Mint ເພີ່ມຄວາມກົດດັນຫລືຫຼຸດລົງບໍ? ໝາກ ພິກໄທ: ຄຸນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍ

Mint ມັກຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ໝາກ ຫຸ່ງຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະມັນດີ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ?

ກິ່ນຫອມ, ລົດຊາດ, ສີຂຽວສົດໃສ, ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ເປັນແຮງບັນດານໃຈບໍ່ພຽງແຕ່ນັກ ສຳ ອາງແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເຮັດອາຫານ. ໃນບັນດາພືດສະ ໝຸນ ໄພທີ່ໃຊ້ເປັນຢາ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ສະຖານທີ່ ໜຶ່ງ ທີ່ມີກຽດ. ຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາແກ້ອາການຂອງພືດຊະນິດນີ້ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນໃນສູດຢາພື້ນເມືອງ.

ຄວາມກົດດັນເພີ່ມຫຼືຫຼຸດລົງ

mint ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດແນວໃດ? ການສຶກສາຫລາຍໆຢ່າງຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະປະສົບການຂອງຄົນທີ່ເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດໂຕ້ຖຽງໄດ້ວ່າເປັນປະເພດຫຍ້ານີ້ມີຄຸນສົມບັດໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງ.

Menthol, ບັນຈຸຢູ່ໃນໃບຂອງພືດຊະນິດນີ້, ຜ່ອນຄາຍແລະ anesthetizes ແພຈຸລັງປອດສານພິດ, ບັນເທົາອາການອັກເສບ.

ພາຍໃຕ້ການປະຕິບັດງານຂອງ menthol, ເຮືອຂະຫຍາຍແລະດັ່ງນັ້ນ, ຈິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ. ສານທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຢາ vasodilator ເຊັ່ນ validol ແລະ valocordin. ຢາເຫຼົ່ານີ້ບັນເທົາ vasospasms, soothe palpitations ຫົວໃຈ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ.

ວິທີໃດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ ໝາກ ເຜັດ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ?

ຊາພິກໄທບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຊບແລະມີສຸຂະພາບດີເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຄວາມດັນ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາຮັກສາໄດ້, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປະສົມໃບຫຍ້າສົດ 2-3 ໃບໃນຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ທາງເລືອກອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນບ່ວງກາເຟມອນແຫ້ງ, ຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ແລະຍັງດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມນຶ່ງຈອກ.

ເຄື່ອງດື່ມຄວນກິນດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງ. ໃນຖານະເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນ, ຊາສາມາດເມົາໄດ້ສອງອາທິດເຄິ່ງຈອກໃນເວລາທ່ຽງແລະຕອນແລງ. ເຄື່ອງດື່ມ mint ທີ່ແຊບນົວໃນເວລາກາງຄືນພ້ອມກັບການເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແມ່ນການຮັບປະກັນການນອນຫຼັບທີ່ສະຫງົບແລະງຽບສະຫງົບ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ພິກໄທແມ່ນບ່ອນເກັບຮັກສາວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ.

ຂໍຂອບໃຈກັບອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນດັ່ງກ່າວ, ພືດທີ່ເປັນຢາແມ່ນມີຄວາມສາມາດ:

1. ໝັ້ນ ໃຈ
2. ສະລົບ
3. ສ້າງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
4. ບັນເທົາອາການອັກເສບ
5. ການລະບາດ
6. ບັນເທົາອາການເຈັບຫົວໃຈດ້ວຍນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂື້ນຂອງນໍ້າກະເພາະ
7. ລົບລ້າງອາການປວດຮາກ

ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນ, ໝາກ ພິກໄທຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາອາການເປັນຫວັດແລະພະຍາດຂອງລະບົບຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ.

Contraindications

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພືດທີ່ເປັນຢາອື່ນໆ, mint ມີ contraindications ຂອງຕົນເອງ:

• ຄວາມສາມາດຂອງ mint ໃນການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຈໍານວນ contraindications ສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ.
• ອາການເຈັບຫົວທີ່ເກີດຈາກການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດບໍ່ສາມາດເອົາອອກດ້ວຍຊາ. Mint ແມ່ນສາມາດ ກຳ ຈັດຄວາມເຈັບຫົວໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຕ່ຖ້າມັນເກີດຈາກການກະຕຸ້ນຂອງເສັ້ນເລືອດ. ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ສຸຂະພາບຈະຊຸດໂຊມລົງ.
• ເຫງົານອນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ - ເປັນສະພາບທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມນ້ ຳ ຊາພິກໄທ. ມັນປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ມີການພັກຜ່ອນແລະນອນຫຼັບສະບາຍຍິ່ງຂຶ້ນ. ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຜົນກະທົບຈາກ tonic.
• ໄລຍະຂອງການໃຫ້ນົມແມ່ບໍ່ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການທົດລອງກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ເປັນຢາ.
• ເຄື່ອງດື່ມ Mint ແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບຄົນຂັບລົດແລະຄົນທີ່ເຮັດວຽກກັບກົນໄກທີ່ສັບສົນ, ຍ້ອນວ່າມັນ soothes ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ.
• ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາ mint ດ້ວຍຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ menthol.
• ຊາ Mint ແລະແທັບເລັດ menthol ແມ່ນມີຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າສາມປີ. ຖ້າເດັກບໍ່ໄດ້ນອນຫຼັບດີ, ທ່ານສາມາດເອົາຖ້ວຍລົງໃສ່ນ້ ຳ ຢູ່ໃກ້ຕຽງເຊິ່ງໃນນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກນ້ອຍໆຄູ່ ໜຶ່ງໆ ກໍ່ໄດ້ຖືກຕື່ມ.

ຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນເອກະລັກຊ່ວຍຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ; ມັນສາມາດຖືກຄິດໄລ່ດ້ວຍຕົວຈິງເທົ່ານັ້ນ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ແຕ່ລະຄົນດ້ວຍວິທີຕ່າງກັນ. ແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ mint ຫຼຸດຄວາມກົດດັນແມ່ນຄວາມຈິງ. ບາງທີການຫຼຸດລົງຂອງມັນຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກຈະບໍ່ມີຄຸນຄ່າ, ແຕ່ວ່າການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານມັກຢູ່ຕະຫຼອດເວລາກັບ mint ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດສູງເທົ່ານັ້ນ.

ການຄວບຄຸມແມ່ນມີ
ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ

ຄຸນລັກສະນະພິເສດ

ພືດຊະນິດນີ້ຖືກຄອບຄອງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນສະຖານທີ່ ທຳ ອິດໃນບັນດາສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມສົນໃຈ: mint ເພີ່ມຫຼືຫຼຸດລົງຄວາມກົດດັນບໍ? ກ່ອນທີ່ຈະຕອບ ຄຳ ຖາມນີ້, ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈວ່າໂຮງງານນີ້ແມ່ນຫຍັງ.

Mint ຖືກ ຈຳ ແນກໂດຍກິ່ນຫອມຂອງມັນ, ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນມັກ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາດົນນານໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ອຸດສະຫະ ກຳ ແລະຢາ. ມີແນວພັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຂອງພືດຊະນິດນີ້: ໝາກ ພິກໄທ, ນ້ ຳ, ມີກິ່ນຫອມ, ພາສາຍີ່ປຸ່ນ, ສະ ໜາມ, ແລະອື່ນໆແນວພັນທັງ ໝົດ ນີ້ມີກິ່ນຫອມທີ່ ໜ້າ ງຶດງໍ້ແລະບັນຈຸມີ menthol. ພິກໄທຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນກິ່ນທີ່ສຸດ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ. ວັດທະນະ ທຳ ນີ້ຖືກມະນຸດສ້າງຂື້ນ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດພົບເຫັນໃນ ທຳ ມະຊາດ. ນາງໄດ້ພົບເຫັນໃບສະ ໝັກ ຂອງນາງໃນການເຮັດອາຫານ, ຢາ, ນ້ ຳ ຫອມແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.

ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຍີ່ປຸ່ນຍັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກນັກ ສຳ ອາງ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງມັນແມ່ນໃຊ້ໃນການຜະລິດແຊມພູ, ຄຣີມ, ໂລຊັ່ນ, ແລະຜະລິດຕະພັນດູແລຜົມແລະຮ່າງກາຍອື່ນໆ. ວິທີທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນການ ນຳ ໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພນີ້ແມ່ນການຜະລິດຜະລິດຕະພັນດູແລປາກໂດຍອີງໃສ່ມັນ, ຂອບໃຈທຸກຄົນທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງ menthol. ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ໝາກ ພິລາຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ, ໜື້ງ ດອກແຂມໃນນ້ ຳ ຫອມ. ແລະແນ່ນອນວ່າຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານການຢາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນສະຫມຸນໄພນີ້ - ຫມາກພິກ, ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຫມາກພິກແລະຄວາມດັນເລືອດ

Menthol ແມ່ນສາມາດໃຫ້ມີການກະຕຸ້ນແລະເຮັດໃຫ້ຜ່ອນຄາຍ, ແລະການກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງມັນມີຄຸນນະພາບຕ້ານການອັກເສບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ດັ່ງນັ້ນ mint ເພີ່ມຄວາມກົດດັນຫລືຫຼຸດລົງບໍ? ມັນປະກອບສ່ວນໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງມັນ, ເພາະສະນັ້ນ, ໂດຍມີ hypotension, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງ.

Menthol dilates ເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼຸດລົງ. ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າສານນີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຢາ vasodilator ເຊັ່ນ Validol ແລະ Valocordin. ຂໍຂອບໃຈພວກເຂົາ, spasms ຂອງເຮືອຂອງສະຫມອງໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກແລະວຽກງານຂອງຫົວໃຈໄດ້ຮັບການປັບປຸງ.

ຜົນກະທົບຂອງ mint ກ່ຽວກັບຫົວໃຈ

Peppermint ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມກົດດັນບໍ່ພຽງແຕ່ຜ່ານລະບົບຫລອດເລືອດສະຫມອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈ, ເມື່ອອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຫຼຸດລົງ, ຄວາມກົດດັນຈະຫຼຸດລົງ. ມັນຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ (tachycardia), ນີ້, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດ.

ມີ tachycardia ແລະ arrhythmias, ພືດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຈັງຫວະຫົວໃຈເປັນປົກກະຕິ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມກົດດັນ, ລົບລ້າງຄວາມຜັນຜວນຂອງມັນ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ສະຖຽນລະພາບ. ຕາມວິທີການ, ສິ່ງນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ການສະ ໜອງ ເລືອດໃຫ້ສະ ໝອງ, ໃນບາງກໍລະນີ ກຳ ຈັດອາການເຈັບຫົວ.

ສ່ວນປະກອບທີ່ປະສົມ

ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງ mint ແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ menthol. Menthol ມັກຖືກໃຊ້ໃນຢາປົວອາການໄອ, ອາການປະດົງ, ແລະອາການແພ້ບາງຊະນິດ.

ສ່ວນປະກອບຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ mint:

• flavonoids
• ກົດອິນຊີ
• ສານຝາດ
• ອົງປະກອບຕາມຮອຍ.

Flavonoids, ເຊິ່ງແມ່ນວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ P, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເສີມສ້າງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນເລືອດແດງ, ປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄວາມອ່ອນເພຍຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານ flavonoids ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂອງແຜ່ນ cholesterol. ນອກຈາກນີ້, ສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ດ້ວຍການຂາດຂອງພວກມັນ, ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເສັ້ນເລືອດເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດຂອງການອັກເສບ subcutaneous (hematomas).

ອາຊິດອິນຊີຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ດ້ວຍຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານຫຼຸດລົງ, ພວກມັນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍໃນການຮັບມືກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ສານຝານມີສານຕ້ານໂລກຮ້ອນແລະຕ້ານອັກເສບ.

ແຮ່ທາດທີ່ປະກອບເປັນພິກໄທປັບປຸງຂະບວນການເຜົາຜານໃນຮ່າງກາຍແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.

Mint ແລະຄວາມກົດດັນ

ຄົນເຈັບ hypertensive ແລະຄົນເຈັບ hypotensive ມັກຈະສົນໃຈກັບຄໍາຖາມທີ່ວ່າ mint ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມກົດດັນແນວໃດ.

Menthol, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງພືດ, ມີຜົນກະທົບທາງ vasodilating, ສະນັ້ນ mint ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ. ຄົນເຈັບ hypotonic ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ລ່ວງລະເມີດການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໂດຍອີງໃສ່ສະຫມຸນໄພນີ້. ແຕ່ hypertensives ສາມາດແລະຄວນປະກອບມີ mint ໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ.

