ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງຫຼັງຈາກ 30: ຖືນິ້ວໄວແລະນັບເສັ້ນເລືອດ

ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງພາຍຫຼັງ 30 ປີ - ນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ

ສຳ ລັບທັງຍິງແລະຊາຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຕົວຊີ້ວັດຂອງມັນອາດຈະບົ່ງບອກບໍ່ພຽງແຕ່ພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ຍັງເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆອີກ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງບັນຫາແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ກວດເລືອດເປັນປະ ຈຳ, ທຸກໆ 6 ເດືອນ, ຕ້ອງກວດເລືອດເພື່ອກວດຫາທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ, ແລະ ສຳ ລັບບາງຄົນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດສິ່ງນີ້ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າໄປເລື້ອຍໆ.

ໃນແມ່ຍິງ, ມາດຕະຖານຂອງຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວມີການປ່ຽນແປງຕະຫຼອດຊີວິດ; ມີບາງກໍລະນີທີ່ຫາຍາກເມື່ອມັນຍັງບໍ່ປ່ຽນແປງ. ລະດັບນໍ້າຕານໃນການມີເພດ ສຳ ພັນບໍ່ພຽງແຕ່ຂຶ້ນກັບອາຍຸເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຂື້ນກັບສະພາບຮໍໂມນຂອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ, ໃນໄລຍະຖືພາ, ອັດຕາທີ່ອະນຸຍາດເພີ່ມຂື້ນ. ໃນການພົວພັນກັບສະພາບການເຫຼົ່ານີ້, ມີຕົວຊີ້ວັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ, ແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີ ຈຳ ນວນເທົ່າໃດ, ໂດຍສະເພາະພາຍຫຼັງ 30 ປີ.

ການວິເຄາະແນວໃດເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບຂອງເລືອດໃນແມ່ຍິງ

ໃນຫຼັກການ, ສຳ ລັບແມ່ຍິງບໍ່ມີເງື່ອນໄຂພິເສດ ສຳ ລັບການວິເຄາະ. ການກວດເລືອດຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດໃນເວລາ 8 ຫາ 11 ຊົ່ວໂມງ, ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ແລະອາຫານສຸດທ້າຍກ່ອນນີ້ຄວນຈະເປັນຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງ. ຖ້າທ່ານກວດເລືອດປົກກະຕິ ສຳ ລັບລະດັບນ້ ຳ ຕານ (ນັ້ນແມ່ນບໍ່ມີການໂຫຼດ), ຫຼັງຈາກນັ້ນສອງສາມມື້ກ່ອນການເກັບເລືອດບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍຶດອາຫານທີ່ແນ່ນອນຫຼື ຈຳ ກັດຕົວເອງໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າ, ເພາະວ່າມີນ້ ຳ ຕານຫລາຍ, ເຊິ່ງສາມາດບິດເບືອນຜົນໄດ້ຮັບແນ່ນອນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ວິເຄາະດັ່ງກ່າວຖ້າແມ່ຍິງຮູ້ສຶກເຖິງອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ເຈັບຫົວຢູ່ເລື້ອຍໆ.
2. ອ່ອນເພຍແລະວິນຫົວ, ສູນເສຍສະຕິ.
3. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອຶດຫິວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຊິ່ງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າໄປກາຍເປັນເລື່ອງຮຸນແຮງ.
4. ເຫື່ອອອກແຮງ, ເຫື່ອອອກ.
5. ຍ່ຽວເລື້ອຍໆ.
6. ຄວາມດັນເລືອດສູງຫລືຕໍ່າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກົດດັນປະສາດແລະຈິດໃຈ. ພວກມັນສາມາດເພີ່ມລະດັບ glucose ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສະນັ້ນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງແລະການເຮັດວຽກເກີນເວລາກ່ອນທີ່ຈະກວດເລືອດ. ຖ້າຜົນຂອງການວິເຄາະມີຂໍ້ສົງໃສ, ແນ່ນອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດຄືນຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫລັງຈາກຮັບປະທານຫລັງ 2 ຊົ່ວໂມງ

ນ້ ຳ ຕານຈະປ່ຽນແປງແນວໃດກັບອາຍຸ

ມາດຕະຖານຂອງທາດນ້ ຳ ຕານໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງ ສຳ ລັບແມ່ຍິງພາຍຫຼັງ 30 ປີແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ 3,3-5,5 mmol / L. ຖ້າມັນເກີນ 6,5 mmol / l, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະເປັນອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ບັນດາມາດຕະຖານນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໂດດເດັ່ນ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາຍຸຂອງແມ່ຍິງແລະພື້ນຫລັງຮໍໂມນຂອງນາງ. ຕາຕະລາງຕົວຊີ້ວັດຂອງລະດັບນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາໃນຮ່າງກາຍຂອງເພດ ສຳ ພັນມີລັກສະນະຄ້າຍຄືດັ່ງນີ້:

• ໃນຊ່ວງອາຍຸ 14 ຫາ 45 ປີ, ຕົວຊີ້ວັດທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ອະນຸຍາດແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບສະເລ່ຍ, ແມ່ນຈາກ 3,3 ຫາ 5.5 mmol / l,
• ສຳ ລັບແມ່ຍິງອາຍຸ 45 ຫາ 60 ປີ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍ: ຈາກ 3,8 ຫາ 5,9 mmol / l,
• ໃນເກນອາຍຸກ້າວ ໜ້າ 60 ຫາ 90 ປີ, ຕົວເລກປະມານ 4,2 ຫາ 6,2 mmol / l ແມ່ນຖືວ່າເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ.

ມັນຄວນຈະເວົ້າວ່າມີບາງກໍລະນີໃນເວລາທີ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ glucose ບໍ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການບົ່ງມະຕິໂຣກເບົາຫວານ. ສະນັ້ນ, ໃນແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ມັນສາມາດສູງ. ສະນັ້ນ, ພວກເຂົາອາຍຸລະຫວ່າງ 40 ຫາ 55 ປີ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມການວິເຄາະດັ່ງກ່າວຢ່າງໃກ້ຊິດ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນຖ້າວ່າແມ່ຍິງປະສົບກັບໂຣກເຮື້ອຮັງຫຼືໂຣກຕິດເຊື້ອ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະທົດສອບໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການຮ້ອງທຸກຫລືເວົ້າວ່າມີຄວາມ ໝາຍ ໃດ ໜຶ່ງ ເມື່ອແປຄວາມ ໝາຍ ຂອງຜົນໄດ້ຮັບ.

ມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທັນທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ

ເນື່ອງຈາກພື້ນຫລັງຮໍໂມນທີ່ບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງຂອງແມ່ຍິງ, ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ມັກເກີດຂື້ນໃນໂລກຍຸກ ໃໝ່ ແລະປັດໃຈອື່ນໆ, ການຮ່ວມເພດທີ່ຍຸດຕິ ທຳ ຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂື້ນ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນເລື່ອງຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງຈາກມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ອາຫານ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຂອງຫວານ, ໝາກ ໄມ້ຫວານແລະແປ້ງ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຄວນເພີ່ມປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດຊ້າ: ທັນຍາພືດ, ເຂົ້າແລະເຂົ້າຈີ່.

ຜົນສະທ້ອນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງ

ນ້ ຳ ຕານປາກົດຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້ຂອງຄົນເຮົາຫລັງຈາກກິນອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດ. ແນວຄວາມຄິດນີ້ແມ່ນບາງຢ່າງທີ່ຜິດພາດ, ເພາະວ່າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນຂອງການລະລາຍຂອງທາດແປ້ງ - ທາດນໍ້າຕານ, ເຊິ່ງເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດແລະຖືກຂົນສົ່ງຜ່ານແພຈຸລັງແລະຈຸລັງ.

ເມື່ອນ້ ຳ ຕານລະລາຍ, ມັນຈະປ່ອຍພະລັງງານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ອັນ ສຳ ຄັນຂອງຈຸລັງ. ຮ່າງກາຍໃຊ້ຈ່າຍນ້ ຳ ຕານໃນ:

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດເກີດຂື້ນຖ້າການສັງເຄາະອິນຊູລິນຂາດ. ຮໍໂມນນີ້ຜະລິດຈຸລັງຂອງ pancreatic. ດັ່ງນັ້ນ, ການຜ່ານໂມເລກຸນ glucose ເຂົ້າໄປໃນຝາຂອງເຮືອແມ່ນຖືກຮັບປະກັນ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເຫຼົ່ານີ້:

1. ຄວາມຫນາຂອງເລືອດ. ທາດແຫຼວ ໜາ ບໍ່ມີນໍ້າພຽງພໍ, ເຊິ່ງຜົນຈາກຄວາມໄວຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ໂຣກ thrombosis ເກີດຂື້ນ, ແລະກ້າມເລືອດຈະປາກົດຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງ - ນັ້ນຄືກ້າມເລືອດ,
2. ກັບໂລກເບົາຫວານ, ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດເສື່ອມ. ການສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນເລີ່ມຕົ້ນ, ເຮືອກາຍເປັນຝີ. ໃນເວລາທີ່ກ້າມກ້າມອອກ, ຝາອາດຈະແຕກ, ສະນັ້ນເລືອດອອກພາຍໃນ,
3. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງນໍ້າຕານສູງເຮັດໃຫ້ການສະ ໜອງ ເລືອດແກ່ອະໄວຍະວະແລະລະບົບຕ່າງໆ. ຈຸລັງເລີ່ມສູນເສຍສານອາຫານ, ຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເປັນພິດກໍ່ສະສົມ. ການອັກເສບເລີ່ມຕົ້ນ, ບາດແຜບໍ່ຫາຍດີ, ອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນຖືກ ທຳ ລາຍ,
4. ການຂາດອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານຢູ່ຕະຫຼອດເວລາລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງສະ ໝອງ,
5. pathologies ຂອງລະບົບ cardiovascular ການພັດທະນາ
6. ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງເລີ່ມຕົ້ນ.

ຕົວຊີ້ວັດ Norm

ຫລັງຈາກຮັບປະທານອາຫານແລ້ວ, ປະລິມານ glucose ກໍ່ເພີ່ມຂື້ນ. ຫຼັງຈາກເວລາໃດ ໜຶ່ງ, ທາດນ້ ຳ ຕານຈະຖືກປ່ອຍອອກມາໃນຈຸລັງ, ຢູ່ທີ່ນັ້ນມັນເພີ່ມຂື້ນສອງເທົ່າແລະໃຫ້ພະລັງງານ.

ຖ້າຫລັງອາຫານຄ່ ຳ ເກີນ 2 ຊົ່ວໂມງໄດ້ຜ່ານໄປ, ແລະຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານຍັງສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຍັງມີການຂາດອິນຊູລິນ, ແລະພະຍາດເບົາຫວານສ່ວນໃຫຍ່ຈະພັດທະນາ.

ທຸກໆຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງວັດແທກນ້ ຳ ຕານຂອງພວກເຂົາທຸກໆມື້. ການຄົ້ນຄ້ວາຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ສະພາບການນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະເປັນຍ້ອນນ້ ຳ ຕານສູງຂື້ນ, ແຕ່ໃນລະດັບສູງເຖິງ 7 mmol / L.

ສຳ ລັບການວິເຄາະທີ່ມີເຂົ້າ ໜຽວ, ເລືອດຈາກນິ້ວມືຈະ ຈຳ ເປັນ. ອຸປະກອນຮຸ່ນບ້ານແມ່ນອຸປະກອນຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ມີຈໍສະແດງຜົນ. ປະກອບມີເຂັມແລະເສັ້ນດ່າງ. ຫຼັງຈາກນິ້ວມືຖືກເຈາະ, ເສັ້ນເລືອດໄຫຼລົງມາ. ຕົວຊີ້ວັດຈະປາກົດຢູ່ໃນຈໍສະແດງຜົນຫຼັງຈາກ 5-30 ວິນາທີ.

ໃນແມ່ຍິງ, ຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວແມ່ນປົກກະຕິ 3.3.55,5 mmol / l, ຖ້າມີເລືອດໃນຕອນເຊົ້າໃນທ້ອງຫວ່າງເປົ່າ. ເມື່ອຕົວຊີ້ວັດແມ່ນ 1,2 mmol / L ສູງກ່ວາປົກກະຕິ, ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນອາການຂອງຄວາມທົນທານຂອງ glucose. ຕົວເລກສູງເຖິງ 7.0 ສະແດງເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກເບົາຫວານ. ເມື່ອຕົວຊີ້ວັດຍິ່ງໃຫຍ່ຂື້ນ, ແມ່ຍິງກໍ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ຕາຕະລາງຄລາສສິກສະແດງອັດຕາສ່ວນຂອງອາຍຸຂອງແມ່ຍິງແລະຕົວຊີ້ວັດ ທຳ ມະດາທີ່ສອດຄ້ອງກັນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປັດໃຈແລະຄຸນລັກສະນະອື່ນໆບໍ່ໄດ້ຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງ. ມູນຄ່າປົກກະຕິ ສຳ ລັບອາຍຸ 14-50 ປີແມ່ນມາດຕະຖານຂອງ 3.3-5,5 mmol / l. ໃນເວລາອາຍຸ 50-60 ປີ, ຕົວຊີ້ວັດ 3.8-5,9 mmol / L. ມາດຕະຖານຂອງແມ່ຍິງອາຍຸ 60 ປີແມ່ນ 4.2-6.2 mmol / l.

ດ້ວຍການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນໃນແມ່ຍິງ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານເພີ່ມຂື້ນເປັນພະຍາດ. ຫຼັງຈາກ 50-60 ປີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຢ່າງລະມັດລະວັງ. ພະຍາດຕິດແປດແລະ ຊຳ ເຮື້ອມີຜົນຕໍ່ປະລິມານນ້ ຳ ຕານ.

ຕົວຊີ້ວັດຕົ້ນຕໍຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍເພດຍິງໃນໄລຍະຖືພາ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານໃນເວລານີ້ຈະສູງຂື້ນບາງສ່ວນ, ຍ້ອນວ່າແມ່ຍິງໄດ້ໃຫ້ລູກໃນທ້ອງມີອົງປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ໃນ 31-33 ປີ, ລະດັບນ້ ຳ ຕານສູງເຖິງ 6.3 mmol / L ບໍ່ແມ່ນອາການທາງດ້ານພະຍາດ. ແຕ່ວ່າ, ໃນບາງກໍລະນີ, ມີສະພາບການທີ່ທາດນ້ ຳ ຕານກ່ອນການສົ່ງແມ່ນ 7 mmol / l, ແຕ່ຕໍ່ມາກໍ່ກັບມາເປັນປົກກະຕິ. ອາການຕ່າງໆບົ່ງບອກວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ.

ນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເກີນໄປຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ. ສະພາບການດັ່ງກ່າວຕ້ອງມີຄວາມເປັນປົກກະຕິໂດຍໃຊ້ການກະກຽມສະຫມຸນໄພ ທຳ ມະຊາດ. ແມ່ຍິງທີ່ມີອາການ ກຳ ເນີດທາງພັນທຸ ກຳ ອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ. ບັນດາຜູ້ຍິງທີ່ຖືພາເມື່ອອາຍຸ 35 ປີແລະຕໍ່ມາກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນກັນ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ດ້ວຍນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານຂອງໂຣກເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນ.

ນໍ້າຕານໃນເລືອດທີ່ອະນຸຍາດໄດ້ເຖິງ 30 ປີ

ເອກະສານດັ່ງກ່າວຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າເພື່ອໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກຕ້ອງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໄດ້ໂດຍບໍ່ ຈຳ ກັດ, ອາຫານແມ່ນຫ້າມ 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນການກວດເລືອດ. ເລືອດສາມາດເອົາມາຈາກເສັ້ນເລືອດຫຼືຈາກນິ້ວມື, ແຕ່ວິທີການທີສອງແມ່ນບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດປານໃດ, ແລະວິທີທີສອງແມ່ນຖືກຕ້ອງບາງຢ່າງ.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າມາດຕະຖານຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນແມ່ຍິງຫຼັງຈາກ 30 ປີ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ຕາຕະລາງພິເສດແມ່ນໃຊ້. ຖ້າຕົວຊີ້ວັດແມ່ນສູງກວ່າ 5,6 mmol / L. ຖ້າແມ່ຍິງມີອາຍຸຮອດ 31 ປີຂຶ້ນໄປ, ການສຶກສາເພີ່ມເຕີມຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຮີບດ່ວນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ການທົດສອບຄວາມທົນທານຕໍ່ນ້ ຳ ຕານ. ອີງຕາມຜົນຂອງການກວດ, ທ່ານ ໝໍ ຈະລາຍງານການບົ່ງມະຕິ.

ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ມີຕົວຊີ້ວັດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ພວກມັນກໍ່ເພີ່ມຂື້ນຍ້ອນອາຍຸ. ຫຼັງຈາກປະມານ 33 ປີ, ແມ່ຍິງເລີ່ມຕົ້ນການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸເຊິ່ງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມ.

ເນື່ອງຈາກວ່າການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງພວກເຂົາໂດຍການຫຼີ້ນກິລາແລະ ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຫຼັງຈາກ 40 ປີ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານຢ່າງລະມັດລະວັງ. ໃນເວລາ 41-60 ປີ, ແມ່ຍິງເລີ່ມມີປະ ຈຳ ເດືອນ, ເຊິ່ງມີລັກສະນະຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ມີຜົນຕໍ່ຫຼາຍຂະບວນການ, ລວມທັງປະລິມານນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

ຂັ້ນຕອນການບໍລິຈາກເລືອດບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກໄວ ໜຸ່ມ ແລະເຮັດດ້ວຍກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ກ່ອນຂັ້ນຕອນ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນັ່ງກິນອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດແລະທໍລະມານຕົວເອງດ້ວຍການຝຶກກິລາກິລາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ວຽກງານບໍ່ແມ່ນເພື່ອຫຼອກລວງອຸປະກອນແຕ່ແມ່ນການສ້າງການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ກ່ອນການກວດເລືອດທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານບໍ່ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຍົກເວັ້ນອາຫານປະເພດຂົ້ວແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານໃນປະລິມານຫຼາຍສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໂຮງ ໝໍ. ຖ້າວ່າແມ່ຍິງມີວຽກເຮັດກາງຄືນ, ທ່ານຄວນເອົາມື້ ໜຶ່ງ ໄປນອນແລະນອນຫຼັບດີກ່ອນທີ່ຈະກວດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ດຽວກັນມີຢູ່ໃນທຸກໆກໍລະນີອື່ນໆ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ເປັນຕາ ໜ້າ ພໍໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກເກີນເວລາກ່ອນການວິເຄາະ. ພວກເຂົາສາມາດບິດເບືອນຜົນຂອງການທົດສອບ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ເຮັດ ໃໝ່:

1. ການຂາດການນອນ
2. ເກີນ
3. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ.

ນັກວິທະຍາສາດລາຍງານວ່າພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຂື້ນກັບອິນຊູລິນໃຊ້ໃນການສັງເກດເຫັນເລື້ອຍໆໃນອາຍຸ 50-40 ປີ, ດຽວນີ້ມັກຈະພົບໃນອາຍຸ 30, 40 ແລະ 45 ປີ.

ສາເຫດຂອງສະຖານະການນີ້ໃນແມ່ຍິງແມ່ນເຊື້ອສາຍທີ່ບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍ, ເປັນແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂລກອ້ວນແລະບັນຫາຕ່າງໆໃນເວລາເກີດລູກ. ນອກຈາກນີ້ຍັງໄດ້ສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຄວາມກົດດັນ, ການໂຫຼດ ໜັກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ.

ແມ່ຍິງອາຍຸ 37-38 ປີຄວນຮູ້ວ່າມັນມີຕາຕະລາງການອອກແບບ ໜຶ່ງ ອີກຂອງຕົວຊີ້ວັດຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ໃນນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເບິ່ງມາດຕະຖານ glucose ທີ່ອະນຸຍາດໄດ້. ຖ້າເລືອດຖືກເອົາມາຈາກເສັ້ນເລືອດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມາດຕະຖານແມ່ນ 4,1-6,3 mmol / L; ຖ້າຈາກນີ້ວຈາກນິ້ວມື, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 3,5 - 5,7 mmol / L.

ຄຸນລັກສະນະຂອງການສຶກສາ

ສຳ ລັບແມ່ຍິງ, ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂພິເສດ ສຳ ລັບການວິເຄາະ. ເລືອດຈະຖືກ ນຳ ໄປວິເຄາະຕັ້ງແຕ່ 8 ຫາ 11 ເຊົ້າ. ອາຫານສຸດທ້າຍຄວນຈະແມ່ນ 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ.

ວິທີການກຽມຕົວ ສຳ ລັບການບໍລິຈາກເລືອດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານ? ຖ້າການກວດເລືອດປົກກະຕິຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສອງສາມມື້ກ່ອນການວິເຄາະ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍຶດອາຫານຫຼື ຈຳ ກັດຕົວເອງກັບອາຫານປົກກະຕິຂອງທ່ານ.

ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ, ເພາະວ່າມັນມີທາດນ້ ຳ ຕານຫຼາຍເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຜິດພາດ. ຄວນມີການວິເຄາະ, ໂດຍສະເພາະຖ້າອາຍຸ 30-39 ປີມີ:

• migraines ທົນນານ
• ວິນຫົວ
• ອ່ອນເພຍ, ຈ່ອຍຜອມ,
• ຄວາມອຶດຢາກຢ່າງຮຸນແຮງ, ຄວາມວຸ້ນວາຍແລະເຫື່ອອອກ,
• ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ
• ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າຫຼືສູງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຄວນຈື່ໄວ້ວ່າຫລັງຈາກ 34-35 ປີ, ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກົດດັນທາງຈິດຕໍ່ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ. ປະສົບການທີ່ບໍ່ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດນ້ ຳ ຕານຜິດປົກກະຕິ, ສະນັ້ນການທີ່ເຮັດວຽກເກີນຄວນຈະຕ້ອງຫຼີກລ້ຽງກ່ອນການກວດເລືອດ. ຖ້າຜົນຂອງການທົດສອບບໍ່ແນ່ນອນ, ຫຼັງຈາກກິນແລ້ວກໍ່ຄວນສຶກສາອີກ.

ໃນວິດີໂອໃນບົດຂຽນນີ້, ທ່ານ ໝໍ ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບລະດັບ glucose ໃນເລືອດປົກກະຕິ.