ວິທີການຮັບຮູ້ໂລກເບົາຫວານໃນຂັ້ນເລີ່ມຕົ້ນ: ອາການຂອງນໍ້າຕານເພີ່ມຂື້ນ

ສຳ ລັບການຮັກສາຂໍ້ກະດູກ, ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ ນຳ ໃຊ້ DiabeNot ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.

ໂຣກເບົາຫວານ mellitus ມັກຖືກເອີ້ນວ່າ "ຜູ້ຂ້າທີ່ງຽບສະຫງົບ". ປະມານ 25% ຂອງຄົນເຈັບບໍ່ຮູ້ເຖິງການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ມັນຄ່ອຍໆລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ໃສ່ໃຈໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຫົວໃຈວາຍ, ບັນຫາຂາ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານກໍ່ຕາມ.

  • ປັດໃຈສ່ຽງ
  • ປະເພດຂອງໂລກເບົາຫວານ
  • ໂຣກນີ້ຈະສະແດງອອກແນວໃດໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ
  • ວິທີການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1
  • ວິທີການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2
  • ສາມອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ (ວີດີໂອ)
  • ການກວດໂຣກເບົາຫວານ
  • ກວດພົບພະຍາດເບົາຫວານຢູ່ເຮືອນ

ປັດໃຈສ່ຽງ

ມີປັດໃຈສ່ຽງຫລາຍຢ່າງ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ:

  • ຜົນສະທ້ອນຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອໄວຣັດ,
  • ປັດໄຈທາງພັນທຸ ກຳ ໃນການມີພະຍາດ endocrine ໃນຍາດພີ່ນ້ອງ,
  • ໂລກອ້ວນ, ໂດຍສະເພາະໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ,
  • ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນຕ່ອມ thyroid, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ມູກ, ຕ່ອມ adrenal,
  • atherosclerosis ຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງຍັງແຄບແລະ clog ໃນ pancreas ໄດ້,
  • ສະຖານະການຄວາມກົດດັນຄົງທີ່
  • ຄວາມດັນເລືອດສູງໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ,
  • ກິນຢາບາງຊະນິດ,
  • ໄຂມັນໃນກະເພາະ
  • ຊີວິດ sedentary
  • ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນໃນຊ່ວງຖືພາຫຼືການເກີດຂອງເດັກມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກວ່າ 4-5 ກິໂລ,
  • ສິ່ງເສບຕິດຢາເສບຕິດ ຊຳ ເຮື້ອຫລືຕິດເຫຼົ້າ,
  • ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນ, ເມື່ອໄຂມັນມີປະລິມານຫຼາຍ, ຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍທາດແປ້ງທາດແປ້ງແທນທີ່ຈະເປັນຜັກທີ່ມີເສັ້ນໃຍແລະເສັ້ນໃຍ ທຳ ມະຊາດ.

ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ປັດໃຈດັ່ງກ່າວ, ແລະເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວປະກົດຕົວ, ຄວນປັບປຸງທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ສຸຂະພາບ, ວິຖີຊີວິດ, ພ້ອມທັງໂພຊະນາການ, ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີທຸກປະເພດແລະເອົາໃຈໃສ່ກິລາ.

ປະເພດຂອງໂລກເບົາຫວານ

ໂຣກເບົາຫວານມີຫລາຍຊະນິດ:

ພະຍາດເບົາຫວານໃນຜົ້ງທ້ອງປະກົດຕົວໃນໄລຍະຖືພາ, ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ໄດ້ຜະລິດອິນຊູລິນພຽງພໍຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ແລະນໍ້າຕານກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິມັນຈະປາກົດໃນໄຕມາດທີ 2 ແລະຜ່ານໄປຫຼັງຈາກເກີດລູກ.

ປະເພດ neonatal ແມ່ນເກີດຂື້ນທີ່ຫາຍາກເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸ ກຳ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການຜະລິດອິນຊູລິນ.

ພະຍາດຊະນິດ 1 ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ພະຍາດ ໜອງ ໃນຢຸດເຊົາການຜະລິດອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນການຄວບຄຸມ. ນີ້ແມ່ນພະຍາດ autoimmune ທີ່ມີອາການຂອງຕົວເອງແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສະເພາະໂດຍການສັກອິນຊູລິນເຂົ້າໃນເລືອດ.

ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຈະພັດທະນາຖ້າຫາກວ່າຈຸລັງບໍ່ດູດຊຶມທາດອິນຊູລິນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຖືກຜະລິດພຽງພໍ. ມັນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງນ້ ຳ ຕານ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນກັບການລະເມີດຂະບວນການທາງເດີນອາຫານຄ່ອຍໆ, ໂລກອ້ວນຮ້າຍແຮງແລະເປັນຜົນມາຈາກເຊື້ອພະຍາດອື່ນໆ.

ໂຣກນີ້ຈະສະແດງອອກແນວໃດໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ

ໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດມັກຈະ ດຳ ເນີນໄປໂດຍບໍ່ມີອາການ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການກວດວິນິດໄສອາດຈະເກີດຂື້ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ໄປຢ້ຽມຢາມ ໝໍ ຜີວ ໜັງ ຫລືແພດຕາ. ແຕ່ມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາການທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດທຸກປະເພດ. ຄວາມຊັດເຈນຂອງການສະແດງອອກຂອງພວກມັນແມ່ນຂື້ນກັບລະດັບຂອງການຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດອິນຊູລິນ, ສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະໄລຍະເວລາຂອງພະຍາດ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນຕອບແທນຈາກການຜະລິດອິນຊູລິນ, ມັນມັກຈະຖືກສັງເກດເຫັນ:

  • ຫິວຫຼາຍເກີນໄປ
  • ໂລກຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ,
  • ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
  • ເມື່ອຍລ້າ, ຄວາມບໍ່ມີໃຈ,
  • ເປັນບາດແຜຍາວນານ
  • ຄວາມອຶດຢາກຄົງທີ່
  • ປາກແຫ້ງ
  • ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ
  • ກິ່ນຂອງ acetone ຈາກປາກຢູ່ຕາມໂກນ,
  • ບັນຫາກ່ຽວກັບພະຍາດ gynecological ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ,
  • ປວດກ້າມເນື້ອ
  • ການສູນເສຍຂອງ acuity ສາຍຕາ
  • ປວດຮາກແລະປວດຮາກເລື້ອຍໆ
  • ການຕິດເຊື້ອຕາມຜິວ ໜັງ, ການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ,
  • ໄຂມັນສ່ວນເກີນ (ກັບປະເພດ 2) ຫຼືການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ສຳ ຄັນກັບ (ປະເພດ 1),
  • ອາການຄັນແລະເຫື່ອອອກຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງປາກແລະອະໄວຍະວະເພດ,
  • ການສູນເສຍຜົມຢູ່ແຂນທັງຫມົດ,
  • ການຈະເລີນເຕີບໂຕສີເຫຼືອງໃນຮ່າງກາຍ.

ນີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປເມື່ອພະຍາດເບົາຫວານເກີດຂື້ນ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດແບ່ງອອກເປັນປະເພດພະຍາດເພື່ອກວດຫາພະຍາດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ກຳ ນົດຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະຢຸດເຊົາຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອປ້ອງກັນຜົນຮ້າຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ໃນເດັກນ້ອຍ, ໂຣກ endocrine ມີອາການຄ້າຍຄືກັນເກືອບທັງ ໝົດ ແລະຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຈາກແພດ ໝໍ ເດັກໂດຍດ່ວນ.

ເພື່ອປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ໃນກໍລະນີມີຄວາມສົງໃສ - ອ່ານທີ່ນີ້.

ວິທີການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1

ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ແມ່ນມີອາການສ້ວຍແຫຼມແລະມີອາການສະແດງອອກຢ່າງຈະແຈ້ງ. ດ້ວຍພະຍາດທາງວິທະຍາສາດນີ້, ຄວາມຜັນຜວນຂອງນ້ ຳ ຕານຈະເກີດຂື້ນ, ຈາກລະດັບຕໍ່າເກີນໄປຫາສູງ, ອັນຕະລາຍຕໍ່ມະນຸດ. ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງໄວວາເກີດຂື້ນ, ໃນເດືອນ ທຳ ອິດມັນສາມາດສູງເຖິງ 15 ກິໂລ.

ດ້ວຍການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແຫຼມ, ອ່ອນເພຍ, ນອນບໍ່ຫຼັບແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກກໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. ຄວາມຢາກອາຫານໃນເວລາດຽວກັນຍັງຢູ່ໃນລະດັບສູງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອາການບໍ່ສະບາຍອາດຈະພັດທະນາ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍກິ່ນຈາກປາກຢູ່ໃນປາກ, ປວດຮາກ, ປວດຮາກເລື້ອຍໆ, ປວດແຫຼມຫຼືເຈັບທ້ອງ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ເກີດຂື້ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃນຄົນເຈັບ ໜຸ່ມ, ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນຫຼັງຈາກມີຄວາມກົດດັນຮຸນແຮງຫລື SARS ທີ່ສັບສົນ, ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະຖືກປະກາດອອກມາຫລັງຈາກ 40 ປີ. ປະເພດທີສອງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄົນໄວກາງແລະຜູ້ສູງອາຍຸ, ມັກຈະເຕັມແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ຊອກຫາອາການອື່ນໆຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຢູ່ບ່ອນນີ້.

ວິທີການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ໂລກພະຍາດ endocrine ດັ່ງກ່າວແມ່ນສະແດງອອກໂດຍການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫິວ. ເຫດຜົນຂອງການໄປຫາທ່ານ ໝໍ ກໍ່ຄວນມີອາການຄັນຢູ່ບໍລິເວນໃກ້ຊິດແລະຜິວ ໜັງ ຂອງແຂນຂາ. ແຕ່ການສະແດງອອກດັ່ງກ່າວອາດຈະບໍ່ປາກົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດດັ່ງກ່າວ ດຳ ເນີນໄປໂດຍບໍ່ມີອາການຮອດຫຼາຍປີ.

ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກອາການແຊກຊ້ອນຄົນເຮົາໄປຫາ ໝໍ. ແພດຕາສາມາດບົ່ງມະຕິໂຣກກ່ຽວກັບໂຣກ retinopathy, ພະຍາດຕາຕໍ້, ແພດຜ່າຕັດສາມາດບົ່ງມະຕິຕີນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແພດຜິວ ໜັງ ສາມາດບົ່ງມະຕິພະຍາດທີ່ບໍ່ຫາຍດີ. ໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືໂຣກຫົວໃຈວາຍທີ່ມີປະສົບການອາດຈະບົ່ງບອກວ່າເປັນໂຣກ hyperglycemia. ເມື່ອມີອາການ ທຳ ອິດທີ່ປາກົດ, ໃນເວລາທີ່ມີປັດໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບໍລິຈາກເລືອດທັນທີໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະໄປຢ້ຽມຢາມແພດ ໝໍ endocrinologist.

ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາການຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ອ່ານທີ່ນີ້.

ການກວດໂຣກເບົາຫວານ

ການສຶກສາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຊ່ວຍໃນການຮັບຮູ້ພະຍາດແລະ ກຳ ນົດຊະນິດຂອງມັນ, ສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການຮັກສາຕໍ່ໄປແລະການປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່ານ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນແມ່ນໃຫ້:

  1. ກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ. ມາດຕະຖານແມ່ນ 3.3-3,5 mmol / l. ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະບໍລິຈາກເລືອດໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເພື່ອ ກຳ ນົດໂລກເບົາຫວານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ອະທິບາຍເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນອາຫານ ທຳ ມະດາ. ຄ່າ glucose ອາດຈະຍັງຢູ່ໃນລະດັບທີ່ປອດໄພປົກກະຕິ, ແຕ່ມີການລະເມີດຂອງການດູດຊືມຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດທີ່ຮ່າງກາຍຍັງມີຄັງ ສຳ ຮອງຄ່າຊົດເຊີຍ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນກ່ອນການວິເຄາະ, ກິນວິຕະມິນຊີ, ຢາບາງຊະນິດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການທົດສອບແລະ“ ດູດຊືມ” ຮູບ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາກັດການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ.
  2. Urinalysis ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແລະຮ່າງກາຍ ketone. ສານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີຢູ່ໃນຍ່ຽວ. ດ້ວຍການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນດັດຊະນີຫຼາຍກ່ວາ 8, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໃນປັດສະວະກໍ່ເກີດຂື້ນ. ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງບໍ່ ທຳ ລາຍລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ແລະມັນຈະຊຶມເຂົ້າໄປໃນປັດສະວະ. ນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປຈະບໍ່ຊ່ວຍປະຢັດຈຸລັງທີ່ເລີ່ມ ທຳ ລາຍຈຸລັງໄຂມັນເພື່ອຮັກສາ ໜ້າ ທີ່ອັນ ສຳ ຄັນຂອງມັນ. ການລະລາຍໄຂມັນ ກຳ ຈັດສານພິດ - ຮ່າງກາຍ ketone ທີ່ຂັບໄລ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຜ່ານປັດສະວະ.
  3. C-peptides ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ insulin. ການວິເຄາະນີ້ບົ່ງບອກເຖິງຊະນິດຂອງພະຍາດ. ອັດຕາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນກັບພະຍາດຊະນິດທີ 1, ແລະມາດຕະຖານແມ່ນກັບພະຍາດຊະນິດທີ 2.
  4. ການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ. ກຳ ນົດພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີອາການເບື້ອງຕົ້ນຫຼືກ່ອນ ກຳ ນົດ. ກ່ອນທີ່ຈະທົດສອບ, ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ດື່ມນ້ ຳ ຫວານ, ແລະຫຼັງຈາກວັດແທກນ້ ຳ ຕານ 2 ຊົ່ວໂມງ. ການທົດສອບຫຼາຍໆຄັ້ງແມ່ນເຮັດແບບນີ້ເປັນປະ ຈຳ. ພວກມັນຈະສະແດງຄວາມທົນທານຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານບໍ່ພຽງພໍ, ນັ້ນແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານຫຼືການພັດທະນາຂອງພະຍາດເອງ, ຖ້າຕົວຊີ້ວັດສູງກວ່າ 11.0 mmol / l.
  5. hemoglobin Glycosylated. ການທົດສອບທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບການກໍານົດ hyperglycemia. ມັນ ກຳ ນົດວ່ານ້ ຳ ຕານໄດ້ເພີ່ມຂື້ນບໍ່ເທົ່າໃດເດືອນທີ່ຜ່ານມາ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແຕ່ລະຄົນຄວນໄດ້ຮັບການຈົດທະບຽນແລະໄປຢ້ຽມຢາມແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ກວດເປັນແຕ່ລະໄລຍະ, ພ້ອມທັງຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ເຮືອນ, ສະຫວັດດີການໂດຍລວມ, ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນກໍລະນີທີ່ມີພະຍາດຕິດຕໍ່ກັນ. ອາຫານພິເສດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຖີຊີວິດທີ່ດີເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.

ກວດພົບພະຍາດເບົາຫວານຢູ່ເຮືອນ

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ. ໃນເວລາທີ່ອາການທໍາອິດຂອງພະຍາດປາກົດ, ທ່ານສາມາດເຮັດການທົດສອບລະດັບ glucose ຢູ່ເຮືອນ. ໃນທີ່ປະທັບຂອງ hyperglycemia, ພວກເຂົາໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເຮັດທຸກໆມື້.

  1. ການໃຊ້ glucometer. ການທົດສອບເຮືອນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະງ່າຍດາຍ. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວແມ່ນມາພ້ອມກັບການທົດສອບຫລາຍສິບຫົວແລະອຸປະກອນ ສຳ ລັບເຈາະນິ້ວມື. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ລ້າງບ່ອນທີ່ກວດເລືອດກ່ອນ. glucose ໄວແມ່ນປົກກະຕິ 70-130 mg / dl, ຫຼັງຈາກກິນບໍ່ເກີນ 180 mg / dl.
  2. ເສັ້ນກວດຍ່ຽວ. ການມີຂອງນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວແມ່ນ ກຳ ນົດ. ການກວດໃນທາງບວກແມ່ນຕ້ອງການກວດເລືອດ.
  3. ຕັ້ງ A1C. ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດນ້ ຳ ຕານຢູ່ເຮືອນ, ພ້ອມທັງ hemoglobin. ມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານບໍ່ເກີນ 6% ອີງຕາມ ຄຳ ພະຍານຂອງເຄື່ອງຈັກ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ.

ວິທີການບ້ານດັ່ງກ່າວສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຫຼັງຈາກມີອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນບໍ່ສາມາດຮັບປະກັນໄດ້ພາບພະຍາດ endocrine ທີ່ສົມບູນ. ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ແລະຫ້ອງທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວແບບໃດແລະໃນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ໃຊ້.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ສັບສົນທີ່ ນຳ ໄປສູ່ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາອິນຊູລິນຕໍ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຖິງແກ່ຄວາມຕາຍ. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດແລະຄວບຄຸມມັນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການແພດໃນເວລາ, ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການຮັກສາທຸກຢ່າງເພື່ອຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດໃຫ້ສູງ.

ວິທີເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງລົງ

ການມີນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍໄດ້, ແລະຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຫຼາຍຄົນກໍ່ຢາກຮູ້ວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງເປັນທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປວ່າ hyperglycemia. ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາບາງທາງເລືອກໃນການຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນໄລຍະສັ້ນ.

ກວດເບິ່ງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງກິນຢາທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າໄດ້, ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານກວດເບິ່ງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແລະບໍ່ຕໍ່າ, ເພາະວ່າອາການອາດຈະຄືກັນໃນບາງກໍລະນີ. ການທົດສອບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານກ່ອນລະດັບແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງກິນຢາອິນຊູລິນ. ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້, ອ່ານສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ການຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານອິນຊູລິນ

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງກິນອິນຊູລິນ, ວິທີ ໜຶ່ງ ໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນການສັກອິນຊູລິນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕ້ອງລະວັງເພາະວ່າອິນຊູລິນສາມາດໃຊ້ເວລາ 4 ຊົ່ວໂມງຫຼືດົນກວ່ານັ້ນເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊືມໄດ້ ໝົດ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນແລະ ຄຳ ນຶງເຖິງປະລິມານອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍເທົ່າໃດ, ເຊິ່ງຍັງບໍ່ໄດ້ດູດຊຶມເຂົ້າໃນເລືອດ. ອິນຊູລິນ, ທີ່ຍັງບໍ່ດູດຊຶມເຂົ້າໃນເລືອດ, ເອີ້ນວ່າ "ອິນຊູລິນທີ່ຫ້າວຫັນ."

ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານດ້ວຍອິນຊູລິນ, ທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລືອກປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ໂລກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້, ໂດຍສະເພາະກ່ອນນອນ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍຫລຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານແລະການຍ່າງແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະບັນລຸຜົນ ສຳ ເລັດນີ້. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜັກ ຈະມີຜົນດີຕໍ່ການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະ ເໝີ ໄປ, ເພາະວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາຄຽດທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ດື່ມນໍ້າຫຼາຍ

ເມື່ອລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ຮ່າງກາຍຈະພະຍາຍາມຫຼັ່ງນ້ ຳ ຕານທີ່ລົ້ນອອກຈາກເລືອດຜ່ານທາງຍ່ຽວ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຈະຕ້ອງການທາດແຫຼວຫຼາຍ. ການດື່ມນ້ ຳ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໄຫຼອອກຈາກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້.

ວິດີໂອ: ວິທີຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານເບົາຫວານ

ວິທີການ ກຳ ນົດອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ

ໂລກເບົາຫວານໃນປະຈຸບັນແມ່ນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງພະຍາດແມ່ນຄວາມສັບສົນທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (hyperglycemia) ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ດູດຊຶມທາດນ້ ຳ ຕານ. ທັງ ໝົດ ນີ້ສະແດງອອກໃນການຂາດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ, ບາງຄັ້ງການຫຼຸດລົງຂອງປະສິດທິຜົນຂອງຄຸນສົມບັດຂອງມັນ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນການສັງເກດເຫັນອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງໄວທີ່ສຸດແລະໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ ຈຳ ເປັນທັນທີ.

ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ

ວິທີການຮັບຮູ້ໂລກເບົາຫວານໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ? ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພາດໃນເວລາທີ່ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານເລີ່ມປາກົດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ:

  1. ເລື້ອຍໆການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການສູນເສຍຜົມຢ່າງກະທັນຫັນ. ຜົມຕົວຂອງມັນເອງຈະອ່ອນເພຍ, ອ່ອນກວ່າ, ຈືດໆແລະຕົກອອກມາຫຼາຍຄັ້ງຫຼາຍກ່ວາມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ.
  2. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງພະຍາດ, ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກວ່າພະລັງງານຂາດແຄນ, ສະນັ້ນການເຫງົານອນຢູ່ສະ ເໝີ ຄວນເປັນສັນຍານທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ. ເມື່ອບໍ່ມີເວລາ ທຳ ມະດາທີ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບການນອນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເວລາດົນປານໃດ, ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
  3. ອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ ຢູ່ດ້ານໃນຂອງຝາມືແລະຕີນຍັງປາກົດຂື້ນດ້ວຍເຫດຜົນ, ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັກສາເປັນເວລາດົນເຖິງແມ່ນວ່າມີບາດແຜນ້ອຍໆກໍ່ຕາມ. ບາງຄັ້ງການຂູດຫລືແຜນ້ອຍໆສາມາດຫາຍດີເປັນເວລາດົນແລະກາຍເປັນອັກເສບ.

ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ

ນອກ ເໜືອ ຈາກອາການທົ່ວໄປຂອງແຕ່ລະປະເພດພະຍາດເບົາຫວານ, ຍັງມີຫລາຍພິເສດ, ສະເພາະທີ່ບໍ່ສັບສົນກັບພະຍາດ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ຊ່ວຍໃນການແຕ່ງຕັ້ງລະບອບການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດກະເພາະອາຫານແມ່ນພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນໃນແມ່ຍິງຖືພາເທົ່ານັ້ນທີ່ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການເຜົາຜານຂອງທາດກາກບອນ. ພະຍາດຊະນິດນີ້ບົ່ງບອກຕົວຂອງມັນເອງພຽງແຕ່ຖ້າວ່າຮ່າງກາຍມີເຊື້ອພັນທຸ ກຳ ກັບມັນ.

ອາການຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງມີດັ່ງນີ້:

  • ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ສຳ ຄັນແລະຕື່ນເຕັ້ນ, ຜິດປົກກະຕິແມ່ນແຕ່ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ,
  • ຜົນຜະລິດຍ່ຽວເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ,
  • ກິດຈະ ກຳ ຫຼຸດລົງ,
  • ການສູນເສຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຄວາມຢາກອາຫານ.

ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການ ກຳ ນົດອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະຢືນຢັນພະຍາດດ້ວຍການກວດທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ແຕ່ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ເກີດຂື້ນຫຼືການຮັກສາບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼັງຈາກເກີດ, ອາການທັງ ໝົດ ທີ່ປາກົດຈະຫາຍໄປ, ແລະສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງຈະບໍ່ຖືກຂົ່ມຂູ່ຈາກສິ່ງອື່ນອີກ.

ໂຣກເບົາຫວານ MODY, ການປະກົດຕົວແລະອາການຂອງມັນ

ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດຊະນິດນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າ "ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄວ ໜຸ່ມ." ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນດຽວ: ການປ່ຽນແປງພັນທຸ ກຳ ເກີດຂື້ນເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງທີ່ຢູ່ໃນກະເພາະ. ຈຸລັງ Beta ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ອາການຂອງພະຍາດຊະນິດນີ້ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຮູ້ສຶກເຖິງໄວເດັກ.ນັບຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ພໍ່ແມ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການດໍາເນີນການກວດເລືອດປົກກະຕິໃນເດັກ, ເພາະວ່າການບົ່ງມະຕິຕົວເອງສາມາດຢືນຢັນໄດ້ຫຼັງຈາກການກວດຫ້ອງທົດລອງ. ຖ້າຫາກວ່າຫຼາຍໆຄັ້ງ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ຕິດຕໍ່ກັນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຜິດປົກກະຕິ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນກວດກາ.

ບັນຫາຕົ້ນຕໍແມ່ນວ່າອາການທັງ ໝົດ ນີ້ມັກຈະເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ວິໄສທັດທີ່ມົວເລັກນ້ອຍ, ອາການເຈັບຫົວເປັນປົກກະຕິ, ຫລືກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ, ແຕ່ອາການເຫລົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າເບົາບາງຈົນບໍ່ໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງ.

ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃນຂັ້ນເລີ່ມຕົ້ນ

ໂຣກເບົາຫວານເປັນໂຣກທີ່ອັນຕະລາຍແລະຮ້າຍແຮງທີ່ພັດທະນາຍ້ອນການຂາດຮໍໂມນອິນຊູລິນ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະເປັນກຸ່ມແລະແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍໆໄລຍະ. ມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະປ້ອງກັນມັນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ກ່ວາໃນເວລາທີ່ພະຍາດໄດ້ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ຢ່າງເຕັມທີ່.

ອາການຂອງໂລກເບົາຫວານ

ຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ໂດຍສັນຍານພາຍນອກແລະພາຍໃນ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນເຮັດແບບນີ້, ສະນັ້ນອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະຖືກເບິ່ງຂ້າມ:

  • ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນ
  • ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
  • ການສູນເສຍຜົມ (ໃນຜູ້ຊາຍ)
  • ອາການຄັນໃນອະໄວຍະວະເພດ (ນອກເພດຍິງ),
  • ອາການຄັນໃນທີ່ສຸດທາງລຸ່ມ distal,
  • ຄວາມຫິວໂຫຍຄົງທີ່
  • ເມື່ອຍລ້າ, ເຫງົານອນ, ສູນເສຍຄວາມຫິວກະຫາຍໃນລະດັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ,
  • ຍ່ຽວຊ້ ຳ ຊ້ ຳ ຊືມກັບ ທຳ ມະຊາດທີ່ບໍ່ມີສີ,
  • ປະສາດ
  • malfunction ຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດນີ້ຊ້ ຳ ຊ້ອນກັບຄົນອື່ນ, ມີການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຫຼືໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນບຸກຄົນທີ່ວ່າທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງແມ່ນມາດຕະຖານ. ແລະໃນນັ້ນ, ແລະໃນກໍລະນີອື່ນ, ທ່ານສາມາດຊັກຊ້າຫຼາຍດ້ວຍການສະຫລຸບ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໃນເວລາແລະທົດສອບ.

ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ຄົນເຮົາສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຕົນເອງໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະແມ່ນການປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ. ທ່ານຄວນທາສີເມນູຕາມໂມງແລະປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຫລີກລ້ຽງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດເມນູແລະອອກສຽງກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການ.

ໃນໂລກເບົາຫວານຂອງຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານແລະຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ:

  • ດື່ມເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ,
  • ສູບຢາ
  • ຂົ້ວ
  • ແຫຼມ
  • ກະປnedອງ (ໂຮງງານແລະຮ້ານຄ້າ),
  • ເຄັມ
  • ສູບຢາ.

ຄາບອາຫານແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວປະກອບເປັນເວລາ 7 ວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ປ່ຽນ ໃໝ່. ນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອໃຫ້ເມນູມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ. ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຄົນເຈັບ.

ສິນຄ້າແນະ ນຳ

ຊີ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກແນວພັນ ໜຸ່ມ, ໄຂມັນຕໍ່າ:

  • ໄກ່, ແຕ່ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ broiler ເປັນ,
  • veal
  • ລູກແກະ
  • ຊີ້ນ ໝູ ໄຂມັນຕໍ່າ.

  • ໝາກ ເລັ່ນ
  • ແຕງ
  • ກະລໍ່າປີ (ຂາວ, ກະລ່ ຳ ດອກໄມ້),
  • zucchini
  • ລະຄັງ pepper
  • legumes.

ອາຫານການກິນ ບໍ່ລວມ: ມັນຕົ້ນແລະ ໝາກ ເຂືອ.

  • ຫມາກໂປມ
  • pears
  • ໝາກ ກ້ຽງ
  • ນາວ
  • ໝາກ ຂາມ
  • ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ (ແຕ່ໃນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ, ບໍ່ແປກ).

ໃຊ້ລະມັດລະວັງກັບ ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກ ໂມ. ຍົກເວັ້ນ ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ໄມ້ແປກໆຈາກອາຫານ.

  • ນ້ ຳ ດື່ມ
  • ເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້ກ່ຽວກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ
  • compote (ເຮັດດ້ວຍເຮືອນ),
  • ຊາຂຽວ
  • ຊາ
  • ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ
  • kefir
  • ນົມປ້ອນ
  • chicory (ຝຸ່ນ),

ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານຂອງແບບຟອມນີ້, ທ່ານສາມາດກິນຊີດ, ໄຂ່, ແຕ່ບໍ່ມີເສັ້ນດ້າຍ. ໃນການແຕ່ງກາຍ ສຳ ລັບເຮັດສະຫຼັດຜັກຫຼື ໝາກ ໄມ້, ອາຫານທີ່ອະນຸຍາດ: ນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ນ້ ຳ ມັນ linseed, ນົມສົ້ມໂດຍບໍ່ມີສີຍ້ອມແລະນ້ ຳ ເຊື່ອມ.

ຕາຕະລາງສະ ເໜີ ທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານທີ່ສາມາດກະກຽມ ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ.

ຊື່ຜະລິດຕະພັນ
ອາຫານເຊົ້າທາດໂປຕີນ omelet, ເນີຍແຂງ cottage, porridge ຈາກຫານປະເພດເມັດທີ່ລະບຸໄວ້, ຣາວກັບແກະສົດ,
ອາຫານວ່າງຄັ້ງ ທຳ ອິດສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ກັບໂຍເກີດ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ,
ອາຫານທ່ຽງທຳ ອິດ: ແກງຜັກ, ແກງເຫັດ, ແກງຖົ່ວໂດຍບໍ່ມີຊີ້ນ (1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ), ແກງກະລໍ່າປີໃສ່ຜັກກາດສົດ, ຄັ້ງທີສອງ: ປາຕົ້ມຫລືຊີ້ນ, ຊີ້ນ ໝູ, ກະລໍ່າປີຜັກກາດ (ເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານ, ແນວພັນຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ), ຊີ້ນແລະຜັກຊີ. , ອາຫານຂ້າງໃນຮູບແບບຂອງອາຫານປະເພດທີ່ຍອມຮັບຫຼືຜັກອົບ, ຜັກຕົ້ມຫລືດິບ, ສະຫຼັດຜັກທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ,
ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍທີສອງKefir, ສະຫຼັດຜັກ, ຜັກຊີຊີ, ກະທຽມ, ໄຂ່ຂາວ, ໝາກ ໄມ້ປ່າ,
ອາຫານຄ່ ຳເຄື່ອງປຸງຊີ້ນໄກ່, ເຄື່ອງຕັດນ້ ຳ ໂດຍບໍ່ມີເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ, ຊີ້ນຕົ້ມຫລືປາ, ອົບອົບ, ເຕົາອົບຜັກ, ຜັກຊີ, ຜັກຊະນິດຕ່າງໆ,
ກ່ອນເຂົ້ານອນຫມາກໄມ້, Ryazhenka, Kefir, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ,

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດມີອາຫານວ່າງທີ່ມີຊິ້ນນ້ອຍຂອງເນີຍແຂງຂອງແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ອະນຸຍາດ, ກິນຫມາກໂປມໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຫິວໂຫຍ. ອາຫານ, ໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ງກິນໃນເຕົາອົບຫຼື ໜື້ງ.

ອາຫານຄວນຈະເປັນແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ, ມັນຄວນຈະກິນຫລາຍໆມື້ຕໍ່ມື້ດີກ່ວາຈະດູດຊຶມອາຫານໃນປະລິມານຫຼາຍ.

ອາຫານໃນກຼາມ:

ແກງ160-180 gr.
ຕຳ ໝາກ ຫຸ່ງ130 gr.
ເນີຍແຂງ Cottage80 gr.
ໝາກ ອຶ80 gr.
ຊີ້ນ90-120 gr.
ກະລໍ່າປີຂົ້ວ130 gr.
Casserole (ຜັກ)130 gr.
ລູກຊີ້ນ130 gr.
ອາຫານຂ້າງ130 gr.
ຜັກສະຫຼັດ110 gr.
ສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້100 gr.
ໝາກ ໄມ້ຄັ້ງດຽວ50 gr
ນົມສົ້ມ80-120 ມລ.
ດື່ມຂະ ໜາດ 130 ml.
ເຂົ້າຈີ່30 gr
ເນີຍແຂງ40-50 gr.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ ນຳ ພາ:

  • ້ໍາຕານ
  • ອາຫານໄວທີ່ໄຂມັນ transgenic ໄດ້ຖືກເພີ່ມ,
  • pops, ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນທີ່ມີຢານ້ໍາຫວານ, kvass,
  • ຊິບແລະເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ,

ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ນ້ ຳ ເຜິ້ງໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໂດຍໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກແພດ ໝໍ. ມື້ນີ້ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້. ເຫດຜົນແມ່ນຍ້ອນວ່ານ້ ຳ ຕານຫຼາຍໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ນີ້ເກີດຂື້ນໂດຍກົງໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານເຜິ້ງ.

ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດຂອງການຟື້ນຕົວ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ຊັກຊ້າໃນການພັດທະນາ, ແຕ່ຍັງຖືກ ກຳ ຈັດຢ່າງສິ້ນເຊີງ.

ການແຕ່ງຕັ້ງການປິ່ນປົວຢາປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຂອງແບບຟອມນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ຢູ່ໃນສະຖາບັນການແພດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິສູງ. ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງພະຍາດ, ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະລະບອບປະ ຈຳ ວັນແມ່ນປົກກະຕິພຽງພໍ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຕາມປົກກະຕິ.

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ:

  • ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ
  • ການພັກຜ່ອນ
  • ຍ່າງໃນອາກາດສົດ
  • ຫາຍໃຈທາງອາກາດທະເລ
  • ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ບຳ ບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
  • ພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນປະສາດແລະກັງວົນທີ່ເປັນໄປໄດ້,
  • ຫລີກລ້ຽງສະຖານະການຂັດແຍ້ງ
  • ຫລີກລ້ຽງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ

ສະພາບປະສາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຄັນ, ບາງຄັ້ງ“ ເກົາ” ແມ່ນແຂງແຮງແລະບໍ່ຫາຍດີ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມກວດກາສິ່ງນີ້, ເຊັດບາດແຜໃຫ້ແຫ້ງ, ແລະຮັກສາຄວາມສະອາດໃຫ້ສະອາດ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງມືພິເສດ, ແຕ່ມີພຽງທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະອອກຢາໃຫ້ພວກເຂົາ. ເພື່ອຮັກສາບັນຫາຜິວ ໜັງ, celandine ແມ່ນໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ.

ໃນກໍລະນີທີ່ມີການຮ້ອງທຸກທາງຄລີນິກທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຢາທີ່ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຖືກ ກຳ ນົດ. ມາດຕະຖານໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນມາຈາກ 3.2 ຫາ 5,6 mmol / L. ລະດັບຄົນເຈັບຈະສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນມັນບໍ່ເກີນ 9 mmol / l.

ສາເຫດຂອງໂລກເບົາຫວານ

ເຫດຜົນທີ່ມັກຈະປະກອບມີ:

  • ພັນທຸ ກຳ ຂອງ ກຳ ມະພັນ
  • ການທາລຸນສິນຄ້າຜິດກົດ ໝາຍ
  • ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
  • ຜົນສະທ້ອນຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ,
  • ອາຍຸ (ປົກກະຕິແລ້ວມັນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຫຼືຫຼັງຈາກ 40 ປີ),
  • ການຖືພາ

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບແກ້ເບົາຫວານ

ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດດ້ວຍສິ່ງທີ່ແມ່ມະຊາດໃຫ້ພວກເຮົາ: ສະ ໝຸນ ໄພ, ໝາກ ໄມ້ປ່າ, ຜັກແລະແມ້ແຕ່ເຄື່ອງເທດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຊາຂີງຫລືໄຄແມ່ນວິທີແກ້ທີ່ດີ ສຳ ລັບການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ. ມືນ້ອຍໆທີ່ມີສີແດງ, gooseberry ຫຼື cranberry ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກນີ້.

ນອກຈາກນີ້ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງ, ຜັກແລະນ້ ຳ ຜັກກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢ່າງດີ:

ການເອົາໃຈໃສ່ຫລາຍໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຖ່າຍຮູບ. ມັນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຮັກສາພະຍາດ, ແຕ່ມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນອາຫານນີ້:

ຖົ່ວຫຼືຖົ່ວຕົ້ມ. ລະອຽດເອົາ ໝາກ ຖົ່ວ (ເມັດຖົ່ວ) ມາປະສົມກັບເປືອກອ່ອນ, ເອົານ້ ຳ ຮ້ອນ 50 ມລ, ຫໍ່ແລະເອົາບ່ອນອົບອຸ່ນໄວ້ຄ້າງຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ດື່ມຢາໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

ໃບສະຕໍເບີຣີ. ໃນຫ້ອງນ້ ຳ ອາບນ້ ຳ, ໃຫ້ຫຍ້າຫຍ້າໃນອັດຕາຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ໃບຕໍ່ນ້ ຳ 200 ml. ນ້ ຳ ຈະລະເຫີຍ, ສະນັ້ນມັນຄວນໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງແລະກິນກ່ອນ 30 ນາທີ, 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ການຕົກແຕ່ງ Buckwheat. ຢ່າງລະອຽດລ້າງຮວງເຂົ້າຂອງນ້ ຳ buckwheat ແລະອາຍໃນການອາບນ້ ຳ. ເອົາໃນຕອນເຊົ້າທ້ອງເປົ່າ.

ໂລກເບົາຫວານໃນເດັກນ້ອຍ

ໃນເດັກນ້ອຍ, ລັດໃນເບື້ອງຕົ້ນສາມາດກ້າວ ໜ້າ ໄດ້ໄວເນື່ອງຈາກລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດ, ສະນັ້ນພໍ່ແມ່ຄວນຕິດຕາມກວດກາອາການຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ໃນໄວເດັກ, ການສະແດງຕົ້ນຕໍແມ່ນ:

  • ຄວາມຫິວໂຫຍຄົງທີ່
  • ປາກແຫ້ງ
  • ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
  • ເຫື່ອອອກ.
  • ການຕົບ ໜ້າ ຢູ່ທາງຫລັງຂອງຫົວ (ເດັກນ້ອຍ),
  • ອາການຄັນ
  • ຄວາມອ່ອນແອຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ,

ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຄວນຮັກສາໃນອາຍຸນີ້, ວຽກງານຂອງພໍ່ແມ່ແມ່ນການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ, ເຊິ່ງຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂື້ນ, ເພາະວ່າມັນຍາກທີ່ຈະໃຫ້ເດັກອະທິບາຍກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງອາຫານ. ຕິດຕາມການເຝົ້າລະວັງໃນຕອນກາງເວັນ, ການນອນຫຼັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການຍ່າງຢູ່ເລື້ອຍໆໃນອາກາດສົດ, ການຮັກສາສຸຂະພາບ.

ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ການຕົ້ມເຂົ້າບາເລ້ຈະເປັນປະໂຫຍດ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລ້າງເມັດທັນຍາພືດ, ເອົາໃສ່ໃນຄືນ, ປົກຄຸມດ້ວຍນ້ໍາ 4 ນິ້ວ. ຊິມ, ຫຼັງຈາກຕົ້ມປະມານ ໜຶ່ງ ນາທີ, ຫົດນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ໃຫ້ເດັກດື່ມນ້ ຳ ເຢັນກ່ອນອາຫານ. ໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈາກເຂົ້າບາເລໃຫ້ເດັກກິນອາຫານເຊົ້າແລະຄ່ ຳ.

ເຂົ້າບາເລມ້ອນແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມໃສ່ລາຍການປະ ຈຳ ວັນ. ພ້ອມກັນນັ້ນກໍ່ພະຍາຍາມລ້ຽງເດັກດ້ວຍຫານປະເພດເມັດແລະຜັກໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກພະຍາດທີ່ເປັນໄວຣັດແລະໂລກຮ້າຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດອ່ອນເພຍ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວຢາທີ່ບໍ່ສົມຄວນ ສຳ ລັບພະຍາດທີ່ຕິດພັນ.

ໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ

ດ້ວຍການຂາດອິນຊູລິນ, ພະຍາດທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດຈະເກີດຂື້ນ - ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus. ໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດຕໍ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ຮ່າງກາຍ, ຖ້າຄົນເຮົາຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງ, ມັນຈະລາຍງານການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມປິ່ນປົວພະຍາດໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ການ ກຳ ຈັດພະຍາດກໍ່ເປັນໄປໄດ້.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຈະຊ່ວຍໃນການສ້າງການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງແກ່ຄົນເຈັບໂດຍອີງໃສ່ຜົນຂອງການກວດ.

ເຫດຜົນຂອງໂລກເບົາຫວານ

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ມີອາການຂາດພັນທຸ ກຳ. ໃນເວລາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ໂຣກເບົາຫວານມັກຈະສະແດງອອກ. ອາຫານທີ່ບັນຈຸໄຂມັນ trans ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ. ເລີ່ມເປັນໂຣກເບົາຫວານຈະເກີດຂື້ນໃນໄວລຸ້ນ, ຜູ້ຍິງຖືພາ, ຄົນທີ່ມີອາຍຸ 40 ປີຂຶ້ນໄປ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດໄວຣັດ.

ອາການທົ່ວໄປ

ອາການຂອງໂຣກເບົາຫວານສາມາດຖືກ ກຳ ຈັດອອກໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງທາງການແພດ, ໂດຍມີຄວາມພະຍາຍາມສູງສຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແມ່ນບໍ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຮຸນແຮງ, ແຕ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດນີ້, ພະຍາດມະເລັງຫຼຸດລົງ 1/5. ມັນມີ 2 ອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານ:

ຊື່ຂອງສັນຍາລັກຈຸດເດັ່ນ
ພາຍນອກລົດນ້ ຳ ໜັກ, ຜົມຫຼົ່ນ, ຖ່າຍເບົາຊ້ ຳ ໆ , ໃນຂະນະທີ່ປັດສະວະບໍ່ມີສີ
ພາຍໃນປະເທດຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ອາການຄັນຂອງອະໄວຍະວະເພດ (ໃນແມ່ຍິງ), ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຂາທີ່ບິດເບືອນ, ເວລາແຫ້ງ, ມີລະດັບຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ອາການງ້ວງນອນ, ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທາງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ລະບົບປະສາດ, ຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ

ອາການຫຼັກຂອງພະຍາດ, ເຊິ່ງຄວນເອົາໃຈໃສ່.

ໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ

ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຄ້າຍຄືກັບອາການອື່ນໆ, ສະນັ້ນມັນຍາກທີ່ຈະ ກຳ ນົດພະຍາດຕົວເອງ. ມັນເກີດຂື້ນວ່າຄົນເຈັບບໍ່ສົນໃຈການປ່ຽນແປງທີ່ຫນ້າສົງໄສໃນສະພາບການ. ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ທັນເວລາ. ອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນສະແດງອອກ:

ການສະແດງອອກໃນຜູ້ໃຫຍ່ໃນເດັກນ້ອຍ
ຫິວໂຫຍກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
ການເຊື່ອມໂຍງຜິວຫນັງກິນເກີນ, ໜາການເຫື່ອອອກຫຼາຍຂື້ນ
ການສະແດງທີ່ບໍ່ສະບາຍຂາບິດໄປຜິວຫນັງແລະຄັນ.
ລັກສະນະສະເພາະກາວໃນເດັກນ້ອຍຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຫົວ, ການຕົບແຕ່ງ ໜ້າ ແມ່ນສັງເກດໄດ້
ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ
ເຫື່ອແຮງທີ່ຄົງຢູ່
libido ຫຼຸດລົງການຕິດເຊື້ອລະບົບຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມເລື້ອຍໆມີພູມຕ້ານທານຕໍ່າ
ປະ ຈຳ ເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ

ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນຂັ້ນເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນບາງຄັ້ງຈະຖືກປິດບັງ. ຈາກນັ້ນມັນຍາກກວ່າທີ່ຈະຮັບຮູ້ແລະປິ່ນປົວພະຍາດໃຫ້ທັນເວລາ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະລະບຸພະຍາດເບົາຫວານຕົວເອງ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນເມື່ອຄົນຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮັບຟັງຮ່າງກາຍ. ໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ, ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດແມ່ນມີລັກສະນະເດັ່ນຊັດ.

ໃນຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ໂລກພະຍາດອາດຈະບໍ່ສະແດງອາການ ທຳ ອິດ.

ການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ

ເຄື່ອງວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢູ່ເຮືອນແລະໃນໂຮງ ໝໍ.

ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການພັດທະນາຂອງພະຍາດຈະຊ່ວຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ໂດຍອີງໃສ່ອາການຂອງໂລກເບົາຫວານແລະຂໍ້ມູນການກວດຄົນເຈັບ, ຜູ້ກວດວິນິດໄສຈະ ກຳ ນົດການກວດເພື່ອຢັ້ງຢືນການບົ່ງມະຕິເບື້ອງຕົ້ນ.

ເຂົ້າ ໜຽວ ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນໂຮງ ໝໍ ແລະຢູ່ເຮືອນ. ການນໍາໃຊ້ການທົດສອບຢ່າງໄວວາ, ທ່ານສາມາດກໍານົດລະດັບ glucose. ການວິເຄາະແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ 2 ຄັ້ງ: ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະຫລັງກິນເຂົ້າ. ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານແມ່ນ ຈຳ ເປັນ: ຄົນເຈັບຄວນດື່ມນ້ ຳ ຕານກ່ອນກິນອາຫານ.

ຫຼັງຈາກ 1 ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານ ໝໍ ຈະໃຊ້ເວລາການວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເຊິ່ງບໍ່ຄວນເກີນ 7.8 mmol / l). ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ hemoglobin Glycated ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງ, ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ມັນສາມາດເປັນການເພີ່ມຂື້ນເທື່ອດຽວ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເລືອດແລະຍ່ຽວ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແລະອາເຊໂຕນ (ໃນນ້ ຳ ຕານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຍ່ຽວບໍ່ມີຢູ່).

ວິທີການຢຸດການພັດທະນາຂອງພະຍາດ: ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ?

ການຮັກສາຢາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແພດຊ່ຽວຊານ endocrinologist. ມີໂລກເບົາຫວານ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ພະຍາດເບົາຫວານກໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ. ການຮັກສາດ້ວຍຢາທົດແທນທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຈາກພາຍນອກຊ່ວຍໃຫ້ສະເພາະໄລຍະການບໍລິຫານເທົ່ານັ້ນ.

ການສັກຢາອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນພະຍາດ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງສະບາຍທີ່ຈະເຮັດດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານໂຣກ endocrinologist ກຳ ນົດຢາ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ: ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະການສັກຢາອິນຊູລິນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ການກິນຢາແມ່ນປະຕິບັດຈົນກ່ວາສະພາບປົກກະຕິ.

ຢາບໍ່ສາມາດຮັກສາພະຍາດ 100%, ແຕ່ອາການຖືກ ກຳ ຈັດອອກ. ໂລກເບົາຫວານແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນຈະໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມ.

ການປ້ອງກັນ

ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຄວບຄຸມລະດັບ glucose ໃນເລືອດຂອງຄົນ. ໃນເວລາປົກກະຕິ, ມັນບໍ່ເກີນ 5,6 mmol / L. ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກຜີວພັນ, ສັງເກດເບິ່ງການຮັກສາລະບອບປະ ຈຳ ວັນ:

  • ເຂົ້ານອນບໍ່ເກີນ 22.00 ຊົ່ວໂມງ,
  • ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ຂ້າງນອກ, ພັກຜ່ອນ,
  • ການພັກຜ່ອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເທິງທະເລ,
  • ບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການຂັດແຍ້ງ
  • ອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ,
  • ຢ່າເຮັດວຽກເກີນໄປ.

ອາຫານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປະຖິ້ມເຫຼົ້າ.

ອາຫານການກິນຈະຊ່ວຍຢຸດການເກີດຂອງພະຍາດ. ຄາບອາຫານເລີ່ມຕົ້ນຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເຊັນສັນຍາກ່ຽວກັບທາດ ບຳ ລຸງ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນເຂົ້າໃນໂມງ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານກັບມາເປັນປົກກະຕິໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນອະນາຄົດ, ທ່ານຈະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢາທີ່ແຂງແຮງ.

ຄາບອາຫານແມ່ນເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານຫຼືຢຸດການພັດທະນາຂອງມັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການ:

  1. ຢຸດການດື່ມເຫຼົ້າແລະສູບຢາ.
  2. ຢ່າກິນອາຫານຂົ້ວ, ເຜັດ, ໄຂມັນ, ເຄັມແລະສູບຢາ.
  3. ປະຕິເສດການປົກປັກຮັກສາ (ໂຮງງານແລະຊື້).
  4. ຍົກເວັ້ນ ໝາກ ເຂືອ, ຖ້ວຍມັນຕົ້ນ.
  5. ຈຳ ກັດ ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ແປກ ໃໝ່ ໃນເມນູ.

ສຳ ລັບການປ່ຽນແປງ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານເຮັດເມນູປະມານ 7 ມື້. ໃນຕອນທ້າຍຂອງອາທິດ, ເຮັດເມນູ ໃໝ່ ສຳ ລັບ 7 ວັນຕໍ່ໄປ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຄາບອາຫານ. ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນອະນຸຍາດໃນຄາບອາຫານ:

  • ຊີ້ນ - ໄກ່, ສູງເຖິງ 120 g ຂອງ veal, ຊີ້ນຫມູບໍ່ຕິດ,
  • ຜັກ - ເຖິງ 100 ກຼາມຂອງ ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ແຕງ, ຜັກກາດຂາວແລະຜັກກາດຂາວ, ໝາກ ຖົ່ວ,
  • ຫມາກໄມ້ - 50 g ຄັ້ງດຽວ - ໝາກ ໂປມ, pears, ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ຂາມ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ,
  • ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ - currants ສີແດງ, cranberries, raspberries, blueberries,
  • ເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້, compote, kefir,
  • ທັນຍະພືດ - 120 g ຂອງ buckwheat, ເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າ ໜົມ ແລະເຂົ້າບາເລ.
  • ນ້ ຳ ມັນ - 5-10 ກຼາມຂອງ ໝາກ ກ້ຽງແລະແປ້ງ.

ເມນູຕົວຢ່າງ

ແຕ່ລະເມນູແມ່ນຂື້ນກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີຕົວຢ່າງຂອງຖ້ວຍ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ:

ຫົວຂໍ້ຈານ
ອາຫານເຊົ້າທາດໂປຼຕີນຈາກ omelet ຫຼືເຂົ້າໂອດ.
ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ 1ສະຫຼັດຂອງຫມາກໂປມ, pear ແລະສີສົ້ມ, ລະດູການທີ່ມີນົມສົ້ມຫຼືຫມາກໂປມ baked ກັບເນີຍແຂງ cottage.
ອາຫານທ່ຽງ
  • ແກງຜັກຫລືແກງເຫັດ vegetarian,
  • ຊີ້ນ ໜື້ງ ຫລືປາຫລືຊີ້ນຈາກຊີ້ນບໍ່ຕິດ,
  • ຜັກອົບຫລືສະຫຼັດຈາກຜັກຕົ້ມຫລືຜັກດິບ, porridge buckwheat.
ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍທີ 2ຜັກສະຫລັດຫລື ໝາກ ໄມ້ສົດ.
ອາຫານຄ່ ຳຊີ້ນໄກ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງອາຫານບໍ່ແຊບແລະບໍ່ປີ້ງຫລືແຊບກັບຜັກ.
ອາຫານໃນຕອນກາງຄືນຈອກນົມປັ່ນປ້ອນຫຼື kefir.

ອາຫານຖືກປຸງແຕ່ງເປັນຮູບຕົ້ມແລະ ໜື້ງ. ອາຫານຫວ່າງຂະ ໜາດ ນ້ອຍແມ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ໂດຍຕົກລົງເຫັນດີກັບອາຫານ, ຄົນເຈັບເຂົ້າໃຈວ່າປະລິມານອາຫານທີ່ບໍລິໂພກແມ່ນຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ດັ່ງນັ້ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແກງບໍ່ໃຫ້ເກີນ 180 ມລ, ທັນຍາພືດແລະຊີ້ນ - 120 g, ຊີ້ນ ໝູ, ອາຫານຂ້າງ - 130 g, ເຂົ້າຈີ່ - 30 g.

ວິທີການ ກຳ ນົດໂລກເບົາຫວານຢູ່ເຮືອນ: ອາການຫຼັກແລະລັກສະນະຂອງພະຍາດ

ຜູ້ຄົນນັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ມີໂຣກເບົາຫວານ. ການພັດທະນາຂອງພະຍາດເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງກວ່າປົກກະຕິເປັນເວລາດົນ. SD ແມ່ນ insidious ໃນທີ່ມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກເປັນເວລາດົນນານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບສັນຍານຂອງການຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ່າງກາຍໃຫ້ໃນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ສໍາລັບອາການຫຼາຍຢ່າງ, ການມີຢູ່ຂອງໂຣກເບົາຫວານສາມາດຖືກກໍານົດຢູ່ເຮືອນ. ມີຫລາຍວິທີໃນການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເມື່ອກວດພົບຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດ

ນ້ ຳ ຕານຄວນມີປະລິມານທີ່ແນ່ນອນໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບຈຸລັງຮ່າງກາຍ. ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບ 3,3-5,6 mmol / L ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານ, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ແຕ່ວ່າ 2-3 ຊົ່ວໂມງມັນກໍ່ກັບຄືນສູ່ລະດັບເດີມ.

ໃນທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ການດູດຊືມ glucose ແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງແລະການບ່ຽງເບນຊໍາເຮື້ອຂອງມັນຈາກບັນທັດຖານແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນ.

ການ ກຳ ນົດການມີຢູ່ຂອງພະຍາດໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງຕົວມັນເອງຈະງ່າຍກວ່າຖ້າທ່ານຮູ້ຂໍ້ມູນເບື້ອງຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງມັນ:

  • ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
  • ມໍລະດົກ
  • ການບາດເຈັບຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ
  • ໂຣກກະເພາະ
  • ການທາລຸນຄາໂບໄຮເດຣດ
  • ພະຍາດຕັບ
  • ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່.

ປັດໃຈໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດຂອງການສັງເຄາະຂອງອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານ. ເນື່ອງຈາກການຂາດຮໍໂມນ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ.

ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການໃຊ້ Alfit 9 phytosbor ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຂອງຕ່ອມ mammary.

ອາການຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບໂຣກ pancreatic, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະແມ່ນອະທິບາຍຢູ່ໃນ ໜ້າ ນີ້.

ຄໍານິຍາມຂອງໂຣກເບົາຫວານໂດຍອາການ

SD ແມ່ນຂອງປະເພດ 1 ແລະ 2. ປະເພດ 1 ມັກຈະຖືກກວດຫາໂຣກນີ້ຢູ່ໃນໄວ ໜຸ່ມ ແລະມັກຈະເປັນສາເຫດມາຈາກປັດໃຈທາງພັນທຸກໍາຫຼືການບາດເຈັບຂອງໂຣກ pancreatic.

ການສະແດງອອກທາງຄລີນິກຂອງໂລກເບົາຫວານຂອງທັງສອງຊະນິດແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ວ່າມີອາການປະເພດ 1 ມີລັກສະນະເດັ່ນຊັດຂື້ນ. ການສະແດງອອກຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການພັດທະນາຢ່າງວ່ອງໄວ, ຈົນເຖິງສະພາບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສາມາດ ກຳ ນົດບັນຫາຂອງບັນຫາໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ອາການຫຼັກຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນ:

  • ລົດຊາດຂອງຄວາມຂົມຂື່ນໃນປາກ
  • ການເຫນັງຕີງຂອງນໍ້າ ໜັກ ທີ່ ສຳ ຄັນ,
  • ເຍື່ອເມືອກແຫ້ງ
  • ກະຫາຍນ້ ຳ ຫລາຍ
  • ຄວາມອຶດຢາກຄົງທີ່
  • ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ແຂງແຮງ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ,
  • diuresis ເລື້ອຍໆ
  • ການປັ້ນກາງຄືນຂອງກ້າມຊີ້ນງົວ,
  • ປະສາດ
  • ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ.

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຄົນຫລັງ 40 ປີ. ພວກເຂົາມັກຈະປະສົບກັບມັນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມດັນໂລຫິດ, ໂລກອ້ວນ, ແລະຍັງເປັນໂຣກຂາດສານອາຫານ. ກົນໄກການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກປະເພດ 1.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກສະແດງໂດຍຮວງແຫຼມໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ໃນເລື່ອງນີ້, ອາການແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງປານໃດກັບປະເພດ 1, ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະລະບຸວ່າມັນເປັນເອກະລາດ.

ເພາະສະນັ້ນ, ການສະແດງອອກຂອງພະຍາດວິທະຍາຕ້ອງມີຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍ.

ກັບພະຍາດພະຍາດຊະນິດທີສອງຂອງຄົນເຈັບ, ມີດັ່ງນີ້:

  • ກະຫາຍນ້ ຳ
  • ຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ
  • ເມື່ອຍລ້າ,
  • ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
  • ການຮັກສາບາດແຜທີ່ບໍ່ດີ, ບາດແຜ,
  • ຜິວຫນັງຄັນ
  • hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງ.

ປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນເຈັບເລີ່ມຕົ້ນເອົາໃຈໃສ່ກັບບັນຫາເມື່ອສະພາບການແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງແລ້ວແລະໂຣກເບົາຫວານຈະພັດທະນາ (ເປັນໂຣກຂາ, ຫົວໃຈວາຍ, ສູນເສຍສາຍຕາ).

ການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານຢູ່ເຮືອນ

ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນນະພາບເທົ່ານັ້ນຫລັງຈາກມີມາດຕະການບົ່ງມະຕິຫລາຍໆຢ່າງຢູ່ໃນຄລີນິກ. ແຕ່ມີເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານສາມາດວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ເຮືອນແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ມີໂຣກເບົາຫວານ.

ເຄື່ອງ ສຳ ລັບວັດແທກນ້ ຳ ຕານຢູ່ເຮືອນ. ລະດັບຂອງແກ້ວຕາໃນປະຈຸບັນແມ່ນມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຫຼາຍເຊິ່ງມີລາຄາສະເລ່ຍແຕ່ 500 ເຖິງ 4500 ຮູເບີນ. ອຸປະກອນທັງ ໝົດ ແມ່ນມາພ້ອມກັບແຖບທົດສອບພິເສດແລະເຄື່ອງເຈາະ ສຳ ລັບກວດເລືອດ.

ກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການວັດແທກນ້ ຳ ຕານໂດຍໃຊ້ເຂົ້າ ໜຽວ:

  • ເຮັດການວິເຄາະຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຕອນເຊົ້າຂອງກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນໍ້າ,
  • ກ່ອນຈະເອົາເລືອດ, ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດ,
  • ໃນເມື່ອບໍ່ມີຄວາມບ່ຽງເບນ, ການວິເຄາະຈະສະແດງ 70-130 mg / dl,
  • ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າແລ້ວ, ຕົວຊີ້ວັດບໍ່ຄວນເກີນ 180 ມກ / dl.

ເສັ້ນດ່າງທົດສອບ

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອຸປະກອນຕ່າງໆ ສຳ ລັບກວດພົບນ້ ຳ ຕານໃນປັດສະວະ. ເສັ້ນທົດສອບຕົວຊີ້ວັດແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນປະມານ 500 p. ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງບໍ່ຄວນມີນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນປັດສະວະຂອງລາວ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງອາຫານ.

ຖ້າການທົດສອບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີນໍ້າຕານ, ມີເຫດຜົນທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ການວິເຄາະຈະມີຈຸດປະສົງຫລາຍຂື້ນຖ້າວ່າການຍ່ຽວໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບມັນ. ມັນຕ້ອງຖືກເກັບຢູ່ໃນຖັງພິເສດ, ເຊິ່ງສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນລະຫວ່າງການຖືພາຢ່າງໄວວາແລະມີປະສິດຕິຜົນ? ພວກເຮົາມີ ຄຳ ຕອບ!

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຕ່ອມໄທລໍເຈັບແລະວິທີການ ກຳ ຈັດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໄດ້ຖືກຂຽນໄວ້ໃນບົດຂຽນນີ້.

ໃນ ໜ້າ ເວັບໄຊທ໌ //vse-o-gormonah.com/vnutrennaja-sekretsija/polovye/seroznaya-kista.html ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການແລະວິທີການປິ່ນປົວໂຣກຜີວພັນຮັງໄຂ່ໃນແມ່ຍິງ.

ຊຸດ A1C

ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນຕ່າງໆທີ່ກວດເບິ່ງລະດັບນ້ ຳ ຕານສະເລ່ຍໃນໄລຍະ 3 ເດືອນຜ່ານມາ. ຜົນໄດ້ຮັບການທົດສອບສາມາດໄດ້ຮັບພາຍໃນ 5 ນາທີຫຼັງຈາກການທົດສອບ. ມັນຖືກ ກຳ ນົດເປັນເປີເຊັນ. ມາດຕະຖານຄວນຈະບໍ່ເກີນ 5-6%. ຖ້າຕົວຊີ້ວັດແມ່ນໃຫຍ່ກວ່າ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍ.

ອາການໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນການລະເມີດຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະ ດຳ ເນີນການວິນິດໄສຢ່າງລະອຽດກວ່າ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດການບົ່ງມະຕິດ້ວຍຕົວເອງໂດຍອີງໃສ່ພື້ນຖານຂອງການສຶກສາທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ.

ການປິ່ນປົວພະຍາດໂຣກ endocrine

ຖ້າຫາກວ່າໃນໄລຍະການສຶກສາທັງ ໝົດ ການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຕ້ອງມີການແກ້ໄຂວິຖີຊີວິດແລະໂພຊະນາການທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານ ໝໍ ຈະສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ອິນຊູລິນ (ໃນແຕ່ລະວິທີການຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ). ຮ່າງກາຍຈະຕ້ອງຮັກສາແລະຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານຕະຫຼອດເວລາ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການກະໂດດຂອງມັນ.

ໃນເວລາທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ມັນຕ້ອງຖືກ ນຳ ກັບມາເປັນປົກກະຕິ. ນ້ ຳ ຕານແລະທຸກຢ່າງທີ່ບັນຈຸມັນຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ທ່ານສາມາດທົດແທນມັນດ້ວຍ fructose ແລະເຄື່ອງຫວານອື່ນໆ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນທາດແປ້ງທີ່ໄວທັງຫມົດ. ພວກມັນແຕກໃນຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ, ປ່ຽນເປັນທາດນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງຜົນຈາກລະດັບຂອງມັນສູງຂື້ນຢ່າງໄວວາ.

ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກເບົາຫວານ ນຳ ໄປສູ່ການລົບກວນຈາກລະບົບຕ່າງໆ, ລວມທັງອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການຮັກສາຕີນ.

ທຸກໆມື້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງພວກມັນ ສຳ ລັບຮອຍຂີດຂ່ວນ, ບາດແຜແລະຄວາມເສຍຫາຍອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກລ້າງໃຫ້ສະອາດ, ຕີນຄວນເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.

ໂລກຜິວ ໜັງ ຊະນິດໃດທີ່ປາກົດຂື້ນຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອທັນທີເພື່ອປ້ອງກັນການແພ່ລາມຂອງການຕິດເຊື້ອໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ.

ການສັກຢາອິນຊູລິນແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ດ້ວຍປະເພດ 2, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຫລັກສູດການ ບຳ ລຸງຮັກສາຂອງຢາຫລຸດ ນຳ ້ຕານ້ ຳ ຕານ prima. ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານທຸກຮູບແບບ, ຄວນກິນຕາມອາຫານພິເສດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພິຈາລະນາດັດສະນີ glycemic ຂອງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ.

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຢ່າງເຄັ່ງຄັດ, ທ່ານສາມາດຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານຢູ່ໃນການຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດເບົາຫວານກ້າວໄປ ໜ້າ.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ຂຶ້ນກັບການລະບາດຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນການແຜ່ລະບາດຂອງຄົນໃນຍຸກເຮົາ. ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາບໍ່ສັງເກດເຫັນເປັນເວລາດົນນານ.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ພະຍາດຍັງສືບຕໍ່ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາສັບສົນຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກວດຫາພະຍາດເບື້ອງຕົ້ນຂອງຕົນເອງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ.

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການຕ່າງໆທີ່ອາດຈະຊີ້ບອກວ່ານໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ, ມີອຸປະກອນຢູ່ເຮືອນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງລະດັບຂອງມັນໄດ້ອຍ່າງລວດໄວ.

ກ່ຽວກັບອາການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ເຖິງການມີໂຣກເບົາຫວານໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງການພັດທະນາ:

ພະຍາດເບົາຫວານສະແດງອອກແນວໃດ: ອາການໃນເດັກນ້ອຍ, ແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ

ພະຍາດໃດ ໜຶ່ງ ສະແດງອອກດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍອາການສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ, ໂດຍທີ່ຄົນເຮົາສາມາດຮັບຮູ້ໂລກພະຍາດໄດ້ໂດຍທັນທີ. ພຽງແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການທີ່ສັບສົນ, ເພາະວ່າພວກມັນແຕ່ລະຄົນສາມາດພົວພັນກັບພະຍາດຕ່າງໆ.

ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າພະຍາດເບົາຫວານສະແດງອອກແນວໃດ.

ອາການຫຍັງທີ່ຄົນອື່ນສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້? ຂ້າງລຸ່ມນີ້ທ່ານຈະເຫັນຂໍ້ມູນຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບການສະແດງອອກຂອງໂລກເບົາຫວານເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວໄດ້ທັນເວລາ.

ໂດຍບາງອາການ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ພະຍາດເບົາຫວານໃນຂັ້ນເລີ່ມຕົ້ນ. ການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນສະພາບທີ່ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດສັງເກດເຫັນເລື້ອຍໆສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງພະຍາດຊະນິດ ທຳ ອິດຫລືທີສອງຂອງພະຍາດນີ້. ອາການ ທຳ ອິດຂອງການປ່ຽນແປງສະພາບສຸຂະພາບທີ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ກະຫາຍນ້ ຳ ຫລາຍ. ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າສະ ໝອງ ໃຫ້ສັນຍານດັ່ງກ່າວຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຕ້ອງການໃຫ້ມີນໍ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ເລືອດ ໜາ ເກີນໄປເນື່ອງຈາກມີທາດນ້ ຳ ຕານສູງ.
  2. ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ. ປັດໄຈນີ້ປະຕິບັດມາຈາກທີ່ຜ່ານມາ, ເນື່ອງຈາກວ່າຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງແຫຼວເມົາເຫຼົ້າ provokes ການເດີນທາງຫຼາຍກັບຫ້ອງນ້ໍ.
  3. ເຫງົານອນ. ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນການລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ບົກຜ່ອງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມອິດເມື່ອຍຕະຫຼອດຮອດເວລາກາງເວັນ.
  4. ການສູນເສຍຜົມ. ການເຜົາຜານອາຫານທີ່ກະທົບກະເທືອນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງ strands ທີ່ບາງລົງ, ອ່ອນເພຍແລະເຕີບໃຫຍ່ຊ້າຫຼາຍ.
  5. ການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອທີ່ບໍ່ດີ. ແມ່ນແຕ່ບາດແຜນ້ອຍໆທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານຈະເລີ່ມຮ້ອນແລະຄ່ອຍໆຫາຍດີ, ມີການອັກເສບຢູ່ເລື້ອຍໆ.
  6. ວິໄສທັດທີ່ມົວ. ຮູບຊົງຂອງເລນເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບ, ຄວາມຮູ້ສຶກກະພິບ.
  7. ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນແລະຄວາມຢາກທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ ສຳ ລັບຂອງຫວານ.

ພະຍາດເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານແບ່ງອອກເປັນ 2 ຮູບແບບທີ່ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນແລະແຕກຕ່າງກັນຄື:

  1. ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບ Insulin ຫຼືໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ມັນມີລັກສະນະໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍຕົນເອງບໍ່ສາມາດສັງເຄາະອິນຊູລິນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບມັນໂດຍການສີດ.
  2. ໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນທາດອິນຊູລິນຫລືໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຊະນິດນີ້ແມ່ນການຂາດຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງຜະລິດໃນຮູບແບບປົກກະຕິ.

ພະຍາດເບົາຫວານໃນຮູບແບບ ທຳ ອິດພັດທະນາຍ້ອນການເສຍຊີວິດຂອງຈຸລັງກະເພາະ. ນີ້ເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອຫຼືຄວາມກົດດັນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຂະບວນການຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ຄົນເຈັບອາດຈົ່ມວ່າອາການຕໍ່ໄປນີ້ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ I:

  • ປາກແຫ້ງ
  • ຄວາມຫິວໂຫຍທີ່ບໍ່ສາມາດຊອກຫາໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ
  • ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມຢາກອາຫານປົກກະຕິ,
  • ເພີ່ມທະວີການຖ່າຍເບົາຕໍ່ມື້,
  • ປະລິມານນ້ ຳ ປັດສະວະປະ ຈຳ ວັນເພີ່ມຂື້ນເກືອບຮອດ 10 ລິດ,
  • ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີຈາກ acetone
  • ອາການຄັນຄາຍ
  • ໂລກໄຂ້ທົ່ວໄປ, ເມື່ອຍລ້າ,
  • ວິໄສທັດທີ່ມົວ
  • ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນັກຫນ່ວງຢູ່ໃນປີກລຸ່ມ,
  • cramps
  • ປວດຮາກ
  • ຮາກ
  • ອຸນຫະພູມຕໍ່າ
  • ວິນຫົວ

ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດ II

ໂລກເບົາຫວານຂອງຮູບແບບທີສອງສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າເຊື່ອງໄວ້. ມັນຈະພັດທະນາໃນຄົນຮຸ່ນເກົ່າຖ້າພວກເຂົາມີໂລກອ້ວນຫລືໂຣກຮ້າຍແຮງ. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ສະແດງໂດຍ:

  • ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
  • ການຮັກສາບໍ່ດີເຖິງແມ່ນມີຮອຍຂີດຂ່ວນນ້ອຍໆ,
  • ການຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ
  • ຄວາມຫິວໂຫຍຄົງທີ່
  • ປາກແຫ້ງ
  • ຜິວຫນັງຄັນ
  • ມຶນຊາແລະປວດຂາຂອງແຂນຂາ.

ທັງສອງປະເພດຂອງໂຣກເບົາຫວານມີອາການພິເສດປະກົດຂຶ້ນໃນຮູບແບບດຽວ, ເຊິ່ງສາມາດສະແດງຕົວເອງໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ຊາຍຫຼືແມ່ຍິງ. ຊະນິດທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນແມ່ນມີຄຸນລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີລັກສະນະເດັ່ນຊັດ.
  2. ມັນພັດທະນາໃນຄົນ ໜຸ່ມ ອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 30 ປີ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຮອດ 35 ປີ.
  3. ມັນທົນຕໍ່ການຮັກສາໄດ້ດີ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການ ບຳ ບັດສັບສົນ.
  4. ໄລຍະຕົ້ນຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະອາການສ້ວຍແຫຼມເຖິງການໂຈມຕີຂອງສະຕິ.
  5. ການບໍລິຫານຢາອິນຊູລິນຄັ້ງ ທຳ ອິດຈ່າຍຄ່າປິ່ນປົວພະຍາດ, i.e. ເຮັດໃຫ້ເກີດການແກ້ໄຂຊົ່ວຄາວເມື່ອຄົນເຈັບບໍ່ຕ້ອງການສັກຢາ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່ານໍ້າເຜິ້ງເປັນເບົາຫວານ.
  6. ປັດໃຈຕ່າງໆໃນຮູບແບບຂອງຄວາມກົດດັນ, ການຕິດເຊື້ອຫຼືການບາດເຈັບທາງຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຕໍ່ຄົນເຈັບ.

ໃນວິທີການພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນເອກະລາດຂອງ insulin ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີຄຸນລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ການພັດທະນາຂອງພະຍາດແມ່ນຄ່ອຍໆ, ໃນເວລາທີ່ນໍ້າຕານຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກລະລາຍນ້ ຳ ຕານ - ສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານຕໍ່າຫຼາຍ.
  2. ມັນມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນຄົນທີ່ຂ້າມຊາຍແດນ 40 ປີ, ແລະສ່ວນຫຼາຍມັນແມ່ນເພດຍິງ.
  3. ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະເປັນວິຊາທີ່ຍັງຂາດ, ສະນັ້ນຄົນເຈັບບໍ່ຮູ້ສະພາບຂອງລາວ. ເລື້ອຍໆໂຣກນີ້ຖືກກວດພົບພຽງແຕ່ມີການຮ້ອງທຸກຈາກທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບອາການຄັນໃນຜີວ ໜັງ, ເຊື້ອເຫັດໃນຜິວ ໜັງ ຫລືໂຣກປະສາດ.
  4. ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງ, ແລະພະຍາດຕົວເອງກໍ່ມີແນວທາງທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ.

ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງມີປະຕິກິລິຍາເກືອບເທົ່າທຽມກັນກັບພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນ, ແຕ່ວ່າມັນມີຫລາຍລັກສະນະທີ່ສາມາດພົບໄດ້ໃນຜູ້ຊາຍເທົ່ານັ້ນ.

ທຳ ອິດແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ສະແດງອອກຢ່າງໄວວາຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ໃນແມ່ຍິງ, ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດແມ່ນຖືກສະແດງອອກເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດພາຍນອກໃນຮູບແບບຂອງໂລກອ້ວນ.

ຖ້າຫາກວ່າອາການຂອງຜູ້ຊາຍບໍ່ໄດ້ໃສ່ໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດເບົາຫວານສາມາດສະແດງອາການສະເພາະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ການອັກເສບຂອງ ໜັງ ຫົວຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍ. ມັນເປັນຜົນສະທ້ອນຂອງການພົກຍ່ຽວພົກຍ່ຽວເລື້ອຍໆ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການສືບພັນຂອງເຊື້ອພະຍາດເພີ່ມຂື້ນ.
  2. ການຫຼຸດລົງຂອງ libido ຫຼືການຂາດຂອງມັນຄົບຖ້ວນສົມບູນ, ການເປັນຫມັນ erectile, ການເປັນຫມັນ.
  3. ການຍ່ຽວຍ່ຽວ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະເພາະຍ້ອນກິດຈະ ກຳ ຂອງຕ່ອມລູກ ໝາກ ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ ຳ.

ຄຸນລັກສະນະຂອງພະຍາດເບົາຫວານຂອງແມ່ຍິງແມ່ນກົງກັບລັກສະນະຂອງເພດຊາຍກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ. ໃນແມ່ຍິງ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຊ່ອງຄອດຫຼຸດລົງ, ຂະບວນການຜະລິດນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນແມ່ນຖືກລົບກວນ.

ອາການຄັນໃນໂລກເບົາຫວານເກີດຂື້ນຢູ່ໃນເຍື່ອເມືອກ, ລວມທັງອະໄວຍະວະເພດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຍ່ຽວໄວຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຂອງລະບົບ genitourinary, ແຕ່ວ່າມັນມີພຽງແຕ່ລັກສະນະທີ່ປະກົດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງເທົ່ານັ້ນ:

  1. ການຄາດຄະເນໃນລະດັບພັນທຸ ກຳ ກັບການສະສົມໄຂມັນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດເພີ່ມຂື້ນ 2 ເທົ່າ.
  2. ໄລຍະເວລາຂອງການຖືພາເຮັດໃຫ້ເກີດຮໍໂມນຮໍໂມນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດພິເສດ - ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.ມັນແມ່ນຫົວ ໜ່ວຍ ວິທະຍາສາດແຍກຕ່າງຫາກອີງຕາມການຈັດປະເພດຂອງອົງການອະນາໄມໂລກແລະມັກຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີຍັງມີຢູ່.
  3. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍທີ່ເພີ່ມຂື້ນເນື່ອງຈາກພະຍາດເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ມີອາການຜິດປົກກະຕິຂອງປະ ຈຳ ເດືອນ, ຕ່ອມ sebaceous ເພີ່ມຂຶ້ນ, ສິວແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແຂງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເປັນເພດຍິງ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ, ດັ່ງທີ່ສະແດງຢູ່ໃນຮູບ.
  4. ຫຼັງຈາກ 50 ປີ, ພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຖືກບົ່ງມະຕິບໍ່ດີກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນເນື່ອງຈາກການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼືພະຍາດຕິດຕໍ່ເຊັ່ນ: ໂຣກ angina pectoris ຫຼືຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ຢາບອກວ່າເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 1 ປີບໍ່ສາມາດເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້, ແຕ່ວ່າໃນກໍລະນີທີ່ພໍ່ແມ່ທັງສອງປະສົບກັບໂຣກນີ້, ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ລູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍມີພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ການສະຫລຸບນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງໂຣກເບົາຫວານທີ່ເປັນຕົວຂອງມັນໃນເດັກນ້ອຍ:

  1. ຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດໃນເດັກສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ງ່າຍແລະຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນອາການເລີ່ມຕົ້ນສະແດງອອກຢ່າງຈະແຈ້ງ.
  2. ໂຣກເບົາຫວານມັກຈະຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ເມື່ອເດັກນ້ອຍຖືກ ນຳ ຕົວໄປໂຮງ ໝໍ ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.
  3. ອາຍຸ 10 ຫາ 12 ປີແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການພັດທະນາຢ່າງໄວວາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງລະບົບປະສາດແລະລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ສະພາບຂອງຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງສາມາດຊຸດໂຊມລົງຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
  4. ໄລຍະເວລາຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາໃນເດັກອາຍຸ 14 ປີຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອິນຊູລິນຫຼາຍຂື້ນ.
  5. ອາການລັກສະນະເຊັ່ນ: ປາກແຫ້ງແລະຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ປະກອບມີຕາແລະແມ້ແຕ່ບັນຫາຂອງການຍ່ຽວໃນເວລາກາງເວັນແລະກາງຄືນ.
  6. ໂຣກໂຣກ Moriak, ໃນເວລາທີ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກນ້ອຍຊັກຊ້າຍ້ອນການຂາດການຮັກສາທີ່ ຈຳ ເປັນ. ນອກຈາກນັ້ນແມ່ນຄວາມອ້ວນຂອງບ່າໄຫລ່ແລະທ້ອງ.

ວິທີການວິນິດໄສ

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຫມໍຮັບຟັງ ຄຳ ຮ້ອງທຸກຂອງຄົນເຈັບ, ແລະຈາກນັ້ນກວດກາ, ວັດແທກນ້ ຳ ໜັກ, ກຳ ນົດປັດໃຈສ່ຽງ. ທ່ານຫມໍສຸມໃສ່ອາການຂອງນ້ ຳ ຕານສູງຕົວເອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບກັງວົນໃຈ. ການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງແມ່ນສາມາດ ກຳ ນົດປະລິມານສະເລ່ຍຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນໄລຍະ 120 ວັນທີ່ຜ່ານມາ, ແລະຢູ່ເຮືອນ, ແມັດຈະສະແດງມູນຄ່າໃນເວລານີ້.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ແມັດສີ ໃໝ່ ຂອງ OneTouch Select® Plus. ມັນມີເມນູງ່າຍໆໃນພາສາລັດເຊຍແລະຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການວັດແທກສູງ. ຂໍຂອບໃຈກັບສີທີ່ກະຕຸ້ນ, ມັນສາມາດແຈ້ງໄດ້ທັນທີວ່ານ້ ຳ ຕານສູງຫລືຕໍ່າຫຼືຖ້າຢູ່ໃນລະດັບເປົ້າ ໝາຍ. ໜ້າ ທີ່ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈໄດ້ໄວກ່ຽວກັບການກະ ທຳ ຕໍ່ໄປ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຈຶ່ງມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂື້ນ.

ການວິນິດໄສປະກອບມີການທົດສອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ການ ກຳ ນົດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພື່ອກວດຫາຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ.
  2. ການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງແມ່ນວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ຍັງຄ້າງຢູ່.
  3. ການ ກຳ ນົດປະລິມານຂອງອາຊິດໂຕນໃນປັດສະວະ.
  4. ການກວດພົບຂອງນໍ້າຕານໃນນໍ້າປັດສະວະ.
  5. ການ ກຳ ນົດຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອກັບ insulin.

ສາມາດຮັກສາໄດ້, ຖ້າກວດພົບໄດ້ທັນເວລາ: ຂັ້ນຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະວິທີການຕ່າງໆເພື່ອຕ້ານທານກັບໂລກນີ້

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທາງວິທະຍາທີ່ເກີດຂື້ນກັບພື້ນຫລັງຂອງການຂາດຮໍໂມນອິນຊູລິນແລະ ນຳ ໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອັນຕະລາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ພະຍາດນີ້ແມ່ນກຸ່ມໃນ ທຳ ມະຊາດແລະແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍໄລຍະຂອງການພັດທະນາ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ໂດຍການປ້ອງກັນການພັດທະນາພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທັນທີທີ່ຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານຈະພິສູດຕົວເອງໃນຮູບແບບຂອງສັນຍານລັກສະນະ.

ຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກລະເລີຍແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງມະນຸດແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາຢ່າງສົມບູນ. ການນັດ ໝາຍ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານການແພດຂອງພະຍາດເສັ້ນທາງນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ປະຕິບັດຕົວຈິງເທົ່ານັ້ນຫຼັງຈາກ ກຳ ນົດການບົ່ງມະຕິທີ່ແນ່ນອນ.

ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ມີຄາບອາຫານພິເສດເພື່ອແນໃສ່ເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ເປັນປົກກະຕິແລະການຍຶດ ໝັ້ນ ຢ່າງເຂັ້ມງວດຕໍ່ລະບອບປະ ຈຳ ວັນ. ການຕິດຕໍ່ສະຖາບັນການແພດໃຫ້ທັນເວລາຮັບປະກັນຜົນກະທົບທີ່ວ່ອງໄວໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດສະ ເໝີ ໄປ

ສາເຫດຂອງການປະກົດຕົວ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານລະບຸປັດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

  • predisposition ພັນທຸກໍາ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເດັກເກີດ ໃໝ່ ເຈັບປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນພຽງແຕ່ວ່າເດັກມີແນວໂນ້ມທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ແລະພໍ່ແມ່ຄວນໃຫ້ລູກກິນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະຄວນສັກຢາວັກຊີນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນອະນາຄົດ
  • ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່ແລະການຊຶມເສົ້າ,
  • ໂລກອ້ວນ, ໂລກອ້ວນ,
  • ການຕິດເຊື້ອທີ່ມີລັກສະນະໄວຣັດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຕິດເຊື້ອທາງພັນທຸ ກຳ ຫຼືພະຍາດຕ່າງໆຂອງຕັບ. ເຊິ່ງປະກອບມີ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໂຣກຫັດ, ໂຣກ ໝາກ ສຸກແລະອື່ນໆ.
  • ທຸກປະເພດຂອງພະຍາດທາງເດີນອະໄວຍະວະຂອງຕ່ອມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໂລກກະເພາະ. ມັນແມ່ນນາງຜູ້ທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດອິນຊູລິນໂດຍການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ການຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມມັກຈະພາໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ,
  • ສິ່ງເສບຕິດ
  • ອາຍຸສູງສຸດມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນຮູບລັກສະນະຂອງພະຍາດນີ້. ຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍຂື້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນການພັດທະນາ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງແມ່ນຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 55 ປີ,
  • ສະພາບຂອງການຖືພາ provokes ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການໂຫຼດກ່ຽວກັບ pancreas ໄດ້, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງການເຕັ້ນໄປຫາໃນ glucose ໃນເລືອດ. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ຈະຜ່ານໄປທັນທີຫຼັງຈາກເກີດລູກ.

ດ້ວຍເຫດຜົນຂ້າງເທິງນີ້, ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເລື້ອຍໆໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເກີດມາຈາກການບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດພະຍາດ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງ:

  1. ໃຫ້ສັກຢາປ້ອງກັນໃຫ້ທັນເວລາ
  2. ໃນໄລຍະເວລາຂອງການລະບາດຂອງໄວຣັດ, ໃຫ້ໃຊ້ຢາປ້ອງກັນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ,
  3. ປະສາດ ໜ້ອຍ
  4. ລົບລ້າງອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຈາກອາຫານຂອງທ່ານແລະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຄວາມສົມດຸນຂອງ BZHU,
  5. ຍ້າຍຫຼາຍ
  6. ໃນປະລິມານນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຄວນພະຍາຍາມຫຼຸດ ນຳ ້ ໜັກ,
  7. ໃນການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດ pancreatic ຊໍາເຮື້ອ, ການກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດເປັນປະ ຈຳ ads-mob-1

ວິທີການຮັບຮູ້ໂລກເບົາຫວານໃນຂັ້ນເລີ່ມຕົ້ນ? ຂັ້ນຕອນໃນເບື້ອງຕົ້ນມີສັນຍານຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍທີ່ຈະກວດພົບຖ້າທ່ານພິຈາລະນາເບິ່ງຄວາມຜາສຸກຂອງທ່ານ. ເມື່ອສະແດງອອກ, ພວກມັນຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນ, ພ້ອມໆກັນກັບການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ການລະເລີຍສຸຂະພາບຂອງຕົວເອງ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງແລະພາວະແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍຕື່ມອີກ

. ອາການພາຍນອກແລະພາຍໃນຕົ້ນຕໍຂອງຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ:

  • ເມື່ອຍລ້າ ຊຳ ເຮື້ອ, ເມື່ອຍລ້າ,
  • ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນ
  • ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ,
  • ການສູນເສຍຜົມຊາຍ
  • ຄວາມແຫ້ງແລະອາການຄັນໃນອະໄວຍະວະພາຍນອກໃນແມ່ຍິງ,
  • ອາການຄັນຂອງລັກສະນະປະສາດໃນບໍລິເວນຂອງຮ່ວມກັນຂອງຫົວເຂົ່າ,
  • ຄວາມຫິວໂຫຍທີ່ບໍ່ສາມາດຊອກຫາໄດ້. ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ດື່ມນ້ ຳ 5-6 ລິດຕໍ່ມື້,
  • ຫຼຸດລົງກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຍ້ອນກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ,
  • ຍ່ຽວເລື້ອຍໆກັບຍ່ຽວບໍ່ມີສີ,
  • ອາການຄັນຄາຍ
  • ການສ້າງຂອງ pustules ຕາມຜິວຫນັງ,
  • ການຮັກສາເປັນເວລາດົນນານເຖິງແມ່ນວ່າມີຕຸ່ມຜິວ ໜັງ ນ້ອຍໆ,
  • ການເຫື່ອອອກຫຼາຍຂື້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນຝາມື,
  • ປາກແຫ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທັນທີຫຼັງຈາກດື່ມ
  • ການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າ ໜຶ່ງ ໃນອາການຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີ ສຳ ລັບການຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ່ວນ. ທ່ານ ໝໍ ຈະກວດກາແລະ ກຳ ນົດມາດຕະການບົ່ງມະຕິ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ອີງຕາມຜົນໄດ້ຮັບ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ວິນິດໄສໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼື 2 ໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ, ໄດ້ ກຳ ນົດການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເຊິ່ງມັກຈະປະກອບດ້ວຍອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ.

ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າການກວດພົບພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດໃຫ້ທັນເວລາແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຮັກສາສົມບູນ.

ເງື່ອນໄຂພື້ນຖານ ສຳ ລັບການຟື້ນຕົວໄວ

ໂຣກເບົາຫວານເລີ່ມຕົ້ນບໍ? ແນ່ນອນ. ກົດລະບຽບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງການຟື້ນຟູແມ່ນອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບດີ. ມາດຕະການນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບໄດ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດ ກຳ ຈັດພະຍາດດັ່ງກ່າວຢ່າງບໍ່ເປັນ ທຳ ມະດາ. ເມນູທີ່ ກຳ ນົດເວລາແລະການຍຶດ ໝັ້ນ ຢ່າງເຂັ້ມງວດຕໍ່ກົດລະບຽບຂອງໂພຊະນາການພິເສດຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຈັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການຮັກສາໄດ້ຖືກສົ່ງເສີມໂດຍ:

  • ນອນຢ່າງເຕັມທີ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້,
  • ຍ່າງເປັນປົກກະຕິໃນອາກາດສົດ,
  • ພະລັງງານປິ່ນປົວຂອງອາກາດທະເລ. ຖ້າບໍ່ສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວແຄມທະເລ, ຄລີນິກພະລັງງານນ້ ຳ ຕົກຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ
  • ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂະ ໜາດ ນ້ອຍໃນຮູບແບບການ ບຳ ບັດທາງກາຍະພາບ, ໂຍຄະຫຼືກາຍຍະ ກຳ,
  • ຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນ
  • ridding ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ.

ຖ້າມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (ຂັ້ນຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ) ຈາກອາຫານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນ:

  1. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ
  2. ້ໍາຕານ
  3. ສູບຢາ
  4. ຊິບ, ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ແລະອື່ນໆ,
  5. ກິນອາຫານຂົ້ວ
  6. ຖ້ວຍເຜັດ
  7. ປົກປັກຮັກສາ, marinades, ດອງ,
  8. ຊີ້ນທີ່ສູບ
  9. ມັນຕົ້ນແລະ ໝາກ ເຂືອ
  10. ໝາກ ໄມ້ຫວານ
  11. ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ transgenic,
  12. ຫມາກໄມ້ແປກ
  13. ນໍ້າເຜິ້ງ
  14. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ.

ອາຫານທີ່ຄວນຮັບປະທານໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ:

  • ຊີ້ນບໍ່ຕິດ: ຊີ້ນ ໝູ, ຊີ້ນ ໝູ, ກະຕ່າຍແລະໄກ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນໄກ່,
  • ຜັກ: ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ແຕງ, ສີຂາວຫຼືດອກແຄຂາວ, zucchini, ລະຄັງ pepper, ຜັກບົ້ງ,
  • ໝາກ ໄມ້: ຫມາກໂປມ, pears, ນາວ, ຫມາກກ້ຽງ, grapefruits ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງບາງ,
  • ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ: ໝາກ ເຂືອແດງ, ໝາກ ຂຽບ, ໝາກ ຂາມ, ສີຟ້າ
  • ເຄື່ອງດື່ມ: ນ້ ຳ ໃສ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ປະດັບ, ຊາຂຽວ, kefir, chicory,
  • ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ: ເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າບາເລ, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າ ໜົມ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກິນໄຂ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເສັ້ນດ້າຍ, ນົມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີສີສົ້ມແລະເນີຍແຂງໃນບ້ານ. ຕາມກົດລະບຽບ, ອາຫານແມ່ນຖືກລວບລວມເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ປ່ຽນ ໃໝ່ ໝົດ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມລາຍການເມນູທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ. ໃຫ້ຄວາມມັກກັບອາຫານຫນື້ງຫລືໃນເຕົາອົບ. ມີ ໜ້ອຍ, ແຕ່ເລື້ອຍໆ.

ຖ້າອາຫານພິເສດບໍ່ຮັບມືກັບພະຍາດທາງເດີນທາງ, ຢາຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ຄົນເຈັບຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງແລະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດຂອງຄົນເຈັບເທົ່ານັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ເອົາຢາອິນຊູລິນ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ

  1. ອາການທ້ອງອືດ
  2. ເພີ່ມຂື້ນໃນຄວາມດັນເລືອດ,
  3. ອາການໃຄ່ບວມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
  4. ບາດແຜໃນ trophic.

ຕາບອດ, ພະຍາດເສັ້ນທາງຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຫົວໃຈກໍ່ສາມາດພັດທະນາໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງລະດັບເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ .ads-mob-2

ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາປິ່ນປົວ, ເບິ່ງວິດີໂອ:

ອີງຕາມສະຖິຕິ, 1/3 ຂອງປະຊາຊົນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນໂລກຂອງພວກເຮົາປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານ. ໂລກພະຍາດຮ້າຍແຮງນີ້ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ ກວ່າໂລກເອດ, ວັນນະໂຣກຫລືມະເລັງ. ທຸກໆຄົນທີ່ປະສົບກັບໂຣກນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີແລະຮູ້ວິທີປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານໃນຂັ້ນເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານ

ໃນຄວາມເປັນຈິງ ກວດພະຍາດເບົາຫວານໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ ງ່າຍດາຍພຽງພໍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄວາມສົງໃສໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບພະຍາດນີ້ປາກົດຢູ່ໃນຄົນທີ່ມີຄົນມາຈາກ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນດູແລສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສັງເກດການໂທແຈ້ງເຕືອນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນເວລາ.

ສ່ວນຫຼາຍຄົນທີ່ລ່ວງລະເມີດຂະ ໜົມ ຫວານແລະອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ທົບທວນຄືນເລື່ອງອາຫານຂອງພວກເຂົາແລະເລີ່ມຕົ້ນດູແລສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາໃຫ້ດີເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຄຳ ເຕືອນດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າຄົບຖ້ວນແລະມີປະສິດຕິຜົນ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຕືອນບາງຄົນ, ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີປະສິດຕິພາບແກ່ຄົນນີ້ໃນການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ. ເຊື່ອວ່າໃນໄວໆນີ້ທ່ານຈະພົບເຫັນອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດ, ທ່ານຈະມີໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຢ່າງເຕັມທີ່.

ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດໃດກໍ່ຕາມແມ່ນການວິນິດໄສໃນເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າບຸກຄົນມີຂໍ້ມູນຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບອາການແລະວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວກໍ່ມີໂອກາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີປະຫວັດການເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ອາຍຸ 40 ຫາ 60 ປີ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄົນເຮົາອາດຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງພະຍາດເປັນເວລາຫລາຍປີຈົນກວ່າຈະກວດພົບວ່າເປັນໂຣກນີ້ໃນລະຫວ່າງການກວດ, ຫຼືຈົນກ່ວາພະຍາດນີ້ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກວ່າເປັນໂຣກຜິດປົກກະຕິໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນອື່ນໆ.

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ບໍ່ສາມາດຮັກສາໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້. ມັນມີລັກສະນະໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມຫຼືຕ້ານອິນຊູລິນ.

ເພື່ອກວດພະຍາດເບົາຫວານ, ຕ້ອງມີການກວດເລືອດ. ຄົນທີ່ຖືກຖືວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງລາວສູງກວ່າ 125 ມລກ / dl.

ໂຣກເບົາຫວານມີຫລາຍຊະນິດ

•ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1: ເກີດຂື້ນເມື່ອ ພະຍາດຕັບຢຸດເຊົາການຜະລິດອິນຊູລິນ. ມັນມັກຈະມີຜົນຕໍ່ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ຕອນອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ຄົນເຈັບຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສັກຢາອິນຊູລິນເປັນປະ ຈຳ.

•ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2: ເກີດຂື້ນເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາຂາດຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມແລະ ນຳ ໃຊ້ອິນຊູລິນ. ຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ສູງອາຍຸພ້ອມທັງຜູ້ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນແລະ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດແບບສະບາຍ, ມັກຈະເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້. ຜູ້ປ່ວຍໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນຢາເພື່ອຫຼຸດລະດັບອິນຊູລິນແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະພວກເຂົາຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ.

•ພະຍາດເບົາຫວານໃນກະເພາະອາຫານ: ມັນເກີດຂື້ນໃນເວລາຖືພາ, ເມື່ອຮໍໂມນ "ຂັດຂວາງ" ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 25 ປີຖ້າວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຫຼຸດລົງໃນຄວາມດັນເລືອດ (ໂດຍສະເພາະຄວາມດັນເລືອດສູງ) ຫຼືຖ້າພວກເຂົາມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍໃນຊ່ວງຖືພາ.

ເຫດຜົນອື່ນໆ ສຳ ລັບການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານແມ່ນການເປັນໂຣກທາງພັນທຸ ກຳ ຂອງແມ່ຍິງຫຼືພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໂຣກ Polycystic Ovary." ການປິ່ນປົວພະຍາດຊະນິດນີ້ລວມມີສານອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ.

ອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານ

1. ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ

ຖ້າທ່ານແລ່ນໄປຫ້ອງນ້ ຳ ເລື້ອຍໆກ່ວາກ່ອນ, ນີ້ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນພະຍາດເບົາຫວານ. ໂຣກນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ກັນໃນທາງການແພດວ່າເປັນໂຣກ polyuria. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະມີອາການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບ. ຄົນເຈັບຕ້ອງຕື່ນນອນຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ຄືນເພື່ອໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ ຳ, ສະນັ້ນຄຸນນະພາບຂອງການພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນຂອງພວກເຂົາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຕໍ່າ. ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າປະລິມານຂອງນ້ ຳ ເມົາໃນມື້ ໜຶ່ງ ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຖີ່ຂອງການຖ່າຍເບົາ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ.

2. ຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ກະທັນຫັນ

ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມ ນຳ ້ ໜັກ ແລະຫລີກລ້ຽງການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນ. ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ແຫຼມດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບປອນພິເສດບໍ່ຫຼາຍປານໃດໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະແຈ້ງ, ນີ້ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍມັກຈະເປັນໂຣກນີ້, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ໃຫຍ່.

3. ການຫິວນໍ້າຢູ່ເລື້ອຍໆ

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະເປັນຍ້ອນການຫິວນໍ້າຢູ່ເລື້ອຍໆແລະປາກແຫ້ງໂດຍບໍ່ສົນໃຈວ່າພວກເຂົາດື່ມນ້ ຳ ໃນລະຫວ່າງມື້. ເມື່ອເວົ້າເຖິງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ອາການນີ້ຕ້ອງໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງ.ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບສັນຍານຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບທາດແຫຼວທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ນີ້ສະແດງເຖິງການລະເມີດໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນແລະລະບົບຕ່າງໆ.

ເນື່ອງຈາກຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກໄປຫ້ອງນ້ ຳ ເລື້ອຍໆ, ຮ່າງກາຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ແລະຕື່ມສານສະສົມຂອງນ້ ຳ ທີ່ມັນສູນເສຍໄປດ້ວຍການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.

ຜູ້ປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ, ນ້ ຳ ທຳ ມະຊາດແລະນ້ ຳ ຊາສະ ໝຸນ ໄພໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສານຫວານທີ່ມີກາກບອນ, ກາເຟ, ເຫຼົ້າແລະນ້ ຳ ທີ່ບັນຈຸໄວ້, ເພາະວ່າມັນພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຊຸດໂຊມລົງເທົ່ານັ້ນ. ເຈົ້າຖາມໄດ້ແນວໃດ? ຄຳ ຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ - ເຄື່ອງດື່ມທັງ ໝົດ ນີ້ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານຫລາຍ, ແລະພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານເພີ່ມເຕີມ.

4. ມີອາການຄັນຫຼືມີອາການຄັນໃນຮ່າງກາຍ

ອາການປົກກະຕິອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊິ່ງບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ໃນທາງການແພດ, ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີກວ່າໂຣກລະບົບປະສາດ, ຫຼືໂຣກປະສາດ. ທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫລົ່ານີ້ໄດ້ໂດຍການບວມທີ່ບໍ່ດີໃນແຂນຂາແລະຄວາມອ່ອນເພຍທົ່ວໄປ. ໃນຕອນກາງຄືນ, ອາການເຫລົ່ານີ້ຮ້າຍແຮງແລະເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບບໍ່ສະບາຍ.

5. ຄວາມຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍອ່ອນເພຍ

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄດ້ພັກຜ່ອນພຽງພໍໃນຕອນກາງຄືນແລະພັກຜ່ອນໃນທ້າຍອາທິດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານທ່ານກໍ່ຍັງຈະຮູ້ສຶກກັບຄວາມຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍແລະຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປ. ກະລຸນາສັງເກດວ່າການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ດີແລະຄວາມບໍ່ມີໃຈສາມາດເປັນອາການຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

6. ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ

ເມື່ອເວົ້າເຖິງ ການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານ ມັນແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມັນຄວນຄຸ້ມຄ່າກັບບັນຫາວິໄສທັດທີ່ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານມັກຈະກັງວົນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສາຍຕາຈະເສື່ອມໂຊມໄວທີ່ສຸດເພາະວ່າຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບສົມບູນອາດຈະຕ້ອງການເລນຫລືແວ່ນຕາ.

ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຕິດຕໍ່ຫາ ໝໍ ຕາຂອງທ່ານໂດຍດ່ວນ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະອອກຢາໃຫ້ທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນການລົບກວນຂອງສາຍຕາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໂຣກ retinopathy (ຄວາມເສື່ອມຂອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ບໍ່ແມ່ນອັກເສບ). ຖ້າມາດຕະການປ້ອງກັນບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມເວລາ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາບອດບາງສ່ວນຫລືສົມບູນໃນໄລຍະເວລາ.

7. ບາດແຜຫາຍດີຊ້າ

ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຖ້າໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼືເຮັດອາຫານເຮັດໃນເຮືອນອື່ນໆຄົນທີ່ຖືກຕັດ, ແລະບາດແຜບໍ່ຫາຍດີແລະແຂງແຮງຂຶ້ນຫລັງຈາກໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ການຮັກສາບາດແຜຊ້າຈະເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫາຍດີໄດ້ດົນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.

ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສ້າງການທົດສອບໂຣກເບົາຫວານ ໃໝ່.

ອາການໃນຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງ

ໂຣກເບົາຫວານໂຣກເບົາຫວານໃນຜູ້ປ່ວຍເພດຕ່າງກັນມີອາການລັກສະນະສະເພາະຂອງມັນ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອ ກຳ ນົດພະຍາດດັ່ງກ່າວໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງຜູ້ຊາຍ, ມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງມັນ. ຂັ້ນຕອນຕົ້ນຂອງພະຍາດແມ່ນສະແດງອອກໂດຍຄວາມອ່ອນເພຍ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດແລະການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ດີ.

ນອກຈາກນີ້, ຄົນເຈັບມີອາການຄັນຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຮູ້ສຶກໃນອະໄວຍະວະເພດ. ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດແລະການປະກົດຕົວຂອງຂະບວນການອັກເສບໃນລະບົບ genitourinary. ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ມັກຈະຈົບລົງດ້ວຍຄວາມບໍ່ແຂງແຮງ.

ການຫິວນ້ ຳ, ປາກແຫ້ງຕະຫຼອດເວລາ, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມກໍ່ພ້ອມກັນເປັນໂລກເບົາຫວານໃນຜູ້ຊາຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການຍ່ຽວເພີ່ມຂື້ນແມ່ນຖືກສັງເກດ, ເຊິ່ງສະແດງອອກໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຈັບມີການສືບພັນທີ່ບໍ່ດີແລະການຮັກສາບາດແຜຊ້າ. ນອກຈາກນີ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນກະຕຸກ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນ alopecia ທີ່ແຫຼມແລະໄວ.

ວິທີການຮັບຮູ້ໂຣກເບົາຫວານໃນໄວເດັກຍິງ? ໃນຄົນເຈັບປະເພດນີ້ມີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ແຂງແຮງແລະບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ແຕ່ ສຳ ລັບບາງຄົນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ກັບຫຼັກສູດຂອງພະຍາດ, ນ້ ຳ ໜັກ ຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ.

ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງ hyperglycemia, ການຫິວນໍ້າທີ່ແຂງແຮງຈະປາກົດ, ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ ຳ ຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ ນຳ ໄປສູ່ການແຫ້ງຂອງຜົ້ງປາກ. ເນື່ອງຈາກການຂາດອິນຊູລິນ, ແມ່ຍິງປະສົບກັບຄວາມອຶດຫິວທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

ການດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ມີປັດສະວະເລື້ອຍໆ. ທັງ ໝົດ ນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ວຽກງານຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະເປັນໂຣກຊືມມົດລູກແລະມີຊ່ອງຄອດຕ່າງໆ. ຜູ້ປ່ວຍຍັງປະສົບກັບປະກົດການດັ່ງກ່າວເປັນອາການຄັນໃນອະໄວຍະວະເພດຮຸນແຮງໃນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່ານໍ້າຍ່ຽວຫວານຈະລະຄາຍເຄືອງເຍື່ອເມືອກ.

ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ສາມາດກວດພົບໂດຍໃຊ້ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:

  • ຜິວຫນັງຄັນ
  • ຫິວແລະປາກແຫ້ງ
  • ເພີ່ມຂຶ້ນປັດສະວະ (ເຖິງ 10 ລິດຕໍ່ມື້).

ນອກຈາກນີ້, ດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີອິນຊູລິນ, ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ. ແລະໃນສອງສາມເດືອນ, ນ້ ຳ ໜັກ ອາດຈະຫຼຸດລົງ 10-15 ກິໂລກຼາມ.

ການສະແດງອອກລັກສະນະຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນລົມຫາຍໃຈ ໝາກ ໄມ້ຫຼື Acetone. ໄລຍະທ້າຍຂອງພະຍາດແມ່ນສະແດງໂດຍອາການເຈັບທ້ອງ, ຄື່ນໄສ້, ຍ່ອຍ.

ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນມັກຈະຖືກສະແດງອອກບໍ່ດີ. ສະນັ້ນ, ພະຍາດນີ້ມັກຈະຖືກກວດພົບໃນໄລຍະກວດເລືອດເປັນປະ ຈຳ.

ໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸ 40 ປີຂື້ນໄປ, ໂລກເບົາຫວານຈະເກີດຂື້ນທ່າມກາງຄວາມດັນແລະໂລກອ້ວນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄົນເຈັບອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການເບື່ອຫນ່າຍໂດຍການຫິວນ້ ຳ ແລະການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.

ແຕ່ບາງຄັ້ງກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ, ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີອາການຄັນຈະປາກົດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຫັນໄປຫາແພດຜິວ ໜັງ ຫລືແພດຜິວ ໜັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີນີ້, ການຮັກສາມັກຈະມີຜົນ ໜ້ອຍ.

ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພະຍາດນີ້ມັກຈະຖືກກວດພົບໃນຂັ້ນຕອນກ້າວ ໜ້າ ຂອງຫຼັກສູດ, ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບົ່ງມະຕິໃນເວລາຊັກຊ້າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງ. ສ່ວນຫຼາຍອາການນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນຫລາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ໂຣກສະມອງຕ່ ຳ ໃນເລືອດ, ໂຣກຕີນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານແລະມີຕຸ່ມຄັນຕາມຜິວ ໜັງ.

ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນມັກຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາຫັນໄປຫານັກຊ່ຽວຊານດ້ານຕາບອດທີ່ ກຳ ນົດພະຍາດໃນການບົ່ງມະຕິໂຣກກ່ຽວກັບໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ.

ຈະເປັນແນວໃດອະໄວຍະວະອື່ນໆແລະລະບົບທຸກທໍລະມານຈາກໂລກເບົາຫວານ? ຕາມກົດລະບຽບ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ລະດັບຂອງຄວາມເສຍຫາຍແມ່ນຂື້ນກັບມວນສານຂອງປັດໃຈຕ່າງໆ (ຄວາມຮຸນແຮງຂອງຫຼັກສູດຂອງພະຍາດ, ການມີພະຍາດຕິດຕໍ່, ອາຍຸ, ແລະອື່ນໆ).

hyperglycemia ຖາວອນລະເມີດລະດັບ pH ປົກກະຕິຂອງຜິວ ໜັງ, ຍ້ອນວ່າມັນແຫ້ງ, ຄັນແລະປອກເປືອກ. ຍ້ອນເຫດນີ້, ຄົນເຈັບຈຶ່ງຮວບຮວມຕົວເອງ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການຕິດເຊື້ອກໍ່ຈະເຂົ້າສູ່ບາດແຜໄດ້ງ່າຍ. ປົກກະຕິແລ້ວຄົນເຈັບຈະມີໂຣກຫອບຫືດແລະໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບ.

ໂລກເບົາຫວານມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ເພາະສະນັ້ນ, ຫຼັງຈາກການສະແດງອອກໃນເບື້ອງຕົ້ນ (ຄວາມຢາກອາຫານຮຸນແຮງ, ການເຫນັງຕີງຂອງນ້ ຳ ໜັກ, ປາກແຫ້ງ) ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຈະເກີດຂື້ນເຊັ່ນ: ຮາກ, ມີປັນຫາກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະປວດຮາກ.

ດ້ວຍຮູບແບບທີ່ກ້າວ ໜ້າ ຂອງພະຍາດ, ບັນດາເຮືອຖືກທຸກທໍລະມານ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດເກີດຂື້ນໃນເສັ້ນເລືອດ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກວ່າມີອາການງ້ວງແລະຂໍ້ມືໃນນິ້ວມືແລະແຂນຂາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂະບວນການທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້ເກີດຂື້ນໃນເນື້ອເຍື່ອ, ເຊິ່ງສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍໂຣກເບື່ອ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຕັດແຂນ.

ຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຈຸລັງສະ ໝອງ ສ່ວນຫຼາຍຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບເມື່ອຍ, ອຸກອັ່ງແລະບໍ່ສົນໃຈ.

ນອກຈາກນີ້, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ພະຍາດເບົາຫວານສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະສາຍຕາແລະລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ການບົ່ງມະຕິແລະການຮັກສາ

ເພື່ອຢັ້ງຢືນຫລືປະຕິເສດການບົ່ງມະຕິ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດສອບໂດຍແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງເຮັດຢູ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.

ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບຕັ້ງແຕ່ 3.5 ເຖິງ 6,5 mmol / L, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ມີສາເຫດທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ. ການກວດປັດສະວະຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດການມີຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ໃນກໍລະນີຂອງການຢັ້ງຢືນການບົ່ງມະຕິ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດ ultrasound ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອຄົ້ນພົບວ່າພະຍາດເບົາຫວານມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ແນວໃດ.

ໂຣກເບົາຫວານບາງຊະນິດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີລະບຽບການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນການປິ່ນປົວໃນແຕ່ລະກໍລະນີແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ໃນຮູບແບບ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດ, ຄົນເຈັບຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນທຸກໆມື້. ແລະດ້ວຍຮູບແບບທີ່ບໍ່ເປັນເອກະລາດຂອງພະຍາດອິນຊູລິນ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດຢາທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຈຸລັງກັບຮໍໂມນ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກການກິນຢາເປັນປະ ຈຳ, ການຮັກສາອາຫານແມ່ນສະຖານທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ອາຫານທີ່ສົມດູນປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການໃນການໃຊ້ຢາ.

ສະນັ້ນ, ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມ:

  1. ຢາສູບແລະເຫຼົ້າ,
  2. ສູບຢາ
  3. ຂົ້ວ
  4. ເຄັມ
  5. ກະປ.ອງ
  6. ສ້ວຍແຫຼມ
  7. ຫວານ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ແມ່ນຜັກ (ໝາກ ເຜັດ, ໝາກ ຂາມ, ໝາກ ແຕງ, ໝາກ ເລັ່ນ, ຜັກກາດ), ໃບໄມ້, ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ (ໝາກ ໂປມ, ໝາກ ໄມ້ນາວ) ແລະ ໝາກ ໄມ້ປ່າໄມ້. ຈາກຫານປະເພດເມັດ, ຄວາມຕ້ອງການຄວນໄດ້ຮັບຈາກເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າບາເລແລະເຂົ້າ ໜົມ.

ນອກຈາກນີ້, ຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອຕ້ອງມີໂປຣຕີນ. ຕົວເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມຈະເປັນປາແລະຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ (ໄກ່, ລູກແກະ, ຊີ້ນງົວ, ໄກ່ງວງ).

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແນະ ນຳ, ກາກບອນແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງຄວນຖືກປະຖິ້ມ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອ, ຊາ, ນ້ໍາປະປາທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນ, ນ້ໍາແຮ່ທາດໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ, kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ. ແລະກາເຟແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະທົດແທນດ້ວຍ chicory.

ເພື່ອໃຫ້ພະຍາດເບົາຫວານມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງແລະບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ລາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ:

  • ຫລີກລ້ຽງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລາຍເກີນໄປ
  • ນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້,
  • ພັກຜ່ອນຢູ່ທະເລທຸກໆປີ,
  • ຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນ
  • ໃຊ້ເວລາຍ່າງປະຈໍາວັນໃນອາກາດສົດ,
  • ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ,
  • ພັກຜ່ອນ, ໃນເວລາທີ່ຄວາມເມື່ອຍລ້າເກີດຂື້ນ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການຮັກສາດ້ວຍຢາແລະອາຫານການກິນກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເສີມໂດຍການຮັກສາດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ. ພືດສະຫມຸນໄພ, ຜັກ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະແມ້ແຕ່ເຄື່ອງເທດບາງຊະນິດຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການໃຊ້ຊາຂີງເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍຫລຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນທຸກອາການຂອງໂລກເບົາຫວານ.

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