ຊາພິກໄທ

ຊາພິກໄທແມ່ນສະແດງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານຕ້ອງການໃບຊາແຫ້ງຫຼືໃບສົດໆປະສົມບ່ວງກາເຟແລະນ້ ຳ ຕົ້ມນຶ່ງຈອກ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນອົບປະມານສິບຫ້ານາທີ, ຫລັງຈາກນັ້ນມັນພ້ອມທີ່ຈະດື່ມ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະສ່ວນ ໝາກ ນາວເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບແລະລົດຊາດດີ. ທ່ານສາມາດດື່ມບໍ່ເກີນ 2-3 ຈອກຕໍ່ມື້.

ສູດຄວາມດັນໂລຫິດສູງ

ໃນຖານະເປັນການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງປະດັບທີ່ມີ mint.

ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບສູດອາຫານຕໍ່ໄປນີ້:

1. ບ່ວງກາເຟຂອງ mint ແລະ chamomile ແມ່ນປະສົມກັບ valerian ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຖອກໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ເຖິງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນແກ້ວ, ກ່ອນອາຫານ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ ໜຶ່ງ ເດືອນ.
2. Mint, adonis, astragalus ແລະ oregano ຖືກປະຕິບັດໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແລະປະສົມ. ຈາກການລວບລວມ, ທ່ານຈະຕ້ອງການຢາສະ ໝຸນ ໄພ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ. ພວກມັນຖືກອົບໃນນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງລິດ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຜະລິດຕະພັນສາມາດຖືກກັ່ນຕອງແລະເອົາກ່ອນອາຫານ, ເຄິ່ງຈອກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
3. ຫົວຜັກທຽມເຄິ່ງບ່ວງກາເຟປະສົມກັບບ່ວງກາເຟ. ດື່ມນ້ ຳ ຮ້ອນ 1 ຈອກ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຜະລິດຕະພັນຈະຖືກກັ່ນຕອງແລະບໍລິໂພກໃນເຄິ່ງແກ້ວສາມເທື່ອກ່ອນອາຫານ. ຍອມຮັບໃນການ hypertension ເປັນເວລາສີ່ອາທິດ.
4. ເຄິ່ງແກ້ວ raisins ປະສົມກັບປະລິມານເທົ່າກັບ mint ແລະປຸງແຕ່ງໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນປານກາງເປັນເວລາ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງມືໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ລະບາຍດ້ວຍຕົນເອງປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ເອົາຈອກໄຕມາດສາມເທື່ອກ່ອນອາຫານ.
5. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງຂອງ viburnum (ເຄິ່ງຈອກ) ຖືກປະສົມກັບບ່ວງຂອງ mint. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ລິດ, ໃສ່ໃນຖັງທີ່ແຂງແລະຕັ້ງໃຫ້ຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າເປັນເວລາ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກອາຫານໄດ້ເຢັນລົງ, ມັນກໍ່ຖືກກັ່ນຕອງແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງໃສ່ມັນ. ກິນຢາໃນເຄິ່ງແກ້ວກ່ອນອາຫານ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
6. ບ່ວງຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງໃນທະເລ buckthorn ແມ່ນປະສົມກັບຈໍານວນດຽວກັນຂອງຫມາກພິກ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນ ໜື້ງ ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງລິດແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຕົ້ມໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມໃນແກ້ວກ່ອນອາຫານ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ການປິ່ນປົວແມ່ນ ດຳ ເນີນເປັນເວລາສີ່ອາທິດ. ຫລັງຈາກສອງອາທິດ, ການຕ້ອນຮັບສາມາດຕໍ່ໄດ້.
7. ບ່ວງໃບ currant ປະສົມກັບ mint ໃນອັດຕາສ່ວນດຽວກັນ. ເອົາສ່ວນປະກອບໃສ່ກັບນ້ ຳ ຕົ້ມສອງແກ້ວ. ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີ, ອາຫານປະສົມສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ດື່ມເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ, ຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້.
8. ປະສົມ hawthorn, adonis, peppermint ແລະ motherwort. ເປັນປະເພດຫຍ້າແຕ່ລະຊະນິດແມ່ນກິນໃນບ່ວງ ໜຶ່ງ. ຂອງການເກັບລວບລວມທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ, ທ່ານຈະຕ້ອງການ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ, ເຊິ່ງເຕັມໄປດ້ວຍ 300 ມລ. ນ້ ຳ ຕົ້ມ. ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງ. ດື່ມເຄິ່ງຈອກກ່ອນຫຼືໃນລະຫວ່າງອາຫານ, ສາມເທື່ອ.
9. Hawthorn, valerian, motherwort ແລະ mint ແມ່ນປະສົມກັນເປັນພາກສ່ວນເທົ່າກັນ. ບ່ວງປະສົມຂອງຜົນທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ 300 ມລ. ຫຼັງຈາກໄຕມາດຂອງ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ເຄື່ອງດື່ມສາມາດຖືກກັ່ນຕອງແລະເອົາເຄິ່ງຈອກກ່ອນອາຫານ.
10. ບ່ວງຂອງ aronia ປະສົມກັບປະລິມານດຽວກັນຂອງ hawthorn ແລະ mint. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມເຄິ່ງລິດ. ເອົາເຄິ່ງຈອກກ່ອນອາຫານ, ສາມເທື່ອ. ເຄື່ອງດື່ມບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບທາງດ້ານ hypotensive, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຈໍານວນຫລາຍຂອງວິຕາມິນໃນອົງປະກອບຂອງມັນ.
11. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີວິຕາມິນແລະເຄື່ອງດື່ມປະສົມນ້ ຳ ອີກປະການ ໜຶ່ງ ແມ່ນການຕົ້ມທີ່ກຽມໄວ້ບົນພື້ນຖານຂອງ raspberry ແລະ mint. ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ຈອກໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ປ່າແລະບ່ວງກາເຟ. ເອົາຈອກ ໜຶ່ງ ຕໍ່ມື້, ສອງຫາສາມເທື່ອ.
12. ໃນຖານະເປັນຕົວແທນ hypotensive, ທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ປະສົມຂອງ tinctures ເຫຼົ້າຂອງ mint, peony, valerian, eucalyptus ແລະ motherwort. ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນປະສົມໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແລະ ນຳ ມາປະມານເຄິ່ງບ່ວງກາເຟສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.

ກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ການຕົບແຕ່ງສະ ໝຸນ ໄພແລະສານຂ້າຫຍ້າຕ່າງໆ, ຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ.

ພິເສດນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບແກ້ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນພິເສດເປັນຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດທິຜົນເທົ່າທຽມກັນ ສຳ ລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບການຝັງເຂັມໃນຊ່ວງເວລາເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກຄວາມດັນໂລຫິດ. ນ້ໍາມັນຖືກນໍາໃຊ້ກັບຈຸດປິ່ນປົວແລະຖູດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດເປັນເວລາຫ້ານາທີ.

ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ mint, ການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍສາມາດປະຕິບັດໄດ້ເຊິ່ງມັນກໍ່ຈະມີຜົນດີຕໍ່ຄວາມກົດດັນ.

ໃນເວລາອາບນໍ້າ, ທ່ານຍັງສາມາດຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດ. ສານລະເຫີຍທີ່ ສຳ ຄັນຂອງສານເຈາະເຂົ້າສູ່ພາຍໃນແລະ ທຳ ມະດາໂຕນຂອງເຮືອ.

ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຊາ mint

mint ເພີ່ມຄວາມກົດດັນຫລືຫຼຸດລົງບໍ? ພວກເຮົາໄດ້ຈັດການກັບບັນຫານີ້ແລ້ວ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງຮູ້ວິທີທີ່ຈະປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການປູກຊາກັບຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ໃບໄມ້ສົດໃນ ຈຳ ນວນສອງຫຼືສາມປ່ຽງ, ເຊິ່ງຖອກລົງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະ ໜື້ງ ປະມານ 10 ນາທີ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ຂີ້ເຜິ້ງແຫ້ງໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ເຊິ່ງຄວນໄດ້ຮັບການອົບແຕ່ລະບ່ວງກາເຟ.

ຖ້າທ່ານດື່ມຊາດ້ວຍ mint, ຄວາມກົດດັນສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ມັນໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີຂອງໂລກ hypertension. ທ່ານຍັງສາມາດ ດຳ ເນີນການປ້ອງກັນເປັນເວລາສອງອາທິດເຊິ່ງໃນນັ້ນທ່ານຄວນດື່ມຊາ mint ເຄິ່ງຈອກໃນຕອນບ່າຍແລະຕອນແລງ. ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟໃສ່ໃນເຄື່ອງດື່ມປະເພດດັ່ງກ່າວ, ແລະຖ້າທ່ານດື່ມກ່ອນນອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຮັບປະກັນການນອນຫຼັບສະຫງົບແລະເລິກ.

