ການທົບທວນຄືນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ

ພວກເຮົາສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານອ່ານບົດຄວາມໃນຫົວຂໍ້: "ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດໄຂມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໃນລະດັບ cholesterol" ໂດຍມີ ຄຳ ເຫັນຈາກຊ່ຽວຊານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຖາມ ຄຳ ຖາມຫຼືຂຽນ ຄຳ ເຫັນ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ານລຸ່ມ, ຫຼັງຈາກບົດຂຽນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ endoprinologist ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາຈະຕອບທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ.

ໄຂມັນໃນເລືອດສູງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງອະໄວຍະວະຂອງມະນຸດທັງ ໝົດ, ໂດຍສະເພາະຫົວໃຈແລະສະ ໝອງ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol, ທ່ານສາມາດດື່ມຢາພິເສດທີ່ຫຼຸດລົງຕົວຊີ້ວັດນີ້.

Cholesterol ແມ່ນທາດປະສົມສານອິນຊີທີ່ມີຢູ່ໃນເຍື່ອຂອງຈຸລັງຂອງສິ່ງມີຊີວິດ. ຖ້າລະດັບ plasma ຂອງມັນສູງ, ມັນກໍ່ຈະເລີ່ມສະສົມຢູ່ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເປັນແຜ່ນ plaques. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນ ສຳ ລັບຮູບລັກສະນະຂອງກ້າມເລືອດ - ເປັນສາເຫດ ສຳ ຄັນຂອງການຕາຍ.

ເພື່ອຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ, ອາຫານພິເສດແລະຢາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຖືກ ນຳ ໃຊ້.

1. Statins. ຫ້າມຍັບຍັ້ງການມີເອນໄຊພິເສດ, ພັບຕົວຊີ້ວັດຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນເລືອດ.
2. Fibrates. ເອນໄຊໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍ lipoprotein lipase ເຊິ່ງ ທຳ ລາຍຄໍເລສເຕີໂຣນ.
3. ອະນຸພັນອາຊິດ Nicotinic. ເນື່ອງຈາກການເປັນປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜານອາຫານ, ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນດີຂື້ນ, ໄຂມັນສ່ວນເກີນຢຸດເຮັດວຽກ.
4. ຢາຂອງກຸ່ມອື່ນ. ພວກມັນຜູກກົດອາຊິດບີຫຼືປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂມັນຈາກການດູດຊຶມ, ຫຼືດູດຊຶມເຂົ້າໃນ ລຳ ໄສ້.

ມັນຍັງມີວິທີແກ້ໄຂສະຫມຸນໄພທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນ cholesterol, ແລະອາຫານເສີມ. ການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາ, ບາງຄັ້ງມີພຽງແຕ່ເມັດທີ່ມີປະສິດທິພາບເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍໄດ້. ຕົວຊີ້ບອກການປິ່ນປົວມີດັ່ງນີ້:

• ໄຂມັນໃນເລືອດສູງກວ່າ 6 mmol / l,
• ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດ,
• ເປັນໂຣກ atherosclerosis,
• ການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ປະຫວັດຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຢາ ຈຳ ເປັນຈະຕ້ອງມີເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີໃນພະຍາດຂອງຕັບ, ໝາກ ຂີ້ຫິດ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນອະໄວຍະວະ.

ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ ສຳ ລັບ cholesterol ແມ່ນລາຄາຖືກ, ແຕ່ປະສິດຕິຜົນຂອງມັນສູງ. ພວກມັນກີດຂວາງអង់ស៊ីមໂດຍບໍ່ມີສານຄໍເລສເຕີຣອນບໍ່ເກີດຂື້ນ. ມີຫລາຍລຸ້ນລຸ້ນຂອງຢາໃນກຸ່ມນີ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.

ການຜະລິດຢາ statin ລຸ້ນ ທຳ ອິດແມ່ນເປັນຕົວແທນໂດຍຢາທີ່ໃຊ້ໂດຍ simvastatin. ມັນແມ່ນການສຶກສາດີ, ລາຄາຂອງມັນແມ່ນຕໍ່າທີ່ສຸດ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ statins ຕົ້ນຕໍແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງມັນ.

ຕາມທີ່ທ່ານເຫັນ, ມັນມີຢາທີ່ມີລາຄາຖືກຫລາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຢາ statin ທັງ ໝົດ ຈາກບັນຊີລາຍຊື່ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ. ການໄດ້ຮັບສານເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ cholesterol. ປະລິມານທີ່ຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາເລີ່ມກິນມັນດ້ວຍ 10 ມລກ / ມື້.

ຢາໃນຮຸ່ນທີສອງແມ່ນອີງໃສ່ fluvastatin. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ Leskol Forte, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລາຄາຂອງມັນສູງຫຼາຍ - 2800 ຮູເບີນ / 28 ເມັດ. ການກະ ທຳ ຂອງຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນແກ່ຍາວ, ບໍ່ຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນປະ ຈຳ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວລາວດ້ວຍອາການພູມແພ້ກັບຖົ່ວດິນ, ພະຍາດຂອງຕ່ອມຂົມ.

ຖ້າທ່ານເລືອກຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ດີ ສຳ ລັບຄໍເລດເຕີລອນ, ມັນຄວນຈະຊື້ຢາຂອງລຸ້ນ 3-4. ອັນທີສາມແມ່ນຕົວແທນໂດຍຢາທີ່ມີ atorvastatin:

1. Atoris (ຈາກ 370 ຮູເບີນ),
2. Torvacard (ຈາກ 266 ຮູເບີນ),
3. Novostat (ຈາກ 560 ຮູເບີນ), ຫຼື Novostatin,
4. Tulip (ຈາກ 660 ຮູເບີນ).

Atorvastatin ຫຼຸດລະດັບຂອງໄຂມັນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ໃນເລືອດ. ມັນຍັບຍັ້ງເອນໄຊທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການສັງເຄາະ cholesterol. ຕໍ່ໄປ, ກິດຈະກໍາຂອງ receptors ທີ່ເພີ່ມອັດຕາການຜູກມັດຂອງໄຂມັນແລະການໂຍກຍ້າຍຂອງພວກເຂົາຈາກ plasma ແມ່ນຖືກເປີດໃຊ້. ນອກຈາກນີ້, ສານດັ່ງກ່າວບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເສັ້ນທາງໃນຂອງເຮືອແຕກ, ແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ດີ".

ຜົນຂອງຢາທັງ ໝົດ ແມ່ນບັນລຸໄດ້ພາຍຫຼັງ 2 ອາທິດນັບແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນບໍລິຫານ.

ນອກຈາກນີ້, Atomax, Anvistat, Lipitor ສາມາດຖືກກໍານົດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍ - ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນພວກມັນແມ່ນຄືກັນ.

ຢາຮຸ່ນລຸ້ນທີ 4 ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍ, ແຕ່ລາຄາແພງຂ້ອນຂ້າງ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ມີຢາ rosuvastatin, pitavastatin. ກຸ່ມດັ່ງກ່າວລວມມີ Krestor, Akorta, Livazo, Mertenil, Rosart. ລາຄາ ສຳ ລັບເດືອນເຂົ້າແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກ 1000 ຮູເບີນ. ເຖິງ 3000 ຮູເບີນ. ໂດຍປົກກະຕິໃນເດືອນ ທຳ ອິດໃຊ້ເວລາ 5-10 ມກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະລິມານຈະສູງເຖິງ 40 ມລກ.

Fibrates cholesterol ປົກກະຕິ, ໃນເວລາດຽວກັນປັບການຜະລິດແລະ metabolism ໄຂມັນຂອງຕົນທັງຫມົດ. ພວກເຂົາຖືກປະຕິບັດແຍກຕ່າງຫາກຈາກ statins, ການແບ່ງປັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ, ຕົວຢ່າງ, ມີ hyperlipidemia ໃນຄອບຄົວ (ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດທີ່ຮ້າຍແຮງ). Fibrates ແມ່ນສະແດງໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ.

ຢາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງກຸ່ມແມ່ນໄດ້ລະບຸຢູ່ທີ່ນີ້:

Gemfibrozil. ຄວາມເປັນພິດຕ່ ຳ, ໄຂມັນຕ່ ຳ, triglycerides. ເລັ່ງການຂັບໄລ່ໄຂມັນທີ່ເປັນກົດໃນກະເພາະ ລຳ ໃສ້. ຖ້າຄາບອາຫານບໍ່ຊ່ວຍໄດ້, ຢານີ້ຖືກ ກຳ ນົດຍ້ອນຄວາມອົດທົນດີ. ຂໍ້ມູນປຽບທຽບແມ່ນ Regp, Normolip, Gavilon, Ipolipid.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຢາຕາມປົກກະຕິບໍ່ເກີນ 1,500 ruders. ໃນໄລຍະການຮັກສາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາລະດັບຂອງໄຂມັນໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ.

ຊ່ອງແຄບຂອງເຮືອ, ສະຫມອງເສັ້ນເລືອດແດງເຮັດໃຫ້ການລະລາຍຂອງ lipids ເພີ່ມຂື້ນເທິງຝາ.

ກົດ Nicotinic ມີຜົນຕໍ່ vasodilating, ກຳ ຈັດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ມີຄໍເລສເຕີໂຣນ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ທາດກົດ nicotinic ແມ່ນຖືກສັ່ງໃນການສັກຢາ, ແຕ່ມີຮູບແບບເມັດ - Niceritol, Enduracin, Acipimox.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການກ້າມແລະກ້າມເລືອດຈະຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຈາກການເສຍຊີວິດຈາກການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການປິ່ນປົວ 2 ອາທິດແມ່ນພຽງພໍຫລາຍຄັ້ງຕໍ່ປີເພື່ອຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນກໍລະນີເບົາບາງ. ດ້ວຍສະຖານະພາບທີ່ກ້າວ ໜ້າ ຂອງເຮືອ, ການຮັກສາແມ່ນໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍ statins ຫຼືເສັ້ນໃຍ.

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ໄຂມັນໃນເລືອດມັກຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຜັກທຽມ. ມີເມັດຜັກທຽມ Alisat (120 ຮູເບີນ) ມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ:

• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງເລືອດ
• ຊ່ວຍລະລາຍແຜ່ນ, ກ້າມ,
• cholesterol ປົກກະຕິ, ຄວາມດັນ,
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາຄຸມກໍາເນີດ 1 ຄັ້ງ / ມື້, ແນ່ນອນ 3 ເດືອນ. ຖ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເລືອດ, ໃຫ້ຢຸດກິນ.

ຫຼັງຈາກການກວດສອບຢ່າງລະອຽດແລະການລະບຸທາດໄຂມັນທີ່ເກີນເລັກນ້ອຍ, ທ່ານ ໝໍ ອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາໂດຍອີງໃສ່ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3. ການປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຈາກໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສານເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ພິສູດແລ້ວ. ພວກມັນຖືກຂາຍໃນຮູບແບບຂອງອາຫານເສີມ (Tykveol, Omega Forte, Sieve Pren, Policosanol ແລະອື່ນໆ). ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນລາຄາຖືກ - 50-600 ຮູເບີນ. ພວກມັນຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກ hyperlipidemia ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 30-35 ປີ.

ຢາປິ່ນປົວໄຂມັນອື່ນໆແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້:

Ezetemib (1400 ຮູເບີນ.). ຢານີ້ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ສານຄໍເລສເຕີຣໍເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍ. ຍ້ອນເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ລະດັບຂອງສານໃນເລືອດຍັງກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ຢາຖືກຖືວ່າເປັນທັນສະ ໄໝ, ມີປະສິດທິພາບ, ມີຫຼັກການປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການເຜົາຜານ metabolism, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ກຳ ຈັດສານພິດ.

ຢາເຫລົ່ານີ້ເມົາເຫຼົ້າເປັນເວລາ 4 ເດືອນ, ຫລັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 1 ເດືອນ. ເນື່ອງຈາກການປັບປຸງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ, ການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດເປັນປົກກະຕິ, ຄວາມດັນຍັງກັບຄືນສູ່ປົກກະຕິ.

ຢາສ່ວນຫຼາຍມີ ຈຳ ນວນ“ ຜົນຂ້າງຄຽງ”, ເຊິ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອໃນຄົນເຈັບ. ໃນນັ້ນມີ:

• ປວດຮາກ, ເຈັບຫົວໃຈ, ຖອກທ້ອງ,
• ປາກແຫ້ງ
• ເຈັບຫົວ
• ເພີ່ມຂື້ນ AST, ALT ຂອງຕັບ,
• tachycardia

ເມື່ອກິນຢາ statin, ຜື່ນຕາມຜິວ ໜັງ, ເຈັບທ້ອງແລະເຈັບໃນ ລຳ ໄສ້ເລື້ອຍໆ. ຢາບາງຊະນິດຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນ (ເຊັ່ນ: ກົດ nicotinic).

ໃນເວລາທີ່ກິນຢາ statin, ທ່ານຫມໍບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ກິນຫມາກຂາມ, ດື່ມເຫຼົ້າ - ພວກມັນບໍ່ເຫມາະສົມ.

ເກືອບວ່າຢາທັງ ໝົດ (ຍົກເວັ້ນ Omega-3) ແມ່ນມີສານຕ້ານເຊື້ອໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, lactation. ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ໂຄງກະດູກ, ກ້າມເນື້ອ, ແລະກະເພາະອາຫານກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຕິດເຊື້ອ.ຢາຊະນິດໃດກໍ່ຕາມຄວນຖືກ ກຳ ນົດຫຼັງຈາກຜ່ານການວິເຄາະ - lipidograms.

ການທົບທວນຄືນຂອງຢາເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ: ຢາ statins ແລະຢາອື່ນໆ

ການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄໍເລດເຕີລໍເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ. ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ Cholesterol ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບອັນຕະລາຍຂອງສານຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ປ້ອງກັນພະຍາດແຊກຊ້ອນແລະຍົກສູງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບທີ່ລອດຊີວິດຈາກໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈແລະໂຣກຫົວໃຈ.

ສານສະເຕີຣອຍ statins: ເມື່ອຖືກ ກຳ ນົດ, ຜົນຂ້າງຄຽງ

HMG-CoA reductase inhibitors, ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, statins, ແມ່ນກຸ່ມຕົ້ນຕໍຂອງຢາທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບ cholesterol ສູງ, ເຊິ່ງບໍ່ມີຕົວປຽບທຽບ. ຖ້າຫາກວ່າຈໍານວນຂອງ cholesterol LDL ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເກີນມາດຕະຖານແລະການປັບສານອາຫານບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍແກ້ໄຂສະຖານະການ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກໍານົດໃຫ້ໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍ statin ໃນໄລຍະຍາວ.

ຫຼັກການຂອງການກະ ທຳ ຂອງພວກມັນແມ່ນການສະກັດກັ້ນການກະ ທຳ ຂອງເອນໄຊທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດ cholesterol ໃນຕັບ, ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກ atherosclerosis ຊ້າລົງ. ການກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເປັນປະ ຈຳ ຊ່ວຍໃຫ້ອາຍຸຍືນແກ່ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ atherosclerosis ຊຳ ເຮື້ອ, ໂຣກຜິດປົກກະຕິຂອງການ ໝຸນ ວຽນ, ກຳ ລັງຢູ່ໃນໄລຍະຫລືມີພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຊ້ ຳ ເຮື້ອ.

ສານສະກັດຈາກ Cholesterol ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ, ເມື່ອຄໍເລດເຕີຣອນສູງແມ່ນບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງ, ບໍ່ລຸດລົງ, ແລະແມ່ນ 300-330 ມລກ / dl ຫຼື 8-11 mmol / l, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນກໍລະນີທີ່ມີເງື່ອນໄຂຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເງື່ອນໄຂ:

• ການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນຫຼືການໂຈມຕີ ischemic,
• ເສັ້ນໂລຫິດແດງ
• atherosclerotic lesion ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ,
• ສູງຂື້ນ c-reactive ທາດໂປຼຕີນແລະທາດການຊຽມໃນເສັ້ນເລືອດແດງ.

ການຮັກສາດ້ວຍຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ ສຳ ລັບໄຂມັນບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດ້ວຍລະດັບ LDL ເພີ່ມຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ, ເພາະວ່າຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຈະແຂງແຮງກ່ວາຜົນປະໂຫຍດ. ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍ statins ໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້:

• ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ໃນເລັກນ້ອຍແລະບໍ່ຫມັ້ນຄົງ,
• ຂາດການເປັນໂຣກ atherosclerosis,
• ບໍ່ມີໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
• ບໍ່ມີທາດການຊຽມໃນເສັ້ນເລືອດແດງຫຼືມັນບໍ່ ສຳ ຄັນ,
• c-reactive protein ແມ່ນຕໍ່າກວ່າ 1 mg / dl.

ມັນຄວນຈະຢູ່ໃນໃຈວ່າການຮັກສາດ້ວຍຢາ statin ສາມາດສືບຕໍ່ໄປຕະຫຼອດຊີວິດ. ເມື່ອພວກເຂົາຖືກຍົກເລີກ, ລະດັບ cholesterol ຈະກັບຄືນສູ່ລະດັບທີ່ຜ່ານມາ.

ການໃຊ້ຢາ statins ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນເພາະວ່າມັນມີຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ຕ້ານແລະມີຜົນຂ້າງຄຽງ. ເມື່ອສັ່ງຢາເມັດ, ປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້ຈະຖືກພິຈາລະນາ:

• ອາຍຸແລະເພດຂອງຄົນເຈັບ
• ພະຍາດທີ່ຜ່ານມາຫຼືມີຢູ່ແລ້ວຂອງລະບົບ cardiovascular ແລະ hematopoietic, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ.

ຄົນເຈັບຜູ້ສູງອາຍຸຄວນຈະກິນຢາອີລີນດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດຖ້າພວກເຂົາ ກຳ ລັງໃຊ້ຢາອື່ນໆທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຮັກສາໂລກ hypertension, gout, ຫລືເບົາຫວານ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບປະເພດນີ້, ການຄວບຄຸມການກວດເລືອດແລະການກວດຕັບຈະຖືກ ດຳ ເນີນການ 2 ຄັ້ງເລື້ອຍໆ.

Statins, ການທົບທວນຄືນເຊິ່ງໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນບວກ, ມີຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການປ້ອງກັນໂຣກ atherosclerosis, ພວກມັນຖືກກໍານົດຫຼັງຈາກການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ການໃຊ້ຢາ statin ໃນໄລຍະຍາວຊ່ວຍໃຫ້:

• ຊ້າຄວາມຄືບຫນ້າຂອງການ atherosclerosis,
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະໂຣກຫົວໃຈຄໍ (CHD),
• ປົກກະຕິລະດັບ LDL ແລະເພີ່ມ HDL,
• ຟື້ນຟູຄຸນສົມບັດຂອງເສັ້ນເລືອດແລະບັນເທົາອາການອັກເສບໃນພວກມັນ,
• ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບພາຍຫຼັງທີ່ມີຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ແຕ່ວ່າ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າກຸ່ມຢາຊະນິດນີ້ປະຕິບັດໃນລະດັບຊີວະເຄມີ, ຍັບຍັ້ງການເຮັດວຽກຂອງເອນໄຊທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການສັງເຄາະ cholesterol. ອັນຕະລາຍຕົ້ນຕໍຂອງຢາ statin ແມ່ນການ ທຳ ລາຍຈຸລັງຕັບທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ການຕິດຕາມຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຢາບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ.ຜູ້ປ່ວຍທຸກຄົນທີ່ກິນຢາ statin ແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຕິດຕາມກວດກາດ້ານການປິ່ນປົວຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ແລະເປັນໄລຍະ (ທຸກໆ 1-2 ເດືອນ) ຜ່ານການກວດແລະການວິເຄາະຕັບ ສຳ ລັບ bilirubin. ດ້ວຍການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ດີ, ການຮັກສາກໍ່ຖືກຍົກເລີກ, ແລະຢາ statins ຖືກປ່ຽນແທນດ້ວຍເມັດທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນກວ່າ.

ຢາຫລຸດຄວາມດັນໄຂມັນມີຫລາຍ contraindications ແລະຜົນຂ້າງຄຽງ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຕັບ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆ:

• ເຄື່ອງອຸປະກອນ musculo-ligamentous. ຜູ້ປ່ວຍພັດທະນາອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງແລະຍາວນານໃນກ້າມແລະຂໍ້ຕໍ່. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີແມ່ນເກີດມາຈາກການອັກເສບແລະຄວາມເສີຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ. ບາງທີການພັດທະນາຂອງ myopathy ແລະ rhabdomyolysis (ອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງ myopathy, ການເສຍຊີວິດຂອງພື້ນທີ່ກ້າມເນື້ອທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ແມ່ນຫາຍາກ: 1 ກໍລະນີຕໍ່ 40 ພັນຄົນ).
• ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ຢາເມັດທີ່ຫຼຸດລົງ Cholesterol ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ. ປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້ຕ່າງໆສົ່ງສັນຍານຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈຂອງສ່ວນບຸກຄົນຕໍ່ສ່ວນປະກອບຂອງຢາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຖືກຍົກເລີກຫຼືປະລິມານຢາຫຼຸດລົງ.
• ລະບົບປະສາດ. ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມຊົງ ຈຳ ແລະການຄິດ, ການສູນເສຍຄວາມຊົງ ຈຳ ໃນໄລຍະເວລາທີ່ຜ່ານມາ. ອາການຫລົງລືມສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍນາທີຫຼືຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ດີແມ່ນເປັນການລະລຶກເຖິງໂຣກ Alzheimer ຫຼາຍ. ການອໍາມະພາດທາງຫນ້າ, ກ້າມເນື້ອແລະການປ່ຽນແປງໃນລົດຊາດຍັງສາມາດສັງເກດໄດ້.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທຸກໆປະຕິກິລິຍາທາງລົບບໍ່ສາມາດເກີດຂື້ນໃນຄົນເຈັບໂດຍສະເພາະ. ໃນຖານະເປັນການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ການເກີດຂອງຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການປິ່ນປົວບໍ່ເກີນ 3% (75 ຄົນໃນ 2500 ຫົວຂໍ້).

Statins ມີເຄື່ອງ ໝາຍ ລົບທີ່ ສຳ ຄັນອີກອັນ ໜຶ່ງ - ພວກມັນເພີ່ມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໂດຍ 1-2 mmol / L. ນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ II ເພີ່ມຂຶ້ນ 10%. ແລະໃນຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລ້ວ, ການກິນຢາ statins ເຮັດໃຫ້ຄວບຄຸມແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ.

ແຕ່, ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງການກິນຢາ statin ສາມາດຫຼາຍກ່ວາຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຢາມີປະສິດທິຜົນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ມີອາຍຸຍືນ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍກ່ວາການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ມີໂຣກເບົາຫວານ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ວ່າການປິ່ນປົວແມ່ນຄົບຖ້ວນ. ການກິນຢາເມັດຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າກັບອາຫານທີ່ມີຄາບອນຕ່ ຳ, ເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການກິນຂອງອິນຊູລິນ.

ກຸ່ມຂອງຢາ statin ລວມມີຢາ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ. ໃນຢາ, ພວກມັນຖືກແບ່ງແຍກຕາມສອງຕົວ ກຳ ນົດ: ໂດຍການຜະລິດ (ໄລຍະເວລາປ່ອຍໃນຕະຫຼາດການຢາ) ແລະຕົ້ນ ກຳ ເນີດ.

ຖ້າມີພະຍາດຕັບ ຊຳ ເຮື້ອ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາທີ່ທັນສະ ໄໝ ໃນປະລິມານທີ່ຕ່ ຳ ທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ. ສະຖິຕິລຸ້ນ ໃໝ່ ລ້າສຸດປົກປ້ອງຈຸລັງຕັບແລະເຮັດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ແຕ່ພວກມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການປະສົມກັບເຫຼົ້າແລະຢາຕ້ານເຊື້ອຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ.

ໂດຍ ກຳ ເນີດ, statins ທັງ ໝົດ ແບ່ງອອກເປັນ:

• ທຳ ມະຊາດ: Lovastatin. ຢາ, ສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງມັນແມ່ນວັດທະນະ ທຳ ທີ່ແຍກອອກຈາກເຫັດເປນີຊີລິນ.
• ເຄິ່ງສັງເຄາະ: Simvastatin, Pravastatin. ມັນຖືກອະນຸພັນປ່ຽນແປງບາງສ່ວນຂອງອາຊິດ mevalonic.
• ສັງເຄາະ: fluvastatin, rosuvastatin, atorvastatin, pitavastatin. ຢາຫລຸດລະດັບແຄລໍລີ່ທີ່ມີຄຸນສົມບັດ ໃໝ່.

ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດວ່າຢາຄຸມກໍາເນີດ cholesterol ທໍາມະຊາດແມ່ນປອດໄພກວ່າຍ້ອນວ່າສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ຄວາມຄິດເຫັນນີ້ແມ່ນຜິດພາດ. ພວກເຂົາຍັງມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຄູ່ຮ່ວມງານສັງເຄາະ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າຢາທີ່ປອດໄພຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາໃນທາງລົບແມ່ນບໍ່ມີ.

ຢາຊະນິດໃດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ statins ແລະມັນມີປະສິດຕິຜົນແນວໃດ ສຳ ລັບການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນສາມາດພົບໄດ້ໃນຕາຕະລາງ.

ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ: ບັນຊີລາຍຊື່ແລະລາຄາ

ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ໃນເລືອດຂອງຄົນເຮົາຫຼາຍເກີນໄປເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວຢ່າງຮ້າຍແຮງ.

ສານດັ່ງກ່າວເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຢ່າງສະດວກຕາມກະແສເລືອດ, ແລະສາມາດຕົກລົງຝາຜະ ໜັງ ຫລອດເລືອດ, ສ້າງເປັນແຜ່ນທີ່ເອີ້ນວ່າແຜ່ນໄຂມັນ. ໃນທາງກັບກັນ, ພວກເຂົາຂູ່ວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດຂອງຫລອດເລືອດແຄບລົງແລະການພັດທະນາພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ໃນຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່, ຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂລກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນທີ່ເຄີຍເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ການຫົດແຄບຂອງເຮືອສາມາດສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາທາງດ້ານພະຍາດອື່ນໆຂອງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງດັ່ງກ່າວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢາຄຸມໄຂມັນຄວນຈະຖືກສັ່ງໂດຍສະເພາະໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມແລະການລະເລີຍຂອງ contraindications ຂອງພວກເຂົາສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ແລະເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງຄົນເຈັບສັບສົນຂື້ນ. ແຕ່ຢ່າລືມວ່າຄຽງຄູ່ກັບການປິ່ນປົວແບບອະນຸລັກ, ຫຼືໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການດັ່ງກ່າວ, ຄົນເຈັບຄວນກວດເບິ່ງເມນູຂອງລາວແລະປັບຕົວເຂົ້າກັບວິຖີຊີວິດຂອງລາວ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນໃນເລືອດ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ການຮັກສາສຽງປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ສະນັ້ນພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງກິລາແລະການຍ່າງນອກ.

ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແບບອະນຸລັກທີ່ມີໄຂມັນສູງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາວນານ, ແລະຄົນເຈັບຄວນກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມການນັດ ໝາຍ ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ທຸກຢ່າງຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມເພື່ອໃຫ້ມີສະຖຽນລະພາບ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງ ທຳ ຮ້າຍສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ.

ສະນັ້ນ, ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ, ທ່ານຕ້ອງ:

• ເຊົານິໄສທີ່ບໍ່ດີ,
• ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບເກືອ,
• ລົບລ້າງຫຼືຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງໄຂມັນທີ່ບໍລິໂພກ,
• ໃຫ້ຄວາມມັກກັບໄຂມັນຜັກແທນສັດ,
• ເສີມລາຍການອາຫານທີ່ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍພືດ,
• ບໍລິໂພກທາດແປ້ງທີ່ພຽງພໍ,
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະລວມເອົາອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດ polyunsaturated ໃນອາຫານຂອງທ່ານ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງຫ້າມປະກອບມີ:

• ປະເພດຕ່າງໆຂອງໄສ້ກອກ (ລວມທັງໄສ້ກອກແລະໄສ້ກອກ),
• cookies
• ອົບ,
• ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກ
• ມ້ວນ.

ວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບບັນຫາໂພຊະນາການທີ່ມີໄຂມັນສູງຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດຂອງມັນຫຼຸດລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງຄົນ.

ສ່ວນໃຫຍ່ (80%) ຂອງໄຂມັນແມ່ນພົບຢູ່ໃນຈຸລັງຕັບ, ແລະມີພຽງແຕ່ 20% ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍພ້ອມກັບອາຫານ. ແຕ່ເມນູທີ່ ເໝາະ ສົມແລະສົມດຸນສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິແລະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານນີ້ໃນເລືອດ.

ຫຼັກການຂອງການຮັກສາທີ່ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນຄວນໄດ້ຮັບການ ນຳ ພາແມ່ນ:

• ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
• ກິລາປະ ຈຳ ວັນ
• ຄວບຄຸມພະລັງງານຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ມື້,
• ການປະຕິເສດເຫຼົ້າແລະຢາສູບ,
• ການຫລີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນແລະອາການຊpsychອກດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານນີ້ໃນເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະປ້ອງກັນການສ້າງສານ plolesterol, ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ການກະກຽມສະ ໝຸນ ໄພພິເສດແລະອາຫານເສີມ. ດັ່ງນັ້ນ, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການໄດ້ຮັບສານອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated omega-3 ທີ່ພຽງພໍ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກເລືອດຈາງຢູ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຈະຫລຸດລົງ.

ໃນບາງສະຖານະການ, ການປັບຕົວໄດ້ເຮັດໃຫ້ຈັງຫວະຂອງຊີວິດແລະເມນູຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ສູງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມີທາງອອກພຽງທາງດຽວເທົ່ານັ້ນ - ເພື່ອເປັນບ່ອນອີງໃນການໃຊ້ຢາພິເສດ, ເຊິ່ງເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ໝໍ ພຽງແຕ່ສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້!

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄໍເລດເຕີຣໍໃນເລືອດຂອງຄົນເຈັບ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ, ຕາມກົດລະບຽບ, ການກະກຽມເມັດ. ພວກເຂົາແບ່ງອອກເປັນ 5 ກຸ່ມ:

ຢາທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງຈາກທາດໄຂມັນສູງແຕກຕ່າງຈາກສ່ວນປະກອບຂອງມັນແລະຫຼັກການຂອງການ ສຳ ຜັດກັບຮ່າງກາຍ. ແຕ່ລະກຸ່ມທີ່ເປັນຢານີ້ມີຂໍ້ດີ, ຂໍ້ເສຍແລະຕິກິລິຍາທາງລົບທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້.

ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າຢາຊະນິດໃດທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາໂດຍຫຍໍ້ວ່າມັນມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ, ເຊິ່ງຂື້ນກັບກຸ່ມຢາທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງນັ້ນ.

ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈກິນຢາ statin, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບທາງເຄມີທີ່ຍັບຍັ້ງການຜະລິດເອນໄຊ ທຳ ມະຊາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັງເຄາະ cholesterol.

ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນກະທົບດ້ານການຮັກສາຂອງ statins ແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍ:

• ຫຼຸດລົງໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol plasma ໃນເລືອດເນື່ອງຈາກການຍັບຍັ້ງການ HMG-CoA reductase ແລະການປິດບາງສ່ວນຂອງການຜະລິດສານນີ້ໂດຍຈຸລັງຕັບ,
• ຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ hypercholesterolemia ຄອບຄົວ homozygous, ທີ່ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ສະກັດກັ້ນການຜະລິດ lipid,
• ຫຼຸດລົງ cholesterol ທັງ ໝົດ 30-45%, ແລະໂດຍສະເພາະ, "ອັນຕະລາຍ" - ໂດຍ 40-60%,
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຂະບວນການ ischemic ໃນເສັ້ນເລືອດ 15-25%,
• ການຂາດຂອງຜົນກະທົບຂອງມະເລັງໂຣກມະເລັງຫຼື mutagenic.

Statins ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຕ່າງໆໃນຮູບແບບ:

• ການລົບກວນການນອນ
• ໂຣກ asthenic
• cephalgia
• ປວດຮາກ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາຈົມ
• ເຈັບທ້ອງ
• ມີອາການບວມແລະນ້ ຳ ມູກໄຫຼ,
• ເຈັບກ້າມ
• malaise ທົ່ວໄປ
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຄວາມ ຈຳ,
• vertigo
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
• paresthesia
• ໂລກປະສາດສ່ວນປະກອບ,
• ຮາກ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາຈົມ
• ການພັດທະນາຕັບອັກເສບ
• ອາການປວດຮາກ
• ໂຣກຕັບຮຸນແຮງ
• ປວດຫລັງ
• ປວດກ້າມເນື້ອ
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບຮ່ວມ
• ອາການແພ້ຜິວ ໜັງ: ຕຸ່ມຜື່ນ, urticaria, ອາການຜິດປົກກະຕິ,
• ໂລກເອດສໃນເລືອດ,
• ຮັບນໍ້າ ໜັກ
• ການພັດທະນາຂອງໂລກອ້ວນ, ອື່ນໆ.

ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, ການກິນຢາ statin ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສີຍຫາຍຂອງຮ່າງກາຍ.

ເຖິງວ່າຈະມີການຮັບປະກັນດ້ານການໂຄສະນາແລະຜູ້ຜະລິດ, ຄວາມປອດໄພຄົບຖ້ວນຂອງຢາດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດໃນທຸກວັນນີ້. ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບອັດຕາສ່ວນຂອງຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ statin, ນັກຄົ້ນຄວ້າບາງຄົນເນັ້ນວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາຜົນຂ້າງຄຽງເກີນກວ່າຜົນບວກຂອງການກິນພວກມັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນປະຕິບັດກັບເປົ້າ ໝາຍ ໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ cardiovascular ໃນກໍລະນີ hypercholesterolemia.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳ ລັບບາງປະເພດຂອງຄົນເຈັບກຸ່ມຢານີ້ແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການຢ່າງຮີບດ່ວນ. ສະຖິຕິລຸ້ນ ໃໝ່ ລ້າສຸດແມ່ນຖືກບົ່ງບອກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ ຈຳ ເປັນໂດຍມີເປົ້າ ໝາຍ:

• ປ້ອງກັນການເກີດໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະ ໝອງ,
• ການຟື້ນຕົວຫລັງຈາກໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດແບບສ້າງສັນໃນຫົວໃຈຫລືເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ (ຫລືໃນການກຽມຕົວ ສຳ ລັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ),
• ເລັ່ງຂະບວນການປິ່ນປົວດ້ວຍໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືໂຣກເສັ້ນປະສາດສ້ວຍແຫຼມ,

ຢາເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບໂຣກຫົວໃຈວາຍທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາ statin ສຳ ລັບຄົນເຈັບ:

• ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າຂອງອາການແຊກຊ້ອນຂອງ hypercholesterolemia,
• ທຸກທໍລະມານຈາກໂລກເບົາຫວານ
• ເພດຍິງບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນສະມາດ Eve ຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ.

ໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ຢາ statin, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ກັບຢາອື່ນໆ.

ນັກວິທະຍາສາດຈາກປະເທດທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີທັດສະນະຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດໃນການສັ່ງຢາເຫຼົ່ານີ້ ສຳ ລັບໄຂມັນທີ່ສູງ.

ຖ້າມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 50 ປີ, ນີ້ສະແດງເຖິງການຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຮ່າງກາຍ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເອົາໃຈໃສ່ປິ່ນປົວໃນທັນທີ. ໃນບາງປະເທດ, ການປ້ອງກັນສະພາບການນີ້ໄດ້ຖືກສົ່ງເສີມໂດຍການປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ດີແລະລົບລ້າງການໃຊ້ຢາ statins.

ໃນເວລາທີ່ສຶກສາຜົນກະທົບຂອງກຸ່ມຢານີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸຫລາຍກວ່າ 60 ປີ, ອາການເຈັບກ້າມໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນ 30% ຂອງກໍລະນີ.ຄົນເຈັບຈົ່ມວ່າມີອາການເມື່ອຍລ້າ, ງ້ວງຊຶມແລະກ້າມເນື້ອລົດລົງ. ຄວາມເຈັບປວດໃນກ້າມຊີ້ນຕາມກະດູກເກີດຂື້ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຄົນເຈັບທີ່ຫາກໍ່ເລີ່ມກິນຢາ.

ອີງຕາມສິ່ງທີ່ກ່າວມານັ້ນ, ໃນຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ປະສົບກັບໂຣກ hypercholesterolemia, ມີການຫຼຸດລົງຂອງກິດຈະ ກຳ ທາງຈິດແລະຮ່າງກາຍໂດຍ 40 ນາທີຕໍ່ອາທິດ. ເນື່ອງຈາກກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ, ຄົນເຈັບຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນການຫຼີ້ນກິລາ, ແລະແມ່ນແຕ່ໃນການຍ່າງ ທຳ ມະດາ. ນີ້, ໃນທາງກັບກັນ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ໃນຮ້ານຂາຍຢາຂອງປະເທດຣັດເຊຍ, ທ່ານສາມາດຊື້ຢາ statin ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນ cholesterol:

1. Rosuvastatin, ເຊິ່ງຫຼຸດລົງ cholesterol ໂດຍ 55%.
2. Atorvastatin, ເຊິ່ງຫຼຸດຜ່ອນລະດັບໂດຍ 47%.
3. Simvastatin (38%).
4. Fluvastatin (29%) ແລະອື່ນໆ.

ບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ສົມບູນຂອງຢາປິ່ນປົວໄຂມັນສູງສາມາດເບິ່ງໄດ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້:

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ ສຳ ລັບຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ

ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ເກີດຂື້ນໃນຜູ້ຊາຍທີ່ທັນສະ ໄໝ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຂອງເຮືອ. ຢາທີ່ມີທາດ Cholesterol, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງກວ້າງຂວາງ, ສາມາດຮັກສາຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດແດງ, ກຳ ຈັດແຜ່ນຈາລຶກທີ່ມີອາການຊືມເສົ້າ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈກົນໄກການປະຕິບັດຂອງຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫຼຸດລົງ, ແລະທ່ານສາມາດເລືອກຢາທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ, ໃຊ້ວິທີການແພດແບບມືອາຊີບ.

Cholesterol ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຍື່ອຫຸ້ມຂອງຈຸລັງທັງ ໝົດ. ວິຕາມິນ D ແລະຮໍໂມນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຖືກສັງເຄາະຈາກມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບສານນີ້, ລະດັບທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງພູມຕ້ານທານແມ່ນສະ ໜອງ ໃຫ້. Cholesterol ຊ່ວຍໃຫ້ຕັບ, ສະ ໝອງ, ກ້າມເນື້ອ, ເສັ້ນໃຍປະສາດເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ລະດັບສູງຂອງມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ.

ນັກວິທະຍາສາດພົບວ່າຜົນກະທົບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນຂື້ນກັບໂຄງສ້າງຂອງມັນ. lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແລະຕ່ ຳ ຫຼາຍມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ, ສະສົມໃນຮູບແບບຂອງແຜ່ນ atherosclerotic. ແຕ່ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການແລກປ່ຽນທາດໄຂມັນແລະກົດບີໃນຮ່າງກາຍປົກກະຕິ, ຮັກສາຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຫລອດເລືອດ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis.

ບັນດາມາດຕະຖານຂອງຕົວ ກຳ ນົດທາງຊີວະເຄມີຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມເພດແລະອາຍຸ. ໂດຍປົກກະຕິ, ແມ່ຍິງທີ່ມີ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີຄວນຈະຕໍ່າກວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸດຽວກັນເລັກນ້ອຍ. ໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lipoproteins ຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາເພີ່ມຂື້ນ.

ລະດັບ cholesterol ໃນແມ່ຍິງເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອພວກເຂົາຮອດອາຍຸຫ້າສິບປີ. ໃນຊ່ວງຫຼັງການປະ ຈຳ ເດືອນ, ຜູ້ຍິງປະສົບກັບການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເກີດພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຮູບແບບຂອງການເກີດອຸປະຕິເຫດຂອງເຊວສະ ໝອງ ອັກເສບຫຼືໂຣກ myocardial infarction.

ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis, ລະດັບຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍຫຼືຜູ້ຍິງທີ່ຈະມີ cholesterol ເພີ່ມຂື້ນຫຼັງຈາກການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ສຸດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ມີຫລາຍວິທີໃນການຫຼຸດລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ບໍ່ດີ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ເຖິງວິຖີຊີວິດແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍລິໂພກ. ການລ່ວງລະເມີດຂອງເຫຼົ້າ, ນີໂກຕິນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເນື້ອໃນຫຼາຍຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບປານກາງ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ດີ".

ທ່ານຍັງສາມາດຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນໂດຍໃຊ້ອາຫານເສີມຫຼືວິທີແກ້ໄຂສະ ໝຸນ ໄພ. ອາຫານເສີມແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated omega-3 ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ແຜ່ນ atherosclerotic ເຕີບໃຫຍ່ແລະກ້າມເປັນກ້ອນ.

ມັນສົມຄວນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂສະ ໝຸນ ໄພແລະອາຫານເສີມໃນກໍລະນີທີ່ມີເຫດຜົນບາງຢ່າງມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້
ໃຊ້ຢາ, ແລະມີເວລາພຽງພໍ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະພາບການທີ່ຂ້ອນຂ້າງມັກຈະເກີດຂື້ນເມື່ອຄາບອາຫານພິເສດ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ຫຼຸດລົງໄດ້. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ມີເວລາສະ ເໝີ ທີ່ຈະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂສະ ໝຸນ ໄພເພື່ອຕ້ານກັບໂລກ atherosclerosis.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄວນກິນຢາສັງເຄາະທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ cholesterol ໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ເພື່ອເລືອກຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ, ມັນຄວນຈະດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ໃນມື້ນີ້, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຢາທີ່ໃຊ້ຕໍ່ຕ້ານໄຂມັນສູງແມ່ນມີຄວາມຍາວຫຼາຍ. ຕົວແທນສັງເຄາະທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຕ່ ຳ ຕ່ ຳ ໃນເລືອດບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຂົາດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ. ວິທີການຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນຕໍ່ການເລືອກຢາທີ່ໃຊ້ໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍຜົນຂ້າງຄຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ຢາທີ່ໃຊ້ກັບຕ້ານໄຂມັນໃນເລືອດສູງສາມາດແບ່ງອອກເປັນຫລາຍກຸ່ມ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີສານສະເຕີຣອຍ, ເສັ້ນໃຍ, ຢາທີ່ຢັບຢັ້ງການດູດຊຶມຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ, ແລະກົດອາຊິດນີໂກຕິນ. ຢາ ສຳ ລັບຫລຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດແມ່ນໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງເມັດຫລືແຄບຊູນ.

ໃນທົ່ວໂລກໃນປະຈຸບັນ, ວິທີທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດໃນການຮັກສາສະພາບທາງ pathological ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄຂມັນສູງແມ່ນຢາ statins. ກົນໄກການປະຕິບັດງານຂອງພວກມັນແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການຜະລິດໄຂມັນໃນຕັບ. ໃນເວລາທີ່ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເຄາະໃນຮ່າງກາຍ, ຂະບວນການຂອງການທໍາລາຍຂອງມັນໃນກະແສເລືອດຈະຖືກກະຕຸ້ນ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ statins ໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນສີ່ລຸ້ນອີງຕາມໄລຍະເວລາຂອງການຜະລິດແລະການເລີ່ມຕົ້ນການ ນຳ ໃຊ້ໃນການປະຕິບັດດ້ານການແພດ.

Statins ຂອງກຸ່ມນີ້ລວມມີ:

ຢາເມັດ statin ລຸ້ນ ທຳ ອິດມີຜົນດີຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ດີ" ແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນດ້ວຍລະດັບສູງຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ. Simvastatin ໄດ້ພິສູດຕົວເອງດີທີ່ສຸດ. ຢາເມັດ Simvastatin ທີ່ມີການ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນ ກຳ ຈັດຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕ່ ຳ.

ຕົວແທນຂອງຄົນລຸ້ນນີ້ແມ່ນ fluvastatin. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການບາງຢ່າງບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ Fluvastatin ດຳ ລົງ ຕຳ ແໜ່ງ ເປັນຜູ້ ນຳ ໜ້າ ໃນບັນດາຢາທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບທາດໄຂມັນສູງ.

Ceristatin ແລະ Atorvastatin ແມ່ນຊື່ຂອງຢາ statin ລຸ້ນທີສາມ. ນີ້ແມ່ນບັນດາເຄື່ອງມືທີ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາທີ່ດີທີ່ສຸດຈົນເຖິງປະຈຸບັນ. Ceristatin ບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ອີກຕໍ່ໄປ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ບາງກໍລະນີຄົນເຈັບເສຍຊີວິດ. ແຕ່ຢາເມັດ atorvastatin ມີລະດັບຄວາມປອດໄພແລະປະສິດຕິຜົນສູງ. ການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ຄົບຖ້ວນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢານີ້.

ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງຢາ statin ລຸ້ນ ໃໝ່ ລ້າສຸດແມ່ນຢາເມັດ pitavastatin ແລະ rosuvastatin. ຢາຊະນິດ ໃໝ່ ຖືກຖືວ່າ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກ atherosclerosis ແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນ. ຄວາມທົນທານທີ່ດີຂອງຢາຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ດີ.

ຢາເມັດ Statin ແມ່ນຜະລິດແລະ ນຳ ໃຊ້ໃນປະລິມານຕ່າງໆ, ເຊິ່ງຂື້ນກັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ. ການຮັກສາດ້ວຍຢາ Statin ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກຊືມເສົ້າ, ໂຣກຫົວໃຈແລະອັດຕາການຕາຍຍ້ອນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້. ເນື່ອງຈາກຄວາມປອດໄພໃນລະດັບສູງ, statins ຂອງລຸ້ນ ໃໝ່ ລ້າສຸດສາມາດໃຊ້ໄດ້ເປັນເວລາດົນ.

Statins ມີຄຸນສົມບັດທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍຢ່າງ:

• ຮັກສາສະຖຽນລະພາບຂອງແຜ່ນທີ່ເປັນມູນເຊື້ອ
• ປ້ອງກັນການເກີດຂອງກ້າມເລືອດ,
• ຢຸດການອັກເສບຂອງ ກຳ ແພງເສັ້ນເລືອດ.

ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງຄວາມສ່ຽງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງການລະເບີດຂອງແຜ່ນ atherosclerotic, ການສ້າງກ້ອນກ້າມຢູ່ບ່ອນນີ້ແລະລັກສະນະຂອງຂະບວນການອັກເສບ, ເສັ້ນເລືອດຕັນຫຼືຫົວໃຈວາຍສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້.ການໃຊ້ຢາ statin ເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກີດຂວາງຂະບວນການດັ່ງກ່າວ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຊ່ວຍຊີວິດຄົນເຈັບໄດ້.

Statins ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງ. ໃນການຮັກສາຕົວແທນເຫຼົ່ານີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດກາແຕ່ລະໄລຍະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເອນໄຊໃນຕັບ. ອາການຫລົງລືມ, ວິນຫົວ, ແລະເຈັບກ້າມແມ່ນໃນບັນດາຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ statin. ຢາເມັດ statin ໃດທີ່ຈະໃຊ້, ທ່ານ ໝໍ ຕັດສິນໃຈ.

ຢາເມັດແລະແຄບຊູນເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງໂດຍການແຍກສານ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕໍ່າໃນເລືອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເງິນຝາກ cholesterol ທີ່ຢູ່ນອກເຮືອໄດ້ສິ້ນສ່ວນຫລືບາງສ່ວນ. ໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ.

Fibrates ປະກອບມີ clofibrate (Corafen, Atromidine, Clofibrin), bezafibrate (Bezalin, Oralipin), gemfibrozil (Dopur, Lipigem) ແລະ fenofibrate (Tricor, Elasterin). ປົກກະຕິແລ້ວເສັ້ນໃຍແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບແຄບຊູນ. ຢາໄດ້ຮັບການຕອບຮັບຈາກຮ່າງກາຍເປັນຢ່າງດີ, ແຕ່ບາງຄັ້ງອາການແພ້ກໍ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມເຈັບປວດກ້າມເນື້ອແລະຄວາມອ່ອນເພຍ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ enzymes ຂອງຕັບບາງ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ hemoglobin.

ເມັດອາຊິດນີໂກຕິນລິນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕໍ່າເນື່ອງຈາກການສະກັດກັ້ນການສັງເຄາະຂອງມັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງບໍ່ທັນສາມາດຕອບ ຄຳ ຖາມວ່າເຫດການນີ້ເກີດຂື້ນໄດ້ແນວໃດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນຄລີນິກແລະຢືນຢັນວ່າການໃຊ້ປະລິມານຫຼາຍຂອງກົດອາຊິດນີໂກຕິນຍັບຍັ້ງການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis.

ປະຕິກິລິຍາທາງລົບຂອງອາຊິດນີໂກຕິນແມ່ນ:

• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນໃນໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ,
• ພູມແພ້
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
• ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ເພາະສະນັ້ນ, ກົດອາຊິດນີໂກລິນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານ ຕຳ ່ສຸດ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນ. ໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ຢາ, ບຸກຄົນຄວນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຕະຫຼອດເວລາ.

ໃນມື້ນີ້, ໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຂາຍຢາພິເສດ, ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມທີ່ໃຊ້ຊີວະວິທະຍາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຂອງແພດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ. ບໍ່ຄືກັບຢາ, ອາຫານເສີມແມ່ນຖືກກວດກາເພື່ອຄວາມປອດໄພເທົ່ານັ້ນ. ປະສິດທິຜົນທາງດ້ານ pharmacological ຂອງການເສີມອາຫານບໍ່ໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມີການທົບທວນໃນທາງບວກຫຼາຍ.

"Ateroclefit", "ເຮືອທີ່ສະອາດ Verbena", Fibropeket, "Vita taurine", ອາຫານເສີມທີ່ມີ alfalfa ຢ່າງໄວວາແລະມີປະສິດທິຜົນໃນການກໍາຈັດ cholesterol "ບໍ່ດີ". ສານທີ່ສັບສົນຂອງສານອື່ນໆທີ່ປະກອບເປັນສານອາຫານເສີມສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕັບມີສະຖຽນລະພາບແລະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຕ່ ຳ ຕ່ ຳ ຖືກດູດຊຶມ, ໂຄສະນາໃສ່ຕົວເອງ.

ວິທີແກ້ໄຂຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນໃຊ້ດີທີ່ສຸດໃນລະດັບທີ່ຕໍ່າຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ“ ບໍ່ດີ” ຫຼືເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບໂລກ atherosclerosis. ທ່ານສາມາດກິນຢາ ໜຶ່ງ ຊະນິດຫລືຫຼາຍຊະນິດໃນເວລາດຽວກັນ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສະແດງຄຸນສົມບັດ anticholesterol ທີ່ດີເລີດ:

• ໝາກ ອຶ
• viburnum
• hips ສູງ,
• hawthorn
• chokeberry.

ຫຍ້າຂອງ oats, motherwort, yarrow, ດອກ linden, immortelle ສາມາດຖືກປະຕິບັດເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ" ຫຼຸດລົງ. ຜັກທຽມ, celery ແລະ carrots ຢ່າງສົມບູນເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອຂອງຮູບແບບ atheromatous.

ຮາກ Dandelion, wheatgrass ຢ່າງສົມບູນເອົາ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ, ສານພິດ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກຂອງຕັບ. ໃບຂອງໃບເຕີຍໃນຮູບແບບຂອງສະຫຼັດມີວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການຮັກສາເສັ້ນເລືອດ. ໃນຮາກຂອງ dandelions ແມ່ນສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາ (terpenes, inulin, ຄວາມຂົມຂື່ນ, sterols), ແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ.

ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນ, ຮາກ dandelion ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະແຊກແຊງການດູດຊືມຂອງໄຂມັນເຊິ່ງມາກັບອາຫານ. ຮາກແລະໃບ Dandelion ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດລະດັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ.

ວັດຖຸດິບມີຄຸນລັກສະນະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທົ່ວໄປ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ປ້ອງກັນໂຣກປ້ອງກັນໂຣກ. ຂໍ້ເສຍປຽບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຮາກແລະໃບຂອງ dandelions ປະກອບມີຄວາມຕ້ອງການໃນການ ນຳ ໃຊ້ໄລຍະຍາວຂອງມັນ (ເຖິງຫົກເດືອນ).

ທ່ານຄວນລະວັງວ່າການຮັກສາສະ ໝຸນ ໄພແລະອາຫານເສີມສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນກໍລະນີທີ່ການຕັດສິນໃຈນີ້ຕົກລົງກັບທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາເປັນແຕ່ລະໄລຍະກ່ຽວກັບຕົວ ກຳ ນົດການຊີວະເຄມີຂອງເລືອດ.

ວຽກງານຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ ຄຳ ນຶງເຖິງອົງປະກອບເກືອບທັງ ໝົດ ຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາສາດທີ່ໄດ້ຮັບ, ສະ ເໜີ ການຮັກສາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ. ພຽງແຕ່ໃນທາງນີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປ້ອງກັນຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກຫົວໃຈແລະຫລອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໄດ້.

1. 
   Stroykova, ໂຣກເບົາຫວານ A.S. ເພື່ອອາໄສຢູ່ໃນອິນຊູລິນແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ / A.S. Stroykova. - M.: AST, Owl, VKT, 2008 .-- 224 ໜ້າ.
2. 
   Zakharov Yu.L. , Korsun V.F. ໂລກເບົາຫວານ ມອດໂກ, ສຳ ນັກພິມ ຈຳ ໜ່າຍ "GSP", ປີ 2002, 506 ໜ້າ, ການພິມ ຈຳ ໜ່າຍ 5000 ສະບັບ.
3. 
   Balabolkin M.I. , Gavrilyuk L.I. ໂລກເບົາຫວານ (ໂຣກຜີວ ໜັງ, ລັກສະນະທາງຄລີນິກ, ການຮັກສາ). Chisinau, ເຮືອນ ສຳ ນັກພິມ Shtinitsa, ປີ 1983, 200 ໜ້າ.

ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ຕົວເອງ. ຂ້ອຍຊື່ Elena. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກເປັນພະຍາດ endocrinologist ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ປີແລ້ວ. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າປະຈຸບັນຂ້ອຍເປັນມືອາຊີບໃນຂະ ແໜງ ການຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຢາກຊ່ວຍຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌້ທັງ ໝົດ ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສັບສົນແລະບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ເອກະສານທັງ ໝົດ ສຳ ລັບສະຖານທີ່ແມ່ນເກັບ ກຳ ແລະປຸງແຕ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຖ່າຍທອດຂໍ້ມູນທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້, ການປຶກສາຫາລືແບບບັງຄັບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນສະ ເໝີ ໄປ.

ປະເພດຂອງຢາແລະຕົວຊີ້ບອກ

Cholesterol ແມ່ນທາດປະສົມສານອິນຊີທີ່ມີຢູ່ໃນເຍື່ອຂອງຈຸລັງຂອງສິ່ງມີຊີວິດ. ຖ້າລະດັບ plasma ຂອງມັນສູງ, ມັນກໍ່ຈະເລີ່ມສະສົມຢູ່ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເປັນແຜ່ນ plaques. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນ ສຳ ລັບຮູບລັກສະນະຂອງກ້າມເລືອດ - ເປັນສາເຫດ ສຳ ຄັນຂອງການຕາຍ.

ເພື່ອຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນ, ອາຫານພິເສດແລະຢາ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຖືກ ນຳ ໃຊ້.

1. Statins. ຫ້າມຍັບຍັ້ງການມີເອນໄຊພິເສດ, ພັບຕົວຊີ້ວັດຂອງໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນເລືອດ.
2. Fibrates. ເອນໄຊໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍ lipoprotein lipase ເຊິ່ງ ທຳ ລາຍຄໍເລສເຕີໂຣນ.
3. ອະນຸພັນອາຊິດ Nicotinic. ເນື່ອງຈາກການເປັນປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜານອາຫານ, ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນດີຂື້ນ, ໄຂມັນສ່ວນເກີນຢຸດເຮັດວຽກ.
4. ຢາຂອງກຸ່ມອື່ນ. ພວກມັນຜູກກົດອາຊິດບີຫຼືປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂມັນຈາກການດູດຊຶມ, ຫຼືດູດຊຶມເຂົ້າໃນ ລຳ ໄສ້.

ມັນຍັງມີວິທີແກ້ໄຂສະຫມຸນໄພທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນ cholesterol, ແລະອາຫານເສີມ. ການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາ, ບາງຄັ້ງມີພຽງແຕ່ເມັດທີ່ມີປະສິດທິພາບເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຊ່ວຍໄດ້. ຕົວຊີ້ບອກການປິ່ນປົວມີດັ່ງນີ້:

• ໄຂມັນໃນເລືອດສູງກວ່າ 6 mmol / l,
• ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດ,
• ເປັນໂຣກ atherosclerosis,
• ການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ປະຫວັດຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຢາ ຈຳ ເປັນຈະຕ້ອງມີເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີໃນພະຍາດຂອງຕັບ, ໝາກ ຂີ້ຫິດ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນພາລະໃນອະໄວຍະວະ.

Statins - ຢາເສບຕິດລຸ້ນ ທຳ ອິດ

ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ ສຳ ລັບ cholesterol ແມ່ນລາຄາຖືກ, ແຕ່ປະສິດຕິຜົນຂອງມັນສູງ. ພວກມັນກີດຂວາງអង់ស៊ីមໂດຍບໍ່ມີສານຄໍເລສເຕີຣອນບໍ່ເກີດຂື້ນ. ມີຫລາຍລຸ້ນລຸ້ນຂອງຢາໃນກຸ່ມນີ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.

ການຜະລິດຢາ statin ລຸ້ນ ທຳ ອິດແມ່ນເປັນຕົວແທນໂດຍຢາທີ່ໃຊ້ໂດຍ simvastatin. ມັນແມ່ນການສຶກສາດີ, ລາຄາຂອງມັນແມ່ນຕໍ່າທີ່ສຸດ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ statins ຕົ້ນຕໍແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງມັນ.

ຕາມທີ່ທ່ານເຫັນ, ມັນມີຢາທີ່ມີລາຄາຖືກຫລາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຢາ statin ທັງ ໝົດ ຈາກບັນຊີລາຍຊື່ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ. ການໄດ້ຮັບສານເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ cholesterol. ປະລິມານທີ່ຖືກເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາເລີ່ມກິນມັນດ້ວຍ 10 ມລກ / ມື້.

ຢາໃນຮຸ່ນທີສອງແມ່ນອີງໃສ່ fluvastatin.ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ Leskol Forte, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລາຄາຂອງມັນສູງຫຼາຍ - 2800 ຮູເບີນ / 28 ເມັດ. ການກະ ທຳ ຂອງຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນແກ່ຍາວ, ບໍ່ຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນປະ ຈຳ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວລາວດ້ວຍອາການພູມແພ້ກັບຖົ່ວດິນ, ພະຍາດຂອງຕ່ອມຂົມ.

ຜະລິດຕະພັນ statin ລຸ້ນລ້າສຸດ

ຖ້າທ່ານເລືອກຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ດີ ສຳ ລັບຄໍເລດເຕີລອນ, ມັນຄວນຈະຊື້ຢາຂອງລຸ້ນ 3-4. ອັນທີສາມແມ່ນຕົວແທນໂດຍຢາທີ່ມີ atorvastatin:

1. Atoris (ຈາກ 370 ຮູເບີນ),
2. Torvacard (ຈາກ 266 ຮູເບີນ),
3. Novostat (ຈາກ 560 ຮູເບີນ), ຫຼື Novostatin,
4. Tulip (ຈາກ 660 ຮູເບີນ).

Atorvastatin ຫຼຸດລະດັບຂອງໄຂມັນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ໃນເລືອດ. ມັນຍັບຍັ້ງເອນໄຊທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການສັງເຄາະ cholesterol. ຕໍ່ໄປ, ກິດຈະກໍາຂອງ receptors ທີ່ເພີ່ມອັດຕາການຜູກມັດຂອງໄຂມັນແລະການໂຍກຍ້າຍຂອງພວກເຂົາຈາກ plasma ແມ່ນຖືກເປີດໃຊ້. ນອກຈາກນີ້, ສານດັ່ງກ່າວບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເສັ້ນທາງໃນຂອງເຮືອແຕກ, ແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ດີ".

ຜົນຂອງຢາທັງ ໝົດ ແມ່ນບັນລຸໄດ້ພາຍຫຼັງ 2 ອາທິດນັບແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນບໍລິຫານ.

ນອກຈາກນີ້, Atomax, Anvistat, Lipitor ສາມາດຖືກກໍານົດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍ - ສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນພວກມັນແມ່ນຄືກັນ.

ຢາຮຸ່ນລຸ້ນທີ 4 ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍ, ແຕ່ລາຄາແພງຂ້ອນຂ້າງ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ມີຢາ rosuvastatin, pitavastatin. ກຸ່ມດັ່ງກ່າວລວມມີ Krestor, Akorta, Livazo, Mertenil, Rosart. ລາຄາ ສຳ ລັບເດືອນເຂົ້າແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກ 1000 ຮູເບີນ. ເຖິງ 3000 ຮູເບີນ. ໂດຍປົກກະຕິໃນເດືອນ ທຳ ອິດໃຊ້ເວລາ 5-10 ມກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະລິມານຈະສູງເຖິງ 40 ມລກ.

Fibrates - ຮູບແບບທີ່ດີທີ່ສຸດ

Fibrates cholesterol ປົກກະຕິ, ໃນເວລາດຽວກັນປັບການຜະລິດແລະ metabolism ໄຂມັນຂອງຕົນທັງຫມົດ. ພວກເຂົາຖືກປະຕິບັດແຍກຕ່າງຫາກຈາກ statins, ການແບ່ງປັນແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ, ຕົວຢ່າງ, ມີ hyperlipidemia ໃນຄອບຄົວ (ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດທີ່ຮ້າຍແຮງ). Fibrates ແມ່ນສະແດງໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານ.

ຢາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງກຸ່ມແມ່ນໄດ້ລະບຸຢູ່ທີ່ນີ້:

Gemfibrozil. ຄວາມເປັນພິດຕ່ ຳ, ໄຂມັນຕ່ ຳ, triglycerides. ເລັ່ງການຂັບໄລ່ໄຂມັນທີ່ເປັນກົດໃນກະເພາະ ລຳ ໃສ້. ຖ້າຄາບອາຫານບໍ່ຊ່ວຍໄດ້, ຢານີ້ຖືກ ກຳ ນົດຍ້ອນຄວາມອົດທົນດີ. ຂໍ້ມູນປຽບທຽບແມ່ນ Regp, Normolip, Gavilon, Ipolipid.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຢາຕາມປົກກະຕິບໍ່ເກີນ 1,500 ruders. ໃນໄລຍະການຮັກສາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາລະດັບຂອງໄຂມັນໃນເລືອດເປັນປະ ຈຳ.

ວິຕາມິນແລະຢາສະຫມຸນໄພ

ຊ່ອງແຄບຂອງເຮືອ, ສະຫມອງເສັ້ນເລືອດແດງເຮັດໃຫ້ການລະລາຍຂອງ lipids ເພີ່ມຂື້ນເທິງຝາ.

ກົດ Nicotinic ມີຜົນຕໍ່ vasodilating, ກຳ ຈັດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ມີຄໍເລສເຕີໂຣນ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ທາດກົດ nicotinic ແມ່ນຖືກສັ່ງໃນການສັກຢາ, ແຕ່ມີຮູບແບບເມັດ - Niceritol, Enduracin, Acipimox.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການກ້າມແລະກ້າມເລືອດຈະຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຈາກການເສຍຊີວິດຈາກການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການປິ່ນປົວ 2 ອາທິດແມ່ນພຽງພໍຫລາຍຄັ້ງຕໍ່ປີເພື່ອຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນກໍລະນີເບົາບາງ. ດ້ວຍສະຖານະພາບທີ່ກ້າວ ໜ້າ ຂອງເຮືອ, ການຮັກສາແມ່ນໄດ້ຮັບການເສີມດ້ວຍ statins ຫຼືເສັ້ນໃຍ.

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ໄຂມັນໃນເລືອດມັກຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຜັກທຽມ. ມີເມັດຜັກທຽມ Alisat (120 ຮູເບີນ) ມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ:

• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງເລືອດ
• ຊ່ວຍລະລາຍແຜ່ນ, ກ້າມ,
• cholesterol ປົກກະຕິ, ຄວາມດັນ,
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກເບົາຫວານ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາຄຸມກໍາເນີດ 1 ຄັ້ງ / ມື້, ແນ່ນອນ 3 ເດືອນ. ຖ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເລືອດ, ໃຫ້ຢຸດກິນ.

ຢາອື່ນໆ

ຫຼັງຈາກການກວດສອບຢ່າງລະອຽດແລະການລະບຸທາດໄຂມັນທີ່ເກີນເລັກນ້ອຍ, ທ່ານ ໝໍ ອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາໂດຍອີງໃສ່ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3. ການປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຈາກໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສານເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ພິສູດແລ້ວ. ພວກມັນຖືກຂາຍໃນຮູບແບບຂອງອາຫານເສີມ (Tykveol, Omega Forte, Sieve Pren, Policosanol ແລະອື່ນໆ). ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນລາຄາຖືກ - 50-600 ຮູເບີນ. ພວກມັນຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກ hyperlipidemia ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 30-35 ປີ.

ຢາປິ່ນປົວໄຂມັນອື່ນໆແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້:

Ezetemib (1400 ຮູເບີນ.). ຢານີ້ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ສານຄໍເລສເຕີຣໍເຂົ້າໄປໃນ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍ.ຍ້ອນເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ລະດັບຂອງສານໃນເລືອດຍັງກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ຢາຖືກຖືວ່າເປັນທັນສະ ໄໝ, ມີປະສິດທິພາບ, ມີຫຼັກການປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການເຜົາຜານ metabolism, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ກຳ ຈັດສານພິດ.

ຢາເຫລົ່ານີ້ເມົາເຫຼົ້າເປັນເວລາ 4 ເດືອນ, ຫລັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 1 ເດືອນ. ເນື່ອງຈາກການປັບປຸງການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ, ການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດເປັນປົກກະຕິ, ຄວາມດັນຍັງກັບຄືນສູ່ປົກກະຕິ.

ຜົນຂ້າງຄຽງແລະ contraindications

ຢາສ່ວນຫຼາຍມີ ຈຳ ນວນ“ ຜົນຂ້າງຄຽງ”, ເຊິ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອໃນຄົນເຈັບ. ໃນນັ້ນມີ:

• ປວດຮາກ, ເຈັບຫົວໃຈ, ຖອກທ້ອງ,
• ປາກແຫ້ງ
• ເຈັບຫົວ
• ເພີ່ມຂື້ນ AST, ALT ຂອງຕັບ,
• tachycardia

ເມື່ອກິນຢາ statin, ຜື່ນຕາມຜິວ ໜັງ, ເຈັບທ້ອງແລະເຈັບໃນ ລຳ ໄສ້ເລື້ອຍໆ. ຢາບາງຊະນິດຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນ (ເຊັ່ນ: ກົດ nicotinic).

ໃນເວລາທີ່ກິນຢາ statin, ທ່ານຫມໍບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ກິນຫມາກຂາມ, ດື່ມເຫຼົ້າ - ພວກມັນບໍ່ເຫມາະສົມ.

ເກືອບວ່າຢາທັງ ໝົດ (ຍົກເວັ້ນ Omega-3) ແມ່ນມີສານຕ້ານເຊື້ອໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, lactation. ພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ໂຄງກະດູກ, ກ້າມເນື້ອ, ແລະກະເພາະອາຫານກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຕິດເຊື້ອ. ຢາຊະນິດໃດກໍ່ຕາມຄວນຖືກ ກຳ ນົດຫຼັງຈາກຜ່ານການວິເຄາະ - lipidograms.

ກຸ່ມຢາ ສຳ ລັບຫລຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ

ຖ້າດັດສະນີຂອງ lipoproteins ໃນຮ່າງກາຍສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, cholesterol ກໍ່ຈະຕົກລົງໄປໃນເຍື່ອພາຍໃນຂອງເຮືອແລະຈຸດທີ່ມີໄຂມັນຍັບຍັ້ງ, ປະກອບເປັນ plaque cholesterol. ການຂະຫຍາຍຕົວ, ແຜ່ນປິດເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການລົບກວນທາງຜ່ານຜ່ານເສັ້ນເລືອດແດງ.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ໂມເລກຸນທາດແຄວຊ້ຽມຕິດຢູ່ກັບແຜ່ນຂອງຄໍເລດເຕີຣອນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ແຜ່ນແຂງ.

ຫຼັງຈາກຄົນເຈັບໄດ້ຜ່ານການວິນິດໄສໃນຫ້ອງທົດລອງໂດຍ ນຳ ໃຊ້ລະດັບ lipid, ທ່ານ ໝໍ ເຫັນວ່າລະດັບຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະດັບຂອງ lipoproteins ສ່ວນ ໜຶ່ງ.

ອີງຕາມການບົ່ງມະຕິຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຢາ ສຳ ລັບຢາຫລຸດລະດັບ cholesterol.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນດັດສະນີ cholesterol, ກຸ່ມຢາຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້:

• ກຸ່ມ Statin
• ກຸ່ມ Fibrate,
• ຂັ້ນຕອນຂອງກົດອາຊິດບີ.
• ໂອເມກ້າ 3,
• ອາຊິດ Lipoic
• ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນ.

ຢາທີ່ມີທາດຫລຸດ Cholesterol ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດຕາມທີ່ແພດສັ່ງ, ເພາະວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນ, ດ້ວຍລະດັບປະລິມານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະການໃຊ້ໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຢ່າງຖາວອນ.

ຢາຫຼຸດລົງ Cholesterol ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ. ເນື້ອຫາ↑

ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ Cholesterol

Statins ແມ່ນຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສັງເຄາະຂອງເອນໄຊໃນຈຸລັງຕັບທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການຜະລິດ cholesterol ໃນນັ້ນ.

ເມັດຂອງກຸ່ມ statin ມີບັນດາຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ກວ້າງຂວາງຕໍ່ອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.

ກ່ອນທີ່ຈະອອກຢາດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ຄົນເຈັບຮູ້ກ່ຽວກັບດ້ານດີແລະດ້ານລົບຂອງມັນ.

ໂດຍສອດຄ່ອງກັບ ຄຳ ບັນຍາຍ ສຳ ລັບຢາເມັດ statin, ການປະຕິບັດຕໍ່ໄປນີ້ຂອງພວກເຂົາ ສຳ ລັບການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນຊີ້ບອກ:

• ການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ plasma ເກີດຂື້ນຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງ reductase, ເຊັ່ນດຽວກັນຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງການສັງເຄາະໂມເລກຸນ cholesterol ໂດຍຈຸລັງຕັບ,
• ມີການຫຼຸດລົງຂອງດັດຊະນີຂອງການມີຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດພ້ອມດ້ວຍ hypercholesterolemia ເຊື້ອສາຍພັນທຸ ກຳ, homozygous, ເມື່ອຢາຊະນິດອື່ນບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການແກ້ໄຂໄຂມັນ,
• ດ້ວຍການກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຂອງກຸ່ມ statin ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ປະລິມານສານ lipoproteins ໃນເລືອດຫຼຸດລົງ 35.0% - 45.0%, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lipoproteins ນຳ ້ໂມເລກຸນຫຼຸດລົງເຖິງ 40.0% - 60.0%,
• ຖ້າທ່ານດື່ມເມັດຂອງກຸ່ມ statin, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນ plasma ໃນເລືອດມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບຂອງໄຂມັນໂມເລກຸນສູງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ alpha-apolipoprotein.
• ໃນເວລາທີ່ກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຈາກດັດຊະນີໄຂມັນສູງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນ ischemia ຫຼຸດລົງ 15.0%.ອີງຕາມສະຖິຕິຂອງນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈ, ໃນເວລາທີ່ກິນຢາເມັດຂອງກຸ່ມການຢາ statin, ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາໂຣກເສັ້ນປະສາດທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະການອັກເສບໂຣກ myocardial ຫຼຸດລົງ 25.0%,
• ຢາເມັດບໍ່ໄດ້ຜະລິດຜົນກະທົບຂອງມະເລັງໃນຮ່າງກາຍ.

ຜົນຂ້າງຄຽງ

ຜົນຂ້າງຄຽງຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງລະບົບປະສາດແລະຈຸລັງສະ ໝອງ ແມ່ນສະແດງອອກໃນການລະເມີດດັ່ງກ່າວ:

• ເຈັບຫົວ
• ໝຸນ ຫົວ
• ການສູນເສຍຄວາມຊົງ ຈຳ
• Paresthesia
• ນອນບໍ່ຫຼັບ, ຫລືເຫງົານອນ,
• ສະຖານະການທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າຢູ່ສະ ເໝີ,
• ໂຣກ Asthenic
• ພະຍາດກ່ຽວກັບຕັບ,
• ການປ່ຽນແປງທີ່ວ່ອງໄວແລະບໍ່ມີເຫດຜົນໃນອາລົມຄວາມຮູ້ສຶກ,
• Neuropathy ຂອງ periphery ໄດ້.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ:

• ຫົວໃຈເຕັ້ນ
• ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນທີ່ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກຢູ່ເລື້ອຍໆ
• ປວດຮາກຢ່າງຮຸນແຮງ
• ຮາກຈາກຮ່າງກາຍ,
• ຄວາມເຈັບປວດໃນກຽດສັກສີທ້ອງ
• ທ້ອງຜູກດົນໆແລະເລື້ອຍໆ,
• ຖອກທ້ອງຢ່າງຮຸນແຮງ
• ອາການເລືອດໄຫຼໃນລໍາໄສ້ - ກະເພາະລໍາໄສ້,
• ການອັກເສບຂອງຈຸລັງຕັບ - ຕັບອັກເສບ,
• ພະຍາດທາງເດີນອາກາດຂອງໂລກເອດສ,
• ຂະບວນການອັກເສບໃນຕັບ - ກະເພາະ.
• Stomatitis ໃນຜົ້ງປາກ.

ອາການແພ້ຂອງການກິນຢາຄຸມຈາກດັດຊະນີໄຂມັນສູງ:

• ຜື່ນຕາມຜິວ ໜັງ, ພູມຕ້ານທານທາງພູມຕ້ານທານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ,
• ໂລກຜິວ ໜັງ
• ພະຍາດຜິວ ໜັງ - urticaria,
• ຄວາມພາກພູມໃຈຂອງລັກສະນະ angioneurotic,
• ອາການຊshockອກ anaphylactic,
• ໂຣກໂຣກ Lyell
• Erythema ແມ່ນ exudative.

ຜົນກະທົບຂອງເມັດ statin ໃນລະບົບກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ:

• ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງແລະກ້າມຊີ້ນດ້ານຫລັງ,
• ການໃຄ່ບວມຂອງຂໍ້ຕໍ່
• ປວດກ້າມເນື້ອ
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Arthralgia,
• ພະຍາດ Myositis,
• ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Pathology,
• ພະຍາດ Myopathy.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາຄຸມ ກຳ ເນີດກຸ່ມ statin ລວມມີ:

• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດ - ເສັ້ນເລືອດຕີບ, ເສັ້ນເລືອດຕີບ,
• ການລະເມີດລະບົບ endocrine - ໂລກລະລາຍນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ຫຼື hyperglycemia,
• ພະຍາດກ່ຽວກັບທາດແປ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກອ້ວນ,
• ຄວາມອ່ອນແອໃນຜູ້ຊາຍ.

ຕົວຊີ້ບອກ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ຍັງບໍ່ທັນມີຂໍ້ມູນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າຢາ statins ເຮັດໄດ້ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ມີໄຂມັນສູງ - ຫຼຸດຜ່ອນມັນ, ຫຼືມີຜົນຂ້າງຄຽງຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ມາຮອດປັດຈຸບັນນີ້, ຍັງບໍ່ມີຄວາມເຫັນດີເຫັນພ້ອມໃນບັນດານັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈກ່ຽວກັບວ່າມັນຄວນຈະກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດກຸ່ມກຸ່ມ statin ວ່າເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນແນວໃດ ສຳ ລັບການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະຫົວໃຈ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ - ພະຍາດເສັ້ນເລືອດຂອງໂລກ atherosclerosis.

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມບໍ່ເຫັນດີໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ມີຄົນເຈັບປະເພດດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ກິນຢາ ສຳ ລັບໄຂມັນສູງແມ່ນ ຈຳ ເປັນທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ຢາເມັດທີ່ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ lipoproteins ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ:

• ດ້ວຍມາດຕະການປ້ອງກັນຂັ້ນສອງຫຼັງຈາກການໂຈມຕີຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫຼັງຈາກການໂຈມຕີຫົວໃຈ,
• ຫຼັງຈາກການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດຢູ່ເທິງເຮືອຕົ້ນຕໍ, ເພື່ອສ້າງພວກມັນຄືນ ໃໝ່.
• ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະຫົວໃຈ,
• ດ້ວຍການໂຈມຕີຂອງໂຣກເສັ້ນປະສາດສ້ວຍແຫຼມ,
• ໃນໄລຍະເວລາທີ່ເກີດຂື້ນຂອງ ischemia ຂອງອະໄວຍະວະຫົວໃຈ, ຫຼື ischemia ຂອງຈຸລັງສະຫມອງ,
• ດ້ວຍຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກ atherosclerosis.

ຢາທີ່ຕ້ານກັບໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດສູງແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນສະ ໝອງ, ໂດຍມີຈຸດປະສົງໃນການຍືດອາຍຸຄົນເຈັບ. ທ່ານ ໝໍ ເລືອກຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຊະນິດຂອງກຸ່ມ statin, ສ່ວນບຸກຄົນ ສຳ ລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ດ້ວຍການຮັກສາຢາດ້ວຍຢາ statins, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງ ຈຳ ນວນເລືອດຢ່າງຈະແຈ້ງໂດຍ ນຳ ໃຊ້ການວິເຄາະທາງຊີວະວິທະຍາແລະລະດັບ lipid.

ຖ້າການວິເຄາະສະແດງໃຫ້ເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງໂມເລກຸນ transaminase ໂດຍ 3 ເທົ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເລີກເມັດ statin.

ການປະຕິບັດ Cholestyramine ເນື້ອຫາ↑

Contraindications

ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສຂອງການໃຊ້ຢາ statin ໃນ cholesterol ສູງໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ:

• ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າຂອງອາການແຊກຊ້ອນຂອງ cholesterol ສູງ,
• ກັບພະຍາດທາງດ້ານອະໄວຍະວະ endocrine, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເບົາຫວານ,
• ຜູ້ຍິງກ່ອນ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນແລະກ່ອນເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ.

ໃນຂັ້ນຕອນການ ກຳ ນົດການໃຊ້ຢາ ສຳ ລັບກຸ່ມ statins ໃນຂະບວນວິທະຍາຂອງໂລກເບົາຫວານ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢາເພີ່ມເຕີມເພື່ອຫຼຸດດັດສະນີໃນສ່ວນປະກອບຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາຂອງການກິນຢາ statin, ແພດ ໝໍ ຫົວໃຈຮ່ວມກັບແພດຊ່ຽວຊານດ້ານ endocrinologist, ຕ້ອງປັບລະດັບເມັດທີ່ຫລຸດລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນ, ພ້ອມທັງປັບລະດັບຂະ ໜາດ ຂອງພວກເຂົາ, ໂດຍອີງໃສ່ຕົວຊີ້ວັດຂອງການວິເຄາະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

Statins ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຈາກພະຍາດຫົວໃຈ, ຫຼືຈາກພະຍາດຫລອດເລືອດສະຫມອງ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ສາມາດເປັນເຫດຜົນຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງແຜ່ຫຼາຍຂອງມັນໃນພະຍາດທາງເດີນທາງຕ່າງໆ, ເປັນຕົວແທນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ cholesterol ສູງ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຢາ statin ຕອນຍັງນ້ອຍ, ເພາະວ່າມັນສາມາດກະທົບຕໍ່ການ ທຳ ງານຂອງການຈະເລີນພັນ.

ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງຢາ statin ກັບຢາອື່ນໆ

ໃນເວລາທີ່ ກຳ ນົດການໃຊ້ຢາ ສຳ ລັບກຸ່ມ statin ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ກັບຢາປິ່ນປົວທາງການແພດອື່ນໆເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ຮ່ວມກັນ.

ຖ້າມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເສີມຂະຫຍາຍປະສິດທິຜົນຂອງຢາເມັດ statin, ຢາກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບພວກມັນທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດທາງຫົວໃຈ - ນີ້ແມ່ນຢາ Diroton, Concor tablets, ຢາ Propanorm.

ຢາ Diroton ແມ່ນຢາທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກ hypertension ແລະມີສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນໃນສ່ວນປະກອບ - lisinopril.

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຢາຕ້ານໂຣກທີ່ດີທີ່ສຸດ

ຕາຕະລາງສະແດງຊື່ຂອງຢາເຊິ່ງມີປະສິດຕິພາບດີຂື້ນແລະມີປະສິດຕິຜົນສູງໃນການຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີໃນ plasma ເລືອດ:

Fibrate ຢາເສບຕິດ

ແທັບເລັດຂອງກຸ່ມ pharmacological ຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼຸດລົງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ໃນ plasma ເລືອດເນື່ອງຈາກການ ທຳ ລາຍ lipoproteins ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ໂມເລກຸນແລະທາດໄຂມັນໂມເລກຸນຕ່ ຳ ຫຼາຍ.

ເສັ້ນໃຍຂອງຢາຍັງມີຄວາມສາມາດໃນການລະລາຍຄໍເລສເຕີຣອນເຊິ່ງມັນບໍ່ຢູ່ໃນກະແສເລືອດ.

ຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ດັດສະນີໄຂມັນໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ຊື່ຂອງເສັ້ນໃຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແມ່ນ ນຳ ສະ ເໜີ ຢູ່ໃນຕາຕະລາງ:

ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ສັ່ງຢາທີ່ເຮັດດ້ວຍເສັ້ນໃຍ ສຳ ລັບກ້ອນຫີນໃນຕ່ອມຂົມ, ມີການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງຕ່ອມຂົມ, ຈຸລັງຕັບແລະອະໄວຍະວະຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ການໃຊ້ຢາຂອງກຸ່ມ statin ເພື່ອການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມສາມາດເລືອກຢາທີ່ ຈຳ ເປັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະຍັງສອດຄ່ອງກັບຜົນຂອງການສຶກສາວິນິດໄສ, ກຳ ນົດຕາຕະລາງແລະໄລຍະເວລາຂອງການກິນຢາ, ແລະຍັງໄດ້ ກຳ ນົດປະລິມານຢາປະ ຈຳ ວັນທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ກົນໄກການປະຕິບັດຂອງເສັ້ນໃຍ ເນື້ອຫາ↑

ຜົນຂ້າງຄຽງ

ໃນລະຫວ່າງການບໍລິຫານຢາເມັດແລະແຄບຊູນຂອງ fenofibrates, ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວໃນຮ່າງກາຍ:

• ການອັກເສບຂອງໂຣກ Pancreatic - pancreatitis,
• ພະຍາດໂລກຕັບ - ຕັບອັກເສບ,
• ເຈັບທ້ອງ, ຖອກທ້ອງ,
• ປວດຮາກຢ່າງຮຸນແຮງເຮັດໃຫ້ຮາກ
• ກ້າມເນື້ອແລະຈຸດອ່ອນຮ່ວມ
• ປວດກ້າມເນື້ອ
• ເຈັບຫົວ
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະເພດ,
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈ,
• ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ,
• ອາການແພ້ໃນຮູບແບບຂອງອາການຄັນແລະຕຸ່ມຜື່ນ.

ປົກກະຕິແລ້ວ, ເມັດ fibrate ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບເມັດ statin ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງ.

ໂອເມກ້າ 3 ສຳ ລັບໄຂມັນສູງ

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lipoproteins ທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນ plasma ໃນເລືອດ, ມີການ ນຳ ໃຊ້ຢາ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີ, ເຊິ່ງປະກອບມີໂອເມກ້າ 3 ແລະໂອເມກ້າ 6.

ເມັດນ້ ຳ ມັນປາ:

• ໂອເມກ້າ 3 ເມັດ
• ຢາເສບຕິດ Oceanol,
• ຢາເມັດ Omacor.

ໂອເມກ້າ 3 ຍັງມີນໍ້າມັນຜັກ. ການກິນນ້ ຳ ມັນຜັກທຸກມື້ແມ່ນວິທີທີ່ລາຄາຖືກເພື່ອຫຼຸດດັດຊະນີ cholesterol ຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ.

ສານກົດອາຊິດບີເພື່ອຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍ

ຢາລະລາຍ Bile ແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດດັດຊະນີຂອງ lipoproteins ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ໂມເລກຸນໃນເລືອດ. ຮູບແບບທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ເປັນຢາປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງ statins ແລະຢາເມັດຂອງກຸ່ມ fibrate.

ບັນດາຂະບວນການແບ່ງແຍກແບ່ງອອກເປັນ 3 ກຸ່ມຢາ:

• ຢາຄຸມໄຂມັນ. ເລັ່ງຂະບວນການ ກຳ ຈັດໂມເລກຸນ cholesterol ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ ລຳ ໄສ້,
• ຢາ Colestipol. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງຄໍເລດເຕີຣອນເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ມັນຫຼຸດລົງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໃນກະແສເລືອດ. ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດທາງເສັ້ນເລືອດຂອງ hypercholesterolemia,
• ຢາ Kolesevelam ແມ່ນຢາທີ່ສະກັດກັ້ນການສັງເຄາະໂມເລກຸນ cholesterol ໂດຍຈຸລັງຕັບ. ມັນສາມາດຖືກປະຕິບັດເປັນການຮັກສາໄຂມັນທີ່ສູງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ຫ້ອງສະແດງຮູບຖ່າຍ: ບັນດາສານອາຊິດບີ.

ການລະບາດຂອງນໍ້າບີປ້ອງກັນການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວໃນຮ່າງກາຍ:

• ischemia cardiac,
• ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງເສັ້ນເລືອດຮຸນແຮງ,
• Atherosclerosis ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່,
• ischemia Cerebral
• ພະຍາດຕາຕໍ້

ຢາດັ່ງກ່າວມີຜົນຂ້າງຄຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສະແດງອອກມາຈາກປະລິມານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງການເປີດປະຕູຮັບ.

ສະຫຼຸບ

ມື້ນີ້ມີຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຫລາກຫລາຍເພື່ອຫລຸດໄຂມັນໃນ plasma ໃນເລືອດ. ບໍ່ແມ່ນຢາທັງ ໝົດ ທີ່ຮ່າງກາຍຮັບຮູ້ທົ່ວໄປ, ແລະຢາສ່ວນໃຫຍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງຢ່າງກວ້າງຂວາງຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆ.

ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນຜະລິດໂດຍຜູ້ຜະລິດພາຍໃນແລະບໍລິສັດການຢາຕ່າງປະເທດ. ລາຄາ ສຳ ລັບຢາພາຍໃນປະເທດແມ່ນລາຄາຖືກຫລາຍກ່ວາລາຄາຄ້າຍຄືກັນກັບຕ່າງປະເທດ, ແຕ່ມີຜົນໃນການຮັກສາຄືກັນ.

ເມື່ອສັ່ງຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບ lipids ຫຼຸດລົງ, ທ່ານ ໝໍ ຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ຄົນເຈັບຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນຮ້າຍຂອງຢາໃນຮ່າງກາຍ.

ນໍ້າເຜິ້ງທັງ ໝົດ. ຢາເສບຕິດໄດ້ຖືກປະຕິບັດພຽງແຕ່ໃນການປະສົມປະສານກັບອາຫານ anticholesterol ແລະຊີວິດການເປັນຢູ່.

Statins - ຢາຫລຸດຄວາມດັນໄຂມັນ

Statins ແມ່ນທາດປະສົມສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຫລຸດການຜະລິດເອນໄຊທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສ້າງຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດ. ຖ້າທ່ານອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຢາເຫຼົ່ານີ້, ແລ້ວການປະຕິບັດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດຢູ່ທີ່ນັ້ນ:

1. Statins ຫຼຸດລົງ cholesterol ໃນເລືອດເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບທີ່ຍັບຍັ້ງການ HMG-CoA reductase ແລະການສະກັດກັ້ນການສັງເຄາະຕັບ.
2. Statins ຊ່ວຍຫລຸດໄຂມັນໃນລະດັບສູງໃນຄົນທີ່ມີ hypercholesterololemia ໃນຄອບຄົວ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍຢາອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນຫຼຸດລົງ.
3. Statins ຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ທັງ ໝົດ 30-45%, ແລະອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ cholesterol "ບໍ່ດີ" - ໂດຍ 45-60%.
4. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ (lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ) ແລະ apolipoprotein A ເພີ່ມຂື້ນ.
5. Statins ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດທາງເສັ້ນເລືອດ ischemic ໂດຍ 15%, ລວມທັງການອັກເສບໂຣກ myocardial, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການພັດທະນາ angina ກັບການສະແດງຂອງ myocardial ischemia ໂດຍ 25%.
6. ພວກມັນບໍ່ແມ່ນສານກໍ່ມະເລັງເຊັ່ນດຽວກັນກັບ mutagenic.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ statins

ຢາຈາກກຸ່ມນີ້ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫລາຍ. ໃນນັ້ນມີ:

• - ອາການເຈັບຫົວແລະທ້ອງເລື້ອຍໆ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ປວດຮາກ, ໂຣກຊືມກ່ຽວ, ໂຣກຖອກທ້ອງຫລືທ້ອງຜູກ, ກະເພາະອາຫານ, ປວດກ້າມເນື້ອ,
• - ຈາກລະບົບປະສາດມີໂຣກສະ ໝອງ, dizziness ແລະ malaise, hypesthesia, amnesia, ໂຣກເສັ້ນປະສາດຂ້າງນອກ,
• - ຈາກລະບົບຍ່ອຍອາຫານ - ໂລກຕັບອັກເສບ, ຖອກທ້ອງ, ອາການວຸ້ນວາຍ, ປວດຮາກ, ໂຣກ ໜອງ ໃນ, ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບ,
• - ຈາກລະບົບກ້າມເນື້ອ - ປວດຫລັງແລະເຈັບກ້າມ, ປວດທ້ອງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່, myopathy,
• - ອາການແພ້ - urticaria, ຜື່ນຜິວ ໜັງ, ອາການຄັນ, ໂຣກ erythema exudative, ໂຣກ Lyell, ອາການຊshockອກ anaphylactic,
• - ໂຣກເສັ້ນເລືອດຝອຍ,
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບລະບົບ E -book - hypoglycemia (ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ glucose ໃນເລືອດ) ຫຼືພະຍາດເບົາຫວານ,
• - ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມ, ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດບໍ່ແຂງແຮງ, ໂຣກຕາຕໍ້.

ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ຢາ statin

ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຢາແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງໃນການປ້ອງກັນອຸບັດຕິເຫດຂອງຫລອດເລືອດແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ ໜ້ອຍ. ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບ ຄຳ ຖະແຫຼງທີ່ຄ້າຍຄື "ຜູ້ທີ່ດື່ມນ້ ຳ statins ມີ cholesterol ແລະ cholesterol ທີ່ດີ." ທ່ານບໍ່ຄວນເຊື່ອ ຄຳ ຂວັນດັ່ງກ່າວໂດຍບໍ່ມີການຢັ້ງຢືນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນຍັງມີການໂຕ້ວາທີກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ຢາ statin ໃນເວລາເຖົ້າແກ່. ໃນປະຈຸບັນ, ບໍ່ມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງກັບກຸ່ມຢານີ້. ບາງການສຶກສາພິສູດວ່າເມື່ອຄໍເລດເຕີຣອນສູງຫຼາຍ, ການໄດ້ຮັບສານຂອງມັນແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ.

ນັກວິທະຍາສາດຄົນອື່ນໆເຊື່ອວ່າຢາມີຄວາມອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ສູງອາຍຸແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງນີ້ກໍ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່ເກີນໄປ.

ເງື່ອນໄຂການຄັດເລືອກ Statin

ແຕ່ລະຄົນ, ອີງຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ຕ້ອງຕັດສິນໃຈເອງວ່າລາວຈະກິນຢາ statin ຫຼືບໍ່. ຖ້າມີການຕັດສິນໃຈໃນທາງບວກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢາເມັດສະເພາະ ສຳ ລັບຄໍເລດເຕີລອນຄວນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງພະຍາດທີ່ຕິດພັນຂອງຄົນເຈັບ.

ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ຢາເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນຕົວທ່ານເອງ. ຖ້າມີການປ່ຽນແປງຫຼືລົບກວນກ່ຽວກັບທາດ metabolism ໃນໄຂມັນທີ່ພົບໃນການວິເຄາະ, ທ່ານຄວນຕິດຕໍ່ແພດຊ່ຽວຊານຫົວໃຈຫຼືແພດ ບຳ ບັດຢ່າງແນ່ນອນ. ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງການກິນຢາ statin ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງ:

• ອາຍຸ, ເພດແລະນ້ ຳ ໜັກ
• ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ
• ພະຍາດຕິດຕໍ່ຂອງຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດແລະພະຍາດທາງເດີນທາງຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະພະຍາດເບົາຫວານ.

ຖ້າຢາ statin ຖືກ ກຳ ນົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນປະລິມານທີ່ແພດສັ່ງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຄວນກວດເລືອດເປັນໄລຍະທາງຊີວະເຄມີ. ໃນກໍລະນີທີ່ລາຄາສູງຫຼາຍຂອງຢາທີ່ຖືກແນະ ນຳ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການທົດແທນທີ່ເປັນໄປໄດ້ກັບລາຄາທີ່ ເໝາະ ສົມກວ່າ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຢາຕົ້ນສະບັບ, ເນື່ອງຈາກວ່າຢາ ກຳ ເນີດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງຣັດເຊຍ, ມີຄຸນນະພາບຫຼາຍກ່ວາຢາຊະນິດເດີມ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຢາທີ່ ນຳ ເຂົ້າໂດຍທົ່ວໄປ.

ນີ້ແມ່ນຢາອີກກຸ່ມ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍຫລຸດໄຂມັນໃນເລືອດ. ພວກມັນເປັນອະນຸພັນຂອງອາຊິດ fibroic ແລະສາມາດຜູກພັນກັບອາຊິດ bile, ເຮັດໃຫ້ມັນຫຼຸດຜ່ອນການສັງເຄາະສານເຄື່ອນໄຫວຂອງ cholesterol ໃນຕັບ. Fenofibrates ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol ສູງເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກມັນຫຼຸດລົງປະລິມານ lipids ໃນຮ່າງກາຍ.

ການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ສານ fenofibrates ເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ cholesterol ທັງ ໝົດ ຫຼຸດລົງ 25%, triglycerides ຫຼຸດລົງ 40-50%, ແລະ cholesterol ດີເພີ່ມຂື້ນ 10-30%.

ໃນຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ fenofibrates ແລະ ciprofibrates ມັນໄດ້ຖືກຂຽນວ່າການນໍາໃຊ້ຂອງພວກມັນເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງເງິນຝາກ extravascular (tendon xanthomas), ແລະອັດຕາຂອງ triglycerides ແລະ cholesterol ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ hypercholesterolemia ກໍ່ຫຼຸດລົງ.

ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້, ເຊັ່ນດຽວກັບຢາອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງລົບ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ບັນຫານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ແລະພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ລົ້ມລົງ.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ fenofibrates:

1. ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ - ເຈັບທ້ອງ, ໂລກຕັບອັກເສບ, ພະຍາດຕ່ອມຂົມ, ພະຍາດ ໜອງ ໃນ, ປວດຮາກແລະຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງຜູກ.
2. ລະບົບ Musculoskeletal - ກະຕຸ້ນ myalgia, ກ້າມເນື້ອອ່ອນ, rhabdomyolysis, ປວດກ້າມເນື້ອ, myositis.
3. ລະບົບຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈ - ເປັນໂຣກປອດບວມຫຼືໂຣກຫລອດເລືອດໃນຫລອດເລືອດ.
4. ລະບົບປະສາດ - ການລະເມີດ ໜ້າ ທີ່ທາງເພດ, ເຈັບຫົວ.
5. ການສະແດງອາການແພ້ - ຕຸ່ມຜື່ນຕາມຜິວ ໜັງ, ຄັນ, ຄັນ, ມີອາການຊືມເສົ້າກັບແສງ.

ການໃຊ້ຢາ statins ແລະເສັ້ນໃຍປະສົມເຂົ້າກັນບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຢາຂອງ statins ເຊັ່ນກັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນ.

ວິທີອື່ນ

ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສານອາຫານເສີມ, ຍົກຕົວຢ່າງ, Tykveol, ນ້ ຳ ມັນ linseed, Omega 3, ກົດ lipoic, ເຊິ່ງໃນການປະສົມປະສານກັບການຮັກສາຕົ້ນຕໍກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ cholesterol ຫຼຸດລົງ.

ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈຂອງຊາວອາເມລິກາ ກຳ ລັງແນະ ນຳ ຢ່າງແຂງແຮງໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍທຸກຄົນທີ່ມີໄຂມັນໃນເລືອດສູງຄວນດື່ມເມັດທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ມັນປາ (ໂອເມກ້າ 3) ເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກໂລກຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະປ້ອງກັນໂລກຊືມເສົ້າແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

ແຕ່ວ່ານ້ ຳ ມັນປາຄວນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພາະມັນສາມາດກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອ, ແລະໃນທີ່ນີ້ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ ສຳ ລັບ cholesterol ກໍ່ຈະຊ່ວຍບໍ່ໄດ້.

ນີ້ແມ່ນການກະກຽມນ້ ຳ ມັນຜັກ. ມັນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ atherosclerosis ຂອງເສັ້ນເລືອດສະ ໝອງ, ໂຣກ cholecystitis, ຕັບອັກເສບ.

phytopreparation ນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ, hepatoprotective, choleretic ແລະ antioxidant.

ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຕົວແທນປິ່ນປົວແລະ prophylactic ສໍາລັບໂລກ atherosclerosis, ຍ້ອນວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ.

ມັນມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ເພີ່ມການຜະລິດ glycogen ໃນຕັບ, ປັບປຸງສານອາຫານຂອງ neurons, ເຊິ່ງສາມາດປະຕິບັດໃນສະລັບສັບຊ້ອນແລະທີ່ຂ້ອນຂ້າງບວກ.

ພວກມັນຍັງຊ່ວຍຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນ ທຳ ມະດາ. ວິຕາມິນ B6 ແລະ B12, ອາຊິດໂຟລິກ, ວິຕາມິນ B3 (ກົດ nicotinic) ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ.

ແຕ່ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ວິຕາມິນແມ່ນ ທຳ ມະຊາດແລະບໍ່ສັງເຄາະ, ສະນັ້ນອາຫານຄວນມີອາຫານເສີມທີ່ມີປະລິມານຫລາຍ.

ນີ້ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ມີສານສະກັດຕີນ. ມັນປະກອບດ້ວຍ beta-sitosterol ແລະ polyprenols. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ hypertension, atherosclerosis, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງແລະ triglycerides.

ບົດຂຽນນີ້ຈະອະທິບາຍວິທີຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ດ້ວຍອາຫານ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ.

ສ່ວນປະກອບຂອງຈຸລັງຂອງສັດທີ່ມີຊີວິດທຸກຊະນິດມີ cholesterol - ສານອິນຊີ, ທາດເຫຼົ້າທີ່ລະລາຍໄຂມັນຈາກ ທຳ ມະຊາດ. ມັນປະກອບເປັນໂຄງສ້າງຂອງແພຈຸລັງແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຂົນສົ່ງສານຕ່າງໆເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງແລະໃນທາງກັບກັນ.

• ມັນມີສອງປະເພດຂອງ cholesterol: lipoprotein ຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ - cholesterol ທີ່ບໍ່ດີແລະ lipoprotein ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ - cholesterol "ດີ".
• ລະດັບສູງຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ໃນເລືອດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
• ຜົນສະທ້ອນຂອງລະດັບໄຂມັນສູງແມ່ນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. ພະຍາດນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການ ຊຳ ລະລ້າງໃນຫຼອດເລືອດເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງພະຍາດຫລອດເລືອດໃນຫົວໃຈ.
• ຂ້ອຍສາມາດເຮັດການກວດທາດໄຂມັນໄດ້ຢູ່ໃສແລະມີຢາຫຍັງແດ່ທີ່ຂ້ອຍສາມາດຫຼຸດລະດັບ cholesterol ຂອງຂ້ອຍ? ຊອກຫາ ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ໃນບົດຄວາມນີ້.

ທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນແນ່ໃຈວ່າການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງສະ ໝ ່ ຳ ສະ ເໝີ, ການກິນຫຼາຍເກີນໄປແລະອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດກັບໄຂມັນສັດ - ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນໃນຕອນຕົ້ນແລະເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ມີໄຂມັນສູງໃນຄົນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ ຈຳ ນວນເລືອດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ອາການຂອງໄຂມັນສູງ:

• ຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະຄວາມເຈັບປວດຢ່າງໄວວາໃນຂາທີ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍເພີ່ມຂື້ນ.
• Angina pectoris, ເປັນຜົນມາຈາກເສັ້ນເລືອດແດງແຄບຂອງຫົວໃຈ.
• ຮອຍແຕກຂອງເສັ້ນເລືອດ.
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ.
• ຮູບລັກສະນະຂອງ xanthomas ແມ່ນສີເຫຼືອງອ້ອມຕາ.

ລະດັບໄຂມັນສູງພຽງຢ່າງດຽວບໍ່ມີອາການໃດໆທີ່ເປັນສັນຍານ. ຮູບລັກສະນະຂອງໂຣກ atherosclerosis, ຜົນຂອງອັດຕາທີ່ສູງຂອງ "ໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ," ແມ່ນສັງເກດເຫັນສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດອື່ນໆສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ໂດຍອາການສະເພາະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກວດຫາໄຂມັນສູງຈະຖືກກວດພົບຫຼັງຈາກມີລັກສະນະຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ: ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ: ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລໍຖ້າຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຈາກອາການຂອງ cholesterol ສູງ. ທົດສອບທຸກໆ 3-5 ປີ. ຫຼັງຈາກ 35 ປີ, ການວິເຄາະດັ່ງກ່າວຕ້ອງໄດ້ເຮັດທຸກໆປີ.

ທ່ານສາມາດເຮັດການທົດລອງໃນຫ້ອງທົດລອງຂອງຫ້ອງການແພດໃດ ໜຶ່ງ. ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າການກວດຫາໄຂມັນທີ່ສູງຂື້ນ? ວິທີການປະສົມປະສານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ:

• ອອກ ກຳ ລັງກາຍ - 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ 40 ນາທີ
• ການຢຸດສູບຢາ
• ຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ
• ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມ
• ການຮັກສາຢາ

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍຫລຸດຄໍເລດເຕີຣອນຂອງທ່ານ:

• ກິນເສັ້ນໃຍອາຫານໃຫ້ຫຼາຍ. ມັນດູດຊຶມໄຂມັນແລະສານພິດແລະ ກຳ ຈັດມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
• ເຂົ້າໄປໃນກິລາ. ການໂຫຼດ cardio ໃດໆຫຼືແມ້ກະທັ້ງພຽງແຕ່ຍ່າງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດ.
• ຢ່າກິນອາຫານໄຂມັນ trans. : margarine, ນ້ ຳ ມັນປາມແລະອື່ນໆ.
• ກິນປາໄຂມັນທະເລ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ຫຼືໃຊ້ອາຫານເສີມທີ່ມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3 ໃນສ່ວນປະກອບ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າປາທະເລແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ເຖິງແມ່ນວ່າໄຂມັນຕ່ໍາ, ຍ້ອນວ່າມັນມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ສາມາດຂາດໄດ້ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ແຕ່ວ່າມີໄຂມັນສູງທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ, ທົດແທນປາທະເລທີ່ມີນ້ ຳ ມັນປາທີ່ມີປາ.
• ປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ : ສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ.

ເຮັດການກວດກາປະ ຈຳ ເມື່ອ ເໝາະ ສົມກັບອາຍຸຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພະຍາດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຖືກກວດພົບເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນ, ເມື່ອບໍ່ມີຫຍັງເຈັບປວດ. ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆທີ່ປາກົດເນື່ອງຈາກການມີໄຂມັນສູງແມ່ນບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ແລະການຮັກສາຈະບໍ່ບັນເທົາອາການຄັນຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່, ແຕ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການເກີດ ໃໝ່.

ມາດຕະຖານຂອງໄຂມັນໃນເລືອດຕາມອາຍຸໃນແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ, ຫຼັງຈາກ 40-50 ປີ: ໂຕະ

ບັນດາມາດຕະຖານຂອງຕົວຊີ້ວັດຂອງ cholesterol ແມ່ນ“ ບໍ່ດີ” (LDL) ແລະ“ ດີ” (HDL) ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຕົວຊີ້ວັດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາຍຸ.

ມາດຕະຖານຂອງໄຂມັນໃນເລືອດໂດຍອາຍຸໃນແມ່ຍິງພາຍຫຼັງ 40-50 ປີ - ຕາຕະລາງ:

ມາດຕະຖານຂອງໄຂມັນໃນເລືອດຕາມອາຍຸຂອງຜູ້ຊາຍພາຍຫຼັງ 40-50 ປີ - ຕາຕະລາງ:

ບັນທຶກບົດຄວາມນີ້ໄວ້ໃນປື້ມບັນທຶກຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານຫຼືພິມຕາຕະລາງໄວ້ເພື່ອໃຫ້ມັນຢູ່ສະ ເໝີ. ຫຼັງຈາກກວດເລືອດແລ້ວ, ທ່ານຈະຮູ້ແລ້ວວ່າລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານບໍ່ປົກກະຕິຫລືທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໄປໂຮງ ໝໍ ເພື່ອກວດການກວດ, ທ່ານສາມາດຊື້ອຸປະກອນ ສຳ ລັບການ ກຳ ນົດລະດັບຄໍເລດເຕີລໍຫລືເສັ້ນເລືອດໃນ Aliexpress. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຮູ້, ແຕ່ວ່າໃນ Ali ທ່ານສາມາດຊອກຫາສິ່ງໃດແລະແມ້ແຕ່ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ. ວິທີການຊື້ອຸປະກອນ ສຳ ລັບວັດແທກ cholesterol ແລະ ແຖບທົດສອບໃນ Aliexpress ? ນີ້ແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ຫາໄດເລກະທໍລີ:

• ຊອກຫາ cholesterol ໃນລາຍການທີ່ຢູ່ໃນລິ້ງນີ້ .
• ເສັ້ນດ່າງທົດສອບແມ່ນ ໃນໄດເລກະທໍລີທີ່ link ນີ້ .

ເລືອກອຸປະກອນແລະແຖບທົດສອບໃນລາຄາທີ່ຕໍ່າ, ສັ່ງແລະຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ໃນ Aliexpress ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີລາຄາຖືກກວ່າຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃດໆໃນເມືອງຂອງທ່ານ - ມັນມີ ກຳ ໄລແລະລາຄາບໍ່ແພງ.

ຢາສະຫມຸນໄພ ສຳ ລັບ cholesterol: ບັນຊີລາຍຊື່

ຄຸນຄ່າຂອງສ່ວນປະກອບຂອງພືດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດໄດ້ຖືກພິສູດມາດົນແລ້ວ. ຢາທາງການແພດມີຜົນຂ້າງຄຽງຫລາຍຢ່າງ, ແລະຢາສະຫມຸນໄພບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພຫຍັງແດ່? ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່:

• ແຄລິນາ. ທ່ານສາມາດຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ພ້ອມທັງໃບແລະເປືອກໃນຮູບຂອງການຕົ້ມ.
• ໝາກ ຂາມ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ໃບແລະກິ່ງງ່າໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມແມ່ນໃຊ້. ປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງຂອງ atherosclerosis.
• Oats ຫຍ້າແລະເມັດພືດຂອງພືດຊະນິດນີ້ມີສ່ວນປະກອບຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.
• ໄຄ . ມັນຕໍ່ສູ້ກັບໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຮ່າງກາຍແລະ ກຳ ຈັດສານພິດອອກ.
• ດີນ. ການຕົ້ມຈາກຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ນີ້ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ.
• Alfalfa ກຳ ຈັດ "ໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ" ອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
• ຫົວສີແດງ . ມັນເຮັດໃຫ້ເຮືອອ່ອນແລະຫົວໃຈມີສຸຂະພາບດີ.
• ດອກໄມ້ Linden. ໝາກ ເດືອຍຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສານພິດແລະ“ ລ້າງ” ຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ເກີນໄປ.
• Calendula ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານເປັນຕົວແທນ antisclerotic.
• Meadowsweet . ມັນຮັບມືກັບໄຂມັນສູງ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis.
• ຮາກ Licorice. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນ, ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.
• ແກ່ນ flax ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນໃນເສັ້ນເລືອດ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, cholesterol ຈະບໍ່ຖືກຝາກໄວ້ໃນຮູບແບບຂອງແຜ່ນຢູ່ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ.

ການ ນຳ ໃຊ້ແລະສະ ໝຸນ ໄພຢ່າງມີປະສິດທິຜົນໃນການປະສົມດັ່ງກ່າວ:

ສ່ວນປະກອບຂອງຄ່າ ທຳ ນຽມສາມາດແລກປ່ຽນໄດ້, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນໃນແບບຟອມນີ້.

ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດປົກກະຕິ, ແຕ່ວ່າດອກໄມ້ສີແດງ, ດອກໄມ້ dandelion, ດອກ linden ແລະ meadowsweet ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດ. ພືດສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ແຫ້ງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນຕົ້ມເຄັມ. ນີ້ແມ່ນສູດ:

• ເອົາສະ ໝຸນ ໄພ 1 ບ່ວງແກງ, ຖອກຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ເອົາເຂົ້າແຊ່ນໍ້າປະປາໄວ້ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖອກເປືອກ, ເຢັນ, ເມື່ອຍແລະເອົາ 1/3 ຖ້ວຍ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.

ສິ່ງ ສຳ ຄັນ: ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກິນຕົ້ມ 30 ນາທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.

ອາຫານອະງຸ່ນ ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນບໍ່ພຽງແຕ່ອາບນ້ ຳ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ອາຍແກັສໂດຍກົງ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຈະບໍ່ເກີນ 5-7 ນາທີ.

ໄຄ ໃຊ້ຫຼາຍໃນຮູບແບບຜົງ. ດື່ມຈອກ kefir 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນເຊິ່ງໃນ ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະສົມແປ້ງຊິນະມອນ 0.5 ບ່ວງກາເຟ. ຄັອກເທນດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍຫລຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີຣອນໄດ້ຖ້າກິນທຸກມື້.

ໃນເວລາດົນນານ, ຜັກທຽມແລະຫມາກນາວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ. ຜະສົມຜະສານກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ: ມັນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງເທິງວ່າຜັກທຽມບໍ່ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນລະຄາຍເຄືອງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ເຍື່ອເມືອກ. ສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂກັບຜັກທຽມແລະ ໝາກ ນາວ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ສູດ ສຳ ລັບຄໍເລດເຕີລໍສູງດ້ວຍຜັກທຽມ, ໝາກ ນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ:

• ເອົາ ໝາກ ນາວຂະ ໜາດ ກາງ 5 ຫົວ, ຫົວຜັກທຽມ 5 ຫົວປອກເປືອກ. ບີບນ້ ຳ ຈາກ ໝາກ ນາວ, ຟັກຜັກທຽມ. ຖອກນ້ ຳ ໝາກ ນາວລົງໃນນ້ ຳ ເຜິ້ງ 0.5 ລິດແລະວາງກ້ອນຜັກທຽມອອກ. ປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ.ເອົາໄປປະໄວ້ ໜຶ່ງ ອາທິດໃນບ່ອນມືດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ດື່ມ 1 ບ່ວງກາເຟ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານຈົນກວ່າຢາທັງ ໝົດ ຈະ ໝົດ ໄປ.

ແກ່ນ flax ອຸດົມໄປດ້ວຍ microelements ທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດ, ພ້ອມທັງຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຕັບ.

• ເພື່ອກຽມວິທີແກ້ໄຂທີ່ມະຫັດສະຈັນ, ຈົ່ງເອົາເມັດ flax, ເມັດ ໝາກ ງາແລະແກ່ນຜັກ 100 ກຼາມ. ປີ້ງໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນຫຼືກາເຟ. ຈາກນັ້ນຕື່ມຜົງແປ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ຖ້ວຍພ້ອມອາຫານ.

Sauerkraut ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານຖືວ່າເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີໃນການຮັກສາຮ່າງກາຍ. ກະລໍ່າປີສາມາດຮັບມືກັບການເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານແລະການກໍາຈັດສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງ, ເຮັດ sauerkraut. ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ເບຍແລະຜັກອື່ນໆໃສ່ມັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາຫານນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຂື້ນ.

ໝາກ ນັດແລະແກ່ນອື່ນໆ ມີໄຂມັນຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນໄຂມັນຜັກແລະມັນກໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ໃນແຕ່ລະມື້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນແກ່ນ 30 ກຣາມໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ. ແຕ່ວ່າ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບນໍ້າ ໜັກ ເກີນ, ອັດຕານີ້ຈະຖືກຫຼຸດລົງເປັນ 10 ກຣາມ (ບໍ່ຕ້ອງກົດອີກ).

ມັນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງເທິງຈາກກຸ່ມແພດທີ່ສັ່ງໃຫ້ຢາປິ່ນປົວເພື່ອຫຼຸດລະດັບ cholesterol. ເມັດແລະເສັ້ນໃຍ Statin ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຢ່າງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະສາມາດປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງການໃຊ້ຢາຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າລາວຕັດສິນໃຈວ່າຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນ Mertenil, Atorvastatin, Atoris ຫຼື Dibikor ສຳ ລັບ cholesterol, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຕ້ອງຍອມຮັບເອົາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງລາວແລະຜ່ານການຮັກສາ.

ສິ່ງ ສຳ ຄັນ: ປະລິມານຢາແມ່ນຖືກສັ່ງໂດຍແພດ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ! ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຮູ້ວິທີການກິນຢານີ້ຫຼືຢານັ້ນ. ອາຍຸຂອງຄົນເຈັບ, ຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງຫຼັກສູດຂອງພະຍາດ, ແລະລັກສະນະອື່ນໆໄດ້ຖືກພິຈາລະນາ.

ມີຄວາມຄິດທີ່ຜິດພາດວ່າຄໍເລສເຕີຣອນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍອາຫານ. ແຕ່ມັນສາມາດຖືກສັງເຄາະໂດຍລະບົບພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ.

• ຍົກຕົວຢ່າງ, ຕັບຈະ ທຳ ລາຍໄຂມັນ, ແລະນ້ ຳ ບີກໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນຂາດ. ຖ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບ, ຕາມ ລຳ ດັບ, ໄຂມັນຈະເຂົ້າໄປໃນເລືອດໂດຍກົງແລະຖືກຝາກໄວ້ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ.
• ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ດື່ມເຫຼົ້າ, ຕັບຂອງລາວຈະທົນທຸກພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເອທານອນແລະຢຸດເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ລະດັບຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol.
• ຢາສູບແລະກາເຟມີຜົນເສຍຫາຍຕໍ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈ. ຂະບວນການ ໝູນ ວຽນຮ້າຍແຮງຂື້ນ, ເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວອ່ອນລົງແລະບໍ່ແຈ້ງ. ກ້າມເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດໄຂມັນແລະບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບ cardiovascular ປາກົດ.

ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະ ກຳ ຈັດສານພິດອອກເປັນຢ່າງດີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງ cholesterol ແລະເຫຼົ້າ, ການສູບຢາແລະກາເຟ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າອາຫານໃດທີ່ບັນຈຸ cholesterol, ແຕ່ຍັງມີວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ໃນການຈືນອາຫານ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຕົ້ມຫຼື ໜື້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າໃສ່ເກືອໃນອາຫານແລະຢ່າກິນນ້ ຳ ຕານ.

• ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນຊ່ວຍຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍດີຂື້ນ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ. ທາດໂປຼຕີນເກືອບທັງ ໝົດ ມີໄຂມັນຫຼາຍແລະບໍລິໂພກພຽງແຕ່ພວກມັນເທົ່ານັ້ນ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ຂອງທ່ານສູງຂື້ນ. ມີໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ໃນຊີ້ນ, ນົມທັງ ໝົດ, ມັນເບີ, ແລະແມ້ແຕ່ວ່າມັນມີກີ່ນແດງ.
• ໃນ ໝູ ໝູ, ໂດຍພຽງພໍ, ມັນແມ່ນລະດັບ cholesterol ທີ່ດີຂອງຄວາມ ໜາ ສູງ. ແຕ່ການທາລຸນຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າເລີຍ. ກິນອາຫານເກືອທີ່ບໍ່ເກີນ 5-10 ກຣາມຕໍ່ອາທິດ, ນັ້ນແມ່ນ 1-2 ສ່ວນ.
• ໄຂ່ນົກກະທາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກຖືວ່າມີປະໂຫຍດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີ cholesterol ໃນພວກມັນ. ສະນັ້ນ, ພວກເຂົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນໄຂ່ 2-4 ໜ່ວຍ ຕໍ່ອາທິດ.
• ກຸ້ງຍັງຖືວ່າເປັນຜະລິດຕະພັນກ່ຽວກັບອາຫານ, ແຕ່ຄໍເລດເຕີລໍໃນພວກມັນແມ່ນເກີນ 140 ມິນລີກຣາມ.
• ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນບໍ່ມີສານເຄມີ, ແຕ່ມັນມີປະໂຫຍດພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຈືນອາຫານໃສ່ມັນໄດ້, ເພາະສານທີ່ມີປະໂຫຍດຈະກາຍເປັນທາດປະສົມ cholesterol.
• ເບຍໂດຍຕົວຂອງມັນເອງບໍ່ມີຄໍເລດເຕີຣອນ. ແຕ່ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງມັນໃນປະລິມານຫຼາຍ, ຂະບວນການທີ່ຫ້າວຫັນຂອງການສັງເຄາະໄຂມັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍກໍ່ເກີດຂື້ນ.ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງບໍ່ມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ເຮັດການກວດເລືອດຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຢ່າຊັກຊ້າໃນການເດີນທາງໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີອາການຄັນຕ່າງໆ. ລະດັບໄຂມັນສູງຖືກເອີ້ນວ່າການຂ້າຕົວຕາຍຂອງມະນຸດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ!

ວິດີໂອ: ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ວິທີຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol

ທຸກມື້ນີ້, ສາເຫດຂອງພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງພະຍາດທີ່ເປັນໂລກຮ້າຍບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດແປດທີ່ຮ້າຍແຮງແຕ່ເປັນຜົນສະທ້ອນຂອງຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ດັ່ງນັ້ນ, ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາຂອງພວກເຮົາແມ່ນ cholesterol ສູງ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີຕ່າງໆທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດນີ້ເປັນປົກກະຕິ.

ວິທີຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ

ກ່ອນທີ່ຈະພິຈາລະນາວິທີການຕ່າງໆເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຕົວຊີ້ວັດທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງສານນີ້ມີຄວາມ ໝາຍ ແນວໃດ. ອັດຕາຂອງ cholesterol (ຊື່ອື່ນ - cholesterol) ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາຍຸແລະເພດ. ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວແມ່ນສູງກວ່າ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍ, ແຕ່ຈະເພີ່ມຂື້ນໃນແມ່ຍິງຫຼັງຈາກ 50 ປີ. ເພື່ອກວດຫາການເກີນເກີນ ກຳ ນົດໃຫ້ທັນເວລາ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຊາຊົນທຸກຄົນພາຍຫຼັງອາຍຸ 20 ປີທຸກໆ 5 ປີໃຫ້ ທຳ ການວິເຄາະເພື່ອ ກຳ ນົດປະລິມານ cholesterol ໃນເລືອດ. ຖ້າຄົນເຈັບມີຄວາມສ່ຽງຢູ່ແລ້ວ, ການສຶກສານີ້ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ປີ.

ຖ້າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານທັງ ໝົດ ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາເທົ່າກັບຫລືເກີນ 5,2 mmol / l, ເຊື່ອວ່າລາວມີໄຂມັນສູງແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບໍລິຈາກເລືອດເພື່ອການສຶກສາລາຍລະອຽດ - lipid profile. ການວິເຄາະດັ່ງກ່າວຈະ ກຳ ນົດອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບຂອງ cholesterol - lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ແຕກຕ່າງກັນ: VLDL, LDL ແລະ HDL. ຜົນຂອງການສຶກສາຄັ້ງນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ຈຳ ນວນຄໍເລດເຕີລໍໃນເລືອດທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍປານໃດທີ່ຕົກຄ້າງຢູ່ຕາມຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະ ນຳ ໄປສູ່ໂລກ atherosclerosis, ແລະ "ດີ" ຫຼາຍປານໃດທີ່ ກຳ ຈັດແຜງ cholesterol, ແລະຖືກຜຸພັງຢູ່ໃນຕັບແລະ excreted ໂດຍຮ່າງກາຍ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນການທົດສອບກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ, ວຽກ ທຳ ອິດແມ່ນການຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນທີ່ຖືກຕ້ອງໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີແລະດີ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງສານອິນຊີແບບນີ້ເປັນປົກກະຕິ, ຈະຕ້ອງມີມາດຕະການທີ່ ຈຳ ເປັນແລະພຽງແຕ່ໃຊ້ແທັບເລັດໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຈະບໍ່ ນຳ ຜົນທີ່ຕ້ອງການມາໃຫ້. ຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ມີສະພາບສຸຂະພາບດັ່ງກ່າວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ:

• ນຳ ້ ໜັກ
• ຕິດກັບອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຫຼຸດຜ່ອນການກິນຂອງຫວານ,
• ອອກ ກຳ ລັງກາຍ
• ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນ.

ຢາ ສຳ ລັບຫລຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ

ເພື່ອຈັດການກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ທ່ານ ໝໍ ໃຊ້ຢາຫຼາຍກຸ່ມທີ່ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຢາເມັດແລະໃນຮູບແບບອື່ນໆ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາ ຄຳ ອະທິບາຍສັ້ນໆຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້, ແລະຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະເວົ້າລະອຽດກ່ຽວກັບຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ.

ກຸ່ມຢາ

ຂໍ້ເສຍປຽບແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ

ຢາເມັດຊະນິດດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ຖ້າວ່າມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດໄດ້ຢ່າງໄວແລະມີປະສິດຕິຜົນ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນສັງເກດໄດ້ຫຼັງຈາກການບໍລິຫານ 2 ອາທິດ, ແລະການ ນຳ ໃຊ້ໄລຍະຍາວແມ່ນປອດໄພ.

ເມື່ອໃຊ້ຢາ statin, ທ່ານຄວນເຮັດການວິເຄາະເພື່ອກວດຫາຕັບໃນແຕ່ລະໄລຍະ. ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກ, ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍແລະມີຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆ.

ເພີ່ມລະດັບຂອງໄຂມັນ "ດີ", ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຈາກລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງໃນເວລາກິນຢາທີ່ມີຢາ statin. ມັກຈະເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ອຸກໃຈ.

ຢານີ້ແຊກແຊງການດູດຊຶມຂອງສານໃນ ລຳ ໄສ້, ແລະບໍ່ເຂົ້າສູ່ເລືອດຕົວເອງ. ເໝາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ບໍ່ທົນທານຕໍ່ຢາ statin.

ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດລາຄາແພງ, ປະສິດທິຜົນຂອງມັນບໍ່ມີປະສິດຕິພາບສູງປານໃດເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຢາ statins.

Niacin (ຊື່ອື່ນ - niacin, ວິຕາມິນ PP)

ຜົນກະທົບໃນທາງບວກໃນຮູບແບບຂອງການຫຼຸດລົງ cholesterol, ເພີ່ມສ່ວນປະກອບທີ່ດີແລະປັບປຸງ microcirculation ໃນເລືອດແມ່ນສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກການບໍລິຫານສອງສາມມື້.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຂາຍໃນຢາເມັດ, ແລະການສັກຢາແມ່ນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ເປັນເວລາດົນ. ບໍ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ຢາເສບຕິດທີ່ມີ contraindications ເກືອບບໍ່ມີ. ຫຼຸດຜ່ອນຕົວຊີ້ວັດຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ" ແລະເພີ່ມລະດັບຂອງ "ດີ" ເລັກນ້ອຍ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ.

ຢາຫລຸດຄວາມດັນໄຂມັນເຫລົ່ານີ້ແມ່ນຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເພາະວ່າພວກມັນຈະຊ່ວຍລຸດຄໍເລດເຕີຣອນໄດ້ໄວ. ຢາ Statins ຍັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແລະຫົວໃຈ, ບາງຄັ້ງນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະປ້ອງກັນໂລກພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ເມັດໄຂມັນດັ່ງກ່າວປະຕິບັດໂດຍການສະກັດກັ້ນເອນໄຊຕັບທີ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດສານນີ້. ມີພຽງແຕ່ທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະສັ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບົນພື້ນຖານການກວດຄົນເຈັບແລະຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ກັບຢາອື່ນໆ. ໃນກຸ່ມຂອງຢາຕ້ານໂຣກຄໍເລສເຕີຣອນນີ້, ຢາ statin 4 ລຸ້ນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.

ສາເຫດຂອງເງິນຝາກ Cholesterol

ປະລິມານທີ່ອະນຸຍາດຂອງ cholesterol ບໍ່ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຖ້າຄຸນຄ່າປົກກະຕິເກີນລາຄາ, ຄົນເຈັບອາດຈະເປັນພະຍາດທີ່ເອີ້ນວ່າ atherosclerosis. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະດັບເພີ່ມຂື້ນຂອງສານກໍ່ໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈ, ບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດ, ແລະໂລກອ້ວນ.

ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດແມ່ນ:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕັບ,
• ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ດີ,
• predisposition ເຊື້ອສາຍ
• ຂະບວນການທາງດ້ານ pathological ໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ,
• ໂຣກກະເພາະ
• ການໃຊ້ຢາຄຸມຮໍໂມນບາງຊະນິດ, ຢາສະເຕີຣອຍ,
• ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2
• ສູບຢາ
• ຊີວິດຕົວຕັ້ງຕົວຕີ, ຂາດກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ,
• ເຫຼົ້າ
• ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອ
• ການກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນ trans ແລະທາດແປ້ງ .

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ແມ່ນສັງເກດເຫັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 45 ປີ, ແຕ່ວ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນການສ້າງຕັ້ງພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດໃນ ໝວດ ອື່ນໆຂອງປະຊາກອນ.

ພາລະບົດບາດຂອງ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍ

Lipids ແມ່ນຖືກສັງເຄາະໂດຍຕັບ, ຕ່ອມເພດ, ລະບົບ ລຳ ໄສ້, ຕ່ອມ adrenal, ແລະຍັງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍພ້ອມກັບອາຫານ. ບົດບາດຂອງໄຂມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ: lipids ຄວບຄຸມການຜະລິດຮໍໂມນ, ກົດອາຊິດບີແລະມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດແລະພູມຕ້ານທານ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສັງເຄາະວິຕາມິນດີ.

ນອກຈາກນີ້, ສານປະກອບ lipid ຊ່ວຍປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກເນື້ອງອກມະເຮັງ, ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງໄຂມັນ, ປົກປ້ອງເຍື່ອຂອງຈຸລັງ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຂງແຮງແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ.

ສານດັ່ງກ່າວແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງຄົນຢ່າງເຕັມທີ່, ແຕ່ບາງຄັ້ງການຝາກເງິນທີ່ເປັນໄຂມັນອາດເປັນອັນຕະລາຍ.

ມີຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະປອດໄພ. ສານທີ່ຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນເກີດຈາກ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕໍ່າ. ພວກມັນແມ່ນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນໂຣກ atherosclerosis, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈແລະພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ແຜ່ນທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນໄລຍະການຝາກຂອງໄຂມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ສູງອາຍຸເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີເດັກນ້ອຍໃນໄວ ໜຸ່ມ ທີ່ແມ່ໄດ້ ທຳ ຮ້າຍອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດໃນເວລາຖືພາ.

lipoproteins ທີ່ມີປະໂຫຍດມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ, ຜະລິດສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຫຼຸດຜ່ອນການຝາກເງິນ atherosclerotic.

ປະມານ 80% ຂອງສານແມ່ນຖືກສັງເຄາະຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ສ່ວນທີ່ເຫລືອ 20% ແມ່ນມາຈາກອາຫານ . ແຫຼ່ງໄຂມັນທົ່ວໄປແມ່ນ: ມັນເບີ, ມັນໄຂ່, ຊີ້ນໄຂມັນ, ໂດຍສະເພາະຊີ້ນ ໝູ, ຊີດ, ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, ສັດປີກ, ປາ, ແລະນົມໄຂມັນສູງ.

ການມີສານຫຼາຍເກີນໄປໃນເລືອດເຮັດໃຫ້ຊ່ອງແຄບຂອງຝາແຄບລົງ, ຈົນຮອດການປິດຢ່າງສົມບູນຂອງມັນ . ມັນຍັງມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການລະເບີດຂອງແຜ່ນແລະການສ້າງຕັ້ງກ້າມກ້າມ, ເຊິ່ງສາມາດສະກັດເຮືອແຄບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເສັ້ນເລືອດຕີບອາດຈະແຕກແລະ ນຳ ໄປສູ່ການອຸດຕັນຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການລະລາຍໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນສາມາດເປັນ:

• ພະຍາດຫົວໃຈຫລາກຫລາຍ: ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ໂຣກຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ,
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບກ່ຽວກັບໂລກ
• ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ
• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ປວດຂໍ້ກະດູກເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນເພຍ,
• ສະພາບທາງດ້ານພະຍາດຂອງລະບົບ ລຳ ໄສ້,
• ໂລກເອດສ໌.

ມີບາງອາການທີ່ບົ່ງບອກວ່າມີໄຂມັນສ່ວນເກີນ:

• ເຈັບຢູ່ບໍລິເວນ ໜ້າ ເອິກ, ໃຫ້ຢູ່ແຂນ, ໃຕ້ກະດູກຫົວ, ທ້ອງ ,
• ການຂັດຂວາງການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ,
• ການໂຈມຕີຫົວໃຈ
• ກະທົບກະເທືອນ erection, impotence,
• ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
• ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລະບົບເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ,
• ຄວາມຈ່ອຍ
• ເຈັບໃນເຂດລຸ່ມສຸດ,
• ຂະບວນການອັກເສບໃນເສັ້ນເລືອດ, ບວມຂາ,
• ຂອງອາການພາຍນອກ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສັງເກດການສ້າງຕັ້ງຂອງຈຸດສີເຫຼືອງຢູ່ໃນຕາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂໍ້ໃນໄລຍະ tendons ໄດ້.

ອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ປາກົດຂື້ນເມື່ອສານໄດ້ຖືກຊ້ ຳ ເກີນມາດຕະຖານທີ່ອະນຸຍາດ.

ອາການຂອງໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນ:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສະແດງອອກໂດຍແຂນຂາເຢັນດ້ວຍຕຸ່ມອ່ອນໆ,
• ຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ບໍ່ດີ
• ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານ,
• ຄວາມຜິດກະຕິການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະ ໝອງ
• ການຮຸກຮານ
• ຄວາມອິດເມື່ອຍ.

ຖ້າມີອາການ ໜຶ່ງ ຫລືຫຼາຍອາການເກີດຂື້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ: ພະຍາດທີ່ ກຳ ລັງແລ່ນສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງຄົນເຈັບຊຸດໂຊມລົງ.

ຄາບອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການຄວບຄຸມລະດັບ lipid. ເພາະສະນັ້ນ, ແຕ່ລະຄົນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າມີອາຫານໃດທີ່ຄວນເອົາເຂົ້າໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຂົາ.

ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີໂດຍການສັງເກດເບິ່ງອາຫານພິເສດທີ່ບໍ່ລວມເອົາອາຫານຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້ວຍຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນ,
• ຜະລິດຕະພັນທີ່ສູບຢາ
• ອາຫານກະປnedອງ
• ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນສູງ: ຄີມສົ້ມ, ຄີມ, ມັນເບີແລະອື່ນໆ,
• ໄຂ່ຂາວ
• ປາບາງຊະນິດທີ່ມີໄຂມັນສູງ, caviar,
• ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງ ສຳ ເລັດຮູບ
• mayonnaise ແລະຊອດອີງໃສ່ມັນ,
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
• ອາຫານຫວານ.

ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ:

• ຜັກ, ໝາກ ໄມ້,
• ຊະນິດປາໃນທະເລ,
• ເຂົ້າຈີ່ wholemeal
• ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ: ຊີ້ນງົວ, ໄກ່ງວງ,
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ
• ຜັກທຽມ
• ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ແກ່ນ.

ອາຫານບາງຊະນິດສາມາດຊ່ວຍລຸດໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກຈາກອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ອາຫານໃຍອາຫານແລະພືດສາມາດຜູກສານຕ່າງໆໃນລະບົບ ລຳ ໄສ້ແລະ ຈຳ ກັດການດູດຊືມເຂົ້າໃນລະບົບການ ໝູນ ວຽນ.

ຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີຣອນ:

• ເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ພົບໃນ ໝາກ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ: ໝາກ ໂປມ, pears, ໝາກ ໄມ້, ຖົ່ວ, ຖົ່ວຝັກ, ກະລໍ່າປີ. ປະລິມານການບໍລິໂພກຕໍ່າສຸດແມ່ນ 30 g ຕໍ່ມື້,
• blackcurrant, ຫມາກໂປມ, carrots, apricot, ລວມທັງ pectins. ຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ 15 g ຕໍ່ມື້
• ທາດສະກັດທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນນ້ ຳ ມັນຖົ່ວເຫຼືອງແລະນ້ ຳ ມັນ coniferous ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການມີໄຂມັນເກີນ.

ສຳ ລັບການປ້ອງກັນ, ແຕ່ລະຄົນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍສະເລ່ຍປະມານ 400 ກຣາມ, ເຊິ່ງປະມານ 5 ໜ່ວຍ ຕໍ່ມື້.

ທ່ານສາມາດຫຼຸດຄໍເລດເຕີຣອນໂດຍການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ:

• ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກມັນຕົ້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂົ້ວ,
• ກິນອາຫານທະເລ, ໝາກ ເຂືອ,
• ກິນສະຫຼັດຜັກຕາມລະດູທີ່ມີນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ,
• ເອົາຊີ້ນ ໝູ ແລະຊີ້ນງົວອອກຈາກອາຫານ, ປ່ຽນມັນດ້ວຍອາຫານປາແລະເຫັດ,
• ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບເກືອ,
• ເຊົາເຫຼົ້າແລະຢາສູບ
• ດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍ.

ໂດຍປົກກະຕິຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຈະມີລະດັບໄຂມັນເພີ່ມຂື້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ການຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ໃນແຕ່ລະມື້ແລະການໃຊ້ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທ່ານສາມາດມີສຸຂະພາບທີ່ດີຂື້ນ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ

ໃຜທີ່ສົນໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຄວນຈະຫຼຸດລະດັບຄໍເລດເຕີຣອນຕໍ່າ. ມີຫລາຍໆວິທີທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາທີ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບມາຈາກຫລາຍລຸ້ນ, ກຳ ຈັດແຜງໄຂມັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.

ເອົານ້ ຳ ມັນປາບໍລິສຸດຫລືເປັນອາຫານເສີມສາມາດຮັກສາໂລກ atherosclerosis. . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ຂະ ໜາດ ຂອງຢາຕ້ອງໄດ້ຕົກລົງເຫັນດີກັບແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

Flaxseed ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນຕ່າງໆ, ກົດອະມິໂນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆທີ່ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ທາດ ນຳ ້ຕານແລະໄຂມັນເປັນປົກກະຕິໃນລະບົບການ ໝູນ ວຽນ. Flax ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍການເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານປົກກະຕິ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ມັນປົນເປັນນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຕົບແຕ່ງ.

ການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ ແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດໂລກ atherosclerosis. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນ 5 ວັນຕໍ່ເດືອນ. ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ປັ່ນປ່ວນ ໃໝ່ໆ, ໄດ້ຖືກປະຕິບັດເປັນປະ ຈຳ ທຸກວັນ, ແຈກຢາຍໃຫ້ທົ່ວຕະຫຼອດ. ສຳ ລັບການຮັກສາ ນ້ໍາຈາກ celery - 280 g, carrots - 240 g, beets, ແຕງ, ຫມາກໂປມ, ຜັກກາດ, ສີສົ້ມ - 145 ກໍາໃນແຕ່ລະ .

tincture ທີ່ອີງໃສ່ Propolis ສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ເອົາ 10 ຢອດ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ . ການຮັກສາແມ່ນ 90 ວັນ.

ສໍາລັບການກະກຽມ tincture ຕົນເອງ, ທ່ານຈະຕ້ອງການ 50 g ຂອງ propolis ຕໍ່ 0.5 ລິດຂອງເຫຼົ້າ. Propolis ແມ່ນມີຄວາມກະຕັນຍູຫລືພື້ນດິນທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນ.

ເຫຼົ້າທາງການແພດແມ່ນຖອກລົງໃນຖັງທີ່ມືດມົວ, ປະສົມກັບ propolis, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ດື່ມເປັນເວລາ 7 ວັນ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ, tincture ແມ່ນ stirred ຢ່າງລະອຽດ.

ການຕໍ່ສູ້ກັບໄຂມັນທີ່ສູງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທາດເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ hips ສູງ . ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, 125 ກຼາມຂອງຫມາກໄມ້, ທີ່ຖືກຟັກກ່ອນຫນ້ານີ້, ໃຫ້ 250 g ຂອງ vodka ຫຼືເຫຼົ້າ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 14 ມື້ແລະບໍລິໂພກ 10-15 g ກ່ອນອາຫານ.

ທຸກຄົນຮູ້ວ່າຜັກທຽມສາມາດຮັກສາພະຍາດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ. ມີຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ຜັກທຽມຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານແຂງແຮງ. ໂຮງງານມີສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ .

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມະຫາກະທຽມທີ່ຫາຍດີ, ຜັກທຽມ 1 ກິໂລ, ກະທຽມ, dill 80 g, ເກືອ 50 g ແລະໃບ cherry ສົດແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ຜັກທຽມຖືກປອກເປືອກແລະໃສ່ໃນຖັງທີ່ເລິກພ້ອມກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ປົກດ້ວຍຜ້າພັນບາດແລະຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາ 7 ວັນ. ໃຊ້ນ້ ຳ ຕົ້ມທີ່ມີຜົນຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ ອີງໃສ່ຜັກທຽມ, ທ່ານສາມາດກະກຽມອົງປະກອບທີ່ເປັນຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ປະກອບມີນໍ້າເຜິ້ງ, ຜັກທຽມແລະນາວ . ດ້ວຍການປະສົມນີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຕັບໂດຍບໍ່ມີຢາເມັດແລະຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນຂອງ lipids ຫຼາຍເກີນໄປ. ເພື່ອກະກຽມຜັກທຽມ, ປີ້ງມັນດ້ວຍເຄື່ອງບົດຊີ້ນ, ປົນກັບນ້ໍາມັນມະນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ກິນມື້ລະສອງເທື່ອກັບບ່ວງກາເຟ.

legumes ມີຄວາມສາມາດໃນການດູດຊືມໃນຮ່າງກາຍໄດ້ໄວ, ແລະຍັງມີກົດອາຊິດ, ວິຕາມິນແລະໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຄົນຢ່າງເຕັມທີ່, ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່, ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດ.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວມັກຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນໂລກ atherosclerosis. ເພື່ອກະກຽມການຕົ້ມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງແຊ່ຖົ່ວເຫຼືອງ 2 ກິໂລປະມານ 12 ຊົ່ວໂມງ, ຕື່ມເນດໃສ່ປາຍຂອງມີດແລະແຕ່ງກິນສ່ວນປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບ. ໃຊ້ຕົ້ມຄວນມີຂະ ໜາດ 5-10 g ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ເປັນເວລາ 10 ມື້.

ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດ ສຳ ລັບ cholesterol ແມ່ນການຕົ້ມໂດຍອີງໃສ່ພືດທີ່ເປັນຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• 20 g ຂອງໃບ birch ແລະ raspberry,
• ດອກກຸຫລາບ 5 ກຣາມແລະດອກໄມ້ calendula,
• ມີ ໜາມ 15 ກຣາມ
• 10 g ຂອງ artichoke ແລະ goldenrod.

ຢາສະຫມຸນໄພຖືກຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ, ເກັບໄວ້ເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງແລະບໍລິໂພກແທນຊາ ທຳ ມະດາ.

ພືດສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາສາມາດ ນຳ ມາໃຊ້ເປັນສ່ວນບຸກຄົນຫລື ຊຳ ລະຄ່າ ທຳ ນຽມຕ່າງໆ . ຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແມ່ນຢາສະຫມຸນໄພຕໍ່ໄປນີ້:

• ໝາກ ຫຸ່ງ, ກະທຽມ, ໝາກ ເດືອຍ,
• ກຸຫລາບກຸຫລາບ, ໝູ, ເຄືອ, ຫຍ້າ, ຫຍ້າ, ໝາກ ອຶ, ຫົວນົມ,
• lily ຂອງຮ່ອມພູ, balm ນາວ, cinquefoil, ຫຍ້າ rue,
• ຫອນ, ນ້ ຳ ແຈ່ວ, ດອກໄມ້ຜິດ, horsetail, periwinkle,
• Sophora ຍີ່ປຸ່ນ. ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດເປັນ້ໍາຕົ້ມຫຼືເປັນ tincture ທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. tincture ນີ້ຕ້ອງໄດ້ເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາສອງອາທິດໃນບ່ອນມືດ.

Clover ສະແດງໃຫ້ເຫັນປະສິດທິພາບສູງ : ນ້ ຳ ຕົ້ມ 200 ກຣາມໃສ່ນ້ ຳ ມັນແຫ້ງ, 30 ກຣາມແມ່ນໃຊ້ກ່ອນອາຫານ.

ແປ້ງ Buckwheat

ທາດແປ້ງ Buckwheat ຈະຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດໄດ້ໄວ . ແປ້ງ 90 g ປະສົມກັບນ້ ຳ 200 g, ຕົ້ມໃສ່ 15 ນາທີໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ການແກ້ໄຂຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດປະຈໍາວັນຢູ່ທີ່ 100 g.

ສູດຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີອອກຈາກລະບົບການ ໝູນ ວຽນ. ດອກໄມ້ linden ແຫ້ງແມ່ນດິນເປັນຜົງ, ກິນ 5 g ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 14 ມື້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ປິ່ນປົວອີກຄັ້ງ.

ທຸກໆສູດທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ ສຳ ລັບ cholesterol ແມ່ນຕ້ອງການອາຫານທີ່ແນ່ນອນເຊິ່ງມີວິຕາມິນ C ແລະ pectins ພຽງພໍ. ສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ linden, dill ແລະ ໝາກ ໂປມ, ພ້ອມທັງສະ ໝຸນ ໄພ choleretic, ຄວນລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນຄື: ນ້ ຳ ນົມ, immortelle, tansy, stigmas ສາລີ. ພາຍໃນ 2-3 ເດືອນ, ຄົນເຈັບສ່ວນຫຼາຍສັງເກດເຫັນການປັບປຸງ.

ຮາກ Dandelion

dandelion ແຫ້ງເອົາອອກຢ່າງສົມບູນໄຂມັນເກີນ , ແລະກໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນຂອງແຜ່ນ atherosclerotic. ຮາກແຫ້ງຈະຖືກບົດເປັນຜົງແລະບໍລິໂພກ 5 ກຣາມກ່ອນອາຫານ. ວິທີການນີ້ບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດໃດໆ.

ກ້ານໃບແມ່ນຖືກຕັດແລະຈຸ່ມລົງໃນນ້ ຳ ຕົ້ມປະມານ 2 ນາທີ, ຫົດດ້ວຍເມັດງາ, ເກືອເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ມັນຜັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນເບົາ, ແລະຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ໂດຍຄົນໃນໄວ ໜຸ່ມ ທຸກເພດທຸກໄວ. ການ contraindication ພຽງແຕ່ແມ່ນ hypotension. .

ຫົວລ້ານ Licorice ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. , ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຖືກປວດໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ. 500 g ຂອງນ້ໍາຕົ້ມແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນ 2 ບ່ວງຂອງ licorice, ຕົ້ມ 10 ນາທີແລະປອກເປືອກ. ເອົາການ້ໍາຕົ້ມທີ່ມີຜົນໃນ 100 g 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ 14-21 ວັນ, ຫລັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ 30 ວັນແລະເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.

Mustache ທອງ

ການຮັກສາພືດທີ່ຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆ. ເພື່ອກະກຽມ້ໍາຕົ້ມ, ກະດາດຍາວຖືກບົດໃຫ້ມຸ່ນ, ປະສົມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 1000 g ແລະເກັບໄວ້ໄດ້ຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ.

ດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມກ່ອນອາຫານ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 20 g ເປັນເວລາ 3 ເດືອນ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້ ທ່ານສາມາດ ນຳ ລະດັບໄຂມັນໃນລະດັບທີ່ເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ແລະຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ .

ນອກຈາກນີ້, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຮັກສານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ບັນເທົາການອັກເສບຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຍັງມີຜົນດີຕໍ່ຕັບ ນຳ ອີກ.

ວິທີການທີ່ພິສູດ ສຳ ລັບການຫຼຸດຜ່ອນເງິນຝາກ cholesterol ແລະປ້ອງກັນໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນການໃຊ້ oats. ເພື່ອກະກຽມເຂົ້າ 200 ກຼາມຂອງເຂົ້າໂອດທີ່ຜ່ານການ colander, ງາມ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ເມື່ອຍແລະບໍລິໂພກ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານເຊົ້າ.

ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ, ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງຜິວພັນ.

ຢາປົວພະຍາດ

ເພື່ອປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງຄົນເຈັບ, ຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນແລະເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຈະຊ່ວຍໄດ້. ໃນປະຈຸບັນ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຢາທີ່ໃຊ້ໃນການ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນແມ່ນຍາວນານ. ໃນບັນດາວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດສາມາດສັງເກດໄດ້:

• Lovastatin.
• Simvastatin.
• Fluvastatin
• Ceristatin.
• Pitavastatin

ຢາເມັດຖືກຜະລິດໃນປະລິມານຢາຕ່າງໆ. ປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຄວນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ . ເງິນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປອດໄພ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນແລະມີຄຸນສົມບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກ້າມເລືອດ,
• ລະບົບອັກເສບຢຸດຂະບວນການໃນເຮືອ,
• ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis.

ການໃຊ້ຢາຢ່າງເປັນລະບົບຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ເກີດຂື້ນເມື່ອເກີນມາດຕະຖານຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ.

statins ບາງຄົນມີ contraindications: ພວກມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບ. ໃນບັນດາຜົນຂ້າງຄຽງສາມາດສັງເກດໄດ້: ການສູນເສຍຄວາມຊົງ ຈຳ, ວິນຫົວ, ເຈັບກ້າມ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຢາທີ່ ຈຳ ເປັນຄວນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

Fibrates ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີປະສິດຕິຜົນສູງໃນການຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lipid ໂດຍການ ທຳ ລາຍ lipoproteins. ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະຊ່ວຍໃນການລະລາຍຂອງສານທີ່ເກີນຢູ່ນອກຝາ vascular. ຂອງຢາທີ່ນິຍົມສາມາດສັງເກດໄດ້:

ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດໄດ້ຖືກສະແດງໂດຍການໃຊ້ກົດອາຊິດນີໂກຕິນ, ເຊິ່ງສາມາດຍັບຍັ້ງການສັງເຄາະຂອງສານ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານ ໝໍ, ທ່ານສາມາດຊື້ອາຫານເສີມຕ່າງໆໃນຕ່ອງໂສ້ຮ້ານຂາຍຢາທີ່ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບແຜ່ນ cholesterol. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ atheroclephitis, fibropekt.

ພະຍາດໃດກໍ່ງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນຫຼາຍກວ່າການຮັກສາ. ຢ່າລໍຖ້າອາການທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈແລະການພັດທະນາຂອງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.ວິທີແກ້ໄຂ ສຳ ລັບປິ່ນປົວ cholesterol ແມ່ນມີໃຫ້ທຸກໆຄົນແລະມີປະສິດຕິຜົນດີໃນການຕໍ່ຕ້ານການຝາກໄຂມັນແລະໂລກ atherosclerosis.

Cholesterol ແມ່ນຮັບຮູ້ເລື້ອຍໆໂດຍການກວດເລືອດເຊິ່ງບັນຈຸສານນີ້. ຖ້າລະດັບເລືອດຂອງລາວສູງກວ່າປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕ້ອງມີມາດຕະການຮີບດ່ວນແລະມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງໃກ້ຊິດໃນການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ.

ຄໍເລດເຕີລໍທີ່ເກີນຕ້ອງໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ຢາ - statins, ເຊິ່ງຖືກ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ.

ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍ່, ແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດໂດຍບໍ່ມີຢາ? ຢາປິ່ນປົວທາງເລືອກອັນໃດທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້?

ໂດຍຫຍໍ້ກ່ຽວກັບ cholesterol

ເລືອດແລະເນື້ອເຍື່ອໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາມີສ່ວນປະກອບທີ່ຄ້າຍຄືໄຂມັນ - ຄໍເລສເຕີໂຣນ. ມັນໄດ້ຖືກສັງເຄາະໂດຍຕັບຈາກກົດໄຂມັນທີ່ກິນເຂົ້າກັບອາຫານ.

Cholesterol ແມ່ນສະແດງອອກໂດຍຫລາຍປະເພດ.

ທຳ ອິດເອີ້ນວ່າມີປະໂຫຍດ. ມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນໂຄງສ້າງຂອງເຍື່ອຫ້ອງແລະເສັ້ນໃຍປະສາດ. ມັນແມ່ນວັດຖຸດິບ ສຳ ລັບການສັງເຄາະວິຕາມິນ D, ຮໍໂມນເພດຊາຍ, ແລະຮໍໂມນ cortisol (ຜະລິດໂດຍຕ່ອມ adrenal).

ປະເພດໄຂມັນອີກປະເພດ ໜຶ່ງ ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ, ສ້າງເປັນກ້າມ. ຫຼືປະສົມກັບທາດແຄວຊ້ຽມ, ມັນຈະຖືກເອົາລົງດ້ວຍແຜ່ນ (ແຜ່ນ) ທີ່ຢູ່ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດ. ບັນດາ“ ການປິດລ້ອມ” ເຫຼົ່ານີ້ແຊກແຊງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານຢ່າງເຕັມທີ່.

Lipoproteins, ສານທີ່ສາມາດປະສົມປະສານກັບໄຂມັນ, ມີໄຂມັນໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ. ພວກມັນແບ່ງອອກເປັນ 2 ປະເພດ: ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ (HDL) ແລະຕ່ ຳ (LDL). cholesterol ທີ່ເປັນປະໂຫຍດປະສົມກັບ HDL ແລະເຂົ້າສູ່ຕັບ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກແບ່ງອອກເປັນສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ຕໍ່ມາແມ່ນການ ກຳ ຈັດສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຜູກພັນກັບ LDL ແລະສຸມໃສ່ໃນເລືອດແລະແພຈຸລັງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອັດຕາສ່ວນຜິດປົກກະຕິຂອງ HDL ແລະ LDL. ລະດັບໄຂມັນສ່ວນເກີນແມ່ນສາເຫດຂອງໂລກ atherosclerosis (ແຄບ), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດສະຫມອງອັກເສບ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ຫົວໃຈວາຍ, ເຮັດໃຫ້ໂລກອ້ວນແລະໂລກເບົາຫວານ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂສະຖານະການແລະຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ. ຫົວຂໍ້ຂອງການສົນທະນາຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ແມ່ນວິທີການຫຼຸດໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີຢາ.

ເປັນຫຍັງແລະຄົນເຮົາຕ້ອງການໄຂມັນປະເພດໃດ?

ໄຂມັນແມ່ນທາດປະສົມສານອິນຊີທີ່ພົບໃນຈຸລັງຂອງພືດແລະສິ່ງທີ່ມີຊີວິດໃນຮູບແບບຂອງໄຂມັນ. ຮູບແບບໂມເລກຸນຂອງໄຂມັນແມ່ນຕົວແທນໂດຍໂມເລກຸນ glycerol ແລະໂມເລກຸນອາຊິດໄຂມັນ 3. ໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ໄຂມັນຈະຖືກແບ່ງອອກເປັນສ່ວນປະກອບພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ lipase enzyme.

ໄຂມັນ (ຫຼື triglycerides) ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດສະສົມຢູ່ໃນຈຸລັງຂອງຊັ້ນ subcutaneous, ອ້ອມຮອບອະໄວຍະວະ. ພວກມັນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສະ ໜອງ ພະລັງງານ, ການປ້ອງກັນແລະການສນວນຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍ. ມູນຄ່າພະລັງງານຂອງໄຂມັນແມ່ນສອງເທົ່າເມື່ອທຽບໃສ່ກັບທາດແປ້ງ.

ໄຂມັນໄດ້ຖືກ ຈຳ ແນກໂດຍຄຸນສົມບັດທາງເຄມີ

• ອີ່ມຕົວ (ບໍ່ມີຄວາມຜູກພັນທາງເຄມີທີ່ມີຢູ່, ສະນັ້ນພວກມັນບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາກັບທາດປະສົມເຄມີອື່ນໆ), ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສັງເຄາະ cholesterol,
• ບໍ່ມີທາດແປ້ງ (ໃນທີ່ປະທັບຂອງສະຖານທີ່ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍບ່ອນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ ສຳ ລັບການຕິດສານເຄມີ, ເພາະສະນັ້ນ, ປະຕິກິລິຍາທາງເຄມີກັບສານອື່ນໆແມ່ນເປັນໄປໄດ້), ແມ່ນ ຈຳ ເປັນໃນການຂົນສົ່ງ cholesterol ໄປຫາຕັບ.

ທາດປະສົມທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ລວມມີກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວຫລາຍໆຊະນິດທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍກັບອາຫານເທົ່ານັ້ນ.

ບາງສ່ວນຂອງພວກມັນ (linoleic, linolenic ແລະ aizosapentenoic) ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ triglycerides ແລະ cholesterol ໃນເລືອດ, ປ້ອງກັນການສ້າງແຜ່ນ.

ເພາະສະນັ້ນ, ຄົນທີ່ບໍລິໂພກນ້ ຳ ມັນປາເປັນປະ ຈຳ (ຜະລິດຕະພັນບັນຈຸທາດອາຊິດເຫລົ່ານີ້) ບໍ່ຄ່ອຍຈະທົນທຸກທໍລະມານຈາກໂລກ atherosclerosis (ພາສາຍີ່ປຸ່ນ, Eskimos).

ຄາບອາຫານທີ່ຈະຫຼຸດລົງ cholesterol

ມັນໄດ້ຖືກພິສູດ: 25% ຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຖືກຝາກໄວ້ຍ້ອນການຂາດສານອາຫານ. ມັນສາມາດຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໂດຍບໍ່ມີຢາ, ອາຫານທີ່ສົມດຸນໃນຂະນະທີ່ຮັກສາອັດຕາສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ LDL ແລະ HDL. ນັກໂພຊະນາການແນະ ນຳ: ໃຫ້ພະລັງງານຢ່າງ ໜ້ອຍ 30% ຂອງແຄລໍຣີ່ໃນຮ່າງກາຍຜ່ານໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ.

ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະລວມເອົາອາຫານທີ່ຖືກກະກຽມໂດຍນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນໃນເມນູ:

• ນ້ ຳ ມັນພືດ (ຈາກຖົ່ວເຫລືອງແລະສາລີ, ດອກຕາເວັນ, ເສັ້ນລ້ອນ),
• walnuts
• ປາໄຂມັນ (ປາແຊນມອນ, ປາມຶກ, ປາມຶກ, ປາມຶກ, ປາ)
• ເມັດ ໝາກ ງາ
• ຊີ້ນຂອງປາຫມຶກ, ປູແລະກຸ້ງ.

ນ້ ຳ ມັນຜັກບັນຈຸມີກົດອາມີ:

• linoleic: ໃນຖົ່ວເຫລືອງ - 50-57%, ດອກຕາເວັນ - 60%, ສາລີ - ເຖິງ 50%, ເສັ້ນລ້ອນ - ຈາກ 25 ເຖິງ 35%), ໃນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ໄມ້ (45-55%),
• linolenic: ໃນຖົ່ວເຫລືອງ (20-29%), ເສັ້ນລ້ອນ (ຈາກ 35 ເຖິງ 40%), ນ້ ຳ ມັນສາລີ (ເຖິງ 10%), ໃນນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ໄມ້ (8-10%).

ອາຊິດ Aizosapentenoic ສະ ໜອງ ນ້ ຳ ມັນປາ. ແຕ່ຮ່າງກາຍສາມາດສັງເຄາະສານນີ້ຈາກກົດ linolenic. ນັກອາຫານຜັກສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກສິ່ງນີ້ໄດ້ແລະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ linseed ແທນປາທີ່ມີໄຂມັນ.

ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວບໍ່ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີສານອື່ນໆທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເຍື່ອຂອງຈຸລັງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທັງ ໝົດ ປະກອບມີໄຂມັນ, ແລະບໍ່ມີໄຂມັນຜັກໃນຮ່າງກາຍ.

ສະນັ້ນ, ການຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີຣໍ, ນໍ້ານົມ skim, ຜະລິດຕະພັນນົມອື່ນໆທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ໄກ່ (ບໍ່ມີຜິວ), ຊີ້ນກະຕ່າຍ, ຊີ້ນໄກ່ງວງແທນຊີ້ນສີແດງຄວນມີຢູ່ໃນລາຍການ.

ສ່ວນປະກອບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ

ສານອື່ນໆທີ່ມີຄວາມສາມາດຕ້ານທານກັບ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍລວມມີ

• ເສັ້ນໄຍລະລາຍ (ແຕກແລະລຸດຄໍເລສເຕີຣອນ),
• ວິຕາມິນ C (ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ),
• pectins (ຜູກຄໍເລສເຕີໂຣນແລະເກືອໃນ ລຳ ໄສ້).

ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ໃນພືດ.

ຂໍ້ແນະ ນຳ ສຳ ລັບເຮັດເມນູເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ

ນ້ ຳ ມັນພືດ: ດອກຕາເວັນ, ສາລີ, ຖົ່ວເຫຼືອງ

ເມນູຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບມື້

• ສ່ວນປະສົມ buckwheat ກັບ carrots stewed ແລະຜັກບົ່ວ, ລະດູທີ່ມີນ້ໍາມັນສາລີ,
• ທາດໂປຕີນ
• ຊາ rosehip ຫຼືຊາສະຫມຸນໄພກັບນໍ້າເຜິ້ງ,
• ເຂົ້າຈີ່ Borodino.

• stew ຜັກ (stewed ກັບມັນຕົ້ນນ້ໍາ sunflower, zucchini, ຜັກບົ່ວ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຫນໍ່ໄມ້, carrots, ກະລໍ່າປີ, ລະຄັງ peppers, ຫມາກເລັ່ນ),
• ປາຕົ້ມ
• ສະຫຼັດຜັກດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຖົ່ວເຫຼືອງແລະເນີຍແຂງ (ຖົ່ວເຫລືອງ),
• ກາເຟ chicory ກັບນົມທີ່ມີນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ຕານ,
• ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າສາລີກັບເຂົ້າສາລີ.

• ຫມາກໄມ້ (ຫມາກໂປມຫຼື pear) ຫຼືນ້ໍາ carrot, ຈາກຫນາກແອບເປີ,
• ເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດທັງ ໝົດ.

• ເຂົ້າໂອດເມັດພືດທັງ ໝົດ ທີ່ມີ ໝາກ ໂປມຮູ້ບຸນຄຸນ, ໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນ,
• ເນີຍແຂງ cottage ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງແລະ walnuts,
• ຊາຂຽວກັບນົມ,
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ໃນຕອນກາງຄືນ: kefir ໄຂມັນ 1%.

ຢາພື້ນເມືອງໃນການປ້ອງກັນໂຣກ atherosclerosis

ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມຮັບປະກັນຄວາມ ສຳ ເລັດສ່ວນ ໜຶ່ງ ໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ໃຫ້ຕົວເອງຫຼຸດລົງ cholesterol ໂດຍບໍ່ມີຢາດ້ວຍວິທີການຮັກສາອື່ນໆ, ສູດສູດບູຮານຂອງຜູ້ຮັກສາໄດ້ຖືກທົດສອບແລະພິສູດໃຫ້ຖືກເວລາແລະພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດຕິຜົນໃນການປະຕິບັດ.

ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສົດ ສຳ ລັບໃຊ້. ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ກຽມໄວ້ໂດຍ "ກົດທີ່ເຢັນ". ບໍ່ຄວນອະນຸຍາດໃຫ້ກິນເກີນປະລິມານຢາ - ຢາບໍ່ໄດ້ແຈກຢາຍຢູ່ໃນ“ ຖົງ”.

ນ້ ຳ ມັນ Flaxseed: ການຮັກສາດ້ວຍວິຊາ 45 ວັນ, 1 tbsp. ທ ດື່ມພຽງແຕ່ 1 ຄັ້ງໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງໃນຕອນເຊົ້າ. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ 2 ອາທິດ, ໃຫ້ ນຳ ້ມັນຄືນ ໃໝ່. ການປິ່ນປົວແມ່ນຍາວນານ, ໃນຫຼາຍໆຫລັກສູດ.

ນ້ ຳ ມັນທີ່ມີຄຸນນະພາບດີທີ່ສຸດແມ່ນຂາຍໂດຍຮ້ານຂາຍຢາ.ຢາທີ່ເປັນທາງການຮັບຮູ້ເຖິງກິດຈະ ກຳ ຂອງນ້ ຳ ມັນ flaxseed ໃນການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ lipid. ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ພວກເຂົາຂາຍການກະກຽມນ້ ຳ ມັນ linetol ຈາກນ້ ຳ ມັນ linseed (ໃຊ້ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ). ນ້ໍາມັນ flaxseed oxidizes ຢ່າງໄວວາ, ສານທີ່ເປັນສານກໍ່ມະເລັງປະກົດຢູ່ໃນມັນ.

ເພາະສະນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນເຕົາຊ້ ​​ຳ ແລະໃນຕູ້ເຢັນ. ຫຼາຍຄົນບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງມັນທີ່ຈະໃຊ້ເປັນຜະລິດຕະພັນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງທ່ານສາມາດອົດທົນໄດ້, ເຮັດສະຫຼັດຫລືເຮັດສະຫຼັດກັບບ່ວງກາເຟຂອງນ້ ຳ ມັນນີ້.

ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ. ການ ບຳ ບັດແມ່ນບໍ່ມີການ ກຳ ນົດ, ມີເນື້ອໃນຂອງກົດໄລນ໌ລິນ 60% (ປະກອບເປັນນ້ ຳ ຝົນໃນເວລາເກັບນ້ ຳ ຝົນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບການຮັກສາບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ.

ນ້ ຳ ມັນສາລີ: ຜົນກະທົບຂອງ hypocholesterol ຈະມີປະລິມານປະ ຈຳ ວັນ 3 ຄັ້ງ (ແນ່ນອນປະ ຈຳ ເດືອນ) ກ່ອນອາຫານເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ 1 tbsp. ທ ບໍ່ມີ contraindications ຢ່າງຈະແຈ້ງ.

ນ້ ຳ ມັນ Walnut: ດື່ມໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງໃນຕອນເຊົ້າ 1 tsp ແລະກ່ອນເຂົ້ານອນໃນຕອນກາງຄືນ 1 tsp. ແນະນໍາໃຫ້ປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ (1 tsp). ທ່ານສາມາດໃຊ້ພຽງແຕ່ ໝາກ ໄມ້ - 50 ກຣາມຕໍ່ມື້ (ແຊບແລະສຸຂະພາບດີ). ແຕ່ມີ contraindications: ກ້າມເລືອດ, ໂຣກຜິວ ໜັງ, ໂລກຜິວ ໜັງ, ໂລກຜິວ ໜັງ, ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ໂຣກກະເພາະ, ໂຣກພູມແພ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ນ້ ຳ ມັນຖົ່ວເຫຼືອງ: 2 tbsp. ທ ສຳ ລັບ ໝົດ ມື້ (ເປັນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ - ປຸງແຕ່ງອາຫານສະຫຼັດ).

• ບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບຖືພາແລະ lactating (ຖົ່ວເຫຼືອງມີຮໍໂມນພືດ),
• ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຂາດທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງ (ອາການແພ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້).

ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້

ນ້ໍາຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກໄມ້ແລະຜັກທັງຫມົດທີ່ຖືກລະບຸໄວ້ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນພືດຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol. ນີ້ແມ່ນບັນດາປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ.

ນ້ ຳ ໝາກ ໂມ. ໃນຊ່ວງລະດູ ໝາກ ໂມ, ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງທຸກວັນ, ດື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ, ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນອາຫານຫຼັກ. ແຕ່ວ່າມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະກິນ ໝາກ ໂມຂອງ ໝາກ ໂມ - ເຖິງ 2 ກິໂລຕໍ່ມື້. ເສັ້ນໃຍລະລາຍ, pectins.

ວິຕາມິນ C ຂອງ ໝາກ ມີ້ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຫຼຸດລົງ, ເອົານ້ ຳ ອອກຈາກຮ່າງກາຍ (ມີອາການບວມຈາກພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈ), ປ່ຽນສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຂອງປັດສະວະ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງການລະລາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

ສົ້ມ - ໃຊ້ຖ້າບໍ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ ໝາກ ໄມ້ຂອງ ໝາກ ນາວ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານ, ປະມານ 20-30 ນາທີ, ຈົມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ໃໝ່ ຈາກ ໝາກ ໄມ້ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.

Grape (ກະກຽມສົດໆ). ໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນຂອງການ ບຳ ບັດດ້ວຍນ້ ຳ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 50 ml. ໃນເວລາຕ້ອນຮັບ, ຮອດທ້າຍເດືອນເພີ່ມເປັນ 100 ml. ດື່ມມື້ລະ 3 ເທື່ອ, ຫລັງຈາກ 0.5 ຊົ່ວໂມງທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານຫລັກ. ມັນບໍ່ສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ຖອກທ້ອງ, ໂລກກະເພາະ, ໂລກປອດອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອ.

ນ້ ຳ ໝາກ ພິລາ - ເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດຂອງຄໍເລສເຕີຣອນ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ເພີ່ມ hemoglobin. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນ 2 ເດືອນ. ທຸກໆມື້, ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ, ຈົ່ງເອົານ້ ຳ 100 ml. - ມື້ລະ 3 ເທື່ອ. ຫມາກໄມ້ທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫຼາດ, ທ້ອງຜູກແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ໝາກ ກ້ຽງ (ມີເນື້ອເຍື່ອ) - 250 ມລ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນປະມານ 20 ນາທີ, ດ້ວຍການນອນໄມ່ຫລັບໃນຕອນກາງຄືນທ່ານສາມາດກິນຄັ້ງສອງຄັ້ງ. ຫລາຍຄົນບໍ່ມັກ ໝາກ ຂາມຍ້ອນຄວາມຂົມຂື່ນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນແມ່ນການຮັກສາ. Grapefruit ມີສານທີ່ມີຊີວະວິທະຍາຫຼາຍກ່ວາສີສົ້ມ (inositol, ກົດ pantothenic). ພວກເຂົາຈະກັບຄືນຄວາມຍືດຍຸ່ນຕໍ່ເຮືອທີ່ອ່ອນແອ.

ໝາກ ໄມ້ນີ້ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຄົນທີ່ມີອາການອິດເມື່ອຍ, ປະສາດແລະຜູ້ປ່ວຍ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ນ້ ຳ ໝາກ ຂາມປົນຢູ່ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໂລກກະເພາະອາຫານ (ມີບາດແຜ, ມີກົດສູງ).

ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ Cherry - ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍປອດຈາກການເປັນໄຂມັນສ່ວນເກີນແລະຜະລິດຕະພັນ E -book ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນແລະໂລກ atherosclerosis. ໃນ cherry, isonite ແມ່ນສານທີ່ຄ້າຍຄືກັບວິຕາມິນທີ່ຫາຍາກທີ່ຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Cherry ບັນຈຸມີ coumarins ແລະ oxycoumarins (ເຮັດໃຫ້ເລືອດເສື່ອມ) - ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ thrombophlebitis, ຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນໂຣກ myocardial infarction, ເສັ້ນເລືອດສະຫມອງ. pectin Cherry, ຜູກມັດສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເອົາພວກມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ນ້ໍາ Gooseberry - ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດຈາກ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນຊ່ວຍຍົກສູງ hemoglobin, ມີ diuretic ແລະ laxative effect.

ນ້ໍາມັນ redcurrant - ຈອກໄຕມາດໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານເຊົ້າ, ຖ້າບໍ່ມີ contraindications ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກພະຍາດກະເພາະອາຫານແລະອື່ນໆ. ລ້າງປາກດ້ວຍນ້ ຳ.

ນ້ໍາ Chokeberry - ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນກະທົບຂອງ hypocholesterol, ມັນເພີ່ມຄວາມເປັນກົດຂອງນ້ໍາໃນກະເພາະອາຫານແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນພິດຂອງແມ່ຍິງຖືພາ.

ການສຶກສາທາງດ້ານການແພດຂອງສະຖາບັນການແພດ Omsk, ເຊິ່ງດໍາເນີນການກ່ຽວກັບຜູ້ປ່ວຍ hypertensive 70, ພົບວ່າ: ໃນ 75% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ກິນ 50 ml ຕໍ່ເດືອນ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເປັນປົກກະຕິສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, ນອນຫຼັບບໍ່ຫຼັບ, ອາການເຈັບຫົວກໍ່ຫາຍໄປ.

ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງແມ່ນບາງທີລາຄາບໍ່ແພງທີ່ສຸດ. pectins ຫມາກໄມ້ neutralize ບໍ່ພຽງແຕ່ cholesterol ເກີນ, ແຕ່ຍັງຜະລິດຕະພັນເນົ່າເປື່ອຍເປັນອັນຕະລາຍຈາກການຍ່ອຍອາຫານໄດ້. ນ້ ຳ ກະທິສົດເຄິ່ງຈອກດື່ມແມ່ນດື່ມໃນມື້ກ່ອນກິນເຂົ້າ.

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເອົາຊະນະຄຸນລັກສະນະຕ້ານການ sclerotic ຂອງ ໝາກ ນາວນີ້. ເພື່ອຫຼຸດລະດັບຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວທຸກໆວັນເປັນເວລາ 2 ເດືອນ: ບີບນ້ ຳ ໝາກ ນາວເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ລົງໃນຈອກນ້ ຳ, ຫວານກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ. ກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ນໍ້າເຜິ້ງບໍ່ໄດ້ຖືກເພີ່ມ.

ນ້ ຳ ໝາກ ນາວຊ່ວຍເພີ່ມການຂັບຖ່າຍຂອງນ້ ຳ, ສະນັ້ນ, ພະຍາດຕ່າງໆໃນກະເພາະອາຫານທີ່ມີການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມເພີ່ມຂື້ນ, ມີພະຍາດຂອງ ໝາກ ຂີ້ຫິດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງ ໝາກ ນາວ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມອ້ວນຂອງແຂ້ວ: ດື່ມຜ່ານທໍ່, ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າ.

ຂອງນ້ ຳ ຜັກ, ຜັກ, ຜັກກະເດົາ (ໂດຍສະເພາະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ), ກະຣົດ, ຜັກສະລັດ, ແລະມັນຕົ້ນຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການປ້ອງກັນໂລກ atherosclerosis. ສຳ ລັບລົດຊາດທີ່ດີ, ພວກມັນສາມາດເຈືອດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ມີເນື້ອ (ແຊ່ສົດໆ).

ນ້ໍາມັນຂອງ radish ສີດໍາກັບນໍ້າເຜິ້ງ - ເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດຂອງ cholesterol.

ຢູ່ຮາກ (ຂະ ໜາດ ກາງ), ສ່ວນເທິງຂອງຫົວຈະຖືກຕັດອອກແລະແກນຫຼັກຖືກເອົາອອກ - ມັນຈະມີລັກສະນະຄ້າຍຄື ໝໍ້, ຢູ່ດ້ານລຸ່ມເຊິ່ງຖອກໃສ່ບ່ວງຫລືສອງຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ຫຼັງຈາກ 4 ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢາທີ່ແຊບນົວ, ດື່ມມັນໃນຊອຍນ້ອຍໆຕໍ່ມື້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ຫຼັງຈາກນັ້ນ.

ຂໍ້ຂັດແຍ່ງ: ການຖືພາ, ພະຍາດ gout, ການອັກເສບຂອງລໍາໄສ້, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ, ໂຣກກະເພາະ, ແຜໃນກະເພາະອາຫານແລະກະເພາະລໍາໄສ້, ນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂື້ນ.

ຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຝະລັ່ງ: ຈາກ 2 ຫົວ (ລ້າງໃຫ້ສະອາດ), ບີບນ້ ຳ ໂດຍບໍ່ເອົາເປືອກອອກ. ຫຼັງຈາກການຕັ້ງຖິ່ນຖານເປັນເວລາ 5 ນາທີ, ດື່ມເຄິ່ງຈອກ.

ເອົານ້ ຳ ເຂົ້າເຊົ້າໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານເຊົ້າ. ຫຼັກສູດທີ່ໃຊ້ເວລາສິບວັນຈະປ່ຽນແທນການພັກຜ່ອນທີ່ໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ແລະປິ່ນປົວຄືນ ໃໝ່. ມັນຕົ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ສົດ (ແຕ່ເດືອນກໍລະກົດຫາເດືອນມັງກອນ), ໂດຍມີການປອກເປືອກສີບົວຫຼືສີແດງ. ຫົວສີຂຽວມີພິດ (ມີທາດເບື່ອ solanine).

ຜັກທຽມຕ້ານ Cholesterol

ກິນຫົວຜັກທຽມເປັນປະ ຈຳ ທຸກວັນ, ຖ້າວ່າບໍ່ມີສານຕ້ານທານ. ການບໍລິໂພກຜັກທຽມເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທາດ hypocholesterol ໃນຮ່າງກາຍ.

ນ້ ຳ ມັນກະທຽມ: ປະສົມຫົວສີໄຄທັງສອງຫົວປະສົມກັບ 200 ມລ. ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ (ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດ), ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢູ່ໃນຄວາມມືດ 15 ວັນ. ການກິນສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ (ແຕ່ລະ 1 tsp), ດື່ມເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ການຮັກສາ 2-3 ວິຊາທີ່ແກ່ຍາວໃນແຕ່ລະ 1 ຫາ 3 ເດືອນ. ມີການຢຸດພັກປະ ຈຳ ເດືອນລະຫວ່າງຫລັກສູດ.

ນົມຜັກທຽມ: ໃນຈອກນົມ, ປົນສ່ວນປະສົມຂອງຫົວຜັກທຽມຂະ ໜາດ ກາງ 1 ຫົວ. ດື່ມໃນຕອນເຊົ້າທ້ອງເປົ່າ.

Tincture ຂອງຜັກທຽມ. ງາມ vodka ກັບຜັກທຽມ 0,5 l gruel 100 g ແຊກຊ້ອນ 3 ວັນໃນບ່ອນມືດແລະອົບອຸ່ນ, ສັ່ນສະເທືອນເປັນປະ ຈຳ - 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. tincture ເມື່ອຍ (5 ຢອດຕໍ່ການຕ້ອນຮັບ) diluted ດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ 2-3 tbsp. ທ ແລະດື່ມ 10 ນາທີກ່ອນກິນເຂົ້າ.

ການໃສ່ນ້ ຳ ມັນຜັກທຽມ. ປະສົມປະລິມານເທົ່າທຽມກັນຂອງຜັກທຽມທີ່ລະອຽດລະອຽດ, ໝາກ ອຶແລະຜົງສາລີ (ດອກຕາເວັນ). ກະກຽມສະຫຼັດຜັກທຸກໆວັນແລະລະດູການປະສົມມັນ. ຫຼືກິນ potion ຂອງ 2 tbsp. ທ ໃນມື້.

ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກຜັກທຽມ

1. ສີແດງ: ຂີ້ເຫຍື່ອ 1 ຫົວແມ່ນຖອກລົງດ້ວຍຄອກ - 0.5 ລິດ. ສັ່ນປະຈໍາວັນ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 7 ມື້. ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ດື່ມ 2 tbsp. ທ ກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
2. ສີຂາວ: ຫົວຜັກທຽມຂອງຫົວຜັກທຽມ (ຫົວ ໜຶ່ງ ພຽງພໍ) ປັ້ນໃສ່ ໜັງ ສືພິມກະທຽມ, ໜອນ, ຟັກລະອຽດ 2 tbsp.L. , ປະສົມ, ຖອກປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບກັບເຫລົ້າອະງຸ່ນຮ້ອນ (ສີຂາວຫລືສີແດງ ສຳ ລັບເລືອກ), ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 5 ວັນ, ສັ່ນ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ເມື່ອຍ tincture, ປະລິມານ 1 tbsp. ., ກິນກ່ອນອາຫານ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

່ືນ ໆ : 30 g ຂອງຜັກທຽມ mashed ງາມລິດລິດຂອງນ້ໍາ. ດື່ມນໍ້າໃນມື້.

ຮັບປະທານ 15 ກຣາມ ສຳ ລັບຢາ plum, cherry ຫຼື apricot ໜຶ່ງ ເມັດ, ລ້າງລົງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຜັກທຽມ 1 tsp.

ຜັກທຽມ Propolis Balm

ສຳ ລັບເນື້ອເຍື່ອຜັກທຽມ 200 ກຣາມ, ເຫຼົ້າປະລິມານ 250 ມລຫຼືເຫຼົ້າ vodka ທີ່ມີຄຸນນະພາບ 0.5 ຈະຕ້ອງມີ.

1. ຖອກຜັກທຽມດ້ວຍເຫຼົ້າ (ວອດກ້າ) ໃນກະປglassອງແກ້ວຊ້ໍາ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊ້ໍາໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງໃນເວລາ 10 ມື້, ກັ່ນຕອງນໍ້າຈາກ ໜາ.
2. ຕື່ມໃສ່ແຫຼວ 2 tbsp. ທ ້ໍາເຜີ້ງທີ່ດີແລະ 1 ລິດຂອງ propolis tincture ຮ້ານຂາຍຢາ (30 ມລ).
3. stir ແລະຢືນຢູ່ບ່ອນມືດເປັນເວລາ 2 ມື້.

ເອົາລົງໂດຍການຫຼຸດລົງ, ການບີບນ້ໍາມັນໃນນົມ - 1 ຈອກ.

1. ເລີ່ມຕົ້ນ 1 ຢອດ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ, 2 ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ, ສຳ ລັບຄ່ ຳ 3 - ນີ້ແມ່ນມື້ ທຳ ອິດ, ນຳ ໄປກິນເຂົ້າແລງໃນວັນທີ 5 ຂອງການປິ່ນປົວຈົນເຖິງ 15 ຢອດ.
2. ຕັ້ງແຕ່ 6 ວັນ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ, 15 ຢອດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເລີ່ມຫຼຸດລົງດ້ວຍການຫຼຸດລົງ. ຕອນຄ່ ຳ, ພວກເຂົາດື່ມ 1 ເມັດໃນມື້ທີ 10.
3. ຈາກມື້ທີ 11 ຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດຈາກຄໍເລສເຕີໂຣນແລະການຮັກສາ 30 ວັນ, ດື່ມ 25 ຢອດ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຂັດຂວາງການຮັກສາເປັນເວລາ 5 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດຊ້ ຳ ອີກ.

Balm ແມ່ນມີສານຕ້ານເຊື້ອ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ແຜ, ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຕັບ, ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ, ໝາກ ຂີ້ຫູດ, ໂຣກບ້າ ໝູ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ມີລົດຊາດ

ຖ້າບໍ່ມີການຂັດແຍ້ງໃນການກິນຢາ citruses (ໂຣກກະເພາະ, ໂລກກະເພາະອາຫານຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າສົ້ມໃນກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະອາຫານແລະແຜໃນ duodenal, colitis, enteritis, ຂະບວນການອັກເສບໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ).

ຖ້າບໍ່ມີຂໍ້ບົ່ງມະຕິຂ້າງເທິງນີ້, ຄວນດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ກຽມພ້ອມທຸກໆມື້ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ: ບີບເອົານ້ ຳ ຈາກ 1 ນາວແລະ 1 ສີສົ້ມລົງໃນ ໝໍ້, ຕື່ມນ້ ຳ ຮ້ອນ 1 ຈອກ.

ຊາທີ່ມີປະໂຫຍດໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງດ້ວຍບ່ວງນໍ້າເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງແລະບ່ວງ ໝາກ ນາວທີ່ທ່ານຕ້ອງການກິນທັງ ໝົດ ດ້ວຍ zest.

ຫົວຜັກບົ່ວປົກກະຕິຈະຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນຢາ.

1. ແຕ່ງກິນ 2 tbsp. ທ ນ້ໍາຜັກບົ່ວແລະປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ - 2 tbsp. ທ ຮັບປະທານມື້ລະ 4 ເມັດກ່ອນອາຫານ. ປະຕິບັດ 2 ຫລັກສູດຂອງ 2 ເດືອນໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ເຮັດໃຫ້ພັກຜ່ອນລະຫວ່າງ ໜຶ່ງ ອາທິດ.
2. ປັ່ນ ໝາກ ແອບເປີ້ນທີ່ລະອຽດດີ, ຜັກບົ່ວໃນປະລິມານເທົ່າກັນ. ອີງໃສ່ການປິ່ນປົວ 3 ວັນຄວນໄດ້ຮັບ 3 tbsp. ທ ຫນຶ່ງແລະອື່ນໆ. ປະສົມກັບ 3 tbsp. ທ ນໍ້າເຜິ້ງ. ເກັບຮັກສາສ່ວນປະສົມໃສ່ໃນກະປaອງທີ່ມີຝາປິດໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ບໍລິໂພກ 1 tbsp. ທ ໃນຕອນເຊົ້າທ້ອງເປົ່າ, ແລະໃນມື້ກ່ອນອາຫານ.

ກ່ຽວກັບນ້ ຳ ມັນປາ

ເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິຜົນນີ້ແມ່ນໃຊ້ພຽງແຕ່ຖືກແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ. ການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມແລະການກິນເກີນຄວນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້, ເພາະວ່າມີ ຈຳ ນວນ contraindications, ເຊິ່ງ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນການລະເມີດທາດການຊຽມແຄຊຽມ.

ການສຶກສາຂອງນັກວິທະຍາສາດໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂື້ນ: ການກິນນໍ້າມັນຫຼາຍເກີນໄປໃສ່ຜູ້ຊາຍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເປັນ ໝັນ. ນ້ໍາມັນປາແມ່ນ contraindicated ໃນກໍລະນີຂອງການເພີ່ມຂື້ນກ້າມເລືອດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ endocrine, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບອັກເສບ. ຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງບຸກຄົນເກີດຂື້ນ.

ການທົດແທນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ມັນປາຈະເປັນອາຫານຂອງປາຂອງແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນ (ລາຄາບໍ່ແພງກວ່າ - ຊີ້ນສັດໄຂມັນ, ກະແລ້ມ). ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດຫຼາກຫຼາຍເມນູກັບປາ. ຊາວຄຣິດສະຕຽນແບບດັ້ງເດີມມີມື້ປາທຸກໆອາທິດ (ວັນພຸດແລະວັນສຸກ), ໃນສະ ໄໝ ໂຊວຽດ, ໃນວັນພະຫັດ, ອາຫານປາໄດ້ຖືກກະກຽມຢູ່ໃນຖໍ້າ.

ບັນດາວິທີແກ້ໄຂບັນດາສານອາຫານທີ່ມີລະດັບ Cholesterol

horseradish ຮູ້ບຸນຄຸນ freshly - 1 tbsp. l., ຄີມສົ້ມ 1 ຈອກ. ສະ ໝັກ 1 tbsp. ທ ສຳ ລັບອາຫານ.

ແຕ່ລະໄລຍະ, ມີມັນຝະລັ່ງອົບທີ່ມີປອກເປືອກ.

(ເມັດພືດທັງ ໝົດ ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກ່ວາທັນຍາພືດ) ປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ ຳ.

ກາເຟຈາກຮາກ artichoke Jerusalem ແຫ້ງ. ແຫ້ງຫົວໃນເຕົາອົບໃນອຸນຫະພູມສູງເພື່ອໃຫ້ພວກມັນປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານ. ປີ້ງໃຫ້ເປັນແປ້ງ, ເຊິ່ງເກັບໄວ້ໃນກະປaອງທີ່ມີຝາປິດແຫນ້ນ. ເພື່ອເຮັດກາເຟ, ທ່ານຕ້ອງການ 1 tsp. ຜົງ Jerusalem artichoke ແລະຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ.

ວຸ້ນ buckwheat - ດື່ມ 1/2 ຖ້ວຍໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ. ມັນຖືກກະກຽມເຊັ່ນນີ້: ປີ້ງ buckwheat ເຂົ້າໄປໃນແປ້ງ, stir 1.5 tbsp. ທໃນປະລິມານຫນ້ອຍຂອງນ້ໍາເຢັນ, ງາມປະສົມເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຕົ້ມ - 0.5 l. ປັ່ນ, ແຕ່ງກິນປະມານ 7 ນາທີ, ເຮັດໃຫ້ຫວານວຸ້ນ ສຳ ເລັດຮູບກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ຕາມລະດູດ້ວຍ ໝາກ ວອນນັດ.

ກີວີ - ກິນດົນນານ 2 ຄາບ 2 ຄາບຕໍ່ວັນ.

ການຮັກສາ Walnut - ກິນແກ່ນ 50 ກຣາມ ສຳ ລັບ 45 ວັນ.

ການຮັກສາສະຫມຸນໄພ

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າຕົ້ນໄມ້ທີ່ປູກຢູ່ນັ້ນມີການຮັກສາທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນພື້ນທີ່. ສະນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພພາຍໃນປະເທດຈຶ່ງ ເໝາະ ສົມກວ່າອາຫານເສີມຜັກທີ່ໂຄສະນາໂດຍບໍລິສັດຕ່າງປະເທດ.

ພວກເຮົາມີລາຍຊື່ບາງໂຮງງານທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ:

flax ຫວ່ານ (ເມັດ) - ມີກົດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ຖີ້ມເມັດໃນເຄື່ອງບົດກາເຟກັບຜົງ. ພວກເຂົາໃຊ້ມັນ, ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ (kefir, ສະຫຼັດ, ນ້ໍາ) ຫຼືພຽງແຕ່ກິນ 1 tbsp. ທ ລ້າງລົງດ້ວຍນ້ ຳ. ທ່ານສາມາດເຮັດການ້ໍາຕົ້ມ: stirring 2 tsp. ໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ໃຫ້ຢືນຢູ່ 15 ນາທີ.

ແບ່ງອອກເປັນ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ເອົານໍ້າຕົ້ມແຊບໆກ່ອນກິນເຂົ້າ. ແກ່ນທີ່ມີເຍື່ອແຕກຖືກຜຸພັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມີແຕ່ສິ່ງສົດໆເທົ່ານັ້ນທີ່ ເໝາະ ສົມ, ປັ່ນພວກມັນກ່ອນ ນຳ ໃຊ້. ມີຈໍານວນຂອງ contraindications: ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ບຸກຄົນ, ພະຍາດລໍາໄສ້, ພະຍາດ gynecological, ການຖືພາ.

ພູສີແດງຂີ້ເທົ່າ. ່ືນ ໆ : ງາມໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ thermos 2 tbsp. l., ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ຈອກ, ກຽມພ້ອມຫຼັງຈາກ 4 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມໃນເວລາກາງເວັນເປັນເວລາ 4 ຈອກເຄິ່ງ.

Raspberry - ເຮັດຄວາມສະອາດຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ດື່ມຊາຈາກໃບ.

currant ສີດໍາ (ໃບ) - ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານ sclerotic, ຕົ້ນໄມ້ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນການເກັບຫຼືຊາແມ່ນ brewed.

Rosehip. ການ້ໍາຕົ້ມຂອງໃບ, ປະຕິບັດກ່ອນອາຫານສໍາລັບ 2 tbsp. l, ກະກຽມຕັ້ງແຕ່ປີ 1. ທ ກະດາດກະດາດ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຈອກ, ຮຽກຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາປິດເປັນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ.

Linden (ດອກໄມ້). ກ່ອນການຮັກສາ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຕັບດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພ choleretic: ການປະສົມແປ້ງສາລີ, ດິນຊາຍທີ່ເປັນອະມະຕະ, ແລະເມັດ thistle ້ ຳ ນົມປ່ຽນແທນ.

ພວກມັນຖືກ ນຳ ໄປໃນຮູບແບບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ພວກເຂົາດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມຂອງພືດສະ ໝຸນ ໄພ ໜຶ່ງ ຊະນິດເປັນເວລາ 14 ມື້, ພັກຜ່ອນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ຫລັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນ ນຳ ໃຊ້ພືດຊະນິດອື່ນເປັນເວລາ 2 ອາທິດ, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ພັກຜ່ອນ 7 ວັນ, ແລະການ ທຳ ຄວາມສະອາດກໍ່ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການປິ່ນປົວ 2 ອາທິດດ້ວຍການຕົ້ມຂອງຕົ້ນໄມ້ທີສາມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເລີ່ມ ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ linden.

ຊໍ່ດອກແຫ້ງຈະຖືກບົດເປັນຜົງທັນທີກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້, ກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານ, ໃຫ້ເອົາຜົງແປ້ງ 20 tbsp ໃນ 20 ນາທີ. l, ລ້າງລົງດ້ວຍນໍ້າ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ຫຼັງຈາກການພັກຜ່ອນ 2 ອາທິດຈາກການປິ່ນປົວ, ຫຼັກສູດດັ່ງກ່າວແມ່ນຊ້ ຳ ອີກ. ການງົດເວັ້ນຈາກອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ທຸກໆມື້ມີຫມາກໂປມແລະຫມາກພິກ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການປິ່ນປົວ linden.

mistletoe ສີຂາວ - ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ prophylactic ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງ atherosclerosis, ເລັ່ງຂະບວນການ E -book, dilates ເສັ້ນເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາ. ໃຊ້ກັບການເຮັດວຽກຂອງ thyroid ເພີ່ມຂື້ນ. ໂຮງງານມີພິດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ, ຍຶດ ໝັ້ນ ກັບປະລິມານທີ່ໄດ້ວາງໄວ້. Mistletoe ແມ່ນ contraindicated ໃນແມ່ຍິງຖືພາ.

Sophora ພາສາຍີ່ປຸ່ນ - ມີກົດ linoleic, rutin, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ. ການກະກຽມ tincture ເຫຼົ້າ 10 ວັນ (ໃນບ່ອນມືດ): ດອກໄມ້ 20 ກຣາມ (ຫຼື ໝາກ ໄມ້) ຂອງຕົ້ນ 100 ມລ. ເຫຼົ້າ 70% ເຫຼົ້າ. ປະລິມານ: 20 ຢອດໃນນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກ, ດື່ມ 3 ເທື່ອ / ມື້ກ່ອນອາຫານ.

ສະ ໜາມ Horsetail - ຫຍ້າສົດ 4 tbsp. ທ (ຫຼືຕາກໃຫ້ແຫ້ງ 2 tbsp. l.) ຖອກນ້ ຳ ຮ້ອນໃສ່ 1 ຖ້ວຍ, ອາຍເວລາປະມານ 0.5 ຊົ່ວໂມງໃນການອາບນ້ ຳ, ຮຽກຮ້ອງ 15 ນາທີ. ້ໍາຕົ້ມ Strained ປະຕິບັດຕາມໂຄງການ: 0, 5 tbsp. 2 ໜ້າ. ມື້ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານ. .

ຣາຊວົງ. ບັນຈຸນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ allicin 12 ເທົ່າຫຼາຍກ່ວາຜັກທຽມ. ໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງກີນຂຽວທີ່ມີຄໍເລສເຕີໂຣນສູງໃນເລືອດແລະໂລກ atherosclerosis.

Tarragon (tarragon) ແມ່ນຕົວແທນ antisclerotic. ທ່ານຈະຕ້ອງການເຫລົ້າຂາວແຫ້ງ 1 ຂວດ, ໃນນັ້ນຈະຕື່ມ 3 tbsp. ທ ພືດສະຫມຸນໄພ. ບັງຄັບໃຫ້ມືດເປັນເວລາ 5 ວັນ, ສັ່ນທຸກມື້. ເອົາເຂົ້າໃນກະຕ່າກ່ອນອາຫານ.

ການເລືອກເຄື່ອງມືທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ, ຢ່າລືມຖາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ.ລາວຈະປະເມີນຈຸດປະສົງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຕົວແທນ ບຳ ບັດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບໂດຍສະເພາະໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍແລະພະຍາດອື່ນໆທີ່ລາວມີ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການສົມທົບວິທີການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງກັບຢາປິ່ນປົວທີ່ ກຳ ນົດໄວ້.

ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຝຶກອົບຮົມບຸກຄະລາກອນມືອາຊີບທີ່ໂຮງຮຽນການແພດ SBEI SPO VO Borisoglebsk. ໃນປີ 2008, ລາວໄດ້ຈົບການສຶກສາຈາກສະຖາບັນສ້າງຄູ Borisoglebsky ດ້ວຍລະດັບວິຊາຄູແລະຈິດຕະສາດ, ແລະມີຄຸນວຸດທິເປັນນັກຈິດຕະສາດ.

ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ ຈຳ ນວນໄຂມັນທີ່ແນ່ນອນ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນວັດສະດຸຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບສ້າງເຍື່ອຂອງແຕ່ລະຫ້ອງ. ວິຕາມິນ D, ເຊິ່ງທາດແປ້ງແຮ່ທາດຂອງເນື້ອເຍື່ອກະດູກຂື້ນກັບ, ແລະຮໍໂມນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກສັງເຄາະຈາກ. Lipids ຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການສ້າງເສັ້ນໃຍປະສາດເຊິ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄວາມ ຈຳ, ຄວາມສະຫລາດແລະການຄິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂື້ນກັບພວກມັນ.

ເປັນຫຍັງ cholesterol ສູງຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ?

ປົກກະຕິແລ້ວຄົນເຮົາຈະໄດ້ຮັບໄຂມັນຈາກອາຫານຫຼາຍກ່ວາທີ່ ຈຳ ເປັນ. lipids ເກີນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis vascular, ການສະແດງອອກຂອງມັນແມ່ນ:

• ຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນຫົວໃຈແລະໂຣກເສັ້ນປະສາດຕາ -“ ເຈັບໃນ”
• chromate intermittent - ຄວາມເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມຢູ່ໃນ calves ຂອງຂາທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາຍ່າງ

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ບັນດາພາວະແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫມອງແລະການລົບກວນຊົ່ວຄາວໃນການໄຫຼວຽນຂອງສະຫມອງ
• ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Aortic - ການຂະຫຍາຍຂອງ aorta thoracic ຫຼືທ້ອງ (ເຮືອທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍ), ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການລະຄາຍເຄືອງແລະເລືອດໄຫຼທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ

ວິຖີຊີວິດເຄື່ອນທີ່ທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ຄວາມກົດດັນແລະການສູບຢາເປັນປະ ຈຳ, ເປັນສິ່ງທີ່ມີອາການເປັນມໍລະດົກ - ປັດໃຈເຫລົ່ານີ້ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄວ ໜຸ່ມ. ທັງ ໝົດ ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດ, ແຕ່ການກວດແລະຫຼຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນເປັນວຽກທີ່ງ່າຍດາຍ.

ໃນເວລາທີ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງບໍລິຈາກເລືອດສໍາລັບ cholesterol? cholesterol ປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?

ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານກວດເບິ່ງລະດັບ cholesterol ຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທຸກໄວ 40 ປີແລະຜູ້ຍິງອາຍຸ 50 ກວ່າປີ. ໃນອາຍຸກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ຖ້າມີປັດໃຈສ່ຽງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການສູບຢາ, ຫຼືໂຣກແຜໃນລະບົບຫລອດເລືອດໃນຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດ.

ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບກວດເບິ່ງຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນປະເພດ lipid. ມັນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລະດັບຂອງ cholesterol ທັງ ໝົດ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ສາມາດ ກຳ ນົດອັດຕາສ່ວນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ (LDL) ແລະສູງ (HDL). "ດີ" ແມ່ນ cholesterol ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (ທາດໂປຼຕີນທີ່ຂົນສົ່ງ), "ບໍ່ດີ" ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ແລະໃນສ່ວນປະກອບຂອງ triglycerides. ມັນຂື້ນກັບບາງລັກສະນະທາງຊີວະເຄມີຂອງການຂົນສົ່ງ cholesterol.

ຄຸນຄ່າຂອງໄຂມັນປົກກະຕິມີດັ່ງນີ້:

• cholesterol ທັງ ໝົດ 1.5 mmol / L
• ຕົວຄູນ Atherogenic ປົກກະຕິຂອງຕົວຊີ້ວັດ

ມີຫລາຍວິທີໃນການຫຼຸດລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນທີ່ບໍ່ດີ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ເຖິງວິຖີຊີວິດແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍລິໂພກ. ການລ່ວງລະເມີດຂອງເຫຼົ້າ, ນີໂກຕິນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເນື້ອໃນຫຼາຍຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາໂລກ atherosclerosis. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບປານກາງ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ດີ".

ທ່ານຍັງສາມາດຫຼຸດຄໍເລສເຕີຣອນໂດຍໃຊ້ອາຫານເສີມຫຼືວິທີແກ້ໄຂສະ ໝຸນ ໄພ. ອາຫານເສີມແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ບັນຈຸອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated omega-3 ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ແຜ່ນ atherosclerotic ເຕີບໃຫຍ່ແລະກ້າມເປັນກ້ອນ.

ມັນສົມຄວນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂສະ ໝຸນ ໄພແລະອາຫານເສີມໃນກໍລະນີທີ່ມີເຫດຜົນບາງຢ່າງມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້
ໃຊ້ຢາ, ແລະມີເວລາພຽງພໍ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະພາບການທີ່ຂ້ອນຂ້າງມັກຈະເກີດຂື້ນເມື່ອຄາບອາຫານພິເສດ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນ "ບໍ່ດີ" ຫຼຸດລົງໄດ້. ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ບໍ່ມີເວລາສະ ເໝີ ທີ່ຈະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂສະ ໝຸນ ໄພເພື່ອຕ້ານກັບໂລກ atherosclerosis.

ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄວນກິນຢາສັງເຄາະທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ cholesterol ໃນເລືອດຫຼຸດລົງ. ເພື່ອເລືອກຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ, ມັນຄວນຈະດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ຢາ Atherosclerosis

ໃນມື້ນີ້, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຢາທີ່ໃຊ້ຕໍ່ຕ້ານໄຂມັນສູງແມ່ນມີຄວາມຍາວຫຼາຍ. ຕົວແທນສັງເຄາະທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຕ່ ຳ ຕ່ ຳ ໃນເລືອດບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຂົາດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ. ວິທີການຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນຕໍ່ການເລືອກຢາທີ່ໃຊ້ໃນການຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍຜົນຂ້າງຄຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.

ຢາທີ່ໃຊ້ກັບຕ້ານໄຂມັນໃນເລືອດສູງສາມາດແບ່ງອອກເປັນຫລາຍກຸ່ມ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີສານສະເຕີຣອຍ, ເສັ້ນໃຍ, ຢາທີ່ຢັບຢັ້ງການດູດຊຶມຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ, ແລະກົດອາຊິດນີໂກຕິນ. ຢາ ສຳ ລັບຫລຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນເລືອດແມ່ນໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງເມັດຫລືແຄບຊູນ.

Statins ຂອງລຸ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ໃນທົ່ວໂລກໃນປະຈຸບັນ, ວິທີທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດໃນການຮັກສາສະພາບທາງ pathological ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄຂມັນສູງແມ່ນຢາ statins. ກົນໄກການປະຕິບັດງານຂອງພວກມັນແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການຜະລິດໄຂມັນໃນຕັບ. ໃນເວລາທີ່ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເຄາະໃນຮ່າງກາຍ, ຂະບວນການຂອງການທໍາລາຍຂອງມັນໃນກະແສເລືອດຈະຖືກກະຕຸ້ນ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ statins ໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນສີ່ລຸ້ນອີງຕາມໄລຍະເວລາຂອງການຜະລິດແລະການເລີ່ມຕົ້ນການ ນຳ ໃຊ້ໃນການປະຕິບັດດ້ານການແພດ.

ລຸ້ນ ທຳ ອິດ

Statins ຂອງກຸ່ມນີ້ລວມມີ:

ຢາເມັດ statin ລຸ້ນ ທຳ ອິດມີຜົນດີຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ "ດີ" ແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນດ້ວຍລະດັບສູງຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ. Simvastatin ໄດ້ພິສູດຕົວເອງດີທີ່ສຸດ. ຢາເມັດ Simvastatin ທີ່ມີການ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນ ກຳ ຈັດຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕ່ ຳ.

ລຸ້ນທີສາມ

Ceristatin ແລະ Atorvastatin ແມ່ນຊື່ຂອງຢາ statin ລຸ້ນທີສາມ. ນີ້ແມ່ນບັນດາເຄື່ອງມືທີ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາທີ່ດີທີ່ສຸດຈົນເຖິງປະຈຸບັນ. Ceristatin ບໍ່ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ອີກຕໍ່ໄປ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ບາງກໍລະນີຄົນເຈັບເສຍຊີວິດ. ແຕ່ຢາເມັດ atorvastatin ມີລະດັບຄວາມປອດໄພແລະປະສິດຕິຜົນສູງ. ການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ຄົບຖ້ວນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢານີ້.

ຮຸ່ນທີສີ່

ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງຢາ statin ລຸ້ນ ໃໝ່ ລ້າສຸດແມ່ນຢາເມັດ pitavastatin ແລະ rosuvastatin. ຢາຊະນິດ ໃໝ່ ຖືກຖືວ່າ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກ atherosclerosis ແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງມັນ. ຄວາມທົນທານທີ່ດີຂອງຢາຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງໃນການພັດທະນາຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ດີ.

ຢາເມັດ Statin ແມ່ນຜະລິດແລະ ນຳ ໃຊ້ໃນປະລິມານຕ່າງໆ, ເຊິ່ງຂື້ນກັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ. ການຮັກສາດ້ວຍຢາ Statin ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກຊືມເສົ້າ, ໂຣກຫົວໃຈແລະອັດຕາການຕາຍຍ້ອນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້. ເນື່ອງຈາກຄວາມປອດໄພໃນລະດັບສູງ, statins ຂອງລຸ້ນ ໃໝ່ ລ້າສຸດສາມາດໃຊ້ໄດ້ເປັນເວລາດົນ.

Statins ມີຄຸນສົມບັດທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍຢ່າງ:

• ຮັກສາສະຖຽນລະພາບຂອງແຜ່ນທີ່ເປັນມູນເຊື້ອ
• ປ້ອງກັນການເກີດຂອງກ້າມເລືອດ,
• ຢຸດການອັກເສບຂອງ ກຳ ແພງເສັ້ນເລືອດ.

ຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງຄວາມສ່ຽງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງການລະເບີດຂອງແຜ່ນ atherosclerotic, ການສ້າງກ້ອນກ້າມຢູ່ບ່ອນນີ້ແລະລັກສະນະຂອງຂະບວນການອັກເສບ, ເສັ້ນເລືອດຕັນຫຼືຫົວໃຈວາຍສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້. ປົກກະຕິກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຕັນຂະບວນການດັ່ງກ່າວ, ບາງຄັ້ງກໍ່ຊ່ວຍຊີວິດຄົນເຈັບໄດ້.

Statins ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງ.ໃນການຮັກສາຕົວແທນເຫຼົ່ານີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດກາແຕ່ລະໄລຍະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເອນໄຊໃນຕັບ. ອາການຫລົງລືມ, ວິນຫົວ, ແລະເຈັບກ້າມແມ່ນໃນບັນດາຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ statin. ຢາເມັດ statin ໃດທີ່ຈະໃຊ້, ທ່ານ ໝໍ ຕັດສິນໃຈ.

ຢາເມັດແລະແຄບຊູນເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງໂດຍການແຍກສານ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕໍ່າໃນເລືອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເງິນຝາກ cholesterol ທີ່ຢູ່ນອກເຮືອໄດ້ສິ້ນສ່ວນຫລືບາງສ່ວນ. ໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍທ່ານ ໝໍ.

Fibrates ປະກອບມີ clofibrate (Corafen, Atromidine, Clofibrin), bezafibrate (Bezalin, Oralipin), gemfibrozil (Dopur, Lipigem) ແລະ fenofibrate (Tricor, Elasterin). ປົກກະຕິແລ້ວເສັ້ນໃຍແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບແຄບຊູນ. ຢາໄດ້ຮັບການຕອບຮັບຈາກຮ່າງກາຍເປັນຢ່າງດີ, ແຕ່ບາງຄັ້ງອາການແພ້ກໍ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມເຈັບປວດກ້າມເນື້ອແລະຄວາມອ່ອນເພຍ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ enzymes ຂອງຕັບບາງ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ hemoglobin.

ກົດນິໂກຕິນນິຕິກ

ເມັດອາຊິດນີໂກຕິນລິນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕໍ່າເນື່ອງຈາກການສະກັດກັ້ນການສັງເຄາະຂອງມັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງບໍ່ທັນສາມາດຕອບ ຄຳ ຖາມວ່າເຫດການນີ້ເກີດຂື້ນໄດ້ແນວໃດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນຄລີນິກແລະຢືນຢັນວ່າການໃຊ້ປະລິມານຫຼາຍຂອງກົດອາຊິດນີໂກຕິນຍັບຍັ້ງການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis.

ປະຕິກິລິຍາທາງລົບຂອງອາຊິດນີໂກຕິນແມ່ນ:

• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນໃນໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ,
• ພູມແພ້
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
• ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານ.

ເພາະສະນັ້ນ, ກົດອາຊິດນີໂກລິນແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານ ຕຳ ່ສຸດ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນ. ໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ຢາ, ບຸກຄົນຄວນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຕະຫຼອດເວລາ.

ໃນມື້ນີ້, ໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຂາຍຢາພິເສດ, ທ່ານສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມທີ່ໃຊ້ຊີວະວິທະຍາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຂອງແພດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ. ບໍ່ຄືກັບຢາ, ອາຫານເສີມແມ່ນຖືກກວດກາເພື່ອຄວາມປອດໄພເທົ່ານັ້ນ. ປະສິດທິຜົນທາງດ້ານ pharmacological ຂອງການເສີມອາຫານບໍ່ໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມີການທົບທວນໃນທາງບວກຫຼາຍ.

"Ateroclefit", "ເຮືອທີ່ສະອາດ Verbena", Fibropeket, "Vita taurine", ອາຫານເສີມທີ່ມີ alfalfa ຢ່າງໄວວາແລະມີປະສິດທິຜົນໃນການກໍາຈັດ cholesterol "ບໍ່ດີ". ສານທີ່ສັບສົນຂອງສານອື່ນໆທີ່ປະກອບເປັນສານອາຫານເສີມສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງຕັບມີສະຖຽນລະພາບແລະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຕ່ ຳ ຕ່ ຳ ຖືກດູດຊຶມ, ໂຄສະນາໃສ່ຕົວເອງ.

ໄຂມັນສະຫມຸນໄພ

ວິທີແກ້ໄຂຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນໃຊ້ດີທີ່ສຸດໃນລະດັບທີ່ຕໍ່າຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ“ ບໍ່ດີ” ຫຼືເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບໂລກ atherosclerosis. ທ່ານສາມາດກິນຢາ ໜຶ່ງ ຊະນິດຫລືຫຼາຍຊະນິດໃນເວລາດຽວກັນ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສະແດງຄຸນສົມບັດ anticholesterol ທີ່ດີເລີດ:

• ໝາກ ອຶ
• viburnum
• hips ສູງ,
• hawthorn
• chokeberry.

ຫຍ້າຂອງ oats, motherwort, yarrow, ດອກ linden, immortelle ສາມາດຖືກປະຕິບັດເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ" ຫຼຸດລົງ. ຜັກທຽມ, celery ແລະ carrots ຢ່າງສົມບູນເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອຂອງຮູບແບບ atheromatous.

ຮາກ Dandelion, wheatgrass ຢ່າງສົມບູນເອົາ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ, ສານພິດ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກຂອງຕັບ. ໃບຂອງໃບເຕີຍໃນຮູບແບບຂອງສະຫຼັດມີວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການຮັກສາເສັ້ນເລືອດ. ໃນຮາກຂອງ dandelions ແມ່ນສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາ (terpenes, inulin, ຄວາມຂົມຂື່ນ, sterols), ແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ.

ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນ, ຮາກ dandelion ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະແຊກແຊງການດູດຊືມຂອງໄຂມັນເຊິ່ງມາກັບອາຫານ. ຮາກແລະໃບ Dandelion ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດລະດັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ.

ວັດຖຸດິບມີຄຸນລັກສະນະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທົ່ວໄປ, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ປ້ອງກັນໂຣກປ້ອງກັນໂຣກ. ຂໍ້ເສຍປຽບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຮາກແລະໃບຂອງ dandelions ປະກອບມີຄວາມຕ້ອງການໃນການ ນຳ ໃຊ້ໄລຍະຍາວຂອງມັນ (ເຖິງຫົກເດືອນ).

ທ່ານຄວນລະວັງວ່າການຮັກສາສະ ໝຸນ ໄພແລະອາຫານເສີມສາມາດໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນໃນກໍລະນີທີ່ການຕັດສິນໃຈນີ້ຕົກລົງກັບທ່ານ ໝໍ ເທົ່ານັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາເປັນແຕ່ລະໄລຍະກ່ຽວກັບຕົວ ກຳ ນົດການຊີວະເຄມີຂອງເລືອດ.

ວຽກງານຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດ ຄຳ ນຶງເຖິງອົງປະກອບເກືອບທັງ ໝົດ ຂອງພະຍາດທາງວິທະຍາສາດທີ່ໄດ້ຮັບ, ສະ ເໜີ ການຮັກສາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນ. ພຽງແຕ່ໃນທາງນີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດປ້ອງກັນຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງໂຣກຫົວໃຈແລະຫລອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໄດ້.