ອິນຊູລິນໃນເລືອດ

ເນື່ອງຈາກວ່າຮໍໂມນແມ່ນຜະລິດໂດຍກະຕ່າຍເຮັດວຽກຢ່າງກະຕືລືລົ້ນໃນເວລາກິນອາຫານ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສາມາດ ກຳ ນົດວ່າອິນຊູລິນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ມີຄຸນຄ່າປົກກະຕິຂອງອິນຊູລິນ, ຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປະເມີນການປ່ຽນແປງດ້ານນະໂຍບາຍດ້ານຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.

ມາດຕະຖານຂອງ insulin ໃນເລືອດຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນຕາຕະລາງ:

ໃນເດັກນ້ອຍ2.9-19.00 mkU / ml
ໃນຜູ້ໃຫຍ່ຂະ ໜາດ 3.5-26 mcU / ml
ອາຍຸເກີນ 50 ປີຂະ ໜາດ 5.0-35 mcU / ml

ໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ, ປະລິມານຂອງຮໍໂມນແມ່ນຄືກັນ. ການຜະລິດແມ່ນຂື້ນກັບລະດັບຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານທີ່ຕ້ອງການ. ພຽງແຕ່ໃນແມ່ຍິງຖືພາເທົ່ານັ້ນປະລິມານທີ່ເພີ່ມຂື້ນຍ້ອນຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານສູງ.

ຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແມ່ຍິງຖືພາ, ມີພະລັງງານຫຼາຍໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວກ້າມເນື້ອທີ່ເຄື່ອນໄຫວ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ອັດຕາການລ້າ ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸ.

ໃນເດັກນ້ອຍ, ຮໍໂມນແມ່ນຜະລິດ ໜ້ອຍ ລົງ, ເຊິ່ງພົວພັນກັບການໃຊ້ພະລັງງານຕໍ່າ, ສະນັ້ນມາດຕະຖານແມ່ນຕໍ່າກວ່າຜູ້ໃຫຍ່.

ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄຸນຄ່າເຫລົ່ານີ້ຈາກລະດັບປົກກະຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການມີພະຍາດທາງເດີນທາງຂອງໂຣກມະເລັງ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນການ ກຳ ນົດລະດັບຂອງອິນຊູລິນໃນເດັກ, ເພາະວ່າມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນໃນໄວເດັກວ່າພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ພັດທະນາ. ດ້ວຍພະຍາດນີ້, ການຂາດອິນຊູລິນຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈຸລັງຕ່ອມບໍ່ຜະລິດຮໍໂມນ. ສະນັ້ນ, ການ ກຳ ນົດອິນຊູລິນໃນສະຖານະການນີ້ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນ.

ກ່ຽວກັບ insulin

ຫຼາຍກວ່າ 70% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີລະດັບອິນຊູລິນສູງບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າການບົ່ງມະຕິແມ່ນຫຍັງແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສ່ວນປະກອບນັ້ນບົ່ງບອກເຖິງຫຍັງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຕືອນວ່າອິນຊູລິນໃນເລືອດສູງສາມາດເປັນຜົນມາຈາກເຫດຜົນຕ່າງໆ, ທັງຜົນກະທົບທາງລົບຂອງປັດໃຈພາຍນອກແລະພະຍາດຮ້າຍແຮງ.

ເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງສ່ວນປະກອບແລະເປັນຫຍັງສະພາບການນີ້ຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າຮໍໂມນມີ ໜ້າ ທີ່ຫຍັງແດ່. ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງລາວລວມມີ:

  • ສະ ໜອງ ຈຸລັງທີ່ມີກົດອະມິໂນແລະໂພແທດຊຽມ,
  • ປະລິມານເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອເພີ່ມຂຶ້ນ,
  • ການຂົນສົ່ງນໍ້າຕານທີ່ມາຈາກຈຸລັງເລືອດໄປຫາເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍ,
  • ລະບຽບຂອງການ E -book ທາດແປ້ງ,
  • ການສະກັດກັ້ນຂອງເອນໄຊທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການລະລາຍຂອງ glycogen ແລະໄຂມັນ,
  • ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງທາດໂປຣຕີນແລະການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid.

ຕົວຊີ້ບອກການທົດສອບອິນຊູລິນ

ການວິເຄາະໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃນກໍລະນີທີ່ສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບໂຣກ pancreatic. ຄົນທີ່ມີ

ຖ້າຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດມີພະຍາດເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານ, ພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນປີ ໜຶ່ງ.

ການແຕ່ງຕັ້ງການວິເຄາະໃຫ້ແກ່ເດັກຍັງຖືກປະຕິບັດໂດຍທ່ານຫມໍ - ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນມາພ້ອມກັບການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ, ການພັດທະນາທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງສະພາບການເປັນໂລກເບົາຫວານ. ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງກະຫາຍນ້ ຳ ແລະປະລິມານການຍ່ຽວໃນແຕ່ລະວັນແມ່ນການບົ່ງຊີ້ຢ່າງແທ້ຈິງ ສຳ ລັບການກວດ.

ບັນດາມາດຕະຖານຂອງອິນຊູລິນກໍ່ຖືກ ກຳ ນົດເພື່ອ ກຳ ນົດຜົນຂອງການປິ່ນປົວ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຮັບຢາປິ່ນປົວທຸກໆມື້. ສະນັ້ນ, ການຈັດສົ່ງການວິເຄາະແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.

ສັນຍານ ທຳ ອິດກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງຈຸລັງກະຕຸກແມ່ນການ ກຳ ນົດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ການວິເຄາະນີ້ແມ່ນຖືກປະຕິບັດໂດຍທຸກຄົນເມື່ອເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ຫຼືຄລີນິກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະດັບຂອງ glycated hemoglobin ແມ່ນຖືກກໍານົດ. ຕົວຊີ້ວັດນີ້ຍັງຊີ້ບອກລະດັບຂອງຮໍໂມນໃນເລືອດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, hemoglobin glycated ແມ່ນປະເພດການວິເຄາະທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍ: glucose ແມ່ນຖືກກໍານົດ, ເຊິ່ງເມັດເລືອດແດງ "ເກັບ" ຢູ່ໃນເຍື່ອຂອງມັນ. ເນື່ອງຈາກອາຍຸການໃຊ້ຊີວິດສະເລ່ຍຂອງ erythrocyte ແມ່ນ 4 ເດືອນ, ພວກເຮົາສາມາດສົມມຸດໄດ້ວ່າລະດັບຂອງຮີໂມໂກລລີນ (glycated hemoglobin) ແມ່ນຜົນມາຈາກການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບ glucose ບໍ່ແມ່ນໃນແຕ່ລະໄລຍະ, ແຕ່ໃນໄລຍະ 4 ເດືອນ.

ການວິເຄາະໃນຜູ້ໃຫຍ່

ການ ກຳ ນົດຫ້ອງທົດລອງຮໍໂມນແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍການເອົາເລືອດໃນຕອນເຊົ້າ, ກ່ອນກິນເຂົ້າ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເມື່ອກິນເຂົ້າ, ປະລິມານຂອງຮໍໂມນເພີ່ມຂື້ນ. ສະນັ້ນ, ກຳ ນົດລະດັບຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

ມື້ກ່ອນການກວດບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາປິ່ນປົວ. ແນ່ນອນ, ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບການຖອນຢາກ່ອນການວິເຄາະ.

ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ຈຳ ກັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ໜຶ່ງ ມື້ກ່ອນການວິເຄາະ.

ໃນເວລາທີ່ກໍານົດລະດັບຂອງຄວາມທົນທານຂອງ glucose, ເລືອດຈະຖືກປະຕິບັດສອງຄັ້ງ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ຮົ້ວທໍາອິດຖືກປະຕິບັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາໃຫ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫານ້ ຳ ຕານໃນການດື່ມແລະຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ເລືອດກໍ່ຈະຖືກໃຊ້ເປັນຄັ້ງທີສອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະເມີນຄວາມເຄື່ອນໄຫວຂອງການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບຮໍໂມນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນກິນໃນໄລຍະຫ່າງຈົນກ່ວາການເກັບຕົວຢ່າງຂອງເລືອດຄັ້ງທີສອງ.

ວິທີງ່າຍໆ ໜຶ່ງ ໃນການຕັດສິນປະລິມານຂອງຮໍໂມນນີ້ແມ່ນການ ກຳ ນົດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ capillary. ຖ້າລະດັບສູງເກີນ, ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການຂາດຮໍໂມນຫຼືການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ກັບ glucose.

ການ ກຳ ນົດລະດັບຂອງອິນຊູລິນໃນເດັກ

ໃນເດັກນ້ອຍ, ປະລິມານອິນຊູລິນກໍ່ຄືກັນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆທາງດ້ານພູມສາດຂອງພວກມັນ. ການເພິ່ງພາອາໄສຂອງ insulin ໃນ glucose ຈະພັດທະນາພາຍຫຼັງທີ່ເປັນສາວ. glucometer ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແລະສະດວກ ສຳ ລັບການຮຽນອິນຊູລິນໃນເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່. ວິທີການນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ການ ກຳ ນົດປະລິມານຂອງນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັດສິນຮໍໂມນເພດຊາຍໂດຍທາງອ້ອມ.

ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ລ້າງມືຂອງເດັກຢ່າງລະອຽດ,
  • ປະຕິບັດສະຖານທີ່ເຈາະດ້ວຍເຫຼົ້າຫຼືສິ່ງຂ້າເຊື້ອອື່ນໆ,
  • ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັ້ງຄ່າອຸປະກອນຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ,
  • ເອົາລອກເອົາພິເສດຈາກປ່ອງໃສ່ມັນ,
  • ຄ່ອຍໆເຈາະນິ້ວມືດ້ວຍເຂັມເຫຼື້ອມ
  • ເອົາເລືອດທີ່ຫຼຸດລົງໄປບ່ອນທີ່ລະບຸໄວ້ໃນແຖບກວດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ,
  • ປະເມີນຜົນຫຼັງຈາກ 30 ວິນາທີ.

ລະດັບຕ່ ຳ

ການຫຼຸດລົງສະແດງເຖິງພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1
  • ອາການເລືອດໄຫຼໃນສະຕິ
  • ການລົບກວນຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ມູກ.

ໃນຜູ້ຊາຍ, ດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ລະດັບຮໍໂມນຫຼຸດລົງ.

ການຂາດອິນຊູລິນສາມາດພັດທະນາໄດ້ສອງປະເພດ, ມັນແມ່ນຄວາມບໍ່ພຽງພໍແລະຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງມັນ. ທຳ ອິດແມ່ນພົບໃນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມີປະລິມານອິນຊູລິນປົກກະຕິ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງເນື້ອເຍື່ອຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນດູດຊຶມທາດນ້ ຳ ຕານ. ສະພາບການນີ້, ເຊິ່ງເປັນໂຣກຂອງເຊື້ອພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ຖືກເອີ້ນວ່າການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ. ຂໍ້ບົກຜ່ອງຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນເກີດຂື້ນໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ແລະມັກຈະບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້, ນັ້ນກໍ່ຄື, ໂຣກ ໝາກ ພ້າວບໍ່ໄດ້ຮັກສາຮໍໂມນອອກທັງ ໝົດ. ການປ່ຽນແປງໃດໆຂອງຮໍໂມນສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດຂອງຕ່ອມ.

ລະດັບ insulin ສູງຂື້ນ

ລະດັບສູງຂື້ນອາດເປັນສັນຍານຂອງ:

  • ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2
  • ພະຍາດຂອງ Itsenko-Cushing,
  • ພະຍາດຕັບ
  • ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຂອງຮ່າງກາຍ, ຄືໂລກອ້ວນທີ່ 2 ແລະ 3.

ປົກກະຕິແລ້ວ, ອິນຊູລິນໃນການຖືພາໃນເລືອດແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ, ນີ້ຖືກຖືວ່າເປັນມາດຕະຖານທາງດ້ານສະລິລະສາດ.

ໃນແມ່ຍິງ, hyperinsulinemia ອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງການມີຮັງໄຂ່ໃນຮັງໄຂ່.

ອາການຂອງການປ່ຽນອິນຊູລິນ

ການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບຮໍໂມນແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງຂອງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆ.

ອາການຂອງການຫຼຸດລົງຂອງອິນຊູລິນແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານແມ່ນມີດັ່ງນີ້ (ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ):

  • ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮຸນແຮງ
  • ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນ
  • ຜິວຫນັງຄັນ
  • ການສືບພັນຕ່ ຳ ຂອງ ໜ້າ ບາດແຜ,
  • ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ,
  • polyuria.

ມີການຫຼຸດລົງຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ glucose, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ສາມາດພັດທະນາສະຕິຂອງໂຣກ hypoglycemic. ນີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນທັນທີ.

ອາການຂອງການປ່ຽນແປງຂອງປະລິມານອິນຊູລິນໃນເດັກແມ່ນ:

  • ພຶດຕິ ກຳ ຕົວຕັ້ງຕົວຕີ, ຄວາມລັງເລທີ່ຈະຫລິ້ນ,
  • ເຫງົານອນ, ເຫງົານອນ,
  • ອາລົມ
  • ຄວາມຢາກອາຫານຄົງທີ່
  • ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
  • pallor ຂອງຜິວຫນັງ.

ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ປາກົດ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ - ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

ການ ກຳ ນົດລະດັບຂອງສານໃນເລືອດ

ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງແລະ ໜ້າ ເຊື່ອຖືທີ່ສຸດໃນການຄົ້ນຫາເນື້ອໃນຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດຂອງທ່ານແມ່ນການກວດເລືອດຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຂັ້ນຕອນຄ້າຍຄືກັນໃນທຸກມື້ນີ້ໃນທຸກໆສູນການແພດແລະຫ້ອງທົດລອງ. ເພື່ອໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດມີຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖືເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຄົນເຈັບຕ້ອງຮູ້ວິທີການກຽມຕົວເພື່ອທົດສອບ.

ເງື່ອນໄຂທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ແມ່ນພວກເຂົາບໍລິຈາກເລືອດສະເພາະກັບທ້ອງເປົ່າ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ກະຕ່າຍເລີ່ມຜະລິດອິນຊູລິນຢ່າງຫ້າວຫັນ, ເພາະວ່າຜົນຂອງການວິເຄາະຈະຖືກບິດເບືອນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນເຈັບຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນບໍ່ເກີນ 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການກວດເລືອດ.

ຄຸນລັກສະນະນີ້ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍ, ສະນັ້ນ, ຈຶ່ງສາມາດເອົາສິ່ງຊີວະພາບຈາກເດັກໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງການໄດ້ຮັບອາຫານ. ໂພຊະນາການເລີ່ມຕົ້ນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເວລາໄວລຸ້ນ, ໃກ້ຈະຮອດ 12-14 ປີ.

ການກວດເລືອດ ສຳ ລັບອິນຊູລິນສາມາດເຮັດໄດ້ໃນສອງທາງ:

  • ໃນກໍລະນີ ທຳ ອິດ, ການເກັບຕົວຢ່າງເລືອດແມ່ນ ດຳ ເນີນຢູ່ໃນສະພາບຫ້ອງທົດລອງ, ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ,
  • ໃນກໍລະນີທີສອງ, ການທົດສອບແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍການ ກຳ ນົດຄວາມທົນທານ glucose. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ໜຶ່ງ ຈອກເຊິ່ງໃນນັ້ນມີທາດນ້ ຳ ຕານລະລາຍ. ຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານ ໝໍ ຈະ ດຳ ເນີນການກວດເລືອດແລະສົ່ງສານຊີວະວິທະຍາໄປສຶກສາ.

ເມື່ອການວິເຄາະພ້ອມແລ້ວ, ເລີ່ມຈາກຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບ, ທ່ານ ໝໍ ຈະ ກຳ ນົດວິທີການລະດັບອິນຊູລິນບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານ, ແລະຈະບອກທ່ານວ່າຈະເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາເປັນປົກກະຕິ. ມັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າລະບຽບການປິ່ນປົວທີ່ມີຄຸນນະພາບສາມາດຖືກກໍານົດພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການວິນິດໄສທີ່ສົມບູນແບບ, ໃນໄລຍະນັ້ນ, ມັນຈະຖືກເປີດເຜີຍເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮໍໂມນ.

ເນື້ອຫາຮໍໂມນ

ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງຜູ້ໃຫຍ່, ບັນດາມາດຕະຖານ ສຳ ລັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດແມ່ນມາຈາກ 3.8 ເຖິງ 20 μU / ml. ການກວດເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບນີ້ແມ່ນຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ອິນຊູລິນກໍ່ຈະຍິ່ງຂື້ນເຊັ່ນກັນ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານເອົາເອກະສານ ສຳ ລັບການວິໄຈພຽງແຕ່ຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານແລ້ວຜົນຂອງການວິເຄາະຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ລັກສະນະການວິທະຍາສາດນີ້ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ກັບເດັກນ້ອຍທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຜ່ານການເປັນໄວລຸ້ນ. ເລືອດຂອງພວກເຂົາຖືກປະຕິບັດ, ບໍ່ວ່າພວກເຂົາກິນຫຼືບໍ່ກໍ່ຕາມ. ເມື່ອເດັກນ້ອຍເຂົ້າສູ່ຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ການຜະລິດອິນຊູລິນຈະຂຶ້ນກັບການໄດ້ຮັບອາຫານ. ມາດຕະຖານຂອງເນື້ອໃນລະດັບອິນຊູລິນໃນເດັກແມ່ນຄືກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່.

ສາເຫດຂອງການກວດເລືອດສູງ

ຖ້າການຖອດລະຫັດຂອງການກວດເລືອດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງສ່ວນປະກອບຈາກມາດຕະຖານ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສາເຫດທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ. ການມີອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປໃນ plasma ໃນເລືອດສາມາດພົວພັນກັບຫຼາຍເຫດຜົນ, ລວມທັງວິຖີຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ. ພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດລະບຸຮູບພາບທາງຄລີນິກໂດຍລວມແລະເຮັດການວິນິດໄສທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືໄດ້.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສ່ວນປະກອບສ່ວນເກີນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບປັດໃຈດັ່ງກ່າວ:

  • hypersecretion ຂອງກະເພາະອາຫານ (ກິດຈະກໍາທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງເຄື່ອງຊ່ວຍໃນການເຮັດຄວາມລັບຂອງກະເພາະອາຫານ),
  • ການກິນຂອງຫວານຫຼາຍເກີນໄປແລະອາຫານອື່ນໆທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດງ່າຍໆ. ໃນຖານະເປັນການປະຕິບັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ໃນ 40% ຂອງກໍລະນີມັນແມ່ນອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຜະລິດອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນໂດຍກະຕຸນ,
  • ການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດແລະການປະທ້ວງຄວາມອຶດຢາກເປັນເວລາດົນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະ ລຳ ໄສ້,
  • ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພີ່ມຂື້ນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຂງຂັນໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ,
  • ການໃຊ້ຢາທີ່ຍາວນານ
  • ພະຍາດແລະການຜິດປົກກະຕິຂອງຕັບ,
  • ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່ແລະປະສົບການຂອງລະບົບປະສາດ. ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານອາລົມບໍ່ພຽງແຕ່ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອິນຊູລິນໃນ serum ເລືອດ, ແຕ່ຍັງກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ,
  • ການລົບກວນໃນວຽກງານຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ມູກແລະຕ່ອມ adrenal,
  • ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນກັບນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກຕ່ອມ adrenal polycystic (ເປັນພະຍາດທາງໃນໂລກມະເລັງຕ່າງໆເລີ່ມປະກອບຢູ່ໃນອະໄວຍະວະ),
  • ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະໂດຍສະເພາະໂລກອ້ວນແຊກແຊງກັບການດູດຊືມຂອງໄຂມັນແລະການອະນຸລັກທາດແປ້ງ, ເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດໃຫ້ກະເພາະ ລຳ ໄສ້ເຮັດວຽກໄດ້ຫຼາຍຂື້ນ, ແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຮ້າຍແຮງຂື້ນ.
  • ພາລູກ.

ການບິດເບືອນຈາກມາດຕະຖານຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍສາມາດສັງເກດໄດ້ດ້ວຍການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ໂດຍສະເພາະເລື້ອຍໆ, ສະພາບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນດ້ວຍການຂາດແຄນ chromium ແລະ tocopherol (ວິຕາມິນ E). ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າບາງຂະບວນການທາງ pathological ແລະອັກເສບສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ insulin.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ທາດອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດສັງເກດໄດ້ໃນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ adrenal, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກໍ່ຕົວຂອງໂຣກ neoplasms ໃນອະໄວຍະວະຂອງສັນຍາ gastrointestinal. ອີກສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຮໍໂມນຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ໃນພະຍາດນີ້, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນ - ເປັນຂະບວນການທີ່ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮໍໂມນ, ເຊິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຈາກການທີ່ກະຕຸກເລີ່ມຜະລິດໃນປະລິມານສອງເທົ່າ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະຖືກສັງເກດເຫັນພຽງແຕ່ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ຈົນກວ່າກົນໄກການຊົດເຊີຍຈະ ໝົດ ໄປ.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງສາມາດມີ hyperinsulinemia?

ອີງຕາມສາເຫດພື້ນຖານຂອງປະກົດການ, hyperinsulinemia ແບ່ງອອກເປັນ:

ຮູບແບບຕົ້ນຕໍແມ່ນ hyperinsulinemia ພ້ອມໆກັນກັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ glucose ຕ່ ຳ. ຮູບແບບນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ hyperculinic pancreatic, ເພາະວ່າພະຍາດທາງວິທະຍາພັດທະນາກັບພື້ນຫລັງຂອງການສັງເຄາະທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງຮໍໂມນຕ້ານຮໍໂມນອິນຊູລິນ (ປະກົດການນີ້ເອີ້ນວ່າ glucagon hyposecretion). ມັນຄວບຄຸມປະລິມານອິນຊູລິນແລະເມື່ອການຜະລິດ glucagon ລົ້ມເຫລວ, ຈະມີ insulin ຫຼາຍຂື້ນ.

ຮູບແບບມັດທະຍົມແມ່ນຄວາມດັນອິນຊູລິນສູງເກີນໄປໃນເວລາດຽວກັນກັບລະດັບນໍ້າຕານ ທຳ ມະດາ. ພະຍາດວິທະຍານີ້ປະກອບດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງແລະການສັງເຄາະສານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ:

  1. Corticotropin (ຮໍໂມນ adrenocorticotropic),
  2. ຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ (ສັງເຄາະຢູ່ໃນຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ),
  3. Glucocorticosteroids (ຮໍໂມນທັງຫມົດຂອງ adrenal cortex).

ມີເຫດຜົນຫຼັກຫລາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ປະລິມານອິນຊູລິນສາມາດຖືກສັງເຄາະໃນຄົນ. ເນື່ອງຈາກວ່າຂັ້ນຕອນການຜະລິດຮໍໂມນນີ້ເອງຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການສຶກສາຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະລະບຸສາເຫດທັງ ໝົດ ຂອງ hyperinsulinemia. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ຄົ້ນພົບປະກົດການຫຼາຍຢ່າງ, ເນື່ອງຈາກວ່າອິນຊູລິນເຂົ້າສູ່ເລືອດຫຼາຍກ່ວາ ຈຳ ເປັນ.

ຄວາມກົດດັນຮຸນແຮງພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ, ຕ່ອມ adrenal ກະຕຸ້ນແລະການຜະລິດ adrenaline ເພີ່ມຂື້ນ. ການກະ ທຳ ຂອງຮໍໂມນນີ້ແມ່ນແນໃສ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍລົງ, ກະຕຸ້ນຄວາມດັນ, ກະຕຸ້ນການຜະລິດເມັດເລືອດແດງແລະອິນຊູລິນ.

ຖ້າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງແນ່ນອນເນື່ອງຈາກການປະຕິບັດຂອງ adrenaline, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວພິເສດ. ເມື່ອສະພາບຄວາມເຄັ່ງຕຶງຜ່ານໄປ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຮໍໂມນຈະຢູ່ສະຖຽນລະພາບ.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງແຮງຂະບວນການດຽວກັນທັງ ໝົດ ແມ່ນເກີດຂື້ນກັບຄວາມຕື່ນຕົກໃຈ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ໂມເລກຸນຂອງ glycogen ແລະ glucose ໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກກ້າມຢ່າງຫ້າວຫັນ, ເພາະວ່າໃນນັ້ນ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ຫຼາຍຂື້ນ.
ພະຍາດຕິດແປດຂອງໄວຣັດ, ແບັກທີເຣຍໃນໄລຍະການຕິດເຊື້ອພະຍາດໃນມະນຸດ, ການຜະລິດຮໍໂມນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນກະຕຸ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດກະຕຸ້ນການຜະລິດແລະການເຮັດວຽກຂອງອິນຊູລິນ.

hyperconcentration ຖືກລົບລ້າງໂດຍການຮັກສາອະໄວຍະວະທີ່ຖືກກະທົບ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຄົນເຈັບອາດຈະຖືກສົ່ງໄປຮັບການຜ່າຕັດ.

ໂລກອ້ວນ (ໂລກອ້ວນ)ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຮໍໂມນເຊິ່ງກັນແລະກັນຈະເກີດຂື້ນ. ຂະບວນການດັ່ງກ່າວແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ, ໂປຣຕີນແລະທາດແປ້ງ.ເມື່ອມີອິນຊູລິນຫຼາຍ, ການດູດຊຶມທາດປະສົມທາດແປ້ງແມ່ນຖືກລົບກວນແລະມັນກາຍເປັນໄຂມັນ.

ແລະໃນທາງກັບກັນ. ເມື່ອຄົນເຮົາສະສົມໄຂມັນແລະນ້ ຳ ຕານຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍ, ອິນຊູລິນຈະເລີ່ມຜະລິດອອກຢ່າງຫ້າວຫັນ.

ຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງ Pancreaticການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍນີ້ (ລວມທັງໂລກເບົາຫວານ) ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດອິນຊູລິນ. ປະລິມານທີ່ເກີນຂອງຮໍໂມນສາມາດຖືກສັງເຄາະ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທີ່ບໍ່ພຽງພໍ.

ການເຮັດວຽກຂອງເນື້ອງອກໃນກະເພາະເຮັດໃຫ້ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ hyperinsulinemia. ການສຶກສາສາມາດຕັ້ງຢູ່ໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງເກາະນ້ອຍຂອງ Langerhans (pancreatic). ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ການຜ່າຕັດຈະເປັນທາງເລືອກໃນການຮັກສາເທົ່ານັ້ນ.

ຮູບພາບທີ່ມີອາການ

ດ້ວຍການເພີ່ມອິນຊູລິນ, ຜູ້ປ່ວຍທຸກຄົນມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກິນເລື້ອຍປານໃດແລະຄົບຖ້ວນ, ທ່ານກໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫິວໂຫຍຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ,
  2. ທ່ານເມື່ອຍຫຼາຍໄວ
  3. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມ ໜັກ ເບົາ, ທ່ານກໍ່ຈະເຫື່ອອອກແລະເຫື່ອ,
  4. ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີອາການຄັນຢູ່ສະ ເໝີ,
  5. ບາດແຜຫາຍດີຊ້າ, ຟົດຟື້ນ,
  6. myalgia ທີ່ຮ້າຍແຮງ (ເຈັບກ້າມແລະປວດ).


ສາເຫດຂອງການສະແດງອອກດັ່ງກ່າວສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນລະດັບເກີນຂອງອິນຊູລິນ, ມັນຍັງສາມາດປົກຄຸມໃນພະຍາດອື່ນໆ ນຳ ອີກ. ຖ້າມີອາການດັ່ງກ່າວຖືກກວດພົບ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນພະຍາຍາມປິ່ນປົວຕົນເອງ.

ອັນຕະລາຍຂອງການເກີດຂື້ນ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຄວາມອັນຕະລາຍຂອງລະດັບເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນໂປຣຕີນແມ່ນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນຕໍ່ ໜ້າ. ນີ້ແມ່ນຊື່ຂອງປະກົດການໃນເວລາທີ່ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງສຸດຕ່ ຳ ສຸດ - ຫນ້ອຍກວ່າ 2,8 mmol / ລິດຂອງເລືອດ.

ມີຫຍັງເກີດຂື້ນກັບຮ່າງກາຍໃນເວລານີ້? ເພື່ອເຂົ້າໃຈຫຼັກສູດຂອງຂະບວນການນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າອິນຊູລິນເຮັດວຽກແນວໃດ. ເມື່ອຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານເກີນລະດັບປົກກະຕິ, ຂີ້ກະເດືອນເລີ່ມຜະລິດອິນຊູລິນຢ່າງຫ້າວຫັນ. ນອກຈາກນີ້, ສານນີ້ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ພາຍນອກຖ້າຄົນເຈັບເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຮໍໂມນກະຕຸ້ນການຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານແລະຂະບວນການ glycolysis, ເຊິ່ງຜົນຈາກການທີ່ glucose ເລີ່ມໄດ້ຮັບການດູດຊືມຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຖືກຫຸ້ມຫໍ່ໄວ້ໃນຄັງ ສຳ ຮອງໄຂມັນພິເສດແລະເອົາສ່ວນ ໜຶ່ງ ອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ການກະ ທຳ ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນແນໃສ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບ. ແຕ່ທາດນ້ ຳ ຕານຍັງຄວນຢູ່ໃນປະລິມານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໃນເລືອດແລະຈຸລັງ. ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ມັນແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍ.

ຖ້າຄົນເຮົາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັບຂອງລາວໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວຈະເລີ່ມປ່ອຍໂມເລກຸນ glycogen ຢ່າງຈິງຈັງເຂົ້າໄປໃນເລືອດເພື່ອໃຫ້ສານອິນຊູລິນຖືກບໍລິໂພກຫຼາຍຂື້ນເນື່ອງຈາກການລະລາຍຂອງທາດແປ້ງແລະບໍ່ມີຜົນຕໍ່ glucose ຫຼາຍ. ແຕ່ໃນບາງສະຖານະການ, ຮ່າງກາຍອາດຈະບໍ່ມີການສະ ໜອງ glycogen ຢ່າງ ໜ້ອຍ. ນີ້ເກີດຂື້ນກັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 2.8 mmol / ລິດ, hypoinsulemia ພັດທະນາ.

ມັນຍັງສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຮູບລັກສະນະຂອງມັນ:

  • ເປັນເວລາດົນນານໂດຍບໍ່ມີອາຫານ (ຫຼາຍກວ່າ 5-7 ຊົ່ວໂມງ),
  • ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ ເກີນໄປ
  • ການດື່ມເຫຼົ້າສູງ
  • ການຂາດສານອາຫານ
  • ກິນຢາບາງຊະນິດ: ຢາ aspirin, warfarin, probenecid, allopurinol (ເສີມຂະຫຍາຍຮໍໂມນ)
  • ຢາຫລຸດ ນຳ ້ຕານ.

ການເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການສະເພາະບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ງ່າຍໃນການຮັບຮູ້:

  1. ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະ ກຳ ມະຈອນ,
  2. ຂາດການປະສານງານ
  3. Pallor ຂອງໃບຫນ້າ
  4. ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ
  5. ໜາວ ສັ່ນ
  6. ອາການຄັນຄາຍ
  7. ການເຫື່ອອອກຫຼາຍຂື້ນ
  8. ຄວາມຫິວໂຫຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ
  9. ວິນຫົວແລະວິນຫົວ.


ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າປະກົດການນີ້ມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍລະດັບແລະມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບຕ່ ຳ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະສົດໃສຂື້ນ.

ອ່ອນນ້ ຳ ຕານຈາກ 3,8 ເຖິງ 3 mmol / ລິດ.Tachycardia, paresthesia (tingling ໃນທີ່ສຸດ), ປວດຮາກ, ອາການຫນາວເຢັນຈະປາກົດ.
ຊັ້ນກາງນ້ ຳ ຕານຈາກ 3 ຫາ 2,2 mmol / ລິດ.ຜູ້ຊາຍເວົ້າບໍ່ດີແລະຍ່າງ, ວິໄສທັດຂອງລາວແມ່ນມົວ.
ປະລິນຍາຮ້າຍນໍ້າຕານຕໍ່າກວ່າ 2.2 mmol / ລິດ.ການສູນເສຍສະຕິ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຊັກ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ດ້ວຍກິດຈະ ກຳ ອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານຕໍ່າ, ຄົນເຮົາອາດຈະມີອາການມຶນຊາໃນເລືອດ. ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານອິນຊູລິນເປັນເວລາດົນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະພັດທະນາພະຍາດທາງເດີນສະ ໝອງ ຕ່າງໆຂອງສະ ໝອງ ແລະລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ການວິນິດໄສຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອິນຊູລິນ

ການສຶກສາທັງ ໝົດ ແມ່ນໄດ້ ດຳ ເນີນເພື່ອຕິດຕາມປະລິມານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດພ້ອມດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນແລະການວິເຄາະກ່ຽວກັບກະຕຸກ.

ມັນມີຫລາຍປະເພດຂອງການວິເຄາະ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້:

  1. ການເກັບຕົວຢ່າງຂອງເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ
  2. ການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ອີງຕາມຜົນຂອງການວິເຄາະ, ທ່ານ ໝໍ ຈະສາມາດສະຫຼຸບບົດສະຫຼຸບກ່ຽວກັບການລະເລີຍຂອງບັນຫາແລະອາດຈະແມ່ນສາເຫດຂອງຮູບລັກສະນະຂອງມັນ.

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ

ຫຼັກການຫຼັກຂອງໂພຊະນາການ ສຳ ລັບ hyperinsulinemia ປະກອບມີການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບລະບອບການກິນແລະອາຫານການກິນທີ່ດີ. ຄົນເຈັບຕ້ອງກິນອາຫານຢ່າງ ໜ້ອຍ 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ສ່ວນຕ່າງໆຄວນຈະມີ ໜ້ອຍ.

ອາຫານກາງຄືນຄວນໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນ, ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຕ້ອງກິນຢ່າງ ໜ້ອຍ 3-4 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ອາຫານຫຼັກແລະອາຫານດຽວກັນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່ອຍອາຫານຄວນກິນໃນຕອນເຊົ້າ.

ບັນຊີລາຍຊື່ອາຫານຂອງທ່ານຄວນປະກອບດ້ວຍ:

  • ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ (ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນ, ອົບຫລືກິນສົດ),
  • ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ,
  • ດັດຊະນີ Glycemic ດັດຊະນີຕ່ ຳ
  • ສັດປີກ, ກະຕ່າຍ, ຂົນສັດ,
  • ເຂົ້າຈີ່ທັງ ໝົດ
  • ຊາຂຽວ, ນ້ ຳ ຕານຟຣີ,
  • ທັນຍາພືດ, ແກ່ນ, ເມັດ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສັງເກດເບິ່ງລະບຽບການດື່ມ. ໃຫຍ່ຄວນດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 1.5 ລິດຕໍ່ມື້.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ຊັອກໂກແລັດ, ແປ້ງ, ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ, ເຂົ້າຈີ່ຈາກແປ້ງສູງ. ດີກວ່າບໍ່ກິນຊີ້ນແລະໄສ້ກອກ. ໃນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກທ່ານບໍ່ສາມາດກິນມັນຕົ້ນ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ໂມ.

ພາລະທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັກສາການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, endocrine ແລະລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ມັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອ ກຳ ຈັດການສະສົມໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງອິນຊູລິນແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມ ໜັກ ເບົາ, ກິລາ ໜັກ ຄວນຖືກ ກຳ ຈັດອອກ ໝົດ. ຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງການໂຫຼດທີ່ອະນຸຍາດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບຄວນໄດ້ຮັບການ ກຳ ນົດເປັນສ່ວນຕົວໂດຍແພດ.

ກິນຢາ

ການກະ ທຳ ຂອງຢາແມ່ນແນໃສ່ການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງກະຕຸກແລະຄວບຄຸມການສັງເຄາະອິນຊູລິນ. ສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດວຽກຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ, ຟື້ນຟູການຕອບສະ ໜອງ ຂອງ pancreatic ປົກກະຕິໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຫຼຸດປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຄວາມອຶດຫິວປານກາງແລະປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ຫຼຸດລົງ.

ຢາທີ່ຖືກໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:


ທ່ານບໍ່ສາມາດໄປຮ້ານຂາຍຢາແລະຊື້ຢາເພື່ອຫຼຸດລະດັບອິນຊູລິນໂດຍບໍ່ຕ້ອງກວດສອບເບື້ອງຕົ້ນ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນມີຈໍານວນ contraindications ແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ວ່າມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ການກິນຢາມີຜົນດີພຽງແຕ່ຖ້າໃນເວລາດຽວກັນ, ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍກໍ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ພຽງແຕ່ການຮັກສາດ້ວຍຢາຄຸມ ກຳ ເນີດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ເພາະວ່າຜົນກະທົບຫຼັກບໍ່ໄດ້ເຮັດຜ່ານພວກມັນ, ຢາປິ່ນປົວກໍ່ເປັນປັດໃຈສະ ໜັບ ສະ ໜູນ.

ຢາພື້ນເມືອງ

ວິທີການຢາພື້ນເມືອງສາມາດຊ່ວຍຟື້ນຟູລະດັບອິນຊູລິນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາ hyperinsulinemia ຢ່າງດຽວໂດຍພວກມັນ. ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ແຕ່ລະວິທີການປິ່ນປົວຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ເພື່ອ ກຳ ຈັດອິນຊູລິນເກີນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້:

  1. ນ້ ຳ ໝາກ ຂີ້ຫູດ. ລາວເມົາເຫຼົ້າ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້, 60-100 ມລກ່ອນອາຫານ.
  2. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນດິບ. ດື່ມສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນກິນເຂົ້າ. ຂະ ໜາດ ດຽວ - 100 ມລ.
  3. ນ້ ຳ ຊອດ Sauerkraut. ຫຼັງຈາກເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງແລະອາຫານຕອນແລງທ່ານຕ້ອງດື່ມ 30 ມລ.
  4. ນ້ ຳ ຈາກແຄລອດ. ຫຼັງຈາກນອນແລະກ່ອນນອນ, 50 ml.
  5. Buckwheat ກັບ kefir. ກິນໃນທ້ອງເປົ່າ. ການກະກຽມ: grind buckwheat, ງາມ 50 ກຼາມຂອງປະສົມສໍາເລັດຮູບໃນເວລາກາງຄືນກັບແກ້ວ kefir. ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເຊົ້າ, ຮັບປະທານ 2 ບ່ວງຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຫຼັກສູດເປີດປະຕູຮັບແມ່ນ 2 ອາທິດ.
  6. ຕົ້ມຂອງ Lavrushka. ໃບແຫ້ງຂອງ laurel 6 ໃບຖືກຖອກລົງໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຮ້ອນແລະແຊ່ນ້ ຳ ໄວ້ເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ, ຫລັງຈາກຖອກແລ້ວ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມ 1/4 ຖ້ວຍຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ. ຫຼັກສູດແມ່ນ 2 ອາທິດ.

ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທຶນໃດໆ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດຈາກທ່ານ ໝໍ ແລະຍັງບໍລິຈາກເລືອດເພື່ອວິເຄາະ. ຢ່າລືມສົມທົບວິທີການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມກັບການແພດ. ຍຶດ ໝັ້ນ ການ ບຳ ລຸງແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ.

ມາດຕະການປ້ອງກັນ

ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າການຜະລິດອິນຊູລິນຖືກຮັກສາໄວ້ໃນລະດັບທີ່ ເໝາະ ສົມແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຮໍໂມນບໍ່ເກີນຄ່າເຂດແດນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ - ຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອກວດກາ. ທ່ານຫມໍທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

  1. ໄປໃນຕອນທ້າຍຂອງການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້,
  2. ຫລີກລ້ຽງການຊshockອກປະສາດທີ່ເຂັ້ມແຂງ,
  3. ຢ່າເຮັດສິ່ງນີ້ຫລາຍເກີນໄປກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ເລືອກກິລາເຊັ່ນລອຍນໍ້າ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍເບົາແລະຂີ່ລົດຖີບ,
  4. ເຊົານິໄສທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນການສູບຢາ, ການດື່ມເຫລົ້າຫລາຍ,
  5. ປະຕິບັດຕາມອາຫານພິເສດ
  6. ໃຊ້ເວລາພຽງພໍຢູ່ກາງແຈ້ງ
  7. ຢ່າ ທຳ ລາຍລະບອບຂອງມື້, ນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງບໍ່ພຽງແຕ່ພະຍາດທາງດ້ານເທິງ, ແຕ່ຍັງມີພະຍາດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.

ອາການຂອງໂຣກ hyperinsulinemia

ອັນຕະລາຍຂອງ hyperinsulmia ແມ່ນວ່າພະຍາດທາງເດີນມັກຈະເປັນ asymptomatic. ເນື່ອງຈາກວ່າຄົນນັ້ນບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ລາວບໍ່ໄດ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດທາງວິທະຍາຍັງສືບຕໍ່ກ້າວ ໜ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການຂອງຮໍໂມນເກີນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຊັດເຈນ.

ຄົນເຈັບສ່ວນຫຼາຍຈົ່ມກ່ຽວກັບການລະເມີດດັ່ງກ່າວ:

  • ພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນ, ຄວາມອ່ອນແອທົ່ວໄປແລະການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ດີ,
  • ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂື້ນໄວ
  • ຄວາມອຶດຢາກຄົງທີ່
  • ການເສື່ອມສະພາບຂອງການສືບພັນຂອງຜິວ ໜັງ,
  • ການເຫື່ອອອກເພີ່ມຂື້ນ (ການເຫື່ອອອກທີ່ເຂັ້ມແຂງຈະຖືກສັງເກດເຫັນເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍເບົາ ໆ ),
  • ຊຶມເສົ້າ (ອາລົມແລະຮ່າງກາຍ),
  • ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ
  • ການລະເມີດຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະທິດທາງໃນຊ່ອງ.

ຢາອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເສື່ອມເສີຍໃນການເຮັດວຽກຂອງເຮືອນ້ອຍແລະເສັ້ນເລືອດແດງ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຄົນເຈັບພັດທະນາໂລກ hypertension. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວຢ່າງພຽງພໍ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນດັ່ງກ່າວ:

  • ການປະກົດຕົວຂອງບັນຫາການນອນ, ເຖິງການພັດທະນາຂອງການນອນໄມ່ຫລັບ,
  • ການກະຕຸ້ນຂອງຕ່ອມ sebaceous, ປະກອບດ້ວຍການຜະລິດຂອງ sebum,
  • ການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ພິການ,
  • gangrene ຂອງສຸດຕ່ໍາ.

ໃນຖານະເປັນການປະຕິບັດດ້ານການປິ່ນປົວສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ແມ່ຍິງມີການ ກຳ ນົດການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດຫຼາຍຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ເນື່ອງຈາກວ່າສະພາບການດັ່ງກ່າວປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ, ການເສື່ອມສະພາບຂອງຄຸນນະພາບຂອງເລັບແລະຜົມ.

ວິທີການ ນຳ ເນື້ອໃນຂອງຮໍໂມນດັ່ງກ່າວກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ

ການເຮັດໃຫ້ລະດັບອິນຊູລິນປົກກະຕິແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ມີການຍຶດ ໝັ້ນ ໃນທຸກໆ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການປິ່ນປົວແລະການເຮັດຮໍໂມນປົກກະຕິແມ່ນ ດຳ ເນີນໄປດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາ. ແຕ່ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະອອກຢາໃຫ້ຖືກຕ້ອງພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການວິນິດໄສຮອບດ້ານ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການຮັກສາຢາຂອງ hyperinsulimia ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ໃຊ້ຢາໃນ ໝວດ ຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ຢາເສບຕິດ hypotonic. ປະເພດນີ້ປະກອບມີຕົວຕ້ານທານດ້ວຍທາດການຊຽມແລະຕົວຍັບຍັ້ງ ACE. ຢາດັ່ງກ່າວບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດອິນຊູລິນປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ,
  • ຢາປະສົມທີ່ມີຜົນຕໍ່ຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ,
  • ຕົວຍັບຍັ້ງ serotonin. ພວກມັນມີເອນໄຊທີ່ລະລາຍໄຂມັນ.

ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາຕາມທີ່ແພດສັ່ງໄວ້ເທົ່ານັ້ນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສະພາບການອາດຈະຊຸດໂຊມລົງເທົ່ານັ້ນ.

ອາຫານ ສຳ ລັບການເພີ່ມອິນຊູລິນ

ຖ້າຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຮໍໂມນບໍ່ຕໍ່າກ່ວາເມື່ອກິນຢາຫລືຫຼຸດລົງບໍ່ພຽງພໍ, ນີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນທາດອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ສົມດຸນ. ອາຫານທີ່ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນແມ່ນຂັ້ນຕອນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງການຮັກສາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມມັນ, ການປິ່ນປົວຈະໃຫ້ການປັບປຸງພຽງແຕ່ຊົ່ວຄາວ, ຫລັງຈາກນັ້ນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຮໍໂມນໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນອີກ.

ໂພຊະນາການທີ່ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຕໍ່ໄປນີ້:

  • ຄົນເຈັບຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າຄາບອາຫານປະກອບດ້ວຍອາຫານທີ່ມີນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ພວກມັນສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍ marshmallows, marmalade ທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, marshmallows,
  • ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຕິດຕາມການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງ. ມັນບໍ່ມີຄວາມຫມາຍຫຍັງເລີຍທີ່ຈະຍົກເວັ້ນພວກມັນອອກຈາກຄາບອາຫານ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດໄລ່ການບໍລິໂພກຂອງພວກມັນໃນລະຫວ່າງມື້. ມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍປານໃດທີ່ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກແລະເວລາໃດ, ທ່ານ ໝໍ ຈະບອກຄົນເຈັບ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ,
  • ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກອາຫານເຄັມໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ນີ້ປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ດອງ, ແຕ່ຍັງມີອາຫານກະປ,ອງ, ໄສ້ກອກ, ຊີ້ນເຢັນ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, ຊິບແລະເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ,
  • ເຫຼົ້າບໍ່ຄວນຈະມີຢູ່ໃນຄາບອາຫານ,
  • ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ຖືກ ໝັກ ທັງ ໝົດ ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກ, ແຕ່ມັນຕ້ອງມີເນື້ອໃນໄຂມັນຕໍ່າ,
  • ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກຊີ້ນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນແລະປາທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຄົນເຈັບທີ່ມີລະດັບອິນຊູລິນສູງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກໄກ່ສົດແລະໄຂ່ນົກກະທາ,
  • ຈາກ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກທ່ານສາມາດກິນໄດ້ເກືອບທຸກຢ່າງ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຜັກຕົ້ມ. ຂອງຫມາກໄມ້, ຫມາກໂປມແລະ pears, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໂມແມ່ນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ.
  • ດື່ມນ້ ຳ ກັ່ນຕອງຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລິດຕະຫຼອດມື້.

ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມີພຽງແຕ່ອາຫານການກິນເທົ່ານັ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຍືນຍົງ. ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ວ່າເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮໍໂມນແມ່ນຢູ່ໃນອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນຫຼືຜົນກະທົບທາງລົບຂອງປັດໃຈພາຍນອກ. ໃນທຸກໆກໍລະນີອື່ນໆ, ຕ້ອງມີການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ສະຫຼຸບ

ການຍົກລະດັບອິນຊູລິນໃນເລືອດເປັນເລື່ອງທີ່ມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສະພາບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ທັງນໍ້າຕານເພີ່ມຂື້ນແລະປົກກະຕິ. ປັດໃຈຕ່າງໆສາມາດກະຕຸ້ນການຜະລິດຮໍໂມນຫຼາຍເກີນໄປ: ພະຍາດທາງເດີນພາຍໃນ, ປັດໃຈພາຍນອກ, ການມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປະເມີນຮູບພາບທາງຄລີນິກຢ່າງມີຈຸດປະສົງແລະ ກຳ ນົດລະບຽບການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ; ການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້.

ອິນຊູລິນໃນເລືອດ

ການຫຼຸດລົງແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງ insulin ໃນເລືອດ - ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ, ຕົວຊີ້ວັດຂອງພວກມັນແມ່ນຫຍັງ? ເປັນຫຍັງລະດັບອິນຊູລິນຈຶ່ງສູງຂື້ນ? ແພດໄດ້ພົບເຫັນວ່າຂອບເຂດຂອງເນື້ອໃນຂອງຮໍໂມນຕັ້ງແຕ່ 3 ເຖິງμ25μU / ml. ດັ່ງນັ້ນ, ມາດຕະຖານຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍແມ່ນເກືອບຄືກັນ - ຈາກ 3 ເຖິງ 25 μU / ml. ມາດຕະຖານຂອງອິນຊູລິນໃນເດັກແລະໄວ ໜຸ່ມ ແມ່ນຢູ່ໃນລະຫວ່າງ 3 ເຖິງ 20 μU / ml.

ຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິ, ແຕ່ສູງກ່ວາມາດຕະຖານ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ, ສາມາດຢູ່ໃນແມ່ຍິງຖືພາ - 3 ເຖິງ 27 mcU / ml. ຫຼາຍຂອງອິນຊູລິນສາມາດຢູ່ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ - 6–35 mkU / ml. ຖ້າຕົວຊີ້ວັດມີຄວາມຜັນຜວນໃນລະດັບຂອງຕົວເລກເຫລົ່ານີ້ - ຄົນເຮົາຈະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ. ລະດັບ insulin ຕໍ່າແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1. Insulin ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນໃນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດ

ຄະແນນອິນຊູລິນສູງສ່ວນຫຼາຍມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງ. ຮໍໂມນເກີນສາມາດເກີດຈາກຄວາມອຶດຫິວ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ການກິນຢາບາງຢ່າງ, ສະຖານະການທີ່ຄຽດ. ເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບຂອງຮໍໂມນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບໍລິຈາກເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດ.

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າທາດອິນຊູລິນ 2 ຊົ່ວໂມງຫລັງອາຫານເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ສະນັ້ນ, ເພື່ອ ກຳ ນົດປະລິມານອິນຊູລິນ, ຕົວຢ່າງຕ້ອງໄດ້ເຮັດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ສຳ ລັບການວິເຄາະ, ເລືອດແມ່ນເອົາມາຈາກເສັ້ນເລືອດສອງຄັ້ງ:

  • ຄັ້ງ ທຳ ອິດ - ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ
  • ຄັ້ງທີສອງ - ສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຄົນເຈັບໄດ້ດື່ມສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ການສຶກສາດັ່ງກ່າວສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປະຕິບັດງານຂອງກະຕ່າຍ. ອີງຕາມຜົນຂອງການວິເຄາະ, ສາມາດສ້າງປະເພດພະຍາດເບົາຫວານໄດ້. ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າພະຍາດຕ່າງໆສາມາດເປັນສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງເນື້ອໃນຂອງຮໍໂມນ. ສະນັ້ນ, ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ, ອິນຊູລິນໃນເລືອດສູງສາມາດເວົ້າເຖິງພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະຂອງອະໄວຍະວະອື່ນໆ, ຕົວຢ່າງ, ຕັບ, ໂລກອ້ວນ, ໂຣກ Cushing, ຮວຍໄຂ່ polycystic. ອິນຊູລິນໃນເລືອດສູງສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກຂອງໂຣກກະເພາະ, ເນື້ອງອກໃນຕ່ອມນ້ ຳ ມູກຫລືຕ່ອມ adrenal, ໂຣກຈິດ, ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ແລະສະພາບຊຸດໂຊມ. ປະລິມານຂອງຮໍໂມນໃນເລືອດສາມາດສັງເກດໄດ້ດ້ວຍການກິນຢາເກີນປະລິມານ.

ຜູ້ປ່ວຍຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເນື້ອໃນຂອງອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນມີຄວາມສົນໃຈກັບ ຄຳ ຖາມວ່າ hyperinsulinemia ແມ່ນຫຍັງ. ມັນເປັນໂຣກເບົາຫວານຫລືເປັນພຽງພະຍາດຕິດຕໍ່ຂອງພະຍາດບໍ? ໃນເດັກນ້ອຍ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນກັບນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2. ຖ້າ insulin ສູງຂື້ນແລະລະດັບ glucose ແມ່ນປົກກະຕິ, ນີ້ກໍ່ອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດລົງຂອງການຜະລິດ glucagon ຫຼືເນື້ອງອກໃນ pancreatic.

ອາການຂອງການສ້າງອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນ

ສັນຍານອັນໃດທີ່ຄວນແຈ້ງເຕືອນບຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພາດການພັດທະນາຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຕົວຊີ້ວັດອິນຊູລິນເກີນ:

  • ຄວາມເມື່ອຍລ້າຄົງທີ່, ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ,
  • ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ,
  • ປວດກ້າມເນື້ອ, ປວດຕາມແຕ່ລະໄລຍະຢູ່ປີກລຸ່ມ,
  • ຂາດຄວາມອີ່ມໃຈ,
  • ຜິວ ໜັງ ຄັນ, ຮັກສາບາດແຜທີ່ບໍ່ດີ.
ເນື້ອຫາ↑

ຜົນສະທ້ອນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນໃນເລືອດ

ອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບ:

  1. ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ
  2. ເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ໂລກອ້ວນ - ເນື່ອງຈາກອິນຊູລິນສູງ, ການສະສົມຂອງມວນໄຂມັນເກີດຂື້ນ,
  3. ສ່ວນເກີນຂອງອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງທີ່ອ່ອນເພຍ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ເສື່ອມໂຊມລົງໄປໃນເນື້ອງອກທີ່ເປັນໂຣກຮ້າຍ,
  4. ການຂາດພະລັງງານ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມອິດເມື່ອຍໄວ, ອຸກອັ່ງ, ພຶດຕິ ກຳ ປະສາດ, ເໝາະ ກັບຄວາມຄຽດແຄ້ນ,
  5. capillaries, ສາຍຕາ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງທຸກທໍລະມານ, atherosclerosis ພັດທະນາ,
  6. ບາດແຜຊ້າໆ, ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຮັບການຮັກສາ, ອາການຂອງຕີນເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກບ້າແດງ,
  7. ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກ - ກະດູກກາຍເປັນ brittle, brittle,
  8. ຜື່ນແດງ, ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີກິ່ນ, ສິວປະກົດຂື້ນ.

ຄວາມດັນໂລຫິດແລະອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບກັນແລະກັນ. ຄວາມດັນໂລຫິດປະກອບສ່ວນໃນການພັດທະນາຜົນຂ້າງຄຽງໃນຮູບແບບຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ຜົນສະທ້ອນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈທັງ ໝົດ.

ການຮັກສາຢາ

ໂດຍປົກກະຕິ, 70% ຂອງທາດແປ້ງແມ່ນໄປຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຈຸລັງຮ່າງກາຍ, 30% ແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຄັງ ສຳ ຮອງ. ແຕ່ຖ້າຮ່າງກາຍປະສົບກັບລະດັບອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີພຽງແຕ່ 30% ຂອງທາດແປ້ງທີ່ຖືກໃຊ້ໂດຍຈຸລັງ, 70% ແມ່ນໄປທີ່ການສ້າງຕົວຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose. ຈຸລັງປິດເຄື່ອງຮັບ, ຢຸດຕອບສະ ໜອງ ກັບຮໍໂມນ, ສະນັ້ນທາດນ້ ຳ ຕານເລີ່ມສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ - ປະເພດ 2 ຂອງໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນພັດທະນາ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຮັດໃຫ້ຂາດນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ວິທີການຫຼຸດອິນຊູລິນໃນເລືອດໃຫ້ເປັນມາດຕະຖານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ? ມີອິນຊູລິນສູງ, ຢາຖືກສັ່ງໃຫ້ເຮັດໃຫ້ລະດັບຮໍໂມນໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ເພື່ອຮັກສາລະດັບອິນຊູລິນໃນເລືອດ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ:

  • ຄວາມກົດດັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ (ຕົວຕ້ານທາດການຊຽມ, ທາດຍັບຍັ້ງ ACE),
  • ສ່ວນປະກອບກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ເອົາໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ,
  • ຄວາມຢາກອາຫານ (enzymes ທີ່ ທຳ ລາຍໄຂມັນ, ຕົວຍັບຍັ້ງ serotonin).

ການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ, ຫຼັງຈາກກວດແລະກວດສຸຂະພາບແລ້ວ. ຖ້າ insulin ສູງຂື້ນແລະລະດັບ glucose ແມ່ນປົກກະຕິ, ນີ້ກໍ່ອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດລົງຂອງການຜະລິດ glucagon ຫຼືເນື້ອງອກໃນ pancreatic. ມີເນື້ອງອກໃນກະເພາະ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

ທາດອິນຊູລິນສູງກັບນໍ້າຕານຕ່ ຳ ໝາຍ ເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໂຈມຕີໃນລະດັບທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ, ສະນັ້ນ, ໂຮງ ໝໍ ບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້ - ພຽງແຕ່ໃນສະພາບໂຮງ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຄົນເຈັບສາມາດໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂບັນຫານ້ ຳ ຕານ. ຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມຂອງ hyperinsulinism ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການບໍລິຫານຂອງ glucagon ຫຼື adrenaline. ວິທີການໃນບ້ານ ສຳ ລັບຫຼຸດຜ່ອນ insulin ແມ່ນລວມທັງອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ອາຫານການກິນ

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນທາດອິນຊູລິນໃນເລືອດ? ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ທ່ານຫມໍສັ່ງ. ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ສານອາຫານທີ່ຖືກຄັດເລືອກດີດ້ວຍສານອິນຊູລິນສູງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຂອງມັນ, ປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຫລືຜົນຮ້າຍຂອງມັນ, ປັບນ້ ຳ ໜັກ, ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ແລະປັບປຸງການນັບເລືອດ. ຖ້າອິນຊູລິນສູງຂື້ນໃນເລືອດ, ເມນູ ສຳ ລັບອາທິດຄວນໄດ້ຮັບການພັດທະນາຢ່າງລະມັດລະວັງ, ລວມທັງຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ, ທັນຍະພືດ, ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ໄຂ່, ຜັກດິບຫຼືຜັກຕົ້ມ. ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະວິຕາມິນ C ແມ່ນຖືກແນະ ນຳ, ເຊິ່ງມີ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍໃນ ໝາກ ໂປມ, ກີວີ, ກີ່ນ, ໝາກ ໄມ້.

ເມນູ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຄວນຈະເປັນມາດຕະການທີ່ບໍ່ແມ່ນຊົ່ວຄາວ, ເພາະວ່າພຽງແຕ່ໃນທາງນີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດບັນລຸຜົນໃນທາງບວກໃນການຮັກສາ. ອາຫານຄວນຈະມີແຕ່ສ່ວນນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າພຽງພໍໃນການອີ່ມທ້ອງແລະຂາດຄວາມອຶດຫິວ.

ກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງທາດ ບຳ ລຸງທີ່ດີ, ຫຼຸດລົງອິນຊູລິນໃນເລືອດ. ຕ້ອງການ:

  1. ຄວບຄຸມປະລິມານທາດແປ້ງໃນອາຫານ, ແຈກຢາຍໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕະຫຼອດມື້.
  2. ຫຼຸດຜ່ອນຂະ ໜາດ ຂອງການຮັບໃຊ້, ນັບປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງອາຫານ,
  3. ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານເກືອທີ່ບໍລິໂພກ, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ,
  4. ປະຕິເສດສານກັນບູດ, ອາຫານກະປnedອງ, ອາຫານໄວ, ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ,
  5. ລືມກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ດື່ມພຽງແຕ່ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະຊາດ, ນ້ ຳ,
  6. ໃຊ້ນໍ້າຫວານແທນນ້ ຳ ຕານ (ສັບພະສິນຄ້າມີພະແນກຕ່າງໆ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ).

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ບຳ ບັດແລະການຮັກສາໂລກເບົາຫວານບໍ່ຂັດແຍ້ງກັນ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການປິ່ນປົວ, ແຕ່ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະຈະຊ່ວຍຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຊະນະພະຍາດ, ຈາກນັ້ນກໍ່ຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາໃຫ້ດີຂື້ນແລະເປັນປົກກະຕິ. ຊຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດຄວນໄດ້ຮັບການຕົກລົງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດ electrocardiogram ແນ່ນອນເພື່ອປະເມີນສະພາບຂອງຫົວໃຈ. ເມື່ອອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຢ່າລືມນັບ ກຳ ມະຈອນ, ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດແລະລະດັບອິນຊູລິນແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ຖ້າຄວາມກົດດັນແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດເຊົາການຮຽນແລະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ. ອອກ ກຳ ລັງກາຍ:

  • ເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງຈຸລັງກັບຮໍໂມນ,
  • ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ວຽກງານຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ,
  • ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ, ປ້ອງກັນການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ລະດັບ insulin ສູງຂື້ນແມ່ນອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ກ່ອນການຮຽນ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ກິນແຊນວິດຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງ ໜ່ວຍ ເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານຈາກໂລກລະລາຍໃນເລືອດ. ມັນຍັງໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດປະລິມານຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເບົາຫວານແລະປະລິມານຢາອິນຊູລິນ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ ດຳ ເນີນການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ທຳ ອິດພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງແພດ ໝໍ, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ປັບຂະ ໜາດ ຢາ, ປະເພດແລະໄລຍະເວລາຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ອາການຂອງອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2. ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ກວດ insulin ແລະ glucose ແນ່ນອນເພື່ອສ້າງຕັ້ງການບົ່ງມະຕິແລະເລີ່ມການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມການປິ່ນປົວໄວເທົ່າໃດກໍ່ຍິ່ງຈະມີໂອກາດທີ່ຈະຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ.

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