື ຈຳ ກັດ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າກະເພາະອາຫານເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຫຼາຍຢ່າງ: ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຜະລິດນ້ ຳ ໝາກ ເຍົາ, ແຕ່ຍັງ, ຍ້ອນຈຸລັງທົດລອງ, ຜະລິດອິນຊູລິນເຊິ່ງມີສ່ວນໃນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ, ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການລະລາຍຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ (ມັນຊ່ວຍ“ ຜູກມັດ” ແລະດູດຊຶມໂດຍຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ), ຫຼຸດລົງລະດັບ plasma ໃນເລືອດ. ພະຍາດວິທະຍາຂອງອະໄວຍະວະຢືນຢັນວ່າການອັກເສບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນສະແດງອອກບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍອາການຂອງໂຣກ pancreatitis, ແຕ່ຍັງເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດບໍ່ລວມເອົາຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ຈາກອາຫານ:

ອາຫານຫວານແລະ ໝາກ ໄມ້ (ໝາກ ໄມ້ສຸກ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ວັນທີ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ກ້ວຍ, ໝາກ ແອັບເປິ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ),
ເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງເທດທີ່ເຜັດ (ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນເຫັດທີ່ແຂງແຮງ, ອາຫານປະເພດຊີ້ນ, ໝາກ ໄມ້, ເຄື່ອງປຸງຜັກກັບເຄື່ອງເທດ),
ກາເຟ, ໂກໂກ້, ເຄື່ອງດື່ມເຢັນແລະຮ້ອນຫຼາຍ, ພ້ອມທັງນ້ ຳ ປະກາຍ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນໂຍນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເຊັ່ນໂຣກ cholecystitis, ເນື່ອງຈາກວ່າຕ່ອມ 2 ຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໃນການແກ້ຕົວ

ໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາທີ່ຄວາມສະຫງົບຂອງພະຍາດ (ການແກ້ໄຂ), ຄົນເຈັບຂ້ອນຂ້າງມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ. ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານພິເສດດ້ວຍການ ຈຳ ກັດອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຂົ້ວ, ເຜັດ. ນ້ ຳ ຕານເປັນໄປໄດ້ຫຼືບໍ່ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນພະຍາດໃນເວລາທີ່ ກຳ ຈັດການ? ຖ້າບໍ່, ຄວນທົດແທນຫຍັງ?

ຖ້າຄົນເຮົາມີລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ປະເພດຂອງໂລກເບົາຫວານ. ດ້ວຍປະເພດ ທຳ ອິດ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານການກິນ, ການສ້າງເມັດຢາຂອງຢາແລະອິນຊູລິນ, ແຕ່ຍັງມີສານຫວານອີກດ້ວຍ. ໃນປະເພດທີສອງ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດພິເສດແລະອາຫານພິເສດທີ່ບໍ່ໄດ້ລວມເອົາການບໍລິໂພກທາດແປ້ງທີ່ໄວ. ບໍ່ພຽງແຕ່ hyperglycemia ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ. ສະນັ້ນ, ການກິນ micropreparation ທີ່ແພດຊ່ຽວຊານ ກຳ ນົດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານ.

ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງ, ສະນັ້ນການກິນຄາໂບໄຮເດຣດໃນລະດັບປານກາງຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທົ່ວໄປ.

ອາຫານປະມານ ສຳ ລັບມື້:

ສິ່ງໃດສາມາດທົດແທນນ້ ຳ ຕານດ້ວຍພະຍາດ?

ເຖິງວ່າຈະມີການຫ້າມອາຫານທາດແປ້ງໃນມະນຸດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີຄວາມຕ້ອງການອາຫານຫວານ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີການແຕກແຍກໃນລະຫວ່າງການບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດຣດໃນການບໍລິການທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານບໍ່ໂດດ, ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍໃຊ້ແທນນ້ ຳ ຕານ. ມັນສາມາດຖືກທົດແທນໄດ້ໂດຍທັງແບບສັງເຄາະແລະ ທຳ ມະຊາດ.

Stevia ເປັນຂອງຫວານ

ໃນຖານະທີ່ເປັນການທົດແທນນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ stevia ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນ. ໃນທາງການແພດ, ນ້ ຳ ຕານຈະຖືກທົດແທນດ້ວຍນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ໃນສ່ວນປະກອບຂອງໃບ, ຕົ້ນໄມ້ບັນຈຸສານທີ່ມີລົດຊາດຫວານ - steviosides ແລະ rebaudiosides. ຂໍຂອບໃຈພວກເຂົາ, ຫຍ້າແມ່ນຫວານກວ່ານໍ້າຕານ 200 ເທົ່າ, ໃນຂະນະທີ່ປະລິມານແຄລໍລີ່ຍັງຕໍ່າຫຼາຍ. ມັນມີລາຄາສູງກ່ວານ້ ຳ ຕານທີ່ຜະລິດອອກມາ, ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດກໍ່ຈະເວົ້າໄດ້ຊັດເຈນ (ນອກຈາກວ່າມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ) ມັນຖືກລວມເຂົ້າໃນການຮັກສາສະພາບທາງດ້ານພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຜິດປົກກະຕິການຍ່ອຍອາຫານ
ຫົວໃຈເຕັ້ນ
hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງ
ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມຊີ້ນໃນກະດູກແລະຫົວໃຈ,
ລະດັບສູງຂອງອາຊິດ uric, ແລະອື່ນໆ.

