ອາຊິດ Lipoic ແລະການໃຊ້ຂອງມັນໃນໂລກເບົາຫວານ

Chromium picolinate ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກໄດ້ຂອງຫວານຢ່າງສົມບູນ.
ເນື່ອງຈາກວ່າໃນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເຫລົ່ານີ້, ແມກນີຊຽມແມ່ນສົມທົບກັບວິຕາມິນ B6, ແລະທັງສອງຢ່າງ.

ວັນທີ 6 ມັງກອນ 2016. ແມກນີຊຽມແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທັງໃນການປ້ອງກັນແລະຮັກສາໂລກເບົາຫວານ 2
ປະເພດ. ແຮ່ທາດນີ້ປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວໃຫ້.
ແມກນີຊຽມມັກຖືກສະ ໜອງ ເປັນອາຫານເສີມ. ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2
ມັກຈະສັງເກດເຫັນ.
ພະຍາດເບົາຫວານແມກນີຊຽມແລະອາຊິດ Lipoic: ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງເບົາຫວານ.
ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຫລືປະເພດ 1, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ຮັບ.
ລາຄາບໍ່ແພງແລະມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນ Magnelis B6 (ໃນ
ຄົນ.
ບົດບາດຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ວິຕາມິນ B6.
ແມກນີຊຽມພ້ອມດ້ວຍວິຕາມິນ B ໃຫ້ສູງສຸດ.
ວັນທີ 2 ມິຖຸນາ ແມກນີຊຽມແລະເບົາຫວານ mellitus ຕົວຂະຫຍາຍ 2. ຮູບລັກສະນະຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຊໍາເຮື້ອ,
ເຊັ່ນໂຣກ nephropathy, ໃນທີ່ສູງຂອງທີ່ຍາວນານ. ສຳ ລັບເນື້ອຫາ
້ໍາຕານໃນເລືອດໃນຄົນເຈັບທີ່ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ມີຜົນກະທົບທີ່ຊັດເຈນ.
1 ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ; ແລະ
ໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ, 4 ວິຕາມິນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ແມ່ນດີກວ່າ
ພຽງແຕ່ຊື້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດໃນບ່ອນທີ່ມີການປະສົມຂອງແມກນີຊຽມແລະວິຕາມິນບີ 6, ສະນັ້ນ
ຄືໃນ.
Magne B6 forte ມີປະລິມານ magnesium ຫຼາຍກ່ວາ 2 ເທົ່າ
. ແມກນີຊຽມ B6 ສາມາດໃຊ້ໃນເວລາຖືພາຕາມການແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ.
ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຈະກາຍເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 2 ປັບປຸງການຄວບຄຸມນໍ້າຕານຄ.
ລະດັບຂອງວິຕາມິນ B6 (pyridoxine) ສາມາດຫຼຸດລົງຕໍ່າຫຼາຍໃນນັ້ນ
ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ການຂາດວິຕາມິນ B12 ໃນໂລກເບົາຫວານກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຄືກັນ
ເສີມສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກ. ແມກນີຊຽມມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນລະບຽບການໃນລະດັບ.
ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, .. ຮູບແບບຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນໄວເດັກ (ແບບຟອມ insulin-depend05, ຫຼື
ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ I) ຂ້ອຍອາດຈະ.
ວິຕາມິນ B1, B6 ແລະ B12 ປະກອບເປັນກຸ່ມອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ. ໃນຄົນເຈັບ
ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 mellitus benfotiamine. ແຮ່ທາດ (ສັງກະສີ,
chromium, magnesium, manganese, ແລະອື່ນໆ).
ວິຕາມິນ B6 ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວ.
ແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະ 2: ເຊເລນຽມ, ສັງກະສີ,.
ຢາແມ່ນແຫລ່ງທີ່ມາຂອງແຮ່ທາດ 4 ຢ່າງ (ສັງກະສີ, ແມກນີຊຽມ, ໂຄຣໂມຊຽມແລະເຊເລນຽມ.
).
ວິຕາມິນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ການກະກຽມທີ່ສັບສົນ .. B1, B
2, B5, B6, B12, C, E, PP, biotin, selenium, ກົດໂຟລິກ, chromium, ແມກນີຊຽມ,.
ວັນທີ 20 ກຸມພາ MAGNE B6 ບໍ່ສາມາດໃຊ້ກັບ renal ຮ້າຍແຮງ. ເຮັດໂດຍບໍ່ມີການ
ອາຫານເຊົ້າ, ໃນອະນາຄົດມັກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.
ວັນທີ 07.07.2016. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ ຄຳ ເຫັນກ່ຽວກັບແມກນີຊຽມໃນຄລີນິກຄົນເຈັບເຂດນອກໃນຊົ່ວໂມງການບີບອັດ
ຫຼັງຈາກການທົດສອບຜະລິດຕະພັນນົມແລະນົມ. ຖ້າອະຕອມ.
ວັນທີ 20 ມິຖຸນາ ສາເຫດຂອງພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດເປັນໄດ້. ວິຕາມິນ B6 (
Pyridoxine) - ປົກກະຕິທາດໂປຼຕີນແລະ metabolism lipid,. ໃນຄົນທີ່ມີ
ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂຣກ retinopathy. ວິຕາມິນ
. forte ·Complivit®ແມັກນີຊຽມ®ແມ່ຕູ້Complivit®·Complivit®
ວິຕາມິນດີ + ທາດໄອໂອດິນ. ພະຍາດເບົາຫວານ Complivit is ແມ່ນພິເສດ
ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. B2, B6, B12, ທາດແຄວຊ້ຽມ pantothenate, folic
ອາຊິດ), nicotinamide,. ສັງເກດເຫັນໃນພະຍາດເບົາຫວານ
ຄວາມຕ້ອງການ ສຳ ລັບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນ.
ເພື່ອຫລີກລ່ຽງ STROKE ໃນຄວາມຝັນ, ໃຫ້ດື່ມ 2 ຢອດຂອງ ທຳ ມະດາໃນຕອນກາງຄືນ ..
hypertension, overweight, ໂລກອ້ວນ, ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະ
ອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນ. ແມກນີຊຽມທີ່ມີວິຕາມິນ B6 ເຮັດວຽກມະຫັດສະຈັນໃນການເປັນໂລກຄວາມດັນໂລຫິດ.
ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນມີວິຕາມິນໂດຍກົງ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ:.
ວິຕາມິນ A, E, C, B1, B2, B6, PP ແລະອາຊິດໂຟລິກໃຫ້
ລະບຽບການຂອງຂະບວນການ E -book ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແລະ. Riboflavin (ວິຕາມິນ B
2), 1,8 ມລກ, 112 *.
ເມື່ອກິນ Magne

ເປັນຫຍັງຕ້ອງມີແມກນີຊຽມ

ແມກນີຊຽມແມ່ນມະຫາພາກທີ່ເປັນເອກະລັກ. ລາວມີສ່ວນຮ່ວມໂດຍກົງໃນຫຼາຍກວ່າ 300 ຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ແມກນີຊຽມພົບຢູ່ໃນເກືອບທຸກຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍມະນຸດ.

ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນຂອງມະຫາພາກນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ອີງຕາມນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ຜູ້ໃຫຍ່ທຸກໆຄົນຄວນບໍລິໂພກທາດ magnesium ປະມານ 300-520 ມລກຕໍ່ມື້. ອົງປະກອບ ໜຶ່ງ ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກອາຫານຫຼືໃນເວລາກິນວິຕາມິນ.

ປະລິມານແມກນີຊຽມປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນ 360-500 ມກ. ເປັນຫຍັງທາດແມກນີຊຽມຈຶ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານ? ໂຣກມະເລັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫລາຍໃນໂຣກເບົາຫວານຍ້ອນຫລາຍໆເຫດຜົນ:

1. ແມກນີຊຽມເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສະຖຽນລະພາບ.
2. macronutrient ແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນ.
3. ການໄດ້ຮັບສານແມກນີຊຽມທີ່ພຽງພໍມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບການ ໝູນ ວຽນ. ຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງທາດນີ້, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກ hypertension ແລະພະຍາດອື່ນໆຂອງລະບົບ cardiovascular ເພີ່ມຂື້ນ.

ແມກນີຊຽມຍັງມີສ່ວນໃນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງພ້ອມດ້ວຍອິນຊູລິນແລະນ້ ຳ ຕານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນຂອງການລະລາຍມະຫາພາກນີ້.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າການຂາດແຄນແມກນີຊຽມໃນຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານມັກຈະພັດທະນາຍ້ອນການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງພໍ. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພະຍາດເສັ້ນທາງກ້າວໄປ ໜ້າ ຍ້ອນ glycosuria.

ດ້ວຍພະຍາດນີ້, ພ້ອມກັບປັດສະວະ, ບັນດາທາດ ບຳ ລຸງທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ, ໂດຍສະເພາະແມກນີຊຽມ, ອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ນໍ້າທີ່ມີແມກນີຊຽມ

ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນ 2 ປະເພດ. ປະເພດທໍາອິດເກີດຂື້ນຍ້ອນການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດຫຼືລະບົບທາງເດີນທາງຂອງລະບົບ endocrine. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີສອງແມ່ນຖືວ່າໄດ້ມາ, ແລະສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໃນຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ.

ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຫລືປະເພດ 1, ຄົນເຈັບຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບທາດແມກນີຊຽມຢ່າງພຽງພໍ. ມະຫາພາກນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ພົບໃນຢາແລະອາຫານເທົ່ານັ້ນ.

ແມກນີຊຽມອຸດົມສົມບູນໃນນ້ ຳ ແຮ່ທາດ Donat. ໃນບັນດາປະເທດ CIS, ມັນປະກົດວ່າຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດົນມານີ້, ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດາຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ Donat ແມ່ນເອົາມາຈາກເງິນຝາກແຮ່ທາດໃນເມືອງ Rogaska Slatina (ປະເທດສະໂລເວເນຍ). ເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນເປັນປະ ຈຳ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງການຂາດແຄນແມກນີຊຽມຈະມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ຜູ້ຜະລິດອ້າງວ່າໂດນັດປະກອບດ້ວຍແມກນີຊຽມ ຈຳ ນວນຫລາຍ - ປະມານ 1000 ມລກຕໍ່ 1 ລິດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ແມກນີຊຽມແມ່ນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ມີທາດ ionic, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກດູດຊືມດີຂື້ນໂດຍຮ່າງກາຍ.

ນ້ ຳ ແຮ່ທາດບໍລິຈາກມີຂໍ້ດີບາງຢ່າງ:

• ນອກເຫນືອໄປຈາກແມກນີຊຽມ, ສ່ວນປະກອບຂອງມັນປະກອບມີ macronutrients ອື່ນໆທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບໂຣກເບົາຫວານ.
• ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ທີ່ເປັນຢາ, ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂຣກ atherosclerosis ຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານຈະຫຼຸດລົງ.
• ເຄື່ອງດື່ມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນພຽງພໍ ສຳ ລັບລາວທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດ Donat ຢ່າງ ໜ້ອຍ 100-250 ມລຕໍ່ມື້. ນີ້ຈະພຽງພໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະລິມານແມກນີຊຽມປະ ຈຳ ວັນ.

ການດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດທີ່ປິ່ນປົວແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນກັບອາຫານ.

ອາຫານເສີມທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແມກນີຊຽມ

ແມກນີຊຽມໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດໄດ້ຮັບໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍຖ້າທ່ານດື່ມສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ. ຢາດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂາດ macrocell ນີ້ໂດຍບໍ່ມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ຢາແມກນີຊຽມແມ່ນຫຍັງທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພະຍາດເຊັ່ນໂຣກເບົາຫວານ? ວິທີການທີ່ລາຄາຖືກແລະມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນ Magnelis B6 (ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ magnesia). ຢານີ້ມີລາຄາ 330-400 ຮູເບີນ.

ສ່ວນປະກອບຂອງຢາປະກອບມີແມັກນີຊຽມ lactate, pyrodixin hydrochloride ແລະຕົວຍົກເວັ້ນ. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າ sucrose ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຢາ, ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິຕາມິນທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປັບຂະ ໜາດ ຂອງຢາອິນຊູລິນແລະຕົວແທນໃນປາກ hypoglycemic ອື່ນໆ.

ວິທີການໃຊ້ Magnelis B6 ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ? ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ກ່າວວ່າຂະ ໜາດ ປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນ 6-8 ເມັດ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກຄັດເລືອກຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າ Magnelis B6 ຄວນໄດ້ຮັບການກິນ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ນັ້ນແມ່ນໃນເວລາດຽວກັນທ່ານຕ້ອງການດື່ມ 2-3 ເມັດ.

ໃນບັນດາ contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແມ່ນ:

1. ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
2. Phenylketonuria.
3. ອາການແພ້ຕໍ່ສ່ວນປະກອບຂອງຢາ.
4. ໄລຍະເວລາ lactation.

ຜົນຂ້າງຄຽງໃນຂະນະທີ່ກິນຢາວິຕາມິນ Magnelis B6 ບໍ່ສັບສົນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການແພ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ສິ່ງທີ່ຄວນກິນຄຽງຄູ່ກັບຢາທີ່ບັນຈຸແມັກນີຊຽມ

ເພື່ອໃຫ້ໂລກເບົາຫວານ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ການກິນພຽງແຕ່ Magnelis B6 ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ຢາຊະນິດອື່ນແມ່ນລວມຢູ່ໃນການປິ່ນປົວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ກົດ Lipoic. ມັນມີຢູ່ໃນຮູບແບບເມັດ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຢາບໍ່ເກີນ 50-70 ຮູເບີນ.

ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງ Magnelis B6 ກັບຢາຊະນິດນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ທ່ານ ໝໍ ກ່າວວ່າຢາເສບຕິດສາມາດແລະຄວນກິນໃນເວລາດຽວກັນ. ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີ.

ອາຊິດ Lipoic ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະປະເພດ 2. ສ່ວນປະກອບຂອງຢານີ້ປະກອບມີສານດຽວກັນ. ມັນໃຊ້ເວລາສ່ວນຫນຶ່ງໃນ decarboxylation ຜຸພັງຂອງອາຊິດ pevic ແລະກົດ alpha-keto.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອາຊິດ Lipoic ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະຊະນິດ 1 ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພາະມັນມີຜົນຕໍ່ຄໍເລສເຕີຣອນແລະເຮັດໃຫ້ຕັບອ່ອນເພຍ. ນອກຈາກນີ້, ຢາແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໂດຍກົງໃນການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງ.

ກິນຢາແນວໃດ? ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່າວວ່າຂະ ໜາດ ປະລິມານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນ 200 ມລກ. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນຄວນແບ່ງອອກເປັນ 4 ຄັ້ງ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນ 20-30 ວັນ.

ອາຊິດ Lipoic ບໍ່ມີ contraindications. ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານກັບມະຫາພາກນີ້. ໃນບັນດາຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ, ມີແຕ່ອາການແພ້ທີ່ສາມາດ ຈຳ ແນກໄດ້. ແຕ່ປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະປາກົດຂື້ນກັບການກິນເກີນ.

ມີສິ່ງອື່ນໃດທີ່ໃຊ້ພ້ອມກັບ Magnelis B6? ປົກກະຕິແລ້ວ, Dibicor ແມ່ນລວມຢູ່ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ. ຢານີ້ມີລາຄາ 450-600 ຮູເບີນ. ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນຢາແມ່ນ taurine.

ຢາມີຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ປົກກະຕິກັບກົດ Lipoic ແລະສັບຊ້ອນວິຕາມິນ Magnelis B6. Dibicor ມີຜົນກະທົບໃນການລະລາຍຂອງເບົາຫວານ. ຢາແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແລະຊະນິດ 2.

ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນຂອງ Dibicore ແມ່ນ 1000 ມລກ. ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການເຂົ້າ - 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຢານີ້ມີສານຜິດໃນເດັກນ້ອຍ, ຄົນແພ້ຕໍ່ກັບສ່ວນປະກອບ, ແມ່ຍິງຖືພາແລະ lactating.

ໃນບັນດາຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາແມ່ນ:

• Urticaria.
• ການໂຈມຕີທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ.
• ຜິວຫນັງຄັນ.

ຖ້າຫາກວ່າການໂຈມຕີຂອງໂລກລະລາຍໃນເລືອດຈະພັດທະນາ, ສະນັ້ນຫຼັກສູດການປິ່ນປົວຕ້ອງຖືກລົບກວນ. ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຕ້ອງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປັບຂະ ໜາດ ຂອງຢາອິນຊູລິນແລະຕົວແທນ hypoglycemic ທາງປາກ.

ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ປະຕິບັດໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການມຶນຊາໃນເລືອດກໍ່ອາດຈະພັດທະນາໄດ້.

ອາຫານຫຍັງປະກອບດ້ວຍແມກນີຊຽມ?

ເພື່ອໃຫ້ hemoglobin ຢູ່ໃນສະພາບປົກກະຕິໃນໂລກເບົາຫວານແລະພະຍາດທີ່ຈະ ດຳ ເນີນໄປໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ຄົນເຈັບຄວນຕິດຕາມອາຫານການກິນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ມີແຮ່ທາດ, ກົດອະມິໂນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ.

ອາຫານຫຍັງປະກອບດ້ວຍແມກນີຊຽມ? ປະລິມານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງມະຫາພາກນີ້ແມ່ນພົບໃນ buckwheat. ປະມານ 100-260 ມກຂອງແມກນີຊຽມຕໍ່ 100 ກຼາມຂອງ buckwheat ແຫ້ງ. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແບ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ທຸກວັນ, ແຕ່ໃນເວລາ ໜຶ່ງ ມັນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນເກີນ 200 ກຣາມ.

ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແມັກນີຊຽມສາມາດໄດ້ຮັບຈາກຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ:

1. ຖົ່ວດິນແລະ hazelnuts. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນແມກນີຊຽມ, ແຕ່ຍັງມີກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຖົ່ວດິນແລະ hazelnuts ທຸກໆມື້. ກິນ ໝາກ ໄມ້ບໍ່ເກີນ 4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໃນສ່ວນນ້ອຍ (10-30 ກຼາມ). ຖົ່ວດິນ 100-1 ກຣາມປະກອບດ້ວຍແມກນີຊຽມ 180-190 ມລກ, ແລະອັນຕະລາຍ 100 ກຣາມບັນຈຸ 170-180 ມລກ.
2. ປາທະເລ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນບ່ອນເກັບມ້ຽນທີ່ແທ້ຈິງຂອງ macronutrients. ນ້ ຳ ທະເລ 100 ກຣາມປະກອບດ້ວຍແມກນີຊຽມປະມານ 170 ມກ.
3. ຖົ່ວ ຜະລິດຕະພັນນີ້ 100 ກຼາມປະກອບດ້ວຍແມກນີຊຽມ 100-110 ມກ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານທຸກໆວັນ, ແຕ່ໃນສ່ວນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ (150-200 ກຼາມ).
4. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າໂອດ.Oatmeal ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ເສັ້ນໃຍແລະແມກນີຊຽມທີ່ສັບສົນ, ສະນັ້ນມັນສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2. Oatmeal ມີຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ປົກກະຕິກັບ insulin ແລະຢາອື່ນໆທີ່ມີຜົນຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ສຳ ລັບເຂົ້າໂອດປະລິມານ 100 ກຣາມກວມເອົາ 130-140 ມລກຂອງແມກນີຊຽມ. ເຂົ້າໂອດສາມາດກິນໄດ້ທຸກມື້ໃນປະລິມານ 100-300 ກຼາມ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຜະລິດຕະພັນຂ້າງເທິງ, ເຂົ້າ ໜົມ ບາເລແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍແມັກນີຊຽມ. 150-160 ມລກຂອງແມກນີຊຽມຕໍ່ 100 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນ. ອາຫານປະເພດ Barley ແມ່ນອຸດົມສົມບູນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນແມກນີຊຽມ, ແຕ່ຍັງມີເສັ້ນໃຍອາຫານອີກດ້ວຍ. Elena Malysheva ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະສືບຕໍ່ຫົວຂໍ້ຂອງການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

ຫນ້າທີ່ເຮັດວຽກຂອງ Lipoic Acid

ອາຊິດ Lipoic ຫຼື thioctic (ວິຕາມິນ N) ແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງຈຸລັງ. ຖ້າບໍ່ມີມັນ, ບໍ່ມີຂະບວນການແລກປ່ຽນໃດໆສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້. ມີການກະກຽມທາງດ້ານການຢາຫຼາຍຢ່າງທີ່ສ້າງຂື້ນບົນພື້ນຖານຂອງມັນ. ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານທີ່ສັບສົນ.

ຄຸນຄ່າຂອງອາຊິດ lipoic:

• ສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນໃນຂັ້ນຕອນການແບ່ງແຍກໂມເລກຸນ glucose ໃນຈຸລັງ,
• ວິຕາມິນ N ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງເອທີພີຟຣີ,
• ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແບບ ທຳ ມະຊາດ, ຊ້າລົງໃນຂະບວນການຜຸພັງ,
• ຄົງລະບົບພູມຕ້ານທານ,
• ຜົນກະທົບຂອງວິຕາມິນ N ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບ insulin,
• ອາຊິດ thioctic - ຕົວແທນຕ້ານໄວຣັດ,
• ຟື້ນຟູແລະກະຕຸ້ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຈຸລັງອື່ນໆ,
• ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງສານພິດສິ່ງແວດລ້ອມ,
• ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວດູດໃນກໍລະນີເປັນພິດ.

ການສຶກສາທາງການແພດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຊິດ thioctic ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລະອຽດຂອງຈຸລັງໃຫ້ກັບຮໍໂມນ pancreatic - insulin. ການເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງວິຕາມິນ N ປົກກະຕິຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານເບົາຫວານ

ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ອາຊິດ lipoic ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນ. ການພັດທະນາຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນມາພ້ອມກັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງເນື້ອເຍື່ອເນື່ອງຈາກຂະບວນການຜຸພັງຫຼາຍເກີນໄປ. glucose ສູງໃນກະແສເລືອດເຮັດໃຫ້ເກີດຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້, ແລະສະພາບຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ.

ອາຊິດ Lipoic ແມ່ນໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານທັງສອງຊະນິດ. ມັນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນຢາ ບຳ ບັດແລະເປັນ prophylactic. ວິຕາມິນ N ກະຕຸ້ນຂະບວນການຕ່າງໆຂອງການລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນຈຸລັງເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ກົດ Thioctic ເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ອິນຊູລິນ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ມັນແທນທີ່ຈະເປັນຮໍໂມນ, ເພາະວ່າ ຜົນກະທົບຂອງກົດແມ່ນອ່ອນເພຍຫຼາຍ.

ຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນໂລກເບົາຫວານ - ພຽງແຕ່ດື່ມທຸກໆມື້.

ນອກເຫນືອໄປຈາກໂລກເບົາຫວານ, ອາຊິດ lipoic ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນກັບພື້ນຫລັງຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງນີ້.

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນການຮັກສາອາຊິດ thioctic ທີ່ໃຊ້:

ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ການສັກຢາເຂົ້າເສັ້ນແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້, ເຊິ່ງສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຢາປົວພະຍາດ

ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ທ່ານສາມາດຊື້ຢາອາຊິດ lipoic. ສິນຄ້າເຫລົ່ານີ້ມີຂາຍແລະແຈກຈ່າຍໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດຈາກແພດ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະທົດແທນຢາທີ່ສັງເຄາະດ້ວຍຜະລິດຕະພັນອາຫານ, ເພາະວ່າອາຊິດ lipoic ຖືກດູດຊຶມບໍ່ດີຈາກອາຫານ.

ຢາທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມຂອງກົດ thioctic:

ວິທີການປະຕິບັດ

ລະບຽບຂອງກົດ lipoic ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຮູບແບບຂອງການປ່ອຍຢາ. ໃນຖານະເປັນ prophylaxis, ອາຊິດ thioctic ແມ່ນກິນໃນເມັດ. ຂະ ໜາດ ປະລິມານສູງສຸດໃນແຕ່ລະວັນບໍ່ຄວນເກີນ 600 ມກ. ທ່ານສາມາດກິນຢາເມັດ ໜຶ່ງ ເມັດ (600 ມກ) ຫຼື 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ (300 ມກ), ໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ໂຄງການດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນກັບໂລກເບົາຫວານ.

ຖ້າກົດໄຂມັນ lipoic ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ປິ່ນປົວພະຍາດທາງເດີນທາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງທາງເສັ້ນເລືອດຈຶ່ງຖືກ ນຳ ໃຊ້. ລະບອບນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດເລືອກປະລິມານຢາແລະຂະ ໜາດ ຂອງຢາໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ. ນີ້ແມ່ນ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ.

ຜົນຂ້າງຄຽງ

ບໍ່ມີບັນດາກໍລະນີທີ່ມີບັນທຶກກ່ຽວກັບການກິນຢາເກີນປະລິມານຫຼືການເກີດຂື້ນຂອງປະຕິກິລິຍາທາງລົບຕໍ່ຢາ.ແຕ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປະກົດຕົວຂອງພວກມັນມີ.

ຕິກິລິຍາທາງລົບທີ່ເປັນໄປໄດ້:

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ສ່ວນຫຼຸດໃຫ້ກັບຜູ້ອ່ານເວັບໄຊທ໌້ຂອງພວກເຮົາ!

• ການລົບກວນຂອງຕັບ,
• ການເພີ່ມຂື້ນຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose
• stagnation ຂອງ bile ແລະການສັງເຄາະບໍ່ພຽງພໍຂອງຕົນໃນຕ່ອມຂົມ,
• ການປ່ຽນແປງຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ,
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາຈົມໃນຮູບແບບຂອງຖອກທ້ອງຫລືທ້ອງຜູກ,
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງປວດຮາກແລະຮາກ,
• ເຈັບທ້ອງ
• ປວດຂາ
• ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ເຈັບຫົວ,
• ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ cranial,
• ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ glucose ໃນເລືອດແລະການພັດທະນາຂອງ hypoglycemia,
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ, ເຊິ່ງສະແດງອອກໃນຮູບແບບຂອງການແບ່ງປັນວັດຖຸ,
• ທ້ອງຖິ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດຝອຍ.

ຖ້າທ່ານພົບວ່າມີອາການດັ່ງກ່າວໃນຕົວທ່ານເອງໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຽມອາຊິດ lipoic, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ທັນທີແລະຢຸດໃຊ້ຢານີ້.

ຜົນຂ້າງຄຽງອາດຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນການບໍລິຫານຢາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະການລະເມີດຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ສະນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນລະບຽບການໃຊ້ແລະປະລິມານຢາໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ.

Contraindications

ການກະກຽມອາຊິດ Lipoic ບໍ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດໃນກໍລະນີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໄລຍະເວລາ lactation
• ການປະກົດຕົວຂອງປະຕິກິລິຍາແພ້ຕໍ່ກັບສ່ວນປະກອບຂອງຢາ,
• ໄລຍະເວລາຂອງການມີລູກ,
• ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 16 ປີ.

ໃນການຮັກສາອາຊິດ lipoic ດ້ວຍຮູບແບບທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປັບຂະ ໜາດ ຂອງການສັກຢາຮໍໂມນ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າການໃຊ້ສານອິນຊູລິນແລະອາຊິດ thioctic ປະສົມປະສານເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກລະລາຍໃນເລືອດ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸອາຊິດ lipoic

ກົດ Thioctic ແມ່ນສັງເຄາະໂດຍຕັບອັກເສບ hepatocytes. ສຳ ລັບຂະບວນການນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ອົງປະກອບໂຄງສ້າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທາດກົດໃນຮ່າງກາຍມີອາຫານ.

ອາຫານທີ່ມີກົດໄຂມັນຫຼາຍ:

• ໄກ່ງວງ, ຊີ້ນກະຕ່າຍ, ໄກ່ແລະຊີ້ນອື່ນໆ "ຂາວ",
• ກະລໍ່າປີ broccoli
• ໃບຜັກຫົມ
• ຣາວກັບແກະຂຽວ
• ໝາກ ເລັ່ນ
• ງອກ Brussels
• ຊີ້ນງົວ
• ຕັບຊີ້ນງົວ
• offal,
• ໄຂ່
• ຜະລິດຕະພັນນົມ - ຄີມສົ້ມຫຼື kefir,
• ກະລໍ່າປີສີຂາວ
• ຊາວ.

ການໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນປະ ຈຳ ວັນຈາກບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບອາຊິດ lipoic. ແຕ່ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າສານນີ້ຈະຖືກດູດຊຶມດີຈາກອາຫານ.

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານໄດ້ຖືກກວດຫາໂຣກນີ້ປະມານ 10 ປີກ່ອນ. ປີ ທຳ ອິດແມ່ນປະເພດ 2, ແຕ່ວ່າໃນໄລຍະເວລາ, ມັນໄດ້ປ່ຽນເປັນຮູບແບບທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ. ທ່ານຫມໍໃນສະຖານທີ່ປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ການກຽມອາຊິດ lipoic. ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການໄດ້ຮັບຂອງນາງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນການປັບປຸງເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກການຍົກເລີກວິທີການເສື່ອມໂຊມບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມ.

Alexander, ອາຍຸ 44 ປີ.

ຂ້ອຍເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຂ້ອຍໄດ້ກິນອາຊິດ lipoic ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ປີຕາມທີ່ແພດ ກຳ ນົດ. ຂ້ອຍມີຄວາມຍິນດີຫລາຍກັບເຄື່ອງມືນີ້, ເພາະວ່າ ເປັນເວລາດົນນານ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ, ແລະສຸຂະພາບກໍ່ດີ.

Christina, ອາຍຸ 27 ປີ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດອາຊິດ lipoic ເປັນຢາສັກເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ. ສະພາບດັ່ງກ່າວໄດ້ກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ການຮັກສາກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນໃນທາງບວກ.

ອາຊິດ Lipoic ແມ່ນວິທີການເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ເປັນປົກກະຕິ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຄວາມບົກຜ່ອງຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ. ຈຸລັງເນື້ອເຍື່ອວິຕາມິນ N ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງຮໍໂມນຂອງກະຕ່າຍ. ອາຊິດ Lipoic ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວສະລັບສັບຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນ. ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນລາຍງານຜົນດີໃນຂະນະທີ່ກິນອາຊິດ lipoic.

ໂລກເບົາຫວານສະເຫມີເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.

Aronova S.M. ໃຫ້ ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ອ່ານເຕັມ

ຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ

ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະ 2, ການຂາດແຄນແມກນີຊຽມແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນທັງຢູ່ໃນຫ້ອງແລະໃນຊ່ອງຫວ່າງ. ການຂາດໄລຍະຍາວຂອງມັນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດ cardiovascular ທີ່ສັງເກດເຫັນກັບໂຣກເບົາຫວານທີ່ກ້າວຫນ້າ.

ປັດໄຈ ສຳ ລັບການພັດທະນາການຂາດແຄນແມກນີຊອນປະກອບມີ:

• ການບໍລິໂພກຕໍ່າຂອງສານນີ້ກັບອາຫານ,
• ການຖອນຕົວຂອງມັນໃນຍ່ຽວ (ເນື່ອງຈາກ glycosuria, ການດູດຊືມຂອງແຮ່ທາດໃນທໍ່ຫຼອດໄຂ່ຫຼັງແມ່ນມີຜົນກະທົບ)
• ປະສົມປະສານຂອງກົນໄກທັງສອງຢ່າງ.

ນອກຈາກນີ້, ລະດັບທາດ magnesium plasma ຫຼຸດລົງ (hypomagnesemia) ສາມາດເກີດຈາກການດູດຊືມໃນລໍາໄສ້ທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອອກຈາກເມັດເລືອດແດງຈາກ plasma ເນື່ອງຈາກຂາດອິນຊູລິນ.

ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ plasma ຂອງແມັກນີຊຽມປົກກະຕິຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງຕໍ່ອິນຊູລິນ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງລະດັບຂອງມັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບຂອງມະຫາພາກນີ້ໃນ plasma ຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ເກີດການຕໍ່ຕ້ານຂອງ insulin ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແມກນີຊຽມ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ໂລກ hypomagnesemia, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ, ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດ cardiovascular, ໂຣກ retinopathy ແລະໂຣກ nephropathy.

ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນອະໄວຍະວະຫຼັກທີ່ຄວບຄຸມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແມກນີຊຽມ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງສານມະເລັງໃນປັດສະວະແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນການກິນເຂົ້າກັບອາຫານ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ຜິດປົກກະຕິຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນແມັກນີຊຽມ homeostasis.

ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການບໍລິໂພກມະຫາພາກບໍ່ພຽງພໍ, ການຂາດສານອາຫານໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ພ້ອມທັງພະຍາດ endocrine ແລະພະຍາດທາງເດີນອາຫານແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ສຸດຈາກການຂາດສານນີ້.

ການສຶກສາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໄດ້ ດຳ ເນີນເພື່ອປະເມີນຜົນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານນີ້ຕໍ່ສະພາບຂອງຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ໃນປີ 2011, ການວິເຄາະແບບ meta ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການສຶກສາ 13 ໄດ້ຖືກ ດຳ ເນີນ, ເຊິ່ງມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍກ່ວາ 500 ພັນຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ສານເພີ່ມເຕີມຂອງມະຫາພາກນີ້ໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມການສູນເສຍແມກນີຊຽມໃນການຍ່ຽວ. ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນແລະການຄວບຄຸມພະຍາດນີ້. ໃນການສຶກສາກັບພົນລະເມືອງ 60 ຄົນ, ການໃຊ້ສານເພີ່ມເຕີມຂອງສານນີ້ (300 ມລກ / ມື້) ໃນຮູບແບບຂອງແມກນີຊຽມ chloride ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ macronutrient ນີ້ມັກຈະເປັນລັກສະນະຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ໄດ້ພົບວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແມກນີຊຽມ, ມັກຈະເປັນພະຍາດຕາແລະໂລກປະສາດຕາ.

ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ກົດ alpha-lipoic (ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີພຽງແຕ່ຮູບແບບ R ຂອງມັນ, ອ່ານຕໍ່ໄປນີ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້) ຖືກສັງເຄາະຢູ່ໃນຕັບແລະແພຈຸລັງອື່ນໆ, ແລະມັນຍັງມາຈາກອາຫານສັດແລະພືດ. ອາຊິດ R-lipoic ໃນອາຫານແມ່ນບັນຈຸໃນຮູບແບບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທາດອາຊິດ amino ໃນ lysine ໃນໂປຣຕີນ.

ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະນີ້ພົບຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງສັດເຊິ່ງມີກິດຈະ ກຳ ການເຜົາຜານອາຫານທີ່ສູງທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນຫົວໃຈ, ຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງພືດແມ່ນຜັກຫົມ, ຜັກບົ້ງ, ໝາກ ເລັ່ນ, ຖົ່ວດິນສວນ, ງອກແລະພັນ.

ບໍ່ຄືກັບກົດ R-lipoic, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນອາຫານ, ກົດ alpha-lipoic ທາງການແພດໃນຢາແມ່ນບັນຈຸໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຜູກມັດກັບໂປຣຕີນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາທີ່ມີຢູ່ໃນຢາເມັດແລະການສັກຢາເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ (200-600 ມກ) ແມ່ນສູງກວ່າຢາ 1000 ຊະນິດທີ່ຄົນໄດ້ຮັບຈາກອາຫານຂອງພວກເຂົາ.

ໃນປະເທດເຢຍລະມັນ, ອາຊິດ thioctic ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ຖືກອະນຸມັດຢ່າງເປັນທາງການ ສຳ ລັບໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕາມໃບສັ່ງແພດ. ໃນປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາແລະປະເທດທີ່ເວົ້າພາສາລັດເຊຍ, ທ່ານສາມາດຊື້ມັນຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຕາມທີ່ແພດສັ່ງຫຼືເປັນອາຫານເສີມ.

ອາຊິດ lipoic Alpha ມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບການທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍຢ່າງ - ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກ sclerosis ຫຼາຍ, ຄວາມສາມາດຂອງມັນສະຫມອງຫຼຸດລົງແລະໂລກສະ ໝອງ ເສື່ອມ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາມີເວັບໄຊທ໌ກ່ຽວກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາຈະວິເຄາະວິທີການໃຊ້ກົດ thioctic ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2 ສຳ ລັບການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວອາການແຊກຊ້ອນ.

ທັນທີ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະນີ້ມີທ່າແຮງທີ່ຈະປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ພະຍາດເບົາຫວານເປັນສາເຫດ. ຈື່ໄດ້ວ່າພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1, ຄວາມລັບຂອງ insulin ແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຍ້ອນການ ທຳ ລາຍຂອງຈຸລັງທົດລອງ.

ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກເບົາຫວານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອຍ້ອນຄວາມກົດດັນຂອງຜຸພັງ. ນີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນການເພີ່ມຂື້ນຂອງການຜະລິດສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຫຼືການຫຼຸດລົງຂອງການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານ.

ມີຫຼັກຖານທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ ວ່າຄວາມກົດດັນຜຸພັງມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການພັດທະນາພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂລກເບົາຫວານ. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຊະນິດອົກຊີເຈນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ຄວາມກົດດັນຜຸພັງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດພົວພັນກັບການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ. ກົດ Alpha lipoic ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຮັກສາແລະປິ່ນປົວໃນດ້ານຕ່າງໆຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2.

ໃນ ໜູ ໃນຫ້ອງທົດລອງ, ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1 ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍສານປະເພດໄຊໂຄຣດສະມາດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກມັນຖືກສັກດ້ວຍກົດ alpha-lipoic ໃນປະລິມານ 10 ມລກຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍ 1 ກິໂລໃນເວລາ 10 ວັນ. ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າ ຈຳ ນວນ ໜູ ທີ່ພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານຫຼຸດລົງ 50%.

ອາການແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງທີ່ເກີດຈາກໂລກເບົາຫວານ, ລວມທັງໂຣກ neuropathy ແລະ cataract, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການຜະລິດເພີ່ມຂື້ນຂອງຊະນິດອົກຊີເຈນທີ່ມີປະຕິກິລິຍາໃນຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກຄາດວ່າຄວາມກົດດັນຜຸພັງສາມາດເປັນເຫດການຕົ້ນໆໃນພະຍາດເບົາຫວານຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະຕໍ່ມາກໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເກີດຂື້ນແລະຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງອາການແຊກຊ້ອນ.

ການສຶກສາກ່ຽວກັບຜູ້ປ່ວຍໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 107 ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ກິນກົດ alpha-lipoic ໃນອັດຕາ 600 ມລກຕໍ່ມື້ໃນເວລາ 3 ເດືອນໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດອອກຊິເດັນເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດວ່າເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ.

ການຜູກອິນຊູລິນເຂົ້າກັບຕົວຮັບຂອງມັນ, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ພື້ນຜິວຂອງເຍື່ອຂອງຈຸລັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງຜູ້ຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານ (GLUT-4) ຈາກພາຍໃນສູ່ເຍື່ອຂອງຈຸລັງແລະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນໂດຍຈຸລັງຈາກກະແສເລືອດ.

