ການໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມໃນພະຍາດເບົາຫວານ

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ຢາຫຼາຍຊະນິດ ສຳ ລັບໂລກພະຍາດນີ້, ມັນເປັນປະໂຫຍດໃນການໃຊ້ຢາອື່ນໆນອກ ເໜືອ ຈາກຕົວຢ່າງ, ນ້ ຳ ສົ້ມແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. ອີງຕາມສະພາບຂອງສຸຂະພາບ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນນີ້ແຕກຕ່າງກັນ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ປະມານ 1 ຫຼື 2 ບ່ວງ. ປະ ຈຳ ວັນ.

ນ້ ຳ ສົ້ມຫຍັງທີ່ຄວນກິນກັບໂລກເບົາຫວານ

ບໍ່ແມ່ນນໍ້າສົ້ມທຸກຊະນິດທີ່ບໍລິໂພກໄດ້ໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼືປະເພດ 2. ສະນັ້ນ, ໂຕະຂາວແມ່ນຍາກເກີນໄປ. ທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດແມ່ນເຫລົ້າຂາວຫລືແດງ. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຢ່າໃຊ້ເຂົ້າກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ແລະນ້ ຳ ສົ້ມບvinegarອກຊາ, ຍ້ອນວ່າມັນຫວານກວ່າສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.

ມີພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນແລະສຸຂະພາບທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຜະລິດເຊິ່ງການ ນຳ ໃຊ້ສານສະກັດຈາກນັ້ນບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້.

ຖ້າສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີມີປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 2, ແລ້ວມັນແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?

1. ນ້ ຳ ຕານຫຼຸດລົງ.
2. ສໍາລັບການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ - ເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີ.

ວິທີການເອົານ້ ຳ ສົ້ມ

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຈາກ 1 ຫາ 3 ບ່ວງຕໍ່ມື້ແມ່ນປະລິມານທີ່ປອດໄພ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມກິນຢາບັນເທົານີ້, ທ່ານຄວນໄປຫາ ໝໍ ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ແລະປຶກສາກັບລາວ. ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ Apple ສາມາດຫຼຸດປະລິມານໂພແທດຊຽມໃນຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເກີນໄປກັບເຄື່ອງມືນີ້. ຢາເກີນປະລິມານແມ່ນຫ້າມ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນຂ້າງຄຽງຈະປາກົດ:

• ເປັນໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນເປັນໄປໄດ້
• ຍ່ອຍ
• ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ທ່ານສາມາດເອົານ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູກັບອາຫານ, ສີດມັນໃສ່ຈານ. ມັນຍັງເຫມາະສົມທີ່ຈະເອົາເຄື່ອງມືນີ້ເປັນ marinade ສໍາລັບຊີ້ນ, ປາ. ບັນດາຄວາມດີດັ່ງກ່າວຈະອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນກວ່າ. ການແນະ ນຳ ນ້ ຳ ສົ້ມໃນອາຫານບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນ ຈຳ ເປັນແລະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຕິເສດຢາປິ່ນປົວໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ໄດ້. ແຕ່ເປັນການເພີ່ມເຕີມ - ນີ້ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີ.

ການປິ່ນປົວສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີຢູ່ເຮືອນ

ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູແອບເປີ້ນເຮັດດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ລ້າງ, ຟັກຫມາກໂປມ. ເລືອກ ໝາກ ໄມ້ທີ່ສຸກ.

1. ຫຼັງຈາກປີ້ງແລ້ວ, ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຈະຕ້ອງຖືກໂອນເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ປົນເປື້ອນແລະຕື່ມນ້ ຳ ຕານ - ໝາກ ໄມ້ຫວານ 1 ກຼາມ 50 ກຼາມຂອງນ້ ຳ ຕານລະອຽດ, ແລະນ້ ຳ ຕານ - 100 ກຼາມຂອງນ້ ຳ ຕານທີ່ລະລາຍ.
2. ຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນ - ມັນຄວນປົກຄຸມ ໝາກ ໂປມປະມານ 3-4 ຊັງຕີແມັດ.
3. ຖັດຈາກນັ້ນ, ຈານແຍ່ໄປສະຖານທີ່ທີ່ອົບອຸ່ນ.
4. ການປະສົມດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປັ່ນປ່ວນຢ່າງຫນ້ອຍສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຈະແຫ້ງຢູ່ເທິງພື້ນ.
5. ຫຼັງຈາກ 14 ມື້, ຢາຄວນຖືກກັ່ນຕອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພັບສອງລ່ຽມຫລື 3 ຊັ້ນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຖືກລົງໃນທະນາຄານຂະຫນາດໃຫຍ່ - ມີວິທີການທີ່ຈະແລ່ນໄປ. ບໍ່ໃຫ້ສູງເຖິງ 5-7 ຊັງຕີແມັດ.
6. ໃນລະຫວ່າງການ ໝັກ, ຂອງແຫຼວຈະສູງເຖີງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກ 2 ອາທິດ, ນໍ້າສົ້ມຈະຕຽມພ້ອມ.
7. ດຽວນີ້ມັນຍັງເຫຼືອພຽງການຖອກຜະລິດຕະພັນລົງໃນຂວດ, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຕະກອນຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງກະປcanອງ.
8. ພວກເຂົາຄວນຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນຮູບແບບອຸດຕັນ, ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ໃຫ້ເລືອກບ່ອນມືດບ່ອນທີ່ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງຖືກຮັກສາໄວ້.

ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຊະນິດນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຄວນໃຊ້ມັນເປັນ 2 ບ່ວງໃນຈອກນ້ ຳ ໃຫຍ່ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານໃນຫລາຍສ່ວນຮ້ອຍຕໍ່ຄືນ, ທ່ານຄວນໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມໃນທຸກໆຄືນ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບສູງສຸດຂອງອິນຊູລິນແລະນ້ ຳ ຕານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມຕົວປະສົມຂອງບ່ວງ ໜຶ່ງ ບ່ວງ, ນ້ ຳ 180 ml ແລະນ້ ຳ cranberry ບໍລິສຸດ 60 ມິນລີລິດ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມນ້ ຳ ປູນຂາວ.

ນ້ ຳ ຕົ້ມສົ້ມ ສຳ ລັບເບົາຫວານປະເພດ 2

ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນປະສົມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູ 500 ໜ່ວຍ (ແອບເປີ້ນ) ແລະໃບຖົ່ວປະສົມ 40 ກຼາມ. ຕໍ່ໄປ, ເຄື່ອງມືຄວນໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ເປັນເວລາເຄິ່ງມື້ - ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ເລືອກສະຖານທີ່ມືດແລະເຢັນ. ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນເອົາເຄິ່ງບ່ວງ. ໃນສ່ວນສີ່ຂອງແກ້ວ. ້ໍາຕົ້ມດັ່ງກ່າວຖືກນໍາໃຊ້ກ່ອນຫຼືໃນເວລາກິນອາຫານສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຫຼັກສູດແມ່ນ 6 ເດືອນ.

ສະຫລັດອາຫານເອເຊຍທີ່ດີເລີດກັບໄກ່

ວິທີການແຕ່ງກິນການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ?

1. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງຕັດບາງໆ, ດ້ວຍເຟືອງ, ຜັກບົ່ວແລະຫົວຜັກກາດຈີນ.
2. ຕື່ມໃສ່ເຕົາປົນກັບນໍ້າແລະເກືອເພື່ອຊີມລົດຊາດ - ເລັກ ໜ້ອຍ, ເພາະວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ເກືອຫຼາຍກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ນຳ ໄປຕົ້ມແລະເອົາຜັກລົງໃນນ້ ຳ ຕົ້ມປະໄວ້ 2 ນາທີ.
3. ປອກເປືອກຖົ່ວເຫລືອງ 100 ກຼາມ.
4. ຟັກຊີ້ນໄກ່ 500 ກຣາມແຍກອອກເປັນທ່ອນນ້ອຍ.
5. ຈືນໂດຍການຕື່ມນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນປະມານ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງໃສ່ຊາມ.
6. ຫຼັງຈາກ 3 ນາທີ, ລະດູການທີ່ມີເຄື່ອງເທດແລະປິດຄວາມຮ້ອນ.
7. ຕີດ້ວຍນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນແລະ ນຳ ້ມັນຊອຍ.
8. ເກືອເບົາ ໆ , ຕື່ມສອງສາມບ່ວງຂອງສົ້ມແລະບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວ. ມີຂີງ. ປະສົມທຸກຢ່າງ.

Fillet Turkey ກັບສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ

ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຈະຕ້ອງມີ:

• ເຄິ່ງນາວ,
• ໄກ່ງວງ ໜຶ່ງ ກິໂລກິໂລ,
• ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ
• ຟັກຫົວຜັກບົ່ວຫົວ,
• ຫນຶ່ງ bullseye
• ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ – 1 tbsp.,
• ຂີງດິນ - ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງ,
• ເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງ ປອກເປືອກ ໝາກ ນາວ,
• 1 tbsp ນ້ ຳ ໝາກ ນາວອ່ອນໆ (ດີກ່ວານາວ),
• stevia.

ຊອຍໃຫ້ເນື້ອເຫຍື່ອຂອງໄກ່ງວງແລະຕີລົງເບົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສີດຊອດທີ່ກຽມໄວ້ດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ເລີ່ມຕົ້ນຂົ້ວ - ອາຫານໂປດຄວນປົກຄຸມດ້ວຍທອງສີນ້ ຳ ຕານຢູ່ແຕ່ລະດ້ານ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຖ້າທ່ານມີປີ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ມັນ.

ເຄື່ອງຕັດແມ່ນສີນ້ ຳ ຕານບໍ? ສະນັ້ນມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອອກຈາກເຕົາອົບ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຕ້ອງການແຊ່ຂົ້ວໃຫຍ່ຫລື ໝໍ້ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຊອດ - ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ລຸ່ມແມ່ນ ໜາ. ຄວາມຮ້ອນໃສ່ໄຟ, ຕື່ມນ້ໍາມັນແລະຈືນຜັກບົ່ວແລະຫມາກໂປມປະມານຫນຶ່ງນາທີ. ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຄວນປະສົມກັບນ້ ຳ ສົ້ມ (ແອບເປີ້ນ), ຂີງແລະໄຄ. ຕື່ມການ zest ນາວແລະນ້ໍານາວ. ໃນປັດຈຸບັນ, ໃນຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ສຸດທີ່, ທ່ານຄວນແຕ່ງກິນການປິ່ນປົວ, ປົກຄຸມມັນດ້ວຍຝາ, ປະມານ 8 ນາທີ. ຫຼັງຈາກປິດໄຟ, ຈົ່ງປັ້ນ roasting ກັບ stevia - ທົດແທນນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງຄວນໃສ່ໃນອາຫານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດທີ 2.

Contraindications

1. ຖ້າມີນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂື້ນ.
2. ຖ້າເປັນໂລກເບົາຫວານມີແຜໃນກະເພາະອາຫານ.
3. ການອັກເສບໃນກະເພາະແລະຕ່ອມຂົມ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ການຮັກສາບໍ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດດ້ວຍວິທີການຮັກສາຂອງຄົນອື່ນ. ພວກເຂົາສາມາດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ດີໃນການຮັກສາເທົ່ານັ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.