Stevia ແມ່ນນ້ ຳ ຫວານ ທຳ ມະຊາດ, ເປັນຕົວແທນທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນນ້ ຳ ຕານແລະສັງເຄາະ.

Fructose ເປັນທາງເລືອກ ທຳ ມະຊາດ

Fructose ໃນການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບແມ່ນເປັນທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ, ເພາະມັນເປັນສານເພີ່ມລົດຊາດຕາມ ທຳ ມະຊາດທີ່ພົບໃນຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທຸກຊະນິດແລະເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດຫວານທີ່ມີລັກສະນະ. Fructose ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ໄປນີ້:

ມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ລະດັບທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເຊັ່ນ sucrose, ສະນັ້ນ, ເມັດ ໝາກ ເລັ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບການໂຫຼດເພື່ອຜະລິດອິນຊູລິນໃນເລືອດ,
fructose - ທາດແປ້ງທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕໍ່າ - 20 (ໃນນໍ້າຕານ - 100).

ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະກິນ fructose ກັບຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ? ມັນເຊື່ອວ່າ fructose, ເຊິ່ງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຈາກຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ (ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ) ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ທາດ fructose ສາມາດທົດແທນນ້ ຳ ຕານໄດ້ຢ່າງສົມບູນບໍ? fructose ສັງເຄາະແມ່ນທຽບເທົ່າກັບຄຸນລັກສະນະແລະການກະ ທຳ ຂອງມັນຕໍ່ກັບນ້ ຳ ຕານ, ສະນັ້ນ, ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ໂຣກຕາຕໍ້ແລະໂລກເບົາຫວານຮ້າຍແຮງ, ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນຖືກທາລຸນ.

ນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບພະຍາດ

ນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານບໍ່ໄດ້ເຮັດຈາກນ້ ຳ ຕານ, ແຕ່ຈາກອ້ອຍ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອະນາໄມ, ມັນມີຮົ່ມທີ່ມີລັກສະນະ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວບັນຈຸນ້ ຳ ຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ມັນຜະລິດ, ບາງສ່ວນຂອງທາດແລະສານອິນຊີ. ໂດຍແລະຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, "ຄົນພື້ນເມືອງ", ນ້ ຳ ຕານຂາວມີຄວາມແຕກຕ່າງຈາກໄມ້ເທົ້າໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບຂ້າງເທິງ. ສາມາດກິນອ້ອຍໄດ້ຫຼາຍປານໃດ? ມີ ຈຳ ນວນເທົ່າກັບ beetroot, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນສອງຢ່າງນີ້ມີມູນຄ່າພະລັງງານຄືກັນ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ຕານຈາກອ້ອຍ ສຳ ລັບໂຣກ ໜອງ ໃນໄດ້ບໍ? ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເພີ່ມທະວີມັນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ (ຫຼືໂຣກລະບາດ) ແລະອາການຂອງໂຣກລະບົບປະສາດ, ພ້ອມທັງໂຣກເບົາຫວານ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າໃນປະຫວັດຂອງພະຍາດ pancreatic - ນ້ ຳ ຕານ (ລວມທັງອ້ອຍ) ແມ່ນ contraindicated.

ຂັ້ນຕອນການປົດປ່ອຍ

ຖ້າຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບໄລຍະທີ່ບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຈຸລັງ endocrine ຂອງພວກເຂົາ, ແລະຕ່ອມບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ສຳ ລັບຄົນດັ່ງກ່າວ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບການກິນນ້ ຳ ຕານແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງເກີນໄປ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດ, ຄົນເຈັບຄວນຈື່ ຈຳ ພະຍາດຂອງລາວຢູ່ສະ ເໝີ.

ໃນຂັ້ນຕອນການປົດປ່ອຍ, ນ້ ຳ ຕານສາມາດກັບຄືນສູ່ອາຫານຄົບຖ້ວນ, ທັງໃນສະພາບ ທຳ ມະຊາດແລະໃນຖ້ວຍ. ແຕ່ມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນຂອງຜະລິດຕະພັນບໍ່ຄວນເກີນ 50 ກຣາມ, ແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຈກຢາຍໃຫ້ຖືກກັບອາຫານທຸກຢ່າງ. ແລະທາງເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານບໍ່ແມ່ນໃນຮູບແບບບໍລິສຸດ, ແຕ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ:

ວຸ້ນ
ຜະລິດຕະພັນ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ມີເນື້ອ,
ການໃຊ້ຈ່າຍ
ຂອງຫວານ
ວຸ້ນ
ກວນ
ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້
compotes.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂອງຫວານຫຼາຍກ່ວາທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ໃນບັນດາພະແນກການຜະລິດຂອງຮ້ານທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ຕານແທນ. ທຸກມື້ນີ້, ໂຮງງານຜະລິດເຂົ້າ ໜົມ ປັງມີຜະລິດເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, cookies, ເຄື່ອງດື່ມແລະທັງຮັກສາໄວ້ເຊິ່ງໃນນັ້ນບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານເລີຍ. ແທນທີ່ຈະ, ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນລວມມີ:

ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານເຫລົ່ານີ້ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ, ພວກມັນບໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນປັນຫາໂຣກ pancreatic, ແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າຫຍັງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງນ້ ຳ ຕານໃນການເປັນໂຣກ pancreatitis, ເຖິງແມ່ນວ່າ ໝາກ ຂີ້ຫູດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະຕ້ານທານກັບນ້ ຳ ຕານກໍ່ຕາມ. ດ້ວຍພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ນ້ ຳ ຕານແມ່ນຂອງສານຜິດປົກກະຕິ, ແລະທາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ສະຫຼັບສັບສົນ, ເຊິ່ງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ ໝາກ ພ້າວແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການຮັບມືກັບ.

ນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ເຜິ້ງ ສຳ ລັບໂລກກະເພາະ

ແຕ່ນໍ້າເຜິ້ງປະກອບມີ monosaccharides ເທົ່ານັ້ນ - glucose ແລະ fructose. ພະຍາດຕັບແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການຈັດການກັບມັນ. ຈາກສິ່ງນີ້ມັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ວ່ານໍ້າເຜິ້ງອາດຈະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນນໍ້າຫວານ, ນອກຈາກນີ້, ນໍ້າເຜິ້ງແລະພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຍັງສາມາດຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້, ເຊິ່ງມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ!

ນ້ ຳ ເຜິ້ງບັນຈຸໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນມີສານແລະວິຕາມິນທີ່ມີປະໂຫຍດ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ແລະມັນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະຍິ່ງກວ່ານັ້ນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານປົກກະຕິ, ອາການອັກເສບຂອງຕັບຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເພີ່ມຂື້ນ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກ້ໍາເຜີ້ງແລະນໍ້າຫວານ, ໂຣກຜີວຫນັງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ fructose. ສຳ ລັບການປະມວນຜົນຂອງມັນ, ອິນຊູລິນແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ. Fructose ແຕກຕ່າງຈາກນ້ ຳ ຕານໃນນັ້ນມັນຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້ຊ້າຫຼາຍເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ເກີນມາດຕະຖານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັດຕາປະ ຈຳ ວັນຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ຄວນເກີນ 60 ກຣາມ. ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ອາດຈະປະສົບກັບພະຍາດຖອກທ້ອງ, ແປແລະມີອາການຂາດທາດ ນຳ ້ຕານໃນຮ່າງກາຍ.

ການສະຫລຸບຈາກສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ສາມາດດຶງດູດໄດ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກຕັບ, ການໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໃນອາຫານບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ຍັງບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ແລະໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາຂອງການໃຫ້ອະໄພ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດຫຼາກຫຼາຍເມນູຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານ, ແຕ່ວ່າໃນສະເພາະທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຢ່າງເຂັ້ມງວດເທົ່ານັ້ນ.

ຄວາມຫວານໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis

ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕັບອ່ອນລົງ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານຈົນກວ່າອາການຂອງຂະບວນການອັກເສບທີ່ອອກສຽງຈະຫາຍໄປ.

ແທນນ້ ຳ ຕານ, ໃນຄວາມຮຸນແຮງຫຼືຮ້າຍແຮງຂອງການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອ, ການທົດແທນແມ່ນໃຊ້ - saccharin ບໍ່ມີແຄລໍຣີ່, ຫວານກວ່ານໍ້າຕານ 300 ເທົ່າ. ມັນມີລົດຊາດຂອງຄວາມຂົມຂື່ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຮ້ອນ.

ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຮ້າຍຕໍ່ຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ມີການສຶກສາກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງ saccharin ໃນການພັດທະນາມະເຮັງ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ສາມາດດື່ມໄດ້ໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນໃນປະລິມານທີ່ຍອມຮັບໄດ້ 0.2 ກຣາມຕໍ່ມື້. ແລະຍັງມີການທົດແທນເຊັ່ນ:

