ການອັກເສບຂອງຕັບແມ່ນຫຍັງ: ສາເຫດ, ອາການ, ວິທີການແລະວິທີການ ກຳ ຈັດ

ແປຈາກຊື່ພາສາກະເຣັກໂບຮານຂອງພາຣາກອດ ("ກະຕ່າຍ") ໝາຍ ຄວາມວ່າ "ຊີ້ນທັງ ໝົດ". ມັນມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການຮັບປະກັນການຍ່ອຍອາຫານ, ຄວບຄຸມການເຜົາຜານພະລັງງານແລະຂະບວນການທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນໆ, ແລະການອັກເສບຂອງຕັບແມ່ນເປັນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, enzymes pancreatic ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍໂປຣຕີນ, ຄາໂບໄຮເດຣດແລະໄຂມັນໃນ ລຳ ໄສ້. ແລະ insulin ແລະ glucagon (ຮໍໂມນສັງເຄາະໂດຍຕ່ອມ) ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບຽບການຂອງລະດັບ glucose ໃນເລືອດ.

ການອັກເສບຂອງໂຣກ Pancreatic ເອີ້ນວ່າ pancreatitis. ໂຣກ Pancreatitis ສາມາດມີຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມແລະ ດຳ ເນີນໄປຢ່າງໄວວາແລະໄວ, ພ້ອມທັງເປັນໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອດ້ວຍເສັ້ນທາງທີ່ຊ້າແລະຍາວນານແລະເປັນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງຂື້ນເລື້ອຍໆ.

Pancreatitis ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງໂຣກ pancreatic

ປັດໄຈທີ່ຫລາກຫລາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ pancreatitis. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນ:

• - ພະຍາດຕ່ອມຂົມແລະການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ - ປະກອບເປັນ 98% ຂອງສາເຫດທັງ ໝົດ ຂອງໂລກ ໜອງ ປາ,
• - ໂຣກ duodenitis, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຜ duodenal,
• - ການຜ່າຕັດກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້ບີ.
• - ບາດແຜຫລືບາດແຜຂອງທ້ອງ,
• - ລະບົບປະສາດ cholangiopancreatography ກ່ຽວກັບໂຣກ endoscopic,
• - ການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, estrogens, sulfonamides, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, furosemide,
• - ພະຍາດຕິດແປດ - ໂຣກ ໝາກ ເບີດ, ໂຣກຕັບອັກເສບ B ແລະ C, ແລະອື່ນໆ,
• - ການປະກົດຕົວຂອງແມ່ກາຝາກ (ascariasis),
• - ເນື້ອງອກ, ຫຼອດແຄບແລະອື່ນໆຜິດລັກ,
• - ການເຫນັງຕີງຂອງພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ,
• - ພະຍາດຫລອດເລືອດ,
• - ການເປັນໂຣກທາງພັນທຸ ກຳ (ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ).

ມັນສາມາດສັງເກດໄດ້ວ່າອາການແລະການສະແດງຂອງໂຣກຊືມເສົ້າໃນ 30% ບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງຕັບ

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ກະຕ່າຂີ້ກະເທີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວຢ່າງກ່ອນຂອງ enzymes ໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ພວກເຂົາຜ່ານທໍ່ເປັດ pancreatic ແລະທໍ່ນ້ ຳ ບີທົ່ວໄປເຂົ້າໄປໃນ duodenum, ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນພວກມັນກໍ່ຖືກເປີດໃຊ້ງານ.

ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈຕ່າງໆ (ຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍການອຸດຕັນໂດຍກ້ອນຫີນ), ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນໃນທໍ່ຂອງຕ່ອມຈະເກີດຂື້ນ, ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນຂອງການໄຫຼວຽນຂອງຄວາມລັບຂອງມັນຈະຖືກລົບກວນແລະ enzymes ໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນກ່ອນໄວອັນຄວນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງອາຫານ, ເອນໄຊຈະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານທະເລ. ມີການອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ໂຣກຊືມອັກເສບ, ແລະການຮັກສາໂຣກ pancreatitis ກັບຢາເສບຕິດຈະຕ້ອງມີຖ້າມີອາການຄັນຂື້ນ.

