Stevia ແລະການ ນຳ ໃຊ້ໃນໂລກເບົາຫວານ > ອາຫານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ຕົ້ນໄມ້ Stevia Rebaudiana ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາຈາກປະເທດ Paraguay, ເຊິ່ງມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນສັບພະຄຸນຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ, ແລະໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາໂດຍຊາວອິນເດຍ Guarani. ຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ສຸກໃນເວລາປະມານ 14-17 ອາທິດ, ປະລິມານສານແຫ້ງປະມານ 0,5 ກິໂລຕໍ່ປີສາມາດຫາໄດ້ຈາກຕົ້ນໃຫຍ່ຜູ້ ໜຶ່ງ. ນີ້ເທົ່າກັບປະມານ 100-150 ກິໂລ້ ຳ ຕານ! ໂຮງງານດັ່ງກ່າວສາມາດປູກໄດ້ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ມັນຕ້ອງໄດ້ປູກໃນບ່ອນທີ່ມີແດດ, ອົບອຸ່ນແລະສະຫງົບ. ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະປູກມັນຢູ່ໃນເຮືອນແກ້ວແລະແມ້ກະທັ້ງໃນຖານະເປັນພືດ potted indoors ໄດ້ຖືກ crowned ມີຜົນສໍາເລັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມເມື່ອອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງ, ໃບໄມ້ຈະຫຼົ່ນລົງ. ຫົວຂ່າສາມາດ ໜາວ ໄດ້ໃນລະດັບອຸນຫະພູມ 5-10 ອົງສາເຊນ້ ຳ ມີລະດັບນ້ ຳ ຫຼາຍ.

Stevia ແລະປະເພດຂອງໂລກເບົາຫວານ

Stevia ໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າເປັນ“ ຕົ້ນໄມ້ຫວານ.” ສານສະກັດຈາກໃບຂອງມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ສະນັ້ນ, ນ້ ຳ ຫວານນີ້ ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນຫວານອາຫານຈານ, ຊາ ... ຈຸດດີອັນດັບສອງແມ່ນສານສະກັດນີ້ບໍ່ມີແຄລໍຣີ່.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ບໍລິຫານອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ໄດ້, ປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກປະລິມານດັ່ງກ່າວ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈາກມູນຄ່າປົກກະຕິຂ້ອນຂ້າງສູງ. ໃນເວລາທີ່ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານປະເພດ 1 ກິນເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກແລະ ນຳ ໃຊ້ອິນຊູລິນ, ປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກໃຊ້ຢາ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງລາວຈະເຂົ້າສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ບໍ່ໄດ້ບັງຄັບຄ່າຊົດເຊີຍທີ່ເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບ glycemia (ການຖືພາ, ການເສື່ອມສະພາບຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນໃນທ້າຍປີ), ການໃຊ້ stevia ແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກໍລະນີທີ່ກົງກັນຂ້າມ, ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ຫຼື“ ພະຍາດຜູ້ໃຫຍ່”.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດດ້ວຍອາຫານພິເສດ, ເພາະວ່າກະເພາະ ລຳ ໄສ້ຂອງພວກມັນຍັງເຮັດວຽກຢູ່, ແຕ່ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາໂດຍການ ຈຳ ກັດທາດແປ້ງໃນຄາບອາຫານ. ເມື່ອຄົນດັ່ງກ່າວກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານກັບນໍ້າຕານ beet, ລາວຕ້ອງຄິດເຖິງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ໝາກ ຂີ້ຫູດຂອງລາວ“ ບໍ່ມີເວລາ” ໃນການຮັບມືກັບການໂຈມຕີດັ່ງກ່າວ, ແລະມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະປຸງແຕ່ງທາດແປ້ງຫຼາຍທີ່ພົບໃນຂອງຫວານທີ່ມີນໍ້າຕານ beet.

ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍອາຫານການກິນໂດຍບໍ່ໄດ້ໃຊ້ວິທີໃດທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກະຕິນຮັບມືກັບການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ກົງກັນຂ້າມກັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ທີ່ຄວບຄຸມ glycemia ດ້ວຍອິນຊູລິນ, ຫຼືພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ການກິນຢາແກ້ແພ້. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນອັດຕາ "ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍ" ຂອງ stevia, ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນຢາຕ້ານເຊື້ອໂລກເບົາຫວານຫຼືອິນຊູລິນ. ຫຼັງຈາກຂະ ໜົມ ຫວານທີ່ມີສານສະກັດຈາກ stevia, glycemia ບໍ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ (ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນເນື່ອງຈາກມີແປ້ງໃນເຂົ້າ ໜົມ ຫຼືເຄັກ), ໝາກ ຂີ້ຫູດຄວບຄຸມໃຫ້ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແລະສະນັ້ນປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຊັກຊ້າເຊັ່ນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຜິດປົກກະຕິ , ຕາ, ເສັ້ນປະສາດ ...

ແນ່ນອນ Stevia ຍັງ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ທີ່ ກຳ ລັງຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານ. ການ ນຳ ໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ສາມາດຊັກຊ້າການປ່ຽນຈາກເມັດໄປສູ່ອິນຊູລິນ.

ຜົນກະທົບຂອງ stevia ອ້າງອີງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ:

ຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ.
ຜົນກະທົບໃນທາງບວກສໍາລັບໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນ.
ຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບສິວ.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກໄດ້ ສຳ ລັບຢາສູບແລະເຫຼົ້າ.
ຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ອາການແພ້.

ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ Stevia Rebaudiana ສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ໂດຍສະເພາະໃນຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນເລື່ອງນີ້ຮູ້ວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ຂອງຫວານເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງມັນເປັນຄວາມສົງສານ. Stevia ຊ່ວຍໃນການປະສົມປະສານລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນໃຫ້ສະຖານທີ່ໃນຄາບອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກປະເພດ.

ຜົນການວິໄຈ

ການສຶກສາຕ່າງປະເທດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ stevia ເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງອິນຊູລິນແລະອາດຈະເພີ່ມຜົນຜະລິດຂອງມັນ. ຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງໂລກເບົາຫວານແລະການສະແດງລະບົບທາງເດີນອາຫານອື່ນໆເຊິ່ງພະຍາດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງ. ມັນຫັນອອກວ່າ stevia, ຕາມລໍາດັບ, ບັນຈຸຢູ່ໃນມັນ steviosides (glycosides), ຍັງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກໂລກ hypertension.

stevia ເຮັດວຽກໃນຮ່າງກາຍແນວໃດ? ໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານ, ທາດ glucose ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຈະຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກ glycosides, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດດູດຊຶມໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນ ລຳ ໄສ້ແລະ glucose ບໍ່ໄດ້ໂອນເຂົ້າໄປໃນເລືອດ. ຍ້ອນວ່າທາດນ້ ຳ ຕານບໍ່ເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ສາມາດເພີ່ມຂື້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເຜົາຜະຫລານ້ ຳ ຕານແລະໄຂມັນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Stevia Rebaudiana ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ

ມັນມີ 2 ປະໂຫຍດທີ່ stevia ສາມາດ ນຳ ມາ:

ປະໂຫຍດທໍາອິດແມ່ນການຂາດແຄນທາດແປ້ງ - ເມື່ອປຽບທຽບກັບນໍ້າຕານປົກກະຕິ, stevia ບໍ່ບັນຈຸພວກມັນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງບໍ່ມີຄ່າພະລັງງານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກພະລັງງານແລະ, ຕາມນັ້ນ, ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. ຄືກັບທີ່ທ່ານຮູ້, ການຕຸ້ຍເກີນໄປຫລືໂລກອ້ວນອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
ປະໂຫຍດທີສອງແມ່ນຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເມື່ອ stevia ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການເຫນັງຕີງ, ແລະບຸກຄົນສາມາດຮັກສາຕົນເອງດ້ວຍຂອງຫວານບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ສ່ຽງຕໍ່ການ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນກິໂລກຣາມ, ແຕ່ຍັງບໍ່ສົນໃຈເຖິງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ອີງຕາມການສຶກສາລະຫວ່າງປະເທດ, ນິໄສການກິນທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມແລະການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານງ່າຍໆໃນປະລິມານທີ່ ສຳ ຄັນເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະຕ່ອມນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະຄວາມອ່ອນແອຕໍ່ມາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການເພີ່ມ ຈຳ ນວນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ, ຕົວຢ່າງ, ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານໃນແຕ່ລະປີຕໍ່ຄົນ, ໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນປະມານ 70 ກິໂລ, ເຊິ່ງໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແມ່ນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ - ໂດຍສະເພາະເມື່ອທຽບກັບເວລາ, ຕົວຢ່າງ, ປະມານ 100 ປີກ່ອນ, ເມື່ອ ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ແລະພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ແຜ່ຫຼາຍ.

ສະຫຼຸບ

ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ໂຣກເບົາຫວານສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະຖິຕິການຕາຍ, ເຊິ່ງພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີສາມຫຼັງຈາກພະຍາດຂອງລະບົບການ ໝູນ ວຽນແລະໂຣກມະເຮັງ. ປະເທດເຢຍລະມັນແມ່ນປະຊາກອນປະມານ ໜຶ່ງ ລ້ານຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແລະ ໜຶ່ງ ໃນ 9 ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ.

Stevia, ພ້ອມດ້ວຍສານ ທຳ ມະຊາດອື່ນໆ, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂື້ນ. ການບໍລິໂພກຂອງມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງການ ຈຳ ກັດອາຫານຕ່າງໆແລະກິນອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ເປັນຫຍັງພະຍາດເບົາຫວານຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ

ເຫດຜົນທີ່ຜະລິດຕະພັນຫວານໄດ້ກາຍເປັນ "ຄົນທີ່ບໍ່ແມ່ນຄົນຮັກ" ໃນຄາບອາຫານຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະນອນຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ນ້ ຳ ຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ (ຫລອມໂລຫະ) ແມ່ນບໍ່ມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດໃດໆ - ມັນແມ່ນທາດແປ້ງທາດແປ້ງງ່າຍໆໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍຈະດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ແນ່ນອນວ່າມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ອິນຊູລິນ, ຜະລິດໂດຍເມັດກະຈົກ.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີລັກສະນະຄວາມຈິງທີ່ວ່າພະຍາດນີ້ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຜະລິດຮໍໂມນທີ່ ຈຳ ເປັນໄປໄດ້, ຫຼືຜະລິດມັນ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ. ນີ້ລົບກວນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງແລະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ການໄດ້ຮັບສານ sucrose ເພີ່ມເຕີມໃດໆສາມາດກາຍເປັນພາລະທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ, ນ້ ຳ ຕານຈະຖືກ ທຳ ລາຍ.

ທາງເລືອກທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຫ້ຂອງຫວານຕະຫຼອດໄປແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນເລີຍ. Stevia ສຳ ລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານທີ່ມີຊີວິດທີ່ປະເສີດ:

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຄວາມຫວານຂອງມັນບໍ່ແມ່ນທາດແປ້ງ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ອິນຊູລິນເພື່ອດູດຊຶມ,
ອັນທີສອງ, ບໍ່ຄືກັບນ້ ຳ ຕານ, ມັນປະຕິບັດໄດ້ບໍ່ມີແຄລໍຣີ່,
ອັນທີສາມ, ມັນປະກອບມີສານທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບມະນຸດ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ສົມຄວນໄດ້ຮັບເລື່ອງລະອຽດກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, stevia ແມ່ນເຕັມໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບບຸກຄົນ:

diterpene glycosides - ສານປະກອບອິນຊີພຽງແຕ່ໃຫ້ມັນຫວານ. ສານເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບໃນລະດັບຕ່ອມນ້ ຳ ຕານ, i.e. glucose ຕ່ໍາ ໃນເລືອດ. ສິ່ງທີ່ອາດຈະມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ? ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ endocrine ເປັນປົກກະຕິ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ,
ອາຊິດ amino - ມີທັງ ໝົດ 17 ຄົນ (ລວມທັງລີ້ນ, ເອົາສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນໃນການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid, ຂະບວນການສ້າງເລືອດແລະຮັບຜິດຊອບໃນການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອ, methionine, ເຊິ່ງປ້ອງກັນຕັບຈາກຜົນຮ້າຍຂອງສານພິດ, ແລະອື່ນໆ),
ວິຕາມິນ (A, B1, B2, C, E, D ແລະອື່ນໆ),
flavonoids ເສີມສ້າງ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດແລະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຕ້ານອັກເສບ,
ມະຫາພາກ - ແລະ microelements (ຟໍຟໍຣັດ, ທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊຽມ, ເຊເລນຽມ, ແຄນຊຽມແລະອື່ນໆ),
ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, pectins ແລະສ່ວນປະກອບປິ່ນປົວອື່ນໆ

ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບທົ່ວໄປຂອງມັນ, stevioside ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນໂລກເບົາຫວານ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍບໍ່ຮູ້ສຶກລະເມີດແລະເພີດເພີນກັບຂອງຫວານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາເທື່ອລະກ້າວ.

ການໃຊ້ stevia ໃນໂລກເບົາຫວານ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນແມ່ນຍ້ອນ ຈຳ ນວນອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງພໍ. ພະຍາດນີ້ມັກເກີດມາແຕ່ເກີດ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ສາມາດເປັນເວລາດົນນານແລະປະກົດຂື້ນໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ. ຕາມກົດລະບຽບ, ລາວແມ່ນປະກອບດ້ວຍນ້ໍາຫນັກເກີນ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, insulin ຍັງສືບຕໍ່ຜະລິດເປັນປົກກະຕິໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ, ແຕ່ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວກັບມັນ - ສະຖານະຂອງການຕໍ່ຕ້ານ insulin ພັດທະນາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ວນແລະການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະ cholesterol. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຄວາມ ຈຳ ເປັນ stevia, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້ ກັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2ເພາະວ່າມັນສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້.

ສານທີ່ມີຢູ່ໃນນັ້ນຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ກັບອິນຊູລິນແລະເພີ່ມການແຊກຊືມຂອງນ້ ຳ ຕານເຂົ້າໄປໃນພວກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ lipid ແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລະໄຂມັນສະສົມໄດ້ຖືກເຜົາ.

ໂບນັດພິເສດ

ສອງໃນ ໜຶ່ງ ດຽວແມ່ນກ່ຽວກັບ stevia. ໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຮັກສາອາຫານທີ່ເປັນປະ ຈຳ ຂອງພວກເຂົາ (ຫຼັງຈາກທັງ ໝົດ, ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ການກິນຂອງຫວານແມ່ນຄວາມກົດດັນທີ່ຮ້າຍແຮງ), ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນການຟື້ນຟູສຸຂະພາບທີ່ໂກດແຄ້ນ.

ແຕ່ນອກ ເໜືອ ຈາກຜົນກະທົບຂອງການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ຫຍ້າ້ ຳ ເຜີ້ງກໍ່ສາມາດ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງມາໃຫ້. ສະນັ້ນຕົວຢ່າງ:

ການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງທົດແທນນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດນີ້ປັບປຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ,
ສານປະກອບໃນມັນລົບລ້າງຂະບວນການອັກເສບແລະເຮັດໃຫ້ microflora ກະເພາະລໍາໄສ້ເປັນປົກກະຕິ,
ສະຖານະຂອງລະບົບ cardiovascular ປັບປຸງ, ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ,
ພູມຕ້ານທານໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ສຽງທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ,
ຫຼຸດລົງຄວາມຢາກອາຫານແລະຄວາມຢາກອາຫານໄຂມັນ,
stevia ບໍ່ເພີ່ມປະລິມານແຄລໍຣີ່ທີ່ບໍລິໂພກດ້ວຍອາຫານ,
ສ່ວນປະກອບຂອງມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສັດກັດ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາ

ແນ່ນອນວ່າ, ຫຼາຍຄົນສົນໃຈ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ: stevia ໃນໂລກເບົາຫວານມີ contraindications ບໍ?

ມີການສຶກສາ stevia ທີ່ສົມບູນແບບ, ນັກວິທະຍາສາດບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນ contraindications ໃດໆຕໍ່ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ສິ່ງດຽວທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກໍ່ຄືຜົນກະທົບຂອງທາດນ້ ຳ ເຜິ້ງໃນທາດ ນຳ ້ຕານ. ສະນັ້ນ, ຕ້ອງມີການຕິດຕາມກວດກາທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງ ຈຳ ເປັນ.

ແລະ, ແນ່ນອນ, ຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງບຸກຄົນຂອງຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ. ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ Asteraceae (dandelion, chamomile) ຄວນໃຊ້ມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ປະເພດຂອງການທົດແທນ້ໍາຕານຈາກ stevia

ໃບ Stevia ສາມາດຖືກປະສົມກັບຊາໃດໆຫຼືກຽມພ້ອມຈາກພວກມັນໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ ສຳ ລັບເພີ່ມໃສ່ຈານຕ່າງໆ.

ຜະລິດຕະພັນຊາສະຫມຸນໄພພ້ອມທີ່ຈະຜະລິດພ້ອມສະຕຼີກໍ່ມີຂາຍແລ້ວ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ນອກ ເໜືອ ຈາກນ້ ຳ ຫວານ ທຳ ມະຊາດແລ້ວ, ຄ່າ ທຳ ນຽມຕ່າງໆຈາກຢາສະຫມຸນໄພກໍ່ໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນພວກມັນ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດແນະ ນຳ ສານສະກັດທີ່ສະດວກຈາກໃບຂອງພືດ: ຂອງແຫຼວ, ໃນຜົງ, ໃນເມັດຫຼືຖົງນໍ້າຊາ. ປະເພດຂອງຫວານແມ່ນໃຊ້ງ່າຍໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ຢ້ານການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ.

ໃນການສະຫລຸບ

ກາຍມາເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີໃນການປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດແລະການເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິພ້ອມທີ່ຈະກາຍເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນນ້ ຳ ຫວານທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະມີສຸຂະພາບດີໂດຍສັ່ງຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານສົນໃຈໃນເວບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ.

ແນ່ນອນ, stevia ບໍ່ທົດແທນຢາໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ມັນຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແທນນ້ ຳ ຕານແລະສົ່ງກັບຄືນສູ່ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມສຸກກັບລົດຊາດຂອງອາຫານທີ່ພວກເຂົາມັກ.

ສຸຂະພາບແກ່ທ່ານແລະອາຍຸຍືນ

ຂອບໃຈຫຼາຍໆ ສຳ ລັບວຽກງານການ ດຳ ເນີນງານຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຊຸດຢ່າງໄວວາ. Stevia ໃນລະດັບສູງສຸດ, ຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ຂົມຂື່ນ. ຂ້ອຍພໍໃຈ. ຂ້ອຍຈະສັ່ງສິນຄ້າຫຼາຍຂື້ນ

on Julia ເມັດ Stevia - 400 ເມັດ.

ຜະລິດຕະພັນກະທັດຮັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່! ຂ້ອຍຕ້ອງການຂອງຫວານແລະຂ້ອຍຈັບເມັດສອງເມັດໃນປາກຂອງຂ້ອຍ. ມັນມີລົດຊາດຫວານ. ຖິ້ມ 3 ກິໂລພາຍໃນ 3 ອາທິດ. ປະຕິເສດເຂົ້າຫນົມແລະ cookies.

ກ່ຽວກັບຢາເມັດ stevia Rebaudioside A 97 20 gr. ທົດແທນ 7,2 ກິໂລ. ້ໍາຕານ