ຊາຄານາລິນ.
Aspartame
Sucralose.
Xylitol.
Fructose.
Aspartame ບໍ່ມີອາການປວດຫລັງທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ເມື່ອ ສຳ ຜັດກັບອຸນຫະພູມສູງມັນຈະເນົ່າເປື່ອຍກາຍເປັນສານພິດທີ່ສາມາດ ທຳ ລາຍລະບົບປະສາດໄດ້. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ aspartame, ຄວາມຊົງ ຈຳ, ນອນ, ອາລົມອາດຈະຊຸດໂຊມລົງ. Contraindicated ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ phenylketonuria, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການແພ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຫນັງຕີງໃນລະດັບ glucose. ຄວາມຢາກອາຫານອາດຈະເພີ່ມຂື້ນເມື່ອໃຊ້ຢານີ້.
Sucralose ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການກະກຽມອາຫານອົບ, ເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານຫວານອື່ນໆ. ເມື່ອໃຊ້ແລ້ວ, ມັນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງລົບທີ່ອອກສຽງ. Contraindicated ໃນການຖືພາແລະເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 14 ປີ.
Xylitol ມີຜົນກະທົບ choleretic, ຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼຂອງອາຊິດໄຂມັນເຂົ້າໄປໃນເລືອດ. ມັນມີລົດຊາດຫວານ. ເມື່ອກິນ, ການຮັກສາຄວາມລັບຂອງນ້ ຳ ບີແລະການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້ອາດຈະເພີ່ມຂື້ນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມເຂົ້າໃນຖ້ວຍໃນຈໍານວນບໍ່ເກີນ 40 g ຕໍ່ມື້, ແບ່ງອອກເປັນ 3 ຄັ້ງ.
Fructose ມີລົດຊາດຫວານໂດຍບໍ່ມີການ smack, ໝັ້ນ ຄົງເມື່ອເຮັດຄວາມຮ້ອນ. Insulin ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງຂອງມັນແມ່ນເກືອບບໍ່ຕ້ອງການ. ນາງແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ. ຂໍ້ເສຍປຽບລວມມີເນື້ອຫາແຄລໍລີ່ຂ້ອນຂ້າງສູງ.

ແນະ ນຳ ໃນປະລິມານ 50 ກຣາມຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ.

ໄລຍະເວລາ exacerbation

ໄລຍະເວລານີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍການສະແດງອອກຢ່າງຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ. ການທົດສອບຫຼາຍໆຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ມີຫຼາຍເກີນໄປ. ສະພາບການນີ້ສາມາດຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດມະນຸດ. ສະພາບການດັ່ງກ່າວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນເວລາພຽງບໍ່ເທົ່າໃດຊົ່ວໂມງແລະກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້.

ນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດໃນຄວາມຮູ້ສຶກຕົວຈິງສາມາດຖືວ່າເປັນສານພິດສີຂາວທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ. ມັນຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານເພື່ອປ້ອງກັນການເສື່ອມສະພາບ. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຮູ້ສຶກບໍ່ດີ. ຖ້າອາການຮາກເກີດຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຮັບປະທານອາຫານໃດໆກໍ່ຕາມຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ໄລຍະເວລາການປົດປ່ອຍ

ປັດຈຸບັນນີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍການເອົາໃຈໃສ່ເປັນການຊົ່ວຄາວຂອງການສະແດງອອກຂອງພະຍາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນສົມມຸດວ່າຖ້າວ່າສະພາບສຸຂະພາບທົ່ວໄປໄດ້ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ແລ້ວມັນກໍ່ບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງທີ່ຈະເປັນຫ່ວງ. ການຂາດອາການທີ່ສົດໃສໂດຍບໍ່ມີການບົ່ງຊີ້ວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ຜ່ານໄປແລະສະພາບການມີສະຖຽນລະພາບ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໄລຍະເວລາຂອງການຍົກເລີກຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນການພັກຜ່ອນຊົ່ວຄາວ, ເປັນອາທິດແລະເດືອນທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອເກັບ ກຳ ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ. ເພື່ອປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ, ວິທີການຫນຶ່ງຫຼືວິທີອື່ນ, ທ່ານຍັງຕ້ອງເຮັດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຈະ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂລກຮ້າຍແຮງແລະການເສື່ອມສະພາບຂອງມະນຸດ.

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ໄຂ, ມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນບໍ່ເກີນ 30-40 gr. ນ້ ຳ ຕານຕໍ່ມື້, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະທົດແທນມັນດ້ວຍນ້ ຳ ຫວານ. ໃນຮ້ານ, ປະຈຸບັນບໍ່ມີການຂາດແຄນສານເຫຼົ່ານີ້. ແພດແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາ sorbitol, ຢາຢານ້ ຳ agave, fructose, xylitol. ສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງໄດ້. ການທົດແທນນ້ ຳ ຕານຈະຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ປ່ຽນນິໄສການເຮັດກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານແລະໃນເວລາດຽວກັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບໂຣກຜີວ ໜັງ ຄວນໄດ້ຮັບການກວດກາທັນທີເມື່ອກວດພົບ. ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆຜ່ານໄປດ້ວຍຕົນເອງແລະທົນກັບຄວາມເຈັບປວດ paroxysmal. ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມແບບນີ້ຈະບໍ່ ນຳ ໄປສູ່ສິ່ງທີ່ດີ, ແຕ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດແຍກອອກມາໄດ້.

ເຄື່ອງດື່ມຫວານຄວນຖືກປະຕິເສດຢ່າງສົມບູນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໂຊດາ, ນ້ ຳ ທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ (ພວກມັນມີອັດຕາສ່ວນນ້ ຳ ຕານຫຼາຍ), ຊາຫວານແລະກາເຟ. ທ່ານຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະຕິເສດຊັອກໂກແລັດທີ່ທ່ານມັກ, ມ້ວນທຸກຊະນິດ, ກະແລ້ມ, ແລະເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ.

ແນ່ນອນ, ເມື່ອເບິ່ງ ທຳ ອິດ, ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ເພາະວ່າອາຫານການກິນຈະຕ້ອງມີການສັງເກດໃນວັນພັກຜ່ອນແລະໃນວັນ ທຳ ມະດາ.ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຈາກ ທຳ ມະຊາດໃນອາຫານການກິນ, ຊີວິດສາມາດເບິ່ງຄືວ່າຫວານຫຼາຍ.

ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ພວກເຂົາ. ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ ສຳ ລັບມະນຸດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີວິຕາມິນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ສະນັ້ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ.

ທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມກິນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍທຸກໆມື້. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດແຕ່ງຕົວ ສຳ ລັບການຂາດວິຕາມິນ, ຄ່ອຍໆປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກແມ່ນອາຫານ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບມະນຸດ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກມັນໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍ.

ຜູ້ທີ່ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ດົນ, ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາໃດໆຈາກລະບົບປະສາດ, ລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈແລະເຄື່ອງຍ່ອຍ.

້ໍາເຜີ້ງແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ

ມັນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະທົນທຸກຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຖືກບັງຄັບໃຫ້ປະຖິ້ມຊັອກໂກແລັດແລະຄີມກ້ອນທີ່ທ່ານມັກ. ແທນທີ່ຈະຊື້ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກແລະຂອງຫວານ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກຮັກກັບສຸດຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍ. ນ້ ຳ ເຜິ້ງສາມາດເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແລະພຽງແຕ່ກິນກັບບ່ວງພ້ອມກັບຊາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ນ້ ຳ ຕານໃສ່ຖ້ວຍຕື່ມ.

ຫມາກໄມ້ແຫ້ງກໍ່ຈະ ນຳ ເອົາຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ມັນມີປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ຄື ໝາກ ໄມ້ປ່າ. ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຮ້ອນ, ຢ່າພາດໂອກາດທີ່ຈະກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດບໍ່ພຽງແຕ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ຍັງມີລົດຊາດແຊບ. ທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າທ່ານໄດ້ປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໄປແລ້ວ, ເພາະວ່າອາຫານຢູ່ໂຕະຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຕາ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານ ນຳ ອີກ.

ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ວຸ້ນທີ່ປຸງແຕ່ງ ໃໝ່. ພວກມັນບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ, ແຕ່ມັນມີວິຕາມິນຫຼາຍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໂພຊະນາການໃນໂຣກປອດອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອຄວນເປັນສິ່ງ ທຳ ອິດ, ເພື່ອແນໃສ່ເສີມສ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ. ການຮັກສາສຸຂະພາບແມ່ນ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໂດຍນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດ (ບໍ່ໄດ້ບັນຈຸ), ໝາກ ໄມ້, ຜັກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ແມ່ນແຕ່ຊາກໍ່ຕ້ອງດື່ມໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານແລະແນ່ນອນວ່າຢ່າກິນສິ່ງທີ່ຫວານ.

ນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນ - ມັນເປັນໄປໄດ້ຫລືເປັນໄປບໍ່ໄດ້ບໍ?

ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະຂອງການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເນື່ອງຈາກການຜະລິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງ enzymes pancreatic. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການແບ່ງແຍກອາຫານທີ່ເຂົ້າສູ່ກະເພາະອາຫານ. ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດງານປົກກະຕິຂອງ HCC, enzymes pancreatic ແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ຜ່ານກະເພາະອາຫານ, ກາຍເປັນຄວາມສາມາດໃນ duodenum. ໃນບັນດາພະຍາດຕ່າງໆຂອງຕັບ, enzymes ຖືກກະຕຸ້ນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຍ່ອຍເຍື່ອເມືອກຂອງອະໄວຍະວະ.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນມາພ້ອມກັບອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ອ່ອນເພຍແລະມີອາການອື່ນໆທີ່ບໍ່ເປັນຕາ ໜ້າ ຮູ້ສຶກ. ການຮັກສາແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍຄວາມອຶດຫິວ, ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຢາ ບຳ ລຸງ enzymatic, ຢາພື້ນເມືອງ, ຢາຮັກສາສະ ໝຸນ ໄພ. ໜຶ່ງ ໃນເງື່ອນໄຂ ສຳ ລັບການຟື້ນຕົວໄວແມ່ນການປະຕິເສດຂອງຫວານ. ນ້ ຳ ຕານປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອິນຊູລິນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເພື່ອ ທຳ ລາຍ. ໂຣກຜີວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ດີບໍ່ສາມາດຜະລິດມັນໄດ້ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ, ທາດນ້ ຳ ຕານຈະສະສົມໃນເລືອດ, ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ແນ່ນອນໂລກຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ

ມັນມີລັກສະນະໂດຍອາການທີ່ຖືກອອກສຽງ, ເປັນການລະເມີດຢ່າງຈະແຈ້ງຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ຂອງກະເພາະ. ໃນມື້ ທຳ ອິດຂອງການເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ການຖືສິນອົດເຂົ້າ ສຳ ເລັດແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະທີ່ເປັນພະຍາດພັກຜ່ອນ. ໃນມື້ທີສອງ, ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ແມ່ນກາກບອນ. ຈາກມື້ທີສາມພວກເຂົາປ່ຽນເປັນຊາຈາກພືດສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ. ໃນມື້ທີສີ່, ຄົນເຮົາເລີ່ມກິນເຂົ້າຊ້າໆ, ແຕ່ຜະລິດຕະພັນຄວນຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ.

ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກຫ້າມຈົນກ່ວາເມັດ ໝາກ ເດືອຍໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຢ່າງສົມບູນ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດແມ່ນຂື້ນກັບສາເຫດຂອງການເຮັດໃຫ້ໂລກເອດສ໌ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງມະນຸດ. ດ້ວຍການຍຶດ ໝັ້ນ ໃນຄາບອາຫານ, ໃບສັ່ງແພດຂອງແພດ, ການປັບປຸງເກີດຂື້ນໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ.

ນ້ ຳ ຕານເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ເຮັດໃຫ້ກະຕ່າເຮັດວຽກຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນ, ແລະເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂື້ນ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ມັນໃນໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນຊາ, compote, porridge. ທຸກໆຢ່າງທີ່ຫວານຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານຈະຖືກສັງເກດຈົນກ່ວາສະພາບປົກກະຕິແມ່ນສົມບູນ, ແລະອະໄວຍະວະທີ່ເຈັບປ່ວຍກໍ່ໄດ້ຟື້ນຟູຄືນ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດທົດແທນນ້ໍາຕານ, ບົດບາດຂອງຫວານ

ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີໂຄງສ້າງໃນລັກສະນະທີ່ມັນສາມາດຮຽກຮ້ອງສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງການ, ເພື່ອປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານຟັງ "ການຮ້ອງຂໍ" ຂອງລາວຢ່າງລະມັດລະວັງ, ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຂອງລາວເປັນປົກກະຕິໄດ້ງ່າຍ. ໃນໂຣກຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານຫາຍໄປຫມົດ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການກິນຫຍັງເລີຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບການຮັກສາດ້ວຍຄວາມອຶດຫິວໃນມື້ ທຳ ອິດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນເອງ. ດ້ວຍປະລິມານທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຫວານ. ໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ຂ້ອຍບໍ່ຢາກກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ເຜັດ, ເຄັມ. ດ້ວຍການປັບປຸງສະຫວັດດີການ, ໝາກ ຂີ້ຫູດເລີ່ມຮັບມືກັບນ້ ຳ ຕານ, ອັດຕາຂອງມັນຫຼຸດລົງ, ຮ່າງກາຍເລີ່ມຮຽກຮ້ອງຂອງຫວານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ເຮັດເກີນປະລິມານກັບຢາ, ດັ່ງນັ້ນເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງອີກຄັ້ງ.

ນ້ ຳ ຕານສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍສານທີ່ບໍ່ຕ້ອງການການເຮັດວຽກຂອງ pancreatic, ໃນຂະນະດຽວກັນຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ.

ນໍ້າຫວານຕາມ ທຳ ມະຊາດປະກອບມີ:

Stevia. ໂດຍຄວາມຫວານມັນສູງກ່ວາຫຼາຍຄັ້ງຫຼາຍກ່ວາ sucrose, ໃນຂະນະທີ່ມັນເກືອບບໍ່ມີແຄລໍລີ່, ມັນຈະຖືກແບ່ງອອກຢ່າງໄວວາ. ສ່ວນປະກອບຂອງຫຼາຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ອາຊິດ. ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດ, ສະ ໝອງ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
Xylitol. ມີໂຣກ pancreatitis, ມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ. ຜະລິດຕະພັນພະລັງງານສູງທີ່ສຸດ. ມັນຖືກຍ່ອຍງ່າຍ, ບໍ່ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ insulin, glucose ໃນເລືອດ.
Fructose. ການທົດແທນ sucrose ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. Outperforms ເຂົ້າຫນົມຫວານຫຼາຍຄັ້ງ. ບັນຈຸໃນປະລິມານຫຼາຍໃນ ໝາກ ໄມ້ປ່າເມັດ, ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, ນໍ້າເຜິ້ງ. Fructose ມີຜົນກະທົບທີ່ ກຳ ລັງເສີມ, ເພີ່ມທ່າແຮງດ້ານພະລັງງານ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຄວາມອ່ອນແອທີ່ອ່ອນແອ, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານ.
ເມືອງ Sorbitol. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໃນຊ່ວງໄລຍະການປົດປ່ອຍ.

ການໃຊ້ນໍ້າຫວານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງຕົວເອງໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ໂຫຼດວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະທີ່ມີພະຍາດ, ເພີ່ມທ່າແຮງດ້ານພະລັງງານ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, ຫຼອດເລືອດ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

Fructose ແທນນ້ ຳ ຕານ

ມັນແມ່ນທາດແປ້ງທາດແປ້ງງ່າຍໆທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງພະລັງງານຄືນ ໃໝ່. ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງ fructose ແລະນ້ ຳ ຕານແມ່ນເກືອບຄືກັນ, ແຕ່ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ອິດແມ່ນມີລົດຫວານຫຼາຍຄັ້ງ. ນັ້ນແມ່ນ, ເພື່ອດື່ມນ້ ຳ ຊາຫວານ 1 ຈອກ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມຕື່ມອີກ 2 ຊົ່ວໂມງ. ນ້ ຳ ຕານ 1 ບ່ວງແກງຫຼື 1 fructose. Fructose ຖືກດູດຊືມຊ້າຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງອິນຊູລິນ. ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທີ່ຫວານຊື່ນບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນໃນທັນທີ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສົມບູນຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາດົນນານ. Sweetener ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນການເປັນໂຣກ pancreatitis, ໂລກອ້ວນ, ໂລກເບົາຫວານ. ກົດລະບຽບຫຼັກແມ່ນດີ, ຖ້າຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ.

ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າ fructose ແມ່ນ ທຳ ມະຊາດເທົ່ານັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຕັມໄປດ້ວຍສ່ວນປະກອບນີ້, ກິນ ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້, ນໍ້າເຜິ້ງ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ. ເຄື່ອງດື່ມສາລີທີ່ມີຄວາມນິຍົມ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ fructose, ນຳ ໄປສູ່ໂລກອ້ວນ, ໂລກຫົວໃຈ, ຫຼອດເລືອດແລະບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງ fructose ເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂລກ hypertension, gout, ໂລກຕັບໄຂມັນ, ການສະສົມຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ", ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ແລະໂຣກມະເຮັງ.

ຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຜັກສໍາລັບໂຣກ pancreatitis

ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການທົດແທນນ້ ຳ ຕານຕົ້ນຕໍ, ແຫຼ່ງຂອງ fructose. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ແມ່ນມີປະໂຫຍດຄືກັນ. ພະຍາດ Pancreatic ແມ່ນມັກມາພ້ອມກັບພະຍາດທາງເດີນອາກາດອື່ນໆຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ໃນໄລຍະທີ່ກົດອາການຫຼຸດລົງຫຼືເພີ່ມຂື້ນ. ເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະອື່ນໆທີ່ຖືກກະທົບ. ໃນໄລຍະເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ທັນທີຫຼັງຈາກການປັບປຸງສຸຂະພາບ, ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ດິບ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ອົບ, ແຕ່ງກິນ compote, ວຸ້ນ. ໃນຊ່ວງຕົ້ນໆຂອງການຟື້ນຕົວ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງຊຶ່ງຈະຍ່ອຍໄດ້ໄວກ່ວາເກົ່າ - apricots ແຫ້ງ, raisins, pears, apple. ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດ prunes ຖ້າໂຣກ pancreatitis ພັດທະນາກັບພື້ນຫລັງຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງກົດ.

ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອະໄພ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້ເກືອບທຸກຊະນິດ, ແຕ່ ສຳ ລັບເພີ່ມເຕີມນ້ ຳ ຕານ, ທ່ານຄວນເລືອກ ໝາກ ໄມ້ຫວານ. ຄາບອາຫານປະກອບມີ ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກ ນັດ, pears, ໝາກ ໂປມຂອງແນວພັນຫວານ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ກ້ວຍແລະອື່ນໆ.

ສຳ ລັບຜັກ, ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບພື້ນຖານທີ່ສຸດຂອງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບໂລກ ໜອງ ໃນ. ໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມ, ພວກມັນຖືກບໍລິໂພກໃນຮູບແບບຕົ້ມ, ອົບ, ປີ້ງ. ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອະໄພ, ທ່ານສາມາດກິນຜັກດິບ. ສະຫຼັດມັກຖືກກະກຽມ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນອະນຸຍາດ, ແຕ່ໃນລະດັບປານກາງ.

ນ້ ຳ ເຜີ້ງ Pancreatitis

ຜະລິດຕະພັນ beekeeping ປະກອບດ້ວຍ glucose, fructose, ພຽງແຕ່ linden ບັນຈຸ sucrose ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍບໍ່ເປັນພາລະ ໜັກ ໃຫ້ແກ່ກະເພາະ, ຢ່າເພີ່ມອິນຊູລິນ. ນໍ້າເຜິ້ງປະກອບມີປະມານ 60 ຊະນິດຂອງແຮ່ທາດ, ເກືອແຮ່. ມັນມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ - ມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການອັກເສບ, ຮັກສາບາດແຜ, ກະຕຸ້ນການສືບພັນຂອງເຊວ, ການຂ້າເຊື້ອ, ທຳ ມະຊາດຂອງກົດ, ແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ເຜິ້ງທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ເພີ່ມເຂົ້າໃນຊາ, ເຂົ້າປຽກ, ທັນຍະພືດ, ທັນຍາພືດ, cookies. ຄວາມເຈັບປວດທີ່ສຸດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງໃນ 1 tbsp. ບ່ວງເຖິງ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ເມນູຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບອາທິດ

ມື້ ທຳ ອິດ

ເນີຍແຂງ Cottage ກັບ້ໍາເຜີ້ງ.
ທ້າວ Kissel.
ແກງໃສ່ແກງຜັກ. ເຂົ້າຈີ່ຂາວແຂງໆ.
porridge Buckwheat ກັບບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ.
ນົມສົ້ມ homemade.
ກ້ວຍ

ຄັ້ງທີສອງ

ຊາກັບນ້ ຳ ຫວານ. ແຊນວິດກັບມັນເບີ.
ຫມາກໂປມແມ່ນຫວານ.
ແກງ ໜໍ່ ໄມ້.
ມັນຕົ້ນ, Mashed, ໄກ່ຫນື້ງ.
ເນີຍແຂງກັບ້ໍາເຜີ້ງຫຼືສົ້ມ.
Kefir

ສາມ

ໄຂ່ຕົ້ມ. ຊາກັບເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ.
ກ້ວຍ
ແກງກັບເຂົ້າຂົ້ວໃສ່ຊີ້ນ.
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແບ້, ເຕົາອົບໄກ່. ຜັກສະຫຼັດ.
Pancakes ກັບເນີຍແຂງ cottage, raisins.
ນົມສົ້ມກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ.

ສີ່

ເຂົ້າໂອດດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ.
Kissel ກັບ cookies.
ແກງ Buckwheat ກ່ຽວກັບອາຫານຊີ້ນ.
Pilaf ກັບໄກ່. ຊາ Rosehip.
ແຄບຊູນ Curd.
ກ້ວຍ

ຫ້າ

ເຂົ້າປຸ້ນເຂົ້າປຸ້ນ.
ໝາກ ອຶ.
ແກງຜັກຊະນິດຕ່າງໆ.
ມັນຕົ້ນ, Stewed, ສະຫຼັດ.
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບເນີຍແຂງ ສຳ ຮອງ, ຄີມສົ້ມ.
ຫມາກໂປມ.

ຄັ້ງທີ VI

Semolina porridge.
Kissel ກັບ cookies.
ແກງເຂົ້າ.
ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
ປາ Braised ກັບເຂົ້າ.
ໂຍເກີດ

ຄັ້ງທີ VII

ເຂົ້າໂອດດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ.
ໂຍເກີດ
ແກງ Buckwheat.
Dumplings ກັບມັນຕົ້ນ.
ແຄບຊູນ Curd.
ທ້າວ Kissel.

ໃນອາທິດທີສອງ, ອາຫານການກິນໄດ້ຂະຫຍາຍອອກ. ຄາບອາຫານບໍ່ມີຄວາມເຄັ່ງຄັດ, ແຕ່ຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ທ່ານຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງ, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ພວກເຮົາ - ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະກວດການ້ ຳ ຕານໃນການເປັນໂຣກ pancreatitis ໃນ ຄຳ ເຫັນ, ມັນກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ໃຊ້ອື່ນໆຂອງເວັບໄຊທ໌້.

ທານີນາ:

ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຂ້ອຍບໍ່ຢາກກິນຫຍັງເລີຍ. ຂ້ອຍ ດຳ ລົງຊີວິດຕໍ່ອາທິດກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນນົມ, ຊາທີ່ເປັນຢາ. ຫວານເລີ່ມຕ້ອງການຫຼັງຈາກ 2 ອາທິດ.

Marina:

ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອະໄພ, ຂ້ອຍບໍ່ປະຕິເສດຕົນເອງວ່າຫວານ, ແຕ່ທຸກຢ່າງກໍ່ເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ. ໂດຍວິທີທາງການ, ເຂົ້າຫນົມຫວານບໍ່ມັກໃນເວລາທີ່ມີບັນຫາກັບການຍ່ອຍອາຫານ. ເກືອບບໍ່ກິນເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ບາງຄັ້ງກະແລ້ມ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຊັອກໂກແລັດ.