ໄຂມັນ 7

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Aterol ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ການ ກຳ ນົດຜົນຂອງການທົດສອບ, ທ່ານ ໝໍ ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈບໍ່ພຽງແຕ່ ຈຳ ນວນເມັດເລືອດແດງແລະເມັດເລືອດຂາວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງລວມທັງ cholesterol ທັງ ໝົດ ນຳ ອີກ. ສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນນີ້ມີບົດບາດໃນສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງ, ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.

ໄຂມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜະລິດໂດຍຕັບ, ລຳ ໄສ້, ແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນອື່ນໆ. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ໄດ້ຮັບສານ ໜ້ອຍ ພ້ອມດ້ວຍອາຫານ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະພາບເປັນປົກກະຕິ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານພິເສດ. ຖ້າມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ການໃຊ້ຢາຖືກລະບຸ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກການປະຕິບັດຢ່າງໄວວາ, ສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການສັງເຄາະຮໍໂມນເພດຍິງແລະເພດຊາຍ, ແລະລະບຽບການກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຈຸລັງ. ມັນຍັງເຂົ້າຮ່ວມໃນການຜະລິດອາຊິດບີນໍ້າບີ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

Cholesterol ແມ່ນຖືກຂົນສົ່ງໂດຍໂປຣຕີນພິເສດ, ຂື້ນກັບນີ້, ສາມກຸ່ມຂອງສານມີຄວາມແຕກຕ່າງ. lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ (LDL) ແມ່ນອ່ອນເພຍກັບອັນຕະລາຍ, ພວກມັນຖືກຂົນສົ່ງຜ່ານລະບົບການຫມຸນວຽນແລະກະຕຸ້ນການສ້າງແຜ່ນຂອງ atherosclerotic ຢູ່ເທິງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດແດງ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ບໍ່ດີກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດຫົວໃຈຮ້າຍແຮງ, ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ໂລກພະຍາດຕ່າງໆ:

1. ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
2. ການໂຈມຕີຫົວໃຈ
3. ischemia
4. angina pectoris.

ດ້ວຍບັນດາພະຍາດທາງເດີນທາງເຫຼົ່ານີ້, ຄໍເລສເຕີໂຣນບັນລຸລະດັບ 7,7 ແລະ 7,8 mmol / l.

ເມື່ອຄໍເລສເຕີຣອນ 7 ແລະສູງກວ່າຖືກແກ້ໄຂ, ມັນແມ່ນເກີນມາດຕະຖານທີ່ ສຳ ຄັນ. ບັນຫາດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການສະແຫວງຫາໃນການ ທຳ ງານຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸລະດັບຂອງສານດັ່ງກ່າວທີ່ມີສານອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທາດໂປຼຕີນຈາກ 7 ເຖິງ 8 ແມ່ນອາການທີ່ເປັນຕາຢ້ານ.

lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (HDL) ຍັງມີຄວາມໂດດດ່ຽວ, ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ cholesterol ດີ. ສານດັ່ງກ່າວຖືກສະທ້ອນໄປໃນທາງ ທຳ ລາຍໃນບັນດາເງິນຝາກຂອງແຜ່ນ atherosclerotic, ສົ່ງຄືນ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕັບ, ແລະປຸງແຕ່ງມັນ.

ມີ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕໍ່າ (VLDL), ພວກມັນມີທາດ triglyceride ແລະ cholesterol ຫຼາຍເກີນໄປ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງສ່ວນປະກອບນີ້, ການລະເມີດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid ແມ່ນຖືກກວດພົບ, ພ້ອມດ້ວຍພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ສາເຫດຂອງ Cholesterol ສູງ

ເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນຂອງທາດໄຂມັນສູງແມ່ນຖືວ່າເປັນການກະຕຸ້ນທາງພັນທຸ ກຳ. ດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະດັບເກີດມາ, ລະດັບຂອງສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນຮອດລະດັບ 7.6-7,9, ບໍ່ວ່າຜູ້ຊາຍຫຼືຜູ້ຊາຍຈະມີອາຍຸເທົ່າໃດກໍ່ຕາມ.

ເຫດຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ກໍ່ຄືການຂາດສານອາຫານ, ເນື້ອໃນຂອງສັດແລະປະລິມານໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຄາບອາຫານທີ່ແນໃສ່ປົກກະຕິຂອງດັດສະນີ cholesterol ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບສຸຂະພາບ.

ເຫດຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການເຮັດວຽກແບບບໍ່ເຮັດວຽກ. ຖ້າບໍ່ມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈຈະຖືກໄຂມັນເກີນໄປ, ການເຮັດວຽກຂອງມັນຈະຖືກລົບກວນ. ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ຊ້າລົງຊ່ວຍເລັ່ງການປາກົດຕົວຂອງແຜ່ນຢູ່ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ບັນຊີລາຍຊື່ສາເຫດຂອງການເປັນໄຂມັນສູງລວມມີນໍ້າ ໜັກ ເກີນ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ສານທີ່ເກີນ, ເນື່ອງຈາກວ່າການໂຫຼດຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນ, myocardium ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບການສວມໃສ່, ກ້າມເນື້ອຈະຄ່ອຍໆອ່ອນລົງ.

ເປັນຜົນສະທ້ອນຂອງສະພາບທາງ pathological, ການໂຈມຕີຫົວໃຈໃນຕອນຕົ້ນ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເກີດຂື້ນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ດັດສະນີ lipid ໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນມາຈາກ 7 ເຖິງ 8 ຈຸດ.

ນິໄສທີ່ບໍ່ດີກໍ່ຄວນຖືວ່າເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາ; ການສູບຢາແລະການດື່ມເຫຼົ້າກໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບບໍ່ດີຈາກການຜະລິດຈຸລັງຄໍເລສເຕີຣໍທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ.

ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກຕັບແຂງແລະຕັບອ່ອນຂອງລະບົບ endocrine, ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນລະດັບ 7.2-7.3 ເຖິງ 7,4-7,5 mmol / l. ເພື່ອຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິ, ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຂັ້ນຕອນການວິນິດໄສ, ພວກເຂົາຈະຢືນຢັນຫຼືປະຕິເສດຄວາມຢ້ານກົວ.

ຄົນເຈັບຈະຕ້ອງບໍລິຈາກເລືອດເພື່ອການຄົ້ນຄວ້າ, ມີກົດລະບຽບຫຼາຍຢ່າງໃນການກວດ. ສາມມື້ກ່ອນຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດທີ່ພວກເຂົາປະຕິເສດອາຫານທີ່ເປັນໄຂມັນຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ, ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງ:

• ມັນເບີ
• ສົ້ມແກມສີຄີມ
• ໄຂມັນ
• ຊີ້ນທີ່ສູບ.

ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ພວກເຂົາກິນບໍ່ເກີນ 12 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນດ້ານຊີວະວິທະຍາ. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ສະອາດຢ່າງພຽງພໍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີອາຍແກັສກ່ອນຂັ້ນຕອນ. ການບໍລິຈາກເລືອດຄວນຈະຢູ່ໃນເຄິ່ງ ທຳ ອິດຂອງມື້, ມັກໃນຕອນເຊົ້າ.

ໂດຍປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ, ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສກ່ຽວກັບຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານລະບຸຜົນຂອງ 7 ແລະຂ້າງເທິງ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການສຶກສາຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງ.

ໃນເວລາທີ່ການທົດສອບຊ້ໍາອີກຢືນຢັນຜົນໄດ້ຮັບ, ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທັນທີ.

ລະດັບ lipoproteins ທີ່ເພີ່ມຂື້ນແມ່ນຫຍັງ

ເມື່ອການວິເຄາະສະແດງ 7 ຈຸດ, ຄົນເຈັບເລີ່ມກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ລາວກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າສະພາບທາງດ້ານພະຍາດຈະເປັນແນວໃດ, ສ່ວນຫຼາຍທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ການປິ່ນປົວເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ເບິ່ງສາເຫດຂອງການລະເມີດ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງການບໍ່ສົນໃຈພະຍາດແມ່ນພະຍາດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ລຳ ໄສ້, ພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ, ປະກົດການ atherosclerotic ໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງເຮືອແລະເສັ້ນເລືອດແດງ.

ຜົນສະທ້ອນໃດກໍ່ຕາມແມ່ນຄວາມຕາຍທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທຸກໆມາດຕະການກ່ຽວກັບການປົກກະຕິຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຢ່າງຮີບດ່ວນ. ເຖິງແມ່ນວ່າອັດຕາສ່ວນຮ້ອຍຂອງຕົວຊີ້ວັດຂອງສານ, ຕົວຢ່າງ, 7,20, 7.25, 7.35 mmol / L ແມ່ນຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ.

ການໃຊ້ຢາແລະອາຫານທີ່ສົມດຸນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ລົດໄຂມັນ.

ດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, ການຕໍ່ສູ້ກັບສານທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແມ່ນໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ຈາກຢາດັ່ງກ່າວ:

1. statins
2. ເສັ້ນໃຍ
3. ຜູ້ຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມໄຂມັນ.

Atorvastatin, ເມັດ Lovastatin ໄດ້ກາຍເປັນຢາ statins ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ. ພວກເຂົາເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຫຼັກການໃນການສະກັດກັ້ນ enzymes ສະເພາະທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດ cholesterol. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ພາຍຫຼັງການປິ່ນປົວ, ລະດັບ lipoprotein ຫຼຸດລົງຢ່າງລຽບງ່າຍ, ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສະຫວັດດີພາບດີຂື້ນ.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າການຖືພາແມ່ນການຂັດແຍ້ງກັບການໃຊ້ຢາຂອງກຸ່ມນີ້. ສຳ ລັບຂະ ໜາດ ຢາແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ.

ເສັ້ນໃຍທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ gemfibrozil, fenofibrat. ຢາເຫຼົ່ານີ້ປະຕິບັດຢ່າງດຽວ, ຄືກັບຢາ statins, ແຕ່ມັນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນການຟື້ນຟູ. ການໃຊ້ເສັ້ນໃຍອາຫານແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍຈາກລະດັບປົກກະຕິຂອງສານໃນເລືອດ.

ທາດຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມທາດ Cholestyramine, Colextran ຊ່ວຍແກ້ໄຂຕົວຊີ້ວັດຂອງສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນທັງ ໝົດ ແລະຕ່ ຳ ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ, ພວກມັນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນສ່ວນປະກອບຂອງການ ບຳ ບັດສະລັບສັບຊ້ອນພ້ອມກັບຢາ statin ຫຼືເສັ້ນໃຍ.

ຜູ້ຍັບຍັ້ງໃນການປະຕິບັດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກຢາທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ພວກມັນບໍ່ກີດຂວາງເອນໄຊ, ແຕ່ບັງຄັບໃຫ້ຢຸດການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນ. ການ ນຳ ໃຊ້ຕົວຍັບຍັ້ງແມ່ນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ມີໄຂມັນບໍ່ສູງກ່ວາ 7,4 mmol / L. ໃນຕົວເລກທີ່ສູງກວ່າ, ປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຫຼຸດລົງຫຼາຍຄັ້ງ.

ວິທີການທາງເລືອກຂອງການຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດຕິຜົນຂອງການປິ່ນປົວ. ທ່ານສາມາດເຮັດວິທີແກ້ໄຂໂດຍອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢາຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານເອງ.

ເຫດຜົນທີ່ເປັນຫຍັງການເຜົາຜານໄຂມັນໃນເລືອດຈຶ່ງຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

• ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນສະຖຽນລະພາບເປັນເວລາດົນ
• ຟື້ນຟູການຜະລິດອິນຊູລິນ

ໄຂມັນໃນເລືອດ 7 ແລະ 3 - ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດແລະສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍແມ່ນຕົວຊີ້ບອກ

1. Cholesterol- ສ່ວນປະກອບສ້າງ ສຳ ລັບຈຸລັງ: ເປັນລະດັບທີ່ຍອມຮັບໄດ້
2. ອັນຕະລາຍຂອງ cholesterol ສູງແມ່ນຫຍັງ
3. ວິທີການຮັບຮູ້ cholesterol ສູງ
4. ຢາຫລຸດຄວາມດັນໄຂມັນ
5. ອາຫານເສີມຫຼຸດລົງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ທ່ານບໍ່ຄວນວາງຮູບແບບທົ່ວໄປແລະໃສ່ປ້າຍກ່ຽວກັບຄໍເລສເຕີຣອນ "ຄວາມອົດທົນດົນນານ", ໂດຍອ້າງວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຈຸດແມ່ນປະລິມານຂອງມັນ. ມັນປຽບທຽບກັບຢາເສບຕິດ, ໂດຍບໍ່ມີການທີ່ຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ແຕ່ປະລິມານທີ່ເກີນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.

ຖ້າ cholesterol ແມ່ນ 7.3 mmol / L, ລະດັບນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼືມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອຕອບ ຄຳ ຖາມນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຈັດການກັບມາດຕະຖານທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນພາຍໃຕ້ການທີ່ມັນບໍ່ຄວນຕົກໃຈ.

Cholesterol- ສ່ວນປະກອບສ້າງ ສຳ ລັບຈຸລັງ: ເປັນລະດັບທີ່ຍອມຮັບໄດ້

ໃນ ຄຳ ສັບທີ່ງ່າຍດາຍ, ຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນສານທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກໍ່ສ້າງຈຸລັງ, ສັງເຄາະວິຕາມິນ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຜົາຜານອາຫານແລະການຜະລິດຮໍໂມນເພດ. ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ວັດສະດຸກໍ່ສ້າງນີ້, ເຖິງ 80% ຂອງມັນແມ່ນຜະລິດຈາກຕັບ, ລຳ ໄສ້, ຕ່ອມ adrenal, gonads, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຄົນທີ່ໄດ້ຮັບພ້ອມອາຫານ.

ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າລະດັບຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ 7.3 mmol / l ແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາຫັນໄປສູ່ມາດຕະຖານ:

• ສຳ ລັບຄົນອາຍຸ 25 ປີ - 4,6 mmol / l,
• ໃນແມ່ຍິງອາຍຸ 40-50 ປີ - 6,6 mmol / l,
• ຜູ້ຊາຍອາຍຸ 40 ປີ - 6,7 mmol / L,
• ແມ່ຍິງອາຍຸ 60 ປີ - 7,7 mmol / l.

ມີມາດຖານລະອຽດເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບເນື້ອໃນຂອງ cholesterol "ດີ" (HDL) ແລະ "ບໍ່ດີ" (LDL), ອີງຕາມອາຍຸແລະເພດ, ສະນັ້ນ, ໃນແຕ່ລະກໍລະນີ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ສຳ ລັບການ ກຳ ນົດທິດທາງທົ່ວໄປ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງເປັນທາງການຂອງສະມາຄົມເອີຣົບຂອງ Atherosclerosis:

• cholesterol ທັງ ໝົດ - 5.2 mmol / l,
• cholesterol lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ (LDL) - 3-3,5 mmol / L,
• cholesterol lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (HDL) - 1.0 mmol / L.

ອີງຕາມຂໍ້ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ລະດັບ cholesterol 7.3 mmol / L ເບິ່ງຄືວ່າມີລາຄາສູງເກີນໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບລະດັບທົ່ວໄປ ສຳ ລັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸເກີນ 60 ປີ, ແລ້ວກໍ່ບໍ່ມີບ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົກໃຈ. ແລະຖ້າຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວພົບເຫັນຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ຊາຍຫຼືແມ່ຍິງອາຍຸຕໍ່າກວ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ຮ້າຍແຮງກ່ຽວກັບຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງການກະ ທຳ.

ອັນຕະລາຍຂອງ cholesterol ສູງແມ່ນຫຍັງ

ທັງສອງປະເພດຂອງ cholesterol ແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງທາດປະສົມທາດໂປຼຕີນຈາກໄຂມັນ, ສານຄ້າຍຄືໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ແຜ່ຜ່ານລະບົບການ ໝູນ ວຽນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ປະລິມານຂອງ LDL ເພີ່ມຂື້ນ, ພວກມັນກໍ່ປະທັບຕາ (ແຜ່ນ plaques), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງແຂງຂື້ນ (atherosclerosis).

ຖ້າກິດຈະ ກຳ ຂອງຄໍເລດເຕີຣອນ "ບໍ່ດີ" ເພີ່ມຂື້ນ, ນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການສ້າງແຜ່ນ, ຮູບລັກສະນະຂອງເສັ້ນໃຍ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ທາດການຊຽມຕັ້ງຖິ່ນຖານ.

ເສັ້ນເລືອດແດງອຸດຕັນດ້ວຍແຜ່ນທີ່ຄັບແຄບແລະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ ໜ້ອຍ, ມີອາການຄັນ. ເລືອດອີ່ມຕົວດ້ວຍອົກຊີເຈນບໍ່ເຖິງຫົວໃຈ. ມີຄວາມເຈັບປວດ, ເຊິ່ງແມ່ນອາການຂອງໂຣກ angina pectoris, ໂຣກຫົວໃຈວາຍອາດຈະເກີດຂື້ນ - ໂຣກ myocardial infarction.

ກ້າມເລືອດອາດຈະປະກົດຢູ່ທາງໃນຂອງເສັ້ນເລືອດຖ້າມີຮອຍແຕກທີ່ບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ມັນຂັດຂວາງການໄຫລວຽນຂອງເລືອດແລະຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເກີດຂື້ນ.

ວິທີການຮັບຮູ້ cholesterol ສູງ

ບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາສາມາດຕອບສະ ໜອງ ໃນເວລາທີ່ມີໄຂມັນສູງ, ຍົກຕົວຢ່າງ, 7.3 mmol / l ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນໃນຜູ້ຊາຍ. ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ລາວໄດ້ເຮັດ“ ການກະ ທຳ ທີ່ເປື້ອນ” ແລ້ວ: ບັນດາເຮືອຈະກາຍເປັນຄວາມບອບບາງແລະຄັບແຄບເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ອາການຂອງພະຍາດທີ່ເກີດຈາກການມີໄຂມັນສ່ວນເກີນເລີ່ມປາກົດຂື້ນ.

ອາການທີ່ພົ້ນເດັ່ນທີ່ສຸດແມ່ນ:

ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ Aterol ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນໄຂມັນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

1. ເຈັບ ໜ້າ ເອິກ (angina pectoris),
2. ໂຣກຂອງ Charcot (ຂໍ້ອ້າງທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ),
3. ຢູ່ອ້ອມຮອບ ໜັງ ຕາ, ເງິນຝາກທີ່ມີສີເຫຼືອງອົມບົວຈະປາກົດຂຶ້ນຕາມຂໍ້ມູນຂອງຂາເບື້ອງລຸ່ມແລະໃຕ້ພື້ນທີ່ອື່ນໆຂອງຜິວ ໜັງ.

ຢາຫລຸດຄວາມດັນໄຂມັນ

ການຮັກສາຢາຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຖ້າວ່າລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນມີຄວາມ ສຳ ຄັນແລະໄກເກີນ 7.3, ແລະຍິ່ງເກີນກວ່າ 10. ແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນຢາບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນສະພາບຕົ້ນຕໍ - ຮັກສາຊີວິດສຸຂະພາບດີ.

ຢາທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບທາດໄຂມັນສູງ:

• Statins (flavustatin, lovastatin, cerivastatin). ບາງຄັ້ງການກະ ທຳ ຂອງພວກມັນສາມາດຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 2 ເທື່ອ,
• ກົດ Fibroic (Tricor, Lopid, Atromed-S) ຊ່ວຍເລັ່ງການຜຸພັງຂອງກົດໄຂມັນ,
• ຢາ Colestid ແລະ Questran ແມ່ນຢາທີ່ປະສົມກັບກົດ Bile, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກິດຈະ ກຳ ຂອງການສືບພັນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນຊ້າລົງ.

ອາຫານເສີມຫຼຸດລົງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ການຮັກສາບັນດາພະຍາດທີ່ເກີດຈາກການມີຄໍເລສເຕີໂຣນສູງ, ເມື່ອລະດັບຂອງມັນສູງກ່ວາ 7,3, ຕ້ອງເຂົ້າຫາຢ່າງຮອບຄອບ.

ວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ, ການປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະການກິນຢາຄວນໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍອາຫານເສີມທີ່ມີປະໂຫຍດພິເສດ:

• ວິຕາມິນອີ - ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂອງແຜງໄຂມັນ,
• ໂອເມກ້າ -3 - ມີຢູ່ໃນນ້ ຳ ປາ, ເປັນສານຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ປ້ອງກັນການເກີດຂອງກ້າມເລືອດ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂື້ນຂອງໂລກ atherosclerosis. ມັນຍັງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ ມັນ flaxseed, primrose ແລະ rapeseed,
• ຊາຂຽວແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງລະດັບ metabolism ໃນໄຂມັນ lipid, ເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ຫຼຸດລົງ.
• ຜັກທຽມເປັນເລືອດໃນກະເພາະອາຫານ, ຕໍ່ສູ້ໄດ້ດີກັບການສ້າງກ້ອນເລືອດ. Aliin (ທາດປະສົມຊູນຟູຣິກ), ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຜັກທຽມ, ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫຼຸດລົງ,
• ທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫລືອງປະກອບດ້ວຍ genistein - ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຜຸພັງຂອງ LDL, ກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງກົດອາຊິດບີ.
• Niacin (ວິຕາມິນ B3) ລະດົມກົດໄຂມັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ triglycerides,
• ອາຊິດໂຟລິກ (B12 ແລະ B6) ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ homocystine, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນຂອງຫົວໃຈ. ດ້ວຍການຂາດແຄນວິຕາມິນເຫລົ່ານີ້, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈຄໍແລະໂລກ atherosclerosis ເພີ່ມຂື້ນ.

ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນການກວດຫາປັນຫາໃຫ້ທັນເວລາ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດ ໝໍ ແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທຸກຢ່າງ. ດີກວ່າແຕ່, ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ.

ມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ໃນເລືອດແມ່ນຫຍັງ

ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, ປະຕິບັດບໍ່ມີຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ cholesterol. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກຄົນບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນວ່າມັນແມ່ນສານປະເພດໃດ. ແຕ່ສ່ວນປະກອບນີ້ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການພັດທະນາພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະ, ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ. ເພື່ອເຂົ້າຫາວິທີການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງຮູ້ວ່າອັດຕາຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນຄວນຈະເປັນແນວໃດໃນເລືອດຂອງຄົນໃນ ໝວດ ອາຍຸແຕກຕ່າງກັນ. ແລະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ, ຂໍ້ມູນນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການກວດພົບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນເວລາແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ແນວຄວາມຄິດຂອງ cholesterol

ຈາກທັດສະນະທາງເຄມີ, cholesterol ແມ່ນເຫຼົ້າທີ່ມີໄຂມັນ polyhydric ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງໂຄງສ້າງຂອງເຍື່ອຫຸ້ມເຊນ.

ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຄໍເລສເຕີຣອນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈຸລັງແຂງແຮງ, ເປັນຄືກັບວັດສະດຸກໍ່ສ້າງຂອງຝາຫ້ອງພາຍນອກແລະພາຍໃນ. ນອກຈາກນັ້ນ, cholesterol ຍັງມີສ່ວນຮ່ວມ:

• ໃນການຜະລິດອາຊິດບີ
• ການສ້າງວິຕາມິນດີ
• ການສັງເຄາະຮໍໂມນເພດ
• ການແຍກເສັ້ນໃຍເສັ້ນປະສາດ

ໃນເລືອດ, cholesterol ແມ່ນມາຈາກອາຫານ (ປະມານ 20%), ແລະສ່ວນທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຖືກສັງເຄາະໂດຍຕັບ (ຫຼາຍກວ່າ 80%).

ມີການພິສູດວ່າຄຸນນະພາບຂອງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານແມ່ນຂື້ນກັບປະລິມານຂອງກົດບີທີ່ກະຕຸ້ນໄຂມັນໃນ ລຳ ໄສ້ຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເລືອດ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນ, ໂດຍບໍ່ມີການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ປະເພດຂອງ Cholesterol

Cholesterol ບໍ່ສາມາດລະລາຍໃນນ້ ຳ ໄດ້, ສະນັ້ນມັນຈະໄຫລຜ່ານຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທາດ lipoproteins ຫຼືທາດໂປຣຕີນ. ອັດຕາຂອງ cholesterol ໃນເລືອດຖືກ ກຳ ນົດໂດຍການປະສົມຂອງທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້. ເມື່ອ ດຳ ເນີນການວິເຄາະທາງຊີວະວິທະຍາ, ສ່ວນປະກອບຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຈຳ ແນກ:

• cholesterol ທັງຫມົດ - ໄຂມັນທັງຫມົດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ
• triglycerides - ສ່ວນປະກອບຂອງໄຂມັນທີ່ສັບສົນພົບຕົ້ນຕໍໃນ plasma ເລືອດ
• lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ - ໃນຮູບແບບທີ່ພວກມັນຖືກຊີ້ບອກໂດຍ LDL. ບົດບາດຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຂົນສົ່ງຄໍເລສເຕີຣໍຈາກຈຸລັງຕັບຜ່ານແພຈຸລັງ.
• lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ - ຫຍໍ້ເປັນ HDL. ວຽກຂອງພວກເຂົາແມ່ນການໂອນໄຂມັນສ່ວນເກີນຈາກເລືອດແລະຈຸລັງກັບຄືນສູ່ຕັບເພື່ອການປຸງແຕ່ງ

ຕົວຊີ້ບອກຂອງທາດໄຂມັນໃນເລືອດແມ່ນມາດຕະຖານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່ໃນຄວາມດຸ່ນດ່ຽງທີ່ແນ່ນອນ.

Cholesterol ແມ່ນ“ ບໍ່ດີ” ແລະ“ ດີ”

ມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ໃນເລືອດແມ່ນຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງສ່ວນປະກອບໄຂມັນທັງ ໝົດ. ແຕ່ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນດັ່ງນັ້ນ, ປະເພດຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ເລີ່ມສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ທຳ ລາຍເສັ້ນເລືອດແລະຈຸລັງຂອງຈຸລັງ.

cholesterol "ບໍ່ດີ" ແມ່ນ:

• LDL - lipoproteins ນ້ ຳ ໜັກ ໂມເລກຸນຕ່ ຳ ທີ່ສາມາດເຈາະຝາຜະ ໜັງ ຫລອດເລືອດແລະປະກອບເປັນແຜ່ນ cholesterol
• Triglycerides - ແມ່ນສານສະກັດຂອງໄຂມັນແລະໃນກໍລະນີທີ່ມີການລະລາຍຂອງໂມເລກຸນຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol

cholesterol ດີແມ່ນ HDL ຫຼື lipoproteins ນ້ ຳ ໜັກ ໂມເລກຸນສູງ. ພວກເຂົາເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດແລະ plasma ໂດຍການຂົນສົ່ງ cholesterol ຟຣີໄປຫາຕັບ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກຖິ້ມ.

ສາເຫດຂອງການປ່ຽນແປງໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄໍເລດເຕີລໍ

ບັນດາມາດຕະຖານທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີແລະດີໃນເລືອດແມ່ນມີເງື່ອນໄຂ, ເພາະວ່າການ ເໜັງ ຕີງຂອງສ່ວນປະກອບໃນເລືອດແມ່ນຂື້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ:

• ເພດ - ເພດຍິງອາຍຸ 50 ປີມີລະດັບຕໍ່າ, ບໍ່ຄືກັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸດຽວກັນ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການມີ estrogen (ຮໍໂມນເພດຊາຍ) ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຂອງເພດຍິງ. ຫຼັງຈາກ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ໄຂມັນໃນເລືອດຂອງຜູ້ຍິງຈະສູງຂື້ນ
• ອາຍຸສູງສຸດ - ໃນເດັກນ້ອຍ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ແມ່ນຕໍ່າກວ່າຜູ້ໃຫຍ່. ເພີ່ມຂື້ນສັງເກດກັບອາຍຸ
• ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ - ການສູບຢາໃນທາງຜິດກໍ່ ທຳ ລາຍຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຕັບ. ນີ້ provokes ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຜະລິດຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ", ເຊິ່ງຖືກເກັບໄວ້ໃນຝາເສັ້ນເລືອດແດງ stratified.
• ສິ່ງເສບຕິດກັບອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະອາຫານໄວ
• ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດທີ່ເປັນລະບົບແລະ ຊຳ ເຮື້ອ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ແມ່ນ "ຄູ່ຮ່ວມງານ" ຂອງໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກ endocrine, ພະຍາດຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ hypercholesterolemia ທີ່ມີເຊື້ອ.

ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ເພີ່ມຂື້ນໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ເພາະວ່າໄຂມັນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການພັດທະນາແຮ່ແລະຮ່າງກາຍທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກ.

ອັນຕະລາຍຂອງ hypercholesterolemia ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວແມ່ນການສ້າງຕັ້ງຂອງແຜ່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງແຄບລົງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ແຜ່ນເລືອດແຕກແລະກ້າມເປັນກ້ອນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງພວກເຂົາ. ມີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ອຸດຕັນ, ແພຈຸລັງແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆເລີ່ມເຈັບປ່ວຍຈາກ ischemia. ໃນບາງກໍລະນີ, ຈາກກ້າມໃນເລືອດທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມດັນເລືອດ, emboli ຈະອອກມາ. ການເດີນທາງຜ່ານເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນຈະຕິດຢູ່ໃນເຮືອນ້ອຍ, ກີດຂວາງມັນແລະ ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນກະທັນຫັນຫຼືຫົວໃຈວາຍ.

Hypocholesterolemia ແມ່ນສະພາບທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດເມື່ອຮ່າງກາຍຂາດອົງປະກອບ cholesterol. ສາເຫດຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາສາດນີ້ເອີ້ນວ່າບັນຫາຕັບຫຼືຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ຮຸນແຮງທີ່ເກີດຈາກຄວາມອຶດຫິວດົນນານຕໍ່ພື້ນຖານຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ. cholesterol ທີ່ຕໍ່າເຊັ່ນ cholesterol ສູງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ.

Cholesterol ທັງ ໝົດ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດສ່ວນຫຼາຍມັກຈະແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງມາດຕະຖານຂອງ cholesterol ໂດຍອາຍຸ. ນັກວິທະຍາສາດພົບວ່າຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່ຈະມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄໍເລສເຕີຣໍຫຼາຍຂື້ນ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດໃດໆສະ ເໝີ ໄປ, ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະປີ, ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານປ່ຽນແປງ, ແລະຄວາມຈິງນີ້ມີຜົນຕໍ່ອົງປະກອບຂອງເລືອດ.

ອັດຕາການ cholesterol ທັງ ໝົດ ໃນຕາຕະລາງເລືອດ

ລະດັບປົກກະຕິຂອງທາດໄຂມັນໃນເລືອດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຄວນຮັກສາໄວ້ໃນລະດັບ 5,29-6,29 mmol / ລິດ. ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານໃນຂອບເຂດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່ານັ້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການມີ "ການຜິດປົກກະຕິ" ໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ໄປທີ່ຕາຕະລາງເນື້ອໃນ

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເພດ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນກັບອາຍຸໃນແມ່ຍິງແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ຕົວຊີ້ວັດປ່ຽນແປງບໍ່ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ແຕ່ໃນຊ່ວງຖືພາ.

ອັດຕາການລະລາຍຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ: ຕາຕະລາງຕາມອາຍຸຂອງແມ່ຍິງ

ໃນໄວ ໜຸ່ມ, ທຸກໆຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງເກີດຂື້ນໄວ, ອາຫານໄດ້ຮັບການດູດຊືມດີຂື້ນ, ແລະໄຂມັນສ່ວນເກີນຈະຖືກ ກຳ ຈັດໂດຍ ທຳ ມະຊາດ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄໍເລດເຕີຣອນຢູ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດ endocrine, ພະຍາດເບົາຫວານແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ, cholesterol ສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້ຫຼາຍ ໜ່ວຍ ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄວ ໜຸ່ມ.

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນພາຍຫຼັງທີ່ມີອາຍຸ 30 ປີຄວນຈະຮູ້ວ່າລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດແມ່ນຫຍັງ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນຢູ່ໃນຍຸກນີ້ທີ່ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານເລີ່ມຊ້າລົງ, ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ hypercholesterolemia ເພີ່ມຂື້ນ. ກຸ່ມສ່ຽງແມ່ນປະກອບມີແມ່ຍິງສູບຢາແລະກິນຢາຮໍໂມນ. ໃນຊ່ວງອາຍຸນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມຄວບຄຸມໂພຊະນາການ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຮັບມືກັບອາຫານ ໜັກ.

ຫຼັງຈາກ 40 ປີ, ດ້ວຍວິທີການຂອງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ປະລິມານຂອງຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol. ຂະບວນການນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກຖືວ່າເປັນມາດຕະຖານທາງດ້ານສະລິລະສາດ.

ເມື່ອມີອາຍຸ 50 ປີຂຶ້ນໄປ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕິດຕາມໂພຊະນາການ. ແນະ ນຳ ວ່າອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງແມ່ຍິງປະກອບມີໄຂມັນສັດ ໜ້ອຍ ແລະອາຫານຈາກພືດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນເຊົາສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າແລະພະຍາຍາມຍ້າຍອອກໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

ໄຂມັນໃນເລືອດ: ເປັນປົກກະຕິຂອງຜູ້ຊາຍ

ໃນຜູ້ຊາຍ, ບໍ່ຄືກັບແມ່ຍິງ, ຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງໂດຍຮໍໂມນເພດຊາຍ. ຢູ່ໃນໄວຫນຸ່ມແລ້ວ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ການຮ່ວມເພດທີ່ອ່ອນແອທີ່ຈະຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງຢ່າງໃກ້ຊິດ. ຜູ້ຊາຍໃນໄວກາງຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂຣກ atherosclerosis, ການປະກົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຫົວໃຈວາຍ.

ຕາຕະລາງສະແດງໃຫ້ເຫັນທາດ cholesterol ໃນເລືອດ, ມາດຕະຖານຂອງຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ. ໃນການຮ່ວມເພດທີ່ອ່ອນແອ, cholesterol ຈະເພີ່ມຂື້ນໃນໄລຍະປີ, ແລະໃນຜູ້ຊາຍຫຼັງຈາກ 50, ມັນເລີ່ມຫຼຸດລົງ.

ອາການຂອງ hypercholesterolemia ມັກຈະຖືກສະແດງຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍໃນຮູບແບບຂອງ:

• angina pectoris
• ຮູບແບບໄຂມັນໃນຜິວຫນັງ
• ລົມຫາຍໃຈສັ້ນໆດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍນ້ອຍໆ
• ເຈັບຂາ
• ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຈຸນລະພາກ
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ

ໂດຍທີ່ຮູ້ວ່າ cholesterol ໃນເລືອດຄວນຈະເປັນແນວໃດແລະມີບາດກ້າວໃນການແກ້ໄຂມັນ, ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່, ຮູ້ສຶກເຕັມໄປດ້ວຍ ກຳ ລັງແລະຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ.

ການວິເຄາະລະດັບໄຂມັນ

ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຕັດສິນໃຈຄົ້ນຫາລະດັບ cholesterol ຂອງລາວໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະ ກຳ ນົດຕົວຊີ້ວັດທົ່ວໄປ. ຖ້າຫາກວ່າຕົວເລກໃນການວິເຄາະຈະແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກມາດຕະຖານ, ຄວນສົ່ງເລືອດໄປຫາໂປຼໄຟລ lipid. ອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບ cholesterol ຈະຊ່ວຍໃນການສ້າງສາເຫດຂອງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ອັດຕາການ cholesterol ໃນເລືອດຂອງມະນຸດຖືກ ກຳ ນົດໂດຍໃຊ້ການກວດເລືອດໃນຫ້ອງທົດລອງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງທົດລອງໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນ (ສອງຫາສາມມື້), ຢາ, ກິລາ, ເຫຼົ້າແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນ. ຄວນເຊົາສູບຢາ (ໂດຍສະເພາະໃນວັນທີ່ບໍລິຈາກເລືອດ).

ຜົນຂອງໂປຼຕີນ lipid ຈະສະແດງ ຈຳ ນວນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ດີ" ແລະ "ບໍ່ດີ" ພ້ອມທັງສະແດງລະດັບຂອງ triglycerides.ຖ້າ LDL ສູງກວ່າ 4.99 mmol / ລິດ - ຄົນເຈັບມີປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນສະ ໝອງ.

ເມື່ອ HDL ສູງກວ່າ 5.99 mmol / ລິດ, ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນກັງວົນ. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ cholesterol "ດີ" ສະກັດກັ້ນໂມເລກຸນຂອງ "ບໍ່ດີ", ການຂົນສົ່ງພວກມັນອອກຈາກເສັ້ນເລືອດໃນການທໍາລາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ຕໍ່າກວ່າ 2.99 mmol / ລິດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດໃນຮ່າງກາຍ.

ສຳ ລັບການຖອດລະຫັດທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າ, ຄົນເຈັບຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ. ລາວຈະບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າທາດ cholesterol ຂອງມະນຸດຢູ່ໃນເລືອດຫຼາຍປານໃດແລະມີມາດຕະການອັນໃດແດ່ທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດເພື່ອແກ້ໄຂມັນ.

ການຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດຂອງແມ່ຍິງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເມີດລະບົບປະສາດຫຼືການຂາດສານອາຫານ.

ເປັນຫຍັງວັດແທກ cholesterol

Cholesterol ແມ່ນເຫຼົ້າຄ້າຍຄືໄຂມັນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໃຊ້ໃນການສັງເຄາະວິຕາມິນ D, ຮໍໂມນສະເຕີຣອຍແລະການກໍ່ສ້າງສ່ວນປະກອບຂອງເຍື່ອຫຸ້ມເຊນ. ປະມານ 75% ຂອງ sterol ແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍຮ່າງກາຍ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນມາຈາກອາຫານ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄໍເລສເຕີຣອນທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກສັງເຄາະໂດຍຕັບ, ສະ ໜອງ ໃຫ້ທຸກໆຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ. ຕ່ອມ adrenal, ຜິວຫນັງ, ແລະລໍາໄສ້ຜະລິດ sterol ສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.

ໃນເວລາເກີດ, ເດັກນ້ອຍທຸກຄົນມີໄຂມັນຕໍ່າ. ຈົນກ່ວາໄວລຸ້ນ, ອັດຕາການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແມ່ນປະມານຄືກັນກັບເດັກຍິງແລະເດັກຊາຍ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປ່ຽນແປງກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຮອບປະ ຈຳ ເດືອນ. ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງເລີ່ມຜະລິດຮໍໂມນ - estrogens ເຊິ່ງບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ sterol ເຕີບໃຫຍ່. ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍກໍ່ຜະລິດເອດໂຕຣເຈນ, ແຕ່ວ່າມີ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ໄຂມັນຂອງພວກມັນ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ຕະຫຼອດຊີວິດ. ໃນແມ່ຍິງ, ລະດັບຂອງ sterol ເພີ່ມຂື້ນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ.

ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, cholesterol ຂອງ 7.1-7.2 mmol / L ແມ່ນມາດຕະຖານຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 45 ປີ, ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ, cholesterol 7.3-7,4 mmol / L ແມ່ນຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາຫຼັງຈາກ 50. ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາສັງເຄາະ cholesterol ຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ. ສະນັ້ນ, ຕົວຊີ້ວັດຂອງຄໍເລສເຕີຣໍທີ່ 7,7-7,8 mmol / l ແມ່ນເປັນປົກກະຕິໃນທ້າຍໄຕມາດທີສອງ. ກ່ອນການເກີດຂອງແອນ້ອຍ, ມັນສາມາດເພີ່ມຂື້ນເປັນ 9 mmol / l.

ມີສາມເຫດຜົນ ສຳ ລັບການກວດລະດັບ cholesterol:

• ການປ້ອງກັນ. ຈັດຂື້ນ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ 9-11 ປີ, ຈາກນັ້ນ 17-21 ປີ, ຜູ້ໃຫຍ່ທຸກໆ 4-6 ປີ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການກວດພົບພະຍາດຕ່າງໆໃຫ້ທັນເວລາ, ການ ກຳ ນົດບຸກຄົນໃນການພັດທະນາພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ,
• ການບົ່ງມະຕິຂັ້ນຕົ້ນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຊີ້ແຈງກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິເບື້ອງຕົ້ນ, ພ້ອມທັງ ກຳ ນົດລະດັບການພັດທະນາຂອງພະຍາດ,
• ຕິດຕາມສະຖານະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີລະດັບ sterol ສູງ. ມັນໃຫ້ໂອກາດທ່ານຫມໍໃນການຕິດຕາມສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ປະເມີນປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້.

ເປັນຫຍັງ cholesterol ສູງຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ

cholesterol ທີ່ເພີ່ມຂື້ນ (hypercholesterolemia) ແມ່ນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis, ອາການຫ້ອງທົດລອງຂອງບາງພະຍາດ. ຖ້າເນື້ອໃນຂອງ sterol ໃນເລືອດສູງ, ມັນກໍ່ຈະເລີ່ມຕົກລົງຢູ່ຕາມຝາຂອງເຮືອທີ່ເສຍຫາຍ. ນີ້ເລີ່ມຕົ້ນການສ້າງຕັ້ງຄໍເລດເຕີຣອນ.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ພວກມັນມີຮູບລັກສະນະຂອງຈຸດໄຂມັນ, ເສັ້ນດ່າງ, ບໍ່ແຊກແຊງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ ໝູນ ວຽນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງແຜ່ນແມ່ນປະກອບດ້ວຍເສັ້ນແຄບຂອງເສັ້ນເລືອດແດງນ້ອຍລົງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນຂອງເຮືອ. ອະໄວຍະວະທີ່ການສະ ໜອງ ເລືອດຂອງພວກເຂົາຍຶດຄອງໂດຍເສັ້ນເລືອດແດງຢຸດເພື່ອຮັບເອົາອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານທີ່ພຽງພໍ. ແຜ່ນ Atherosclerotic ສາມາດອອກມາໄດ້, ອຸດຕັນເຮືອ.

ເຄືອຂ່າຍ vascular ຂອງຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາແມ່ນບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຖືຫຼາຍ. ແຕ່ລະຫ້ອງຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແມ່ນໄດ້ຮັບການ ບຳ ລຸງລ້ຽງໂດຍເຮືອພຽງ ລຳ ດຽວ. ໃນເວລາທີ່ lumen ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງດັ່ງກ່າວແຄບລົງ, cardiomyocyte ແມ່ນຂາດອົກຊີເຈນ. ເງື່ອນໄຂນີ້ເອີ້ນວ່າໂຣກຫົວໃຈວາຍ.. ແຕ່ຖ້າເນື້ອງອກຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໄດ້ຖືກປິດລ້ອມຢ່າງສົມບູນ, ບາງຈຸລັງຈະສູນເສຍສານອາຫານຂອງພວກມັນແລະເສຍຊີວິດ - ໂຣກ myocardial infarction ພັດທະນາ.

ຈຸລັງສະ ໝອງ ອາຫານຢູ່ເທິງເຮືອຫຼາຍ ລຳ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາມີຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບຂອງການສະ ໜອງ ເລືອດ.ການຂາດອົກຊີເຈນເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພະຍາດສະຫມອງ ischemic, ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ໃນເວລາທີ່ atherosclerosis ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຮືອຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຂາ, ໂພຊະນາການຂອງແພຈຸລັງຂອງແຂນຂາແມ່ນຖືກລົບກວນ. ຜິວກາຍເປັນຈືດໆ, ບາດແຜຫາຍດີ. ຄົນເຈັບປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຢ່າງ ໜັກ ເມື່ອຍ່າງ. ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນໂຣກບ້າຕີນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຕັດແຂນຂາ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຮູບແບບທີ່ລະເລີຍຂອງພະຍາດແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ການ ກຳ ນົດຜົນໄດ້ຮັບ

ຂ້າງເທິງ, ພວກເຮົາໄດ້ຄົ້ນຫາວ່າເປັນຫຍັງລະດັບ cholesterol ບໍ່ຄືກັນກັບຜູ້ຊາຍ, ແມ່ຍິງ, ເດັກນ້ອຍ, ໄວ ໜຸ່ມ, ຜູ້ສູງອາຍຸ. ຍົກຕົວຢ່າງ, cholesterol ຂອງ 7,5 mmol / L ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກທົ່ວໄປຂອງແມ່ຍິງຫຼັງຈາກ 55 ປີ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບເດັກຍິງ ໜຸ່ມ. ສະນັ້ນ, ການຖອດລະຫັດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ຄຳ ນິຍາມຂອງບັນທັດຖານ.

ຕົວເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນຈະໄດ້ມາດຕະຖານຈາກຫ້ອງທົດລອງທີ່ເຮັດການວິເຄາະ. ເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນຕົວເລກທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດເຊິ່ງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສະເພາະຂອງການທົດສອບລະດັບ cholesterol ໃນສູນນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມເຂົ້າໃຈທົ່ວໄປສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການສຶກສາຕາຕະລາງມາດຕະຖານ.

ຕາຕະລາງ. cholesterol ປົກກະຕິໃນເດັກນ້ອຍ, ແມ່ຍິງ, ຜູ້ຊາຍ.

ໃຫ້ເວົ້າວ່າ cholesterol ຂອງທ່ານແມ່ນ 7,6 mmol / L. ທ່ານເປັນຍິງ ໜຸ່ມ ທີ່ບໍ່ຖືພາອາຍຸ 30 ປີ. ມາດຕະຖານ ສຳ ລັບອາຍຸນີ້ແມ່ນຖືວ່າເປັນຕົວບົ່ງຊີ້ຂອງ 3.32-5.75 mmol / L. ເພາະສະນັ້ນ, ລະດັບ cholesterol ຂອງ 7,6 mmol / L ເກີນຂີດ ຈຳ ກັດຂອງປົກກະຕິ 32%. ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດສານອາຫານ, ການສູບຢາ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ການດື່ມນໍ້າ ໜັກ ເກີນ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດໃນປາກ, ການເພີ່ມລະດັບຂອງ sterol ສາມາດເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການໃຊ້ຢາ.

ສາເຫດຂອງໂຣກ Hypercholesterolemia

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີໄຂມັນສູງຕົວເອງກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis. ໃນບັນດາເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ:

• ຄາບອາຫານທີ່ບັນຈຸສ່ວນຫຼາຍຂອງໄຂມັນອີ່ມຕົວ, cholesterol, ການຂາດເສັ້ນໄຍ,
• ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ
• ສູບຢາ
• ຊີວິດ sedentary
• ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.

ນອກຈາກນີ້, ໄຂມັນສູງມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດເບົາຫວານ, ການຂາດສານ thyroid. ສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນການຂາດຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ໂຣກຕັບ, ແລະສິ່ງກີດຂວາງຂອງທໍ່ນ້ ຳ ບີ.

ສະຖາບັນສາທາລະນະສຸກແລະການແພດແຫ່ງຊາດສະຫະລັດອາເມລິກາແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກໄຂມັນທັງ ໝົດ 7,5 mmol / L ຫຼືສູງກວ່ານັ້ນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດຫາພະຍາດທາງພັນທຸ ກຳ: ເປັນພະຍາດເລືອດຈາງໃນຄອບຄົວ, hyperolegous hypercholesterolemia. ເຊື້ອພະຍາດທັງສອງຢ່າງແມ່ນປະກອບດ້ວຍການລະເມີດຂອງທາດ metabolism ໃນລະດັບ cholesterol, ລະດັບຂອງມັນຍັງສູງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານ. ຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຂອງພະຍາດແມ່ນ homchzyoleous hypercholesterolemia, ຍ້ອນວ່າເດັກໄດ້ຮັບເຊື້ອສາຍທີ່ຂາດຕົກບົກພ່ອງຈາກພໍ່ແມ່ທັງສອງ.

ການຮັກສາໂລກ Cholesterol ສູງ

Cholesterol 7.0-7.9 ບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດໂດຍດ່ວນ. ພວກເຂົາພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລະດັບ sterol ປົກກະຕິໂດຍປົກກະຕິ: ໂດຍການປັບປຸງຊີວິດແລະອາຫານການກິນຂອງພວກເຂົາ. ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ:

• ເຊົາສູບຢາ. ການສູບຢາເພີ່ມສະເຕີຣອຍທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼຸດຜ່ອນຜົນດີ
• ຍ້າຍຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຍ່າງເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການປັບປຸງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີຂື້ນ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ Aerobic ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ. ສະນັ້ນ, ຄວນໄປຢ້ຽມຢາມບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລ່ນຫຼືຂີ່ລົດຖີບຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ຄັ້ງ / ອາທິດ,
• ເຫຼົ້າ - ບໍ່ຄ່ອຍ, ໃນສ່ວນນ້ອຍ. ການກີນເຫລົ້າຫລາຍຊ່ວຍເພີ່ມພາວະຕັບ, ເພີ່ມຄໍເລດເຕີຣໍ,
• ໄຂມັນອີ່ມຕົວ (ຊີ້ນ ໝູ, ຊີ້ນງົວ, ເນີຍແຂງທີ່ມີໄຂມັນ, ຊີດ, ຄີມ) - ຫຼາຍໆຄັ້ງ / ອາທິດ. ການບໍລິໂພກອາຫານເຫລົ່ານີ້ເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍເພີ່ມ cholesterol. ໃນມື້ອື່ນ, ໃຫ້ຄວາມມັກໃນແຫຼ່ງຜັກທີ່ມີໄຂມັນ - ນໍ້າມັນ, ແກ່ນ, ເມັດ. ພວກມັນອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໄຂມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
• ປາໄຂມັນ, Walnut, almonds, ແກ່ນ flax - ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ຄັ້ງ / ອາທິດ. ອາຫານເຫລົ່ານີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈປົກກະຕິ.ເນື້ອໃນສູງຂອງກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ເຮັດໃຫ້ທາດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີທຸກຊະນິດ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງດີ,
• ນ້ ຳ ບໍລິສຸດ 1.5-2 ລິດ / ມື້. ການໃຫ້ຮ່າງກາຍມີນ້ ຳ ພຽງພໍຊ່ວຍຍັບຍັ້ງການສັງເຄາະສານສະເຕີຣອຍຫຼາຍເກີນໄປເປັນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການຂາດນ້ ຳ ທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ການຮັກສາພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄຂມັນທີ່ສູງແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງການຮັກສາ. ການເລືອກຢາແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດພະຍາດ:

• hypertension - ຖືກແກ້ໄຂໂດຍການແຕ່ງຕັ້ງຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ,
• ພະຍາດຂາດຮໍໂມນ (ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກເບົາຫວານ, ການຂາດ somatostatin) - ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແນະ ນຳ ຮໍໂມນທີ່ຫາຍໄປໃຫ້ຄົນເຈັບ,
• pathologies ຂອງຕັບ, ຜະລິດຕະພັນ biliary - ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອາຫານ, ການໃຊ້ຢາທີ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດນໍ້າບີ, ຢາປົວພະຍາດ hepatoprotectors, antispasmodics. ການອຸດຕັນທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທີ.

ຢາທີ່ເປັນໂຣກຕ່ອມຂົມໃນລະດັບຕໍ່າທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີໂຣນແລະສ່ວນປະກອບໄຂມັນອື່ນໆຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄາບອາຫານ, ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແລະການຮັກສາໂລກເຮື້ອຮັງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຄົນເຈັບແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ຢາ statins. ດ້ວຍຄວາມບໍ່ທົນທານຂອງພວກເຂົາຫລືການເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍຂອງ sterol - ເສັ້ນໃຍອາຫານ, ການກະກຽມອາຊິດໄຂມັນ omega-3, ຕົວຍັບຍັ້ງການດູດຊືມ cholesterol, ສານຕ້ານອາຊິດບີ.

ເອກະສານທີ່ກະກຽມໂດຍຜູ້ຂຽນຂອງໂຄງການ
ອີງຕາມນະໂຍບາຍຂອງບັນນາທິການຂອງເວັບໄຊທ໌້.

ຕົວຊີ້ວັດ 7-7.9 ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ

ມີລະດັບໄຂມັນສູງກວ່າ 7, ເສັ້ນເລືອດຕັນແມ່ນເປັນໄປໄດ້

ການອ່ານໄຂມັນໃນເລືອດຂ້າງເທິງ 6 ແມ່ນຖືວ່າສູງແລະຕ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນໃນທັນທີ. ຕົວຊີ້ບອກໃນລະດັບ 7 ແມ່ນຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດຂອງການສ້າງໂລກ atherosclerosis.
ໃນລະດັບ 7 ຫາ 7.9 mmol, ບັນດາບັນດາພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ພັດທະນາ:

• Atherosclerosis ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແຂນຂາແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະສະຖານທີ່ທີ່ມີເລືອດ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍສະສົມ,
• Ischemia ຂອງຫົວໃຈ. ເປັນຜົນມາຈາກການເກີດການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແລະໂຣກຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນ,
• ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ການເກີດຂື້ນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ cholesterol. ນີ້ເກີດຂື້ນໂດຍສະເພາະແມ່ນບ່ອນທີ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.
• ປົກກະຕິແລ້ວ, ຍ້ອນການມີໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ພະຍາດ ລຳ ໄສ້ ischemic ເກີດຂື້ນ, ແລະການຕາຍຂອງ ລຳ ໄສ້ກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການຍ່ອຍອາຫານຈິ່ງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
• ການລະເມີດການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ແກ່ເຂດລຸ່ມສຸດ. ພະຍາດນີ້ເກີດຂື້ນເປັນຜົນມາຈາກການ atherosclerosis ຂອງຊ່ອງທາງແບ່ງເຮືອ.

ຖ້າມີອາການ ໜຶ່ງ ຫລືຫຼາຍອາການເກີດຂື້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດຄໍເລດເຕີຣອນຈາກ 7 ຫາ 5 ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ກຸ່ມສ່ຽງທີ່ຈະເຈັບເປັນລວມມີຄົນອ້ວນທັງ ໝົດ. ປັດໃຈນີ້ຖືວ່າ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ມັນແມ່ນເນື້ອໃນໄຂມັນສູງໃນຮ່າງກາຍເຊິ່ງສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການສ້າງໂລກ atherosclerosis.

ຄົນທີ່ເປັນໂຣກຕ່າງໆຂອງລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ. ດ້ວຍຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈ, ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດອື່ນໆແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດຖືກຊຸດໂຊມລົງຢ່າງຮ້າຍແຮງ.

ແມ່ຍິງຖືພາຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ. ລະດັບ Cholesterol ໃນໄລຍະຖືພາສາມາດຄາດເດົາໄດ້. ແມ່ຍິງຄວນຕິດຕາມເບິ່ງຂະບວນການທາງຊີວະເຄມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສັງເກດເຫັນການມີໄຂມັນສູງ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດການວິເຄາະຢ່າງຫນ້ອຍ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການປ່ຽນແປງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້, ແລະຈະມີມາດຕະການໃນການ ກຳ ຈັດພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ສາເຫດຂອງ Cholesterol ສູງ

ມີຫລາຍໆປັດໃຈທີ່ປະກອບມີທັງຄວາມຄາດຫວັງແລະໄດ້ມາຍ້ອນການ ດຳ ລົງຊີວິດ.

ຫາຍາກ, ມີການ ກຳ ຈັດອະໄວຍະວະ. ຮູບລັກສະນະຂອງຄໍເລດເຕີຣອນສູງກວ່າເຄື່ອງ ໝາຍ 7 ມິນລີລິດຕໍ່ລິດໃນໄວເດັກສະແດງໃຫ້ເຫັນການສົ່ງເຊື້ອພະຍາດຈາກພໍ່ແມ່ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄົນ.

ສິ່ງທີ່ແລະເວລາທີ່ຮ່າງກາຍກິນກໍ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນກັນ.ຄາບອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ຫລືບໍ່ຖືກເວລາກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ cholesterol ສູງ.

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດ. ພຽງແຕ່ຊີ້ນໄຂມັນ, ໄສ້ກອກແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ການຂາດກິດຈະ ກຳ ເຮັດໃຫ້ມີການສະສົມທາດ cholesterol ເປັນປະ ຈຳ. ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີບ່ອນໃດທີ່ຈະໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍຜ່ານອາຫານ, ມັນກໍ່ສະສົມ. ຈໍານວນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາເພີ່ມຂື້ນແລະລະດັບຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງຫຼຸດລົງ, ນີ້ເຮັດໃຫ້ atherosclerosis.

ປົກກະຕິແລ້ວປັດໃຈສ່ຽງແມ່ນມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ນີ້ provokes ການສະສົມຂອງ cholesterol ເກີນ.

ເຫຼົ້າແລະການສູບຢາຍັບຍັ້ງການຜະລິດ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ. ນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສັງເຄາະເລັ່ງຂອງ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາແລະການສ້າງຕັ້ງຂອງ atherosclerosis vascular.

ການຫຼຸດລົງແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຂອງ lipoproteins ຂອງຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດເກີດຈາກພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ພະຍາດພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine ແລະພະຍາດເບົາຫວານຂອງຮູບແບບຕ່າງໆແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສອງສາມພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສົມດຸນຂອງ cholesterol.

ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງປັດໄຈທີ່ຈະມີລັກສະນະຂອງຄໍເລດເຕີລອນ, ທ່ານຫມໍຕ້ອງດໍາເນີນການບົ່ງມະຕິພະຍາດທີ່ສົມບູນ. ໃນການຮັກສາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງອາການ, ບໍ່ແມ່ນອາການ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ຖ້າມີລະດັບ cholesterol ສູງໃນເລືອດ - ຈາກ 7 ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ດ່ວນ. ທ່ານ ໝໍ ຈະ ກຳ ນົດວິທີການຮັກສາແລະການປິ່ນປົວແບບໃດທີ່ຈະໃຫ້ບຸລິມະສິດ: ໂດຍມີຫລືບໍ່ໃຊ້ຢາ.

ການຮັກສາຢາໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເມື່ອລະດັບຂອງໄຂມັນສູງເຖິງ 7,7 m / mol

ການຮັກສາທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ

ຖ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາ, ຫຼັກສູດການ ບຳ ບັດທາງກາຍະ ບຳ ບັດແລະການກິນອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້.
ຄາບອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ເສັ້ນໄຍແລະອາຊິດໄຂມັນສູງ. ວິທີການປິ່ນປົວແບບນີ້ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າການໃຊ້ຢາ, ແຕ່ຜົນຂ້າງຄຽງສາມາດຫລີກລ້ຽງໄດ້.
ຄາບອາຫານແມ່ນສັງເກດເຫັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຈາກຄາບອາຫານເຖິງປະລິມານ ຕຳ ່, ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸ cholesterol ສູງບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຕົ້ນຕໍປະກອບມີ: ມັນເບີແລະຊີ້ນໄຂມັນ.
• ຈຳ ນວນສີຂຽວ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຖືກ ນຳ ໃຊ້. ຜັກສີຂຽວບັນຈຸມີເສັ້ນໃຍທີ່ ສຳ ຄັນ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ.
• ການຂາດເຊື້ອພະຍາດຂອງຄວາມກົດດັນ. ລາຍການນີ້ໃຊ້ກັບອາຫານການກິນ. ນັບຕັ້ງແຕ່, ໂດຍບໍ່ມີການສັງເກດເບິ່ງການພັກຜ່ອນທາງຈິດໃຈ, ການຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງເລີຍ.

ພາລະກິລາທີ່ຕິດຕາມມາດ້ວຍອາຫານຄວນມີລະດັບປານກາງແລະຄ່ອຍໆ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພະຍາດຕ່າງໆມີຄວາມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ການຮັກສາຢາ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ລະດັບ cholesterol ສູງເກີນ 7,7 ມິນລີລິດຕໍ່ລິດ. ການແຊກແຊງດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເນື່ອງຈາກສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຊຸດໂຊມລົງຫຼືຖ້າບໍ່ມີເວລາ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວດົນ.

ໃນບັນດາຢາດັ່ງກ່າວມີ 3 ກຸ່ມຄື: ຢາ statins, ຕົວຍັບຍັ້ງແລະເສັ້ນໃຍ.

ເສັ້ນໃຍແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ lipids ແລະ cholesterol ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຄົງທີ່.

ຜູ້ຍັບຍັ້ງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ cholesterol ຜ່ານ lumen ໃນລໍາໄສ້. ການ ນຳ ໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ລະດັບ cholesterol ໃນລະດັບ 7.3 ມິນລີລິດຕໍ່ລິດ.

ຢາ Statins ແມ່ນຖືວ່າເປັນຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໂຣກ cholecystitis. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເມື່ອກິນຢາແມ່ນການເລືອກປະລິມານຢາ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງມາດຕະຖານເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແລະການພັດທະນາຂອງສະພາບອາການຊshockອກໃນຮ່າງກາຍ.

ການໃຊ້ຢາແມ່ນມັກຈະປະຕິບັດພຽງແຕ່ປະສົມປະສານກັບວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ. ນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການຄວບຄຸມຂອງ cholesterol.

ໃນເວລາທີ່ການຮັກສາ, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ແມ່ນວ່າການບ່ຽງເບນໃດໆຈາກອາຫານ, ການໂຫຼດຫລືຂະ ໜາດ ຂອງຢາເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ພະຍາດຊໍາເຮື້ອເກີດຂື້ນ.

ໃນເວລາທີ່ການຮັກສາໄຂມັນໃນລະດັບ 7, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດອັດຕາສ່ວນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແລະຕໍ່າ.

Cholesterol LDL ສູງຂື້ນ - ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ?

ສະບາຍດີທ່ານຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງ! ບົດຂຽນເວົ້າກ່ຽວກັບ cholesterol LDL. ພວກເຮົາປຶກສາຫາລືເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນ. ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າພະຍາດໃດທີ່ເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເງິນຝາກໄຂມັນອ້ວນແລະວິທີຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ຢູ່ເຮືອນ.

cholesterol LDL ແມ່ນ cholesterol lipoprotein ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕໍ່າເຊິ່ງເປັນສານທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີຫຼືບໍ່ດີ. LDL ແມ່ນຮູບແບບການຂົນສົ່ງຕົ້ນຕໍຂອງສານປະສົມສານອິນຊີ, ມັນແມ່ນເຫຼົ້າປະເພດໄຂມັນຊະນິດນີ້ທີ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ຢ່າງຫ້າວຫັນໃຫ້ແກ່ເຮືອແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

cholesterol LDL ມີສ່ວນພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis, ເມື່ອທຽບກັບ cholesterol HDL, ເນື່ອງຈາກວ່າສ່ວນປະກອບຂອງໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນ LDL ພົວພັນກັບເສັ້ນເລືອດແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ໃນເວລາທີ່ການເຄື່ອນຍ້າຍຜ່ານເຮືອຂອງຈໍານວນ cholesterol ທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຈຸລັງຂອງຝາ vascular ຈະຈັບເອົາສ່ວນປະກອບຂອງສານ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈທ້ອງຖິ່ນ, ການສ້າງຕັ້ງຂອງແຜ່ນ atherosclerotic ເກີດຂື້ນ. Plaques ແຄບ lumen ຂອງເຮືອແລະ provoke thrombosis, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດເຊັ່ນ: ການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ໃນເວລາທີ່ Cholesterol ແມ່ນສູງ

ກ່ຽວກັບ cholesterol LDL ເວົ້າວ່າເວລາໃດ ລາຄາເກີນ 4.52 mmol / ລິດໃນຜູ້ຍິງແລະ 4.8 mmol / ລິດໃນຜູ້ຊາຍ. ດ້ວຍການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ, ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular ແລະສະ ໝອງ ເພີ່ມຂື້ນ.

ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນເລືອດເຮັດໃຫ້ການຝາກຂອງມັນຢູ່ໃນຝາ vascular. ເປັນຜົນມາຈາກການສ້າງແຜ່ນແລະແຄບຂອງ lumen ຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດແດງ, ການລົບກວນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເກີດຂື້ນ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນຫົວໃຈ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະສະ ໝອງ ປະສົບກັບການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພະຍາດ.

ໄຂມັນທີ່ດີແລະບໍ່ດີ

ຄຸນຄ່າຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ລວມມີຕົວຊີ້ວັດຂອງ cholesterol LDL ແລະ HDL cholesterol. HDL - lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າເປັນ cholesterol ທີ່ດີ.

ເມື່ອຄໍເລດເຕີຣອນຖືກຜະລິດຢູ່ໃນຕັບ, lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຈະເກັບສານດັ່ງກ່າວແລະໂອນໄປທີ່ຈຸລັງ.

ຂະບວນການນີ້ແມ່ນ ທຳ ມະຊາດແລະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີປັດໃຈທາງລົບ, ມັນກໍ່ປອດໄພສົມບູນ.

ຖ້າຕັບຜະລິດຄໍເລດເຕີຣອນຫຼາຍເກີນໄປ, LDL ສາມາດສູນເສຍມັນໃນລະຫວ່າງການຂົນສົ່ງ, ຂາດທາດຕ່າງໆແລະເປັນແຜ່ນຢູ່ຕາມເສັ້ນເລືອດ.

lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງປະຕິບັດການຂົນສົ່ງທາງກົງຂອງສານ, ສົ່ງ cholesterol ຈາກຈຸລັງໄປສູ່ຕັບໃນຮູບແບບຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີ. HDL ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານ atherogenic - ພວກມັນເອົາເງິນຝາກໄຂມັນທີ່ເປັນໄຂມັນອອກຈາກຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະປ້ອງກັນການສ້າງສານສະສົມອິນຊີ ໃໝ່.

ເບິ່ງວີດີໂອຕໍ່ໄປ ສຳ ລັບລາຍລະອຽດຂອງໄຂມັນທີ່ດີແລະບໍ່ດີ.

ມາດຕະຖານໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ

ຕາຕະລາງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງມາດຕະຖານຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄໍເລສເຕີຣອນໃນຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງ, ອີງຕາມອາຍຸ, ເປັນຫົວ ໜ່ວຍ mmol / ລິດ:

ວິທີການຮູ້ - ເພີ່ມຂື້ນຫລືຫຼຸດລົງ

ລະດັບ Cholesterol ແມ່ນຖືກວັດແທກໂດຍການກວດເລືອດໃນຫ້ອງທົດລອງ. ການທົດສອບໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ໃນຕອນເຊົ້າຄົນເຈັບໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ. ການທົດສອບແມ່ນສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ 12 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອາຫານສຸດທ້າຍ, ແຕ່ວ່າໄລຍະຫ່າງບໍ່ສາມາດໃຊ້ເວລາເກີນ 14 ຊົ່ວໂມງ.

ກ່ອນທີ່ຈະທົດສອບ, ຢາຈະຖືກຢຸດເປັນເວລາຫລາຍອາທິດ. ໃນກໍລະນີທີ່ການຖອນຢາເສບຕິດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຊີວິດແລະສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ທຸກຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຢາທີ່ໄດ້ປະຕິບັດແລະສະແດງ ຈຳ ນວນຢາທີ່ແນ່ນອນ.

ຈະເປັນແນວໃດອາຫານທີ່ຫຼຸດລົງ cholesterol

ດ້ວຍລະດັບ cholesterol ທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນເລືອດ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວດ້ວຍສາເຫດຕົ້ນຕໍ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນພະຍາດໄຂມັນ, ການ ບຳ ບັດເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນ Cholesterol ໃນ LDL, ພ້ອມທັງອາຫານການກິນ. ອາຫານພິເສດບໍ່ລວມອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງແລະປະກອບມີອາຫານທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ HDL.

ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກ:

• ປາທະເລ, ພ້ອມທັງເຄື່ອງເພີ່ມພິເສດໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ມັນປາ,
• ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ
• ແກ່ນແລະເມັດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ flaxseed,
• ເຂົ້າບາເລແລະເຂົ້າໂອດ,
• ຫມາກໂປມ, pears,
• ໝາກ ເລັ່ນ
• ຜັກທຽມ
• ແຄລອດ
• ຣາວກັບແກະ
• ຖົ່ວແຫ້ງ.

ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອ, ເມນູປະກອບມີ cranberries, persimmons, ນ້ ຳ ໝາກ ກ້ຽງອ່ອນໆ, ໝາກ ໂມ, ຊາຂຽວ, ຊັອກໂກແລັດຊ້ ຳ, ເຂົ້າໂອດ.

ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ ສຳ ລັບໄຂມັນທີ່ສູງຈາກວິດີໂອຕໍ່ໄປນີ້.

ຢາຫລຸດຄວາມດັນໄຂມັນ

ຢາ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບປົກກະຕິ cholesterol ໃນ LDL ໃນເລືອດແມ່ນຢາ statins. Statins ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນໄຂມັນໂດຍຕັບ, ສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກຂອງເອນໄຊຕົ້ນຕໍ, ເຊິ່ງເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ.

ຢາຈາກກຸ່ມຂອງຢາສະເຕີຣອຍ:

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການຮັກສາເສັ້ນໃຍ. Fibrates ທຳ ລາຍ LDL ໃນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບຂອງເງິນຝາກ cholesterol ເປັນບາງສ່ວນ:

ການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບກົດນິໂກຕິນ. ຢາຈາກກຸ່ມນີ້ຍັບຍັ້ງການສັງເຄາະຂອງຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ພວກມັນຫລຸດລະດັບຂອງໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນໃນເລືອດ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ໃນຖານະເປັນການປິ່ນປົວຊ່ວຍ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນໆເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ. ນີ້ແມ່ນບາງສູດ:

• Flaxseed - ຕື່ມໃສ່ ໜຶ່ງ ບ່ວງ flaxseeds, ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຖືກປັ່ນປູນ, ໃສ່ອາຫານ, 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໃຊ້ຢາທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນເປັນເວລາ 1 ເດືອນ.
• Celery - ຕົ້ມກ້ານໃບ celery ໃນນ້ໍາຕົ້ມປະມານ 5-7 ນາທີ, sprinkle ຜະລິດຕະພັນສໍາເລັດຮູບດ້ວຍເມັດຫມາກງາແລະນໍ້າຕານ.
• ຮາກ Licorice - ຮາກຮາກ licorice, 2 ບ່ວງຂອງວັດຖຸດິບ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 500 ມລ, ຕົ້ມໃສ່ສິບນາທີໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ, ກົດຢາ. ເອົາຕົ້ມ 1 ສ່ວນ 3 ແກ້ວ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ໄລຍະການປິ່ນປົວຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 2-3 ອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 1 ເດືອນ.

ຫຼຸດລົງ cholesterol ຢູ່ເຮືອນ

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol LDL ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນເລືອດ, ການໃຊ້ຢາບໍ່ພຽງພໍ - ໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດການປິ່ນປົວ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດຂອງມູນຄ່ານີ້ຈະເກີດຂື້ນອີກ.

ມາດຕະການປ້ອງກັນປະກອບມີ:

• ການປະຕິເສດອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ - ໄຂມັນ, ອາຫານປະເພດຂົ້ວ, ອາຫານກະປ,ອງ, marinades, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ອາຫານໄວ, ລວມເອົາຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ສົດ, ທັນຍາພືດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ,
• ລົບລ້າງນິໄສທີ່ບໍ່ດີ - ເຫຼົ້າແລະສູບຢາ,
• ການສູນເສຍນ້ໍາສຸຂະພາບທີ່ມີໂລກອ້ວນ,
• ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍປະ ຈຳ ວັນ - ກິລາ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືຍ່າງຕາມ ທຳ ມະຊາດ.

ກົດລະບຽບງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຂື້ນອີກ.

ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດທັງ ໝົດ ໃຫ້ທັນເວລາ, ຫຼາຍໆພະຍາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມລັບຂອງສານອິນຊີທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ຄຸນຄ່າຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ລວມມີ:

• cholesterol LDL - cholesterol“ ບໍ່ດີ”,
• cholesterol HDL ແມ່ນ cholesterol "ດີ".

ອີງຕາມອາຍຸ, ອັດຕາຂອງ cholesterol ແຕກຕ່າງກັນ:

• ຈາກ 3,1 ເຖິງ 7,8 mmol / ລິດ - ສຳ ລັບແມ່ຍິງ,
• ຈາກ 2,9 ເຖິງ 7.05 mmol / ລິດ - ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol LDL, ໃຫ້ໃຊ້:

• ຢາ - satin, fibrates, ກົດ nicotinic,
• ການຮັກສາແລະຜະລິດຕະພັນອາຫານພື້ນເມືອງ,
• ການແກ້ໄຂວິຖີຊີວິດ.

ເບິ່ງທ່ານໃນບົດຄວາມຕໍ່ໄປ!

ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ແລະບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍ cholesterol ສູງ?

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດດ້ວຍໄຂມັນສູງແລະວິທີການກິນ?

ທຸກຢ່າງແມ່ນບໍ່ຈະແຈ້ງປານໃດ: ທາດໄຂມັນພົບຢູ່ໃນຈຸລັງແລະເນື້ອເຍື່ອ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ.ໄຂມັນໃນອາຫານເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍຜະລິດຕະພັນສັດ, ແລະອີກ 2 ປະເພດ cholesterol ຈະຖືກຜະລິດແລະ ໝູນ ວຽນຢູ່ໃນເລືອດໃນຕັບ:

• ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ (ບໍ່ດີ) ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ,
• ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (ດີ) - ມັນເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດແດງ.

ໃນການຄວບຄຸມ cholesterol, ອັດຕາສ່ວນຂອງຊະນິດພັນຂອງມັນແມ່ນ ສຳ ຄັນ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອເພີ່ມ cholesterol ທີ່ດີແລະຫຼຸດຜ່ອນບໍ່ດີ?

ໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີສູງຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້:

• ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ,
• ນໍ້າ ໜັກ ເກີນແລະນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
• ເຫຼົ້າ
• ສູບຢາ
• ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວ.

ຄວາມສ່ຽງໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ບໍ່ດີຈະເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍການເປັນໂຣກທີ່ມີເຊື້ອໂຣກ, ໂຣກເບົາຫວານ, ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ. ອັນຕະລາຍແມ່ນພະຍາດຂອງຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕ່ອມ thyroid, ການຖືພາ, ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນຍັງຂື້ນກັບເພດແລະອາຍຸ: ໃນຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ສູງອາຍຸມັນສູງກວ່າແມ່ຍິງ, ຊາວ ໜຸ່ມ ແລະຄົນໄວກາງຄົນ.

ຖ້າຕົວຊີ້ວັດໄດ້ບັນລຸລະດັບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຄົນເຈັບມີໂລກ hypertension, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນຫລືມີອາຍຸເກີນ 75 ປີ, ຈາກນັ້ນທ່ານ ໝໍ ສັ່ງວ່າ:

• statins
• ອາຊິດ fibroic
• ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ຕ່ ຳ ລົງການຜະລິດ cholesterol ໂດຍຕັບໂດຍການປະສົມກັບກົດບີ.

ໃນພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ, statins ແມ່ນກິນ ສຳ ລັບຊີວິດ. ພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍຄວນເລືອກຢາ - ບົນພື້ນຖານການວິເຄາະແລະສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບໄຂມັນສູງຖ້າບໍ່ມີປັດໃຈສ່ຽງເພີ່ມເຕີມ:

• ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍ - ຍ່າງຫລືແລ່ນ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ໄປຊົມສະລອຍນ້ ຳ, ເຕັ້ນ ລຳ,
• ເຊົາສູບຢາແລະເຫຼົ້າ,
• ນອນ 7-9 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ,
• ທົດແທນກາເຟກັບໃບຊາຂຽວ,
• ນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິ.

ທ່ານຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຫລືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການອາຫານການກິນອາຫານແຕ່ລະຄົນ. ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປ:

• ຈຳ ກັດໄຂມັນສັດໃນເມນູ - ມັນເບີ, ເນີຍ, ໄຂ່, ນໍ້າມັນ, ຊີ້ນສັດ, ໄຂມັນ, ໄຂມັນ,
• ປ່ຽນແທນມັນເບີທີ່ມີ ໝາກ ກອກ, ດອກໄມ້, ສາລີຫຼືດອກຕາເວັນ,
• ຍົກເວັ້ນການ ນຳ ໃຊ້ໄຂມັນ trans - margarine, mayonnaise, ໄສ້ກອກ,
• ກິນໂປຣຕີນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ - ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຊີ້ນສັດທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ສັດປີກຫລືປາ,
• ເສີມອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ເຊິ່ງດູດຊຶມແລະ ກຳ ຈັດໄຂມັນຈາກລະບົບຍ່ອຍອາຫານ - ເຂົ້າ ໜົມ, ທັນຍະພືດທັນຍາພືດຈາກພືດ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ຕ່າງໆ.

• ຫມາກໂປມ, pears, apricots, ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ, grapes ສີແດງ, avocados, pomegranates,
• cranberries, blueberries, lingonberries, cranberries, strawberries, raspberries,
• ແຄລອດ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ໝາກ ເລັ່ນ, ຜັກກາດທຸກຊະນິດ,
• ໃບຜັກທຽມ, ຜັກຫົມ, ຜັກຫົມ, ຜັກຊີ,
• ເຊື້ອເຂົ້າສາລີ
• oat bran ແລະຫານປະເພດເມັດ
• ແກ່ນຂອງ flax, ຫມາກງາ, sunflower, ຜັກ,
• ແກ່ນ - ໝາກ ຫຸ່ງ, ໝາກ ອຶ, ໝາກ ອຶ,
• ປາທະເລທີ່ມີນໍ້າມັນ - ປາແຊນມອນ, ປາແດກ.

ວິຕາມິນ C, E ແລະກຸ່ມ B ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເປັນໄຂມັນສູງ.

ຫຼັງຈາກຫົກເດືອນ, ຜ່ານການວິເຄາະອີກຄັ້ງ. ຖ້າ cholesterol ສູງຍັງຄົງຢູ່, ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ? ເຊື່ອມຕໍ່ຢາຕາມທີ່ແພດ ກຳ ນົດໃຫ້ກັບອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ການໃຊ້ຢາເພື່ອຫຼຸດແລະຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນຕາມປົກກະຕິຄວນຈະມີຊີວິດຕະຫຼອດຊີວິດ - ດ້ວຍການທົດສອບຄວບຄຸມແບບບັງຄັບ. ຄົນເຈັບອື່ນໆໃນການຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນ ທຳ ມະດາແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະແກ້ໄຂວິຖີຊີວິດແລະໂພຊະນາການ.

ໄຂມັນສູງເປັນສັນຍານອັນຕະລາຍ

Cholesterol ແມ່ນທາດປະສົມສານອິນຊີ - ທາດໄຮໂດຄາບອນ, ເປັນຂອງເຫຼົ້າທີ່ມີໄຂມັນ. ຊື່ສານເຄມີແມ່ນ cholesterol, ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດມັນແມ່ນຜລຶກສີຂາວທີ່ບໍ່ມີລົດຊາດແລະກິ່ນ.

ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຄໍເລສເຕີຣອນຈະຖືກສັງເຄາະເປັນອິດສະຫຼະແລະເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ: ຊີ້ນ, ໄຂມັນ, ປາ, ນົມແລະໄຂ່.

ການຜະລິດໄຂມັນສ່ວນໃຫຍ່ປະມານ 80% ແມ່ນເກີດຂື້ນໃນຕັບ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນສ້າງຂື້ນໃນຝາຂອງ ລຳ ໄສ້, ຕ່ອມ adrenal, ຜິວ ໜັງ ແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆ.

ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ, cholesterol ບໍ່ສາມາດຂົນສົ່ງທົ່ວຮ່າງກາຍໄດ້, ເພາະວ່າມັນບໍ່ສາມາດລະລາຍໃນນໍ້າໄດ້. ການຂົນສົ່ງຂອງ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍທາດໂປຼຕີນທີ່ມັນສ້າງທາດປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ lipoproteins. Lipoproteins ໃນໂຄງສ້າງຂອງພວກມັນແມ່ນ heterogeneous, ໃນນັ້ນມີ 4 ຊະນິດຕົ້ນຕໍທີ່ແຕກຕ່າງຈາກກັນແລະກັນໃນຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ແລະມວນສານ.

ຈາກທັດສະນະຂອງຢາທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງ, ຄໍເລສເຕີຣໍທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ lipoproteins ນ້ ຳ ໜັກ ໂມເລກຸນແລະຄໍເລສເຕີຣໍທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງເຊິ່ງປະກອບເປັນ lipoproteins ນ້ ຳ ໜັກ ໂມເລກຸນສູງໃນ plasma ໃນເລືອດ. ໃນການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis, ບົດບາດຕົ້ນຕໍແມ່ນປະກອບດ້ວຍລະດັບ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ (LDL) ແລະເນື້ອໃນຂອງ liporproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ (HDL).

ບົດບາດຂອງຄໍເລສເຕີຣອນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

ຮ່າງກາຍຂອງຄົນໂດຍສະເລ່ຍປະມານ 35 ກຼາມຂອງໄຂມັນ: 90% ໃນຈຸລັງຂອງຈຸລັງທັງ ໝົດ ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດແລະ 10% ໃນ plasma ເລືອດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ lipoproteins.

ໄຂມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພົບຢູ່ໃນສະ ໝອງ ແລະສາຍກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງກາບ myelin ຂອງເສັ້ນປະສາດເສັ້ນປະສາດ. ຢູ່ໃນຕັບ, ອາຊິດບີແມ່ນຖືກສັງເຄາະຈາກມັນ, ໂດຍບໍ່ມີການຍ່ອຍອາຫານປົກກະຕິຂອງໄຂມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ປະມານ 70% ຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ທີ່ສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຕໍ່ມື້ແມ່ນໃຊ້ຈ່າຍເພື່ອຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້.

Cholesterol ແມ່ນວັດຖຸດິບຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບການສັງເຄາະຮໍໂມນເພດແລະຮໍໂມນເພດຊາຍ. ໃນຜູ້ຊາຍ, ການຂາດແຄນຄໍເລສເຕີໂຣນໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ, ແລະໃນແມ່ຍິງ, ໂຣກອະຫິວາສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້.

ການຕໍ່ຕ້ານຄໍເລສເຕີໂຣນໃນຊ່ວງເກີດລູກແລະໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະຖືພາແມ່ນບໍ່ສົມຄວນເປັນພິເສດ, ເພາະວ່າກ່ອນທີ່ຈະ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ຮໍໂມນເພດຍິງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທາດ cholesterol ຢູ່ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ.

ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບພວກເຂົາທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບ cholesterol, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການລະເມີດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງການພັດທະນາພາຍໃນ. ລະດັບປົກກະຕິຂອງ cholesterol ໃນເດັກອ່ອນແລະເດັກນ້ອຍແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ການຂາດແຄນຂອງມັນຈະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ການພັດທະນາ rickets, ເນື່ອງຈາກການສັງເຄາະຂອງວິຕາມິນດີທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ອັນຕະລາຍຂອງໄຂມັນໃນເລືອດສູງແມ່ນຫຍັງ?

ອັນຕະລາຍແມ່ນໄຂມັນໃນເລືອດສູງເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕໍ່າ. ມັນແມ່ນ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາທີ່ມີຜົນກະທົບ atherogenic. ພວກມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາປັດໃຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍໃນການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis.

LDL ນຳ ສະ ເໜີ ໄພອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ໄຂມັນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນພວກມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍໃນການໄຫຼວຽນແລະລົງໃນເສັ້ນໂລຫິດແດງຂອງເສັ້ນໂລຫິດແດງ, ເຊິ່ງກໍ່ເປັນແຜ່ນຂອງຄໍເລດເຕີລອນເຊິ່ງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis.

ການປ່ຽນແປງຂອງ Atherosclerotic ໃນເສັ້ນເລືອດແດງເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພະຍາດ cardiovascular ດັ່ງກ່າວ:

• ພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ (CHD),
• angina pectoris
• infarction myocardial
• ໂລກອັກເສບ enditis,
• ອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular ສ້ວຍແຫຼມ,
• hypertension, ແລະອື່ນໆ.

ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຕາຍແລະເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງຄວາມພິການໃນປະເທດສ່ວນໃຫຍ່.

ເປັນຫຍັງໄຂມັນໃນເລືອດສູງຂື້ນ?

ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງ cholesterol ສູງແມ່ນໄດ້ມາຈາກ ທຳ ມະຊາດ:

• ຊີວິດຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ: ການຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການສູບຢາ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆ,
• ອາຫານທີ່ມັກ: ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງສັດ, ຈຳ ນວນຜັກສົດແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ພຽງພໍໃນອາຫານ,
• ພະຍາດຕິດຕໍ່: ໂລກອ້ວນ, ໂລກເບົາຫວານ, ພະຍາດທີ່ເປັນລະບົບຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່,
• ບາງສະພາບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ (ຕົວຢ່າງ, ສາເຫດຂອງການມີໄຂມັນໃນແມ່ຍິງສູງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍໃນເວລາທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ).

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນຄົນທີ່ມີອາການຕິດເຊື້ອ, ເມື່ອຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດປະສົບກັບໂຣກ atherosclerosis. ເມື່ອເຖິງອາຍຸສູງສຸດ, ຄວາມສ່ຽງຂອງ hypercholesterolemia ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເພດຊາຍຍັງເປັນປັດໃຈສ່ຽງ.

Cholesterol

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຄົນເຮົາຮຽນຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີລະດັບຄໍເລດເຕີລໍສູງ, ເມື່ອມີອາການ, ໂຣກ atherosclerotic ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ. ມີບັນຫາສຸຂະພາບເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານ ໝໍ.

ສຳ ລັບຄວາມຄິດທີ່ເປັນຂໍ້ມູນທີ່ສຸດຂອງເນື້ອໃນຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ໃນ plasma ໃນເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອັດຕາສ່ວນຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີແລະດີ, ການສຶກສາທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາໄດ້ຖືກປະຕິບັດ - ການ ກຳ ນົດຮູບຮ່າງຂອງ lipid.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ການສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການສຶກສາດັ່ງກ່າວແມ່ນລັກສະນະຂອງອາການຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ໃນຄົນເຈັບ:

• ອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular,
• ພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ
• hypertension
• ໂລກອ້ວນ
• ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ.

ຂໍ້ມູນ lipid ປະກອບມີຕົວຊີ້ວັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. cholesterol ທັງ ໝົດ (cholesterol ທັງ ໝົດ) ແມ່ນ lipid ໃນເລືອດຕົ້ນຕໍ, ມັນຖືກສັງເຄາະໂດຍ hepatocytes, ແລະຍັງເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍອາຫານ. ຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນໂປຼໄຟລ lipid, ແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະຍັງສະແດງໂດຍທາງອ້ອມຕໍ່ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis. ມາດຕະຖານແມ່ນລະດັບ cholesterol ໃນລະດັບ 3.3 - 5.5 mmol / l,
2. lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ (LDL) - ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບຂອງ atherogenic, lipid. ມາດຕະຖານຂອງ LDL ແມ່ນ 1.7 - 3.6 mmol / l,
3. lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (HDL) - ສ່ວນຂອງ lipids ນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງແຜ່ນ atherosclerotic ໃນເສັ້ນເລືອດແດງ. ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານ atherogenic ຂອງ HDL ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຄວາມສາມາດຂອງມັນໃນການໂອນຄໍເລສເຕີໂຣນໄປສູ່ຕັບ, ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ແລະການຂັບຖ່າຍອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານ ລຳ ໄສ້. ມາດຕະຖານຂອງ HDL ແມ່ນຢ່າງຫນ້ອຍ 0.9 mmol / l,
4. triglycerides ແມ່ນໄຂມັນ plasma ທີ່ເປັນກາງ. ມາດຕະຖານທີ່ຖືກຖືວ່າແມ່ນ 0.4 - 2.2 mmol / L.
5. ດັດຊະນີ atherogenicity (ຕົວຄູນ atherogenicity) ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບ lipid ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ (atherogenic) ແລະດີ (antiatherogenic). ມາດຕະຖານຂອງຕົວຄູນ atherogenic: ບໍ່ເກີນ 3.5.

ເມື່ອມໍ່ໆມານີ້, ມັນໄດ້ກາຍເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກວດເບິ່ງ cholesterol ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງທົດລອງຊີວະເຄມີ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນ ສຳ ລັບວັດແທກ cholesterol ຢູ່ເຮືອນ. ເຄື່ອງວັດແທກໄຂມັນໃນເຮືອນແມ່ນໃຊ້ງ່າຍ. ກວດເບິ່ງລະດັບຂອງໄຂມັນໃນແຕ່ລະໄລຍະແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມແຕ່ອາຍຸ 25 ປີ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າໄຂມັນໃນເລືອດສູງຂື້ນ?

ພວກເຮົາໄດ້ຄົ້ນພົບແລ້ວວ່າເປັນຫຍັງເນື້ອໃນຂອງ cholesterol ຈະສູງຂື້ນ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ມັນໄດ້ໂດຍການ ກຳ ຈັດປັດໃຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍ.

ດ້ວຍຕົວຊີ້ວັດຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ໃນລະດັບ 6.6 - 7,7 mmol / l, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາກ່ຽວກັບຄາບອາຫານຂອງທ່ານແລະປັບປ່ຽນວິຖີຊີວິດ, ຖ້າລະດັບແມ່ນ 8.8 - 9.9 (LDL ສູງກວ່າ 4.4) mmol / l, ແລ້ວນີ້ ມັນເປັນສາເຫດ ສຳ ລັບຄວາມກັງວົນຢູ່ແລ້ວ, ແລະດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ.

ວິທີການຮັກສາໄຂມັນສູງ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຕ້ອງປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເຮັດໃຫ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສູງສຸດ.

ກ່ຽວກັບອາຫານການກິນ, ທ່ານຈະຕ້ອງ ຈຳ ກັດອາຫານທີ່ເປັນແຫຼ່ງຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ: ໄຂມັນສັດ, ລວມທັງຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນ, ໄຂ່, ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ, ຊີ້ນ ໝູ.

ສຳ ລັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ຢາຂອງກຸ່ມແພດການຢາຕ່າງໆຖືກ ນຳ ໃຊ້: ຢາ statins, ອະນຸພັນກົດອາຊິດ nicotinic, fiboates, ລຳ ດັບອາຊິດບີແລະອື່ນໆ.

ວິທີການເພີ່ມ cholesterol ໃນເລືອດໃຫ້ດີ?

ສຳ ລັບຈຸດປະສົງນີ້, ມັນມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການກິນອາຫານເຊັ່ນ:

• ປາໃນທະເລທີ່ເຢັນ (ປາທູນາ, ປາທູ, ເຂົ້າ ໜົມ, ປາມຶກ, ປາແດກແລະອື່ນໆ),
• ບໍລິໂພກນໍ້າມັນພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ພວກມັນຄວນທົດແທນໄຂມັນສັດຢ່າງສົມບູນ,
• ເສັ້ນໄຍສູງ
• ໝາກ ໄມ້ສົດ, ໝາກ ໄມ້ປ່າ, ຜັກແລະຖົ່ວຄວນຮັບປະທານທຸກໆວັນ.

ຖ້າໄຂມັນໃນເລືອດສູງຂື້ນ: ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດແລະອັນຕະລາຍ

ການຍົກລະດັບ cholesterol ສູງເຮັດໃຫ້ເກີດຂະບວນການທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ.

ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານນີ້ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ແລະໃນກໍລະນີນີ້, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນເປັນປົກກະຕິໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ເປັນຫຍັງສານປະສົມນີ້ຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ? ໃນດ້ານ ໜຶ່ງ, ຖ້າມັນບໍ່ຢູ່ໃນເລືອດ, ຮ່າງກາຍຈະຮູ້ສຶກຂາດວິຕາມິນດີ, ຈະບໍ່ດູດຊຶມໄຂມັນ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຮໍໂມນຈະບໍ່ຖືກຜະລິດ.

ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ການມີໄຂມັນສ່ວນເກີນຈະຕົກລົງໃນເຮືອແລະ, ການສະສົມ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສັບສົນ. ນີ້ແມ່ນ fraught ກັບອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຫຼືຫົວໃຈວາຍ. ສະນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເລືອກເອົາການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງ. Cholesterol ບໍ່ໄດ້ຖືກໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ສິ່ງທີ່ຂົ່ມຂູ່ເກີນ

Cholesterol ແມ່ນທາດປະສົມທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ. ແຕ່ຖ້າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ສານນີ້ຈະເລີ່ມສະສົມ. ເງິນຝາກແມ່ນສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນປະມານເຊິ່ງ
ເນື້ອງອກແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ແຜ່ນໂລຫະປະສາດທີ່ປາກົດຂື້ນ, lumen ຂອງເຮືອກາຍເປັນແຄບ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງ.

ຖ້າເສັ້ນເລືອດແດງປິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການໄຫຼຂອງເລືອດຢຸດແລະເນື້ອເຍື່ອ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຈໍາເປັນຈາກເຮືອນີ້, ຄ່ອຍໆຕາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າ plaque ປະກອບຢູ່ໃນຫົວໃຈ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂຣກ angina pectoris ເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຕັນຫຼືຫົວໃຈວາຍ.

ການສູບຢາແລະກິດຈະ ກຳ

ຖ້າຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ທ່ານຄວນຢຸດສູບຢາຢ່າງແນ່ນອນ. ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ຄົນເຮົາຍັງຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ນຳ ອີກ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບແອໂຣບິກງ່າຍໆກໍ່ຕາມ, ການຕໍ່ຕ້ານກັບຄໍເລສເຕີໂຣນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນທີ່ຕ້ອງການໃນສອງເດືອນ ທຳ ອິດ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ Cardio ຄວນຖືກເລືອກ. ການຝຶກອົບຮົມບໍ່ຄວນຈະຍາວກວ່າເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດສອງຊຸດຂອງສິບຫ້ານາທີ.

ຢາປົວພະຍາດ

ຖ້າການກວດເລືອດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລະດັບຂອງ cholesterol ແມ່ນສູງຂື້ນ, ແລະຕົວຊີ້ວັດນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນຫຍັງເລີຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຕົວຊີ້ວັດນີ້, ສະພາບການນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາ. ການ ກຳ ຈັດສານປະສົມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບແມ່ນຖືກສະ ໜອງ ໂດຍຢາ statin - ຢາທີ່ມັກພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.

ການສຶກສາໄດ້ຢືນຢັນວ່າຢາ statins ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບປົກກະຕິ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ເກືອບບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ, ການ ນຳ ໃຊ້ໄລຍະຍາວຂອງພວກມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ.

Statins ທຳ ມະຊາດ

ລວມທັງຜັກທຽມໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ LDL ຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນີ້, ກະທຽມແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນການສະສົມຂອງສານຄໍເລສເຕີໂຣນໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ຖ້າຕົວຊີ້ວັດ cholesterol ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນມັນໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຮາກສີເຫຼືອງຂອງການາດາ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດທັງ ໝົດ ຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະຫົວໃຈ.

ຮາກສີເຫຼືອງກະຕຸ້ນການຜະລິດ cholesterol ທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍຕັບ, ເຊິ່ງ ກຳ ຈັດສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ

ການລວມເອົາອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍຢູ່ໃນເມນູເຮັດໃຫ້ລະດັບ LDL ສູງຂື້ນ. ເສັ້ນໃຍເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສະເຕດ, ເກັບຄໍເລສເຕີໂຣນໃນ ລຳ ໄສ້, ປ້ອງກັນການສະສົມຂອງມັນໃນເລືອດ.

ຖ້າໄຂມັນໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ສຸມໃສ່ການ ນຳ ໃຊ້ປາຂອງແນວພັນໄຂມັນຫລືນ້ ຳ ມັນປາໃນແຄບຊູນ.

ນ້ ຳ ມັນປາບັນຈຸມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3, ເຊິ່ງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຜະລິດໄຂມັນເປັນປົກກະຕິ.

Polycosanol, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຈາກອ້ອຍ, ຖືກຖືວ່າເປັນ statin ທຳ ມະຊາດທີ່ດີເລີດ. ທ່ານສາມາດຊື້ມັນໄດ້ໃນຮູບແບບແຄບຊູນ. Policosanol ມີຄວາມສາມາດໃນການປ້ອງກັນການສ້າງແຜ່ນ, ໃຫ້ສະຖຽນລະພາບຄວາມກົດດັນ, ແລະ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ.ນອກຈາກນັ້ນ, policosanol ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ LDL ເປັນປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ, ອາຫານ ທຳ ອິດຄວນປັບຕົວ, ຄືການປະຖິ້ມການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ບັນຈຸ cholesterol. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຄວນຫລີກລ້ຽງຈາກຂອງຫວານແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເພາະວ່າມັນມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສະສົມຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເຮືອ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນມີສານປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຝຶກຫັດກິລາແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນໂລກ atherosclerosis. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕ້ອງໄດ້ເຮັດເປັນປະ ຈຳ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈະຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຂອງ lipoproteins ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍການເພີ່ມການບໍລິໂພກຂອງມັນໂດຍຈຸລັງ ສຳ ລັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານພະລັງງານ.

ທ່ານຄວນປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ເຫຼົ້າແລະທາດນີໂກຕິນມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ສຸດຕໍ່ສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດແລະສຸຂະພາບຂອງຕັບ. ການເພີ່ມ ໝາກ ໄມ້, ຜັກແລະອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານອື່ນໆຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເພີ່ມລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນ.

ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດຂອງລະບົບ endocrine: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຂອງຕັບ, ໜິ້ວ ແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

Cholesterol ແມ່ນທາດປະສົມທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ບໍ່ສົມບູນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ. ມັນພ້ອມກັນສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຮັບປະກັນການເຮັດວຽກປົກກະຕິ. ສານນີ້ຕ້ອງມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ ທຳ ການກວດຫາອົງປະກອບຂອງເລືອດເປັນປະ ຈຳ, ເພາະວ່າລະດັບຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນຂື້ນກັບ ຈຳ ນວນ LDL.

ຕົວຊີ້ວັດພາຍໃນລະດັບປົກກະຕິສົ່ງເສີມການສືບພັນຂອງຈຸລັງ, ການ ບຳ ລຸງລ້ຽງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນຈຸດຈົບຂອງເສັ້ນປະສາດແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍ ໜ້າ ທີ່ທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ.

cholesterol ທີ່ເປັນສ່ວນເກີນຈະສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສະພາບຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກິດຈະ ກຳ ຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຊຸດໂຊມລົງແລະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສັບສົນ. ກ່ອນທີ່ຈະແຕ້ມບົດສະຫຼຸບແລະເລີ່ມການປິ່ນປົວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບໍລິຈາກເລືອດເພື່ອການຄົ້ນຄວ້າ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າການລົດໄຂມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນ.

ເພາະສະນັ້ນ, ໜ້າ ທີ່ຕົ້ນຕໍແມ່ນປ້ອງກັນການສະສົມຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ. ແລະ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານແລະຊີວິດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການຝຶກອົບຮົມກິລາ, ການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍໃຫ້ທັນເວລາ, ການປະຖິ້ມສິ່ງເສບຕິດ - ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນປັດໃຈດ້ານສຸຂະພາບທີ່ ສຳ ຄັນ.

ຖ້າທ່ານມີ cholesterol ສູງ

ວັນທີ 25 ມັງກອນ 2009, ເວລາ 09:29

ພວກເຮົາມັກຈະໄດ້ຍິນຈາກ ໜ້າ ຈໍໂທລະພາບຈາກທ່ານ ໝໍ ແລະຜູ້ທີ່ຮູ້ຈັກວ່າການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ບັນຈຸ cholesterol ແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດລົງ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະຖືກຄັດຄ້ານ, ໂດຍກ່າວວ່າ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, cholesterol ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະຕັບ, ຕົວເອງຜະລິດມັນ, ສະນັ້ນຄໍເລສເຕີໂຣນຈາກອາຫານບໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພວກເຮົາໄດ້.

Cholesterol ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼືເປັນປະໂຫຍດແລະມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າບໍທີ່ຈະຕໍ່ສູ້?

Cholesterol ແມ່ນສານຄ້າຍຄືໄຂມັນທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫລາຍ ສຳ ລັບຄົນເຮົາ. Cholesterol ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຍື່ອເຍື່ອຂອງຈຸລັງທັງ ໝົດ ໃນຮ່າງກາຍ, ມັນມີຫຼາຍຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອປະສາດ, cholesterol ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສ້າງຮໍໂມນຫຼາຍ.

ແຕ່! ຕົວຂອງມັນເອງຜະລິດ cholesterol ໃນປະລິມານຫຼາຍກ່ວາທີ່ພຽງພໍເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົວເອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ກໍ່ໄດ້ຮັບສານໄຂມັນພ້ອມກັບອາຫານ. ເມື່ອຄໍເລດເຕີຣອນໃນຮ່າງກາຍ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໃນເລືອດຂອງຄົນເຮົາກາຍເປັນຫຼາຍເກີນໄປ, ຈາກ ໝູ່ ເພື່ອນລາວກໍ່ກາຍເປັນສັດຕູທີ່ຕາຍແລ້ວ.

Cholesterol ຈະເຮັດວຽກແນວໃດເມື່ອມີ ຈຳ ນວນຫຼາຍເກີນໄປ?

ໄຂມັນສ່ວນເກີນຈະສະສົມຢູ່ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ປະມານເງິນຝາກເຫຼົ່ານີ້, ການເຊື່ອມຕໍ່ຫຼືໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຮອຍແປ້ວຈະເລີນເຕີບໂຕ, ຮູບແບບເງິນຝາກດ້ວຍທາດການຊຽມ. ນີ້ປະກອບເປັນ plaque atherosclerotic. ມັນຄັບແຄບ lumen ຂອງເຮືອ, ການຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະການເຂົ້າເຖິງຂອງເສັ້ນເລືອດສະຫມອງນໍາໄປສູ່ການອຸດຕັນຂອງມັນ.

ເມື່ອເຮືອ ລຳ ໜຶ່ງ ຖືກອຸດຕັນ, ກະແສເລືອດຈະຢຸດ, ແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງອະໄວຍະວະທີ່ໃຫ້ອາຫານເຮືອ ລຳ ນີ້ຄ່ອຍໆຕາຍ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານ. ຖ້າການອຸດຕັນເກີດຂື້ນໃນຫົວໃຈ, ໂຣກ angina pectoris ພັດທະນາ, ແລະໂຣກລະບົບອັກເສບ myocardial infarction, ຖ້າເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ ເກີດຂື້ນໃນສະ ໝອງ.

ບາງຄັ້ງເຮືອຂອງຂາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ແລະມັກຈະສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການເຄື່ອນໄຫວ. ລະຄັງ ທຳ ອິດທີ່ສະແດງເຖິງຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນລະດັບ cholesterol ທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ທຸກໆຄົນທີ່ມີອາຍຸ 20 ປີຂື້ນໄປຄວນຮູ້ລະດັບ cholesterol ຂອງພວກເຂົາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເປັນປະ ຈຳ - ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນສອງສາມປີ - ເຮັດການກວດເລືອດ ສຳ ລັບລະດັບຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ແລະເນື້ອໃນຂອງມັນໃນຮູບແບບການຂົນສົ່ງຕ່າງໆ - lipoproteins.

ຕົວເລກໃນການວິເຄາະ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ?

ໃນການກວດເລືອດ, ທ່ານຈະເຫັນລະດັບຂອງໄຂມັນ (cholesterol), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕົວເລກອື່ນໆ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າໃນຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດຂອງມະນຸດຖືກຂົນສົ່ງຮ່ວມກັບໂປຣຕີນ, ແລະສະລັບສັບຊ້ອນດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າ lipoproteins.

lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ (LDL) ແລະຄາບທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາຫຼາຍ (VLDL) ຂອງພວກມັນແມ່ນທາດໂປຼຕີນຕໍ່າ, ພວກມັນມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແລະບັນຈຸ cholesterol ແລະໄຂມັນຫຼາຍ - triglycerides. Penetrating ເຂົ້າໄປໃນກໍາແພງຂອງເຮືອ, ພວກເຂົາຂົນສົ່ງ cholesterol ເກີນເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ vascular. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບເລືອດຂອງສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຊັດເຈນເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis ໄວ.

lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (HDL) ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ມັນມີທາດໂປຼຕີນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກ LDL. ເຈາະເຂົ້າໄປໃນກໍາແພງຂອງເຮືອ, ພວກເຂົາຈັບເອົາຄໍເລດເຕີຣອນແລະເອົາມັນໄປສູ່ຕັບ. ລະດັບຕ່ ຳ ຂອງ HDL, i.e. cholesterol ໃນສະລັບສັບຊ້ອນ "ດີ", ຄວາມສ່ຽງສູງຂອງໂລກ atherosclerosis.

ລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ cholesterol ແລະຕົວກໍານົດການເລືອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:

ກວດເບິ່ງ cholesterol ຂອງທ່ານ!

ວັດສະດຸທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບສຸກສາລາ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສຸກສາລາແລະວຽກຂອງພວກເຂົາໃນເຂດຂອງທ່ານ.

ໄຂມັນໃນເລືອດ: ປົກກະຕິ, ຕໍ່າແລະສູງ

ພະຍາດຫົວໃຈແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງບັນດາພະຍາດທີ່ເສຍຊີວິດໃນບັນດາຄົນເຈັບທຸກປະເພດ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງຫຼາຍໆມັນແມ່ນລະດັບໄຂມັນໃນລະດັບສູງໃນເລືອດແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ສານນີ້ແມ່ນຫຍັງແລະອັນຕະລາຍຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ?

Cholesterol ແມ່ນການສະສົມທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນເຊິ່ງຝາກຢູ່ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັນຕະລາຍຂອງເລືອດແລະເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າແຜ່ນ cholesterol ແມ່ນສາມາດສະກັດເຮືອໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ແລະຢຸດການກິນຫົວໃຈຫຼືອະໄວຍະວະອື່ນໆ. ຖ້າເສັ້ນໂລຫິດແດງ carotid ປະສົບ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ischemic ພັດທະນາ, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດຕໍ່ຄົນເຈັບ.

ໃນເລື່ອງນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບລະດັບຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ, ໂດຍສະເພາະຕໍ່ຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ມີພູມຕ້ານທານທີ່ບໍ່ດີ.

ໂລກ Cholesterol ແລະ Atherosclerosis

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດສະແດງເຖິງຕົ້ນຕໍແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານທີ່ມີຢູ່. ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງເນື່ອງຈາກການພັດທະນາທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກ atherosclerosis. ໃນກໍລະນີນີ້, ມີການພົວພັນກັນລະຫວ່າງເນື້ອໃນຂອງ LDL ໃນເລືອດແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກເສັ້ນເລືອດແດງ:

• ຄວາມສ່ຽງສູງ: ຫຼາຍກ່ວາ 6.21 mol / L.
• ລັດຊາຍແດນ: 5.2–6.2 mol / L.
• ຄວາມສ່ຽງຕໍ່າ: ຕໍ່າກ່ວາ 5.17 mol / L.

ປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນໂລກອ້ວນແລະໂຣກເບົາຫວານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດວ່າການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍຄໍເລດເຕີລໍບໍ່ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນໂຣກ atherosclerosis. ທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນເຊັ່ນ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແລະຕ່ ຳ ຫຼາຍມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນເລື່ອງນີ້.

ລະດັບທົ່ວໄປ, HDL ຫຼື LDL: ຕົວຊີ້ວັດໃດທີ່ຕ້ອງສຸມໃສ່

ຕົວຊີ້ວັດແຕ່ລະຕົວຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດປະເມີນສະພາບການຂອງຂະບວນການສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ໃນລະຫວ່າງການລະລາຍຂອງລະບົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງໄຂມັນດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຕໍ່ໄປ.

ລະດັບຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ສະແດງເຖິງລະດັບຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກ atherosclerosis ໂດຍທົ່ວໄປ.ໂດຍຕົວຂອງມັນເອງ, ຕົວຊີ້ວັດນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ມູນພຽງພໍ: ເພື່ອປະຕິບັດຮູບພາບທີ່ສົມບູນຂອງສະພາບການລະລາຍໄຂມັນ lipid, ການສຶກສາເພີ່ມເຕີມແມ່ນຖືກປະຕິບັດ.

Lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ

LDL ຈັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນຕັບແລະ ນຳ ມັນໄປທົ່ວຈຸລັງແລະແພຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະທັງ ໝົດ. ນີ້ແມ່ນຄໍເລສເຕີໂຣນ“ ບໍ່ດີ”, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດຮໍໂມນ - ຄວາມສາມາດໃນການຍຶດຕິດກັບຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດຂອງພວກເຂົາແຄບລົງ, ແລະປະກອບເປັນແຜ່ນປະສາດ.

ອີງຕາມຕົວຊີ້ວັດ LDL, ຄວາມສ່ຽງແລະໄລຍະຂອງການພັດທະນາຂະບວນການທາງວິທະຍາສາດໄດ້ຖືກຕັດສິນ:

• ຈາກ 2.5 ຫາ 3,3 mmol / l - ມາດຕະຖານການ Physiological, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີປັດໃຈສ່ຽງ, ບໍ່
• ຈາກ 3,4 ເຖິງ 4.1 - ຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis,
• ຈາກ 4.1 ເຖິງ 4.9 - ກົງກັບການສະແດງອອກໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດ,
• ຂ້າງເທິງ 4.9 ໝາຍ ຄວາມວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ, ຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວ.

Lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ

ໃນເວລາທີ່ຈຸລັງຂອງອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອໄດ້ ຈຳ ນວນ ຈຳ ນວນໄຂມັນຟຣີທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງມັນເອງ, HDL ເກັບ ຈຳ ນວນທີ່ຍັງເຫຼືອແລະໂອນມັນຄືນສູ່ຕັບເພື່ອ ທຳ ລາຍຖິ້ມຕໍ່ໄປ. lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແມ່ນ cholesterol "ດີ", ມັນຊ່ວຍຍັບຍັ້ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງແຜ່ນ atherosclerotic.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ LDL ແລະ HDL.

ຕົວຊີ້ວັດການ Physiological ສະເລ່ຍຂອງ HDL - 1.0-2.0 mmol / l, ຖ້າພວກເຂົາ:

1. ຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ເອື້ອອໍານວຍ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis ມັກຈະສູນ.
2. ຕ່ ຳ ກ່ວາ 0.8 mmol / L - ໝາຍ ຄວາມວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວ ກຳ ລັງກ້າວ ໜ້າ, ອາການແຊກຊ້ອນອາດເປັນໄປໄດ້.

ບົດລາຍງານການແພດໂດຍອີງໃສ່ຜົນການວິໄຈແມ່ນ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງທັງສາມຕົວຊີ້ວັດ:

• ການຄາດຄະເນຄວາມສ່ຽງຈະບໍ່ເອື້ອອໍານວຍທີ່ສຸດເມື່ອສົມທົບລະດັບສູງຂອງ cholesterol ແລະ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ, ມີເນື້ອໃນ HDL ຕໍ່າ,
• ໃນຂະນະທີ່ຕົວຊີ້ວັດໂດຍລວມຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທຽບໃສ່ພື້ນຫລັງຂອງລະດັບ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງແລະເນື້ອໃນຂອງ LDL ຕ່ ຳ ຈະບໍ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ ສຳ ຄັນ.

ເມື່ອຕີລາຄາຜົນຂອງການວິເຄາະ, ມັນຍັງຕ້ອງໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງລະດັບຂອງລະດັບ cholesterol ແລະ lipoproteins ແມ່ນເປັນສ່ວນບຸກຄົນແລະຂື້ນກັບອາຍຸ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເພດ, ພະຍາດທີ່ມີຢູ່, ຊີວິດແລະໂພຊະນາການ.

Cholesterol ທັງ ໝົດ 7.0-7.9 - ນີ້ແມ່ນມາດຕະຖານຫຼືຫຼາຍບໍ?

ປະມານ 70-75% ຂອງ cholesterol ແມ່ນຜະລິດໂດຍຕັບແລະປະມານ 25% ແມ່ນມາຈາກອາຫານ.

ອີງໃສ່ການສຶກສາຫຼາຍໆຢ່າງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ ກຳ ນົດຄຸນຄ່າທາງສະລິລະສາດໂດຍສະເລ່ຍຂອງເນື້ອໃນຂອງທາດໄຂມັນ ທຳ ມະຊາດນີ້ໃນ plasma ໃນເລືອດ.

ຄົນທີ່ເກີດມາມີລະດັບໄຂມັນໃນລະດັບ 1 ເຖິງ 3 mmol / L. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາຍຸຫລາຍຂື້ນ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນຕາມການກະ ທຳ ຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍ:

• ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ androgens, ລະດັບ cholesterol ຈະເພີ່ມຂື້ນໃນກຸ່ມຊາຍ ໜຸ່ມ ແລະຜູ້ຊາຍໄວກາງຄົນ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸມັນຫຼຸດລົງ,
• estrogens cholesterol ຕ່ໍາ, ເພາະວ່າໃນແມ່ຍິງມັນເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ, ເຖິງຄຸນຄ່າທີ່ອະນຸຍາດສູງສຸດໃນໄລຍະຫຼັງການປະ ຈຳ ເດືອນ.

ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສະແດງຕົວຊີ້ວັດການອ້າງອີງຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ (ເປັນ mmol / l) ຂື້ນກັບເພດແລະອາຍຸ.

ດັ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ຈາກຕາຕະລາງ, ຄ່າສູງສຸດທີ່ອະນຸຍາດສູງສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ຜ່ານໄລຍະເວລາ 50 ປີແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ 7.10-7.17 mmol / l.

ລະດັບ Cholesterol ຕັ້ງແຕ່ 7.2-7.6 ແລະແມ້ແຕ່ສູງເຖິງ 7,85 ໜ່ວຍ ແມ່ນຖືວ່າເປັນຂີດ ຈຳ ກັດດ້ານເທິງຂອງປົກກະຕິ ສຳ ລັບແມ່ຍິງສູງອາຍຸ. ເນື່ອງຈາກອັດຕາການຢຸດການຜະລິດຂອງ estrogen ສູງດັ່ງກ່າວ.

ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນລະດັບຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ - ສູງເຖິງ 7,9-13,7 mmol / l, ຕົວຊີ້ວັດອາຍຸສອງເທົ່າແມ່ນຖືວ່າຍອມຮັບໄດ້.

ໃນເວລາອາຍຸ 45 ປີ, ລະດັບຂອງໄຂມັນໃນລະດັບ 7.0-7,9 mmol / l ທັງໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍຖືວ່າເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກວດກາແລະມີມາດຕະການທີ່ສົມບູນກວ່າເກົ່າໃນການຫຼຸດຜ່ອນມັນ.

ອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜະຫລານ້ໍາຕານໃນຄໍເລດເຕີລໍເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຝາ vascular, ໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດແມ່ນເກືອບບໍ່ສະແດງ.

ສັນຍານ ທຳ ອິດຂອງການມີໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນເລືອດສາມາດສະແດງອອກ:

• ອາການເຈັບຫນ້າເອິກ
• ຫນັກແລະຂາແຂງໃນເວລາຍ່າງ,
• ການໃຄ່ບວມແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ rattling ໃນຕີນຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍແສງສະຫວ່າງ, ການປ່ຽນແປງຂອງຂາ,
• ຮູບລັກສະນະຂອງຂອບສີຂີ້ເຖົ່າຮອບວົງກົມຂອງດວງຕາ, ການຫຼຸດລົງຂອງສາຍຕາ,
• ຫຼຸດລົງຄວາມຊົງຈໍາແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມ,
• ຄວາມອິດເມື່ອຍຮຸນແຮງແລະອາການປະສາດໃນຕອນເຊົ້າຫລັງຈາກນອນເດິກເຕັມຄືນ,
• ໂລກອ້ວນທ້ອງ
• ຕົ້ນສີຂີ້ເຖົ່າແລະ potency ຫຼຸດລົງໃນຜູ້ຊາຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນລັກສະນະຂອງອາການສະເພາະຂອງແຜ່ນໄຂມັນ hypercholesterolemia subcutaneous ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍມວນສີເຫຼືອງ - ສີຂາວ - xanthomas ຫຼື xanthelasms. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຖືກທ້ອງຖິ່ນຂື້ນເທິງ ໜັງ ຕາອ້ອມຮອບດວງຕາ, ຍັງສາມາດຕັ້ງຢູ່ບໍລິເວນໃກ້ໆກັບຜິວ ໜັງ ຂອງຝາມືແລະຕີນ, ຂ້າງເທິງເນື້ອງອກ, ຢູ່ຫົວເຂົ່າ, ແຂນສອກ, ນິ້ວມືຫຼືກົ້ນ.

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ xanthomas ເບິ່ງກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol.

ເພື່ອສັງເກດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ cholesterol ໃນເວລາ, ເປັນປະ ຈຳ - ເປັນປະ ຈຳ ປີ - ພວກເຂົາກວດເລືອດເພື່ອເບິ່ງ cholesterol ແລະ lipoproteins.

ຕົວຊີ້ວັດຂ້າງເທິງ 7 mmol / l ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ລະດັບ cholesterol ທີ່ສູງກ່ວາ 7.0 ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການໃຊ້ເຫຼົ້າ lipophilic ແບບ ທຳ ມະຊາດນີ້ແລະຕ້ອງການການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ.

ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໂລກ atherosclerosis ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້ - ເປັນໂລກເສັ້ນເລືອດ ດຳ ທີ່ຊ້າ, ແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໃນນັ້ນເສັ້ນເລືອດຂອງຫລອດເລືອດຈະຄ່ອຍໆແຄບລົງເນື່ອງຈາກການລະລາຍຂອງໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນຝາ.

ການສ້າງແຜ່ນຂອງຄໍເລສເຕີຣອນຢູ່ເທິງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການເຂົ້າເຖິງຂອງເລືອດ, ແລະມັນມີອົກຊີເຈນ, ທາດນ້ ຳ ຕານ, ສານອາຫານຕໍ່ອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອ, ຫຼຸດລົງ, ເຖິງຄວາມອຶດຫິວຢ່າງສົມບູນຂອງພວກມັນ (ischemia) ແລະການພັດທະນາຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງການເຮັດວຽກ.

ອາການແຊກຊ້ອນຊໍາເຮື້ອຂອງ hypercholesterolemia ແມ່ນນໍາສະເຫນີ:

• ພະຍາດຫົວໃຈຫຼອດເລືອດ
• arrhythmias
• hypertension
• claudication intermittent
• ບາດແຜ trophic.

ດ້ວຍການແບ່ງແຍກຂອງແຜ່ນກະຕຸກ thrombus ຫຼື atherosclerotic ແລະການປິດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງ lumen ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ໂລກຮ້າຍແຮງທາງເສັ້ນເລືອດສາມາດບັນລຸຂະ ໜາດ ທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈແລະສະແດງອອກດ້ວຍຕົວມັນເອງ:

• ການໂຈມຕີຫົວໃຈ - ການເສຍຊີວິດຂອງສິ້ນຂອງເນື້ອເຍື່ອ - myocardium, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ລໍາໄສ້,
• cerebral - ischemic ຫຼື hemorrhagic - ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ຕົວຊີ້ວັດທີ່ສູງກວ່າ 7 mmol / l ແມ່ນສັນຍານທີ່ຈະປັບອາຫານແລະວິຖີຊີວິດເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ.

ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບການເພີ່ມຂື້ນ

ຜົນຂອງການວິເຄາະ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນສາມາດສະແດງຕົວເລກທີ່ສູງຖ້າມື້ກ່ອນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສ່ວນໃຫຍ່ຖືກບໍລິໂພກຫຼືມີຂໍ້ຜິດພາດໃນການກຽມຕົວ ສຳ ລັບການສຶກສາ.

hypercholesterolemia ທີ່ຍັງຄົງຄ້າງເກີດຂື້ນ:

1. ປະຖົມ - ມີການ ກຳ ນົດທາງພັນທຸ ກຳ ຫລືອາການເມົາຄ້າງ (ເປັນຜົນມາຈາກການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ).
2. ມັດທະຍົມ - ຜົນສະທ້ອນຂອງພະຍາດການເກີດຂອງອະໄວຍະວະເຊັ່ນ: ພະຍາດຕ່ອມໄທລອຍ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ໂລກກະເພາະ.

ປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ lipid ປະກອບມີ:

• inactivity ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
• ປະເພດບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຕອບສະ ໜອງ ທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍເກີນໄປ,
• ສູບຢາ
• ດື່ມຫຼາຍເກີນໄປ.

ສາເຫດຂອງການເຕັ້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນອາດຈະແມ່ນການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ: ers ຕົວຍັບຍັ້ງ, diuretics, ພູມຕ້ານທານ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອປົກກະຕິ cholesterol?

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບ metabolism metabolism ເປັນປົກກະຕິ, ວິທີການປະສົມປະສານແມ່ນປະຕິບັດ.

ວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາປະກອບມີ:

ວິທີການເພີ່ມ cholesterol ດີ.

ການແກ້ໄຂອາຫານ - ປະຕິເສດຊີ້ນໄຂມັນແລະຜະລິດຕະພັນນົມແລະໄຂມັນທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຖ້ວຍຕົ້ມຫຼືອາຍ - ແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງ, 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ເມນູອາຫານປະກອບມີນົມແລະອາຫານທະເລທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ, ຊີ້ນບໍ່ຕິດ, ບໍລິໂພກຜັກ, ພືດແລະ legumes ຫຼາຍ, ໝາກ ໄມ້.

ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈປະ ຈຳ ຈະສັ່ງຢາເພື່ອຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 40 ປີໃນກໍລະນີທີ່ການ ບຳ ບັດທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາບໍ່ໄດ້ ນຳ ເອົາຜົນທີ່ຊັດເຈນ. ໃນສານຫນູຂອງພວກເຂົາມີຫລາຍກຸ່ມຂອງຢາເສບຕິດ hypocholesterolemic.

1. Statins (Atorvastatin, Rosuvastatin) - ສາມາດຫລຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣໍໄດ້ໂດຍການຍັບຍັ້ງການຜະລິດຂອງມັນໂດຍຕັບແລະ ທຳ ລາຍ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ. ພວກມັນມີຜົນຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບ, ອອກສຽງ, ປ້ອງກັນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການຂະຫຍາຍແລະເພີ່ມທະວີການ lumen.
2. Fibrates (Bezafibrat, Fenofibrate, Clofibrate) - ກົນໄກການປະຕິບັດຂອງພວກມັນແມ່ນອີງໃສ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການຜະລິດ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງແລະບັງຄັບໃຫ້ການຂົນສົ່ງຂອງ cholesterol ກັບຄືນມາ. ທຳ ລາຍ triglycerides, ເສີມ ກຳ ແພງເສັ້ນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
3. ສານສະກັດກັ້ນ (Cholestan, Cholestipol) - ຢາຂອງການກະ ທຳ ທາງອ້ອມ.

ປະສົມສານລະລາຍທີ່ບໍ່ມີກົດອາຊິດບີແລະບັງຄັບການຂັບຖ່າຍຂອງມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານ ລຳ ໄສ້, ເຮັດໃຫ້ຕັບສາມາດລະລາຍຄໍເລດເຕີຣອນ ສຳ ລັບການສັງເຄາະອາຊິດບີ.

ຢາຊະນິດໃດທີ່ ຈຳ ເປັນໃນແຕ່ລະກໍລະນີແມ່ນການຕັດສິນໃຈໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງຄົນເຈັບແລະປະຫວັດຂອງພາລະ. ພວກເຂົາໃຊ້ຢາທີ່ຫຼຸດລົງໃນລະດັບ cholesterol ພຽງແຕ່ປະສົມປະສານກັບວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາໃນການຮັກສາ hypercholesterolemia, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜົນກະທົບຂອງມັນກໍ່ມີ ໜ້ອຍ.

ສຳ ລັບການກວດພົບພະຍາດ dyslipidemia ໃຫ້ທັນເວລາ, ຄວບຄຸມ cholesterol, LDL ແລະ HDL cholesterol ແມ່ນແນະ ນຳ ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານປະ ຈຳ ປີ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າການປາກົດຕົວຂອງອາການທາງອ້ອມຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງໂລກ atherosclerosis. ໃນກໍລະນີທີ່ເກີນກວ່າຕົວ ກຳ ນົດການວິທະຍາສາດ, ວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາຖືກໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທາດ metabolism ໃນກະແສໄຟຟ້າເປັນປົກກະຕິ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີນະໂຍບາຍດ້ານບວກຫຼັງຈາກສາມເດືອນ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ແພດຊ່ຽວຊານຫົວໃຈເພື່ອການນັດພົບການປິ່ນປົວສະເພາະ.

Lipoproteins ແມ່ນຫຍັງ

ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງທາດໂປຼຕີນແລະ lipids, ເຊິ່ງແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຍື່ອຫ້ອງແລະເສັ້ນປະສາດເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງໄຫຼວຽນຢູ່ໃນເລືອດຢ່າງເສລີ, ເອີ້ນວ່າ lipoproteins. ສ່ວນປະກອບນີ້ມີໂຄງສ້າງທາງເຄມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະແບ່ງອອກເປັນ 4 ກຸ່ມໃຫຍ່ຄື:

1. phospholipids ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ. ອັດຕາສ່ວນຂອງທາດໂປຼຕີນແລະ lipids ໃນພວກມັນແມ່ນ 52 ເຖິງ 48 ເປີເຊັນ.
2. Cholesterol ຄວາມດັນຕໍ່າ (LDL). ອົງປະກອບດັ່ງກ່າວມີອັດຕາສ່ວນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ 21 ເປີເຊັນເຖິງ lipid 79 ເປີເຊັນ.
3. triglycerides ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຫຼາຍ, lipids ເກີນ 91 ເປີເຊັນ.
4. Holomicrons, ເກືອບທັງຫມົດປະກອບດ້ວຍ lipids.

ໄຂມັນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງໃນເລືອດຍິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກ Alzheimer. ໂດຍປົກກະຕິ, ເລືອດອາດຈະບັນຈຸເຖິງ 0.5 mmol / L. VLDLP ແລະ 2.1-4.7 mmol / L. ລລທ ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຍ້ອນຫຼາຍເຫດຜົນ.

ບັນຫາທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ. ຖ້າໂລກພະຍາດນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເອງໃນການຫຼຸດລົງຂອງ ຈຳ ນວນຕົວຮັບທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ LDL, lipoprotein ຊະນິດນີ້ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເຈາະເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອແລະຕົກລົງຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ແຜ່ນຈາກັດ atherosclerotic ປາກົດວ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ.

ເຫດຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ການລະເມີດຂອງອັດຕາສ່ວນຂອງ lipoproteins ໃນເລືອດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດສານອາຫານ, ໃນເວລາທີ່ຄົນເຮົາກິນອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດເປັນເວລາດົນຫຼືໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການບໍລິໂພກໄຂມັນແລະອາຫານໂປຣຕີນຕໍ່າຫຼາຍ. Atherosclerosis ຍັງສາມາດພັດທະນາໄດ້ເນື່ອງຈາກພະຍາດຂອງຕັບ, ເຊິ່ງຜະລິດ lipoproteins, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະລໍາໄສ້, ເຊິ່ງຂົນສົ່ງແລະຂັບໄລ່ອົງປະກອບນີ້.

ໄຂມັນໃນເລືອດ

ເວົ້າກ່ຽວກັບລະດັບປົກກະຕິຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ, ພວກເຮົາຕ້ອງຄິດເຖິງອັດຕາສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງລະຫວ່າງ HDL ແລະ LDL (VLDL).ອັດຕາສ່ວນນີ້ໃນຄົນເຈັບຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ຄວນເກີນສາມ. lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ, ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແລະອັນຕະລາຍ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງທີ່ມີ cholesterol

ເດັກອາຍຸ 2 ຫາ 12 ປີ: 4.4-5.2

ການປະເມີນມາດຕະຖານສະເລ່ຍໃນຜູ້ໃຫຍ່ຄວນຈະອີງໃສ່ອາຍຸ, ນັບແຕ່ໃນແມ່ຍິງຫຼັງຈາກ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນແລະໃນຜູ້ຊາຍຫຼັງຈາກ 50 ປີ, ລະດັບຂອງໄຂມັນໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.

ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດເບິ່ງຕົວຊີ້ວັດເຫລົ່ານີ້ເທົ່ານັ້ນຖ້າວ່າມີພະຍາດຮ້າຍແຮງທີ່ສືບຕໍ່ເກີດຂື້ນຫຼືມີເຊື້ອໄວຣັດທີ່ບໍ່ດີ.

ຄົນເຈັບເດັກອື່ນໆກວດເຊນໄຂມັນເຖິງ 9 ປີແມ່ນບໍ່ສົມຄວນ.

ອາການຂອງທາດໄຂມັນສູງ (hypercholesterolemia)

ການບົ່ງມະຕິພະຍາດນີ້ແມ່ນມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍເນື່ອງຈາກວ່າການສະແດງອອກທາງຄລີນິກຂອງພະຍາດແມ່ນບໍ່ມີ, ແລະມັນມັກຈະເປັນໂຣກແອດສະລົບ. ໂດຍທາງອ້ອມ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ແມ່ນສະແດງໂດຍ:

• ກົດຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນເອິກແລະໃນຫົວໃຈ.
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ.
• ພະຍາດຫລອດເລືອດສະຫມອງສ່ວນປະກອບ.
• ການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນກ່ອນໄວອັນຄວນຂອງແມ່ຍິງ.
• predisposition ການສືບພັນ.
• ຄວາມເຈັບປວດຂາແລະຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຕ່ ຳ ທີ່ສຸດຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການ ໝຸນ ວຽນ.
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ອາການທີ່ຈະແຈ້ງຂອງໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນຮູບລັກສະນະຂອງເມັດສີເຫລືອງພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ ຂອງ ໜັງ ຕາ, ປະກອບດ້ວຍທາດ cholesterol (xanthelasm). ຄວາມສົງໃສຂອງ hypercholesterolemia ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການບົ່ງມະຕິຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງມັນແລະລົບລ້າງພະຍາດທີ່ຕິດພັນ. ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດການສຶກສາດັ່ງກ່າວ:

• ການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີ.
• ການວິເຄາະທາງພັນທຸ ກຳ ເພື່ອ ກຳ ນົດປັດໄຈທາງພັນທຸ ກຳ.
• ການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ.
• ປັດສະວະ
• Lipogram.

ທ່ານ ໝໍ ຍັງເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ມີຢູ່ຂອງຄົນເຈັບແລະການມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວຢ່າງທັນເວລາແລະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ການໂຈມຕີ ischemic ຊົ່ວຄາວແລະການໂຈມຕີຫົວໃຈ.

ການຮັກສາໂລກຜິດປົກກະຕິຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ cholesterol

ເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການເຜົາຜານໄຂມັນໃນ lipid, ການໃຊ້ຢາແລະການແກ້ໄຂທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງພະຍາດພ້ອມດ້ວຍອາຫານແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ໃນບັນດາຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແມ່ນ:

• ກົດນິໂກຕິນນິຕິກ
• ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.
• Statins
• ບັນດາສານຕັດທີ່ຜູກຄໍເລສເຕີໂຣນໃນ ລຳ ໄສ້.
• ກະເພາະອາຫານ, ເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງໃນການດູດຊຶມໄຂມັນໃນ ລຳ ໄສ້, Pancreatin ແລະ Guarem ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ, ໂດຍມີພະຍາດຕັບ - Essenitsale. ເພື່ອຟື້ນຟູອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນທີ່ດີແລະບໍ່ດີໃນເລືອດ - Probucol. ການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານລວມມີການສັກຢາວິຕາມິນ B2.

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ

ເພື່ອໃຫ້ມີເຮືອທີ່ສະອາດໂດຍບໍ່ມີແຜ່ນ sclerotic, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງ ນຳ ພາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະຄວບຄຸມໄຂມັນໃນເລືອດ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າມີປະລິມານໄຂມັນໃນອາຫານ

ເພື່ອໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້ອັນຕະລາຍທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຂອງຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຕາຕະລາງຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ຊີ້ບອກເນື້ອໃນຂອງ cholesterol ໃນ 100 ກຼາມຂອງອາຫານ: