ເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອໂດຍບໍ່ມີຢາ: ສູດອາຫານພື້ນເມືອງແລະວິທີການທາງວິທະຍາສາດ

ການເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອທີ່ມີວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນການປ່ອຍຕົວຂອງພວກມັນອອກຈາກ cholesterol ຢ່າງໄວວາ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງແຜ່ນ cholesterol ໃນເຮືອໂດຍບໍ່ມີຢາຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ສູດທີ່ຖືກພິສູດເທົ່ານັ້ນ. ພວກເຮົາຈະບອກໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂບັນດາຢາພື້ນເມືອງທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ.

ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຈາກຄໍເລສເຕີຣອນຢູ່ເຮືອນ

ການໃຊ້ tinctures ຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ເຮັດຢ່າງເຂັ້ມງວດຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງຢາພື້ນເມືອງ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນພື້ນທີ່ຂອງແຜ່ນ lipid ໃນເຮືອ. ຢ່າບັນເທີງຕົວທ່ານເອງກັບພາບລວງຕາທີ່ທ່ານຈະສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນແລະເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ມີວິທີແກ້ໄຂບັນຫາແບບພື້ນເມືອງໄດ້ຢ່າງໄວວາ. ຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວ hypercholesterolemia ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສັບສົນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ. ໃນທາງກັບກັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບພື້ນເມືອງພຽງແຕ່ຫລັງຈາກປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ສູດ 1: ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະ Rowan Bark

ຂີ້ເທົ່າໃນພູເຂົາຊ່ວຍໃນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະຕ່ອມຂົມ, ແລະຍັງມີວິຕາມິນ C, A, manganese, ທາດເຫຼັກ, phosphorus. ຢາພື້ນເມືອງແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໝາກ ໄມ້ປ່າ 10 ແຖວຕໍ່ມື້. ທັງ chokeberry ສີດໍາແລະຂີ້ເຖົ່າພູເຂົາສີແດງແມ່ນດີ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຂອງໂລກ hyperlipidemia. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ rowan ທີ່ອ່ອຍໄປໄດ້ດີກັບຊາຮ້ອນຫຼືຊາຂຽວ. ນ້ ຳ ທີ່ບີບຈາກ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆສາມາດດື່ມໄດ້ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ, ບ່ວງບ່ວງໃສ່ຈອກພ້ອມກັບນ້ ຳ ກ່ອນດື່ມ. ຜົນກະທົບຂອງ ກຳ ລັງຂອງຂີ້ເທົ່າໃນພູເຂົາມີຜົນດີຕໍ່ເຮືອ.

ເປືອກຂີ້ເຖົ່າພູເຂົາແມ່ນຍັງປິ່ນປົວ. ການປອກເປືອກແມ່ນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ ໜ້ອຍ ສຳ ລັບການເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດຂອງເສັ້ນເລືອດອອກຈາກໄລຍະໄຂມັນ. ເພື່ອເຮັດການຕົ້ມເປືອກຂອງຂີ້ເຖົ່າພູເຂົາ, ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ສູດອາຫານພື້ນບ້ານທີ່ລຽບງ່າຍ:

ປົນເປືອກບ່ວງໃຫຍ່ 5-6 ບ່ວງກ້ອນໃຫ້ເປັນແປ້ງ.
ຕື່ມນ້ ຳ ເຢັນເຄິ່ງລິດ.
ຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນອີກ 20 ນາທີ, ໃຫ້ຢືນຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາປິດປະມານ 2 - 3 ຊົ່ວໂມງ.

ດື່ມບ່ວງຕົ້ມຂອງບ່ວງໃຫຍ່ກ່ອນອາຫານ, ປະມານສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຊະນິດອື່ນແມ່ນ 45 ວັນ. ພະຍາຍາມປິ່ນປົວສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ.

ການ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສານ rowan ມີ contraindications ບາງຢ່າງ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ອາການແພ້, ການເຮັດໃຫ້ມີບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ພະຍາດກ້າມໃນເລືອດ. ການ ນຳ ໃຊ້ສູດອາຫານພື້ນເມືອງຂ້າງເທິງນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປຶກສາແບບບັງຄັບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ສູດ 2: Walnuts (ດິນ)

Walnut ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຂອງອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ, ວິຕາມິນເອແລະອີ, ເສັ້ນໄຍແລະໂປຣຕີນຜັກ. ຢາພື້ນເມືອງໄດ້ເນັ້ນ ໜັກ ວ່າທັງແກ່ນຂອງແກ່ນແລະສານ septum ຢູ່ພາຍໃນຫອຍນາງລົມແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ. ກິນພຽງວັນລະ 35 ກຣາມແມ່ນວິທີປ້ອງກັນແບບ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ. ອັນທີ່ເອີ້ນວ່ານົມແມ່ສາມາດຜະລິດຈາກແກ່ນຂອງ ໝາກ ຖົ່ວ:

ປົນ 20-30 g ຂອງ nucleoli ໃນເຄື່ອງປັ່ນ.
ເອົາມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນອອກມາໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ 100 - 120 g.
ເມື່ອຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກສອງບ່ວງນ້ອຍໆຂອງນໍ້າເຜິ້ງແຫຼວ.

ຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກຄວນກິນເຖິງ 6 ເທື່ອ / ມື້ດ້ວຍບ່ວງກາເຟ, ມັກກ່ອນກິນອາຫານ.

ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເບີຈາກ walnuts ດິນ, ເຊິ່ງຍັງມີຜົນຕໍ່ຕ້ານ atherogen ແລະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງ, ປະສົມ 1 ຫາ 5 ກັບ buckwheat ຮູ້ບຸນຄຸນ, ສາມາດຖອກລົງໃນຕອນແລງດ້ວຍຈອກ 1% kefir. ແລະໃນຕອນເຊົ້າທ່ານມີຢາພື້ນເມືອງທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ. kefir gruel ດັ່ງກ່າວກ່ອນອາຫານເຊົ້າເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານແລະໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍ ທຳ ລາຍແຜ່ນ cholesterol ໃນເຮືອ.

ສູດ 3: ດອກໄມ້ Clover

ຫົວສີແດງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນຢາພື້ນເມືອງໃນການ ບຳ ບັດເສັ້ນເລືອດ. ເພື່ອກະກຽມຜັກຕົ້ມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມດອກໄມ້ສີແດງປະມານສິບດອກດ້ວຍນ້ ຳ ຈອກໃຫຍ່ (ປະມານ 250 ມລ), ນຳ ໄປຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນປະມານ 25 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແຫຼວແຫຼວແລະ ໝາກ ອະງຸ່ນກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບໃຊ້. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມອາທິດໃນເຄິ່ງແກ້ວສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ເຄື່ອງດື່ມຈາກ clover ມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນເລືອດ, normalizes lipid metabolism.

ນອກຈາກນີ້, ຫົວຜັກທຽມແຫ້ງກໍ່ຈະເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ດີຕໍ່ຊາ ດຳ ທຳ ມະດາໃນນ້ ຳ ຊາ. ຊາ Clover ຕ້ານການອຸດຕັນເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແລະເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ແຊບໃນອາຫານເຊົ້າ.

ສູດທີ 4: ແກ່ນ Flax ແລະ Calendula

ສູດອາຫານພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບຕົ້ມໃຊ້ເປັນຢາພື້ນເມືອງຂອງດອກໄຟແລະ calendula ຊ່ວຍໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຫົວໃຈແລະຮ່າງກາຍໃຫ້ທົ່ວເຖິງເທື່ອລະກ້າວ. ທ່ານຈະຕ້ອງການເມັດ flax ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ, ປົກຄຸມດ້ວຍປະລິມານນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ແກ່ນຄວນຕົກລົງປະມານ 30 ນາທີ, ຈາກນັ້ນຫົດນໍ້າ. ຕື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມ 300 ມລໃສ່ເມັດ. ປ່ອຍໃຫ້ລະລາຍເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຊົ່ວໂມງ, ແລະໃນຂະນະດຽວກັນ, ກະກຽມ tincture ຂອງດອກໄມ້ calendula. ຖອກນ້ ຳ calendula 1 ຈອກພ້ອມກັບນ້ ຳ ຮ້ອນ 400 ml. ຫຼັງຈາກເມື່ອຍປະມານຊົ່ວໂມງເຄິ່ງແລະປະສົມປະສານກັບ tincture flax. ໃນຕອນເຊົ້າ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາພື້ນບ້ານ.

ກິນຢາເປັນເວລາ 21 ມື້, ສາມບ່ວງຕໍ່ມື້, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ອນອາຫານເຊົ້າແລະກ່ອນເຂົ້ານອນ. ການຜ່ານຫຼັກສູດເຕັມຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຂະ ໜາດ ຂອງຊັ້ນ lipid ໃນເຮືອ.

ສູດທີ 5: ເຂັມ, ໝາກ ນັດ

ໂກນດອກໄມ້ແລະເຂັມຕ່າງໆຂອງຕົ້ນໄມ້ຂຽວຕະຫລອດເວລາແມ່ນມັກພົບໃນການສ້າງຢາທາງເລືອກ. ແລະຂໍຂອບໃຈທຸກໆຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກມັນມີທາດວິຕາມິນທີ່ລະເຫີຍ, ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຕົ້ນໄມ້ນີ້ເລັ່ງການ ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະມີຜົນກະທົບຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດແມ່ນການລະລາຍເຫຼົ້າ. ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນມັນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ເຂັມສົດແລະກconອງນ້ອຍຕ້ອງລ້າງໃຫ້ສະອາດ, ໃສ່ຖັງແກ້ວ, ຕື່ມໃສ່ເຫຼົ້າທາງການແພດເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ. ຖັງຕ້ອງຖືກປິດຢ່າງລະມັດລະວັງແລະເຊື່ອງໄວ້ໃນບ່ອນອົບອຸ່ນເປັນເວລາສອງອາທິດ. ຫຼັງຈາກຕົກລົງ, ກະຕຸ້ນວິທີແກ້ໄຂນີ້. ຈາກນັ້ນດື່ມ 15-25 ຢອດເຖິງສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, ດີກວ່າກ່ອນກິນເຂົ້າ ໜົມ.

ດື່ມຢາໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນປະຕິທິນ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງປະເພດນີ້ເປັນປົກກະຕິ, ການຫັນເປັນສະພາບປົກກະຕິເທື່ອລະກ້າວຂອງສະພາບ lipid ແມ່ນຖືກສັງເກດ, ການຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍຂອງແຜ່ນ lipid ໃນເຮືອແມ່ນຖືກສັງເກດເຫັນ.

ສູດທີ 6: ໃບໄມ້ Bay

ສ່ວນປະກອບປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍແລະລາຄາຖືກນີ້ມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາບັນເທົາອື່ນໆ ສຳ ລັບການຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກ hypercholesterolemia. ຖ້າທ່ານໃຊ້ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານສາຄວາມສະອາດເຮືອທີ່ມີໃບປະເຊີນຢູ່ເຮືອນໄດ້.

ຖອກໃບຂອງ laurel (6 - 7 g) ລົງໃນນ້ ຳ ເຄິ່ງລິດ.
ຕົ້ມແລະຕົ້ມປະມານ 5 ນາທີຕື່ມອີກ.
ຖອກ tincture ເຂົ້າ thermos. ຂັ້ນຕອນການຢືນຢັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຈັດຊົ່ວໂມງ.

tincture Laurel ແມ່ນກິນໃນສ່ວນນ້ອຍໆໃນກາງເວັນ. ຄວນດື່ມບ່ວງກ່ອນອາຫານປະ ຈຳ. ດື່ມ broth ສໍາລັບສາມມື້. ໃບ Bay ຊ່ວຍເລັ່ງການ ກຳ ຈັດສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ສູດທີ 7: ໝາກ ບວບທອງ (Callisia)

ພືດທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີທີ່ເປັນປະເພດຫຍ້ານີ້ມີສານ pectin, flavonoid, ວິຕາມິນ B ແລະ A, phytosterol, ທາດປະສົມທາດໂພແທດຊຽມ, ສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ. ໃນການປະສົມປະສານ, ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ທາດ metabolism ໃນສະຖຽນລະພາບແລະຕ້ານການສ້າງຕັ້ງຂອງເງິນຝາກ lipid ຢູ່ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ສູດອາຫານພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບ tinctures ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍໃນການຜະລິດ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຕ້ອງຕື່ມສອງບ່ວງກາເຟຂອງໃບແຫ້ງຂອງ callisia ໃນ ໝໍ້ ຕົ້ມນ້ ຳ. ຕົ້ມປະມານສິບນາທີ, ໃຫ້ຢືນຢູ່ 15 ນາທີ. ກັ່ນຕອງອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍຜ່ານສາຍພັນ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນບ່ວງກາເຟຂອງ tincture ຫຼັງຈາກຄ່ໍາ.

mustache ທອງສາມາດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີເຫຼົ້າໃນທາງການແພດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖອກໃບ callisia ສົດປະມານຮ້ອຍກຼາມໃນລິດເຫຼົ້າ. ໃຫ້ຢືນຢູ່ສອງອາທິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາບ່ວງກາເຟໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນອາຫານເຊົ້າ.

ສູດທີ 8: Beet Kvass

Beets ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານ atherogenic ແລະ antioxidant. ຜັກ rosy ນີ້ຍັງປະກອບດ້ວຍສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນ B, C, ກົດ oxalic ແລະ citric, ອົງປະກອບຂອງຮອຍ rubidium, cesium. ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຕໍ່າຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວເລກຂອງທ່ານ.

ສູດອາຫານພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບການກະກຽມຂອງ kvass beet ທີ່ແປກ ໃໝ່ ແມ່ນຈະແຈ້ງທີ່ສຸດ:

ຄູ່ຂອງ ໝາກ ໄມ້ beet ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຕ້ອງປອກເປືອກແລະຕັດເປັນຕ່ອນໆ.
ຖັງທີ່ມີຂະ ໜາດ 3 ລິດແມ່ນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຊິ້ນກະໂປງ beet.
ຖອກເນື້ອໃນຂອງກະປwithອງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມເຢັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
ທ່ານຍັງຕ້ອງເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ ໜຶ່ງ ບ່ວງໃຫຍ່.
ໃສ່ຖັງທີ່ມີເນື້ອໃນຢູ່ບ່ອນມືດ, ຄາດຫວັງວ່າການ ໝັກ ຈະເກີດຂື້ນ.

ແລະຕອນນີ້ kvass ພ້ອມທີ່ຈະຮັບປະທານ. ສາມມຶນເມົາຕໍ່ມື້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະບັນລຸຜົນໃນທາງບວກຕໍ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານແມ່ນການຕິດເຊື້ອຕໍ່ກັບການບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມປະເພດນີ້ຫຼາຍເກີນໄປ.

ສູດທີ 9: ນໍ້າເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວ

ການບໍລິສຸດຂອງເສັ້ນເລືອດຄ່ອຍໆຈາກຄໍເລສເຕີໂຣນຢູ່ເຮືອນສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆຈາກນໍ້າເຜິ້ງ, ຜັກທຽມ, ໝາກ ນາວ. ຢານ້ໍາເຜີ້ງນາວທີ່ມີຫົວຜັກທຽມ - ສູດອາຫານຕ້ານເຊື້ອ atherogen. ເພື່ອເປັນຢາຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນດັ່ງນີ້:

ສ່ວນປະກອບ: ນໍ້າເຜິ້ງແຫຼວ 300 - 350 ມລ, ໝາກ ໄມ້ນາວຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ 5 - 6 ໃບ, ຫົວຜັກທຽມ 4 - 5 ຫົວ.
ປ່ອຍຜັກທຽມອອກມາຈາກຜິວ ໜັງ, ຕັດຫົວຜັກທຽມທີ່ປອກເປືອກອອກ, ແລະຕັດ ໝາກ ນາວລົງເປັນທ່ອນ, ຢ່າແຍກຮ່ອງຮອຍແລະໃຊ້ມັນເຊັ່ນກັນ.
ເອົາສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ, ລວມທັງນໍ້າເຜິ້ງລົງໄປໃນຖັງໃຫຍ່ປະມານສາມລິດ.
ຕື່ມນ້ ຳ ໃສ່ຖັງ.
ການປະສົມດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການໃສ່ໃນເວລາ 10 ຫາ 11 ມື້. ສັງເກດລະບອບອຸນຫະພູມ 19 - 21 ອົງສາ. ຫຼັງຈາກ - ເມື່ອຍມະຫາຊົນ. ເອົາຊາກເສດເຫຼືອທີ່ວາງໄວ້ໃນຖັງພາດສະຕິກແລະເຊື່ອງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.

ເອົານ້ ຳ ຢານ້ ຳ 1 ບ່ວງແກງປະ ຈຳ ວັນຫຼັງຈາກລ້າງອອກໃນຈອກນ້ ຳ ອຸ່ນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມຢາພື້ນເມືອງນີ້ໃນຕອນເຊົ້າໃນທ້ອງເປົ່າ. ການໄດ້ຮັບສານເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນເງິນຝາກຂອງຄໍເລດເຕີຣອນໃນເຮືອ.

ສູດ 10: Apple Cider Vinegar

ວິທີການນິຍົມແບບຄົນພື້ນເມືອງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການຕ້ານການເຮັດວຽກຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນກົດແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນເກົ່າ. ນ້ ຳ ສົ້ມຕາລາງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍເລັ່ງການລະລາຍຂອງໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ເຮັດໃຫ້ການຕ້ານທານການເພີ່ມຂື້ນຂອງເງິນຝາກໃນໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ. ນອກຈາກນີ້, ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງຫມາກໂປມເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ໂຕນລໍາໄສ້. ການໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູທີ່ໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດແມ່ນການຕື່ມນ້ ຳ ສົ້ມ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງໃສ່ນ້ ຳ ອຸ່ນ. ການດື່ມ“ ຄັອກເທນ” ແບບນີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນກ່ອນອາຫານໃນຕອນເຊົ້າ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູເປັນປະ ຈຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 6-7 ອາທິດ.

ທ່ານສາມາດຜະລິດສານສະກັດຈາກກະທຽມ - ນໍ້າມັນ tincture. ປອກເປືອກຜັກທຽມສອງສາມຄູ່, ໃສ່ຫມາກໂປມ 100 ml. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຢ່າງຫນ້ອຍສີ່ມື້. ເອົາຢາຢອດນ້ ຳ ສົ້ມ, 15 ຢອດຕໍ່ນ້ ຳ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ. ຫຼັກສູດທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນໃຊ້ເວລາ 15 ວັນ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຄ່ອຍໆສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງນໍ້າສົ້ມເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອທີ່ອຸດຕັນຢູ່ເຮືອນ.

ວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາຈາກແພດທີ່ມີຊື່ສຽງ

ການຫຼຸດລົງຂອງຄໍເລດເຕີຣອນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແມ່ນເປັນໄປໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ດ້ວຍວິທີການທາງເລືອກ, ແຕ່ຍັງມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຕັກນິກການປິ່ນປົວທີ່ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດທີ່ມີຊື່ສຽງ. ແຕ່ລະວິທີການມີສ່ວນປະກອບຫຼັກ, ເຊິ່ງອີງຕາມນັກພັດທະນາ, ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານ atherogenic. ສານເຄມີໃນຄົວເຮືອນທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສານທີ່ອີງໃສ່ພືດເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນແລະເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ.

ເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອດ້ວຍໂຊດາຕາມ Neumyvakin

ອາຈານ Neumyvakin ໄດ້ພັດທະນາວິທີການໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ atherosclerotic ໂດຍໃຊ້ໂຊດາ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເສັ້ນເລືອດແມ່ນ ດຳ ເນີນໃນຫຼາຍໄລຍະ:

ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດ: ໃຫ້ເອົານ້ ຳ ໂຊດາ 1/5 ບ່ວງກາເຟ, ເຈືອໃນຈອກນ້ ຳ (250 ມລ).
ໃນໄລຍະເວລາ, ເພີ່ມຂື້ນເປັນເຄິ່ງບ່ວງ.
ເອົາຢານີ້ໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
ຫຼັງຈາກດື່ມໂຊດາ, ຄວນຫລີກລ້ຽງການກິນອາຫານຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຊົ່ວໂມງ.

ຫຼັກສູດມີ 30 ວັນ. ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບໍ່ເກີນສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ການບໍລິໂພກໂຊດາຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍການເກີດຂື້ນຂອງຖອກທ້ອງ, ປວດຮາກ, ວິນຫົວ.

ຊາກັບນົມອີງຕາມ V. Vostokov

ວິທີການດື່ມຊາທີ່ພັດທະນາໂດຍທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີຊື່ສຽງ V. Vostokov ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງໄຂມັນໃນເລືອດຄ່ອຍໆດີຂື້ນ. ຄຸນລັກສະນະ: ທຳ ອິດ, ນົມປະມານ 50 ມລແມ່ນຖືກຖອກໃສ່ຈອກພ້ອມດ້ວຍເກືອເກືອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຖັງແມ່ນເຕັມໄປທາງເທິງດ້ວຍຊາ ດຳ ທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ. ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິຜົນ, ທ່ານສາມາດເສີມເຄື່ອງດື່ມດ້ວຍຮາກຂອງຮາກ dandelion.

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຊາເປັນເວລາສາມວັນ, ສົມທົບການ ນຳ ໃຊ້ກັບອາຫານການກິນ.

ອາບນ້ ຳ Turpentine ອີງຕາມ Zalmanov

ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງອາບນ້ ຳ ທີ່ເປັນຢາແມ່ນຢາ turpentine ທີ່ໄດ້ມາຈາກເຂັມຂອງຕົ້ນໄມ້ຂຽວຕະຫລອດປີ. Turpentine ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ຢາແກ້ປວດ, ມີພູມຕ້ານທານ. ອາບນ້ ຳ Turpentine ຊ່ວຍປັບປຸງຈຸລິນຊີໃນເລືອດ, ກະຕຸ້ນການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດກ້າມຢູ່ໃນເຮືອ.

ທ່ານດຣ. Abram (Alexander) Zalmanov ພັດທະນາສິ່ງເສບຕິດອາບນ້ ຳ turpentine ໂດຍອີງໃສ່ turpentine. ມີ emulsion ສີຂາວແລະສີເຫຼືອງ. ນອກເຫນືອໄປຈາກ turpentine, ສີຂາວປະກອບດ້ວຍສະບູ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ, ກົດ salicylic, ເຫຼົ້າ camphor. emulsion dilates ເສັ້ນເລືອດແລະເລັ່ງການ E -book, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄຂມັນ. ແຕ່ອາບນ້ ຳ ເຫຼືອງມີນ້ ຳ ມັນບົດ, ອາຊິດໂອລິກ, sodium hydroxide. ພືດຊະນິດນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ຕ້ານກັບຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງໂລກ hypertension, ເຮັດໃຫ້ການໂອນຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍປົກກະຕິ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ວິທີການ 10-12 ຂັ້ນຕອນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີ.

ຢ່າລືມປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະອາບນ້ ຳ turpentine. ນັບຕັ້ງແຕ່ມີຈໍານວນ contraindications, ຕົວຢ່າງ, ວັນນະໂລກ, ໂຣກຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ໂຣກຕັບອັກເສບ.

Katsujo Nishi ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ

ພື້ນຖານຂອງວິທີການ ທຳ ຄວາມສະອາດ Katsuzo Nishi - ນ້ ຳ ກະທຽມບີບສົດໆ. ມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຫລາຍຂອງ germanium, selenium, ອາລູມິນຽມ. ໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງກັບວິທີນີ້ໃນການມີແຜໃນ ລຳ ໄສ້, ລຳ ໄສ້.

ເພື່ອກະກຽມເຄື່ອງດື່ມເຮັດຄວາມສະອາດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ປອກເປືອກຜັກທຽມປະມານ 320 ກຼາມໃຫ້ເປັນກ້ອນ.
ຜັກທຽມ gruel ຕ້ອງຖືກໃສ່ໃນແກ້ວແກ້ວ, ເຊື່ອງໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ບ່ອນທີ່ເຢັນ. ໃຫ້ຢືນ.
ພະຍາຍາມຖອກນ້ໍາຜັກທຽມອອກຈາກມະຫາຊົນທີ່ຕົກລົງ.
ເພີ່ມເຫຼົ້າ 180 ມລ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປ້ອງກັນນ້ໍາຜົນທີ່ໄດ້ຮັບຢ່າງຫນ້ອຍສິບວັນ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດ tincture ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງ, ເມື່ອຜັກທຽມຖືກເກັບກ່ຽວສົດແລະມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ.

Tincture ຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກ drip, ປະສົມກັບບ່ວງຂອງຜະລິດຕະພັນນົມ, ຍົກຕົວຢ່າງ, kefir. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 9 ຮອບວຽນໃນແຕ່ລະສິບວັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມປີ.

ສູດ Maya Gogulan ສໍາລັບຜັກທຽມ

ການ ນຳ ໃຊ້ຜັກທຽມຊະນິດດັ່ງກ່າວເປັນປະ ຈຳ ໂດຍປະຕິບັດຕາມຮູບແບບທີ່ແນ່ນອນຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນໃນເຮືອໃນໄລຍະເວລາ. ສູດສູດຂັ້ນຕອນ ສຳ ລັບກະກຽມ tincture ຜັກທຽມຕື່ມອີກ:

ລະອຽດໃຫ້ຕັດ ໝາກ ນາວ ໜຶ່ງ ຫົວແລະຫົວຜັກທຽມ 1 ຫົວ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງບົດຊີ້ນ.
ປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ໄດ້ຜົນດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມເຢັນ 600 ml, ໃຊ້ກະປglassອງແກ້ວເປັນຖັງ.
ໃນບ່ອນທີ່ມີອາກາດເຢັນແລະມືດ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະສົມຜັກທຽມປະມານ 5 ມື້.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ຕົກລົງຕ້ອງໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງ, ດິນຕະກອນສາມາດຖືກຖິ້ມ.

ຫນຶ່ງບ່ວງຂອງ tincture ຜັກທຽມແລະນາວຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນໄວໆນີ້ກ່ອນອາຫານຕົ້ນຕໍ. ໄລຍະເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຫຼັກສູດແມ່ນ 60 ວັນ.

ຄຳ ເຕືອນ

ພວກເຮົາສຸມໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການ ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອຈາກວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ cholesterol - ຂະບວນການໄວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄວບຄຸມທາງການແພດ, ລະບຽບວິໄນແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນສູດ. ທ່ານບໍ່ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງພຽງແຕ່ການທົບທວນຄືນຈາກອິນເຕີເນັດກ່ຽວກັບ "ການຮັກສາທີ່ມະຫັດສະຈັນ" ຂອງຢາພື້ນເມືອງ.ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍກັບສະ ໝຸນ ໄພສາມາດມີທັງຜົນດີແລະຜົນເສຍ. Atherosclerosis ໃນທຸກໆຂັ້ນຕອນສ່ວນບຸກຄົນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ແຕ່ລະຄົນມີພະຍາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຕົວເອງແລະລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍ. ສິ່ງທີ່ຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເມື່ອເລືອກຢາພື້ນເມືອງ.

ການປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງວິທີການ ບຳ ບັດແມ່ນການສົມທົບອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຢາຊະນິດອື່ນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຢາຕ້ານໂຣກ atherogenic ທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປະຕິບັດຢ່າງສົມບູນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບພະຍາດຫຼອດເລືອດສະຫມອງອັກເສບ, ໂດຍໃຊ້ວິທີການຄວບຄຸມທີ່ມີຢູ່ທັງ ໝົດ ພ້ອມກັນ.

ຢາພື້ນເມືອງແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນການຕໍ່ຕ້ານ hypercholesterolemia. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການປຶກສາຫາລືກັບແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສູດທີ່ທ່ານມັກແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເພື່ອຫຼີກລ້ຽງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນແລະອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ.

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອ?

ຂ້ອຍບອກຄວາມຈິງງ່າຍໆ, ແຕ່ທຸກຄົນຮູ້ວ່າເລືອດໄຫລຜ່ານເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງສະ ໜອງ ອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອທັງ ໝົດ ທີ່ມີອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານຕ່າງໆແລະໂດຍສະເພາະສະ ໝອງ ແລະຫົວໃຈຕ້ອງການມັນ.

ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອ? ມັນມີຫລາຍໆເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້.

ເນື່ອງຈາກການຂາດສານອາຫານ, ແຄບຂອງເຮືອທຸກຊະນິດເກີດຂື້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກ aorta ແລະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍເສັ້ນເລືອດແດງນ້ອຍທີ່ສຸດ. lipoproteins ທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຕ່ ຳ ຈະຖືກເກັບໄວ້ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ເອີ້ນວ່າ cholesterol ບໍ່ດີ.

ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນ ນຳ ໄປສູ່ການ ທຳ ລາຍຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະຄໍເລດເຕີລໍໃນພາຍຫລັງກໍ່ຖືກ ນຳ ໄປຝາກຢູ່ບ່ອນທີ່ ທຳ ລາຍຝາ, ໂດຍບໍ່ ຄຳ ນຶງເຖິງລະດັບຂອງເລືອດ.

ໃນໄລຍະເວລາ, ແຜ່ນ cholesterol ຈະຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆ lumen ຂອງເຮືອ, atherosclerosis ພັດທະນາ. ຖ້າບໍ່ມີການກະ ທຳ ຫຍັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ lumen ຂອງເຮືອອາດຈະປິດຢ່າງສົມບູນ. ມັນແມ່ນຫຼັງຈາກນັ້ນວ່າສະພາບການ ischemic ກໍານົດໃນ, ເຊິ່ງເຂົ້າໄປໃນ infarction myocardial ຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ເກືອສາມາດຝາກໄວ້ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກືອແຄວຊ້ຽມ. ການຂາດແຄນແຄວຊ້ຽມໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ກະດູກແຕກແລະກະດູກຫັກຂອງພວກມັນ, ແລະສ່ວນເກີນຂອງມັນ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດເສື່ອມສະພາບ - calcification.

ທາດການຊຽມໃນຮ່າງກາຍໃນສະພາບປົກກະຕິແມ່ນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ລະລາຍ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ, ການສືບພັນ, ການຂາດສານອາຫານ, ເກືອແຄວຊ້ຽມຕັ້ງຢູ່ຕາມຝາເຮືອນ, ເຮືອຕ່າງໆຈະອ່ອນເພຍ, ສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນແລະສາມາດລະເບີດໄດ້ທຸກເວລາແລະເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງມັກຈະເກີດຂື້ນກັບເສັ້ນເລືອດຕີບຕັນ.

ບາງພະຍາດແມ່ນມາພ້ອມກັບການເບິ່ງເຫັນຂອງເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນກັບໂຣກມະເຮັງແລະພະຍາດ autoimmune, ຂາດນ້ ຳ, ວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ, ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາບາງຊະນິດ. ກ້າມເລືອດສາມາດປະກອບດ້ວຍ arrhythmias ແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ.

ການສ້າງກ້າມກ້າມເປັນປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອແນໃສ່ຢຸດການເລືອດໄຫຼ.

ທາດແຫຼວທີ່ຢູ່ພາຍໃນເຮືອກາຍເປັນ ໜາ, ໜາ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ກ້າມເລືອດ. ກ້າມເລືອດສາມາດເປັນ parietal, ເຊິ່ງຕົກລົງຢູ່ຕາມຝາຂອງເສັ້ນກ່າງຂອງເສັ້ນທາງລຸ່ມຫຼືຢູ່ຕາມໂກນຂອງຫົວໃຈ, ແລະເປັນສິ່ງກີດຂວາງ, ເຊິ່ງປະກອບຢູ່ໃນເຮືອນ້ອຍແລະປິດ lumen ຂອງພວກເຂົາ.

ເນື່ອງຈາກສິ່ງທີ່ lumen vascular ຈະບໍ່ແຄບລົງ, ທັງ ໝົດ ນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໂດຍຮູ້ສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີໃນເຮືອ, ດຽວນີ້ພວກເຮົາຈະ ທຳ ຄວາມສະອາດພວກມັນ.

ເມື່ອໃດທີ່ຕ້ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອ

ໂດຍໄດ້ຕັດສິນໃຈຮັບເອົາການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຢູ່ເຮືອນດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນ.

ເຮືອ ທຳ ຄວາມສະອາດບໍ່ເຄີຍຊ້າເກີນໄປ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີເຊື້ອພະຍາດບາງປະເພດແລ້ວ. ເນື່ອງຈາກວິຖີຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ອາຫານແລະສິ່ງແວດລ້ອມ, ການ ທຳ ຄວາມສະອາດສາມາດເປັນໄດ້, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ. ຄວາມແຕກຕ່າງຈະເປັນໄລຍະເວລາຂອງຫຼັກສູດການເຮັດຄວາມສະອາດ.

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າລົມຫາຍໃຈສັ້ນແລະເຈັບຫລັງ sternum, ເຊິ່ງສະແດງເຖິງບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈ, ອາດຈະສະແດງວ່າມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງແກ້ໄຂບັນຫານີ້.

ຖ້າມີອາການເຈັບຫົວເປັນໄລຍະຫລືຕໍ່ເນື່ອງ, ວິໄສທັດທີ່ບົກຜ່ອງ, ຄວາມ ຈຳ, ວິນຫົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບວິທີເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອຂອງສະ ໝອງ.

ຖ້າມີອາການຕ່າງໆຂອງເສັ້ນເລືອດຂອດ, ການອັກເສບ endartaritis ຫຼືໂຣກ atherosclerosis ຂອງເສັ້ນທາງລຸ່ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບສະພາບຂອງເຮືອຂອງຂາ.

ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຫຼືເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກໂດຍກົງ ສຳ ລັບເຮືອ ທຳ ຄວາມສະອາດ.

ການຂັດຂວາງວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດແບບຄົນພື້ນເມືອງຈະເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈໃນສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ໃນການຕົ້ມຫຼືການປະສົມ, ເຊື້ອພະຍາດທາງສ້ວຍແຫຼມຫຼືການຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອ, ການຖືພາແລະການໃຫ້ນົມລູກ.

ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຢູ່ເຮືອນຢ່າງໄວວາແລະມີປະສິດທິພາບ

ບໍ່ມີວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອຕໍ່ໄປນີ້ຈະບໍ່ມີຜົນຖ້າທ່ານ ດຳ ລົງຊີວິດປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບແລະການຮັກສາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ທ່ານຈະຕ້ອງຍອມແພ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຄືການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ:

ເຊົາສູບຢາແລະຕິດເຫຼົ້າ,
ກິນຖືກ, ປະກອບມີຫຼາຍໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ອາຫານສົດແລະ ທຳ ມະຊາດ,
ທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ຖ້າມີ,
ເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຫ້າວຫັນ, ຂື້ນກັບຄວາມມັກ, ອາຍຸແລະພະຍາດທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ (ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລ່ນ, ຂີ່ສະກີ, ລອຍນ້ ຳ, ຍ່າງຜ່ອນຄາຍ, ເຮັດວຽກໃນສວນຫຼືສວນ).

ຮູ້ວ່າການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແມ່ນບາດກ້າວ ທຳ ອິດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານແກ່ຍາວ.

ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນເວລາ ທຳ ຄວາມສະອາດເພື່ອຕິດຕາມກວດກາ cholesterol ແລະນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ, ວັດແທກຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາແພດ. ວິທີການຜ່ານການທົດສອບທາດ cholesterol ແລະນໍ້າຕານ, ຕິດຕາມລິງແລະອ່ານ.

ເຮືອທີ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລດເຕີຣອນຫຼຸດລົງແລະເຮັດຄວາມສະອາດ

ຖ້າພວກເຮົາມັກຈະລວມເອົາຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ພວກເຮົາຄວນເອົາໃຈໃສ່:

ເຂົ້າບາເລ
ສະຫຼົບ
ຖົ່ວຂຽວ, arugula, ຜັກຊີ, ຜັກບົ່ວຂຽວແລະສີຂຽວເຜັດອື່ນໆ,
ປາທະເລແລະອາຫານທະເລ,
ໝາກ ນັດ
ໝາກ ກ້ຽງ
blueberries ແລະ blueberries, ແລະອື່ນໆ.

ນ້ ຳ ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ກຽມໄວ້ ໃໝ່ໆ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການ ບຳ ບັດດ້ວຍຄວາມຮ້ອນແມ່ນດີ ສຳ ລັບເຮືອ ທຳ ຄວາມສະອາດ. ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນເສັ້ນເລືອດ, ເສີມສ້າງຝາແລະເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຊາຂຽວ, tincture ເຫຼົ້າ propolis, ວຸ້ນວຸ້ນແລະເກສອນ. ທ່ານສາມາດຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ໃນບລັອກຂອງຂ້ອຍ, ພຽງແຕ່ພິມຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນໃນແຖບຄົ້ນຫາ.

ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ ຢູ່ເຮືອນ

ບັນດາທ່ານຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍ ນຳ ສະ ເໜີ ສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບວິທີເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງ. ສິ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດ, ທ່ານສາມາດເລືອກຈາກບັນຊີລາຍຊື່ນີ້.

ໝາກ ນາວ + ກະທຽມ. ເອົາ ໝາກ ນາວ 4 ໜ່ວຍ ແລະຫົວຜັກທຽມຂະ ໜາດ ກາງ. ລ້າງນາວ, ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ປອກເປືອກຜັກທຽມ. ປັ່ນ ໝາກ ນາວແລະກະທຽມດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນຫລືຜ່ານເຄື່ອງບົດຊີ້ນ, ໃສ່ໃນຖັງ 3 ລິດແລະຖອກນ້ ຳ ສະອາດ, ປິດຢ່າງ ແໜ້ນ ດ້ວຍຝາປິດແລະວາງບ່ອນທີ່ມືດເປັນເວລາສາມວັນ. ເອົານ້ ຳ ຕົ້ມນີ້ເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ 50 ml ຫຼັງກິນເຂົ້າ.

ນາວ + ນໍ້າເຜິ້ງ + ນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ. ຜະສົມສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃຫ້ເປັນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ກິນບ່ວງກາເຟທຸກໆຄັ້ງກ່ອນກິນ.

ຜັກບົ່ວ + ນໍ້າເຜິ້ງ. ເຮັດນ້ໍາຜັກບົ່ວສົດແລະປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1. ເອົາ 1 ບ່ວງກາເຟ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານເປັນເວລາ 2 ເດືອນ.

ຜັກທຽມ + ນໍ້າເຜິ້ງ. ຮູ້ບຸນຄຸນຜັກທຽມແລະປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1. ເອົາບ່ວງກ່ອນນອນກັບນ້ ຳ.

ໝາກ ນາວ + ຜັກທຽມ + ນໍ້າເຜິ້ງ ບີບນ້ ຳ ຈາກ 10 ນາວ, ຕື່ມຫົວຜັກທຽມ 10 ຫົວ (ຫົວ, ບໍ່ແມ່ນຫົວຜັກທຽມ), ປອກໃສ່ເຄື່ອງບົດຫລືເຄື່ອງປັ່ນ, ແລະຖອກນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ລິດ. ປະສົມແລະປະໄວ້ ໜຶ່ງ ອາທິດໃນບ່ອນມືດ. ດື່ມ 4 ບ່ວງກາເຟ, ຄ່ອຍໆ, ຫນຶ່ງບ່ວງຫຼັງຈາກທີ່ອື່ນ. ປະສົມນີ້ແມ່ນພຽງພໍໃນເວລາ 2 ເດືອນ.

ນາວ + raisins + apricots ແຫ້ງ + Walnut. ເອົາສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນ, ປົນໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນແລະເກັບສ່ວນປະສົມໃນຕູ້ເຢັນ. ເອົາບ່ວງໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ.

ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ: carrot 300 ml + ມັນຕົ້ນ 300 ml + beetroot 500 ml. ປະສົມ, ເອົາ 50 ມລກ່ອນອາຫານ.

ສະຫຼັດ Celery. ຮູ້ບຸນຄຸນຮາກຜັກທຽມ 1 ໜ່ວຍ ແລະ ໝາກ ແອັບເປີ້ນໃຫຍ່ 1 ໜ່ວຍ, ຕື່ມ ໝາກ ເລັ່ນແລະຜັກສະຫຼັດ, ລະດູທີ່ມີບ່ວງນໍ້າເຜິ້ງ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ມັນຜັກ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເກືອ. ສະຫຼັດດັ່ງກ່າວສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຢ່າງຫນ້ອຍ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ພືດສະຫມຸນໄພສໍາລັບເຮືອທໍາຄວາມສະອາດ

ຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ, ຫລາຍມັນມີທາດອາຊິດ ascorbic, ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງ ກຳ ແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ, flavonoids ຍັບຍັ້ງການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis, ໄຂມັນ omega ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຍັບຍັ້ງການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis, ໄຂມັນຕ່ ຳ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ຂ້າພະເຈົ້າສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານເລືອກສູດອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ຂ້ອຍພົບໃນບັນທຶກຂອງຂ້ອຍ.

ແຫນ້ນໃສ່ກະປliterອງລິດເຄິ່ງລິດກັບດອກໄມ້ແຫ້ງຂອງຫົວສີແດງແລະຕື່ມໃສ່ໂອດ, ປິດຝາປິດແລະວາງບ່ອນທີ່ມືດເປັນເວລາ 2 ອາທິດ, ສັ່ນກະປtheອງເປັນປະ ຈຳ. ເມື່ອຍເຂົ້າໄປໃນກະປanotherອງອື່ນແລະເອົາບ່ວງ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນເຄິ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພັກຜ່ອນ 10 ມື້. ຫຼັກສູດສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ໄດ້ຖ້າ ຈຳ ເປັນ.

ຖອກນ້ ຳ 0,5 ລິດລົງໃນແຊ່, ເອົາລົງໃສ່ໃບປະສົມຂະ ໜາດ ກາງ 10 ສ່ວນແລະປຸງປະມານ 10 ນາທີ, ປິດຄວາມຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ນ້ ຳ ປະໄວ້ອີກສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ແບ່ງ ຈຳ ນວນນີ້ໃຫ້ເປັນປະມານ 3 ວັນແລະ 3 ເທື່ອ.

ຖອກເຂັມສັກຢາສົດແລະກpineອງສີຂຽວອ່ອນພ້ອມກັບວອດກາ, ປິດຝາປິດແລະປະໄວ້ 10 ວັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອຍ tincture. ເອົາ 10-20 ຢອດທີ່ເຈືອຈາງໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຂອງນ້ ຳ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ. ຫຼັກສູດແມ່ນ 1 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ເດືອນຫຼັກສູດສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ໄດ້.

ລ້າງແກ່ນ flax ເຄິ່ງຈອກແລະຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກລະບາຍນ້ ຳ ໄດ້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 300 ml ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຫໍ່ແລະປ່ອຍໃຫ້ລະລາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຮັດ tincture of calendula: ຖອກນ້ ຳ ດອກໄມ້ແຫ້ງ 400 ml ຂອງນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຫໍ່ແລະປ່ອຍໃຫ້ລະລາຍ. ຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ, ຈົມນ້ໍາຕົ້ມແລະປະສົມເຂົ້າກັນ. ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ເອົາ 3 tbsp. ທ ໃນຕອນເຊົ້າ, ທັນທີຫຼັງຈາກນອນ, ແລະໃນຕອນແລງກ່ອນນອນ. ຫຼັກສູດແມ່ນ 3 ອາທິດ.

ເຮັດສ່ວນປະສົມຂອງເປືອກຂອງຂີ້ເທົ່າພູຜາແດງ: ຟັກເປືອກບ່ວງກາເຟ, ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຈອກແລະແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນ ຕຳ ່ປະມານ 5 ນາທີ, ແລ້ວໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ, ເມື່ອຍ. ຍອມຮັບພຽງແຕ່ກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບໃນ 30 ນາທີ, 50 ml.

ປົນສີປູນຂາວແຫ້ງໃນເຄື່ອງບົດກາເຟໃຫ້ເປັນແປ້ງ. ເອົາຜົງບ່ວງກາເຟກັບນ້ ຳ ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ຫຼັກສູດແມ່ນ 1 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກ 2 ອາທິດຫຼັກສູດສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ໄດ້.

້ໍາຕົ້ມ Rosehip. ຖິ້ມດອກກຸຫລາບຊະນິດທີ່ໃສ່ໃນມືແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ອອກຈາກເພື່ອຮຽກຮ້ອງໃນຕອນກາງຄືນ. ດື່ມເຄິ່ງຈອກໃສ່ກະເພາະຫວ່າງເປົ່າ.

ບັນດາທ່ານຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງ, ໃນຢາພື້ນເມືອງມີຫຼາຍສູດ ສຳ ລັບວິທີເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຢູ່ເຮືອນດ້ວຍການຮັກສາດ້ວຍຢາພື້ນເມືອງ. ສູດທັງ ໝົດ ນີ້ມີ, ພວກມັນເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມອົດທົນແລະໃຊ້ມັນແທນທີ່ຈະໃຊ້ຢາ. ບາງທີທ່ານອາດມີສູດອາຫານຂອງທ່ານເອງກ່ຽວກັບວິທີເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຂອງແຜ່ນໄຂມັນແລະກ້າມເລືອດ, ແບ່ງປັນໃຫ້ກັນ. ບາງທີມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ.

ທ່ານຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງ! ຂ້ອຍດີໃຈຫຼາຍທີ່ເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງ blog ຂອງຂ້ອຍ, ຂອບໃຈທຸກໆທ່ານ! ບົດຂຽນນີ້ ໜ້າ ສົນໃຈແລະເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບທ່ານບໍ? ກະລຸນາຂຽນຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານໃນ ຄຳ ເຫັນ. ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າແບ່ງປັນຂໍ້ມູນນີ້ກັບ ໝູ່ ຂອງເຈົ້າໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ. ເຄືອຂ່າຍ.

ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງຢ່າງຍິ່ງວ່າພວກເຮົາຈະສື່ສານກັນເປັນເວລາດົນນານ, ຈະມີຫລາຍບົດຄວາມທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈໃນ blog. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພາດພວກເຂົາ, ຈອງຂ່າວ blog.

ແຜ່ນ cholesterol ແມ່ນລະລາຍບໍ?

ບັນຫານີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດການສົນທະນາ.

ມີຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຄິດເຫັນວ່າສານອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມາດຕະການປົກກະຕິສາມາດບັນລຸການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ.

ແຜ່ນແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວຈາກວັດສະດຸຂອງຮ່າງກາຍເອງ, ເຊິ່ງຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນເປັນຜົນມາຈາກການມີຢູ່ຂອງຈຸລິນຊີທາງດ້ານເຊື້ອພະຍາດແລະກາຝາກ. ສະນັ້ນ, ດ້ວຍການຮັກສາ, ຄວາມ ສຳ ເລັດຈຶ່ງເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ມັນຂື້ນກັບສະພາບຂອງສຸຂະພາບແລະພູມຕ້ານທານ.
ທ່ານສາມາດ ກຳ ຈັດແຜ່ນຈາລຶກດ້ວຍວິທີທາງການແພດໄດ້ສະ ໜອງ ໃຫ້ທ່ານມີອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມີວິຖີຊີວິດທີ່ດີ.
ແພດບໍ່ເຄີຍອ້າງວ່າແຜ່ນສາມາດລະລາຍໄດ້, ແຕ່ມີສູດດັ່ງກ່າວໃນຢາພື້ນເມືອງ. ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດເຖິງຮ້ອຍເທື່ອກ່ອນທີ່ຈະດື່ມອາຫານປະເພດແກງແລະທາດ tinctures - ນີ້ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຫັນປ່ຽນແຜ່ນທີ່ ໝັ້ນ ຄົງໄປສູ່ສະພາບທີ່ບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງ, ຕິດຕາມມາຈາກການແຍກຂອງມັນ. ສະນັ້ນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຕ້ອງມີການກວດກາເບິ່ງ ultrasound ຂອງເຮືອແລະ ໝໍ ຄວນປຶກສາ. ແລະທ່ານສະເຫມີຕ້ອງການກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນ.
ໃນທາງທິດສະດີ, ພວກເຂົາຄວນແກ້ໄຂ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ອາຫານພິເສດ ສຳ ລັບເສັ້ນເລືອດ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດເອົາອອກໄດ້ທັນທີ.

ຄູ່ແຂ່ງຂອງພວກເຂົາມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈວ່າບໍ່ສາມາດຍັບຍັ້ງການໃຊ້ຢາໄດ້, ແລະຢາເຫລົ່ານັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ແຜ່ນຈາລຶກສະຖຽນລະພາບເທົ່ານັ້ນແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນຄົງທີ່, ນັ້ນຄືຄວາມສ່ຽງຂອງການແຕກແຍກຂອງພວກມັນຈະຫລຸດລົງ.

ແຜ່ນແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນເຮືອ, ແຕ່ພາຍໃຕ້ຫອຍພາຍໃນຂອງມັນ. ພວກເຂົາສາມາດເຂົ້າເຮືອໄດ້ຖ້າມັນເສຍຫາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ມີຜັກທຽມຈະຊ່ວຍໄດ້.
ຮູບແບບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ຢາປິ່ນປົວເຮັດໃຫ້ແຜ່ນມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເຕີບໃຫຍ່, ແຕ່ວ່າມັນຍັງຄົງຢູ່ໃນສະຖານທີ່. ວິທີການຜ່າຕັດຍັງບໍ່ເອົາແຜ່ນ, ແຕ່ພຽງແຕ່ຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
Plaques ແມ່ນມາດຕະການສຸກເສີນຂອງຮ່າງກາຍໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດເພື່ອປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫລຂອງເລືອດເຂົ້າໄປໃນຢູ່ຕາມໂກນຂອງຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາສາເຫດຂອງຄວາມເສຍຫາຍ: ແມ່ກາຝາກ, ບາດເຈັບ, ສາເຫດອື່ນໆທີ່ຍັງ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ ກຳ ນົດ. ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບແຜ່ນ: ເອົານ້ ຳ ຕົ້ມກະທຽມ, ກິນຜັກທຽມເທົ່ານັ້ນ.

ເພື່ອສືບຕໍ່ການສົນທະນາ, ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາຕົວຢ່າງ - ການທົດລອງທີ່ ດຳ ເນີນຢູ່ໃນມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງອາເມລິກາ.

ລີງກຸ່ມ ໜຶ່ງ ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນລ້ຽງອາຫານແຮມເບີເກີ, ຊິບແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ທັງ ໝົດ ລ້ວນແຕ່ມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ. ຫລັງຈາກນັ້ນ 1 ປີເຄິ່ງ, ເຮືອຂອງພວກມັນຖືກກອກດ້ວຍດິນຕົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເລີ່ມໃຫ້ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ, cholesterol ກໍ່ຈະກັບມາເປັນປົກກະຕິແລະກໍ່ຍັງຕໍ່າ. ພາຍໃນເວລາສາມປີ, ເຮືອທີ່ຖືກເກັບກູ້, ແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້ກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມ.

ຕົວຢ່າງທີສອງແມ່ນການທົດລອງກັບອາສາສະ ໝັກ ຂອງມະນຸດ. ທັງຫມົດຂອງພວກມັນມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, atherosclerosis ຂອງລະດັບສູງໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. ການຜ່າຕັດໄດ້ຖືກ contraindicated ສໍາລັບເຫດຜົນດ້ານສຸຂະພາບ.

ການທົດລອງໄດ້ ດຳ ເນີນໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລ California.

ເປັນເວລາຫົກເດືອນທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບປະທານພຽງແຕ່ອາຫານເຈແລະໄດ້ໄປສະ ເໝີ - ໃນຕອນ ທຳ ອິດມັນພຽງແຕ່ 15 ນາທີຕໍ່ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພາລະເພີ່ມຂື້ນ.

ຫົກເດືອນຕໍ່ມາ, ບັນຫາການ ນຳ ້ ໜັກ ເກີນໄປຈະຫາຍໄປ (ໂດຍສະເລ່ຍ, ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການທົດລອງ, ນ້ ຳ ໜັກ ປະມານ 180 ກິໂລ). ຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ປີ, ເສັ້ນເລືອດແດງໄດ້ສະອາດ, ຄວາມຕ້ອງການໃນການຜ່າຕັດກໍ່ຫາຍໄປ.

ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາສາມາດສົມມຸດວ່າແຜ່ນໄດ້ຖືກແກ້ໄຂແລ້ວ - ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ປີເຄິ່ງ.

ທັງສອງຝ່າຍເຫັນດີວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis. ຖ້າອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນສັດແລະຄາໂບໄຮເດຣດຈະບໍ່ດີເກີນໄປ, ມັນຈະມີແຕ່ດີເທົ່ານັ້ນ. ຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ເຊິ່ງສາມາດຮັບປະກັນໂດຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ປ້ອງກັນໂຣກ atherosclerosis.

ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮໍໂມນຕໍ່າ, ການຜະລິດຮໍໂມນ testosterone ແລະ somatropin (ຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ) ໃນຮ່າງກາຍຄວນໄດ້ຮັບການສະແຫວງຫາ. ໃນການມີຮໍໂມນເຫລົ່ານີ້ຢູ່ໃນເລືອດ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແຜ່ນນຸ່ມແລະປ່ຽນເປັນໄຂມັນເຊິ່ງຈະຄ່ອຍໆເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ.

ຖ້າການມີຮໍໂມນມີຄວາມຄົງຕົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຜ່ນຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 2-3 ເດືອນ.

ວິທີການບັນລຸການປ່ອຍຮໍໂມນໃນເລືອດ

ເພື່ອໃຫ້ຮໍໂມນເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດເປັນປະ ຈຳ, ຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍ.ຮໍໂມນຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນເລືອດພຽງແຕ່ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມກົດດັນທາງຮ່າງກາຍ. ໃນທີ່ນີ້, ປັດໃຈເຊັ່ນລັດ psychoemotional ມີບົດບາດ. ລະບົບດັ່ງກ່າວແມ່ນໂຍຜະລິດ - ຊຸດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ສະຖິດຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫຼັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອແລະ tendons ທັງ ໝົດ ໃນການຮັບຮູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນເອກະພາບຂອງຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານ.

ບໍ່ດົນມານີ້, ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານລັດເຊຍ, Isoton, ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ. ຜູ້ຂຽນແນວຄວາມຄິດແລະຜູ້ພັດທະນາຫລັກແມ່ນ V.N. Seluyanov. ນັກກິລາທີ່ໄດ້ຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບ Isoton ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ - ນີ້ພິສູດປະສິດທິຜົນຂອງສະລັບສັບຊ້ອນ.

ນັກພັດທະນາໄດ້ຈັດການສ້າງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ທຸກໆຄົນທີ່ປະຕິບັດ Isoton ໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າ:

ການປັບປຸງການປະຕິບັດ
ຮູ້ສຶກດີ
ການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ
ຮູບລັກສະນະການປັບປຸງ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນ ດຳ ເນີນໃນສະພາບຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອດົນນານ - ສະນັ້ນຈຶ່ງບັນລຸສະຖານະການທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຄວາມເຄັ່ງຄຽດອ່ອນໆ. ແຮງດັນໄຟຟ້າຈະຖືໄດ້ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ການປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຮູບແບບນີ້ຈະ ນຳ ໄປສູ່ສຽງກ້າມ, ຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ລະບົບດັ່ງກ່າວປະກອບມີເຕັກນິກຫຼາຍຢ່າງທີ່ແນໃສ່ຈຸດປະສົງຕ່າງໆ. ເບື້ອງຕົ້ນ, ພື້ນຖານ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການຮັກສາ, ຜ່ອນຄາຍ.

ຈຸດປະສົງຂອງແຕ່ລະເຕັກນິກແມ່ນມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ:

ໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມ, ອະໄວຍະວະຫາຍໃຈຖືກພັດທະນາແລະເຮັດຄວາມສະອາດ, ການຫາຍໃຈຈະເລິກກວ່າ
ມັນບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຄວາມກົດດັນ
ການເຊື່ອມຕໍ່ກ້າມເນື້ອ - ເສັ້ນປະສາດໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ
ໄຂມັນຖືກປ່ຽນແທນເທື່ອລະກ້າວໂດຍເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ
ພູມຕ້ານທານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ລະບົບການປັບຕົວຂອງຮ່າງກາຍ.

ລະບົບດັ່ງກ່າວໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນມວນໄຂມັນໃນບາງພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນພ້ອມໆກັນກັບການພັດທະນາຄວາມອົດທົນ, ຄວາມສາມາດໃນການບັນລຸສະພາບທີ່ກົມກຽວຂອງຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານ.

ອີງຕາມການ Isoton, ທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມໂດຍບໍ່ມີການຈໍາກັດອາຍຸ. ການຝຶກອົບຮົມຖືກໂຈະໃນໄລຍະທີ່ເປັນໂຣກສ້ວຍແຫຼມ.

ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຂດທ້ອງຖິ່ນຂອງຮ່າງກາຍ. ການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ, ປວດຫລັງ, ແຂນແລະຂາ.

ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ຄວາມສະອາດ Cholesterol

ການປັບປຸງເສັ້ນເລືອດແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຖ້າບໍ່ມີສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ເງື່ອນໄຂຕ່າງໆ ສຳ ລັບຮູບລັກສະນະຂອງໄຂມັນສູງແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍກຸ່ມຜະລິດຕະພັນບາງກຸ່ມໃນອາຫານ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄຂມັນສັດໃນຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ສັບສົນເກີນໄປ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກ atherosclerosis, ພວກມັນຖືກໄລ່ອອກຈາກອາຫານເທື່ອລະກ້າວ, ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກ.

ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາກິນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດດ້ວຍເສັ້ນເລືອດທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິແລະເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ.

ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:

ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ

ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນຕ້ອງກິນດິບ, ຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນພວກມັນຈະສູນເສຍພະລັງການປິ່ນປົວ.

ຄວນ ຄຳ ນຶງວ່າຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງອາຊິດ, ວິຕາມິນ, ອົງປະກອບທີ່ຢູ່ໃນພວກມັນແມ່ນສູງກວ່າ ໝາກ ໄມ້.

ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ຮັບຮູ້ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນມັນປະຈໍາວັນ - 1-2 ຊິ້ນ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ, ມີສູດຫຼາຍ ສຳ ລັບການແຊນ້ ຳ ຕົ້ມຕ່າງໆ.

ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງນ້ ຳ ຕານ invert - ມີສຸຂະພາບດີແລະຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ. ເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຟູຂອງຮ່າງກາຍ. ຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງອື່ນໆກໍ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ແຊບຫຼາຍຄືກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ.

ພືດແລະຄ່າ ທຳ ນຽມ

ຕົ້ນຊາແລະຢາສະ ໝຸນ ໄພມີຜົນຕໍ່ສະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ. ພວກເຂົາສາມາດກຽມພ້ອມດ້ວຍຕົນເອງຫຼືຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ.

ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອ, ເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີຫລືນ້ ຳ ຊາຊາ (ແປ້ງໂຊດາ). ມີສູດຫລືເຕັກນິກທັງ ໝົດ ສຳ ລັບໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ.

ຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນ

ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມຊີ້ນ, ປາແລະປ່ຽນໄປກິນອາຫານດິບ. ທ່ານສາມາດຊື້ຊີ້ນບໍ່ຕິດ, ແລະບໍ່ຈືນ, ແຕ່ອົບ. ປາຂົ້ວກໍ່ບໍ່ເປັນທີ່ເພິ່ງປາຖະ ໜາ, ມັນຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການອົບທີ່ແຊບດ້ວຍອາຫານຂ້າງ, ໜື້ງ ຫຼືຕົ້ມ.

ຂອງຫວານ, ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຮືອທີ່ບັນຈຸປາມຫລືນ້ ຳ ມັນທີ່ບໍ່ໄດ້ລະບຸຊື່ອື່ນໆ. ສ່ວນປະກອບຂອງເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະຊັອກໂກແລັດຕ້ອງໄດ້ຮັບການເບິ່ງ.

ໄຂມັນຂຸ້ນໃນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຂີງແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານອື່ນໆກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນກັນ.

ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄາບອາຫານຄວນປະກອບດ້ວຍຜັກດິບ. ຊີ້ນ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ໄຂມັນ - ທຸກຢ່າງຄວນຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ, ໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງກັບອາຫານພືດ.

ຢາອາຊິດນິໂກຕິນນິຕິກ

ອາຊິດນິໂກຕິນນິ, ເຊິ່ງຫຼຸດລົງປະລິມານ cholesterol, ມັກຖືກເອີ້ນວ່າເປັນຢາ ສຳ ລັບລະລາຍແຜ່ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ປະລິມານໄຂມັນຂອງ "ດີ" ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນ, ແຕ່ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ, ນີ້ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາທີ່ມີກົດ nicotinic ໃຫ້ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຂ້ອນຂ້າງຊັດເຈນ.

ດ້ວຍໄຂມັນທີ່ສູງ, statins ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດ - ພວກມັນຍັງຄວບຄຸມປະລິມານຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ. Statins ຍັງຖືກຖືວ່າເປັນຜູ້ທໍາລາຍແຜ່ນ - ນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກພິສູດ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດຢຸດຢັ້ງການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis ແລະສະຖຽນລະພາບທີ່ຕັ້ງຂອງການປະກອບແບບໃນເຮືອ.

ບໍ່ມີການປິ່ນປົວທີ່ ທຳ ລາຍແຜ່ນໂດຍສະເພາະ. ແຕ່ການກິນຢາ statin ປະສົມກັບອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດຢຸດຢັ້ງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ຖ້າວິທີການທີ່ປະສົມປະສານບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະສິດທິຜົນຂອງຢາໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າມັນບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະລາຍ plaques ຢ່າງສົມບູນ, ເນື່ອງຈາກວ່າແຜ່ນຈໍານວນຫຼາຍຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນສະຖານທີ່ຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ການ ນຳ ໃຊ້ຢາ statin ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຕັບ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນຫຼັກສູດຕ່າງໆໃນກໍລະນີທີ່ສະພາບການຊຸດໂຊມລົງ, ແລະມີ contraindications ສຳ ລັບການຜ່າຕັດ.

ຢາທີ່ໃຊ້ກົດ Fibric ທີ່ເລັ່ງການລະລາຍແລະ ກຳ ຈັດໄຂມັນ.

ການໄດ້ຮັບສານເປັນປະ ຈຳ ເຮັດໃຫ້ທາດ ນຳ ້ຕານໃນນ້ ຳ ຕານປົກກະຕິ, ຕອບສະ ໜອງ ທາດ ບຳ ລຸງເສັ້ນເລືອດ, ແລະເຮັດໃຫ້ແຜ່ນແຂງ.

ຢາລະງັບອາຊິດບີ

ຢາເຊັ່ນ cholestyramine ແລະ colestipol ກໍ່ໃຫ້ເກີດກົນໄກທີ່ສັບສົນທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ການບໍລິໂພກໄຂມັນໃນຕັບເພີ່ມຂື້ນແລະການກີດຂວາງການດູດຊຶມໄຂມັນໃນ ລຳ ໄສ້.

ນີ້ຮັບປະກັນການປົກກະຕິຂອງປະລິມານ cholesterol ໃນເລືອດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການຢຶດຢາຂອງຢາບາງຊະນິດແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ, ເຊິ່ງບັງຄັບໃຫ້ ກຳ ນົດເວລາທີ່ຊັດເຈນໃນການໃຊ້ຢາ.

ຜົນກະທົບຈະກາຍເປັນທີ່ສັງເກດເຫັນພາຍໃນຫນຶ່ງເດືອນ, ໃຫ້ຜົນຂ້າງຄຽງ. ມີ contraindications ມີ.

ແອດສະໄພລິນແມ່ນຢາທີ່ນິຍົມໃຊ້ກັນເລື້ອຍໆເຊິ່ງມັກຈະຖືກ ນຳ ໄປໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນຂອງເລືອດຫລຸດລົງ. ຢາ aspirin ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກແຜ່ນ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຕັກນິກແມ່ນວ່າເມື່ອແຜ່ນເລືອດແຕກ, ເລືອດບໍ່ກ້າມ. ໃນທີ່ສຸດນີ້ສາມາດປ້ອງກັນການເກີດຂອງກ້າມກ້າມ.

ການຍອມຮັບ ສຳ ລັບຈຸດປະສົງນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າການໃຫ້ຢາເປັນປະ ຈຳ ໜ້ອຍ - ເຖິງ 80 ມລກ.

ການກິນຄັ້ງລະ ໜ້ອຍ ໃນແຕ່ລະມື້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະແມ່ນແຕ່ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ແມ່ຍິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າການກິນຢາຄຸມກໍາເນີດ, ມັນຍັງມີຄວາມສ່ຽງ - ການໂຈມຕີຂອງພວກມັນແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມບໍ່ສະມອງຂອງເລືອດ, ແຕ່ແມ່ນຍ້ອນໂຣກ vasospasm.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າໃຊ້ຢາ aspirin ເປັນ panacea ແລະເລີ່ມກິນເອງ. ການຫົດຕົວຂອງເລືອດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນເສັ້ນເລືອດຝອຍ, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ສະພາບຂອງເຍື່ອເມືອກ - ມີບາດແຜເກີດຈາກການຮັກສາດ້ວຍຕົນເອງກັບແອດສະໄພລິນ.

ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ແລະຂໍໃຫ້ປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງການໂຈມຕີຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ກວດເບິ່ງຄວາມຊືມເສົ້າຂອງເລືອດແລະການບິດເບືອນ. ພຽງແຕ່ຫລັງຈາກຢາ Aspirin ນີ້ສາມາດແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນເຄື່ອງໃຊ້ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ໃນແຕ່ລະມື້.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ອາຊິດໄຂມັນ Polyunsaturated

ຢາຂອງກຸ່ມນີ້ສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າເປັນປະໂຫຍດໃນການພົວພັນກັບແຜ່ນ atherosclerotic. Omega-6 ແລະ Omega-3 - ສານເຫຼົ່ານີ້ເຊື່ອກັນວ່າຈະເຮັດໃຫ້ແຜ່ນຕ່າງໆລະລາຍໄດ້.

ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ສາມາດໄດ້ຮັບສານອາຊິດເຫລົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຜ່ານຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແລະຢາເມັດເທົ່ານັ້ນ (Anginorm, Eikonol, ນ້ ຳ ມັນປາ, ຊື່ອື່ນໆ).

ແຫລ່ງທີ່ມາຂອງ Omega-3 ແມ່ນບາງແນວພັນປາ, ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ແລະຜະລິດຕະພັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງຜະລິດຕະພັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພື້ນຖານ ສຳ ລັບອາຫານເສີມ.

ໄດ້ຕັດສິນໃຈ saturate ອາຫານຂອງທ່ານກັບອາຊິດ, ທ່ານຄວນເຂົ້າຫາເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະອຽດ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການກິນປາບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ສະ ເໝີ, ທ່ານຕ້ອງຊື້ອາຫານເສີມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກປາສາມາດເອົານ້ ຳ ມັນປາມາໃສ່ໄດ້.

ເງິນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດສົ່ງຮ່າງກາຍກັບຄືນສູ່ສະຖານະພາບເດີມ - ຄືກັນກັບພະຍາດ, ແຕ່ສາມາດສະຖຽນລະພາບຂອງສະພາບການ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໂຣກ atherosclerosis ພັດທະນາ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເຮືອ

ວິທີແກ້ໄຂແບບດັ້ງເດີມບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນ, ແຕ່ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າຂອງຂວັນຂອງ ທຳ ມະຊາດມີຄວາມແນ່ນອນສະເພາະ.

້ໍາຕົ້ມ, ຕົ້ມ, tinctures, ສານສະກັດຈາກນ້ໍາມັນແມ່ນຖືກຕ້ອງຖ້າພວກມັນຖືກປະຕິບັດເປັນປົກກະຕິເປັນເວລາດົນ (ມີບາງຂໍ້ຍົກເວັ້ນ).

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງສູດທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບຈາກຫລາຍສິບຄົນ.

ຢາບັນເທົາອື່ນໆ - ຮາກຂອງ dandelions. ຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວ

ຮາກ Dandelion ຖືກເກັບໄວ້ໃນຕົ້ນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຫຼືຕົ້ນດູໃບໄມ້ລົ່ນ - ໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ພວກມັນເຕັມໄປດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ໃນລະດູຮ້ອນ, ທ່ານສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມຈາກຮາກສົດ.

ເກັບໃນອັດຕາ 2-3 ຮາກຕໍ່ມມຂອງກາເຟ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຂຸດຮາກເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຄິ່ງດິນ.
ຮາກຂອງມັນຖືກອະນາໄມຂອງໃບແລະແຜ່ນດິນ, ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ແລະຕັດເປັນທ່ອນຍາວປະມານ 1 ຊມ.
ແຊ່ແຫ້ງທີ່ສະອາດແລະຮ້ອນແມ່ນເຕົາໄຟ, ຮາກໄດ້ຖືກຖອກອອກແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍແຮງ.
ເມື່ອຜະລິດຕະພັນປ່ຽນເປັນສີຊັອກໂກແລັດ, ມັນຈະບໍ່ມີສີສົ້ມອີກຕໍ່ໄປ - ມັນພ້ອມແລ້ວ.
ວັດແທກຕາມປະລິມານທີ່ຕ້ອງການຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ຖອກລົງໃນນ້ ຳ ເຢັນ.
ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນກຽມພ້ອມເມື່ອຮາກຈົມລົງທາງລຸ່ມໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ, ແລະແຫຼວຈະມືດຄືກັບກາເຟ.
ໃຫ້ຢືນຢູ່ສອງສາມນາທີ - ແລະທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້.

ລົດຊາດຫວານເລັກນ້ອຍ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈ, ສາມາດທົດແທນກາເຟ, ບວກກັບມັນກໍ່ມີປະໂຫຍດ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດທາງເຮືອ, ຜັກທຽມ, ນາວ, ຂີງ

ວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານກະທັດຮັດແມ່ນມີຜະລິດຕະພັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສາມຢ່າງ.

ດັ່ງນັ້ນການເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອບໍ່ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ຍາກ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ສົດຊື່ນໃຫ້ກັບຄາບອາຫານ - ເກືອບ mojito.

ນາວ - 15-16 ຊິ້ນ
ຜັກທຽມ - 15-16 ຫົວ
ຂີງ 200 g

ປອກເປືອກຂີງແລະກະທຽມແລະບົດໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ. ທ່ານສາມາດສະຫມັກເອົາເຄື່ອງປັ່ນ. ຖອກເປືອກ ໝາກ ນາວໂດຍປອກເປືອກ.

ຖອກໃສ່ທຸກຢ່າງທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວຖອກລົງໃນຖັງຂະ ໜາດ 3 ລິດ. ຕື່ມໃສ່ກັບນໍ້າຕົ້ມເຢັນ. ໃສ່ກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງເປັນເວລາ 3 ວັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຄື່ອງດື່ມຈະຖືກກັ່ນຕອງແລະທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້ - 150 g ຕໍ່ມື້ - ນີ້ ໜ້ອຍ ກວ່າເຄິ່ງແກ້ວ. ດື່ມກ່ອນອາຫານ. ວັດຖຸດິບແມ່ນໃຊ້ຄັ້ງດຽວ. ສຳ ລັບສ່ວນຕໍ່ໄປຂອງເຄື່ອງດື່ມຮັກສາ, ທຸກຢ່າງແມ່ນຊື້ ໃໝ່.

ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລິດໃນມື້. ສຳ ລັບການປ່ຽນແປງ, ເຄື່ອງດື່ມສາມາດປົນເປື້ອນກັບການກິນຂອງຫວານທີ່ເປັນຢາຈາກສ່ວນປະກອບດຽວກັນ.

ໝາກ ນາວ 5 ໜ່ວຍ
ຫົວຜັກທຽມ 3 ຫົວ
ຂີງ 100 ຂ
ນໍ້າເຜິ້ງ 300 ກຣາມ.

ໝຸນ ສ່ວນປະກອບຂອງພືດໃນເຄື່ອງບົດຊີ້ນ. ເອົາສ່ວນປະສົມທີ່ມີຜົນມາໃຫ້ກັບນໍ້າເຜິ້ງ (ຖ້ານໍ້າເຜິ້ງແຂງ, ມັນຈະຮ້ອນໃນບ່ອນອາບນໍ້າ). stir ແລະສະຖານທີ່ໃນກະແຈກກະຈາຍກ້ອນ.

ໃສ່ຕູ້ແຊ່ແຂງ, ເອົາອອກຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ມື້, ສັ່ນອອກຈາກເຄື່ອງແຈກຈ່າຍແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.

Lollipops ສາມາດກິນໄດ້ສອງສາມຊິ້ນຕໍ່ມື້.

ການຮັກສາໂລກ atherosclerosis ກັບຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ. ສູດຜັກທຽມ.

ຄວາມ ໝາຍ ທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ ສຳ ລັບບຸກຄົນ, ຄວາມຜາສຸກຂອງຮ່າງກາຍຂອງລາວ. ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມສາມາດກິນໄດ້ທຸກວັນ, ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ ຈຳ ກັດ, ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ.

ທ່ານສາມາດກະກຽມ tincture ພິເສດຂອງຜັກບົ່ວແລະ vodka.

ຕໍ່ລິດຂອງ vodka:

ຜັກບົ່ວ 3 ກິໂລ
ປອນຂອງນໍ້າເຜິ້ງ
25 ສ່ວນທີ່ເຮັດຈາກ Walnut.

ນໍ້າຜັກບົ່ວຖືກລ້າງອອກ, ປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ພາກສ່ວນຕ່າງໆໄດ້ນອນຫຼັບພຽງພໍ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍ vodka. ຢືນຢັນ 10 ວັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນເອົາໄປໃນບ່ວງ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຢາສາມາດຮັກສາໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ນຳ ເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໄປສູ່ສະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ກະຕຸ້ນແລະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິ, ແລະປ້ອງກັນການປັ້ນປັ້ນ.

ຜັກທຽມຍັງເປັນນັກສູ້ atherosclerosis ທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ. ມີຈໍານວນສູດທີ່ບໍ່ມີສູດພ້ອມກັບຜັກທຽມ. ກິດຈະ ກຳ ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະສູງ, phytoncides ເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍລິສຸດ, ເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຄ່ອຍໆເອົາແຜ່ນອອກຈາກຝາ.

ສູດງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນແລະລວດໄວ.

ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າກິນກັບເຂົ້າຈີ່ແລະມັນເບີ, ປົນກັບຜັກທຽມປັ່ນໃຫ້ລະອຽດ. ຫຼັກສູດນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດປະຈໍາວັນ, ບໍ່ມີ contraindications, ຜົນຂ້າງຄຽງເກີນໄປ.

vodka ຮັກສາຜັກທຽມ. ລະອຽດຟັກຜັກທຽມ 100 g ແລະຕື່ມ vodka - 2 ຈອກ. ໃສ່ກັບອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ, ປ້ອງກັນຈາກແສງ, 3 ວັນ. ສັ່ນຫຼາຍຄັ້ງໃນໄລຍະນີ້. ດື່ມ 3 ຢອດສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນໄລຍະກ່ອນກິນເຂົ້າ.

Tincture ກ່ຽວກັບເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງ. ຟັກຜັກທຽມ (ຫົວ 1 ຫົວ), ລະອຽດເອົາໃບຂີ້ຫູດ (ເພື່ອເຮັດເປັນວັດຖຸດິບ 3 ບ່ວງແກງ). ອຸ່ນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງໃນຫ້ອງນ້ ຳ (700 ມລເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນ). ສີແດງຫລືສີຂາວຈະ ເໝາະ ກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ.

ຮຽກຮ້ອງ 5 ວັນໃນບ່ອນມືດ, ແລ້ວກົດດັນ, ບີບເອົາວັດຖຸດິບ.

ເອົາ 3 ບ່ວງປະຈໍາວັນສາມເທື່ອກ່ອນອາຫານ.

ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການດື່ມເຫຼົ້າ. ຖອກຫົວຜັກທຽມທີ່ປັ່ນປ່ວນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນມະກອກ (ຈອກ 3/4). ຮັກສາສ່ວນປະສົມໃຫ້ແຫນ້ນ, ສັ່ນເປັນປະ ຈຳ. ດື່ມບ່ວງກາເຟປະ ຈຳ ວັນ, ມັກໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງຫລືກ່ອນອາຫານ. ໃຊ້ປະລິມານທີ່ກຽມໄວ້ເປັນເວລາ 3 ເດືອນ. ຢາບັນເທົານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບ tachycardia.

ປອກເປືອກຜັກບົ່ວ

ວັດຖຸດິບ ສຳ ລັບປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນມີຢູ່ສະ ເໝີ. ຜະລິດຕະພັນ ໜຶ່ງ ທີ່ກຽມພ້ອມຕາມສູດໃດທີ່ມີຢູ່ຈະຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທົ່ວລະບົບການ ໝູນ ວຽນ, ລວມທັງເສັ້ນເລືອດແດງ.

ສູດທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິຈະເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ.

ປົນເຂັມໃບໄມ້ແປກປະມານ 5 ບ່ວງ, ປົນກັບເປືອກໄມ້ 2 ບ່ວງແກງແລະບ່ວງດອກໄມ້ rosehip ດິນແຫ້ງ. ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ (500 ມລ), ແຕ່ງກິນປະມານ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະໄວ້ໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງເປັນເວລາ 6 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມ 1 ສ່ວນ 3 ຂອງແກ້ວຫຼັງອາຫານແຕ່ລະຄາບ, ສູງເຖິງ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໃຊ້ເວລາຮຽນ 2-3 ອາທິດ.

ການຂັດຂວາງການໃຊ້ຕົວແທນແກ້ໄຂບັນຫາ

ອຸປະສັກໃນການ ນຳ ໃຊ້ຕົວແທນ ກຳ ຈັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດອາດຈະແມ່ນ:

ຖ້າທ່ານເລືອກຜະລິດຕະພັນຈາກຂອງຂວັນຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າຫຼາຍໆຢ່າງມັນ ໜ້າ ລຳ ຄານຍ້ອນເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີຢູ່ໃນພວກມັນສູງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສິ່ງນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສະພາບກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້ ທຳ ມະດາ.

ຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເພີ່ມ້ໍາຕານ. ພືດສະຫມຸນໄພຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຍ້ອນເງື່ອນໄຂຂອງມັນ.

ການກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດກໍ່ມີຈຸດອ່ອນເຊັ່ນກັນ. ບາງຄົນປະຕິບັດກັບຕັບ, ຄົນອື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກ. ສະນັ້ນ, ການເລືອກຢາແລະອາຫານເສີມໃນສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີແມ່ນມອບໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ດີທີ່ສຸດ.

ເບິ່ງແຍງເຮືອຂອງເຈົ້າຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ

ທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນຄິດກ່ຽວກັບເຮືອກ່ອນໄວອັນຄວນ - ຖ້າທ່ານເພີ່ມນິໄສຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ, ຊາສະ ໝຸນ ໄພ, ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງບັນຫາຕ່າງໆໃນອະນາຄົດ.

ແຕ່ມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະຍ້າຍແລະຮັກຕົວເອງໃນອາຍຸແລະລາຍຮັບໃດໆ:

ຮຽນຮູ້ໂຍຄະ, isoton, woo shu
saturate ອາຫານຂອງທ່ານກັບຂອງປະທານແຫ່ງທໍາມະຊາດ
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຊ້ເຫຼົ້າດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດ.

ສິ່ງດັ່ງກ່າວຈະຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງໃນທຸກຍຸກທຸກສະ ໄໝ.

ການແກ້ໄຂຊີວິດ

ວິຖີຊີວິດແມ່ນຂັ້ນຕອນ ສຳ ຄັນທີ່ສອງທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ເມື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານຈາກຄໍເລສເຕີໂຣນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ: ສານນິໂຄຕິນແລະເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຕໍ່ມາ, ໂມເລກຸນ cholesterol LDL "ຕິດ" ກັບ microtraumas ແລະແຜ່ນ cholesterol ກໍ່ຈະຄ່ອຍໆເກີດຂື້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ: ວິຖີຊີວິດແບບບໍ່ມີປະສິດຕິພາບແລະການຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານ E -book ຊ້າລົງແລະເພີ່ມ cholesterol. ການຍ່າງປະ ຈຳ ວັນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງເຮັດໃຫ້ລະບົບການເຜົາຜະຫລານອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ມີ ກຳ ລັງທີ່ແຂງແຮງແລະຊ່ວຍ ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຂອງເງິນຝາກ cholesterol. ດ້ວຍໂຣກ atherosclerosis, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ:

ຍ່າງ
Jogging ໃນອາກາດສົດ
ລອຍນໍ້າ
ເຕັ້ນ
ໂຍຄະ

ປະເພດການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີໄຂມັນສູງຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນສະ ເໝີ, ຄຳ ນຶງເຖິງສະພາບສຸຂະພາບແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄົນເຈັບໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ດ້ວຍການສະແດງອອກທາງຄລີນິກທີ່ມີຊີວິດຊີວາຂອງ myocardial ischemia, ກິລາອາດຈະຖືກ ທຳ ລາຍ.

ຫຼັກການ ສຳ ຄັນອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງການ ບຳ ບັດທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ ສຳ ລັບແຜ່ນ atherosclerotic ແມ່ນການແກ້ໄຂນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ. ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານອາຫານຫຼຸດລົງຢ່າງຫລວງຫລາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄໍເລສເຕີໂຣນໃນເລືອດ. ກິໂລກຣາມທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດແມ່ນໄປດ້ວຍອາຫານການກິນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງພຽງພໍ, ແຕ່ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາ. ຖ້າດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍເກີນມາດຕະຖານ 2-3 ຄັ້ງ (ລະດັບການເປັນໂລກອ້ວນໃນລະດັບທີສອງແລະທີສາມຕາມ ລຳ ດັບ), ດັ່ງນັ້ນການປຶກສາຂອງແພດແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພື່ອ ກຳ ນົດແລະຮັກສາພະຍາດ endocrine ທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຈຳ ກັດປະສົບການຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະອາລົມຈິດ. ໃນລະຫວ່າງການສະແດງອອກຢ່າງຈະແຈ້ງຂອງອາລົມໂດຍຕ່ອມ adrenal, ຮໍໂມນ cortisol ຖືກປ່ອຍອອກມາ, ເຊິ່ງຖືກສັງເຄາະຈາກຄໍເລສເຕີໂຣນແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມັນໃນເລືອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຄຸ້ມຄ່າໃນການດັດປັບລະບອບຂອງມື້, ໃຫ້ເວລາພຽງພໍ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງ) ເພື່ອນອນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ

ຖ້າການແກ້ໄຂວິຖີຊີວິດບໍ່ໄດ້ ນຳ ໄປສູ່ການຫລຸດໄຂມັນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນແລະການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເສັ້ນເລືອດອອກຈາກແຜ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ໝໍ ກໍ່ອີງຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງຢາ. ອຸດສາຫະ ກຳ ການຢາຜະລິດຢາຫຼາຍກຸ່ມ ສຳ ລັບໂລກ atherosclerosis.

ຢາ Statins ແມ່ນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ຫລຸດໄຂມັນທີ່ສຸດ. ການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຈາກຄໍເລສເຕີຣອນເກີດຂື້ນໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດສານນີ້ໃນຕັບ. Statins ສະກັດກັ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງ HMG-CoA reductase enzyme, ເຊິ່ງເປັນຕົວເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ ສຳ ຄັນໃນການປ່ຽນຕົວຂອງຄາຣະວາໃຫ້ເປັນ cholesterol. ຍ້ອນເຫດນີ້:

ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນທັງ ໝົດ ແລະ lipoproteins atherogenic ເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ,
ແຜ່ນ Cholesterol ຫຼຸດລົງໃນຂະ ໜາດ ແລະຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆລະລາຍ,
ລະດັບຂອງ cholesterol HDL ທີ່ມີປະໂຫຍດເພີ່ມສູງຂື້ນຢ່າງບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ເຊິ່ງຍັງຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອ.

ມີລຸ້ນ 4 ລຸ້ນລຸ້ນມື້ນີ້:

ຂ້ອຍລຸ້ນ - lovastatin, simvastatin,
ລຸ້ນ II - fluvastatin,
ລຸ້ນທີ III - atorvastatin,
ລຸ້ນ IV - rosuvastatin.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ເງິນແມ່ນຖືກສັ່ງໂດຍອີງໃສ່ atorvastatin (Atoris, Atorvastatin-Teva, Liprimar, Torvakard) ແລະ rosuvastatin (Krestor, Mertenil, Rosulip). ການອອກຢາ statins, ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ນລວມຢູ່ໃນຫຼັກສູດມາດຕະຖານຂອງການປິ່ນປົວໂຣກຫົວໃຈແລະຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາດົນນານ. ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາເສບຕິດປະກອບມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງ transaminases (enzymes ຕັບ), myalgia ແລະ myopathy, ເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງຜູກ.

Fibrates (Fenofibrate, Clofibrate) - ຢາທີ່ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດໄດ້ໂດຍການຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ cholesterol LDL ແລະ triglycerides ແລະເພີ່ມຂື້ນ - cholesterol HDL.

ການປະຕິບັດງານຂອງພວກເຂົາແມ່ນອີງໃສ່ການກະຕຸ້ນຂອງ lipoprotein lipase enzyme. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, lipoproteins "ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ" ຈະຖືກຍ້າຍອອກຈາກກະແສເລືອດແລະຖືກຖິ້ມໂດຍຕັບ. ການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດແມ່ນອ່ອນໂຍນແລະບໍ່ເຈັບປວດ.

ກົດ Nicotinic ແລະອະນຸພັນຂອງມັນ

ໃນກາງສະຕະວັດທີ 20, ຜົນກະທົບຂອງປະລິມານທີ່ສູງຂອງອາຊິດນີໂກຕິນ (2-3 ກຼາມ) ຕໍ່ການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ: ວິຕາມິນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນລະດັບຂອງ cholesterol ແລະ triglycerides ທັງ ໝົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາດັ່ງກ່າວຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງການຕໍ່ຕ້ານ atherogenic HDL, ແລະການຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງເສັ້ນເລືອດຈາກເງິນຝາກຂອງຄໍເລສເຕີຣອນແມ່ນໄວກວ່າ.

ໃນປະຈຸບັນ, ອາຊິດນີໂກໂນນິກແມ່ນໃຊ້ບໍ່ໄດ້ເນື່ອງຈາກມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍ. ເສີມຂະຫຍາຍການປຽບທຽບດົນນານຂອງວິຕາມິນ PP - enduracin.

ການກະກຽມອື່ນໆ ສຳ ລັບເຮືອ ທຳ ຄວາມສະອາດ

ຖ້າບໍ່ມີກຸ່ມຢາໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ລະບຸຢູ່ຂ້າງເທິງ, ສຳ ລັບເຫດຜົນໃດ ໜຶ່ງ, ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນເຈັບໃນການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຂອງເສັ້ນເລືອດ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະສັ່ງໃຫ້:

Probucol, ເຊິ່ງຢູ່ໃນຄວາມໂດດດ່ຽວຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລສເຕີໂຣນທັງ ໝົດ, ໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານ triglycerides ໃນເລືອດ. Arteries ຍັງຖືກອະນາໄມ biomechanically: ຢາສົ່ງເສີມການສັງເຄາະຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກການຂົນສົ່ງທີ່ຍ້າຍໂມເລກຸນ lipid ຈາກຝາ vascular ກັບຕັບ, ບ່ອນທີ່ພວກມັນຖືກປຸງແຕ່ງແລະນໍາໃຊ້.
Omega-3-glycerides ປະຕິບັດເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຫຼາຍຂອງອາຊິດ polyunsaturated ທີ່ມີປະໂຫຍດ: ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຄໍເລດເຕີຣອນທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຈະຫຼຸດລົງ, ແລະການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອຈາກແຜ່ນ atherosclerotic ແມ່ນໄວກວ່າ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ Omega-3 ແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົວແທນ.
ຢາ Ezetemib ແມ່ນຢາທີ່ມີຈຸດປະສົງກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ພຽງແຕ່ແກ້ໄຂນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບໂລກອ້ວນ. ຜົນກະທົບຂອງມັນແມ່ນອີງໃສ່ການຫຼຸດລົງຂອງການດູດຊຶມໄຂມັນໃນ ລຳ ໄສ້: ໄຂມັນເກືອບທັງ ໝົດ ແມ່ນຢູ່ໃນການຖ່າຍທອດ, ຂັບຖ່າຍບໍ່ປ່ຽນແປງ, ແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໄຂມັນແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຈະແຈ້ງ. ການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດໂດຍ Ezetemib ຄວນເກີດຂື້ນຢ່າງເຂັ້ມງວດພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ເພາະວ່າການໃຊ້ຢາດົນໆແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການ.

ການຜ່າຕັດຫົວໃຈ

ຖ້າຄົນເຈັບຫັນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຢູ່ແລ້ວໂດຍມີສັນຍານທີ່ອອກສຽງວ່າເປັນໂຣກ atherosclerosis ແລະ ischemia ຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍທາດໂປຣຕີນບໍ່ຊ່ວຍໄດ້, ການແຊກແຊງໃນການຜ່າຕັດອາດຈະກາຍເປັນວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອຈາກແຜ່ນ cholesterol.

ບາງຄັ້ງຄົນເຈັບໄດ້ຍິນການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບໂຣກ atherosclerosis ເມື່ອພວກເຂົາເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ໃນໂຮງ ໝໍ ດ້ວຍຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງ angina pectoris ຫຼືໂຣກ myocardial infarction. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ບັນດາເຮືອຕ່າງໆຖືກກັກໄວ້ກັບຄໍເລດເຕີລໍໃນເລືອດຫຼາຍຈົນວ່າເລືອດປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ຜ່ານເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ຄັບແຄບ, ແລະຍັງຂາດການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ຫົວໃຈ. ຫຼັງຈາກສະພາບຂອງຄົນເຈັບມີສະຖຽນລະພາບ, ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບການແຊກແຊງທາງການຜ່າຕັດທີ່ວາງແຜນໄວ້ເພື່ອຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອຄວນໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອຈາກ cholesterol - ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງ ischemia, ການລະບາດຂອງ myocardial ອາດຈະພັດທະນາອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.

ມີຫລາຍວິທີການຜ່າຕັດຫົວໃຈ ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອ. ພວກເຂົາແຕ່ລະແມ່ນຖືກອະທິບາຍໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມຂ້າງລຸ່ມນີ້.

Plasmapheresis

Plasmapheresis ແມ່ນວິທີການພິເສດ ສຳ ລັບການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຂອງແຜ່ນ atherosclerotic, ໂດຍອີງໃສ່ການກັ່ນຕອງ plasma ຂອງຄົນເຈັບ (ສ່ວນຂອງແຫຼວຂອງເລືອດ) ຜ່ານອຸປະກອນພິເສດ.

ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ມັນມີການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກການຝາກເງິນຂອງ cholesterol, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ:

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໄຂມັນແມ່ນຖືກແກ້ໄຂ,
ທ່າແຮງການບິດເບືອນຂອງເລືອດຫຼຸດລົງ
ການໄຫຼວຽນຂອງເນື້ອເຍື້ອໄຂມັນ,
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເສັ້ນເລືອດ (ເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດແດງ) ຖືກລົບລ້າງ,
ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານກັບຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ,
ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ, ປະລິມານທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ nitrates ຫຼຸດລົງ,
ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ,
ບາດແຜໃນໂລກຕັບໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກ atherosclerosis ຂອງສ່ວນລຸ່ມແມ່ນມີອາການຄັນຄ່ອຍໆ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຂັ້ນຕອນ 4-5 plasmapheresis ໃນໄລຍະຫ່າງທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ. ການປິ່ນປົວແບບເຕັມຮູບແບບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອທີ່ມີບັນຫາຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຫົວໃຈແລະສະ ໝອງ, ລວມທັງສ່ວນທີ່ຕ່ ຳ ທີ່ສຸດຈາກທາດໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ການປັບປຸງປະມານ 1-2 ປີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີການແກ້ໄຂອາຫານ, ວິຖີຊີວິດແລະການຮັກສາດ້ວຍໄຂມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນຕ່ ຳ ລົງ, ແຜ່ນ cholesterol ກໍ່ສາມາດກັບມາໄດ້

Angioplasty

Angioplasty ແມ່ນວິທີການຮັກສາໂລກ atherosclerosis, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຝາໃນເສັ້ນເລືອດໃນຄໍເລສເຕີໂຣນແລະຟື້ນຟູການໄຫລວຽນຂອງເລືອດ. ເນື້ອໃນ ສຳ ຄັນຂອງຂັ້ນຕອນແມ່ນ ນຳ ໄປສູ່ສະຖານທີ່ແຄບຂອງທໍ່ລວດລາຍແບບພິເສດ, ສູບລົມທາງອາກາດແລະຂະຫຍາຍຂອບຂອງເຮືອ. ການປະຕິບັດງານໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ, ສະ ໝອງ ແລະສ່ວນທີ່ສຸດ.

ເສັ້ນເລືອດແດງຖືກ ທຳ ຄວາມສະອາດໂດຍກົນຈັກ: ສ່ວນປະກອບຂອງແຜ່ນແມ່ນຖືກຍ້າຍໄປຢູ່ບໍລິເວນອ້ອມແອ້ມແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງເຮືອໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ. ຂໍ້ເສຍປຽບຕົ້ນຕໍຂອງໂຣກ angioplasty ແມ່ນຜົນກະທົບຊົ່ວຄາວຂອງຂັ້ນຕອນ. ຕໍ່ມາ, ເງິນຝາກຂອງ cholesterol ຈະກັບຄືນມາ, ແລະການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ອະໄວຍະວະແລະແພຈຸລັງອາດຈະຖືກລົບກວນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍມັນຈະຖືກປະຕິບັດໄປພ້ອມກັນກັບການປະຕິບັດງານ stenting.

ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ

Stenting ແມ່ນວິທີການໃນການຮັກສາໂລກ atherosclerosis ແລະການຟື້ນຟູການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ອະໄວຍະວະໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ໂລຫະເຫຼັກພິເສດເຂົ້າໄປໃນເຮືອທີ່ຄັບແຄບ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວໄດ້ປະຕິບັດຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທັງເສັ້ນໂລຫິດແດງຕາມເສັ້ນເລືອດແດງແລະສະ ໝອງ, ແລະຢູ່ເທິງເຮືອທາງລຸ່ມ.

ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແມ່ນປະຕິບັດຫຼັງຈາກການກວດສອບທີ່ສົມບູນ, ລວມທັງ angiography (radiography ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງດ້ວຍການແນະນໍາຂອງສື່ກາງທີ່ກົງກັນຂ້າມ). ໝາກ ບານພິເສດໄດ້ຖືກສົ່ງໄປທີ່ສະຖານທີ່ຄັບແຄບ, ເຊິ່ງຖືກອັດສູງ, ແລະຫລອດໄຟຂອງເຮືອຂະຫຍາຍອອກໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບທີ່ມີປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກເລືອດຈືດທີ່ເພີ່ມຂື້ນອາດຈະມີເຄື່ອງກອງທີ່ພິເສດທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດກ້າມເຂົ້າສູ່ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງລະບົບ.

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ lumen ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແຄບລົງຫຼັງຈາກຖອດ ໝາກ ບານ, ມີ stent ພິເສດຖືກສົ່ງເຂົ້າໄປໃນນັ້ນ - ໂຄງສ້າງໂລຫະຄ້າຍຄືກັບເສັ້ນລວດລາຍທີ່ດີ. stent ຈັບຝາພາຍໃນຂອງເຮືອແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນລົ້ມລົງ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການຍັບຍັ້ງການເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອຈາກແຜ່ນ cholesterol ແມ່ນລວມມີ:

ການຟື້ນຟູຢ່າງໄວວາຫລັງຈາກຂັ້ນຕອນ: stenting ແມ່ນຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດທີ່ສະແດງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງນອນໂຮງ ໝໍ ໄລຍະຍາວ,
ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດພາຍໃຕ້ອາການສລົບໃນທ້ອງຖິ່ນ,
ການຜ່າຕັດຕ່ ຳ ຕ່ ຳ: ການຜ່າຕັດຈະຕ້ອງໄດ້ຜ່າຕັດພຽງ 2-3 ເທື່ອ,
ຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຂອງອາການແຊກຊ້ອນ
ລາຄາຕ່ ຳ ເມື່ອທຽບໃສ່ກັບການປະຕິບັດງານຂອງທ້ອງຢ່າງກວ້າງຂວາງ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຈາກຄໍເລສເຕີໂຣນແມ່ນເປັນສານໃນ:

ເສັ້ນເລືອດແດງແຄບທີ່ ສຳ ຄັນຍ້ອນຄໍເລສເຕີຣອນ, ເມື່ອ lumen ຂອງມັນຕໍ່າກ່ວາ 2.5-3 ມມ,
ການກ້າມເລືອດຕໍ່າ
ຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງອະໄວຍະວະແລະລະບົບ,
Diffuse (ແຜ່ຂະຫຍາຍ) ແຄບເສັ້ນເລືອດແດງ,
ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ບຸກຄົນຕໍ່ທາດໄອໂອດິນ - ໜຶ່ງ ໃນສ່ວນປະກອບຂອງສານ radiopaque.

ການຜ່າຕັດ Bypass

ການຜ່າຕັດ Bypass ແມ່ນການປະຕິບັດງານທີ່ສັບສົນກວ່າເກົ່າເພື່ອປະຕິບັດການສ້າງການ ໝູນ ວຽນເລືອດທາງເລືອກອື່ນ. ເວົ້າໂດຍຫຍໍ້, ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອຈາກເງິນຝາກ cholesterol ໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ, ແຕ່ກະທົບກະເທືອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ການຜ່າຕັດ bypass ແມ່ນປະຕິບັດຕາມເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈທີ່ລ້ຽງຫົວໃຈ, ແຕ່ວິທີການປິ່ນປົວໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຢູ່ເທິງເຮືອຂ້າງຂອງເບື້ອງລຸ່ມແລະທາງເທິງ. ເພື່ອຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຫົວໃຈ, ແພດຜ່າຕັດໄດ້ຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຮັດ sternotomy - ເປີດຫນ້າເອິກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ, ທ່ານ ໝໍ ປະກອບເປັນເຮືອທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ເສັ້ນເລືອດເສັ້ນໂລຫິດແດງແລະເສັ້ນໂລຫິດແດງທີ່ຢູ່ ເໜືອ ສະຖານທີ່ແຄບໆ. ແຫລ່ງທີ່ມາຂອງ ກຳ ແພງເສັ້ນເລືອດແດງສ່ວນຫລາຍແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເສັ້ນເລືອດເສັ້ນເລືອດ.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໂດຍຜ່ານການຕິດຕາໃນການເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອຈາກການຝາກເງິນຂອງ cholesterol:

ການຟື້ນຟູທີ່ສົມບູນຂອງກະແສເລືອດທີ່ພິການ,
ຄວາມສາມາດໃນການປະກອບ shunts ຫຼາຍໃນການດໍາເນີນງານດຽວ,
ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານແລະໄລຍະການຟື້ນຟູ, ຄົນເຈັບສາມາດກັບຄືນສູ່ຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວໂດຍເກືອບບໍ່ມີຂອບເຂດ,
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈແລະໂຣກຫົວໃຈວາຍຢ່າງຫລວງຫລາຍ,
ການປະຕິບັດງານດັ່ງກ່າວມີຜົນຕໍ່ການຮັກສາຍາວນານ.

ຢາພື້ນເມືອງໃນການ ຊຳ ລະລ້າງຫລອດເລືອດ

ມີຫຼາຍວິທີການຢາພື້ນເມືອງທີ່ໃຊ້ໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດກາງແລະບໍລິເວນເສັ້ນເລືອດຂອງແຜ່ນ cholesterol. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເວົ້າວ່າວິທີການເຫຼົ່ານີ້ຈະມີປະສິດຕິຜົນໃນການປິ່ນປົວໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກ atherosclerosis, ໃນເວລາທີ່ແຜ່ນຈາລຶກຈາກພຽງແຕ່ມີຮູບແບບ cholesterol, ແລະການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອຈະງ່າຍກວ່າ. ເປັນ“ ຢາ” ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ທັງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຊື່ສຽງ (ຜັກທຽມ, ໝາກ ນາວ, ໝາກ ໄມ້) ແລະສະ ໝຸນ ໄພແມ່ນໃຊ້.

ສ່ວນປະສົມຂອງ ໝາກ ນາວແລະຜັກທຽມ ສຳ ລັບຄໍເລສເຕີໂຣນ

ຜັກທຽມແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຊື່ສຽງຕໍ່ຕ້ານໂຣກ sclerotic ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດໄຂມັນ cholesterol ແລະສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງມັນ. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ເຊິ່ງມີສານ ບຳ ລຸງແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ຊ່ວຍເພີ່ມການປະຕິບັດຂອງຜັກທຽມແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຂອງເງິນຝາກ cholesterol. ສຳ ລັບວິທີການປິ່ນປົວທັງ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງການ:

ຫົວໃຫຍ່ 16 ຫົວ (ບໍ່ແມ່ນຫົວຜັກທຽມ!) ຂອງຜັກທຽມ,
ໝາກ ນາວ 16 ໜ່ວຍ.

ປອກເປືອກຜັກທຽມແລະມ້ວນຫົວຜັກທຽມຂອງມັນຜ່ານເຄື່ອງບົດຊີ້ນ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ສົ່ງນາວປົນກັບເປືອກປອກເປືອກ. ສະນັ້ນ, ເພື່ອກຽມການປະສົມນາວ - ກະທຽມຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ປີ້ງ 4 ນາວໃຫຍ່ແລະຫົວຜັກທຽມ 4 ຫົວ. ວາງລົງໃນຖັງທີ່ມີຂະ ໜາດ 3 ລິດແລະຖອກນ້ ຳ ອຸ່ນ. ໃສ່ບ່ອນທີ່ແຫ້ງໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງເປັນເວລາ 72 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອຍແລະເກັບຮັກສາ້ໍາຕົ້ມທີ່ໄດ້ຮັບໃນຕູ້ເຢັນ.

ກິນຢາ 100 ມລສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ກ່ອນອາຫານ. ໃນຂະນະທີ່ດື່ມນໍ້າເຜິ້ງ - ຫົວຜັກທຽມປະສົມຊຸດ ທຳ ອິດຈາກຄໍເລສເຕີໂຣນ, ໃຫ້ກຽມເປັນເທື່ອທີສອງ. ໃນຈໍານວນທັງຫມົດ, 4 ແກ້ວສາມລິດຂອງ້ໍາຕົ້ມຄວນໄດ້ຮັບການ drunk ສໍາລັບໄລຍະການປິ່ນປົວ. ການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດດັ່ງກ່າວຈາກການຝາກເງິນໃນຄໍເລສເຕີໂຣນສາມາດປະຕິບັດໄດ້ທຸກໆປີ.

ເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອທີ່ມີ walnuts

Walnuts, ເຊັ່ນ: ຜັກທຽມ, ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຂອງແຜ່ນ cholesterol. ສ່ວນສີຂຽວຂອງຕົ້ນໄມ້ຖືກຖືວ່າມີປະສິດຕິຜົນໂດຍສະເພາະ: ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນຮູ້ວ່າແກ່ນທີ່ບໍ່ເປັນເອກະລັກຖືກປົກຄຸມດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອສີຂຽວດົກ ໜາ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາກໍ່ກາຍເປັນເປືອກ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການໄດ້ຮັບເມັດສີຂຽວແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ທາງພາກກາງແລະພາກ ເໜືອ ຂອງຣັດເຊຍ, ແກ່ນ ໝາກ ນັດຍັງສາມາດໃຊ້ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຈາກຄໍເລສເຕີຣອນໄດ້: ພວກມັນສາມາດຫາຊື້ໄດ້ງ່າຍຢູ່ຮ້ານໃດກໍ່ໄດ້.

ການປິ່ນປົວແບບນີ້ຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມດັນເລືອດແລະຫົວຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງແລະເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເງິນຝາກໄຂມັນສົດ.

ຕ້ອງການ: ແກ່ນທີ່ມີເປືອກຂຽບ 1,500 g. ເລື່ອນພວກມັນລົງໃນເຄື່ອງບົດຊີ້ນ, ເອົາໃສ່ກະປglassອງແກ້ວແລະວາງມັນໄວ້ບ່ອນທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ປະຕູຕູ້ເຢັນ. ເອົາສ່ວນປະສົມສານອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຢາໄຂມັນສູງໃນ 1 ບ່ວງແກງໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງໃນຕອນເຊົ້າແລະກ່ອນຄ່ ຳ, ດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງຈອກ.

ປະລິມານທັງ ໝົດ ຂອງກະປisອງຖືກອອກແບບມາເພື່ອການປິ່ນປົວຄົບຊຸດ, ເຊິ່ງຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 2 ເດືອນ. ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ວິທີການແບບນີ້ຫຼາຍກວ່າ 1 ຄັ້ງຕໍ່ປີ.

Tincture ກ່ຽວກັບຜັກທຽມສໍາລັບ cholesterol

ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອທີ່ມີສານກະທຽມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແມ່ນວິທີການ ໜຶ່ງ ທີ່ມາເຖິງພວກເຮົາຈາກທິເບດບູຮານ. ມັນເຊື່ອວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີປະ ຈຳ ປີເປັນປົກກະຕິຄວາມດັນເລືອດແລະຄໍເລສເຕີຣອນ, ກຳ ຈັດໂຣກ isocia myocardial ແລະສະ ໝອງ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດເງິນຝາກໃນຄໍເລດເຕີຣອນໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນເມື່ອພືດຜັກທຽມສົດໄດ້ສຸກແລ້ວ.

ຫົວຜັກທຽມທີ່ປອກເປືອກ - 150 g,
ເຫຼົ້າ (ສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍ vodka, ແຕ່ປະສິດທິຜົນຂອງຢາ ສຳ ລັບ cholesterol ແມ່ນຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ): 150 ml.

ລະອຽດໃຫ້ຟັກຫລືຟັກຜັກທຽມຜ່ານ ໜັງ ສືພິມ. ເອົາເນື້ອເຍື່ອໃສ່ນ້ ຳ ໃສ່ກະປinອງແກ້ວແລະຖອກເຫຼົ້າ. ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຊ້ ຳ ເພື່ອວ່າແສງແດດຈະບໍ່ເປື່ອຍ, ແລະປະໄວ້ 10 ມື້ໃນຫ້ອງທີ່ເຢັນ (ແຕ່ບໍ່ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ). ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະຕຸ້ນ tincture (ມັນຈະປ່ຽນເປັນສີຂຽວ), ຖອກລົງໃນກະປcleanອງທີ່ສະອາດແລະປະໄວ້ໃຫ້ເກັບຮັກສາອີກ 3 ວັນ. ຫຼັງຈາກ 72 ຊົ່ວໂມງ, ຖອກອອກຈາກກະປandອງແລະຖອກມັນໃສ່ເນື້ອໃນຂອງມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເຮັດໃຫ້ມີເມກ ໝອກ ປົກຄຸມຢູ່ທາງລຸ່ມ. precipitate ຕ້ອງໄດ້ຖືກ poured, ແລະ tincture ຕົວຂອງມັນເອງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມໂຄງການ, ປະສົມມັນດ້ວຍຈໍານວນນ້ໍາຫຼືນົມນ້ອຍ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ຕອນບ່າຍ, ຕອນແລງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ: 1, 2, 3 ຢອດ tincture ຈາກ cholesterol.

ຫຼັກສູດຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດທີ່ມີ tincture ຂອງຜັກທຽມຈາກ cholesterol ຄວນມີເວລາຫຼາຍກວ່າ 1 ເດືອນ. ຜົນຂ້າງຄຽງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ: ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ palpitations, insomnia, belching, heartburn. ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂອງຢາແມ່ນພົວພັນກັບກິດຈະ ກຳ ສູງແລະຜົນກະທົບທີ່ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ກະເພາະອາຫານແລະລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ຖ້າອາການທີ່ບໍ່ດີເກີດຂື້ນ, ໃຫ້ຫຼຸດປະລິມານຂອງຜັກທຽມລົງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຫຼືປະຕິເສດທີ່ຈະກິນ: ຜົນຂ້າງຄຽງຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້.

ທາດໄອໂອດິນສີຟ້າແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສູດທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ສຸດທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຈາກການຝາກເງິນທີ່ເປັນໄຂມັນ. ວິທີການຂອງຢາພື້ນເມືອງນີ້ມີ contraindications (ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ບຸກຄົນ, ພະຍາດ thyroid, ໄຂ້, SARS).ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ທາດໄອໂອດິນສີຟ້າ, ການປຶກສາຫາລືຂອງທ່ານ ໝໍ ແມ່ນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອຈາກການຝາກເງິນຂອງ cholesterol.

ທາດແປ້ງມັນຕົ້ນ - ບ່ວງກາເຟ,
ນ້ ຳ ຕານ - 10 ກ
ອາຊິດ Citric - ເມັດພືດບໍ່ຫຼາຍປານໃດ,
ນ້ ຳ ຕົ້ມ - 150 ມລ,
ທາດໄອໂອດີນທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ - 5 ມລ.

ປົນສ່ວນປະກອບທີ່ແຫ້ງທັງ ໝົດ ແລະຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມສົດ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ຫຼັງຈາກທີ່ແຫຼວໄດ້ເຢັນລົງ ໝົດ ແລ້ວ, ໃຫ້ຕື່ມການແກ້ໄຂທາດໄອໂອດິນ 5 ml ຕໍ່ມັນ. ເກັບມ້ຽນຢາໄວ້ໃນຖັງແກ້ວທີ່ປິດຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ໃຊ້ເວລາຖ້າບໍ່ມີ contraindications ສໍາລັບ 35 ມລໃນຕອນເຊົ້າຕາມໂຄງການ: 5 ມື້ຂອງການເຂົ້າ, 5 ວັນພັກຜ່ອນ.

ປະລິມານທັງ ໝົດ ຂອງທາດໄອໂອດິນສີຟ້າທີ່ຖືກກະກຽມແມ່ນຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບການບໍລິຫານຢ່າງເຕັມທີ່. ຖ້າມີຜົນຂ້າງຄຽງ (ອ່ອນເພຍ, ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ອາການເປັນຫວັດ, ເປັນລົມ, ເປັນໄຂ້ສູງ), ຢາຄວນຢຸດ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດສະຫມຸນໄພ

ແຜ່ນ Atherosclerotic ແລະ cholesterol ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ. ມີສູດຫຼາຍ ສຳ ລັບການຕໍ່ສູ້ກັບການຝາກເງິນທີ່ມີໄຂມັນ:

ຮາກແຫ້ງ dandelion: ແຫ້ງແລະຮາກຮາກ dandelion ໃນເຄື່ອງບົດກາເຟ, ເອົາ 1 ບ່ວງກາເຟ 2 r / d ເປັນເວລາ 6 ເດືອນ,
ືນ ໆ , ດອກໄມ້ hawthorn: ງາມ 2 ບ່ວງດອກທີ່ເກັບໄດ້ດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ລິດ, ປະໄວ້ 20 ນາທີ. ດື່ມ 15 ມລກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄາບ.
ນ້ ຳ alfalfa: ເອົາໃບສົດຂອງການຫວ່ານແກ່ນ alfalfa ແລະໃຊ້ໂດຍກົງໃນອາຫານຫຼືບີບນ້ ຳ ອອກຈາກພວກມັນແລະເອົາ 2 ບ່ວງ 3 r / d.

ເອົາໃຈໃສ່! ໃຊ້ສູດໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານພຽງແຕ່ຫລັງຈາກປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຕ້ານກັບໄຂມັນທີ່ສູງແລະເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອຂອງແຜ່ນ atherosclerotic, ມີຫຼາຍວິທີການທັງຢາພື້ນເມືອງແລະທາງເລືອກ. ຫຼັກການຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວໂຣກ atherosclerosis ແມ່ນວິທີການແບບປະສົມປະສານ, ການ ນຳ ໃຊ້ຜົນ ສຳ ເລັດ ໃໝ່ ຫຼ້າສຸດຂອງວິທະຍາສາດແລະສູດ, ການທົດສອບເວລາ. ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະ ກຳ ຈັດບັນດາເງິນຝາກ cholesterol, ສຸຂະພາບແລະອາຍຸຍືນ.