ວິທີການກິນຢາ horseradish ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2

ບາງທີພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແລະອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງລະບົບ endocrine ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ. ເພື່ອຕ້ານໂລກພະຍາດນີ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກອາຫານ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນຜັກຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ຍົກເວັ້ນແນວພັນແປ້ງ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບປະກອບມີຜັກຫຼາຍຊະນິດ, horseradish ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຄຸນປະໂຫຍດຂອງໃບຜັກທຽມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນມີຜົນດີ, ເພາະວ່າຜັກສ່ວນ ໜຶ່ງ ມີສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, ມີວິຕາມິນແລະນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ໄຂມັນທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະຄາໂບໄຮເດຣດ ສຳ ລັບມະນຸດ.

ຖ້າພວກເຮົາພິຈາລະນາປະລິມານຂອງອາຊິດ ascorbic ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນ horseradish, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ມີຢູ່ໃນຜັກຫຼາຍກ່ວາໃນນາວ. ໃບສົດບັນຈຸ carotene ຫຼາຍ.

ໃນໂລກເບົາຫວານຂອງຊະນິດທີສອງ, horseradish ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ: ວັດຖຸດິບ, ໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມ, tincture. ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນສານຫນູຕ້ອງມີສານສະກັດຈາກມ້າເປັນປະ ຈຳ ເພາະມັນມີປະສິດຕິຜົນສູງໃນການລະເມີດຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ.

ຮາກມີຫຼາຍຂອງນິກເກີນແລະຊູນຟູຣິກ, ສານເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງກະຕຸນ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງມັນປົກກະຕິ. ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດກໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນປະກອບສ່ວນໃຫ້:

1. ການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດຈາກການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ,
2. ກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ
3. ການປ້ອງກັນໂຣກ neoplasms ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ,
4. ປັບປຸງ metabolism.

ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວຈະມີຜົນກະທົບ choleretic, ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ genitourinary ໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, horseradish ໄດ້ກາຍເປັນພຽງແຕ່ການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້; ມັນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຖ້ວຍໃນຮູບແບບແຫ້ງຫຼືດິບ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພວກເຂົາລ້າງຮາກ, ຮູ້ບຸນຄຸນ, ເອົາລົງໃນຖ້ວຍແກ້ວ, ເອົາໃສ່ຕູ້ເຢັນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນຜັກດັ່ງກ່າວທີ່ມີ hyperglycemia, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕັດສິນໃຈເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, horseradish ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສີຍຫາຍໃນສະຫວັດດີການ.

ສະ ໝັກ ແນວໃດ?

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ທ່ານຄວນຮຽນຮູ້ການ ນຳ ໃຊ້ຮາກຜັກທຽມດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ. ການທົບທວນໃນແງ່ບວກຫຼາຍແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມກະຕັນຍູ horseradish ກັບນົມ, ສຳ ລັບສູດທີ່ທ່ານຕ້ອງການປົ່ງຮາກຮາກນ້ອຍໆ, ບີບນ້ ຳ ແລະປະສົມກັບນົມ skim ຫຼື kefir.

ອັດຕາສ່ວນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສິບ, ທ່ານຄວນ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ 4 ຄັ້ງ / ມື້ກ່ອນອາຫານ, ຂະ ໜາດ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ບ່ວງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະສົບການຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບຜົນຂອງການກິນຜັກ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ການປະສົມມັນກໍ່ຍັງສົດ.

Horseradish ກັບພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ສາມາດບໍລິໂພກໃນຮູບແບບຂອງນ້ ຳ, ສຳ ລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາຜັກ 250 g, ຮູ້ບຸນຄຸນໃສ່ grater ທີ່ດີ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ເອົານ້ ຳ ເຢັນ 3 ລິດຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ຜົນ, ເອົາໄປແຊ່ໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ. ເມື່ອກຽມພ້ອມແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງມືເຢັນ, ກັ່ນຕອງໂດຍຜ່ານຜ້າພັນບາດຫຼາຍຊັ້ນ. ດື່ມຢາທີ່ສະແດງ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະກິນ.

ອີກປະການຫນຶ່ງ, ບໍ່ມີວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະໂຫຍດຫນ້ອຍຕໍ່ໂຣກ hyperglycemia ແລະການຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແມ່ນ horseradish ກັບເບຍສົດ. ສູດນີ້ ເໝາະ ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກເບົາຫວານທັງປະເພດ ທຳ ອິດແລະທີສອງ.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ:

• ເອົາຮາກ 20 ຊມ,
• ລ້າງຢ່າງສະອາດພາຍໃຕ້ນໍ້າທີ່ແລ່ນ (ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດ),
• ຟັກ, ຖອກໃສ່ຂວດ 1 ລິດ,
• ຕື່ມ 9 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ (ຟັກກ່ອນ).

ຫຼັງຈາກນີ້, ຜັກໄດ້ຖືກຖອກລົງດ້ວຍເບຍສົດ, ຜະລິດຕະພັນແມ່ນຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢູ່ໃນເວລາ 10 ມື້ໃນບ່ອນທີ່ມືດແລະເຢັນ. ກັ່ນກອງ tincture, ເອົາມັນຕາມໂຄງການພິເສດ: 2 ມື້ ທຳ ອິດ, ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ມື້ຕໍ່ມາທັງ ໝົດ, 2 ບ່ວງກາເຟ. ຂໍ້ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມເຄື່ອງດື່ມກ່ອນກິນອາຫານ.

ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ 30 ວັນ, ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້, ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະຮູ້ສຶກເຖິງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງການຮັກສາ, ນ້ ຳ ຕານກໍ່ຄ່ອຍໆເປັນປົກກະຕິ.

ສຳ ລັບການຮັກສາ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຮາກຝີຜັກທຽມ; ຖັງທີ່ມີ marinade ຖືກປິດແຫນ້ນດ້ວຍຝາປິດ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ສົ້ມຕາລາງ 200 ກຣາມ (9%) ຕ້ອງໄດ້ຖອກລົງເປັນຂອງແຫຼວ, ປະໄວ້ໃຫ້ລະລາຍມື້ ໜຶ່ງ, ຕໍ່ມາ:

1. ກັ່ນຕອງຜ່ານຫຼາຍຊັ້ນຂອງ gauze,
2. ຕື່ມການ horseradish ກິໂລກິໂລ.

ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ຖອກລົງໃນໄຫ, ປົກຄຸມດ້ວຍຝາປິດ, ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຫຼືບ່ອນທີ່ເຢັນອື່ນໆ.

ໃນສູດນີ້, ສຳ ລັບຜັກທຽມທີ່ຟັກ, ທ່ານກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມ beets, ເຊິ່ງຖູໃສ່ grater, ແລະຈາກນັ້ນບີບນ້ ຳ. ສຳ ລັບຝູງມ້າແຕ່ລະກິໂລ, ທ່ານຄວນກິນເບຍ 500 ກຣາມ.

ເອົາເກືອ 50 ກຼາມເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມ, ຕື່ມຈອກນໍ້າສົ້ມ 9%, ນໍ້າຕານ 100 ກຼາມ. ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆແມ່ນປະສົມເຂົ້າກັນ, ວາງໄວ້ໃນຖັງແກ້ວ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃນສ່ວນນ້ອຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກິນ.

Horseradish ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ຄວນກິນຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ອອກ ຄຳ ຄິດເຫັນຈາກຜົນກະທົບຂອງໂລກເບົາຫວານ

ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ໂຣກເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ທ່ານຍັງສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບພວກມັນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຮາກ horseradish. ຕົວຢ່າງ, ໂຣກ neuralgia ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ horseradish ຖ້າທ່ານ lubricate ມັນດ້ວຍຜິວໃນທິດທາງຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ອັກເສບ. ໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງຂອງຄົນເຈັບມີຄວາມອ່ອນໄຫວເກີນໄປ, ມັນສາມາດຖືກທາດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຜັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຫຼືຄີມ ບຳ ລຸງ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ.

ຂ້ອນຂ້າງມັກ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຖືກກວດພົບວ່າມີອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ໂຣກ osteochondrosis. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະອາບນ້ໍາດ້ວຍ horseradish, ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ການ້ໍາຕົ້ມຂອງໃບຜັກແຫ້ງຖືກນໍາໃຊ້.

ເພື່ອກະກຽມອາບນ້ ຳ ທີ່ ບຳ ບັດ, ໃບໄມ້ແຫ້ງແມ່ນ ນຳ ້ລ້າດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ, ແລະຫລັງຈາກນັ້ນພວກມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ ໝົດ ມື້. ສໍາລັບທຸກໆ 10 ລິດຂອງນ້ໍາທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃບ 15 ຂອງ horseradish. ໃນເວລາທີ່ tincture ແມ່ນກຽມພ້ອມ, ມັນແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນອາບນ້ໍາ. ການປິ່ນປົວແມ່ນ ດຳ ເນີນເປັນເວລາຫລາຍມື້ຕິດຕໍ່ກັນ, ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນ ໜຶ່ງ ແມ່ນປະມານ 20 ນາທີ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າໃນກໍລະນີທີ່ກ້າວ ໜ້າ ຂອງພະຍາດມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມ ຈຳ ນວນການປະຊຸມ.

ມັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນແມ່ນພຽງແຕ່ເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບຫຼັກສູດການປິ່ນປົວຫຼັກໆເທົ່ານັ້ນ. ໂລກເບົາຫວານ horseradish:

1. ສຳ ຄັນໃນການ ນຳ ໃຊ້ປານກາງ
2. ຕິດຕາມສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ.

ຖ້າຮ່າງກາຍທົນທານຕໍ່ການຮັກສາໄດ້ດີ, ຄວນກິນ horseradish ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ເສື່ອມໂຊມ.

ຂໍ້ດີຂອງ horseradish, ຖ້າໃຊ້ເປັນຢາແກ້ຕ້ານພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນວ່າຮາກສາມາດແຊ່ແຂງໄດ້. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຖືກນໍາໃຊ້ຕາມຄວາມຈໍາເປັນ, ແລະຄຸນນະພາບການປິ່ນປົວທັງຫມົດຖືກຮັກສາໄວ້ຢ່າງສົມບູນ. ຄຸນສົມບັດຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນລ້ ຳ ຄ່າງ່າຍດາຍໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານຂອງທັງສອງຊະນິດ ທຳ ອິດແລະສອງ.

ພິຈາລະນາລົດຊາດສະເພາະຂອງ horseradish, ບໍ່ແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານທຸກຄົນທີ່ມັກມັນ. ເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດ, ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໃຫ້ຮາກອ່ອນລົງໃນນົມຫຼືນໍ້າ. ຈາກການ ໝູນ ໃຊ້ແບບນີ້ຜັກຈະບໍ່ສູນເສຍຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ມັນຈະກາຍເປັນຄວາມສຸກກັບລົດຊາດ.

ພວກເຮົາສາມາດສະຫລຸບໄດ້ວ່າການໃຊ້ horseradish ເປັນແຕ່ລະໄລຍະເປັນການປຸງແຕ່ງເປັນລະດູ, tincture ຫຼືການຕົ້ມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທີ່ຍອມຮັບໄດ້ແລະມັນກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດກັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ. ຜັກຊະນິດນີ້ຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ຢູ່ສະ ເໝີ, ເພາະວ່າມັນກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບທີ່ດີຂື້ນກັບໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2. ວິດີໂອໃນບົດຄວາມນີ້ຈະບອກວ່າຖ້າເປັນໂຣກເບົາຫວານສາມາດກິນໄດ້ບໍ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງແລະບໍລິໂພກ horseradish ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ

ມີຫລາຍທາງເລືອກໃນການໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້. ສິ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການກິນອາຫານປະເພດ ໜຶ່ງ ບ່ວງປະສົມກັບຊີ້ນປີ້ງຫຼືປາ ໜື້ງ. ເນື່ອງຈາກປະລິມານເກືອທີ່ບໍລິໂພກໃນອາຫານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການຄວບຄຸມ, ລົດຊາດສາມາດປັບປຸງໄດ້ດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ນາວຫຼືນ້ ຳ ມັນຜັກ.

ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ

Horseradish, ຍ້ອນອົງປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງມັນ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນປົກກະຕິສະພາບໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເປັນປົກກະຕິປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນ:

• ການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ
• ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີກວ່າ
• ການປ້ອງກັນໂຣກ neoplasms ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ,
• ປົກກະຕິຂອງລະບົບ genitourinary.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຮາກແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້. ສ່ວນປະກອບຂອງມັນປະກອບມີການຜະລິດທີ່ລະເຫີຍໂດຍມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ພວກມັນສາມາດ ທຳ ລາຍເຊື້ອພະຍາດໄດ້. Horseradish ຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສະພາບຂອງກະຕຸກ, ຕັບ, ແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ສຳ ລັບພະຍາດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ລະດູຮ້ອນນີ້. ມັນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ລວມເອົາຜະລິດຕະພັນໃສ່ໃນເມນູ ສຳ ລັບການອັກເສບຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະໂຣກກະເພາະ.

ການລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ

ຄົນເຈັບທີ່ມີສານຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການເຜົາຜະຫລານ, ໃນນັ້ນທາດນ້ ຳ ຕານໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຈາກຈຸລັງບໍ່ພຽງພໍ, ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາການໄດ້ຮັບທາດແປ້ງ. ສະນັ້ນ, ຄົນດັ່ງກ່າວຄວນໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດຕໍ່ການສ້າງອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ມີພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, horseradish ສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ທ່ານມັກ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ຮາກໃນຮູບແບບດິບຫລືແຫ້ງ. ໃນປະລິມານທີ່ຄົນເຮົາສາມາດບໍລິໂພກໄດ້, ມັນຈະບໍ່ມີຜົນຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ.

ຂໍ້ຄວນລະວັງຄວນຕິດຕາມໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍເກີນໄປ. ຮາກຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານແລະເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ. ເພາະສະນັ້ນ, ການເພີ່ມມັນໃສ່ຈານອາຫານກໍ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍໃນອະນາຄົດ.

ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ

Horseradish ບໍ່ໄດ້ຖືກຫ້າມສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ.

ໃນຂັ້ນຕອນການວາງແຜນ, ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໂອກາດທີ່ຈະມີລູກຈະເພີ່ມຂື້ນ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງການທ່າທາງ, ອິດທິພົນຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ຖືກກ່າວອ້າງບໍ່ໄດ້ຖືກກວດສອບ. ແນ່ນອນ, ຖ້າແມ່ທີ່ຄາດຫວັງຢາກໄດ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຫຼມ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິເສດທີ່ຈະຕື່ມເຄື່ອງເທດໃນ ຄຳ ຖາມ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນປະລິມານທີ່ຫຼາຍເກີນໄປ, ການລະດູການແມ່ນຖືກຫ້າມ. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ຂອງກະເພາະອາຫານ, ເພີ່ມຄວາມຫິວແລະເຮັດໃຫ້ຕັບອ່ອນລົງ. ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ຄວາມຢາກອາຫານຂອງຜູ້ຍິງເພີ່ມຂື້ນ, ນາງເລີ່ມດື່ມນໍ້າຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂຶ້ນແລະລັກສະນະຂອງໂລກຜິວ ໜັງ.

ໃນເວລາທີ່ຖືກກວດພົບໂຣກເບົາຫວານ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມ horseradish ຢ່າງສົມບູນ. ການໂຫຼດຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະຕັບຂອງແມ່ຍິງທີ່ຮ່າງກາຍມີນ້ ຳ ຕານສູງບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຍຶດຕິດກັບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ທີ່ມີປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ. ແມ່ຍິງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ບັນລຸນ້ ຳ ຕານເປັນປົກກະຕິແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist ຈະ ກຳ ນົດການສັກຢາອິນຊູລິນ.

ດ້ວຍຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ

ໂດຍໄດ້ຕັດສິນໃຈແກ້ໄຂສະພາບສຸຂະພາບຢ່າງໃກ້ຊິດ, ພະຍາດເບົາຫວານຈະຕ້ອງໄດ້ກວດຄືນເມນູຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ຄາບອາຫານແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເພື່ອປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ glucose. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການຄາໂບໄຮເດດຕ່ ຳ.

ຮ່າງກາຍປຸງແຕ່ງທັນຍາພືດ, ໝາກ ໄມ້, ອາຫານເຊົ້າແລະຜະລິດຕະພັນເຂົ້າ ໜົມ ປັງຄືກັບນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເມື່ອກິນຄາໂບໄຮເດຣດ, ເນື້ອໃນນ້ ຳ ຕານຈະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະພັດທະນາອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອຊົດເຊີຍນ້ ຳ ຕານທີ່ເຂົ້າມາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ແພຈຸລັງເລີ່ມດູດຊຶມ glucose ທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂື້ນ.

ໃນໄລຍະຍາວ, ສິ່ງນີ້ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ດ້ວຍ hyperglycemia, ລັດຂອງເຮືອຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ພູມຕ້ານທານໄດ້ຖືກສະກັດກັ້ນ. ຄາບອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ ຊ່ວຍປ້ອງກັນການ exacerbations ແລະຫຼຸດຜ່ອນນ້ ຳ ຕານ.

ສູດທີ່ນິຍົມ

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ພວກເຂົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຮູ້ບຸນຄຸນຂອງຮາກສົດ, ເອົາລົງໃນກະປglassອງແກ້ວທີ່ມີຝາປິດແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນບໍ່ໄດ້ແກ່ຍາວ, ສະນັ້ນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເກັບກ່ຽວລະດູການໃນປະລິມານຫຼາຍ. ໄລຍະເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການນໍາໃຊ້ແມ່ນ 1 ອາທິດ. ເພາະສະນັ້ນ, horseradish ຂາຍໃນສັບພະສິນຄ້າໃນ jars ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສະເພາະເປັນລະດູການ. ມັນຈະມີຜົນປະໂຫຍດ ໜ້ອຍ ຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີສານຜິດປົກກະຕິໃນເວລາທີ່ກິນ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃຊ້ horseradish ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງເທດເທົ່ານັ້ນ. ການຮັກສາຕັບ, ຕົ້ມແລະສ່ວນປະສົມທີ່ເປັນຢາຕ່າງໆແມ່ນເຮັດຈາກມັນ.

ສູດນີ້ເປັນທີ່ນິຍົມ.

ຮາກຈະຖືກຖູ, ຂີ້ເຫຍື່ອທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກບີບຜ່ານເນີຍແຂງ. ນ້ ຳ ສະກັດແມ່ນປະສົມກັບນົມ (kefir) ໃນອັດຕາສ່ວນ 1:10. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມແມ່ນແນະ ນຳ ໃນບ່ວງ 4 ເທື່ອ / ມື້ໃນກະເພາະຫວ່າງເປົ່າ. ອີງຕາມການຮັບປະກັນຂອງຜູ້ປິ່ນປົວ, ນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ. ແຕ່ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງການແພດກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນຂອງມັນ.

ບາງຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ປິ່ນປົວໂດຍອີງໃສ່ນ້ ຳ ຂອງພືດ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້, 250 g ຂອງຮາກທີ່ຖືກອະນາໄມກ່ອນແມ່ນຖູ. ຂີ້ເຫຍື່ອທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ເຢັນ 3 ລິດ. ທາດແຫຼວຖືກໃສ່ໄຟ, ຕົ້ມ. ການຕົ້ມແມ່ນປຸງແຕ່ງເປັນເວລາ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະກັ່ນຕອງ. ບໍລິໂພກສ່ວນປະກອບແມ່ນແນະ ນຳ ໃນກະເພາະອາຫານເຕັມທ້ອງ.

ສໍາລັບການປິ່ນປົວ, horseradish ກັບ beets ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນອັດຕາສ່ວນ 2: 1. ສ່ວນປະກອບແມ່ນຖູແລະປະສົມ. ນ້ໍາແມ່ນບີບອອກຈາກການປະສົມ. ໃນທາດແຫຼວທີ່ໄດ້ຮັບຈາກຮາກກິໂລກິໂລ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມເກືອ 50 g, ຈອກນ້ ຳ ສົ້ມ 9%, ນ້ ຳ ຕານ 100 g. Marinade ແມ່ນບໍລິໂພກໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ໃນເວລາກິນອາຫານ. ແຕ່ວ່າຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ hyperglycemia, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ສູດອາຫານແບບນີ້.

ໃນໂລກເບົາຫວານ, horseradish ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມຕໍ່ອາຫານ. ການຮັກສາອະງຸ່ນຍັງຖືກກະກຽມມາຈາກມັນ, ການປະສົມຢາແມ່ນເຮັດ. ແຕ່ວິທີການໃນການຮັກສາພະຍາດ endocrine ໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ສູດຂອງຜູ້ຮັກສາແບບດັ້ງເດີມຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົກລົງເຫັນດີກັບທ່ານ ໝໍ.