ໃນຄວາມຮ້ອນທີ່ສຸດ, ຄົນທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນສູງຮູ້ສຶກບໍ່ດີ, ສະນັ້ນ, ຊາ ໝາກ ເຜັດເຢັນພ້ອມດ້ວຍການຕື່ມ ໝາກ ນາວຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກແລະສຽງທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນີ້, ຊາຂຽວທີ່ມີ mint ຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ, ສະນັ້ນການ ນຳ ໃຊ້ປົກກະຕິຂອງມັນຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ແຕ່ບໍ່ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມຫລາຍກວ່າ 4 ແກ້ວຕໍ່ມື້.

ຂໍ້ຄວນລະວັງດ້ານຄວາມປອດໄພ

Mint ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຖ້າໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ວ່ານີ້ແມ່ນພືດທີ່ເປັນຢາທີ່ບໍ່ຄວນຖືກທາລຸນ. ຖ້າທ່ານກິນໃນປະລິມານທີ່ໃຫຍ່ເປັນໂຣກ choleretic ແລະ diuretic, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຂາດນໍ້າອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ແມ່ຍິງຖືພາຄວນເອົາສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມນີ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ແລະໃນໄລຍະທີ່ກິນນົມ, ຂີ້ແຮ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານນົມ. ຜູ້ຊາຍຍັງບໍ່ມັກທີ່ຈະໃຊ້ມັນໃນປະລິມານຫລາຍ, ເພາະວ່າຕົ້ນໄມ້ນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ.

ນີ້ແມ່ນຕົ້ນໄມ້ທີ່ງົດງາມ - mint, ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກວດກາ. ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນໃນປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ. ແລະເມື່ອຖືກຖາມວ່າ peppermint ເພີ່ມຫລືຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ, ມັນກໍ່ປອດໄພທີ່ຈະຕອບວ່າມັນຫຼຸດຜ່ອນມັນ, ແລະຂ້ອນຂ້າງຂື້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການເຮັດຜິດກົດ ໝາຍ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງ ໝາກ ພິລາ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ

ພິກໄທມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າດັ່ງກ່າວ ສຳ ລັບມະນຸດຄືສານຝາດ, ສານ flavonoids, menthol, ກົດອິນຊີແລະອົງປະກອບຈຸລະພາກແລະມະຫາພາກອື່ນໆ.

ເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ພືດທີ່ເປັນຢາມີຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ:

• ຊ່ວຍເສີມສ້າງຝາ vascular,
• ລົບລ້າງການເຈັບຫົວ
• ບັນເທົາອາການກະຕຸ້ນຂອງເສັ້ນເລືອດ,
• ປັບປຸງ permeability ແລະ elasticity ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດ,
• normalizes ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ
• ປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງຂອງແຜ່ນ atherosclerotic,
• flavonoids ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນແອຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ,
• ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ,
• ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ
• normalizes ໂຕນ vascular,
• ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ,
• ລົບລ້າງຂະບວນການອັກເສບ.

Mint ຍັງໃຫ້ຜົນກະທົບ hemostatic.ໂຮງງານດັ່ງກ່າວຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆອີກ: sedative, ເສີມຂະຫຍາຍພູມຕ້ານທານ, ປັບປຸງຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ mint ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງພະຍາດທີ່ປະກອບດ້ວຍການລະເມີດຂອງຄວາມກົດດັນ.

ວິທີການ mint ມີຜົນຕໍ່ຄວາມກົດດັນ

ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນທີ່ຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງ mint ມີຄວາມສົນໃຈກັບ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ: ມັນເພີ່ມຫລືຫລຸດຄວາມກົດດັນບໍ່?

ສ່ວນປະກອບຂອງພືດປະກອບມີ menthol. ສ່ວນປະກອບນີ້ມີຜົນກະທົບ vasoconstrictor ຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ໝາກ ພິລາລົດຄວາມດັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ພືດເພື່ອຮັກສາໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ມີ hypotension, ການນໍາໃຊ້ເງິນທຶນໂດຍອີງໃສ່ເປັນປະເພດຫຍ້ານີ້ຄວນຈະຖືກຈໍາກັດ.

ປະເພດຂອງ mint ແລະທາງເລືອກຂອງມັນ

ມີຫຼາຍຊະນິດຂອງ mint:

• ພິກໄທ
• ໃບຍາວ,
• ຫອມ
• ໝາກ ນາວ
• menthol
• ຍີ່ປຸ່ນ
• ຂີງ
• ໝາ
• curly
• ພາກສະຫນາມ.

ຊະນິດພືດທັງ ໝົດ ນີ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການ ບຳ ບັດທາງເລືອກ.

ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໝາກ ພິລາ, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດໃນການຮັກສາ, ຊ່ວຍໄດ້. ໃນຖານະເປັນຢາ, ການໃຊ້ ຕຳ ໝາກ ນາວຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຊິ່ງເປັນທີ່ນິຍົມເອີ້ນວ່າ ໝາກ ນາວ.

ໃນການຮັກສາດ້ວຍຄວາມດັນສູງ, ທັງໃບຫຍ້າສົດແລະໃບແຫ້ງແມ່ນໃຊ້. ການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ ໝາກ ພິກຍັງສະແດງເຖິງພະຍາດຫຼາຍຊະນິດ.

ວິທີການຮັບເອົາໃນຄວາມກົດດັນສູງ

ເນື່ອງຈາກຢາ vasodilating, antispasmodic ແລະ soothing effect, ຜະລິດຕະພັນ peppermint ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆເພື່ອຮັກສາໂລກ hypertension.

ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຢາຊະນິດນີ້ຊ່ວຍໄດ້:

• ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ
• ຕົ້ມ
• ຊາ
• ້ໍາຕົ້ມໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນຫຼືດ້ວຍການເພີ່ມຕົ້ນໄມ້ທີ່ເປັນຢາອື່ນໆ.

ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະກິນໃບດິບ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າການໃຊ້ຊາ mint. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນໂລຫິດສູງດື່ມໃນຍາມຮ້ອນ. ທ່ານສາມາດຕື່ມ ໝາກ ນາວຫລືນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ມັນ. ຊາດັ່ງກ່າວຖືກປະຕິບັດເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ສໍາລັບມື້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຊາ mint ໃນຈໍານວນບໍ່ເກີນສາມແກ້ວ.

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພິລາໃຊ້ ສຳ ລັບ ບຳ ລຸງນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍ. ມັນຍັງຖືກຕື່ມໃສ່ອາບນ້ ຳ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນປົກກະຕິ.

ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຈາກໂຮງງານ, ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບຄວາມ ເໝາະ ສົມຂອງການກິນຢາ.

ການໃຊ້ແຮງດັນຕ່ ຳ

ດ້ວຍການຄວບຄຸມ hypotension, ການໃຊ້ຢາທີ່ໃຊ້ peppermint ຄວນຈະຖືກ ຈຳ ກັດ. ການໃຊ້ຊາແລະວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆເລື້ອຍໆກັບຕົ້ນໄມ້ຊະນິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂື້ນແລະການປະກົດຕົວຂອງບັນຫາສຸຂະພາບ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິຂອງໂຕນ vascular, ຊາ mint ສາມາດເມົາເຫຼົ້າກັບຄົນເຈັບ hypotonic ບໍ່ເກີນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ການນໍາໃຊ້ mint ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິໃນເວລາຖືພາ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຢາໃນໄລຍະທີ່ຈະເກີດລູກ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ຍິງຖືພາມັກຈະເພີ່ມຄວາມກົດດັນຍ້ອນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ໃນການໃຊ້ຢາ ໜ້ອຍ ລົງ, ໃນໄລຍະຖືພາມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຕື່ມໃບຂີ້ຫູດສອງສາມໃບໃສ່ຊາ.

ຊາພິກໄທ

ເພື່ອກະກຽມມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃບແຫ້ງຂອງພືດໃນຈໍານວນບ່ວງກາເຟ. ລາວໄດ້ຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢູ່ໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມປະມານ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນກັ່ນຕອງ.

ເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ໃບສົດ. ເພື່ອເຮັດຊາພວກເຂົາຕ້ອງການພຽງເລັກນ້ອຍ, ພຽງແຕ່ສອງສາມປ່ຽງ.

ໝາກ ຂາມປິ້ງ

ເພື່ອກະກຽມມັນ, ຈົ່ງເອົາໃບສົດ 2 ບ່ວງແກງປະສົມກັບນ້ ຳ ໜຶ່ງ ລິດແລະຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າປະມານສິບນາທີ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຈົນກ່ວາ broth ໄດ້ cools ລົງ.

