ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ: ສາເຫດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ

Glucose ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຂອງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດ. ໃນລະດັບຄອບຄົວ, ທ່ານສາມາດໂຕ້ຖຽງກັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການບໍ່ວ່າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານຫຼືບໍ່. ວິທະຍາສາດບໍ່ຕ້ອງສົງໃສກ່ຽວກັບບັນຫານີ້: ທາດນ້ ຳ ຕານແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຈຸລັງທັງ ໝົດ ຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ສຳ ລັບເມັດເລືອດແດງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ດຽວ.

Glucose ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍອາຫານແລະເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ມັນຖືກ ນຳ ໄປສູ່ຈຸລັງທັງ ໝົດ ຂອງແພຈຸລັງແລະອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຄົນ. ດ້ວຍຄວາມຂາດແຄນຂອງມັນ, ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຮູ້ສຶກເປັນໂລກອ່ອນເພຍ, ອ່ອນເພຍແລະເຫງົານອນ. ນີ້ແມ່ນອາຫານຫຼັກ ສຳ ລັບສະ ໝອງ, ເພາະມັນສາມາດໃຊ້ພະລັງງານຈາກທາດແປ້ງ. ດ້ວຍການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາຊຸດໂຊມລົງ, ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ຄວາມ ຈຳ, ແລະຄວາມຊົງ ຈຳ ກໍ່ທົນທຸກ. Glucose ແມ່ນຍັງຕ້ອງການ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈປົກກະຕິ. ມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຢາຕ້ານອາການຊshockອກແລະການທົດແທນເລືອດທີ່ໃຊ້ໃນພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ຕັບ, ການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆແລະການເປັນພິດ. ຖ້າບໍ່ມີສານທີ່ ສຳ ຄັນນີ້, ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນໄດ້. ແລະທາດນ້ ຳ ຕານ, ການເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ແກ້ໄຂສະພາບຈິດ, ໃຫ້ຄວາມສະຫງົບພາຍໃນແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ.

ແຕ່ວ່ານ້ ຳ ຕານເກີນແມ່ນອັນຕະລາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕ້ອງເວົ້າວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄລຍະສັ້ນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປ:

- ດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພີ່ມຂື້ນ,
- ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ,
- ດ້ວຍການເພີ່ມອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍ (ໄວຣັດ, ເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະໄຂ້ຫວັດ),
- ດ້ວຍໂຣກອາການເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ,
- ສຳ ລັບບາດແຜ,
- ຕ້ານກັບຄວາມເປັນມາຂອງການພັດທະນາຂອງໂຣກຊັກບ້າ ໝູ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເກີດຂື້ນ:

- ດ້ວຍຂະບວນການທາງດ້ານ pathological ຂອງສັນຍາ gastrointestinal,
- ກັບພະຍາດຕັບ,
- ມີພະຍາດອັກເສບຂອງຕ່ອມ endocrine (ຕັບໄຕ, ຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງ, ຕ່ອມ adrenal ແລະຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ),
- ມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນໃນການພົວພັນກັບການພັດທະນາຂອງ endocrinopathies ແລະໃນເວລາຖືພາ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ.

ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຫຍັງເລີຍຫຼືຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຄວາມ ສຳ ຄັນໃດໆຕໍ່ພວກມັນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ການປ່ຽນແປງທີ່ ທຳ ລາຍກໍ່ຈະເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າອາການໃດທີ່ອາດຈະປະກົດຂື້ນກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ອາການຫຼັກທີ່ເຕືອນກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນ:

- ເພີ່ມທະວີການຖ່າຍເບົາດ້ວຍການເພີ່ມປະລິມານຂອງປັດສະວະທີ່ຖ່າຍອອກ,
- ມີການຫິວນໍ້າຢູ່ເລື້ອຍໆແລະປາກແຫ້ງ, ລວມທັງຕອນກາງຄືນ,
- ອ່ອນເພຍ, ອ່ອນເພຍແລະອ່ອນເພຍຮຸນແຮງ,
- ປວດຮາກ, ຮາກເລື້ອຍໆ,
ເຈັບຫົວຢູ່ເລື້ອຍໆ
- ລົດນ້ ຳ ໜັກ ກະທັນຫັນ,
- ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາແຫຼມອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ກຸ່ມສ່ຽງຕໍ່ໂລກເບົາຫວານປະກອບມີ:

- ແມ່ຍິງທຸກທໍລະມານຈາກຮວຍໄຂ່ polycystic,
- ຄົນທີ່ມີລະດັບໂພແທດຊຽມໃນເລືອດຕໍ່າໂດຍສະເພາະພະຍາດນີ້ຈະເກີດຂື້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນໂລຫິດແດງຍ້ອນວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນສົ່ງເສີມການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆແລະ ກຳ ຈັດໂພແທດຊຽມຈາກຮ່າງກາຍ,
- ຄົນເຈັບທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ ເກີນຫຼືອ້ວນ,
- ມີອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງເຊື້ອໂຣກເບົາຫວານໃນການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານ,
- ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນເວລາຖືພາ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ ທຳ ມະດາແມ່ນຫຍັງ?

ນ້ ຳ ຕານ (ນ້ ຳ ຕານ) ໃນເລືອດທີ່ເອົາລົງໃນກະເພາະອາຫານແມ່ນປົກກະຕິໃນລະດັບ 3.88 - 6,38 mmol / l, ໃນເດັກເກີດ ໃໝ່: 2,78 - 4,44 mmol / l, ໃນເດັກນ້ອຍ: 3.33 - 5,55 mmol / ທ ບາງຄັ້ງ, ໃນແບບຟອມການວິເຄາະ, ຕົວຊີ້ວັດມາດຕະຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໄດ້ຖືກຊີ້ບອກ, ແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ພວກມັນ - ສຳ ລັບວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ບັນທັດຖານກໍ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການກວດທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ ໝາກ ຜົນຈຸດປະສົງ, ຕ້ອງມີການປະຕິບັດບາງເງື່ອນໄຂ:

• ມື້ກ່ອນການວິເຄາະ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ,
  8-12 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການວິເຄາະ, ບໍ່ຄວນກິນຫຍັງ, ດື່ມນ້ ຳ ເທົ່ານັ້ນ,
  ຢ່າຖູແຂ້ວຂອງທ່ານໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນການວິເຄາະ (ຢາຖູແຂ້ວບັນຈຸນ້ ຳ ຕານ, ມັນຈະຖືກດູດຊຶມຜ່ານເຍື່ອເມືອກຂອງຜົ້ງປາກແລະອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຕົວຊີ້ວັດ). ດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນນີ້, ບໍ່ຄວນຖູແຂ້ວກ່ອນທີ່ຈະວິເຄາະ.

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານສູງ

ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້ຍ້ອນຫຼາຍເຫດຜົນນອກ ເໜືອ ຈາກໂລກເບົາຫວານ. ເຫດຜົນສາມາດແບ່ງອອກເປັນພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດ, ເຊິ່ງພົວພັນກັບພະຍາດໃດໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຂອງມະນຸດ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດອາດຈະສູງຂື້ນຍ້ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງຈິດໃຈຫຼືທາງຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ມີຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການຜະລິດ adrenaline ເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງ glycogen. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ອາຫານທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ. ຖ້ານີ້ແມ່ນການກິນຄັ້ງດຽວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມ ຈຳ ກັດຕາມປົກກະຕິ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາຫານການກິນແບບນີ້ເປັນວິຖີຊີວິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານສູງກໍ່ຄົງທີ່, ແລະພະຍາດກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ.

ພວກເຮົາສາມາດ ຈຳ ແນກເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເຮົາສູງ:

• ນ້ ຳ ຕານສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນແມ່ຍິງກ່ອນປະ ຈຳ ເດືອນ.
• Glucose ສາມາດເພີ່ມສູງຂຶ້ນຫຼັງຈາກສູບຢາ.
• ການໃຊ້ຢາ ບຳ ບັດທາງຈິດວິທະຍາບາງຢ່າງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາເພີ່ມຂື້ນ.

ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້ດ້ວຍການໃຊ້ໂປຼຕີນໂປຼຕິນ? ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເວົ້າວ່າບໍ່, ນ້ ຳ ຕານບໍ່ສາມາດເພີ່ມຂື້ນ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານບາງຄົນກ່າວວ່າຢານີ້ບໍ່ຊ່ວຍພວກເຂົາໄດ້, ນ້ ຳ ຕານຍັງຢູ່ໃນລະດັບດຽວກັນ, ຫຼືແມ້ແຕ່ເພີ່ມຂື້ນ. ຄຽງຄູ່ກັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ບັນດາທ່ານ ໝໍ ກ່າວວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນ ໜຶ່ງ ກໍລະນີຕໍ່ ໜຶ່ງ ລ້ານຄົນ, ແລະເຫດຜົນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ວ່າໃນຄົນເຈັບສະເພາະໃດຫນຶ່ງຮ່າງກາຍບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາໃນທາງໃດກໍ່ຕາມກັບຢາ, ນັ້ນແມ່ນນໍ້າຕານບໍ່ຫຼຸດລົງ. ອັນທີສອງ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນວ່າຂະ ໜາດ ຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນຖືກເລືອກບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ຖ້າບັນຫາດັ່ງກ່າວຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຄົນເຈັບ, ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຕິດຕໍ່ກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານທັນທີທັນໃດເພື່ອດັດປັບການປິ່ນປົວ.

ພະຍາດວິທະຍາທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ນ້ ຳ ຕານສູງ

ແນ່ນອນໃນຕອນ ທຳ ອິດແມ່ນພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນພິສູດຕົວເອງວ່າເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ endocrine, ໃນເວລາທີ່ມີການຂາດຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ.

ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກເບົາຫວານ, ນ້ ຳ ຕານແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ, ນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍສາມາດເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມຢາກອາຫານ, ການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກະຫາຍນ້ ຳ ຢູ່ເລື້ອຍໆ, ແລະລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດອ່ອນແອລົງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ກັບໂຣກເບົາຫວານ, ຄົນເຈັບມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດຕ່າງໆ, ບາດແຜຫາຍດີຊ້າ, ແລະການເບິ່ງເຫັນຂອງສາຍຕາຫຼຸດລົງ. ມີນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນປັດສະວະ, ພ້ອມທັງອົງການ ketone, ເຊິ່ງເປັນການບ່ຽງເບນຈາກມາດຕະຖານ.

ການປະຕິບັດດ້ານການແພດລະບຸພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ເພາະວ່າມີທາດນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍໃດທີ່ສາມາດເພີ່ມຂື້ນ:

1. ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ endocrine. ມັນແມ່ນຮໍໂມນນີ້ທີ່ກະຕຸ້ນການກະຕຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ.
2. Pathology ຂອງ Itsenko-Cushing - ບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມນ້ ຳ ມູກ.
3. ພະຍາດ thyroid.
4. ພະຍາດໂລກມະເລັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເນື້ອງອກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ດ້ວຍການລະເມີດການເຮັດວຽກຂອງກະຕຸກ, ອິນຊູລິນບໍ່ສາມາດປິດລັບໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງມັນຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນສູງຂື້ນ.
5. ໂຣກຕັບ, ຕັບອັກເສບ, ຮູບແບບເນື້ອງອກໃນຕັບ.

ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວ່າການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດບໍ່ແມ່ນພະຍາດ.

ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ອາການທາງຄລີນິກເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຂະບວນການທາງ pathological ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ຮູບພາບທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງ hyperglycemia

ອາການ ທຳ ອິດທີ່ບົ່ງບອກວ່ານ້ ຳ ຕານແມ່ນເກີນຂີດ ຈຳ ກັດຂອງ ທຳ ມະດາແມ່ນຄວາມຫິວກະຫາຍນ້ ຳ. ຍ້ອນການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາປ່ອຍນ້ ຳ ເກືອບທັງ ໝົດ.

ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມານີ້, ອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະເນື້ອເຍື່ອອ່ອນແມ່ນ“ ຫິວນ້ ຳ”, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການສົ່ງສັນຍານໄປຫາສະ ໝອງ ເພື່ອຕອບແທນການສະ ໜອງ ນ້ ຳ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ສິ່ງນີ້ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຮົາຫິວນ້ ຳ ຢູ່ເລື້ອຍໆ.

ປາກແຫ້ງແມ່ນອາການທາງຄລີນິກທີສອງຂອງນ້ ຳ ຕານສູງໃນຮ່າງກາຍ. ນ້ ຳ ຕານແມ່ນສາມາດດຶງດູດທາດແຫຼວທັງ ໝົດ ເຂົ້າໃນຕົວມັນເອງ, ແລະຈາກການຂາດສານອາຫານຂອງມັນ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນ "ຮ້ອງຂໍທາດແຫຼວ."

ມັນຍັງມີອາການດັ່ງກ່າວ:

• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆແລະກະຕຸ້ນ. ເນື່ອງຈາກລະດັບນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ເພີ່ມຂື້ນ, ຕາມນັ້ນ, ປະລິມານຂອງແຫຼວກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ. ຫມາກໄຂ່ຫຼັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນຈັງຫວະທີ່ເລັ່ງ, ພະຍາຍາມເອົາທຸກຢ່າງອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ຫຼຸດລົງ, ນ້ ຳ ເກີນຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາບໍ່ໄດ້, ເຊິ່ງຜົນຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ.
• ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ອາການນີ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນຄົນເຈັບທີ່ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດ, ໃນຂະນະທີ່ການຂາດການຜະລິດອິນຊູລິນຈະຖືກສັງເກດເຫັນຢ່າງສົມບູນ.

ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງ ໜັກ ຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ, ຈົນເຖິງໂລກອ້ວນກໍ່ສາມາດສັງເກດໄດ້. ຂະບວນການນີ້ແມ່ນລັກສະນະຂອງພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ.

ສະຖານະການໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນກົງກັນຂ້າມ, ຮໍໂມນຖືກສັງເຄາະຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ, ແລະຕົວຮັບທີ່ຜູກມັດມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ນ້ ຳ ຕານສູງໃນຕອນເຊົ້າ, ເປັນຫຍັງ?

ແຕ່ລະຫ້ອງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານ. ຍ້ອນທາດນ້ ຳ ຕານ, ພະລັງງານຈະຖືກປ່ອຍອອກມາສູ່ສະ ໝອງ, ລະບົບສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ລະບົບຫາຍໃຈແລະອື່ນໆ. ນັ້ນແມ່ນ, ຫ້ອງໃດກໍ່ຕາມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການພົວພັນແບບນີ້.

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່. ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່ສະ ເໝີ, ມັນຕ້ອງການການສະ ໜອງ ນ້ ຳ ຕານທີ່ແນ່ນອນ, ເຊິ່ງບໍລິໂພກຕາມຄວາມຕ້ອງການ.

ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບສົມບູນ, ເຊິ່ງທຸກໆລະບົບແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່, ອິນຊູລິນຈະຖືກປ່ອຍອອກມາ. ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຮູບດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. ອັດຕາການຂອງ insulin ສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີການໂດດນ້ ຳ ຕານໃນຕອນເຊົ້າ? ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດອະທິບາຍເຖິງປະກົດການນີ້ໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຕອນເຊົ້າຮ່າງກາຍຂາດອິນຊູລິນທີ່ມີປະສິດຕິພາບຍາວ. ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ“ ຮ້ອງຂໍ” ພະລັງງານ, ແຕ່ຮໍໂມນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງມັນ.

ຈຸລັງເລີ່ມຕົ້ນ "ກະບົດ" ເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການ "ກິນ". ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ມັນມີທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປ, ແຕ່ຮ່າງກາຍເຫັນວ່າສະພາບນີ້ເປັນການຂາດພະລັງງານ. ດັ່ງນັ້ນ, ສ່ວນເພີ່ມເຕີມຂອງນ້ ຳ ຕານຈະຖືກປ່ອຍລົງສູ່ເລືອດ, ຕົວຊີ້ວັດເພີ່ມຂື້ນ.

ທ່ານຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້? ທ່ານຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານແລະທ່ານໃຊ້ມາດຕະການຫຍັງແດ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນມັນ?

ສາເຫດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ? ຮໍໂມນພິເສດ, ອິນຊູລິນ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານ; ມັນຖືກຜະລິດໂດຍຈຸລັງທົດລອງເພ້ຍ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານຂອງຊະນິດ ທຳ ອິດ, ຄວາມລັບຂອງ insulin ແມ່ນຫຼຸດລົງຫຼາຍຄັ້ງ, ສາເຫດຕ່າງໆແມ່ນພົວພັນກັບໂຣກເບຕ້າ - ຈຸລັງແລະຂະບວນການອັກເສບ. ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບ hyperglycemia ທີ່ຮ້າຍແຮງໃນເວລານີ້ເມື່ອຫຼາຍກວ່າ 80% ຂອງຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ເສຍຊີວິດ.

ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ II ສະແດງອອກດ້ວຍວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ຍ້ອນວ່າຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຕໍ່ອິນຊູລິນແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າພວກມັນ“ ບໍ່ຮູ້” ຮໍໂມນ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າປະລິມານທີ່ພຽງພໍຂອງຮໍໂມນກໍ່ບໍ່ຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ເປັນໂຣກ hyperglycemia.

ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດແມ່ນຂື້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈລວມທັງນິໄສການກິນ, ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນເປັນປົກກະຕິແລະບາງພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້ດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ໂຣກຜີວ ໜັງ ຊົ່ວຄາວແມ່ນຜົນມາຈາກຂະບວນການວິທະຍາສາດ: ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມກົດດັນ, ການເຜົາ ໄໝ້, ການຕິດເຊື້ອ, ພະຍາດໄວຣັດ, ພ້ອມດ້ວຍໄຂ້ແລະໄຂ້.

ເຫດຜົນອື່ນໆຈະເປັນ:

1. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງ
2. ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ
3. ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ
4. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ.

ໃນແມ່ຍິງ, ການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານສາມາດເປັນຜົນມາຈາກໂຣກປະ ຈຳ ເດືອນ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ຈັດກຸ່ມສາເຫດທັງ ໝົດ ຂອງ hyperglycemia ຂື້ນກັບພະຍາດທາງວິທະຍາ, ເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຕ້ອງການຂອງມັນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຄື: ພະຍາດຕັບ, ລະບົບ endocrine, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຣກ pancreatic. ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຂຶ້ນກັບລະບົບ endocrine ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການຜະລິດອິນຊູລິນ. ຖ້າວຽກງານຂອງມັນຖືກລົບກວນ, ການດູດຊຶມນ້ ຳ ຕານໃນຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍເສື່ອມໂຊມ.

ພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະຂອງຕັບແລະ ໝາກ ຂີ້ຫູດມີຜົນຕໍ່ຕົວຊີ້ວັດ glycemia ບໍ່ ໜ້ອຍ, ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ມີ ໜ້າ ທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຜະລິດ, ການສະສົມ, ການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ອາການຂອງ Hyperglycemia

ເພື່ອສົງໃສວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນງ່າຍດາຍ, ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນ ຄຳ ຖາມຂອງອັດຕາທີ່ເພີ່ມຂື້ນເປັນປົກກະຕິ, ແລະບໍ່ແມ່ນການຊົ່ວຄາວ, ເຊັ່ນ, ໃນຕົວຢ່າງ, ໃນພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມ.

ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ອາດມີນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນຖ້າລາວຮູ້ສຶກວ່າມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ເຍື່ອເມືອກແຫ້ງໃນຜົ້ງປາກ, ກະຫາຍນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້, ລົບກວນຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນຫລືຫຼຸດລົງ, ແລະມີການປ່ຽນແປງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ.

ຄົນເຈັບບາງຄົນສັງເກດອາການຄັນຂອງຜິວ ໜັງ, ລັກສະນະຂອງບາດແຜໃນຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ຫາຍດີເປັນເວລາດົນ, ການຫຼຸດລົງຂອງຄຸນນະພາບຂອງສາຍຕາ, ແລະການຫາຍໃຈຂອງຄົນເຈັບຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກແລະບໍ່ຫຼັບ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ດ້ວຍໂລກຫອນໄກ່ຫົວສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບ, ປວດຮາກ, ປວດຮາກເລີ່ມຕົ້ນ, ມີກິ່ນລັກສະນະຂອງອາເຊຕາຢູ່ໃນປາກ.

ຖ້າກວດພົບອາການ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຂອງ hyperglycemia, ມັນ ຈຳ ເປັນ:

• ໄປທີ່ຄລີນິກເພື່ອບໍລິຈາກເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ,
• ໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືຈາກນັກ ບຳ ບັດແລະຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັກສາ, ນ້ ຳ ຕານສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບສູງທີ່ສຸດ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການຮັກສານ້ ຳ ຕານສູງ

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ຫຼຸດລົງພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ລາວແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການປິ່ນປົວຄົນເຈັບຢ່າງຄົບຖ້ວນເຊິ່ງປະກອບມີຫຼັກສູດຢາແລະອາຫານການກິນ. ມັນເກີດຂື້ນວ່າພຽງແຕ່ປ່ຽນອາຫານໃຫ້ພຽງພໍ, ແລະມັນກໍ່ຈະບໍ່ເຕີບໃຫຍ່.

ມີຮູບແບບພິເສດຂອງນ້ ຳ ຕານສູງ - postprandial glycemia. ໂດຍມັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈການເພີ່ມຂື້ນຂອງ glucose ເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກກິນ. ສະຫນອງໃຫ້ວ່າໃນເວລາສອງຊົ່ວໂມງຢູ່ໃນລະດັບ glucose 10 mmol / L ແລະສູງກວ່າ, ການແກ້ໄຂ glycemia ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລະດັບຂອງມັນຢູ່ທີ່ 7,8 mmol / L.

ຕົວເລກດັ່ງກ່າວກົງກັບມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກກິນໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄິດໄລ່ທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານໂດຍ 2,1 mmol / l. ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດທີ່ໃຊ້ອິນຊູລິນ.

ເມື່ອຄົນເຈັບມີນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ, ລາວໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ທົບທວນນິໄສການກິນຂອງລາວ. ສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກຄວນຈະມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເກືອ - ບໍ່ເກີນ 1-2 g,
• ທາດໂປຼຕີນ - 85-90 g,
• ທາດແປ້ງ - 350 ກໍາ
• ໄຂມັນ - 75-80 g.

ຄາບອາຫານຕ້ອງປະກອບມີຊີ້ນຕົ້ມ, ຊີ້ນອົບ, ປາທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ອາຫານອົບຈາກເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຜັກ (ຍົກເວັ້ນມັນຕົ້ນ), ໄຂ່, ຕັບໄກ່. ທ່ານຍັງຄວນກິນຜະລິດຕະພັນນົມຈາກປະລິມານໄຂມັນທີ່ຫຼຸດລົງ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານແລະເຂົ້າ ໜົມ ຖົ່ວ (ຍົກເວັ້ນສາລີ).

ມັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງ, marshmallows, marmalade ແລະ marshmallows.ເຄື່ອງປະດັບທີ່ບໍ່ຫວານ, ເຄື່ອງດື່ມ ໝາກ ໄມ້, ຊາ ດຳ, ຊາຂຽວ, ນ້ ຳ ຜັກ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຈະເປັນປະໂຫຍດ. ເມນູປະກອບມີ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຂອງມັນເບີ, ນ້ ຳ ມັນຜັກ, ເຫັດ.

ນ້ ຳ ຕານສາມາດເພີ່ມຂື້ນຖ້າທ່ານດື່ມນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ສະນັ້ນນ້ ຳ ຄວນຈະຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລິດຕໍ່ມື້. ປະລິມານແຄລໍລີ່ທັງ ໝົດ ຂອງອາຫານແມ່ນປະມານ 2400 kcal ຕໍ່ມື້.

ວິທີການປິ່ນປົວສະເພາະແມ່ນຂື້ນກັບໂດຍກົງວ່າລະດັບທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງປານໃດ. ເມື່ອໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ຖືກຢືນຢັນ, ຄົນເຈັບຈະສະແດງການສັກຢາຮໍໂມນອິນຊູລິນເປັນປະ ຈຳ. ຕາມກົດລະບຽບ, ການສັກຢາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ມີຊີວິດ, ພ້ອມທັງໂພຊະນາການທາງການແພດ. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ ທຳ ອິດແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ, ຄົນເຈັບຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ.

ຖ້າຄົນເຮົາ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີສະຕິ, ຢ່າໄປຫລິ້ນກິລາ, ກາຍະ ກຳ, ໂລຫິດເລືອດຂອງເຂົາກໍ່ອາດຈະສູງຂື້ນເຊັ່ນກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລວມເອົາການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ພວກມັນຈະຊ່ວຍປັບປຸງການເຜົາຜານ metabolism, ເຮັດໃຫ້ລະດັບ glycemia ປົກກະຕິ, ແລະເບີກບານ.

ສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບການຮັກສາແລະປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນ:

1. ຂີ່ລົດຖີບ
2. ຍ່າງຂຶ້ນບັນໄດ
3. ຍ່າງປ່າ
4. ລອຍນໍ້າ
5. ເກມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນອາກາດສົດ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແມ່ນແລ່ນດ້ວຍຈັງຫວະປານກາງ, ຍ່າງໄວ. ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ຍ່າງໄປໃນຕອນເຊົ້າ, ຢູ່ຫ່າງຈາກທາງຫຼວງ. ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ແມ່ນພຽງພໍ.

ຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກແມ່ນແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນເວລາຂອງພວກເຮົາ, ມັນໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ໂດຍຜູ້ປ່ວຍຈໍານວນຫຼາຍວ່າເປັນວິທີການທີ່ມີລາຄາຖືກແລະມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດໃນການຮັກສານໍ້າຕານສູງ. ອາການຂອງໂຣກເບົາຫວານຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ດີຕໍ່ວິທີການທາງເລືອກ, ແຕ່ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ. ມັກໃຊ້ເປັນຢາທີ່ໃຊ້ເປັນຢາ: ໂສມສີແດງ, ແບ້ແບ້, ລີລາ, ໃບປະເຊີນ, ໃບສີຟ້າ.

ຖ້າຄົນເຈັບປ່ວຍໄດ້ສັງເກດເຫັນຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງອາການຂອງໂຣກ hyperglycemia, ລາວຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດຫາຮ່າງກາຍແລະປຶກສາແພດ.

ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງມີການເສື່ອມໂຊມທາງດ້ານສະຫວັດດີການ, ວິທີການ ນຳ ຕົວຊີ້ວັດ glycemia ເຂົ້າສູ່ລະດັບປົກກະຕິ.

ອັນຕະລາຍຂອງການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຫຍັງ

ມັນມີສອງຢ່າງທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສະຕິໄດ້ຄື: ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະມີອາການເມົາຄ້າງ. ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນເປັນຜົນສະທ້ອນຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດນ້ ຳ ຕານຂື້ນສູງໃນລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນ. ມີລະດັບນໍ້າຕານສູງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກ້າວ ໜ້າ, ການປ່ຽນແປງຂອງສະຕິອາດຈະປາກົດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນພາຍໃນພຽງສອງສາມມື້ຫຼືສອງສາມອາທິດ.

ການເສື່ອມໂຊມຂອງເຄື່ອງຫມາຍໃນສະຫວັດດີພາບແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ glucose ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຕິດຕາມກວດກາເປັນປະ ຈຳ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ເຂົ້າ ໜຽວ ແລະວັດແທກລະດັບ glycemia ຂອງທ່ານທຸກໆມື້. ດ້ວຍນະໂຍບາຍດ້ານລົບທີ່ບໍ່ຊັດເຈນຂອງພະຍາດ, ການໄປໂຮງ ໝໍ ເຖິງສະຖາບັນການແພດແມ່ນໄດ້ຊີ້ບອກ. ຄໍາແນະນໍານີ້ຍັງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໃນເວລາທີ່ທ່ານຫມໍໄດ້ກໍານົດຢາສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະພວກມັນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃນການບັນລຸດັດຊະນີ glycemic ປົກກະຕິ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ ນຳ ເອົານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງລົງຢ່າງໄວວາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສະພາບທາງດ້ານພະຍາດທາງກົງກັນຂ້າມອາດຈະປາກົດຂື້ນ - ເປັນສະພາບເສີຍເລືອດໃນເລືອດ. ຖ້າມີອາການລັກສະນະເກີດຂື້ນ, ທ່ານຄວນກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ອາການຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ ກຳ ລັງຈະເກີດຂື້ນຈະເປັນ: ມືສັ່ນ, ມືຮ້ອນ, ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ. ຖ້າການໂຈມຕີເກີດຂື້ນໃນຕອນກາງຄືນ, ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານອາດຈະບໍ່ສາມາດຕື່ນຕົວໃນຕອນເຊົ້າ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ.