ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ວິທີປະຕິບັດ

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ຂ້ອນຂ້າງຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ. ເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວມີປະສິດຕິຜົນ, ຄວນ ກຳ ນົດການກະ ທຳ ສະເພາະ, ລວມທັງການໃຊ້ຢາ, ອາຫານການກິນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນທີ່ຈະຈ່າຍຄ່າປິ່ນປົວດ້ວຍລາຄາແພງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄົນສ່ວນຫຼາຍຫັນມາໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ. ແພດກໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົານ້ ຳ ມັນ linseed ແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ເປັນການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ. ມີສູດອາຫານພື້ນເມືອງ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເຊິ່ງໃນນັ້ນພະຍາດເບົາຫວານແລະນ້ ຳ ມັນລ້າໆຕິດພັນກັນ.

ຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກຂອງເມັດ flax

ເມັດ Flax ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເລື້ອຍໆຖ້າມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ. ເພື່ອໃຫ້ມາດຕະການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດຕິຜົນ, ພວກເຮົາຄວນສຶກສາເບິ່ງວ່າຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍອາດຈະເປັນແນວໃດ.

ໃນເມັດ flax ແມ່ນ:

• ແຮ່ທາດ
• ກົດແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ
• ວິຕາມິນ
• ໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ.

ແຕ່ຜະລິດຕະພັນນີ້ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 2 ຄວນຖືກປະຕິບັດຕາມສູດທີ່ແນ່ນອນແລະການ ນຳ ໃຊ້ຄວນຈະຖືກ ຈຳ ກັດ.

ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ, flaxseeds ແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານເສີມແລະຢາຫຼາຍຊະນິດ. ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ໄດ້ເອົານ້ ຳ ມັນ linseed ຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນໃນສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ.

ສູດທີ່ມີນ້ ຳ ມັນລ້າເຮັດໃຫ້ສາມາດເຮັດໄດ້:

1. ປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ" ໃນເລືອດ,
2. ຢຸດການພັດທະນາຂອງໂຣກ atherosclerosis,
3. ຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ.

ມີເສັ້ນລີ້ນໃນແກ່ນຂອງ flax. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານທີ່ເຮັດໃຫ້ການແບ່ງຈຸລັງເນື້ອງອກຊ້າລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ແກ່ນສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຕ່າງໆກ່ຽວກັບໂຣກມະເຮັງ. ສະນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນລ້າໆແລະດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ກັບບັນຫາອື່ນໆ.

ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ຜະລິດຕະພັນປັບປຸງລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ, ຊ່ວຍແກ້ໄອແລະແກ້ອາການທ້ອງຜູກ. ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢູ່ໄກຈາກບັນຊີລາຍຊື່ທັງ ໝົດ ຂອງຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາຂອງ flaxseeds.

ແກ່ນ flax ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບໃຊ້ເຮັດເປັນສ່ວນປະກອບແລະຕົ້ມ, ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບ:

• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ,
• ຫຼຸດຜ່ອນການ້ໍາຕານໃນເລືອດ
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງກ້າມເລືອດ.

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ແລະຍັງຊ່ວຍປັບປຸງກິດຈະ ກຳ ຂອງຫົວໃຈ.

ເມັດ Flax ມີເສັ້ນໃຍຫຼາຍ, ສະນັ້ນພວກມັນມີຄວາມສາມາດໃນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ເນື່ອງຈາກວ່າສ່ວນປະກອບຂອງເມັດມີ polysaccharides, ້ໍາຕົ້ມແລະການຕົກແຕ່ງມີຄຸນສົມບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. emollients
2. ຊອງ
3. ຕ້ານອັກເສບ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນແຜຫລືໂລກກະເພາະອາຫານ, ແກ່ນ flax ມີປະໂຫຍດຫລາຍ. ດຽວກັນນີ້ສາມາດເວົ້າໄດ້ກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນ hemp.

ນ້ ຳ ມັນ Hemp ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍການກົດເມັດ hemp ດິບ. ນ້ ຳ ມັນດິບມີລົດຊາດທີ່ແຂງແຮງແລະມີສີຂຽວອ່ອນ. ຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ນ້ ຳ ມັນຈະບໍ່ມີສີ.

ເນື່ອງຈາກປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ນ້ ຳ ມັນນີ້ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານ. Flax ມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ສະນັ້ນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຈຶ່ງຫຼຸດລົງ.

ເມື່ອກິນເມັດພັນ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຊ່ນ້ ຳ ມັນກ່ອນ. ແກ່ນຈະໃຄ່ຕົວເອງເມື່ອພວກມັນຜ່ານກະເພາະ ລຳ ໄສ້. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖີ້ມເມັດກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້, ເພາະວ່າມັນຖືກຜຸພັງຢ່າງໄວວາໃນອາກາດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດູດຊຶມບໍ່ດີ.

ໃນຖານະເປັນ prophylactic, ເມັດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກປະຕິບັດເປັນປະຈໍາວັນໃສ່ບ່ວງນ້ອຍໂດຍບໍ່ມີການເລື່ອນ.

ເພື່ອຈຸດປະສົງຮັກສາ, ຄວນກິນກ່ອນອາຫານໃນປະລິມານສອງບ່ວງ.

ສ່ວນປະກອບແລະການປະຕິບັດຂອງນ້ ຳ ມັນ linseed

ນ້ ຳ ມັນທີ່ໄດ້ມາຈາກແກ່ນ flax ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງກົດໄຂມັນ. ອີງຕາມຄຸນລັກສະນະຂອງມັນ, ມັນດີກ່ວານ້ ຳ ມັນປາ. ນ້ ຳ ມັນບັນຈຸ:

• linolenic,
• linolenic ບໍ່ມີເພດ;
• ອາຊິດ oleic.

ນອກຈາກນີ້, ວິຕາມິນ B, A, K, ແລະ E ແມ່ນມີຢູ່ໃນນ້ ຳ ມັນຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນມີແຄລໍຣີ່ຂ້ອນຂ້າງສູງ, ເນື່ອງຈາກປະມານ 900 kcal ຕໍ່ 100 g.

ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບພິເສດແລະການປະສົມປະສານຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ນ້ ຳ ມັນ linseed ແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການໃນດ້ານຕ່າງໆຂອງຢາ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງທາດ metabolism ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານມີຜົນກະທົບຫຼາຍຢ່າງ:

1. ປົກກະຕິອົງປະກອບໄຂມັນຂອງຈຸລັງຮ່າງກາຍ,
2. ຮັບປະກັນການເຮັດວຽກທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງກະຕຸກ,
3. ຫຼຸດຜ່ອນ hyperglycemia,
4. ຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol serum, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂະບວນການທາງ pathological ຂອງການສ້າງແຜ່ນ atherosclerotic,
5. ຊົດເຊີຍການຂາດສານອາຊິດ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ເຍື່ອຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ຮັບປະກັນການຟື້ນຟູຂອງພວກເຂົາ,
6. ປັບປຸງສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະເຮັດໃຫ້ເລືອດເສື່ອມສະພາບ.

ການປ້ອງກັນຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງ ໝົດ ຂອງໂຣກເບົາຫວານແມ່ນໄດ້ສະ ໜອງ ໃຫ້. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບ:

ນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຂໍຂອບໃຈກັບການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍກໍ່ຫຼຸດລົງ.

ເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ປະລິມານການເຈັບຫົວໃຈແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນທ້ອງຈະຫຼຸດລົງ.

ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ທາດແຫຼວທີ່ລະບາຍອອກຈາກ flaxseed ມີລົດຂົມຂື່ນແລະມີສີນໍ້າຕານຫຼືສີ ຄຳ. Hue ຂື້ນກັບລະດັບຂອງການ ທຳ ຄວາມສະອາດ.

ມີຫລາຍທາງເລືອກຫລັກໃນການໃຊ້ຢາບັນເທົານີ້:

1. ເປັນແຄບຊູນ
2. ໃນຮູບແບບດິບ
3. ໃນ infusions ແລະວິທີແກ້ໄຂສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍໃນ.

ຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍສະຕະວັດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ທ່ານຫມໍໄດ້ເນັ້ນຫນັກເຖິງຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງນໍ້າມັນທອງ. ມັນໄດ້ຖືກຕື່ມໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ, ເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານ. ນ້ ຳ ມັນເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນການຖືສິນອົດເຂົ້າເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ແລະຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານ.

ການຖາມ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບວິທີການເອົານ້ ຳ ມັນງອກ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ທ່ານສາມາດຈື່ໄດ້ວ່ານ້ ຳ ມັນຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດຂອງມັນຖ້າມັນຮ້ອນ. ຜະລິດຕະພັນລວມກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆໃນຍາມເຢັນ. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່ານ້ໍາມັນຄວນຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະມືດ. ມັນຈະສູນເສຍຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງມັນພາຍໃຕ້ຮັງສີ UV ໂດຍກົງ.

ກົງກັນຂ້າມກັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການບໍລິຫານອິນຊູລິນຕໍ່ເນື່ອງໃນຮ່າງກາຍ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນມີລັກສະນະເປັນໄປໄດ້ຂອງການຮັກສາດ້ວຍວິທີການອະນຸລັກຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

Flaxseeds, ໃນເວລາທີ່ຖືກປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ໂລກເບົາຫວານຮ້າຍແຮງ, ແລະໃນບາງກໍລະນີກໍ່ ກຳ ຈັດມັນຢ່າງສົມບູນ.

ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ແມ່ນ ຈຳ ເປັນໃນການປິ່ນປົວ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີກົດໄຂມັນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານໂມເລກຸນ. ມັນປະກອບດ້ວຍ Omega-9, Omega-3 ແລະ Omega-6. ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດ ດຳ ເນີນຊີວິດໂດຍບໍ່ມີສານເຫຼົ່ານີ້.

Flax ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດຫລຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຖ້າວ່າມັນເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງແລະ ທຳ ອິດ. ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຊິດແລະວິຕາມິນ, ແກ່ນມີເສັ້ນໃຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງຂະບວນການຜະລິດອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ.

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ມີສູດອາຫານຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນກັບ ໝາກ ນັດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເພື່ອກະກຽມນ້ ຳ ຕົ້ມ, ທ່ານຕ້ອງການເມັດ flax 4 ບ່ວງນ້ອຍ, ເຊິ່ງບັນຈຸໃສ່ຖັງແກ້ວແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 100 ml.

ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປົກຄຸມ້ໍາຕົ້ມແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນເຢັນກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຈາກນັ້ນ, ເອົານ້ ຳ ອຸ່ນ 10 ມລໃສ່ໃນຜະລິດຕະພັນ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນແລະດື່ມທັນທີ. ວິທີການປິ່ນປົວແບບນີ້ຄວນດື່ມເຫຼົ້າມື້ລະສອງຫລືສາມຄັ້ງ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບສົດໆເທົ່ານັ້ນ.

ສູດພະຍາດເບົາຫວານອີກ: ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົານ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃຫຍ່ແລະນ້ ຳ ສະອາດອຸ່ນ ໜຶ່ງ ຈອກ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນດີແລ້ວ ນຳ ມາແຊ່ເປັນເວລາ 3 ຊົ່ວໂມງ. ໃຊ້ຢາຄວນຈະເປັນຕອນກາງຄືນຫລືຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກການໃຊ້ແຄບຊູນ, ນ້ ຳ ມັນ linseed ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງນຸ່ງ ສຳ ລັບທັນຍາຫານ, ສະຫຼັດແລະອາຫານອື່ນໆ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສາມາດປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ເພີ່ມໃສ່ມັນຝະລັ່ງແລະກະລໍ່າປີຫຼືການກະກຽມ tincture ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2.

ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາເມັດໃນຮູບແບບທີ່ຖືກປັ້ນ, ລ້າງລົງດ້ວຍນ້ໍາສອງສາມແກ້ວ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າຈາກການພົວພັນກັບອາກາດ, tincture ສູນເສຍຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ດັ່ງນັ້ນມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດທັນທີຫຼັງຈາກປັ້ນເມັດ.

ຖ້າເມັດ flax ຖືກປະຕິບັດເພື່ອຈຸດປະສົງປ້ອງກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະລິມານປະຈໍາວັນຄວນຈະບໍ່ເກີນ 5 ກຼາມ. ດ້ວຍການຮັກສາ, ປະລິມານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເປັນສອງບ່ວງ. ການປິ່ນປົວມີເວລາປະມານສອງເດືອນ, ຂື້ນກັບຄຸນລັກສະນະຂອງຄົນເຈັບ.

ຖ້າໃນໄລຍະການຮັກສາສະພາບການນີ້ຊຸດໂຊມລົງ, ຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍເກີດຂື້ນໃນບໍລິເວນຕັບ, ທ່ານຄວນແຈ້ງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຊາບ.

Contraindications

ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່ານໍ້າມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຖ້າ:

• ເມັດຫຼືນ້ ຳ ມັນທີ່ ໝົດ ອາຍຸຖືກ ນຳ ໃຊ້ຫຼືເມື່ອລົດຊາດແລະກິ່ນຂອງຜະລິດຕະພັນບໍ່ດີ,
• ໃນລະຫວ່າງການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ສູນເສຍຄຸນລັກສະນະຂອງມັນ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການອົບຫຼືຈືນແລະອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ,
• ແກ່ນ flax ຫຼືນ້ ຳ ມັນ, ເຊິ່ງບໍລິໂພກໃນປະລິມານຫຼາຍ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງແລະຍ່ອຍໄດ້,
• ຖ້ານໍ້າມັນຢືນຢູ່ເປັນເວລາດົນນານຫຼັງຈາກເປີດຂວດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກົດໄຂມັນ, ເມື່ອຕິດຕໍ່ກັບອາກາດ, ກາຍເປັນທາດເຄມີທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ບຸກຄົນ.

ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບຂອງນ້ ຳ ມັນບັນຈຸໄຂມັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມກວດກາປະລິມານຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກປະຕິບັດ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາສະ ໝຸນ ໄພ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະການຮັກສາທາງເລືອກແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ, ທ່ານຄວນຈະຮູ້ວ່ານ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ມາໃຊ້ກັບ:

1. ໂຣກ urolithiasis,
2. colitis ຮ້າຍແຮງແລະແຜ,
3. cholecystitis ຮຸນແຮງ,
4. ໄລຍະສ້ວຍແຫຼມຂອງ pancreatitis,

1. ອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 5 ປີ
2. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດ.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຢືນຢັນວ່ານ້ ຳ ມັນ flaxseed ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບໂລກເບົາຫວານແລະເພີ່ມສຽງທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ, ທ່ານຄວນຖາມທ່ານ ໝໍ ວ່າການປິ່ນປົວແບບນີ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ບໍ? ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະສືບຕໍ່ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງເມັດ flax ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ.

ຊີ້ບອກນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານຫຼືເລືອກເພດ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ. ການຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ. ສະແດງ. ຄົ້ນຫາ. ບໍ່ພົບ. ສະແດງ. ການຄົ້ນຫາ.

ເປັນຫຍັງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ຈຶ່ງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ?

ເມື່ອຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ໄຂມັນອີ່ມຕົວຂອງຈຸລັງ, ມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງມັນ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ກິນມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກ atherosclerosis, ຫົວໃຈວາຍແລະມະເຮັງ.

ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຜະລິດຕະພັນແລະຄຸນປະໂຫຍດຂອງມັນໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກມາແຕ່ດົນແລ້ວ. ຜູ້ອາໄສຢູ່ໃນປະເທດຣັດເຊຍບູຮານມັກຈະເອົາມັນເຂົ້າໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ: ພວກມັນໄດ້ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານປະເພດຜັກໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຖືສິນອົດເຂົ້າ, ເຮັດອາຫານວັນພັກກັບມັນ, ແລະ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ນັກປິ່ນປົວພື້ນເມືອງໄດ້ໃຊ້ມັນເພື່ອຮັກສາແຜແລະແຜ, ເປັນອາການສລົບ.

ໃນມື້ນີ້, ນ້ ຳ ມັນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນຕໍ່ສູ້ກັບໂລກພະຍາດຕ່າງໆ, ຮັກສາແລະເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ.

ນ້ ຳ ມັນພືດປອດສານພິດຖືກສະກັດຈາກແກ່ນຂອງພືດໂດຍການກົດທີ່ເຢັນ. ດ້ວຍເຕັກໂນໂລຢີນີ້, ມັນຮັກສາຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງມັນ. ຜະລິດຕະພັນແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງກົດໄຂມັນ polyunsaturated ທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ.

ສ່ວນປະກອບຂອງນ້ ຳ ມັນ linseed ປະກອບມີ:

• ອາຊິດ linoleic - 20% (ໂອເມກ້າ -6).
• alpha-linolenic acid - 60% (ໂອເມກ້າ -3).
• ອາຊິດ oleic - 10% (Omega-9).
• ອາຊິດໄຂມັນອື່ນໆ - ປະມານ 10%.

ຜະລິດຕະພັນອາດຈະມີສີສີນ້ ຳ ຕານຫລືສີທອງ, ເຊິ່ງຂື້ນກັບລະດັບຂອງການກັ່ນຕອງ. ນ້ໍາມັນນໍາໄປສູ່ບັນດາຄົນອື່ນໃນມູນຄ່າທາງຊີວະພາບຂອງມັນແລະປະກອບມີວິຕາມິນ F, A, E, B, K, ອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ສົມບູນແລະອີ່ມຕົວ.

ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງມັນແມ່ນ 884 kcal ຕໍ່ 100 ກຼາມ.

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ໃນແຄບຊູນເປັນຢາແກ້ທີ່ດີ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນພະຍາດແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບນີ້ທີ່ຫຼາຍຄົນມັກໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້, ເພາະວ່າດື່ມຈາກບ່ວງແມ່ນບໍ່ແຊບຫຼາຍ. ເປືອກກາລີນຂອງແຄບຊູນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຊີວິດໃນຊັ້ນວາງຂອງມັນດີຂື້ນ.

ຫນຶ່ງສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງ aspartame: ຜົນຂ້າງຄຽງສາມາດເກີດຂື້ນກັບການລ່ວງລະເມີດຂອງມັນ.

ການໃຊ້ Vitafon ໃນໂລກເບົາຫວານຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນຂຽນຢູ່ນີ້.

ການດື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ຂາມໃສ່ໃນແຄບຊູນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເອົາຊິ້ນ 3 ໜ່ວຍ ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງພ້ອມອາຫານເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ.

ທ່ານສາມາດຊື້ມັນຢູ່ຫ້າງສັບພະສິນຄ້າ ທຳ ມະດາ (ໂດຍປົກກະຕິມັນແມ່ນຢູ່ໃນພະແນກອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼືອາຫານການກິນ) ແລະຮ້ານຂາຍຢາ. ລາຄາ ສຳ ລັບຕຸກ 350 ml ແມ່ນປະມານ 100 ຮູເບີນ, ສຳ ລັບຊຸດ 30 ແຄັບຊູນ - 65 ຮູເບີນ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກນ້ໍາມັນ linseed, ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ທົນທານຕໍ່. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົາເຂົ້າໄປໃນແກ້ວແກ້ວ. ມັນຄວນຈະມີກິ່ນລັກສະນະສຽງທີ່ຄ້າຍຄືກັບນ້ ຳ ມັນປາ, ແລະລົດຊາດຄວນຈະຂົມຂື່ນເລັກນ້ອຍ.

ແກ່ນ ໝາກ ຂີ້ຫູດ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ: ວິທີການ ນຳ ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບ DIABETES ບໍ?

ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນ:“ ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໂດຍການກິນມັນທຸກໆມື້.

ການຮັກສາສະຫມຸນໄພແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງມະນຸດຊາດເປັນເວລາຫລາຍສັດຕະວັດແລ້ວ. ປະສິດທິຜົນຂອງມັນຂື້ນກັບຄຸນລັກສະນະສ່ວນຕົວຂອງຮ່າງກາຍແລະການເລືອກສະຫມຸນໄພທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຊື່ອວ່າບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງພໍສົມຄວນສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາສະຫມຸນໄພຜ່ານຢາສະຫມຸນໄພ.

ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ການຮັກສາແບບ ທຳ ມະຊາດຈຶ່ງມັກ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນຖືກສັ່ງໂດຍສະເພາະໃນສະຖານະການທີ່ສິ້ນຫວັງ.

ແກ່ນ ໝາກ ຂີ້ຫູດ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານມັກຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຮັກສາ. ເປັນພືດນ້ອຍໆປະ ຈຳ ປີທີ່ສັງເກດຈາກຄຸນນະພາບການຮັກສາຂອງມັນ. ບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບຫຍັງທີ່ເຄື່ອງນຸ່ງຈາກແຟັກໃນສະ ໄໝ ກ່ອນມີຄ່າ ສຳ ລັບ ຄຳ ທີ່ມີຄ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຮັກສາສະຫມຸນໄພມາຮອດປະເທດຣັດເຊຍເທື່ອລະກ້າວ.

ໃຫ້ປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ

ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງກົດໄຂມັນທີ່ມີປະໂຫຍດສູງ, ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ - ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ທາດ metabolism ໃນໄຂມັນປົກກະຕິໃນເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆແລະມີຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ນ້ ຳ ມັນ linseed ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບການກະກຽມອາຫານຕ່າງໆແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຣກເບົາຫວານ.

ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນເພື່ອປັບປຸງທາດ metabolism ແລະຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ, ແລະນ້ ຳ ມັນຈະຊົດເຊີຍຢ່າງສົມບູນ ສຳ ລັບການຂາດ Omega-3 ໃນຮ່າງກາຍ. ເຄື່ອງມືຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ນໍ້າ ໜັກ ປົກກະຕິ, ເຊິ່ງມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການເສື່ອມຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເພີ່ມຄວາມຍືດເຍື້ອຂອງເສັ້ນເລືອດແລະປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດໂລກຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກ ischemia, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງກ້ອນເລືອດແລະ atherosclerosis.

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ມີ selenium ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້, ຕັບ, ຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກກະເພາະ, ລຳ ໄສ້, ບັນເທົາອາການປວດຫົວໃຈ, ທ້ອງຜູກແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດແມ່ກາຝາກຈາກຮ່າງກາຍ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງມັນ ສຳ ລັບພູມຕ້ານທານແມ່ນບໍ່ມີຄຸນຄ່າ - ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟປ້ອງກັນພະຍາດ oncological ບາງຢ່າງ - ມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະຮູທະວານ. ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມມັນໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ ໜັກ ໃນໄລຍະການຟື້ນຟູ.

ຜະລິດຕະພັນມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດຂອງແມ່ຍິງທຸກໆຄົນ. ມັນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນການເອົານ້ ຳ ມັນ linseed ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເພາະວ່າສ່ວນປະກອບຂອງມັນມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລູກ, ສ້າງຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ຂະບວນການເກີດລູກແລະໄລຍະການຖືພາເອງ.

ນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນບັນດາພະຍາດຂອງປອດ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະພົກຍ່ຽວ, ຕ່ອມ thyroid, ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດແລະການຫຼຸດລົງຂອງພະຍາດໃນຜູ້ຊາຍ.

ຊີວິດຂອງຊັ້ນວາງຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນສັ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກວັນ ໝົດ ອາຍຸມັນເຕັມໄປດ້ວຍສານອະນຸມູນອິດສະລະ, ແລະແທນທີ່ຈະເປັນກົດໄຂມັນມັນຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີສານອັນຕະລາຍ.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຢືນຢັນຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນຕໍ່ລະບົບ ໝູນ ວຽນຂອງແມ່ຍິງຖືພາ.

ນ້ ຳ ມັນຊ່ວຍ ກຳ ຈັດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂື້ນ. ສິ່ງນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລູກ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານທີ່ດີຂື້ນ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການກິນຢາເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນການປ້ອງກັນຄວາມບໍ່ພຽງພໍໃນທ້ອງເຊິ່ງສາມາດພັດທະນາກັບການມີລູກ.

ການເລີ່ມຕົ້ນການສະ ໝັກ ແມ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນຫລັງຈາກປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ ກຳ ລັງສັງເກດການຖືພາຂອງທ່ານ.

ເພື່ອຈຸດປະສົງປ້ອງກັນ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າແລະຄ່ ຳ. ຫຼັກສູດການເປີດປະຕູຮັບບໍ່ໃຫ້ເກີນ 1 ເດືອນ.

ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

ນັກໂພຊະນາການກ່າວວ່າໂດຍການປ່ຽນໄຂມັນທຸກຊະນິດໃນອາຫານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ flaxseed, ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້, ຕາມກົດລະບຽບຂອງອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ກຳ ນົດໄວ້.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານບໍ່ຄວນລ່ວງລະເມີດມັນ - ໂລກອ້ວນຍ້ອນເນື້ອຫາແຄລໍລີ່ສູງຂອງຢາອາດຈະພັດທະນາ.

ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່ານ້ ຳ ມັນສາມາດເສື່ອມໂຊມຈາກການ ສຳ ຜັດກັບແສງແດດ, ສະນັ້ນການເກັບຮັກສາຄວນຈະເກີດຂື້ນໃນບ່ອນມືດແລະເຢັນ.

ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ມັນຈະຖືກບັນຈຸໃສ່ຖັງແກ້ວທີ່ມືດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນອາດຈະເສີຍຫາຍແລະບໍ່ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບມາໃຫ້.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເອົາ ໝາກ ຫຸ່ງຂອງ ໝາກ ອຶອ່ອນເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າທ່ານພົບວ່າໂຣກເບົາຫວານ? ທ່ານຈະເຫັນ ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມຂອງທ່ານໃນ ໜ້າ ນີ້.

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ບົດຂຽນໄດ້ກ່າວເຖິງນ້ ຳ ມັນ linseed ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ, ພະຍາດຫຼາຍໆຊະນິດ, ຜົນປະໂຫຍດແລະ contraindications ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເອົານ້ ຳ ມັນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2, ແລະໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນລວມຢູ່ໃນກຸ່ມຂອງພະຍາດ endocrine ທີ່ພັດທະນາຍ້ອນການບໍ່ພຽງພໍຂອງຮໍໂມນເພ້ຍ - ອິນຊູລິນແລະມີສ່ວນພົວພັນກັບການດູດຊືມທາດ glucose ທີ່ພິການ.

ເມື່ອທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ເລືອດຈາກອາຫານ, ອິນຊູລິນ ນຳ ມັນໄປສູ່ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍແລະອີ່ມຕົວດ້ວຍພະລັງງານເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂະບວນການຊີວິດ.

ຖ້າອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼືເນື້ອເຍື່ອໃນຮ່າງກາຍບໍ່ແຂງແຮງຕໍ່ມັນ, ທາດນ້ ຳ ຕານຈະສະສົມຢູ່ໃນເລືອດແລະຢຸດການເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຜົາຜານປົກກະຕິ. ສະພາບການນີ້ເອີ້ນວ່າ hyperglycemia.

ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ:

• ຄວາມຫິວ - ການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ໃນແຕ່ລະມື້ 3-5 ລິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ,
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
• ປາກແຫ້ງ
• ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ
• ຄວາມຢາກອາຫານສູງ
• ຜິວຫນັງຄັນ
• ເຫງົານອນແລະເມື່ອຍລ້າ,
• ການຮັກສາບາດແຜຊ້າ
• ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແຫຼມ (ມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1),
• ໂລກອ້ວນ (ມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2).

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2: ສາເຫດ, ອາການ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນສະພາບຂອງຮ່າງກາຍໃນນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກການປະຕິບັດຂອງພູມຕ້ານທານ, ຈຸລັງທົດລອງ pancreatic ທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດອິນຊູລິນຕາຍ. ປະເພດນີ້ເອີ້ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ.

ປັດໄຈຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຮູບລັກສະນະຂອງພູມຕ້ານທານແມ່ນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດທີ່ມີການຕິດເຊື້ອທາງພັນທຸ ກຳ ພ້ອມໆກັນກັບພະຍາດ (ໂຣກ ໝາກ ສຸກ, ໂຣກຫັດ, ໂຣກຕັບອັກເສບແລະອື່ນໆ). ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ປະເພດ 1 ແມ່ນຖືກບົ່ງມະຕິໃນໄວເດັກຫລືໃນໄວລຸ້ນແລະຄົນທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 40 ປີ. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ແມ່ນຍາກແລະການສັກຢາອິນຊູລິນແມ່ນ ຈຳ ເປັນໃນການຮັກສາ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນເງື່ອນໄຂ ໜຶ່ງ ທີ່ ຈຳ ນວນຜູ້ຮັບທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຮັບຮູ້ຂອງອິນຊູລິນຫຼຸດລົງຕາມເຍື່ອຂອງແຕ່ລະຈຸລັງເນື້ອເຍື່ອ.

ໂຣກມະເລັງສືບຕໍ່ຜະລິດອິນຊູລິນ, ແຕ່ຈຸລັງບໍ່ສາມາດຈັບແລະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານ (ປະກົດການຂອງການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ). Glucose ສະສົມຢູ່ໃນ serum ເລືອດ, ເກີນຂອງມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ປະເພດນີ້ເອີ້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ.

ເຫດຜົນທີ່ວ່າການໂຕ້ຕອບຂອງຈຸລັງທີ່ມີອິນຊູລິນແມ່ນຖືກລົບກວນແມ່ນເນື້ອໃນໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປຫຼືເປັນອາການຂອງເຊື້ອພະຍາດ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ປະເພດ 2 ພັດທະນາໃນຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນຫລັງຈາກອາຍຸ 40 ປີ. ການສັກຢາອິນຊູລິນກັບໂຣກເບົາຫວານດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທຸກໆຄົນ.

ຂ້ອຍສາມາດເອົານ້ ຳ ມັນ linseed ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ບໍ?

ການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຂອງພະຍາດເບົາຫວານທຸກຊະນິດແມ່ນອາຫານພິເສດ. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບດ້ານໂພຊະນາການບາງຢ່າງ:

• ກຳ ຈັດນ້ ຳ ຕານ, ເຫຼົ້າ, ເຫຼົ້າ, ເຂົ້າ ໜົມ ແລະເຂົ້າ ໜົມ ໃຫ້ຄົບຖ້ວນ,
• ຕື່ມຂອງຫວານເຂົ້າໃນອາຫານ,
• ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບໄຂມັນສັດ.

ແທນທີ່ຈະເປັນໄຂມັນສັດ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຜັກ, ແລະດີທີ່ສຸດແມ່ນນ້ ຳ ມັນລ້າໆ.

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ກິນນ້ ຳ ມັນຈາກ flax ເປັນປະ ຈຳ ຈະມີຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະເປັນໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ (ໂຣກລະບົບປະສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນເລືອດ). ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າເຄື່ອງມືນີ້ພຽງແຕ່ປະຕິບັດການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ແລະບໍ່ທົດແທນມັນ.

ນ້ ຳ ມັນ linseed ມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ: ເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງ

ນ້ ຳ ມັນເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຍ້ອນມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -6 ແລະໂອເມກ້າ -3. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານຢູ່ໃນຮ່າງກາຍປົກກະຕິແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເອົາ flaxseed ເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ເສັ້ນໃຍລະລາຍຊ່ວຍເລັ່ງການຜະລິດອິນຊູລິນແລະ ກຳ ຈັດ ນຳ ້ຕານທີ່ເກີນ. Phytonutrients ໃນເປືອກຫຸ້ມເມັດພັນ (ຕົວຢ່າງ lignans) ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ອິນຊູລິນອ່ອນແອລົງແລະຊ່ວຍໃຫ້ການແຊກແຊງຂອງທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ຈຸລັງເນື້ອເຍື່ອ.

ສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ມັນ linseed ໃນໂລກເບົາຫວານ

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ປະກອບດ້ວຍທາດໄຂມັນອີ່ມຕົວແລະ polyunsaturated:

• 20% - Omega-6, ກົດ linoleic,
• 60% - ໂອເມກ້າ -3, ກົດ alpha-linoleic,
• 10% - ໂອເມກ້າ -9, ກົດໂອລິກ.

ອາຊິດຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (ໄຂມັນທີ່ດີ), ຄວບຄຸມການກ້າມເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຍືດແລະແຂງແຮງ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ມີວິຕາມິນ F, E, A, K ແລະ B ເຊິ່ງບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະສະສົມຢູ່ໃນຈຸລັງ, ປົກປ້ອງລະບົບປະສາດໂລກເບົາຫວານແລະມີຜົນກະທົບທົ່ວໄປຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງລາວ.

ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຕ້ອງການເອົານ້ ຳ ມັນ flaxseed ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ. ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດ, ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ພຽງແຕ່ເປັນການແຕ່ງຕົວເທົ່ານັ້ນ.

• ນ້ໍາມັນ flaxseed - 1 tbsp. ຫຼື 2-3 ແຄບຊູນ.
• ນ້ໍາ - 2-3 tbsp
• ຖ້ວຍເຢັນ (ຈາກສະຫຼັດ, ຜັກກາດ, ມັນຝະລັ່ງແລະຜັກອື່ນໆ).
• ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ (kefir, ນົມສົ້ມ).

ວິທີປຸງແຕ່ງ: ປະສົມນ້ ຳ ມັນກັບສ່ວນປະກອບສະຫຼັດຫຼືຕື່ມໃສ່ນົມສົ້ມແລະໂຍເກີດ. ຖ້າໃຊ້ແຄບຊູນ, ເຈາະໃສ່ແຕ່ລະເຂັມດ້ວຍເຂັມແລະຄ່ອຍໆບີບລົງໃນໂຖ. ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ, ຈາກນັ້ນຈັດແຈງອາຫານແຊ່ເຢັນທຸກລະດູ.

ວິທີໃຊ້: ກິນທຸກໆມື້, ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, ໃນຕອນເຊົ້າຫຼືຕອນແລງ.

ຜົນໄດ້ຮັບ: ນ້ ຳ ມັນກະຕຸ້ນຂະບວນການຜະລິດອິນຊູລິນແລະຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ສູດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີປະເພດທີສອງແມ່ນນ້ ຳ ມັນ flaxseed infusion.

• ນ້ໍາມັນ flaxseed - 1-2 tbsp.
• ນໍ້າ (ອຸ່ນ) - 1 ຖ້ວຍ.

ວິທີປຸງແຕ່ງ: ເອົານ້ ຳ ໃສ່ຖັງໃສ່ຈອກ, ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະຈາກນັ້ນປະໄວ້ປະມານ 3 ຊົ່ວໂມງ.

ວິທີໃຊ້: ໃຊ້ເວລາ 1 ວັນທຸກໆວັນ, ກ່ອນອາຫານ.

ຜົນໄດ້ຮັບ: ການ້ໍາຕົ້ມຈະເອົານ້ໍາຕານເກີນແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ປົກກະຕິ.

1. ຊື້ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຕາມຫ້າງສັບພະສິນຄ້າເທິງຊັ້ນວາງດ້ວຍອາຫານການກິນ.
2. ຖ້າເປັນໄປໄດ້ໃຫ້ເລືອກຜະລິດຕະພັນຊະນິດແຄບຊູນ. ມັນແມ່ນແຄບຊູນທີ່ຮັກສາຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ flaxseed ໃຫ້ສູງສຸດ.
3. ຊີວິດຊັ້ນວາງຂອງເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ເກີນ 3 ເດືອນນັບແຕ່ມື້ຜະລິດ. ໃຊ້ມັນພາຍໃນ 2-3 ອາທິດຫລັງຈາກເປີດຂວດ.

ວິທີການດື່ມນ້ ຳ ມັນ linseed ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານໃນເດັກ

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ບໍ່ຄວນໃຫ້ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 5 ປີ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸຕ່ ຳ ກ່ວາເກນອາຍຸນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ວິທີການຕໍ່ໄປນີ້:

• ເຖິງ 9 ປີ - 1 ບ່ວງກາເຟ 1 ເທື່ອຕໍ່ມື້,
• ອາຍຸ 9 ຫາ 14 ປີ - 1 ບ່ວງເຂົ້າ ໜົມ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ເນື່ອງຈາກລົດຊາດຂອງນ້ ຳ ມັນ linseed ມັກບໍ່ມັກໂດຍເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ຕື່ມໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ອົບອຸ່ນຫຼືໃສ່ມັນໃຫ້ມັນກັບເຂົ້າຈີ່. ເວລາຂອງການເຂົ້າໂຮງຮຽນ, ຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່, ແມ່ນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

ຄຸນສົມບັດຂອງພືດ

Flax, ຄືກັບຕົ້ນໄມ້ອື່ນໆ, ແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນບາງພະຍາດ. ມັນມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງມັນ:

• ເສັ້ນໃຍ
• ວິຕາມິນ A, B, F ແລະ E,
• ອາຊິດໂອເມກ້າ 3, 6 ແລະ 9.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນປະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ເມັດ flax ມີສານອາຫານທີ່ສັບສົນທັງ ໝົດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເຕັມທີ່ໂດຍບໍ່ມີອາຊິດໂອເມກ້າ -3. ອາຊິດໄຂມັນ, ເຊິ່ງພົບເຫັນຢູ່ໃນສ່ວນເກີນຂອງເມັດ flax (ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍກ່ວາໃນນ້ໍາປາ), ແມ່ນມີຊື່ສຽງສໍາລັບຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງພວກເຂົາ.

ຮໍໂມນພືດແມ່ນມີຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍໃນພືດ. ຂໍຂອບໃຈພວກເຂົາ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເລັງຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຢາກກ່າວເຖິງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງ flax - ແກ່ນຂອງມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນກະແສເລືອດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເມັດຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການປະສົມປະສານເພື່ອຫຼຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແນະນໍາຢ່າງແຂງແຮງວ່າຜູ້ປ່ວຍຂອງພວກເຂົາບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາ, ແຕ່ໃຊ້ແກ່ນ flax ເພື່ອກຽມສ່ວນປະສົມຂອງໂຣກເບົາຫວານ.

ເອົາໃຈໃສ່! ການປິ່ນປົວແບບນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບ genitourinary, ປັບປຸງວຽກງານຂອງມັນ. ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມຈິງນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ!

Hyperglycemia ແລະ Flax

ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, flax ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດເປັນສ່ວນປະກອບຂອງການຕົ້ມ. ຕົວຢ່າງ:

1. ເມັດ flax - 5 tbsp. ບ່ວງ
2. ນ້ ຳ - 1 ລິດ.

ແກ່ນຖືກຖອກລົງໃສ່ຖັງ, ຖອກໃສ່ນ້ ຳ ແລະເອົາໄຟ. ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນປານກາງແມ່ນ 10 ນາທີ. ນ້ໍາຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການແຊ່ໃນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນຖືກກັ່ນຕອງແລະກິນ 3 ເທື່ອ / ມື້ ສຳ ລັບຈອກ½. ໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍການຕົ້ມນີ້ໃຊ້ເວລາປະມານ 30 ວັນ.

ແລະນີ້ແມ່ນອີກໃບສັ່ງແພດທີ່ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຈະແນະ ນຳ ຄົນເຈັບຢ່າງແນ່ນອນ:

1. ເມັດ flax - 3 tbsp. ບ່ວງ
2. ຖົ່ວຂຽວ (ສົດໂດຍບໍ່ມີເມັດພືດ) - 3 tbsp. ບ່ວງ
3. ເປັນເຟືອງ oat ຟັກຫຼາຍແລະໃບ blueberry.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຖ້າວ່າດອກໄຟຫຍ້າຖືກກະກຽມລ່ວງ ໜ້າ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນປະສົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 3 tbsp. ບ່ວງປະສົມຕ້ອງໄດ້ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ໃນປະລິມານ 600 ມລ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນ embodiment ທໍາອິດ, broth ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງເປັນເວລາ 10 ນາທີ. ໄຟບໍ່ຄວນຈະແຂງແຮງ. ການຕົ້ມດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ໃນເວລາ 30-40 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເມື່ອຍ, ທ່ານສາມາດກິນ 3 ເທື່ອ / ມື້ ສຳ ລັບຈອກ¼.

ນີ້ແມ່ນອີກສູດ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການຕົ້ມທີ່ດີເລີດເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຂະບວນການໃນຮ່າງກາຍເບົາຫວານທີ່ອ່ອນແອລົງ:

1. 2 tbsp. ບ່ວງ flaxseed
2. ນ້ ຳ ຕົ້ມ 500 ml.

ແກ່ນຕ້ອງຖືກບົດໃຫ້ລະລາຍເປັນແປ້ງແລະຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ. ການນໍາໃຊ້ສໍາລັບການກະກຽມຂອງ broth ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ພຽງແຕ່ຖ້ວຍ enameled. ນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ໄຟແລະຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີ.

ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເປີດຝາປິດ, ໃຫ້ເຢັນ. ບໍ່ຄວນມີຟິມຮູບເງົາຢູ່ດ້ານຂອງແຫຼວ, ເປືອກຂອງມັນທັງ ໝົດ ຈະຕົກລົງຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງພາຊະນະໂດຍໃຊ້ເວລາເຮັດຄວາມເຢັນ.

ເຂົ້າຕົ້ມນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມປະລິມານທັງ ໝົດ ທັນທີແລະເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດໃນຕອນເຊົ້າ. ເນື່ອງຈາກວ່າ ໝາກ ຫຸ່ງບໍ່ໄດ້ເກັບຮັກສາໄວ້, ມັນຈະຕ້ອງປຸງແຕ່ງເປັນປະ ຈຳ ທຸກມື້.

ທີ່ ສຳ ຄັນ! ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ເຊື່ອມັນ, ແຕ່ວ່າການປິ່ນປົວແບບນີ້ເຮັດໃຫ້ມີການປະຕິເສດຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຂອງຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານຫຼຸດລົງ. ແນ່ນອນ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍກ່ວາການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນ.

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເຍົາແລະການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະລາຍໄຂມັນ lipid ຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ເປັນປົກກະຕິ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບຂອງອາຫານເສີມ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ເສື່ອມ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກການປ້ອງກັນພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ, ນ້ ຳ ມັນ linseed ຍັງປະກອບສ່ວນຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ນຳ ອີກ. ທ່ານສາມາດຊື້ນ້ ຳ ມັນ linseed ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ໃນພະແນກໂພຊະນາການໂລກເບົາຫວານ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກສະ ໜອງ ເປັນແຄບຊູນ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດຊື້ມັນເປັນຂອງແຫຼວ.

ເນື່ອງຈາກມັນມີລົດຊາດດຽວກັນ, ແລະເປືອກກາລອນຈະຍືດອາຍຸການເຮັດວຽກຂອງຜະລິດຕະພັນແລະຮັກສາຄຸນສົມບັດຂອງມັນໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ນ້ ຳ ມັນ linseed ໃນແຄບຊູນ.

ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ນ້ ຳ ມັນ flax ແລະນ້ ຳ ມັນ linseed ແມ່ນບໍ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້. ແຕ່ການກະກຽມມັນແມ່ນຂະບວນການທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນມັກຈະຖືກທົດແທນດ້ວຍຢາທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ດ້ວຍເຂົ້າຕົ້ມ, ສະຖານະການແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນບັນຫານ້ ຳ ໜັກ ແລະຄວາມຢາກອາຫານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຫາຍໄປເທື່ອລະກ້າວຂອງການສະແດງເຫຼົ່ານີ້, ພ້ອມທັງອາການຄັນແລະບັນຫາຜິວ ໜັງ ອື່ນໆ. ຄົນເຈັບບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນທຸກມື້ແລະເລີ່ມມີຊີວິດປົກກະຕິ.

ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ endocrinologist. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ມັກຈະອອກໃບສັ່ງຮັກສາ flax ໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໂລກກະເພາະອາຫານ, ແລະເປັນໂຣກຫຼອດລົມອັກເສບ.

ໃຫ້ສັງເກດວ່າເມັດ flax ສຳ ລັບໂຣກ ໜອງ ໃນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນ, ແລະມັນຈະເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ອ່ານທີ່ຈະຮຽນຮູ້ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບສູດແລະວິທີການໃນການ ນຳ ເອົາ flax ສຳ ລັບປັນຫາປັນຫາປັນຫາ.

ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງນ້ ຳ ມັນຫິນ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ

ນ້ ຳ ມັນຫິນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນຂອງຂວັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ຫາຍາກແລະເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ແມ່ນຜະລິດຕະພັນການຮັກສາທີ່ມີຄ່າຫລາຍກວ່າ ຄຳ.

ສະລັບສັບຊ້ອນແຮ່ທາດເຮັດວຽກໃນຫລາຍທິດທາງໃນເວລາດຽວກັນ:

• ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຂະບວນການທາງ pathological ໃນຮ່າງກາຍ,
• ຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງ pancreatic,
• ຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານ,
• ລົບລ້າງອາການປວດຮາກ
• ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ການກະກຽມນ້ ຳ ມັນຫີນ (ແມ່ຂາວຂາວ) ແມ່ນມີໄວ້ ສຳ ລັບຊາວເມືອງເກົ່າທີ່ໄປຢ້ຽມຢາມຖ້ ຳ ທີ່ເຂົ້າເຖິງຍາກ. ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະໄດ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄ່າ. ນ້ ຳ ມັນປິ່ນປົວ ("ນ້ ຳ ຕາພູ") ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຟື້ນຟູລະບົບຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ.

ສະລັບສັບຊ້ອນ ທຳ ມະຊາດແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ປອດໄພ, ແຕ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້.

ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງຜະລິດຕະພັນຢາ

ອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ທີ່ພົບໃນແມ່ຂາວຂາວ:

ນ້ ຳ ມັນຫິນໃນໂລກເບົາຫວານສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຂອງເຊນ. ເກືອແຮ່ແມ່ນອົງປະກອບຫຼັກຂອງຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ.

ສັງກະສີໃຫ້ ສຳ ພັດກັບຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ. ອົງປະກອບທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາ, ປ້ອງກັນການລະລາຍຂອງຄໍເລດເຕີລໍຢູ່ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຜະລິດຕະພັນພູເຂົາທີ່ມີຄ່າບໍ່ໄດ້ລະລາຍໃນອີເທີ, ເຫຼົ້າແລະ glycerin.

ສານປະສົມອິນຊີ ທຳ ມະຊາດມີລົດຊາດເປັນກາງ. ນ້ ຳ ມັນຫິນ ສຳ ລັບເບົາຫວານຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບອາການຂອງພະຍາດ, ເພາະວ່າ ບໍ່ມີສານປະກອບອິນຊີ.

ການປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງແຮ່ທາດຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ເລັ່ງຂະບວນການຂອງການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງ pancreatic. ຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນຂື້ນກັບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ສະນັ້ນສານທີ່ມີຄ່າຂອງນ້ ຳ ມັນຫີນສາມາດຮັບປະກັນຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງມັນ.

ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່າດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ແມ່ຂາວຂາວເປັນປະ ຈຳ, ມີການປັບປຸງສຸຂະພາບທີ່ ສຳ ຄັນໃນຜູ້ປ່ວຍອາຍຸ 40 ປີ.

ຜະລິດຕະພັນເພື່ອສຸຂະພາບແລະອາຍຸຍືນ: ມີຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາ

ສານປະສົມ ທຳ ມະຊາດທີ່ພົບໃນຄວາມເລິກຂອງພູ Altai ມີກິດຈະ ກຳ ທາງຊີວະພາບສູງທີ່ສຸດ. ຂໍຂອບໃຈກັບການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ, ອາການຂອງການອັກເສບຫາຍໄປ, ນ້ໍາຫນັກເກີນຖືກໂຍກຍ້າຍ, ແລະຂະບວນການເກົ່າແກ່ຂອງຮ່າງກາຍຊ້າລົງ.

ຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງຜະລິດຕະພັນ (ແມ່ຂາວ) ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ພວກມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດກະຕຸ້ນຂະບວນການທາງຊີວະເຄມີຕ່າງໆໃນຈຸລັງຂອງກະຕຸກໃນຮູບແບບທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ. ສ່ວນປະກອບໃນການຮັກສາແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ແກ່ຜູ້ເຖົ້າແລະຜູ້ທີ່ອ່ອນແອ, ເພາະວ່າ ລາວຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງສົມບູນ.

ຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງນ້ ຳ ມັນຫີນໃນເບົາຫວານປະເພດ 2 ຊ່ວຍໃຫ້ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນໂປຣຕີນ, ພ້ອມທັງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການ ບຳ ບັດສະລັບສັບຊ້ອນ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງ capillaries, ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃນໄລຍະຍາວ ກຳ ຈັດພະຍາດເບົາຫວານເບົາ ໆ .

ແມ່ຂາວມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ມີຜົນກະທົບທົ່ວໄປໃນພະຍາດ endocrine. ແລ້ວໃນວັນທີ 12-14 ຂອງການປິ່ນປົວ, ອາການຈະຫາຍໄປຫລືຫາຍໄປ ໝົດ.

ການຮັກສາພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ

ໃນການປິ່ນປົວແບບສະລັບສັບຊ້ອນ, ວິທີການ ສຳ ຜັດພາຍນອກແລະພາຍໃນແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຟື້ນຟູການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຕັບ. ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຢາສະຫນອງໃຫ້ສໍາລັບການເຈືອຈາງຂອງຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບໃນນ້ໍາຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້, ແຫຼວໄດ້ຖືກນ້ ຳ, ແລະນ້ ຳ ຝົນຖືກຖິ້ມ. ການແກ້ໄຂ ສຳ ເລັດຮູບແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການ ບຳ ບັດຫຼັກສູດ. ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນກິນກ່ອນອາຫານ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານປະ ຈຳ ວັນ.

ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງພະຍາດນ້ ຳ ຕານໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນຂັ້ນຕອນຂອງການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄົນເຈັບຈົ່ມວ່າບໍ່ສະບາຍໃນຂໍ່ກະດູກ, ອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ, ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ. ມັກຈະມີອາການເຈັບຫົວ. ຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດປະລິມານການແກ້ໄຂນ້ ຳ ມັນຫິນຫຼືຫຼຸດເວລາໃນການຮັກສາ.

ສຳ ລັບການຮັກສາບາດແຜນ້ອຍໆແລະຮອຍແຕກ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ການແຕ່ງຕົວທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າທີ່ຈຸ່ມລົງໃນການແກ້ໄຂຂອງແມ່ຂາວ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແກ່ຍາວເຖິງ 80 ວັນ. ຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທຸກໆອາທິດ.

ຟື້ນຟູສຸຂະພາບດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ

ການຮັກສາດ້ວຍກ້ອນຫີນທີ່ເປັນເອກະລັກແມ່ນມີຜົນດີ. ຜູ້ປ່ວຍສັງເກດເຫັນຄວາມປອດໄພຂອງວິທີແກ້ໄຂທີ່ ກຳ ຈັດການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດໃນຮ່າງກາຍ. ການທົບທວນຄືນຂອງຄົນເຈັບແມ່ນການຢັ້ງຢືນຄຸນຄ່າທາງຊີວະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ.

Bogdanov G. N. , Pskov:“ ໂຣກເບົາຫວານປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດ. ຂ້ອຍຕ້ອງລອງໃຊ້ຢາຫຼາຍຊະນິດ, ແຕ່ວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຫຼຸດລົງ. ລາວເລືອກໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫີນ. ຫລັງຈາກກິນແລ້ວຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຂື້ນ, ບັນຫາສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍຫາຍໄປຫມົດ, ສາຍຕາຂອງຂ້ອຍກໍ່ດີຂື້ນ. ຂ້ອຍພໍໃຈກັບຜົນຂອງການຮັກສາດ້ວຍຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ.”

Marina Fedorova, Apatity, Murom ພາກພື້ນ:“ ຜົວຂອງຂ້ອຍເຈັບປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານ. ລາວເລີ່ມໃຊ້ນ້ ຳ ມັນກ້ອນຫີນ, ລະລາຍມັນຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ, ໃນນ້ ຳ.

25 ມື້ຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໄດ້ຮັບສານ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ຄວາມຢາກໄດ້ຍ່ຽວຫຼຸດລົງ. ຫລັງຈາກ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານ serum ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ຜູ້ເປັນຜົວແນະ ນຳ ໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກຜະລິດຕະພັນຮັກສາ.”

ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

1. ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ພັດທະນາຂື້ນເມື່ອໂຣກກະຕ່າຍຢຸດເຊົາການຜະລິດອິນຊູລິນແລະສ່ວນເກີນ glucose ສະສົມໃນເລືອດ.
2. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 2 ແມ່ນຖືກວິນິດໄສເມື່ອຈຸລັງຂອງເນື້ອເຍື່ອບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ກັບຮໍໂມນອິນຊູລິນແລະບໍ່ດູດຊຶມທາດນ້ ຳ ຕານ.
3. ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ.
4. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໃນການແຕ່ງກາຍສະຫຼັດຫລື tincture, ເຊິ່ງແມ່ນກິນກ່ອນອາຫານ.
5. ເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບນ້ ຳ ມັນບໍ່ເກີນ 1 ບ່ວງນ້ ຳ ມັນ.

ເຄື່ອງມືພິສູດ

ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫີນເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

Kalushina Z. ແລະ, Nikolsky, ພາກພື້ນ Leningrad:“ ໃນຖານະນັກ ບຳ ບັດແລະເປັນມືອາຊີບໃນຂະ ແໜງ ການຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າເອົາຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ. ດົນນານໄດ້ປະສົບກັບໂຣກ osteochondrosis, ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຫຼັງຈາກກິນນ້ ຳ ມັນ, ລະດັບຂອງໄຂມັນໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ຄວາມດັນເລືອດຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ນ້ ຳ ໜັກ ຫຼຸດລົງ, ແລະຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກໍ່ຫາຍໄປ. "

ການທົບທວນຂອງແພດແມ່ນອີງໃສ່ການສັງເກດໄລຍະຍາວກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

Dashchenko A. A. Kirovsk:“ ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນການຮັກສາ, ຄົນເຈັບກັບຄືນສູ່ຊີວິດປົກກະຕິ. ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຫຼາຍປີທີ່ຄວາມເຈັບປວດຂອງຫົວໃຈແລະຂໍ້ຕໍ່ຂອງພວກມັນຫາຍໄປ, ແລະຄວາມສະຫວ່າງຈະປາກົດຕົວທົ່ວຮ່າງກາຍ. ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົານ້ ຳ ມັນກ້ອນຫີນເພື່ອຮັກສາແລະປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.”

ກ່ຽວກັບສານຕ່າງໆໃນການກະກຽມ

ໃນແງ່ຂອງທາດອາຫານ, flax ແມ່ນຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນໍາ. ມັນອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດດັ່ງກ່າວ:

• ໂຟລິກ
• linoleic
• stearin,
• ໂອລິກ
• palmitic ແລະອື່ນໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນອີ່ມຕົວ:

• ທາດແປ້ງແລະທາດໂປຣຕີນ
• phytosterol
• linimarine
• tocopherol
• carotene
• pectin
• ວິຕາມິນ, ມະຫາພາກ - ແລະ microelements.

ຂໍຂອບໃຈກັບອົງປະກອບດັ່ງກ່າວ, ນ້ ຳ ມັນ linseed ສາມາດ ຈຳ ແນກໄດ້ໂດຍຜົນດີຕໍ່ກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ.

ການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນເສັ້ນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1

Flax ຈະບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການອວດອ້າງເຖິງຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາໂລກເບົາຫວານທີ່ອ່ອນແອ. ມັນຈະ ເໝາະ ສົມກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ cumin ດຳ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດນີ້.

ດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ນ້ ຳ ມັນ flax ສາມາດມີຜົນກະທົບໃນການປ້ອງກັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວ“ ພັດທະນາ” ໄປສູ່ຮູບແບບທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າ.

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອວ່າ:

• ຟື້ນຟູພະຍາດ ໜອງ ໃນ, ຈຸລັງເບຕ້າທີ່ຕ້ອງ“ ປະກອບ” ອິນຊູລິນ.
• ຫຼຸດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ
• ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບ genitourinary,
• ເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ islets pancreatic ແລະຈຸລັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ດີ.

ໃນການປິ່ນປົວ, ຄວາມຕ້ອງການຄວນຈະຖືກມອບໃຫ້ແກ່ຜະລິດຕະພັນຊະນິດແຄບຊູນ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາ“ ອາຫານເສີມ” ດັ່ງກ່າວໃນຮ້ານຂາຍຢາຫຼືໃນພະແນກຕ່າງໆທີ່ມີອາຫານການກິນ. ຂໍຂອບໃຈກັບແຄບຊູນ, ມັນຍັງຄົງຢູ່ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວກັບຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຕັມທີ່ແລະເຫມາະສົມກັບການບໍລິຫານທີ່ມີປະສິດຕິພາບດີ.

ທ່ານສາມາດເສີມອາຫານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ flax ພຽງແຕ່ຫລັງຈາກລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສານຕ້ານທານຢາບາງຊະນິດທີ່ມີຢູ່ໃນສານ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດຢາດັ່ງກ່າວຕໍ່ຄົນ:

• ມີອະໄວຍະວະທີ່ອັກເສບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
• ມີຕ່ອມຂົມທີ່ເຈັບເປັນ
• ດ້ວຍການແຂງຕົວຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີ
• ອາຍຸເຖິງ 12 ປີແລະຖືພາ
• ທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດຖອກທ້ອງຄົງທີ່,
• ອາການແພ້.

ເມື່ອໃຊ້ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າຫລືຢາຕ້ານໄວຣັດ, ນ້ ຳ ມັນ linseed ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເອົາໄປ ນຳ.

ການໃຊ້ນໍ້າມັນ Flax ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2

ເຖິງວ່າຈະມີປະໂຫຍດຂອງດອກຕາໄຟ, ມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ. ເມັດໃນສ່ວນປະກອບມີກົດ hydrocyanic, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອລົງຈາກການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກເບົາຫວານ.

ການເສີມອາຫານກັບຜະລິດຕະພັນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານທີ່ກ້າວ ໜ້າ ແມ່ນມາດຕະການທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຮ່າງກາຍ“ ຕອບສະ ໜອງ” ຕໍ່ພະຍາດຊະນິດນີ້ດ້ວຍພູມຕ້ານທານທີ່ຫຼຸດລົງ, ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ເສີຍຫາຍແລະການດູດຊືມສານທີ່ມາຈາກມັນ.

ຂໍຂອບໃຈກັບນ້ໍາມັນ linseed, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຕໍ່ໄປ, ແຕ່ຍັງສາມາດຮັບມືກັບອາການແຊກຊ້ອນບາງຢ່າງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ:

• ມີ atherosclerosis vascular,
• ມີ cholesterol ທີ່ເພີ່ມຂື້ນເລື້ອຍໆ,
• ມີການຫຼຸດລົງຂອງ metabolism ໃນໄຂມັນ,
• ດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າຕັບອັກເສບ,
• ມີທາດແປ້ງທີ່ເກີນ.

ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງຈະເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະພາຍໃນເຮັດວຽກບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອໃຫ້ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພະຍາດຍັງຄົງສາມາດປະຕິບັດໄດ້, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານພິເສດໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ມັນ linseed. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ ກຳ ນົດການປະສົມດັ່ງກ່າວອີງຕາມຜົນຂອງການກວດແລະອີງໃສ່ສະພາບທົ່ວໄປຂອງພວກເຂົາ.

ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ມີບ່ອນຢູ່ໃນອາຫານການກິນໃນກໍລະນີ:

• "ການຮັບຮູ້" ຂອງສານທີ່ຖືກ contraindicated ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ສ່ວນບຸກຄົນ,
• ດ້ວຍການຍ່ອຍອາຫານປະກອບດ້ວຍອາການຖອກທ້ອງ,
• ໃນທີ່ປະທັບຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ໝົດ ອາຍຸພ້ອມລົດຊາດແລະກິ່ນ ເໝັນ,
• ເມື່ອນ້ ຳ ມັນໄດ້ຢູ່ໃນຕຸກເປີດເປັນເວລາດົນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນທາດໄຂມັນ polyunsaturated ເຂົ້າໄປໃນຊຸດຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ,
• ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນປຸງແຕ່ງອາຫານໂດຍໃຊ້ອຸ່ນ.

ກ່ຽວກັບສູດນໍ້າມັນ Flaxseed

ນອກ ເໜືອ ຈາກການກະກຽມ "ແຄບຊູນ", ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເປັນການແຕ່ງ ສຳ ລັບເຮັດສະຫຼັດ, ທັນຍາພືດແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຫຼືເປັນ“ ເບົາບາງ” ຂອງນົມສົ້ມ, ເຄື່ອງປະສົມແລະນ້ ຳ.

ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ມັນເບີ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ. ມັນພົວພັນໄດ້ດີກັບຜັກກາດ, ມັນຝະລັ່ງແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າສານບໍ່ຄວນຖືກປະຕິບັດຕໍ່ການຮັກສາຄວາມຮ້ອນເພື່ອຮັກສາລະດັບສູງສຸດຂອງສານທີ່ມີປະໂຫຍດໃນມັນ. ທ່ານຄວນຍຶດຫມັ້ນໃນປະລິມານປະ ຈຳ ວັນບໍ່ເກີນ 40 ມລ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກການປະສົມນ້ ຳ ມັນ linseed ກັບຜະລິດຕະພັນ, ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສານສະກັດຈາກນ້ ຳ ມັນປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ 2 - 3 ບ່ວງ, ປະສົມໃນຈອກນ້ ຳ ເຢັນ. tincture ແມ່ນ "ເກັບຮັກສາໄວ້" ໃນເວລາ 2 ຫາ 3 ຊົ່ວໂມງ. ສ່ວນປະກອບແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການກິນປະ ຈຳ ວັນໃນປະລິມານ 1 ບ່ວງກາເຟໃນຕອນເຊົ້າໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າຫຼືທັນທີກ່ອນເຂົ້ານອນ.

tinctures Flaxseed ຍັງສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຂອງນ້ ຳ ມັນເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ມັນດຽວກັນໃນແຕ່ລະແກ່ນ. ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ tinctures ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ສ່ວນປະສົມຂອງເມັດ 2 ບ່ວງແກງກັບນໍ້າຕົ້ມ (500 ມລ). ນ້ ຳ ຕົ້ມແມ່ນເພີ່ມເຂົ້າໃນຜົງແປ້ງ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ຖືກຕົ້ມໃນເຕົາອົບທີ່ແຊ່ແຂງເປັນເວລາ 5 ນາທີ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ອາຫານຮ້ອນອົບອຸ່ນທີ່ກຽມໄວ້ ໃໝ່ໆ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.
• ສ່ວນປະກອບຂອງຂີ້ເຜີ້ງປະສົມ 2 ບ່ວງແກງກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ (100 ມລ). ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດຄວາມເຢັນແລ້ວ, ສານ tincture ກໍ່ຖືກລະລາຍດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ອົບອຸ່ນ (100 ມລ). ສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສ່ວນປະກອບແມ່ນອອກແບບມາເພື່ອຮັບປະທານຄັ້ງທີ 1. ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຕ້ອງດື່ມ 3 ຈອກຕໍ່ມື້.
• ດື່ມນ້ ຳ ເຢັນດ້ວຍແປ້ງ 2 ບ່ວງກາເຟ. ການຮັບເອົາສ່ວນປະກອບ, infused ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ, ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດໃນຕອນກາງຄືນ.
• ຕົ້ມທີ່ປະກອບດ້ວຍແປ້ງ 5 ບ່ວງແກງປະສົມກັບນ້ ຳ 5 ແກ້ວ. ຫຼັງຈາກຕື່ມນ້ ຳ ໃສ່ເມັດ, ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວຈະຖືກຕົ້ມປະມານ 10 ນາທີແລະຕົ້ມໃສ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມ tincture ເຖິງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບເຄິ່ງແກ້ວ.

ການນໍາໃຊ້ tinctures ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນເກີນ 1 ເດືອນ.

ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນລວມຢູ່ໃນກຸ່ມຂອງພະຍາດ endocrine ທີ່ພັດທະນາຍ້ອນການບໍ່ພຽງພໍຂອງຮໍໂມນເພ້ຍ - ອິນຊູລິນແລະມີສ່ວນພົວພັນກັບການດູດຊືມທາດ glucose ທີ່ພິການ.

ເມື່ອທາດນ້ ຳ ຕານເຂົ້າສູ່ເລືອດຈາກອາຫານ, ອິນຊູລິນ ນຳ ມັນໄປສູ່ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍແລະອີ່ມຕົວດ້ວຍພະລັງງານເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂະບວນການຊີວິດ.

ຖ້າອິນຊູລິນບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼືເນື້ອເຍື່ອໃນຮ່າງກາຍບໍ່ແຂງແຮງຕໍ່ມັນ, ທາດນ້ ຳ ຕານຈະສະສົມຢູ່ໃນເລືອດແລະຢຸດການເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຜົາຜານປົກກະຕິ. ສະພາບການນີ້ເອີ້ນວ່າ hyperglycemia.

ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ:

ຄວາມຫິວໂຫຍ - ການກິນປະລິມານ 3-5 ລິດຫຼືຫຼາຍກ່ວາມື້, ການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງປາກແຫ້ງ, ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ, ຄວາມຢາກອາຫານສູງ, ຜິວ ໜັງ ຄັນ, ເຫງົານອນແລະເມື່ອຍລ້າ, ປິ່ນປົວບາດແຜຊ້າ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແຫຼມ (ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1), ໂລກອ້ວນ ( ກັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2).