ເພື່ອກຽມວິທີແກ້ໄຂນີ້ໃຫ້ຖອກໃບແຫ້ງຫລືບ່ວງກາເຟກັບນ້ ຳ ດິບ 1 ບ່ວງກາເຟລົງໃນຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຢາຢ່າງຫນ້ອຍສອງຊົ່ວໂມງ.

ສູດທີ່ມີ mint ແລະພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ

ໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເລືອກ, ຢາຫລາຍຊະນິດທີ່ອີງໃສ່ mint ແລະພືດທີ່ເປັນຢາອື່ນໆ ສຳ ລັບໂຣກ hypertension ແມ່ນໃຊ້:

1. Broth ກັບ raspberry. ໃບຂີ້ຫູດແລະໃບຂີ້ຫູດແຫ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟແມ່ນ ໜື້ງ, ສ່ວນປະກອບແມ່ນຕົ້ມສຸກແລ້ວປະມານສິບນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຮຽກຮ້ອງ.
2. ້ໍາຕົ້ມ Mint ກັບ hawthorn ແລະ chokeberry. ເອົາສ່ວນປະກອບເຂົ້າໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແລະຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ. ບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້ຢາເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນເຄິ່ງຈອກກ່ອນອາຫານ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
3. ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບ ໝາກ ນາວ. ວັດຖຸດິບທີ່ເປັນຢາພື້ນເມືອງ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ເຢັນແລະຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດຄວາມເຢັນແລ້ວ, ໝາກ ອະງຸ່ນຈະຖືກກັ່ນຕອງ.
4. ືນ ໆ , ການເພີ່ມຂອງໃບ currant. ວັດຖຸດິບໃນຊິ້ນສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ການດື່ມນໍ້າແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເວລາ 20 ນາທີກ່ອນກິນອາຫານ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
5. ຊາ mint Chamomile. ເອົາສ່ວນປະກອບເຂົ້າໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ພວກມັນປະສົມກັບຮາກເຄິ່ງຂອງ valerian. ການລວບລວມຄວນໄດ້ຮັບການຖອກດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຫຼາຍໆນາທີ. ໃຊ້ຈອກ 3 ເທື່ອ / ມື້ກ່ອນອາຫານ.
6. ການຕົ້ມຂອງ adonis, peppermint, oregano ແລະ astragalus. ຕົ້ນໄມ້ແຫ້ງແລະດິນ. ບ່ວງເກັບເຄື່ອງແມ່ນຖືກຕົ້ມໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ ໜຶ່ງ ລິດເຄິ່ງລິດປະມານ 30 ນາທີ. ດື່ມ 100 ກຣາມກ່ອນອາຫານ.
7. ້ໍາຕົ້ມຈາກການລວບລວມຂອງ adonis, peppermint, hawthorn ແລະ motherwort. ທ່ານຄວນເອົາບ່ວງຂອງແຕ່ລະພືດແລະປະສົມ. ການເກັບກໍາຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຢາ 30 ກຼາມ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຖອກໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະກັ່ນຕອງ. ດື່ມເຄິ່ງຈອກໃນຂະນະທີ່ຮັບປະທານອາຫານຫຼືກ່ອນກິນເຂົ້າ.

ວິທີການອື່ນກັບພືດທີ່ເປັນຢາ, ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງມັນແມ່ນ mint, ຍັງມີຊັບສົມບັດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ:

• ດ້ວຍຫົວຜັກທຽມ
• ກັບ raisins
• ກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທະເລ buckthorn
• ກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງຂອງ viburnum,
• ເອົາຈາກ mint, motherwort, hawthorn ແລະ valerian,
• tincture ສໍາລັບ peonies ການເກັບກໍາເຫຼົ້າ, motherwort, mint, eucalyptus, valerian.

ກ່ອນທີ່ຈະປິ່ນປົວກັບຕົວແທນເຫຼົ່ານີ້, ການປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການ ນຳ ໃຊ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.

Mint ຊ່ວຍບັນເທົາ vasospasms ແລະອາການເຈັບຫົວດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງສານທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ vasoconstrictor. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີການນໍາໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອການຮັກສາແລະສິ່ງທີ່ມີ contraindications ມີໄວ້ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້