ເປັນຫຍັງຕັບຜະລິດໄຂມັນຫຼາຍ?

ປະຊາຊົນທີ່ບໍ່ສົນໃຈເຊື່ອວ່າ cholesterol ແມ່ນກິນກັບອາຫານ. ແຕ່ວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງສ່ວນ ໜຶ່ງ: ດ້ວຍຜະລິດຕະພັນ, ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບສານພຽງແຕ່ 1 ສ່ວນ 4 ຂອງສານ, ແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄໍເລສເຕີຣອນຈະຖືກສັງເຄາະຢູ່ໃນຕັບ, ຈາກບ່ອນທີ່ແຈກຢາຍຜ່ານໂຄງສ້າງຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍເລືອດ. ມັນຈະບໍ່ດີຖ້າຕັບຜະລິດສານຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນຈະກາຍເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດທາງເດີນທາງຕ່າງໆ. ແຕ່ການຜະລິດເກີນຕົວຂອງມັນເອງແມ່ນສັນຍານຂອງຂະບວນການທາງ pathological ທີ່ຮ້າຍແຮງໃນເນື້ອເຍື່ອຕັບ.

Cholesterol ແມ່ນຫຍັງ?

ມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ຮູ້ວ່າຄໍເລດສະເຕີລໍແມ່ນຫຍັງ, ພວກເຂົາຖືວ່າສານປະສົມດັ່ງກ່າວເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເກືອບທຸກຄົນຈະເວົ້າວ່າສານດັ່ງກ່າວບໍ່ຄວນມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ.

ໄຂມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພົບໃນ:

• erythrocytes - ເຖິງ 25%,
• ຈຸລັງຕັບ - ເຖິງ 18%,
• ເລື່ອງສະຫມອງຂາວ - ປະມານ 15%,
• medulla ສີຂີ້ເຖົ່າ - ຫຼາຍກວ່າ 5%.

Cholesterol ແມ່ນຫຍັງ?

Cholesterol ແມ່ນທາດປະສົມສານອິນຊີແລະເປັນສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ຂອງໄຂມັນສັດທີ່ພົບໃນສັດທີ່ມີຊີວິດ. ສານປະສົມນີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຜະລິດຕະພັນສັດ, ແລະມີພຽງສ່ວນນ້ອຍໆທີ່ພົບໃນອາຫານພືດ.

ຜ່ານອາຫານ, ບໍ່ເກີນ 20 ເປີເຊັນຂອງສານເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນສາມາດຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍກົງໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ບໍ່ມີຫຼາຍຄົນຮູ້ວ່າຮ່າງກາຍທີ່ຜະລິດໄຂມັນແມ່ນຕັບ, ມັນກວມເອົາຫຼາຍກວ່າ 50 ເປີເຊັນຂອງສານອິນຊີ. ນອກຈາກນີ້, ລຳ ໄສ້ແລະຜິວ ໜັງ ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການສັງເຄາະ.

ໃນລະບົບ ໝູນ ວຽນ, ມີທາດປະສົມ cholesterol ສອງຊະນິດທີ່ມີໂປຣຕີນ:

1. Lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (HDL) ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ cholesterol ດີ,
2. cholesterol ທີ່ບໍ່ດີແມ່ນ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ (LDL).

ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຕົວແປທີ່ສອງທີ່ວ່າສານຕ່າງໆເຮັດໃຫ້ມີຄວາມລະລາຍແລະໄປເຊຍກັນ. ແຜ່ນ Cholesterol ແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເຊິ່ງສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis ແລະອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.

ຮ່າງກາຍຕົນເອງຕ້ອງການ cholesterol, ມັນຊ່ວຍໃນການຜະລິດຮໍໂມນເພດຊາຍ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງເຄື່ອງຮັບສານ serotonin ທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນສະ ໝອງ.

ອະໄວຍະວະພາຍໃນໄດ້ຮັບວິຕາມິນ D ຈາກສານນີ້, ແລະມັນຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງໂຄງສ້າງພາຍໃນຈາກການ ທຳ ລາຍຂອງອະນຸມູນອິດສະຫຼະພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງສະພາບແວດລ້ອມອົກຊີເຈນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າບໍ່ມີໄຂມັນ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເຕັມສ່ວນ.

ເປັນຫຍັງຕັບແລະຄໍເລດເຕີລໍຈຶ່ງກ່ຽວຂ້ອງ?

ການຜະລິດ cholesterol ໃນຕັບເກີດຂື້ນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈພາຍໃນ. HMG reductase ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນເອນໄຊຫຼັກ. ໃນສັດ, ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໄດ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຖ້າຄໍເລສເຕີໂຣນສ່ວນເກີນມາພ້ອມກັບອາຫານ, ຈາກນັ້ນອະໄວຍະວະພາຍໃນກໍ່ຫຼຸດການຜະລິດອອກ.

ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງແມ່ນສະແດງໂດຍລະບົບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແພຈຸລັງດູດຊຶມສານປະສົມອິນຊີຈາກ ລຳ ໄສ້ໃນຂອບເຂດ ຈຳ ກັດ, ແລະເອນໄຊຕັບຕົ້ນຕໍບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງເລືອດຂອງສານທີ່ອະທິບາຍໄວ້.

Cholesterol ບໍ່ສາມາດລະລາຍໃນນ້ ຳ ໄດ້, ສະນັ້ນ ລຳ ໄສ້ບໍ່ດູດຊຶມມັນ. ການກິນເກີນອາຫານສາມາດຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກຮ່າງກາຍພ້ອມກັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ສ່ວນຫຼາຍຂອງສານໃນຮູບແບບຂອງອະນຸພາກ lipoprotein ເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຈະສະສົມຢູ່ໃນນໍ້າບີ.

ຖ້າຫາກວ່າມີທາດໄຂມັນຫຼາຍ, ມັນຈະຖືກຝາກ, ກ້ອນຫີນກໍ່ຈະຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈາກມັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຕ່ອມຂົມ. ແຕ່ເມື່ອຄົນເຮົາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຕັບຈະດູດຊຶມສານຕ່າງໆ, ປ່ຽນເປັນອາຊິດບີແລະໂຍນລົງໃນ ລຳ ໄສ້ຜ່ານຕ່ອມຂົມ.

ໄຂມັນສູງ

ຕົວຊີ້ວັດຂອງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ບໍ່ດີສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພດ. ປະກົດການທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ຖືກຖືວ່າເປັນສັນຍານຂອງການມີການລົບກວນໃດໆໃນຮ່າງກາຍ.

ເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການນີ້ແມ່ນການລ່ວງລະເມີດຂອງອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງແລະວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ບໍ່ເຮັດວຽກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການໃຊ້ງານຫຼາຍເກີນໄປ, ການສູບຢາແລະການດື່ມເຫຼົ້າໃນທາງທີ່ຜິດ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ LDL ຈະຍິ່ງໃຫຍ່.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ສະພາບການກໍ່ຈະຖືກລົບກວນເມື່ອຄົນເຈັບກິນຢາບາງຊະນິດ. Cholesterol ເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍໂຣກ nephroptosis, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນຕັບ, ໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ໂຣກຕັບອັກເສບ, ໂຣກຕັບແຂງ, ​​ພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈ, ໂຣກເບົາຫວານ.

ໂດຍສະເພາະສາເຫດຂອງການປ່ຽນແປງຂອງລັດອາດຈະແມ່ນ:

• ເລືອກການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ,
• ການຕ້ອນຮັບຮໍໂມນສະເຕີຣອຍ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຢາ diuretics,
• predisposition ການສືບທອດຂອງຄົນເຈັບ
• ການລະເມີດການສັງເຄາະຮໍໂມນ thyroid,
• ການຂາດແຄນວິຕາມິນອີແລະໂຄຣໂມໂຊມ,
• ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກຕ່ອມ adrenal,
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ
• ພະຍາດຊໍາເຮື້ອໃນເວລາເຖົ້າແກ່.

ອາຫານບາງປະເພດສາມາດຍົກລະດັບ cholesterol.

ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີຊີ້ນ ໝູ ແລະຊີ້ນງົວ, ເປັນຮູບຮ່າງໃນຕັບແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຂອງສັດ, ໄຂ່ໄກ່, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເສັ້ນດ້າຍ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ນ້ ຳ ມັນ margarine ແລະອາຫານປຸງແຕ່ງອື່ນໆ.

ວິທີການປົກກະຕິຕົວຊີ້ວັດ

ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບຂອງ cholesterol ແລະ bilirubin ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເພາະວ່ານີ້ການນັບເລືອດສົມບູນຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ການສຶກສາດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນປົກກະຕິ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນແລະພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ອັດຕາການສານອິນຊີໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນ 3.7-5,1 mmol / ລິດ.

ທ່ານສາມາດຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານປະສົມໂດຍປະຕິບັດຕາມອາຫານ ບຳ ບັດ. ນອກ ເໜືອ ຈາກສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມແລ້ວ, ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຫລິ້ນກິລາ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນເສັ້ນເລືອດ.

ຄົນເຈັບຄວນຈະຢູ່ໃນອາກາດສົດເລື້ອຍໆ, ຕິດຕາມສຸຂະພາບແລະອາລົມຂອງລາວ, ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ບໍ່ສູບຢາແລະບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ. ກາເຟຄວນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກເມນູ, ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາດື່ມຊາຂຽວແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້.

ໃນສະຖານະການທີ່ຖືກລະເລີຍ, ຄາບອາຫານບໍ່ຊ່ວຍໄດ້, ແລະທ່ານ ໝໍ ກໍ່ສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຢາ.

1. ການຍັບຍັ້ງການຜະລິດ cholesterol ແມ່ນຖືກສົ່ງເສີມໂດຍ statins. ຢາດັ່ງກ່າວບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິ, ແຕ່ຍັງຢຸດການອັກເສບ, ເຊິ່ງພັດທະນາຢູ່ໃນຝາທາງໃນຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຍ້ອນເຫດຜົນນີ້, ແຜ່ນ cholesterol ບໍ່ສາມາດສ້າງໄດ້, ແລະຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
2. ນອກຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ປະຕິບັດກັບ triglycerides ສາມາດຖືກກໍານົດ.
3. ອາຫານເສີມສະຫມຸນໄພມີປະສິດທິຜົນເປັນວິທີແກ້ໄຂເພີ່ມເຕີມ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ດອກໄມ້ linden, ຮາກ dandelion, wort ທີ່ St John, arnica, ໃບ blackberry, propolis. ການຕົກແຕ່ງແລະນ້ ຳ ຕົ້ມແມ່ນຖືກກະກຽມຈາກສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້.

ທ່ານສາມາດຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນດ້ວຍ ໝາກ ໂປມ, ໝາກ ນາວແລະ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດອື່ນໆທີ່ມີ pectin. ໄຂມັນພືດ, ໄຂມັນແລະປາອື່ນໆ, ແລະອາຫານທະເລຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານ. ຜັກທຽມປ້ອງກັນການຜະລິດ LDL ທີ່ເກີນ, ລວມທັງແຄລອດສົດ, ແກ່ນແລະແກ່ນ.

ໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແທນຄີມ. ເຂົ້າໂອດ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້ແລະພືດທັນຍາຫານທັງ ໝົດ ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂາດເສັ້ນໃຍ.

ມີປະສິດທິຜົນໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຄາບອນທີ່ກະຕຸ້ນໃນເລືອດ.

ເລືອກອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ

ສຳ ລັບອາການໃດ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບລະບົບທາງເດີນອາຫານ, ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປັບປຸງອາຫານການກິນແລະເພີ່ມມື້ເຂົ້າໄວໃນລະບອບ. ນີ້ຈະເອົາສານພິດອອກ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍລິສຸດແລະປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ.

ຄາບອາຫານທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານເພື່ອບັນເທົາຮ່າງກາຍໂດຍປົກກະຕິປະກອບມີອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ. ສຳ ລັບສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ຫລືຜັກຕື່ມເນີຍແຂງກະແລັມ, ນົມສົ້ມ, ນົມ. ເມນູປາເຕົາອົບຫລືຕົ້ມປາກໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

ສະຫຼັດແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກຽມມາຈາກແຄລອດ, ຜັກທະເລຫລືກະລໍ່າປີຂາວ, ອາຫານທະເລ, ຜັກ, ໝາກ ຂຽບ, ແລະ ໝາກ ເຂືອ. ພວກມັນມີເສັ້ນໃຍ, ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດເບົາຫວານ. ອາຫານດັ່ງກ່າວຈະ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ, ທ່ານສາມາດກິນ:

• ນ້ ຳ ມັນພືດ
• ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນໄຂມັນຕໍ່າ,
• ປາທະເລທີ່ມີນໍ້າມັນ
• ເຫັດຫອຍນາງລົມ
• ກະລໍ່າປີ
• buckwheat
• ຫມາກໂປມ
• ໝາກ ອຶ
• ຜັກທຽມ
• ຜັກບົ່ວ
• ໝາກ ເຜັດ
• ມັນຕົ້ນ.

ໄກ່, ກະຕ່າຍແລະໄກ່ງວງແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ສູດອາຫານພິເສດ. ຊີ້ນງົວສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍເສັ້ນອ່ອນ. ຖ້ວຍປາກໍ່ຈະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis.

ເຫັດ Oyster ມີ lovastine, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol. porridge Buckwheat ມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນການຮັກສາ, ແລະມັນກໍ່ຍັງ ກຳ ຈັດແຜ່ນຈາລາເທີ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນບໍ່ໃຫ້ເກີນປະລິມານທີ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການກິນເກີນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນທີ່ດີແລະບໍ່ດີກໍ່ຈະປ່ຽນແປງເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ຊາຂຽວ, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ມີກົດ, ນ້ ຳ ສະຫມຸນໄພແລະ rosehip ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫລາຍຕໍ່ຕັບ. ້ໍາເຜີ້ງທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງຖືກກິນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານຈະຊ່ວຍປັບປຸງວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ຜະລິດຕະພັນຄ້າຍຄືກັນນີ້ຈະທົດແທນນ້ ຳ ຕານໃນພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ຖ້າມີອາການແພ້ຕໍ່ຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງ, ຕົວເລືອກນີ້ບໍ່ ເໝາະ ສົມ.

ອາຫານທີ່ບໍ່ມີ Cholesterol

ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງອາຫານ ບຳ ບັດດັ່ງກ່າວແມ່ນເພື່ອປັບປຸງຮ່າງກາຍແລະເອົາສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກເລືອດ. ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມສາມາດສັ່ງມັນໄດ້, ທ່ານບໍ່ຄວນຕິດຕາມຕົວທ່ານເອງ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ມັກຈະສັ່ງອາຫານ lipoprotein ສຳ ລັບໂຣກ angina pectoris, ພະຍາດຫລອດເລືອດໃນຫົວໃຈແລະພະຍາດອື່ນໆຂອງລະບົບ cardiovascular, ໃນກໍລະນີທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເສັ້ນເລືອດຂອດແລະທຸກຊະນິດຂອງໂລກເບົາຫວານ. ອາຫານການກິນກໍ່ຖືກຕິດຕາມມາຈາກຜູ້ສູງອາຍຸແລະຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ນັກໂພຊະນາການແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບສອງຄາບອາຫານ hypocholesterol. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ "ສອງຂັ້ນຕອນວິທີການ", ລະດັບ cholesterol ຈະຫຼຸດລົງເຖິງ 20 ເປີເຊັນ, ແລະດ້ວຍອາຫານເລກ 10 - ໂດຍ 10-15 ເປີເຊັນ.

1. ອາຫານທີ່ມີການປ່ຽນແປງຄັ້ງ ທຳ ອິດປະກອບມີຄາໂບໄຮເດຣດແລະເສັ້ນໃຍ, ຄົນເຈັບສາມາດກິນເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດໄດ້ທັງເມັດ, ທັນຍາພືດທີ່ໄດ້ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ ໜ້ອຍ, ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແບບນີ້ແມ່ນ 6-12 ອາທິດ.
2. ຕາຕະລາງອາຫານເລກ 10 ປັບປຸງທາດ metabolism, ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດເປັນປົກກະຕິ. ກິນເລື້ອຍໆແລະສ່ວນ ໜຶ່ງ, ໃນຫົວໃຈຂອງຄາບອາຫານແມ່ນໂປຣຕີນສັດແລະຜັກ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການເຮັດໃຫ້ເປັນດ່າງເຊິ່ງປະກອບມີຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ນົມ, ດື່ມ ນຳ ້ຫລາຍ. ເກືອຈະຖືກຍົກເວັ້ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ກິນ sodium chloride ຕາມທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ. ຄາບອາຫານທີ່ໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນສອງອາທິດ.

ນັກໂພຊະນາການຈະຊ່ວຍໃນການສ້າງເມນູທີ່ມີຄວາມສາມາດ ສຳ ລັບທຸກໆມື້ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ທ່ານສາມາດປັບລະດັບຄາບອາຫານດ້ວຍຕົນເອງ, ໂດຍສຸມໃສ່ຕາຕະລາງຂອງ cholesterol ໃນອາຫານ.

ວິທີການຫຼຸດລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ໃນວີດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້.

ບົດບາດຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ

Cholesterol ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ:

• ກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ, ຄວບຄຸມການຜະລິດນ້ ຳ ຍ່ອຍ,
• ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສັງເຄາະຮໍໂມນເພດຊາຍ (ຮໍໂມນເພດຊາຍ, ຮໍໂມນເພດຍິງແລະ progesterone), ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມສາມາດໃນການຈະເລີນພັນ,
• ຊ່ວຍໃຫ້ຕ່ອມ adrenal ຜະລິດຮໍໂມນ cortisol,
• ປັບປຸງການຜະລິດວິຕາມິນດີໃນຊັ້ນຜິວ ໜັງ
• ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ.

Cholesterol“ ບໍ່ດີ” ແລະ“ ດີ” - ຄວາມແຕກຕ່າງ

ສອງສາມທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍພິເສດຂອງ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍ. ແລະບັນດາທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີຊື່ສຽງໂດ່ງດັງ, ແລະແພດສາດ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ເຊື້ອເຊີນເຂົ້າຮ່ວມລາຍການໂທລະທັດໂດຍກ່າວຫາວ່າໄດ້ອອກອາກາດເປັນເອກະພາບກ່ຽວກັບຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເອົາໄຂມັນທີ່ເປັນໄຂມັນອອກຈາກເລືອດ. ປະຊາຊົນທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວຈໍາກັດຕົວເອງໃນອາຫານ, ປະຕິເສດອາຫານທີ່ມີທາດ cholesterol, ແລະເປັນຜົນ, ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນ.

Cholesterol ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມ.. ສານດັ່ງກ່າວຖືກແບ່ງອອກເປັນປະເພດ "ດີ" ແລະ "ບໍ່ດີ". ນີ້ແມ່ນພະແນກທີ່ມີເງື່ອນໄຂ: ການເຊື່ອມຕໍ່ສະເຫມີມີໂຄງສ້າງດຽວກັນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການຂົນສົ່ງທາດໂປຼຕີນປະສົມກັບໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນ. ໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, cholesterol ແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຢ່າງສົມບູນ, ມັນສາມາດປະຕິບັດອັນຕະລາຍພຽງແຕ່ຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ສະເພາະ.

ສານຂອງປະເພດ "ບໍ່ດີ", ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ, ຕິດກັບຝາຜະ ໜັງ vascular, ສະສົມຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງແຜ່ນທີ່ທັບຊ້ອນກັນ lumen ສຳ ລັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ໃນເວລາທີ່ເຫຼົ້າໄຂມັນຜູກກັບ apoproteins, lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ (LDL) ກໍ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນ. ດ້ວຍການໃຊ້ສານ lipoproteins ຫຼາຍເກີນໄປ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການອຸດຕັນຂອງ lumens vascular.

ສານປະເພດ“ ດີ” ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງເຮັດແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເຮັດຄວາມສະອາດຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງ LDL, ຊີ້ໃຫ້ cholesterol ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຕັບໃນການປຸງແຕ່ງ.

ຕັບຜະລິດໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນເວລາໃດ?

ຄໍເລດເຕີລອນຊະນິດ "ບໍ່ດີ" ຈະຖືກສັງເຄາະໃນຕັບຫຼາຍເກີນໄປ ສຳ ລັບພະຍາດເສັ້ນທາງທີ່ແນ່ນອນ:

• hypercholesterolemia ເຊື້ອສາຍ,
• ພະຍາດ oncological ຂອງ prostate ຫຼື pancreas,
• ໂລກເບົາຫວານ
• hypothyroidism
• hyperplasia adrenal,
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
• ຕ່ອມຂົມ
• clogging ຂອງທໍ່ລະລາຍພາຍໃນແລະພາຍນອກທີ່ມີເນື້ອງອກຫຼືຮູບແບບຕ່າງປະເທດອື່ນໆ,
• ພະຍາດຕັບແຂງ (ໃນໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດ),
• ໂຣກຕັບອັກເສບ (ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດ),
• ເບື່ອເຫຼົ້າຂອງຕັບ.

ໃນເວລາທີ່ການກວດສອບຕັບຂອງທ່ານ?

ທ່ານຕ້ອງໄປກວດສຸຂະພາບທັນທີໂດຍ:

• ຄວາມຮຸນແຮງແລະອາການເຈັບປວດຈືດໆໃນ hypochondrium ທີ່ຖືກຕ້ອງ,
• ການໃຄ່ບວມຂອງຕັບ (ນີ້ສາມາດກວດພົບກັບ palpation ເອກະລາດແລະມີການຜ່ານຂອງ ultrasound),
• ລົດຊາດຂອງຄວາມຂົມຂື່ນໃນປາກຢູ່ຕາມໂກນ,
• ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແຫຼມແລະບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ,
• ສີເຫຼືອງຂອງຜິວຫນັງແລະເຍື່ອເມືອກ, ໂປຣຕີນຕາ.

ໃນການກວດວິນິດໄສຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ການທົດສອບທາດຊີວະວິທະຍາຂອງ plasma ເລືອດຖືກ ດຳ ເນີນ - ການທົດສອບຕັບ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ enzymes ທີ່ແນ່ນອນ, bilirubin, ທາດໂປຼຕີນທັງຫມົດ, albumin ແມ່ນຖືກກໍານົດ. ຕໍ່ໄປ, ຄົນເຈັບຈະຖືກສົ່ງໄປຫາໂປຼໄຟລ໌ lipid ເພື່ອກວດເບິ່ງປະລິມານ cholesterol ທີ່ອອກຈາກຕັບ. ເພື່ອປະເມີນສະພາບຂອງເນື້ອເຍື່ອຕັບ, ການກວດສະແກນ ultrasound ແມ່ນເຮັດແລ້ວ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ມີການກວດວິນິດໄສຕັບຕື່ມອີກ.

ປົກກະຕິການຜະລິດ cholesterol

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດປົກກະຕິ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ ກຳ ຈັດປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ hypercholesterolemia. ຄົນເຈັບຄວນກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລະ ກຳ ຈັດການດື່ມເຫລົ້າ. ຖ້າມີພະຍາດຕັບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດກາເປັນປະ ຈຳ, ຍຶດ ໝັ້ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການຮັກສາ.

ພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາແມ່ນຢາ statins. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັບຍັ້ງການສັງເຄາະຂອງເອນໄຊທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜະລິດ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ. ພວກມັນຍັງປົກກະຕິການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕ່ ຳ ລົງໃນເສັ້ນເລືອດຄໍ, ປ້ອງກັນການເປັນໂຣກເລືອດຈາງ, ປ້ອງກັນການສ້າງແຜ່ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ການສຶກສາຢັ້ງຢືນວ່າ Statins ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກຕັບແຂງແລະມະເລັງຕັບທີ່ເປັນໂຣກຕັບອັກເສບໄວຣັດ.

ຜະລິດຕະພັນ statins ຫຼາຍລຸ້ນໄດ້ຖືກຜະລິດອອກມາ. ມື້ນີ້ຢາທີ່ປອດໄພແລະມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດຂອງກຸ່ມນີ້ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ:

• Simvastatin
• Atorvastatin
• Lovastatin
• "Fluvastatin."

ໃນເມື່ອກ່ອນ, FFA (ລຳ ດັບອາຊິດ້ ຳ ບີ), ເຊິ່ງສະກັດກັ້ນກິດຈະ ກຳ ຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີມັກຖືກ ກຳ ນົດ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້, ຕັບຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບສ່ວນປະລິມານຄໍເລສເຕີລໍຫຼາຍຂື້ນເພື່ອເປັນການຂາດສານອາຊິດບີ. ຈາກ FFA ຄວນສັງເກດ:

ບັນດາສານສະກັດໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນເປັນເວລາຫລາຍທົດສະວັດເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ, ປ້ອງກັນໂຣກ ischemia ແລະພະຍາດທາງເດີນອາກາດອື່ນໆຂອງລະບົບຫລອດເລືອດຫົວໃຈ. ປະໂຫຍດຂອງຢາເສບຕິດແມ່ນຜົນກະທົບທາງລົບເລັກນ້ອຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ແຕ່ໃນປະຈຸບັນ, ຢາ statin ທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. FFAs ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ ໜ້ອຍ ແລະ ໜ້ອຍ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນເປັນຜູ້ຮັກສາຫຼືເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການ ບຳ ບັດທີ່ສັບສົນ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະ:

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕັບປົກກະຕິ, ເລັ່ງການ ກຳ ຈັດ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຕ່ ຳ ຕ່ ຳ ຈາກເນື້ອເຍື່ອຕັບ, hepatoprotectors ແມ່ນ ກຳ ນົດ. ດ້ວຍໂຣກ atherosclerosis, ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນ. ໃນບັນດາຢາທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດແລະມີປະສິດຕິຜົນ, ຄວນສັງເກດ:

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ cholesterol "ບໍ່ດີ", ທ່ານສາມາດໃຊ້:

• ນ້ ຳ ມັນປາ
• ອາຊິດ lipoic
• ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3
• ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B.

ຢາຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດ. ໃນໄລຍະການຮັກສາ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບໍລິຈາກເລືອດໃນຄວາມຖີ່ທີ່ແນ່ນອນ ສຳ ລັບການວິເຄາະເພື່ອຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍ.

ອາຫານ ບຳ ບັດ

ການຮັກສາຢາຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໂດຍບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານ ບຳ ບັດ. ມີ hypercholesterolemia ແລະ atherosclerosis, ຄາບອາຫານເບີ 10 ແລະເບີ 14 ແມ່ນແນະນໍາ.

ລາຍການປະ ຈຳ ວັນຄວນປະກອບມີອາຫານທີ່ດີຕໍ່ຕັບ:

• ຊີ້ນແລະປາ
• ຜະລິດຕະພັນນົມ,
• ໄຂ່ຂາວ
• ນ້ ຳ ມັນພືດ
• legumes
• ໃບໄມ້ສີຂຽວ
• ຫານປະເພດເມັດ
• ແກ່ນ
• ຜັກ
• ຫມາກໄມ້
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ
• ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດ,
• ຜັກທຽມ.

ທ່ານບໍ່ຄວນປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ຕັບໃນໄລຍະອາຫານ, ຜະລິດຕະພັນຈະອີ່ມຕົວດ້ວຍສານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດກິນຕັບໃດແລະບໍ່. ຢ່າຊື້ຊີ້ນງົວແລະຕັບຊີ້ນ ໝູ, ບັນຈຸ cholesterol ເຖິງ 300 ມລກ - ເປັນ ຈຳ ນວນທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບເຮືອທີ່ເປັນພະຍາດ. ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະປະກອບເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ຕັບຫລືຕັບນົກທີ່ມີທາດໂປຼຕິນສູງເຖິງ 60 ມລກ.

ກັບຕັບປາທ່ານກໍ່ຕ້ອງລະມັດລະວັງ. ສະນັ້ນ, ໃນຕັບທີ່ນິຍົມໃຊ້ຕັບແມ່ນສູງເຖິງ 250 ມລກຂອງສານ. ແລະປາບາງຊະນິດມີຄໍເລດເຕີຣອນສູງເຖິງ 600 ມກ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນໄລຍະການຮັກສາ, ມັນບໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ສ່ຽງມັນ, ແຕ່ໃຫ້ລົບລ້າງຕັບປາທັງ ໝົດ ຈາກອາຫານ. ຄົນເຈັບສາມາດກິນສ່ວນທີ່ມີອາຫານຂອງປາແຊນມອນ, ປາແຊນມອນ, ປາແດກ.

ມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ກັບການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ມີໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:

• ນໍ້າມັນທີ່ຫລອມໂລຫະ
• ເນດຫວານ
• ໄສ້ກອກ, ໄສ້ກອກ, ໄມ້ປູ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຊີ້ນແລະຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບຂອງປາ,
• ຊິບແລະອາຫານຫວ່າງທີ່ກຽມພ້ອມອື່ນໆ,
• margarine
• mayonnaise, ketchup, ຊອດຮ້ານ,
• ຜະລິດຕະພັນ Confectionery
• ໄຂມັນ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະລວມເອົາຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນໃນເມນູ, ແລະການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງຈະຖືກຫຼຸດລົງ.

ເປັນຫຍັງຕັບຈຶ່ງຜະລິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍ?

ມີໂຣກຕັບແຕກຕ່າງກັນຫລາຍ. ໂລກຕັບອັກເສບທີ່ຕິດກັບເຫຼົ້າເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດຕັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າແມ່ນບາງພະຍາດຕັບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.

ພະຍາດຕັບເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ມັນ, ແລະຕັບບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງພຽງພໍ. ໜຶ່ງ ໃນ ໜ້າ ທີ່ຂອງຕັບແມ່ນການລະລາຍຂອງ cholesterol. ຖ້າຕັບບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍ.

ພະຍາດຕັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີທາດເຫຼົ້າສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຫຼືໂຣກເບົາຫວານ. ຖ້າກວດພົບພະຍາດໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ກໍ່ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສື່ອມສະພາບໄດ້.

ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງນໍ້າບີ, ສານນີ້ເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍ. ໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານ, ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນຈະຖືກສົ່ງກັບສູ່ຕັບ, ແລະ ຈຳ ນວນທີ່ແນ່ນອນຈະເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຂະບວນການຂອງວົງຈອນຕັບ - ລຳ ໄສ້ດັ່ງກ່າວຈະ ກຳ ຈັດສ່ວນເກີນຂອງມັນດ້ວຍອາຈົມ.

ແຕ່ຜົນຜະລິດຂອງ ໜິ້ວ ນໍ້າບີຫຼຸດລົງດ້ວຍພະຍາດຫຼາຍຢ່າງຂອງຕັບແລະຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ເລີ່ມສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເມື່ອສານນີ້ມີສານຫຼາຍເກີນໄປໃນອາຫານ, ການສັງເຄາະຂອງມັນກໍ່ຖືກກະຕຸ້ນ, ນັ້ນກໍ່ຄືຕັບຜະລິດຄໍເລສເຕີຣອນຢ່າງຫ້າວຫັນ.

ອັນຕະລາຍຕົ້ນຕໍຂອງລະດັບໄຂມັນສູງແມ່ນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໂລກ atherosclerosis. ຫຼາຍຂອງສານນີ້ໃນເລືອດໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນດ້ວຍຄວາມດັນໂລຫິດ, ອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular, ໂລກອ້ວນ. ດ້ວຍພະຍາດຕັບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ຄໍເລສເຕີຣໍຍັງຖືກຍົກສູງຂື້ນ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນວ່າມີ hemangioma ຫຼືໂຣກ neoplasms ອື່ນໆ).