ຂະ ໜົມ ຫວານຜັກໃສ່ໃນເຕົາອົບ: ສູດພ້ອມກັບຮູບຖ່າຍ

ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນລະດູຜັກ. ຜັກສີສົ້ມສົດໃສນີ້ເບິ່ງສວຍງາມຢູ່ເທິງໂຕະ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນແມ່ຄົວເຮືອນທຸກຄົນຮູ້ວ່າສາມາດແຕ່ງກິນກັບລາວໄດ້ແນວໃດ. ແລະທາງເລືອກແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງແທ້ໆ. ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ມາສູ່ຈິດໃຈແມ່ນຜັກກະລໍ່າປີ. ແລະສິ່ງອື່ນໃດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ແຊບ, ອ່ານໃນບົດຄວາມນີ້! ຂ້າພະເຈົ້າສະ ເໜີ ແຕ່ງກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຕ່າງໆຈາກຜັກ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂຽນມັນຫຼາຍເຖິງ 5. ດັ່ງນັ້ນ, ຮັກຂະ ໜົມ ຫວານ, ອ່ານເນື້ອໃນແລະລົງທຸລະກິດ.

ສ່ວນປະສົມຂອງຜັກບົ້ງກໍ່ໄປໄດ້ດີດ້ວຍການປອກເປືອກສົ້ມ, ຜັດສີສົ້ມ, ແລະນ້ ຳ ສົ້ມຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນສູດຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ສູດອາຫານປະເພດຜັກແມ່ນມີຢູ່ທີ່ນີ້.

ຂະ ໜົມ ຂອງຜັກ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ pancakes lush ສຸດ kefir, ທ່ານສາມາດອ່ານທີ່ນີ້. ສູດດຽວກັນ ສຳ ລັບກະແລ້ມຜັກ. ພວກເຂົາຫັນອອກທີ່ແຊບ, ສຸຂະພາບດີ, ສົດໃສແລະອ່ອນໂຍນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມອາຫານດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສັບສົນເລັກ ໜ້ອຍ ເທົ່ານັ້ນໂດຍການຕັດຜັກເທົ່ານັ້ນ.

ສ່ວນປະກອບ

• ຜັກກະຕັນຍູ - 2 tbsp.
• kefir - 1 tbsp.
• flour - 5-6 ບ່ວງ ມີບໍລິການ
• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ.
• ໂຊດາ - 0.5 tsp
• ້ໍາຕານ - 2 tbsp. (ເພື່ອຊີມລົດຊາດ)

ເຄື່ອງປຸງອາຫານປະເພດຜັກ.

1. ຖອກ kefir ລົງໃນຊາມແລະໃສ່ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟຂອງໂຊດາໃນມັນ. ຕີໄຂ່ແລະໃສ່ນ້ ຳ ຕານສອງບ່ວງ. ດ້ວຍນ້ ຳ ແຈ່ວຫຼືບ່ວງ, ປະສົມສ່ວນປະສົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານລະລາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ໂຊດາຈະຖືກລະລາຍໂດຍ kefir, ຟອງຈະປາກົດຢູ່ເທິງ ໜ້າ.

2. ຕັດຜັກໃຫ້ເປັນທ່ອນ, ຕັດປອກເປືອກແລະຮູ້ບຸນຄຸນຕາມ grater ຫຍາບ. ຕື່ມຜັກເຂົ້າໄປໃນມະຫາຊົນທີ່ເປັນເອກະພາບທີ່ໄດ້ຮັບແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

3. ມັນຍັງຄົງຄ້າງ dough. ຕື່ມແປ້ງເຂົ້າໃນສ່ວນຕ່າງໆ, ປາດມັນຜ່ານຊອດ. ປະລິມານແປ້ງອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ຈະຂຶ້ນກັບຄຸນນະພາບຂອງແປ້ງມັນເອງ, ຂື້ນກັບເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນຂອງ kefir ແລະຄວາມອ່ອນຂອງຜັກ. ທາດແປ້ງຈະຕ້ອງໄດ້ປະມານ 5-6 ບ່ວງເຕັມ. ເອົາແປ້ງເປັນສ່ວນແລະປັ້ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີກ້ອນເນື້ອ. dough ແມ່ນໄດ້ຮັບ, ຄືກັນກັບ pancakes ປະຊຸມສະໄຫມ, ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມຫນາ.

4. ຖອກນ້ ຳ ມັນຈືນບາງສ່ວນລົງໃນ ໝໍ້, ໃຫ້ມັນອົບອຸ່ນດີ. ໃສ່ແປ້ງມັນໃສ່ນ້ ຳ ມັນຮ້ອນ. ສຳ ລັບປັນຍາລັກ ໜຶ່ງ ທ່ານຕ້ອງການປະມານ 1 tbsp. ທ ທົດສອບ. ຈືນໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະ ໜາດ ກາງພ້ອມຝາປິດ. ມັນຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາປິດທີ່ pancakes ຈະເພີ່ມຂຶ້ນດີແລະມີຄວາມງົດງາມ. ຈືນໃສ່ແຕ່ລະດ້ານຈົນກ່ວາທອງສີນ້ ຳ ຕານ, ປະມານ 2-3 ນາທີ.

5. ໃຫ້ບໍລິການແຊ່ຂົ້ວດ້ວຍຄີມສົ້ມ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫຼືພຽງແຕ່ກິນກັບຊາ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນອາຫານຜັກແບບງ່າຍໆແລະແຊບອີ່ຫຼີ!

ຂະ ໜົມ ຂອງຜັກ: casserole ກັບ semolina.

ໝາກ ເຂືອຕົວມັນເອງແມ່ນຫວານ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ມັນ ສຳ ລັບແຕ່ງອາຫານຫວານ - ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ. casserole ນີ້ແມ່ນອ່ອນແລະອ່ອນໂຍນຫຼາຍ. ສີສົດໃສເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຕາຫນ້າກິນຫຼາຍ. ແລະເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດອາຫານປະເພດຜັກທຽມຈະກິນຊີມດ້ວຍຄວາມສຸກ.

ສ່ວນປະກອບ

• ຜັກ - 0.5 ກິໂລ
• ນົມ - 1 tbsp.
• ໄຂ່ - 4 ຊິ້ນ.
• semolina - 50 gr.
• ມັນເບີ - 60 gr.
• ້ໍາຕານ - 3.5 tbsp (ເພື່ອຊີມລົດຊາດ)
• ເກືອ - ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ
• raisins - 50 gr.

ທ່ານສາມາດເພີ່ມ zest ສີສົ້ມຫຼືນາວ, vanilla, ໄຄ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງຜັກຊີ.

1. ຕັດຜັກໃຫ້ເປັນທ່ອນ, ປອກເປືອກ. Dice ແລະຂື້ນເຂົ້າໄປໃນແຊ່. ຖອກຜັກກັບນົມ (ເຄິ່ງລິດ) ແລະແຕ່ງກິນ 15 ນາທີ.

2. ໃນເວລາທີ່ຜັກເກືອບຈະກຽມພ້ອມ, ຖອກເຂົ້າ ໜົມ ປັງດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນມື. ງາມ semolina ແລະແຕ່ງກິນອີກ 5 ນາທີ. ເມື່ອທຸກສິ່ງຖືກປຸງແຕ່ງ, ຕີທຸກຢ່າງພ້ອມກັນກັບເຄື່ອງປັ່ນຈົນກ່ວາຄຣີມ.

3. ໃນຂະນະທີ່ພື້ນຖານມັນຕົ້ນຖືກປຸງແຕ່ງ, ແຍກເສັ້ນດ້າຍຈາກໄຂ່ຂາວ. ຕີເສັ້ນດ້າຍກັບນ້ ຳ ຕານໃຫ້ລະລາຍ. ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບມວນສານທີ່ເປັນເອກະພາບ.

4. ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິດຄວາມຮ້ອນ (!), ໃຫ້ໃສ່ເສັ້ນດ້າຍທີ່ຖືກທຸບຕີໃນຜັກບໍລິສຸດ. ປັ່ນດ້ວຍບ່ວງເພື່ອໃຫ້ເສັ້ນດ້າຍປະສົມເຂົ້າກັນດີກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ປິດຄວາມຮ້ອນ. ທົດລອງໃຊ້, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ຕານຫຼືເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມໃດໆ.

5. ໃຫ້ພື້ນຖານເຢັນລົງ. ໃນໄລຍະນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕີໂປຣຕີນຈົນຮອດຈຸດສູງສຸດທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຮ່ອງຈາກຄໍລະອໍຈະບໍ່ຫາຍໄປເມື່ອຖືກຕີ. ຖ້າທ່ານຫັນຊາມດ້ວຍກະຮອກທີ່ຖືກຕີດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະຮອກກໍ່ຈະບໍ່ລຸດລົງ. ຕີປະມານ 10 ນາທີ. ເວລາ whipping ຈະຂຶ້ນກັບພະລັງງານຂອງເຄື່ອງປະສົມ. ຕີດ້ວຍຄວາມໄວຕ່ ຳ ກ່ອນ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນສູງສຸດ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜີວຂາວດີກວ່າ, ຕື່ມເກືອເຂົ້າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

6. ຕື່ມກະຮອກ whipped ກັບຜັກທີ່ບໍລິສຸດ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບຄວາມເຢັນຢ່າງສົມບູນກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ). ປົນແປ້ງຄ່ອຍໆກັບ spatula.

7. ກວມເອົາອາຫານອົບດ້ວຍເຈ້ຍ parchment ແລະຖອກໃສ່ dough ຜົນໄດ້ຮັບເຂົ້າໄປໃນມັນ.

8. ໃນເຕົາອົບທີ່ຖືກ preheated ເຖິງ 180 ອົງສາ, ເອົາເຕົາອົບໃຫ້ອົບປະມານ 30 ນາທີຈົນກ່ວາເປືອກຈະປາກົດ.

9. ເຄື່ອງ ສຳ ເລັດຮູບບໍ່ສາມາດຕັດຮ້ອນໄດ້, ເພາະວ່າມັນຍັງອ່ອນເກີນໄປ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນເຢັນລົງແລະໄດ້ຮັບໂຄງສ້າງທີ່ຈໍາເປັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດແລະຮັບໃຊ້.

ຂະ ໜົມ ຂອງຜັກບົ້ງ: ຊີຊີ, ຄືກັບຂອງຫວານ.

ກະໂປງຊະນິດນີ້ເບິ່ງສວຍງາມຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີສອງຊັ້ນຄື: ເນີຍແຂງແລະຜັກ. ເຄື່ອງຊີມດັ່ງກ່າວແມ່ນອ່ອນໂຍນຫຼາຍ, ຄືກັບເຂົ້າ ໜົມ, ມັນຈະລະລາຍໃນປາກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມັກຜັກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບສູດນີ້. ແລະຖ້າທ່ານຕື່ມຊັ້ນລຸ່ມຂອງເຂົ້າ ໜົມ ສັ້ນໆໃສ່ມັນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບເຂົ້າ ໜົມ ເປີດ, ໃຈແລະລົດຊາດ.

ສ່ວນປະກອບ

• ເນີຍແຂງ cottage - 500 gr.
• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ.
• ້ໍາຕານ - 3 ບ່ວງ
• kefir - 2 ບ່ວງ
• semolina - 3 ບ່ວງ

• ຜັກ - 1 ກິໂລ
• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ.
• ້ໍາຕານ - 5 ບ່ວງ (ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ, ຂື້ນກັບຄວາມຫວານຂອງຜັກ)
• semolina - 6 ບ່ວງ

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຜັກຊີ.

1. ຕັດຜັກໃຫ້ເປັນທ່ອນ. ເອົາແກ່ນອອກແລະຕັດເປືອກ. ຕໍ່ໄປ, ຕັດຊິ້ນເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ.

2. ອຸ່ນເຕົາອົບໃຫ້ 180 ອົງສາ. ກວມເອົາແຜ່ນອົບດ້ວຍ foil, ຈັດວາງຜັກແລະປົກມັນດ້ວຍ foil ຢູ່ເທິງ. ອົບຜັກໃຫ້ປະມານ 30 ນາທີຈົນກ່ວານຸ່ມ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຜັກເຢັນລົງ.

3. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ກະກຽມຊັ້ນເນີຍແຂງ ສຳ ລັບກະລໍ່າປີ. ເອົາເນີຍແຂງກະທະໃສ່ໃນຊາມ, ຕີ 2 ໄຂ່ໃສ່ມັນ, ຖອກໃສ່ kefir 2 ບ່ວງ, ຕື່ມ semolina, ແລະໃສ່ນ້ ຳ ຕານຕາມທີ່ທ່ານມັກ. ປະສົມມວນສານທັງ ໝົດ ດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນນ້ ຳ ຍ່ອຍເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ອ່ອນໂຍນແລະເປັນເອກະພາບ.

4. ໃຫ້ພື້ນຖານໂຄ້ງຢືນຢູ່ປະມານ 10-15 ນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ semolina ໃຄ່ບວມ.

5. ເມື່ອຜັກໄດ້ເຢັນລົງ, ປ່ຽນມັນໃຫ້ກາຍເປັນເຄື່ອງບໍລິສຸດກັບເຄື່ອງປັ່ນ. ຈາກນັ້ນຕື່ມໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ, ນ້ ຳ ຕານເພື່ອຊີມລົດຊາດແລະ semolina. decoy ອາດຈະຕ້ອງການ ໜ້ອຍ ຫລືຫລາຍມັນຈະຂື້ນກັບຄວາມອ່ອນຂອງຜັກ.

6. ເອົາແຜ່ນອົບຫຼືແຜ່ນອົບໃສ່ກະດາດປິ້ງແລະນ້ ຳ ມັນຜັກເລັກ ໜ້ອຍ. ວາງ casserole ໃນຊັ້ນ. ຊັ້ນ ທຳ ອິດແມ່ນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຖານໂຄ້ງ, ຊັ້ນທີສອງແມ່ນການຕື່ມຜັກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ, ຊັ້ນທີສາມແມ່ນເນີຍແຂງກະປagainອງອີກ, ຊັ້ນທີສີ່ແມ່ນຜັກ.

7. ອົບຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາ 40 ນາທີ.

8. ຕູ້ຊີຊີຕ້ອງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດຄວາມເຢັນໃນຮູບຊົງ, ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ຮ້ອນມັນບໍ່ ໜາ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດຄວາມເຢັນແລ້ວ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະອອກຈາກແມ່ພິມ, ຕັດແລະກິນ. ມັນປ່ຽນອາຫານທີ່ແຊບແລະແຊບຫຼາຍ.

ຂະ ໜົມ ຂອງຜັກ: ໝາກ ຂາມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມັກຮັກຂອງຫວານມີ ຄຳ ຕອບທີ່ຜະລິດຈາກເຮືອນຈາກຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ - ເຂົ້າ ໜົມ ຜັກ. ໃນຮູບແບບ ສຳ ເລັດຮູບພວກມັນຫັນອອກເປັນລົດຫວານປານກາງ, ບໍ່ມີລົດຊາດຂອງຜັກ, ພວກມັນຄ້າຍກັບ ໝາກ ມອນ. ພະຍາຍາມເຮັດອາຫານແຊບໆໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະເປັນຂອງຫວານຂອງຮ້ານ.

ສ່ວນປະກອບ

• ຜັກ - 400 gr.
• ນາວ - 1/2 pcs.
• ນ້ ຳ - 500 ml
• ້ໍາຕານ - 500 gr.
• icing ້ໍາຕານ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ

ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນເຂົ້າ ໜົມ ຜັກກັບນາວ.

1. ຜັກກະເດົາ, ຕາມປົກກະຕິ, ປອກເປືອກແລະແກ່ນດອກຕາເວັນ. ຕັດເປັນຕ່ອນ, ໜາ ປະມານ 5 ມມ.

2. ຖອກນ້ ຳ ປະມານເຄິ່ງລິດໃສ່ເຂົ້າແຊ່. ຕັດປອກເປືອກ ໝາກ ນາວລົງໃນນ້ ຳ ນີ້, ພຽງແຕ່ສ່ວນສີເຫຼືອງ, ໂດຍບໍ່ມີສີຂາວ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເພາະວ່າສ່ວນຂາວຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຂົມຂື່ນທີ່ແຂງແຮງ.

3. ບີບນ້ ຳ ທີ່ດີຈາກນາວລົງໃນນ້ ຳ. ນ້ ຳ ຈະບີບອອກໄດ້ດີຖ້າຫາກນາວຖືກອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍໃນໄມໂຄເວຟ.

4. ຖອກນ້ ຳ ຕານລົງໃນນ້ ຳ ແລະຕັ້ງໄຟ. ໃຫ້ຢານ້ ຳ ຕົ້ມ, ປັ່ນເພື່ອລະລາຍນ້ ຳ ຕານ.

5. ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ, ເອົາຜັກທີ່ຟັກ, ເອົາໄປຕົ້ມແລະຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາແຊ່ຈາກຄວາມຮ້ອນ. ໃຫ້ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີກິ່ນຫອມເຢັນລົງໃນອຸນຫະພູມ 50-60 ອົງສາ. ຈາກນັ້ນ, ນຳ ໄປຕົ້ມອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີ. ເຢັນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເລັກ ໜ້ອຍ ແລະຕົ້ມອີກ 5 ນາທີ. ພຽງແຕ່ແຕ່ງກິນໃນເຕັກໂນໂລຢີນີ້ 3 ເທື່ອ.

6. ຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານຄັ້ງທີສາມ, ໃຫ້ຕັ້ງຜັກບົ້ງໄວ້ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນລົງ.

7. ຖອກນ້ໍາເຊື່ອມ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຜັກໃນ colander ເພື່ອວ່າແຫຼວທັງຫມົດແມ່ນແກ້ວດີ.

8. ກວມເອົາແຜ່ນອົບດ້ວຍປີ້ງແລະເອົາຊອຍຜັກໃສ່.

9. ເພື່ອເຮັດ ໝາກ ໄມ້ທີ່ໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ, ຜັກຕ້ອງແຫ້ງ. ປະໄວ້ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີເຂົ້າ ໜົມ ໄວ້ໃນບ່ອນແຫ້ງແລ້ງເປັນເວລາສາມວັນ. ໃນບາງສູດ, ໝາກ ໄມ້ທຽນຈະແຫ້ງໃນເຕົາອົບ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໄປຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຂະ ໜາດ ນ້ອຍເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ, ໃນຂະນະທີ່ຮັບປະກັນວ່າ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ບໍ່ເຜົາຜານ. ການອົບແຫ້ງແບບ ທຳ ມະຊາດ, ເຖິງວ່າມັນຈະແກ່ຍາວດົນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງມີປະໂຫຍດແລະປະຫຍັດຫຼາຍ.

10. ພາຍຫຼັງ 3 ວັນ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີເຂົ້າ ໜົມ ສາມາດກິນໄດ້, ພວກມັນແຫ້ງແລະກາຍເປັນຄືກັບ ໝາກ ໂມດ້ວຍກິ່ນຫອມຂອງ ໝາກ ນາວ. ຖ້າຕ້ອງການ, ພວກມັນສາມາດສີດດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແປ້ງ.

ຢ່າກັງວົນວ່ານໍ້າຕານຫຼາຍແມ່ນບອກໄວ້ໃນສູດ. ຜັກບົ້ງຈະໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ນ້ ຳ ຕານສ່ວນເກີນຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນນ້ ຳ ເຊື່ອມ. ທ່ານສາມາດຖອກນ້ ຳ ຢານ້ ຳ ມັນເອງຫຼືໃຊ້ມັນເພື່ອກຽມສູດອື່ນໆ.

ຂະ ໜົມ ຂອງຜັກ: ເປີດເຂົ້າ ໜົມ ຜັກ.

