ຫມາກເລັ່ນ Pancreatitis > ອາຫານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ມັນເປັນການຍຸຕິ ທຳ ທີ່ຈະເອີ້ນ ໝາກ ເລັ່ນວ່າເປັນບ່ອນເກັບຮັກສາສຸຂະພາບແລະດຶງດູດ. ຜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນໃຊ້ໃນການກະກຽມອາຫານປະເພດຕ່າງໆຂອງຊາດເພາະວ່າມັນມີລົດຊາດແລະໂພຊະນາການທີ່ດີເລີດ. ກິນ ໝາກ ໄມ້ສຸກ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ, ສະກັດກັ້ນການແຜ່ພັນຂອງຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ອາໄສຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້.

ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄົນເຈັບທີ່ປະສົບກັບການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມ, ການໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກັງວົນຫລາຍ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການອັກເສບເນື້ອເຍື່ອຕ່ອມສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຂາດສານອາຫານ. ທິດທາງທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາແມ່ນການຍຶດ ໝັ້ນ ກັບການກິນອາຫານເຊິ່ງເປັນເງື່ອນໄຂ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູ. ແມ່ນແຕ່ຜັກກໍ່ຍັງມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ.

ຜົນກະທົບຂອງຫມາກເລັ່ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ

ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສານອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດຊ່ວຍປະຢັດຄົນເຈັບຈາກຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ. ຄົນເຈັບສ່ວນຫຼາຍບໍ່ມີຄວາມຄິດຖ້າຫາກວ່າ ໝາກ ເລັ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ. ຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂື້ນກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູຮ້ອນ, ພ້ອມກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູການຜັກສົດ. ຜົນກະທົບຂອງລູກໃນຮ່າງກາຍແມ່ນສອງເທົ່າ.

ເນື້ອເຍື່ອບັນຈຸມີວິຕາມິນ: C, A, D, K, B1-B6, B12, PP, ອາຊິດໂຟລິກແລະກົດ nicotinic, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ,
ເຊເລນຽມທີ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການປັບປຸງຄວາມຊົງ ຈຳ, ຂະບວນການຄິດ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ, ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂຣກມະເຮັງ,
normalizes metabolism ເນື່ອງຈາກຈໍານວນ huge ຂອງອົງປະກອບຕາມຮອຍໃນອົງປະກອບຂອງ,
ເສັ້ນໃຍທີ່ລະອຽດອ່ອນໃນຜິວ ໜັງ ມີຜົນດີຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະການຍ່ອຍອາຫານ,
ເຮັດຄວາມສະອາດແລະປັບປຸງ microflora ໃນລໍາໄສ້, ຖ້າທ່ານກິນ ໝາກ ໄມ້ເປັນປະ ຈຳ,
ຫຼຸດຜ່ອນຂະບວນການຂອງການເນົ່າເປື່ອຍແລະການສ້າງກgasາຊໃນລໍາໄສ້,
ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນ,
ປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ຊ່ວຍໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິ.

ເນື້ອເຍື່ອບັນຈຸສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ,
ມັນຍ່ອຍຍາກ
ເສີມຂະຫຍາຍການຜະລິດອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼືບໍ່?

ເມື່ອຕອບ ຄຳ ຖາມວ່າ ໝາກ ເລັ່ນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ມີບັນຫາທີ່ມີຢູ່ໃນກະຕ່າ, ມັນມີຄ່າຄວນທີ່ຈະພິຈາລະນາເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດແລະເວທີ. ສຳ ລັບພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍປະເພດໃດກໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມຢ່າງເດັດຂາດໃນການບໍລິໂພກ ໝາກ ເລັ່ນຂຽວ, ອ່ອນ. ຫມາກໄມ້ Unripe ມີສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຂັດຂວາງການຍ່ອຍອາຫານ, ສ້າງພາລະ ໜັກ ໃນອະໄວຍະວະຍ່ອຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່.

ໃນໂຣກ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມ

ມັນຖືກ contraindicated ຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ຈະເອົາຫມາກເລັ່ນໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ສອງສາມມື້ ທຳ ອິດ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ແລະສັງເກດເບິ່ງການນອນພັກຜ່ອນ. ຫນຶ່ງອາທິດຫຼັງຈາກການຢຸດເຊົາຂອງອາການເຈັບປວດ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກັບເມນູຜັກ, ປຸງແຕ່ງແລະແຕ່ງກິນໄດ້ດີ.

ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ສັ່ງຢາໃນປະລິມານຂອງຜະລິດຕະພັນຕົວທ່ານເອງແລະການກິນເກີນ. ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຈະ ກຳ ນົດ ຈຳ ນວນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ໂດຍອີງໃສ່ສະຫວັດດີພາບແລະນະໂຍບາຍດ້ານການຟື້ນຟູ. ໃນເວລານີ້, ການອີ່ມຕົວຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍຈາກ beets, ຜັກ, ຜັກກາດດອກແລະຜັກອື່ນໆ.

ໃນໂຣກ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ

ໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນຂອງການໃຫ້ອະໄພ, ເມື່ອຄວາມເຈັບປວດຢຸດເຊົາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ຂະຫຍາຍບັນຊີສິນຄ້າບໍລິໂພກຢ່າງລຽບງ່າຍ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນສົດທີ່ມີໂຣກຕັບອັກເສບຖ້າເປັນໂຣກລະບາດ. ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ອົບ ໝາກ ໄມ້ໃນເຕົາອົບຫລືໃຊ້ເຕົາອົບສອງເທົ່າ. ຖອດຜິວ ໜັງ ອອກຈາກຜະລິດຕະພັນ ສຳ ເລັດຮູບ, ຕັດມວນມະຫາສະ ໝອງ ໃຫ້ສອດຄ່ອງ.

ການຮັບເອົາ ໝາກ ເລັ່ນອັນບໍລິສຸດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບ່ວງ ໜຶ່ງ ເທື່ອ, ເພີ່ມປະລິມານເທື່ອລະ ໜ້ອຍ ກັບອາຫານຕໍ່ໄປ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອຄາດວ່າຈະເລືອກເອົາ ໝາກ ເລັ່ນສຸກສະເພາະ ສຳ ລັບອາຫານ. ຢ່າກິນ ໝາກ ເລັ່ນຂຽວຫລື ໝາກ ເລັ່ນທີ່ບໍ່ເປັນເອກະພາບເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນກໍ່ຍັງມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການໂຈມຕີກັບໂຣກ pancreatitis, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຫມາກເລັ່ນຂະຫນາດກາງຫນຶ່ງ. ຖ້າຫາກວ່າໄລຍະການປົດປ່ອຍໄດ້ແກ່ຍາວ, ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນຖືກອະນຸຍາດ. ຕື່ມ ໝາກ ເລັ່ນໃສ່ສະຫຼັດຄ່ອຍໆ, ຕາມລະດູການດ້ວຍຜັກຫລືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ.

ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນແລະພະຍາດລິດສະດວງ

ໃນເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ, ບໍ່ຄວນດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນດ້ວຍເຫດຜົນ:

ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ມີໂຣກຕັບອັກເສບໃນໄລຍະການປົດປ່ອຍແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມ, ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ carrot ແລະນ້ ຳ ຜັກ, ເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາ. ຖ້າໂຣກ pancreatitis ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອເປັນເວລາຫລາຍອາທິດ, ທ່ານສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານດື່ມນ້ ຳ ບໍລິສຸດ ໜຶ່ງ ຈອກໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕື່ມເກືອ.

ໝາກ ເລັ່ນ Pancreatitis ແລະ ໜໍ່ ໄມ້

ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ເຂືອແລະ ໝາກ ເລັ່ນ ສຳ ລັບການຜະລິດອຸດສາຫະ ກຳ ແມ່ນບໍ່ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ສູງ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis. ໃນລະຫວ່າງການກະກຽມ, ສ່ວນປະກອບລວມມີສານກັນບູດຕ່າງໆ, ເຄື່ອງເທດ, ໜາ, ທາດແປ້ງແລະສີຍ້ອມສີທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ. ສານເພີ່ມສານເຄມີບໍ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານມີສຸຂະພາບດີ, ແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກໍ່ບໍ່ຢາກກິນ.

ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາ ໝາກ ເລັ່ນມາໃນໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ມີການລົບກວນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ເຮືອນ, ເຊິ່ງການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້. ຜະລິດຕະພັນຄ້າຍຄືກັນໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍການປຸງແຕ່ງອາຫານຍາວ (ປະມານ 3-5 ຊົ່ວໂມງ), ມັນໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ສຸກແລ້ວສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປອກເປືອກຈາກແກ່ນແລະແກ່ນ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນຈາກເມນູທີ່ຍັງມີຫມາກເລັ່ນ: marinades, ດອງໃນນ້ໍາຂອງເຂົາເຈົ້າເອງແລະ stuffed ກັບການຕື່ມຂໍ້ມູນຕ່າງໆ. ໃນລະຫວ່າງການກະກຽມ, ຊິ້ນສ່ວນເຮັດວຽກແມ່ນ ສຳ ຜັດກັບສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ: ອາຊິດອາຊີຕິກແລະ ໝາກ ນາວ, ພິກໄທແດງ, ກະທຽມ, ເກືອແລະລະດູການອື່ນໆ.

ສິ່ງທີ່ສາມາດທົດແທນຫມາກເລັ່ນ

ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະລືມກ່ຽວກັບ ໝາກ ເລັ່ນໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ປ່ຽນເມນູດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດ: ແຄລອດ, ຜັກ, ໝາກ ພິກໄທ, ໝາກ ເຜັດ, ຜັກຊີ, ຜັກຫົມ, ຜັກບົ່ວຂຽວ, ກະລໍ່າປີແລະຜັກອື່ນໆທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.

ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈສໍາລັບຄົນເຈັບແມ່ນ beets ມີທາດໄອໂອດິນ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມເປັນປົກກະຕິ. ຜັກຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນມື້ລະເທື່ອ, 150 g ໃນແບບຟອມຮູ້ບຸນຄຸນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ, ທຸກໆມື້. ສອງອາທິດຕໍ່ມາ, ກໍ່ມີການບັນເທົາທຸກຢ່າງທີ່ດີ. ການທົດແທນດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະໄດ້ຮັບອະນຸຍາດແມ່ນແຕ່ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງມັກຈະມີການອັກເສບຂອງຕັບ.

ການພັກຜ່ອນແບບບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂື້ນຖ້າທ່ານໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນແລະອະນຸພັນຂອງມັນໃນລະດັບປານກາງເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງ pancreatic ໄດ້ເປັນປົກກະຕິ.

ບັນທຶກບົດຄວາມເພື່ອອ່ານຕໍ່ມາ, ຫຼືແບ່ງປັນກັບ ໝູ່:

ຄວາມຄິດທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ

ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນການອັກເສບຂອງໂຣກຕັບ. ອະໄວຍະວະນ້ອຍໆ ໜຶ່ງ ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກວ່າມີອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນປະກອບດ້ວຍໂຣກ dyspeptic. ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງລືມວ່າ ໝາກ ຂີ້ຫູດຜະລິດຮໍໂມນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອິນຊູລິນແລະ glucagon. ຖ້າພາກສ່ວນຂອງຕ່ອມ endocrine ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ hyperglycemia ກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ພະຍາດນີ້ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາຊຸດໂຊມຫຼາຍ, ອັນເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍ. ສະນັ້ນ, ການຮັກສາຄວນເຂົ້າຫາຢ່າງຈິງຈັງ. ແລະປັດໃຈປິ່ນປົວທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນອາຫານການກິນ. ຜັກທີ່ມີພະຍາດ ໜອງ ໃນຄວນຢູ່ເທິງໂຕະທຸກໆມື້, ພຽງແຕ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມສາມາດໃນການເລືອກແລະແຕ່ງກິນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິເສດ

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງຖືກຫ້ອຍໃສ່ຝາໃນເຮືອນຄົວເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງໄດ້ທຸກເວລາ. ເຖິງວ່າຈະມີລັກສະນະເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະມີປະໂຫຍດຢ່າງຈະແຈ້ງ, ແຕ່ບາງຊະນິດທີ່ປູກ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງສົມບູນເພື່ອ ນຳ ໃຊ້ໃນພະຍາດ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ນີ້. ມາເບິ່ງ ນຳ ກັນວ່າຜັກຊະນິດໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເອົາອອກຈາກເມນູຂອງທ່ານ:

ທ່ານຫມໍອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງການຫ້າມດັ່ງກ່າວມີສ່ວນພົວພັນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທີ່ຖືກກະທົບ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະເວລາຂອງການແກ້ໄຂ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະຖິ້ມຜະລິດຕະພັນທີ່ລະບຸໄວ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຜັກເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີໂຣກກະຕຸກມີເສັ້ນໃຍຫຍາບຫຼາຍ. ມັນ provokes ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ peristalsis ຂອງສັນຍາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ: ກະເພາະອາຫານແລະຕັບ, ພົກຍ່ຽວຕ່ອມຂົມ, ລຳ ໄສ້ແລະ ລຳ ໄສ້. ນີ້ເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງມໍເຕີ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາອາການທີ່ເຈັບປວດ. ອາການປວດຮາກແລະຮາກນີ້, ອາຍແກັສເພີ່ມຂຶ້ນ, ຖອກທ້ອງແລະປັ້ນທ້ອງ.

ກຸ່ມຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ

ບົດຂຽນທີ່ມີປະໂຫຍດບໍ? ແບ່ງປັນລິ້ງ

ຕອນນີ້ພວກເຮົາຮູ້ສິ່ງທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງ. ແລະທ່ານສາມາດຮັບປະທານກັບຜັກຫຍັງແດ່? ໃນບັນດາຜັກ, ມີຫລາຍໆຊະນິດທີ່ສາມາດແລະຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນການອັກເສບຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມັນຕົ້ນແລະໄວຫນຸ່ມ zucchini, carrots ແລະຜັກ, beets ແລະ eggplant. ຫຼາຍຄົນສົງໄສກ່ຽວກັບຜັກບົ່ວ. ຢ່າກັງວົນ, ລາວຍັງຢູ່ໃນບັນຊີຜັກທີ່ຖືກອະນຸຍາດ. ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ເຂືອແລະ ໝາກ ແຕງສາມາດຢູ່ເທິງໂຕະຂອງທ່ານໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ.

ກະລໍ່າປີທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຈຸດມອດຕີນ. ຖ້າຫາກວ່າກ່ຽວກັບທ່ານ ໝໍ ຫົວສີຂາວຕອບ ຄຳ ຖາມຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ປະເພດອື່ນໆຂອງມັນຄວນຈະຖືກພະຍາຍາມເຂົ້າໄປໃນຄາບອາຫານໃນສ່ວນນ້ອຍໆ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ broccoli, Brussels, ປັກກິ່ງແລະ kale ທະເລ. ກຸ່ມນີ້ຍັງປະກອບມີສີຂຽວ.

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ

ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ໃນ ໝາກ ຂີ້ຫູດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບການໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສານອາຫານ, ວິຕາມິນແລະເສັ້ນໄຍ. ນອກຈາກນີ້, ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຟື້ນຟູຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງ pancreatic ຫຼັງຈາກການອັກເສບສ້ວຍ. ທາດປະສົມທີ່ມີຢູ່ໃນພວກມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຟື້ນຟູຂອງເນື້ອເຍື່ອ parenchymal ຂອງຕ່ອມແລະການ ທຳ ມະດາຂອງ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນ.

ໂພຊະນາການໃນໄລຍະການຊົດເຊີຍ

ຖ້າທ່ານເຄີຍຖືກກວດພົບກັບສິ່ງນີ້ແລ້ວຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງໂພຊະນາການດ້ານໂພຊະນາການບໍ່ຄວນລືມ. ບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ຖືກອະນຸຍາດຂອງຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງກວ້າງຂວາງ, ຄົນເຈັບຈະບໍ່ປະສົບກັບບັນຫາໂພຊະນາການທີ່ ຈຳ ກັດ. ເມື່ອເຖິງຂັ້ນຕອນຂອງການໃຫ້ອະໄພ, ເມນູສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫລາກຫລາຍ. ຂອບເຂດແດນນີ້ຖືກ ກຳ ນົດຢ່າງຄັກແນ່. ເປັນເວລາດົນນານ, ຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ເບື່ອອາການປວດຮາກ, ກະເພາະອາຫານຢຸດເຊົາເຈັບ, ຖອກທ້ອງ.

ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າດຽວນີ້ມັນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຜັກສົດ. ຖ້າພວກມັນຖືກແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ເສັ້ນໃຍພືດແລະສານອື່ນໆໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ພວກເຮົາເລືອກເອົາແຕ່ສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດ

ເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ຜັກດີແລະແຕ່ງກິນຕາມຄວາມ ເໝາະ ສົມ. ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວິທີການເລືອກຜັກທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບອາຫານຕາຕະລາງ 5. ທ່ານສາມາດປະຫຍັດຕາຕະລາງ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງແລະໃຊ້ມັນທຸກໆມື້. ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການບໍລິໂພກຜັກທີ່ປູກຢູ່ສວນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ປຸຍແລະຢາຂ້າແມງໄມ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈວ່າຄຸນນະພາບ, ຄວາມສົດແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.

ໃນເວລາທີ່ຊື້ພວກມັນຢູ່ໃນຮ້ານ, ທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າພວກມັນຖືກເກັບໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ (ໃນບ່ອນມືດແລະເຢັນ). ພວກມັນຄວນຈະເປັນສີ ທຳ ມະຊາດ, ສະອາດແລະສົດ. ອາການຂອງການເສື່ອມໂຊມແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້.

ແຕ່ກ່ຽວກັບຜັກກະປwithອງທີ່ມີໂຣກ pancreatitis, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລືມ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເກີດຂອງຕັບ, ຍ້ອນວ່າມັນມີສານຮັກສາແລະລົດຊາດເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ເກືອແລະນໍ້າສົ້ມ.

ການກະກຽມຜັກ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພວກເຮົາຂຽນຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກຕາຕະລາງ. ອາຫານ "ຕາຕະລາງ 5" ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປຸງແຕ່ງ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ອນການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ:

ຜັກຕ້ອງໄດ້ປອກເປືອກແລະແກ່ນດອກຕາເວັນ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຜັກບົ້ງຫລື zucchini ສຳ ລັບເນື້ອເຍື່ອແລະອາຫານ, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກຍ່ອຍບໍ່ດີ.
ການປອກເປືອກຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ມັນສະສົມສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນໃນປອກເປືອກມີເສັ້ນໃຍຫຍາບ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ. ມີໂຣກ pancreatitis, ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນທ້ອງ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ

ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດ pancreatic, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ກິນຜັກພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ອຸນຫະພູມສູງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໃຍພືດຫຍາບອ່ອນໆ, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຜັກທຸກຊະນິດແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການລະເຫີຍແລະກົດ.

ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ຫຼັງຈາກ 2-3 ມື້ຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າຄົບຖ້ວນ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຜັກຕົ້ມໃນຮູບແບບທີ່ປວດ. ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າມັນເປັນແກງຄີມຫຼືນ້ ຳ ບໍລິສຸດ. ດ້ວຍການຫັນປ່ຽນພະຍາດໄປສູ່ຂັ້ນຕອນຂອງການໃຫ້ອະໄພ, ທ່ານສາມາດຫັນໄປໃຊ້ວິທີອື່ນ. ນັ້ນແມ່ນ, stew, ແຕ່ງກິນ stew ຜັກ, bake ໃນ foil. ຢ່າລືມວ່າອາຫານ ໃໝ່ ແຕ່ລະຊະນິດສາມາດແຊບເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ແລະມີແຕ່ຄວາມທົນທານທີ່ພໍໃຈເທົ່ານັ້ນທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມການຮັບໃຊ້ໄດ້.

ການເລື່ອກສານ ໝາກ ໄມ້

ຫມາກໄມ້ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ທາດແປ້ງທີ່ງ່າຍແລະເສັ້ນໄຍ. ການປະຕິເສດພວກມັນຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນຊ່ວງຕົ້ນໆຂອງພະຍາດແລະໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ພວກເຂົາຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມ. ໃນຂະນະທີ່ສະພາບການດີຂື້ນ, ສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ແຊບແລະມັນຕົ້ນ, mashed ແມ່ນຖືກ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານ. ຫຼັງຈາກການຟື້ນຟູຢ່າງເຕັມທີ່, ທ່ານສາມາດປ້ອນ ໝາກ ໄມ້ສົດແລະຕົ້ມໃສ່ເມນູ. ໃນຮູບແບບທີ່ເປັນໂຣກເຮື້ອຮັງ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົາຜິວອອກຈາກຫມາກໄມ້ແລະນໍາໃຊ້ໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ຕິດຕາມສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ. ໝາກ ໄມ້ທີ່ອະນຸຍາດປະກອບມີ: ໝາກ ໂປມ, ກ້ວຍ, ໝາກ ຂາມ, ໝາກ ນັດແລະ ໝາກ ອາໂວກາໂດ, ໝາກ ກີວີແລະ ໝາກ ໂມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຕິເສດຫມາກມ່ວງ, ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວແລະ pears, grapes ແລະ pomegranate.

ຜັກສົດແມ່ນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະກົດອະມິໂນ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍຄົນໃນທຸກໄວ, ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະເຈັບປ່ວຍ. ແຕ່ໂລກພະຍາດບາງຢ່າງແນະ ນຳ ໃຫ້ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ເຂັ້ມງວດຫຼາຍເຊິ່ງ ນຳ ໃຊ້ກັບ ໝາກ ໄມ້ໃນປະເທດ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະລົມກັນກ່ຽວກັບວ່າ ໝາກ ເລັ່ນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ກັບໂຣກ ໝາກ ໃສໄດ້ຫຼືບໍ່. ບັນຫານີ້ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະນັບແຕ່ຕົ້ນເດືອນກໍລະກົດເປັນຕົ້ນມາ, ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍ ໜ້າ ຕາສີແດງປະກົດຕົວຢູ່ເທິງຕຽງແລະເທິງຊັ້ນວາງ. ໜຶ່ງ ໃນບັນດານັກໂພຊະນາການເຊື່ອວ່າມັນສົມຄວນທີ່ຈະປະຖິ້ມ ໝາກ ເລັ່ນ ໝົດ, ແຕ່ແພດສ່ວນຫຼາຍອະນຸຍາດໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າໄປໃນອາຫານ, ເຖິງວ່າຈະມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກໍ່ຕາມ.

ການອັກເສບຂອງໂຣກ Pancreatic

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ໂດຍ ຄຳ ວ່າ "ພະຍາດ ໜອງ ໃນ". ອະໄວຍະວະນ້ອຍໆນີ້ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນການຍ່ອຍອາຫານເພາະມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະລິດເອນໄຊທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າການເຮັດວຽກຂອງມັນສັບສົນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາແບບບັງຄັບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ລົບລ້າງຄວາມຕ້ອງການຂອງອາຫານທີ່ຄົບຖ້ວນແລະແຕກຕ່າງກັນ. ແລະໃນລະດູຮ້ອນ, ໝາກ ແຕງແລະ ໝາກ ເລັ່ນແມ່ນອາຫານຂ້າງທີ່ມີລາຄາຖືກແລະແຊບທີ່ສຸດ. ສົດໃສແລະມີນ້ໍາ, ພວກເຂົາຈະທົດແທນອາຫານທີ່ຫນ້າເບື່ອຫຼາຍໆທີ່ເມື່ອຍໃນລະດູຫນາວ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າ ໝາກ ເລັ່ນສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກ ໝາກ ໃສ.

ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ

ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບຕ່າງໆ. ຂະບວນການອັກເສບທີ່ຖືກເປີດຕົວເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໂຣກຈະກາຍເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ. ເຖິງແມ່ນວ່າການລະເມີດອາຫານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ໄລຍະເວລານີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສະພາບການ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກໍານົດວ່າເປັນອາຫານ. ໝາກ ເລັ່ນທີ່ເປັນໂຣກ ໝາກ ໃສໃນເວລານີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼືບໍ່?

ຜັກສ່ວນຫຼາຍໃນໄລຍະສ້ວຍແມ່ນມອບໃຫ້ຄົນເຈັບດ້ວຍຮູບການປຸງແຕ່ງແລະ mashed, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ກ່ອນອາທິດກ່ອນຫຼັງຈາກຢຸດການໂຈມຕີ. ນີ້ແມ່ນ zucchini ແລະຜັກ, carrots. ແຕ່ຖ້າທ່ານຖາມວ່າ ໝາກ ເລັ່ນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ແນວໃດກັບໂຣກຕັບອັກເສບໃນໄລຍະສ້ວຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ໝໍ ສ່ວນຫຼາຍຈະບອກວ່າພວກເຂົາຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມໄວ້ ໝົດ.

ນັກໂພຊະນາການທີ່ມີຄວາມສາມາດຈະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງປັບຕົວເຂົ້າກັບອາຫານຂອງລາວ. ມີເຫດຜົນທີ່ມີຈຸດປະສົງ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້. ເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າມັນສາມາດກິນ ໝາກ ເລັ່ນສົດທີ່ມີໂຣກ pancreatitis, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າໃນໄລຍະທີ່ສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດນີ້, ຄວາມສະຫງົບຂອງ pancreatic ແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜະລິດຕະພັນໃດໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງ mucosa ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ.ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີການໂຫຼດຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.

ຈຸດທີສອງແມ່ນການມີສານພິດໃນ ໝາກ ເລັ່ນ. ຖ້າ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງນີ້ເກືອບຈະຮູ້ບໍ່ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂລກກະເພາະ ລຳ ໄສ້ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄົນເຈັບ. ນັກໂພຊະນາການຕອບຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ ໝາກ ເລັ່ນສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກ ໝາກ ໃສແລະໂລກກະເພາະ, ໂດຍເນັ້ນ ໜັກ ວ່າອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແມ່ນ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ຍັງອ່ອນຢູ່. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ສານພິດຍັງຄົງຢູ່. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວນເລືອກຜັກ ສຳ ລັບໂຕະຂອງທ່ານໃຫ້ລະມັດລະວັງ.

ໝາກ ເລັ່ນຫ້າມ

ການສະຫລຸບສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານສາມາດຕອບ ຄຳ ຖາມທີ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈວ່າ "ໝາກ ເລັ່ນສົດສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼືບໍ່ກັບໂຣກ ໝາກ ສຸກ". ມີໄລຍະສ້ວຍແຫຼມ, ພວກເຂົາແມ່ນບໍ່ເຂົ້າກັນຫມົດ. ຈົນກ່ວາຜົນການປິ່ນປົວທີ່ດີຈະບັນລຸໄດ້, ທ່ານຈະຕ້ອງຄວບຄຸມຕົວເອງ. ແລະຢ່າຕັດສິນໃຈຕົວເອງໃນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດຮັກສາຕົວເອງກັບຜັກສົດ. ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຕັດສິນໃຈໂດຍທ່ານຫມໍໂດຍອີງໃສ່ການທົດສອບ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າລືມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບການນັດພົບວິຊາການປິ່ນປົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວອີກດ້ວຍ.

ຂະນະທີ່ທ່ານຫາຍດີ

ຖ້າການປິ່ນປົວໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ, ອາການເຈັບຈະຫາຍໄປຫມົດ, ແລະການທົດສອບທັງ ໝົດ ແມ່ນປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດປ່ຽນເປັນອາຫານປົກກະຕິເທື່ອລະກ້າວ, ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານສາມາດເລີ່ມແນະ ນຳ ຜະລິດຕະພັນ ໃໝ່ ເຂົ້າໃນເມນູ. ສຳ ລັບ ໝາກ ເລັ່ນ, ທຸກຢ່າງແມ່ນສັບສົນກວ່ານີ້. ພວກເຂົາຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການກິນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຮັກສາຄວາມຮ້ອນ. ບໍ່ວ່າເວລາຜ່ານໄປດົນປານໃດນັບຕັ້ງແຕ່ການຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ມັນຍັງມີອັນຕະລາຍທີ່ທ່ານຈະກະຕຸ້ນການໂຈມຕີຄັ້ງ ໃໝ່.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າມັນສາມາດກິນ ໝາກ ເລັ່ນໃນໂລກປອດອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອສາມາດເຮັດໄດ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ທ່ານຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບຜັກສົດ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດ ໜື້ງ ຫຼືອົບໃນເຕົາອົບ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປອກເປືອກຫມາກເລັ່ນແລະປີ້ງເນື້ອເຍື່ອໃນມັນຕົ້ນ. ອີງຕາມເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ, ໝາກ ເລັ່ນແລະ ໝາກ ຂີ້ຫູດອາດຈະແມ່ນ“ ເພື່ອນ”.

ພວກເຮົາແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານຄ່ອຍໆ

ນີ້ແມ່ນຫຼັກການອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ຄວນປະຕິບັດຕາມເມື່ອຂະຫຍາຍເມນູ. ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼືບໍ່ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ມີໂຣກຊືມມ້ຽນແບບເຮື້ອຮັງ, ພວກເຮົາໄດ້ປຶກສາຫາລືຢູ່ຂ້າງເທິງແລ້ວ, ແຕ່ປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ສະນັ້ນ, ໝາກ ເລັ່ນທີ່ກຽມໄວ້ໃນເຕົາອົບຕ້ອງໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານໃນສ່ວນນ້ອຍ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟແມ່ນພຽງພໍ. ຖ້າບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາທາງລົບໃດໆ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ຕໍ່ມື້ຕໍ່ມື້.

ແລະອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມວ່າຖ້າທ່ານເປັນໂຣກປອດອັກເສບ, ທ່ານສາມາດເລືອກຜັກທີ່ສຸກເທົ່ານັ້ນ. ຫມາກເລັ່ນສີນ້ໍາຕານແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຫນຶ່ງຄັ້ງແລະທັງຫມົດ. ຊັ້ນວາງ, ໝາກ ເລັ່ນເຮືອນແກ້ວແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນຂາຍໃນລະດູ ໜາວ ກໍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ພວກມັນບັນຈຸ nitrates ໃນ ຈຳ ນວນຫລາຍແລະສານອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງແມ່ນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ເປົ່າຫວ່າງໃນບ້ານ

ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນໂຣກ pancreatitis ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ດອງຂອງຮ້ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຖືວ່າສັດລ້ຽງເປັນສິ່ງທີ່ຊົ່ວຮ້າຍກວ່າເກົ່າແລະບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະກິນພວກມັນ. ນີ້ແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວ, ແຕ່ວ່າຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ທ່ານໄດ້ຮູ້ ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມແລ້ວວ່າ "ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນ ໝາກ ເລັ່ນກັບໂຣກ pancreatitis, ຖ້າມັນສົດ", ສຳ ລັບ marinades ແລະອາຫານຫວ່າງອື່ນໆ, ພວກເຮົາຄວນເຮັດໃຫ້ທ່ານຜິດຫວັງ. ຫມາກເລັ່ນກະປAnyອງໃດໆແມ່ນຖືກຫ້າມເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີອາການຂອງພະຍາດ. ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ປະກອບມີຜັກດອງ, ເກືອ, stuffed ແລະແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນນ້ໍາຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ເຫດຜົນແມ່ນງ່າຍດາຍ: ພວກມັນມີເກືອ, ອາຊິດ citric ແລະສົ້ມອາຫານ, ເຄື່ອງເທດຕ່າງໆ. Ketchups, ໜຶ້ງ ໝາກ ເລັ່ນແລະນ້ ຳ ຊອດຈາກຮ້ານແມ່ນມີຄວາມປົນເປື້ອນເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສົມບູນ, ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າເຖິງກໍລະນີຂອງໂຣກຊືມມ້ຽນແບບຊ້ ຳ ເຮື້ອຫລືສ້ວຍແຫຼມ.

ຂະ ໜາດ ທີ່ອະນຸຍາດ

ຂໍຖາມທ່ານ ໝໍ ວ່າມີ ໝາກ ເລັ່ນຫຼາຍປານໃດທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ກິນໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອ, ຢູ່ນອກໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ປະລິມານສູງສຸດຕໍ່ມື້ແມ່ນ 100 ກຼາມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜັກຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນແລະພື້ນດິນ. ແລະທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານທີ່ຕ່ ຳ ຫຼາຍ. ແຕ່ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນແມ່ນຫຍັງ? ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ມັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ pancreatic ບໍ? ແພດບອກວ່າມັນ ຈຳ ເປັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງຮ່າງກາຍນີ້. ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຈະພັນມັນດ້ວຍຜັກຫຼືຜັກກະລໍ່າປີ.

ໂຣກ ໝາກ ຂີ້ຫູດ

ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ບໍ່ມີໃຜຄາດຫວັງວ່າຈະຫ້າມ. ຜັກຊະນິດນີ້ແມ່ນນ້ ຳ 95%, ມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍແນວໃດ? ມັນຫັນອອກບາງທີ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່ານີ້ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງເສັ້ນໃຍຫຍາບ, ເຊິ່ງຍ່ອຍໄດ້ຍາກ. ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າສິ່ງນີ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກິນ ໝາກ ແຕງໃນໄລຍະທີ່ສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ອ່ອນແອ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການ ກຳ ຈັດອາການສ້ວຍແຫຼມ, ໃນໄລຍະໂຣກເຮື້ອຮັງ, ພະຍາດ ໝາກ ແຕງຄວນຖືກ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານຄ່ອຍໆ. ເຫດຜົນກໍ່ຄືກັນ: ເສັ້ນໃຍທີ່ຍ່ອຍຍາກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ນັກອາຫານການກິນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຜັກບໍ່ເກີນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຕໍ່ມື້. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ສະຫນອງໃຫ້ວ່າເປັນເວລາດົນນານບໍ່ມີການໂຈມຕີຄວາມເຈັບປວດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກຫມາກໄມ້ອ່ອນ, ປອກເປືອກແລະຖູເນື້ອເຍື່ອໃສ່ grater. ໃນຮູບແບບນີ້, ຜັກຊະນິດ ໜຶ່ງ ສາມາດກາຍເປັນແຫຼ່ງສານອາຫານແລະຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ ໜັກ ເກີນໄປ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່ານີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບນ້ໍາຫນັກເກີນ, ສະນັ້ນມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບມັນໃນອາຫານ.

ແທນທີ່ຈະເປັນການສະຫລຸບ

ໂຣກ Pancreatitis ແມ່ນພະຍາດທີ່ມີເຊື້ອໂຣກຫລາຍ. ເມື່ອເກີດຈາກການອັກເສບ, ຄົນເຮົາຈະເປັນໂຣກຕັບເປື່ອຍຊໍ້າເຮື້ອ, ເຊິ່ງມັນຈະເຕືອນຕົນເອງຕະຫຼອດຊີວິດ. ຄາບອາຫານໃນປັດຈຸບັນຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຄົາລົບ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນວັນພັກຜ່ອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກຢ່າງຄ່ອຍໆ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ຫມາກເລັ່ນແລະ ໝາກ ແຕງແມ່ນຜັກທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ, ມີລົດຊາດແລະລາຄາບໍ່ແພງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຖືກທາລຸນແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂຂອງການແກ້ໄຂທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ການກິນ ໝາກ ແຕງສົດເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະ ໝາກ ເລັ່ນອົບໃຫຍ່ໆປະ ຈຳ ວັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ. ແລະການໃຊ້ເກີນປະລິມານນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ, ເຊິ່ງຈະສິ້ນສຸດດ້ວຍການຮັກສາທີ່ຍາວນານແລະການກິນອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດກວ່າເກົ່າ.

ພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະຕິເສດການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນຫຼາຍຢ່າງ. ແລະໂຣກ pancreatitis ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ເພື່ອບັນເທົາອາການອັກເສບ, ຄົນເຈັບຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ. ລາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນມື້ລະ 6 ເທື່ອໃນສ່ວນນ້ອຍໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເກີນໄປ.

ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນບໍ່ເຫັນດີ ນຳ ການກິນ ໝາກ ເລັ່ນ. ທ່ານຫມໍບາງຄົນເຊື່ອວ່າຫມາກເລັ່ນແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດສໍາລັບໂຣກຜີວ. ແລະບາງຄົນຕົກລົງເຫັນດີວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ໃນລະດັບປານກາງ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ເລັ່ນ

ດັ່ງນັ້ນ. ເພື່ອຕອບ ຄຳ ຖາມວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ແນວໃດ ສຳ ລັບ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ contraindications. ຜັກຊະນິດນີ້ມີເສັ້ນໃຍທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍດູດຊຶມໄດ້ດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາ:

ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານອັກເສບ,
ເບີກບານ
ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ
ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກ້າມເລືອດ,
ປົກກະຕິຄວາມກົດດັນ
ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູ
ເສີມຂະຫຍາຍການ potency.

ນອກຈາກນີ້, ໝາກ ເລັ່ນຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງເນື້ອງອກທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທັງ ໝົດ, ພວກມັນຍັງມີ contraindications ທີ່ແນ່ນອນ.

ອັນຕະລາຍຈາກຫມາກເລັ່ນ

ຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານກັບອາການແພ້ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກ ໝາກ ເລັ່ນ, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ຖືວ່າເປັນອາການແພ້ທີ່ແຂງແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າມີກ້ອນຫີນໃນຮ່າງກາຍ, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນຜະລິດຕະພັນນີ້.

ຫມາກເລັ່ນແມ່ນ contraindicated ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາຊິດເພີ່ມຂື້ນຂອງກະເພາະອາຫານ. ນັບຕັ້ງແຕ່ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເສື່ອມເສີຍເທົ່ານັ້ນ.

ການບໍລິໂພກ ໝາກ ເລັ່ນ ສຳ ລັບພະຍາດໂລກຫົວກະເພາະ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການອັກເສບຂອງໂຣກ pancreatic ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີກົດລະບຽບດ້ານໂພຊະນາການບາງຢ່າງ. ໃນໄລຍະນີ້, ທຸກ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ຫມາກເລັ່ນທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ໃນໄລຍະ exacerbation ແມ່ນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ໃນຮູບແບບໃດໆ.

ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງອາທິດຫຼັງຈາກການ ກຳ ຈັດການໂຈມຕີທີ່ສ້ວຍແຫຼມ, ທ່ານສາມາດແນະ ນຳ ຜະລິດຕະພັນນີ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານໃນສ່ວນນ້ອຍໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດ.

ການບໍລິໂພກ ໝາກ ເລັ່ນໃນການເປັນໂຣກຕັບໄຕ

ເມື່ອໂຣກປະເພດ ໜຶ່ງ ທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອເກີດຂື້ນ, ຖ້າບໍ່ປະກອບດ້ວຍການຊັກ, ພ້ອມທັງອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ທ່ານ ໝໍ ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນ ໝາກ ເລັ່ນສົດທີ່ມີໂຣກກະເພາະ. ແຕ່ ໝາກ ເລັ່ນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃຫ້ຖືກຕ້ອງເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ເສື່ອມເສີຍໃນສະຫວັດດີພາບ.

ຕົວເລືອກປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນສະຫຼັດ ໝາກ ເລັ່ນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອກຽມມັນ, ໝາກ ເລັ່ນຕ້ອງການປຸງແຕ່ງ. ອາຫານດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກກະກຽມຢ່າງໄວວາ, ແລະຜະລິດຕະພັນຍັງມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ໝາກ ເລັ່ນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາຄວາມຮ້ອນຕ້ອງໄດ້ຖືກຕັດ, ເພີ່ມສີຂຽວໃສ່ຊາມ, ເກືອ, ລະດູທີ່ມີນ້ ຳ ມັນຜັກ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານສະຫຼັດໃນສ່ວນນ້ອຍໆ, ໂດຍໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານຫຼັກ.

ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານ omelet ກັບ ໝາກ ເລັ່ນແລະຜັກບົ່ວ, ພຽງແຕ່ຈືນ ໝາກ ເລັ່ນແລະຮັບໃຊ້ມັນເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກຫຼືເປັນແກງ. ສຳ ລັບພະຍາດ pancreatitis, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະກິນ ໝາກ ເລັ່ນ ໜື້ງ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາເປືອກອອກຈາກຜັກ, ຟັກມັນຢ່າງລະອຽດຈົນກວ່າຈະໄດ້ຮັບມວນສານບໍລິສຸດ. ຕົວເລືອກທີ່ດີແມ່ນແກງຜັກໃນລະດູຮ້ອນ.

ໝາກ ເລັ່ນທີ່ເປັນໂຣກ ໝາກ ຂີ້ຫູດສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ພຽງແຕ່ໃນສະພາບທີ່ພວກມັນສຸກດີ. ຜັກທີ່ບໍ່ມີສີຂຽວຫລືສີຂຽວແມ່ນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ ໝາກ ເລັ່ນ?

ນັກໂພຊະນາການສ່ວນຫຼາຍເຊື່ອວ່າ ໝາກ ເລັ່ນແລະ ໝາກ ແຕງທີ່ມີໂຣກ pancreatitis ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນດິບ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຜັກ ໜື້ງ ຫລືຕົ້ມໃນອາຫານຂອງຄົນເຈັບ. ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ປອກເປືອກຫຼື ໝາກ ເລັ່ນທີ່ປັ້ນກ່ອນກິນອາຫານ.

ຜັກທີ່ອົບຫຼືປີ້ງບໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ນ້ ຳ ໝາກ ເລັ່ນແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ຖ້າວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການຊື້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງສົດຢູ່ເຮືອນ, ແຊບຈາກ ໝາກ ໄມ້ສີແດງ. ປະສົມກັບນ້ ຳ carrot ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງກະຕ່າໄດ້ດີຫຼາຍ.

ໂຣກ ໝາກ ຂີ້ຫູດ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ. ມີໂຣກປອດອັກເສບ, ທ່ານສາມາດກິນ ໝາກ ເລັ່ນແລະ ໝາກ ແຕງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຍົກເວັ້ນຈາກການດອງຕ່າງໆແລະອາຫານການກິນຂອງທ່ານດ້ວຍ marinades. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ສຳ ລັບການອະນຸລັກຜັກໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ:

ອາຊິດອາຊີຕິກ
ເກືອຫຼາຍ
້ໍາຕານ
ອາຊິດ citric
ລະດູການຕ່າງໆ.

ໝາກ ຂີ້ຫູດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດນ້ ຳ ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນການຜະລິດເອນໄຊທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດລົງໃນຮ່າງກາຍ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການເຈລະຈາກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍສາມາດປ່ຽນແທນພວກມັນໄດ້ແນວໃດ?

ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ, ການບໍລິໂພກ ໝາກ ເລັ່ນຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະທົດແທນພວກມັນກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ກິນ zucchini ຫຼືແຄລອດໃນໄລຍະນີ້. ໃນເວລາທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານ, ມັນຕົ້ນສາມາດບໍລິໂພກໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ການ ນຳ ໃຊ້ຜັກທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິແລະປັບປຸງສະພາບຂອງກະຕ່າ.

ໃນໂຣກຊໍາເຮື້ອ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍກິນ ໝາກ ເລັ່ນທີ່ມີໂຣກປອດອັກເສບ, ແລະບໍ່ມີຄວາມເສື່ອມໂຊມໃນສະຫວັດດີການ." ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນແລະໃນເວລາທີ່ບໍ່ສະບາຍເລັກ ໜ້ອຍ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ຂ້ອຍກິນແຕງໄດ້ບໍ?

ແລະນັ້ນບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ. ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າ ໝາກ ແຕງແລະ ໝາກ ເລັ່ນສາມາດໃຊ້ໃນການເປັນໂຣກປອດອັກເສບໄດ້. ແລະພວກເຂົາໃຊ້ດີທີ່ສຸດໃນຮູບແບບໃດ? ສ່ວນປະກອບຂອງ ໝາກ ແຕງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມຊຸ່ມເທົ່ານັ້ນ, ເຕັມໄປດ້ວຍສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ. ມັນເປັນຂອງຜັກອາຫານແລະຖືກນໍາໃຊ້ໃນອາຫານໃນປະເທດຕ່າງໆ. ຜັກຊະນິດນີ້ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ໄປນີ້:

normalizes ຄວາມຢາກອາຫານ,
ຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມສານອາຫານໄດ້ງ່າຍ
ການກະຕຸ້ນການຜະລິດຂອງເອນໄຊ,
neutralizes ສານພິດ.

ໝາກ ແຕງແມ່ນຖືກລວມເຂົ້າກັນດີກັບອາຫານຊີ້ນ. ພວກມັນມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນຢາລະບາຍ, choleretic ແລະ diuretic. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າພວກມັນເຮັດໃຫ້ທາດ metabolism ໃນຮ່າງກາຍປົກກະຕິ. ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີຄວາມບໍ່ເຫັນດີ ນຳ ກັນລະຫວ່າງນັກໂພຊະນາການ. ບາງຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ໝາກ ແຕງສົດ ສຳ ລັບປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ ກຳ ຈັດຜະລິດຕະພັນນີ້ອອກຈາກອາຫານປົກກະຕິ.

ມີອາຫານແຕງພິເສດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນຈະໃຊ້ມັນ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບຄວນກິນ ໝາກ ແຕງສົດປະມານ 1 ກິໂລຕໍ່ອາທິດ, ໃນຂະນະທີ່ດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງປົກກະຕິແລະປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂະບວນການອັກເສບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າມັນບໍ່ຄວນລະເມີດອາຫານປະເພດນີ້, ເພາະມັນສາມາດລ້າງອອກບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຍັງມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຈາກຮ່າງກາຍ ນຳ ອີກ.

ໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນຫມາກແຕງ. ແລະໃນການປົດປ່ອຍມັນສາມາດຮູ້ບຸນຄຸນແລະຮັບປະທານເປັນມັນຕົ້ນ. ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ຜັກ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປອກເປືອກ, ເພາະວ່າມັນມີເສັ້ນໃຍຫຍາບຫຼາຍແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ໝາກ ຂີ້ຫູດໄດ້.

ເພື່ອ ກຳ ຈັດ nitrates ແລະຢາປາບສັດຕູພືດ, ແຕງຕ້ອງໄດ້ແຊ່ລົງໃນນ້ ຳ ເກືອຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກິນເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ.

ສິ່ງທີ່ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນຢ່າງເດັດຂາດ?

ທ່ານສາມາດຮັບປະທານຫມາກເລັ່ນທີ່ມີໂຣກ pancreatitis. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ຕ້ອງເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເພາະວ່າມີບາງຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການ ນຳ ໃຊ້. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:

ສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະສົມທີ່ກຽມໄວ້ບົນພື້ນຖານຂອງ ໝາກ ເລັ່ນລວມມີສ່ວນປະກອບທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະສຸຂະພາບບໍ່ດີ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຊອດແລະ ketchup. ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີນໍ້າສົ້ມແລະລະດູການຕ່າງໆ, ສານກັນບູດແລະການປັບປຸງລົດຊາດ, ເຊິ່ງຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ໝາກ ເລັ່ນຍັງຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊື້ຢູ່ຮ້ານ, ຍ້ອນວ່າມັນມີທາດແປ້ງຫນາ. ຖ້າຄົນເຈັບຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຟື້ນຕົວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ ໝາກ ເລັ່ນໃສ່ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ.