ຈະເປັນແນວໃດການເສີມ ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານໃນໂຣກເບົາຫວານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້, ວິທີການຮັກສາໂຣກຜີວ ໜັງ?

ການໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ (suppositories) ໃນການຕ້ານການເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນໂຣກເບົາຫວານຄວນຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ. ເພື່ອຈະເລືອກເອົາຊື່ ໜຶ່ງ ຫລືອີກຊື່ ໜຶ່ງ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ທຽນເພື່ອເປັນໂຣກເບົາຫວານ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ຈັກອາການ, ສາເຫດຂອງການພັດທະນາແລະລັກສະນະອື່ນໆຂອງສະພາບການ.

ອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນໂຣກເບົາຫວານ

ການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດກ່ຽວກັບພະຍາດໃນຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງແຕກຕ່າງກັນ. ໂຣກຊືມເສົ້າກັບໂຣກເບົາຫວານໃນແມ່ຍິງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົ້ນຕໍທີ່ມີອາການຄັນແລະບາດແຜໃນອະໄວຍະວະເພດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນໃຈແລະຄວາມບໍ່ສະດວກໃນຫຼາຍໆດ້ານຕໍ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃນບາງກໍລະນີ, ອາການຄັນສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ແລະຍັງຮຸນແຮງໃນຕອນກາງຄືນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ ໜ້າ ຜາກຂອງຊ່ອງຄອດຍ້ອນການຂູດ. ອາການແລະອາການຕ່າງໆອາດປະກອບມີ:

  • ລົງຂາວຂອງຊ່ອງຄອດຂອງສີຂາວ, ມີຄວາມສອດຄ່ອງ curdled,
  • ມີກິ່ນຂອງສົ້ມ,
  • ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຈັບປວດທີ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະກົດຕົວໃນໄລຍະຮ່ວມເພດ,
  • ອາການເຈັບແລະການເຜົາໄຫມ້ໃນເວລາຖ່າຍເບົາ.

ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການໃນແມ່ຍິງເກີດຂື້ນກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງປະ ຈຳ ເດືອນ. ນີ້ເກີດຂື້ນເພາະວ່າໃນຈຸດນີ້ໃນວົງຈອນອັດຕາສ່ວນຂອງຮໍໂມນເພດໃນເລືອດປ່ຽນແປງ, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ແມ່ຍິງໃນໄລຍະຖືພາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບໂຣກເບົາຫວານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາການຂອງຜູ້ຍິງຍັງຄືເກົ່າ, ແຕ່ອາດຈະມີສຽງ ໜ້ອຍ ລົງ.

ໂຣກເຫັບໃນຜູ້ຊາຍ provokes ຂະບວນການອັກເສບໃນ foreskin ແລະຫົວຂອງອະໄວຍະວະເພດ. ອາການແລະອາການຕົ້ນຕໍຄວນພິຈາລະນາເປັນອາການຄັນແລະ ໄໝ້, ການເກີດຂອງ papules ຫຼື vesicles ທີ່ບໍ່ ສຳ ຄັນກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະເພດແລະ ໜັງ ຫົວ. ດ້ວຍໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບ, ຮອຍແດງຂອງພື້ນທີ່ເຫລົ່ານີ້ອາດຈະພັດທະນາພ້ອມທັງລັກສະນະຂອງແຜ່ນສີຂາວ.

ອາການທີ່ເປັນລັກສະນະຍັງຄວນຖືວ່າເປັນຄວາມເຈັບປວດໃນເວລາຮ່ວມເພດແລະໃນເວລາຖ່າຍເບົາ. ທຸກໆອາການທີ່ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນເພດຊາຍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີການຕິດຕໍ່ກັນແລະອາດຈະເກີດຂື້ນຫຼືຮຸນແຮງຂື້ນຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກມີເພດ ສຳ ພັນ.

ສາເຫດຂອງພະຍາດ

ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການປາກົດຕົວຂອງໂຣກເບື່ອຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເຖິງຄວາມເສື່ອມໂຊມຂອງຮ່າງກາຍ, ການເສື່ອມເສີຍຂອງ ໜ້າ ທີ່ການຄົ້ນຄວ້າທາງສະລິລະສາດ. ໃນເລື່ອງນີ້, ປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງ. ເຫດຜົນ ທຳ ອິດຄວນພິຈາລະນາບໍ່ປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານການອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນຂັ້ນພື້ນຖານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເອົາໃຈໃສ່ກັບປັດໃຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ການປົນເປື້ອນຂອງຊຸດຊັ້ນໃນສົ່ງເສີມການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລິນຊີ,
  • ການເລືອກຜະລິດຕະພັນແລະຜະລິດຕະພັນອະນາໄມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອສຸຂະອະນາໄມທີ່ໃກ້ຊິດ,
  • ຕິກິລິຍາແພ້ຕໍ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາ,
  • ການຖືພາ

ໂຣກເບົາຫວານທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານອາດຈະພັດທະນາໄດ້ດີດ້ວຍການຕິດເຊື້ອຊ້ ຳ ເຮື້ອ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເປັນເວລາດົນ.

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວໃນໂຣກເບົາຫວານ

Butchers ບອກຄວາມຈິງທັງຫມົດກ່ຽວກັບພະຍາດເບົາຫວານ! ໂລກເບົາຫວານຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 10 ວັນຖ້າທ່ານດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ. »ອ່ານຕໍ່ >>>

ມີໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກຜີວ ໜັງ ມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ຢ່າງໄວວາແລະມີລັກສະນະເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນການປິ່ນປົວຈຶ່ງແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານພະຍາຍາມ ກຳ ນົດວິທີທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດ, ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ວຽກງານທີ່ເສີຍຫາຍຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອໃນອະໄວຍະວະເພດແລະພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆ, ເພື່ອໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງໃນການບົ່ງມະຕິ. ການຫວ່ານແກ່ນໃສ່ເຫັດແມ່ນປະຕິບັດພ້ອມທັງການ ກຳ ນົດລະດັບຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຊື່ຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ. ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວແມ່ນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການ ກຳ ນົດສະພາບຂອງພູມຕ້ານທານ.

ຫຼັກສູດການຟື້ນຟູໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍ ນຳ ໃຊ້ຢາໃນທ້ອງຖິ່ນແລະທົ່ວໄປ. ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ຢາຄຸມກໍາເນີດຖືກນໍາໃຊ້, ແລະໃນທີສອງ, ຢາປິ່ນປົວ. ການຮັກສາໂຣກເບົາຫວານໃນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າໂລກກະທັນຫັນຖືກກວດພົບໃນຮູບແບບທີ່ອ່ອນໆ, ການປິ່ນປົວໃນທ້ອງຖິ່ນແມ່ນຖືກເລືອກ, ໃນທາງທີ່ຮຸນແຮງ - ຢາເສບຕິດໂດຍໃຊ້ທົ່ວໄປ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວພ້ອມໆກັນ ສຳ ລັບທັງສອງຄູ່ຮ່ວມເພດເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຟື້ນຕົວຄືນ ໃໝ່.

ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວທົ່ວໄປ, Fluconazole ຫຼືຕົວຢ່າງຂອງມັນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, Diflucan, Flucostat, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Itraconazole (ສາມາດທົດແທນໂດຍ Orungal) ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າ:

  • ຢາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ໃນການສະກັດກັ້ນ microflora ໃນຊ່ອງຄອດ (lactobacilli) ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ໃນສະພາບປົກກະຕິ, ພວກມັນຈະຊ້າລົງການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອພະຍາດ,
  • ເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງນີ້, ຢາທີ່ lactobacterin (lactobacilli) ມີໃນປະຈຸບັນ, ຄື eubiotics, ຊ່ວຍ
  • ພວກມັນຖືກ ກຳ ນົດພາຍຫຼັງການປະຕິບັດການປິ່ນປົວດ້ວຍການຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ກັບໂຣກເບົາຫວານ, ໂຣກເຫືອກແມ່ນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດີ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈລາຍລະອຽດຕື່ມວ່າການໃຊ້ຢາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຫຼືບໍ່.

ທຽນ ສຳ ລັບເຫື່ອ

ການໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີລາຄາບໍ່ແພງຢູ່ເຮືອນ. ຊື່ເຊັ່ນ Sertazole (Zalain), Rumizole ແລະ Metronidazole ອາດຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແມ່ນໃຫ້ບໍລິຫານທັນທີກ່ອນເຂົ້ານອນ, ວິທີການຟື້ນຟູແມ່ນໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ຫາສອງອາທິດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການໃຊ້ Sertazol ໝາຍ ເຖິງ ຄຳ ສັບຕໍ່ໄປນີ້: ການ ນຳ ໃຊ້ຄວນ ດຳ ເນີນກ່ອນນອນ, ຫລັກສູດຕົ້ນຕໍໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍອາການຊ້ ຳ ອີກ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າເຖິງການຂະຫຍາຍຂອງມັນ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ອະໄວຍະວະພາຍນອກຈະຖືກລ້າງດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ເປັນກາງຫຼືເປັນດ່າງ. Sertazole ບໍ່ຄວນໃຊ້ຈົນຮອດອາຍຸ 14 ປີ.

ການໃຊ້ທຽນໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທົ່ວໄປທີ່ຈະຊ່ວຍຮັກສາໂຣກເຫື່ອ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຊຸດຊັ້ນໃນແບບສັງເຄາະບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມມັນກໍ່ບໍ່ຄວນ ແໜ້ນ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈະຕ້ອງການ:

  • ປ່ຽນຜ້າເຊັດໂຕທຸກໆມື້,
  • ປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ກະປgasອງທີ່ມີລົດຊາດຫຼືສານເຄມີທີ່ໃຊ້ສານເຄມີ. ສິ່ງດຽວກັນໃຊ້ກັບເຈ້ຍຫ້ອງນ້ ຳ, ຜະລິດຕະພັນອະນາໄມຂອງແຫຼວທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສຸຂະອະນາໄມທີ່ໃກ້ຊິດ,
  • ຫຼັງຈາກຍ່ຽວແລະລ້າງ, ໃຫ້ຂ້າມບໍ່ເກີນ 10 ນາທີ, ຫລັງຈາກນັ້ນທຽນຖືກໃສ່ລົງເລິກເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ການນອນພັກຜ່ອນໃນເວລາຫ້ານາທີຈະຊ່ວຍໃຫ້ສານສະກັດກັ້ນໄດ້ລະລາຍ.

ບົດບາດຂອງໂພຊະນາການໃນການຕໍ່ຕ້ານໂຣກເຫື່ອ

ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໂພຊະນາການບໍ່ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຫລີກລ້ຽງຊື່ທີ່ຖືກຫ້າມໃດໆ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາຫານປະເພດນີ້, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ງ່າຍດາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີແປ້ງອີກດ້ວຍ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະຕ້ອງປະຖິ້ມຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງທຸກຊະນິດ, ແທນທີ່ຈະເປັນຊີ້ນ, ກິນ ໝາກ ໄມ້, ຊີດ, ຜັກຂຽວ, ພ້ອມທັງແກ່ນ, ປາແລະອາຫານທະເລ.

ດ້ວຍອາຫານປະເພດດັ່ງກ່າວ, ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ວິທີການຜະລິດນ້ ຳ ຕານໃນນ້ ຳ ຕານທີ່ແນະ ນຳ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາຫານດັ່ງກ່າວປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ ຳ ຕານຈະຖືກຮັກສາໄວ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ. ຄວາມຕ້ອງການທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເພິ່ງພາອາຫານທາດແປ້ງ, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະສາມາດຕ້ານທານກັບພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍ.

ວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງຈະຊ່ວຍໄດ້ບໍ?

ປະສິດທິຜົນຂອງຢາບັນເທົາອື່ນໆອາດຈະມີພຽງແຕ່ໃນບັນດາພະຍາດເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນທີ່ມີການຊົດເຊີຍເປັນປົກກະຕິຂອງພະຍາດ, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ເຕັກນິກດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເອກະສານ candidiasis ເປັນມາດຕະການທີ່ສົມບູນກັບຫຼັກສູດການຟື້ນຟູຕົ້ນຕໍ.

ຂີ້ແຮ້ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ເຜີ້ງ ທຳ ມະຊາດ, ຖືກ ນຳ ໄປແຊ່ໃນ 10 ສ່ວນຂອງນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ຕົ້ມແລ້ວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຍື່ອເມືອກໄດ້ຖືກຍິ້ມດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ໄດ້ຮັບ, ເຊິ່ງ ກຳ ຈັດລັກສະນະຂອງຈຸລິນຊີແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຂອງພວກມັນ.

Calendula infusion ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ສິລະປະ ໜຶ່ງ. ທ ລະລາຍໃນນ້ ຳ ເຢັນ 200 ml. ການ ນຳ ໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ ດັ່ງກ່າວຢ່າງເປັນລະບົບກັບ calendula ຊ່ວຍເລັ່ງການຟື້ນຟູ. ວິທີການຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ:

  1. ຜ້າພັນບາດຈຸ່ມລົງໃນ kefir ດ້ວຍປະລິມານໄຂມັນໃນລະດັບ ຕຳ ່ສຸດທີ່ວາງໄວ້ໃນຊ່ອງຄອດກ່ອນເຂົ້ານອນ,
  2. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຖືກປະຕິບັດພາຍໃນຫ້າວັນ,
  3. ຖ້າການປາດຢາງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

ມາດຕະການປ້ອງກັນ

ໂດຍບໍ່ມີການປະຕິບັດຕາມມາດຕະການປ້ອງກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການໃຊ້ຢາແລະອາຫານເສີມຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຢ່າງເຄັ່ງຄັດເພື່ອປັບລະດັບນ້ ຳ ຕານ. ລວມທັງເມັດຫຼຸດນ້ ຳ ຕານ, ອິນຊູລິນ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດໆກໍ່ຄວນມ່ວນ. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະລາຄາບໍ່ແພງທີ່ສຸດຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຍ່າງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຕິດນິໂກຕິນຈະເປັນທາງອອກທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມທີ່ໃກ້ຊິດ, ໃຊ້ວິທີທີ່ເປັນກາງ ສຳ ລັບການລ້າງ. ຂໍ້ແນະ ນຳ ພື້ນຖານ ໜຶ່ງ ແມ່ນການໃສ່ຜ້າປູຈາກແພຈຸລັງ ທຳ ມະຊາດ, ການຍົກເວັ້ນການ ນຳ ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ (ໃນກໍລະນີສຸກເສີນເທົ່ານັ້ນ). ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມຄວາມທັນເວລາຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ແລະເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ວິຕາມິນແລະວິຕາມິນຊີສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້, ຄວນກິນ ໝາກ ໄມ້, ຜັກ, ທັນຍາພືດແລະຊື່ທີ່ມີປະໂຫຍດອື່ນໆ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວໃນໂຣກເບົາຫວານສາມາດປະຕິບັດໄດ້ດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການໃຊ້ຢາ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ. ມາດຕະການເພີ່ມເຕີມຂອງອິດທິພົນຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການດ້ານໂພຊະນາການ, ການ ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນ, ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍປານກາງແລະແນ່ນອນສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ. ມັນແມ່ນດ້ວຍວິທີການປະສົມປະສານທີ່ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ອອກຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