ຖ້າໂຣກ pancreatitis ຢູ່ໃນຮູບແບບຊໍາເຮື້ອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປ່ຽນແທນຂອງເນື້ອເຍື່ອ pancreatic ປົກກະຕິທີ່ມີຮອຍແປ້ວຈະເກີດຂື້ນ. ການເຮັດວຽກຂອງ exocrine ຂອງຕ່ອມ (ຄວາມລັບຂອງ enzyme) ແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ແລະການຂາດສານ endocrine (ການສັງເຄາະຮໍໂມນ, ລວມທັງ insulin) ກໍ່ພັດທະນາເຊັ່ນກັນ.

ອາການ ທຳ ອິດ

ການອັກເສບຂອງຕັບໃນເດັກແມ່ນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະພັດທະນາໃນພວກມັນບໍ່ຕໍ່າກວ່າຜູ້ໃຫຍ່ແລະອາການມັກຈະຄ້າຍຄືກັນ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວໂຣກຜີວອັກເສບໃນໄວເດັກສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃນຊ່ວງເວລາປ່ຽນແປງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງ, ຕົວຢ່າງ, ໃນອາຫານ (ການແນະ ນຳ ອາຫານເສີມຫລືປະສົມປອມ). ສາເຫດອື່ນໆທີ່ພາໃຫ້ເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ໃນໄວເດັກສາມາດເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ, ສັກຢາກັນພະຍາດ, ໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໄປຢ້ຽມຢາມໂຮງຮຽນອະນຸບານຫລືໂຮງຮຽນ, ແລະຊ່ວງໄວລຸ້ນ.

ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ pancreatic:

1. ໄຂ້.
2. ຜິວຂາວກະຈ່າງໃສ.
3. ອາການປວດຮາກແລະຮາກ, ໃນນັ້ນມີພຽງແຕ່ການບັນເທົາທຸກຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ.
4. ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນ hypochondrium ຂອງທໍາມະຊາດ girdle ໄດ້.
5. ເຫື່ອອອກ, ອ່ອນເພຍ, ໜາວ ສັ່ນ.
6. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຕຶງຄຽດໃນ ກຳ ແພງທ້ອງນ້ອຍ.

ອາການທີ່ເລີ່ມຕົ້ນແລະຕົ້ນຕໍແມ່ນອາການເຈັບ. ອາການຫຼາຍຢ່າງບໍ່ໄດ້ຮັບການສັງເກດເປັນເວລາດົນ, ໃນຂະນະທີ່ການສ້າງທາດ enzymes ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການໃຄ່ບວມຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງອະໄວຍະວະ.

ອະໄວຍະວະທີ່ອັກເສບເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນປະລິມານ, ຊ່ວຍຕອບໄວກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າໂຣກຜີວ ໜັງ ຈະເຈັບ, ເນື້ອງອກທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມດົກ ໜາ ກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ. ນີ້, ພ້ອມກັບການຜ່ານເສັ້ນໃຍເສັ້ນປະສາດຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ພຽງພໍໂດຍຜ່ານເສັ້ນທາງສັນຫົວຂອງ pancreas, ເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງມີການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ຖ້າທ່ານ ດຳ ລົງ ຕຳ ແໜ່ງ ໃດ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເຈັບປວດທີ່ແຂງແຮງອາດຈະຫຼຸດລົງເລັກ ໜ້ອຍ. ສ່ວນຫຼາຍມັນຈະເກີດຂື້ນຖ້າຄົນເຈັບນັ່ງຢູ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງລາວອຽງໄປທາງ ໜ້າ.

ໄລຍະສ້ວຍແຫຼມແມ່ນປະກອບດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງອຸນຫະພູມທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງອາການອື່ນໆຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ ຍັງເຂົ້າຮ່ວມ. ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍສູງຂື້ນເນື່ອງຈາກການກິນຜະລິດຕະພັນທີ່ເສື່ອມສະພາບຈາກຈຸລັງຂອງ pancreatic ທີ່ເສຍຫາຍ. ການດູດຊືມຂອງຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາການປວດຮາກທີ່ເຈັບປວດ, ແຕ່ການໂຈມຕີຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍບັນເທົາທຸກ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ ຈຳ ແນກໂຣກ pancreatitis ຈາກພະຍາດອັກເສບຂອງອະໄວຍະວະອື່ນໆຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່.

ອາການດັ່ງກ່າວສ່ວນຫຼາຍມັກຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດ pancreatitis ສ້ວຍແຫຼມເກີດຂື້ນ, ແຕ່ວ່າມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ສຸດທ້າຍ. ຖ້າວ່າ, ຫຼັງຈາກການໄປຢ້ຽມຢາມໂຮງ ໝໍ ຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ມີອາການຂອງໂລກເອດ, ແລະອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາການປິ່ນປົວ, ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ, ອາດຈະຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມ.

ການຍ່ອຍອາຫານໃນ ລຳ ໄສ້ອາດຈະເປັນຫຼັກຖານຂອງການເປັນໂຣກຕັບ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເອນໄຊທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່ອຍອາຫານບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້, ເຊິ່ງເປັນຜົນໃຫ້ເກີດອາການມຶນເມົາແລະກະເພາະອາຫານ, ແລະຫຼັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງພະຍາດຖອກທ້ອງເລີ່ມຕົ້ນ.

ບາງຄັ້ງມັນທັງ ໝົດ ເລີ່ມຈາກອາການເຈັບ“ ຢູ່ໃຕ້ກະເພາະອາຫານ” ທີ່ເກີດຂື້ນພາຍໃນ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ຄົນເຈັບສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ວິນຫົວແລະອາການເຈັບຫົວເກີດຂື້ນ, ຢາແກ້ປວດແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການປ່ຽນແປງທາງລົບໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວໃນກະຕ່າຍ.

ໃນການເປັນໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເກີດຂື້ນເປັນເວລາດົນ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຊ້າແຕ່ຄົງທີ່, ແລະການຂາດວິຕາມິນກໍ່ພັດທະນາ, ເພາະວ່າການດູດຊຶມຂອງວິຕາມິນຫຼຸດລົງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອາການຂອງການຂາດແຄນວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໄຂມັນປະກົດວ່າໄວກ່ວາອາການຂອງການຂາດສານອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືກັບວິຕາມິນແລະວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນນໍ້າ. ເພື່ອໃຫ້ຢາໃນການປິ່ນປົວຖືກເລືອກໂດຍອີງໃສ່ຈຸດເຫຼົ່ານີ້.

ຖ້າຫາກວ່າອາການຂອງໂຣກ pancreatitis ເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງຮຸນແຮງຫຼືຊ້ ຳ ແລ້ວເກີດຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄປໂຮງ ໝໍ ແນ່ນອນ, ແລະບໍ່ຕ້ອງກິນຢາດ້ວຍຕົນເອງ. ພຽງແຕ່ມີການກວດກາທີ່ທັນເວລາເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈເຖິງສາເຫດຂອງພະຍາດແລະ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວທີ່ມີຄຸນນະພາບ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ pancreatitis ຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ໃນຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ເພາະວ່າການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ທັນເວລາຈະຊ່ວຍໃຫ້ການອັກເສບຖືກ ກຳ ຈັດອອກໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ.

ໃນສາມຫາສີ່ມື້ ທຳ ອິດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ສັງເກດການພັກຜ່ອນທີ່ນອນຢ່າງເຄັ່ງຄັດ, ອຶດຫິວ, ດື່ມນໍ້າທີ່ເປັນດ່າງ (ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ໂຊດາໂຊດາ), ເອົານ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ຖ້າການສັງເກດເຫັນອາການປວດຮາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເນື້ອໃນຂອງກະເພາະອາຫານຈະຖືກດູດອອກໂດຍຜ່ານການກວດສອບ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີແກ້ໄຂການດື່ມເຫຼົ້າທີ່ເປັນດ່າງຈະຖືກປະຕິບັດແລະການຮັກສາດ້ວຍການໃຊ້ຢາທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ຖັດຈາກນັ້ນ, ຢາແລະຢາປິ່ນປົວໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອຄວບຄຸມການຮັກສາກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ພ້ອມທັງຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຍັງໃຊ້ຢາແລະຢາ antispasmodic ແລະຢາແກ້ປວດ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງຕັ້ງຂອງເອນໄຊທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຂະບວນການອັກເສບ, ໃຫ້ສັ່ງຢາ trasilol, kontrikal ຫຼື gordoks. ດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ບາງຄັ້ງຢາແລະຢາບາງຊະນິດກໍ່ຖືກໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນກາງຫຼືຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງກົດ hydrochloric ໃນກະເພາະອາຫານ. ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງການຕິດເຊື້ອຂັ້ນສອງ, ພວກມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ແຂງແຮງ. ບາງຄັ້ງ, ການປະຕິບັດງານສຸກເສີນໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດຄົນເຈັບ.

ການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ ສຳ ລັບໂຣກຜີວອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ

ໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດ pancreatic, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ການພັກຜ່ອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຫຼຸດຜ່ອນຫຼືຍົກເລີກການຮັບປະທານອາຫານໃນບາງເວລາ. ຈົນກ່ວາການອັກເສບຈະຫາຍໄປ, ໂພຊະນາການປົກກະຕິສາມາດຖືກທົດແທນໂດຍການລະລາຍຂອງແຫຼວ, ແລະອາການຂອງການຜິດປົກກະຕິຂອງ pancreatic ຄວນຫຼຸດລົງ.

ເພື່ອ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງພະຍາດ, ບາງຄັ້ງພວກມັນມັກໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາກ້ອນຫີນທີ່ກີດກັ້ນທໍ່ນ້ ຳ ບີທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕ່ອມຂົມ, ຕ່ອມຂົມແລະ duodenum.

ໃນພະຍາດ pancreatitis ຊໍາເຮື້ອ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີອາການຮຸນແຮງ, ຜູ້ປ່ວຍອາດຈະມີອາການປວດຮາກ, ທ້ອງຜູກ, ຄື່ນໄສ້, ບາງຄັ້ງການຍ່ອຍອາຫານຂອງໄຂມັນກໍ່ຈະເລີນເຕີບໂຕແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອາຈົມທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທໍາມະຊາດ "ນໍ້າມັນ" ຈະປາກົດ, ຖືກລ້າງດ້ວຍນໍ້າທີ່ບໍ່ດີ. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເປັນໂຣກເຮື້ອຮັງຂອງພະຍາດ, ເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ຖືກ ທຳ ລາຍຢ່າງບໍ່ປ່ຽນແປງຕາມການເວລາ.

ການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ ສຳ ລັບໂຣກຊືມອັກເສບຊໍາເຮື້ອ

ບໍ່ມີການປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ ສຳ ລັບໂຣກດັ່ງກ່າວ, ບໍ່ມີຢາທົ່ວໄປ, ແລະວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງແພດແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຕ່ອມຕື່ມອີກ. ຕົວເລືອກການຮັກສາລວມມີການ ກຳ ຈັດຄາເຟອີນແລະເຫຼົ້າ, ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ກິນເອນໄຊແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ, ແລະຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ຖ້າມີ.

ອາຫານ Pancreatitis

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາກັດຈໍານວນຂອງມັນເບີ, ແລະ porridge ຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍາເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເອົາອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະແກງ, ສິນຄ້າກະປnedອງ, ເຫັດ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ, ຜັກກາດຂາວ, ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າ ໜົມ, ກາເຟແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນຈາກອາຫານ. ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ຊີດແລະຜະລິດຕະພັນຈາກມັນ.