ກົດ Alpha-lipoic ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າກະຕຸ້ນ GLUT-4 ແລະເພີ່ມການດູດຊືມ glucose ໂດຍ adipose ແລະຈຸລັງກ້າມເນື້ອ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີຜົນຄືກັນກັບອິນຊູລິນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄັ້ງຈະອ່ອນແອລົງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ບໍ່ຄືກັບການບໍລິຫານແບບ intravenous, ຫຼັງຈາກກິນຢາຜ່ານປາກ, ມີພຽງແຕ່ການປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ (ຂະ ໜາດ ໃດທີ່ຢານີ້ກິນ

ສຳ ລັບການປ້ອງກັນແລະຮັກສາອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫລື 2, ບາງຄັ້ງກົດ alpha-lipoic ກົດໃນຢາເມັດຫລືແຄບຊູນໃນປະລິມານ 100-200 ມລກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ປະລິມານຢາ 600 ມລກແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າ, ແລະຢາດັ່ງກ່າວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນພຽງຄັ້ງດຽວຕໍ່ມື້, ເຊິ່ງສະດວກກວ່າ.

ຖ້າທ່ານເລືອກອາຫານເສີມທີ່ທັນສະ ໄໝ ຂອງກົດ R-lipoic, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນໃນປະລິມານທີ່ ໜ້ອຍ ກວ່າ - 100 ມລ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ນີ້ໃຊ້ໂດຍສະເພາະໃນການກະກຽມທີ່ບັນຈຸສານອາຊິດ Bero-Enhanced® R-Lipoic Acid GeroNova. ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພວກມັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ການກິນອາຫານໄດ້ຖືກລາຍງານວ່າຫຼຸດລົງຊີວະພາບຂອງອາຊິດ lipoic alpha. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານເສີມນີ້ແມ່ນກິນໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນຫລື 2 ຊົ່ວໂມງຫລັງອາຫານ.

ຖ້າ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາຊິດ thioctic ຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ໝໍ ຈະສັ່ງ ກຳ ນົດໃຫ້ຢາ. ສຳ ລັບການປ້ອງກັນທົ່ວໄປ, ກົດ alpha-lipoic ມັກຖືກ ນຳ ມາເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ multivitamin complex, ໃນປະລິມານ 20-50 ມກຕໍ່ມື້.

ວິຕາມິນເອໃນປະລິມານທີ່ຫຼາຍກ່ວາ ME ຕໍ່ມື້ແມ່ນເປັນສານຕ້ານເຊື້ອ ສຳ ລັບແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໃນໄລຍະໃຫ້ນົມລູກ, ຫຼືຖ້າການຖືພາໄດ້ວາງແຜນພາຍໃນ 6 ເດືອນຂ້າງ ໜ້າ. ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລູກໃນທ້ອງ. ບັນຫານີ້ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ກັບ Beta-carotene.

ການເອົາສັງກະສີເປັນເວລາດົນສາມາດເຮັດໃຫ້ຂາດທອງແດງໃນຮ່າງກາຍເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕາ.ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າສະລັບສັບຊ້ອນຂອງ Alive multivitamin ມີ ME ວິຕາມິນເອ, ພ້ອມທັງທອງແດງເຊິ່ງສັງກະສີ "ສົມດຸນ".

ອາຊິດ Lipoic ແລະບົດບາດຂອງມັນໃນຮ່າງກາຍ

ຄຸນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງກົດ lipoic ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທຸກຄົນຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ບັນຈຸສານເຄມີທີ່ມີຊີວະພາບຫຼາຍສົມຄວນ.

ອາຊິດ Lipoic ເອີ້ນວ່າວິຕາມິນ N. ສານນີ້ມີຢູ່ໃນເກືອບທຸກໆຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະຂາດສານອາຫານ, ສານສະຫງວນຂອງສານນີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້ສູນຫາຍຢ່າງໄວວາ.

ການຫຼຸດລົງຂອງກົດ lipoic ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານແລະການເສື່ອມສະພາບຂອງສະຫວັດດີພາບຂອງມະນຸດ. ເພື່ອຕື່ມສານສະຫງວນໄວ້ໃນສ່ວນປະກອບໃນຮ່າງກາຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈັດຕັ້ງອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງ ສຳ ລັບຄົນ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຕົ້ນຕໍຂອງການຕອບແທນວິຕາມິນ N ແມ່ນອາຫານຕໍ່ໄປນີ້:

• ຫົວໃຈ
• ຜະລິດຕະພັນນົມ,
• ເຊື້ອລາ
• ໄຂ່
• ຕັບຊີ້ນງົວ
• ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
• ເຂົ້າ
• ເຫັດ.

ອາຊິດ Lipoic ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນໂຣກອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອ, ມີພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ. ການໃຫ້ຮ່າງກາຍມີປະລິມານເພີ່ມເຕີມຂອງວິຕາມິນນີ້ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບແລະອາລົມດີຂື້ນ.

ເມື່ອມີປະລິມານວິຕາມິນ N ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເພີ່ມເຕີມ, ບວກກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາດີຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການກິນອາຊິດ lipoic

ເພື່ອເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເປັນກົດ lipoic ທີ່ມີປະໂຫຍດ, ທ່ານຄວນສຶກສາຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ອາຊິດ Lipoic ແມ່ນຢູ່ໃນກຸ່ມຂອງທາດປະສົມທີ່ມີຊີວະວິທະຍາ, ເຊິ່ງແມ່ນວິຕາມິນຊີແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີພະລັງຕົ້ນ ກຳ ເນີດຈາກ ທຳ ມະຊາດ.

ຄຸນນະພາບຕົ້ນຕໍຂອງສ່ວນປະກອບໂພຊະນາການນີ້ແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ຫຼັກສູດຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານໃນລະດັບຈຸລັງ ອາຊິດ Lipoic ເລັ່ງຂະບວນການ E -book ແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປົກກະຕິ.

ປະລິມານເພີ່ມເຕີມຂອງອາຊິດ lipoic ສົ່ງເສີມການກະຕຸ້ນຂອງຂະບວນການ E -book ທີ່ເກີດຂື້ນໃນຈຸລັງຂອງກະຕຸກ. ການໃຊ້ຢາໃນປະລິມານເພີ່ມເຕີມຊ່ວຍໃນການລະລາຍສານພິດແລະທາດເບື່ອໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍການປ່ອຍຕົວຕໍ່ໄປສູ່ສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກ.

ອາຊິດ Lipoic ປັບປຸງວິໄສທັດແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular. ວິຕາມິນ N, ເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນ plasma, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດໃນການມີໂລກເບົາຫວານໃນມະນຸດ.

ສານປະສົມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະວິທະຍາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໂຣກ Alzheimer, Parkinson ແລະ Hatnington.

ວິຕາມິນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນສະພາບຂອງຄົນຫຼັງຈາກການເກີດສານພິດໃນຮ່າງກາຍໂດຍທາດໂລຫະ ໜັກ.

ການ ນຳ ເອົາປະລິມານເພີ່ມຂອງສານປະສົມເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສະດວກໃນການຮັກສາການປິ່ນປົວຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍໃນໂລກເບົາຫວານ. ການໃຊ້ປະລິມານອາຊິດ lipoic ໃນປະລິມານທີ່ເພີ່ມເຕີມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງການ ບຳ ບັດທາງເຄມີທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວມະເລັງ.

ອັນຕະລາຍຈາກອາຊິດ lipoic ກັບການກິນເພາະຖ້າກິນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນ:

• ໃນການປະກົດຕົວຂອງໂຣກຖອກທ້ອງໃນບຸກຄົນ,
• ໃນລັກສະນະຂອງຄວາມຢາກທີ່ຈະຮາກ,
• ໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການປວດຮາກ
• ໃນການປະກົດຕົວຂອງອາການເຈັບຫົວ,
• ໃນລັກສະນະຂອງອາການແພ້ຕ່າງໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ອາດປະສົບກັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ປະຕິກິລິຍາທາງລົບຕໍ່ການບໍລິຫານອາຊິດຢ່າງໄວວາໂດຍການລະລາຍຂອງເສັ້ນເລືອດແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມກົດດັນພາຍໃນແລະການເກີດຂື້ນຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ.

ຊີ້ບອກນໍ້າຕານຂອງທ່ານຫຼືເລືອກເພດ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ

ຊີ້ບອກອາຍຸຂອງຜູ້ຊາຍ

ຊີ້ບອກອາຍຸຂອງແມ່ຍິງ

ອາຊິດ Lipoic ໃນໂລກເບົາຫວານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນແລະຄວບຄຸມນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.ມັນແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານຜູ້ທີ່ມັກຈະເປັນໂລກອ້ວນ.

ວິຕາມິນ N ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເລັ່ງຂະບວນການຫັນປ່ຽນທາດແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຂົ້າໃນພະລັງງານແລະເລັ່ງຂະບວນການຜຸພັງໄຂມັນ. ການມີສານອາຊິດ lipoic ຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນ kinase ທາດໂປຼຕີນ.

ໃນຂະບວນການ ສຳ ຜັດກັບຮ່າງກາຍຂອງສານປະສົມຊີວະພາບ, ທ່າແຮງດ້ານພະລັງງານຂອງມັນຈະເພີ່ມຂື້ນ. ມີປະສິດຕິຜົນໂດຍສະເພາະແມ່ນການໃຊ້ກົດໄຂມັນ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຖ້າປະລິມານເພີ່ມແມ່ນບວກກັບການສະ ໜອງ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຮ່າງກາຍ.

ໃນຂະບວນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຈຸລັງບໍລິໂພກທາດປະສົມແລະສານອາຫານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບ. ການໄດ້ຮັບສານອາຫານເພີ່ມເຕີມສາມາດເພີ່ມຄວາມອົດທົນຂອງຮ່າງກາຍ.

ຄວາມຕ້ອງການຂອງມະນຸດປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບອາຊິດ lipoic ແມ່ນຈາກ 50 ຫາ 400 ມກ. ຂະ ໜາດ ຂອງປະ ຈຳ ວັນຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ປະລິມານປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ໃນແຕ່ລະມື້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໃນພາກ 500 - 600 ມກ. ກຽມຕົວບັນຈຸສານທີ່ມີສານນີ້ໃຫ້ແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍໆຄັ້ງໃນເວລາກາງເວັນ.

ການແຈກຢາຍໂດຍປະມານຂອງປະລິມານປະ ຈຳ ວັນແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ອາຫານ ທຳ ອິດຫລັງອາຫານເຊົ້າຫລືໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້າ,
• ກິນຢາທີ່ມີອາຫານທີ່ບັນຈຸທາດແປ້ງ,
• ຫຼັງຈາກຫຼີ້ນກິລາ,
• ໃນຊ່ວງອາຫານສຸດທ້າຍຂອງມື້.

ການໃຊ້ສານອາຊິດ lipoic ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນ panacea ສຳ ລັບ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ສານປະສົມຊີວະພາບ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍ. ສານປະສົມແມ່ນສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນໃນຂະບວນການສະ ໜອງ ການແລກປ່ຽນສານຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍແລະການເຜົາຜານພະລັງງານ.

ການເສີມວິຕາມິນ A ຊ່ວຍເພີ່ມການດູດຊືມ glucose ໂດຍຈຸລັງກ້າມເນື້ອ.

ການ ນຳ ໃຊ້ກົດ dipoic ໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປຶກສາຫາລືລ່ວງ ໜ້າ ກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານການ ບຳ ລຸງລ້ຽງແລະຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກປະລິມານຢາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນແຕ່ລະກໍລະນີ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ. ການປະຕິບັດ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈະຫລີກລ້ຽງການເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຈາກການກິນຢາທີ່ບັນຈຸວິຕາມິນເອ.

ອຸດສາຫະ ກຳ ການຢາໃນປະຈຸບັນໄດ້ ຊຳ ນານການຜະລິດຢາທັງໃນຮູບແບບແທັບເລັດແລະໃນຮູບແບບການແກ້ໄຂບັນຫາການສີດຢາ. ຮູບແບບຂອງແທັບເລັດຂອງຢາແມ່ນເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ກິນຢາເພື່ອຫຼຸດ ນຳ ້ ໜັກ.

ປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນຮ້າຍແຮງແມ່ນ 20-250 ມລກຕໍ່ມື້. ເພື່ອ ກຳ ຈັດນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນສອງສາມກິໂລກຼາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຊິດ lipoic 100-150 ມລກຕໍ່ມື້.

ຂະ ໜາດ ຢານີ້ເທົ່າກັບ 4-5 ເມັດຂອງຢາ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍເກີນໄປໃນຄົນທີ່ ກຳ ລັງເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ປະລິມານຢາສາມາດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຖິງ 500-1000 ມລກຕໍ່ມື້.

ຢາດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດປະຈໍາວັນ, ໃນຂະນະທີ່ຢາຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າກັບການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນໂລກເບົາຫວານແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນແລະ ກຳ ຈັດ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນ.

ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າການນໍາໃຊ້ຢາທີ່ມີສານປະສົມນີ້ບໍ່ຄວນຖືກທາລຸນ, ເພາະວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດຫວັງໃນການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນ plasma ໃນເລືອດແລະຜົນກະທົບທາງລົບອື່ນໆກໍ່ເປັນໄປໄດ້.

ການຄິດໄລ່ເສັ້ນເລືອດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆ - ລວມທັງຫົວໃຈ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງມັນ, ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ. ແລະທາດ citrate ແມກນີຊຽມປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ endothelium vascular (ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງໂລກ atherosclerosis ຂອງເຮືອ) ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ.

ແມກນີຊຽມ citrate ເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັບໂພແທດຊຽມ citrate ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດຕໍ່ຕ້ານການຍັບຍັ້ງເສັ້ນເລືອດ, ນຳ ໄປສູ່ການຟື້ນຟູທີ່ສົມບູນຂອງ homeostasis ແຮ່ທາດ ທຳ ມະດາແລະທາດກົດ uric - ໃນ ໜູ.

ເຊື່ອມຕໍ່ກັບການສຶກສາ:

ຂະ ໜາດ 618,43 ມລກຂອງທາດ citrate ແມກນີຊຽມ (100 mg ຂອງແມກນີຊຽມບໍລິສຸດ) 5 ມລກຂອງວິຕາມິນ B6 - 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ພ້ອມທັງທາດໂປຕາຊຽມ citrate (40 ມລກຕໍ່ມື້) ເປັນເວລາ 3-12 ເດືອນ.

ໃນຮ່າງກາຍ, ກົດນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຊິດ amino - lysine. ດ້ວຍການປະຕິບັດຮ່ວມກັນຂອງ lipoic acid-lysine, ຜົນກະທົບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂອງວິຕາມິນ N ແມ່ນສະແດງອອກ.

ຄຸນສົມບັດຕົ້ນຕໍຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຍັງມີຄວາມໂດດເດັ່ນ:

• ມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນຕັບ,
• ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ
• ສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕ
• normalizes cholesterol ແລະ metabolism metabolism ໄຂມັນ,
• ມີບົດບາດປ້ອງກັນເມື່ອສານພິດ, ເກືອຂອງໂລຫະ ໜັກ ແລະສານອື່ນໆເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.

ຊັບສົມບັດທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນກິດຈະ ກຳ ທີ່ດີໃນຂະບວນການເຮັດວຽກຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍປະເພດຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະສົ່ງເສີມໃຫ້ມີການຟື້ນຕົວທີ່ໄວ. ປ້ອງກັນການລະລາຍໄຂມັນອ້ອມຮອບຕັບ, ສົ່ງເສີມການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໃນລະດັບ lipid ປົກກະຕິ.

ໃນຖານະເປັນ coenzyme, ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ຈຳ ນວນຫຼາຍ enzymes ອື່ນໆທີ່ຄວບຄຸມທາດແປ້ງທາດແປ້ງທາດໄຂມັນແລະ lipid, ແລະປ້ອງກັນການເສື່ອມໄຂມັນຂອງຕັບ. ອາຊິດນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງຕັບ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງມັນ, ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນກະເພາະອາຫານ - glutathione.

ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຄໍເລດເຕີລໍ, ເຮັດໃຫ້ປະລິມານ cholesterol "ບໍ່ດີ" ແລະຫຼຸດລົງໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຕັບແຂງ, ​​ຕັບອັກເສບ, ໂລກເບົາຫວານ, ໃນຂະນະທີ່ສະແດງທ່າອ່ຽງໃນທາງບວກ. ການນໍາໃຊ້ວິຕາມິນ N ແມ່ນຍັງຖືກບົ່ງບອກເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆໃນການເຮັດວຽກຂອງສາຍຕາ.

ກະຕຸ້ນຄວາມໄວປົກກະຕິຂອງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ. ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທົ່ວໄປ", ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະອື່ນໆ. ປ້ອງກັນສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຈາກການ ທຳ ລາຍຝາຫ້ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງມັນ, ໂດຍສະເພາະເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດ.

ອາຊິດ Lipoic ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ prophylactic ຕໍ່ກັບການພັດທະນາຂອງພະຍາດຫລອດເລືອດສະຫມອງ, ໂດຍສະເພາະກັບເສັ້ນເລືອດຂອດ, ເສັ້ນເລືອດຝອຍແລະອື່ນໆ. ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນການສ້າງສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ມັນປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຄວາມອ້ວນສູງເກີນໄປ.

ບ່ອນທີ່ແມັກນີຊຽມບັນຈຸ

ການໄດ້ຮັບສານແມັກນີຊຽມປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນ mg. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າແມກນີຊຽມມີຢູ່ໃນພືດທີ່ສາມາດກິນໄດ້ເກືອບທັງ ໝົດ, ເນື້ອໃນຂອງມັນກໍ່ມີ ໜ້ອຍ. ມັນມີຫຼາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຜັກໃບຂຽວເຂັ້ມ, ແກ່ນ, ແກ່ນ, ເມັດພືດແລະເຂົ້າສາລີ. ພວກມັນແມ່ນ້ ຳ ນົມ, ເຂົ້າໂອດແລະມັນເບີຖົ່ວດິນ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງແລະກັ່ນຕອງໂດຍປົກກະຕິບໍ່ມີປະລິມານທີ່ ສຳ ຄັນຂອງສານນີ້, ເພາະມັນຈະລະລາຍງ່າຍໃນນ້ ຳ ແລະຖືກສູນເສຍໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ພຽງແຕ່ການລະລາຍສູງຂອງແມກນີຊຽມ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນຖືກຂັບຖ່າຍອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍດ້ວຍປັດສະວະ.

ໃນທາງການແພດ, ປະລິມານເກືອເກືອອິນຊີແລະອະນົງຄະທາດຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງທາດແປ້ງ macronutrient ນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້. ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານເສີມແມກນີຊຽມແມ່ນເພື່ອລົບລ້າງການຂາດສານນີ້ແລະປ້ອງກັນການເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເກືອ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຂອງມະຫາພາກນີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງອື່ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, sulfate magnesium hydrated ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາລະບາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສໍາລັບອາການປວດຫົວໃຈ. ແມກນີຊຽມໄຮໂດຼລິກຖືກດູດຊຶມບໍ່ດີໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຖືກໃຊ້ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ.

ເພື່ອຮັກສາ hemoglobin ປົກກະຕິແລະຫຼັກສູດຂອງພະຍາດໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ຄົນເຈັບຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານພິເສດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີແຮ່ທາດ, ກົດອະມິໂນແລະໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ.

ແມກນີຊຽມ, ຄືກັບວິຕາມິນອື່ນໆທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍອາຫານ. ອົງປະກອບ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍມີຢູ່ໃນຜັກຫົມ.ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນເຂົ້າສາລີ, ແກ່ນແລະເມັດ, ສະຫຼັດ.

ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມທີ່ມີແມກນີຊຽມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບ່ອນທີ່ມັນປະສົມກັບໂພແທດຊຽມອໍໂຕ້ຕາ, ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແລກປ່ຽນທາດຕ່າງໆ, ມີປະສິດຕິຜົນໂດຍສະເພາະ. ພວກມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີປັນຫາເພີ່ມຂື້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ, ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ໂດຍໃຊ້ຢາ diuretics. ແລະ, ແນ່ນອນ, ບຸກຄົນທີ່ຂາດແຄນແມກນີຊຽມ, ລວມທັງສຸຂະພາບທີ່ດີ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້! ສຳ ລັບຄົນທີ່ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຄົ້ນຫາວ່າວິຕາມິນນີ້ມີພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍ, ຂໍໃຫ້ໂຮງ ໝໍ ບໍລິຈາກເລືອດເພື່ອການສຶກສາຂອງເມັດເລືອດແດງ - ເຕັກນິກຂອງການດູດຊຶມອາຕອມ.

ໃນເວລາທີ່ຄົນເຮົາເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໃນກໍລະນີນີ້, Mg ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ:

1. ຖົ່ວດິນແລະ hazelnuts ມີບໍ່ພຽງແຕ່ແມກນີຊຽມ, ແຕ່ຍັງມີກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າດ້ວຍການເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງນ້ ຳ ຕານທີ່ລົບກວນ, ບໍ່ຄວນກິນ ໝາກ ໄມ້ທຸກໆມື້. ການກິນ ໝາກ ໄມ້ຄວນຈະບໍ່ເກີນສີ່ເທື່ອພາຍໃນເຈັດວັນໃນປະລິມານນ້ອຍ (ເຖິງ 30 ກຼາມ). ໃນ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນປະມານ 200 ມລກຂອງ Mg, ແລະໃນ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍກຼາມຂອງອັນຕະລາຍເຖິງ 180 ມລກ.
2. Seaweed ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາແຫຼ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງບັນດາວິຕາມິນທີ່ຊັບຊ້ອນ. 100 g ມີປະມານ 160 ມລກຂອງມລ.
3. ຖົ່ວລຽນຍັງມີປະໂຫຍດແລະເຖິງແມກນີຊຽມສູງເຖິງ 110 ມລກບັນຈຸຢູ່ໃນ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍກຼາມ.
4. ເຂົ້າໂອດມີຄາໂບໄຮເດຣດ, ເສັ້ນໃຍແລະ Mg. ໜຶ່ງ ຮ້ອຍກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນກວມເອົາເຖິງ 140 ມລກຂອງວິຕາມິນ.

ການໄດ້ຮັບສານແມັກນີຊຽມປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນ 300-400 ມກ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າແມກນີຊຽມມີຢູ່ໃນພືດທີ່ສາມາດກິນໄດ້ເກືອບທັງ ໝົດ, ເນື້ອໃນຂອງມັນກໍ່ມີ ໜ້ອຍ. ມັນມີຫຼາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຜັກໃບຂຽວເຂັ້ມ, ແກ່ນ, ແກ່ນ, ເມັດພືດແລະເຂົ້າສາລີ. ພວກມັນແມ່ນ້ ຳ ນົມ, ເຂົ້າໂອດແລະມັນເບີຖົ່ວດິນ.

ວິຕາມິນ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານຈາກ Vervag Pharm

ວິຕາມິນ B6 ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການ methylation. ນັ້ນແມ່ນ, ມັນຂື້ນກັບລາວວ່າເຊື້ອສາຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະປະຕິບັດແນວໃດ. ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸ, ໃນເວລາທີ່ genome ກາຍເປັນຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບ, ວິຕາມິນ B6 ແມ່ນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍ.

ຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນຂະບວນການ methylation ເຮັດໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸໄວຂື້ນ, ເນື້ອງອກມະເລັງ, ພະຍາດຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ methylation ແລະພາລະບົດບາດຂອງວິຕາມິນ B6 ໃນ methylation ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນບົດຂຽນ: "ຜູ້ໃຫ້ທຶນຂອງກຸ່ມ methyl ແລະຜູ້ສູງອາຍຸຂອງມະນຸດ."

ຮູບແບບ ໜຶ່ງ ຂອງວິຕາມິນ B6 (pyridoxine) ແກ້ໄຂການອັກເສບໃນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເລັງ ລຳ ໄສ້.

ວິຕາມິນ B6 ຍັງກະຕຸ້ນໂປຕີນ P53, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການທໍາລາຍຕົນເອງຂອງເນື້ອງອກມະເຮັງ.

ທາດແປ້ງຂອງວິຕາມິນ B6 (pyridoxal-5`-phosphate) ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບຽບການຂອງການຂົນສົ່ງດ້ວຍທາດການຊຽມເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງແລະອາດຈະມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ. ການໃຊ້ວິຕາມິນບີ 6 ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດລົງເລັກ ໜ້ອຍ.

ການຂາດແຄນວິຕາມິນ B6 ແມ່ນພົວພັນກັບຄວາມເຖົ້າແກ່ຂອງສະ ໝອງ ໄວຂຶ້ນ, ພ້ອມທັງເປັນໂຣກ retinopathy ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ການ ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນ B6 ໂດຍປະສົມປະສານກັບທາດໂຟເລດແລະວິຕາມິນບີ 12 ມີຜົນດີຕໍ່ຄວາມ ຈຳ ໃນແມ່ຍິງ.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12042457

ນັກວິທະຍາສາດຊາວໄຕ້ຫວັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນອນຫຼັບທີ່ບໍ່ດີຊ່ວຍເພີ່ມອັດຕາການຕາຍຂອງຜູ້ສູງອາຍຸແລະຄຸນນະພາບຂອງການນອນແມ່ນພົວພັນກັບລະດັບຂອງວິຕາມິນ B6 ໃນເລືອດ.

ອົງປະກອບຂອງຮ່ອງຮອຍຂອງແມກນີຊຽມແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການຍືດອາຍຸຍືນ. ແມກນີຊຽມຊຸກຍູ້ການຜະລິດຮໍໂມນຮໍໂມນຮໍໂມນນອນແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ. ແມກນີຊຽມແລະວິຕາມິນບີ 6 ມີຄວາມສົມດຸນກັນທາງດ້ານຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ. ວິຕາມິນ B6 ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການດູດເອົາແມກນີຊຽມໃນ ລຳ ໄສ້.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ແມກນີຊຽມຖືກສະ ໜອງ ໃຫ້ເປັນອາຫານເສີມໃນການປະສົມປະສານກັບວິຕາມິນ B6 ເພື່ອປັບປຸງຜົນສະທ້ອນແລະເພີ່ມການດູດຊືມສານນີ້ແລະການດູດຊືມເຂົ້າໃນຈຸລັງ.

ວິຕາມິນນີ້ເຊັ່ນແມັກນີຊຽມແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ. ເຖິງ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງປະຊາກອນໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວບໍລິໂພກປະລິມານວິຕາມິນ B6 ບໍ່ພຽງພໍ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ.ມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນຂອງວິຕາມິນນີ້ແມ່ນ 1,3 ມລກ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່.

ໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ລະດັບ plasma ຕ່ ຳ ຂອງວິຕາມິນ B6 ມັກຈະຖືກສັງເກດ. ລະດັບຂອງວິຕາມິນນີ້ຍັງຕໍ່າຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີໂຣກ neuropathy ພ້ອມກັນ. ອີງຕາມການສຶກສາບາງຢ່າງ, ການລວມເອົາການເສີມວິຕາມິນ B6 ໃນອາຫານການປັບປຸງຄວາມທົນທານຂອງ glucose ໃນໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ.

ພວກມັນຊ່ວຍຮັກສາເສັ້ນເລືອດ, ປົກປ້ອງລະບົບປະສາດ, ແລະຍັງຊ່ວຍສັງເຄາະອິນຊູລິນແລະປັບປຸງການຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະສູນເສຍສາຍຕາ, ແມ່ນແຕ່ຕາບອດຍ້ອນຂາດວິຕາມິນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ສະນັ້ນການກິນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຕ້ອງການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງສາຍຕາ.

ອີງຕາມສະຖິຕິ, ປະຊາຊົນທີ່ປະສົບກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍນີ້ເລີ່ມເຫັນບໍ່ດີ 20 ເທື່ອເລື້ອຍໆ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບບັນຫານີ້.

ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ວິຕາມິນໂດຍກົງໃນພະຍາດເບົາຫວານສາມາດປົກປ້ອງດວງຕາຈາກຄວາມກົດດັນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງແລະໃຫ້ສານທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ໃຫ້ແກ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສະລັບສັບຊ້ອນນີ້ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເສີມສ້າງ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ,
• ລົດອາການຕາບໍ່ດີ,
• ປົກປ້ອງດວງຕາຈາກການລະຄາຍເຄືອງພາຍນອກ,
• ບໍ່ໃຫ້ວິໄສທັດເສື່ອມໂຊມ,
• ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງຂະບວນການອັກເສບໃນຕາ.

ຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ຜະລິດໂດຍ Verwag Pharm, ມີວິຕາມິນ B, retinol, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ biotin, selenium ແລະສັງກະສີ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າສ່ວນປະກອບຂອງຢານີ້ລວມສານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ໃນ ໜຶ່ງ ແກ້ວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສະລັບສັບຊ້ອນຈາກບໍລິສັດ Verwag Pharma ແມ່ນມີຄວາມສົມດຸນສົມບູນແລະເປັນຕົວແທນຂອງຄວາມ ໝາຍ ສີທອງເນື່ອງຈາກຂະ ໜາດ ຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດເນັ້ນ ຄຳ ສັບທີ່ເປັນປະໂຫຍດດັ່ງນີ້:

• ປະລິມານຂອງ Retinol ໃນມັນແມ່ນບໍ່ເກີນມາດຕະຖານທີ່ ກຳ ນົດໄວ້,
• ການຮັບແຂກແມ່ນເຮັດມື້ລະເທື່ອ,
• ວິຕາມິນ Vervag Pharma ແມ່ນຜະລິດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນຊອງ 30 ແລະ 90 ເມັດ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານສາມາດຊື້ຢາດັ່ງກ່າວທັນທີ 1 ຫຼັກສູດຫຼື 3 ທັນທີ,
• ບໍລິສັດ Verwag Pharma ກໍ່ຕັ້ງຢູ່ປະເທດເຢຍລະມັນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນນະໂຍບາຍການ ກຳ ນົດລາຄາຂອງມັນແມ່ນສາມາດໃຫ້ໄດ້ ສຳ ລັບຄົນຣັດເຊຍທີ່ລຽບງ່າຍ, ເພາະວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນແມ່ນເທົ່າກັບຮູເບີນ.

ມັນປະຕິບັດຕາມວ່າວິຕາມິນຈາກ Verwag Pharm ມີພື້ນທີ່ກາງບໍ່ພຽງແຕ່ໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີການໂຕ້ຖຽງກັນຕະຫຼອດໄປກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບແລະລາຄາ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ແມກນີຊຽມຖືກຜະລິດເປັນອາຫານເສີມໂດຍສົມທົບກັບວິຕາມິນ B6 ເພື່ອປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສົມບູນແລະຮັບປະກັນການດູດຊືມຂອງອົງປະກອບນີ້ເພີ່ມຂື້ນ, ເຂົ້າສູ່ຈຸລັງ. ເລື້ອຍໆທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນຫລືອ່ານ ຄຳ ປະສົມປະສານດັ່ງກ່າວເປັນ "Magnesium B6." ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ pyridoxine ແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າ.

ປະຈຸບັນ, ຜູ້ຜະລິດຜະລິດຕະພັນຢາຫຼາຍຊະນິດຜະລິດສານເພີ່ມເຕີມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂາດ Mg. ສານທີ່ມີປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີສານວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດ, ສານທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ແຄບທີ່ສຸດ.

ໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ (ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ), ວິຕາມິນມີບົດບາດໃນອັດຕາສ່ວນທີສາມຫຼັງຈາກອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕໍ່າ, ອິນຊູລິນແລະການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ອາຫານເສີມຊ່ວຍແກ້ໄຂບາງບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບົດຂຽນທັງ ໝົດ ຂອງພວກເຮົາອຸທິດໃຫ້, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດອ່ານດ້ານລຸ່ມ. ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາກ່າວເຖິງວ່າໃນການຮັກສາໂລກຄວາມດັນເລືອດແລະໂຣກຫົວໃຈ, ສະຖານະການແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ ໝົດ. ມີວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນແທ້ໆແລະບໍ່ສາມາດປ່ຽນແທນໄດ້.

ທ່ານຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າວິຕາມິນດີມີປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ? ແລະຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງເສບຕິດຊະນິດໃດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້? ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານລອງແລະຄົ້ນຫາຈາກປະສົບການ, ກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງສະຫວັດດີພາບ.

ວິທີການທີ່ດີກ່ວານີ້ຍັງບໍ່ມີ. ມື້ ໜຶ່ງ ການກວດຫາພັນທຸ ກຳ ຈະມີໃຫ້ເບິ່ງວ່າວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ. ແຕ່ຈົນກ່ວາເວລານີ້ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຊີວິດລອດ.

ທາງທິດສະດີ, ທ່ານສາມາດເຮັດການກວດເລືອດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດບາງຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະໃນເວລາດຽວກັນມັນເກີນຂອງຄົນອື່ນ. ໃນພາກປະຕິບັດຕົວຈິງ, ໃນບັນດາປະເທດທີ່ເວົ້າພາສາລັດເຊຍ, ການວິເຄາະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີຢ່າງກວ້າງຂວາງ.

ການເສີມວິຕາມິນ, ເຊັ່ນຢາເສບຕິດ, ປະຕິບັດຕໍ່ແຕ່ລະຄົນໃນທາງຂອງຕົນເອງ. ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ອະທິບາຍຫຼາຍສານທີ່ສາມາດປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບການທົດສອບຂອງທ່ານ, ສະຫວັດດີພາບ, ແລະຊັກຊ້າການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ

ວິຕາມິນຈະມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ແກ່ທ່ານທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ:

1. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ເລີ່ມຕົ້ນການກິນ magnesium. ແຮ່ທາດທີ່ມະຫັດສະຈັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ PMS ໃນແມ່ຍິງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເປັນປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນ, ແລະໃນພະຍາດເບົາຫວານເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອໄປສູ່ອິນຊູລິນ. ເມັດແມກນີຊຽມແມ່ນລາຄາບໍ່ແພງແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງ.
2. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນມັກກິນແປ້ງແລະຂອງຫວານທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນຕາຍຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຕົວຈິງ. ປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກໂຄຣໂມນ. ກິນມັນຢູ່ທີ່ 400 mcg ຕໍ່ມື້ - ແລະຫຼັງຈາກ 4-6 ອາທິດ, ພົບວ່າສິ່ງເສບຕິດທີ່ເຈັບປວດຂອງທ່ານຕໍ່ກັບຂອງຫວານໄດ້ຫາຍໄປ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງມະຫັດສະຈັນແທ້ໆ! ທ່ານສາມາດສະຫງົບງຽບ, ດ້ວຍຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມພູມໃຈທີ່ຍົກສູງ, ຍ່າງຂ້າມສິນຄ້າທີ່ມີກິ່ນປາກຢູ່ເທິງຊັ້ນວາງໃນພະແນກ pastry ຂອງສັບພະສິນຄ້າ.
3. ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການສະແດງອອກຂອງໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ, ລອງໃຊ້ອາຫານເສີມທີ່ເປັນກົດ alpha-lipoic. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າກົດ alpha-lipoic (thioctic) ຢຸດການພັດທະນາຂອງໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງປ່ຽນຄືນ. ວິຕາມິນ B ສົມທົບການປະຕິບັດງານນີ້ເປັນຢ່າງດີ. ຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດຫວັງວ່າຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາຈະກັບມາຖ້າການປະຕິບັດຂອງເສັ້ນປະສາດດີຂື້ນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ອາຊິດ lipoic alpha ແມ່ນລາຄາແພງຫຼາຍ.
4. ວິຕາມິນ ສຳ ລັບຕາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ - ພວກມັນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຢັບຢັ້ງການພັດທະນາຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກຕາຕໍ້ແລະຕໍ້ຫີນ.
5. ມີສານ ທຳ ມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ. ພວກມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈວາຍຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ຫລາຍກວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະລວມເອົາພວກເຂົາເຂົ້າໃນການທົບທວນຄືນນີ້ເພາະວ່າມັນມີປະໂຫຍດແລະມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ L-carnitine ແລະ coenzyme Q10. ພວກເຂົາຈະໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຂງແຮງຂອງທ່ານ, ຄືກັບໃນຊຸມປີ ໜຸ່ມ. L-carnitine ແລະ coenzyme Q10 ແມ່ນສານ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກມັນບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງອັນຕະລາຍຫຍັງ, ບໍ່ຄືກັບຢາກະຕຸ້ນແບບດັ້ງເດີມເຊັ່ນ: ກາເຟອີນ.

ມັນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງບໍທີ່ຈະກິນວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດຫຼືພືດສະຫມຸນໄພຕ່າງໆເພື່ອເປັນໂລກເບົາຫວານ? ແມ່ນແລ້ວ, ມັນມີປະໂຫຍດ. ມັນຄຸ້ມຄ່າບໍທີ່ຈະ ດຳ ເນີນການທົດລອງຕົວເອງບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເຮັດໄດ້, ແຕ່ຢ່າງລະອຽດ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຊຸດໂຊມລົງຕື່ມອີກບໍ? ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານມີໂຣກຫມາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ.

ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ລອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຈາກນັ້ນຈິ່ງ ນຳ ເອົາຢາເຫລົ່ານັ້ນເປັນປະ ຈຳ ຈາກທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງຜົນທີ່ແທ້ຈິງ. ຢາ Quack ກວມເອົາ 70-90% ຂອງອາຫານເສີມທີ່ຂາຍ. ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມີຄວາມ ໝາຍ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ທີ່ມີປະໂຫຍດແທ້ໆທີ່ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ມະຫັດສະຈັນ.

ພວກມັນໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຂ້າງເທິງ, ທ່ານອ່ານຄຸນປະໂຫຍດຂອງອາຫານເສີມແມກນີຊຽມ, ພ້ອມທັງ L-carnitine ແລະ coenzyme Q10 ສຳ ລັບຫົວໃຈ.

ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຜົນຂ້າງຄຽງຈາກການກິນວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ກົດອະມິໂນຫຼືສານສະກັດຈາກສະ ໝຸນ ໄພແມ່ນຕໍ່າກ່ວາ 10 ເທົ່າຈາກການກິນຢາ. ແມ່ນແລ້ວ, ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກ nephropathy ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄວາມສ່ຽງອາດຈະເພີ່ມຂື້ນ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງອາຫານເສີມແມກນີຊຽມ

1. ຄ່າຊົດເຊີຍ ສຳ ລັບການສູນເສຍທາດໂປຼຕິນນີ້ໃນໄລຍະທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງ.
2. ການແກ້ໄຂຂອງການຂາດແຄນແມກນີຊຽມແບບ intracellular.
3. ກິດຈະ ກຳ ຂອງ platelet ຫຼຸດລົງ.
4. ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ເພີ່ມຂື້ນ.
5. ການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນ.
6. ການປັບປຸງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.
7. ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກລະດັບໂພແທດຊຽມແລະແຄວຊ້ຽມໃນລະດັບຕໍ່າອາດຈະມີການຂາດແຄນແມກນີຊຽມເປັນບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງພວກມັນ. ການເສີມແມກນີຊຽມສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາການຂາດແຄນໂພແທດຊຽມແລະແຄວຊ້ຽມ.
8. ຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມທີ່ມີ macronutrient ນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງລະດັບອິນຊູລິນໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ບໍ່ເປັນເບົາຫວານແລະຄົນເຈັບທີ່ເປັນທາດເມັກຊິໂກ ທຳ ມະດາ.ສິ່ງນີ້ເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງການເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນລະດັບຕົ້ນໆຂອງລະດັບຂອງສານນີ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະການປະກົດຕົວຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18568412

ທຸກໆອະໄວຍະວະຂອງມະນຸດ, ໂດຍສະເພາະຫົວໃຈແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕ້ອງການແມັກນີຊຽມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ວິຕາມິນດີມີປະໂຫຍດຕໍ່ແຂ້ວແລະກະດູກ, ກະຕຸ້ນໂມເລກຸນທາດໂປຼຕີນ, ສົ່ງເສີມການຜະລິດພະລັງງານ, ແລະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເປັນປົກກະຕິຂອງ Ca, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທອງແດງ, ສັງກະສີ, ໂພແທດຊຽມ, ວິຕາມິນ D ແລະອົງປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນໆ ສຳ ລັບມະນຸດ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ກ່ອນທີ່ຈະກິນສານທີ່ມີທາດແມັກນີຊຽມຫລືເພື່ອສັ່ງຢາໃຫ້ເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍການຫົດຕົວທີ່ບໍ່ປົກກະຕິຂອງເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອຂອງແຕ່ລະຄົນຫຼືໂຣກຊັກ, ສ່ວນປະກອບຂອງຮ່ອງຮອຍຕ້ອງຖືກເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງກວດພະຍາດ. ເຮົາມາເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດຂອງແມກນີຊຽມ:

1. ຄ່າຊົດເຊີຍ ສຳ ລັບການສູນເສຍຂອງທາດນີ້ໃນໄລຍະທີ່ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂຶ້ນ.
2. ການແກ້ໄຂການຂາດແຄນແມກນີຊຽມແບບ intracellular.
3. ກິດຈະ ກຳ ຂອງ platelet ຫຼຸດລົງ.
4. ຄວາມກົດດັນຕໍ່ຮໍໂມນ.
5. ການ ກຳ ຈັດໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.
6. ການປັບປຸງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ.
7. ບຸກຄົນທີ່ມີປັນຫາກ່ຽວກັບລັກສະນະທີ່ຂະຫຍາຍຕົວຕິດພັນກັບລະດັບໂພແທດຊຽມແລະແຄວຊ້ຽມໃນລະດັບຕໍ່າກໍ່ອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບການຂາດແມກນີຊຽມໃນຮ່າງກາຍ.
8. ໃຊ້ແມກນີຊຽມຊັນເຟດເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້.

ຄວາມສ່ຽງຂອງແມກນີຊຽມ

ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມສ່ຽງຂອງການກິນເກີນຂອງແມກນີຊຽມ, ມັນກໍ່ຍັງມີຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຄວາມບໍ່ເຂົ້າກັນຂອງທາດເພີ່ມທາດ macronutrient ກັບຢາຊະນິດອື່ນ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ແມກນີຊຽມສາມາດກະທົບຕໍ່ການດູດຊຶມຂອງຢາທີ່ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງຢາທີ່ຂື້ນກັບການໄດ້ຮັບສານນີ້.

1. ຢາ diuretics. Thiazide diuretics ມີຜົນຕໍ່ການດູດຊືມເຂົ້າຂອງແມກນີຊຽມໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ນຳ ໄປສູ່ການສູນເສຍທາງເດີນປັດສະວະຂອງຕົນແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຕ່ອມຂົມ. ນອກຈາກນີ້, ການໃຊ້ຢາ thiazide diuretics ສາມາດເຮັດໃຫ້ hyperglycemia. Loop diuretics ຍັງເຮັດໃຫ້ເນື້ອຫາຂອງແມກນີຊ້ຽມຫຼຸດລົງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີກຸ່ມ diuretics ທີ່ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ລະດັບແມກນີຊຽມໃນວິທີນີ້.
2. ການໃຊ້ສານສະກັດຈາກ sulfonylurea ໃນຂະນະທີ່ ນຳ ໃຊ້ການເສີມທາດແມກນີຊຽມສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາໃນລະດັບ ນຳ ້ຕານ.
3. ຕົວສະກັດຊ່ອງແຄວຊຽມ (ຖ່າຍດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງ). ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການໄດ້ຮັບສານແມກນີຊຽມໃນແຕ່ລະວັນໃນການປະສົມປະສານກັບຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຫຼາຍເກີນໄປ.

ໃນຂະນະທີ່ແມກນີຊຽມຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ການກິນທາດໂປຼຕິນຊຽມໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປໃນຮູບແບບຂອງອາຫານເສີມສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.

1. ການກິນເກີນຂອງແມກນີຊຽມສາມາດເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງ, ເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມສົມດຸນຂອງນໍ້າ.
2. ສ່ວນເກີນຂອງສານນີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
3. ການປັ້ນ, ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ, ຫາຍໃຈຊຸດໂຊມແລະອື່ນໆກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ປົກກະຕິແລ້ວມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ໃຫ້ເກີນ 350 mg / ມື້.

ແມັກນີຊຽມທີ່ໄດ້ຮັບຈາກອາຫານບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໃນເລື່ອງນີ້, ການໄດ້ຮັບແມກນີຊຽມຜ່ານອາຫານແມ່ນປອດໄພແລະດີກ່ວາການບໍລິໂພກອາຫານເສີມແມກນີຊຽມ.

ແມກນີຊຽມ citrate ໃນປະລິມານ 375 ມລກຕໍ່ມື້ພ້ອມດ້ວຍວິຕາມິນ B6 20 ມລກ, ເປັນອາຫານເສີມໃນຮູບແບບຂອງເມັດ, ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການປ້ອງກັນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ. ດັ່ງນັ້ນໃນຫົວຂໍ້ຕ່າງໆທີ່ໄດ້ຮັບຢາ placebo, ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ ໃໝ່ ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນໄລຍະ 3 ປີໃນ 63,6% ຂອງກໍລະນີ.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9366314
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24955227

ວິທີໃຊ້ແມັກນີຊຽມເພື່ອຢຸດການສ້າງກ້ອນຫີນໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ໃໝ່:

• ຂະ ໜາດ 618,43 ມລກຂອງທາດ citrate ແມກນີຊຽມ (100 mg ຂອງແມກນີຊຽມບໍລິສຸດ) 5 ມລກຂອງວິຕາມິນບີ 6 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 2 ເດືອນ.
• ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທາດ citrate ແມັກນີຊຽມ 618.43 ມລກ (ແມກນີຊຽມບໍລິສຸດ 100 ມກ) 5 ມລກຂອງວິຕາມິນບີ 6 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 6-12 ເດືອນຂຶ້ນໄປເພື່ອຮັກສາ. ໃນການວິເຄາະ, ການປິ່ນປົວແບບນີ້ຄວນຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ oxalates ໃນຍ່ຽວ.
• ການເພີ່ມທາດ citrate ໂພແທດຊຽມໃນການປ້ອງກັນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີລະດັບໂພແທດຊຽມຕໍ່າ, ຫຼື ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ກິນຢາ thiazide diuretics - ຢ່າງເຂັ້ມງວດ - ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ໃນປີ 2008, ສະຖາບັນຄົ້ນຄ້ວາທີ່ເມືອງ Auckland ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຂາດແຄນແມກນີຊຽມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການມີຊີວິດທີ່ເປັນຕົວແທນຂອງໂລກມະເລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໂດຍການກະທົບຕໍ່ກົນໄກ apoptosis ແລະໂດຍການຂາດ telomere ໄວຂຶ້ນ (www.ncbi.nlm.nih.

gov / pubmed / 18391207). ນອກຈາກນັ້ນ, ການຂາດແຄນແມກນີຊຽມເຮັດໃຫ້ ໜູ ມີອາຍຸສັ້ນ (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/894360). ການວິເຄາະແບບ meta ທີ່ປະເມີນຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງແມກນີຊຽມແລະຄວາມສ່ຽງຂອງເຫດການຫຼອດເລືອດຫົວໃຈໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຂາດແຄນໃນການກິນອາຫານແມກນີຊຽມຫຼັງຈາກການສັງເກດ 4.8 ປີເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຈາກ CVD ໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸ 55 ຫາ 80 ປີໂດຍບໍ່ມີ CVD ກ່ອນການສັງເກດ.

ແລະຜູ້ຊາຍທີ່ມີລະດັບສູງກ່ວາ (ໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ) ການໄດ້ຮັບສານແມກນີຊຽມມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າກວ່າການຕາຍມະເລັງເຖິງ 50%. ແມກນີຊຽມມີບົດບາດ ສຳ ຄັນຕໍ່ຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງ DNA ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກົນໄກຂອງພະຍາດ apoptosis, ລວມທັງການຍັບຍັ້ງການສະແດງອອກຂອງໂຣກ c-myc oncogen ໃນຈຸລັງມະເລັງ.

ການຂາດແຄນແມກນີຊຽມແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານ, ການອັກເສບ, ໂລກ atherosclerosis, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂລກກະດູກພຸນ (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24259558). ລະດັບ plasma ຂອງໂມເລກຸນປົກກະຕິສູງຂື້ນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດຜ່ອນການຕາຍຂອງ 34% ໃນກຸ່ມຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26184299).

ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມສ່ຽງຂອງການກິນຢາຫລາຍເກີນໄປແລ້ວ, ຍັງມີໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງສານເພີ່ມເຕີມຂອງສານນີ້ກັບສານອື່ນອີກ, ເຊິ່ງມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການອ່ານຂອງນ້ ຳ ຕານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ແມກນີຊຽມສາມາດເຮັດໃຫ້ການດູດຊືມຂອງສານທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ສູງຂື້ນ. ພິຈາລະນາຢາທີ່ຂື້ນກັບການໄດ້ຮັບສານນີ້:

1. Diuretics ມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ການດູດຊືມຂອງແມກນີຊຽມໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ - ການສູນເສຍດ້ວຍປັດສະວະແລະເປັນຜົນມາຈາກການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແມກນີຊຽມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັບຮອງເອົາຢາ diuretics ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. Loop diuretics ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນແມກນີຊຽມ. ແຕ່ມີຫລາຍປະເພດຂອງຢາທີ່ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ລະດັບ Mg ໃນທາງນີ້.
2. ການຮັບຮອງເອົາອະນຸພັນຂອງຢາຂ້າຫຍ້າທີ່ເປັນລະບົບທີ່ມີລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງການປະຕິບັດໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ສານອາຫານເສີມທີ່ມີສານແມກນີຊຽມສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານອ່ອນລົງໄດ້. 3. ຕົວຍັບຍັ້ງຊ່ອງແຄວຊຽມ (ສຳ ລັບພະຍາດທີ່ມີອາການຕົ້ນຕໍແມ່ນຄວາມດັນເລືອດສູງ). ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການໄດ້ຮັບສານວິຕາມິນກັບສານເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ.

ແມກນີຊຽມຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ການກິນສ່ວນເກີນຂອງສ່ວນປະກອບນີ້ໃນສະບັບເພີ່ມສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ:

• ປະລິມານແມກນີຊ້ຽມຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ອາຈົມວ່າງນ້ ຳ.

·ຫຼາຍເກີນໄປຂອງສ່ວນປະກອບນີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

• ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການຊັກ, ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈແລະອາການອື່ນໆມີແນວໂນ້ມ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຫ້ເກີນປະລິມານຂອງ 350 mg / ມື້.

ແມກນີຊຽມກັບອາຫານບໍ່ມີຜົນຕໍ່ການເສື່ອມສະພາບຂອງສະຫວັດດີພາບ. ໃນອັດຕາສ່ວນນີ້, ການໄດ້ຮັບວິຕາມິນກັບການໄດ້ຮັບອາຫານແມ່ນຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດກ່ວາການໃຊ້ວິຕາມິນສະລັບສັບຊ້ອນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມທີ່ມີວິຕາມິນນີ້.

ໂຣກ neuropathy ໂລກເບົາຫວານ

ຫຼັກຖານເບື້ອງຕົ້ນແລະຂໍ້ຂັດແຍ້ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນອາຊິດ alpha-lipoic ສາມາດປັບປຸງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ neuropathy, ແຕ່ຍັງມີລັກສະນະອື່ນໆຂອງໂຣກເບົາຫວານ. ກົດ Thioctic ຊ່ວຍປັບປຸງການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເລັກ ໜ້ອຍ ແລະຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການພັດທະນາຂອງໂລກຫຼອດເລືອດໃນໄລຍະຍາວ - ພະຍາດຂອງຫົວໃຈ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະເສັ້ນເລືອດນ້ອຍ.

ໃນປີ 1995-2006, ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກຫຼາຍຄັ້ງໄດ້ຖືກ ດຳ ເນີນເພື່ອປະເມີນປະສິດທິຜົນຂອງອາຊິດ lipoic alpha ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ.

ທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການສຶກສາແບບສອງຂ້າງ, ການຄວບຄຸມ placebo, ຕົວຢ່າງ, ໄດ້ ດຳ ເນີນໄປຕາມມາດຕະຖານສູງສຸດ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ນັກວິທະຍາສາດບໍ່ໄດ້ພົບເຫັນຫຼັກຖານໃດໆທີ່ສະແດງວ່າການກິນຢາຢ່າງ ໜ້ອຍ ຈະຊ່ວຍປັບປຸງການຄວບຄຸມ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດໃນໂລກເບົາຫວານ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານໂດຍຈຸລັງເພີ່ມຂື້ນຢ່າງແທ້ຈິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມຄິດເຫັນບາງຢ່າງໃນບັນດານັກວິທະຍາສາດ, ມີຫຼັກຖານທາງຄລີນິກທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈວ່າອາຊິດ lipoic alpha ຊ່ວຍປັບປຸງໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກເບົາຫວານໃນໂຣກເບົາຫວານ.

ການເສີມອາຊິດ R-lipoic ທີ່ທັນສະ ໄໝ, ລວມທັງກົດ GioNova's Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid, ເລີ່ມປາກົດຂື້ນຫລັງປີ 2008. ໃນການສຶກສາທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ. ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າເຮັດໄດ້ດີກ່ວາການກະກຽມອາຊິດ alpha-lipoic ລຸ້ນກ່ອນ, ຊຶ່ງເປັນສ່ວນປະສົມຂອງ Rom ແລະ L- (S-) isomers.

ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າການໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ຈະມີຜົນກະທົບເມື່ອທຽບກັບຢາທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍການສັກເຂົ້າເສັ້ນ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ໃນເວລາທີ່ຂຽນນີ້ (ເດືອນກໍລະກົດ 2014), ການທົດລອງທາງການແພດທີ່ເປັນທາງການໃນມໍ່ໆນີ້ຍັງບໍ່ມີ.

ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະສັກຢາກົດ alpha lipoic acid, ຫຼັງຈາກນັ້ນທົດລອງໃຊ້ຢາ Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid ຊະນິດແຄບຊູນຈາກ GeroNova, ບັນຈຸໃສ່ຊອງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ Doctor, ການຂະຫຍາຍຊີວິດຫຼືຢາ Jarrow Formulas ແບບຍືນຍົງ.

ບາງທີມັນອາດຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີຈົນວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ຕ້ອງການຢອດຢາບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາຈື່ໄດ້ວ່າການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ. ໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

ຖ້າທ່ານເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິດ້ວຍອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາການທັງ ໝົດ ຂອງມັນຈະຫາຍໄປຈາກສອງສາມເດືອນຫາ 3 ປີ. ບາງທີການກິນອາຊິດ lipoic alpha ຈະຊ່ວຍເລັ່ງຄວາມໄວນີ້.

ແມກນີຊຽມ citrate ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຄວາມເຈັບປ່ວຍໃນພູເຂົາໃນບັນດານັກປີນພູແລະນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີຄວາມສູງ (2400 ແມັດ).

ປະມານເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງປະລິມານຂອງມັນມີຢູ່ໃນກະດູກ, ອີກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ປະກົດຢູ່ໃນອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍແລະມີພຽງ 1% ໃນເລືອດ. ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງມັນໃນການພັດທະນາແລະວິຊາໂລກເບົາຫວານ.

ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ແມກນີຊຽມຖືກຂັບໄລ່ອອກມາໃນຍ່ຽວແລະຍ້ອນເຫດນີ້, ອິນຊູລິນຈຶ່ງບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນເທົ່າທີ່ຄວນ. ເພື່ອທົດສອບປະສິດທິຜົນຂອງການຮັກສາໂຣກມະເລັງ, ຄົນເຈັບ 60 ຄົນໄດ້ຮັບມັນໃນລະຫວ່າງການຄົ້ນຄ້ວາແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮໍໂມນເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂາດແຄນແມກນີຊຽມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໄລຍະການສຶກສາໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນວ່າຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ມັກຈະເປັນໂລກພະຍາດຂອງດວງຕາແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຍ້ອນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ macronutrient ໃນຮ່າງກາຍ.

ມັນຍັງຄວນໄດ້ຮັບການເນັ້ນຫນັກວ່າວິຕາມິນສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີໂຣກມະເລັງນີ້ມີຂໍ້ດີຂອງມັນ, ຄື:

• ຟື້ນຟູປະລິມານແມກນີຊ້ຽມໃນຮ່າງກາຍທີ່ສູນເສຍໄປຍ້ອນພະຍາດທາງເດີນທາງ,
• ແກ້ໄຂ ຈຳ ນວນທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງແມັກນີຊີນໃນປະລິມານ,
• ກິດຈະ ກຳ ຕ່ ຳ ແຜ່ນເລືອດນ້ອຍ,
• ປັບປຸງຫຼັກສູດຂອງພະຍາດແລະປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນ,
• ຟື້ນຟູທາດແປ້ງທາດແປ້ງ,
• ເມື່ອມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ແມກນີຊຽມຊ່ວຍປັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ກັບອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງຍັງເປັນການປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ດີ.

ອາຫານເສີມທີ່ມີແມກນີຊຽມ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານແມ່ນ ສຳ ຄັນແລະວິຕາມິນຕ່າງໆໃນເມັດ, ມັນອາດຈະມີສ່ວນປະກອບມະຫາພາກນີ້.

ການທົດລອງທາງຄລີນິກແບບສຸ່ມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມື່ອປຽບທຽບກັບຄົນທີ່ບໍລິໂພກທາດແມກນີຊຽມ ໜ້ອຍ ແລະມີລະດັບ magnesium ໃນ plasma ໃນເລືອດ, ຄົນທີ່ມີລະດັບ magnesium ສູງໃນລະດັບປົກກະຕິສູງສຸດໃນ plasma ໃນເລືອດແລະການບໍລິໂພກສູງສຸດຂອງມັນໄດ້ເສຍຊີວິດ 34% - ນັ້ນແມ່ນ ມີອັດຕາການຕາຍຕໍ່າກວ່າ 34% ສຳ ລັບສາເຫດທັງ ໝົດ.

ຜູ້ສູງອາຍຸມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດ magnesium.ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແມກນີຊຽມໃນ plasma ເລືອດຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ.

ການຂາດແຄນແມັກນີຊຽມໃນເຊລັ່ມເລືອດ (ແມ່ນຫຍັງທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແທ້ໆ)

ການຮັກສາດ້ວຍອາຊິດ lipoic alpha ແມ່ນມັກຈະຍອມຮັບໄດ້ດີ, ແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນຫາຍາກ. ທາງທິດສະດີ, ອາການປວດຮາກຫຼືກະເພາະອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກິນເກີນ, ຄວາມອ້ວນ, ຫຼືການນອນໄມ່ຫລັບອາດຈະເກີດຂື້ນ, ແຕ່ໃນພາກປະຕິບັດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງສິ່ງນີ້ມັກຈະສູນ.

ປະລິມານສູງສາມາດຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້. ນີ້ມັກຈະເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ຕ້ອງການການກວດສອບລະດັບນ້ ຳ ຕານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກລະລາຍໃນເລືອດສູງຂື້ນຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານເລີ່ມກິນຢາຊູນຟູຣີນ lurea ຫຼືໃຊ້ຢາສັກອິນຊູລິນ, ແລະດຽວນີ້ເພີ່ມທາດອາຊິດ - ຮໍໂມນ lipic ກັບສິ່ງນີ້.

ຂະ ໜາດ 600 ມກຕໍ່ມື້ແມ່ນປະລິມານທີ່ປອດໄພແລະແນະ ນຳ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ໃນປະລິມານທີ່ສູງກວ່າ, ຄົນເຈັບບໍ່ຄ່ອຍຈະມີອາການກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່: ອາການເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກ, ຮາກ, ພ້ອມທັງອາການຖອກທ້ອງແລະໂຣກປະຕິກິລິຍາຜິດປົກກະຕິລວມທັງໂຣກ laryngospasm.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີລາຍງານວ່າມີອາການແພ້, ລວມທັງເປັນຕຸ່ມຜື່ນ, urticaria ແລະອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ. ຜູ້ທີ່ກິນເມັດອາຊິດ thioctic ໃນປະລິມານ 1200 ມກຕໍ່ມື້ອາດຈະມີກິ່ນ ເໝັນ.

ການເອົາກົດ alpha-lipoic ໃນຢາເມັດຫຼືຢາຫຼຸດລົງຈະເຮັດໃຫ້ສານ biotin ໃນຮ່າງກາຍຫາຍໄປ. Biotin ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນນ້ ຳ ຂອງກຸ່ມ B. ມັນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເອນໄຊທີ່ຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານຂອງໂປຣຕີນແລະໄຂມັນ.

ບັນຫາຕົ້ນຕໍແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂ້ອນຂ້າງສູງຂອງການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານນີ້. ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 0.3 ໂດລາ. ແລະບໍ່ມີໃຜສາມາດຮັບປະກັນລ່ວງ ໜ້າ ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບເງິນນີ້.

ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ວິທີການຕົ້ນຕໍໃນການປິ່ນປົວໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານແລະອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະປະເພດ 2 ແມ່ນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ພໍໃຈແລະແຊບ. Alpha lipoic ອາຊິດພຽງແຕ່ປະກອບມັນ.

ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຕ່າງໆ:

• ພະຍາດຖອກທ້ອງ (ຖອກທ້ອງ),
• ອາການເຈັບ epigastric,
• ປວດຮາກ, ຮາກ,
• ອາການແພ້, ລວມທັງອາການແພ້,
• ການສະແດງຜິວ ໜັງ (ຜື່ນແດງ, ແດງ, urticaria),
• ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂື້ນ
• cramps
• ອາການເຈັບຫົວຄືກັບການເຈັບຫົວ
• E -book glucose ພິການ (hypoglycemia), ກະທົບກະເທືອນ
• ອາການຄັນ
• ແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີເລືອດໄຫຼຕ່າງໆ (ການລະເມີດໃນການສ້າງເມັດເລືອດ),
• ເສັ້ນເລືອດຝອຍ subcutaneous ຈຸດ,
• ວິໄສທັດແບ່ງປັນ (ຊັ້ນສູງ),
• ຫາຍໃຈຍາກ.

ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢາທີ່ມີກົດ lipoic ໃນສ່ວນປະກອບແມ່ນຖືກຮັບຮູ້ຈາກຮ່າງກາຍ.

ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຫລືຢາຢອດຢາ - ເຊິ່ງມັນຈະດີກວ່າບໍ?

ເປັນຫຍັງອາຊິດ lipoic alpha ແບບ "ປະສົມ" ແບບດັ້ງເດີມມີຜົນກະທົບ ໜ້ອຍ ຖ້າກິນໃນເມັດຫລືແຄບຊູນ? ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງຈຸລັງໃຫ້ກັບອິນຊູລິນແລະບໍ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງໃດຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ເປັນຫຍັງເຫດການນີ້ເກີດຂື້ນ? ຄຳ ອະທິບາຍ ໜຶ່ງ ທີ່ເປັນໄປໄດ້ອາດຈະແມ່ນວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການຮັກສາທີ່ສູງຂອງຢາໃນເລືອດຈະຖືກຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາສັ້ນໆ. ກົດ Thioctic ໃນຮ່າງກາຍມີອາຍຸສັ້ນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ປະມານ 30 ນາທີ.

ຫຼັງຈາກປະລິມານດຽວ 200 ມກ, ຊີວະພາບຂອງຢາມີປະມານ 30%. ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍຫຼັງທີ່ໄດ້ກິນເມັດຫຼາຍໆມື້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການສະສົມຂອງສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນເລືອດກໍ່ບໍ່ເກີດຂື້ນ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງສຸດຂອງມັນໃນ plasma ແມ່ນບັນລຸໄດ້ຢ່າງໄວວາ, ແຕ່ຫລັງຈາກນັ້ນມັນຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ໃນລະດັບ ໜຶ່ງ ບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງຕໍ່ການຄວບຄຸມອິນຊູລິນຫຼື glucose.

ເປັນຫຍັງການບໍລິຫານລະບົບອາຊິດ thioctic ເຮັດວຽກດີກ່ວາໃນເມັດ? ບາງທີເພາະວ່າປະລິມານຢາບໍ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍທັນທີ, ແຕ່ຄ່ອຍໆ, ພາຍໃນ 30-40 ນາທີ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນນອນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຢອດຢາ.

ບົດຂຽນພາສາອັງກິດປີ 2008 ກ່າວເຖິງວ່ານັກວິທະຍາສາດບັນຈຸທາດອາຊິດ - ຮໍໂມນໃນປະລິມານເມັດທີ່ປ່ອຍອອກມາຢ່າງຍືນຍົງ ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຢາໃນເລືອດເປັນເວລາ 12 ຊົ່ວໂມງ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຂ່າວຄາວ ໃໝ່ ກວ່າກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນນີ້ບໍ່ສາມາດຄົ້ນພົບໄດ້. ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ Jarrow Formulas ທີ່ຜະລິດອາຊິດ lipoic ແບບຍືນຍົງ. ການທົບທວນຄືນຂອງລູກຄ້າຢືນຢັນປະສິດທິພາບສູງຂອງມັນ, ແຕ່ວ່າຍັງບໍ່ມີຂໍ້ມູນຢ່າງເປັນທາງການເທື່ອ.

ຖ້າໂຣກ neuropathy ໂລກເບົາຫວານຂອງທ່ານສະແດງໂດຍ gastroparesis, i.e. , ການປ່ອຍກະເພາະອາຫານຊ້າລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢານີ້ຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດແທ້ໆ. ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບບົດຄວາມທີ່ວ່າ“ ໂລກເບົາຫວານໃນກະເພາະອາຫານ”.

ຕາຕະລາງຜະລິດຕະພັນແມກນີຊຽມສູງ

ແມກນີຊຽມພົບຢູ່ໃນເກືອບທຸກອາຫານ. ອາຫານທີ່ລວຍທີ່ສຸດແມ່ນຫານປະເພດເມັດ, ຜັກຂຽວ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າ ໜົມ, ໝາກ ເຂືອແຫ້ງແລະ prunes, ໄຂ່, beets ແລະແຄລອດພ້ອມທັງ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ເກືອບທຸກຊະນິດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍ້ອນບັນຫາຂອງການດູດຊຶມຂອງມັນໃນ ລຳ ໄສ້, ມັນມັກຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການເສີມທາດແປ້ງທີ່ມີແມກນີຊຽມໂດຍການກິນເມັດ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນການກະກຽມທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານ (B6 magne, magnnerot, asparcam, ແລະອື່ນໆ), ຫຼືພວກມັນອາດຈະເປັນສັບຊ້ອນ multivitamin ທີ່ບັນຈຸແມກນີຊຽມ.

ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າການກິນທາດແມັກນີຊຽມຫຼາຍເກີນໄປໃນອາຫານຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງແຄວຊຽມ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ "ຈັດຮຽງ" ກັບການບໍລິໂພກຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ດ້ວຍສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເນື້ອໃນຂອງແມກນີຊຽມໃນອາຫານທີ່ລວມຢູ່ໃນອາຫານຄວນຈະເປັນ 1/2 ເຖິງ 1/3 ຂອງປະລິມານແຄວຊ້ຽມໃນພວກມັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການດູດຊຶມຂອງທັງສອງຈະດີທີ່ສຸດ.

ຫຼາຍກ່ວາລ້ານຄົນໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສຶກສາ. ຜົນຂອງການທົດລອງ - ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ມີແມກນີຊຽມ, ຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຫຼຸດລົງ 26%.

ມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນຂອງແມກນີຊຽມ ສຳ ລັບຄົນໄວກາງຄົນແມ່ນ 0.3-0,5 ກຼາມ. ຖ້າທ່ານເພີ່ມປະລິມານທີ່ບໍລິໂພກຢ່າງ ໜ້ອຍ 0,1 ກຣາມ, ທ່ານກໍ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ລົງແລ້ວ 19%.

ເປັນຫຍັງທາດແມກນີຊຽມຈຶ່ງມີປະໂຫຍດຫລາຍ? ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າລາວມີການພົວພັນກັບອິນຊູລິນຢ່າງຈິງຈັງ. ແມກນີຊຽມບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມລັບຂອງມັນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນການດູດຊຶມອິນຊູລິນ.

ນັກວິທະຍາສາດຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ແມກນີຊຽມໃນການປະກົດຕົວຂອງໂລກເບົາຫວານຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງພາວະແຊກຊ້ອນແລະຊ່ວຍໃຫ້ການຊົດເຊີຍຂອງພະຍາດໄດ້ງ່າຍຂື້ນ.

ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າບາງຜະລິດຕະພັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທາດແປ້ງ, ສະນັ້ນຢ່າລືມນັບຫົວ ໜ່ວຍ ເຂົ້າຈີ່, ດັດຊະນີ glycemic ໃນແຕ່ລະຄາບອາຫານ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ຕາຕະລາງນີ້ຢັ້ງຢືນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍຢ່າງຊັດເຈນວ່າດ້ວຍຜະລິດຕະພັນໂລກເບົາຫວານເຖິງແມ່ນວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍກໍ່ບໍ່ສາມາດຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ຍົກເວັ້ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ພວກເຮົາເຮັດອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາສິ່ງທີ່ດີ.

ຂໍ້ຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ນົມຂົ້ນກັບນໍ້າຕານ ... ໂດຍທົ່ວໄປໂດຍ ..

ສະບາຍດີ. ຂ້ອຍໄດ້ພົບເຫັນໂຕະທີ່ສົມບູນທີ່ສຸດກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແມກນີຊຽມ. ມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ, ເພາະສະນັ້ນ, ມັນອາດຈະມີນົມຂຸ້ນ)))

Phosphorus ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຝາຫ້ອງ, DNA, ATP (ການເກັບຮັກສາພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍ), ເອນໄຊຕ່າງໆ. 80% ຂອງ phosphorus ທັງ ໝົດ ແມ່ນພົບໃນກະດູກ. ຖ້າບໍ່ມີ phosphorus, ການຂົນສົ່ງອົກຊີ, ການແລກປ່ຽນພະລັງງານ, ແລະການຫົດຕົວຂອງກ້າມແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ໃນຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງຟົດສະຟໍຣັດເພີ່ມຂື້ນ 1,5-2 ເທົ່າ.

ຟົດສະຟໍຣັດແມ່ນບັນຈຸຢູ່ໃນເນີຍແຂງ, ຊີດ, ຊີ້ນ, ຕັບ, ໄຂ່, ປາ, ເຂົ້າ ໜຽວ, ທັນຍາພືດ. Phosphorus ຖືກດູດຊືມຈາກຜະລິດຕະພັນຈາກພືດ 50-60%, ແລະ 95% ຈາກສັດ, ແຕ່ມີພຽງວິຕາມິນດີພຽງພໍ - ມັນຄວບຄຸມການດູດຊຶມບໍ່ພຽງແຕ່ດ້ວຍທາດການຊຽມ, ແຕ່ຍັງມີ phosphorus ຂາດສານອົງປະກອບນີ້ຍັງ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງໂລກກະດູກພຸນ, ແລະປະສິດທິພາບຫຼຸດລົງ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທຸກຊະນິດຂອງ metabolism.

Chlorine ແມ່ນອົງປະກອບ ໜຶ່ງ ເຊິ່ງພ້ອມກັນກັບທາດ sodium ions, ສ້າງເປັນ plasma ເລືອດແລະໃຫ້ບໍລິມາດຂອງມັນ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຍ່ອຍອາຫານໃນຮູບແບບຂອງກົດ hydrochloric ຂອງນ້ ຳ ກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງຍັງມີຜົນຕໍ່ຕ້ານພູມຕ້ານທານ ນຳ ອີກ.

ຊູນຟູຣິກແມ່ນພົບຢູ່ໃນທາດໂປຼຕີນເກືອບທັງ ໝົດ, ແລະມັນກໍ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກັບພວກມັນ. macronutrient ນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກຜິວຫນັງ keratin ແລະເມັດສີ melanin, ເຊິ່ງສະຫນອງການເຮັດວຽກຂອງຜິວຫນັງປົກກະຕິ.

ອາຊິດ lipoic Alpha ສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນແລະຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ມັນມີຜົນກະທົບການປິ່ນປົວພ້ອມກັນໃນຫລາຍໆດ້ານ:

1. ມັນປ້ອງກັນຈຸລັງທົດລອງທີ່ເຮັດດ້ວຍ pancreatic, ປ້ອງກັນການ ທຳ ລາຍຂອງມັນ, ນັ້ນຄືການ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດ 1.
2. ເສີມຂະຫຍາຍການດູດຊືມເນື້ອເຍື່ອໃນເນື້ອເຍື່ອເບົາຫວານປະເພດ 2, ເພີ່ມຄວາມລະອຽດຂອງອິນຊູລິນ.
3. ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດໃນການຊະລໍການເກີດໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະຍັງຮັກສາລະດັບປົກກະຕິຂອງວິຕາມິນຊີໃນລະດັບ ທຳ ມະດາ.

ການບໍລິຫານຂອງກົດ alpha-lipoic ໂດຍການໃຊ້ຢາຢອດໃນເສັ້ນເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລະອຽດຂອງອິນຊູລິນໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການສຶກສາທາງຄລີນິກທີ່ ດຳ ເນີນກ່ອນປີ 2007 ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນຢາຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະນີ້ມີຜົນ ໜ້ອຍ.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຢາເມັດບໍ່ສາມາດຮັກສາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຢາໃນ plasma ໃນເລືອດໄດ້ເປັນເວລາພຽງພໍ. ບັນຫານີ້ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂເປັນສ່ວນໃຫຍ່ກັບການມາເຖິງຂອງການເສີມອາຊິດ R-lipoic ໃໝ່, ລວມທັງອາຊິດ Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid, ເຊິ່ງ GeroNova ສັງເຄາະແລະຫຸ້ມຫໍ່ແລະຂາຍຍ່ອຍທີ່ Doctor’s Best and Life Extension.

ພວກເຮົາຂໍເຕືອນທ່ານອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ວ່າການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍຂອງໂຣກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ການອະທິຖານແລະອື່ນໆ, ແຕ່ຕົ້ນຕໍແມ່ນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ. ສຶກສາຢ່າງລະມັດລະວັງແລະດຸ ໝັ່ນ ປະຕິບັດຕາມໂຄງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຂອງພວກເຮົາຫຼືໂຄງການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຍິນດີທີ່ຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຢ່າງສົມບູນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຮັດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິດ້ວຍອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ, ທຸກໆອາການຂອງໂຣກ neuropathy ຈະຫາຍໄປຈາກສອງສາມເດືອນຫາ 3 ປີ.

ບາງທີການກິນອາຊິດ lipoic alpha ຈະຊ່ວຍເລັ່ງຄວາມໄວນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, 80-90% ຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະທຸກໆວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆພຽງແຕ່ເສີມມັນເທົ່ານັ້ນ. ຢາຄຸມກໍາເນີດແລະກິດຈະກໍາອື່ນໆສາມາດຊ່ວຍໄດ້ດີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຖອດຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ເກີນອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານ.

ປະລິມານແມກນີຊຽມທີ່ບໍ່ພຽງພໍແມ່ນມັກຈະເຫັນຢູ່ໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີປັນຫາກ່ຽວກັບທາດ metabolism ໃນກະເພາະອາຫານ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ຖືກສັກຢາອິນຊູລິນ. ແມກນີຊຽມມີຄວາມ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະໃນການປ່ອຍອິນຊູລິນອອກມາຈາກລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ລະບຽບການຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານ.

ກົດ Thioctic ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ: ວິທີການກິນ, ຄຳ ແນະ ນຳ, ລາຄາ, ການປຽບທຽບຂອງຢາ

ກົດ Thioctic (ຊື່ອື່ນຫຼືສັບຄ້າຍຄືອາຊິດ lipoic alpha, ວິຕາມິນ N, lipamide) - ມັນຖືກຖືວ່າເປັນສານທີ່ຄ້າຍຄືກັບວິຕາມິນຫຼືວິຕາມິນ. ສານນີ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ.

ຢາທັງ ໝົດ, ກົດ thioctic ແມ່ນຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ມີຄຸນສົມບັດທາງຊີວະພາບ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະທາດແປ້ງ. ນອກຈາກນີ້, ຍັງມີວິຕາມິນ N ໃນອາຫານ - ຊີ້ນງົວ, ຕັບຊີ້ນງົວ, ເຂົ້າ.

ອີງຕາມການລົງທະບຽນຂອງຜະລິດຕະພັນຢາ (RLS), ກົດອາຊິດ thioctic ເປັນຂອງ hepatoprotectors. ເນື່ອງຈາກການສະກັດກັ້ນຢ່າງໄວວາຂອງປະຕິກິລິຍາ necrosis ໃນຕັບ, ເຊັ່ນດຽວກັນເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ມັນຍັບຍັ້ງການເປັນໂຣກ fibrosis, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການປ່ຽນໂຣກ hepatocytes ທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ໃນເວລາທີ່ກົດຖືກນໍາເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ການຜະລິດ glycogen ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນຕັບ, ແລະໃນເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອທັງຫມົດຂະບວນການຍັງບໍ່ປ່ຽນແປງ, ດັ່ງນັ້ນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນກະໂຫຼກເພີ່ມຂື້ນ 10-15%.

ກົດ Thioctic ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຮັກສາໂລກຕັບແຂງ, ​​ໂລກເບົາຫວານແລະໂຣກ polyneuropathy ທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ໂຣກຫຼອດເລືອດໃນຫລອດເລືອດ, ໂລກຕັບອັກເສບຊ້ ຳ ເຮື້ອ, ແລະໂຣກຕັບອັກເສບ A. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວນໃຊ້ຢາໃນການຮັກສາໂລກຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ການປ່ຽນແປງຂອງໂລກ atherosclerotic, ໂຣກ neuropathy.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາວິທີການກິນອາຊິດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການຮັກສາໂຣກຕັບແຂງ? ເພື່ອຕອບ ຄຳ ຖາມນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສຶກສາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງເປັນທາງການ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້, ເຊິ່ງຍັງຈະບອກທ່ານວ່າຜະລິດຕະພັນປຽບທຽບຂອງສິນຄ້າມີຢູ່ໃສ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາເມັດ Berlition ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ.

Alpha Lipoic Acid: ຕົວຊີ້ບອກ

ວິຕາມິນສາມາດຊື້ໄດ້ໃນຮ້ານຂາຍຢາຕາມຮູບແບບສາມຮູບແບບ. ຮູບແບບ ທຳ ອິດແມ່ນເມັດນ້ອຍທີ່ບັນຈຸສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ 300 ຫຼື 600 ມລກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທາດ lipoate 12-25 ມກ. ຮູບແບບທີສອງແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ຖືກປະຕິບັດໂດຍການຢອດຢາ.

ຮູບແບບທີສາມປະກອບມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງວິຕາມິນພິເສດ, ສຳ ລັບການກະກຽມ້ ຳ ຕົ້ມ, ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດດ້ວຍການໃສ່ເສັ້ນເລືອດ, ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ intramuscularly.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າກົດ alpha lipoic ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານໃນໂຣກເບົາຫວານ, ທ່ານ ໝໍ ເຊື່ອວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ວິຕາມິນທີ່ສາມາດເລັ່ງຂະບວນການພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງສາມາດແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ.

ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ການໃຊ້ກົດ thioctic ໝາຍ ເຖິງການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອແລະຜິວ ໜັງ. ການທົບທວນກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດທີ່ຍຸດຕິ ທຳ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວເພື່ອຟື້ນຟູດ້ວຍວິຕາມິນນີ້ດີກ່ວາຢາທີ່ຖືກໂຄສະນາ.

ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້:

• ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ການ ບຳ ບັດຮັກສາໂຣກຕັບແຂງ, ​​ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດທາງເດີນທາງຂອງຕັບອື່ນໆ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງ Atherosclerotic ໃນເຮືອຂອງຫົວໃຈ.
• polyneuropathy ເຫຼົ້າ.
• ການລະເມີດລັກສະນະຂອງ endocrine.
• Intoxication (ລວມທັງການເປັນພິດໂລຫະ ໜັກ).
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ.
• ການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ ເສີຍຫາຍ.

ໃນຖານະເປັນ prophylaxis, ກົດ alpha lipoic ແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບເຊື້ອໄວຣັສພູມຕ້ານທານເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ. ແລະໃນກໍລະນີທີ່ຄົນເຈັບຖືກຂົ່ມຂູ່ດ້ວຍການ ສຳ ຜັດດ້ວຍລັງສີ (ຂໍ້ມູນຕາມ radar).

ເນື່ອງຈາກສານດັ່ງກ່າວຍັງມີຢູ່ໃນອາຫານ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ພວກມັນເສີມອາຫານຂອງພວກມັນ (ຜັກກາດຂາວ, ຜັກຫົມ).

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ອາຊິດ thioctic

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ວ່າເຄື່ອງມືຄ້າຍຄືກັນຂອງເຄື່ອງມືນີ້ມີຫຍັງແດ່, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບການໃຊ້ອາຊິດ thioctic ທີ່ປ່ອຍອອກມາໄວໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງແລະ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່າວວ່າອາຊິດ thioctic ແມ່ນໃຊ້ພາຍໃນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ປະລິມານໃນແຕ່ລະຄັ້ງແມ່ນ 600 ມລກ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແຕກຕ່າງຈາກ 25 ເຖິງ 35 ວັນ.

ສຳ ລັບວິຕາມິນ, ປະລິມານຢາສາມາດແຕກຕ່າງກັນຈາກ 300 ມກຫາ 600 ມກ, ຂື້ນກັບຕົວຊີ້ບອກຂອງຄົນເຈັບ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຖ້າຫາກວ່າວິຕາມິນໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ, ນັ້ນແມ່ນ, ການຢອດຢາລົງ, ປະລິມານ 300 ມລກຈະຖືກເລືອກ, ໃນເວລາທີ່ເລືອກການແຊກແຊງທາງ intramuscular, 600 ມລກ.

ຖ້າອາຊິດ lipoic alpha ບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ແຕ່ສະເພາະສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຫມໍແນະນໍາວິທີການທີ່ສົມບູນແບບໃນຂະບວນການນີ້. ນັ້ນແມ່ນ, ຢາເມັດໄດ້ຖືກປະຕິບັດ (ຫຼືການແກ້ໄຂແມ່ນຖືກປະຕິບັດ), ອາຫານທີ່ແນ່ນອນແມ່ນປະຕິບັດຕາມ, ແລະກິລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວກໍ່ຖືກກໍານົດໄວ້.

ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ, ວິຕາມິນ (ກົດໄຂມັນບໍ່ມີເພດ;) ແມ່ນກິນເຖິງ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ຫຼັງອາຫານ. ຂະ ໜາດ ແມ່ນ 25-50 ມກ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ 30 ວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພັກຜ່ອນໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ, ແລະຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວກໍ່ໄດ້ຖືກເຮັດຊ້ ຳ ອີກ. ວິຕາມິນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ການເຜົາຜານພະຍາດໃນທ້ອງຖິ່ນແມ່ນເລັ່ງ.
2. ຜົນຂອງວິຕາມິນ A, C. ໄດ້ຮັບການຍົກສູງຂື້ນ.
3. ນ້ ຳ ຕານເກີນທີ່ ກຳ ຈັດອອກຈາກຈຸລັງ.
4. ອົງປະກອບທີ່ເປັນສານພິດຈະຖືກຂັບອອກມາ.

ການທົບທວນຄືນຂອງຜູ້ຍິງອ້າງວ່າຜິວກາຍກາຍເປັນຜິວນຸ້ມ, ນຸ້ມແລະນຸ່ມນວນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າສິວ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຜິວຫນັງຫາຍໄປ.

ກົດລະບຽບທົ່ວໄປໃນການໃຊ້ຢາໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ:

• ພາຍໃນ, ເມັດ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງເມັດແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນມື້ລະ 1 ເທື່ອ. ຢາເມັດຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
• ຢາເມັດບໍ່ຄວນຖືກແກ້ມຫຼືຕີໃສ່ໃນທາງອື່ນ.
• ປະລິມານຢາແມ່ນຂື້ນກັບສະຖານະການແລະການ ນຳ ສະ ເໜີ ທາງຄລີນິກ (300 ມກຫຼື 600 ມກ).

ຖ້າຄົນເຈັບມີພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແນະ ນຳ ໃຫ້ແກ້ໄຂບັນຫາ້ ຳ ຕົ້ມ, ຢາເມັດບໍ່ມີຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ຂະ ໜາດ 600 ມລກແມ່ນໃຫ້ໃນໄລຍະ 15-30 ວັນ.

Ampoules ແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບສັກເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ. ດ້ວຍໂຣກ polyneuropathy ຮຸນແຮງ, 600 ມລກຕໍ່ມື້ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າການທົບທວນຄືນຂອງທ່ານຫມໍເຕືອນບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ດ້ວຍຕົນເອງ (ວິທີແກ້ໄຂ, ຢາເມັດ), ເນື່ອງຈາກວ່າມີຕົວຊີ້ບອກສໍາລັບມັນ, ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ມີ contraindications.

ລາຄາຂອງກົດ thioctic ແມ່ນ 450-550 ຮູເບີນ (ເມັດ 300 ມລກ), ລາຄາຂອງເມັດ 600 ມລແຕກຕ່າງຈາກ 700 ຫາ 820 ຮູເບີນ. ວິທີແກ້ໄຂ ສຳ ລັບລາຄາ້ ຳ ຕົ້ມແມ່ນລາຄາ 500 - 2000 ຮູເບີນ, ຂື້ນກັບຜູ້ຜະລິດ, ແລະມັນກໍ່ເກີດຂື້ນໃນ 300 ແລະ 600 ມລກ.

ຮ້ານຂາຍຢາໃດໆຈະຂາຍຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຫລືວິທີແກ້ໄຂບັນຫາໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານ ໝໍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນດີກວ່າການໃຊ້ຢາຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບສະຖານະການໃນເວລາທີ່ອາຊິດ lipoic alpha (ຊື່ອື່ນແມ່ນອາຊິດ thioctic) ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

Alpha Lipoic Acid: ການປຽບທຽບ

Berlition - ຢາເສບຕິດ, ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຕົ້ນຕໍແມ່ນກົດ alpha-lipoic, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຜົາຜະຫລານໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນ.

ດ້ວຍການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານ, Berlition ໃຫ້ການປັບປຸງສ່ວນປະກອບຂອງ plasma ໃນລະດັບເລືອດຂອງ petuvic ketoacid.

ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ກ່າວວ່າ Berlition ເກີດຂື້ນໃນຢາເມັດ, ແລະຍັງເປັນການແກ້ໄຂບັນຫາໃນການສີດ, ຢາເມັດ gelatin - Berlition 600 ແລະ 300 ມລກ.

ຂໍ້ບົ່ງຊີ້ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້: ໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກເຫລົ້າເມົາເຫລົ້າຕ້ານກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂຣກ paresthesias, ໂຣກຕັບຂອງໂຣກ etiology ໃດໆ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າເຖິງແມ່ນວ່າວິຕາມິນ N (ສັບຄ້າຍຄືກັນກັບກົດ alpha-lipoic, lipamide) ຖືກລວມເຂົ້າໃນສ່ວນປະກອບຂອງຢາ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

Berlition ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ກິນທາງປາກດ້ວຍແຫຼວ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
2. ຢ່າຫຼອກແລະ ທຳ ລາຍເມັດ.
3. ປະລິມານຢາແມ່ນຂື້ນກັບຮູບພາບທາງຄລີນິກຂອງຄົນເຈັບ, ແລະຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນສະ ເໝີ.

ຖ້າຢາເມັດ Berlition ສາມາດກິນຢູ່ເຮືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີແກ້ໄຂແມ່ນຖືກຄຸ້ມຄອງສະເພາະໃນໂຮງ ໝໍ ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ ໝໍ.

ຮ້ານຂາຍຢາໃດໆຈະຂາຍ Berlition ໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດຈາກລາຄາ, ມັນແມ່ນ 900 ຮູເບີນ - ນີ້ແມ່ນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການສີດ, ລາຄາຂອງເມັດ (30 ຊິ້ນ 300 ມລກຕໍ່ແຕ່ລະ) ແມ່ນ 780 ຮູເບີນ, ແລະລາຄາຂອງ Berlition ampoules ແມ່ນຈາກ 600 ຮູເບີນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ທ່ານສາມາດຊື້ຢາຢູ່ເມືອງໃດກໍ່ຕາມ - Minsk, Moscow, Kiev, Belarus ແລະເມືອງອື່ນໆ. ແລະອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຢາສາມາດຊື້ໄດ້ໃນຮ້ານ online, ຈະສະ ໜອງ ຢາແລະຮ້ານຂາຍຢາເສມືນ.

ມັນຍັງມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນຂອງຢາ:

Oktolipen ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດດ້ວຍ polyneuropathy ທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຫຼືໂຣກເບົາຫວານ. ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນແມ່ນກົດ thioctic. ຢາເມັດຄວນຈະຖືກກິນໃນປະລິມານ 300 ຫຼື 600 ມກ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການບໍລິຫານແບບ intravenous ແຕກຕ່າງຈາກ 25 ເຖິງ 38 μg / ml.

ການທົບທວນຄືນຂອງທ່ານ ໝໍ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຢາດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ລະບົບການເຜົາຜານພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເປັນປົກກະຕິ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນ plasma, ແລະໃນຕັບ, ການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ມັນຊ່ວຍໃນການເຜົາຜານໄຂມັນ.

ທ່ານສາມາດຊື້ຢູ່ເມືອງໃດກໍ່ຕາມ, ຮ້ານຂາຍຢາສະ ໜອງ ຢາໃນເມັດແລະທ່ານຍັງສາມາດຊື້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້. ຮ້ານຂາຍຢາໃຫ້ຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ:

1. ລາຄາຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕົ້ມຈາກ 400 ຮູເບີນ.
2. ລາຄາຂອງເມັດ 600 ມລແມ່ນມາຈາກ 654 ຮູເບີນ.
3. ລາຄາຂອງແຄບຊູນແມ່ນ 350-400 ຮູເບີນ.

ເພື່ອປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແພຈຸລັງຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ຊື້ Tiogamma. ການກະ ທຳ ຂອງຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນແນໃສ່ຄວບຄຸມການເຜົາຜານໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ, ການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ. ເວລາເຄິ່ງຊີວິດຂອງຢາແມ່ນ 25 ນາທີ. ຢາເມັດຄວນກິນມື້ລະເທື່ອໃນປະລິມານທີ່ຕ້ອງການທັນທີກ່ອນອາຫານ.

ລາຄາຂອງຢາແຕກຕ່າງກັນຈາກ 750 ເຖິງ 1900 ຮູເບີນ, ໃນຮ້ານຂາຍຢາ online ທ່ານສາມາດຊື້ໃນລາຄາທີ່ຕ່ ຳ ກວ່າ. ທ່ານສາມາດຊື້ຢາ Tialept ໃນເມັດຈາກ 350 ຮູເບີນ, ແລະຊື້ເປັນ ampoules ຈາກ 1500 ຮູເບີນ.

ໃນການສະຫຼຸບ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດຂອງກອງທຶນຂ້າງເທິງ, ໃນຫຼາຍໆສະຖານະການທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້, ໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນ contraindications ຂອງຄົນເຈັບ.ສະນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເສີມອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜັກ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນຜັກທີ່ບັນຈຸມີວິຕາມິນ N ຈຳ ນວນຫລາຍ.

ຜູ້ທີ່ມີລະດັບອິນຊູລິນສູງແມ່ນຖືກກວດພົບວ່າມີລະດັບແມກນີຊຽມໃນລະດັບຕໍ່າ.

ໄດ້ມີການສຶກສາຫຼາຍຄັ້ງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງແມກນີຊຽມໃນການເຜົາຜານອາຫານ: ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນ, ກົດລະບຽບຂອງນ້ ຳ ຕານແລະການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2.

ໃນການສຶກສາປີ 2013 ກັບຜູ້ເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກມັນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ກິນແມັກນີຊຽມພຽງພໍ. ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບສານແມກນີຊຽມສູງໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແລະບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບທາງເດີນອາຫານໂດຍ 71%.

ນັກວິທະຍາສາດຍັງໄດ້ພົບວ່າການໄດ້ຮັບສານແມກນີຊຽມເພີ່ມຂື້ນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ເສື່ອມແລະການເຜົາຜະຫລານອິນຊູລິນແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຈາກພະຍາດເບົາຫວານເຖິງພະຍາດເບົາຫວານ. ສະນັ້ນ, ການໃຊ້ແມກນີຊຽມສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານໃນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ພະຍາດນີ້.

ການສຶກສາຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂອງນັກວິທະຍາສາດຍີ່ປຸ່ນທີ່ລົງໃນວາລະສານ Diabetic Medicine ໃນເດືອນທັນວາ 2013 ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໄດ້ຮັບສານແມກນີຊຽມແມ່ນປັດໃຈປ້ອງກັນທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນປະຊາກອນຍີ່ປຸ່ນ (ໂດຍສະເພາະໃນກຸ່ມຄົນທີ່ມີພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນ).

ໃນປີ 2006, ການເສີມດ້ວຍແມັກນີຊຽມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ເປັນຫຍັງທາດແມກນີຊຽມຈຶ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ?

ກົນໄກໂດຍທີ່ແມັກນີຊຽມຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານແລະ insulin homeostasis ແມ່ນອີງໃສ່ການລວມເອົາສອງ ກຳ ມະພັນທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ homeostasis magnesium. ແມກນີຊຽມຍັງຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ກະຕຸ້ນ tyrosine kinase, ເຊິ່ງເປັນ enzyme ທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນ“ switch” ແລະ“ switch” ໃນຫລາຍໆ ໜ້າ ທີ່ຂອງ cellular ແລະ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງ receptors insulin.

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າຄົນທີ່ມີພູມຕ້ານທານອິນຊູລິນຍັງມີປະສົບການເພີ່ມຂື້ນຂອງແມກນີຊຽມໃນນໍ້າປັດສະວະ, ເຊິ່ງເປັນການປະກອບສ່ວນຕໍ່ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບແມກນີຊຽມ. ການສູນເສຍແມກນີຊຽມນີ້ອາດຈະເປັນອັນດັບສອງຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການໄດ້ຮັບສານແມກນີຊຽມບໍ່ພຽງພໍເຮັດໃຫ້ມີວົງຈອນທີ່ໂຫດຮ້າຍຄື: ລະດັບແມກນີຊຽມຕ່ ຳ, ລະດັບອິນຊູລິນແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງ, ການລະລາຍຂອງແມກນີຊຽມຫຼາຍເກີນໄປ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຜົາຜານອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ດີທີ່ສຸດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນແມັກນີຊຽມຢ່າງພຽງພໍ. ມັນໄດ້ຖືກຄາດຄະເນວ່າປະມານ 80% ຂອງປະຊາຊົນປະສົບກັບການຂາດແຄນແມກນີຊຽມ.

ມີທາດແມກນີຊຽມພຽງພໍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ?

ການ ສຳ ຫຼວດອາຫານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຮັບທາດແມັກນີຊຽມຈາກອາຫານຂອງພວກເຂົາ.

ປັດໄຈອື່ນໆທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດແຄນແມກນີຊອນປະກອບມີ: 1) ລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີ: ກະທົບກະເທືອນຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນການດູດເອົາແມກນີຊ້ຽມ (ໂຣກ Crohn, ໂຣກ ລຳ ໄສ້ທີ່ຮົ່ວໄຫຼແລະອື່ນໆ)

), 2) ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄວບຄຸມບໍ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ມີການສູນເສຍແມກນີຊຽມໃນການຍ່ຽວ, 3) ຜູ້ສູງອາຍຸມັກຈະປະສົບກັບການຂາດແຄນແມກນີຊຽມ, ເພາະວ່າການດູດຊຶມຂອງແຮ່ທາດນີ້ຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ, ຜູ້ສູງອາຍຸຍັງກິນຢາທີ່ສາມາດແຊກແຊງການດູດຊືມຂອງແມກນີຊຽມ, 4) ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ບໍ່ດີເຮັດໃຫ້ມີການສູນເສຍແມກນີຊຽມໃນການຍ່ຽວຫຼາຍ, 5) ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ: ປະມານ 60% ຂອງເຫຼົ້າຈະມີລະດັບແມກນີຊຽມໃນເລືອດຕໍ່າ, 6) ຢາ: ຢາ diuretics, ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາຕ້ານມະເລັງສາມາດນໍາໄປສູ່ ການຂາດແຄນແມກນີຊຽມ.

ການຂາດແຄນແມກນີຊຽມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຢຸດເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ປວດແລະປວດ

ບໍ່ມີການທົດສອບໃດໆທີ່ສາມາດ ກຳ ນົດເນື້ອໃນທີ່ແທ້ຈິງຂອງແມກນີຊຽມໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍ. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າມີພຽງແຕ່ 1% ຂອງແມກນີຊຽມໃນຮ່າງກາຍທີ່ຢູ່ໃນເລືອດ.

50-60% ຂອງແຮ່ທາດນີ້ແມ່ນພົບຢູ່ໃນກະດູກຂອງທ່ານ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອອ່ອນຂອງທ່ານ.

ເນື່ອງຈາກທາດແມັກນີຊຽມສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກັບຢູ່ໃນຈຸລັງແລະກະດູກ, ແລະບໍ່ແມ່ນໃນ plasma ໃນເລືອດ, ບໍ່ມີການກວດເລືອດທີ່ພໍໃຈເພື່ອປະເມີນເນື້ອໃນຂອງແຮ່ທາດນີ້ໃນຮ່າງກາຍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຫ້ອງທົດລອງທີ່ຊ່ຽວຊານສະ ໜອງ ການທົດສອບແມັກນີຊຽມ RBC, ເຊິ່ງມີຄວາມຖືກຕ້ອງສົມເຫດສົມຜົນ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະໃຊ້ການທົດສອບອື່ນໆທີ່ປະເມີນສະຖານະພາບຂອງແມກນີຊຽມຂອງທ່ານ: ການກວດປັດສະວະເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງຫຼືການກວດ epithelial.

ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຂາດແຄນແມກນີຊຽມປະກອບມີອາການເຈັບຫົວ, ສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ປວດຮາກແລະຮາກ, ເມື່ອຍລ້າຫລືອ່ອນເພຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຂາດແຄນແມກນີຊຽມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ: 1) ຈັງຫວະຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິແລະກະດູກສັນຫຼັງ, 2) ປວດກ້າມເນື້ອ, 3) ມຶນຊາແລະຕຸ້ຍ, 4) ການປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກກະພາບ.

ອ່ານບົດຄວາມລະອຽດກວ່າ ອາການຂອງການຂາດ magnesium ໃນຮ່າງກາຍ.

ແຫຼ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງແມກນີຊຽມແມ່ນອາຫານ.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຮັກສາລະດັບແມກນີຊຽມໃນລະດັບປົກກະຕິ, ເຖິງວ່າຈະບໍ່ຕ້ອງກິນອາຫານເສີມ, ແຕ່ໂດຍການກິນອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງປະລິມານທີ່ຫຼາຍ ຜັກໃບຂຽວເຂັ້ມ.

ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບແມກນີຊຽມໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາແມ່ນການໃຊ້ນ້ ຳ ຈາກພືດສະ ໝຸນ ໄພ.

ມີທາດແມກນີຊຽມຫຼາຍໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ (ມລກ / 100 ກຣາມ): ພຶຊະຄະນິດແຫ້ງ - 770 ມລ, ນ້ ຳ ມັນແຫ້ງ - 422 ມກ, ໃບ coriander ແຫ້ງ - 694 ມລກ, flaxseed - 392 ມລ, ເມັດຜັກ - 535 ມລ, ນ້ ຳ ມັນ almond - 303 ມລກ, whey ແຫ້ງ - 176 ມລ, ຜົງໂກໂກ້ - 499 ມກ.

ອາຫານເສີມແມກນີຊຽມ

ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນປະຈຸບັນແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ບໍລິໂພກແຮ່ທາດແມັກນີຊຽມ 300 ຫາ 420 ມລກຕໍ່ມື້ (ອີງຕາມເພດ, ອາຍຸ, ການຖືພາແລະການດູດນົມ), ແຕ່ວ່າຫຼາຍຄົນກໍ່ກິນແຮ່ທາດນີ້ ໜ້ອຍ ກວ່າ 300 ມລກຕໍ່ມື້. ບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວນເພີ່ມການກິນແມັກນີຊຽມໃຫ້ 700 ມລກຕໍ່ມື້ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ແມກນີຊຽມຖືກຂັບໄລ່ດ້ວຍເຫື່ອອອກໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມແລະໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນປະລິມານຫຼາຍໃນລະຫວ່າງຄວາມກົດດັນ.

ມີການເລືອກອາຫານເສີມແມກນີຊຽມຫລາຍປະເພດ. ແຮ່ທາດນີ້ຄວນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບສານອື່ນສະ ເໝີ, ສະນັ້ນບໍ່ມີການເສີມທາດແມກນີຊຽມ 100%. ສານທີ່ຢູ່ໃນສານປະສົມດັ່ງກ່າວອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການດູດຊຶມແລະຊີວະພາບຂອງແມກນີຊຽມ. ເພາະສະນັ້ນ, ອາຫານເສີມແມກນີຊຽມທັງ ໝົດ ແຕກຕ່າງກັນໃນປະສິດທິຜົນຂອງມັນ.

Magnesium threonate ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາແຫຼ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຍ້ອນວ່າມັນສົ່ງເສີມການເຈາະຂອງແຮ່ທາດນີ້ຜ່ານເຍື່ອຂອງຈຸລັງເຂົ້າໄປໃນ mitochondria, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ລະດັບພະລັງງານທີ່ສູງຂື້ນ. ນອກຈາກນີ້, ແມກນີຊຽມຍັງຂ້າມອຸປະສັກໃນເສັ້ນເລືອດ, ສະນັ້ນມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການຮັກສາແລະປ້ອງກັນໂລກເສື່ອມສະ ໝອງ ແລະປັບຄວາມຊົງ ຈຳ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມລະດັບແມກນີຊຽມໃນຮ່າງກາຍຖ້າທ່ານອາບນໍ້າເປັນປະ ຈຳ ດ້ວຍການເພີ່ມເກືອ Epsom. ເກືອ Epsom ມີແມກນີຊຽມ sulfate ເຊິ່ງຮ່າງກາຍສາມາດດູດຊຶມຜ່ານຜິວ ໜັງ. ນ້ ຳ ມັນບັນຈຸແມກນີຊຽມຍັງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໃນຫົວຂໍ້ ນຳ ອີກ. ທ່ານຄວນຈະຮູ້ວ່າການເສີມອາຫານເສີມທີ່ມີທາດແມກນີຊຽມທີ່ມີທາດ stearate ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ.

ແມກນີຊຽມ glycinate ແມ່ນຮູບແບບທີ່ຫລົງໄຫລຂອງແມກນີຊຽມທີ່ໃຫ້ລະດັບການດູດຊຶມແລະຊີວະພາບໃນລະດັບສູງສຸດ. ເພາະສະນັ້ນ, ອາຫານເສີມນີ້ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຂາດສານແມກນີຊຽມ.

ຜຸພັງແມກນີຊຽມບໍ່ແມ່ນຮູບແບບຂອງແມັກນີຊຽມທີ່ ໜ້າ ເບື່ອ, ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບກົດອິນຊີຫຼືກົດໄຂມັນ. ມັນປະກອບດ້ວຍແມກນີຊຽມປະມານ 60% ແລະມີຄວາມສາມາດໃນການເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ.

ແມກນີຊຽມ chloride / lactate ແມກນີຊຽມມີພຽງແຕ່ແມກນີຊຽມ 12%, ແຕ່ມີການດູດຊຶມດີກ່ວາທາດເພີ່ມອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ທາດອົກຊີແຊນ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍທາດແມກນີຊຽມ 5 ເທົ່າ).

ແມກນີຊຽມ sulfate / ແມກນີຊຽມ hydroxide (magnesia) ມັກຖືກໃຊ້ເປັນຢາລະບາຍ. ອາຫານເສີມນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ສະນັ້ນໃຊ້ເວລາມັນພຽງແຕ່ເປັນຄໍາແນະນໍາ.

ກາກບອນແມກນີຊຽມມີຄຸນສົມບັດ antacid, ປະກອບດ້ວຍແມກນີຊຽມ 45%.

ແມກນີຊຽມສາມາດປະສົມປະສານກັບແມກນີຊຽມແລະ taurine ອາຊິດ amino. ການປະສົມປະສານນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບ.

threonate ແມກນີຊຽມແມ່ນການເສີມ ໃໝ່ ທີ່ມີຄວາມຫວັງ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ແມກນີຊຽມຂອງແບບຟອມນີ້ມີຄວາມສາມາດທີ່ດີເລີດໃນການເຈາະເຍື່ອເມືອກ.

ແມກນີຊຽມ citrate ແມ່ນການປະສົມຂອງແມກນີຊຽມກັບອາຊິດ citric, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດທີ່ລະບາຍ.

ຄວາມສົມດຸນຂອງແມກນີຊຽມແລະແຄວຊ້ຽມ, ວິຕາມິນ K2 ແລະ D

ຄວາມສົມດຸນທີ່ ເໝາະ ສົມໃນຮ່າງກາຍລະຫວ່າງແມກນີຊຽມ, ແຄວຊ້ຽມ, ວິຕາມິນ K2 ແລະວິຕາມິນ D ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ. ອັດຕາສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດລະຫວ່າງແມກນີຊຽມແລະແຄວຊ້ຽມໃນປະຈຸບັນຖືວ່າເປັນ 1: 1. ສານອາຫານ 4 ຢ່າງນີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.

ການເສີມແຄວຊຽມໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຍ້ອນການຂາດຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງພວກມັນ. ດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນນີ້, ບາງຄົນກໍ່ປະສົບກັບຄວາມເປັນພິດຂອງວິຕາມິນດີ.

ຂ້າພະເຈົ້າຂໍເຕືອນວ່າແຫຼ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສົມດູນຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາຫານ ທຳ ມະຊາດແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງ.

ການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອິນຊູລິນແລະ leptin, ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ງ່າຍແລະໃນເກືອບ 100% ຂອງກໍລະນີທີ່ກັບຄືນມາໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້, ຕ້ອງມີວິທີການປະສົມປະສານ. ການໄດ້ຮັບປະລິມານແມກນີຊຽມຢ່າງພຽງພໍແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການປ້ອງກັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ແຮງຂັບດັນຕົ້ນຕໍທີ່ພາໃຫ້ເກີດໂລກອ້ວນແລະໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແມ່ນເນື້ອໃນຫຼາຍເກີນໄປຂອງທາດ fructose ໃນຄາບອາຫານເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຮໍໂມນໃນລະບົບເຜົາຜານທັງ ໝົດ. ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ຈຳ ກັດປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນຄາບອາຫານ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນ fructose!) ໃນລະດັບຕ່ ຳ ສຸດ.

ປັດໄຈດ້ານຊີວິດທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນໆແມ່ນ: ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະເຮັດໃຫ້ microflora ໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້ດີທີ່ສຸດ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ກິນຢາ. ຢາຕ້ານໂຣກເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາຫຼັກ. ຫຼາຍຂອງພວກມັນ (ເຊັ່ນ: Avandia - rosiglitazone) ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງອັນຕະລາຍ. Avandia ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈເຖິງ 43% ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຂອງຫລອດເລືອດໂດຍ 64% ທຽບກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ.

ແມກນີຊຽມມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການປ້ອງກັນການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ປະມານ 80% ຂອງປະຊາຊົນຂາດ magnesium. ຜົນການສຶກສາ ໜຶ່ງ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີສານແມັກນີຊຽມສູງທີ່ສຸດໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາການເຜົາຜານອາຫານຂອງພວກມັນລົງເຖິງ 71%.

ນັກວິທະຍາສາດຍັງສະຫລຸບວ່າແມັກນີຊຽມປ້ອງກັນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ການໄດ້ຮັບສານແມກນີຊຽມທີ່ບໍ່ພຽງພໍເຮັດໃຫ້ວົງຈອນທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງລະດັບແມກນີຊຽມໃນຮ່າງກາຍຕໍ່າ, ລະດັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງອິນຊູລິນແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດລວມທັງການສູນເສຍແມກນີຊຽມໃນການຂັບປັດສະວະ.

ແຫຼ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງແມກນີຊຽມແມ່ນທັງ ໝົດ, ອາຫານປອດສານພິດ, ໂດຍສະເພາະຜັກໃບຂຽວເຂັ້ມ. ແຫຼ່ງທີ່ດີອື່ນໆຂອງແມກນີຊຽມແມ່ນນ້ ຳ ທະເລ, ເມັດຜັກ, ຜົງ cocoa, linseed, ນ້ ຳ ມັນ almond ແລະ whey. ໃນຫຼາຍຮູບແບບຂອງການເສີມທາດແມັກນີຊຽມ, ທາດ threonate ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ.

ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບນີ້ທີ່ແມັກນີຊຽມສາມາດເຈາະຜ່ານເຍື່ອຫ້ອງແລະແມ່ນແຕ່ຜ່ານອຸປະສັກໃນເລືອດ - ສະ ໝອງ.

ແມກນີຊຽມໃນໂລກເບົາຫວານ: ບົດບາດຂອງອົງປະກອບໃນການພັດທະນາແລະການຮັກສາພະຍາດ

ແມກນີຊຽມແມ່ນປະມານ 0.05% ຂອງນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ, ແຕ່ມັນແມ່ນແຮ່ທາດ ທຳ ມະດາທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ປະມານເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງປະລິມານຂອງມັນມີຢູ່ໃນກະດູກ, ອີກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ປະກົດຢູ່ໃນອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍແລະມີພຽງ 1% ໃນເລືອດ. ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງມັນໃນການພັດທະນາແລະວິຊາໂລກເບົາຫວານ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຕ້ອງການແມກນີຊຽມ

macronutrient ນີ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫຼາຍກ່ວາ 300 ຂະບວນການ E -book. ມັນມີຢູ່ໃນຈຸລັງທຸກບ່ອນທີ່ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີເພື່ອຜູກກັບ adenosine triphosphate ເພື່ອກະຕຸ້ນໂມເລກຸນຂອງສານນີ້ເຊິ່ງເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍ.

ຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການປະລິມານ 310–420 ມລກ / ມື້, ແຕ່ວ່າຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງປະຊາກອນໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວບໍ່ໄດ້ບໍລິໂພກປະລິມານແຮ່ທາດປະ ຈຳ ວັນທັງ ໝົດ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍຄົນຖືວ່າການໄດ້ຮັບສານທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ແມກນີຊຽມແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນ
• E -book ພະລັງງານ
• ການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອ
• ກົດລະບຽບຄວາມດັນເລືອດ
• ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ.

ພ້ອມກັນນີ້, ມະຫາພາກນີ້ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບຽບການຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງພ້ອມດ້ວຍອິນຊູລິນແລະນ້ ຳ ຕານ.

ກົນໄກການພັດທະນາການຂາດແຄນແມກນີຊຽມ

ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານແລະໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະ 2, ການຂາດແຄນແມກນີຊຽມແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນທັງຢູ່ໃນຫ້ອງແລະໃນຊ່ອງຫວ່າງ. ການຂາດໄລຍະຍາວຂອງມັນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດ cardiovascular ທີ່ສັງເກດເຫັນກັບໂຣກເບົາຫວານທີ່ກ້າວຫນ້າ.

ປັດໄຈ ສຳ ລັບການພັດທະນາການຂາດແຄນແມກນີຊອນປະກອບມີ:

• ການບໍລິໂພກຕໍ່າຂອງສານນີ້ກັບອາຫານ,
• ການຖອນຕົວຂອງມັນໃນຍ່ຽວ (ເນື່ອງຈາກ glycosuria, ການດູດຊືມຂອງແຮ່ທາດໃນທໍ່ຫຼອດໄຂ່ຫຼັງແມ່ນມີຜົນກະທົບ)
• ປະສົມປະສານຂອງກົນໄກທັງສອງຢ່າງ.

ນອກຈາກນີ້, ລະດັບທາດ magnesium plasma ຫຼຸດລົງ (hypomagnesemia) ສາມາດເກີດຈາກການດູດຊືມໃນລໍາໄສ້ທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອອກຈາກເມັດເລືອດແດງຈາກ plasma ເນື່ອງຈາກຂາດອິນຊູລິນ.

ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ plasma ຂອງແມັກນີຊຽມປົກກະຕິຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງຕໍ່ອິນຊູລິນ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງລະດັບຂອງມັນ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບຂອງມະຫາພາກນີ້ໃນ plasma ຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ເກີດການຕໍ່ຕ້ານຂອງ insulin ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ບາງຄັ້ງວົງກົມທີ່ໂຫດຮ້າຍກໍ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນເມື່ອລະດັບແຮ່ທາດໃນລະດັບຕໍ່າເຮັດໃຫ້ມີການຕໍ່ຕ້ານອິນຊູລິນເພີ່ມຂື້ນເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດການລະເຫີຍຂອງແມກນີຊຽມໂດຍຈຸລັງ.

ການສຶກສາກ່ຽວກັບສັດທົດລອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານທີ່ຂາດສານອາຫານໃນ macronutrient ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການສັງເຄາະອິນຊູລິນທີ່ບໍ່ດີແລະມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນແອຂອງຮໍໂມນນີ້.

ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແມກນີຊຽມ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ໂລກ hypomagnesemia, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ, ນຳ ໄປສູ່ພະຍາດ cardiovascular, ໂຣກ retinopathy ແລະໂຣກ nephropathy. ເພາະສະນັ້ນ, ດ້ວຍໂຣກເບົາຫວານ mellitus, ປະກອບດ້ວຍ hypomagnesemia ແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ການຮັບຮອງເອົາສານເພີ່ມອາຫານຂອງສານນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ.

ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນອະໄວຍະວະຫຼັກທີ່ຄວບຄຸມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແມກນີຊຽມ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງສານມະເລັງໃນປັດສະວະແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນການກິນເຂົ້າກັບອາຫານ.

ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ຜິດປົກກະຕິຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນໃນແມັກນີຊຽມ homeostasis.

ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການບໍລິໂພກມະຫາພາກບໍ່ພຽງພໍ, ການຂາດສານອາຫານໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ພ້ອມທັງພະຍາດ endocrine ແລະພະຍາດທາງເດີນອາຫານແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ສຸດຈາກການຂາດສານນີ້.

ອ່ານອີກວິທີການຟື້ນຟູ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ແມກນີຊຽມ intracellular ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແມັກນີຊຽມ extracellular, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຂົ້າຂອງມັນເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງຜ່ານຊ່ອງແຄວຊຽມ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງແມກນີຊຽມແລະແຄວຊ້ຽມມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການກະຕຸ້ນແລະລະບຽບການຂອງຄວາມລັບຂອງອິນຊູລິນ.

ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແມກນີຊຽມບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການສັງເຄາະອິນຊູລິນໃນລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແຄວຊຽມ.

ການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ

ໃນປີ 2011, ການວິເຄາະແບບ meta ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການສຶກສາ 13 ໄດ້ຖືກ ດຳ ເນີນ, ເຊິ່ງມີຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍກ່ວາ 500 ພັນຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ສານເພີ່ມເຕີມຂອງມະຫາພາກນີ້ໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມການສູນເສຍແມກນີຊຽມໃນການຍ່ຽວ. ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນແລະການຄວບຄຸມພະຍາດນີ້. ໃນການສຶກສາກັບພົນລະເມືອງ 60 ຄົນ, ການໃຊ້ສານເພີ່ມເຕີມຂອງສານນີ້ (300 ມລກ / ມື້) ໃນຮູບແບບຂອງແມກນີຊຽມ chloride ໄດ້ເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ macronutrient ນີ້ມັກຈະເປັນລັກສະນະຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ໄດ້ພົບວ່າຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງແມກນີຊຽມ, ມັກຈະເປັນພະຍາດຕາແລະໂລກປະສາດຕາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານນີ້ຫຼຸດລົງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທັງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານແລະຫຼັກສູດຂອງພະຍາດຊະນິດ 1 ແລະ 2.

ແມກນີຊຽມແລະວິຕາມິນບີ 6

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ແມກນີຊຽມຖືກສະ ໜອງ ໃຫ້ເປັນອາຫານເສີມໃນການປະສົມປະສານກັບວິຕາມິນ B6 ເພື່ອປັບປຸງຜົນສະທ້ອນແລະເພີ່ມການດູດຊືມສານນີ້ແລະການດູດຊືມເຂົ້າໃນຈຸລັງ.

ວິຕາມິນນີ້ເຊັ່ນແມັກນີຊຽມແມ່ນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ. ເຖິງ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງປະຊາກອນໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວບໍລິໂພກປະລິມານວິຕາມິນ B6 ບໍ່ພຽງພໍ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ.

ມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນຂອງວິຕາມິນນີ້ແມ່ນ 1,3 ມລກ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່.

ອ່ານຍັງສາມາດຮັກສາໂລກເບົາຫວານໄດ້ບໍ?

ໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ລະດັບ plasma ຕ່ ຳ ຂອງວິຕາມິນ B6 ມັກຈະຖືກສັງເກດ. ລະດັບຂອງວິຕາມິນນີ້ຍັງຕໍ່າຢູ່ໃນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີໂຣກ neuropathy ພ້ອມກັນ. ອີງຕາມການສຶກສາບາງຢ່າງ, ການລວມເອົາການເສີມວິຕາມິນ B6 ໃນອາຫານການປັບປຸງຄວາມທົນທານຂອງ glucose ໃນໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ.

ອາຊິດ Lipoic ແລະການໃຊ້ຂອງມັນໃນໂລກເບົາຫວານ

ອາຊິດ Lipoic ແມ່ນສານທີ່ເຮັດໃຫ້ການຜຸພັງທາງຊີວະພາບຊ້າລົງ.

ບໍ່ແມ່ນຂັ້ນຕອນການເຜົາຜານອາຫານແບບດຽວໃນຮ່າງກາຍ ສຳ ເລັດສົມບູນຖ້າບໍ່ມີມັນ.

ອາຫານຫຼາຍຊະນິດມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແບບ ທຳ ມະຊາດນີ້.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຊິດ lipoic ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຮູບແບບຂອງການເພີ່ມສານຢາ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈຄຸນລັກສະນະຂອງການກິນສານນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແລະວິທີໃຊ້ຢາ.