ວິທີການຮັບຮູ້ໂລກເບົາຫວານໃນຂັ້ນເລີ່ມຕົ້ນ: ອາການຂອງນໍ້າຕານເພີ່ມຂື້ນ
ສຳ ລັບການຮັກສາຂໍ້ກະດູກ, ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາໄດ້ ນຳ ໃຊ້ DiabeNot ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນ. ເບິ່ງຄວາມນິຍົມຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານສົນໃຈ.
ໂຣກເບົາຫວານ mellitus ມັກຖືກເອີ້ນວ່າ "ຜູ້ຂ້າທີ່ງຽບສະຫງົບ". ປະມານ 25% ຂອງຄົນເຈັບບໍ່ຮູ້ເຖິງການພັດທະນາຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ມັນຄ່ອຍໆລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ໃສ່ໃຈໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຫົວໃຈວາຍ, ບັນຫາຂາ, ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານກໍ່ຕາມ.
- ປັດໃຈສ່ຽງ
- ປະເພດຂອງໂລກເບົາຫວານ
- ໂຣກນີ້ຈະສະແດງອອກແນວໃດໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ
- ວິທີການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1
- ວິທີການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2
- ສາມອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ (ວີດີໂອ)
- ການກວດໂຣກເບົາຫວານ
- ກວດພົບພະຍາດເບົາຫວານຢູ່ເຮືອນ
ປັດໃຈສ່ຽງ
ມີປັດໃຈສ່ຽງຫລາຍຢ່າງ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານ:
- ຜົນສະທ້ອນຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອໄວຣັດ,
- ປັດໄຈທາງພັນທຸ ກຳ ໃນການມີພະຍາດ endocrine ໃນຍາດພີ່ນ້ອງ,
- ໂລກອ້ວນ, ໂດຍສະເພາະໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ,
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນຕ່ອມ thyroid, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ມູກ, ຕ່ອມ adrenal,
- atherosclerosis ຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງຍັງແຄບແລະ clog ໃນ pancreas ໄດ້,
- ສະຖານະການຄວາມກົດດັນຄົງທີ່
- ຄວາມດັນເລືອດສູງໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ,
- ກິນຢາບາງຊະນິດ,
- ໄຂມັນໃນກະເພາະ
- ຊີວິດ sedentary
- ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນໃນຊ່ວງຖືພາຫຼືການເກີດຂອງເດັກມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍກວ່າ 4-5 ກິໂລ,
- ສິ່ງເສບຕິດຢາເສບຕິດ ຊຳ ເຮື້ອຫລືຕິດເຫຼົ້າ,
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນ, ເມື່ອໄຂມັນມີປະລິມານຫຼາຍ, ຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍທາດແປ້ງທາດແປ້ງແທນທີ່ຈະເປັນຜັກທີ່ມີເສັ້ນໃຍແລະເສັ້ນໃຍ ທຳ ມະຊາດ.
ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ປັດໃຈດັ່ງກ່າວ, ແລະເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວປະກົດຕົວ, ຄວນປັບປຸງທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ສຸຂະພາບ, ວິຖີຊີວິດ, ພ້ອມທັງໂພຊະນາການ, ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີທຸກປະເພດແລະເອົາໃຈໃສ່ກິລາ.
ປະເພດຂອງໂລກເບົາຫວານ
ໂຣກເບົາຫວານມີຫລາຍຊະນິດ:
ພະຍາດເບົາຫວານໃນຜົ້ງທ້ອງປະກົດຕົວໃນໄລຍະຖືພາ, ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ໄດ້ຜະລິດອິນຊູລິນພຽງພໍຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ແລະນໍ້າຕານກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິມັນຈະປາກົດໃນໄຕມາດທີ 2 ແລະຜ່ານໄປຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
ປະເພດ neonatal ແມ່ນເກີດຂື້ນທີ່ຫາຍາກເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງທາງພັນທຸ ກຳ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການຜະລິດອິນຊູລິນ.
ພະຍາດຊະນິດ 1 ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ພະຍາດ ໜອງ ໃນຢຸດເຊົາການຜະລິດອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນການຄວບຄຸມ. ນີ້ແມ່ນພະຍາດ autoimmune ທີ່ມີອາການຂອງຕົວເອງແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສະເພາະໂດຍການສັກອິນຊູລິນເຂົ້າໃນເລືອດ.
ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຈະພັດທະນາຖ້າຫາກວ່າຈຸລັງບໍ່ດູດຊຶມທາດອິນຊູລິນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຖືກຜະລິດພຽງພໍ. ມັນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງນ້ ຳ ຕານ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນກັບການລະເມີດຂະບວນການທາງເດີນອາຫານຄ່ອຍໆ, ໂລກອ້ວນຮ້າຍແຮງແລະເປັນຜົນມາຈາກເຊື້ອພະຍາດອື່ນໆ.
ໂຣກນີ້ຈະສະແດງອອກແນວໃດໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ
ໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດມັກຈະ ດຳ ເນີນໄປໂດຍບໍ່ມີອາການ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການກວດວິນິດໄສອາດຈະເກີດຂື້ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ໄປຢ້ຽມຢາມ ໝໍ ຜີວ ໜັງ ຫລືແພດຕາ. ແຕ່ມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາການທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດທຸກປະເພດ. ຄວາມຊັດເຈນຂອງການສະແດງອອກຂອງພວກມັນແມ່ນຂື້ນກັບລະດັບຂອງການຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດອິນຊູລິນ, ສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະໄລຍະເວລາຂອງພະຍາດ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນຕອບແທນຈາກການຜະລິດອິນຊູລິນ, ມັນມັກຈະຖືກສັງເກດເຫັນ:
- ຫິວຫຼາຍເກີນໄປ
- ໂລກຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ,
- ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
- ເມື່ອຍລ້າ, ຄວາມບໍ່ມີໃຈ,
- ເປັນບາດແຜຍາວນານ
- ຄວາມອຶດຢາກຄົງທີ່
- ປາກແຫ້ງ
- ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ
- ກິ່ນຂອງ acetone ຈາກປາກຢູ່ຕາມໂກນ,
- ບັນຫາກ່ຽວກັບພະຍາດ gynecological ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ,
- ປວດກ້າມເນື້ອ
- ການສູນເສຍຂອງ acuity ສາຍຕາ
- ປວດຮາກແລະປວດຮາກເລື້ອຍໆ
- ການຕິດເຊື້ອຕາມຜິວ ໜັງ, ການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ,
- ໄຂມັນສ່ວນເກີນ (ກັບປະເພດ 2) ຫຼືການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ສຳ ຄັນກັບ (ປະເພດ 1),
- ອາການຄັນແລະເຫື່ອອອກຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງປາກແລະອະໄວຍະວະເພດ,
- ການສູນເສຍຜົມຢູ່ແຂນທັງຫມົດ,
- ການຈະເລີນເຕີບໂຕສີເຫຼືອງໃນຮ່າງກາຍ.
ນີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປເມື່ອພະຍາດເບົາຫວານເກີດຂື້ນ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດແບ່ງອອກເປັນປະເພດພະຍາດເພື່ອກວດຫາພະຍາດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ກຳ ນົດຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະຢຸດເຊົາຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອປ້ອງກັນຜົນຮ້າຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ໃນເດັກນ້ອຍ, ໂຣກ endocrine ມີອາການຄ້າຍຄືກັນເກືອບທັງ ໝົດ ແລະຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຈາກແພດ ໝໍ ເດັກໂດຍດ່ວນ.
ເພື່ອປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ໃນກໍລະນີມີຄວາມສົງໃສ - ອ່ານທີ່ນີ້.
ວິທີການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1
ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ແມ່ນມີອາການສ້ວຍແຫຼມແລະມີອາການສະແດງອອກຢ່າງຈະແຈ້ງ. ດ້ວຍພະຍາດທາງວິທະຍາສາດນີ້, ຄວາມຜັນຜວນຂອງນ້ ຳ ຕານຈະເກີດຂື້ນ, ຈາກລະດັບຕໍ່າເກີນໄປຫາສູງ, ອັນຕະລາຍຕໍ່ມະນຸດ. ມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງໄວວາເກີດຂື້ນ, ໃນເດືອນ ທຳ ອິດມັນສາມາດສູງເຖິງ 15 ກິໂລ.
ດ້ວຍການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແຫຼມ, ອ່ອນເພຍ, ນອນບໍ່ຫຼັບແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກກໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. ຄວາມຢາກອາຫານໃນເວລາດຽວກັນຍັງຢູ່ໃນລະດັບສູງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອາການບໍ່ສະບາຍອາດຈະພັດທະນາ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍກິ່ນຈາກປາກຢູ່ໃນປາກ, ປວດຮາກ, ປວດຮາກເລື້ອຍໆ, ປວດແຫຼມຫຼືເຈັບທ້ອງ.
ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ເກີດຂື້ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃນຄົນເຈັບ ໜຸ່ມ, ເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນຫຼັງຈາກມີຄວາມກົດດັນຮຸນແຮງຫລື SARS ທີ່ສັບສົນ, ມັນບໍ່ຄ່ອຍຈະຖືກປະກາດອອກມາຫລັງຈາກ 40 ປີ. ປະເພດທີສອງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄົນໄວກາງແລະຜູ້ສູງອາຍຸ, ມັກຈະເຕັມແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ຊອກຫາອາການອື່ນໆຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຢູ່ບ່ອນນີ້.
ວິທີການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2
ໂລກພະຍາດ endocrine ດັ່ງກ່າວແມ່ນສະແດງອອກໂດຍການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫິວ. ເຫດຜົນຂອງການໄປຫາທ່ານ ໝໍ ກໍ່ຄວນມີອາການຄັນຢູ່ບໍລິເວນໃກ້ຊິດແລະຜິວ ໜັງ ຂອງແຂນຂາ. ແຕ່ການສະແດງອອກດັ່ງກ່າວອາດຈະບໍ່ປາກົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດດັ່ງກ່າວ ດຳ ເນີນໄປໂດຍບໍ່ມີອາການຮອດຫຼາຍປີ.
ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກອາການແຊກຊ້ອນຄົນເຮົາໄປຫາ ໝໍ. ແພດຕາສາມາດບົ່ງມະຕິໂຣກກ່ຽວກັບໂຣກ retinopathy, ພະຍາດຕາຕໍ້, ແພດຜ່າຕັດສາມາດບົ່ງມະຕິຕີນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແພດຜິວ ໜັງ ສາມາດບົ່ງມະຕິພະຍາດທີ່ບໍ່ຫາຍດີ. ໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືໂຣກຫົວໃຈວາຍທີ່ມີປະສົບການອາດຈະບົ່ງບອກວ່າເປັນໂຣກ hyperglycemia. ເມື່ອມີອາການ ທຳ ອິດທີ່ປາກົດ, ໃນເວລາທີ່ມີປັດໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບໍລິຈາກເລືອດທັນທີໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານແລະໄປຢ້ຽມຢາມແພດ ໝໍ endocrinologist.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາການຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 - ອ່ານທີ່ນີ້.
ການກວດໂຣກເບົາຫວານ
ການສຶກສາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຊ່ວຍໃນການຮັບຮູ້ພະຍາດແລະ ກຳ ນົດຊະນິດຂອງມັນ, ສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການຮັກສາຕໍ່ໄປແລະການປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່ານ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນແມ່ນໃຫ້:
- ກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ. ມາດຕະຖານແມ່ນ 3.3-3,5 mmol / l. ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະບໍລິຈາກເລືອດໃນຕອນເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເພື່ອ ກຳ ນົດໂລກເບົາຫວານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ອະທິບາຍເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນອາຫານ ທຳ ມະດາ. ຄ່າ glucose ອາດຈະຍັງຢູ່ໃນລະດັບທີ່ປອດໄພປົກກະຕິ, ແຕ່ມີການລະເມີດຂອງການດູດຊືມຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດທີ່ຮ່າງກາຍຍັງມີຄັງ ສຳ ຮອງຄ່າຊົດເຊີຍ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນກ່ອນການວິເຄາະ, ກິນວິຕະມິນຊີ, ຢາບາງຊະນິດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການທົດສອບແລະ“ ດູດຊືມ” ຮູບ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາກັດການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ.
- Urinalysis ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແລະຮ່າງກາຍ ketone. ສານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີຢູ່ໃນຍ່ຽວ. ດ້ວຍການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນດັດຊະນີຫຼາຍກ່ວາ 8, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໃນປັດສະວະກໍ່ເກີດຂື້ນ. ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງບໍ່ ທຳ ລາຍລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ແລະມັນຈະຊຶມເຂົ້າໄປໃນປັດສະວະ. ນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປຈະບໍ່ຊ່ວຍປະຢັດຈຸລັງທີ່ເລີ່ມ ທຳ ລາຍຈຸລັງໄຂມັນເພື່ອຮັກສາ ໜ້າ ທີ່ອັນ ສຳ ຄັນຂອງມັນ. ການລະລາຍໄຂມັນ ກຳ ຈັດສານພິດ - ຮ່າງກາຍ ketone ທີ່ຂັບໄລ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຜ່ານປັດສະວະ.
- C-peptides ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ insulin. ການວິເຄາະນີ້ບົ່ງບອກເຖິງຊະນິດຂອງພະຍາດ. ອັດຕາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນກັບພະຍາດຊະນິດທີ 1, ແລະມາດຕະຖານແມ່ນກັບພະຍາດຊະນິດທີ 2.
- ການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ. ກຳ ນົດພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີອາການເບື້ອງຕົ້ນຫຼືກ່ອນ ກຳ ນົດ. ກ່ອນທີ່ຈະທົດສອບ, ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ດື່ມນ້ ຳ ຫວານ, ແລະຫຼັງຈາກວັດແທກນ້ ຳ ຕານ 2 ຊົ່ວໂມງ. ການທົດສອບຫຼາຍໆຄັ້ງແມ່ນເຮັດແບບນີ້ເປັນປະ ຈຳ. ພວກມັນຈະສະແດງຄວາມທົນທານຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານບໍ່ພຽງພໍ, ນັ້ນແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານຫຼືການພັດທະນາຂອງພະຍາດເອງ, ຖ້າຕົວຊີ້ວັດສູງກວ່າ 11.0 mmol / l.
- hemoglobin Glycosylated. ການທົດສອບທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບການກໍານົດ hyperglycemia. ມັນ ກຳ ນົດວ່ານ້ ຳ ຕານໄດ້ເພີ່ມຂື້ນບໍ່ເທົ່າໃດເດືອນທີ່ຜ່ານມາ.
ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານແຕ່ລະຄົນຄວນໄດ້ຮັບການຈົດທະບຽນແລະໄປຢ້ຽມຢາມແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ກວດເປັນແຕ່ລະໄລຍະ, ພ້ອມທັງຕິດຕາມກວດກາລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ເຮືອນ, ສະຫວັດດີການໂດຍລວມ, ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນກໍລະນີທີ່ມີພະຍາດຕິດຕໍ່ກັນ. ອາຫານພິເສດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຖີຊີວິດທີ່ດີເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານ.
ກວດພົບພະຍາດເບົາຫວານຢູ່ເຮືອນ
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຮັກສາໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະແຊກຊ້ອນ. ໃນເວລາທີ່ອາການທໍາອິດຂອງພະຍາດປາກົດ, ທ່ານສາມາດເຮັດການທົດສອບລະດັບ glucose ຢູ່ເຮືອນ. ໃນທີ່ປະທັບຂອງ hyperglycemia, ພວກເຂົາໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເຮັດທຸກໆມື້.
- ການໃຊ້ glucometer. ການທົດສອບເຮືອນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະງ່າຍດາຍ. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວແມ່ນມາພ້ອມກັບການທົດສອບຫລາຍສິບຫົວແລະອຸປະກອນ ສຳ ລັບເຈາະນິ້ວມື. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ລ້າງບ່ອນທີ່ກວດເລືອດກ່ອນ. glucose ໄວແມ່ນປົກກະຕິ 70-130 mg / dl, ຫຼັງຈາກກິນບໍ່ເກີນ 180 mg / dl.
- ເສັ້ນກວດຍ່ຽວ. ການມີຂອງນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວແມ່ນ ກຳ ນົດ. ການກວດໃນທາງບວກແມ່ນຕ້ອງການກວດເລືອດ.
- ຕັ້ງ A1C. ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດນ້ ຳ ຕານຢູ່ເຮືອນ, ພ້ອມທັງ hemoglobin. ມາດຕະຖານນ້ ຳ ຕານບໍ່ເກີນ 6% ອີງຕາມ ຄຳ ພະຍານຂອງເຄື່ອງຈັກ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ.
ວິທີການບ້ານດັ່ງກ່າວສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຫຼັງຈາກມີອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນບໍ່ສາມາດຮັບປະກັນໄດ້ພາບພະຍາດ endocrine ທີ່ສົມບູນ. ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ແລະຫ້ອງທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວແບບໃດແລະໃນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ໃຊ້.
ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ສັບສົນທີ່ ນຳ ໄປສູ່ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາອິນຊູລິນຕໍ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຖິງແກ່ຄວາມຕາຍ. ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດແລະຄວບຄຸມມັນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການແພດໃນເວລາ, ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການຮັກສາທຸກຢ່າງເພື່ອຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດໃຫ້ສູງ.
ວິທີເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງລົງ
ການມີນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍໄດ້, ແລະຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຫຼາຍຄົນກໍ່ຢາກຮູ້ວ່າພວກເຂົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ. ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງເປັນທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປວ່າ hyperglycemia. ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາບາງທາງເລືອກໃນການຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນໄລຍະສັ້ນ.
ກວດເບິ່ງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ
ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງກິນຢາທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າໄດ້, ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານກວດເບິ່ງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງແລະບໍ່ຕໍ່າ, ເພາະວ່າອາການອາດຈະຄືກັນໃນບາງກໍລະນີ. ການທົດສອບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານກ່ອນລະດັບແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງກິນຢາອິນຊູລິນ. ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້, ອ່ານສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ການຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານອິນຊູລິນ
ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງກິນອິນຊູລິນ, ວິທີ ໜຶ່ງ ໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນການສັກອິນຊູລິນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕ້ອງລະວັງເພາະວ່າອິນຊູລິນສາມາດໃຊ້ເວລາ 4 ຊົ່ວໂມງຫຼືດົນກວ່ານັ້ນເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊືມໄດ້ ໝົດ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນແລະ ຄຳ ນຶງເຖິງປະລິມານອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍເທົ່າໃດ, ເຊິ່ງຍັງບໍ່ໄດ້ດູດຊຶມເຂົ້າໃນເລືອດ. ອິນຊູລິນ, ທີ່ຍັງບໍ່ດູດຊຶມເຂົ້າໃນເລືອດ, ເອີ້ນວ່າ "ອິນຊູລິນທີ່ຫ້າວຫັນ."
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານດ້ວຍອິນຊູລິນ, ທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລືອກປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ໂລກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້, ໂດຍສະເພາະກ່ອນນອນ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍຫລຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານແລະການຍ່າງແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະບັນລຸຜົນ ສຳ ເລັດນີ້. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜັກ ຈະມີຜົນດີຕໍ່ການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະ ເໝີ ໄປ, ເພາະວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາຄຽດທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ດື່ມນໍ້າຫຼາຍ
ເມື່ອລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ຮ່າງກາຍຈະພະຍາຍາມຫຼັ່ງນ້ ຳ ຕານທີ່ລົ້ນອອກຈາກເລືອດຜ່ານທາງຍ່ຽວ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຈະຕ້ອງການທາດແຫຼວຫຼາຍ. ການດື່ມນ້ ຳ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໄຫຼອອກຈາກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້.
ວິດີໂອ: ວິທີຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານເບົາຫວານ
ວິທີການ ກຳ ນົດອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ
ໂລກເບົາຫວານໃນປະຈຸບັນແມ່ນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງພະຍາດແມ່ນຄວາມສັບສົນທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (hyperglycemia) ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ດູດຊຶມທາດນ້ ຳ ຕານ. ທັງ ໝົດ ນີ້ສະແດງອອກໃນການຂາດອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍ, ບາງຄັ້ງການຫຼຸດລົງຂອງປະສິດທິຜົນຂອງຄຸນສົມບັດຂອງມັນ.
ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນການສັງເກດເຫັນອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງໄວທີ່ສຸດແລະໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ ຈຳ ເປັນທັນທີ.
ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ
ວິທີການຮັບຮູ້ໂລກເບົາຫວານໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ? ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພາດໃນເວລາທີ່ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານເລີ່ມປາກົດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ:
- ເລື້ອຍໆການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການສູນເສຍຜົມຢ່າງກະທັນຫັນ. ຜົມຕົວຂອງມັນເອງຈະອ່ອນເພຍ, ອ່ອນກວ່າ, ຈືດໆແລະຕົກອອກມາຫຼາຍຄັ້ງຫຼາຍກ່ວາມາດຕະຖານປະ ຈຳ ວັນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງພະຍາດ, ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກວ່າພະລັງງານຂາດແຄນ, ສະນັ້ນການເຫງົານອນຢູ່ສະ ເໝີ ຄວນເປັນສັນຍານທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ. ເມື່ອບໍ່ມີເວລາ ທຳ ມະດາທີ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບການນອນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເວລາດົນປານໃດ, ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
- ອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ ຢູ່ດ້ານໃນຂອງຝາມືແລະຕີນຍັງປາກົດຂື້ນດ້ວຍເຫດຜົນ, ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັກສາເປັນເວລາດົນເຖິງແມ່ນວ່າມີບາດແຜນ້ອຍໆກໍ່ຕາມ. ບາງຄັ້ງການຂູດຫລືແຜນ້ອຍໆສາມາດຫາຍດີເປັນເວລາດົນແລະກາຍເປັນອັກເສບ.
ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ
ນອກ ເໜືອ ຈາກອາການທົ່ວໄປຂອງແຕ່ລະປະເພດພະຍາດເບົາຫວານ, ຍັງມີຫລາຍພິເສດ, ສະເພາະທີ່ບໍ່ສັບສົນກັບພະຍາດ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ຊ່ວຍໃນການແຕ່ງຕັ້ງລະບອບການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດກະເພາະອາຫານແມ່ນພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນໃນແມ່ຍິງຖືພາເທົ່ານັ້ນທີ່ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການເຜົາຜານຂອງທາດກາກບອນ. ພະຍາດຊະນິດນີ້ບົ່ງບອກຕົວຂອງມັນເອງພຽງແຕ່ຖ້າວ່າຮ່າງກາຍມີເຊື້ອພັນທຸ ກຳ ກັບມັນ.
ອາການຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນທ້ອງມີດັ່ງນີ້:
- ນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ສຳ ຄັນແລະຕື່ນເຕັ້ນ, ຜິດປົກກະຕິແມ່ນແຕ່ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ,
- ຜົນຜະລິດຍ່ຽວເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ,
- ກິດຈະ ກຳ ຫຼຸດລົງ,
- ການສູນເສຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງຄວາມຢາກອາຫານ.
ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການ ກຳ ນົດອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະຢືນຢັນພະຍາດດ້ວຍການກວດທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ. ແຕ່ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ເກີດຂື້ນຫຼືການຮັກສາບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼັງຈາກເກີດ, ອາການທັງ ໝົດ ທີ່ປາກົດຈະຫາຍໄປ, ແລະສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງຈະບໍ່ຖືກຂົ່ມຂູ່ຈາກສິ່ງອື່ນອີກ.
ໂຣກເບົາຫວານ MODY, ການປະກົດຕົວແລະອາການຂອງມັນ
ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພະຍາດຊະນິດນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າ "ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄວ ໜຸ່ມ." ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນດຽວ: ການປ່ຽນແປງພັນທຸ ກຳ ເກີດຂື້ນເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງທີ່ຢູ່ໃນກະເພາະ. ຈຸລັງ Beta ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
ອາການຂອງພະຍາດຊະນິດນີ້ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຮູ້ສຶກເຖິງໄວເດັກ.ນັບຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ພໍ່ແມ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການດໍາເນີນການກວດເລືອດປົກກະຕິໃນເດັກ, ເພາະວ່າການບົ່ງມະຕິຕົວເອງສາມາດຢືນຢັນໄດ້ຫຼັງຈາກການກວດຫ້ອງທົດລອງ. ຖ້າຫາກວ່າຫຼາຍໆຄັ້ງ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ຕິດຕໍ່ກັນ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນຜິດປົກກະຕິ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນກວດກາ.
ບັນຫາຕົ້ນຕໍແມ່ນວ່າອາການທັງ ໝົດ ນີ້ມັກຈະເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ວິໄສທັດທີ່ມົວເລັກນ້ອຍ, ອາການເຈັບຫົວເປັນປົກກະຕິ, ຫລືກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ, ແຕ່ອາການເຫລົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າເບົາບາງຈົນບໍ່ໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງ.
ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃນຂັ້ນເລີ່ມຕົ້ນ
ໂຣກເບົາຫວານເປັນໂຣກທີ່ອັນຕະລາຍແລະຮ້າຍແຮງທີ່ພັດທະນາຍ້ອນການຂາດຮໍໂມນອິນຊູລິນ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະເປັນກຸ່ມແລະແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍໆໄລຍະ. ມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະປ້ອງກັນມັນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ກ່ວາໃນເວລາທີ່ພະຍາດໄດ້ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ຢ່າງເຕັມທີ່.
ອາການຂອງໂລກເບົາຫວານ
ຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ໂດຍສັນຍານພາຍນອກແລະພາຍໃນ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນເຮັດແບບນີ້, ສະນັ້ນອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະຖືກເບິ່ງຂ້າມ:
- ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນ
- ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
- ການສູນເສຍຜົມ (ໃນຜູ້ຊາຍ)
- ອາການຄັນໃນອະໄວຍະວະເພດ (ນອກເພດຍິງ),
- ອາການຄັນໃນທີ່ສຸດທາງລຸ່ມ distal,
- ຄວາມຫິວໂຫຍຄົງທີ່
- ເມື່ອຍລ້າ, ເຫງົານອນ, ສູນເສຍຄວາມຫິວກະຫາຍໃນລະດັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ,
- ຍ່ຽວຊ້ ຳ ຊ້ ຳ ຊືມກັບ ທຳ ມະຊາດທີ່ບໍ່ມີສີ,
- ປະສາດ
- malfunction ຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດນີ້ຊ້ ຳ ຊ້ອນກັບຄົນອື່ນ, ມີການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຫຼືໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນບຸກຄົນທີ່ວ່າທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງແມ່ນມາດຕະຖານ. ແລະໃນນັ້ນ, ແລະໃນກໍລະນີອື່ນ, ທ່ານສາມາດຊັກຊ້າຫຼາຍດ້ວຍການສະຫລຸບ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກັບນັກຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໃນເວລາແລະທົດສອບ.
ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ
ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ຄົນເຮົາສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຕົນເອງໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະແມ່ນການປະຕິບັດຕາມອາຫານການກິນ. ທ່ານຄວນທາສີເມນູຕາມໂມງແລະປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຫລີກລ້ຽງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດເມນູແລະອອກສຽງກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການ.
ໃນໂລກເບົາຫວານຂອງຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານແລະຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ:
- ດື່ມເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ,
- ສູບຢາ
- ຂົ້ວ
- ແຫຼມ
- ກະປnedອງ (ໂຮງງານແລະຮ້ານຄ້າ),
- ເຄັມ
- ສູບຢາ.
ຄາບອາຫານແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວປະກອບເປັນເວລາ 7 ວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ປ່ຽນ ໃໝ່. ນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອໃຫ້ເມນູມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ. ວິທີການນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຄົນເຈັບ.
ສິນຄ້າແນະ ນຳ
ຊີ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກແນວພັນ ໜຸ່ມ, ໄຂມັນຕໍ່າ:
- ໄກ່, ແຕ່ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ broiler ເປັນ,
- veal
- ລູກແກະ
- ຊີ້ນ ໝູ ໄຂມັນຕໍ່າ.
- ໝາກ ເລັ່ນ
- ແຕງ
- ກະລໍ່າປີ (ຂາວ, ກະລ່ ຳ ດອກໄມ້),
- zucchini
- ລະຄັງ pepper
- legumes.
ອາຫານການກິນ ບໍ່ລວມ: ມັນຕົ້ນແລະ ໝາກ ເຂືອ.
- ຫມາກໂປມ
- pears
- ໝາກ ກ້ຽງ
- ນາວ
- ໝາກ ຂາມ
- ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ (ແຕ່ໃນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ, ບໍ່ແປກ).
ໃຊ້ລະມັດລະວັງກັບ ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກ ໂມ. ຍົກເວັ້ນ ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ໄມ້ແປກໆຈາກອາຫານ.
- ນ້ ຳ ດື່ມ
- ເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້ກ່ຽວກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ
- compote (ເຮັດດ້ວຍເຮືອນ),
- ຊາຂຽວ
- ຊາ
- ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ
- kefir
- ນົມປ້ອນ
- chicory (ຝຸ່ນ),
ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານຂອງແບບຟອມນີ້, ທ່ານສາມາດກິນຊີດ, ໄຂ່, ແຕ່ບໍ່ມີເສັ້ນດ້າຍ. ໃນການແຕ່ງກາຍ ສຳ ລັບເຮັດສະຫຼັດຜັກຫຼື ໝາກ ໄມ້, ອາຫານທີ່ອະນຸຍາດ: ນ້ ຳ ມັນມະກອກ, ນ້ ຳ ມັນ linseed, ນົມສົ້ມໂດຍບໍ່ມີສີຍ້ອມແລະນ້ ຳ ເຊື່ອມ.
ຕາຕະລາງສະ ເໜີ ທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານທີ່ສາມາດກະກຽມ ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ.
ຊື່ | ຜະລິດຕະພັນ |
ອາຫານເຊົ້າ | ທາດໂປຕີນ omelet, ເນີຍແຂງ cottage, porridge ຈາກຫານປະເພດເມັດທີ່ລະບຸໄວ້, ຣາວກັບແກະສົດ, |
ອາຫານວ່າງຄັ້ງ ທຳ ອິດ | ສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ກັບໂຍເກີດ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ, |
ອາຫານທ່ຽງ | ທຳ ອິດ: ແກງຜັກ, ແກງເຫັດ, ແກງຖົ່ວໂດຍບໍ່ມີຊີ້ນ (1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ), ແກງກະລໍ່າປີໃສ່ຜັກກາດສົດ, ຄັ້ງທີສອງ: ປາຕົ້ມຫລືຊີ້ນ, ຊີ້ນ ໝູ, ກະລໍ່າປີຜັກກາດ (ເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານ, ແນວພັນຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ), ຊີ້ນແລະຜັກຊີ. , ອາຫານຂ້າງໃນຮູບແບບຂອງອາຫານປະເພດທີ່ຍອມຮັບຫຼືຜັກອົບ, ຜັກຕົ້ມຫລືດິບ, ສະຫຼັດຜັກທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ, |
ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍທີສອງ | Kefir, ສະຫຼັດຜັກ, ຜັກຊີຊີ, ກະທຽມ, ໄຂ່ຂາວ, ໝາກ ໄມ້ປ່າ, |
ອາຫານຄ່ ຳ | ເຄື່ອງປຸງຊີ້ນໄກ່, ເຄື່ອງຕັດນ້ ຳ ໂດຍບໍ່ມີເກືອແລະ ໝາກ ພິກໄທ, ຊີ້ນຕົ້ມຫລືປາ, ອົບອົບ, ເຕົາອົບຜັກ, ຜັກຊີ, ຜັກຊະນິດຕ່າງໆ, |
ກ່ອນເຂົ້ານອນ | ຫມາກໄມ້, Ryazhenka, Kefir, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, |
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດມີອາຫານວ່າງທີ່ມີຊິ້ນນ້ອຍຂອງເນີຍແຂງຂອງແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ອະນຸຍາດ, ກິນຫມາກໂປມໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມຫິວໂຫຍ. ອາຫານ, ໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ງກິນໃນເຕົາອົບຫຼື ໜື້ງ.
ອາຫານຄວນຈະເປັນແຕ່ສ່ວນ ໜຶ່ງ, ມັນຄວນຈະກິນຫລາຍໆມື້ຕໍ່ມື້ດີກ່ວາຈະດູດຊຶມອາຫານໃນປະລິມານຫຼາຍ.
ອາຫານໃນກຼາມ:
ແກງ | 160-180 gr. |
ຕຳ ໝາກ ຫຸ່ງ | 130 gr. |
ເນີຍແຂງ Cottage | 80 gr. |
ໝາກ ອຶ | 80 gr. |
ຊີ້ນ | 90-120 gr. |
ກະລໍ່າປີຂົ້ວ | 130 gr. |
Casserole (ຜັກ) | 130 gr. |
ລູກຊີ້ນ | 130 gr. |
ອາຫານຂ້າງ | 130 gr. |
ຜັກສະຫຼັດ | 110 gr. |
ສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ | 100 gr. |
ໝາກ ໄມ້ຄັ້ງດຽວ | 50 gr |
ນົມສົ້ມ | 80-120 ມລ. |
ດື່ມ | ຂະ ໜາດ 130 ml. |
ເຂົ້າຈີ່ | 30 gr |
ເນີຍແຂງ | 40-50 gr. |
ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ
ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຫ້າມ ນຳ ພາ:
- ້ໍາຕານ
- ອາຫານໄວທີ່ໄຂມັນ transgenic ໄດ້ຖືກເພີ່ມ,
- pops, ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນທີ່ມີຢານ້ໍາຫວານ, kvass,
- ຊິບແລະເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ,
ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ນ້ ຳ ເຜິ້ງໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໂດຍໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກແພດ ໝໍ. ມື້ນີ້ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້. ເຫດຜົນແມ່ນຍ້ອນວ່ານ້ ຳ ຕານຫຼາຍໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ນີ້ເກີດຂື້ນໂດຍກົງໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານເຜິ້ງ.
ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດຂອງການຟື້ນຕົວ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ຊັກຊ້າໃນການພັດທະນາ, ແຕ່ຍັງຖືກ ກຳ ຈັດຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ການແຕ່ງຕັ້ງການປິ່ນປົວຢາປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານຂອງແບບຟອມນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ຢູ່ໃນສະຖາບັນການແພດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິສູງ. ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງພະຍາດ, ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະລະບອບປະ ຈຳ ວັນແມ່ນປົກກະຕິພຽງພໍ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຕາມປົກກະຕິ.
ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ:
- ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ
- ການພັກຜ່ອນ
- ຍ່າງໃນອາກາດສົດ
- ຫາຍໃຈທາງອາກາດທະເລ
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ບຳ ບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
- ພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນປະສາດແລະກັງວົນທີ່ເປັນໄປໄດ້,
- ຫລີກລ້ຽງສະຖານະການຂັດແຍ້ງ
- ຫລີກລ້ຽງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ
ສະພາບປະສາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຄັນ, ບາງຄັ້ງ“ ເກົາ” ແມ່ນແຂງແຮງແລະບໍ່ຫາຍດີ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມກວດກາສິ່ງນີ້, ເຊັດບາດແຜໃຫ້ແຫ້ງ, ແລະຮັກສາຄວາມສະອາດໃຫ້ສະອາດ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງມືພິເສດ, ແຕ່ມີພຽງທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະອອກຢາໃຫ້ພວກເຂົາ. ເພື່ອຮັກສາບັນຫາຜິວ ໜັງ, celandine ແມ່ນໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ.
ໃນກໍລະນີທີ່ມີການຮ້ອງທຸກທາງຄລີນິກທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຢາທີ່ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະຖືກ ກຳ ນົດ. ມາດຕະຖານໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນມາຈາກ 3.2 ຫາ 5,6 mmol / L. ລະດັບຄົນເຈັບຈະສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນມັນບໍ່ເກີນ 9 mmol / l.
ສາເຫດຂອງໂລກເບົາຫວານ
ເຫດຜົນທີ່ມັກຈະປະກອບມີ:
- ພັນທຸ ກຳ ຂອງ ກຳ ມະພັນ
- ການທາລຸນສິນຄ້າຜິດກົດ ໝາຍ
- ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
- ຜົນສະທ້ອນຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ,
- ອາຍຸ (ປົກກະຕິແລ້ວມັນເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຫຼືຫຼັງຈາກ 40 ປີ),
- ການຖືພາ
ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບແກ້ເບົາຫວານ
ທ່ານສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດດ້ວຍສິ່ງທີ່ແມ່ມະຊາດໃຫ້ພວກເຮົາ: ສະ ໝຸນ ໄພ, ໝາກ ໄມ້ປ່າ, ຜັກແລະແມ້ແຕ່ເຄື່ອງເທດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຊາຂີງຫລືໄຄແມ່ນວິທີແກ້ທີ່ດີ ສຳ ລັບການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ. ມືນ້ອຍໆທີ່ມີສີແດງ, gooseberry ຫຼື cranberry ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກນີ້.
ນອກຈາກນີ້ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງ, ຜັກແລະນ້ ຳ ຜັກກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢ່າງດີ:
ການເອົາໃຈໃສ່ຫລາຍໃນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຖ່າຍຮູບ. ມັນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຮັກສາພະຍາດ, ແຕ່ມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນອາຫານນີ້:
ຖົ່ວຫຼືຖົ່ວຕົ້ມ. ລະອຽດເອົາ ໝາກ ຖົ່ວ (ເມັດຖົ່ວ) ມາປະສົມກັບເປືອກອ່ອນ, ເອົານ້ ຳ ຮ້ອນ 50 ມລ, ຫໍ່ແລະເອົາບ່ອນອົບອຸ່ນໄວ້ຄ້າງຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ດື່ມຢາໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
ໃບສະຕໍເບີຣີ. ໃນຫ້ອງນ້ ຳ ອາບນ້ ຳ, ໃຫ້ຫຍ້າຫຍ້າໃນອັດຕາຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ໃບຕໍ່ນ້ ຳ 200 ml. ນ້ ຳ ຈະລະເຫີຍ, ສະນັ້ນມັນຄວນໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງແລະກິນກ່ອນ 30 ນາທີ, 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ການຕົກແຕ່ງ Buckwheat. ຢ່າງລະອຽດລ້າງຮວງເຂົ້າຂອງນ້ ຳ buckwheat ແລະອາຍໃນການອາບນ້ ຳ. ເອົາໃນຕອນເຊົ້າທ້ອງເປົ່າ.
ໂລກເບົາຫວານໃນເດັກນ້ອຍ
ໃນເດັກນ້ອຍ, ລັດໃນເບື້ອງຕົ້ນສາມາດກ້າວ ໜ້າ ໄດ້ໄວເນື່ອງຈາກລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດ, ສະນັ້ນພໍ່ແມ່ຄວນຕິດຕາມກວດກາອາການຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ໃນໄວເດັກ, ການສະແດງຕົ້ນຕໍແມ່ນ:
- ຄວາມຫິວໂຫຍຄົງທີ່
- ປາກແຫ້ງ
- ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
- ເຫື່ອອອກ.
- ການຕົບ ໜ້າ ຢູ່ທາງຫລັງຂອງຫົວ (ເດັກນ້ອຍ),
- ອາການຄັນ
- ຄວາມອ່ອນແອຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ,
ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຄວນຮັກສາໃນອາຍຸນີ້, ວຽກງານຂອງພໍ່ແມ່ແມ່ນການປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ, ເຊິ່ງຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂື້ນ, ເພາະວ່າມັນຍາກທີ່ຈະໃຫ້ເດັກອະທິບາຍກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງອາຫານ. ຕິດຕາມການເຝົ້າລະວັງໃນຕອນກາງເວັນ, ການນອນຫຼັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ການຍ່າງຢູ່ເລື້ອຍໆໃນອາກາດສົດ, ການຮັກສາສຸຂະພາບ.
ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ການຕົ້ມເຂົ້າບາເລ້ຈະເປັນປະໂຫຍດ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລ້າງເມັດທັນຍາພືດ, ເອົາໃສ່ໃນຄືນ, ປົກຄຸມດ້ວຍນ້ໍາ 4 ນິ້ວ. ຊິມ, ຫຼັງຈາກຕົ້ມປະມານ ໜຶ່ງ ນາທີ, ຫົດນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ໃຫ້ເດັກດື່ມນ້ ຳ ເຢັນກ່ອນອາຫານ. ໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈາກເຂົ້າບາເລໃຫ້ເດັກກິນອາຫານເຊົ້າແລະຄ່ ຳ.
ເຂົ້າບາເລມ້ອນແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ຕື່ມໃສ່ລາຍການປະ ຈຳ ວັນ. ພ້ອມກັນນັ້ນກໍ່ພະຍາຍາມລ້ຽງເດັກດ້ວຍຫານປະເພດເມັດແລະຜັກໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກພະຍາດທີ່ເປັນໄວຣັດແລະໂລກຮ້າຍເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດອ່ອນເພຍ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວຢາທີ່ບໍ່ສົມຄວນ ສຳ ລັບພະຍາດທີ່ຕິດພັນ.
ໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ
ດ້ວຍການຂາດອິນຊູລິນ, ພະຍາດທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດຈະເກີດຂື້ນ - ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus. ໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດຕໍ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ຮ່າງກາຍ, ຖ້າຄົນເຮົາຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງ, ມັນຈະລາຍງານການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມປິ່ນປົວພະຍາດໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ການ ກຳ ຈັດພະຍາດກໍ່ເປັນໄປໄດ້.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຈະຊ່ວຍໃນການສ້າງການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງແກ່ຄົນເຈັບໂດຍອີງໃສ່ຜົນຂອງການກວດ.
ເຫດຜົນຂອງໂລກເບົາຫວານ
ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ມີອາການຂາດພັນທຸ ກຳ. ໃນເວລາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ໂຣກເບົາຫວານມັກຈະສະແດງອອກ. ອາຫານທີ່ບັນຈຸໄຂມັນ trans ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ. ເລີ່ມເປັນໂຣກເບົາຫວານຈະເກີດຂື້ນໃນໄວລຸ້ນ, ຜູ້ຍິງຖືພາ, ຄົນທີ່ມີອາຍຸ 40 ປີຂຶ້ນໄປ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດໄວຣັດ.
ອາການທົ່ວໄປ
ອາການຂອງໂຣກເບົາຫວານສາມາດຖືກ ກຳ ຈັດອອກໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງທາງການແພດ, ໂດຍມີຄວາມພະຍາຍາມສູງສຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແມ່ນບໍ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຮຸນແຮງ, ແຕ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດນີ້, ພະຍາດມະເລັງຫຼຸດລົງ 1/5. ມັນມີ 2 ອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານ:
ຊື່ຂອງສັນຍາລັກ | ຈຸດເດັ່ນ |
ພາຍນອກ | ລົດນ້ ຳ ໜັກ, ຜົມຫຼົ່ນ, ຖ່າຍເບົາຊ້ ຳ ໆ , ໃນຂະນະທີ່ປັດສະວະບໍ່ມີສີ |
ພາຍໃນປະເທດ | ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ອາການຄັນຂອງອະໄວຍະວະເພດ (ໃນແມ່ຍິງ), ຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຂາທີ່ບິດເບືອນ, ເວລາແຫ້ງ, ມີລະດັບຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ອາການງ້ວງນອນ, ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທາງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ, ລະບົບປະສາດ, ຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ |
ອາການຫຼັກຂອງພະຍາດ, ເຊິ່ງຄວນເອົາໃຈໃສ່.
ໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ
ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຄ້າຍຄືກັບອາການອື່ນໆ, ສະນັ້ນມັນຍາກທີ່ຈະ ກຳ ນົດພະຍາດຕົວເອງ. ມັນເກີດຂື້ນວ່າຄົນເຈັບບໍ່ສົນໃຈການປ່ຽນແປງທີ່ຫນ້າສົງໄສໃນສະພາບການ. ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ທັນເວລາ. ອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນສະແດງອອກ:
ການສະແດງອອກ | ໃນຜູ້ໃຫຍ່ | ໃນເດັກນ້ອຍ |
ຫິວໂຫຍ | ກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ | |
ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ | ||
ການເຊື່ອມໂຍງຜິວຫນັງ | ກິນເກີນ, ໜາ | ການເຫື່ອອອກຫຼາຍຂື້ນ |
ການສະແດງທີ່ບໍ່ສະບາຍ | ຂາບິດໄປ | ຜິວຫນັງແລະຄັນ. |
ລັກສະນະສະເພາະ | ກາວ | ໃນເດັກນ້ອຍຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງຫົວ, ການຕົບແຕ່ງ ໜ້າ ແມ່ນສັງເກດໄດ້ |
ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ | ||
ເຫື່ອແຮງທີ່ຄົງຢູ່ | ||
libido ຫຼຸດລົງ | ການຕິດເຊື້ອລະບົບຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມເລື້ອຍໆມີພູມຕ້ານທານຕໍ່າ | |
ປະ ຈຳ ເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ |
ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນຂັ້ນເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນບາງຄັ້ງຈະຖືກປິດບັງ. ຈາກນັ້ນມັນຍາກກວ່າທີ່ຈະຮັບຮູ້ແລະປິ່ນປົວພະຍາດໃຫ້ທັນເວລາ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະລະບຸພະຍາດເບົາຫວານຕົວເອງ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນເມື່ອຄົນຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮັບຟັງຮ່າງກາຍ. ໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ, ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດແມ່ນມີລັກສະນະເດັ່ນຊັດ.
ໃນຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ໂລກພະຍາດອາດຈະບໍ່ສະແດງອາການ ທຳ ອິດ.
ການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ
ເຄື່ອງວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢູ່ເຮືອນແລະໃນໂຮງ ໝໍ.
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການພັດທະນາຂອງພະຍາດຈະຊ່ວຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ໂດຍອີງໃສ່ອາການຂອງໂລກເບົາຫວານແລະຂໍ້ມູນການກວດຄົນເຈັບ, ຜູ້ກວດວິນິດໄສຈະ ກຳ ນົດການກວດເພື່ອຢັ້ງຢືນການບົ່ງມະຕິເບື້ອງຕົ້ນ.
ເຂົ້າ ໜຽວ ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນໂຮງ ໝໍ ແລະຢູ່ເຮືອນ. ການນໍາໃຊ້ການທົດສອບຢ່າງໄວວາ, ທ່ານສາມາດກໍານົດລະດັບ glucose. ການວິເຄາະແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນ 2 ຄັ້ງ: ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະຫລັງກິນເຂົ້າ. ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານແມ່ນ ຈຳ ເປັນ: ຄົນເຈັບຄວນດື່ມນ້ ຳ ຕານກ່ອນກິນອາຫານ.
ຫຼັງຈາກ 1 ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານ ໝໍ ຈະໃຊ້ເວລາການວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ເຊິ່ງບໍ່ຄວນເກີນ 7.8 mmol / l). ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ hemoglobin Glycated ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງ, ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ມັນສາມາດເປັນການເພີ່ມຂື້ນເທື່ອດຽວ.
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເລືອດແລະຍ່ຽວ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແລະອາເຊໂຕນ (ໃນນ້ ຳ ຕານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຍ່ຽວບໍ່ມີຢູ່).
ວິທີການຢຸດການພັດທະນາຂອງພະຍາດ: ການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ?
ການຮັກສາຢາແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍແພດຊ່ຽວຊານ endocrinologist. ມີໂລກເບົາຫວານ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ, ພະຍາດເບົາຫວານກໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ. ການຮັກສາດ້ວຍຢາທົດແທນທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຈາກພາຍນອກຊ່ວຍໃຫ້ສະເພາະໄລຍະການບໍລິຫານເທົ່ານັ້ນ.
ການສັກຢາອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນພະຍາດ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງສະບາຍທີ່ຈະເຮັດດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານໂຣກ endocrinologist ກຳ ນົດຢາ ສຳ ລັບຄົນເຈັບ: ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະການສັກຢາອິນຊູລິນ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ການກິນຢາແມ່ນປະຕິບັດຈົນກ່ວາສະພາບປົກກະຕິ.
ຢາບໍ່ສາມາດຮັກສາພະຍາດ 100%, ແຕ່ອາການຖືກ ກຳ ຈັດອອກ. ໂລກເບົາຫວານແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນຈະໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມ.
ການປ້ອງກັນ
ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຄວບຄຸມລະດັບ glucose ໃນເລືອດຂອງຄົນ. ໃນເວລາປົກກະຕິ, ມັນບໍ່ເກີນ 5,6 mmol / L. ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກຜີວພັນ, ສັງເກດເບິ່ງການຮັກສາລະບອບປະ ຈຳ ວັນ:
- ເຂົ້ານອນບໍ່ເກີນ 22.00 ຊົ່ວໂມງ,
- ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ຂ້າງນອກ, ພັກຜ່ອນ,
- ການພັກຜ່ອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເທິງທະເລ,
- ບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການຂັດແຍ້ງ
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ,
- ຢ່າເຮັດວຽກເກີນໄປ.
ອາຫານ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປະຖິ້ມເຫຼົ້າ.
ອາຫານການກິນຈະຊ່ວຍຢຸດການເກີດຂອງພະຍາດ. ຄາບອາຫານເລີ່ມຕົ້ນຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເຊັນສັນຍາກ່ຽວກັບທາດ ບຳ ລຸງ.
ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນເຂົ້າໃນໂມງ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານກັບມາເປັນປົກກະຕິໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນອະນາຄົດ, ທ່ານຈະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢາທີ່ແຂງແຮງ.
ຄາບອາຫານແມ່ນເພື່ອຮັກສາໂລກເບົາຫວານຫຼືຢຸດການພັດທະນາຂອງມັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການ:
- ຢຸດການດື່ມເຫຼົ້າແລະສູບຢາ.
- ຢ່າກິນອາຫານຂົ້ວ, ເຜັດ, ໄຂມັນ, ເຄັມແລະສູບຢາ.
- ປະຕິເສດການປົກປັກຮັກສາ (ໂຮງງານແລະຊື້).
- ຍົກເວັ້ນ ໝາກ ເຂືອ, ຖ້ວຍມັນຕົ້ນ.
- ຈຳ ກັດ ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ແປກ ໃໝ່ ໃນເມນູ.
ສຳ ລັບການປ່ຽນແປງ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານເຮັດເມນູປະມານ 7 ມື້. ໃນຕອນທ້າຍຂອງອາທິດ, ເຮັດເມນູ ໃໝ່ ສຳ ລັບ 7 ວັນຕໍ່ໄປ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຄາບອາຫານ. ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນອະນຸຍາດໃນຄາບອາຫານ:
- ຊີ້ນ - ໄກ່, ສູງເຖິງ 120 g ຂອງ veal, ຊີ້ນຫມູບໍ່ຕິດ,
- ຜັກ - ເຖິງ 100 ກຼາມຂອງ ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ແຕງ, ຜັກກາດຂາວແລະຜັກກາດຂາວ, ໝາກ ຖົ່ວ,
- ຫມາກໄມ້ - 50 g ຄັ້ງດຽວ - ໝາກ ໂປມ, pears, ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ຂາມ, ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ,
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ - currants ສີແດງ, cranberries, raspberries, blueberries,
- ເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້, compote, kefir,
- ທັນຍະພືດ - 120 g ຂອງ buckwheat, ເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າ ໜົມ ແລະເຂົ້າບາເລ.
- ນ້ ຳ ມັນ - 5-10 ກຼາມຂອງ ໝາກ ກ້ຽງແລະແປ້ງ.
ເມນູຕົວຢ່າງ
ແຕ່ລະເມນູແມ່ນຂື້ນກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີຕົວຢ່າງຂອງຖ້ວຍ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ:
ຫົວຂໍ້ | ຈານ |
ອາຫານເຊົ້າ | ທາດໂປຼຕີນຈາກ omelet ຫຼືເຂົ້າໂອດ. |
ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍ 1 | ສະຫຼັດຂອງຫມາກໂປມ, pear ແລະສີສົ້ມ, ລະດູການທີ່ມີນົມສົ້ມຫຼືຫມາກໂປມ baked ກັບເນີຍແຂງ cottage. |
ອາຫານທ່ຽງ |
|
ອາຫານວ່າງຕອນບ່າຍທີ 2 | ຜັກສະຫລັດຫລື ໝາກ ໄມ້ສົດ. |
ອາຫານຄ່ ຳ | ຊີ້ນໄກ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງອາຫານບໍ່ແຊບແລະບໍ່ປີ້ງຫລືແຊບກັບຜັກ. |
ອາຫານໃນຕອນກາງຄືນ | ຈອກນົມປັ່ນປ້ອນຫຼື kefir. |
ອາຫານຖືກປຸງແຕ່ງເປັນຮູບຕົ້ມແລະ ໜື້ງ. ອາຫານຫວ່າງຂະ ໜາດ ນ້ອຍແມ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ໂດຍຕົກລົງເຫັນດີກັບອາຫານ, ຄົນເຈັບເຂົ້າໃຈວ່າປະລິມານອາຫານທີ່ບໍລິໂພກແມ່ນຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ດັ່ງນັ້ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແກງບໍ່ໃຫ້ເກີນ 180 ມລ, ທັນຍາພືດແລະຊີ້ນ - 120 g, ຊີ້ນ ໝູ, ອາຫານຂ້າງ - 130 g, ເຂົ້າຈີ່ - 30 g.
ວິທີການ ກຳ ນົດໂລກເບົາຫວານຢູ່ເຮືອນ: ອາການຫຼັກແລະລັກສະນະຂອງພະຍາດ
ຜູ້ຄົນນັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ມີໂຣກເບົາຫວານ. ການພັດທະນາຂອງພະຍາດເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງກວ່າປົກກະຕິເປັນເວລາດົນ. SD ແມ່ນ insidious ໃນທີ່ມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກເປັນເວລາດົນນານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບສັນຍານຂອງການຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ່າງກາຍໃຫ້ໃນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມ.
ສໍາລັບອາການຫຼາຍຢ່າງ, ການມີຢູ່ຂອງໂຣກເບົາຫວານສາມາດຖືກກໍານົດຢູ່ເຮືອນ. ມີຫລາຍວິທີໃນການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເມື່ອກວດພົບຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ.
ສາເຫດຂອງພະຍາດ
ນ້ ຳ ຕານຄວນມີປະລິມານທີ່ແນ່ນອນໃນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບຈຸລັງຮ່າງກາຍ. ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບ 3,3-5,6 mmol / L ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານ, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ແຕ່ວ່າ 2-3 ຊົ່ວໂມງມັນກໍ່ກັບຄືນສູ່ລະດັບເດີມ.
ໃນທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ການດູດຊືມ glucose ແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງແລະການບ່ຽງເບນຊໍາເຮື້ອຂອງມັນຈາກບັນທັດຖານແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນ.
ການ ກຳ ນົດການມີຢູ່ຂອງພະຍາດໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງຕົວມັນເອງຈະງ່າຍກວ່າຖ້າທ່ານຮູ້ຂໍ້ມູນເບື້ອງຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງມັນ:
- ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
- ມໍລະດົກ
- ການບາດເຈັບຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ
- ໂຣກກະເພາະ
- ການທາລຸນຄາໂບໄຮເດຣດ
- ພະຍາດຕັບ
- ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່.
ປັດໃຈໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດຂອງການສັງເຄາະຂອງອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານ. ເນື່ອງຈາກການຂາດຮໍໂມນ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ.
ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການໃຊ້ Alfit 9 phytosbor ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຂອງຕ່ອມ mammary.
ອາການຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບໂຣກ pancreatic, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະແມ່ນອະທິບາຍຢູ່ໃນ ໜ້າ ນີ້.
ຄໍານິຍາມຂອງໂຣກເບົາຫວານໂດຍອາການ
SD ແມ່ນຂອງປະເພດ 1 ແລະ 2. ປະເພດ 1 ມັກຈະຖືກກວດຫາໂຣກນີ້ຢູ່ໃນໄວ ໜຸ່ມ ແລະມັກຈະເປັນສາເຫດມາຈາກປັດໃຈທາງພັນທຸກໍາຫຼືການບາດເຈັບຂອງໂຣກ pancreatic.
ການສະແດງອອກທາງຄລີນິກຂອງໂລກເບົາຫວານຂອງທັງສອງຊະນິດແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ວ່າມີອາການປະເພດ 1 ມີລັກສະນະເດັ່ນຊັດຂື້ນ. ການສະແດງອອກຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການພັດທະນາຢ່າງວ່ອງໄວ, ຈົນເຖິງສະພາບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສາມາດ ກຳ ນົດບັນຫາຂອງບັນຫາໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
ອາການຫຼັກຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນ:
- ລົດຊາດຂອງຄວາມຂົມຂື່ນໃນປາກ
- ການເຫນັງຕີງຂອງນໍ້າ ໜັກ ທີ່ ສຳ ຄັນ,
- ເຍື່ອເມືອກແຫ້ງ
- ກະຫາຍນ້ ຳ ຫລາຍ
- ຄວາມອຶດຢາກຄົງທີ່
- ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ແຂງແຮງ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ,
- diuresis ເລື້ອຍໆ
- ການປັ້ນກາງຄືນຂອງກ້າມຊີ້ນງົວ,
- ປະສາດ
- ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ.
ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຄົນຫລັງ 40 ປີ. ພວກເຂົາມັກຈະປະສົບກັບມັນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມດັນໂລຫິດ, ໂລກອ້ວນ, ແລະຍັງເປັນໂຣກຂາດສານອາຫານ. ກົນໄກການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກປະເພດ 1.
ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກສະແດງໂດຍຮວງແຫຼມໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ໃນເລື່ອງນີ້, ອາການແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງປານໃດກັບປະເພດ 1, ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະລະບຸວ່າມັນເປັນເອກະລາດ.
ເພາະສະນັ້ນ, ການສະແດງອອກຂອງພະຍາດວິທະຍາຕ້ອງມີຄວາມລະມັດລະວັງຫຼາຍ.
ກັບພະຍາດພະຍາດຊະນິດທີສອງຂອງຄົນເຈັບ, ມີດັ່ງນີ້:
- ກະຫາຍນ້ ຳ
- ຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ
- ເມື່ອຍລ້າ,
- ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
- ການຮັກສາບາດແຜທີ່ບໍ່ດີ, ບາດແຜ,
- ຜິວຫນັງຄັນ
- hypertension ເສັ້ນເລືອດແດງ.
ປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນເຈັບເລີ່ມຕົ້ນເອົາໃຈໃສ່ກັບບັນຫາເມື່ອສະພາບການແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງແລ້ວແລະໂຣກເບົາຫວານຈະພັດທະນາ (ເປັນໂຣກຂາ, ຫົວໃຈວາຍ, ສູນເສຍສາຍຕາ).
ການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານຢູ່ເຮືອນ
ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນນະພາບເທົ່ານັ້ນຫລັງຈາກມີມາດຕະການບົ່ງມະຕິຫລາຍໆຢ່າງຢູ່ໃນຄລີນິກ. ແຕ່ມີເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານສາມາດວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ເຮືອນແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ມີໂຣກເບົາຫວານ.
ເຄື່ອງ ສຳ ລັບວັດແທກນ້ ຳ ຕານຢູ່ເຮືອນ. ລະດັບຂອງແກ້ວຕາໃນປະຈຸບັນແມ່ນມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຫຼາຍເຊິ່ງມີລາຄາສະເລ່ຍແຕ່ 500 ເຖິງ 4500 ຮູເບີນ. ອຸປະກອນທັງ ໝົດ ແມ່ນມາພ້ອມກັບແຖບທົດສອບພິເສດແລະເຄື່ອງເຈາະ ສຳ ລັບກວດເລືອດ.
ກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການວັດແທກນ້ ຳ ຕານໂດຍໃຊ້ເຂົ້າ ໜຽວ:
- ເຮັດການວິເຄາະຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຕອນເຊົ້າຂອງກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນໍ້າ,
- ກ່ອນຈະເອົາເລືອດ, ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດ,
- ໃນເມື່ອບໍ່ມີຄວາມບ່ຽງເບນ, ການວິເຄາະຈະສະແດງ 70-130 mg / dl,
- ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າແລ້ວ, ຕົວຊີ້ວັດບໍ່ຄວນເກີນ 180 ມກ / dl.
ເສັ້ນດ່າງທົດສອບ
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອຸປະກອນຕ່າງໆ ສຳ ລັບກວດພົບນ້ ຳ ຕານໃນປັດສະວະ. ເສັ້ນທົດສອບຕົວຊີ້ວັດແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນປະມານ 500 p. ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງບໍ່ຄວນມີນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນປັດສະວະຂອງລາວ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງອາຫານ.
ຖ້າການທົດສອບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີນໍ້າຕານ, ມີເຫດຜົນທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ການວິເຄາະຈະມີຈຸດປະສົງຫລາຍຂື້ນຖ້າວ່າການຍ່ຽວໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບມັນ. ມັນຕ້ອງຖືກເກັບຢູ່ໃນຖັງພິເສດ, ເຊິ່ງສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ.
ວິທີຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນລະຫວ່າງການຖືພາຢ່າງໄວວາແລະມີປະສິດຕິຜົນ? ພວກເຮົາມີ ຄຳ ຕອບ!
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າຕ່ອມໄທລໍເຈັບແລະວິທີການ ກຳ ຈັດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໄດ້ຖືກຂຽນໄວ້ໃນບົດຂຽນນີ້.
ໃນ ໜ້າ ເວັບໄຊທ໌ //vse-o-gormonah.com/vnutrennaja-sekretsija/polovye/seroznaya-kista.html ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການແລະວິທີການປິ່ນປົວໂຣກຜີວພັນຮັງໄຂ່ໃນແມ່ຍິງ.
ຊຸດ A1C
ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນຕ່າງໆທີ່ກວດເບິ່ງລະດັບນ້ ຳ ຕານສະເລ່ຍໃນໄລຍະ 3 ເດືອນຜ່ານມາ. ຜົນໄດ້ຮັບການທົດສອບສາມາດໄດ້ຮັບພາຍໃນ 5 ນາທີຫຼັງຈາກການທົດສອບ. ມັນຖືກ ກຳ ນົດເປັນເປີເຊັນ. ມາດຕະຖານຄວນຈະບໍ່ເກີນ 5-6%. ຖ້າຕົວຊີ້ວັດແມ່ນໃຫຍ່ກວ່າ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍ.
ອາການໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນການລະເມີດຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະ ດຳ ເນີນການວິນິດໄສຢ່າງລະອຽດກວ່າ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດການບົ່ງມະຕິດ້ວຍຕົວເອງໂດຍອີງໃສ່ພື້ນຖານຂອງການສຶກສາທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນ.
ການປິ່ນປົວພະຍາດໂຣກ endocrine
ຖ້າຫາກວ່າໃນໄລຍະການສຶກສາທັງ ໝົດ ການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຕ້ອງມີການແກ້ໄຂວິຖີຊີວິດແລະໂພຊະນາການທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານ ໝໍ ຈະສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ອິນຊູລິນ (ໃນແຕ່ລະວິທີການຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ). ຮ່າງກາຍຈະຕ້ອງຮັກສາແລະຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານຕະຫຼອດເວລາ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການກະໂດດຂອງມັນ.
ໃນເວລາທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ມັນຕ້ອງຖືກ ນຳ ກັບມາເປັນປົກກະຕິ. ນ້ ຳ ຕານແລະທຸກຢ່າງທີ່ບັນຈຸມັນຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ທ່ານສາມາດທົດແທນມັນດ້ວຍ fructose ແລະເຄື່ອງຫວານອື່ນໆ. ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນທາດແປ້ງທີ່ໄວທັງຫມົດ. ພວກມັນແຕກໃນຮ່າງກາຍຢ່າງໄວວາ, ປ່ຽນເປັນທາດນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງຜົນຈາກລະດັບຂອງມັນສູງຂື້ນຢ່າງໄວວາ.
ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກເບົາຫວານ ນຳ ໄປສູ່ການລົບກວນຈາກລະບົບຕ່າງໆ, ລວມທັງອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ການຮັກສາຕີນ.
ທຸກໆມື້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງພວກມັນ ສຳ ລັບຮອຍຂີດຂ່ວນ, ບາດແຜແລະຄວາມເສຍຫາຍອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກລ້າງໃຫ້ສະອາດ, ຕີນຄວນເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.
ໂລກຜິວ ໜັງ ຊະນິດໃດທີ່ປາກົດຂື້ນຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອທັນທີເພື່ອປ້ອງກັນການແພ່ລາມຂອງການຕິດເຊື້ອໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ.
ການສັກຢາອິນຊູລິນແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕໍ່ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ດ້ວຍປະເພດ 2, ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຫລັກສູດການ ບຳ ລຸງຮັກສາຂອງຢາຫລຸດ ນຳ ້ຕານ້ ຳ ຕານ prima. ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານທຸກຮູບແບບ, ຄວນກິນຕາມອາຫານພິເສດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພິຈາລະນາດັດສະນີ glycemic ຂອງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ.
ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຢ່າງເຄັ່ງຄັດ, ທ່ານສາມາດຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານຢູ່ໃນການຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດເບົາຫວານກ້າວໄປ ໜ້າ.
ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ຂຶ້ນກັບການລະບາດຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນການແຜ່ລະບາດຂອງຄົນໃນຍຸກເຮົາ. ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາບໍ່ສັງເກດເຫັນເປັນເວລາດົນນານ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ພະຍາດຍັງສືບຕໍ່ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາສັບສົນຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກວດຫາພະຍາດເບື້ອງຕົ້ນຂອງຕົນເອງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການຕ່າງໆທີ່ອາດຈະຊີ້ບອກວ່ານໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ, ມີອຸປະກອນຢູ່ເຮືອນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງລະດັບຂອງມັນໄດ້ອຍ່າງລວດໄວ.
ກ່ຽວກັບອາການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ເຖິງການມີໂຣກເບົາຫວານໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງການພັດທະນາ:
ພະຍາດເບົາຫວານສະແດງອອກແນວໃດ: ອາການໃນເດັກນ້ອຍ, ແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ
ພະຍາດໃດ ໜຶ່ງ ສະແດງອອກດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍອາການສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ, ໂດຍທີ່ຄົນເຮົາສາມາດຮັບຮູ້ໂລກພະຍາດໄດ້ໂດຍທັນທີ. ພຽງແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການທີ່ສັບສົນ, ເພາະວ່າພວກມັນແຕ່ລະຄົນສາມາດພົວພັນກັບພະຍາດຕ່າງໆ.
ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າພະຍາດເບົາຫວານສະແດງອອກແນວໃດ.
ອາການຫຍັງທີ່ຄົນອື່ນສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້? ຂ້າງລຸ່ມນີ້ທ່ານຈະເຫັນຂໍ້ມູນຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບການສະແດງອອກຂອງໂລກເບົາຫວານເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວໄດ້ທັນເວລາ.
ໂດຍບາງອາການ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ພະຍາດເບົາຫວານໃນຂັ້ນເລີ່ມຕົ້ນ. ການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນສະພາບທີ່ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດສັງເກດເຫັນເລື້ອຍໆສະແດງເຖິງການພັດທະນາຂອງພະຍາດຊະນິດ ທຳ ອິດຫລືທີສອງຂອງພະຍາດນີ້. ອາການ ທຳ ອິດຂອງການປ່ຽນແປງສະພາບສຸຂະພາບທີ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ກະຫາຍນ້ ຳ ຫລາຍ. ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າສະ ໝອງ ໃຫ້ສັນຍານດັ່ງກ່າວຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຕ້ອງການໃຫ້ມີນໍ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ເລືອດ ໜາ ເກີນໄປເນື່ອງຈາກມີທາດນ້ ຳ ຕານສູງ.
- ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ. ປັດໄຈນີ້ປະຕິບັດມາຈາກທີ່ຜ່ານມາ, ເນື່ອງຈາກວ່າຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງແຫຼວເມົາເຫຼົ້າ provokes ການເດີນທາງຫຼາຍກັບຫ້ອງນ້ໍ.
- ເຫງົານອນ. ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນການລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ບົກຜ່ອງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມອິດເມື່ອຍຕະຫຼອດຮອດເວລາກາງເວັນ.
- ການສູນເສຍຜົມ. ການເຜົາຜານອາຫານທີ່ກະທົບກະເທືອນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງ strands ທີ່ບາງລົງ, ອ່ອນເພຍແລະເຕີບໃຫຍ່ຊ້າຫຼາຍ.
- ການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອທີ່ບໍ່ດີ. ແມ່ນແຕ່ບາດແຜນ້ອຍໆທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານຈະເລີ່ມຮ້ອນແລະຄ່ອຍໆຫາຍດີ, ມີການອັກເສບຢູ່ເລື້ອຍໆ.
- ວິໄສທັດທີ່ມົວ. ຮູບຊົງຂອງເລນເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບ, ຄວາມຮູ້ສຶກກະພິບ.
- ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນແລະຄວາມຢາກທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ ສຳ ລັບຂອງຫວານ.
ພະຍາດເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານແບ່ງອອກເປັນ 2 ຮູບແບບທີ່ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນແລະແຕກຕ່າງກັນຄື:
- ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບ Insulin ຫຼືໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. ມັນມີລັກສະນະໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າຮ່າງກາຍຕົນເອງບໍ່ສາມາດສັງເຄາະອິນຊູລິນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບມັນໂດຍການສີດ.
- ໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນທາດອິນຊູລິນຫລືໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຊະນິດນີ້ແມ່ນການຂາດຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງຜະລິດໃນຮູບແບບປົກກະຕິ.
ພະຍາດເບົາຫວານໃນຮູບແບບ ທຳ ອິດພັດທະນາຍ້ອນການເສຍຊີວິດຂອງຈຸລັງກະເພາະ. ນີ້ເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອຫຼືຄວາມກົດດັນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຂະບວນການຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ຄົນເຈັບອາດຈົ່ມວ່າອາການຕໍ່ໄປນີ້ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ I:
- ປາກແຫ້ງ
- ຄວາມຫິວໂຫຍທີ່ບໍ່ສາມາດຊອກຫາໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ
- ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມຢາກອາຫານປົກກະຕິ,
- ເພີ່ມທະວີການຖ່າຍເບົາຕໍ່ມື້,
- ປະລິມານນ້ ຳ ປັດສະວະປະ ຈຳ ວັນເພີ່ມຂື້ນເກືອບຮອດ 10 ລິດ,
- ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີຈາກ acetone
- ອາການຄັນຄາຍ
- ໂລກໄຂ້ທົ່ວໄປ, ເມື່ອຍລ້າ,
- ວິໄສທັດທີ່ມົວ
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນັກຫນ່ວງຢູ່ໃນປີກລຸ່ມ,
- cramps
- ປວດຮາກ
- ຮາກ
- ອຸນຫະພູມຕໍ່າ
- ວິນຫົວ
ມີໂລກເບົາຫວານຊະນິດ II
ໂລກເບົາຫວານຂອງຮູບແບບທີສອງສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າເຊື່ອງໄວ້. ມັນຈະພັດທະນາໃນຄົນຮຸ່ນເກົ່າຖ້າພວກເຂົາມີໂລກອ້ວນຫລືໂຣກຮ້າຍແຮງ. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ສະແດງໂດຍ:
- ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ
- ການຮັກສາບໍ່ດີເຖິງແມ່ນມີຮອຍຂີດຂ່ວນນ້ອຍໆ,
- ການຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ
- ຄວາມຫິວໂຫຍຄົງທີ່
- ປາກແຫ້ງ
- ຜິວຫນັງຄັນ
- ມຶນຊາແລະປວດຂາຂອງແຂນຂາ.
ທັງສອງປະເພດຂອງໂຣກເບົາຫວານມີອາການພິເສດປະກົດຂຶ້ນໃນຮູບແບບດຽວ, ເຊິ່ງສາມາດສະແດງຕົວເອງໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ຊາຍຫຼືແມ່ຍິງ. ຊະນິດທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນແມ່ນມີຄຸນລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນມີລັກສະນະເດັ່ນຊັດ.
- ມັນພັດທະນາໃນຄົນ ໜຸ່ມ ອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 30 ປີ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຮອດ 35 ປີ.
- ມັນທົນຕໍ່ການຮັກສາໄດ້ດີ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການ ບຳ ບັດສັບສົນ.
- ໄລຍະຕົ້ນຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະອາການສ້ວຍແຫຼມເຖິງການໂຈມຕີຂອງສະຕິ.
- ການບໍລິຫານຢາອິນຊູລິນຄັ້ງ ທຳ ອິດຈ່າຍຄ່າປິ່ນປົວພະຍາດ, i.e. ເຮັດໃຫ້ເກີດການແກ້ໄຂຊົ່ວຄາວເມື່ອຄົນເຈັບບໍ່ຕ້ອງການສັກຢາ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່ານໍ້າເຜິ້ງເປັນເບົາຫວານ.
- ປັດໃຈຕ່າງໆໃນຮູບແບບຂອງຄວາມກົດດັນ, ການຕິດເຊື້ອຫຼືການບາດເຈັບທາງຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຕໍ່ຄົນເຈັບ.
ໃນວິທີການພະຍາດເບົາຫວານທີ່ເປັນເອກະລາດຂອງ insulin ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີຄຸນລັກສະນະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການພັດທະນາຂອງພະຍາດແມ່ນຄ່ອຍໆ, ໃນເວລາທີ່ນໍ້າຕານຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກລະລາຍນ້ ຳ ຕານ - ສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ມີລະດັບນ້ ຳ ຕານຕໍ່າຫຼາຍ.
- ມັນມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆໃນຄົນທີ່ຂ້າມຊາຍແດນ 40 ປີ, ແລະສ່ວນຫຼາຍມັນແມ່ນເພດຍິງ.
- ພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະເປັນວິຊາທີ່ຍັງຂາດ, ສະນັ້ນຄົນເຈັບບໍ່ຮູ້ສະພາບຂອງລາວ. ເລື້ອຍໆໂຣກນີ້ຖືກກວດພົບພຽງແຕ່ມີການຮ້ອງທຸກຈາກທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບອາການຄັນໃນຜີວ ໜັງ, ເຊື້ອເຫັດໃນຜິວ ໜັງ ຫລືໂຣກປະສາດ.
- ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງ, ແລະພະຍາດຕົວເອງກໍ່ມີແນວທາງທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ.
ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງມີປະຕິກິລິຍາເກືອບເທົ່າທຽມກັນກັບພະຍາດທີ່ເກີດຂື້ນ, ແຕ່ວ່າມັນມີຫລາຍລັກສະນະທີ່ສາມາດພົບໄດ້ໃນຜູ້ຊາຍເທົ່ານັ້ນ.
ທຳ ອິດແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ສະແດງອອກຢ່າງໄວວາຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ໃນແມ່ຍິງ, ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດແມ່ນຖືກສະແດງອອກເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດພາຍນອກໃນຮູບແບບຂອງໂລກອ້ວນ.
ຖ້າຫາກວ່າອາການຂອງຜູ້ຊາຍບໍ່ໄດ້ໃສ່ໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາດເບົາຫວານສາມາດສະແດງອາການສະເພາະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການອັກເສບຂອງ ໜັງ ຫົວຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍ. ມັນເປັນຜົນສະທ້ອນຂອງການພົກຍ່ຽວພົກຍ່ຽວເລື້ອຍໆ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການສືບພັນຂອງເຊື້ອພະຍາດເພີ່ມຂື້ນ.
- ການຫຼຸດລົງຂອງ libido ຫຼືການຂາດຂອງມັນຄົບຖ້ວນສົມບູນ, ການເປັນຫມັນ erectile, ການເປັນຫມັນ.
- ການຍ່ຽວຍ່ຽວ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະເພາະຍ້ອນກິດຈະ ກຳ ຂອງຕ່ອມລູກ ໝາກ ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ ຳ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງພະຍາດເບົາຫວານຂອງແມ່ຍິງແມ່ນກົງກັບລັກສະນະຂອງເພດຊາຍກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ. ໃນແມ່ຍິງ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຊ່ອງຄອດຫຼຸດລົງ, ຂະບວນການຜະລິດນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນແມ່ນຖືກລົບກວນ.
ອາການຄັນໃນໂລກເບົາຫວານເກີດຂື້ນຢູ່ໃນເຍື່ອເມືອກ, ລວມທັງອະໄວຍະວະເພດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການຍ່ຽວໄວຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຂອງລະບົບ genitourinary, ແຕ່ວ່າມັນມີພຽງແຕ່ລັກສະນະທີ່ປະກົດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງເທົ່ານັ້ນ:
- ການຄາດຄະເນໃນລະດັບພັນທຸ ກຳ ກັບການສະສົມໄຂມັນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດເພີ່ມຂື້ນ 2 ເທົ່າ.
- ໄລຍະເວລາຂອງການຖືພາເຮັດໃຫ້ເກີດຮໍໂມນຮໍໂມນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດພິເສດ - ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.ມັນແມ່ນຫົວ ໜ່ວຍ ວິທະຍາສາດແຍກຕ່າງຫາກອີງຕາມການຈັດປະເພດຂອງອົງການອະນາໄມໂລກແລະມັກຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີຍັງມີຢູ່.
- ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍທີ່ເພີ່ມຂື້ນເນື່ອງຈາກພະຍາດເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ມີອາການຜິດປົກກະຕິຂອງປະ ຈຳ ເດືອນ, ຕ່ອມ sebaceous ເພີ່ມຂຶ້ນ, ສິວແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແຂງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເປັນເພດຍິງ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ, ດັ່ງທີ່ສະແດງຢູ່ໃນຮູບ.
- ຫຼັງຈາກ 50 ປີ, ພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຖືກບົ່ງມະຕິບໍ່ດີກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນເນື່ອງຈາກການເປັນປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼືພະຍາດຕິດຕໍ່ເຊັ່ນ: ໂຣກ angina pectoris ຫຼືຄວາມດັນເລືອດສູງ.
ຢາບອກວ່າເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 1 ປີບໍ່ສາມາດເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້, ແຕ່ວ່າໃນກໍລະນີທີ່ພໍ່ແມ່ທັງສອງປະສົບກັບໂຣກນີ້, ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ລູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍມີພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ການສະຫລຸບນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆຂອງໂຣກເບົາຫວານທີ່ເປັນຕົວຂອງມັນໃນເດັກນ້ອຍ:
- ຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດໃນເດັກສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ງ່າຍແລະຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນອາການເລີ່ມຕົ້ນສະແດງອອກຢ່າງຈະແຈ້ງ.
- ໂຣກເບົາຫວານມັກຈະຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ເມື່ອເດັກນ້ອຍຖືກ ນຳ ຕົວໄປໂຮງ ໝໍ ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.
- ອາຍຸ 10 ຫາ 12 ປີແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການພັດທະນາຢ່າງໄວວາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນຂອງລະບົບປະສາດແລະລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ສະພາບຂອງຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງສາມາດຊຸດໂຊມລົງຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
- ໄລຍະເວລາຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາໃນເດັກອາຍຸ 14 ປີຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອິນຊູລິນຫຼາຍຂື້ນ.
- ອາການລັກສະນະເຊັ່ນ: ປາກແຫ້ງແລະຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ, ປະກອບມີຕາແລະແມ້ແຕ່ບັນຫາຂອງການຍ່ຽວໃນເວລາກາງເວັນແລະກາງຄືນ.
- ໂຣກໂຣກ Moriak, ໃນເວລາທີ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກນ້ອຍຊັກຊ້າຍ້ອນການຂາດການຮັກສາທີ່ ຈຳ ເປັນ. ນອກຈາກນັ້ນແມ່ນຄວາມອ້ວນຂອງບ່າໄຫລ່ແລະທ້ອງ.
ວິທີການວິນິດໄສ
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຫມໍຮັບຟັງ ຄຳ ຮ້ອງທຸກຂອງຄົນເຈັບ, ແລະຈາກນັ້ນກວດກາ, ວັດແທກນ້ ຳ ໜັກ, ກຳ ນົດປັດໃຈສ່ຽງ. ທ່ານຫມໍສຸມໃສ່ອາການຂອງນ້ ຳ ຕານສູງຕົວເອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບກັງວົນໃຈ. ການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງແມ່ນສາມາດ ກຳ ນົດປະລິມານສະເລ່ຍຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນໄລຍະ 120 ວັນທີ່ຜ່ານມາ, ແລະຢູ່ເຮືອນ, ແມັດຈະສະແດງມູນຄ່າໃນເວລານີ້.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ແມັດສີ ໃໝ່ ຂອງ OneTouch Select® Plus. ມັນມີເມນູງ່າຍໆໃນພາສາລັດເຊຍແລະຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການວັດແທກສູງ. ຂໍຂອບໃຈກັບສີທີ່ກະຕຸ້ນ, ມັນສາມາດແຈ້ງໄດ້ທັນທີວ່ານ້ ຳ ຕານສູງຫລືຕໍ່າຫຼືຖ້າຢູ່ໃນລະດັບເປົ້າ ໝາຍ. ໜ້າ ທີ່ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈໄດ້ໄວກ່ຽວກັບການກະ ທຳ ຕໍ່ໄປ.
ດັ່ງນັ້ນ, ການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຈຶ່ງມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂື້ນ.
ການວິນິດໄສປະກອບມີການທົດສອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການ ກຳ ນົດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພື່ອກວດຫາຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ.
- ການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງແມ່ນວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ຍັງຄ້າງຢູ່.
- ການ ກຳ ນົດປະລິມານຂອງອາຊິດໂຕນໃນປັດສະວະ.
- ການກວດພົບຂອງນໍ້າຕານໃນນໍ້າປັດສະວະ.
- ການ ກຳ ນົດຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອກັບ insulin.
ສາມາດຮັກສາໄດ້, ຖ້າກວດພົບໄດ້ທັນເວລາ: ຂັ້ນຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະວິທີການຕ່າງໆເພື່ອຕ້ານທານກັບໂລກນີ້
ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທາງວິທະຍາທີ່ເກີດຂື້ນກັບພື້ນຫລັງຂອງການຂາດຮໍໂມນອິນຊູລິນແລະ ນຳ ໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອັນຕະລາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ພະຍາດນີ້ແມ່ນກຸ່ມໃນ ທຳ ມະຊາດແລະແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍໄລຍະຂອງການພັດທະນາ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ໂດຍການປ້ອງກັນການພັດທະນາພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທັນທີທີ່ຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານຈະພິສູດຕົວເອງໃນຮູບແບບຂອງສັນຍານລັກສະນະ.
ຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກລະເລີຍແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງມະນຸດແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາຢ່າງສົມບູນ. ການນັດ ໝາຍ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານການແພດຂອງພະຍາດເສັ້ນທາງນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ປະຕິບັດຕົວຈິງເທົ່ານັ້ນຫຼັງຈາກ ກຳ ນົດການບົ່ງມະຕິທີ່ແນ່ນອນ.
ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຣກເບົາຫວານ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ມີຄາບອາຫານພິເສດເພື່ອແນໃສ່ເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ເປັນປົກກະຕິແລະການຍຶດ ໝັ້ນ ຢ່າງເຂັ້ມງວດຕໍ່ລະບອບປະ ຈຳ ວັນ. ການຕິດຕໍ່ສະຖາບັນການແພດໃຫ້ທັນເວລາຮັບປະກັນຜົນກະທົບທີ່ວ່ອງໄວໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດສະ ເໝີ ໄປ
ສາເຫດຂອງການປະກົດຕົວ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານລະບຸປັດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- predisposition ພັນທຸກໍາ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເດັກເກີດ ໃໝ່ ເຈັບປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນພຽງແຕ່ວ່າເດັກມີແນວໂນ້ມທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດ, ແລະພໍ່ແມ່ຄວນໃຫ້ລູກກິນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລະຄວນສັກຢາວັກຊີນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນອະນາຄົດ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່ແລະການຊຶມເສົ້າ,
- ໂລກອ້ວນ, ໂລກອ້ວນ,
- ການຕິດເຊື້ອທີ່ມີລັກສະນະໄວຣັດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຕິດເຊື້ອທາງພັນທຸ ກຳ ຫຼືພະຍາດຕ່າງໆຂອງຕັບ. ເຊິ່ງປະກອບມີ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໂຣກຫັດ, ໂຣກ ໝາກ ສຸກແລະອື່ນໆ.
- ທຸກປະເພດຂອງພະຍາດທາງເດີນອະໄວຍະວະຂອງຕ່ອມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໂລກກະເພາະ. ມັນແມ່ນນາງຜູ້ທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດອິນຊູລິນໂດຍການຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ການຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມມັກຈະພາໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ,
- ສິ່ງເສບຕິດ
- ອາຍຸສູງສຸດມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນຮູບລັກສະນະຂອງພະຍາດນີ້. ຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍຂື້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານໃນການພັດທະນາ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງແມ່ນຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 55 ປີ,
- ສະພາບຂອງການຖືພາ provokes ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການໂຫຼດກ່ຽວກັບ pancreas ໄດ້, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງການເຕັ້ນໄປຫາໃນ glucose ໃນເລືອດ. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ຈະຜ່ານໄປທັນທີຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
ດ້ວຍເຫດຜົນຂ້າງເທິງນີ້, ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເລື້ອຍໆໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນເກີດມາຈາກການບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ.
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດພະຍາດ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງ:
- ໃຫ້ສັກຢາປ້ອງກັນໃຫ້ທັນເວລາ
- ໃນໄລຍະເວລາຂອງການລະບາດຂອງໄວຣັດ, ໃຫ້ໃຊ້ຢາປ້ອງກັນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ,
- ປະສາດ ໜ້ອຍ
- ລົບລ້າງອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຈາກອາຫານຂອງທ່ານແລະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບຄວາມສົມດຸນຂອງ BZHU,
- ຍ້າຍຫຼາຍ
- ໃນປະລິມານນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຄວນພະຍາຍາມຫຼຸດ ນຳ ້ ໜັກ,
- ໃນການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດ pancreatic ຊໍາເຮື້ອ, ການກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດເປັນປະ ຈຳ ads-mob-1
ວິທີການຮັບຮູ້ໂລກເບົາຫວານໃນຂັ້ນເລີ່ມຕົ້ນ? ຂັ້ນຕອນໃນເບື້ອງຕົ້ນມີສັນຍານຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍທີ່ຈະກວດພົບຖ້າທ່ານພິຈາລະນາເບິ່ງຄວາມຜາສຸກຂອງທ່ານ. ເມື່ອສະແດງອອກ, ພວກມັນຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນ, ພ້ອມໆກັນກັບການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ການລະເລີຍສຸຂະພາບຂອງຕົວເອງ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງແລະພາວະແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍຕື່ມອີກ
. ອາການພາຍນອກແລະພາຍໃນຕົ້ນຕໍຂອງຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ:
- ເມື່ອຍລ້າ ຊຳ ເຮື້ອ, ເມື່ອຍລ້າ,
- ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນ
- ການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ,
- ການສູນເສຍຜົມຊາຍ
- ຄວາມແຫ້ງແລະອາການຄັນໃນອະໄວຍະວະພາຍນອກໃນແມ່ຍິງ,
- ອາການຄັນຂອງລັກສະນະປະສາດໃນບໍລິເວນຂອງຮ່ວມກັນຂອງຫົວເຂົ່າ,
- ຄວາມຫິວໂຫຍທີ່ບໍ່ສາມາດຊອກຫາໄດ້. ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ດື່ມນ້ ຳ 5-6 ລິດຕໍ່ມື້,
- ຫຼຸດລົງກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຍ້ອນກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ,
- ຍ່ຽວເລື້ອຍໆກັບຍ່ຽວບໍ່ມີສີ,
- ອາການຄັນຄາຍ
- ການສ້າງຂອງ pustules ຕາມຜິວຫນັງ,
- ການຮັກສາເປັນເວລາດົນນານເຖິງແມ່ນວ່າມີຕຸ່ມຜິວ ໜັງ ນ້ອຍໆ,
- ການເຫື່ອອອກຫຼາຍຂື້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນຝາມື,
- ປາກແຫ້ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າທັນທີຫຼັງຈາກດື່ມ
- ການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ.
ເຖິງແມ່ນວ່າ ໜຶ່ງ ໃນອາການຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີ ສຳ ລັບການຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ່ວນ. ທ່ານ ໝໍ ຈະກວດກາແລະ ກຳ ນົດມາດຕະການບົ່ງມະຕິ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ອີງຕາມຜົນໄດ້ຮັບ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ວິນິດໄສໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼື 2 ໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ, ໄດ້ ກຳ ນົດການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ, ເຊິ່ງມັກຈະປະກອບດ້ວຍອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ.
ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າການກວດພົບພະຍາດທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດໃຫ້ທັນເວລາແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການຮັກສາສົມບູນ.
ເງື່ອນໄຂພື້ນຖານ ສຳ ລັບການຟື້ນຕົວໄວ
ໂຣກເບົາຫວານເລີ່ມຕົ້ນບໍ? ແນ່ນອນ. ກົດລະບຽບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງການຟື້ນຟູແມ່ນອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບດີ. ມາດຕະການນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບໄດ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດ ກຳ ຈັດພະຍາດດັ່ງກ່າວຢ່າງບໍ່ເປັນ ທຳ ມະດາ. ເມນູທີ່ ກຳ ນົດເວລາແລະການຍຶດ ໝັ້ນ ຢ່າງເຂັ້ມງວດຕໍ່ກົດລະບຽບຂອງໂພຊະນາການພິເສດຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຈັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການຮັກສາໄດ້ຖືກສົ່ງເສີມໂດຍ:
- ນອນຢ່າງເຕັມທີ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້,
- ຍ່າງເປັນປົກກະຕິໃນອາກາດສົດ,
- ພະລັງງານປິ່ນປົວຂອງອາກາດທະເລ. ຖ້າບໍ່ສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວແຄມທະເລ, ຄລີນິກພະລັງງານນ້ ຳ ຕົກຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ
- ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂະ ໜາດ ນ້ອຍໃນຮູບແບບການ ບຳ ບັດທາງກາຍະພາບ, ໂຍຄະຫຼືກາຍຍະ ກຳ,
- ຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນ
- ridding ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ.
ຖ້າມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (ຂັ້ນຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ) ຈາກອາຫານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນ:
- ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ
- ້ໍາຕານ
- ສູບຢາ
- ຊິບ, ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ແລະອື່ນໆ,
- ກິນອາຫານຂົ້ວ
- ຖ້ວຍເຜັດ
- ປົກປັກຮັກສາ, marinades, ດອງ,
- ຊີ້ນທີ່ສູບ
- ມັນຕົ້ນແລະ ໝາກ ເຂືອ
- ໝາກ ໄມ້ຫວານ
- ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ transgenic,
- ຫມາກໄມ້ແປກ
- ນໍ້າເຜິ້ງ
- ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ.
ອາຫານທີ່ຄວນຮັບປະທານໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ:
- ຊີ້ນບໍ່ຕິດ: ຊີ້ນ ໝູ, ຊີ້ນ ໝູ, ກະຕ່າຍແລະໄກ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນໄກ່,
- ຜັກ: ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ແຕງ, ສີຂາວຫຼືດອກແຄຂາວ, zucchini, ລະຄັງ pepper, ຜັກບົ້ງ,
- ໝາກ ໄມ້: ຫມາກໂປມ, pears, ນາວ, ຫມາກກ້ຽງ, grapefruits ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງບາງ,
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ: ໝາກ ເຂືອແດງ, ໝາກ ຂຽບ, ໝາກ ຂາມ, ສີຟ້າ
- ເຄື່ອງດື່ມ: ນ້ ຳ ໃສ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ປະດັບ, ຊາຂຽວ, kefir, chicory,
- ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ: ເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າບາເລ, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າ ໜົມ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກິນໄຂ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເສັ້ນດ້າຍ, ນົມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີສີສົ້ມແລະເນີຍແຂງໃນບ້ານ. ຕາມກົດລະບຽບ, ອາຫານແມ່ນຖືກລວບລວມເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ປ່ຽນ ໃໝ່ ໝົດ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມລາຍການເມນູທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ. ໃຫ້ຄວາມມັກກັບອາຫານຫນື້ງຫລືໃນເຕົາອົບ. ມີ ໜ້ອຍ, ແຕ່ເລື້ອຍໆ.
ຖ້າອາຫານພິເສດບໍ່ຮັບມືກັບພະຍາດທາງເດີນທາງ, ຢາຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ຄົນເຈັບຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງແລະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດຂອງຄົນເຈັບເທົ່ານັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ເອົາຢາອິນຊູລິນ.
ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງ
- ອາການທ້ອງອືດ
- ເພີ່ມຂື້ນໃນຄວາມດັນເລືອດ,
- ອາການໃຄ່ບວມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
- ບາດແຜໃນ trophic.
ຕາບອດ, ພະຍາດເສັ້ນທາງຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຫົວໃຈກໍ່ສາມາດພັດທະນາໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງລະດັບເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ .ads-mob-2
ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາປິ່ນປົວ, ເບິ່ງວິດີໂອ:
ອີງຕາມສະຖິຕິ, 1/3 ຂອງປະຊາຊົນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນໂລກຂອງພວກເຮົາປະສົບກັບໂລກເບົາຫວານ. ໂລກພະຍາດຮ້າຍແຮງນີ້ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ ໜ້ອຍ ກວ່າໂລກເອດ, ວັນນະໂຣກຫລືມະເລັງ. ທຸກໆຄົນທີ່ປະສົບກັບໂຣກນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີແລະຮູ້ວິທີປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານໃນຂັ້ນເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານ
ໃນຄວາມເປັນຈິງ ກວດພະຍາດເບົາຫວານໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ ງ່າຍດາຍພຽງພໍ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄວາມສົງໃສໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບພະຍາດນີ້ປາກົດຢູ່ໃນຄົນທີ່ມີຄົນມາຈາກ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນດູແລສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນແລະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສັງເກດການໂທແຈ້ງເຕືອນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນເວລາ.
ສ່ວນຫຼາຍຄົນທີ່ລ່ວງລະເມີດຂະ ໜົມ ຫວານແລະອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ທົບທວນຄືນເລື່ອງອາຫານຂອງພວກເຂົາແລະເລີ່ມຕົ້ນດູແລສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາໃຫ້ດີເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຄຳ ເຕືອນດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າຄົບຖ້ວນແລະມີປະສິດຕິຜົນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຕືອນບາງຄົນ, ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີປະສິດຕິພາບແກ່ຄົນນີ້ໃນການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ. ເຊື່ອວ່າໃນໄວໆນີ້ທ່ານຈະພົບເຫັນອາການ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດ, ທ່ານຈະມີໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຢ່າງເຕັມທີ່.
ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດໃດກໍ່ຕາມແມ່ນການວິນິດໄສໃນເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າບຸກຄົນມີຂໍ້ມູນຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບອາການແລະວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວກໍ່ມີໂອກາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ.
ໂດຍປົກກະຕິ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີປະຫວັດການເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ອາຍຸ 40 ຫາ 60 ປີ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄົນເຮົາອາດຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງພະຍາດເປັນເວລາຫລາຍປີຈົນກວ່າຈະກວດພົບວ່າເປັນໂຣກນີ້ໃນລະຫວ່າງການກວດ, ຫຼືຈົນກ່ວາພະຍາດນີ້ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກວ່າເປັນໂຣກຜິດປົກກະຕິໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນອື່ນໆ.
ໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ບໍ່ສາມາດຮັກສາໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້. ມັນມີລັກສະນະໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມຫຼືຕ້ານອິນຊູລິນ.
ເພື່ອກວດພະຍາດເບົາຫວານ, ຕ້ອງມີການກວດເລືອດ. ຄົນທີ່ຖືກຖືວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງລາວສູງກວ່າ 125 ມລກ / dl.
ໂຣກເບົາຫວານມີຫລາຍຊະນິດ
•ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1: ເກີດຂື້ນເມື່ອ ພະຍາດຕັບຢຸດເຊົາການຜະລິດອິນຊູລິນ. ມັນມັກຈະມີຜົນຕໍ່ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ຕອນອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ຄົນເຈັບຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສັກຢາອິນຊູລິນເປັນປະ ຈຳ.
•ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2: ເກີດຂື້ນເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາຂາດຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມແລະ ນຳ ໃຊ້ອິນຊູລິນ. ຜູ້ສູງອາຍຸແລະຜູ້ສູງອາຍຸພ້ອມທັງຜູ້ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນແລະ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດແບບສະບາຍ, ມັກຈະເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້. ຜູ້ປ່ວຍໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນຢາເພື່ອຫຼຸດລະດັບອິນຊູລິນແລະລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແລະພວກເຂົາຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນອາຫານແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ.
•ພະຍາດເບົາຫວານໃນກະເພາະອາຫານ: ມັນເກີດຂື້ນໃນເວລາຖືພາ, ເມື່ອຮໍໂມນ "ຂັດຂວາງ" ການກະ ທຳ ຂອງອິນຊູລິນ. ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດນີ້ມັກຈະເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 25 ປີຖ້າວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຫຼຸດລົງໃນຄວາມດັນເລືອດ (ໂດຍສະເພາະຄວາມດັນເລືອດສູງ) ຫຼືຖ້າພວກເຂົາມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍໃນຊ່ວງຖືພາ.
ເຫດຜົນອື່ນໆ ສຳ ລັບການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານແມ່ນການເປັນໂຣກທາງພັນທຸ ກຳ ຂອງແມ່ຍິງຫຼືພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໂຣກ Polycystic Ovary." ການປິ່ນປົວພະຍາດຊະນິດນີ້ລວມມີສານອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ.
ອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດເບົາຫວານ
1. ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
ຖ້າທ່ານແລ່ນໄປຫ້ອງນ້ ຳ ເລື້ອຍໆກ່ວາກ່ອນ, ນີ້ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນພະຍາດເບົາຫວານ. ໂຣກນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ກັນໃນທາງການແພດວ່າເປັນໂຣກ polyuria. ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະມີອາການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບ. ຄົນເຈັບຕ້ອງຕື່ນນອນຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ຄືນເພື່ອໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ ຳ, ສະນັ້ນຄຸນນະພາບຂອງການພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນຂອງພວກເຂົາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຕໍ່າ. ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າປະລິມານຂອງນ້ ຳ ເມົາໃນມື້ ໜຶ່ງ ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຖີ່ຂອງການຖ່າຍເບົາ ສຳ ລັບໂລກເບົາຫວານ.
2. ຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ກະທັນຫັນ
ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມ ນຳ ້ ໜັກ ແລະຫລີກລ້ຽງການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນ. ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ແຫຼມດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບປອນພິເສດບໍ່ຫຼາຍປານໃດໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະແຈ້ງ, ນີ້ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍມັກຈະເປັນໂຣກນີ້, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ໃຫຍ່.
3. ການຫິວນໍ້າຢູ່ເລື້ອຍໆ
ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະເປັນຍ້ອນການຫິວນໍ້າຢູ່ເລື້ອຍໆແລະປາກແຫ້ງໂດຍບໍ່ສົນໃຈວ່າພວກເຂົາດື່ມນ້ ຳ ໃນລະຫວ່າງມື້. ເມື່ອເວົ້າເຖິງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ອາການນີ້ຕ້ອງໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງ.ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບສັນຍານຈາກຮ່າງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບທາດແຫຼວທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ນີ້ສະແດງເຖິງການລະເມີດໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນແລະລະບົບຕ່າງໆ.
ເນື່ອງຈາກຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກໄປຫ້ອງນ້ ຳ ເລື້ອຍໆ, ຮ່າງກາຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ແລະຕື່ມສານສະສົມຂອງນ້ ຳ ທີ່ມັນສູນເສຍໄປດ້ວຍການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.
ຜູ້ປ່ວຍເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ, ນ້ ຳ ທຳ ມະຊາດແລະນ້ ຳ ຊາສະ ໝຸນ ໄພໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສານຫວານທີ່ມີກາກບອນ, ກາເຟ, ເຫຼົ້າແລະນ້ ຳ ທີ່ບັນຈຸໄວ້, ເພາະວ່າມັນພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຊຸດໂຊມລົງເທົ່ານັ້ນ. ເຈົ້າຖາມໄດ້ແນວໃດ? ຄຳ ຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ - ເຄື່ອງດື່ມທັງ ໝົດ ນີ້ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານຫລາຍ, ແລະພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານເພີ່ມເຕີມ.
4. ມີອາການຄັນຫຼືມີອາການຄັນໃນຮ່າງກາຍ
ອາການປົກກະຕິອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ເຊິ່ງບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ໃນທາງການແພດ, ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີກວ່າໂຣກລະບົບປະສາດ, ຫຼືໂຣກປະສາດ. ທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫລົ່ານີ້ໄດ້ໂດຍການບວມທີ່ບໍ່ດີໃນແຂນຂາແລະຄວາມອ່ອນເພຍທົ່ວໄປ. ໃນຕອນກາງຄືນ, ອາການເຫລົ່ານີ້ຮ້າຍແຮງແລະເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບບໍ່ສະບາຍ.
5. ຄວາມຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍອ່ອນເພຍ
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄດ້ພັກຜ່ອນພຽງພໍໃນຕອນກາງຄືນແລະພັກຜ່ອນໃນທ້າຍອາທິດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານທ່ານກໍ່ຍັງຈະຮູ້ສຶກກັບຄວາມຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍແລະຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປ. ກະລຸນາສັງເກດວ່າການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ດີແລະຄວາມບໍ່ມີໃຈສາມາດເປັນອາການຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.
6. ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາ
ເມື່ອເວົ້າເຖິງ ການບົ່ງມະຕິພະຍາດເບົາຫວານ ມັນແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມັນຄວນຄຸ້ມຄ່າກັບບັນຫາວິໄສທັດທີ່ຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານມັກຈະກັງວົນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສາຍຕາຈະເສື່ອມໂຊມໄວທີ່ສຸດເພາະວ່າຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບສົມບູນອາດຈະຕ້ອງການເລນຫລືແວ່ນຕາ.
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຕິດຕໍ່ຫາ ໝໍ ຕາຂອງທ່ານໂດຍດ່ວນ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະອອກຢາໃຫ້ທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນການລົບກວນຂອງສາຍຕາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໂຣກ retinopathy (ຄວາມເສື່ອມຂອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ບໍ່ແມ່ນອັກເສບ). ຖ້າມາດຕະການປ້ອງກັນບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມເວລາ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາບອດບາງສ່ວນຫລືສົມບູນໃນໄລຍະເວລາ.
7. ບາດແຜຫາຍດີຊ້າ
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຖ້າໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼືເຮັດອາຫານເຮັດໃນເຮືອນອື່ນໆຄົນທີ່ຖືກຕັດ, ແລະບາດແຜບໍ່ຫາຍດີແລະແຂງແຮງຂຶ້ນຫລັງຈາກໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ການຮັກສາບາດແຜຊ້າຈະເປັນໂຣກເບົາຫວານ.
ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫາຍດີໄດ້ດົນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.
ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສ້າງການທົດສອບໂຣກເບົາຫວານ ໃໝ່.
ອາການໃນຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງ
ໂຣກເບົາຫວານໂຣກເບົາຫວານໃນຜູ້ປ່ວຍເພດຕ່າງກັນມີອາການລັກສະນະສະເພາະຂອງມັນ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອ ກຳ ນົດພະຍາດດັ່ງກ່າວໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງຜູ້ຊາຍ, ມັນຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງມັນ. ຂັ້ນຕອນຕົ້ນຂອງພະຍາດແມ່ນສະແດງອອກໂດຍຄວາມອ່ອນເພຍ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດແລະການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ດີ.
ນອກຈາກນີ້, ຄົນເຈັບມີອາການຄັນຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຮູ້ສຶກໃນອະໄວຍະວະເພດ. ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດແລະການປະກົດຕົວຂອງຂະບວນການອັກເສບໃນລະບົບ genitourinary. ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ມັກຈະຈົບລົງດ້ວຍຄວາມບໍ່ແຂງແຮງ.
ການຫິວນ້ ຳ, ປາກແຫ້ງຕະຫຼອດເວລາ, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມກໍ່ພ້ອມກັນເປັນໂລກເບົາຫວານໃນຜູ້ຊາຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການຍ່ຽວເພີ່ມຂື້ນແມ່ນຖືກສັງເກດ, ເຊິ່ງສະແດງອອກໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຈັບມີການສືບພັນທີ່ບໍ່ດີແລະການຮັກສາບາດແຜຊ້າ. ນອກຈາກນີ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນກະຕຸກ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນ alopecia ທີ່ແຫຼມແລະໄວ.
ວິທີການຮັບຮູ້ໂຣກເບົາຫວານໃນໄວເດັກຍິງ? ໃນຄົນເຈັບປະເພດນີ້ມີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ແຂງແຮງແລະບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ແຕ່ ສຳ ລັບບາງຄົນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ກັບຫຼັກສູດຂອງພະຍາດ, ນ້ ຳ ໜັກ ຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ.
ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງ hyperglycemia, ການຫິວນໍ້າທີ່ແຂງແຮງຈະປາກົດ, ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ ຳ ຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ ນຳ ໄປສູ່ການແຫ້ງຂອງຜົ້ງປາກ. ເນື່ອງຈາກການຂາດອິນຊູລິນ, ແມ່ຍິງປະສົບກັບຄວາມອຶດຫິວທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
ການດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ມີປັດສະວະເລື້ອຍໆ. ທັງ ໝົດ ນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ວຽກງານຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
ແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມັກຈະເປັນໂຣກຊືມມົດລູກແລະມີຊ່ອງຄອດຕ່າງໆ. ຜູ້ປ່ວຍຍັງປະສົບກັບປະກົດການດັ່ງກ່າວເປັນອາການຄັນໃນອະໄວຍະວະເພດຮຸນແຮງໃນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່ານໍ້າຍ່ຽວຫວານຈະລະຄາຍເຄືອງເຍື່ອເມືອກ.
ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະຊະນິດ 2
ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ສາມາດກວດພົບໂດຍໃຊ້ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ຜິວຫນັງຄັນ
- ຫິວແລະປາກແຫ້ງ
- ເພີ່ມຂຶ້ນປັດສະວະ (ເຖິງ 10 ລິດຕໍ່ມື້).
ນອກຈາກນີ້, ດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີອິນຊູລິນ, ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍກໍ່ຈະເກີດຂື້ນ. ແລະໃນສອງສາມເດືອນ, ນ້ ຳ ໜັກ ອາດຈະຫຼຸດລົງ 10-15 ກິໂລກຼາມ.
ການສະແດງອອກລັກສະນະຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນລົມຫາຍໃຈ ໝາກ ໄມ້ຫຼື Acetone. ໄລຍະທ້າຍຂອງພະຍາດແມ່ນສະແດງໂດຍອາການເຈັບທ້ອງ, ຄື່ນໄສ້, ຍ່ອຍ.
ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນມັກຈະຖືກສະແດງອອກບໍ່ດີ. ສະນັ້ນ, ພະຍາດນີ້ມັກຈະຖືກກວດພົບໃນໄລຍະກວດເລືອດເປັນປະ ຈຳ.
ໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸ 40 ປີຂື້ນໄປ, ໂລກເບົາຫວານຈະເກີດຂື້ນທ່າມກາງຄວາມດັນແລະໂລກອ້ວນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຄົນເຈັບອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການເບື່ອຫນ່າຍໂດຍການຫິວນ້ ຳ ແລະການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ.
ແຕ່ບາງຄັ້ງກັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີສອງ, ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີອາການຄັນຈະປາກົດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຫັນໄປຫາແພດຜິວ ໜັງ ຫລືແພດຜິວ ໜັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີນີ້, ການຮັກສາມັກຈະມີຜົນ ໜ້ອຍ.
ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພະຍາດນີ້ມັກຈະຖືກກວດພົບໃນຂັ້ນຕອນກ້າວ ໜ້າ ຂອງຫຼັກສູດ, ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບົ່ງມະຕິໃນເວລາຊັກຊ້າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງ. ສ່ວນຫຼາຍອາການນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນຫລາຍຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ໂຣກສະມອງຕ່ ຳ ໃນເລືອດ, ໂຣກຕີນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານແລະມີຕຸ່ມຄັນຕາມຜິວ ໜັງ.
ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນມັກຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບສາຍຕາ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາຫັນໄປຫານັກຊ່ຽວຊານດ້ານຕາບອດທີ່ ກຳ ນົດພະຍາດໃນການບົ່ງມະຕິໂຣກກ່ຽວກັບໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ.
ຈະເປັນແນວໃດອະໄວຍະວະອື່ນໆແລະລະບົບທຸກທໍລະມານຈາກໂລກເບົາຫວານ? ຕາມກົດລະບຽບ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ລະດັບຂອງຄວາມເສຍຫາຍແມ່ນຂື້ນກັບມວນສານຂອງປັດໃຈຕ່າງໆ (ຄວາມຮຸນແຮງຂອງຫຼັກສູດຂອງພະຍາດ, ການມີພະຍາດຕິດຕໍ່, ອາຍຸ, ແລະອື່ນໆ).
hyperglycemia ຖາວອນລະເມີດລະດັບ pH ປົກກະຕິຂອງຜິວ ໜັງ, ຍ້ອນວ່າມັນແຫ້ງ, ຄັນແລະປອກເປືອກ. ຍ້ອນເຫດນີ້, ຄົນເຈັບຈຶ່ງຮວບຮວມຕົວເອງ, ເຊິ່ງຜົນຈາກການຕິດເຊື້ອກໍ່ຈະເຂົ້າສູ່ບາດແຜໄດ້ງ່າຍ. ປົກກະຕິແລ້ວຄົນເຈັບຈະມີໂຣກຫອບຫືດແລະໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບ.
ໂລກເບົາຫວານມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ເພາະສະນັ້ນ, ຫຼັງຈາກການສະແດງອອກໃນເບື້ອງຕົ້ນ (ຄວາມຢາກອາຫານຮຸນແຮງ, ການເຫນັງຕີງຂອງນ້ ຳ ໜັກ, ປາກແຫ້ງ) ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຈະເກີດຂື້ນເຊັ່ນ: ຮາກ, ມີປັນຫາກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະປວດຮາກ.
ດ້ວຍຮູບແບບທີ່ກ້າວ ໜ້າ ຂອງພະຍາດ, ບັນດາເຮືອຖືກທຸກທໍລະມານ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດເກີດຂື້ນໃນເສັ້ນເລືອດ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກວ່າມີອາການງ້ວງແລະຂໍ້ມືໃນນິ້ວມືແລະແຂນຂາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂະບວນການທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້ເກີດຂື້ນໃນເນື້ອເຍື່ອ, ເຊິ່ງສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍໂຣກເບື່ອ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຕັດແຂນ.
ຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຈຸລັງສະ ໝອງ ສ່ວນຫຼາຍຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບເມື່ອຍ, ອຸກອັ່ງແລະບໍ່ສົນໃຈ.
ນອກຈາກນີ້, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ພະຍາດເບົາຫວານສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະສາຍຕາແລະລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ການບົ່ງມະຕິແລະການຮັກສາ
ເພື່ອຢັ້ງຢືນຫລືປະຕິເສດການບົ່ງມະຕິ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຜ່ານການກວດສອບໂດຍແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງເຮັດຢູ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບຕັ້ງແຕ່ 3.5 ເຖິງ 6,5 mmol / L, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ມີສາເຫດທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ. ການກວດປັດສະວະຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດການມີຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
ໃນກໍລະນີຂອງການຢັ້ງຢືນການບົ່ງມະຕິ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດ ultrasound ຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ໄດ້ຖືກປະຕິບັດເພື່ອຄົ້ນພົບວ່າພະຍາດເບົາຫວານມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ ແນວໃດ.
ໂຣກເບົາຫວານບາງຊະນິດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີລະບຽບການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນການປິ່ນປົວໃນແຕ່ລະກໍລະນີແມ່ນຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ໃນຮູບແບບ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດ, ຄົນເຈັບຕ້ອງສັກຢາອິນຊູລິນທຸກໆມື້. ແລະດ້ວຍຮູບແບບທີ່ບໍ່ເປັນເອກະລາດຂອງພະຍາດອິນຊູລິນ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດຢາທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຈຸລັງກັບຮໍໂມນ.
ນອກ ເໜືອ ຈາກການກິນຢາເປັນປະ ຈຳ, ການຮັກສາອາຫານແມ່ນສະຖານທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ອາຫານທີ່ສົມດູນປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການໃນການໃຊ້ຢາ.
ສະນັ້ນ, ດ້ວຍໂລກເບົາຫວານ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມ:
- ຢາສູບແລະເຫຼົ້າ,
- ສູບຢາ
- ຂົ້ວ
- ເຄັມ
- ກະປ.ອງ
- ສ້ວຍແຫຼມ
- ຫວານ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ແມ່ນຜັກ (ໝາກ ເຜັດ, ໝາກ ຂາມ, ໝາກ ແຕງ, ໝາກ ເລັ່ນ, ຜັກກາດ), ໃບໄມ້, ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ (ໝາກ ໂປມ, ໝາກ ໄມ້ນາວ) ແລະ ໝາກ ໄມ້ປ່າໄມ້. ຈາກຫານປະເພດເມັດ, ຄວາມຕ້ອງການຄວນໄດ້ຮັບຈາກເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າບາເລແລະເຂົ້າ ໜົມ.
ນອກຈາກນີ້, ຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອຕ້ອງມີໂປຣຕີນ. ຕົວເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມຈະເປັນປາແລະຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ (ໄກ່, ລູກແກະ, ຊີ້ນງົວ, ໄກ່ງວງ).
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ແນະ ນຳ, ກາກບອນແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງຄວນຖືກປະຖິ້ມ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອ, ຊາ, ນ້ໍາປະປາທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນ, ນ້ໍາແຮ່ທາດໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ, kefir ທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ. ແລະກາເຟແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະທົດແທນດ້ວຍ chicory.
ເພື່ອໃຫ້ພະຍາດເບົາຫວານມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງແລະບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ລາວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ:
- ຫລີກລ້ຽງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລາຍເກີນໄປ
- ນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້,
- ພັກຜ່ອນຢູ່ທະເລທຸກໆປີ,
- ຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນ
- ໃຊ້ເວລາຍ່າງປະຈໍາວັນໃນອາກາດສົດ,
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ,
- ພັກຜ່ອນ, ໃນເວລາທີ່ຄວາມເມື່ອຍລ້າເກີດຂື້ນ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການຮັກສາດ້ວຍຢາແລະອາຫານການກິນກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເສີມໂດຍການຮັກສາດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ. ພືດສະຫມຸນໄພ, ຜັກ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະແມ້ແຕ່ເຄື່ອງເທດບາງຊະນິດຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງໂລກເບົາຫວານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການໃຊ້ຊາຂີງເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍຫລຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນທຸກອາການຂອງໂລກເບົາຫວານ.