Tart ແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ ອົມເປີດທີ່ເຮັດຈາກເຂົ້າ ໜົມ ປັງສັ້ນ. ການຕື່ມຂໍ້ມູນສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກໄມ້, ສີຄີມຕ່າງໆ. ໃນສູດດຽວກັນ, ການຕື່ມຂໍ້ມູນຈະເປັນຜັກ. ຄົນຮັກຜັກ - ບໍ່ໄດ້ຜ່ານໄປ, ດຽວນີ້ສູດສູດຂັ້ນຕອນ ສຳ ລັບ dessert ແຊບໆນີ້ຈະໄດ້ຮັບ.

ສ່ວນປະກອບ

• flour - 300 gr.
• ມັນເບີແຊ່ - 200 gr.
• ້ໍາຕານ - 100 gr.
• ເກືອ - ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ
• yolks ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ.
• ນ້ໍາເຢັນ - 2 tbsp.

• ຜັກ - 800 gr. (ປອກເປືອກ)
• ນ້ໍາມັນມະກອກ - 50 ml
• ເກືອ - ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ
• ້ໍາຕານ - 150 gr. (ຫນ້ອຍກັບລົດຊາດ)
• cream 20% - 100 gr.
• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ.
• flour - 1 tbsp

ຄີມແລະນໍ້າຕານສາມາດທົດແທນດ້ວຍນົມຂົ້ນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມ zest ສີສົ້ມຫຼືນາວ.

pie ຜັກປຸງແຕ່ງອາຫານ.

1. ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອກເຂົ້າ ໜົມ ປັງສັ້ນ ສຳ ລັບປັ້ນ. Sift 300 gr ເຂົ້າໄປໃນໂຖ. ແປ້ງ. ຕື່ມແປ້ງໃສ່ແປ້ງ, ຕັດເປັນຕ່ອນ. ປອກມັນເບີແລະແປ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນທີ່ມີໄຂມັນ.

2. ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະເກືອໃສ່ຊາກນີ້, ປະສົມເຂົ້າກັນ.

3. ໃສ່ສ່ວນປະກອບແຫຼວ: ໄຂ່ຂາວແລະນ້ ຳ. ຈູດແປ້ງທັນທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເອກະພາບ. ຫໍ່ແປ້ງທີ່ເຮັດ ສຳ ເລັດຮູບໄວ້ໃນຟີມຮູບເງົາແລະໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນເພື່ອພັກຜ່ອນປະມານ 30 ນາທີ.

4. ຕາມປະເພນີແລ້ວຕັດເປືອກຂອງຜັກແລະເອົາແກ່ນອອກ. ຕັດຜັກນີ້ອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ຜັກບົ້ງຈະຕ້ອງໄດ້ຖືກອົບກ່ອນ, ສະນັ້ນຊິ້ນສ່ວນນ້ອຍໆ, ມັນຈະປຸງແຕ່ງໄດ້ໄວຂື້ນ.

5. ເອົາຜັກບົ້ງໃສ່ໃບເຕີຍ, ເກືອມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະຖອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ.

6. ອົບໃນເຕົາອົບ preheated ກັບ 200 ອົງສາເປັນເວລາ 15 ນາທີ.

7. ປ່ຽນຫົວຜັກ ໜອກ ໃຫ້ເປັນມັນຕົ້ນ, ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນມືແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຢັນ.

8. ຖອກຖ້ວຍແຊ່ແຂງອອກຈາກຕູ້ເຢັນ. ເອົາຮູບຊົງກົມທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແຈກຢາຍແປ້ງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ສ້າງເປັນສອງຂ້າງ.

9. ຈຸ່ມນ້ ຳ ແປ້ງດ້ວຍຄວາມຍາວຂອງສ້ອມທົ່ວ ໜ້າ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນພໍດີເມື່ອອົບ.

10. ໃນຜັກ ໜອກ ເຢັນ, ຕີໄຂ່, ເອົານ້ ຳ ຕານ, ແປ້ງ, ຄີມ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນການຕື່ມຈົນກ່ວາລຽບດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ.

11. ຖອກນ້ ຳ ມັນລົງໃສ່ແມ່ພິມຈົນເຖິງຂອບຫຼາຍ.

12. ອົບເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກຢູ່ທີ່ 180 ອົງສາປະມານ 30 ນາທີ. ກວດເບິ່ງຄວາມພ້ອມພ້ອມດ້ວຍຢາຖູແຂ້ວ.

13. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຄ້ກເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາມັນອອກຈາກແມ່ພິມ. ຕັດແລະມ່ວນຊື່ນກັບອາຫານທີ່ປະເສີດນີ້.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບັນດາຂະ ໜົມ ຜັກທີ່ດີເລີດ. ແຕ່ງກິນໃນອາລົມດີແລະທຸກຢ່າງຈະແຊບ!

ການລວບລວມສູດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ

ວິທີການປຸງແຕ່ງ dessert ຜັກ?

ມັນເບີ - 30 ກໍາ

• 46
• ສ່ວນປະກອບ

ຫມາກໂປມຫວານ - 2 ຊິ້ນ.

raisins ອ່ອນ - 50 ກໍາ

ໝາກ ນາວຂະ ໜາດ ນ້ອຍ - 1 ເມັດ.

ນ້ ຳ ຕົ້ມ - 2 tbsp. ທ

ໄຄດິນ - 0.5 tsp.

້ໍາຕານຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ - 1-2 tbsp. ທ

mint ສຳ ລັບຕົບແຕ່ງ

• 58
• ສ່ວນປະກອບ

ມັນເບີ - 50 ກໍາ

• ສ່ວນປະກອບ

• 49
• ສ່ວນປະກອບ

• 29
• ສ່ວນປະກອບ

ເຂົ້າ Basmati - 0.5 ຈອກ

ເຂົ້າ ໜົມ ໝາກ ນັດ - 40 ກ

ແກ່ນ ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານ - 20 ກ

Walnuts - 30 ກໍາ

ເນີຍ - 40 ກ

• 110
• ສ່ວນປະກອບ

ໄຄດິນ - 2-3 ເຂັມ

• 131
• ສ່ວນປະກອບ

ໄຄເພື່ອລົດຊາດ

• 36
• ສ່ວນປະກອບ

ຜັກປອກເປືອກ - 2-2,5 ກິໂລ

ນາວ - 1 ຊິ້ນ. (ຂະ ໜາດ ກາງ)

Walnut - 150 ກໍາ

ຄີມ - ເປັນທາງເລືອກ (ສຳ ລັບຮັບໃຊ້)

• 130
• ສ່ວນປະກອບ

ຫົວຜັກທຽມ - 300 ກໍາ

• 76
• ສ່ວນປະກອບ

ຜັກບົ້ງ - 300 ກຣາມ

apricots ແຫ້ງ - 0.5-1 ຈອກ,

Zest - ມີ 1/4 ສີສົ້ມ

້ໍາເຜີ້ງຫຼືນໍ້າຕານເພື່ອລົດຊາດ.

• 83
• ສ່ວນປະກອບ

ນາວ - 1/2 pcs. (ຫຼື 1 ນ້ອຍ)

• 130
• ສ່ວນປະກອບ

ໄຄ - 1 ໄມ້

• 31
• ສ່ວນປະກອບ

ຜັກບົ້ງ (ປອກເປືອກ) - 400 ກໍາ

ສົ້ມ - 0,7-1 ກິໂລ

ໄຄ - 1 ໄມ້

gelatin ທັນທີ - 50 g

ນ້ ຳ ຕານ / ນ້ ຳ ເຜິ້ງ / ນ້ ຳ ຫວານເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ

ຊັອກໂກແລດຊັອກໂກແລດຊັອກໂກແລດຊ້ ຳ - ສຳ ລັບຕົບແຕ່ງ (ເລືອກໄດ້)

• 40
• ສ່ວນປະກອບ

ຜັກບົ້ງ (ມັນຕົ້ນ, mashed) - 250 g

ເຂົ້າຈີ່ຂາວ (stale) - 300 ກໍາ

ກ້ວຍ - 1 ຊິ້ນ. (200 ກຣາມ)

ສົ້ມ - 1-2 ເມັດ. (ນ້ໍາແລະ zest ບາງສ່ວນ)

ນາວ - 0.5 ເມັດ. (ເລືອກໄດ້)

ຂີງດິນ - 0.5.1 tsp

Nutmeg - 0.25-0,5 tsp

ນ້ ຳ ຕານ Vanilla - 10 ກຳ

ເກືອ - 1 pinch

ຜົງອົບ - 0.5 tsp

ນ້ ຳ ມັນພືດ - 0.5 tbsp

້ໍາຕານແປ້ງ - 2-3 tbsp

• 202
• ສ່ວນປະກອບ

ຜັກບົ້ງ - 200 ກຣາມ

ເນີຍ - 1 tsp,

Walnuts - ມື,

ນໍ້າເຜິ້ງແຫຼວ - 1 tbsp.

• 344
• ສ່ວນປະກອບ

ເຂົ້າໂອດໃຫຍ່ - 2 ຈອກ (ທັນຍາພືດທັນທີຈະບໍ່ໄດ້ຜົນ)

almonds ດິບ - 1/4 ຖ້ວຍ

Walnut - 1/4 ຖ້ວຍ

ແກ່ນດອກຕາເວັນ - 14 / ຖ້ວຍ

ຖົ່ວດິນດິບ - ຖ້ວຍ 1/4

ຜັກບໍລິສຸດ - 1/2 ຖ້ວຍ

ຢານ້ໍາຢານ້ໍາ - 40 ມລ

ນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານ - 2 tbsp.

ນ້ ຳ ມັນພືດ - 2 tbsp.

• 380
• ສ່ວນປະກອບ

ໝາກ ຂີ້ຫູດ - 1 ຖ້ວຍ

ດິນໄຄ - ໝາກ ເຂືອ

ນ້ ຳ - 0.5 ຈອກ

• 160
• ສ່ວນປະກອບ

ຜັກບົ້ງ - 800 ກຣາມ

• 38
• ສ່ວນປະກອບ

ແກ່ນຜັກ - 2-3 tbsp.

ນ້ໍາມັນຜັກ - ເຖິງ 1 tbsp.

ຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ - ເພື່ອຊີມລົດຊາດ

• 127
• ສ່ວນປະກອບ

ນໍ້າເຜິ້ງດອກ - 100 ກໍາ

ນ້ ຳ ຕານ Vanilla - 5 ກຣາມ

currant ສີແດງ (frozen) - 100 g

• 92
• ສ່ວນປະກອບ

ໝາກ ຂາມ - 1 ຈອກ

• 66
• ສ່ວນປະກອບ

ເກືອ - 2 ເຂັມ

• 39
• ສ່ວນປະກອບ

ຫົວຜັກທຽມ - 500 ກໍາ

ສົ້ມ - 280 ກຣາມ

ນ້ ຳ ຕານອ້ອຍ (ຫຼື ທຳ ມະດາ) - 3-5 tbsp. ຫຼືລົດຊາດ

ນ້ໍາມັນຜັກ - ເພື່ອຫລໍ່ຫລອມແມ່ພິມ

• 56
• ສ່ວນປະກອບ

ແບ່ງປັນມັນ ການຄັດເລືອກຂອງເຮົາ |

ການສ້າງຕັ້ງຖ້ວຍ

ສ່ວນປະສົມຂອງຜັກບົ້ງໃນເຕົາອົບກັບນໍ້າເຜິ້ງບໍ່ຍາວນານ. ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການນີ້, ທ່ານຄວນປຸງແຕ່ງຜັກຕົ້ນຕໍຢ່າງລະມັດລະວັງ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ຜັກ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງໃຫ້ສະອາດແລ້ວແບ່ງອອກເປັນຕ່ອນສີ່ຫລ່ຽມນ້ອຍໆ, ໃນຂະນະທີ່ ກຳ ຈັດແກ່ນແລະເນື້ອເຍື່ອວ່າງອອກ. ໂດຍວິທີທາງການ, ທ່ານບໍ່ຄວນຕັດເປືອກອອກຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້.

ຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງຜັກ, ພາຍໃນຂອງມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜະລິດນ້ ຳ ເຜິ້ງສົດໆໂດຍທົ່ວໄປ, ແລະຈາກນັ້ນເອົາລົງໃນແມ່ພິມຫຼືໃສ່ແຜ່ນ. ເຮັດສິ່ງນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປອກເປືອກລົງ. ເມື່ອຊິ້ນສ່ວນຂອງຜັກທັງ ໝົດ ຢູ່ໃນຊາມ, ພວກມັນຄວນຈະຫົດດ້ວຍເມັດ ໝາກ ງາ.

ຂະບວນການອົບ

ມີການປະກອບເຂົ້າ ໜົມ ຫວານດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ, ແບບຟອມທີ່ເຕັມໄປແມ່ນຕ້ອງເອົາໃສ່ເຕົາອົບທັນທີ. ອົບພະຍາດໃຫ້ດີຂື້ນປະມານ 35 ນາທີໃນອຸນຫະພູມ 185 ອົງສາ. ເວລາທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜັກບົ້ງອ່ອນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ແລະດູດກິ່ນທັງ ໝົດ ຂອງນໍ້າເຜິ້ງສົດ.

ການກະກຽມຜະລິດຕະພັນ

ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຂະ ໜົມ ຜັກໃສ່ໃນເຕົາອົບດ້ວຍ ໝາກ ນາວ, ທ່ານຄວນປຸງແຕ່ງສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຂ້າງເທິງ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງລ້າງຜັກສີສົ້ມ, ປອກມັນອອກຈາກເມັດ, ປອກເປືອກແລະເນື້ອເຍື່ອວ່າງ, ແລະຈາກນັ້ນຟັກມັນເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງນາວແລະຕັດມັນເປັນທ່ອນໂດຍກົງກັບເປືອກ.

ໂດຍໄດ້ປຸງແຕ່ງສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແລ້ວ, ພວກມັນຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າກັນໃນຊາມດຽວ, ປົກຄຸມດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແລະປະໄວ້ປະໄວ້ຊົ່ວຄາວ. ຫຼັງຈາກ 45-65 ນາທີ, ສ່ວນປະກອບຄວນໃຫ້ນ້ ຳ ຂອງພວກມັນ. ໃນຖານະເປັນດັ່ງກ່າວ, ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຖືກວາງໄວ້ໃນຖ້ວຍອົບແກ້ວແລະຕາມລະດູການປະສົມກັບໄຄ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງສ່ວນປະກອບສຸດທ້າຍ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້.

ວິທີການອົບ?

ສ່ວນປະສົມຂອງຜັກທີ່ຖືກ ນຳ ມາສະ ເໜີ ໃນເຕົາອົບຄວນໄດ້ຮັບການອົບໃຫ້ຖືກວິທີດຽວກັນກັບສູດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ແບບຟອມທີ່ເຕັມໄປຈະຕ້ອງຖືກໃສ່ໃນຕູ້ຮ້ອນ, ຕັ້ງອຸນຫະພູມເຖິງ 185 ອົງສາ. ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກວມເອົາຖ້ວຍທີ່ມີອາຫານໂປດກ່ອນ.ສະນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບຂອງຫວານຫຼາຍເຍື່ອງແລະອ່ອນກວ່າ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ການຂົ້ວຜັກກັບນາວຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມຢ່າງເຕັມທີ່.

ການປຸງແຕ່ງຜັກ

ກ່ອນທີ່ຈະ kneading dough ສໍາລັບການອົບດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຄວນປຸງແຕ່ງຜັກ. ມັນຕ້ອງຖືກລ້າງ, ເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເມັດແລະປອກເປືອກອອກ, ແລະຈາກນັ້ນຕັດ, ເອົາໃສ່ຊາມ, ຕື່ມນ້ ຳ ທຳ ມະດາປະມານສອງສາມບ່ວງແລະໃສ່ໄຟ. ຫຼັງຈາກທີ່ຜັກບົ້ງກາຍເປັນນ້ ຳ ມັນອ່ອນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາອອກຈາກເຕົາແລະຂູດດ້ວຍທ່ອນໄມ້ທີ່ບໍ່ມີເອກະພາບ. ຢູ່ໃນລັດນີ້, ມະຫາຊົນຜັກຕ້ອງໄດ້ຖືກເກັບໄວ້ຈົນກ່ວາມັນຈະເຢັນຫມົດ.

ພື້ນຖານຄຸເຂົ່າ

ຫຼັງຈາກທີ່ຜັກໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໄຂ່ສົດຕ້ອງໄດ້ຖືກທຸບຕີດ້ວຍ whisk, ຫຼັງຈາກຖອກຈອກນົມສົ້ມໃສ່ພວກມັນ. ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ, ຈົ່ງໃສ່ນ້ ຳ ຕານຊາຍ, ໃສ່ຜັກບົ້ງແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ.

ໃນຂະນະທີ່ຜະລິດຕະພັນຫວານທີ່ວ່າງ ກຳ ລັງລະລາຍ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນກະກຽມສ່ວນອື່ນຂອງຖານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນເບີອ່ອນຄວນໄດ້ຮັບການກະຕັນຍູເຂົ້າກັນພ້ອມກັບແປ້ງ, ແລະຈາກນັ້ນຕື່ມຜົງອົບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ໃນອະນາຄົດ, ມະຫາຊົນໄຂ່ - ຜັກແມ່ນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຖອກໃສ່ສ່ວນປະສົມສ່ວນໃຫຍ່ແລະຕື່ມ ໝາກ ໄມ້ທີ່ໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ. ໂດຍການປະສົມສ່ວນປະກອບ, ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບຖານສີສົ້ມທີ່ມີສີສົ້ມ.

ວິທີການປະກອບແລະອົບ?

ຫຼັງຈາກປະສົມແປ້ງເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບນົມສົ້ມ, ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນອົບມັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈົ່ງເອົາກະຕຸກຂະ ໜາດ ນ້ອຍຈາກນັ້ນເອົາມັນໃສ່ກັບນ້ ຳ ມັນປຸງແຕ່ງຫຼືນ້ ຳ ມັນຜັກ. ຕໍ່ໄປ, ຖ້ວຍຕ້ອງໄດ້ເຕີມລົງໃສ່ຖານແລະວາງໄວ້ໃນເຕົາອົບ. ໃນເງື່ອນໄຂນີ້, ຜະລິດຕະພັນຄວນໄດ້ຮັບການອົບໃນເຕົາອົບ preheated ປະມານ 25-28 ນາທີ. ໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາສັ້ນໆນີ້, ຜັກບົ້ງຄວນເພີ່ມຂື້ນດີ, ກາຍເປັນທີ່ສວຍງາມແລະເປັນຜື່ນ.

ຮັບໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບໂຕະ

ຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນແລ້ວ, ໜຶ້ງ ຜັກທີ່ມີລົດຊາດແຊບສຸດນົມສົ້ມຄວນຖອດອອກຈາກແມ່ພິມແລະເອົາໃສ່ຈານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານເຢັນ, ມັນສາມາດ ນຳ ສະ ເໜີ ໂຕະໄດ້ຢ່າງປອດໄພພ້ອມກັບຊາຫຼືກາໂກ້ທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດໂດຍສະເພາະວ່າຖ້າອາຫານໂປດດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກກະກຽມເປັນພິເສດ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຕົກແຕ່ງນອກ ເໜືອ ໄປຈາກກາວຂາວ. ມັນເຮັດໄດ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ແຖບຂອງຊັອກໂກແລັດອ່ອນໆຖືກແຍກອອກເປັນທ່ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວາງໃສ່ຊາມພ້ອມກັບນົມຫຼາຍໆບ່ວງ. ປົນສ່ວນປະກອບຕ່າງໆໃນການອາບນ້ ຳ, ພວກມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈຸ່ມຈຸ້ມ ໜ້າ ສຸດຂອງຈອກ. ຫຼັງຈາກລໍຖ້າ icing ເຮັດໃຫ້ແຂງ, ເຂົ້າ ໜົມ ສາມາດຮັບໃຊ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!