ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 20-20

ຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມ glycemia ໝາຍ ເຖິງການສະແດງ ໜຶ່ງ ໃນການຮັກສາຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ. ໂດຍປົກກະຕິ, ທາດແປ້ງທີ່ເຂົ້າມາຈາກອາຫານຈະຖືກປ່ຽນເປັນ glucose, ເຊິ່ງ insulin ຈະແຜ່ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ, ເຊິ່ງມັນໃຫ້ພະລັງງານແກ່ຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານປະຕິກິລິຍາ glycolysis.

ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ການຂາດອິນຊູລິນເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທາດນ້ ຳ ຕານຍັງຄົງຢູ່ໃນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນປະສາດແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນຮ່າງກາຍເສຍຫາຍ, ແລະຮ່າງກາຍປ່ຽນໄປເປັນແຫລ່ງພະລັງງານອື່ນ - ໄຂມັນ.

ອັນຕະລາຍຂອງວິທີທາງເລືອກອື່ນໃນການໄດ້ຮັບວັດສະດຸພະລັງງານແມ່ນພວກມັນປະກອບເປັນຮ່າງກາຍ ketone ທີ່ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງພວກມັນໃນເລືອດ, ພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ketoacidotic, ສາມາດພັດທະນາໄດ້. ໃນລະຫວ່າງສະພາບການນີ້, ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເສຍຊີວິດໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວທັນທີ.

ເຫດຜົນຂອງການເສື່ອມໂຊມຂອງໂລກເບົາຫວານ

ຫຼັກສູດຂອງໂລກເບົາຫວານແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ. ຂອບເຂດຈໍາກັດດ້ານເທິງ, ຫລັງຈາກນັ້ນມີອາການແຊກຊ້ອນໃນຮູບແບບຂອງສະຕິເລີ່ມຕົ້ນຫລືສັນຍານຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນໃຍປະສາດ, ເສັ້ນເລືອດ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະອະໄວຍະວະຂອງສາຍຕາເພີ່ມຂື້ນ - ນີ້ແມ່ນ 7,8 mmol / l ເມື່ອຖືກວັດແທກກ່ອນອາຫານ.

ຫລັງຈາກນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນຫລາຍ, ຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາສະຕິປັນຍາໂລກເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຖ້າວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງເຖິງ 20, ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ? ມີ hyperglycemia ດັ່ງກ່າວ, ການສ້າງຕັ້ງຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ ketone ເກີດຂື້ນຢ່າງຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້, ເພາະວ່ານີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຂາດອິນຊູລິນໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ຫຼືໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ໃນໄລຍະຍາວ.

ໃນລະຫວ່າງການເຜົາຜານອາຫານປົກກະຕິ, ອິນຊູລິນປົກປ້ອງເນື້ອເຍື່ອ adipose ຈາກການ ທຳ ລາຍທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍຂອງ ketone ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ດ້ວຍການຂາດຈຸລັງຂອງມັນ, ຄວາມອຶດຫິວພັດທະນາ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຮໍໂມນໃນກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງກວ່າ 20 mmol / l.

ໃນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ glucose ສູງກວ່າ 20 mmol ຕໍ່ 1 ລິດຂອງເລືອດອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຈັດຕັ້ງຂອງຮ່າງກາຍ ketone, ເນື່ອງຈາກວ່າມີອິນຊູລິນທີ່ພຽງພໍໃນເລືອດເພື່ອປົກປ້ອງເນື້ອເຍື່ອ adipose. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈຸລັງບໍ່ສາມາດ metabolize glucose ແລະສະຖານະການ hyperosmolar ພັດທະນາໃນຮ່າງກາຍຈົນກ່ວາອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສະຕິ.

ເຫດຜົນທີ່ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມອັນຕະລາຍຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານເຖິງຊາວ 20 mmol / l:

1. ຂ້າມການກິນຫຼືການບໍລິຫານຂອງຢາຫຼຸດ ນຳ ້ຕານ - ເມັດຫຼືອິນຊູລິນ.
2. ການຍົກເລີກການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກການປິ່ນປົວຕາມທີ່ ກຳ ນົດ (ຕົວຢ່າງການຮັກສາດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງຫຼືການເສີມອາຫານ).
3. ເຕັກນິກການສົ່ງອິນຊູລິນບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະຂາດການຄວບຄຸມ glycemic.
4. ການຕິດເຊື້ອຫຼືພະຍາດຕິດຕໍ່: ການບາດເຈັບ, ການປະຕິບັດງານ, ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງການໄຫຼວຽນຂອງໂຣກສ້ວຍແຫຼມ)
5. ການຖືພາ
6. ເນື້ອໃນທາດແປ້ງຫຼາຍເກີນໄປໃນຄາບອາຫານ.
7. ອອກກໍາລັງກາຍກັບ hyperglycemia.
8. ການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າ.

ໃນເວລາທີ່ກິນຢາບາງຊະນິດຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງການຄວບຄຸມບໍ່ພຽງພໍຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ອາດຈະມີລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ 20 mmol / L ຫຼືສູງກວ່າ: ຢາຮໍໂມນ, ກົດ nicotinic, diuretics, Isoniazid, Difenin, Dobutamine, Calcitonin, beta-blockers, Diltiazem.

ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ສາມາດສະແດງໂດຍ hyperglycemia ສູງ (ນໍ້າຕານໃນເລືອດ 20 ແລະຂ້າງເທິງ), ketoacidosis. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນປະມານ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີການບົ່ງມະຕິຊ້າແລະຂາດການຮັກສາດ້ວຍອິນຊູລິນ.

ນ້ ຳ ຕານເກີນ 20

ມີໂລກເບົາຫວານ, ການຕິດຕາມກວດກາທາດນ້ ຳ ຕານເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງຂະບວນການທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.ການເພີ່ມຂື້ນໃນໄລຍະສັ້ນແມ່ນອັນຕະລາຍກັບອາການແຊກຊ້ອນທັນທີ, ແລະລະດັບ glucose ໃນລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນຍາວນານເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແລະອະໄວຍະວະ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງຄືມາດຕະຖານ, ແລະຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານແມ່ນຫຍັງທີ່ຖືວ່າ ສຳ ຄັນ.

ອັດຕານໍ້າຕານ

ໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ) ບໍ່ຄວນສູງກວ່າ 3.5-5,5 ມມ. ຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານແລ້ວ, ມູນຄ່າເພີ່ມຂື້ນແລະບໍ່ຄວນເກີນ 7.8 mmol. ຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນລະດັບການແພດທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍທົ່ວໄປ ສຳ ລັບວັດສະດຸເລືອດທີ່ເອົາມາຈາກນິ້ວມື. ໃນເລືອດ venous, ລະດັບທີ່ອະນຸຍາດຈະສູງກວ່າ - 6.1 mmol ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງປະກົດວ່າປົກກະຕິ.

ຂີດ ຈຳ ກັດຂອງນ້ ຳ ຕານ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຄວນຈະບໍ່ເກີນ ຈຳ ນວນທີ່ ນຳ ້ຕານຢູ່ໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວ.

ຂະ ໜາດ 8-11 mmol ຖືວ່າເປັນການເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 17 ແມ່ນສະພາບທີ່ປານກາງ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 26 ແມ່ນຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານຕໍ່າ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ປ່ຽນແປງ, ຜິດປົກກະຕິຮ້າຍແຮງ. ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ອີງຕາມຄຸນລັກສະນະຂອງອາຍຸ, ແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນຕາຕະລາງ.

ລະດັບອັນຕະລາຍ

ຕົວຊີ້ວັດ 18 mmol / l ແມ່ນຖືວ່າເປັນອາການແຊກຊ້ອນແລ້ວ. ແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 20 mmol / L ແລະສູງກວ່ານັ້ນກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ແຕ່ການສົມທຽບຕົວຊີ້ວັດນີ້ກັບທຸກໆຄົນກໍ່ຈະຜິດ.

ໃນບາງບ່ອນ, ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 15 mmol, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ຮູ້ສຶກລົບກວນ, ເຖິງແມ່ນວ່ານໍ້າຕານຈະສູງເຖິງ 30 ມມ.

ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະ ກຳ ນົດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ແຕ່ລະຄົນມີຕົວຊີ້ວັດສ່ວນບຸກຄົນສູງສຸດ, ຍ້ອນວ່າສຸຂະພາບທົ່ວໄປ.

ສາເຫດແລະອາການຂອງການເພີ່ມຂື້ນ

ການເພີ່ມອຸນຫະພູມສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ.

ໂລກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນສາເຫດດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.

ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນ, ການຖືພາ, ພະຍາດຕ່າງໆສາມາດເພີ່ມຂື້ນນ້ ຳ ຕານ. ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກມາດຕະຖານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເມີດການປຸງແຕ່ງທາດແປ້ງ.

ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ບັນດາທ່ານ ໝໍ ໄດ້ ກຳ ນົດຫຼາຍເຫດຜົນຫຼັກທີ່ສາມາດຍົກນ້ ຳ ຕານຂື້ນເປັນ 20 ຫົວ ໜ່ວຍ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ:

• ການຂາດສານອາຫານ
• ຊີວິດ sedentary
• ອຸນຫະພູມເພີ່ມຂື້ນ
• ໂຣກອາການເຈັບ
• ສູບຢາແລະເຫຼົ້າ
• ອາລົມບໍ່ຄວບຄຸມ.

ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງທາງດ້ານ pathological ໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນເຮັດໃຫ້ປະລິມານນ້ ຳ ຕານຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ພວກເຂົາແບ່ງອອກເປັນກຸ່ມ, ຂື້ນກັບວ່າອະໄວຍະວະໃດທີ່ເສຍຫາຍ:

• ອະໄວຍະວະຂອງສັນຍາ gastrointestinal,
• ຕັບ
• ຕ່ອມ endocrine
• ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.

ເພື່ອຫຼຸດລົງຕົວຊີ້ວັດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນແລະເອົາມັນອອກ.

Symptomatology

ນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນເລື້ອຍໆເຮັດໃຫ້ສູນເສຍ ກຳ ລັງໃນຄົນເຈັບ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ນົດຕົວຊີ້ວັດທີ່ແນ່ນອນໂດຍການກວດເລືອດທີ່ຖືກກະເພາະ. ນ້ ຳ ຕານສູງຢູ່ເລື້ອຍໆໃນຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະຫວັດດີພາບ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການລັກສະນະ:

• ການສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງ
• ງ້ວງຊຶມ
• ມຶນໃນແຂນຂາ
• ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂື້ນ
• ຄວາມຫິວໂຫຍຄົງທີ່
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
• ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ,
• ຜິວຫນັງຄັນແລະຜື່ນ,
• ການຮັກສາບາດແຜບໍ່ດີ
• ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດຫຼຸດລົງ.

ມີການທົດສອບຫຍັງແດ່?

ເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານ, ເລືອດຈະຖືກເອົາມາຈາກນິ້ວມື. ການວິເຄາະສາມາດປະຕິບັດຢູ່ໃນຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອ, ຫຼືທ່ານສາມາດໃຊ້ແມັດເພື່ອ ດຳ ເນີນການສຶກສາຢູ່ເຮືອນ. ເພື່ອຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຂໍ້ມູນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງເງື່ອນໄຂກ່ອນການວິເຄາະ:

• ການວັດແທກຕົວຊີ້ວັດຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການກວດເລືອດບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.
• ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ແນະ ນຳ ອາຫານ ໃໝ່ ເຂົ້າໃນອາຫານ.
• ລົບລ້າງຄວາມຮູ້ສຶກໃນແງ່ລົບແລະພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງການຕົກໃຈປະສາດ.
• ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ, ການພັກຜ່ອນແລະການນອນຫຼັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນ ສຳ ຄັນ.

ຖ້າຜົນຈາກການວິເຄາະ, ນ້ ຳ ຕານແມ່ນຫຼາຍກ່ວາຕົວຊີ້ວັດທີ່ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ມີການສຶກສາເພີ່ມເຕີມ - ການວິເຄາະຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ. ມັນປະກອບມີໃນການເອົາເລືອດໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະກິນອີກຄັ້ງຫລັງຈາກດື່ມນໍ້າດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ. 7 mmol ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແມ່ນຂໍ້ ຈຳ ກັດແລະຖືວ່າເປັນຜົນທີ່ມີປັນຫາແລະຫຼັງຈາກດື່ມນ້ ຳ ດື່ມໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງສຸດແມ່ນຈາກ 7,8 ຫາ 11,1 mmol.

ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນ

ຖ້າມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄົນເຈັບອາດຈະອ່ອນແອລົງ.

ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ການຈ່ອຍຜອມອາດຈະເກີດຂື້ນ, ketoacidosis ແລະມີອາການສະຫລົບ (ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 21 mmol ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ) ອາດຈະພັດທະນາ, ພັດທະນາຕ້ານກັບພື້ນຫລັງຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ.

ອາການສະຕິແມ່ນມີລັກສະນະອັດຕາການຕາຍສູງ, ສະນັ້ນສະຖານະການຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດທັນທີ. ອາການຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນກ່ອນສະຕິ:

• ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການຍ່ຽວສູງເຖິງ 3-4 ລິດຕໍ່ມື້,
• ຫິວນ້ ຳ ແລະປາກແຫ້ງ
• ອ່ອນເພຍ, ເຈັບຫົວ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ມາຊ່ວຍເຫຼືອຕາມເວລາ, ເຂົ້າຮ່ວມ:

• ປີ້ນ
• ສະຕິ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ
• ນອນຫລັບເລິກ.

ຖ້ານໍ້າຕານມີ 28 ໜ່ວຍ, ແຕ່ບໍ່ມີອາການຂອງ ketoacidosis, ໂຣກ hyperosmolar ຈະຫາຍໄປ.

ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນດົນ

hyperglycemia ແມ່ນຜົນຂອງລະດັບ glucose ສູງທີ່ຄົງຕົວເປັນເວລາດົນ. ມັນມີຜົນກະທົບທາງດ້ານ pathologically ກັບວຽກງານຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງຫມົດ. ອາການແຊກຊ້ອນຕໍ່ໄປນີ້ຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ:

ຖ້ານໍ້າຕານຢູ່ໃນລະດັບສູງເປັນເວລາດົນນານ, ແລ້ວມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສາຍຕາ, ເຮັດໃຫ້ຕາບອດ.

• ການ ທຳ ລາຍເສັ້ນທາງໃນຂອງຕາ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການສູນເສຍສາຍຕາທີ່ສົມບູນ,
• ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແລະຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ (ຫົວໃຈວາຍ, ຕີນໂລກເບົາຫວານ),
• ການ ທຳ ລາຍຂອງ nephrons ທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ

ຖ້າຫາກວ່າລະດັບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເກີນຂີດ ຈຳ ກັດທີ່ອະນຸຍາດເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ທ່ານບໍ່ຄວນຕັດສິນໃຈຫຼຸດລົງແຕ່ລະສ່ວນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານ ໝໍ ຜູ້ທີ່ຈະ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວໂດຍດ່ວນ.

ຖ້າທ່ານຫມໍໄດ້ຮັບການວິນິດໄສແລ້ວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານທີ່ມີການປ່ຽນແປງຄວບຄຸມອິນຊູລິນ. ແຕ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່ານ້ ຳ ຕານຄວນຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ, ສະນັ້ນ, ກະຕຸກອິນຊູລິນຄວນຈະ ໜ້ອຍ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມປະລິມານນ້ ຳ.

ຖ້າຄວາມພະຍາຍາມບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດທີ່ຫຼຸດລົງທີ່ຕ້ອງການ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໂທຫາລົດສຸກເສີນ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຫຼາຍ (15-20 ຫຼືຫຼາຍກວ່າຫົວ ໜ່ວຍ): ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ, ຜົນສະທ້ອນຂອງ hyperglycemia

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ກ່າວວ່າ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະສູງຂື້ນຖ້າມັນສູງກວ່າເຄື່ອງ ໝາຍ 5.5 mmol / L.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີສະຖານະການຕ່າງໆເມື່ອລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນ 15, 20 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ພວກເຮົາຈະວິເຄາະວ່າເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້, ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າມີທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງ.

ເປັນຫຍັງນ້ ຳ ຕານຈຶ່ງເພີ່ມຂື້ນໃນຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ?

ກົນໄກຂອງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງໂຣກເບົາຫວານສາມາດອະທິບາຍໄດ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ads-pc-2

• ນ້ ຳ ຕານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນທຸກໆຫ້ອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ຖ້າບໍ່ມີມັນ, ບໍ່ມີລະບົບຫລືອະໄວຍະວະໃດສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບນ້ ຳ ຕານຈາກອາຫານ,
• ເພື່ອໃຫ້ glucose ໄດ້ຮັບຈາກເລືອດເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການຂົນສົ່ງພິເສດ - ຮໍໂມນອິນຊູລິນທີ່ຜະລິດໂດຍກະຕຸນ,
• ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ໃນສານອິນຊູລິນໃນຮ່າງກາຍຂອງລາວແມ່ນຜະລິດໃນ ຈຳ ນວນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ໃນໂລກເບົາຫວານຂະບວນການນີ້ຈະຖືກລົບກວນ,
• ເມື່ອບໍ່ມີອິນຊູລິນພຽງພໍ, ຂະບວນການຂົນສົ່ງນ້ ຳ ຕານໄປຫາຈຸດ ໝາຍ ຖືກລົບກວນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຈຸລັງທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ມີພະລັງງານ, ນັ້ນແມ່ນທາດນ້ ຳ ຕານ, ພວກມັນເລີ່ມ“ ອຶດຢາກ”. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນເຖິງແມ່ນວ່າປະລິມານນ້ ຳ ຕານຈະສູງໃນຈຸດນີ້,
• ເພື່ອຊົດເຊີຍການຂາດແຄນພະລັງງານ, ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ ຳ ຕານຫລາຍຈະຖືກປ່ອຍລົງໃນເລືອດ, ນັ້ນແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຍັງສືບຕໍ່ເຕີບໃຫຍ່.

ແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງ glucose ແມ່ນທາດແປ້ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຈາກອາຫານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບການ ຈຳ ກັດ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດສູງ, ແລະບໍ່ແມ່ນໄຂມັນແລະໂປຣຕີນ.

ນໍ້າຕານໃນເລືອດໂດດລົງຢ່າງໄວວາ, ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?

ການບໍ່ສົນໃຈກະໂດດຂັ້ນໃນນໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຕາຍ, ເພາະວ່າຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີຕົວຊີ້ວັດ 13.8-16 mmol / l ເລີ່ມມີອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານ ketoacidosis.ads-mob-1

ສະພາບການນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຊົດເຊີຍການຂາດແຄນພະລັງງານ, ຮ່າງກາຍຈະເລີ່ມຕົ້ນການປຸງແຕ່ງສະຫງວນໄຂມັນ, ປ່ອຍປະເພດ "ສິ່ງເສດເຫຼືອ" ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ ketones. ໃນເວລາທີ່ມີ ketones ຫຼາຍ, ພວກມັນເປັນສານພິດໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດແຍກໄດ້.

ວິທີການປະຕິບັດ:

1. ຖ້າຫາກວ່າຢູ່ໃນແມັດທ່ານໄດ້ເຫັນຕົວຊີ້ວັດຂອງ 15, 16, 17, 18, 19, 20 ຫົວ ໜ່ວຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕ້ອງມີມາດຕະການຮີບດ່ວນເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄ່າທີ່ສູງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້. ມັນສາມາດເປັນຢາຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຫລືສັກຢາອິນຊູລິນ. ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າການກະ ທຳ ທີ່ເປັນເອກະລາດແມ່ນອະນຸຍາດໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າວ່າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່“ ມີປະສົບການ” ແລະຮູ້ວິທີການສັກຢາຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະອີງຕາມແຜນການທີ່ຈະໃຊ້ຢາ. ປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຄຸນຄ່າສູງດັ່ງກ່າວເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຄວນຈະໂທຫາລົດສຸກເສີນທັນທີ,
2. ດ້ວຍຄຸນຄ່າຂອງ 21-25 ຫົວ ໜ່ວຍ, ຄວາມສ່ຽງຂອງສະພາບເຊັ່ນ: ເປັນໂຣກເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ຖ້ານໍ້າຕານຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາເຖິງແມ່ນວ່າຈະກິນຢາຫຼືສັກຢາກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ໄປຫາແພດທັນທີ,
3. ມັນຍັງມີຂອບເຂດທີ່ ສຳ ຄັນຫລາຍກວ່ານັ້ນເຊິ່ງນ້ ຳ ຕານບັນລຸເຖິງ 26-29 ໜ່ວຍ, ແລະບາງຄັ້ງອາດສູງເຖິງ 30-32 ໜ່ວຍ ຫລືສູງກວ່າ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການຟື້ນຟູ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນ ໜ່ວຍ ບໍລິການເບິ່ງແຍງທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ, ໃນໂຮງ ໝໍ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແລະມີອາການສະແດງວ່ານ້ ຳ ຕານໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຈົ່ງວັດແທກດ້ວຍວັດແທກນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ ຳ ຕານບໍ່ໄດ້ກ້າວສູ່ຄຸນຄ່າທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດແລະສຸຂະພາບ.

ອາຫານ ສຳ ລັບການຮັກສາແລະປ້ອງກັນໂຣກ hyperglycemia

ຕາມກົດລະບຽບ, ແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໂຕະປິ່ນປົວເລກທີ 9.

ອາຫານຄວນອີງໃສ່ຫຼັກການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຫລີກລ້ຽງການອົດອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກິນຫຼາຍເກີນໄປ (ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ),
• ຍົກເວັ້ນທາດແປ້ງ "ໄວ",
• ໃຊ້ສະເພາະສິ່ງທີ່ທ່ານປຸງແຕ່ງ, ອົບ, ເຕົາອົບຫຼື ໜື້ງ.

ອາຫານທີ່ແນະ ນຳ (ດີ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງ):

ເຈົ້າບໍ່ສາມາດກິນ:

• pasta ແລະ noodles,
• ເຂົ້າຈີ່ຂາວ
• ອົບ
• ອົບ,
• ຜະລິດຕະພັນ pastry puff
• ສີຄີມກ້ອນ
• ຂອງຫວານ
• ຊັອກໂກແລັດ
• ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ
• cookies ຫວານ
• ກວນແລະກວນ
• ດອງແລະດອງ,
• ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຂົ້ວ,
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີ fizzy ຫວານ.

ການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ ຈຳ ກັດ: ກາເຟ, cookies ບໍ່ຕິດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່, ນໍ້າເຜິ້ງ, fructose ຫຼືຂອງຫວານອື່ນໆ, ມັນຝະລັ່ງ, ແຄລອດ, ເບັດ, ໝາກ ໄມ້ຫວານ, ເຊັ່ນ: ໝາກ ໄມ້.

ຄົນເຈັບບາງຄົນ, ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ກຳ ລັງປ່ຽນໄປສູ່ການບໍລິໂພກຂອງຫວານຫຼາຍຂຶ້ນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພວກມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ພວກມັນໄດ້ໃນ ຈຳ ນວນທີ່ ຈຳ ກັດ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານ

ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາລົງລາຍຊື່ກອງທຶນທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານທີ່ອອກສຽງ:

1. ຮາກ chicory. ມັນສາມາດຊື້ໄດ້ໃນຮູບແບບຂອງຜົງ ສຳ ເລັດຮູບ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ສະດວກທີ່ຈະກຽມເຄື່ອງດື່ມທີ່ຄ້າຍກັບກາເຟໃນລົດຊາດແລະຄຸນສົມບັດ. ການຕົ້ມຮາກຂອງມັນເອງຈະມີຜົນດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດດ້ວຍວິທີນີ້: ຖອກຮາກດິນສົດໆ 2 ບ່ວງແກງກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດ, ຕົ້ມປະມານ 1 ສ່ວນ 4 ຊົ່ວໂມງ, ເຢັນແລະເມື່ອຍ. ພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້ຕ້ອງດື່ມມື້ລະ 3 ເທື່ອ, 15 ນາທີກ່ອນອາຫານ,
2. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະກິນເຄື່ອງເທດເຊັ່ນໄຄ ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນສາມາດຖືກຕື່ມໃສ່ແກ້ວ kefir (ໃນ ຈຳ ນວນ 10 ກຼາມ) ແລະດື່ມສ່ວນນີ້ໃນຕອນແລງ. ຫຼັກສູດນີ້ຖືກອອກແບບມາເປັນເວລາສອງ - ສາມອາທິດ,
3. ຊາຈາກດອກ linden ແມ່ນອີກວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ,
4. walnut ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດາຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ແກ່ນຕົນເອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຄວນກະກຽມ tinctures ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກຝາຂອງເປືອກຂອງມັນ.ສູດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ: ວັດຖຸດິບ ໜຶ່ງ ຮ້ອຍກຼາມຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 250 ml, ຕົ້ມເປັນເວລາ 1 ສ່ວນ 4 ຂອງຊົ່ວໂມງ, ຫົດ, ດື່ມ 10 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ກ່ອນອາຫານ,
5. ການເກັບເອົາສະ ໝຸນ ໄພທີ່ມີປະສິດຕິພາບ: ຮາກ Licorice, ຫຍ້າແມ່, ຫຍ້າກາງ, ຮາກ burdock, ດອກເບັນແລະໃບ mint ປະສົມໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ປະສົມສີ່ສິບກຼາມແມ່ນປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 500 ມລໃນ thermos ເປັນເວລາສາມຊົ່ວໂມງ. ເອົາ 60 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ກ່ອນອາຫານ.

ມັນດີເລີດຖ້າຄົນເຈັບຈະບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ທຸກໆວັນ: cilantro, parsley, dill, lettuce.

ຖ້າມີລະດັບ glucose ໃນລະດັບສູງໃນເລືອດ, ແລະສະພາບຂອງສຸຂະພາບແມ່ນປົກກະຕິ

ບໍ່ແມ່ນສະເຫມີຄົນເຈັບຮູ້ສຶກວ່າອາການຂອງຄວາມຈິງທີ່ວ່ານໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງລາວສູງຂື້ນ.

ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນທີ່ ໜ້າ ແປກໃຈ, ເຊິ່ງຖືກຄົ້ນພົບໂດຍບັງເອີນ, ໃນໄລຍະການກວດຮ່າງກາຍຄັ້ງຕໍ່ໄປຫຼືພາຍໃຕ້ສະຖານະການອື່ນໆ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ: ຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນບຸກຄົນ, ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກມີບັນຫາ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ຢູ່.

Hyperglycemia ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມື້ ໜຶ່ງ ຈະມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນ, ເຊິ່ງສາມາດຢຸດຕິການເຮັດໃຫ້ບໍ່ດີ .ads-mob-2

ຜົນສະທ້ອນຂອງນ້ ຳ ຕານສູງໃນໂລກເບົາຫວານ

ຖ້າທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນເປັນເວລາດົນ, ເກືອບທຸກຫ້ອງໃນຮ່າງກາຍປະສົບກັບບັນຫາ:

ads-pc-4

• ຂະບວນການຟື້ນຟູຈຸລັງແລະຈຸລັງຖືກລົບກວນ,
• ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ,
• ຂະບວນການປົກກະຕິໃນກະແສເລືອດນ້ອຍຖືກລົບກວນ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກເລືອດຈາງ,
• ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຄົນເຈັບຈະເອົາຊະນະວິກິດໂລກເບົາຫວານ, ແລະຄົນເຈັບຈະຕົກຢູ່ໃນສະພາບບໍ່ສະບາຍ,
• ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕອບສະ ໜອງ ກັບລະດັບຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະໂຣກຫົວໃຈວາຍ,
• ມັກຈະຕໍ່ຕ້ານກັບຄວາມເປັນມາຂອງ glycemia, ການຕິດຕາມທາງດ້ານນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ, ພ້ອມທັງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ",
• ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງຄຸນຄ່າທາດນ້ ຳ ຕານສູງທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ, ພະຍາດເບົາຫວານ ketoacidosis, ເຊິ່ງພວກເຮົາໄດ້ກ່າວເຖິງໃນຕອນຕົ້ນຂອງບົດຂຽນ, ສາມາດພັດທະນາໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຈະພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານຂອງໂຣກເບົາຫວານເຊິ່ງມັກຈະສິ້ນສຸດລົງໃນຄວາມພິການຍ້ອນການສູນເສຍຂອງແຂນຂາ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ໃນເວລາທີ່ມາດຕະການຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດຫຼືບໍ່ ນຳ ຜົນອອກມາ, ຄົນເຈັບຈະປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຜົນເສຍຫາຍ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີມາດຕະການຮັກສາທີ່ພຽງພໍ, ບັນຫາກໍ່ຈະກ້າວ ໜ້າ ຢ່າງໄວວາ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຕົວຮັບຂອງຈຸລັງຕໍ່ອິນຊູລິນຫຼຸດລົງ, ແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນໄລຍະເວລາ, ຈຸລັງແລະເນື້ອເຍື່ອເຫັນວ່າຮໍໂມນຮ້າຍແຮງແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງໄວແລະມີປະສິດຕິຜົນຢູ່ເຮືອນ:

ສະຖານະການສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ແຕ່ວິທີການຄວນສົມບູນແບບ - ການກິນຢາ, ອາຫານການກິນທີ່ມີປະສິດຕິພາບ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມສາມາດສະ ໜອງ ຊີວິດທີ່ຍາວນານແລະ ສຳ ເລັດຜົນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 20: ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນລະດັບນີ້

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນພະຍາດທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕິດຕາມກວດກາຢູ່ສະ ເໝີ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນໃນຮ່າງກາຍ. ຕໍ່ບັນຫານີ້, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ກວດເລືອດເປັນປົກກະຕິ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງມືຖືພິເສດ glucometer. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ໝໍ ໄດ້ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວທີ່ ຈຳ ເປັນ, ການໃຊ້ຢາຫຼືຢາອິນຊູລິນ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດມາດຕະການໃຫ້ທັນເວລາແລະຂ້າມການ ນຳ ຮໍໂມນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດກະໂດດຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຖິງ 15 ຫຼື 20 ໜ່ວຍ. ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພົບແພດທັນທີແລະ ກຳ ຈັດສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບລົບກວນ.

ປົກກະຕິຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຫຼາຍກ່ວາ 15 ແລະ 20 ຫົວ ໜ່ວຍ? ນອກຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ກວດກາອາຫານເບົາຫວານຄືນ ໃໝ່. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະແມ່ນທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຍ້ອນສານອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.ລວມທັງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດເພື່ອຫຼຸດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍ, ຖ້າຕົວຊີ້ວັດບັນລຸລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຈາກ 15 ແລະ 20 ໜ່ວຍ ໃນລະດັບປົກກະຕິແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ມີຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ. ຖ້າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານມີການປັ່ນປ່ວນໃນນ້ ຳ ຕານ, ບໍ່ມີອາຫານທີ່ສົມດຸນອື່ນໆສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ຕົວຊີ້ວັດຂອງ 20 ຫົວ ໜ່ວຍ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຕົ້ນຕໍແມ່ນລາຍງານຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຄົນເຈັບຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງເຂັ້ມງວດ ຫລັງຈາກກວດກາແລະໄດ້ຮັບຜົນຂອງການກວດ, ທ່ານ ໝໍ ໄດ້ອອກໃບສັ່ງຢາແລະອາຫານການກິນເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງໃນລະດັບ 5,3-6.0 mmol / ລິດເຊິ່ງເປັນມາດຕະຖານຂອງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ.

ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາການໃດທີ່ຄົນເຈັບມີອາການແຊກຊ້ອນ.

ການປັບສະພາບປົກກະຕິແມ່ນສັງເກດເຫັນແລ້ວໃນມື້ທີສອງຫຼືທີສາມຫຼັງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານ.

ໃນທາງກັບກັນ, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຈາກ 15 ແລະ 20 ໜ່ວຍ ໃນລະດັບຕ່ ຳ ແລະຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງພະຍາດຂັ້ນສອງເຊິ່ງມັກຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ສູດພິເສດ ສຳ ລັບການກະກຽມອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານ ນຳ ອີກ.

ສາເຫດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດອາດຈະເພີ່ມຂື້ນເນື່ອງຈາກການຖືພາ, ຄວາມເຄັ່ງຄຽດຮ້າຍແຮງຫຼືຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງຈິດໃຈ, ໂລກໄພໄຂ້ເຈັບທຸກຊະນິດ.

ຈຸດດີ, ຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງເຖິງ 15 ຫຼື 20 ໜ່ວຍ, ພວກເຮົາສາມາດພິຈາລະນາຄວາມຈິງທີ່ວ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມສົນໃຈຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຈະສູງຂື້ນຖ້າຄົນເຈັບມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການປຸງແຕ່ງທາດແປ້ງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເຖິງ 20 ໜ່ວຍ ຂຶ້ນໄປແມ່ນ ຈຳ ແນກ:

• ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ. ຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານແລ້ວ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດກໍ່ໄດ້ຮັບການຍົກສູງຂື້ນເລື້ອຍໆ, ເພາະວ່າໃນເວລານີ້ມີການປຸງແຕ່ງອາຫານຢ່າງຈິງຈັງ.
• ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດໆກໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກເພີ່ມຂື້ນ. ໃນເວລາທີ່ມີສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງຫລືປະສົບການທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ແຂງແຮງ, ການປັ່ນປ່ວນໃນນ້ ຳ ຕານສາມາດສັງເກດໄດ້.
• ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ເຫຼົ້າແລະການສູບຢາມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍແລະການອ່ານນ້ ຳ ຕານ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ໃນໄລຍະເວລາຂອງໂຣກປະ ຈຳ ເດືອນແລະການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນຂອງແມ່ຍິງ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຈະແຈ້ງ.

ລວມທັງສາເຫດສາມາດເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທຸກຊະນິດ, ເຊິ່ງແບ່ງແຍກຂື້ນກັບວ່າອະໄວຍະວະໃດທີ່ຖືກກະທົບ.

1. ພະຍາດ Endocrine ເນື່ອງຈາກການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ບົກຜ່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກ pheochromocytoma, thyrotoxicosis, ພະຍາດ Cushing. ໃນກໍລະນີນີ້, ລະດັບນໍ້າຕານຈະເພີ່ມຂື້ນຖ້າປະລິມານຂອງຮໍໂມນເພີ່ມຂື້ນ.
2. ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ Pancreatic ເຊັ່ນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະເລັງແລະໂຣກມະເຮັງອື່ນໆ, ຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ.
3. ການກິນຢາບາງຊະນິດກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຢາດັ່ງກ່າວປະກອບມີຮໍໂມນ, ຢາ diuretics, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະຢາ steroid.
4. ພະຍາດຕັບ, ບ່ອນທີ່ນ້ ຳ ຕານໃນຮ້ານ glycogen ຖືກເກັບຮັກສາ, ເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເນື່ອງຈາກການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ດີຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວປະກອບມີໂຣກຕັບແຂງ, ​​ໂລກຕັບອັກເສບ, ເນື້ອງອກ.

ທັງ ໝົດ ທີ່ຜູ້ປ່ວຍຕ້ອງເຮັດ, ຖ້ານໍ້າຕານເພີ່ມຂຶ້ນຮອດ 20 ໜ່ວຍ ຫຼືສູງກວ່ານັ້ນກໍ່ຄືການ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງການລະເມີດສະພາບມະນຸດ.

ແນ່ນອນ, ກໍລະນີ ໜຶ່ງ ຂອງການເພີ່ມລະດັບນ້ ຳ ຕານເຖິງ 15 ແລະ 20 ຫົວ ໜ່ວຍ ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງບໍ່ໄດ້ຢືນຢັນເຖິງການມີໂຣກເບົາຫວານ, ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ທຸກຢ່າງຕ້ອງເຮັດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນຄຸ້ມຄ່າໃນການປັບປຸງອາຫານຂອງທ່ານ, ເຮັດກິລາກາຍຍະ ກຳ ເປັນປະ ຈຳ.ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທຸກໆມື້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດດ້ວຍເຂົ້າ ໜຽວ ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເກີດສະຖານະການ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດມັກຈະຖືກວັດຕາມທ້ອງເປົ່າ. ການກວດເລືອດສາມາດເຮັດໄດ້ທັງໃນຄລີນິກໃນຫ້ອງທົດລອງແລະຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງກາວ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນມັກຖືກຕັ້ງຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອກໍານົດລະດັບນໍ້າຕານໃນ plasma, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນເລືອດ, ຕົວຊີ້ວັດຈະຫຼຸດລົງ 12 ເປີເຊັນ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດການວິເຄາະຫຼາຍໆຄັ້ງຖ້າການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາສະແດງໃຫ້ເຫັນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງກວ່າ 20 ໜ່ວຍ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດໄດ້ທັນເວລາແລະ ກຳ ຈັດທຸກໆສາເຫດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ.

ຖ້າຄົນເຈັບມີລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະສັ່ງການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານເພື່ອຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດຮູບແບບຂອງໂລກເບົາຫວານ. ໂດຍປົກກະຕິ, ການວິເຄາະດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຍົກເວັ້ນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານໃນຄົນເຈັບແລະກວດພົບການລະເມີດການຍ່ອຍອາຫານຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ, ແຕ່ວ່າຄົນທີ່ມີອາຍຸ 40 ປີ, ຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນແລະຜູ້ທີ່ສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເບົາຫວານແມ່ນເປັນໂຣກນີ້.

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຄົນເຈັບຜ່ານການກວດເລືອດ ສຳ ລັບ ນຳ ້ຕານໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຫລັງຈາກນັ້ນລາວໄດ້ຖືກສະ ເໜີ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ຕານລະລາຍ ໜຶ່ງ ຈອກ. ຫຼັງຈາກສອງຊົ່ວໂມງ, ການກວດເລືອດໄດ້ຖືກ ນຳ ອີກ.

ເພື່ອຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖືຂອງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໄດ້ຮັບ, ຕ້ອງປະຕິບັດເງື່ອນໄຂດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ໄລຍະເວລາຈາກອາຫານສຸດທ້າຍຈົນເຖິງການວິເຄາະຕ້ອງໄດ້ຜ່ານໄປຢ່າງ ໜ້ອຍ ສິບຊົ່ວໂມງ.
• ກ່ອນທີ່ຈະບໍລິຈາກເລືອດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ຫ້າວຫັນແລະການແບກຫາບ ໜັກ ຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຕ້ອງຖືກຍົກເວັ້ນ.
• ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະປ່ຽນອາຫານຢ່າງລົ້ນໃນມື້ກ່ອນການວິເຄາະ.
• ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນໃຈ.
• ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມາວິເຄາະ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ພັກຜ່ອນແລະນອນຫຼັບດີ.
• ຫຼັງຈາກການລະລາຍຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນເມົາແລ້ວທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດຍ່າງ, ສູບຢາແລະກິນໄດ້.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານແມ່ນຖືກວິນິດໄສຖ້າການວິເຄາະໄດ້ສະແດງຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຫວ່າງປະມານ 7 mmol / ລິດແລະຫຼັງຈາກດື່ມ glucose 7,8-11,1 mmol / ລິດ. ຖ້າຕົວຊີ້ວັດແມ່ນຕໍ່າກວ່າຫຼາຍ, ຢ່າກັງວົນ.

ເພື່ອ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຄັ້ງ ໜຶ່ງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດຂອງໂຣກອົກຊີແຊນແລະໃຫ້ອະໄພການກວດເລືອດ ສຳ ລັບເອນໄຊ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານ ບຳ ບັດ, ການອ່ານນ້ ຳ ຕານຈະມີສະຖຽນລະພາບໃນໄວໆນີ້.

ນອກ ເໜືອ ຈາກການປ່ຽນແປງໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຄົນເຈັບອາດຈະພົບກັບອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
2. ປາກແຫ້ງແລະກະຫາຍນ້ ຳ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ,
3. ເມື່ອຍລ້າ, ອ່ອນແອແລະອ່ອນເພຍ,
4. ເພີ່ມຂື້ນຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງ, ໃນຂະນະທີ່ນໍ້າ ໜັກ ຈະສູນເສຍຫຼືໄດ້ຮັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ,
5. ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອລົງ, ໃນຂະນະທີ່ບາດແຜຂອງຄົນເຈັບປິ່ນປົວບໍ່ດີ,
6. ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ
7. ວິໄສທັດ ກຳ ລັງຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ
8. ອາການຄັນແມ່ນສັງເກດເຫັນຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ.

ອາການດັ່ງກ່າວສະແດງໃຫ້ເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຕ້ອງມີມາດຕະການດ່ວນ.

ການເສີມທາດແປ້ງ ສຳ ລັບ glucose ສູງ

ເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ມີອາຫານ ບຳ ບັດພິເສດທີ່ມີຈຸດປະສົງຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງໄວ. ຖ້າຄົນເຈັບມີນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ, ລວມທັງທ່ານ ໝໍ ສັ່ງອາຫານທີ່ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕື່ມອາຫານທີ່ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີວິຕາມິນແລະສານອາຫານ.

ເມນູປະ ຈຳ ວັນຄວນປະກອບມີອາຫານທີ່ບັນຈຸປະລິມານໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງທີ່ ເໝາະ ສົມ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກອາຫານ, ທ່ານຕ້ອງສຸມໃສ່ຕາຕະລາງດັດຊະນີ glycemic, ເຊິ່ງພະຍາດເບົາຫວານທຸກຄົນຄວນມີ. ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດອາການຂອງໂລກເບົາຫວານໄດ້ພຽງແຕ່ມີອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ດ້ວຍການເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປັບຄວາມຖີ່ຂອງໂພຊະນາການ.ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ໃນສ່ວນນ້ອຍ. ຄວນມີອາຫານຫຼັກແລະອາຫານຫວ່າງ 3 ຄາບຕໍ່ມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ລວມເອົາຊິບ, ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແລະນ້ ຳ ປະກາຍໄຟ, ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ອາຫານຫຼັກຄວນປະກອບມີຜັກ, ໝາກ ໄມ້ແລະອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນ. ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການຕິດຕາມຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ. ຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານຍັງຢູ່ໃນລະດັບສູງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານຂະ ໜົມ ຫວານ, ອາຫານທີ່ສູບຢາແລະໄຂມັນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ມັນຍັງຖືກແນະນໍາໃຫ້ຍົກເວັ້ນຫມາກອະງຸ່ນ, raisins ແລະ figs ຈາກອາຫານ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍກ່ວາ 20 ຫົວ ໜ່ວຍ - ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ?

ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ໝາຍ ເຖິງການກວດສອບ glycemia ແບບບັງຄັບເພື່ອປ້ອງກັນຜົນສະທ້ອນດ້ານສຸຂະພາບ.

ການຕິດຕາມກວດກາຕົວຊີ້ວັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍ ນຳ ໃຊ້ກະຈົກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ລະດັບຂອງນ້ ຳ ຕານ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການກະໂດດທີ່ໄວ, ພ້ອມທັງປັບການຮັກສາຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ຄວາມຜິດພາດໃນຄາບອາຫານຫຼືການລະເມີດໂຄງການ ສຳ ລັບການສັກຢາອິນຊູລິນແລະການກິນຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີການປ່ຽນແປງໃນ glycemia ເລື້ອຍໆ.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ນ້ ຳ ຕານ 20 ໜ່ວຍ ຂຶ້ນໄປຈະກາຍເປັນຜົນມາຈາກການວັດແທກທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຄົນເຈັບ. ຮູບລັກສະນະຂອງຕົວເລກດັ່ງກ່າວໃນ ໜ້າ ຈໍຂອງແມັດຄວນເປັນສາເຫດທີ່ຕ້ອງມີມາດຕະການຮັບຮອງເອົາທັນທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວເປັນປົກກະຕິ.

ສາເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ລະດັບ Glycemia ສາມາດເພີ່ມຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ:

• ເພີ່ມຂື້ນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈກະຕຸ້ນ
• ການພັດທະນາຂອງພະຍາດທີ່ແນ່ນອນ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານເກີດຂື້ນຍ້ອນການລະເມີດການປຸງແຕ່ງທາດແປ້ງທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້ກັບອາຫານ. ການບ່ຽງເບນໃດໆຂອງຜົນການວັດແທກຈາກມາດຕະຖານທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນ (ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ 3.3 -5,5 mmol / l) ເປັນສັນຍານເຖິງການມີຄວາມບ່ຽງເບນທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ.

ປັດໄຈທີ່ກະຕຸ້ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານຫຼາຍກວ່າ 20 ໜ່ວຍ:

1. ອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ. ໃນເວລາຮັບປະທານອາຫານ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນລະດັບສູງສະເຫມີ, ເພາະວ່າມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການປຸງແຕ່ງຂອງມັນ.
2. ຊີວິດຕົວຕັ້ງຕົວຕີ. ຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍມັກຈະມີປະສົບການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ.
3. ຄວາມຕຶງຄຽດຫລືຄວາມຮູ້ສຶກຫລາຍເກີນໄປ. ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ການປ່ຽນແປງຂອງດັດຊະນີ glycemic ແມ່ນສັງເກດເຫັນໃນຮ່າງກາຍ.
4. ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ການດື່ມເຫຼົ້າ, ການສູບຢາເປັນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນ, ລວມທັງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້.
5. ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ການຖືພາ, ການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ຫຼືໂຣກປະ ຈຳ ເດືອນສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ.

ພະຍາດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງ glycemia:

1. ໂລກເບົາຫວານແລະພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະອື່ນໆທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນ.
2. ພະຍາດຂອງກະຕຸກຫຼືໂຣກ neoplasms ໃນມັນເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດອິນຊູລິນແລະປະກອບສ່ວນໃນການຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ.
3. ກິນຢາບາງຊະນິດ, ເຊິ່ງສາມາດຕ້ານກັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ (ຢາ diuretics, ຢາສະເຕີຣອຍແລະຢາຮໍໂມນ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ).
4. ພະຍາດໂລກຕັບ. ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດແມ່ນໂຣກຕັບແຂງ, ​​ເນື້ອງອກ, ຕັບອັກເສບ. ອະໄວຍະວະນີ້ຜະລິດ glycogen, ສະນັ້ນຄວາມແຕກຕ່າງໃດໆໃນການເຮັດວຽກຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ໂຣກເບົາຫວານຖືວ່າເປັນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ. ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກນີ້ບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມຄິດອອກທັນທີວ່າມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດແລະວ່າສະພາບການນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ແນວໃດ.

ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນມີລັກສະນະໂດຍການເຫນັງຕີງຂອງຕົວຊີ້ວັດ, ລະດັບຂອງມັນຂື້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ:

• ຄາບອາຫານ
• ປະຕິບັດການປິ່ນປົວດ້ວຍ insulin,
• ກິນຢາຕ້ານໄວຣັດ,
• ຄວາມຖີ່ຂອງການຄວບຄຸມ glycemic.

ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງສາເຫດຂອງການລະເມີດລະດັບນໍ້າຕານ, ຄົນເຈັບຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ທຸກມາດຕະການຢ່າງທັນການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວເປັນປົກກະຕິ.ກໍລະນີທີ່ໂດດດ່ຽວຂອງການຈະເລີນເຕີບໂຕ glycemic ບໍ່ສາມາດເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ມີການບົ່ງມະຕິເຊັ່ນໂຣກເບົາຫວານ, ແຕ່ພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

ອັນຕະລາຍຂອງນ້ ຳ ຕານສູງ

ໃນເວລາທີ່ສຶກສາຜົນຂອງການກວດເລືອດ ສຳ ລັບລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນນັ້ນ, ໜຶ່ງ ຄວນໄດ້ຮັບການຊີ້ ນຳ ຈາກມາດຕະຖານທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຂອງ 5.5 mmol / L.

ຕົວຊີ້ວັດທີ່ ສຳ ຄັນເກີນ ກຳ ນົດຖືວ່າມີຄຸນຄ່າສູງກວ່າ 7,8 mmol / L, ແລະຕ່ ຳ ກວ່ານັ້ນແມ່ນການຮັບຂໍ້ມູນ ໜ້ອຍ ກວ່າ 2.8 mmol / L.

ເມື່ອຕົວເລກດັ່ງກ່າວບັນລຸໄດ້, ການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນຮ່າງກາຍ.

ຜົນສະທ້ອນອັນຕະລາຍແມ່ນ:

• ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບປະສາດ
• fainting ເກີດຂຶ້ນເປັນປົກກະຕິ
• ຄວາມອ່ອນແອທີ່ເຕີບໃຫຍ່, ປະກອບດ້ວຍການສູນເສຍຂອງການສະທ້ອນຄືນພື້ນຖານ,
• ເສຍສະຕິຍ້ອນ hyperglycemia,
• ການຂາດນໍ້າໃນພື້ນຫລັງຂອງ ketoacidosis,
• ຜົນໄດ້ຮັບຄວາມຕາຍ.

ຄຸນຄ່າ ສຳ ຄັນຂອງນ້ ຳ ຕານທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ອາການສະແດງ hyperglycemic ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄົນລາຍງານວ່າມີສຸຂະພາບປົກກະຕິເຖິງແມ່ນວ່າມີລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງເຖິງ 17 mmol / L, ສະນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ສັງເກດເຫັນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ໃນເລື່ອງນີ້, ຢາພັດທະນາພຽງແຕ່ລະດັບປະມານຂອງຕົວຊີ້ວັດ, ຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ມະນຸດ.

ພະຍາດເບົາຫວານຮ້າຍແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ ketoacidosis ເສຍສະຕິ. ສະພາບການນີ້ມັກຈະຖືກສັງເກດເຫັນໃນຄົນເຈັບທີ່ອາໄສການກິນອິນຊູລິນ. ມັນເກີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຫຼຸດລົງຂອງ glycemia.

ອາການຕ່າງໆທີ່ຕິດຕາມ ketoacidosis ເສຍສະຕິ:

• ການເລີ້ມຕົ້ນຂອງການຂາດນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ,
• ເຫງົານອນ
• ຜິວແຫ້ງ
• ລັກສະນະຂອງກິ່ນອາຊູນໂຕຈາກຜົ້ງປາກ,
• ຫາຍໃຈເລິກ.

ເຄື່ອງ ໝາຍ glycemic ຂອງ 55 mmol / L ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ດ່ວນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຕາຍຢ່າງໄວວາ. ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ຕານເຮັດໃຫ້ສະ ໝອງ ແຕກ. ການໂຈມຕີເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ຄາດຄິດແລະປະກອບດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດ, ໜາວ ສັ່ນ, ວິນຫົວ, ອ່ອນເພຍ, ແລະຍັງມີເຫື່ອອອກ.

ອາການຂອງຄຸນຄ່າທີ່ ສຳ ຄັນ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ glycemia ແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ກະຫາຍນ້ ຳ ຫລາຍ
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ,
• ປາກແຫ້ງ
• ຮູບລັກສະນະແຫຼມຂອງອາການງ້ວງເຫງົາ, ເຫງົານອນ,
• ຄວາມອິດເມື່ອຍ
• ອາການຄັນຄາຍ
• ວິນຫົວ
• ອາການຄັນ
• ຄວາມກັງວົນໃຈ
• ນອນໄມ່ຫລັບ
• ຮູບລັກສະນະຂອງຈຸດທີ່ມີອາຍຸຕາມຜິວຫນັງ,
• ອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ
• ບວມຂາ
• ອາການປວດຮາກແລະປວດຮາກ.

ອາການຂອງສະພາບຂໍ້ຕີນ:

• ການສູນເສຍຢ່າງໄວວາໃນຄວາມໄວປະຕິກິລິຍາ,
• ທ່ານມີກິ່ນຫອມ acetone ຈາກປາກຂອງທ່ານ
• ອາການງ້ວງນອນຄ້າຍຄືກັບຄວາມມືດ.

ຖ້າມີອາການດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນ, ນ້ ຳ ຕານຄວນໄດ້ຮັບການວັດແທກຢ່າງຮີບດ່ວນ. ເມື່ອຕົວຊີ້ວັດບັນລຸຄຸນຄ່າທີ່ ສຳ ຄັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໂທຫາທີມແພດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຈະເພີ່ມຂື້ນ.

ວິທີການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວເປັນປົກກະຕິ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຂື້ນທ່າມກາງຂໍ້ຜິດພາດທາງໂພຊະນາການ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທຸກຄົນຄວນຕິດຕາມອາຫານຂອງຕົນເອງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອປ້ອງກັນການເຫນັງຕີງຂອງຕົວຊີ້ວັດ. ລັດເມື່ອລະດັບ glycemia ໄດ້ສູງກ່ວາປົກກະຕິ, ບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນປົກກະຕິ.

ວິທີການທີ່ຈະຫຼຸດລົງ glycemia:

1. ປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ. ທາດອາຫານທາດແປ້ງຕ່ ຳ ຊ່ວຍໃຫ້ນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນໂດດ. ຂໍ້ຜິດພາດໃດໆໃນຄາບອາຫານແມ່ນສາເຫດຂອງການເນົ່າເປື່ອຍຂອງພະຍາດ. ອາຫານທີ່ສົມດຸນແມ່ນຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນພະຍາດທຸກຊະນິດແລະບໍ່ວ່າຈະມີອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກການປ່ຽນອາຫານປົກກະຕິໄປສູ່ອາຫານການກິນ, ການປັບປຸງໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນແລະຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດທາງດ້ານມັດທະຍົມທີ່ ກຳ ລັງພັດທະນາຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງໂລກເບົາຫວານຈະຫຼຸດລົງ.
2. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງການແພດກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແລະການຮັກສາອິນຊູລິນ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບ hyperglycemia ທີ່ ສຳ ຄັນ:

1. ສັກຄົນເຈັບດ້ວຍສານອິນຊູລິນຢ່າງລະມັດລະວັງຕາມຂະ ໜາດ ຂອງຢາທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນພຽງແຕ່ກ່ອນການສີດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຫດຜົນຂອງການເສື່ອມໂຊມແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າຕານ.ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະວັດແທກລະດັບຂອງມັນດ້ວຍຄວາມເຫຼື້ອມໃສ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການບໍລິຫານອິນຊູລິນເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງມູນຄ່າທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ແຕ່ຍັງ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຕາຍ.
2. ໃຫ້ໂທຫາທີມແພດຖ້າວ່າການສັກຢາ 2 ຄັ້ງຫລັງຈາກສັກຢາ 2 ຄັ້ງແລ້ວ, ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຍັງບໍ່ທັນກັບມາເປັນປົກກະຕິ. ຄົນເຈັບທີ່ຮຸນແຮງຈະຖືກ ນຳ ໄປໂຮງ ໝໍ ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫລືອທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ຖ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເລືອກປະລິມານຢາອິນຊູລິນ, ຮໍໂມນ 1 ຫົວ ໜ່ວຍ ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕໍ່ທຸກໆ 1.5 ມິນລິລິດ. ການກະທໍາດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມລະດັບຂອງ glycemia, ເຊິ່ງຄວນຈະຖືກປະຕິບັດໃນທຸກໆ 15-20 ນາທີ.

ຫຼັງຈາກການເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິ, ລະດັບຂອງມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສອບພາຍໃນ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ເພາະວ່າມັນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ວ່າມັນຖືກສັກເຂົ້າອິນຊູລິນຫຼາຍເກີນຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ດັ່ງນັ້ນຕົວຊີ້ວັດອາດຈະຫຼຸດລົງ.

ເພື່ອແກ້ glycemia, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຢູ່ສະເຫມີ, ເຊິ່ງບົນພື້ນຖານຂອງຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາແລະການກວດສອບຂອງຄົນເຈັບ, ໄດ້ກໍານົດການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຊ່ວຍໃນການສ້າງປະລິມານຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຊູລິນ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນການຄິດໄລ່ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງ ຈຳ ນວນຮໍໂມນທີ່ເປັນສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການ ເໜັງ ຕີງຂອງຕົວຊີ້ວັດ.

ມາດຕະການປ້ອງກັນທົ່ວໄປ

ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ glycemia ໃນລະດັບທີ່ສໍາຄັນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດຕິຜົນ:

1. ໃຊ້ຢາທີ່ແພດສັ່ງໂດຍທ່ານ ໝໍ ໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອແນໃສ່ຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາ.
2. ປະຕິເສດການໃຊ້ທາດແປ້ງແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ.
3. ລົບລ້າງນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ປ່ຽນແທນການຫຼິ້ນກິລາ, ພ້ອມທັງກິດຈະ ກຳ ອື່ນໆທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
4. ຕິດຕາມປະເພດແລະ ຈຳ ນວນເງິນຂອງອິນຊູລິນໃຊ້ໃນເວລາສັກຢາ, ແລະສາມາດຄິດໄລ່ປະລິມານຢາໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສັກຢາກ່ອນກິນອາຫານ, ບໍ່ແມ່ນຫຼັງຈາກກິນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງ glucose.
5. ຕິດຕາມນ້ ຳ ຕານ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ເຂົ້າ ໜຽວ. ການໃຊ້ເຄື່ອງອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ການທົດສອບນ້ ຳ ຕານສາມາດ ດຳ ເນີນຢູ່ທຸກບ່ອນ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດໃຊ້ມາດຕະການທີ່ຈໍາເປັນໃນເວລາທີ່ມັນລຸກຂຶ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຕົກ.

ເອກະສານກ່ຽວກັບຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການໃນໂລກເບົາຫວານ:

ສຳ ລັບຄວາມເສື່ອມໂຊມໃດໆໃນສະຫວັດດີການທີ່ເກີດຂື້ນກັບພື້ນຫລັງຂອງ hyperglycemia, ສູດທົດແທນບໍ່ຄວນໃຊ້. ພວກມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ສະພາບເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຍິ່ງຂຶ້ນ.

ບົດແນະ ນຳ ອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 20: ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດແລະຄວນເຮັດຫຍັງ, ຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້

ທຸກໆຄົນທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ຄວບຄຸມຕົວຊີ້ບອກຂອງຮ່າງກາຍຂອງລາວຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານຮູ້ບັນຫາໃຫຍ່ເມື່ອນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງລາວມີອາຍຸຮອດ 20. ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ: ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ການຂາດທາດອິນຊູລິນຮໍໂມນ.

ຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 15, ເມື່ອໃກ້ຈະຮອດ 20, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ແລະປ່ຽນລະບອບການປິ່ນປົວໃນປະຈຸບັນ.

ບາງຄັ້ງເວລານີ້ກາຍເປັນໂອກາດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບເຂົ້າໂຮງ ໝໍ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ. ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີການກວດທາງການແພດເປັນປະ ຈຳ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ ໜິ້ວ glucometer ຢູ່ເຮືອນ.

ອາການຂອງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງນ້ ຳ ຕານ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສັງເກດແລະມີອາການລັກສະນະ:

• ກະຫາຍນ້ ຳ ຫລາຍ
• ເພີ່ມທະວີການຖ່າຍເບົາ,
• ປາກແຫ້ງ
• ອາການງ້ວງເຫງົາ, ເມື່ອຍລ້າ, ອ່ອນເພຍ, ເຫງົານອນ,
• ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາຂອງການລະຄາຍເຄືອງແລະການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ປັດໃຈທີ່ອຸກອັ່ງຂະ ໜາດ ນ້ອຍ extraneous,
• ວິນຫົວຮຸນແຮງ,
• ອາການຄັນ
• insomnia, ຄວາມກັງວົນເພີ່ມຂຶ້ນ,
• ອາຍຸຕາມຜິວ ໜັງ,
• ຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂາ, ງ້ວງ,
• ປວດຮາກແລະຮາກ.

ຖ້າຢ່າງຫນ້ອຍສອງສາມອາການເຫຼົ່ານີ້ຖືກສັງເກດເຫັນ, ທ່ານຄວນຈະກໍານົດວ່າມີການປ່ຽນແປງຂອງນໍ້າຕານຫຼາຍປານໃດ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ພວກມັນສູງກ່ວາປົກກະຕິ.

ມັນຍັງມີສັນຍານບົ່ງບອກວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ໃກ້ຊິດກັບສະຕິແລະຢູ່ໃນທ່າທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ:

1. ການຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາຂອງຄວາມໄວຂອງປະຕິກິລິຍາ.
2. ກິ່ນລົມຫາຍໃຈ Acetone.
3. ຫາຍໃຈເລິກ, ຫາຍາກແລະບໍ່ມີສຽງດັງ.
4. Hibernation, ຄ້າຍຄືກັບຄວາມລົ້ມເຫລວ. ຖອນຄົນເຈັບຈາກມັນດ້ວຍການສັ່ນສະເທືອນ.

ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປຂອງການເສື່ອມໂຊມແມ່ນການເສຍຊີວິດ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ທັນທີຖ້າມີອາການດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ບັນຫານີ້ມີຜົນຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ I. ແຕ່ວ່າ“ ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ” ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າ“ ສະ ເໝີ ໄປ,” ແລະຄົນທີ່ເປັນໂລກທຸກຊະນິດຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວບຄຸມ.

ເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ

ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດບໍ່ພຽງແຕ່ຖືກຕິດຕາມໂດຍການວັດແທກແບບປົກກະຕິເທົ່ານັ້ນ. ມີເຫດຜົນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງ.

• ອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືປະຕິເສດຈາກອາຫານທີ່ແພດສັ່ງ.
• ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫຼຸດລະດັບ ນຳ ້ຕານ.
• ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານອາລົມ.
• ການມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີ: ທັງເຫຼົ້າແລະການສູບຢາເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ຄວາມຜັນຜວນຂອງຮໍໂມນ.
• ການປະຕິເສດຈາກການໃຊ້ຮໍໂມນອິນຊູລິນເປັນປະ ຈຳ ແລະຕໍ່ເນື່ອງ.

• ການກິນຢາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ. ໃນນັ້ນ: ຮໍໂມນ, diuretic, ການຄວບຄຸມການເກີດລູກ, ຢາ steroids.

ນີ້ແມ່ນສາເຫດປະ ຈຳ ວັນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນ.

ມັນຍັງມີເຫດຜົນທາງດ້ານພະຍາດ:

1. ບັນຫາຂອງລະບົບ endocrine ທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດຮໍໂມນອິນຊູລິນທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານມີສະຖຽນລະພາບ.
2. ພະຍາດ Pancreatic ທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
3. ພະຍາດຕັບ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມການ ດຳ ລົງຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດ, ສັງເກດເບິ່ງອາຫານທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງແລະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ຂໍ້ຄວນລະວັງ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ:

• ຮັກສາພະຍາດຕິດແປດແລະອັກເສບໃນທັນທີ,
• ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບບາດແຜ, ບາດແຜ, ອາກາດຫນາວແລະການບາດເຈັບຈາກພາຍນອກອື່ນໆ,
• ຮັບມືກັບການໂຈມຕີຂອງພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ຖ້າເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ຖືກຕອບສະ ໜອງ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທີ່ ໝັ້ນ ຄົງກໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້.

ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນແມ່ນການເອົາໃຈໃສ່ອາຫານຂອງຄົນເຈັບ.

ມີຜະລິດຕະພັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດນີ້ຫຼຸດລົງ, ແຕ່ຍັງມີຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໃນສະພາບດັ່ງກ່າວ:

ນໍ້າຕານໃນເລືອດ 20 - ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ

ທຸກໆຄົນຕ້ອງຄວບຄຸມຕົວຊີ້ວັດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດຢ່າງເປັນລະບົບ, ເພາະວ່າພະຍາດ "ຫວານ" ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ໃນທຸກໄວ.

ກຸ່ມສ່ຽງປະກອບມີຄົນ:

• ປະເພດອາຍຸສູງສຸດ
• ຍາດພີ່ນ້ອງໃນເລືອດທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ
• ອ້ວນ
• ມີພະຍາດກ່ຽວກັບວຽກງານຂອງລະບົບ endocrine,
• ການກິນຢາທີ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ,
• ມີ hypertension ທົນນານ.

ການກວດກາຢ່າງ ໜ້ອຍ ປີລະຄັ້ງແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີ:

• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ gouty,
• ພະຍາດຕັບອັກເສບແລະພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ,
• ພະຍາດປະ ຈຳ ເດືອນ
• hypoglycemia ຂອງຕົ້ນກໍາເນີດທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ,
• ຮວຍໄຂ່ polycystic,
• ພະຍາດເຍື່ອຫຸ້ມສະມອງອັກເສບ.

hyperglycemia ກັບຕົວຊີ້ວັດຂອງ 20.1-20.9 ແມ່ນສະແດງໂດຍອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ:

• ຄວາມຫິວໂຫຍເພີ່ມຂຶ້ນ, ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ (ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ),
• ປາກແຫ້ງ
• ຄວາມບໍ່ແຂງແຮງ, ງ້ວງຊຶມ, ງ້ວງຊຶມ,
• ອາການຄັນຄາຍ, ງ້ວງຊຶມ, ປະສາດ
• ວິນຫົວ
• ມີອາການຄັນ
• ລົບກວນການນອນຫລັບ
• ເຫື່ອອອກ
• ຫຼຸດລົງໃນ acuity ສາຍຕາ,
• ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຫຼືຄວາມອຶດຫິວຄົງທີ່,
• ຮູບລັກສະນະຂອງເມັດສີໃນຜິວຫນັງ,
• ມຶນຊາ, ເຈັບໃນທີ່ສຸດຕ່ ຳ,
• ປວດຮາກແລະອາການປວດຮາກ.

ຖ້າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ສັງເກດເບິ່ງອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນກະແສເລືອດມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍປານໃດ. ພວກເຂົາອາດຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ທັງສອງປັດໃຈການ Physiological ແລະ pathological ສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນສາເຫດຂອງເຄື່ອງຫມາຍ glycemia ພາຍໃນ 20.2 ຫົວຫນ່ວຍແລະສູງກວ່າ.ສາເຫດທາງດ້ານ pathological ຂອງນ້ ຳ ຕານສູງປະກອບມີ:

• ການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານ
• ບັນຫາໃນລະບົບ endocrine,
• ພະຍາດຕ່າງໆທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຣກຜີວ ໜັງ,
• ພະຍາດຕັບ
• ພະຍາດຕິດແປດແລະໄວຣັດ.

ປັດໄຈການ Physiological ປະກອບມີ:

• ຄວາມກົດດັນຮຸນແຮງ, ການຄວບຄຸມຈິດໃຈ, ອາລົມ,
• ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ບໍ່ພຽງພໍ,
• ເຫຼົ້າແລະຢາສູບ
• ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.

ບາງຄັ້ງກັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນ, ຄຸນຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານບັນລຸເຖິງ 20.3-20,4 mmol / L. ນີ້ອາດແມ່ນຍ້ອນ:

• ປະລິມານທີ່ຜິດຂອງຢາ
• ຂ້າມການສັກຢາອິນຊູລິນອີກ,
• ການລະເມີດເຕັກນິກການບໍລິຫານຢາ,
• ການໃຊ້ເຫຼົ້າເພື່ອ ທຳ ລາຍສະຖານທີ່ເຈາະ.

ທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງບອກຄົນເຈັບວ່າຈະເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ. ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປິ່ນປົວ, ລາວອະທິບາຍຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການສັກຢາໃນສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍແລະສິ່ງອື່ນໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາເຂັມອອກທັນທີ, ເພາະວ່າຢາອາດຈະຮົ່ວອອກ. ການສັກຢາບໍ່ໄດ້ເຮັດໃນບ່ອນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ, ຢ່າໃຊ້ເຫຼົ້າແລະການ ໝູນ ໃຊ້ແມ່ນເຮັດກ່ອນອາຫານ, ແລະບໍ່ແມ່ນຫຼັງຈາກກິນ.

ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນຢ້ານກົວ?

hyperglycemia ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ glucose 20.5 ໝາຍ ຄວາມວ່າການເຜົາຜະຫລານທາດໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງແລະໃນອະນາຄົດລາວອາດຈະປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບ:

ອາການທີ່ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງສະຫຼົບແມ່ນມີດັ່ງນີ້:

• ອັດຕາການປະຕິກິລິຍາຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ,
• ກິ່ນຂອງອາເຊຕາໂຕນໃນນໍ້າຍ່ຽວແລະຈາກປາກ,
• ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ
• ຄວາມຝັນທີ່ຄ້າຍຄືກັບສັດປີກ.

ໃນທີ່ນີ້ຄົນເຈັບຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດແລະການປິ່ນປົວຄົນເຈັບແບບສຸກເສີນ.

ລະດັບນ້ ຳ ຕານ 20,7 ແລະສູງກວ່າ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນເປັນແຕ່ລະໄລຍະໃນຄົນເຈັບ, ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ:

• ຕີນໂລກເບົາຫວານ - ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະການຕິດເຊື້ອຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງສ່ວນລຸ່ມທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງມີຄວາມອ່ອນແອກັບການຕັດແຂນແລະຄວາມພິການ,
• polyneuropathy - ມີແຜຫຼາຍປະສາດຂອງຮາກເສັ້ນປະສາດ, ມີລັກສະນະໂດຍຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ດີ, ມີບາດແຜໃນ trophic, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງອາຫານ - ເສັ້ນເລືອດ,
• angiopathy - ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍແລະໃຫຍ່,
• retinopathy - ການລະເມີດການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ກັບ retina ຂອງສາຍຕາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີການສູນເສຍສາຍຕາສ່ວນໃດສ່ວນ ໜຶ່ງ ແລະຕາບອດ,
• ແຜ trophic - ຄວາມບົກຜ່ອງຂອງຜິວຫນັງແລະເຍື່ອເມືອກ, ມີລັກສະນະໂດຍການຮັກສາຊ້າແລະມີອາການຄັນຊໍ້າເລື້ອຍໆ,
• gangrene - ການປ່ຽນແປງ necrotic ທີ່ເກີດຂື້ນໃນແພຈຸລັງທີ່ມີຊີວິດ,
• nephropathy - ເປັນການລະເມີດທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບ ໜ້າ ທີ່ຂອງການກັ່ນຕອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງການພັດທະນາຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ,
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ arthropathy - ການປ່ຽນແປງ dystrophic ໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງລັກສະນະອັກເສບ.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ glycemia ສູງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສົ່ງຄືນພວກມັນໃຫ້ກັບຄຸນຄ່າປົກກະຕິ, ເຊິ່ງຈະຫລີກລ້ຽງການພັດທະນາຂອງພາວະແຊກຊ້ອນແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າລະດັບນໍ້າຕານສູງກວ່າ 20

ສຳ ລັບກະແສນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ຫາ ໝໍ ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist. ລາວຈະ ນຳ ຄົນເຈັບໄປກວດກາເພີ່ມເຕີມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງຂະບວນການທາງເດີນທາງ. ຖ້າການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານຕິດພັນກັບສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ທ່ານ ໝໍ ກຳ ນົດປະເພດຂອງມັນແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມການປິ່ນປົວ.

ໃນໂລກພະຍາດຊະນິດ ທຳ ອິດ (ການຍັບຍັ້ງອິນຊູລິນ), ຢາອິນຊູລິນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ. ພະຍາດວິທະຍານີ້ແມ່ນສະແດງໂດຍການຢຸດການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ ສຳ ຄັນໂດຍຈຸລັງ endocrine. ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ທາດນ້ ຳ ຕານຈຶ່ງສະສົມຢູ່ໃນເລືອດຢ່າງໄວວາ, ອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິມີລັກສະນະສ້ວຍແຫຼມແລະມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ເລື້ອຍໆ. ການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມແມ່ນຂື້ນກັບການ ກຳ ເນີດຂອງພະຍາດວິທະຍາ.

ໃນພະຍາດຊະນິດທີສອງ, ການພົວພັນຂອງຈຸລັງເນື້ອເຍື່ອກັບ insulin ແມ່ນຖືກລົບກວນ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາ hyperglycemia. ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວຄວນເຮັດຫຍັງ? ພວກເຂົາຄວນສົມທົບລະບຽບການກິນອາຫານ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຮັກສາດ້ວຍຢາທີ່ມີທາດ ນຳ ້ຕານເຊິ່ງຈະແນະ ນຳ ໂດຍຊ່ຽວຊານ.

ທ່ານ ໝໍ ວິທະຍາສາດການແພດ, ຫົວ ໜ້າ ສະຖາບັນພະຍາດເບົາຫວານ - Tatyana Yakovleva

ຂ້ອຍສຶກສາພະຍາດເບົາຫວານເປັນເວລາຫລາຍປີ.ເປັນຕາຢ້ານເມື່ອຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຕາຍໄປ, ແລະຍິ່ງເປັນໂຣກພິການຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ.

ຂ້ອຍຮີບຮ້ອນບອກຂ່າວດີ - ສູນຄົ້ນຄ້ວາພະຍາດ endocrinological ຂອງສະພາວິທະຍາສາດການແພດຣັດເຊຍໄດ້ຈັດການພັດທະນາຢາທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ຫາຍຂາດ. ໃນເວລານີ້, ປະສິດທິຜົນຂອງຢານີ້ ກຳ ລັງເຂົ້າໃກ້ເຖິງ 98%.

ຂ່າວດີອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ: ກະຊວງສາທາລະນະສຸກໄດ້ຮັບປະກັນການຮັບຮອງເອົາໂຄງການພິເສດທີ່ຊົດເຊີຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງຂອງຢາ. ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ ຈົນກ່ວາ 18 ເດືອນພຶດສະພາ (ລວມ) ສາມາດໄດ້ຮັບມັນ - ພຽງແຕ່ 147 ຮູເບີນເທົ່ານັ້ນ!

ອາຫານຂອງຄົນເຈັບຄວນປະກອບມີອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ:

• ຜັກ
• ຜັກກາດຊະນິດໃດ
• ສີຂຽວໃບໄມ້,
• ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ,
• ແກ່ນ
• ເຫັດ
• ຮາກ
• ໝາກ ເລັ່ນ
• ຜັກ
• ຝັກ, ຖົ່ວ
• ໝາກ ຂຽບ, ໝາກ ເຂືອ,
• ທັນຍາຫານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ buckwheat, ເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານ, ເຂົ້າໂອດ,
• ອາຫານທະເລ
• ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ,
• ນ້ ຳ ມັນພືດ.

ໃນບັນດາອາຫານທີ່ຕ້ອງຫ້າມທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ສູງ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເນັ້ນ:

• ຄີມສົ້ມ, ຄີມ, ນົມສົ້ມສູງ,
• ໂກເລດ, cocoa,
• mayonnaise
• ໄສ້ກອກ
• ມັນເບີ
• ຂົ້ວ, ນ້ ຳ ມັນ, ເຜັດ,
• ເຂົ້າຈີ່ທີ່ນິຍົມ,
• ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ນົມຂົ້ນ,
• ມັນເບີ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສານອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານໂດຍການໃຊ້ຈານອາຫານແບບນີ້: ຜັກບົ່ວຟັກ (5 ສ່ວນ) ແລະ ໝາກ ອຶທີ່ປັ້ນ (ສ່ວນ ໜຶ່ງ) ແມ່ນປະສົມ. 1 ບ່ວງໃຫຍ່ຂອງສ່ວນປະສົມໃນຕອນແລງຖອກຖ້ວຍນົມສົ້ມຫລືນົມສົ້ມ 1 ສ່ວນ 4 ຈອກ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປົນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນກິນໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງທີ່ບໍ່ມີເມັດຫມາກໂປມ. ໃນລະຫວ່າງມື້ກ່ອນອາຫານຫຼັກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ບ່ວງໃຫຍ່ 2 ເທື່ອຕື່ມ.

ຄວນສືບຕໍ່ກິນອາຫານແບບນີ້ເປັນເວລາສາມເດືອນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບຄ່າຂອງນ້ ຳ ຕານແລະຫລີກລ້ຽງສະພາບການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊິ່ງ hyperglycemia ສາມາດບັນລຸ - 20,8 mmol / l ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ສູດອາຫານຂອງຢາພື້ນເມືອງ. ພວກມັນຈະຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນການກວດກາ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ພວກມັນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ:

1. ເປືອກ Aspen (2 ບ່ວງນ້ອຍ) ແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ 0.5 ລິດແລະຕົ້ມເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃສ່ໄຟຂະ ໜາດ ກາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປົກຄຸມແລະໃສ່ບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວບ້ານ, ພວກມັນຖືກກັ່ນຕອງແລະກິນສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານຫຼັກ, ຖ້ວຍ 1 ສ່ວນ 4 ເປັນເວລາສາມເດືອນ.
2. ໃບ Bilberry, ໃບຖົ່ວ, ເຂົ້າໂອດໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນປະສົມ. ວັດຖຸດິບ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃຫຍ່ຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຕົ້ມໃສ່ໄຟຊ້າປະມານ 5 ນາທີ. ບັງຄັບຊົ່ວໂມງ, ກັ່ນຕອງແລະໃຊ້ເວລາ 1/3 ແກ້ວກ່ອນອາຫານ 3 ເທື່ອ / ມື້.
3. ບ່ວງຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂອງແຖວຕີນແລະດອກກຸຫລາບຖືກຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມສອງແກ້ວ. ຫຼັງຈາກທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ, ສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນໃຊ້ແທນຊາ.
4. ແກ່ນຂອງເຂົ້າໂອດແກ້ວ ໜຶ່ງ ຖອກລົງໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1.5 ລິດແລະລຸກປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງໃສ່ແປວໄຟຊ້າ. ກັ່ນຕອງແລະເອົາແທນແຫຼວ. ການລະລາຍນີ້ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບ glycemia ໃນຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານຫຼຸດລົງ.
5. ຮາກ Horseradish ແມ່ນຮູ້ບຸນຄຸນແລະປະສົມກັບນົມສົ້ມໃນອັດຕາ 1:10. ສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນປະຕິບັດໃນບ່ວງໃຫຍ່ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ. ນ້ ຳ ຕານຈະບໍ່ລຸດລົງທັນທີ, ແຕ່ຄົນເຈັບແນ່ນອນຈະຮູ້ສຶກເຖິງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງຢານີ້ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ.

ເພື່ອປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນກະແສເລືອດ, ທ່ານຄວນກວດເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ glucometer - ເຄື່ອງມືຖືທີ່ຄົນເຈັບທຸກຄົນສາມາດຊື້ໄດ້. ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບຜິດຫວັງ, ຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍຄ່າ 20.6 mmol / l, ມັນຮີບດ່ວນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດແລະດັດປັບການຮັກສາ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮຽນຮູ້! ທ່ານຄິດວ່າການບໍລິຫານຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະອິນຊູລິນຕະຫຼອດຊີວິດແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານຢູ່ບໍ? ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ! ທ່ານສາມາດພິສູດຕົວທ່ານເອງໂດຍເລີ່ມໃຊ້ມັນ. ອ່ານຕໍ່ >>

ນ້ ຳ ຕານທີ່ຍອມຮັບໄດ້

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ 3,3-5,5 mmol / l ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.ຕົວເລກເຫລົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຂື້ນກັບເພດ, ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍປັດໃຈຫຼາຍຢ່າງ.

ເພື່ອດັດປັບການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ, ການຈັດປະເພດລະດັບຂອງການຊົດເຊີຍຂອງໂຣກເບົາຫວານໄດ້ຖືກຮັບຮອງເອົາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າ glycemia ໄດ້ກາຍເປັນສູງກວ່າ 17-19 mmol / l, ການແຊກແຊງດ່ວນແມ່ນຕ້ອງມີ - ສະພາບການນີ້ແມ່ນອ່ອນເພຍກັບສະຕິ.

ຄົນເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບການເສື່ອມໂຊມທີ່ມີຢູ່ໃນມູນຄ່າ 7,8 - ຕົວເລກທີ່ສູງກວ່າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບພະຍາດໄດ້ເລີຍ.

ມີຫລາຍເງື່ອນໄຂສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດສະພາບການນີ້ໄດ້ໃນເວລາດຽວກັນເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະເລີຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ. ນີ້ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ ຊຸດໂຊມລົງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການລົບລ້າງວິກິດການ ketoacidosis ມັກຈະພັດທະນາ.

ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້

ໜຶ່ງ ໃນບັນດາການກະ ທຳ ທີ່ມັກພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການກະໂດດຂັ້ນໃນນ້ ຳ ຕານເຖິງ 20 mmol / l ແມ່ນການລະເມີດຂອງຄາບອາຫານ. ໃນໂລກເບົາຫວານ, ມັນຄວນຈະມີສ່ວນປະກອບຂອງທາດແປ້ງແລະນໍ້າຕານ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ (ຍົກເວັ້ນທາດ ທຳ ມະຊາດ), ຍົກເວັ້ນເຫຼົ້າແລະຢາສູບ.

ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ບັນຫາຕ່າງໆສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການລະເມີດປະລິມານຢາອິນຊູລິນ. ການສັກຢາສີດທັນທີຈະເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ຄ່ອຍສັກຢາອິນຊູລິນ (ຢາພິເສດ, ວົງຈອນການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ໃຊ້ເວລາ 1-2 ອາທິດ), ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າມການໃຊ້ຢາຕໍ່ໄປຈະມີຜົນຕໍ່ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.

ໃນບັນດາເຫດຜົນອື່ນໆ, ມັນຄວນຈະເນັ້ນໃຫ້ເຫັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນໂລກເບົາຫວານ - ພຽງແຕ່ດື່ມທຸກໆມື້.

• ການຍົກເວັ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ: ການເຮັດກິດຈະ ກຳ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລັ່ງການລະລາຍຂອງສານອາຫານເຊິ່ງປະກອບມີທາດນ້ ຳ ຕານ. ຖ້າຄົນເຈັບຕັດສິນໃຈປ່ຽນໄປໃຊ້ຊີວິດແບບບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເສື່ອມໂຊມໃນຮູບ glycemic.
• ຄວາມຕຶງຄຽດແມ່ນສັດຕູຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີການໃຊ້ຢາແລະການສັກຢາຢ່າງລະມັດລະວັງກໍ່ຕາມມັນກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ.
• ຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ຢູ່ນອກການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານມີ contraindications ສຳ ລັບພະຍາດນີ້. ໃນນັ້ນມີ: ຢາ diuretics ທີ່ແຂງແຮງ, ການຄວບຄຸມການຄຸມ ກຳ ເນີດແລະຢາ steroids. ເພາະສະນັ້ນ, ການຕ້ອນຮັບຂອງພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົກລົງກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
• ຂ້າມການກິນຂອງເມັດທີ່ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານຫຼືຄວາມບໍ່ມີປະໂຫຍດຂອງມັນ. ມີໂລກເບົາຫວານ, ມັນມັກຈະມີການປ່ຽນແປງເປັນປະ ຈຳ - ຮ່າງກາຍເບິ່ງຄືວ່າຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບພວກມັນ, ເພາະວ່າປະສິດທິຜົນຫຼຸດລົງເຖິງສູນ.

ມັນອາດຈະມີເຫດຜົນສ່ວນບຸກຄົນ, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະສົມທົບການປິ່ນປົວ: ການແນະນໍາຂອງ homeopathy ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມຫຼືການດື່ມເຄື່ອງດື່ມຂອງສະຫມຸນໄພ. ມັນບໍ່ສະເຫມີໄປທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເອົາພວກມັນ, ເພາະວ່າຄ່າທໍານຽມດັ່ງກ່າວບັນຈຸ contraindications ຂອງພວກເຂົາ, ມັນບໍ່ຄວນທີ່ຈະທົດລອງຕົວທ່ານເອງ.

ກຸ່ມນີ້ປະກອບມີອາການຂອງໂລກເບົາຫວານ, ເຊິ່ງສັງເກດເຫັນໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ. ແຕ່ຍ້ອນວ່າລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງຫຼາຍ, ພວກມັນກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນປະກົດວ່າ:

• ອາການຄັນຕາມຜິວ ໜັງ ຮຸນແຮງ, ຜື່ນຕາມຂໍ້ມື,
• ຂາບວມແລະມຶນ, ນີ້ຍັງໃຊ້ກັບເນື້ອເຍື່ອອື່ນໆ,
• ອ່ອນເພຍແລະອ່ອນເພຍ, ອາລົມປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆ,
• ຄວາມຫິວແລະຄວາມແຫ້ງຂອງ mucosa, ການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ,
• ປວດຮາກແລະເຈັບຫົວ.

ໂດຍການສະແດງເຫຼົ່ານີ້, ຄົນເຮົາສາມາດຮັບຮູ້ເຖິງວິກິດການກ່ຽວກັບ glycemic.

ການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ

ທ່ານບໍ່ສາມາດເພິ່ງພາແຕ່ການອ່ານເຂົ້າ ໜຽວ - ການກວດນ້ ຳ ຕານໃນເຮືອນສາມາດບິດເບືອນໄດ້ໂດຍໃຊ້ເວລາປະ ຈຳ ວັນ (ໂພຊະນາການ, ຄວາມຕຶງຄຽດຫຼືການອອກ ກຳ ລັງກາຍ), ສະນັ້ນຖ້າພົບ ຈຳ ນວນຫຼາຍທ່ານບໍ່ຄວນກັງວົນໃຈ, ແຕ່ຄວນໄປໂຮງ ໝໍ ເພື່ອກວດຫາ.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຄວນເຮັດການກວດເລືອດທາງຊີວະເຄມີ (ຈາກເສັ້ນເລືອດ). ກົດລະບຽບໃນການກະກຽມມັນແມ່ນງ່າຍດາຍ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະສັງເກດເຫັນພວກມັນ:

• ຢ່າກິນ 10 ຊົ່ວໂມງກ່ອນຂັ້ນຕອນ,
• 3 ວັນປະຖິ້ມສິນຄ້າ ໃໝ່ ໃນຄາບອາຫານ,
• ນອນຫຼັບດີກ່ອນການວິເຄາະ, ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຢູ່ໃນສະພາບທີ່ງຽບສະຫງົບ,
• ທ່ານບໍ່ຄວນບໍລິຈາກເລືອດຖ້າວ່າສະພາບຈິດໃຈຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ - ມັນຈະບິດເບືອນຜົນໄດ້ຮັບ.

ຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະ ກຳ ນົດການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າການວິເຄາະດ້ານການໂຫຼດ: ຄົນເຈັບດື່ມວິທີແກ້ໄຂທາດນ້ ຳ ຕານໃນທັນທີກ່ອນທີ່ຈະເອົາເລືອດ.ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລືອດຈະຖືກປະຕິບັດໃນຊ່ວງເວລາ, ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະເມີນຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການ ທຳ ລາຍນ້ ຳ ຕານ.

ການກວດສອບເພີ່ມເຕີມແມ່ນເປັນທີ່ຕ້ອງການ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນໃນລະດັບ 2 ຫຼື 3 ອົງສາ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນປັດໃຈນີ້ທີ່ກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ຖ້າຫຼັງຈາກການທົດສອບທີ່ມີການໂຫຼດລະດັບ glucose ແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ 11-20 mmol / L, ໂຣກເບົາຫວານຈະຖືກກວດພົບ.

ການທົດສອບທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ໃນຕໍ່ ໜ້າ ແມ່ນ ກຳ ນົດໂດຍແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ - ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນລວມມີການວິເຄາະທາງເດີນປັດສະວະ, ໄຂມັນແລະອື່ນໆ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຄົນເຈັບສາມາດເຮັດໄດ້ໃນໄລຍະນີ້ແມ່ນການໃຫ້ປະຫວັດການແພດທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖືແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ທັງ ໝົດ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ຂໍແນະ ນຳ ວ່າໃນເວລາເກີດວິກິດການດັ່ງກ່າວ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດແລະລັກສະນະຂອງມັນຄວນຢູ່ໃກ້ໆ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຕ້ອງໂທຫາທີມງານຂົນສົ່ງຄົນເຈັບ, ອະທິບາຍສະພາບຂອງຄົນເຈັບ. ການສູນເສຍສະຕິໃນໄລຍະສັ້ນກໍ່ເປັນໄປໄດ້, ສະນັ້ນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນໃສ່ເບື້ອງຂວາແລະເຝົ້າເບິ່ງລີ້ນທີ່ຈະອ້າປາກ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລົມກັບຄົນເຈັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອວ່າລາວຈະມີສະຕິ, ທ່ານສາມາດດື່ມຊາທີ່ແຂງແຮງ (ໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ!) ດ້ວຍບ່ວງ. ການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ, ເພາະວ່າການລະເມີດຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ສ່ວນຫຼຸດໃຫ້ກັບຜູ້ອ່ານເວັບໄຊທ໌້ຂອງພວກເຮົາ!

ການປ້ອງກັນ

ໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການອາຫານການກິນ. ຄາບອາຫານທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການກໍ່ສ້າງໂດຍສອດຄ່ອງກັບຂໍ້ຈໍາກັດຈໍານວນຫນຶ່ງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາຫານໃນມັນຄວນຈະບໍ່ມີໄຂມັນ, ບໍ່ຮຸນແຮງແລະມີນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ອາຫານທະເລ, ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ຈຳ ນວນແກ່ນນ້ອຍແລະເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈ້າວກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດ.

ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການຕິດຕາມສະພາບຈິດໃຈຂອງທ່ານ - ຄວາມກົດດັນຫຼືອາການຊຶມເສົ້າໃດໆກໍ່ສາມາດກະຕຸ້ນການນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄວາມສະຫງົບແມ່ນອາວຸດຕົ້ນຕໍຕໍ່ມັນ. ສຳ ລັບບາງຄົນ, ການຍ່າງປ່າໃນອາກາດສົດຫລືໂຍຄະອາດຈະ ເໝາະ ສົມ.

ສະຫຼຸບ

ລະດັບນໍ້າຕານທີ່ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຍ້ອນຫຼາຍເຫດຜົນ, ແຕ່ຜົນສະທ້ອນກໍ່ຄືກັນກັບໂລກເບົາຫວານຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ - ແມ່ນແຕ່ສະຕິ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນເຈັບໂດຍດ່ວນແລະຕິດຕາມສະພາບຂອງລາວເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການຊົດເຊີຍຕາມປົກກະຕິ.

ໂລກເບົາຫວານສະເຫມີເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.

Aronova S.M. ໃຫ້ ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ອ່ານເຕັມ

ການທົດສອບນ້ ຳ ຕານ

ເມື່ອ ດຳ ເນີນການວິເຄາະນ້ ຳ ຕານໃນຫ້ອງທົດລອງ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ບາງເງື່ອນໄຂທີ່ຮັບປະກັນຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຜົນໄດ້ຮັບ:

1. ຢ່າກິນ 10 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການທົດສອບ. ອາຫານສະເຫມີເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ.
2. ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນອາຫານກ່ອນການວິເຄາະ.
3. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຄວນຖືກຍົກເວັ້ນ.
4. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງນອນແລະພັກຜ່ອນ.

ຖ້າວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເກີນອັດຕາປົກກະຕິ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ມີການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານເພີ່ມເຕີມ.

ບໍ່ແມ່ນຄົນເຈັບທຸກຄົນຜ່ານມັນ, ແຕ່ມີ ໝວດ ໝູ່ ທີ່ຕ້ອງໄດ້ຜ່ານມັນຢ່າງ ຈຳ ເປັນ:

• ປະຊາຊົນໃນໄລຍະ 40
• ຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ
• ຄົນທີ່ສ່ຽງຕໍ່ໂລກເບົາຫວານ.

ໃນເວລາທີ່ທົດສອບຄວາມອົດທົນໃນລະດັບ glucose, ມັນບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ຍ່າງ, ສູບຢາຫຼືກິນ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືວ່າເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ມີບັນຫາ:

ອັດຕາທີ່ຕໍ່າກວ່າຈະຫມາຍຄວາມວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຢູ່ໃນລະບຽບ.

ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າ ໜົມ ປັງເພື່ອວັດແທກນ້ ຳ ຕານ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາພຽງເລັກນ້ອຍເລືອດ, ແລະການວິເຄາະຕົວມັນເອງບໍ່ດົນກວ່າຫ້ານາທີ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ການວິເຄາະແມ່ນໃຫ້ໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
2. ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດກ່ອນເພື່ອບໍ່ບິດເບືອນຜົນຂອງໄຂມັນທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກຮູຂຸມຂົນ.
3. ການຫຼຸດລົງຄັ້ງ ທຳ ອິດຈາກການເຈາະບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອວິເຄາະແລະຖືກເອົາອອກຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍຝ້າຍ.
4. ເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເຮັດວຽກກັບ plasma ຫຼາຍກວ່າເລືອດ, ແລະອັດຕາຈະຕໍ່າລົງ 12%.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຖ້າວ່ານໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນ 20, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີ.

ນໍ້າຕານໃນເລືອດ 20: ອາການ, ສາເຫດ, ອາຫານການກິນ

ຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ນ້ ຳ ຕານສາມາດໂດດໄດ້ເຖິງ 20

ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເທົ່າກັບມາດຕະຖານຈາກ 3.3 ຫາ 5.5 mmol ຕໍ່ລິດຂອງ Plasma. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານແມ່ນຊົ່ວຄາວຫຼືຍ້ອນການພັດທະນາຂອງ hyperglycemia.

ໂຣກ hyperglycemia ຊໍາເຮື້ອແມ່ນຖືວ່າເປັນການສະແດງອອກຂອງໂຣກເບົາຫວານ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນຮຸນແຮງແລະຕ້ອງການການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການກວດເລືອດໃນຫ້ອງທົດລອງຫລືເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນ (ກະຈົກບາງ).

ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິໂດຍການໃຊ້ຢາ, ອິນຊູລິນ.

ເມື່ອຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຂາດການບໍລິຫານຂອງຮໍໂມນອິນຊູລິນ, ນ້ ຳ ຕານຈະເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບທີ່ ສຳ ຄັນ - 18-20 mmol / l. ໃນກໍລະນີນີ້, ການເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ດ່ວນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້.

ອາການຂອງນ້ ຳ ຕານສູງ:

ໃນເວລາທີ່ນໍ້າຕານສູງຂື້ນ (hyperglycemia) ບຸກຄົນຮູ້ສຶກວ່າ:

• ອ່ອນເພຍ, ເຫງົານອນ, ສູນເສຍ ກຳ ລັງ,
• ວິນຫົວ
• ກະຫາຍນ້ ຳ
• ຫາຍໃຈໄວ
• ຄວາມແຫ້ງ, ການປອກເປືອກ, ຫລືການຍ້ອມສີຕາມຜິວ ໜັງ,
• ຫຼຸດລົງວິໄສທັດ
• ຍ່ຽວເລື້ອຍໆ
• ອາການຄັນຄາຍ, ກັງວົນໃຈ,
• ການຮັກສາບາດແຜບໍ່ດີ
• ອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ
• ປວດຮາກຫຼືຮາກ.

ຖ້າລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງເຖິງ 15-20 mmol / L. ທີ່ ສຳ ຄັນ, ຄົນເຮົາຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ. ອາການຂອງສະພາບການນີ້ຈະເປັນການຫຼຸດລົງຢ່າງເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຄວາມໄວຂອງປະຕິກິລິຍາ, ກິ່ນຂອງອາເຊໂຕນຈາກຜົ້ງປາກ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການຫາຍໃຈ, ການລົ້ມລົງຂອງການນອນຫລັບຫລືການສູນເສຍສະຕິ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້.

ສາເຫດຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງໂຣກເບົາຫວານໃນເບົາຫວານ

ນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ:

• ຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະກິນອິນຊູລິນເປັນການປິ່ນປົວແບບຖາວອນ,
• exacerbation ຂອງພະຍາດ concomitant: ຕັບ, thyroid ແລະ pancreas, ລະບົບປະສາດ
• ລະບົບ
• ອາຫານແລະສານພິດທີ່ເປັນພິດ,
• ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ, ຄວາມກົດດັນ,
• ການນໍາໃຊ້ຂອງຮໍໂມນ, diuretic, ຢາຄຸມກໍາເນີດແລະຢາ,
• ເຫຼົ້າແລະສູບຢາ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ
• ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ,
• ການປະຕິເສດອາຫານຄາບ,
• ການຖືພາ

ວິທີວັດແທກນໍ້າຕານ

ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການວັດແທກລະດັບນ້ ຳ ຕານຄວນກວດກາປະ ຈຳ ວັນກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມຄລີນິກ, ທ່ານສາມາດຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ເຂົ້າ ໜຽວ.
ຖ້າອຸປະກອນດັ່ງກ່າວສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເລກໃກ້ 20 mmol / l, ນ້ ຳ ຕານຕ້ອງໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຮີບດ່ວນ, ແລະການວິເຄາະຊ້ ຳ ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ຕະຫຼອດມື້. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ບໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຂອງການກວດກາ glucometer ແລະຫ້ອງທົດລອງທີ່ມີຕົວຢ່າງໃນເສັ້ນເລືອດຂະຫນານຈະແຕກຕ່າງກັນໂດຍ 10-15%. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າ ໜິ້ວ glucometer ກຳ ລັງຊອກຫາ ນຳ ້ຕານໃນ plasma, ແລະຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງປະ ຈຳ ຫ້ອງພວກເຂົາກວດເລືອດທັງ ໝົດ. ສະນັ້ນ, ຜົນຂອງແມັດຈະສູງຂື້ນ.

ເມື່ອຜົນຂອງການກວດເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແມ່ນສູງກວ່າທີ່ ສຳ ຄັນກວ່າປົກກະຕິ, ການສຶກສາເພີ່ມເຕີມອາດຈະຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຄົນເຈັບ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການກວດເລືອດກັບການໂຫຼດ, ຄື, ຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ.

ຄົນເຈັບໂດຍສະເພາະແມ່ນເອົານ້ ຳ ຕານເຈືອຈາງລົງໄປໃນນ້ ຳ. ການວິເຄາະແມ່ນ ດຳ ເນີນເປັນ 4 ໄລຍະ: ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ 1 ຊົ່ວໂມງ 1 ແລະເຄິ່ງແລະສອງຫລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ສຳ ລັບຕົວຊີ້ວັດຂອງການທົດສອບຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານດ້ວຍການໂຫຼດ, ຕົວຄູນ 1,7 ແມ່ນຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ, ແລະຫລັງຈາກສອງຊົ່ວໂມງມັນຄວນຈະບໍ່ສູງກ່ວາ 1,3.

ຫນ້ອຍກວ່າ, ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຮັບການທົດສອບທີ່ຖືກກໍານົດ: ສໍາລັບຄວາມທົນທານຂອງ glucose ກັບການກໍານົດ C-peptide, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ fructosamine ແລະ lactate, ສໍາລັບ hemoglobin glycosylated ໃນເລືອດ.

ການສຶກສາດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໃນການຄົ້ນພົບວ່ານ້ ຳ ຕານໄດ້ຖືກລ້ຽງໃນເວລາສາມເດືອນກ່ອນທີ່ຈະທົດສອບ. ການສຶກສາໂລກເບົາຫວານໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ ຈຳ ນວນຈຸລັງທີ່ຜະລິດອິນຊູລິນ.

ເພື່ອຮູ້ວ່າຄົນເຈັບເປັນໂຣກ lactocytosis, ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ lactate ຈະຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການທົດສອບນ້ ຳ ຕານ

ຂັ້ນຕອນໃນການບໍລິຈາກເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແບບພິເສດ.ເພື່ອໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຖືກຕ້ອງ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຍຶດ ໝັ້ນ ກັບກົດລະບຽບ:

• ການວິເຄາະຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການວິເຄາະ,
• ເດັກນ້ອຍສາມາດທົດສອບໄດ້ທຸກເວລາ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງການໄດ້ຮັບອາຫານ,
• ດື່ມນ້ ຳ ສະອາດແລະຫຼີກລ່ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ, ພ້ອມທັງເຫຼົ້າແລະກາເຟ,
• ບໍລິຈາກເລືອດໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່, ພ້ອມທັງຫຼັງຈາກນວດ, ການ ບຳ ບັດທາງກາຍະພາບ, x ຄີ,
• ຜູ້ທີ່ກິນຢາ, ໂດຍສະເພາະຮໍໂມນ, diuretic, ຢາສະເຕີຣອຍຫຼືຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ໄດ້ທົດສອບນ້ ຳ ຕານ,
• ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນພວກມັນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຖູແຂ້ວຫຼືເຮັດໃຫ້ປາກຂອງທ່ານຟົດຟື້ນດ້ວຍການແກ້ມຍ້ອຍຫຼືສີດສົດຊື່ນກ່ອນກິນເລືອດ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ຢືນຢັນວ່າການປ່ຽນອາຫານກ່ອນທີ່ຈະບໍລິຈາກເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານແມ່ນບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ພຽງແຕ່ໃຫ້ກິນເກີນແລະອົດອາຫານ. ວິທີເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ

ການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານໃນ Plasma ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ ແລະຖືກ ດຳ ເນີນພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ດ້ານການແພດຢ່າງເຄັ່ງຄັດ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດລົງນ້ ຳ ຕານໂດຍການໃຊ້ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້: ອາຫານການກິນ, ກິລາແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຢາ, ວິທີທົດແທນ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 20 mmol? ສ່ວນຫຼາຍຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ລະເມີດອາຫານຂອງລາວ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານສະແດງເຖິງອັນຕະລາຍທີ່ຈະມາເຖິງເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຮັກສາແມ່ນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.

ທ່ານສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ. ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນຈາກທາດໂປຼຕີນທັງ ໝົດ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຈິງແທ້ໆທີ່ຈະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບ.

ແລ້ວ ສຳ ລັບໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ 2-3 ມື້, ນ້ ຳ ຕານຈະຫຼຸດລົງຫຼາຍຄັ້ງ.

ການລົດນ້ ຳ ຕານຢ່າງໄວວາແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມີໂຣກ glycemia ແກ່ຍາວ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນເລີ່ມເຈັບ.

ສານອາຫານ ບຳ ລຸງ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ອາຫານທີ່ສົມດຸນແມ່ນອາວຸດຕົ້ນຕໍຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ພຽງແຕ່ອາຫານການກິນຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ມັນກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ແລະຮັກສາມັນຢູ່ໃນສະພາບນັ້ນຢູ່ສະ ເໝີ

ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດເປັນໂລກເບົາຫວານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຊ່ວຍໃຫ້ຕາຕະລາງພິເສດທີ່ຊີ້ບອກເຖິງດັດສະນີ glycemic ຂອງຜະລິດຕະພັນສ່ວນໃຫຍ່. ດັດຊະນີ Glycemic ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນຂອງຜະລິດຕະພັນສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນ plasma.

ໃນດັດຊະນີ glycemic, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນລືມວ່າຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍທາດແປ້ງແລະໄຂມັນທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ທາງເລືອກໂພຊະນາການພຽງຢ່າງດຽວແມ່ນຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ. ມັນແມ່ນລະບອບນີ້ທີ່ເປັນພື້ນຖານຂອງຜູ້ທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນບັນດາຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ "ຕາຕະລາງ 9".

ພຽງແຕ່ເມື່ອການລວບລວມເມນູຈະຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຕົວ ກຳ ນົດການຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ: ເພດ, ອາຍຸ, ນ້ ຳ ໜັກ, ປະເພດພະຍາດເບົາຫວານ, ຄຸນລັກສະນະທາງກາຍະພາບ.

ອາຫານໃນສານອາຫານເບົາຫວານແມ່ນໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ແລະຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກເປັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນຮູບແບບດິບ. ແຕ່ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຂົ້ວບໍ່ຄວນເປັນຫຼັກການ.

ທຸກໆມື້, ຄາບອາຫານຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງປະກອບມີຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ຜັກ, ໄຂ່, ຊີ້ນ, ອາຫານທະເລ, ໝາກ ໄມ້, ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ. ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກສົດສາມາດກຽມພ້ອມໄດ້, ແລະອາຫານເຊົ້າສາມາດເພີ່ມເຕີມໄດ້ດ້ວຍທັນຍາພືດທັນຍາຫານ.

ອາຫານຫຼັກທີ່ແນະ ນຳ ໃນລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງ:

• buckwheat
• ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ແຕງ,
• ຜັກກາດຂາວ, ກະລໍ່າປີສີແດງ, ກະທຽມ, ດອກແຄດອກແຄ,
• radish, radish,
• ໝາກ ເຂືອ, ໝາກ ຂຽບ,
• ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ,
• blueberries
• ຜັກ
• Jerusalem artichoke
• celery, ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, parsley, ທຽມກັບຜັກຫົມ, cilantro, dill,
• ເຫັດ
• ຖົ່ວຂຽວ.
• ຢ່າໃຊ້:
• ຊີ້ນໄຂມັນ, ປາ,
• bacon, sausages ການສູບຢາ,
• pasta
• ເຂົ້າຈີ່ຂາວ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຈາກເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ,
• ມັນເບີ
• ຜັກທາດແປ້ງສູງ (ມັນຕົ້ນ, ສາລີ),
• ຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດສູງ (grapes, tangerines), ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ,
• ນ້ ຳ ຕານບໍລິສຸດ, ຮັກສາ, ກວນ, ກວນ.
• ຂະ ໜົມ ຫວານ, ຊັອກໂກແລັດຂາວແລະນົມ,
• ດອງແລະດອງ,
• ເຫຼົ້າ, ເຄື່ອງດື່ມຫວານຄາບອນ,
• ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ລະລາຍ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຫຸ້ມຫໍ່.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດບໍລິໂພກແລະບໍລິໂພກໄດ້, ຍັງມີ“ ບັນຍາກາດ” ຂອງບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍມີ. ຖ້າຕ້ອງການ, ມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການຮັກສາຕົວທ່ານດ້ວຍຊັອກໂກແລັດຊ້ ຳ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ເຮັດເຂົ້າ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າບາເລຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ຖົ່ວ. ທ່ານຍັງສາມາດກິນໄຂ່, ຖົ່ວ, ຖົ່ວຂຽວ.

ຄົນຮັກຊາຫຼືຄົນຮັກກາເຟຄວນຈື່ໄວ້ວ່າເຄື່ອງດື່ມບໍ່ຄວນດື່ມດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ. ທ່ານຄວນໃຊ້ນ້ ຳ ຫວານຫຼືດື່ມຊາແລະກາເຟທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດກໍ່ບໍ່ຫວານ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 20: ຄວນເຮັດແນວໃດ?

ໃນຄົນທີ່ບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍແມ່ນກົງກັບມາດຕະຖານຂອງ 3.3 - 5.5 mmol ຕໍ່ລິດ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນໍ້າຕານອາດຈະເປັນການຊົ່ວຄາວຫຼືອາດຈະຖືກສັງເກດເຫັນທ່າມກາງການພັດທະນາຂອງ hyperglycemia. ນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນແມ່ນການສະແດງອອກຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຮຸນແຮງແລະຕ້ອງການການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ມັນສາມາດ ດຳ ເນີນການໄດ້ໂດຍຜ່ານການຄົ້ນຄ້ວາໃນສະພາບການຫ້ອງທົດລອງຫລື, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນ, ໂດຍໃຊ້ກະຈົກ.
ເນື້ອໃນ

ຂໍຂອບໃຈກັບຢາປິ່ນປົວພິເສດແລະ insulin, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບ glucose ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຄື່ອງ ໝາຍ ນໍ້າຕານໃນເລືອດ 20 mmol / L ຖືກຂ້າມຜ່ານ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ຢ່າງຮີບດ່ວນຈະເປັນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ສັນຍານຂອງທາດກາວສູງ

ໃນກໍລະນີທີ່ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຜ່ານຈຸດ ສຳ ຄັນ, ຄົນເຮົາຮູ້ສຶກວ່າ:

• ຂາດຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເຫງົານອນ,
• ວິນຫົວ
• ຄວາມຫິວໂຫຍທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້
• ຫາຍໃຈເລື້ອຍໆ
• ຄວາມແຫ້ງຫຼືການປອກເປືອກຂອງຜິວຫນັງ,
• ວິໄສທັດຕ່ ຳ
• ຍ່ຽວເລື້ອຍໆ
• ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ອາການຄັນຄາຍທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້,
• ການຮັກສາບາດແຜບໍ່ດີ
• ອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ
• ຮາກຫຼືປວດຮາກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດນ້ ຳ ຕານສູງເຖິງ 20 mmol / L. , ຄົນເຮົາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເຍື່ອເມືອກ. ອາການຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມໄວຂອງປະຕິກິລິຍາ, ກິ່ນຂອງອາເຊໂຕນຈາກປາກ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການຫາຍໃຈ, ການສູນເສຍສະຕິ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເວລາ, ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ອາດຈະເສຍຊີວິດ.

ເຫດຜົນຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ

ໃນບັນດາສາຍເຫດຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍລວມມີ:

• ຂາດຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະກິນອິນຊູລິນເປັນການປິ່ນປົວແບບຖາວອນ,
• exacerbation ຂອງພະຍາດ concomitant: ຕັບ, thyroid ແລະ pancreas, ລະບົບປະສາດ,
• ການເປັນພິດແລະອາຫານເປັນພິດ,
• ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມກົດດັນ,
• ການນໍາໃຊ້ຮໍໂມນ, diuretics ການຄວບຄຸມການເກີດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາ steroid,
• ດື່ມແລະສູບຢາ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ,
• ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ,
• ບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ,
• ລໍຖ້າເດັກນ້ອຍ.

ວິທີວັດແທກນໍ້າຕານ

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຈະວັດແທກຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາທຸກໆມື້ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ. ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍໂດຍ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າ ໜຽວ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າຕົວຊີ້ວັດທີ່ສະແດງຢູ່ໃນອຸປະກອນນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຕົວເລກທີ່ໄດ້ຮັບໃນສະພາບຫ້ອງທົດລອງ, ບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດແຕກຕ່າງກັນເຖິງ 15%. ຄວາມລັບແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າວຽກງານຂອງແມັດແມ່ນການຄົ້ນຫານ້ ຳ ຕານໃນ plasma, ແລະໃນຫ້ອງທົດລອງພວກເຂົາຮຽນເລືອດຢ່າງແທ້ຈິງ.

ໃນເລື່ອງນີ້, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໃຫ້ໂດຍ glucometer ມັກຈະສູງກວ່າ.

ຖ້າຜົນຂອງການກວດເລືອດ ສຳ ລັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນມັນສູງກວ່າມູນຄ່າປົກກະຕິ, ການສຶກສາເພີ່ມເຕີມອາດຈະຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຄົນເຈັບ.

ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດ ກຳ ນົດວ່າມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນໄລຍະສາມເດືອນກ່ອນການທົດສອບ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ການສຶກສາດັ່ງກ່າວໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນກ່ຽວກັບ ຈຳ ນວນຈຸລັງພິເສດໃນຮ່າງກາຍທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດອິນຊູລິນ.

ທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບການທົດສອບນ້ ຳ ຕານ

ຂັ້ນຕອນການບໍລິຈາກເລືອດຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຈິງຈັງ.ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງ:

• ການວິເຄາະຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢູ່ໃນທ້ອງເປົ່າ, ຢ່າງຫນ້ອຍແປດຊົ່ວໂມງກ່ອນການສຶກສາ,
• ເດັກນ້ອຍສາມາດສອບເສັງໄດ້ທຸກເວລາ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງການໄດ້ຮັບອາຫານ,
• ໃຊ້ນ້ ຳ ທຳ ມະດາເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ລວມນ້ ຳ ດື່ມຄາບອນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ກາເຟແລະຊາ,
• ຫຼັງຈາກການນວດ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຜ່າຕັດ x-ray ບໍລິຈາກເລືອດກໍ່ບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງ,
• ທ່ານບໍ່ຄວນວິເຄາະຄົນທີ່ກິນຢາທຸກຊະນິດ,
• ກ່ອນທີ່ຈະໄປສຶກສາ, ມັນຄວນຈະດີກ່ວາທີ່ຈະຂ້າມແປງຖູແຂ້ວຂອງທ່ານແລະການໃຊ້ສະເປສີດແລະເຫືອກຊະນິດຕ່າງໆເພື່ອດູດລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ຢ່າງແຂງແຮງວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງປ່ຽນອາຫານ ທຳ ມະດາຂອງທ່ານໃນການຄາດການບໍລິຈາກເລືອດ. ສະພາບດຽວແມ່ນບໍ່ໃຫ້ກິນເກີນແລະຍັງບໍ່ໃຫ້ອຶດຫິວອີກ.

ວິທີເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ

ການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໂດຍສະເພາະຂອງແພດແລະຖືກ ດຳ ເນີນພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມທີ່ເຂັ້ມງວດຂອງລາວ.

ການກະ ທຳ ງ່າຍໆຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ: ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການກິນຢາແລະວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ, ພ້ອມທັງສັງເກດເບິ່ງລະບອບອາຫານການກິນ.

ຖ້າວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໄດ້ເພີ່ມຂື້ນເປັນມູນຄ່າ 20 mmol, ຄົນສ່ວນຫຼາຍອາດຈະລະເມີດອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປສະແດງເຖິງຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ ກຳ ລັງຈະເກີດຂື້ນ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະຕ້ອງມີການຮັກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປົກກະຕິຂອງນ້ ຳ ຕານ.

ລະດັບນໍ້າຕານສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າການວຸ້ນວາຍ glucose ໂດຍໂພຊະນາການຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດລົບລ້າງໄດ້, ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງແທ້ໆທີ່ຈະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບ.

ຫຼັງຈາກໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມສອງສາມມື້, ລະດັບນໍ້າຕານຈະຫຼຸດລົງຫຼາຍຄັ້ງ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງໄວທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂຣກຜີວ ໜັງ ທີ່ຍືດເຍື້ອຍາວນານ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນປະສົບກັບຄວາມທຸກ.

ໂພຊະນາການພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ອາຫານທີ່ສົມດຸນແມ່ນບາງທີອາວຸດຕົ້ນຕໍຂອງຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ພຽງແຕ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອໃນຄາບອາຫານເທົ່ານັ້ນຈຶ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ, ນຳ ມາສູ່ຄຸນຄ່າປົກກະຕິຂອງມັນແລະຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ.

ໃນຂະບວນການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຕາຕະລາງພິເສດຈະຊ່ວຍໄດ້, ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບດັດຊະນີ glycemic ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງຜະລິດຕະພັນບາງຊະນິດ.

GI ສະແດງຜົນຂອງຜະລິດຕະພັນຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນ plasma.

ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຕົວຊີ້ວັດນີ້, ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ປະກອບດ້ວຍທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ເອີ້ນວ່າ, ລວມທັງໄຂມັນ.

ໂພຊະນາການກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານປະກອບມີການລວມເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງ ໝາກ ໄມ້ຕ່າງໆ, ຜັກ, ຜັກ, ໄຂ່, ອາຫານທະເລ, ຊີ້ນ, ແກ່ນ, ແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດຈາກນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ.

ສະນັ້ນ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານຫຼັກທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານສູງມີດັ່ງນີ້:

• buckwheat
• ແຕງ
• ໝາກ ເລັ່ນ
• ຜັກກາດປະເພດຕ່າງໆ,
• ຮາກ
• ໝາກ ເຂືອ
• zucchini
• ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ,
• blueberries
• ຜັກ
• ສີຂຽວ
• ເຫັດ
• ຖົ່ວ

ອາຫານທີ່ຖືກຫ້າມປະກອບມີ:

• ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຂອງປາແລະຊີ້ນ,
• ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ,
• pasta
• ເຂົ້າຈີ່ຂາວ
• ຜະລິດຕະພັນຫວານ, muffin,
• ມັນເບີ
• ຜັກທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດສູງ (ສາລີ, ມັນຝະລັ່ງ),
• ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ
• ນ້ ຳ ຕານ, ແລະທຸກຊະນິດແລະກວນ.
• ຂອງຫວານ
• ນົມແລະຊັອກໂກແລັດຂາວ,
• ດອງ
• ວິນຍານ, ໂຊດາແລະເຄື່ອງດື່ມນ້ ຳ ຕານ,
• ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຫຸ້ມຫໍ່.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດແລະຫ້າມໃຊ້ແລ້ວ, ມັນຍັງມີບັນຊີລາຍຊື່“ ເວດມົນ” ຂອງບັນດາຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດມັກ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຄາວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ, ບາງຄັ້ງທ່ານກໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານເອງຕໍ່ເຂົ້າ, ເຂົ້າບາເລ, ເຂົ້າຫຼືເມັດ semolina, ຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມ, ເຊັ່ນດຽວກັບຖົ່ວ, ໄຂ່ຫຼືຖົ່ວຂຽວ.

ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການຊີວິດຂອງພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີກາເຟຫລືຊາຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບລົດຊາດຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ພວກເຂົາມັກໃນສະບັບທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້ານໍ້າຕານໃນເລືອດແມ່ນ 20

ນ້ ຳ ຕານ (ນ້ ຳ ຕານ) ແມ່ນສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດຂອງເລືອດ. ຕົວຊີ້ວັດປົກກະຕິແມ່ນ 5,5 mmol / L ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ, 7,8 - ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ຈຸລັງຕ້ອງການທາດແປ້ງງ່າຍໆນີ້ເພື່ອສະກັດພະລັງງານ. ການຂາດທາດນ້ ຳ ຕານເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດທາດໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ຈະ ທຳ ລາຍຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ.

ເປັນຫຍັງການວິເຄາະຈຶ່ງມີການປ່ຽນແປງ

ການດູດຊຶມຂອງນ້ ຳ ຕານໂດຍເນື້ອເຍື່ອເກີດຂື້ນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອິນຊູລິນ - ຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍຈຸລັງພິເສດໃນກະເພາະ. ຖ້າຮໍໂມນນີ້ບໍ່ພຽງພໍ, ເນື້ອເຍື່ອບໍ່ດູດຊຶມ glucose, ມັນຈະສະສົມຢູ່ໃນ plasma ໃນເລືອດແລະພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ່ຂື້ນກັບ insulin ທີ່ເກີດຂື້ນ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວ ໜຸ່ມ ຫລັງຈາກຕິດເຊື້ອໄວຣັດຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງການປ່ຽນແປງຂອງເຊື້ອໄວຣັດ.

ມັນກໍ່ຈະເກີດຂື້ນວ່າໂຣກເບົາຫວານເລີ່ມບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າອິນຊູລິນຕໍ່າ (ຜະລິດພຽງພໍ), ແຕ່ຍ້ອນວ່າເນື້ອເຍື່ອສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ II - ບໍ່ແມ່ນອິນຊູລິນ. ໃນຫົວໃຈຂອງພະຍາດແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເດີນອາຫານ, ສະນັ້ນມັນພັດທະນາເປັນສ່ວນໃຫຍ່ພາຍຫຼັງ 45 ປີ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ I

ການສັກຢາອິນຊູລິນຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຄວາມເຄັ່ງຄຽດຮ້າຍແຮງ, ການໃຊ້ຂອງຫວານຫລືເຫຼົ້າ - ທັງ ໝົດ ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານ. ການເພີ່ມຕົວຊີ້ວັດເຖິງ 15-16 ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາສະຕິ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ 20 ໃນຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວແມ່ນໄພພິບັດ, ຍ້ອນວ່າມັນ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງສະຕິເສີຍເທື່ອລະກ້າວຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງ ketoacidosis. ການຂາດທາດ ນຳ ້ຕານເຮັດໃຫ້ເກີດພະລັງງານຈາກໂປຣຕີນແລະໄຂມັນ. ດ້ວຍການແຕກແຍກຂອງຄົນສຸດທ້າຍ, ອົງການ ketone ທີ່ເປັນສານພິດຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ (ອາເຊໂຕນ, ແລະອື່ນໆ), ກິ່ນຂອງອາຊີໂຕນຈາກຄົນເຈັບ.

ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ວິທີຫຼຸດຜ່ອນນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງໄວແລະມີປະສິດຕິຜົນຢູ່ເຮືອນ:

ສະຖານະການສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ແຕ່ວິທີການຄວນສົມບູນແບບ - ການກິນຢາ, ອາຫານການກິນທີ່ມີປະສິດຕິພາບ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມສາມາດສະ ໜອງ ຊີວິດທີ່ຍາວນານແລະ ສຳ ເລັດຜົນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.